Головная боль: причины и лечение народными средствами. Профилактика сильных болей

Головные боли являются одной из наиболее распространенных жалоб на приеме врачей различных специальностей. А принимая интенсивный характер, они становятся существенным препятствием для повседневной жизни. При каких состояниях бывают сильные головные боли, стоит рассмотреть подробнее.

Причины головной боли очень многообразны. Это симптом, входящий в клиническую картину внушительного списка патологии. Развитие неприятных ощущений опосредовано следующими механизмами:

Сосудистыми.
Нейрогенными.
Ликвородинамическими.
Воспалительными.
Травматическими.
Мышечными.
Психогенными.

Интенсивные боли всегда имеют органическую причину. Будучи обусловлены сильным раздражением ноцицепторов и патологической импульсацией, они свидетельствуют о достаточно серьезных изменениях в организме. Причиной могут быть следующие заболевания:

Мигрень.
Невралгия.
Кластерные (пучковые) головные боли.
Височный артериит (болезнь Хортона).
Синдром ликворной гипертензии.
Инфекционные заболевания (менингит, грипп).
Геморрагический инсульт.

Выраженный болевой синдром может встречаться при механическом повреждении мягких тканей, термических или химических ожогах, опухолях головного мозга, употреблением определенных веществ или отказом от них. В ЛОР-практике им сопровождаются синуситы (фронтит, гайморит, этмоидит), офтальмологическая патология включает глаукому или иридоциклиты, а в стоматологии велика роль пульпитов.

Сильные головные боли – это серьезный сигнал о неблагополучии в организме, который требует тщательной диагностики.

Какие симптомы укажут на причину?

Определить источник проблемы помогает клиническое обследование с определением субъективной и объективной симптоматики. При анализе анамнестических данных врач определяет характер болей:

Пульсирующие, жгучие, стреляющие, распирающие, кинжальные.
Возникающие внезапно или нарастающие постепенно.
Кратковременные или длительные.

Важным моментом первичной диагностики становится выяснение локализации неприятных ощущений: в области лицевой (скулы, глаза, нос, зубы) или мозговой части черепа (висок, затылок, лоб, теменная зона). Головные боли редко бывают единственным симптомом – обычно они сопровождаются и другими признаками, дополняющими картину происходящего.

Мигрень

Мигренозный пароксизм носит смешанный характер, в его развитии задействовано много механизмов – сосудистые, нейрогенные, воспалительные, биохимические, генетические. Головная боль в этом случае соответствует нескольким критериям:

Приступообразная.
Пульсирующая.
Односторонняя.
Средней или выраженной интенсивности.
Продолжающаяся от 4 часов до 3 суток.
Усиливающаяся при физической нагрузке.

Мигрень обязательно сопровождается одним из дополнительных симптомов (тошнота. Рвота, повышенная чувствительность к свету или звуку). Болезнь может развиваться типично или сочетаться с предвестниками (аурой). Во втором случае приступ можно предугадать по ряду неврологических признаков, объединяемых в несколько форм:

Офтальмическая (яркие вспышки, выпадение полей).
Ретинальная (преходящая слепота).
Офтальмоплегическая (опущение века, косоглазие).
Гемиплегическая (слабость в мышцах половины тела, снижение чувствительности).
Афатическая (речевые нарушения).
Синкопальная (шум в ушах, головокружение).
Вегетативная (паническая атака).

Указанные симптомы полностью обратимы и не сохраняются более часа. Между ними и приступом головной боли имеется «светлый» промежуток продолжительностью до 60 минут.

Мигрень является частой причиной сильной головной боли, которая имеет пульсирующий характер, локализуется в одной половине лица и обладает рядом других важных диагностических критериев.

Невралгия

Головные боли невралгического типа также имеют выраженную интенсивность и характеризуются пароксизмальностью. Они ощущаются в виде кратковременного (от нескольких секунд до 2 минут) прострела или удара током, после которого длительное время сохраняется чувство жжения. Такие приступы могут повторяться, следуя друг за другом, в течение нескольких часов и даже суток, что становится крайне мучительным. В это время пациент замирает, боясь даже минимального движения, которое способно усилить боль.

Еще один типичный признак невралгии – это наличие курковых зон, воздействие на которые провоцирует приступ (умывание, жевание, расчесывание, бритье, чистка зубов, прикосновение или порыв ветра). Кроме того, боли иррадиируют в соседние участки, увеличивая зону субъективного дискомфорта. При невралгии тройничного нерва они отдают в зубы, ухо, глаза, шею.

Кластерная

Сила головных болей кластерного (пучкового) типа бывает настолько велика, что может вызвать у пациентов суицидальные мысли. Она возникает сериями приступов (от 1 до 4), чаще всего в ночное время, полностью лишая сна. Длительность пароксизмов составляет от 15 минут до 3 часов. Кластерные боли имеют следующий характер:

Возникают внезапно.
Локализуются за глазом.
Жгучие, режущие, распирающие.
Отдают в лоб, висок, скулы, шею.

В трети случаев приступ сопровождается тошнотой и рвотой, зачастую провоцирует психомоторное возбуждение. На стороне боли лицо краснеет, отмечаются инъекция склер, слезотечение, заложенность носа, синдром Горнера (опущение века, сужение зрачка, западение глазного яблока).

Височный артериит

Болезнь Хортона или височный артериит относится к группе системных васкулитов. Патология начинается постепенно или остро (например, после вирусной инфекции). В клинической картине различают общие, сосудистые и зрительные симптомы. Первые включают интенсивные головные боли, обладающие следующими характеристиками:

Одно- или двусторонние.
Тупые и пульсирующие.
Локализующиеся в височной области.
Усиливающиеся в ночное время.
Постепенно нарастающие в течение 2–3 недель.

Среди общих симптомов также отмечаются лихорадка, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, исхудание, нарушение сна, мышечные и суставные боли. При пальпации височных артерий определяются участки уплотнений, в которых не определяется пульсация. Сосуды болезненны при ощупывании, кожа над ними отечна и покрасневшая. Зрительные расстройства характеризуются ощущением двоения и пелены, болями в глазных яблоках.

Сильные боли при височном артериите сопровождаются системными нарушениями с общими, сосудистыми и зрительными симптомами.

Ликворная гипертензия

Ликвородинамический тип формирования сильной боли также нуждается в рассмотрении. Повышение внутричерепного давления ведет к появлению нарастающих ощущений распирающего и давящего характера, которые усиливаются при кашле, чихании, натуживании, наклонах головы. Признаками ликворной гипертензии также становятся:

Тошнота и рвота.
Потеря аппетита.
Сонливость.
Снижение внимания.

На глазном дне определяются отек зрительного нерва, расширение и извитость вен. При значительном повышении внутричерепного давления возникают судороги, нарушается сознание, а расстройства дыхания и сердечно-сосудистой системы говорят о синдроме дислокации мозговых структур.

Геморрагический инсульт

Под геморрагическим инсультом понимают кровоизлияние в паренхиму мозга. Первые признаки патологии носят общий характер:

Внезапные сильные головные боли.
Тошнота и рвота.
Потеря сознания.

Вскоре формируются очаговые неврологические симптомы, соответствующие зоне поражения – нарушается речь, возникают парезы и параличи, бульбарные и глазодвигательные расстройства, выпадение полей зрения и прочее. При кровоизлиянии в вещество продолговатого мозга страдают дыхание и сердечная деятельность.

Инфекционные заболевания

Головные боли принимают выраженный характер и при инфекционных заболеваниях. Менингит сопровождается тошнотой и рвотой, лихорадкой и признаками раздражения мягких мозговых оболочек:

Ригидность затылочных мышц (подбородок не прикасается к грудине при сгибании головы).
Симптом Кернига (невозможность разогнуть ногу, согнутую в коленном и тазобедренном суставе).
Симптомы Брудзинского (верхний, средний и нижний).

Сильные головные боли при воспалении мозговых оболочек носят разлитой давяще-сжимающий характер. Они развиваются внезапно или в течение нескольких дней. Помимо описанных выше проявлений, дополнительно бывают светобоязнь и расстройства психического состояния. А особую опасность внушают судороги и нарушения сознания.

При воспалении мягкой мозговой оболочки головные боли, наряду со рвотой и менингеальными признаками, входят в характерную триаду симптомов.

Дополнительная диагностика

Определение источника головной боли – это главная цель диагностического процесса. Это возможно лишь при комплексном обследовании, где клинические данные подтверждаются результатами лабораторных и инструментальных методов:

Общего анализа крови (лейкоцитарная формула, СОЭ).
Биохимических показателей (острофазовые показатели, гормональный спектр, коагулограмма).
Анализа спинномозговой жидкости (цитология, посев).
Рентгенографии черепа.
Томографии (компьютерной, магнитно-резонансной).
Эхоэнцефалографии.
Ангиографии.

С учетом клинической ситуации, пациентам показана консультация смежных специалистов: невролога, окулиста, ревматолога, инфекциониста. При обследовании выявляют как основную патологию, так и сопутствующие состояния, повышающие риск развития сильной головной боли.

От чего проходит?

Многофакторность происхождения головных болей обуславливает существование различных подходов к их купированию. Учитывая механизмы развития симптома, медикаментозная коррекция может проводиться следующими препаратами:

Нестероидными противовоспалительными (ацетилсалициловая кислота, парацетамол), дигидроэрготамином, селективными агонистами серотонина (суматриптан) – при мигрени.
Диуретиками (маннитол, фуросемид, гидрохлортиазид) – при внутричерепной гипертензии.
Противоэпилептическими (карбамазепин), транквилизаторами (триоксазин, сибазон), антидепрессантами (амитриптилин), местными анестетиками (лидокаин) – при невралгии и кластерной боли.
Эрготамином, кортикостероидами (преднизолон), блокаторами гистаминовых рецепторов (циметидин), цитостатиками (метотрексат) – при височном артериите.
Антибиотиками (пенициллины, цефалоспорины, карбапенемы), дезинтоксикационными средствами – при менингите.
Нейропротекторы (мексидол), мембраностабилизаторы (дексаметазон), ангиопротекторы (этамзилат) – при геморрагическом инсульте.

В ряде случаев требуется и более радикальное лечение. Например, при невралгии тройничного нерва, в случае неэффективности консервативных мероприятий, используют метод алкоголизации (деструкция этиловым спиртом) и микроваскулярной декомпрессии. Объемные образования в головном мозге и обширные гематомы также удаляют хирургическим путем.

Лечебная программа определяется причинами и характером головной боли. Необходима комплексная коррекция, направленная на купирование симптоматики и разрыв патологических механизмов.

Проблема интенсивных головных болей крайне актуальна и имеет мультидисциплинарное значение. Мучительность симптоматики, снижение качества жизни и вероятность более серьезных последствий – все это создает необходимость своевременной диагностики и полноценного лечения состояний, лежащих в основе патологического явления.

Боли в голове – одна из самых распространенных жалоб, с которой приходят на прием к врачу-невропатологу. Пожалуй, людям всех возрастных категорий, знакомы острые неприятные ощущения в области висков или затылка, чувство, будто голова вот-вот расколется на несколько частей.

И хотя головная боль является причиной какого-либо заболевания лишь в редких случаях, лечения она все же требует.
Чем могут быть вызваны головные боли и как бороться с ними?

Причины болей

Все мы ежедневно переживаем массу событий и явлений в своей жизни, реагируя на некоторые из них крайне бурно. Одна из самых распространенных причин появления головных болей – эмоциональный стресс. Проявляется это явление обычно спустя 1-2 дня после стрессового состояния.

Другой причиной болей в голове могут стать или подхваченная инфекция. В этом случае активизируется симпативная нервная система. Нередко головные после отравлений или перенесенной инфекции сопровождаются тошнотой.

Частые и сильные головные боли также возникают при повреждениях черепа или мозга – черепно-мозговых травмах различной тяжести, опухоли мозга и его оболочки. Не стоит оставлять без внимания и такие причины болей в голове, как воздействие химических веществ (чрезмерное количество выпитого алкоголя, действие свинца или окиси углерода), расстройства метаболизма (гипоксия и диализ).

Лечение и профилактика

Что же можете сделать вы в ситуации, когда голова невыносимо болит, а идти к врачу сию минуту нет возможности? Для начала попробуйте разобраться с неприятными ощущениями без лекарственных средств: например, спокойного сна в тихом месте, прохладного душа или компресса для головы. Полезным окажется и чашка прохладного или горячего чая из мелиссы, мяты или ромашки.

Если же данные средства не оказали никакого эффекта и вас продолжают мучить головные боли, то примите один из следующих обезболивающих препаратов – аспирин, парацетамол или ибупрофен. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией и в случае выявления у вас описанных на пачке противопоказаний, откажитесь от принятия данного средства. Вышеперечисленные препараты не устранят боль навсегда, а лишь избавят вас от нее на некоторое время. Старайтесь не злоупотреблять данными лекарствами: так совсем скоро организм привыкнет к препарату, и он перестанет действовать.

В следующем видеоролике — о распространенных причинах головных болей:

В случае если вас мучают частые и интенсивные головные боли, немедленно обратитесь к врачу. Только специалист сможет определить истинную причину появления у вас болей в голове и назначить соответствующее лечение, которое не просто отстранит вас от неприятных ощущений на какое-то время, а раз и навсегда избавит от постоянных болей.
В качестве профилактики воспользуйтесь следующими советами:

К сожалению, что такое боль головная (или цефалгия), сегодня знает даже маленький ребенок. Такая неприятность мешает сконцентрироваться на поставленных задачах порой в самый неподходящий момент. С этой проблемой сложно передвигаться, разговаривать, слышать, видеть и понимать собеседника.

Частые головные боли могут свидетельствовать о наличии серьезных неврологических отклонений или приобретенных недугов. Поэтому очень важно «прислушиваться» к таким ощущениям и определить их локализацию. Как распознать природу болей? Почему возникают головные боли? С чем они могут быть связаны? В каких обстоятельствах стоит поспешить на консультацию к медикам? Все о головной боли не знают даже передовые специалисты, но мы постараемся как можно лучше раскрыть вам эти, в прямом смысле слова наболевшие, вопросы.

Почему возникают болевые ощущения

Многие люди задаются вопросом - почему голова, надежно защищенная черепом, настолько чувствительна к различным недомоганиям? Ответ достаточно прост - именно тут сконцентрировано огромнейшее количество сверхчувствительных нервных окончаний:

в больших и мелких кровеносных сосудах;
в оболочках мозга;
в коже, мышцах, сухожилиях;
в надкостнице черепа.

Само вещество мозга болевых рецепторов не имеет.

Очень часто такая боль из внутричерепной области постепенно «перекочевывает» во внешние части головы. Поэтому возникают ощущения, будто сильно болят органы слуха, глаза, зубы или даже кожа головы. Боль может быть настолько интенсивной, что кажется, будто только волосы на голове не охвачены ею.

Любой сбой, который влияет на мозговые рецепторы, может спровоцировать возникновение данного дискомфорта. Но цефалгия порой никак не связана с недугами. Поэтому, чтобы определить причину боли, необходимо описать врачу характер недомогания. Например, пациенту может казаться, будто голову что-то «сжимает» или же, наоборот, «распирает» изнутри. Часто человек, страдающий от недуга, замечает интенсивное пульсирование. Иной раз пациент ощущает тупую или же острую боль.

Также, если это возможно, больной должен рассказать врачу и о таких факторах, важных для установления диагноза:

длительность неприятного явления. Боль может мучить пациента от нескольких минут до нескольких часов, а порой и суток;
насколько регулярно повторяется. Некоторые люди могут месяцами не испытывать подобного, другие же страдают ;
наличие предвестников боли;
сопутствующие явления. Помимо основной проблемы, больной может сталкиваться со скачками давления, нарушениями работы ЖКТ в виде тошноты или рвоты, головокружением, «затуманенностью» зрения и нарушением работы органов слуха;
область, в которой боль локализуется. Тем, кто постоянно сталкивается с недугом, хорошо известно, что головная боль способна охватывать виски, теменную область, затылок или верхнюю переднюю часть головы. Беспокоить может правая или левая половина. Не исключение - всеохватывающая боль.

Причины

Причины головных болей бывают:

Первичные. В этой ситуации боль не связана с различными заболеваниями. Ее, скорее, провоцируют определенные факторы.
Вторичные. Пациента с тем или иным заболеванием часто мучает головная боль наряду с другими проявлениями недуга.

Происхождение первых выявить достаточно сложно. Пока медики делают все, для того чтобы найти источник такой боли, пациент помогает себе обезболивающими препаратами. Длиться такая диагностика может годами.

Во втором же случае все может быть намного проще, если заболевание не носит хронический и/или запущенный и неизлечимый характер. При таких обстоятельствах устраняют не только признаки головной боли, но и их первопричину.

Первичные причины

Среди медиков бытует мнение, что вполне нормально, когда взрослый человек ощущает легкую боль в области головы еженедельно 1 или 2 раза. Но частые головные боли - это, несомненно, веский повод наведаться к врачу. Какие признаки наиболее опасны? Вот основные симптомы головной боли, которые должны послужить поводом для беспокойства:

впервые возникшая боль;
чересчур сильные, невыносимые болевые ощущения;
боль после внешних повреждений головы;
боль «будит» ночью;
наряду с этим неприятным явлением наблюдаются явные нарушения речи, движений или работы органов зрения;
последующие приступы выражаются более ярко. Это особенно опасно для таких уязвимых возрастных категорий, как ранее детство и преклонный возраст;
расстройства пищеварительной системы. При этом рвота не приводит к облегчению состояния;
не действуют средства для обезболивания;
лихорадка;
кожа покрывается различными видами высыпаний;
затуманенное сознание;
внезапный «прыжок» кровяного давления;
длительные, не прекращающиеся несколько суток головные боли и неспособность сильных препаратов их одолеть;
болезненные ощущения как последствия приема медикаментозных препаратов.

Многие пациенты замечают, что головные боли часто связаны с предшествующим им эмоциональным перенапряжением. Такие приступы встречаются достаточно часто, и их появление не связано с другими заболеваниями. «Мучить» свою жертву они могут каждый день. Факторами, способствующими развитию боли напряжения, являются:

психоэмоциональные расстройства. Стрессы на регулярной основе, длительное нервное напряжение, депрессивное состояние - все это неминуемо рано или поздно спровоцирует приступы боли напряжения;
несоблюдение режима работа/отдых. Постоянные перегрузки, как физические, так и умственные, на фоне недосыпания способны привести к такой проблеме, как частая головная боль напряжения;
наследственная склонность к чрезвычайной мышечной активности;
проблемы со зрением. Тот, кто не сделал коррекцию близорукости или дальнозоркости, постоянно «щурит» глаза, тем самым напрягая мышечные волокна и провоцируя частые боли в голове.

Как проявляется:

болеть голова может с правой и с левой стороны одновременно;
по интенсивности это, как правило, ноющая головная боль;
при смене положения тела или увеличении ритма движений болезненные ощущения носят стабильный характер;
некоторые пациенты жалуются скорее на дискомфорт, чем на боль. Он проявляется как хроническая усталость, «сдавливание» головы;
больной уязвим к световым и звуковым раздражителям;
такое явление возникает под конец дня и уходит при правильном и полноценном отдыхе;
медикаменты быстро устраняют проблему этого происхождения.

Для того, чтобы избавиться от таких приступов, корректируют режим дня, или устраняют другой из вышеперечисленных факторов.

Головная боль в течении 15-20 минут снимается при помощи легких нестероидных и ненаркотических средств.

Мигрень

Такая разновидность головных болей также часто встречается. Хотя о происхождении этого расстройства медики спорят, все же можно выделить ряд обстоятельств, которые могут спровоцировать недуг:

стрессовое состояние организма;
гормональные сбои;
нарушение режима сна. Мигрень бывает как вследствие недосыпа, так и при чрезмерно длительном сне;
употребление спиртного. Особенно часто такую боль вызывает выпитое накануне красное вино;
резкие погодные перепады;
чрезмерные физические нагрузки на организм;
умственное перенапряжение;
употребление некоторых видов пищи - шоколада, орехов, какао, рыбы или очень крепкого кофе и др. продуктов, содержащих кофеин;

Как проявляется:

голова болит либо с правой, либо с левой стороны;
при смене положения или даже легком повороте болезненные ощущения значительно усиливаются;
такое состояние может беспрерывно длиться до 3-х суток;
головная боль с выраженной интенсивностью;
пациент не может смотреть на свет и адекватно воспринимать звуки или прикосновения - все это становится раздражителем;
как правило, легкие препараты не способны избавить от приступа боли;
иногда пациент ощущает ауру, подобную предвестнику эпилептического припадка.

Чтобы избавиться от боли, применяют разные методы. Во-первых, устраняют сам приступ. Делают это при помощи анальгетиков или даже специальных медикаментозных средств, которые нацелены на борьбу непосредственно с мигренью.

Во-вторых, прибегают к профилактике этого расстройства.

Для этого используют антиконвульсанты и антидепрессанты.

Боль хронического характера

Хотя подобное нарушение в современной медицине уже не попадает ни под одну из классификаций, около половины пациентов страдают именно от него. Часто головные боли, причины которых пытаются отследить медики всего мира, очень напоминают боль напряжения. Правда, длится такое состояние на порядок дольше, доставляя пациенту еще больший дискомфорт.

Некоторые специалисты считают, что этот вид скорее следует отнести к мигрени. Такая «трансформация» мигрени возникает, когда пациент на протяжении длительного времени употребляет анальгетики.

В терапии применяют те же препараты, что и при мигрени, дополняя их процедурами и лечебными физическими упражнениями.

Вторичные причины

Как упоминалось выше, головные боли могут иметь своей причиной то или иное заболевание. И если это действительно так, ситуация имеет две стороны медали. С одной стороны, это может быть хорошо - вылечившись от основного недуга, есть шанс навсегда забыть о неприятном состоянии. С другой же стороны, причины головной боли могут быть серьезнее, нежели вы ожидаете.

Рассмотрим самые распространенные из них.

Такое расстройство не самостоятельно по своему происхождению. Появляется оно тогда, когда лица, страдающие от головной боли напряжения или же мигрени, злоупотребляют препаратами - анальгетиками, барбитуратами, нестероидными противовоспалительными средствами и др.

Последствия внешних повреждений головы
Нужно ли говорить о том, что головная боль в случае перенесенной черепно-мозговой травмы неминуема. Даже сотрясение мозга не проходит без следа. Если не придерживаться всех установок лечащего врача после того, как произошел неприятный инцидент, есть все шансы приобрести хронические внутричерепные боли.

Как правило, после травмы назначают постельный режим, воздержание от физических нагрузок.

Нельзя также употреблять крепкие напитки и вредную пищу.

Новообразования в мозге

Нередко причины частых головных болей - доброкачественные или злокачественные новообразования в мозге. Такой симптом опухоли, как боль - самый распространенный. Тем не менее, многие не придают болям особого значения, а когда проходят обследование - уже слишком поздно. Поэтому важно прислушиваться к собственному организму и знать основные отличия такой боли:

возникает с самого утра, когда человек еще не встал с кровати;
наряду с этим больного постоянно тошнит, и он испытывает приступы рвоты;
нарушается координация движений, речь, слух и зрение;
интенсивность боли постоянно растет, больному необходимы сильные обезболивающее средства.

Ишемия мозга

При таком заболевании сосуды всего мозга патологически сужены. Это служит причиной недостаточного поступления кислорода в клетки мозга. Такое нарушение и вызывает цефалгию.

Скачки кровяного давления

Многие, почувствовав боль в голове, первым делом хватаются за тонометр. И не зря, ведь как повышенное, так и пониженное давление может спровоцировать болевой приступ. У него также есть свой, особенный характер.

Помимо того, что человек ощущает головные боли, симптомы колебаний давления - это слабость и нарушения координации. Те, кто страдает от таких сбоев, ощущают постоянную усталость без явных причин и неконтролируемое желание спать в любое время суток. Сами болезненные ощущения не острые, но пульсирующие. Они носят рассеянный характер. Принимают меры после того, как измерят давление. Стабилизирующие препараты, если принимать их правильно, устраняют проблему.

Дистония нейроциркуляторная

Если такое нарушение наблюдается, артерии в головном мозге чрезмерно часто находятся в состоянии спазма. Вены же при этом расширяются. Этот процесс приводит к возникновению интенсивной пульсирующей боли. Положение усугубляется после употребления крепких алкогольных напитков или кофеина, а также после курения.

У детей

При отсутствии таких заболеваний, как, например, простуда и грипп или отравление, головные боли у детей должны если не встревожить, то хотя бы вызвать повышенное внимание со стороны родителей.

Маленькие люди также могут страдать от перечисленных выше расстройств.

Тем не менее, у детских расстройств могут быть дополнительные, не похожие на «взрослые» причины:

Гипертония у малышей. Бывает так, что детки вследствие различных факторов, будь то наследственность, несоблюдение режима дня или погодные перепады, страдают от постоянно повышенного артериального давления. Легкую форму такой гипертонии можно устранить прогулкой на свежем воздухе или чаями на травяной основе. Если такие меры не помогают, отведите кроху к врачу.
Вредная пища. Все родители сталкивались с тем, что их чадо предпочтет сосиску или колбасу полезному мясу или сладости, сухарики и чипсы полноценному обеду. Концентрация пищевых добавок и консервантов, содержащихся в этих продуктах, губительна для детского организма. Они нарушают работу сосудов, что провоцирует неприятные ощущения внутри черепа. Нет необходимости в специфическом лечении, необходимо соблюдать здоровый рацион.
Мигрень. К огромному сожалению, склонность к этому расстройству может передаться малышу от мамы. О лечении детально расскажет детский невролог.
Психоэмоциональные расстройства. От перепадов настроения, которые сопровождаются плачем и приступами истерики, у детей и подростков может сильно болеть голова. Даже радостные события, тем не менее связанные с волнением, могут спровоцировать дискомфорт. Правильные наставления родителей и собственный опыт, несомненно, помогут маленькому человеку научиться справляться с эмоциональным напряжением.
Обстановка. Не все дети могут быстро адаптироваться к внешним факторам. Например, у младенцев может заболеть голова от яркого освещения, громкого звука или резких перепадов температур.

Профилактика и лечение

После всех обследований специалист назначает терапию, которая либо устраняет такие причины частой головной боли, как заболевания, либо первичную цефалгию.

Как правило, применяются медикаментозные средства, которые нацелены на устранение различных нарушений:

средства для сужения или же для расширения сосудов;
противовоспалительные средства нестероидного происхождения;
анальгетики;
спазмолитики и др.

Хорошо помогают также такие процедуры, как массаж и специальная физкультура.

Прежде всего следует придерживаться основных правил здорового образа жизни.

К ним относятся такие базовые вещи, как:

не злоупотреблять крепкими алкогольными напитками;
воздерживаться от сигарет и наркотиков;
употреблять здоровую, обогащенную витаминами пищу;
соблюдать режим сна и активности;
не пренебрегать легкими физическими нагрузками при сидячем образе жизни;
ежедневно проводить время на свежем воздухе.

Во многом состояние нашего здоровья зависит от нас самих. Помните: последствия головной боли очень серьезны - вплоть до заболеваний нервной системы.

Поэтому при частых нападках этого недуга не стоит купировать его обезболивающим, а нужно попросить врача назначить вам обследование с последующим проведением терапии.

shutterstock.com

Почему возникает головная боль?

Головная боль, в особенности часто повторяющаяся и сильная, ухудшает жизнь человека, а иногда и вообще может сделать ее нестерпимой. Игнорировать такую боль нельзя ни при каких обстоятельствах.

Что такое «головная боль»?

«Ну что тут объяснять? - спросят некоторые. - Просто болит голова». Все правильно, головная боль - не очень приятное состояние, с которым, наверное, хотя бы иногда приходится сталкиваться практически каждому человеку. Однако не всем известна природа ее появления, а это очень важно для определения характера боли.

Скажем сразу, в ткани собственно мозга нет болевых рецепторов, зато они есть в его оболочках, коже, надкостнице и в массе других тканей головы. Но сам мозг болеть в принципе не может, а, следовательно, причины головной боли заключаются в другом. В качестве исключения можно назвать мигрень и головную боль напряжения.

Природа боли и болезни, ее вызывающие

Головная боль подразделяется на первичную и вторичную. Первая является самостоятельным недугом неврологического характера, а вот причиной возникновения вторичных болей становятся некоторые болезни.

Появление вторичных болей можно определить по следующим признакам:

систематические боли в голове стали беспокоить в зрелом возрасте;
изменилась природа боли - прежде она охватывала всю голову, а сейчас только отдельный участок;
боль имеет «громоподобный» характер - проявляется резко и интенсивно нарастает;
становится сильнее при смене позы, а также во время кашля или чихания.

Жалуясь на сильные боли в области головы, пациенты часто винят в этом проявления шейного остеохондроза, болезни сосудов или высокий уровень внутричерепного давления. Это не всегда так.

Шейный остеохондроз развивается в результате естественного износа межпозвонковых дисков. Это состояние не вызывает боль в голове, в принципе, его можно назвать нормальным для людей в возрасте. Однако есть другой тип головной боли, более редкий, под названием цервикогенная, на которую приходится примерно один процент всех болей в области головы. Причины этой боли на самом деле связаны с состоянием шеи, однако не с остеохондрозом, а с проблемами верхних позвонков шеи.

Не провоцируют сильные боли и проблемы с мозговым кровообращением. Однако и здесь есть исключение. Так, сильные боли появляются в результате разрыва аневризмы, сопровождающегося кровоизлиянием. При этом происходит раздражение нервных окончаний мозговой оболочки, вследствие чего возникает острая нарастающая боль. Следующей причиной опасной головной боли может стать расслоение одной из крупных артерий, например, сонной. Это чаще всего происходит из-за травмы головы или шеи, в результате возникает резкая нестерпимая боль. Разрыв аневризмы и расслоение артерии - очень опасные состояния, способные привести к летальному исходу. Поэтому при появлении тревожных симптомов следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

И еще одна патология, якобы вызывающая сильные головные боли - высокое внутричерепное давление. Это на самом деле может стать причиной боли в голове, однако такие случаи довольно редки. Основными признаками боли, причиной которой стало высокое внутричерепное давление, является ее регулярность, а также изменение интенсивности в зависимости от положения тела человека, то есть когда больной лежит, она усиливается, а когда стоит или сидит - уменьшается. Возможны приступы тошноты, а также рвоты.

Причиной высокого внутричерепного давления может быть нечто, физически увеличивающее объем содержимого черепной коробки - разного рода опухоли, киста, те же кровоизлияния. Единственно правильный способ лечения в данном случае - удаление новообразования. Есть еще один довольно редкий вариант - идиопатическая внутричерепная гипертензия. При этом в мозге нет никаких новообразований, а давление повышается практически без видимых причин. Такое иногда наблюдается у представительниц женского пола с большой массой тела. Кстати, после похудения давление нормализуется.

Мигрень и головная боль напряжения

Если в результате обследования у пациента не были выявлены болезни, провоцирующие вторичную головную боль, значит проблема в самой голове. Наиболее распространенными недугами считаются мигрень, а также головная боль напряжения.

В большинстве случаев у пациента, который жалуется на головную боль, врач диагностирует именно мигрень. И хотя она встречается реже, чем боль напряжения, эта болезнь доставляет больше страданий, поэтому люди, страдающие от мигрени, чаще приходят в поликлинику.

Мигрень - это очень распространенное заболевание. Она способна вызвать такую интенсивную боль, что человек на некоторое время буквально выпадает из привычного ритма жизни. Заболевание можно определить по следующим признакам:

пульсирующая, односторонняя боль, которая может усиливаться даже при незначительной физической нагрузке;
ощущение дискомфорта от яркого света или шума;
в некоторых случаях приступы тошноты.

Началу приступа мигрени у некоторых больных предшествует продромальный период, то есть боли еще нет, но человек чувствует сонливость, слабость, ухудшение концентрации внимания, появляются странные пищевые желания.

Приступ мигрени может быть с аурой или без нее. Первый проходит тяжелее, чем обычный. Под аурой подразумевают нарушения неврологического характера, предшествующие появлению болей:

цветные круги перед глазами;
онемение некоторых частей тела;
нарушение зрения;
иногда трудности с речью.

Как правило, все эти патологии исчезают после появления боли, и лишь в редких случаях проявления ауры остаются после приступа.

Основное направление лечения мигрени - по возможности быстрее снять сильные боли. Если имеет место приступ мигрени с аурой, принять обезболивающее необходимо при появлении первых проявлений ауры, при обычном приступе - сразу после его начала. Терпеть такую головную боль нельзя. Выбор обезболивающего и определение дозировки - задача лечащего врача.

Головная боль напряжения приносит меньше страданий и встречается чаще, чем мигрень. Она может появиться из-за перенапряжения спинных или шейных мышц. Головная боль напряжения, в отличие от мигрени, двусторонняя, не пульсирующая, не очень сильная и не чувствительная к свету и шуму. В большинстве случаев проходит даже без приема лекарств. Достаточно просто отдохнуть или подышать свежим воздухом.

Профилактика сильных болей

В нашей стране примерно 10% процентов населения страдает от головной боли пятнадцать дней в месяц, а иногда и больше. Это свидетельствует о том, что она становится хронической. Головная боль значительно ухудшает качество жизни, поэтому необходимо позаботиться о ее профилактике. Причем постоянное обезболивание здесь не сможет помочь. Даже напротив, чем больше таблеток, тем сильнее боли, то есть голова болит уже от самих лекарств.

Для сокращения количества приступов больному может быть назначено специальная терапия, основанная на приеме антидепрессивных препаратов, противоэпилептических средств, препаратов для снижения артериального давления и так далее.

При частых приступах мигрени желательно позаботиться о режиме труда и отдыха, умеренной физической активности и прогулках на свежем воздухе.

Что касается альтернативной медицины, то здесь можно выделить две зоны - черную и серую. Черная зона - это остеопатия, к этим специалистам обращаться не стоит. А вот иглорефлексотерапия и мануальная терапия - практики, признанные официальной медициной, но не имеющие научных доказательств лечебного эффекта при мигрени. Поэтому их относят к серой зоне - не факт, что вылечит, но и не навредит.

Ну а если после всех принятых мер приступы головной боли не становятся реже, нужно идти на прием к врачу.

Навигация

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

анальгетики;
НПВС;
триптаны;
опиаты;
эрготамины;
комбинированные препараты;
оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется , которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.