Точечный массаж при аритмии. Точечный массаж при болях в сердце

Иглорефлексотерапия, точечный массаж успешно используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сопровождающихся аритмией.

С точки зрения китайской медицины, в организме человека существует двенадцать энергетических каналов (меридианов). Они соединяют «главные органы» со всеми частями организма и с внешними органами - кожей, языком, глазами, ушами, носом.

Канал (меридиан) состоит из двух частей - внешнего и внутреннего хода. Внешний ход можно потрогать пальцем, помассировать активные (акупунктурные) точки на нем, идущие по всей длине канала. Внутренний ход скрыт. На этот ход воздействуют с помощью игл.

Согласно учению «У-син», энергетический канал (меридиан) сердца рассматривается под номером 5 (V). Канал сердца наиболее активен с 11 до 13 ч (пассивен с 23 до 01 ч ночи).

Когда сердце здоровое, человек жизнерадостен, активен. Он принимает разумные решения. Все потому, что на пути к мозгу энергия проходит через сердце. Патология сердца приводит к снижению умственной работоспособности, памяти, интуиции.

Христиане считают сердце центром человеческой личности.
Все христианские духовные практики основаны на развитии разума сердца через преобразование личности человека. Китайские мудрецы считали сердце органом, осуществляющим контроль над сосудами, сознанием и духом, потом и кровью.

Психическое здоровье особенно зависит от гармоничности этого канала. Важно еще и то, что для улучшения деятельности мозга нужно делать массаж активных точек канала сердца.

Когда сердце больное, у человека возникают тревожные мысли, эмоциональное беспокойство, всевозможные переживания. Любой человек очень боится непорядков в сердце, со страхом наблюдая у себя аритмию или тахикардию. Больная система сердца приводит к ослаблению умственных способностей у взрослых и к задержке умственного развития у детей. При больном сердце человек нерешителен, склонен к перестраховке, неоправданным колебаниям, неуверен в себе и мнителен.

Современная наука считает болезнями сердца аритмию, нарушение кровообращения, стенокардию. Тем не менее даже при отсутствии этих проявлений сердце может быть больным.
На это указывают головные боли, снижение умственной работоспособности, частые головокружения, неприятные ощущения со стороны глаз, сухость во рту, побледнение или покраснение лица без видимых причин, онемение мизинца и других пальцев рук. У человека появляются дефекты речи, он плохо выговаривает слова, запинается. Иногда появляется не свойственная ему ранее болтливость. Возникают проблемы в интеллектуальной сфере, он путано говорит. Особенно часто сердце страдает летом.

Сердце боится:
духовного и нравственного раздвоения. Это случается, когда человек интуитивно чувствует, что руководствуется не тем мировоззрением, а чисто интеллектуально понять этого не может, в психическом мире человека тогда возникает конфликт, конфликт с самим собой;

При болезни - возникновения тревожности и отрицательных переживаний. Если сердце здоровое, а эти эмоции человек создает себе неправильным образом жизни, тогда они неуклонно разрушают сердце;

Нехватки микроэлементов в питании.

На точки внутренного хода меридиана воздействуют иглами, таким образом проводя сеансы иглорефлектотерапии.

Меридиан сердца - пятый (шоу-шоо-инь-синь-цзин).
Берет начало от середины сердечно-сосудистого пучка, проходит легкие и входит в подмышечную область, где начинает быть доступным к воздействию. Отсюда он идет на внутренней поверхности плеча, сзади от меридианов легких и «управителя сердца» (перикарда), спускается с области локтевого сустава по внутренней поверхности предплечья до кисти руки, ее гороховидной кости, затем проходит на лучевую сторону мизинца, в конце которого связывается с каналом тонкой кишки.

Меридиан сердца системы «инь», ход энергии в нем центробежный, связывает меридиан селезенки - поджелудочной железы с меридианом тонкого кишечника. На нем располагается 9 точек. Стандартные пункты канала: тонизирующая точка - V9р, седативная точка - V7р, точка «пособник» - V7р, стабилизирующий ло-пункт - V5р к меридиану тонкой кишки, сочувствующая точка VII15с (VII - меридиан мочевого пузыря), точка «глашатай» - XIV14ж (XIV - меридиан передний срединный). Оптимальное время тонизирующего воздействия - 13-15 ч, седативного - 11-13 ч.

Продольный вторичный меридиан - ручная продольная коллатериальная линия тонкой кишки - начинается от точки VI 7р (VI - меридиан тонкой кишки), проходит вдоль локтевого сустава и соединяется с плечевым суставом.

Поперечный вторичный меридиан - поперечный ручной ло-пункт тонкой кишки - начинается от точки VI 7р и заканчивается в точке V 7р.

V1р (рука).
Цзи-цюань. Расположение точки: на уровне подмышечной складки непосредственно у нижнего края большой мышцы груди и внутреннего края короткой головки двуглавой мышцы плеча. Глубина укола 5 фэнь (1,5 см). Показания: перикардит, межреберная невралгия, истерия.

V2р. Цин-лин. Расположение точки: у внутреннего края двуглавой мышцы плеча, выше локтевого сгиба. Иглоукалывание противопоказано вследствие большой чувствительности и наличия крупных сосудов.

V3р. Шао-хай. Расположение точки: на складке локтевого сгиба у локтевого его края, кпереди от внутреннего мыщелка плечевой кости, где прощупывается впадинка. Глубина укола 2-3 фэнь (0,6-1 см). Показания: похолодание пальцев рук, тахикардия, тонзиллит, бессонница.

V4р. Лин-дао. Расположение точки: у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя кисти, выше лучезапястной складки. Глубина укола 3 фэнь (1 см). Показания: эндокардит, истерия, боль в области локтевого сустава.

V5р. Тун-ли. Расположение точки: между сухожилием локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев выше лучезапястной складки. Глубина укола 3 фэнь (1 см). Показания: головная боль, головокружение, носовое кровотечение, пароксизмальная тахикардия, тонзиллит, психоз.

V6р. Инь-си. Расположение точки: между сухожилием локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки. Глубина укола 3 фэнь (1 см). Показания: головная боль, головокружения, пароксизмальная тахикардия, тонзиллит, язва желудка, икота.

V7р. Шэнь-мэнь. Расположение точки: на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями. Глубина укола 3 фэнь (1 см). Показания: пароксизмальная тахикардия, тонзиллит, бессонница. Воздействие в данной точке особенно показано при психозах и заболеваниях сердца.

V8р. Шао-фу. Расположение точки: между четвертой и пятой пястными костями, кзади от точки V 9р, где прощупывается впадина. Глубина укола 3 фэнь (1 см). Показания: межреберная невралгия, пароксизмальная тахикардия, перемежающаяся лихорадка.

V9р. Шао-чун. Расположение точки: на концевой фаланге мизинца, кнутри от корня ногтя, с лучевой стороны на 0,3 см. Глубина укола 1 фэнь (0,3 см). Показания: общее истощение, плеврит, межреберная невралгия, пароксизмальная тахикардия, судороги мышц верхней конечности.

Сущность метода иглоукалывания заключается в воздействии на акупунктурную точку с помощью иглы с целью вызвать ответную реакцию энергии организма, регулирующую циркуляцию энергии, а тем самым и функции всего организма. Конечной целью иглоукалывания является профилактический или лечебный эффект. Для проведения иглоукалывания используют несколько видов игл: тонкие короткие, тонкие длинные, иглы с трехгранным острием, иглы-кнопки, многоигольчатый молоточек.

Для эффективного применения метода иглоукалывания, кроме точного диагноза, правильного подбора точек и умелого манипулирования иглами, исключительно важное значение приобретает поведение иглотерапевта, которое должно гарантировать доверие к нему больного, что является немаловажным фактором, способствующим успеху лечения.

Положение больного во время сеанса иглоукалывания имеет немаловажное значение. Выбор положения каждый раз должен определяться точками, подлежащими воздействию. Основные принципы, которыми следует руководствоваться при выборе положения больного, состоят в следующем:
точки, подлежащие воздействию, должны быть легкодоступны для укола;
выбранное положение должно быть удобно для больного, чтобы он мог достаточно долгое время находиться в одном положении, так как при смене позы возникают болевые ощущения и, кроме того, возможны искривления, а то и поломки игл.

Положение больного зависит от локализации точек, выбранных для укола. Больной может принять положения сидя, лежа, для удобства положения пользоваться подушками.

Врач-иглотерапевт должен в совершенстве владеть техникой манипулирования иглами. В зависимости от вида используемой иглы и требуемой глубины укола выбирают и наиболее эффективный метод введения иглы. Нельзя касаться пальцами той части иглы, которая должна непосредственно контактировать с телом больного.

После укола кожного покрова одновременно с введением иглы начинается и ее вращение, для чего, катая ручку иглы между большим и указательным пальцами, ее вводят в глубь мышечной ткани. Вращательное движение и давление на иглу должны производиться одновременно, слаженно, ибо только при этом можно обеспечить свободное, безболезненное введение иглы в ткань. И наоборот, неумелое сочетание вращательного и поступательного движений увеличивает болезненность укола.

Вращение при выведении аналогично предыдущему с той лишь разницей, что усилие большого и указательного пальцев направлены на выведение иглы из тканей. Выведение иглы с вращением требует той же слаженности вращательного и поступательного движений с целью уменьшить болезненность укола, облегчить процедуру.

Глубина пункции при воздействии на каждую конкретную точку указана в специальной литературе. Приведенные цифры имеют ориентировочный характер и рассчитаны на взрослых больных средней упитанности. В клинической практике глубину введения иглы определяют применительно к каждому больному, каждому конкретному случаю, учитывая при этом возраст и упитанность больного.

Для людей полных глубина соответственно увеличивается; для участков с тонким слоем мышц уменьшается, и наоборот. Необходимо учитывать также глубину нахождения важных внутренних органов на участке укола, глубину и характер укола (прямой, косой), так как глубина косых уколов может значительно превосходить глубину прямых. С появлением «феномена иглы» введение иглы прекращается.

Достижение «феномена иглы» - важнейшее условие в иглотерапии. Только появление этого феномена обеспечивает эффективность укола. Убедиться в этом возможно двумя способами:
ощущение иглотерапевта: при попадании иглы в точку и появлении указанного феномена у врача возникет ощущение, что игла как бы «вязнет» в тканях. При дальнейших манипуляциях иглой (ввод, вывод, вращение) она как бы оказывает сопротивление усилиям врача.
ощущение больного: о появлении «феномена иглы» больной может судить по чувству распирания, напряженности, тяжести, усталости, онемения, тупой боли в месте укола, которое может в той или иной степени иррадиировать в соседние области.

В случаях, когда игла достигла необходимой глубины, а «феномен иглы» не наступает, следует усилить раздражение точки, пока не появятся описанные ощущения, или следует проверить, правильно ли определена локализация точки.

Возможны также случаи, когда в значительно ослабленном организме больного за один сеанс так и не удается вызвать «феномен иглы», он появляется лишь в следующие сеансы.

Нетрадиционная терапия предусматривает лечение сердечных болезней разнообразными способами и методами. Используется лечение веществами минерального, животного и другого происхождения, лечение травами, гомеопатическими средствами и т. д. Отечественная народная медицина предлагает следующие методы лечения, в том числе и сердечных заболеваний, сопровождающихся аритмией.

Сердце начинает биться «неправильно» - слишком медленно или слишком быстро, или удары следуют один за другим через разные промежутки времени, а то вдруг появится внеочередное «лишнее» его сокращение, или, наоборот, пауза, «выпадение». В медицине такие состояния называются аритмиями сердца. Они появляются из-за неполадок в проводящей системе сердца, обеспечивающей регулярные и согласованные сокращения сердечной мышцы.

Однако, совсем необязательно причиной развития многих аритмий служит заболевание сердца, нередко они вызваны патологическими изменениями со стороны других органов и систем. Появление аритмий сердца может быть обусловлено приёмом ряда медикаментов, прямо или косвенно влияющих на проводящую систему сердца. В отдельных случаях аритмии связаны с врождёнными особенностями проводящей системы сердца, которые могут выявиться как при рождении, так и в процессе жизни под действием неблагоприятных факторов (например, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта).

Электрический импульс исходит из синусового узла, поэтому нормальным ритмом сердца называется синусовый ритм. При таком ритме последовательно сокрашаются предсердия, а потом желудочки. При синусовом ритме сердечные сокращения следуют друг за другом с одинаковыми или почти одинаковыми интервалами. Пульс ритмичный.

Синусовая аритмия – непостоянство темпа сердечных сокращений, связанное с колебаниями активности синусового узла. В физиологических условиях наблюдается преимущественно у молодых людей и связана с актом дыхания (дыхательная аритмия); при повышении внутригрудного давления, т.е. в начале выдоха или в результате натуживания, повышается тонус блуждающего нерва, что ведёт к временному замедлению темпа сердечных сокращений.

Изредка встречается синусовая аритмия, не связанная с фазами дыхания, вызванная различными патологическими процессами в миокарде (инфаркт, миокардит, пороки сердца) и нервно – регуляторными нарушениями. Синусовую аритмию больные не ощущают.

Синусовая дыхательная аритмия характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и замедлением его на выдохе. Вследствие изменения позиции сердца на экг могут появиться незначительные изменения, особенно зубца р. Дыхательная аритмия встречается очень часто у лиц с повышенной возбудимостью вегетативной нервной системы. Поэтому в наиблее выраженной форме её находят в средней возрастной группе. Диагноз в таких случаях ставится безошибочно. Особого клинического значения дыхательной аритмии не придаётся.

Методики лечения аритмий в большей степени направлены на профилактику обострений и облегчения остроты их протекания. Методика лечения синусовой дыхательной аритмии предлагается в следующих действиях:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:
- V17 (Th7-Th8)±1,5цунь
- V43 (Th4-Th5)±3цунь
- VB39(на 3цуня выше центра латеральной лодыжки,у переднего края малоберцовой кости)
- МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, посредине внутренней части предплечья)
- МС7 (во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки)
- Р7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости)
- С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1цунь)
- С9 (на лучевой стороне тыла кончика мизинца кисти, на пересечении двух прямых, проведённых вдоль скрытого и медиального краёв ногтя)
- Е36 (на 3цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
- VG24(на средней линии головы, на 0,5цуня выше передней границы роста волос)
Су Джок терапия зон лёгких
Мануальная терапия этих зон
Лечебная физкультура

Синусовая тахикардия – синусовый ритм с частотой более 90 – 100 в 1мин. У здоровых людей она возникает при физической нагрузке и при эмоциональном возбуждении. Выраженная склонность к синусовой тахикардии – одно из проявлений нейроциркуляторной дистонии, в этом случае тахикардия заметно уменьшается при задержке дыхания. Временно синусовая тахикардия возникает под влиянием атропина, симтомиметиков, при быстром снижении артериального давления любой природы, после приёма алкоголя. Более стойкой синусовая тахикардия бывает при лихорадке, тиреотоксикозе, миокардите, анемии, тромбоэмболии лёгочной артерии. Синусовая тахикардия может сопровождаться ощущением сердцебиения.

Методика лечения:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:

VG11 (Th5-Th6, т.е. между остистыми отростками 5-го и 6-го грудных позвонков)
VB19 (на 1,5цуня выше нижней границы эатылочной кости и точки VB20)
RP 6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
С 5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь)
С 7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
Р 10 (на середине 1-й пястной кости, на границе перехода ладонной поверхности кисти в тыльную)
R 2 (в углублении под бугристостью ладьевидной кости, на уровне середины внутренней поверхности свода стопы, на границе перехода тыльной поверхности в подошвенную)
RP 4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости)
VC 6 (на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня)
VC 7 (на средней линии живота, ниже пупка на 1 цунь)

Су Джок терапия зон сердца

Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника

Лечебная физкультура

Синусовая брадикардия – синусовый ритм с частотой менее 55 в 1 мин. – нередка у здоровых, особенно у физически тренированных лиц в покое, во сне. Она часто сочетается с заметной дыхательной аритмией, иногда с экстросистолой. Синусовая брадикардия может быть одним из проявлений нейроциркуляторной дистонии. Иногда она возникает при заднедиафрагмальном инфаркте миокарда, при различных патологических процессах (ишемических, склеротических, воспалительных, дегенеративных) в области синусового узла, при повышении внутричерепного давления, снижении функции щитовидной железы, при некоторых вирусных инфекциях, под влиянием некоторых лекарств (сердечные гликозиды, бета – адреноблокаторы, верапамил, симпатолитики, особенно резерпин). Иногда брадикардия проявляется в виде неприятного ощущения в области сердца.

Методика лечения:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:

V43 (Th3–Th4)±3
VB20 (под затылочной костью, в углублении между верхними отделами трапециевидной и грудино- сосцевидной мышц)
МС 7 (во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки в области лучезапястного сустава)
Р7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости, на 1,5 цуня выше лучезапястной складки)
С 9 (на лучевой стороне тыла кончика мизинца кисти, на пересечении двух прямых, проведённых вдоль скрытого и медиального краёв ногтя)
Е 36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
F 2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
VC 14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)

Су Джок терапия зон сердца

Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника

Мануальная терапия на этих зонах

Лечебная физкультура

Аритмия при повышенном давлении. Гипертензия определяется, как состояние при котором артериальное давление выше 140\90 у здоровых людей и выше 130\80 у людей, страдающих сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Кроме этого определения, существуют дополнительные критерии, которые могут соответствовать другим заболеваниям и нарушениям функции почек, такие, как почечная недос- таточность или высокий уровень белка в моче».

Симптомы, наблюдаемые у больных гипертензией разнообразны и неспецифичны. Существуют разделение на два вида гипертензии, основанное на причинах заболевания – первичная (эссенциальная) гипертоническая болезнь у 92% пациентов и вторичная гипертензия у 8% пациентов.

ПЕРВИЧНАЯ (эссенциальная) гипертоническая болезнь – то самое повышение артериального давления которым страдает большинство пациентов и причина которого неизвестна. Предполагают, что на это заболевание влияют различные органы и механизмы в организме (центральная и периферическая нервные системы, эмоциональное состояние, сердечная деятельность, объём крови, функции почек, кровеносных сосудов, деятельность эндокринной системы и другие). Причины заболевания гипертензией индивидуальны и могут быть результатом взаимодействия нескольких факторов, включая генетическую предрасположенность.

ВТОРИЧНАЯ гипертензия – это повышение артериального давления как результат другого заболевания (такие как нефрологические, сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания, избыток кортизона), или в результате медикаментозной терапии (например, стероиды, определённые противовоспалительные средства и иммунопресанты, предотвращающие отторжение трансплантированных органов).

Лечение гипертензии зависит от следующих факторов:

наличие сердечно сосудистых и других факторов риска, например:курение, ожирение, диабет, отсутствие физической активности, повышенный уровень липидов в крови, нарушение функции почек, высокий уровень белка в моче, семейная история сердечно-сосудистых заболеваний в раннем возрасте (моложе 50 лет)
нарушение функций органов в результате гипертензии: сердце, нервная система, почки, кровеносные сосуды, глаза.

Важно отметить, что сахарный диабет очень сильно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому необходимо эффективно корректировать артериальное давление таких пациентов прямо с момента диагностики.

Методика лечения:

Классический массаж:
- массаж верхней части спины;
- массаж шеи;
- массаж влосистой части головы;
- массаж лобной и височной областей;
- массаж передней поверхности грудной клетки.
Китайский точечный массаж при повышенном давлении:
- V14 (Th4–Th5)±1,5 цунь
- Р 7 (в углублении над шиловидным отростком лучевой кости
- МС7(во впадине, находящейся в середине лучезапястной складки в области лучезапястного сустава)
- F 2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
Су Джок терапия зон сердца
Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
Мануальная терапия на этих зонах
Лечебная физкультура

Аритмия при пониженном давлении. До недавнего времени гипотонию (пониженное давление) считали менее опасной, чем гипертонию (повышенное давление), которая чаще встречается и нередко угрожает жизни. Сегодня доказано, что пониженное артериальное давление не менее опасно для жизни и здоровья, поэтому лечение пониженного давления требует тщательного подхода.

Пониженное артериальное давление, или гипотония, - следствие сниженного тонуса сосудистой системы. Из-за слабости сосудов замедляется циркуляция крови в организме отчего ухудшается питание кислородом всех органов и систем, включая головной мозг. Симптомы пониженного давления выражается в постоянном чувстве усталости, повышенном потоотделении, сонливости, головных болях и мелькании мурашек перед глазами, вплоть до головокружений и обмороков. Всё это отрицательно влияет на умственную и физическую работоспособность. Впрочем, пониженное давление может и не проявлять себя так наглядно. В редких случаях гипотония не требует вмешательства врача.

Причиной пониженного давления могут быть переутомление, хроническая усталость из-за отсутствия полноценного отдыха, депрессии или эмоциональная подавленность, инфекции, нездоровый образ жизни, но возможна и связь пониженного давления с гормонально- эндокринными расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гипотонию (пониженное давление) принято делить на временную, профессиональную и возрастную. Последняя часто встречается у молодых девушек (особенно в критические дни и при беременности) и у детей и подростков. Пониженное давление у них может быть следствием гормональных всплесков, реакцией несформировавщегося организма на смену погоды, жару, так называемые магнитные бури. Пониженное давление может встречаться и у здоровых людей (молодых, активно занимающихся спортом, живущих в жарком климате), и у людей с такими болезнями, как туберкулёз, язвенная болезнь, болезни печени и эндокринной системы. В последнем случае пониженное давление расценивается не как самостоятельное заболевание, а как один из симптомов названной болезни.

Важную роль в лечении пониженного давления играет коррекция образа жизни: прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика, контрастный душ, полноценный отдых.Установлено, что людям с гипотонией требуется больше часов для сна, чем обычные восемь, только в этом случае гипотоник будет чувствовать себя отдохнувшим. Лечение пониженного давления будет эффективнее, если человек научиться чередовать физические нагрузки и отдых, поскольку переутомление может лишь усугубить проявления гипотензии. Хорошо помогает при пониженном давлении и массаж, полезны и другие физиотерапевтические методы лечения, такие как криотерапия, гравитационная терапия, магнитотерапия – они положительно влияют на микроциркуляцию крови и бережно тренируют сосуды, повышая их тонус.

Как изменить образ жизни чтобы скорректировать повышенное артериальное давление:

Снижение веса.
Сокращение употребления жирной пищи.
Уменьшение употребления соли.
Уменьшение употребления алкаголя. Чрезмерное употребление алкогольных напитков является одной из причин гипертензии. С другой стороны, умеренное потребление алкаголя (две банки пива в день, или 300 миллилитров красного вина, или 60 миллилитров крепких спиртных напитков) не оказывает отрицательного влияния на артериальное давление и даже улучшает показатели хорошего холесторопа.
Аэробная физическая активность. Как минимум 40 – 45 минут 4-5 раз в неделю, в основном ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание.
Уменьшение потребления кофе.
Прекращение курения. Курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Потребление большого количества овощей и фруктов.

Методика лечения:

Классический массаж:
- массаж нижней части спины;
- массаж тазовой области;
- массаж нижних конечностей;
- массаж живота.
Китайский точечный массаж:
- V15 (Th5 – Th6) ± 1,5 цунь
- VG19 (на средней линии головы, выше задней границы роста волос на 5,5 цуня
- МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
Су Джок терапия зон сердца
Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
Мануальная терапия на этих зонах
Лечебная физкультура

Экстрасистолия – это нарушение сердечного ритма, характеризующийся внеочередными сокращениями всего сердца или его отдельных частей (экстрасистолии). При его возникновении происходит снижение сердечного выброса, что влечёт уменьшение коронарного и мозгового кровотока и может приводить к развитию стенокардии и преходящих нарушений мозгового кровообращения (обмороков, парезов и т.д.). Повышает риск развития мерцательной аритмии.

Единичные эпизодические экстрасистолы могут возникать даже у практически здоровых людей. По данным электрокардиографического исследования экстрасистолия регистрируется у 70-80% пациентов старше 50 лет.

Возникновение экстрасистолии объясняется появлением эктопических очагов повышенной активности, локализующихся вне синусового узла (в предсердиях, атриовентрикулярном узле или желудочках). Возникающие в них внеочередные импульсы распространяются по сердечной мышце, вызывая преждевременные сокращения сердца в фазу диастолы.

Объём экстрасистолического выброса крови ниже нормального, поэтому частые (более 6-8 в минуту) экстрасистолы могут приводить к заметному снижению минутного объёма кровообращения. Чем раньше развивается экстрасистола тем меньший объём крови сопровождает экстрасистолический выброс. Это, в первую очередь, отражается на коронарном кровотоке и может существенно осложнить течение имеющихся сердечной патологии.

Различные виды экстрасистолий имеют неодинаковую клиническую значимость и прогностические характеристики. Наиболее опасными являются желудочковые экстрасистолии, развивающиеся на фоне органического поражения сердца.

Экстрасистолы, следующие по две подряд, называются парными, более двух – групповыми (или залповыми).

По частоте возникновения экстрасистол различают редкие (реже 5 в минуту), средние (6 – 15 в минуту), и частые (чаще 15 в минуту) эксрасистолии.

По этиологическому фактору различают экстрасистолии функционального, органического и токсического генеза.

К функциональным экстрасистолиям относятся нарушения ритма нейрогенного (психогенного) происхождения, связанные с пищевыми, химическими факторами, приёмом алкаголя, с курением, употреблением наркотиков и др. Функциональная экстрасистолия регистрируется у пациентов с вегетативной дистонией, неврозами, остеохондрозом шейного отдела позвоночника и т.д. Примером функциональной экстрасистолии может служить аритмия у здоровых, хорошо тренированных спортсменов. У женщин экстрасистолия может развиваться в период менструации. Экстрасистолии функционального характера могут провоцироваться стрессом, употребление крепкого чая и кофе.

Функциональная экстрасистолия, развивающаяся у практически здоровых людей без видимых причин, считается идиопатической.

Экстрасистолия органического характера возникает при поражениях миокарда:кардиосклерозе, инфаркте миокарда, перикардитах, кардиомиопатиях, хронической недостаточности кровообращения, пороках сердца, кардиологических операциях. У некоторых спортсменов причиной экстрасистолии может служить дистрофия миокарда, вызванная физическим перенапряжением (так называемое, «сердце спортсмена»).

Токсические экстрасистолии развиваются при лихорадочных состояниях, тиреотоксикозе, проаритмическом побочном эффекте некоторых лекарственных средств, кофеина, эфедрина, препаратов наперстянки и т.д.).

Субъективные ощущения при экстрасистолии выражены не всегда. Переносимость экстрасистол тяжелее у людей, страдающих вегето – сосудистой дистонией, больные с органическим поражением сердца, напротив, могут переносить экстрасистолию гораздо легче.

Чаще пациенты ощущают экстрасистолию как удар, толчок сердца в грудную клетку изнутри, обусловленные энергичным сокращением желудочков после компенсаторной паузы.

Функциональная экстрасистолия сопровождается приливами жара, дискомфортом, слабостью, чувством тревоги, потливостью, нехваткой воздуха,

Частые экстрасистолии, носящие ранний и групповой характер, вызывают снижение сердечного выброса, а, следовательно, уменьшение коронарного, мозгового и почечного кровообращения на 8-25%. Упациентов с признаками атеросклероза сосудов головного мозга отмечается головокружение, могут развиваться преходящие формы нарушения мозгового кровообращения (обмороки, афазия, парезы); у пациентов с ИБС – приступы стенокардии.

Осложнения экстрасистолии.

Групповые экстрасистолии могут трансформироваться в более опасные нарушения ритма: предсердные – в трепетание предсердий, желудочковые – в пароксизмальную тахикардию. У пациентов с перегрузкой или дилатацией предсердий экстрасистолия может перейти в мерцательную аритмию.

Частые экстрасистолии вызывают хроническую недостаточность коронарного, церебрального, почечного кровообращения.

Наиболее опасными являются желудочковые экстрасистолии ввиду возможного развития мерцания желудочков и внезапной смерти.

Профилактика экстрасистолии.

В широком смысле профилактика экстрасистолии предусматривает предупреждение патологических состояний и заболеваний, лежащих в основе её развития: ИБС, кардиомиопатий, миокардитов, миокардистрофии и др., а также предупреждение их обострений. Рекомендуется исключить медикаментозную, пищевую, химическую интоксикации, првоцирующие экстрасистолию.

Пациентам с бессимптомной желудочковой экстрасистолией и без признаков кардиальной патологии, рекомендуется диета, обогощённая солями магния и калия, отказ от курения, употребления алкаголя и крепкого кофе, умеренная физическая активность.

Методика лечения:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:
- VG14 (C7–Th1)
- V15 (Th5–Th6)±1,5 цунь
- МС6(выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
- С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь
- С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями
- Е36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости
- Е40 (посредине между краем надколенника и поперечной бороздой голеностопного сустава) и латеральнее переднего края большеберцовой кости
- Е25 (на уровне пупка и на 2 цуня кнаружи от средней линии живота «пупка»)
- VC12 (на середине расстояния между пупком и местом соединения тела грудины с мечевидным отростком (на 4 цуня выше пупка)
Су Джок терапия зон сердца
Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
Мануальная терапия на этих зонах
Лечебная физкультура

Пароксизмальная тахикардия. Параксизмальная тахикардия – вид аритмии, характеризующийся приступами сердцебиения (пароксизмами) с частотой сердечных сокращений от 140 до 220 и более в минуту, возникающих под влиянием эктопических импульсов, которые приводят к замещению нормального синусового ритма. Пароксизмы тахикардии имеют внезапное начало и окончание, различную продолжительность и, как правило, сохранённый регулярный ритм. Эктопические импульсы могут генерироваться в предсердиях, атриовентрикулярном соединении или желудочках.

Пароксизмальная тахикардия этиологически и патогенетически сходна с экстрасистолией, и несколько экстрасистол, следующих подряд, расцениваются как непродолжительный пароксизм тахикардии. При пароксизмальной тахикардии сердце работает неэкономно, кровообращение осуществляется неэффективно, поэтому пароксизмы тахикардии, развивающиеся на фоне кардиопатологии, приводят к недостаточности кровообращения.

Пароксизмальная тахикардия в различных формах выявляется у 20-30% пациентов при длительном ЭКГ – мониторировании.

Важной предпосылкой развития пароксизмальной тахикардии служит наличие дополнительных путей проведения импульса в миокарде врождённого характера (пучка Кента между желудочками и предсердиями, обходящего атриовентрикулярный узел; волокон Махейма между желудочками и атриовентрикулярным узлом) или возникших в результате поражений миокарда (миокардита, инфаркта, кардиопатиии). Дополнительные пути проведения импульса вызывают патологическую циркуляцию возбуждения по миокарду.

В детском и подростковом возрасте иногда встречается идиопатическая пароксизмальная тахикардия, причину которой не удаётся достоверно установить.

Пароксизм тахикардии всегда имеет внезапно отчётливое начало и такое же окончание, при этом его продолжительность может варьировать от нескольких суток до нескольких секунд.

Начало пароксизма пациент ощущает как толчок в области сердца, переходящий в усиленное сердцебиение. Частота сердечных сокращений во вркмя пароксизма достигает 140-220 и более в минуту при сохранённом правильном ритме. Приступ пароксизмальной тахикардии может сопровождаться голвокружением, шумом в голове, чувством сжимания сердца. Реже отмечается преходящая очаговая неврологическая симптоматика – афазия, гемипарезы. Течение пароксизма наджелудочковой тахикардии может протекать с явлениями вегетативной дисфункции: потливостью, тошнотой, метеоризмом, лёгким субфебрилитетом. По окончании приступа на протяжении нескольких часов отмечается полиурия с выделением большого количества светлой мочи низкой плотности.

Затянувшееся течение пароксизма тахикардии может вызывать падение артериального давления, развитие слабости, обмороков.

Переносимость пароксизмальной тахикардии хуже у пациентов с кардиопатологией. Желудочковая тахикардия обычно развивается на фоне заболеваний сердца и имеет более серьёзный прогноз.

При желудочковой форме пароксизмальной тахикардии с частотой ритма более 180 уд. в минуту может развиваться мерцание желудочков.

Длительный пароксизм может приводить к тяжёлым осложнениям: острой сердечной недостаточности (кардиогенному шоку и отёку лёгких). Снижение величины сердечного выброса во время пароксизма тахикардии вызывает уменьшение коронарного кровоснабжения и ишемию сердечной мышцы (стенокардию или инфаркт миокарда). Течение пароксизмальной тахикардии приводит к прогрессированию хронической сердечной недостаточности.

Пароксизмальная тахикардия может быть диагностирована по типичным приступам с внезапным началом и окончанием, а также данным исследования частоты сердечных сокращений.

Большинство случаев желудочковой пароксизмальной тахикардии требуют экстренной госпитализации. Исключение составляют идиопатические варианты с доброкачественным течением и возможностью быстрого купирования путём введения определённого антиритмического препарата. При пароксизме суправентрикулярной тахикардии пециентов госпитализируют в случае развития острой сердечной либо сердечно – сосудистой недостаточности.

Возникновение приступа пароксизмальной тахикардии требует оказания неотложных мер на месте, а при первичном пароксизме или сопутствующей сердечной патологии необходим одновременный вызов скорой кардиологической службы.

Для купирования пароксизма тахикардии прибегают к проведению вагусных маневров – приёмов, оказывающих механическое воздействие на блуждающий нерв. К вагусным маневрам относятся натуживание; проба «Васальвы» (попытка энергичного выдоха при закрытых носовой щели и ротовой полости); проба Амнера (равномерное и умеренное надавливание на верхний внутренний угол глазного яблока); проба Чермака – Геринга (надавливание на область одного или обоих каротидных синусов в области сонной артерии); попытка вызвать рвотный рефлекс путём раздражения корня языка; обтирание холодной водой и др. С помощью вагусных маневров возможно купирование только приступов суправнтрикулярных пароксизмов тахикардии, но не во всех случаях. Поэтому основным видом помощи при развившейся пароксизмальной тахикардии является введение препаратов противоаритмического действия.

К хирургическому лечению прибегают при особо тяжёлом течении пароксизмальной тахикардии и неэффективности протворецидивной терапии. В качестве хирургического пособия при пароксизмах тахикардии прменяются деструкция (механическая, электрическая, лазерная, химическая, криогенная) дополнительных путей проведения импульса или эктопических очагов автоматизма, вживление электрокардиостимуляторов с запрограммированными режимами парной и «захватывающей» стимуляции либо имплантация электрических дефибрилляторов.

Меры профилактики эссенциальной формы пароксизмальной тахикардии, как и её причины, неизвестны.

Предупреждение развития пароксизмов тахикардии на фоне кардиопатологии требует профилактики, своевременной диагностики и терапии основного заболевания. При развившейся пароксизмальной тахикардии показано проведение вторичной профилактики: исключение провоцирующих факторов (психических и физических нагрузок, алкаголя, курения), приём седативных антиаритмических противорецидивных препаратов, хирургическое лечение тахикардии.

Методика лечения:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:
- 1й вариант:
  - V17 (Th7–Th8)±1,5 цунь
  - V43 (Th4–Th5)±3 цунь
  - Р4 (у наружного края двуглавой мышцы плеча, на 4 цуня ниже переднего конца подмышечной складки)
  - С7 (на проксимальной лучезапястной складке, в щели между гороховидной и локтевой костями)
  - RP4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости)
  - VC14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)
  - VC6 (на средней линии живота, ниже пупка на 1,5 цуня)
  - VG24(на средней линии головы, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос)
- 2-й вариант:
  - V15 (Th5–Th6)±1,5цунь
  - V43 (Th4-Th5)±3 цунь
  - RP6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
  - R4 (во впадине, кпереди от места прикрепления пяточного сухожилия к пяточной кости)
  - МС6(выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти)
  - С6 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 0,5 цуня)
  - С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
  - Р10 (на середине 1-й пястной кости, на границе перехода ладонной поверхности кисти в тыльную)
  - Е36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости)
  - F2 (в углублении кпереди от промежутка между 1-м и 2-м плюснефаланговыми суставами, на 0,5 цуня проксимальнее границы кожной перепонки между 1-м и 2-м пальцами)
  - RP4 (на внутренней поверхности стопы, в углублении у передненижнего края основания первой плюсневой кости, на1 цунь дистальнее от 1-го плюснефалангового сустава)
- 3-й вариант:
  - V15 (Th5–Th6)±1,5 цунь
  - V43 (Th4–Th5)±3 цунь
  - VB20(под затылочной костью, в углублении между верхними отделами трапециевидной и грудино- сосцевидной мышц)
  - RP6 (на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки, кзади от большеберцовой кости)
  - R7 (на 2 цуня выше центра медиальной лодыжки, в углублении посредине между большеберцовой костью и пяточным сухожилием)
  - R3 (во впадине между центром медиальной лодыжки и пяточным сухожилием)
  - МС4 (выше проксимальной лучезапястной складки на 5 цуней, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти)
  - МС6 (выше проксимальной лучзапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучего сгибателя кисти)
  - С5 (на локтевой стороне предплечья, между сухожилиями локтевого сгибателя кисти и поверхностным сгибателем пальцев, выше лучезапястной складки на 1 цунь)
  - С7 (на проксимальной лучезапястной складке, у сухожилия локтевого сгибателя кисти, в щели между гороховидной и локтевой костями)
  - VC17(на средней линии груди, на уровне четвёртого мжреберья, на линии между сосками)
  - VC12(на средней линии живота, выше пупка на 4 цуня)
  - VC14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)
Су Джок терапия зон сердца
Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
Мануальная терапия на этих зонах
Лечебная физкультура

Мерцательная аритмия. Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) – нарушение ритма сердца, сопровождающееся частым, хаотичным возбуждением и сокращением предсердий или подёргиванием, фибрилляцией отдельных групп предсердных мышечных волокон. Частота сердечных сокращений при мерцательной аритмии достигает 350-600 в минуту.При длительном пароксизме мерцательной аритмии (превышающем 48 часов) увеличивается риск тромбообразования и ишемического инсульта. При постоянной форме мерцательной аритмии может наблюдаться резкое прогрессирование хронической недостаточности кровообращения.

Мерцательная аритмия является одним из наиболее частых вариантов нарушений ритма и составляет до 30% госпитализаций по поводу аритмий. Распространённость мерцательной аритмии увеличивается сообразну возрасту; она встречается у 1% пациентов до 60 лет и у более чем 6% пациентов после 60 лет.

Классифицируя мерцательную аритмию выделяют постоянную (хроническую), персистирующую и преходящую (пароксизмальную) формы мерцательной аритмии. При пароксизмальной форме приступ продолжается не более 7суток, обычно – менее 24 часов. Персистирующая и хроническая мерцательная аритмия длится более 7 суток. Пароксизмальная и персистирующая формы мерцательной аритмии могут быть рецидивирующими.

Мерцательная аритмия может протекать по двум типам предсердных нарушений ритма: мерцание и трепетание предсердий.

При мерцании (фибрилляции) предсердий сокращаются отдельные группы мышечных волокон, в результате чего отсутствует координированное сокращение предсердия. В атриовентрикулярном соединении концентрируется значительное количество электрических импульсов: часть из них задерживается, другие распространяются на миокард желудочков, заставляя их сокращаться с разным ритмом.

Во время пароксизма мерцательной аритмии не происходит нагнетания крови в желудочки. Предсердия сокращаются неэффективно, поэтому в диастолу желудочки заполняются свободно стекающей в них кровью не полностью, в результате чего периодически не происходит выброса крови в систему аорты.

Трепетание предсердий – это учащённые (до 200-400 в мин.) сокращения предсердий с сохранением правильного координированного предсердного ритма. Сокращения миокарда при трепетании предсердий следуют друг за другом практически без перерыва, диастолическая пауза почти отсутствует, предсердия не расслабляются, находясь большую часть времени в состоянии систолы. Заполнение предсердий кровью затруднено, а, следовательно, уменьшается и поступление крови в желудочки.

К развитию мерцательной аритмии могут приводить как сердечная патология, так и заболевания других органов.

Чаще всего мерцательная аритмия сопутствует течению инфаркта миокарда, кардиосклероза, ревматических пороков сердца, миокардита, кардиомиопатий, артериальной гипертонии, тяжёлой сердечной недостаточности. Иногда фибрилляция предсердий провоцируется алкаголем, нервно-психическими перегрузками.

Также встречается идиопатическая мерцательная аритмия, причины которой остаются не выявленными даже при самом тщательном обследовании.

Проявления мерцательной аритмии зависят от её формы (брадисистолическая или тахисистолическая, пароксизмальная или постоянная), от состояния миокарда, клапанного аппарата, индивидуальных особенностей психики пациента.

Значительно тяжелее переносится тахисистолическая форма мерцательной аритмии. При этом пациенты ощущают учащённое сердцебиение, одышку, усиливающуюся при физическом напряжении, боли и перебои в сердце.

Обычно сначала мерцательная аритмия протекает приступообразно, прогрессирование пароксизмов (их продолжительность и частота индивидуальны). У некоторых пациентов после 2-3 приступов мерцания предсердий устанавливается персистирующая или хроническая форма, у других – в течение жизни отмечаются редкие непродолжительные пароксизмы без тенденции к прогрессированию.

Возникновение пароксизма мерцательной аритмии может ощущаться по разному. Некоторые пациенты могут не замечать его и узнают о наличии аритмии только при мерцательном обследовании.

В типичных случаях мерцательная аритмия ощущается хаотическими сердцебиениями, потливостью, слабостью, дрожью, страхом, полиурией. При чрезмерно высокой частоте сердечных сокращений могут наблюдаться головокружение, обмороки. Симптомы мерцательной аритмии практически сразу исчезают после восстановления синусового сердечного ритма.

Пациенты, страдающие постоянной формой мерцательной аритмии, со временем перестают её замечать.

Пациенты с трепетанием предсердий ощущают сердцебиение, одышку, иногда дискомфорт в области сердца, пульсацию вен шеи.

Наиболее частыми осложнениями мерцательной аритмии являются тромбоэмболии и сердечная недостаточность.

Внутрисердечные тромбы могут попадать в систему артерий большого круга кровообращения, вызывая тромбэмболии различных органов; из них 2/3 с током крови поступают в церебральные сосуды. Каждый 6-й ишемический инсульт развивается у пациентов с мерцательной аритмией. Наиболее подвержены церебральной и периферической тромбоэмболии пациенты старше 65 лет; больные, уже перенёсшие ранее тромбоэмболию любой локализации; страдающие сахарным диабетом, системой артериальной гипертензией, застойной сердечной недостаточностью.

Сердечная недостаточность при мерцательной аритмии развивается у пациентов, страдающих пороками сердца и нарушением сократимости желудочков. Сердечная недостаточность при митральном стенозе и гипертрофической кардиомиопатии может проявляться сердечной астмой и отёком лёгких.

Одним из тяжелейших проявлений сердечной недостаточности при мерцательной аритмии может служить развитие аритмогенного шока вследствие неадекватного низкого сердечного выброса.

В некоторых случаях возможен переход мерцательной аритмии в фибрилляцию желудочков и остановку сердца.

Наиболее часто при мерцательной аритмии развивается хроническая сердечная недостаточность, прогрессируя вплоть до аритмической дилатационной кардиомиопатии.

Лечение при различных формах мерцательной аритмии направлен на восстановление и поддержание синусового ритма, предотвращение повторных приступов фибрилляции предсердий, контроль частоты сердечных сокращений, профилактику тромбоэмболических осложнений.

Мерцательная аритмия, вызванная пороками сердца,тяжёлыми поражениями миокарда (крупноочаговым инфарктом миокарда, обширным или диффузным кардиосклерозом, дилатационной кардиомиопатией), быстро приводит к развитию сердечной недостаточности. Прогностически неблагоприятны тромбоэмболические осложнения, обусловленные мерцательной аритмии.

При отсутствии тяжёлой сердечной патологии и удовлетворительном состоянии миокарда желудочков прогноз более благоприятный, хотя частое возникновение пароксизмов мерцательной аритмии существенно снижает качество жизни пациентов.

При идиопатической мерцательной аритмии самочувствие обычно не нарушается, люди ощущают себя практически здоровыми и могут выполнять любую работу.

Целью первичной профилактики является активное лечение заболеваний, потенциально опасных в плане развития мерцательной аритмии (артериальной гипертензии и сердечной недостаточности).

Меры вторичной профилактики мерцательной аритмии направлены на соблюдение рекомендаций по противорецидивной лекарственной терапии, ограничению физических и психических нагрузок, воздержанию от приёма спиртного.

Методика лечения:

Общий классический массаж
Китайский точечный массаж:
- VB39 (на 3 цуня выше центра латеральной лодыжки, у переднего края малоберцовой кости
- R7 (на 2 цуня выше центра медиальной лодыжки, в углублении посредине между большеберцовой костью и пяточным сухожилием
- R3 (во впадине между центром медиальной лодыжки и пяточным сухожилием
- R1 (на подошвенной поверхности стопы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, на границе передней трети и задних двух третей подошвы
- МС5 (выше проксимальной лучезапястной складки на 3 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
- МС6 (выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти
- С7 (на проксимальной лучезапястной складке, в щели между гороховидной и локтевой костями
- TR5 (на тыльной поверхности предплечья, выше проксимальной лучезапястной складки сустава на 2 цуня, точка расположена посредине между локтевой и лучевой костями
- VB22(на месте пересечения средней подмышечной линии и четвёртого межрёберного промежутка, на одном уровне с соском
- VC15(на 0,5 цуня ниже конца мечевидного отростка грудины или на 7 цуней выше пупка
- VC6 (на средней линии живота, ниже пупка на 2 цуня
Су Джок терапия зон сердца
Постизометрическая релаксация переходных зон позвоночника
Мануальная терапия этих зон
Лечебная физкультура

Перебои сердечного ритма бывают интенсивными или совсем не заметными, но, в любом случае они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и на организм в целом. Поэтому, если у человека диагностировано заболевание, ему следует ознакомиться, можно ли при аритмии вести активный образ жизни, а чего категорически нельзя делать, чтобы не провоцировать нарушения кровообращения, которые со временем вызывают осложнения — кратковременные потери сознания и даже внезапную остановку сердца. Рассмотрим ответы на часто задаваемые вопросы.

Доказано, что воздействие алкогольных напитков значимой дозы на сердечно-сосудистую и НС нарушает локальные соотношения:

Повышается чувствительность миокарда к норадреналину;
Увеличивается восприимчивость организма к стрессовым ситуациям;
Сердечная мышца остается незащищенной от нервного перенапряжения.

Во время употребления алкоголя частота сокращений сердца увеличивается, поэтому потребность органа в кислороде также возрастает. А поскольку в этот момент коронарное кровообращение ухудшается, то у человека возникает нарушение сердечного ритма. Соответственно, на вопрос «Можно ли пить алкоголь при аритмии сердца?» нужно ответить – нет, потому что как раз он и способствует ее появлению.

Почему это происходит? Все знают, что после приема спиртного кожа человека становится красной. Это признак расширения сосудов. А, поскольку сердце также должно увеличиваться в объеме, но не может этого сделать за счет сниженной поставки питательных веществ, у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может возникнуть инфаркт миокарда и даже наступить внезапная смерть.

Можно ли заниматься спортом при аритмии: что советуют кардиологи?

Исследования показали, что существует взаимосвязь между спортивными нагрузками и количеством часов, проведенных за ними и возникновением нарушений сердечного ритма. Чаще всего у спортсменов возникает фибрилляция предсердий, вызванная мерцательной аритмией. Несмотря на то, что с таким диагнозом за врачебной помощью обращаются пациенты со значительными пороками сердца, гипертонией и большинство из них пожилого возраста, треть больных являются абсолютно здоровыми. И именно эти люди активно занимаются спортом.

Исходя их этих данных, можно с уверенностью говорить о том, что длительные физические нагрузки организму вредят. А при появлении фибрилляций предсердий они категорически противопоказаны.

Но можно ли заниматься спортом при аритмии, если упражнения будут не интенсивными, а время, выделенное на занятие – короткое? Да, легкая и целенаправленная физкультура в таких случаях будет полезной для сердечно-сосудистой системы больного. Но подбор определенных упражнений нужно проводить под контролем кардиолога, поскольку у каждого человека своя форма и степень болезни.

Самое эффективное лечебное упражнение – это ходьба. Начинают занятия дозировано, сначала ходят на недалекие расстояния, затем постепенно их удлиняют. При этом каждый день пациент следит за пульсом и общим состоянием здоровья. Если сердцебиение учащается, а во время ходьбы появляется одышка или головокружения, тогда нужно снизить темп или время занятий.

Еще одно хорошее упражнение – подъем по лестнице. Пациентам, у которых дома есть лифт, лучше использовать такой незамысловатый тренажер. Но ходить также нужно постепенно увеличивая количество пройденных ступенек. Ежедневно можно добавлять по 2 ступени, тогда нагрузка будет полезной и приятной.

Можно ли пить кофе при аритмии: как действует на организм кофеин?

Обычно кардиологии отговаривают пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями от употребления любых крепких напитков. Говорят, что кофе способствует учащению сердцебиения, вызывая тахикардию. Но последние исследования показали, что натуральные кофейные зерна в умеренной дозе не навредят сердечникам. А вот передозировка кофеина при аритмии противопоказана.

В Дании и США проводились эксперименты, в которых принимали участие люди с фибрилляцией предсердий. Некоторые из них пили кофе ежедневно, причем, в больших количествах. Другие совсем не употребляли ни натуральных молотых зерен, ни растворимого порошка. В результате выяснилось, что за период наблюдения госпитализировали примерно 2% человек. Из них большая часть те, кто практически не пил кофе или употребляли его несколько раз в неделю.

Так можно ли пить кофе при аритмии? Все зависит от формы нарушений сердечного ритма. В некоторых случаях его употребление придется ограничить, а в других – просто установить ту дозировку и количество, которое не навредит организму. Лечащий врач сможет помочь подобрать индивидуальную дозу ароматного напитка.

Можно ли при аритмии делать массаж: если да, то какой?

Если у человека очень часто развиваются приступы расстройств сердечного ритма, в таких случаях нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы можно точечным надавливаниям на некоторые участки тела.

Точка находится на голени. Для того чтобы ее найти, ногу вытягивают и отсчитывают от надколенника вниз 5-6 см. От этой точки отступают на ширину пальца к внешнему краю голени. Эффект от точечного массажа станет ощутимым, если на зону надавливаться и одновременно массировать 300 раз. Чтобы предотвратить развитие аритмии, точку можно прогревать перцовым пластырем, горчичником.
От лодыжки вверх отсчитывают 5-6 см над косточкой. На точку надавливают вибрационными легкими движениями в течение 30 секунд. Повторять массаж можно дважды за день. Также в качестве профилактики точку прогревают.

Можно ли при аритмии делать массаж мануальный или разогревающий, это скажет кардиолог. Но точечная терапия не противопоказана, а наоборот – очень полезна.

Это лекарственное средство относится к кардиопротекторам, поэтому подходит для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но принимать его как единственный антиаритмичный препарат нет смысла, поскольку он не воздействует на регуляцию частоты сердечных сокращений.

Можно ли принимать Милдронат при аритмии точно скажет специалист. Он стимулирует метаболизм, перераспределяет кровоток при ишемической болезни сердца, сокращает период реабилитации после инфаркта миокарда, препятствует возникновению приступов стенокардии. Как видно, фармакологические действия Милдроната очень положительно влияют на сердце при серьезных патологических изменениях. Но назначение препарата следует доверить кардиологу.

Можно ли заниматься сексом, если у человека аритмия?

Ответ положительный, если у пациента нет значительных пороков сердца. Почему интимные отношения являются полезными при фибрилляции предсердий?

Занятия сексом относятся к плавно возрастающим нагрузкам, которые не вызывают резких нарушений сердечного ритма.
Физическая активность и гормональный фон после полового акта легко возвращаются к умеренному состоянию, в отличие от стрессовых ситуаций, когда здоровье не приходит в норму в течение длительного времени.
Интимные отношения всегда заканчиваются положительными эмоциями, что благоприятно влияет не только на сердце, но и на весь организм в целом.

Можно ли заниматься сексом после перенесенных серьезных заболеваний? Да, даже после инфаркта или инсульта половой акт является идеальной тренировкой сердечно-сосудистой системы. Только проводить такие «упражнения» нужно не часто и, придерживаясь плавных распределений нагрузок.

Можно ли летать самолетом при перебоях?

При снижении атмосферного давления и уровня кислорода в салонах авиатранспорта одновременно в кровь поступает меньше 0 2. На высоте больше 3 тыс. метров у пациентов с заболеваниями сердца (ИБС, гипертония, перенесенный инфаркт) может случиться очередной сердечный приступ. Поэтому, можно ли летать самолетом при аритмии, лучше спросить у кардиолога, который знает степень тяжести болезни.

Но, если выхода нет и лететь нужно, то рекомендовано выбирать авиакомпании, предоставляющие на бору самолета кислородные маски. Также перед вылетом лучше взять под язык Валидол. А непосредственно перед посадкой можно принять 40 капель Корвалола, чтобы расслабить сердечную мышцу и снизить частоту сердцебиения. Также во время полета желательно отвлекаться на разговоры, чтение или разгадывание кроссвордов.

Можно ли бегать при мерцательной аритмии?

Серьезные физические нагрузки пациентам с фибрилляцией предсердий противопоказаны. Но, если аритмия возникает не часто, и не доставляет сильного дискомфорта, то бег будет укреплять сердечно-сосудистую систему. Вот несколько правил эффективной пробежки:

Двигаться нужно плавно, без напряжения и не быстрым темпом;
Шаги должны быть семенящими;
Дышать следует так – вдыхать носом, выдыхать ртом;
Пробежки лучше организовывать в вечернее время, с 16 до 19 часов;
Полезно бегать через день;
Если начали тренировки, то не стоит делать большие перерывы, чтобы сохранять систематичность и получить максимально полезный эффект.

Можно ли бегать зимой? Да, не только можно, но и нужно. Если сердце привыкнет к регулярным физическим упражнениям, оно не будет давать сбоев в работе.

Можно ли вылечить аритмию сердца: методы терапии

В настоящее время устранить нарушения сердцебиения можно двумя способами:

Медикаментозное лечение;

Проводится с помощью разных групп препаратов. В основном применяют комплексную терапию, включающую блокаторы каналов натрия, калия и кальция, бета-блокаторы. Все они направлены на стабилизацию клеток сердца, снижение влияния симпатической НС на миокард, увеличивают кислородную поставку, восстанавливают нормальное сердечное сокращение. Медикаментозное лечение помогает устранить аритмию и навсегда забыть о фибрилляции предсердий. Но применять препараты нужно по назначению врача и длительное время.

Можно ли вылечить аритмию хирургическим методом? Его используют только при серьезных патологических изменениях, грозящих смертью. В основном применяют радиочастотную абляцию, элекррокардиостимулляторы и кардиовертер-дефибриллятор. После установки искусственных приборов возникновения перебоев сердечного ритма быстро устраняются.

Можно ли умереть от аритмии?

К сожалению, да. Фибрилляция предсердий приводит к образованию тромбов, которые способны по кровеносным сосудам мигрировать к мозгу, где вызывают инсульт. А это заболевание нередко приводит к смерти пациента или его инвалидности.

Кроме того, неконтролируемая аритмия со временем вызывает сердечную недостаточность, во время которой кровообращение ухудшается, и весь организм не дополучает достаточного количества кислорода и питательных веществ. А это способствует сокращению продолжительности жизни.

Можно ли умереть от аритмии внезапно? Да, если при нарушении ритма случится остановка сердца.

Пульс - один из трёх основных поддающихся измерению параметров, позволяющих судить о состоянии организма в каждый конкретный момент (в перечень входят также показатели температуры тела и артериального давления). На теле человека имеется несколько точек - на шее, на обратной стороне запястья, в паху, под коленом, вблизи голеностопа, в которых артерии расположены близко к поверхности кожи, благодаря чему артериальная пульсация прослушивается особенно чётко. Положив на эту зону большой палец руки, можно подсчитать удары сердца. Нарушение пульса - учащение или уменьшение частоты сердечных сокращений (ЧСС) - свидетельствует о том, что он испытывает физический либо психологический дискомфорт.

Изменение сердечной пульсации знакомо практически каждому.

Это нормальная реакция организма на многие виды внешнего и внутреннего воздействия - повышение температуры тела или окружающей среды, стрессовые ситуации, болевые ощущения, волнение, испуг или радость заставляют сердце биться сильнее.

Но когда сбои сердечного ритма происходят систематически, без каких-либо поводов к этому, врачи говорят об аритмии - сердечной дисфункции, причиной которой служат функциональные расстройства либо органические нарушения. Такая ситуация нуждается во внимательном рассмотрении со стороны медиков.

Существует несколько видов нарушения сердечного ритма, каждому из которых свойственна специфическая симптоматика.

Кардиологи подразделяют аритмию на:

тахикардию, выражающуюся в резком увеличении частоты сердечных сокращений;
брадикардию - противоположность тахикардии, при которой пульс становится заметно ниже нормы;
пароксизмальную аритмию, при которой происходит резкое увеличение ЧСС, пульс может доходить до двухсот ударов в минуту. Приступы пароксизмальной дыхательной аритмии способны продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов, заканчиваясь так же внезапно, как и начинались.

И тахикардия, и брадикардия, и пароксизмальная аритмия могут возникать у вполне здорового человека. Если первые два вида аритмии не представляют особой угрозы, то сердечный пароксизм может сопровождаться патологической симптоматикой - от общей слабости до потери сознания, и может иметь весьма серьёзные последствия.

Для всех перечисленных видов аритмий характерна равномерная пульсация, при которой сокращения сердечной мускулатуры, частые или редкие, происходят через равные промежутки времени.

Но есть и такие виды аритмии, для которых характерно неравномерное сердцебиение:

Экстрасистолия - при этом нормальный сердечный ритм перемежается периодами учащённого сердцебиения - экстрасистолами. Здоровое сердце «переживает» в сутки до полутора тысяч экстрасистол, которые никак не сказываются на состоянии человека и проходят незамеченными. Причиной может стать импульс возбуждения, идущий из области предсердия - предсердная экстрасистолия, либо фибрилляция сердечного желудочка.
Мерцательная аритмия, причиной которой является «выпадение» из сердечного цикла фазы сокращения предсердий. Вместо того чтобы сокращаться, мышечная ткань предсердий лишь слегка подёргивается - возникает «мерцательный» эффект, причиной которого становится нарушение синхронности. Затем он передаётся желудочкам. Такое явление может быть признаком серьёзной сердечной патологии, но иногда возникает как следствие нарушения нормального дыхания - например, при храпе.

Частые изменения сердечного ритма говорят о возможном наличии органических поражений сердца. Такое состояние не следует игнорировать - необходимо обратиться к врачу и пройти кардиологическое обследование.

Одним из средств оказания первой помощи при приступах аритмии является точечный массаж, или акупунктура. Приверженцы этой методики, зародившейся в странах Дальнего Востока - Китае и Японии - утверждают, что на поверхности кожи человека есть точки, имеющие прямую связь с его внутренними органами, и стимулируя их при помощи массирования или нажатия, можно напрямую воздействовать на больной орган, исцеляя его.

Акупунктура получила широкое распространение во всём мире как средство борьбы со многими недугами, в том числе с аритмией. Зная расположение биологически активных точек на теле человека, связанных с сердцем, и нажимая на них с той или иной интенсивностью, можно полностью снять негативную симптоматику или как минимум облегчить состояние до визита к врачу или приезда бригады «скорой помощи». Того, кто умеет правильно применять точечный массаж аритмия не испугает.

Приёмы акупунктуры помогают:

купировать начавшийся приступ;
сократить время протекания приступа, находящегося в развитии;
предотвратить возникновение приступов.

В отличие от лекарственных средств, методика не имеет противопоказаний и может применяться в условиях, когда под рукой не окажется никаких противоаритмийных препаратов.

Активные точки точечного массажа при аритмии находятся в области верхних и нижних конечностей, поэтому такой массаж можно проводить самостоятельно.

Вот несколько наиболее действенных приёмов:

Для экстренной помощи при аритмии нужно найти точку, которая расположена с обратной стороны запястья левой руки, у основания большого пальца, чуть выше того места, где ощущается артериальная пульсация, и сильно надавить на неё большим пальцем правой руки. Нажим осуществлять, пока не прекратится сердцебиение.
Найти точку, также располагающуюся с обратной стороны запястья, симметрично той, о которой шла речь выше, - не напротив большого пальца, а напротив мизинца. Положить руку на стол ладонью вверх, наклонив кисть в сторону, противоположную локтевому сгибу. Массировать точку в течение трёх минут.
Точка, расположенная в углублении локтевого сгиба со стороны мизинца, поможет купировать приступ аритмии, возникающей в движении. Для этого нужно положить руку тыльной стороной кисти на стол и массировать ее в указанном месте около 3 минут.
С этой же целью большим пальцем руки массируют точку, расположенную на обратной стороне предплечья, отступив на три пальца в ширину вверх от запястья.
В положении сидя положить голень одной ноги на колено другой, найти точку, расположенную на подошве, в ямке, образующейся при сгибании пальцев ступни, и массировать её 5 минут.
Нащупать точку на голени вытянутой ноги на четыре ширины пальца ниже коленной чашечки и на ширину одного пальца наружу от выпуклости берцовой кости. Нажимать на неё большим пальцем около трёх минут, или 300 раз. Для профилактики приступов нужно прогревать эту точку, накладывая перцовый пластырь или горчичник.
Ещё одна активная «противоаритмийная» точка находится на внутренней стороне голени, на четыре пальца выше голеностопного сустава, чуть сзади большеберцовой кости. На нее нужно надавливать с лёгкой вибрацией в течение 0,5-1 минуты, повторяя приём дважды в день. Эту точку также рекомендуется прогревать при помощи пластыря или горчичника.

Изменение сердечной пульсации знакомо практически каждому.

Это нормальная реакция организма на многие виды внешнего и внутреннего воздействия - повышение температуры тела или окружающей среды, стрессовые ситуации, болевые ощущения, волнение, испуг или радость заставляют сердце биться сильнее.

Кардиологи подразделяют аритмию на:

тахикардию, выражающуюся в резком увеличении частоты сердечных сокращений;
брадикардию - противоположность тахикардии, при которой пульс становится заметно ниже нормы;
пароксизмальную аритмию, при которой происходит резкое увеличение ЧСС, пульс может доходить до двухсот ударов в минуту. Приступы пароксизмальной дыхательной аритмии способны продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов, заканчиваясь так же внезапно, как и начинались.

Но есть и такие виды аритмии, для которых характерно неравномерное сердцебиение:

Экстрасистолия - при этом нормальный сердечный ритм перемежается периодами учащённого сердцебиения - экстрасистолами. Здоровое сердце «переживает» в сутки до полутора тысяч экстрасистол, которые никак не сказываются на состоянии человека и проходят незамеченными. Причиной может стать импульс возбуждения, идущий из области предсердия - предсердная экстрасистолия, либо фибрилляция сердечного желудочка.
Мерцательная аритмия, причиной которой является «выпадение» из сердечного цикла фазы сокращения предсердий. Вместо того чтобы сокращаться, мышечная ткань предсердий лишь слегка подёргивается - возникает «мерцательный» эффект, причиной которого становится нарушение синхронности. Затем он передаётся желудочкам. Такое явление может быть признаком серьёзной сердечной патологии, но иногда возникает как следствие нарушения нормального дыхания - например, при храпе.

Приёмы акупунктуры помогают:

купировать начавшийся приступ;
сократить время протекания приступа, находящегося в развитии;
предотвратить возникновение приступов.

Вот несколько наиболее действенных приёмов:

Для экстренной помощи при аритмии нужно найти точку, которая расположена с обратной стороны запястья левой руки, у основания большого пальца, чуть выше того места, где ощущается артериальная пульсация, и сильно надавить на неё большим пальцем правой руки. Нажим осуществлять, пока не прекратится сердцебиение.
Найти точку, также располагающуюся с обратной стороны запястья, симметрично той, о которой шла речь выше, - не напротив большого пальца, а напротив мизинца. Положить руку на стол ладонью вверх, наклонив кисть в сторону, противоположную локтевому сгибу. Массировать точку в течение трёх минут.
Точка, расположенная в углублении локтевого сгиба со стороны мизинца, поможет купировать приступ аритмии, возникающей в движении. Для этого нужно положить руку тыльной стороной кисти на стол и массировать ее в указанном месте около 3 минут.
С этой же целью большим пальцем руки массируют точку, расположенную на обратной стороне предплечья, отступив на три пальца в ширину вверх от запястья.
В положении сидя положить голень одной ноги на колено другой, найти точку, расположенную на подошве, в ямке, образующейся при сгибании пальцев ступни, и массировать её 5 минут.
Нащупать точку на голени вытянутой ноги на четыре ширины пальца ниже коленной чашечки и на ширину одного пальца наружу от выпуклости берцовой кости. Нажимать на неё большим пальцем около трёх минут, или 300 раз. Для профилактики приступов нужно прогревать эту точку, накладывая перцовый пластырь или горчичник.
Ещё одна активная «противоаритмийная» точка находится на внутренней стороне голени, на четыре пальца выше голеностопного сустава, чуть сзади большеберцовой кости. На нее нужно надавливать с лёгкой вибрацией в течение 0,5-1 минуты, повторяя приём дважды в день. Эту точку также рекомендуется прогревать при помощи пластыря или горчичника.