Пшенная каша польза и вред как приготовить. Пшенная каша: польза и вред для детей, мужчин, беременных и при похудении

Остеохондроз может дать о себе знать в любое время. Сильные боли мешают работать. Если нет желания посещать врачей, либо с лечебно-профилактическими целями, стоит использовать средства нетрадиционной медицины, к которым относится аппликатор Кузнецова. Пользоваться им менее болезненно.

Ипликатор или аппликатор применяется при различных заболеваниях, в том числе дыхательной, нервной системы. При лечении опорно-двигательного аппарата виден яркий эффект.

Аппликатор – это небольшие шипы. Изготавливают из пластмассы, реже — металла. Раздвоенные шипы в форме цветка сливы щадяще воздействуют на кожу, меньше царапают. Длина шипов, частота расположения бывают разными.

Шипы размещаются на тканевом или клеенчатом основании. Применяют много модификаций. Выпускают коврики, пояса с застежками, валики, иные формы аппликатора. Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе в виде валика, для грудного отдела — коврик с большей воздействующей поверхностью.

Аппликатор – небольшие иголочки, крепящиеся на поверхности, легко повторяющей изгибы тела (ткань). Постоянно экспериментируют с длиной, формой шипов, подбирают индивидуально.

Воздействие на организм

По древнекитайским учениям на теле человека расположены точки, стимуляция которых воздействует на органы человека, протекающие процессы. Применяются направления нетрадиционной медицины — иглоукалывание, акупунктура. Специалисты воздействуют на конкретные точки для достижения эффекта. Проводя лечение, стоит знать местоположение точек.

Аппликатор от остеохондроза аналогично воздействует на организм, но не нужно искать точки. Воздействует на больший участок кожи, активирует нервные окончания. Раздражение точек приводит к стимуляции обменных процессов, поврежденные хрящевые ткани получают необходимые микроэлементы, запускается процесс восстановления. Снимаются воспаления с нервных окончаний. Эффект сказывается на тканях, капиллярах — раздражаются, улучшается циркуляция.

Шейный остеохондроз вызывает головные боли , нервные расстройства, устраняемые после использования аппликатора. Воздействие на организм:

уменьшение боли или полное устранение болевого синдрома;
увеличение работоспособности, снижение раздражительности, плаксивости;
улучшение чувствительности нервных окончаний;
растяжение, тонизирование мышц;
нормализация сна.

Влияние местное, и на организм в целом. За счет общего улучшения состояния больного, открываются внутренние возможности организма, помогающие при лечении остеохондроза.

Не стоит отказываться от другого метода лечения остеохондроза, кроме применения аппликатора Кузнецова. За границей врачам не удалось доказать положительного влияния аппликатора на лечение, наши ученые только подтвердили, что к ухудшению состояния он не приводит.

Противопоказания к применению

Ипликатор не лишен недостатков. Есть случаи, когда использование аппликатора Кузнецова при остеохондрозе запрещено. К ним относятся:

беременность. Воздействие оказывается на весь организм, нет гарантии безопасности для ребенка;
злокачественные опухоли. Процедура провоцирует их разрастание;
эпилепсия;
наркомания, алкоголизм — идет нагрузка на нервную систему;
хронические заболевания в стадии обострения;
склонность к кровотечениям. На кожу воздействуют острыми шипами, поэтому возможны проколы тонкой, чувствительной кожи, подкожные кровотечения из-за пережатия капилляров;
легочная, сердечная недостаточность;
кожные заболевания, скопления родинок, находящиеся в зоне воздействия аппликатора.

Стоит соблюдать правила использования. Пациенты, ожидая скорейшего положительного эффекта, ложатся спать на коврики на ночь ежедневно. Это излишнее раздражение, не дающее дополнительного положительного эффекта. Процедуры длятся не более 30 минут, выполняются курсами через определенные промежутки.

Дополнительно стоит пользоваться другими методами лечения: принимать препараты, заниматься гимнастикой, правильно питаться. Комплексный подход лечит остеохондроз.

Методика лечения

Лечение остеохондроза аппликатором Кузнецова выполняют таким образом:

Если поражен шейный отдел стоит выбрать небольшой валик, ремешок. Для других зон выбирайте коврики. Их укладывают на маты из поролона – коврики толщиной 2-3 см.
Больной аккуратно ложится на коврик или плотно прижимает его к больному месту эластичным бинтом или вручную, если речь идет о шее. При лежании на коврике важно равномерно распределить вес тела. При использовании валиков, их подкладывают в 3 точки: под колени, поясницу, шею. Если на одну зону не стоит воздействовать, подложите полотенце, свернутое валиком. При укладывании на коврик и вставании может помогать ассистент для равномерной нагрузки.
На аппликаторе нужно спокойно полежать 30 секунд, потом сменить положение тела. Можно перекатываться с боку на бок, выполнять простейшие упражнения: поднимать руки, ноги.
Процедура длится 10 — 30 минут.

Аппликаторы для лечения остеохондроза применяют курсами. Курс длится 2-3 недели. Перерыв между двумя курсами — неделя, между парами – месяц. При выполнении процедуры движения вызывают небольшие боли — временное явление. При этом время воздействия уменьшают до минимума и постепенно увеличивают. Со временем боль исчезнет.

Если чувствительность кожи высокая, стоит выбрать аппликатор с частым расположением шипов. Лежание заменяют массажными процедурами, когда валики или коврики прижимают руками, постепенно меняя силу давления — вариант процедуры, требующий помощника. Лечение проводят в домашних условиях.

Альтернативный вариант – аппликатор Ляпко

Аппликатор Кузнецова не единственное устройство для воздействия на активные точки. При остеохондрозе применяют аппликатор Ляпко. Представляет собой коврики, тапочки, пластины, валики, другие модификации, изготовленные из эластичной медицинской резины – натурального каучука. В них закреплены металлические шипы, изготовленные из железа, латуни, покрытые другими металлами, необходимыми организму: никель, серебро, золото, цинк, медь.

Устройством воздействуют на организм по той же схеме. Валиками прокатывают область возле позвоночника. Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе используется небольшого размера. Помогающий контролирует степень нажима.

Устройство имеет те же противопоказания, что аппликатор Кузнецова. Лечение проводят курсами. Благотворно воздействует на нервную систему, снимая раздражения, уменьшая чувствительность нервных окончаний, блокируя боли. Стимулирует кровообращение, нормализует обменные процессы.

Аппликаторы лучше использовать как вспомогательные средства, улучшающие усваивание организмом лекарственных средств, закрепляющие эффекты других процедур. Нет способа быстро побороть остеохондроз, поэтому стоит набраться терпения, следовать комплексному подходу к лечению, прописанному врачом.

У современного человека головные боли, спровоцированные проблемами с шейным отделом, стали почти естественным состоянием, ввиду сидячего образа жизни, неправильного положения при работе за компьютером, родовых травм. Потребность в ежедневном массаже для расслабления растет, а восполнить ее может помочь аппликатор Кузнецова: согласно отзывам, если обращаться с ним правильно, он приносит пользу всему организму. Как работает это приспособление и как выбрать оптимальную форму?

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

Положительно воздействует на обменные процессы.
Повышает иммунитет при длительном использовании.
Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
Расслабляет мышцы спины и шеи.
Увеличивает работоспособность мозга.
Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
воспалений в матке;
желудочных или кишечных коликов;
боли в мышцах;
мигрени, артериального давления;
заболеваний ЛОР-органов;
проблем со щитовидной железой;
скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
остеохондроза, радикулита;
невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

наличии ран и ожогов в месте использования;
беременности (только по рекомендации врача);
эпилепсии;
скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
наличии опухолей;
лихорадке;
обострении хронических заболеваний.

Виды аппликатора Кузнецова

Суть данного приспособления – тканевая или металлическая основа, на которой находятся:

магнитные пластинки;
короткие иглы.

Последние не могут быть пластиковыми (это характерно китайским подделкам): оригинальный вариант предусматривал металлические, поскольку только они способны дать нужный эффект. Форм же аппликатора несколько: классической считается пластина-коврик, размеры которого можно выбирать – для шейного отдела маленький, для поясничного побольше. Существуют и массажер Кузнецова, представленный в виде валика, а при ряде заболеваний может использоваться пояс.

Коврик

Традиционная форма изобретения Кузнецова выглядит как прямоугольная гибкая пластина, усеянная короткими иглами. Существуют маленькие узкие коврики и более крупные. Изначально они применялись в лечении лунатизма: для этого их укладывали перед кроватью, чтобы человек делал шаг и просыпался. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота.

Пояс

Если человека мучают боли в пояснице, либо заболевания гинекологического характера, врачи советуют обратиться к поясу Кузнецова – это почти тот же коврик, но фиксирующийся на талии липучками. Он выполнен из плотного материала, под которым спрятана мягкая подушка с иглами. Даже с учетом фиксации специалисты не советуют двигаться при ношении пояса Кузнецова, чтобы иглы не скользили по коже.

Валик

Если аппликатор должен работать на благо суставов, выбор стоит остановить на валике: крутящийся цилиндр с короткими шипами удобно использовать на коленях, локтях, а при желании им можно катать по шее. Некоторые люди используют валик Кузнецова как тренажер для стоп: так он тоже становится полезным для всего организма, поскольку на ступнях высокая концентрация точек, связанных с внутренними органами и позвоночником.

Магнитный

Разновидностью классического изобретения Кузнецова является тибетский массажер, который тоже имеет формат коврика, но между иглами (изготовлены из пластика, поэтому воздействие слабее, чем у металлических) располагаются магнитные диски. В продаже можно встретить 3 варианта этого аппликатора:

желтый – будет активно действовать на магнитное поле, успокаивать нервную систему;
красный – с ним улучшается регенерация клеток, устраняются дерматиты и иные кожные заболевания;
синий – улучшает тонус мышц, преимущественно применяется для ног, профилактики тромбофлебита.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова

Ключевой момент использования этого приспособления – соблюдение гигиены: желательно, чтобы купленный аппликатор был только вашим, поскольку иглы даже при незначительном давлении могут провоцировать микроповреждение кожных покровов. Если предполагается использовать иппликатор Кузнецова совместно с кем-то, нужно проводить его дезинфекцию спиртом.

Еще несколько важных нюансов, как пользоваться аппликатором Кузнецова:

С целью минимизации вреда желательно проводить сеанс после опорожнения мочевого пузыря и не раньше, чем через 1,5 после приема пищи.
При сеансе, ориентированном на расслабление, после использования аппликатора нужно сохранять горизонтальное положение еще полчаса.
Обязательно проветривайте помещение, в котором будет проводиться процедура.
Если у вас есть родинки или бородавки, но в малом количестве, однако вы боитесь их повредить, заклейте их пластырем.

Решать, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова, вы должны по собственным ощущениям, либо ориентируясь на рекомендованные врачами цифры:

Боли в пояснице, проблемы позвоночника, остеохондроз, нарушения сна, усталость, простатит, сексуальная дисфункция – 15 минут.
Вегето-сосудистая дистония, мигрень, предменструальный синдром – 7-10 минут.

Для спины

Расстелить на ровной поверхности одеяло или толстый плед, раскрыть коврик Кузнецова иглами вверх, лечь на него так, чтобы ощутить уколы в проблемной зоне. Важно сохранить идеально горизонтальную линию корпуса, поэтому поверхность не должна под вами прогибаться (выберите пол, а не кровать). Лечь требуется без одежды, поскольку иглы аппликатора короткие, через слои ткани проникают плохо. Постарайтесь расслабиться, можете прикрыть глаза. Процедура проводится в течение 10 минут, частота – 3 раза за день.

Для шеи

От скачков артериального давления, головных болей по окружности и тянущего характера, чувства усталости в шее и после длительной работы за компьютером или бумагами специалисты советуют прикладывать к области шеи игольчатый аппликатор ежедневно вечером. Для сильного эффекта на коврике лежат 15 минут, для менее выраженного – водят валиком в течение того же времени, но со слабым давлением и затрагивая плечи.

Для ног

Врачи рекомендуют использовать коврик Кузнецова (обязательно классический, с металлическими иглами) с целью лечения плоскостопия. Для этого человеку нужно ежедневно, желательно утром и перед сном, босыми ногами ходить по игольчатой поверхности по 15 минут. Повысить эффективность терапии помогут базовые упражнения: ходьба на пятках, перенос веса на каждую из зон стопы. Дополнительно можно прокатывать валик под сводом в течение 5 минут, обязательно чувствуя давление на иглы. Длительность курса лечения – месяц, после нужен перерыв.

Для лица

В косметологических целях используют магнитные коврики, которые нужно прикладывать к очищенному лицу на 10 минут через день, чтобы улучшить состояние кожи при дерматите, устранить воспаления, подтянуть овал и повысить тонус. Однако некоторые женщины пользуются и классическим игольчатым аппликатором, преимущественно валиком или пластиковыми ковриками, выполняя массаж по восходящим линиям от центра к периферии. Длительность процедуры – 5 минут, давление минимальное, чтобы не повредить кожу.

При остеохондрозе

Область приложения аппликатора в случае остеохондроза – шейный отдел и грудной. Здесь врачи рекомендуют 2 варианта:

попросить кого-то из домашних покатать валик по этим участкам, совершая небольшое давление в течение 10 минут;
полежать на коврике около 15 минут, а после сеанса сохранить горизонтальное положение еще на полчаса.

При ишиасе

Защемление седалищного нерва требует проводить сеансы работы с иппликатором Кузнецова через день или ежедневно (определяется силой болевого синдрома), при этом давление игл среднее, продолжительность процедуры составляет 10 минут. Зона проработки – от поясницы вниз по ягодице и от бока до колена по внешней стороне бедра. Внутреннюю и заднюю зоны затрагивать нельзя. В идеале использовать ролик Кузнецова, медленно проходясь по обозначенным областям вниз и вверх. Завершают сеанс ручным массажем.

При грыже позвоночника

Схема использования аппликатора в случае межпозвоночной грыжи такая же, как общая для спины: лечь больным участком на коврик, предварительно раздевшись. Однако сеанс длится полчаса, а после него врачи рекомендуют обязательно обработать эту зону камфорным маслом, накрыть пищевой бумагой, замотать бинтом. Последующий час человек должен провести под одеялом. После курса из 5 ежедневных процедур делают месячный перерыв.

При радикулите

Острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата, во-первых, требуют проводить до 3-х сеансов рефлексотерапии с изобретением Кузнецова за сутки. Во-вторых, длительность их в момент сильной боли должна быть меньше, чем при классической терапии. В случае радикулита врачи советуют воздействовать на пораженный участок аппликатором не дольше 6 минут, а если заболевание протекает в хронической форме, продолжительность сеанса можно увеличить до 15 минут, но всего 2 раза за день. Предварительно можно растереть больной участок водкой.

При коксартрозе

Лицам, столкнувшимся с поражением тазобедренного сустава, применять аппликатор нужно ежедневно, по возможности утром и вечером. Сеансы длятся около 10 минут, за время которых требуется прикладывать коврик Кузнецова, или же водить валиком по боку (с той стороны, где находится больной сустав), ягодице (аналогично) и самому тазобедренному суставу. Давление среднее, кожа должна после процедуры остаться красноватой. В идеале следом надеть что-то теплое, чтобы сохранить эффект прогрева и усиления кровообращения.

При головной боли

Если вы часто сталкиваетесь с мигренями, воспользуйтесь роликом на зону основания черепа и по всей голове. Давление среднее или слабое, определяется вашей чувствительностью. Движения желательно совершать по кругу и вниз, «сгоняя» боль к пяткам. Оптимальной длительностью процедуры специалисты называют 10 минут, но можно сократить ее до 5 минут, либо проводить до полного исчезновения боли. Альтернативный метод – магнитный коврик к основанию шеи и полежать на нем 15 минут.

Цена на аппликатор Кузнецова

По Москве и Санкт-Петербургу картина цен на это массажное приспособление почти одинаковая: классический коврик в аптеках можно найти за 150-350 рублей, валик будет дороже – около 300-450 рублей, в зависимости от размера. Касаемо же того, сколько стоит аппликатор Кузнецова при покупке онлайн, все зависит от интернет-магазина – некоторые из них делают сильную накрутку, поэтому не удивляйтесь вариантам за 1000-1500 р.

Как выбрать аппликатор Кузнецова

Особых сложностей в том, чтобы купить это приспособление, нет: основной момент, на котором акцентируют внимание врачи – это форма. Классические коврики используют для спины и шеи, пояс нужен для воздействия на поясницу, а роликом можно прорабатывать все участки, включая голову, поэтому он универсален. Магнитный же воздействует преимущественно на сосуды, боль снимает плохо.

Материал, из которого сделаны иглы, выбрать тоже легко:

Металл дает более явный эффект, но может травмировать кожу.
Пластик совершает меньшее давление, хорошо подходит для массажа лица и области живота.

Видео

Массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание – все это можно эффективно и безопасно применять не выходя из дома. Положительные свойства китайской медицины и современные технологии сочетаются в игольчатых аппликаторах.

Виды аппликаторов

Сегодня производители предлагают большой выбор массажеров. Они различаются по:

Размеру – от нескольких сантиметров до полуметра.
Форме – плоские, ленточные, массажные валики, стельки в обувь, в виде ромашки или пирамиды.
Расстоянию между иглами (шаг). При маленьком шаге оказывается более щадящее действие на кожу. Поэтому такие модели применяют чаще у детей и на нежных участках тела.

Самый важный отличительный признак – материал иголок. В современной практике используют:

Пластмассу (аппликатор Кузнецова).
Металлы (аппликатор Ляпко).

Аппликатор Кузнецова

В этом массажере иглы сделаны из пластика. Благодаря этому происходит глубокое механическое действие на кожу и мышцы, похожее на массаж. Это вызывает быстрый эффект, однако могут возникать сильные неприятные ощущения.

Чтобы процедура была эффективной и безболезненной, подбирать аппликатор Кузнецова нужно индивидуально. Для этого существуют варианты различных цветов:

Иглы зеленого цвета – для людей с чувствительной кожей.
Синие острые иголки в форме двойных шипов подходят для больших поверхностей.
В колющих элементах желтого цвета есть специальные магнитные вставки, усиливающие лечебный эффект.
Оранжевые иглы имеют особую длину и заточку и больше подходят йогам-любителям.

Особенность массажера Кузнецова – можно отдельно купить разные элементы и самому сделать необходимую комбинацию.

Аппликатор Ляпко

Его принципиальное отличие – металлические иглы, изготовленные из сплава железа, цинка, меди, никеля, серебра, золота. Как и изобретение Кузнецова, иголки Ляпко оказывают механическое действие на нервные окончания кожи, а также массажируют глубокие мышцы. За счет этого уменьшается боль и спазм, улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Металлические иглы при касании с кожей вызывают легкий гальванический ток, который усиливает лечебный эффект аппликатора и надолго его сохраняет.

Сочетание металлов в массажерах Ляпко подобрано неслучайно:

Цинк в организме улучшает состояние иммунитета, влияет на эндокринную систему и половую функцию.
Ионы меди регулируют функцию кроветворения, печени, почек, легких и головного мозга.
Серебро обладает антимикробным, противоопухолевым эффектом, способствует заживлению ран.

Микрочастицы металлов, благодаря электрическому полю, попадают в организм и оказывают положительное действие.

Действие большого количества иголок выделяет в кровь эндорфины, которые повышают настроение и общее самочувствие, уменьшают стресс, нормализуют сон.

Что такое коврик Ляпко?

Среди всех массажных аппликаторов Ляпко, коврик занимает особое место.

Он имеет самые большие размеры: 27,5 ×48 см, а количество иголок - 2710.

У него большая площадь действия – вся спина или отдельный отдел позвоночника, живот, грудная клетка, конечности. Благодаря своей универсальной конструкции и большому шагу игл, коврик может повторять изгибы тела, при этом не вызывая дискомфорта во время лечения.

Это самая популярная и универсальная модель аппликатора Ляпко.

Показания к использованию

Массажный коврик Ляпко можно применять в комплексном лечении и профилактике многих заболеваний:

Сильная боль при остеохондрозе, радикулите, артрозах суставов.
Травмы позвоночника и конечностей.
Заболевания сосудов нижних конечностей.
Повышенное или сниженное артериальное давление.
Болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, бронхит, пневмония).
Болезни органов пищеварения (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, нарушения моторики желудка и кишечника).
При беременности.
Почечная колика, нарушения мочеиспускания.
Сколиоз, плоскостопие, нарушения осанки у детей.
Любые послеоперационные состояния.
Восстановительный период после перенесенного инсульта, детского церебрального паралича.
Ожирение, сахарный диабет.

Противопоказания

Жестких ограничений по применению аппликаторов нет. Существуют состояния, при которых игольчатый массаж не рекомендован и необходима предварительная консультация врача:

Выраженная дыхательная, сердечно-сосудистая, почечная недостаточность.
Нарушение свертывания крови (гемофилия).
Высокая температура тела при инфекционных заболеваниях и воспалении.
Тромбозы (закупорка) сосудов конечностей.
Острая хирургическая патология, требующая неотложной операции.
Заболевания и повреждения кожи.

Как достичь эффекта?

Игольчатый аппликатор – медицинское средство. Чтобы получить желаемый эффект, надо соблюдать общие правила рефлексотерапии.

Длительность сеанса зависит от цели:

Для уменьшения острой боли, повышения артериального давления, усиления мышечного тонуса и работоспособности - использовать изделие 7–10 минут утром.
Для расслабления мышц, улучшения сна, ослабления постоянной боли, уменьшения стресса - рекомендуют применять вечером в течение 15–30 минут.

Обычно терапию аппликаторами проводят в течение 1–2 недель, иногда – более длительно. Такой курс игольчатого массажа рекомендуют повторять через 1–2 месяца.

Рассмотрим технику правильного укладывания на аппликатор. Чтобы не было неприятных ощущений во время процедуры, необходимо равномерно распределить тяжесть тела по поверхности массажера. Аппликатор должен повторять все изгибы тела и плотно соприкасаться с кожей. Для этого:

Никогда не ложитесь на коврик спиной на абсолютно ровной поверхности.
При аппликации в области шейного изгиба или поясницы под массажер обязательно подкладывайте маленькую подушечку или упругий валик из полотенца.
При неприятных колющих ощущениях, длящихся более 10 минут, процедуру следует прекратить. Повторить можно не раньше следующего дня, проверив правильность укладки и уменьшив зону действия.

Варианты использования

При болях, вызванных остеохондрозом, радикулитом, артрозами крупных суставов рекомендовано лечь на иголки спиной на 20–30 минут. Если болит голова, шея, верхняя часть туловища – основная зона действия шейный и грудной отделы позвоночника. При любых болях в нижней части тела, ногах, а также при нарушениях чувствительности – аппликатор прикладывают на пояснично-крестцовую область. Эти участки используют и при патологии мочевыделительной системы, расстройствах половой функции.

Рассмотрим наиболее частые показания к применению и места аппликации:

При переломах аппликатор прикладывают к здоровой конечности на симметричный участок, за пределами места перелома, а также на участок позвоночника, который иннервирует травмированную область. Длительность всей процедуры 15–30 минут. При повреждениях позвоночника соблюдается это же правило.
При нарушении пищеварения, болезнях почек, печени игольчатым ковриком действуют на нижне-грудной и поясничный отдел позвоночника, а дополнительная зона – живот.
Для нормализации давления, профилактики инфаркта применяют массажер в области шеи, верхне-грудного отдела позвоночника, а также на ладонях.
При простуде, бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме на иголки надо ложиться шейно-воротниковой зоной. В дополнение действуют на грудную.
Для профилактики токсикозов при беременности рекомендовано применение аппликатора на грудную часть спины, поясницу, верхнюю часть живота на 15–20 минут.
Для борьбы с избыточным подкожно-жировым слоем лучше использовать устройство с большим шагом игл, например, коврик. Его прикладывают к проблемным местам, на область поясницы, чередуя зоны по 10–20 минут.

Помните! Применение аппликатора (Кузнецова или Ляпко) должно быть приятным и приносить улучшение состояния. Если этого нет, если есть определенные вопросы или сомнения – лучше предварительно проконсультироваться у специалиста.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение, причины, степени развития, диагностика, профилактика

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это дегенеративный процесс, который приводит к нарушению функциональности указанной части тела. Кроме того, данная патология доставляет немало дискомфорта и боли.

Общее описание заболевания

Остеохондроз – это серьезное заболевание, при котором межпозвоночная пульпа шейного отдела, играющая роль амортизатора в скелете, окостеневает. При этом попутно повреждаются нервные корешки, а также кровеносные сосуды.

Нужно отметить, что такие изменения являются возрастными и вполне естественными для организма, так как он стареет. В нормальных условиях деструктивный процесс в шейном отделе происходит достаточно медленно. Однако различные негативные влияния извне, травмы, переохлаждения, чрезмерная физическая нагрузка и даже банальное отсутствие движения могут его ускорить.

Остеохондроз шейной части позвоночника встречается гораздо чаще, чем поражение других его областей. Способствует этому слабый мышечный корсет, а также то, что шея является самым подвижным участком скелета.

Свое развитие остеохондроз в области шейного отдела начинает, когда человеку уже исполнилось 20-30 лет, хотя симптомы он еще не ощущает. По достижении 40-летнего возраста, болезнь диагностируется практически у каждого. Если вовремя начать терапию, то шейный остеохондроз можно приостановить и существенно замедлить его течение. Однако лечение будет долгим и достаточно сложным. Интересно, что приблизительно 60% взрослых европейцев страдают от этой болезни. Причем для мужчин характерно более раннее начало шейного остеохондроза.

Причины развития патологии

Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще всего развивается вследствие малоподвижного образа жизни – это главная причина, ведь он провоцирует нарушение обмена веществ и кровообращения, откладывание солей в шейной зоне.

Однако есть и другие причины развития представленного заболевания:

Генетическая предрасположенность: хрупкость костей, недостаточное развитие хрящевой ткани шейного отдела.
Чрезмерный вес тела.
Постоянная сидячая работа за компьютером тоже провоцирует появление шейного остеохондроза.

Стресс. Нарушенная психосоматика негативным образом действует на весь организм.
Возрастные изменения: разрастания костной ткани в области межпозвонковых дисков.
Травма шейного отдела.
Переохлаждение указанной части тела.
Проблемы с гормональным фоном.
Женский пол: у женщин чаще развивается шейный остеохондроз, так как у них менее развиты мышцы шеи.
Слишком сильное нервное напряжение.
Мягкая подушка или матрас, при котором позвонки могут деформироваться.
Аутоиммунные заболевания: системная волчанка, ревматические поражения. Они тоже часто провоцируют остеохондроз шейного отдела. Однако тут лечение патологии будет сильно осложнено.
Врожденные или приобретенные нарушения осанки, провоцирующие остеохондроз.
Длительное нахождение в статической позе, неправильное поднятие и ношение тяжелых вещей.
Беременность.
Спондилез и другие заболевания костной системы.

Остеохондроз способен деформировать шейный отдел, поэтому лечение болезни нужно начинать как можно раньше.

Симптомы шейного остеохондроза

Диагноз тут поставить достаточно трудно, так как он должен быть дифференциальным. Симптомы остеохондроза шейного отдела, не являются специфическими. Можно выделить несколько признаков, говорящих о возможном развитии патологии.

Головокружение

Приступ может возникать вследствие боли во внутреннем или внешнем ухе. Оно также появляется из-за спазмов сосудов головного мозга, нарушения функции проведения импульсов по нервам, работы вестибулярного аппарата, сердечной системы. Головокружение может быть несистемным или системным. В первом случае пациент дополнительно чувствует дурноту, у него появляется ощущение оглушенности, шум в ушах. При системном головокружении у человека будто все двигается перед глазами, нарушается зрение, слух, проводимость рецепторов в мышцах, а также на коже.

Цервикалгия

Цервикалгия — головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, этот симптом считается самым неспецифическим. Чаще всего он встречается у женщин. Ощущения могут быть тупыми, приступообразными, пульсирующими.

При остеохондрозе, затрагивающем шейный отдел, может достаточно сильно болеть шея. При этом неприятные ощущения будут отдавать в затылок, область плеча, а также левую или правую верхнюю конечность. Болевой синдром обычно постоянный, если у человека уже поздняя степень развития остеохондроза шейного отдела. Возникновение приступа может быть острым, при этом происходит постепенное ухудшение состояния. Обычно болевой синдром появляется после сна или резкого поворота головы. Кроме того, он дополнительно сопровождается хрустом и треском при движении головы, а также слабость в мышцах.

Давление

Повышенное или пониженное давление. При этом артериальная гипертензия не бывает продолжительной.

Кроме того, можно выделить еще некоторые симптомы остеохондроза:

Острая, пронизывающая боль в шее сзади.
Отеки под глазами.
Боль в области ключицы, сердца, нарушение мышечного тонуса и дыхания (повреждение позвонков С4 и С5).
Слабость в области рук, при которой больной не способен сжать кисть врача (проблемы с позвонками С6 и С7).
Онемение языка, а иногда и потеря контроля над ним (повреждение позвонка С3).
Неприятные ощущения в области сердца, аритмия или тахикардия.
Может проявляться панический страх и сильная тревога.
Хруст в шее при поворотах головы.

Если человек ведет сидячий образ жизни, то со временем у него развивается патология грудной части позвоночника или остеохондроз шейного отдела. При этом иногда пациенту требуется срочная госпитализация: слишком сильная головная боль, нарушение координации движений, угасание сознания. Кроме того, насторожить человека должно и то состояние, при котором начинают неметь мышцы лица.

В чем заключается опасность заболевания?

Шейный остеохондроз — это очень опасный недуг, который чреват тяжелыми осложнениями и последствиями. Через представленный отдел проходят самые важные магистральные сосуды, соединяющие спинной и головной мозг (сонная, позвоночная артерия). Они отвечают за кровоснабжение задней части мозга, мозжечка.

А еще здесь находятся важные нервы, защемление которых чревато такими осложнениями:

Проблемы с координацией движений.
Появление грыжи.

Протрузия межпозвонкового диска.
Изменение структуры шейного отдела позвоночника.
Нарушение мозговой деятельности.
Снижение зрения и слуха (уши может закладывать).

Как бы там ни было, шейный остеохондроз, особенно полисегментарный, существенно снижает качество жизни человека, а также может привести к инвалидности. Кроме того, у больного появляется затяжная депрессия, которая тоже ухудшает общее состояние здоровья.

Степени развития шейного остеохондроза

Прежде чем начать лечение остеохондроза представленного отдела позвоночника, необходимо рассмотреть, как он развивается:

Первая стадия. Деструкция межпозвонковых дисков только начинается. Для этого этапа развития болезни характерно появление трещин в фиброзном кольце, а эластичность и прочность диска меняется: происходит уменьшение его высоты, сдавливаются нервные корешки. При этом больной чувствует практически постоянную боль ноющего характера. Тут может также ощущаться небольшой дискомфорт в области шейного отдела. Если начать лечение на этом этапе, то серьезных разрушений удается избежать, а также существенно замедлить течение патологического процесса.
Вторая степень. Тут диагностируется уже хронический остеохондроз шейного отдела. Он способен проявляться постоянной и достаточно сильной болью, происходит уплотнение и дальнейшая дегенерация дисков, что приводит к появлению небольших вывихов суставов в шейной области. Болевой синдром может быть настолько интенсивным, что во избежание ухудшения состояния больной вынужден постоянно поддерживать голову в одном и том же положении. Для этого могут использоваться специальные ортопедические приспособления.
Третья стадия. Кроме головной боли, присутствует тошнота, рвота, жжение в области шеи, головокружение, нарушение чувствительности рук. На этом этапе уже могут появляться осложнения шейного остеохондроза.

Как видно, патология развивается хоть и медленно, но уверенно. Поэтому своевременное начатое лечение может существенно улучшить состояние больного и замедлить прогрессирование болезни.

В каких синдромах проявляется шейный остеохондроз?

Итак, остеохондроз, затрагивающий отдел шеи, является достаточно сложной и для лечения, и в плане последствий. Он может провоцировать появление различных синдромов, для которых характерен определенный набор признаков. Если хотя бы одного из них нет, то и самого синдрома нет. Можно выделить следующие синдромы:

Вертебральный. Тут дегенеративные процессы затрагивают тело хряща и костную ткань. Для него характерна тугоподвижность шейного отдела позвоночника, болевой синдром, возникающий во время поворота головы, а также морфологические изменения внутри позвонков. Сложность диагностики заключается в том, что подобные признаки могут говорить и о других заболеваниях.
Кардиальный. Тут уже происходит нарушение функциональности сердца, в области груди появляется жжение и боль. У пациента также наблюдается одышка, аритмия, быстрая утомляемость и общая слабость в теле.
Синдром позвоночной артерии. Здесь патологический процесс затрагивает шейные крупные сосуды, благодаря которым производится кровоснабжение головного мозга. Для него характерны: недостаточный кровоток, обусловленный сдавливанием сосудов, мигрень, односторонняя временная слепота, обморок, снижение общей работоспособности. Нужно отметить, что данный синдром может диагностироваться не только при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Гипертензионный. Здесь можно говорить о повышении артериального, а также внутричерепного давления. Кроме головной боли, которая распространяется на все части черепа, дополнительно появляется тошнота, рвота, повышение температуры.
Синдром шейной мигрени. В случае остеохондроза шейного отдела, происходит раздражение узлов симпатической нервной системы. Это провоцирует нарушение проводимости мозговых кровеносных сосудов и затруднение нормального кровообращения.
Корешковый синдром. Для него характерно поражение одной половины тела. В этом случае нарушается нервная проводимость, что вызывает параличи или парезы. Поражение может локализоваться в разных частях шейного отдела. Например, при защемлении 1-2 корешков можно чувствовать боль в шее и затылке, у больного немеет язык. Если поражается 3-я пара, то нарушается чувствительность области за ушами, а также языка. Человеку становится достаточно трудно пережевывать пищу. При защемлении 4-й пары корешков ощущается боль в ключице, появляется икота. При этом у пациента болит горло, как при ангине. Поражение 5-й пары приводит к ограничению подвижности рук. Если защемлена 6-я пара, у человека появляются очень неприятные ощущения в области предплечья и лопаток. Если патология затрагивает 7-8 пару нервных корешков, то это приводит к затруднению движения пальцами.

Как видно, шейный остеохондроз – это коварная болезнь, которая может сильно испортить повседневную жизнедеятельность человека.

Особенности диагностирования болезни

Правильная дифференциальная диагностика остеохондроза, который локализуется в шейном отделе позвоночника, очень важна. Иначе вердикт врачей и лечение может быть неправильным и неэффективным, что позволит патологии прогрессировать и дальше. Итак, диагностика шейного остеохондроза предусматривает осуществление таких процедур:

Рентген шейной части. Причем он делается в двух проекциях, чтобы можно было максимально хорошо рассмотреть позвонки данного отдела.
Внешний осмотр пациента и пальпация шейного отдела, которая может быть достаточно болезненной. Тут доктор смотрит на степень подвижности указанной области, интенсивность болевых ощущений при движении, наличие нарушения кровообращения в позвоночной артерии.

Дискография. В этом случае исследование шейных позвонков производится с применением контрастного вещества, что дает более качественный результат. То есть у специалиста-невролога и ортопеда есть возможность получить сведения о многоуровневом поражении дисков остеохондрозом.
МРТ или КТ. Если у больного есть подозрение на шейный остеохондроз, эти исследования покажут весь масштаб поражения позвоночника, а также помогут установить точные причины развития патологии. Кроме того, МРТ позволяет выявить, какие осложнения мог спровоцировать остеохондроз: поражения спинного мозга, грыжу. Представленные исследования являются очень важными для дифференциальной диагностики.
Миелография. Данная процедура применяется очень редко. Она необходима только в том случае, если для МРТ существуют какие-то противопоказания.
УЗИ сосудов мозга. Исследование нужно делать в том случае, если у пациента вследствие остеохондроза шейного отдела отмечается ухудшение кровотока.
Электронейрография. С ее помощью можно определить повреждение нерва или его защемление.

Естественно, человеку назначаются и лабораторные исследования, однако при шейном остеохондрозе они не являются основным исследованием. Только после такого комплексного обследования можно назначать лечение.

Основная схема лечения и первая помощь больному

Лечение шейного остеохондроза необходимо производить только после тщательной консультации с врачом. Однако есть несколько основных этапов терапии:

Устранение болевого синдрома.
Избавление от отека шейного отдела.
Нормализация кровообращения.
Укрепление мышц шеи.
Улучшение питания и обмена веществ в тканях, что позволит ускорить их регенерацию.

В лечении шейного остеохондроза принимают участие следующие специалисты: невролог, вертебролог, физиотерапевт, ортопед, хирург, массажист, мануальный терапевт.

Что касается первой помощи, то сильную боль можно лечить при помощи обезболивающих лекарств из домашней аптечки: «Найз», «Диколофенак», перцовый пластырь. Так как при шейном остеохондрозе обычно появляется отек, то лечение производится при помощи мочегонного средства. Однако увлекаться только устранением симптомов без лечения причины не стоит. Болезнь продолжит развиваться дальше.

Просмотрев данное видео можно узнать все особенности остеохондроза шейного отдел позвоночника.

Медикаментозное лечение

Для борьбы с заболеванием нужно следовать советам врачей и не заниматься самолечением. Полностью вылечить шейный остеохондроз не получится, однако существенно улучшить положение больного удастся. Итак, медикаментозное лечение шейного остеохондроза подразумевает собой использование следующих средств:

Анальгетики: «Диклофенак», «Пироксикам». С их помощью можно производить лечение болевого синдрома. Чаще всего используются они в форме капсул, хотя такой вид лекарства негативным образом влияет на слизистые желудочные оболочки. Обычно, для устранения сильных неприятных ощущений, потребуется всего одна таблетка в день, хотя об особенностях приема этих средств нужно читать в инструкции.
Противовоспалительные стероидные и нестероидные препараты: «Гидрокортизон», «Дексаметазон», «Преднизолон», «Мовалис». Они хорошо снимают боль, а также устраняют воспаление в суставах, которое развивается при остеохондрозе. Несмотря на то что эти средства продаются без рецепта, их не стоит постоянно принимать.

Хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника эффективны только на ранних стадиях его развития. Среди них самыми популярными являются: «Дона», «Структум», «Терафлекс».
Миорелаксанты: «Тизанидин», «Баклофен», «Мидокалм». Они применяются только в том случае, если предыдущие группы препаратов оказались неэффективными. Эти средства дают возможность снизить мышечный тонус. Чаще всего они применяются при хирургическом вмешательстве или как вспомогательное вещество для купирования болевого синдрома при шейном остеохондрозе. Что касается основной формы применения препаратов, то тут на первое место выходит инъекция.

Витамины группы В (В1, В6, В12), а также А, С, Е, D. Они оказывают положительное воздействие на периферическую нервную систему, улучшают ее функциональность.
Комбинированные средства: «Мильгамма».
Препараты местного предназначения (кремы, гели, мазь): «Эмульгель», «Вольтарен», «Нурофен». Эта группа препаратов является самой распространенной и широкодоступной. Использование местных препаратов даст возможность достичь согревающего, обезболивающего и противовоспалительного эффекта.

Кроме того, при шейном остеохондрозе применяются и другие препараты, которые призваны устранить нарушения в работе нервной и кровеносной систем. Например, достаточно эффективным является препарат «Мексидол», который является антиоксидантом и способствует отладке работы кровеносных сосудов. Продается он в форме жидкости для инъекций. Таким же действием обладает и «Актовегин», однако он может вызывать большое количество аллергических реакций, так как произведен на основе натуральных компонентов.

Для улучшения кровообращения в головном мозге используется сосудорасширяющий препарат «Кавинтон». Следует отметить, что обострение остеохондроза шейного отдела может быть крайне болезненным, поэтому не все таблетки способны помочь. Поэтому обезболивать шейный отдел в этом случае нужно другим способом. Например, в лечении применяется специальная блокада. Укол производится раз в неделю. При этом позволяется делать не более 3 инъекций в год.

Другие способы лечения шейного остеохондроза

Итак, медикаментозные препараты являются лишь частью комплексного лечения, в которую также включается физиолечение, а также нетрадиционные методики. Методы терапии выбираются в зависимости от основных симптомов болезни. В первую очередь необходимо восстановление кровообращения и устранение отеков.

Полезными будут следующие способы лечения:

Физиолечение. Оно помогает увеличить эффективность медикаментозной терапии. Чаще всего при данной патологии используется магнитотерапия, иглотерапия, прогревание УВЧ.
Аппаратное вытягивание позвоночника. Благодаря такому лечению увеличивается просвет между отдельными позвонками.
ЛФК. Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника играет очень важную роль в восстановлении подвижности суставов, нормального кровообращения и нервной проводимости, устранении мышечного спазма. Если правильно выполнять назначенные врачом упражнения, то достаточно быстро в поврежденном отделе наладится питание тканей. Однако все упражнения при шейном остеохондрозе необходимо делать максимально осторожно. Например, категорически запрещено сильно нагибать голову, вращать ею. Разрешена только имитация подобных движений. Их амплитуда должна быть небольшой. К выполнению показаны только небольшие наклоны головы, при которых суставы практически не двигаются. При этом кровоток в тканях усиливается.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Он не должен содержать силовых нагрузок. Лучше доверить выполнение этой процедуры опытному специалисту, так как, в противном случае можно существенно ухудшить состояние больного. Воздействию поддается шейный отдел, воротниковая зона и часть спины. Лучше всего процедуру выполнять в лежачем положении. Если так сделать не получается, то допускается массаж в положении сидя.
Самомассаж. Этот метод лечения тоже считается эффективным, тем более что его можно выполнять в домашних условиях. При этом следует применять лечебные мази.
Аппликатор Кузнецова. Представленное устройство изготавливается из пластмассы и характеризуется наличием специальных шипов, которые оказывают воздействие на кожу в области шейного отдела. Лечение происходит таким образом: больной ложится на аппликатор, после чего происходит раздражение рецепторов кожи, контролирующих физиологические процессы. Благодаря представленному аппарату можно на длительное время избавиться от боли, улучшить тугор кожи, нормализовать кровообращение и ночной сон, восстановить подвижность позвоночника, повысить работоспособность. Однако такое приспособление можно применять для лечения не всегда. Противопоказанием является онкологическое или инфекционное заболевание, патология кожи или кровеносных сосудов.
Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника тоже оказывает поистине волшебное действие. Она дает возможность устранить как острые, так и хронические болевые ощущения. Кроме того, процедура способствует исправлению осанки и увеличению амплитуды движений. Основными приемами такого метода лечения являются: сегментарный и релаксационный массаж, мобилизация, манипуляция.

В данном видео про остеохондроз шейного отдела рассказывает мануальный терапевт.

Точечный массаж. Он отлично справляется с головной болью и показан в случае обострения патологии. Кроме того, он дает возможность нормализовать артериальное давление, Естественно, после точечного массажа пациенту нужно некоторое время спокойно полежать.
Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Она используется не только для лечения болезни, но и для ее профилактики. Дело в том, что такие приспособления способны обеспечить нормальное физиологическое положение человека, когда он лежит. То есть не нарушается кровообращение, не пережимаются нервы. Однако, подбор такой подушки должен быть правильным.
Иглоукалывание. Такая процедура оказывает хорошее противовоспалительное действие, так как способствует выбросу в кровь вещества кортизола.
Тейпирование спины. Такое лечение используется в комплексе с физкультурой и массажем. Тейпирование производится при помощи специального хлопкового эластичного пластыря, который закрепляется на спине и оказывает поддерживающее, обезболивающее, противовоспалительное, восстанавливающее действие. Кроме того, данный метод лечения улучшает кровообращение и активизирует процесс расслабления мышц.
Хирургическое вмешательство. Этот способ лечения остеохондроза шейного отдела является радикальным и используется только в крайнем случае. Могут применяться такие виды операций: лазерная реконструкция диска, микродискэктомия, замена диска с использованием импланта, пункционная вапоризация диска. Естественно, хирургическое лечение предполагает то, что после него будет произведена реабилитация больного. При этом используются не только физические упражнения для разработки сустава. Необходимо также использование таких приспособлений, как ортопедический бандаж, специальный ошейник или воротник, который дает возможность зафиксировать шейный отдел. Это будет способствовать более эффективному лечению.

Очень полезным в борьбе с остеохондрозом позвоночника, а также для его профилактики считается плавание в бассейне. Плавать нужно еще и для того, чтобы укрепить мышечный корсет, предотвратить появление проблем с осанкой. Не менее полезной является йога, дыхательная гимнастика и гирудотерапия (лечение пиявками).

Как лечить болезнь в домашних условиях?

Нужно сказать, что бороться с представленной патологией можно не только при помощи таблеток, но и с использованием народных методов. Однако, прежде чем разобраться с вопросом о том, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Полезными могут быть такие домашние рецепты:

Картофельно-медовый компресс. Он благотворно влияет на представленный отдел позвоночника, снимая боль и воспаление. Для приготовления необходимо натереть сырую картофелину на мелкой терке, и смешать полученную кашицу с таким же количеством меда. Для лечения смесь выкладывается на чистую ткань и прикладывается к больному месту. Держать такой компресс нужно до той поры, пока на коже не почувствуется жжение.
Морская соль. В литре воды необходимо растворить столовую ложку сырья. Далее, смесь необходимо вскипятить и остудить до 36 градусов. В растворе следует смочить полотенце и растереть пораженный отдел. Проводить процедуру желательно ежедневно. Курс лечения длится не менее 10 дней. После этого следует сделать пятидневный перерыв, а потом снова осуществить курс лечения.

Достаточно полезным является компресс на основе ржаных или овсяных лепешек, замешанных в горячей воде. Этот народный рецепт поможет снять не только болевой синдром, но и воспаление. Кладется компресс на шейно-воротниковую зону.
Отличным средством для лечения шейного остеохондроза является компресс на основе листьев хрена. Их нужно ошпарить крутым кипятком, положить на больное место и обмотать теплым платком или шарфом. Компресс необходимо держать всю ночь. Обычно хватает 5-ти процедур, чтобы боль полностью ушла.
При лечении остеохондроза можно применять отвар сельдерея. Кроме того, это растение может быстро снять отек с шеи. Для приготовления лекарства необходимо взять 5 грамм сырья залить его литром кипятка. Для лечения отвар нужно принимать по столовой ложке трижды в день.
Не менее эффективной для устранения признаков остеохондроза шейного отдела является хвоя сосны. Нужно стакан сырья запарить литром кипятка и дать смеси хорошо настояться в течение дня. Употребляется отвар натощак несколько раз в день в перерывах между приемами пищи.
Отлично помогают бороться с болезнью растирки. Например, очень полезной является вытяжка из сабельника. Сделать ее можно самому. Для этого 100 грамм сырья нужно залить полулитром растительного масла. После того как смесь настоится, ее следует втирать в пораженную область ежедневно на ночь, после чего шея укутывается теплым платком.
При поражениях опорного аппарата очень эффективной является трава мать-и-мачехи. Цветки растения требуется мелко нарезать и залить нашатырным спиртом. Смесь должна настояться в темном месте в течение месяца. Далее, раствор надо процедить и смазывать им больной отдел позвоночника. Однако это средство лучше не втирать.
С шейным остеохондрозом также хорошо справляется ванна на основе конского каштана. Сырье необходимо прокипятить в течение четверти часа, а потом полученный отвар влить в ванну, которая принимается не менее 20 минут.

Народная медицина, безусловно, может предложить очень много действительно эффективных рецептов для терапии остеохондроза шейного отдела. Однако использовать их необходимо с большой осторожностью, так как они способны вызвать серьезную аллергическую реакцию. Кроме того, народное лечение нельзя считать панацеей, и использовать его следует только в комплексной терапии. Важно не только правильно готовить лекарство, но и правильно принимать его.

Диета при остеохондрозе

Огромную роль в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника играет правильное питание. Дело в том, что часто причиной развития этого заболевания является именно неправильный образ жизни: малая подвижность человека, а также злоупотребление вредными продуктами. Поэтому больному придется существенно пересмотреть и изменить свой рацион.

Главное правило, которое должно быть соблюдено при формировании диеты при остеохондрозе, — это сбалансированность продуктов питания, их низкая калорийность. То есть все то, что больной будет употреблять в пищу, должно быть богато витаминами, минералами, микро — и макроэлементами, необходимыми для нормальной функциональности не только скелета, но и всех остальных систем организма.

При остеохондрозе шейного отдела питаться следует небольшими порциями, а всего количество приемов пищи в день составляет 5-6 раз. При этом нужно существенно уменьшить количество потребляемой соли, а также выпиваемой жидкости (не более литра в день). Лучше отказаться от консервированных и копченых продуктов, очень жирной или острой пищи.

Если больной не знает, какие именно пищевые изделия можно употреблять, то он может воспользоваться ниже приведенным списком:

Крупы и хлеб, сделанный из цельного зерна.
Мясо птицы, говядина, баранина и нежирная свинина. Жарить его не стоит. Лучше запекать мясо в духовке или использовать в отварном виде. При этом бульон придется вылить.
Нежирные сорта рыбы и морепродукты, на которые нет аллергической реакции. Раз в неделю больному разрешается употребить сельдь в небольшом количестве.
Вегетарианские супы, борщи без мяса. Побаловать себя можно раз в неделю, однако количество мяса или рыбы в супе строго ограничивается.
Яйца можно кушать в любом виде, однако их количество тоже существенно ограничено.
Кисломолочные или молочные продукты, причем обезжиренные.
Овощи в любом виде.
Из сладостей разрешается кушать варенье и мед, причем тоже в небольшом количестве.
Что касается напитков, то можно использовать соки, компоты и чаи с минимальным уровнем сахара.

Очень полезным в рационе питания при шейном остеохондрозе является холодец, заливные блюда и кисели. Они содержат те вещества, которые способствуют синтезу хрящевой ткани.

Итак, лечение остеохондроза, который поразил шейный отдел позвоночника, является длительным процессом, эффективность которого зависит не только от назначенной терапии, но и от того, как будет человек соблюдать рекомендации специалистов. Однако рецидивы остеохондроза шейного отдела можно гораздо уменьшить. Для этого нужно просто соблюдать некоторые превентивные меры:

Опорному аппарату нужны физические нагрузки умеренного характера. Например, ежедневная зарядка для шеи при остеохондрозе творит настоящие чудеса: восстанавливается кровообращение в тканях, их питание, уходит шейная и головная боль.
Важно контролировать свой вес.
Для улучшения общего состояния организма может быть использована лечебная гимнастика, комплекс которой должен подбираться врачом в каждом отдельном случае.
Если человек вынужден вести малоподвижный образ жизни в силу своей работы, то он обязан периодически прерываться и разминаться.
Нужно правильно поднимать и носить тяжелые вещи. Во-первых, нагрузка на позвоночник должна быть оптимально распределена. Во-вторых, нельзя носить тяжелые сумки на одном плече.
Для профилактики хорошо регулярно посещать плавательный бассейн. Такие занятия укрепляют шейный отдел.
Если больной занимается тяжелым спортом, то от него придется отказаться.
Ежедневно следует принимать горячий душ, причем не менее 10 минут в день.
Важно не допускать ударной нагрузки на позвоночник.

Кроме того, шейную часть позвоночника греть можно не всегда. Запрещается это в период обострения болезни. Для сна лучше использовать ортопедический матрас и подушку, которые обеспечивают естественное положение тела и не усиливают нагрузку на скелет.

Вот и все особенности шейного остеохондроза. Перед началом лечения желательно определить причину его возникновения. В противном случае терапия будет неэффективной и может спровоцировать быстрое развитие патологии.

В данном видео рассказывается все о шейном остеохондрозе, симптомах и его лечении.

Остеохондроз относится к разряду заболеваний, которые пугают перспективой своего развития и имеют очень неприятную симптоматику, проявляющуюся уже даже у подростков. Наиболее характерным «звоночком» начавшихся проблем выступает сильная боль в области шеи и спины.

Аппликатор или, как еще иногда говорят, индикатор Кузнецова используется не только при остеохондрозе шейного отдела. Он хорошо подходит для лечения нервной и дыхательной системы, однако именно при лечении болезней опорно-двигательного аппарата он проявляет себя самым наилучшим образом.

Общие сведения про аппликатор Кузнецова

По внешнему виду аппликатор Кузнецова представляет собой набор небольших шипов, которые могут быть пластмассовыми или даже металлическими. При этом форма шипов в подобных «устройствах» может быть разной, но примененная Кузнецовым – раздвоенная, оказывает наименьшее неудобство, так как не царапает кожный покров. Густота расположения шипов, равно как и их длина, также может быть различной.

Шипы крепятся на каком-либо основании (клееночном, тряпочном и тому подобное). На данный момент есть великое множество вариаций – выпускают пояса, коврики и даже тапочки с шипами. Для лечения шейного остеохондроза используется аппликатор Кузнецова в форме небольшого валика, а, к примеру, при проблемах с грудным отделом может применяться небольшой коврик.

В общем, выглядеть аппликатор Кузнецова может по-разному, но в большинстве случае он представляет собой некоторое количество небольших шипов, установленных на поверхность, которую удобным образом можно приложить к той или иной части тела.

Воздействие на организм

Используется аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе по такому же принципу. То есть, шипы оказывают воздействие на определенные точки, точнее – на всю область, где они расположены. В итоге, раздражение нервных окончаний приводит к стимулированию различных обменных функций, за счет чего происходит развитие восстановительных процессов, так как в хрящевые и костные ткани начинают поступать в необходимом количестве питательные вещества. Кроме того, проходят воспалительные процессы и нормализуется ток крови.

В целом, применение аппликатора Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела позволяет:

уменьшить болевой синдром или даже полностью его устранить;
нормализовать психологическое состояние;
улучшить концентрацию;
повысить чувствительность периферической нервной системы;
снять напряжение с мышц шеи;
восстановить здоровый сон.

Причем положительное устройство индикатора сказывается не только в непосредственной зоне его применения, но и на состоянии всего организма.

Однако не нужно считать, что аппликатор Кузнецова – это панацея от всех болезней. Поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать основным курсом лечения. Согласно официальной позиции западной медицины, сам по себе этот индикатор не способен остановить остеохондроз шейного отдела.

Противопоказания

К сожалению, каждое лекарство и все медицинские аппараты имеют свои противопоказания, с которыми следует ознакомиться. Не стал исключением и аппликатор Кузнецова, который нельзя применять при остеохондрозе шейного отдела:

в период беременности, поскольку здесь будет наблюдаться сильное воздействие на весь организм, что может непредсказуемым образом сказаться на развитии плода;
при наличии злокачественных опухолей, так как индикатор способен симулировать их разрастание;
больным алкоголизмом и наркоманией, так как у них в значительной степени угнетается нервная система;
при эпилепсии;
при обострении хронических заболеваний;
при сердечной и легочной недостаточности;
при заболеваниях кожного покрова.

Кроме того, не следует игнорировать простые правила безопасности при использовании коврика. Многие пациенты считают, чем больше провести время с аппликатором Кузнецова, тем быстрее пройдет остеохондроз шейного отдела. В итоге, они устанавливают индикатор на всю ночь или ложатся спать на него, что в итоге вместо пользы приносит один только вред здоровью. Сам автор системы рекомендует выделять на осуществление одной процедуры не более получаса.

Система лечения

Для получения оздоровительного эффекта, аппликатор Кузнецова следует использовать согласно ниже данным рекомендациям.

При остеохондрозе шейного отдела покупают аппликатор в форме валика или ремешка. Если болезнь образовалась в других отделах, то для использования подойдут коврики различных размеров, их следует выкладывать на мягкую основу, к примеру, на поролон, толщина которого не должна превышать 3см.
Пациент медленно ложиться на аппликатор Кузнецова или прижимает его к пораженному участку при помощи эластичных бинтов. Если используются валики, то их необходимо подкладывать сразу под шею, поясницу и колени.
Если пациент ложиться на аппликатор, то лежать на нем нужно не более 30 секунд, после чего положение тела следует поменять.
Общее время прохождения процедуры должно составлять 15-30 минут, не больше!

Применение аппликаторов не должно быть бессистемным. Оптимально выполнять несколько курсов в год, при этом на один из них тратить до 3-х недель, после чего делать перерыв хотя бы на неделю, а лучше на 3-4 недели.

При чувствительной коже выбор аппликатора должен падать на модели с большой плотностью шипов. Если попытка лечь на индикатор приносит острую боль, то можно попробовать прикладывать коврики к нужным местам и надавливать на них, регулируя таким образом силу воздействия до уровня допустимых болевых ощущений. Для труднодоступных мест в таких случаях потребуется помощник.

Перед тем как использовать аппликатор Кузнецова, следует получить одобрение своего лечащего врача или опытного специалиста по иглоукалыванию. Если они не укажут на наличие противопоказаний, то могут помочь с выбором формы и проконтролировать результаты воздействия.

В качестве альтернативного варианта, может использоваться аппликатор Ляпко, который также часто применяют при остеохондрозе шейного отдела. Его можно встретить в форме ковриков, пластинок, тапочек, валиков и так далее. Этот вид индикатора представляет собой металлические шипы, установленные на мягкий каучук. Все шипы дополнительно вскрывают различными полезными для организма металлами: медью и никелем, золотом и серебром, цинком и тому подобным.

При остеохондрозе шейного отдела для применения аппликатора Ляпко потребуется помощь другого человека, который будет давить на индикатор для получения нужного эффекта. Применять это простое устройство также следует курсами, а последствия его использования схожи с аппликатором Кузнецова.

Следует понимать, что применение индикаторов следует проводить в качестве дополнительного средства при борьбе с остеохондрозом шейного отдела, так как болезнь эта достаточна коварна и требует комплексного подхода для получения скорейшего результата. При этом использование аппликаторов будет лишь вспомогательным методом воздействия, ни в коем случае не следует возлагать все надежды только на них и перед осуществлением любых оздоровительных процедур, важно сначала посетить опытного специалиста.

Пациенты интересуются, поможет ли аппликатор Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела позвоночника? Симптоматика при остеохондрозе шейного отдела имеет тенденцию развиваться очень быстро, из-за чего заболевание переходит в острую или хроническую стадию. Самыми распространенным признаком проявления остеохондроза считается сильная боль в спине или шее. В этом случае, лучше обратиться к врачу, чтобы он назначил специальное лечение. Заниматься самостоятельным устранением болезни не рекомендуется.

Поможет ли аппликатор Кузнецова?

Лечащий врач назначает, как традиционное консервативное лечение, так и физиотерапию, и при отсутствии противопоказаний, разрешает применять методы народной терапии. Например, это может быть аппликатор Кузнецова при остеохондрозе или же . Эти 2 приспособления от остеохондроза шеи являются удобными в использовании, не вызывают сильной болезненности во время применения.

Показаниями для того чтобы применять тот или иной аппликатор при остеохондрозе, могут быть такие состояния, наблюдаемые у человека:

Заболевания органов дыхания и лечения нервной системы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.

Влияние на организм

Данное устройство допускается использовать дома без особых проблем. Состоит аппликатор, или как его иногда называют индикатор, из набора маленьких шипов. Они могут быть сделаны из металла или пластмассы. Отличаются и формой, но у аппарата Кузнецова шипы располагаются так, что имеют раздвоенную структуру. Это позволяет снизить болезненные ощущения, уровень дискомфорта, не повреждать кожу, избежать травмирования во время выполнения процедуры. Разными на аппликаторе являются и длина, а также густота шипов, которые расположены на основе - клееночной или тряпочной.

Технология усовершенствования аппликатора Кузнецова при шейном остеохондрозе, как и сфера применения, позволили создать другие варианты индикатора:

Пояса, которые крепятся на поясницу.
Коврики для ног.
Тапочки, имеющие шипы.

Чтобы лечить остеохондроз шеи удобней всего применять аппликатор Кузнецова, сделанный в форме валика. Для лечения остеохондроза в грудном отделе, применять нужно специальный коврик.

Как применять устройство при лечении шейного остеохондроза?

Механизм воздействия аппликатора Кузнецова при обострении или хроническом течении шейного остеохондроза основан на следующем.

На теле человека находится большое количество активных точек, если на них оказать правильное воздействие, то можно восстановить функционирование внутренних органов, нормализовать функции жизненных процессов. Эту функцию признаны выполнить шипы, которые расположены так, чтобы влиять на точки, а через них - на всю область воспалительных процессов.

Как происходит постепенное раздражение нервных окончаний, можно увидеть на фото.

Вследствие влияния аппликатора на нервные окончания, в кости и хрящевые ткани начинают в большом количестве поступать питательные вещества, минералы, необходимые элементы.

Так начинает постепенно падать воспаление, нормализуется течение крови.

Последствия применения и ограничения

Если регулярно пользоваться аппликатором Кузнецова, то можно быстро достичь следующих результатов:

Восстанавливается здоровый сон, который приносит отдых, а не боль.
Снимается напряжение в мышцах в области шейного отдела позвоночника.
Повышается чувствительность периферической нервной системы.
Улучшается концентрация полезных веществ в тканях.
Нормализуется психологическое состояние больного.
Постепенно уменьшается болевой синдром, а через некоторое время он может полностью пройти.

Отзывы пациентов об аппликаторе Кузнецова самые положительные. Как считают сами пациенты, регулярное применение может значительно улучшить состояние, оздоровить весь организм.

Аппликатор Кузнецова используют только в комплексе с медикаментозным лечением, специальной физкультурой и общей терапией. Изобретение не способно самостоятельно лечить или предотвращать развитие остеохондроза.

Применять аппликатор Кузнецова запрещается при наличии следующих противопоказаний:

Когда у пациента диагностированы заболевания кожных покровов.
Наличие сердечной или легочной недостаточности.
Происходит обострение хронических заболеваний.
Развивается эпилепсия.
При беременности на всех стадиях развития плода. Поскольку применение аппликатора оказывает сильное влияние на все нервные окончания, поэтому влияние на плод может быть самым разным.
Наличие опухолевых образований злокачественного характера, так как применение индикатора способно привести к их росту.
Людям, страдающим алкогольной зависимостью и наркоманией противопоказано применять аппликатор Кузнецова. Их нервная система находится в довольно угнетенном состоянии, что может вызвать развитие непрогнозируемых последствий и изменений в организме.

Применение данного индикатора должно проводиться с соблюдением правил безопасности.

Во-первых, нельзя проводить на коврике больше времени, чем предусмотрено графиком лечения.
Во-вторых, лежать на индикаторе Кузнецова в течение всей ночи запрещается.
В-третьих, надо совмещать аппарат Кузнецова с прохождением других лечебных процедур, в том числе соблюдением правильного питания, выполнением комплекса лечебно-профилактических мероприятий и .

Как происходит лечение с помощью аппликаторов Кузнецова и Ляпко? Перед тем как пользоваться индикатором Кузнецова, стоит узнать у врача особенности его применения. Среди рекомендаций основными являются такие, как:

Покупать нужно аппликатор, который имеет форму валика или ремешка.
Подкладывать индикатор нужно под мягкую основу, толщина которой не превышает 3 см.
Плавно опуститься на аппликатор. Разрешается прижимать его к поврежденному месту эластичными бинтами. Удобней всего лежать на валике, которые подкладываются под шею.
Время лежания должно быть до 30 секунд в одном положении, которое потом нужно поменять. И так поступают в течение 15–30 минут.

Количество сеансов определяется врачом, но обычно продолжительность терапии составляет около 3-4 недель, а потом делается перерыв на несколько недель. Если кожа сильно чувствительная, тогда выбирать аппликаторы нужно с большой плотностью шипов, чтобы точно убедиться, помогает ли терапия в лечении остеохондроза. Если возникает боль при лежании, то аппликатор лучше всего держать руками.

Нередко массажисты применяют при остеохондрозе, который продается в виде специальных пластинок, ковриков, тапочек. На них располагаются металлические шипы, прикрепленные к мягкому каучуку. Потом шипы покрывают еще медью, никелем, цинком, золотом или серебром. Все эти металлы оказывают положительное влияние на организм пациента. Но пользуются индикатором Ляпко только с помощником, который будет надавливать на нужную область.

Среди особенностей стоит отметить то, что использовать аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе нужно курсами и только по назначению врача.

Сделанный в форме валика с ручкой, аппликатор Ляпко нужно прикладывать к области, которая воспалена и поражена болезнью. Другой человек должен надавливать на него, чтобы проведение процедуры оказало эффект на нервные окончания.