Какие продукты повышают соэ крови. Причины изменения СОЭ

Скорость оседания эритроцитов – это показатель, повышающийся при воспалении, вызванном инфекцией, распадом злокачественной опухоли, аллергической реакцией. Чтобы снизить СОЭ, нужно найти, как возник воспалительный процесс, и лечить болезнь, ставшую причиной отклонения этого показателя в общем анализе крови от нормы.

Чем понизить СОЭ при инфекции

При инфекционных заболеваниях высокие значения СОЭ в анализе крови объясняются активной выработкой антител к антигенам вирусов, бактерий, грибков. В крови в ответ на внедрение инфекции:

повышается концентрация иммуноглобулинов (Ig);
увеличивается концентрация лейкоцитов, лимфоцитов;
появляются продукты распада собственных клеток и фрагментов разрушенных бактерий, вирусов, грибов;
накапливаются токсичные продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.

Все эти изменения влияют на физико-химические характеристики крови, что и приводит к повышению СОЭ. Таким образом, при инфекционном заболевании резкое повышение СОЭ уже в 1-2 день после появления клинических симптомов является показателем активности иммунной системы и не требует никаких мер по специальному понижению.

После выздоровления и исчезновения возбудителей болезни, снизится и концентрация Ig и других белков, участвующих в воспалении, а показатели СОЭ нормализуются. В среднем на восстановление СОЭ после инфекции требуется 2-3 недели, но иногда этот процесс может длиться 1месяц и более.

Период понижения СОЭ после болезни зависит от вида инфекции и тяжести заболевания.

Так, после туберкулеза РОЭ могут возвращаться к норме в течение 2 месяцев после выздоровления. При микоплазмозе СОЭ может подняться до 60 мм в час, а при парагриппе поднимается незначительно и быстро нормализуется.

При инфекционных заболеваниях скорость оседания эритроцитов понижается естественным образом после выздоровления. В помощь антибиотикам, противовоспалительным препаратам, антимикотикам, противовирусным средствам, которыми лечат инфекции, дополнительно используют лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами.

Уменьшить проявления воспаления и понизить СОЭ в крови помогают такие растения, как:

малина – листья, зеленые ветки, плоды, цветки;
донник желтый;
сабельник болотный;
ромашка;
липа — цветки;
календула — цветки;
мать-и-мачеха.

Как понизить СОЭ при анемии

Анемией называют состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и, часто, количество эритроцитов в крови. Этим изменениям сопутствует повышение СОЭ.

Железодефицитная анемия с повышенным СОЭ часто развивается у женщин при беременности. После родов этот показатель нормализуется. Если же этого не происходит в течение 2 месяцев, то следует искать причину повышения и лечить болезнь, которая вызвала повышение.

Анемия может протекать в скрытой форме. При подобном состоянии уровень железа и гемоглобина в крови может быть в пределах нормы, но тканевые запасы железа истощены. Чтобы выявить скрытую анемию, сдают анализ на трансферрин.

При уменьшении запасов железа в тканевых «депо» снижается гемоглобин, эритроциты, повышается СОЭ. Чтобы снизить СОЭ при анемии, нужно пройти медицинское обследование, получить рекомендации врача, какие лекарства пить, чем питаться, чтобы показатели в анализе крови вернулись к норме.

Рецепты для понижения СОЭ

Чтобы повысить гемоглобин в крови и понизить СОЭ при анемии у женщин, можно прибегнуть к такому народному средству, как томленый сок черной редьки, свеклы и моркови. Для его приготовления нужно:

по 0,5 л свежевыжатых соков редьки, свеклы и моркови вливают в кастрюлю и ставят в заранее прогретую духовку;
выдерживают 1 час в тепле;
пьют по 2 столовые ложки за 20 минут перед едой 3 раза в день;
курс лечения 2-3 месяца.

Снизить СОЭ в анализе крови в домашних условиях поможет такой хорошо известный всем овощ, как свекла. Она прекрасно зарекомендовала себя для лечения при анемии, причем, полезна свекла и в сыром, и в вареном виде. Этот овощ поднимает гемоглобин в крови, что при анемии способствует снижению СОЭ.

Рецепт с вареной свеклой

Свеклу отваривают, предварительно промыв ее, но не очистив. Для приготовления суточной порции средства потребуется 3 небольших корнеплода и 3 часа времени. Первоначальный объем воды в кастрюле – 3 литра.

Чтобы понизить РОЭ в крови, используют как вареную свеклу, так и отвар. Вареную свеклу съедают в течение дня, употребляя в салатах, первых, вторых блюдах.

Отвар пьют натощак по 50 мл. Средство допускается хранить несколько дней в холодильнике. Но лучше с вечера готовить каждый раз свежий отвар.

Лечиться отваром можно неделю и более. Противопоказаний у этого средства нет, а польза от употребления корнеплода состоит не только в снижении СОЭ, но и в улучшении работы пищеварительной системы.

Рецепт с лимоном и чесноком

Смешать сок 2 лимонов с тертым чесноком (2 головки);
хранить смесь в холодильнике;
принимать дважды в день после приема пищи по чайной ложке.

Настой трав с медом

Поможет снизить СОЭ в крови вкусное народное средство, которое можно пить, как с медом, так и с сахаром, для приготовления состава потребуются:

мать-и-мачеха;
липа;
ромашка.

Цветы этих растений берут в равных долях, хорошо смешивают. Для приготовления чая достаточно одной столовой ложки сырья, которое заливают кипятком и настаивают 40 минут.

Лекарственные травы

Противовоспалительным эффектом обладают лекарственные растения, которые используют в смесях, заваривая, как чай, по 1 столовой ложке:

солодка, мать-и-мачеха;
ромашка, календула.

Диета для понижения СОЭ

Нормализовать СОЭ в крови поможет продуманный рацион, содержащий сбалансированное количество белков, клетчатки, жиров и углеводов. Полезно вводить в меню:

говядину – как источник полноценного белка и витамина В12;
цитрусовые;
овощи – свеклу, морковь, петрушку, чеснок;
орехи – фундук;
ягоды – малину, черную смородину, облепиху;
черный шоколад.

Вместо чая можно заваривать и пить в течение дня отвары или настои липы, мать-и-мачехи, ромашки, шиповника.

Повышенный СОЭ сочетается нередко с повышенным холестерином при болезнях щитовидной железы. Так, для женщин подобные показатели характерны для гипотиреоза. Понизить СОЭ в крови у женщин при гипотиреозе поможет использование диеты с употреблением продуктов, содержащих ценные для щитовидной железы соединения, такие как:

аминокислота тирозин – говядина, рыба, миндаль, цыпленок, бананы, семена тыквы;
йод – морские водоросли, морепродукты;
микроминерал селен – чеснок, лук, лосось;
витамины группы В.

Особенное внимание диете нужно уделить мужчинам-вегетарианцам. У них дефицит полноценного гемового железа, которое содержится только в животном белке, особенно ощутим. И, если СОЭ держится повышенным при отсутствии инфекций, воспаления, артритов, онкологии, возможно, следует сдать анализ на скрытую анемию.

В случае высокого СОЭ у мужчин в крови, вызванного скрытой анемией, диетой можно как понизить этот показатель, так и восполнить запасы железа в организме, дефицит которого и стал источником этого состояния.

Причиной повышенного СОЭ может быть сахарный диабет, хронический простатит, гломерулонефрит, заболевания печени и желчевыводящих путей. Подробнее узнать о причинах повышенного РОЭ написано здесь.

При всех заболеваниях, сопровождающихся повышением СОЭ, народные средства служат лишь вспомогательным способом улучшить показатели крови. Действительно снизить СОЭ удастся только после того, как будет найдена и устранена причина, вызвавшая болезнь и нарушение этого показателя крови.

Общий анализ крови необходимо сдавать не только в случае недомогания, но и в качестве диагностики состояния организма. Такой анализ рекомендуется сдавать раз в год, а в преклонном возрасте - раз в полгода. Увеличение или снижение количества телец в крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и др.) – показатель тех или иных заболеваний или воспалительных процессов. Особенно часто болезни определяются, если уровень измеряемых компонентов повышен. В расшифровке анализов крови указывается показатель СОЭ. Дайвайте разберёмся, что это и почему это значение может повышаться.

СОЭ выше нормы в анализе крови: что это значит

Одним из основных показателей является не просто содержание эритроцитов, а скорость их оседания - СОЭ. Данный анализ позволяет определить состояние здоровья в организме - повышенное в сочетании с другими показателями на основании общего анализа, может помочь диагностировать ряд заболеваний.

Чтобы определить повышенное СОЭ в крови или сниженное его содержание в лаборатории после забора крови, которую сдают натощак, материал помещают в пробирку и дают отстояться в течение часа. Для того чтобы четко определить скорость оседания эритроцитов, в кровь добавляют антисвертывающую сыворотку. Грань, при которой плазма будет над кровяными тельцами по шкале в колбе, и станет измерительной цифрой, определяющей повышение или снижение относительно нормы.

Повышение, как и снижение скорости оседания красных телец для людей различных возрастов и пола зависит от многих факторов. В процессе жизни организм человека подвергается различным инфекционным и вирусным заболеваниям, вот почему замечается увеличение количества лейкоцитов, антител, эритроцитов.

Нормальные показатели для взрослых и детей

Нормой для мужчин является 1–10 мм/ч, для женщин в среднем - 3–15мм/ч. У детей, в зависимости от возраста - 0–2 мм/ч (у новорожденных), 12–17 мм/ч (до 6 месяцев).

Почему повышено СОЭ: причины

Если анализ показал отклонение от нормы не стоит паниковать и сразу бездумно искать лечение. Во-первых, отслеживать увеличение, как и снижение СОЭ необходимо в динамике. Это относится к тем случаям, когда явных признаков болезни не наблюдается. Например, у женщин разных возрастов уровень СОЭ отличается от 3 мм/ч (в молодом возрасте) до 53 мм/час (в преклонном возрасте), вот почему врачи учитывают возрастную категорию пациентки, определяя, повышен ли он на допустимую норму.

Кроме того, после плотного приема пищи, в случае беременности замечается его повышение в крови. Чтобы искусственно снизить показатель, принимаются разжижающие лекарственные препараты, но только после консультации с врачом, который назначит правильное лечение. Высокое СОЭ не грозит вегетарианцам, если у них нет никаких заболеваний, обычно их показатель не повышен, а наоборот, ниже средней нормы.

Основной причиной повышения СОЭ считают инфекционные болезни. Как правило, при заболевании верхних дыхательных путей, пневмонии, туберкулезе, нарушении работы мочеполовой системы и при вирусных гепатитах, сделав анализ, врач увидит достаточно высокое СОЭ. Почему при этом наблюдается увеличение? Этот показатель определяется увеличением количества антител, которые активно начинает вырабатывать иммунная система, соответственно иммуноглобулин ускоряет и скорость оседания эритроцитов, поэтому их уровень повышен. Снизить СОЭ можно, только если проведено лечение и устранены причины заболевания.

Если онкологическое заболевание поразило организм, показатель будет очень высоким. Злокачественные образования в легких, почках, органах половой системы, бронхах, носоглотке, в матке и др. определяются динамикой его повышения до 30–40 единиц. Онкогематологические заболевания показывают не настолько повышенное СОЭ (лейкоз, лимфома, плазмоцитома). При правильном комплексе диагностики, специалист назначает экстренное лечение.

Как понизить у женщины, мужчины или ребёнка

Основываясь только на показателе повышен СОЭ в крови, или наоборот, не стоит назначать лечение - это нецелесообразно. Прежде всего, делается анализ на выявление патологий в организме, устанавливаются их причины. Проводится комплексная диагностика и только после сведения всех показателей врачом определяется заболевание и его стадия.

В детском возрасте родителям паниковать не следует, если результат покажет наличие повышения СОЭ в крови. Причины тому следующие. У ребенка повышение и показатель скорости оседания эритроцитов может наблюдаться в случае прорезания зубов, несбалансированном питании, нехватке витаминов. Если дети жалуются на недомогание, в таком случае следует обратиться к врачу и провести комплексное обследование, доктор установит, почему анализ на СОЭ повышен, после чего и будет назначено единственно верное лечение.

Средства народной медицины против высокой «СОИ»

Народная медицина рекомендует снизить скорость оседания телец, если видимых причин для угрозы здоровью нет. Рецепт не сложный: в течение трех часов отваривается красная свекла (хвостики обрезать не следует) и каждое утро в качестве профилактики пропивается 50 мл отвара. Его прием следует делать утром перед завтраком на протяжении недели, обычно это позволит понизить показатель, даже если он значительно повышен. Только после семидневного перерыва следует делать повторный анализ, который покажет уровень СОЭ и нужна ли комплексная терапия, чтобы его уменьшить и излечить болезнь.

По медицинской статистике, те, кто столкнулся с увеличенным СОЭ:

в 23% случаев болеют инфекционными недугами;
онкологию обнаруживают у 17% исследуемых;
8% переживают состояние слабости, вызванное анемией;
остальные пациенты с повышенной скоростью оседания эритроцитов страдают от воспаления поджелудочной железы, простатита, сахарного диабета, колита.

Какими медикаментами снизить СОЭ

Чтобы привести СОЭ крови в норму, необходимо установить болезнь, которая повлекла за собой плохое самочувствие. Каждый недуг требует индивидуальной схемы лечения. Также немаловажно обозначить сопутствующие хронические болезни, которые могут потребовать корректировки терапевтического курса. Это в компетенции только опытного доктора с
многолетней практикой.

При выявленных отклонениях СОЭ от нормы пациенту выписывают повторное направление на сдачу крови. Лучше отдать биоматериал на исследование в другую лабораторию. Если результаты подтвердились, лечение повышенной скорости оседания эритроцитов может быть следующим:

При анемии важно нормализовать гемоглобин. Сделать это можно, принимая гематоген. Также пересмотрите рацион ежедневного питания. Сюда должны входить куриная печень, мясные продукты, лишенные жировой прослойки и кожуры, гречневая каша, сдобренная запеченной в фольге рыбой. На десерт можно съесть гранат, он отлично справляется с анемией. Добавьте фолиевую кислоту. Подберите витаминный комплекс с большим объемом витамина В12. Налегайте на зеленые овощи, салат, зерновые, крольчатину, телятину, моллюски, бобовые, орехи, черную смородину, шиповник, свеклу, чернослив и изюм.

Если больного беспокоит ревматизм, для понижения СОЭ до нормативных значений используют противовоспалительные и антигистаминные препараты, кортикостероиды. Вылечить ревматизм или хотя бы добиться продолжительной ремиссии сложно, настраивайтесь на длительный восстановительный курс. Придерживайтесь диетического питания и тепло одевайтесь.

Если оставляют желать лучшего почки, поджелудочная железа, выявлено воспаление желчного пузыря, органов дыхательной системы, помогут антибиотики, уничтожающие бактерии и инфекции. Лучше выбирать антибиотик широкого спектра действия из средств последнего поколения. У них меньше побочных эффектов и противопоказаний.Если есть возможность, сдайте посев на бактериальную флору. Это исследование выявляет патогенную флору и инфекции, определяет чувствительность к отдельным действующим веществам.

Туберкулез сегодня выявляют даже у благополучных пациентов, ведущих здоровый образ жизни. Стоит только побыть рядом с человеком страдающим открытой формой туберкулеза, как иммунитет слабнет и СОЭ резко повышается. Туберкулез лечат от полугода до 2-х лет. Воспалительный процесс может быть настолько сильным, что даже после видимого выздоровления эритроциты в крови продолжают оседать с высокой скоростью еще несколько недель. Это стимулирует укреплять защитные силы, заниматься спортом, пить витамины, следить за правильным и полноценным питанием.

Большую обеспокоенность у лечащего доктора должен вызвать показатель СОЭ со значением 75 мм/ч. Скорее всего речь идет о злокачественной опухоли. Поэтому стоит срочно пройти дополнительное обследование на предмет выявления онкологии. При таком состоянии организма диагностируют распространение метастаз по соседним органам и тканям. Рекомендуется поддерживающая терапия.

СОЭ - один из показателей в клиническом анализе крови. При оценке результатов исследования врач уделяет ему особое внимание. Повышенные значения лейкоцитов и скорости оседания эритроцитов всегда означают одно - человек болен. Сразу возникает вопрос: как понизить СОЭ в крови и поспособствует ли это выздоровлению? Чтобы ответить, для начала необходимо понять, что означает показатель, каковы его нормальные значения и какова его роль в диагностике.

Что такое СОЭ: методы определения

СОЭ - анализ, определяющий темп разделения крови на плазму и эритроциты. Показатель отображается в миллиметрах плазмы, осевшей над красными кровяными тельцами за час.

Степень скучивания кровяных пластинок указывает на наличие воспалительного процесса. Анализ относится к исследованиям, имеющим небольшую специфичность, - пониженная СОЭ в крови не указывает на то, что воспалительного процесса нет.

Существует ряд методов определения показателя, но применяются два из них: по Панченкову и метод капиллярной фотометрии. При методе Паченкова несвернувшуюся кровь помешают в вертикально расположенную капиллярную пипетку, имеющую шкалу 100 мм, и через час проводят подсчет осевших эритроцитов.

Капиллярная фотометрия - анализ с помощью автоматических анализаторов TEST1. В начале теста пробы перемешивают для дезагрегирования эритроцитов. Анализатор измеряет движение агрегации эритроцитов. Метод схож с методом Вестергрена, который считается образцом для определения СОЭ и имеет такие же референтные значения.

Кровь для анализа берется из вены методом пункции либо из фаланги пальца. Срок выполнения анализа у всех методов не превышает одного рабочего дня.

Норма СОЭ в крови

На показатель СОЭ оказывают влияние различные физиологические факторы. К сбавлению темпа оседания приводит курение, недостаточное для организма потребление жидкости. Самый простой ответ на вопрос, как понизить СОЭ в крови, - пить поменьше воды. Но это далеко не все факторы, влияющие на результаты теста. Большое значение имеют возраст и пол. Чем меньше в крови эритроцитов, тем выше скорость оседания - у женщин нормальный показатель СОЭ немного выше, чем у мужчин. Это объясняется тем, что кровь у представительниц слабого пола обновляется чаще, уровень эритроцитов меньше, чем у мужчин, оседают красные кровяные тельца быстрее.

Показатель СОЭ измеряется в мм/ч, его нормальные значения указываются с учетом возраста и пола:

Дети от 0 до 7 дней жизни - не более 1.
От недели до 6 месяцев - 2-5.
От полугода до года - 4-10.
1 год - 10 лет - 4-12.
11-18 лет - 2-12.
Мужчины до 50 лет - 2-15.
Женщины до 50 - 2-20.
Мужчины старше 50 - 2-20.
У женщин старше 50 лет норма показателя - 2-30.

Норма СОЭ у женщин

Нормальные значения показателей отличаются в зависимости от половой принадлежности. Это обусловлено физиологическими особенностями. Прежде чем узнать, как понизить СОЭ в крови у женщин, необходимо разобраться с нормами показателей:

У девочек до 17 лет нормой является показатель 4-11 мм/ч.
От 17 до 30 лет - 2-15.
От 30 до 50 лет - 2-20.
Норма СОЭ у женщины старше 50 лет указана выше.

Также на показатель оказывают влияние и другие факторы. Одним из основных является менструальный цикл. Его отсутствие обычно обусловлено беременностью или климаксом. Эти периоды связаны с серьезными гормональными изменениями, которые отражаются на составе всех биологических жидкостей организма. Во время беременности, в первом триместре, считается нормальной пониженная СОЭ в крови у женщин (до 13 мм/ч), а в третьем, наоборот, повышенная (до 45 мм/ч).

На изменение показателя оказывает влияние питание - девушки любят сидеть на различных диетах. Телосложение тоже оказывает влияние на СОЭ. Многие женщины после родов перестают следить за собой, лишний вес связан с повышенным холестерином. Его высокий уровень способствует увеличению скорости оседания эритроцитов.

О чем свидетельствует повышенная СОЭ

Повышение уровня острофазовых патологических белков способствует агрегации эритроцитов. Их оседание происходит быстрее, значение СОЭ повышается. Причины повышения:

Инфекционные заболевания, чаще бактериальной этиологии.
Заболевания соединительной ткани.
Болезни ЖКТ.
Онкология.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Нарушения работы печени и почек.
Недавно перенесенные травмы с большой кровопотерей.
Попадание токсинов в организм.
Ненормально увеличенное потребление жидкости.

Пониженная СОЭ

Не всегда при заболевании темп оседания эритроцитов повышен. Пониженная СОЭ в крови ребенка или взрослого - следствие определенных нарушений в организме:

Повышение вязкости крови.
Высокие показатели билирубина.
Уменьшение рН в кислотно-щелочном балансе организма (ацидоз).

Данные нарушения возникают при формировании определенных патологий.

Атеросклероз.
Варикоз.
Гипертензия.
Заболевания ЖКТ.
Гепатиты.
Патологии почек.
Сахарный диабет.

Почему повышается СОЭ у ребенка

Отклонение от нормы в большую сторону показателей СОЭ у детей в большинстве случаев связано с развитием воспаления. Но существуют и другие факторы:

Метаболические изменения (не всегда связаны с патологией).
Умственное перенапряжение, стрессы.
Заболевание аутоиммунного характера.
Гельминтоз.
Аллергия.

У совсем маленьких детей увеличение СОЭ может быть связано с прорезыванием зубов. В пубертате на отклонения от нормы показателей влияют естественные физиологические изменения.

Родителям лучше думать не о том, как понизить СОЭ в крови у малыша, а о том, как устранить причину. При первых симптомах воспаления следует обратиться к педиатру.

Методы снижения

Показатели реакции оседания эритроцитов находятся в норме при отсутствии заболеваний. Существует несколько методов того, как понизить СОЭ в крови, а точнее уменьшения воспаления. Обычно анализ назначается врачом, он же и осуществляет лечение. Самостоятельно принимать лекарственные препараты крайне нежелательно, так как неправильно подобранная медикаментозная терапия может усугубить положение.

Народные рецепты можно использовать самостоятельно, но не злоупотреблять и только после согласования с доктором.

Как понизить СОЭ с помощью препаратов

На результаты анализов влияет прием лекарственных средств. Обычно врач перед прохождением обследования обсуждает с пациентом необходимость отмены принимаемых препаратов, так как при их применении тест может показывать пониженную СОЭ в крови у мужчин и женщин.

Анализ дает информацию о наличие в организме воспалительного процесса. Она используется для мониторинга инфекционных, аутоиммунных, онкологических заболеваний и комплексного патологического процесса. Для того чтобы понизить СОЭ, необходимо устранить причину, которая способствует ее повышению.

При анемии показатель скорости оседания эритроцитов снизится, если повысить гемоглобин. При значительных отклонения от нормы железосодержащего белка назначают фолиевую кислоту, «Гемодин», «Тотему», «Ировит», «Мальтофер».

При выявлении туберкулеза понизить СОЭ в крови быстро не получится. Заболевание считается тяжелым и имеет продолжительный терапевтический курс. Для того чтобы не было привыкания, препараты чередуют, поэтому список их достаточно большой. Наиболее эффективными считаются «Изониазид», «Пиразинамид», «Рифампицин», «Этамбутол».

Если человек болеет хроническим заболеванием, которое полностью не лечится, например гепатитом С, необходимо постоянно корректировать курс назначенных врачом медикаментов. При сахарном диабете регулярно проверять уровень глюкозы, если ее показатели растут, следует обговорить с врачом возможную замену препаратов, снижающих сахар в крови.

Снижение СОЭ народными средствами

Применение альтернативных методов допустимо только после консультации врача. Понизить СОЭ в крови в домашних условиях можно с помощью трав, овощей, фруктов, которые способствуют очищению крови:

Травы. Повышенный показатель в анализе указывает на воспалительный процесс в организме. На его возникновение влияют возбудители заболевания. Чаще всего патогенными микроорганизмами являются стафилококк, стрептококк, кандида. Эффективно помогают от них чай и настои из ромашки, календулы, крапивы. К тому же эти растения редко вызывают аллергическую реакцию, поэтому заваривать их и пить можно в качестве профилактики.
Чеснок с лимонным соком также является действенным средством против болезнетворных бактерий. Рецепт приготовления: 2 головки чеснока почистить и пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить полностью свежевыжатым лимонным соком. Все хорошо перемешать и убрать в холодильник, принимать по чайной ложке 2 раза в день (желательно утро-вечер), после еды. Данный рецепт не рекомендуется применять людям, страдающим гепатитами и язвенной болезнью желудка. Это связано с содержащимися в чесноке органическими сульфидами.
Отварная свекла. Корнеплод содержит большое количество полезных нутриентов: витамины группы В, ретинол, аскорбиновая кислота, железо и прочие. Но особую ценность представляет калий. Данное вещество играет огромную роль в водно-солевом балансе организма. Свеклу можно отварить и употреблять как самостоятельное блюдо или готовить салаты, ингредиентом которых она будет являться.

У женщин пониженная СОЭ в крови может быть признаком естественного физиологического процесса, поэтому увлекаться народной медициной не стоит.

Скорость оседания эритроцитов - один из показателей в общем анализе крови. Наличие либо отсутствие воспалительного процесса определяется путем анализа всех значений. СОЭ повышается из-за возникновения патологического состояния, следовательно, при устранении заболевания показатель будет нормальным.

СОЭ – один из основных параметров здоровья человека. Чтобы разобраться, как понизить СОЭ в крови у женщины, мужчины или ребенка, нужно понять, и что оно означает.

Исследуемую кровь помещают в стеклянный, размеченный специальной шкалой капилляр и оставляют в вертикальном положении. Спустя время эритроциты оседают в нижний слой, в верхнем, остается плазма. Склеивание и происходит из-за налипания на них белков, относящихся к иммунной системе человека.

При проникновении в организм человека какой – либо инфекции, иммунная система распознает ее и выделяет в кровь несколько десятков видов белка для изоляции этой инфекции и борьбы с ней. Чем обширнее поражение организма, тем выше концентрация , тем выше реакция оседания эритроцитов в анализе крови. Таким образом, по реакции кровяных телец можно судить о существовании инфекционно-воспалительного процесса в организме.

К сожалению, СОЭ – неспецифический анализ крови и определить локализацию инфекции по нему невозможно. Зато в дальнейшем, сравнивая результаты анализов можно отслеживать эффективность лечения.

Важно, что происходит лишь на 2-3 день заболевания и остается таковым еще в течение какого-то времени после выздоровления.

Самые частые причины повышения СОЭ в крови является внедрение инфекции, но воспаление – не единственная причина изменения СОЭ. Второй по частоте причиной увеличения СОЭ являются злокачественные новообразования. Иногда, показатель СОЭ может быть единственным проявлением болезни, причем увеличение цифр происходит резко и в разы выше нормы.

К другим заболеваниям, вызывающим ускорение оседания эритроцитов относятся:

ревматоидные заболевания суставов и сосудов.
заболевания органов эндокринной системы (панкреонекроз, тиреотоксикоз).
патологические состояния почек и печени.
сложные переломы костей, обширные ожоговые поверхности.

Длительное удержание показателей на высоких цифрах может говорить о развитии осложнений.

Норма

Разных групп людей неодинакова. Показатели скорости оседания эритроцитов варьируют в зависимости от пола, возраста, временных состояний:

– 10мм/час.
для женщин – 15мм/час
для беременных он повышается до 25мм/час
в период менструации – до 40мм/час
до года всего 5-7мм/час
у пожилых мужчин – 20мм/час
у пожилых женщин – до 50мм/час

Возможно ли понизить СОЭ и как это сделать

СОЭ само по себе не является заболеванием, она лишь свидетельствует о том, что в организме происходят патологические процессы. в организме зависит от результатов лечения основного заболевания. Поэтому, для того, чтобы понять, как уменьшить СОЭ в крови быстро, надо выявить причину этого повышения.

Если присутствуют прочие симптомы инфекционно-воспалительных заболеваний и постановка диагноза не составляет проблем, применяют противовирусные, антибактериальные препараты, антибиотики. В других случаях может понадобиться комплексное обследование и назначение специфических препаратов и методов лечения. После выздоровления СОЭ самостоятельно уменьшается и приходит в норму.

Народные средства

Теперь о том, как понизить СОЭ в крови народными средствами. В народной медицине, как и в традиционной понижение показателей оседания кровяных телец зависит от лечения воспалительного процесса.

Традиционно наибольшей популярностью в борьбе с инфекциями пользуются лук и чеснок. Они обладают антивирусным и бактерицидным действием, ускоряют кровообращение у человека.

Не менее востребованы продукты пчеловодства, особенно прополис, забрус, перга.

Ежедневное употребление теплого молока с медом способно укрепить организм, подверженный частым инфекционным и простудным заболеваниям. Но это средство с осторожностью применяется у детей, страдающих аллергическими реакциями.

Так же народные средства для понижения СОЭ в крови могут быть травяные отвары и настои:

ромашка и календула – при воспалительных заболеваниях носоглотки.
солодка и мать-и-мачеха – при трахеитах и бронхитах.
расторопша – при патологиях печени
травяные сборы – при проблемах мочевыводящих путей.

Отличным общеукрепляющим средством, особенно важным в период эпидемий, являются все цитрусовые фрукты.

Неопасное повышение показателей

Существуют случаи, когда в анализе крови выявляется повышенное показание СОЭ, но каких-либо отклонений в состоянии здоровья человека нет. К таким неопасным состояниям относятся: соблюдение строгих или напротив, злоупотребление жирной, богатой холестерином пищей; авитаминоз и истощение организма; беременность; период прорезывания зубиков у малышей; период после некоторых вакцинаций; глистные инвазии; неправильно сданный анализ крови.

Большинство этих состояний не опасны для организма и не требует серьезного лечения, реакция эритроцитов входит в норму спустя время или после небольшой коррекции.

Правила сдачи анализа

Реакция оседания эритроцитов меряется в общем анализе. На СОЭ, утром, перед сдачей разрешается выпить чуть сладкий чай, а вот обильная жирная пища и алкоголь накануне существенно влияют на результат анализа.

Если у человека выявлена повышенная реакция эритроцитов, но других симптомов заболевания не обнаружено, врач может назначить повторный анализ на скорость оседания эритроцитов спустя 6-7 дней. Надеемся мы вам помогли и вы теперь знаете как понизить СОЭ в крови у взрослого и ребенка.