Климакс и менопауза у женщины: возраст, причины, виды. Симптомы климакса в зависимости от его стадии. Как отсрочить климакс?

Спасибо

Многих женщин пугает перспектива наступления климакса , для них это синоним старости, лишнего веса, нестерпимых приливов и прекращения половой жизни . В какой-то степени это действительно одно из проявлений старения организма, но на этом жизнь не заканчивается, а всего лишь переходит на новый этап.

Необходимо понимать, что климакс – это состояние, которое наступает в жизни всех женщин, и это не болезнь. Так природой создано, что человек обязательно проходит детство, юность, молодость, зрелость и старость. И все эти этапы сопровождаются переходными периодами, сменой гормонального фона, психологического, умственного и эмоционального состояния, изменениями организма в целом.

Термин "климакс" в народе и климактерий среди специалистов (klimakter) с греческого языка переводится как "ступень" , это и есть тот переломный период между детородным и пожилым возрастом. И эту ступень, какая бы она не была сложной, надо преодолеть. Облегчит этот период понимание и забота близких, позитивный и оптимистичный настрой, и некоторые рекомендации докторов.

Что такое климакс и климактерический период, и сколько он длится?

Климактерический период протекает от появления первых признаков недостатка половых гормонов и до конца жизни человека, так что он может длиться не один десяток лет. Климактерический синдром или комплекс симптомов недостатка половых гормонов обычно сохраняется от 5 до 7 лет.

А что же такое менопауза? Многие думают, что это синоним климакса, но на самом деле, если разобраться, это не совсем так. Менопауза – это одна из фаз климактерического периода, при этом наступает полное прекращение менструации у женщины, и этот процесс длится в среднем один год.

Интересные факты:

• Климакс бывает не только у женщин, но и мужчин.
• Недостаток половых гормонов влияет не только на детородную функцию, но и практически на все органы и системы организма, поэтому проявления климакса могут быть очень разнообразными.
• Многие считают, что если наступила менопауза, то о гинекологических болезнях можно забыть. Это заблуждение, женщина в менопаузе так же может иметь воспалительные заболевания, опухоли и другие "женские болезни", и так же нуждается в регулярных профилактических осмотрах у гинеколога .
• Женщина, которая беременела и рожала более одного раза, климакс переносит лучше, чем женщина, которой не посчастливилось стать матерью. Это связано с тем, что беременность и кормление грудью дают возможность яичникам передохнуть. Отсрочить и сгладить симптомы климакса также можно поздними родами .
• Некоторые думают, что прием противозачаточных таблеток поможет отсрочить наступление климакса, но на самом деле оральные контрацептивы всего лишь сглаживают симптомы климакса, а не откладывают его на потом.

Сгладить симптомы климакса возможно!

Роль менструального цикла и половых гормонов в жизни женщины

Виды и функции половых гормонов

Половые гормоны женщины	Основные функции
Эстрогены: эстрон; эстриол и еще 30 разновидностей данного гормона. Где вырабатываются? Яичники (в период детородного возраста); плацента (во время беременности); надпочечники; жировая и мышечная ткань; печень. Интересно! В организме женские гормоны эстрогены образуются из мужских гормонов-андрогенов (тестостерона).	1. Созревание половых органов и формирование вторичных половых признаков у девочек в период полового созревания. Это то, что делает девочку женщиной и поддерживает состояние женственности на протяжении всей жизни. 2. Влияние на выделение кожей феромонов , которые отвечают за сексуальность женщины, сигнализируют мужчинам о том, что она уже готова к продолжению рода. 3. Участие во всех фазах менструального цикла , обеспечивающих подготовку яйцеклеток к оплодотворению. 4. Поддержание особой кислотности влагалищной слизи , что влияет как на сексуальную жизнь, так и на продвижение сперматозоидов "по адресу" и защищает половые органы от различных инфекций. 5. Обеспечение вынашивания ребенка на протяжении всей беременности и обеспечение родов, а также поддержание нормального состояния организма женщины в интересном положении. 6. Физиологические изменения в молочных железах , подготовка их к грудному вскармливанию на всех этапах детородного возраста. При повышенном уровне эстрогенов наблюдается набухание и некоторая болезненность в молочных железах . 7. Влияние на сердечно-сосудистую систему: поддержание нормального артериального давления ; поддержание нормального уровня холестерина и предупреждение развития атеросклероза ; разжижение крови, снижение количества тромбоцитов . 8. Участие в обмене кальция и фосфора , способствование его доставке в костную ткань. Также женские половые гормоны способствуют подготовке костей таза к родам. 9. Влияние на кожу: участвуют в выработке коллагена и других веществ, составляющих каркас кожи . А это ее эластичность, упругость, влажность и гладкость. Также половые гормоны влияют на рост волос, в том числе и в нежелательных местах (усики, тело, руки, ноги). 10. Участвуют в обмене жиров и в распределении жировой ткани по телу, то есть определяют особенности конституции и фигуры, предрасположенность к ожирению и атеросклерозу. 11. Повышают уровень глюкозы крови . 12. Влияют на психоэмоциональное состояние женщины.
Гестагены: Прогестерон. Где вырабатываются? яичники; плацента при беременности; надпочечники.	1. Прогестерон – это гормон беременности , именно благодаря ему происходит все для нормального оплодотворения и нормального вынашивания беременности: участие в менструальном цикле: обеспечение овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из яичника) и прекращение менструации в случае наступления беременности; подготовка матки к встрече плодного яйца; влияние на тонус и увеличение размеров матки по мере развития плода; участие в формировании некоторых тканей эмбриона; обеспечение сохранения беременности и ее нормального развития; влияние на поведение и нервную систему беременной женщины. 2. Влияние на молочную железу: устранение отечности и болезненности в молочной железе, вызванных действием эстрогенов; подготовка ее к лактации; профилактика развития мастопатий и новообразований молочной железы. 3. Подавление действия эстрогенов , так как эстрогены в повышенном количестве могут привести к различным негативным процессам в организме женщины. Прогестерон снижает риск развития гиперплазии эндометрия, миомы , мастопатий, опухолей матки, молочных желез и прочих болезней. 4. Влияние на кожу – стимулирует работу сальных желез, выделяющих кожный жир, стимулирует рост волос. 5. Участие в обмене веществ: снижает уровень глюкозы в крови; участвует в обмене кальция, фосфора и других микроэлементов; влияет на обмен жиров – формирует женский тип фигуры. 6. Ускорение свертываемости крови. 7. Влияние на психоэмоциональное состояние и центральную нервную систему женщины.
Андрогены : Тестостерон. Где вырабатываются? надпочечники; яичники.	Тестостерон – это типичный мужской гормон, но в организме любой женщины он также присутствует и выполняет некоторые функции: 1. Является строительным материалом для женских половых гормонов. 2. Отвечает за сексуальное влечение и получение оргазма. 3. Участвует в обмене веществ: Белковый обмен – усиливает образование белков, как результат – рост скелетных мышц в объеме. Жировой обмен – уменьшает отложение жира, также отвечает за формирование фигуры по мужскому типу. Кроме того, тестостерон снижает уровень холестерина в крови, предупреждает развитие атеросклероза и других сосудистых патологий, связанных с ним. Обмен кальция , фосфора и микроэлементов. Многие считают, что именно андрогены берут на себя "крепость" костей после наступления климакса у женщин. Влияет на работу инсулина и на усвоение глюкозы . 4. Влияние на работу сердечно-сосудистой системы: предупреждает развитие атеросклероза, действует на сосудистую стенку, приводит ее в тонус, предупреждает развитие аневризмы . 5. Влияние на рост волос по всему телу и усиление работы потовых и сальных желез (особенно это ярко проявляется в подростковом возрасте). 6. Участие в формировании половых органов у плодов мужского пола во время беременности. 7. Участие в образовании эритроцитов и гемоглобина крови, недостаток тестостерона у женщин приводит к развитию анемий .

Кроме этого, в организме женщины постоянно выделяются гормоны, которые регулируют уровень половых гормонов и обеспечивают другие процессы, необходимые для детородной функции:
1. Рилизинг-гормоны вырабатываются в гипоталамусе головного мозга , влияют на выработку гормонов гипофизом .
2. Фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны (ФСГ и ЛГ) – вырабатываются гипофизом головного мозга, регулируют работу яичников и менструальный цикл.
3. Пролактин – гормон кормящей матери, стимулирует выработку молока , а также участвует в получении удовольствия во время половой близости.
4. Окситоцин – гормон, стимулирующий сокращения матки во время родов и послеродового периода, а также способствующий началу лактации . Кроме этого, окситоцин влияет на половое влечение и получение сексуального удовлетворения и, возможно, способствует продвижению сперматозоидов к яйцеклетке после полового акта. Также окситоцин влияет на психоэмоциональное состояние женщины.

Схематическое изображение регуляции выработки женских гормонов.

Половые гормоны вырабатываются "по плану менструального цикла", под действием сексуального влечения, возбуждения и полового акта, а также в период беременности и под действием различных факторов окружающей среды, в том числе принятой пищи и напитков. На уровень половых гормонов взаимно влияет и психоэмоциональное состояние человека. Так, большее количество женских гормонов выделяется в период влюбленности, поэтому и говорят, что влюбленная девушка расцветает на глазах – это и есть "химия любви".

Менструальный цикл

Фазы менструального цикла:
1. Фаза созревания фолликулов.
Фолликулы – это незрелые яйцеклетки, которые формируются у девочки еще в утробе матери, их количество заложено в генетике . В подростковом возрасте в фолликулах яичников начинают вырабатываться половые гормоны, под их действием яйцеклетки проходят сложные этапы созревания. Данная фаза длится с 1-го по 14-й день цикла.
2. Овуляция – это кульминация всего менструального цикла, при котором яйцеклетка становится абсолютно зрелой и, как полагается всем взрослым детям, покидает свой отчий дом. То есть яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула в трубу и ждет, когда придет тот самый сперматозоид и оплодотворит ее.
Овуляция наступает в среднем на 14-й день и длится по своей сути несколько часов. Яйцеклетка готова к оплодотворению в среднем 3 дня (от 1 до 5).
3. Лютеиновая фаза – наступает тогда, когда яйцеклетка "не дождалась своего принца". На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело – временная железа, выделяющая половые гормоны, в большей степени прогестерон. Организм женщины готовится к созреванию новой яйцеклетки. Лютеиновая фаза обычно заканчивается к 28-му дню цикла.
4. Менструация и начало новой фолликулиновой фазы – отторжение внутреннего слоя матки, это необходимо для дальнейшей подготовки матки к встрече плодного яйца в следующем цикле. Длится от 3-х до 6-ти дней в виде маточного кровотечения .

Данный цикл постоянно повторяется, его основной целью является продолжение рода. Но кроме подготовки к беременности, менструальный цикл – это выброс большого количества половых гормонов яичниками. Если менструальный цикл проходит без овуляции или менструации, это означает, что в организме произошел гормональный сбой . Беременность в таком случае не наступит, а вот последствия такого дисбаланса обязательно скажутся на общем здоровье, самочувствии и даже внешности и привлекательности женщины.

Какие гормоны в приоритете в тот или иной период менструального цикла, можно рассмотреть схематично:

В каком возрасте у женщины начинается климакс?

Факторы, влияющие на то, когда наступит климакс?

1. Генетическая предрасположенность – это основной фактор, влияющий на время развития менопаузы. Проще говоря, хотите узнать, когда наступит климакс – посмотрите на свою мать и бабушку.
2. Количество родов. Считается, что у женщин, которые рожали более одного раза и при этом кормили своего малыша грудью, климакс наступает немного позже, а климактерический синдром протекает легче. Это объясняется тем, что в интересном положении временно прекращается менструальный цикл, не созревают фолликулы, яичники отдыхают. Также отсрочивают наступление климакса поздние роды, после 35-40 лет. И наоборот – нерожавшие женщины имеют риск наступления раннего климакса.

5. Синдром истощения яичников – достаточно редкое явление, которое зачастую передается по наследству. Сбой происходит еще в утробе матери, когда закладываются фолликулы. Их формируется в меньшем количестве, чем у других девочек. Фолликулы заканчиваются рано, еще в возрасте до 40 лет, а иногда и до 30 лет. В таком случае, зная о такой особенности своей матери или бабушки, важно вовремя родить, пока еще есть яйцеклетки.

Стадии и фазы климакса у женщин

1. Пременопауза или начало климакса. При этом в организме происходит постепенное снижение уровня гормонов и угасание функции яичников. Появляются первые симптомы климакса и нарушение менструального цикла, но не его прекращение. Данная фаза может длиться от 2-3 до 10 лет. Это наиболее тяжелый для женщины период, именно в это время у большинства дам появляются приливы.
2. Менопауза или полное прекращение менструации. О наступлении менопаузы говорят тогда, когда после последних месячных прошел год. В этот период яичники полностью прекращают выработку половых гормонов. Эта стадия проявляется различной симптоматикой со стороны многих органов и систем.
3. Перименопауза – это период пременопаузы и 2 года после последней менструации.
4. Постменопауза или завершение климакса. Эта стадия длится до конца жизни. Характеризуется полной перестройкой организма, особенно половой системы. В данном периоде беременность уже не возможна, а организм женщин подвержен развитию различных заболеваний, связанных с недостатком половых гормонов, например, артериальная

– физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.

Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.

Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными .

Что такое климакс и его фазы

Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.

Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии :

1. Первую называют пременопаузой . Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
2. Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
3. Постменопауза . Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Как не стареть при климаксе, читайте .

Когда и как наступает у женщин

Жестких временных критериев для , как и для любого физиологического процесса, не существует. У некоторых дам процесс перестройки проходит почти незаметно, а кто-то страдает от его мучительных симптомов. Во многом момент наступления климакса обусловлен наследственными факторами. Принято считать, что в среднем он наступает . Но в последнее время отмечено «омоложение» этого процесса, поэтому важно знать, как его определить.

Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития . В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается. И когда запасы истощаются, наступает климакс.

Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.

Причины ранней и поздней менопаузы

Среди них :

• Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
• Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
• Многочисленные аборты.
• Неквалифицированная гормональная контрацепция.
• Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
• Онкозаболевания.
• Перенесенные операции.
• Нарушения режима труда, отдыха и питания.
• Неблагоприятные климатические или экологические условия.
• Стрессы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Что касается позднего климакса (в возрасте близком к 60 годам), то в большинстве случаев это большое преимущество и отсрочка старения.

Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть :

• Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
• Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
• Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
• Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.

Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.

Предвестники

Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста . Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.

Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.

На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.

ОСТОРОЖНО!

Самыми ранними признаками климакса являются и , когда на лице, шее и во всей верхней части тела ощущается жар. Это вызвано нарушениями в мозговых центрах, которые контролируют терморегуляцию организма, из-за гормональных сбоев.

Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.

Как распознать?

Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.

Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией. В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним . При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.

Начало климакса – процесс индивидуальный. Не у всех женщин старше 40 лет указанные симптомы говорят о его начале. Судить об этом может только специалист. Поэтому пренебрегать профилактическими осмотрами гинеколога не стоит.

Симптомы

Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.

Для нее еще характерны :

• , слабость.
• , ухудшение состояния кожи и ногтей;
• Появление тела;
• , тревожное состояние, эмоциональная неуравновешенность. (Истерия, в переводе с древнегреческого означает «матка»)
• Сонливость и депрессия.

К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.

Можно ли приостановить начало и как

Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия . Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.

Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

На востоке женщинам не разрешается пользоваться гормональными препаратами, в том числе и для контрацепции. Взамен практикуется корректирующее питание с включением продуктов с натуральными фитогормонами: авокадо, хумуса, чечевицы и других.

Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.

Из сказанного выше напрашиваются выводы :

1. Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
2. Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
3. Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
4. Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
5. Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.

Полезное видео

Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:

Вконтакте

Снижение секреции женских половых гормонов, угасание детородный функции ведет к развитию климакса, который является естественным физиологическим процессом, но достаточно часто доставляет не мало хлопот со здоровьем. Многие женщины панически боятся наступления климатического периода, поскольку воспринимают этот период как подготовку к старости, а другие наслышаны о столь неприятных симптомах, которые характерны для климакса. Когда ждать наступление климакса и как начинается климакс у женщин? Владеть этой информацией должна каждая женщина, ведь рано или поздно с симптомами климакса придется столкнутся каждой представительнице прекрасной половины человечества. Климаксы у женщин, что это такое и каких симптомов ждать от климатического периода?

Что такое климаксы у женщин?

В первую очередь важно отметить, что климакс – это не болезнь, а физиологическое состояние организма. Некоторые женщины и вовсе не замечают появление климакса, в то время как другие страдают от постоянных недомоганий и хронической усталости. С наступлением климатического периода в организме женщины происходит множество гормональных изменений: снижается уровень эстрогена, нарушается функция яичников. Климатический период проходит несколько этапов, но к его завершению практически не вырабатывается эстроген, но увеличивается количество выработки других гормонов: гонадотропина и фолликулостимулирующего гормона. Гормональный дисбаланс в организме женщины вызывает не только нарушения в репродуктивной системе, но и влияет на общее самочувствие женщины.

Этапы развития климакса у женщин

В медицине климатический период разделяют на несколько этапов, на каждом из которых в организме женщины происходят изменения, отображающие на самочувствии.

1. Пременопауза или предклимактерический период. Первый этап гормональных изменений, когда происходит снижение функции гормонов яичников, которые уже не в силе вырабатывать достаточное количество эстрогена. Данный период климакса может длится от 2-х до 10-ти лет и характеризуется резким снижением способностью к зачатию. У женщин могут отмечаться нерегулярные месячные, скудные или обильные кровянистые выделения, нередко могут отмечаться маточные кровотечения. В случаи, когда предменопауза имеет хорошее течение, женщина не замечает выраженных недомоганий, постепенно увеличивается интервал между менструальным циклом.
2. Менопауза. Данный период отмечается, когда после последней менструации прошел 1 год. Забеременеть в этот период женщина уже не может. Средний возраст менопаузе – 51 – 55 год, но данный этап может произойти и гораздо раньше, особенно когда отмечается ранний климакс.

1. Постменопауза. Период от последнего менструального цикла и до конца жизни женщины. На данном этапе яичники полностью прекращают выработку эстрогена.

Когда должен наступить климакс?

Однозначного ответа на вопрос, во сколько лет начинается климаксы у женщин – нет, поскольку это зависит от особенностей женского организма. У некоторых данный этап может наступить раньше 45 лет, а у других в 55 лет и позже. Некоторые литературные источники утверждают, что начало климакса напрямую зависит от интенсивности половой жизни, а также количества родов. Но такая гипотеза не подтверждена научными исследованиями. Известно, что время, когда наступит климакс у женщины напрямую связанно с наследственность. В медицине климатический период разделяют на ранний и поздний. В первом случаи климакс можно ожидать до 40 лет, при этом у таких женщин менструации чаще всего наступают гораздо позднее 18 – 20 лет. Поздний климакс – позже 50 лет. Врачи отмечают, что поздний климатический период переносится намного легче, особенно если у женщины нет хронических заболеваний. Влиять на появление климакса могут следующие факторы:

• генетика по материнской линии;
• гинекологические операции;
• длительный прием лекарственных препаратов, которые влияют на уровень эстрогена в организме;
• химиотерапия или лучевая терапия;
• вредные привычки: курение, прием алкоголя.

Ранний климакс у женщин

О раннем климаксе можно говорить в том случаи, когда он наступил в промежутке между 35 и 40 лет. Ранний климакса у женщин – причины могут скрываться как в генетике, так и жизни женщины. В основе этиологии ранних симптомов климакса является неправильный образ жизни, плохая экология, постоянные стрессы, депрессии, эмоциональные потрясения, а также хирургические операции на молочных железах или органах малого таза. Ранний климакс у женщин переносится намного сложнее чем в более зрелом возрасте, поскольку усугубляется психосоматическое состояние, женщина становится раздражительной, может проявлять беспричинные вспышки агрессии, у нее часто меняется настроение, появляется апатия. Помимо психологических нарушений отмечаются сбои в работе сердечно – сосудистой и эндокринной системы. Появляется усталость, повышается риск развития заболеваний опорно – двигательного аппарата. Нередко признаки климакса у женщин в 40 лет связывают с другими нарушениями, но когда начинают отмечаться перебои в менструальном цикле, женщины обращаются к врачу гинекологу, который после осмотра сможет подтверждает наступление климакса.

Первые признаки климакса

В предклимактерический период значительных физических или психологических изменений не наблюдается, но когда наступает менопауза, женщина испытывает эмоциональные, и физические симптомы, которые проявляются на фоне гормонального дисбаланса. Как правило симптомы климакса у женщин в 40 лет индивидуальны и напрямую зависят от того, с какого периода репродуктивная система не выполняет своих функций. Первым звоночком о том, что климакс «не за горами» могут свидетельствовать следующие симптомы:

• приливы и ощущение жара;
• повышенная потливость;
• тахикардия;
• сниженное или увеличенное давление;
• депрессия, панические атаки у женщин;
• повышенная сонливость;
• хроническая усталость;
• повышенная раздражительность;
• снижение концентрации внимания .

Пожалуй, основным признаком климакса являются нерегулярные месячные, которые на протяжении нескольких месяцев или даже лет могут уменьшаться или увеличиваться в количествах. Менструальный цикл может быть пропущен, затем может появится обильное маточное кровотечения или просто небольшие кровянистые выделения. Учитывая разное течение климакса у женщин и особенность каждого организма, врачам сложно с точностью ответить, когда начинается климакса у женщин и каких именно симптомов можно от него ждать.

Симптомы климакса у женщин

В период менопаузы симптомы климакса у женщин более выраженные и помимо вышеперечисленных признаков характеризуется следующими состояниями:

• Перепады настроения.
• Повышается риск развитий затяжных депрессий.
• Сухость, зуд влагалища – появляется на фоне полного или частичного снижения выработки эстрогена.
• Постоянные приплывы холода и горячи.
• Снижается память.
• Наблюдаются сдвиги в работе иммунной системе. Женщины становятся более восприимчивы к вирусным или инфекционным заболеваниям, часто обостряются хронические болезни.
• Боль, дискомфорт при половом акте. Часто развивается фригидность.
• Частое мочеиспускание, недержание мочи.
• На фоне снижения количества эстрогена и коллагена происходит старение кожи, которая становится дряблой, обвисшей, сухой.

Среди поздних симптомов климакса можно отметить повышенный риск женщин к развитию заболеваний опорно – двигательного аппарата: артрит, артроз, остеопороз. Также страдает сердечно – сосудистая система, появляется тахикардия, стенокардия, гипертония или гипотония.

В период менопаузы женщине следует периодически посещать врача гинеколога, поскольку именно в этот период слишком велик риск развития онкологии. Симптомы климакса у женщин после 50 не всегда доставляют женщине столько проблем и дискомфорта. Не редко женщины вполне нормально переносят климатический период и не жалуются на ухудшение самочувствия.

Чем опасный климакс?

Согласно медецынским показателям и опросам женщин за 45 лет, было установлено, что около 55% в период климакса сталкиваются с проблемами в работе сердца, нарушением функции мочевыводящих путей. В период постменопаузы в несколько раз взрастает риск заболеть остеопорозом. Если климакс протекает достаточно сложно, а в анамнезе женщины присутствуют хронические заболевания, тогда в несколько раз увеличивается риск развития следующих заболеваний и нарушений:

• На фоне гормонального дисбаланса женщины часто становятся нервными, страдают от депрессий, панических атак.
• При нарушении работы щитовидки, отмечается дрожание рук, стенокардия, появляются резкие изменения в весе, повышается риск развития сахарного диабета.
• При климаксе страдают и сосуды, которые становятся более уязвимыми. Повышается риск развития атеросклероза.

Это далеко не все проблемы, с которыми может столкнутся женщина в период климакса. Снизить риск развития осложнений при климаксе можно, но для этого нужно следить за своим здоровьем еще с молодости.

Как пережить симптомы климакса

Учитывая, что климакс – это нормальное физиологическое состояние, лечить его не нужно, но только в том случаи, когда он имеет нормальное течение и не доставляет женщине дискомфорта. Если климатический период сильно осложняет жизнь женщины, тогда врач может дать несколько полезных советов или назначить медикаментозную терапию.

Основным в лечении климакса считается назначение врачом заместительной терапии, которая позволяет выполнить дефицит половых гормонов. Требуемый уровень гормонов подбирается врачом индивидуально в каждом конкретном случаи. Хороший результат можно получить от препаратов растительного происхождения, которые в своем составе содержат фито эстрогены, имеющие сходство с женскими половыми гормонами. При правильном назначении и приеме, такие лекарства полностью безопасны и позволяют значительно улучшить состояние женщины в период климакса. Данная группа препаратов не относится к гормональным средствам, они не оказывают негативного работу внутренних органов и метаболизм. Чаще всего врачи назначают «Лефем», «Менопейс», «Ременс», которые в своем составе содержат растительные и натуральные компоненты поэтому их прием считается полностью безопасным для здоровья женщины.

При тяжелом течении климакса женщине часто назначаются гормональные препараты, которые делятся на две группы. Первая группа в своем составе содержит эстрогены и прогестерон, а другая — эстроген. Такие лекарства имеют целый ряд противопоказаний, поэтому должны назначаться врачом индивидуально для каждой пациентки. Из данных групп врачи чаще всего назначают: «Овестин», «Трисеквенс», «Мидиана», «Климара» и другие, которые позволяют улучшить состояние женщины, снизить симптомы климакса. Курс приема любого из препаратов, доза назначается специалистом. Бесконтрольный прием гормональных препаратов может ухудшить здоровье женщины и привести к негативным последствиям.

Возраст вступления в климакс индивидуален. Его опеределяет наследственность, образ жизни и состояние здоровья. Первые признки могут возникнуть уже после 40 лет, а к 55-60 годам менструации пропадают.

В каком возрасте начинаются первые проявления климакса

С годами женщины неоднократно переживают гормональные перестройки. Меняются процессы в репродуктивной системе, прекращается детородная функция. Женщины часто интересуются, во сколько лет начинается климакс, и как облегчать его течение. Знания об этом периоде жизни помогут улучшить состояние в климактерический период.

Климактерий (климакс) – это этап в жизни женщины, связанный с угасанием половой и репродуктивной функции. Происходит угасание работы яичников, что приводит к скачкообразной нехватке половых гормонов. Так начинается климакс у женщин. Со временем изменения приводят к полной остановке репродуктивной функции яичников. Проявляется это отсутствием менструаций.

Во сколько наступает климакс? Обычно примерно в 50, но этот параметр индивидуален. По статистике, его наступление приходится на возраст 45-55 лет. Из ста женщин только у пяти регулярные месячные продолжаются дольше 55. С другой стороны, у 8% в 40 лет уже начинается климакс.

Часто женщины интересуются: , и во сколько лет может начаться он? Редко наступает менопауза раньше 40, её иначе называют преждевременным синдромом истощения яичников.

Известны случаи самого раннего климакса, начавшегося в 36 лет, и позднего – в 60.

Когда наступает климакс, не только прекращается детородная функция, но также и раньше запускаются процессы естественного старения организма. Женщина становится подверженной болезням сердца, сосудов, остеопорозу, патологиям центральной нервной системы.

От чего зависит начало климакса

Климакс не обойдёт ни одну женщину, и нужно принять его спокойно, заботясь о своём здоровье, узнав, что для этого можно предпринять.

Не существует методов, позволяющих предугадать, во сколько лет начинается климакс у женщин. Можно только предположить приблизительное время. Рассмотрим комплекс признаков, от которых зависит начало климакса:

• наследственность;
• аутоиммунные нарушения;
• операции;
• вредные привычки и стрессы;
• приём препаратов с эстрогеном.

Наследственность формирует индивидуальный сценарий протекания климакса, похожий на процесс остановки репродуктивной функции у матери, бабушки. Кроме того, на него влияют и автоиммунные изменения в тканях яичников, надпочечников, а также аутоиммунный тиреоидит, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, сахарный диабет, гормональный дисбаланс.

Определяет возраст климакса и оперативное вмешательство. Например, если удалить часть ткани яичника или матку, нарушается кровоснабжение репродуктивных органов, что может привести к “отключению” яичников. Такую же проблему провоцируют и стрессовые ситуации. Чаще встречается бесплодие у курящих женщин, у них и менопауза наступает на год или полтора раньше.

Иногда после операций женщинам назначают препараты с эстрогеном, за уровнем которого нужно следить постоянно. Плохо, когда его не хватает, но избыток может привести к тяжёлым патологиям.

Этапы развития климакса

Во сколько лет наступает климакс? Это не один момент, он растягивается на несколько лет. Многие женщины очень тяжело переносят время, когда наступает климакс. Это происходит из-за скачков гормонального фона, имеющих незначительный или лавинообразный характер. Женский организм перестраивается, детородный период меняется на пострепродуктивный, то есть, женщина теряет способность рожать.

Продолжительность течения климакса медицина рассматривает как три основных стадии.

1. Пременопауза.
2. Менопауза.
3. Постменопауза.

Пременопауза длится от начала нерегулярных месячных до последней менструации. Несмотря на снижение фертильной функции, в этот период , поэтому все ещё необходимо предохраняться. Первый этап развития климакса начинается после 40-50 лет. Постепенно увеличиваются интервалы между менструациями, теряется их регулярность. Заметно уменьшается количество выделений во время месячных, сокращается и длительность их.

Пременопауза – самый длинный период, который занимает от 1,5 до 10 лет.

Менопауза – время прекращения выработки гормонов организмом. Она начинается после 50-53 лет и наступает не раньше чем через год после последней менструации. Возраст вступления в климакс, во сколько лет начнется угасание работы яичников, определяют хронические болезни, неблагоприятные внешние факторы, а также здоровье женщины.

– это период, когда функционирование яичников останавливается. Происходит перестройка органов и систем, спровоцированная дефицитом эстрогенов. На этапе постменопаузы медленно развиваются такие патологические изменения, как урогенитальные расстройства и , поэтому каждая женщина должна следить за своим здоровьем и вовремя предупреждать дегенеративные процессы.

Женщины интересуются, сколько длятся , и когда они могут начинаться. Понять, что пришел климакс, можно по такому комплексу признаков:

Когда начинается пременопауза, все женщины, вступающие в этот период, жалуются на горячие приливы и ночную потливость. Начинающийся прилив проявляет себя ощущением жара, который начинается с области лица и переходит вниз по телу. Кожа краснеет, учащается пульс, поднимается температура. Такой приступ длится до 5 минут и часто повторяется, может беспокоить даже ночью.

Кроме того, женщина становится раздражительной, быстро утомляется. Бывает, что артериальное давление может резко подняться либо опуститься, и это приводит к головным болям, головокружениям. Возможно и периодическое учащённое сердцебиение.

Все эти признаки сигнализируют о том, что происходит угасание функций яичников, перестраивается организм, начинается старение. Могут обостряться имеющиеся хронические болезни, появляться новые, затягивается процесс лечения любых патологий.

Существуют симптомы, которые могут беспокоить не всех женщин. Некоторые их не чувствуют совсем, а другие страдают от них:

• перепады настроения;
• затяжные депрессии;
• снижение памяти;
• сухость и зуд влагалища;

Через некоторое время после наступления менопаузы у женщин отмечаются затяжные депрессии, тревожность, раздражительность, частые смены настроения, ухудшается память, концентрация внимания, страдает сон.

На фоне нарушенного кровообращения может возникнуть чувство сдавленности в груди, онемение рук или ног, озноб.

Постоянное снижение синтеза половых женских гормонов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, потере её эластичности и плотности. Уменьшение вагинального секрета – прямой путь к сухости, которая особенно чувствуется во время полового акта. Иногда при климаксе присутствует зуд и жжение во влагалище.

Ухудшают качество жизни и урогенитальные расстройства, если они совпали по времени с наступлением менопаузы. Женщины чувствуют частые позывы к мочеиспусканию с недержанием мочи. На самопроизвольное её выделение могут влиять и физические напряжения, а также стрессовые ситуации.

Во время климакса снижается либидо.

Кроме того, кожа лица теряет эластичность, появляются морщины, а также разные воспалительные процессы на теле, начинают седеть волосы. Из-за нехватки половых гормонов нарушается усвоение кальция, становятся хрупкими кости.

Как уменьшить проявление климакса

Женщина должна пройти обследование, и врач в зависимости от ее состояния назначит . Но у такого лечения много побочных эффектов, поэтому на помощь часто приходят фитоэстрогены растений.

Аналоги женского полового гормона в микродозах действуют, подобно настоящим, улучшая состояние организма. Многие симптомы климакса перестают проявляться, стабилизируется эмоциональный фон, появляется сексуальное желание. Женщина дольше остаётся молодой и здоровой.

Необходимые препараты заместительной терапии поможет подобрать врач, учитывая этап развития климакса и общее состояние здоровья женщины. Доктор определяет и дозировку необходимого средства с фитоэстрогенами. Для часто назначают препараты Климаксан и Климонорм.

Климонорм

Он выпускается в виде жёлтых и коричневых драже, в состав которых входят такие компоненты:

• эстрадиола валерат (2,0 мг) в составе желтых таблеток;
• эстрадиола валерат (2,0 мг) и левоноргестрел (0,15 мг) в коричневых драже.

Препарат содержит производные двух гормонов: эстрогена и прогестагена. Благодаря гестагену (левоноргестрел) он способен восстановить регулярный месячный цикл. Упаковка содержит 9 жёлтых и 12 коричневых драже. Пить начинают с жёлтого лекарства (с 5 дня месячного цикла), а затем принимают коричневое драже.

Чтобы предупредить остеопороз, гиперплазию и рак эндометрия, нужно принимать климонорм (коричневые драже) регулярно каждый цикл. Положительное влияние препарата отмечается и на липидный спектр крови. Кроме того, климонорм предупреждает сосудистые нарушения, инволюционные изменения кожи и мочеполового тракта. Улучшает он психоэмоциональное состояние.

Климаксан

Климаксан – это гомеопатические таблетки, содержащие активные компоненты в малых дозах. Дневная норма – 2 таблетки в день: одна утром, другая вечером. Климаксан можно принимать, пока будут длиться проявления климактерического синдрома: головная боль, головокружение, эмоциональная лабильность, нарушения сна, сердцебиения, потливость и приливы.