После сна воняет изо рта. Плохой запах изо рта по утрам

В природе отмечается быстрое привыкание к различным ароматам. Если человек длительно находится в одной среде, то он не замечает и достаточно резкий запах. Но окружающие люди будут его чувствовать. Такой же эффект получается, если присутствует неприятный запах изо рта по утрам. Что такое халитоз, какие причины его появления, и возможно ли избавиться от него навсегда?

Причины

Существует множество факторов, влияющих на появление зловония изо рта. Иногда их легко исключить. Но если это связано с хроническими отклонениями то борьба с халитозом затягивается на длительный период.

Микробы в ротовой полости

После принятия пищи или непостоянной гигиены на поверхности щёк, языка, в трещинах эмали и между зубами активно размножаются бактерии. По ряду причин они меняют своё качество и начинают вырабатывать химические соединения с содержанием различных микроэлементов. На слизистой появляется налёт с неприятным запахом, от которого не избавится с помощью зубной пасты или бальзама.

Почему микрофлора меняет свой состав?

Болезни пародонта, зубов, ношение ортодонтических материалов, протезов.

Часто брекеты, суставные шины, резинки или пластины ставятся без соблюдения технологии. Причиной размножения зловонных бактерий становится некачественное изготовление таких приспособлений.

Инфекции верхних дыхательных путей, острые вирусные инфекции, бронхиты.

Обычно запах появляется при сниженном иммунитете, когда бактерии атакуют слизистую. Ситуация ухудшается, если присоединяется гнойная инфекция. Неприятный запах изо рта по утрам и в другое время суток отмечается при гнойной ангине, тонзиллите.

Болезни пазух носа.

При синусите, гайморите, рините или назальных полипах происходит сильный воспалительный процесс. Возбудители постоянно попадают в полость рта и горла. Дыхание осуществляется ртом, что способствует развитию сухости. После снижения защитных функций слюны патогенные бактерии стремительно развиваются и размножаются.

Синдром постназального затекания.

Это состояние организма во время заболеваний носа, характеризующееся стеканием слизи в горло. В ночное время по задней стенке секрет с возбудителями попадает в рот, скапливается и подвергается застойному процессу. Вместе с микробами от пищи начинается сильный процесс разложения. Синдром не относится к одиночной патологии, а часто является сопроводителем заболеваний ЛОР-органов.

Хроническое нарушение работы дыхательной системы.

В этом случае мокрота в нижних отделах - лёгких и бронхиальном дереве имеет повышенную вязкость. Она остаётся в просветах и не может выйти наружу в полном объёме. У больного наблюдается постоянный кашлевой рефлекс и неприятный запах изо рта. При отсутствии своевременного лечения или постоянном курении развивается хроническая форма или обструкция, поэтому зловоние сохраняется не только по утрам.

Расстройства работы пищеварительного тракта

Причиной неприятного запаха в этом случае становится язвенная болезнь, дисбактериоз, раздражение слизистой желудка и множество других. Неприятный запах часто связан с нарушением диеты, если она была предписана по заболеванию. Употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике, усиливает его. Проявление отмечается внутреннее время и после принятия пищи, когда начинается процесс переваривания.

Существуют и факторы риска, при которых неприятный запах в утреннее время во рту проявляется периодически:

1. Неполноценное очищение щёк, язык;
2. Постоянная сухость во рту;
3. Недостаток влаги в помещении;
4. Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
5. Белковая диета;
6. Лекарственные препараты, повышающие сухость слизистой во рту.

К неприятному запаху добавляются и специфические симптомы, вызванные причиной его появления. В некоторых случаях наблюдается пародонтит, подвижность зубов и болевые ощущения в дёснах. Слизистая меняет свой оттенок, становится красной. Иногда ощущается першение и то, и как стекает слизь в горло. При гайморите дыхание затруднено, некоторые запахи становятся не слышны, собственный запах изо рта также не ощущается. Во рту проявляется сильная сухость, неприятный привкус или постоянно хочется пить.

Физиологический халитоз

При таком состоянии организма неприятный запах проявляется только в утренние часы после пробуждения. Во время сна выработка слюны замедляется, что становится причиной активного размножения бактерий. Такое нарушение не относится к патологии. После очищения полости рта зубной пастой в течение дня запах больше не появляется.

Запах ацетона

Проявляется, если в составе крови обнаруживаются кетоновые тела в большом количестве. Нарушение часто связано с развитием сахарного диабета. Но есть и другие факторы, связанные с усилением обмена веществ. Это может быть голодание или нарушение баланса белков, жиров и углеводов. Выработка ацетона изменяется при неравномерных приёмах пищи, отсутствии углеводов в рационе или резком снижении калорийности блюд.

Диагностика

Если запах сохраняется на протяжение длительного времени, следует обратиться к врачу. Для начала это может быть терапевт. Он назначит обследование и на этом основании направит к узкому специалисту. Пациенту важно учесть все жалобы, предоставить полный анамнез, перечень заболеваний. Важно выяснить, когда появляется запах, часто ли происходит дыхание через рот.

Важно: Врач также оценивает уровень интенсивности запаха по специальной шкале. Перед обследованием не рекомендуется употреблять пищу, пить, использовать освежающие бальзамы для полоскания рта или спреями. Не рекомендуется чистить зубы или курить.

Если неприятный запах связан со стоматологической проблемой, врач проводит осмотр ротовой полости. Во время обследования во внимание берётся степень развития кариеса, налёт на языке.
Когда халитоз не относит к физиологическому процессу, дальнейшее наблюдение осуществляется у гастроэнтеролога, ЛОР-врача, эндокринолога или пульмонолога.

Анализы

Для выявления хронических отклонений в работе печени применяется биохимическое исследование крови. По нему определяется уровень глюкозы и трансаминаз.

Сульфидный мониторинг

Процедура необходима для определения количества серных соединений в воздухе, который выдыхается пациентом. Для этого используют специальный прибор.

Дополнительно может проводиться фарингоскопия, ларингоскопия, компьютерная томография или рентген.

Лечение

Важно: Если во время обследования не обнаружено никаких патологий, то возникновение запаха изо рта имеет физиологическую природу. Справиться с этой проблемой можно в домашних условиях с помощью различных средств и рекомендаций.

Диета

Иногда пищеварительный тракт даёт сбой, в кишечнике накапливаются токсины. Это усиливает неприятный запах по утрам. Необходимо сбалансировать режим питания, начать приём бифидобактерий. Лучше употреблять блюда из растительной пищи, исключить копчёности и мясные продукты.

Гигиена рта

В вечернее время после последнего приёма пищи проводится полное очищение ротовой полости. Важно использовать не только пасту, но и бальзамы, зубные нити. В утреннее время проводится чистка языка и внутренней поверхности щёк, где скапливается наибольшее количество бактерий. При первом проявлении кариеса или симптомов болезней дёсен осуществляется поход в стоматологический кабинет.

Чем полоскать рот?

Некоторые травы и аптечные препараты отлично справляются с утренним запахом изо рта.

Мята, мелисса, лимон. Свежие листья мяты или мелиссы измельчаются до появления сока, заливаются кипятком. После остывания жидкости в неё добавляют несколько капель лимона. Для приготовления берут 10 листьев растений и 100 мл воды. После чистки зубов полощут рот несколько секунд. Этого достаточно, чтобы кислая среда убила множество бактерий, оставшихся на корне языка.

Хлоргексидин. Отличный антисептик, обеззараживает и устраняет микробы. Он разрушительно действует на грамположительные бактерии. После него через пять минут можно прополоскать рот обычной кипячёной водой, чтобы убрать сухость.

Растительное масло. Жирная основа этого продукта отлично избавляет от мёртвого эпителия и бактерий, которые размножились за ночь. В утреннее время перед чисткой зубов рот полощут небольшим количеством масла. Можно использовать обычное подсолнечное масло, но самым выраженным эффектом обладает облепиховый продукт.

Ягодные морсы. Кислота в ягодах хорошо устраняет сухость во рту, способствует угнетению микробов. Ягоды лучше растирать через сито и заливать кипятком, а затем остужать. Прохладным морсом полощут рот три раза в день. Приготовить жидкость можно из клюквы, шиповника, земляники.

Берёзовый сок. Компоненты сока придают свежесть запаху изо рта, укрепляют эмаль зубов. Напиток можно пить ежедневно.

Перекись водорода. Эффективное средство для устранения различных запахов в ротовой полости. Аптечный препарат обеззараживает и благотворно влияет на структуру эпителия. Для приготовления жидкости применяется раствор перекиси 3%. Две чайные ложки препарата разбавляют в 250 мл воды. Полощут рот два раза - в утреннее время и вечером.

Хвоя. Иголки сосны и ели содержат в себе богатый набор эфирных масел, фитонцидов и ароматных компонентов. Если жевать хвою в течение 1-2 минуты, запах удалится на длительное время.

Травяные отвары. Для устранения запаха изо рта используются различные травы в отдельности и сборах. Можно смело приобретать аир, кору дуба, ромашку, шалфей, чабрец и другие растения. Заваривают их стандартным способом - 30 грамм трав на 250 мл воды. После остывания хорошо обрабатывают ротовую полость. Лучше применять отвары в вечернее время.

Профилактические меры

1. Регулярная полноценная гигиена полости рта.
2. Плановое посещение стоматолога 1 раз в 12 месяцев.
3. Своевременное лечение заболеваний носа и горла, других выявленных патологий.
4. Постоянное увлажнение воздуха в помещении.
5. Промывание нёбных миндалин при хроническом тонзиллите.

Прогноз: Устранить запах изо рта на ранней стадии возможно, если вовремя пройти обследование или начать применение народных средств. Даже незначительный запах по утрам становится для многих сильной проблемой в социальном обществе. Это приводит к депрессиям, отстранению от людей, уединению.

Устраняем неприятный запах изо рта — видео

— медицинское название неприятного запаха изо рта. Наблюдается у 80-90% взрослого населения планеты. По распространенности галитоз занимает третье место после кариеса и заболеваний тканей пародонта.

Такой симптом влияет на психо-эмоциональное состояние, отношение окружающих, а также может указывать на наличие серьезных проблем в организме и здоровье. Сильно омрачает настроение в начале дня неприятный запах изо рта по утрам, причины которого могут быть связаны с внутренними заболеваниями или просто с невыполнением правил личной гигиены.

Почему развивается утренний галитоз

Основная причина неприятного запаха по утрам — синдром «сухости рта», пониженная секреция слюны или .

Слюна — естественная эффективная защита ротовой полости. Она смывает бактерии и остатки пищи, а также растворяет сернистые соединения, которые плохо пахнут. Ночью скорость секреции слюны снижается, в результате чего появляется застойное утреннее дыхание. По утрам во рту неприятно пахнет часто у тех, кто дышит ночью ртом. Устранить такое неприятное явление легко — нужно прополоскать рот водой.

Но плохой запах изо рта в утреннее время может быть связан и с другими причинами:

1. Аденоиды , аллергический или простудный длительный насморк .
2. Накопление остатков пищи под .
3. . Провоцируется дисбалансом состава , повышенным количеством анаэробных бактерий.
4. Не выполнение правил гигиены . Если человек не чистит зубы утром и вечером, то продукты питания остаются между зубами, происходит процесс их разложения. Из-за отсутствия правильного возникает зловонный запах.
5. Зубные заболевания . Например, . Если зубы начинают портиться или происходит воспалительный процесс в деснах, то утром от человека будет исходить неприятный запах.
6. Некоторые продукты питания, употребленные накануне . Например, лук, чеснок, кукуруза, острые специи, некоторые виды соков. Также причиной может быть использование мяса, молочных или бобовых продуктов на ужин.
7. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, почек или печени . При наличии частых запоров или пониженной кислотности происходят застойные процессы внутри организма. Возникает при этом кислотный запах. Если забит желчный пузырь и его протоки, появляется тухлый запах. При наличии «аромата», напоминающего запах сырой говяжьей печени, имеется проблема с печенью.
8. Другие причины, почему воняет изо рта: сахарный диабет, интоксикация организма, гормональные нарушения, заболевания легких, онкология.

Даже голодание может привести к утреннему зловонию по утрам. Если в организм поступает недостаточно белков и жиров, эндогенные запасы начинают утилизироваться. Выделение продуктов их метаболизма может привести к плохому запаху изо рта. Гигиена ротовой полости в этом случае не поможет. Запах сохраняется до приема пищи.

Обследование у врача — необходимая мера

Точно узнать, почему утром пахнет во рту, можно после обследования. В первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Для уточнения диагноза врач может задать ряд вопросов, например:

1. Есть ли заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
2. Наличие простудных заболеваний или аллергической реакции.
3. Какие продукты пациент употреблял накануне вечером.
4. Замечает ли человек сухость во рту в утреннее время.

Диагностика организма начинается с опроса больного и только потом врач рекомендует пройти необходимое обследование.

Доктор проводит осмотр наличия налета на языке и деснах, а также определяет, насколько интенсивен запах.

Как избавиться от проблемы

Кто-то пытается разглядеть причины запаха во рту после сна в соннике, но важно проверить свое здоровье и гигиену, после чего можно приступать к лечению проблемы.

Избавиться от сильного неприятного запаха по утрам легче, если знать, почему он возникает. Важно устранить причину проблемы. Если этот неприятный симптом возник из-за проблем с зубами, то необходимо устранить и больше внимания уделить .

При наличии проблем с органами ЖКТ следует принимать лекарственные препараты и следовать специальной диете. При нарушении работы почек важно увеличить количество чистой употребляемой воды. Также необходимо обратиться к урологу, чтобы он назначил правильное лечение и питание.

Безусловно, можно и нужно бороться с самим симптомом, тем более что устранить первопричину утреннего галитоза не всегда возможно.

Аптечными средствами

В аптеке продаются медикаменты, которые помогут избавиться от неприятного «аромата». Они способны убивать большое количество бактерий, которые находятся в ротовой полости. К самым распространенным лекарственным препаратам относятся:

• Камфомен;

Если плохо пахнет изо рта с утра, можно приобрести в аптеке витаминный комплекс. В нем обязательно должны присутствовать такие витамины как В3, В5, С, А, Р, Е.

С данной проблемой хорошо помогают справиться . Необходимо обратить внимание, чтобы в состав входили такие эфирные масла как тимол, эвкалиптол, ментол, метилсалицилат. Они помогают устранить ненужные бактерии в ротовой полости, убрать зубной налет.

В аптеке можно дополнительно приобрести леденцы, таблетки, спрей или жевательные резинки для повышения скорости секреции слюны. Жевательные резинки лучше выбирать на основе сахарозаменителей и с мятным вкусом. Также есть жвачки с антибактериальными компонентами. Но жевательные резинки нельзя использовать натощак! Время жевания не более 15 минут.

Есть специальные стимуляторы образования слюны — жидкости и таблетки для растворения, которые содержат биологически активные компоненты, активизирующие повышенную выработку слюны. Такие растворы нужно удерживать во рту 5-10 минут.

Народными методами

Устранить или уменьшить неприятный симптом можно следующими народными средствами:

1. Масло чайного дерева . Можно добавить несколько капелек ароматического масла в воду и таким раствором прополоскать рот. Его запрещено принимать беременным, маленьким детям, а также людям, которые имеют аллергическую реакцию на масло.
2. Овощи и фрукты . Незаменимыми помощниками при борьбе с неприятным «ароматом» могут стать свежие овощи. Например, яблоки или морковь, которые помогают очистить зубную эмаль от налета.
3. Лимонный сок . Повышенная кислотность лимона помогает уменьшить активность бактерий. Дополнительно кислый привкус лимона помогает увеличить количество выделяемой слюны.

О здоровье рта можно позаботиться, используя травы. Например, незаменимыми при данной проблеме будут такие травы, как мята, чабрец, ромашка. Нужно взять каждого ингредиента по столовой ложке и соединить. Залить 1 литром горячей кипяченой воды. Полоскать рот следует после каждого употребления пищи, а также перед сном.

Регулярной гигиеной

В большинстве случаев неприятный запах в полости рта и в комнате возникает из-за несоблюдения правил гигиены, поэтому важно взять за привычку следующие действия:

1. Вовремя менять зубную щетку — минимум раз в три месяца.
2. Одна процедура чистки зубов должна проходить не менее трех минут. Дополнительно необходимо .
3. Пространство между зубами следует чистить раз в день при помощи .
4. Профилактические осмотры у стоматолога 1 раз в 6 месяцев, лечебные по назначению врача и появлению зубных жалоб.
5. После употребления пищи использовать . При отсутствии такового можно ополаскивать рот обычной водой.

Все эти меры относятся и к профилактике утреннего галитоза.

Неприятный запах из ротовой полости в медицине именуется как галитоз. Восстановить свежесть дыхания можно с помощью как аптечных, так и народных средств, однако нередко для борьбы с ним требуется даже медицинское вмешательство.

Утренний запах изо рта

Несвежее дыхание сразу же после пробуждения - дело вполне естественное. Если же оно излишне неприятно, то причиной того считаются следующие явления:

• Употребление в пищу продуктов, способных спровоцировать неприятный запах по утрам - лук, чеснок, редька, острые приправы, соленые или копченые блюда из рыбы и даже свежие соки.
• Несоблюдение правила гигиены, которое заключается в обязательной чистке зубов перед сном. Пренебрежение данной привычкой приводит к тому, что остатки пищи провоцируют размножение бактерий , вызывающих зловонный запах.
• Недостаточное количество слюны в ротовой полости во время сна, вызванное либо затрудненным дыханием во время болезни, либо излишней сухостью воздуха в помещении. Пересыхание слизистой также способствует интенсивному размножению бактерий.
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек или желчных путей, сахарный диабет и даже ангина. Однако если последняя вызывает лишь временные неприятности, то серьезные заболевания внутренних органов могут преследовать человека достаточно длительный период.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам

Конечно, самое проверенное средство - это утренняя гигиена, однако не следует забывать и о дополнительных мерах:

• Следить за своим ежедневным рационом питания и не есть вечером продукты, провоцирующие неприятный запах по утрам;
• Не забывать об обязательной чистке зубов вечером , счищая также зубной щеткой налет с языка;
• Контролировать степень влажности воздуха в помещении, использовать увлажнитель воздуха, особенно, в зимний период, когда работают системы отопления;
• Своевременно обращаться к врачу при подозрении на заболевания внутренних органов, особенно желудка.

Специфический запах изо рта при болезнях

Как ни странно, но каждая болезнь «пахнет» по-своему , а излишне несвежее дыхание в течение всего дня считается верным симптомом того или иного заболевания. Подобное неприятное явление - это явный сигнал, что ваш организм уже бьет тревогу.

• Кислый запах и такой же привкус во рту свидетельствует о наличии гастрита или язвы желудка при повышенной кислотности желудочного сока. В этом случае рекомендуется обязательно посетить гастроэнтеролога.
• Специфический сильный запах изо рта с ярко выраженным привкусом горечи говорит о проблемах функционирования желчного пузыря или печени. При этом язык может быть покрыт желтым налетом.
• Запах ацетона чаще всего является спутником больных сахарным диабетом либо может свидетельствовать о болезни поджелудочной железы. Зачастую его может сопровождать чуть сладковатый привкус.
• Сероводородный запах, напоминающий многим запах протухших яиц - спутник болезни желудка при пониженной кислотности. Такой симптом указывает на то, что в организме происходит гниение белковых веществ. Нередко появляются боли в животе сразу после приема пищи, мучают тошнота или отрыжка с неприятным послевкусием.
• Болезни кишечника (дискинезия, непроходимость) довольно часто приводят к появлению запаха кала изо рта, тогда как запах мочи из ротовой полости укажет на серьезные проблемы с почками. Для предотвращения проблемы и очистки кишечника рекомендуется есть овсянку.

Избавиться от подобных запахов можно лишь при устранении самой первопричины.

Справиться с галитозом с помощью мятных леденцов или жевательной резинки невозможно, они дадут лишь временный эффект.

Профилактика и лечение галитоза

О лечении галитоза следует вести речь только если он стал последствием болезней внутренних органов. Устраните причину - и вы забудете о неприятном специфическом запахе изо рта. В остальных случаях требуются профилактические действия:

• Возьмите за правило не только дважды в день чистить зубы, но и регулярно очищать язык от скопившегося налета. Осуществить процедуру можно с помощью обычной чайной ложки, осторожно соскабливая налет по направлению от корня языка к его кончику.
• После каждого приема пищи постарайтесь прополоскать рот специальным ополаскивателем или хотя бы обычной водой. При отсутствии такой возможности просто пожуйте жевательную резинку в течение пяти минут. Такой способ дополнительно помогает предотвратить развитие кариеса.
• Не пренебрегайте использованием флосса - зубной нити и зубочисток, позволяющих удалить остатки застрявшей пищи.
• Необходимо регулярно посещать дантиста и пародонтолога , даже если видимых проблем с зубами вы не замечаете. Профилактические меры и своевременно начатое лечение позволяют справиться с проблемой и вовремя купировать её.

Средства для преодоления неприятного запаха изо рта

На прилавках любой аптеки всегда можно найти подходящий ополаскиватель для ротовой полости, который не только освежает дыхание, но и позволяет справиться с болезнями десен, укрепить зубную эмаль. Однако существует и народные рецепты самостоятельного приготовления подобного средства.

• Взятые в равной пропорции листья земляники, шалфей и ромашка (по 1 ст. л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 20-30 минут. Остывшим настоем необходимо полоскать рот после еды .
• Одна ст. ложка коры дуба заливается стаканом кипятка и настаивается на водяной бане не менее получаса. Таким отваром можно и полоскать горло при болезни . На миндалинах обычно скапливается немало болезнетворных бактерий, способных спровоцировать неприятный запах изо рта.
• Приготовьте обычный соляной раствор из 5 г соли и половины литра воды. Принимать его нужно с утра, однако через некоторое время следует съесть кашу на молоке, чтобы не возникло проблем с желудком.

Если вы все же отдаете предпочтение аптечным средствам, следите, чтобы в их составе присутствовали антибактериальные компоненты. А вот даже небольшое содержание спиртовых ингредиентов, напротив, противопоказано, так как может привести к совершенно ненужному пересушиванию слизистой рта.

Как быстро придать свежесть дыханию

Не всегда имеется возможность почистить зубы, чтобы освежить дыхание. Впрочем, в продаже имеется немало спреев, леденцов и жевательной резинки, способных на определенное время избавить от неприятного запаха. Нейтрализовать его помогают и самые обычные, всем знакомые средства:

• Свежее яблоко или морковь дают быстрый, хотя и не очень продолжительный эффект;
• Корень петрушки или его веточка, сельдерей отлично спасают от сильного чесночного амбре; такое же средство и борется с запахом от лука;
• Чашка крепкого свежезаваренного чая , после которой важно прополоскать рот водой, чтобы это не отразилось на состоянии зубной эмали;
• Стоит всего лишь пожевать кофейное зернышко , чтобы перекрыть неприятный запах изо рта. Кстати, такой способ эффективен даже при наличии перегара или алкогольного «аромата».

Какая бы причина не привела к галитозу, бороться с ним необходимо. Специфический плохой запах изо рта может не только вызывать скованность при общении, но и являться признаком серьезных нарушений в организме.

Неприятный запах изо рта по утрам возникает по ряду причин. Некоторые требуют немедленного обращения к врачу, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от запаха изо рта утром нужно просто провести корректировку привычного режима питания и соблюдать гигиену ротовой полости.

Почему появляется неприятный запах

Зловонный аромат во рту после пробуждения, в медицине называют галитоз. «Счастливые обладатели» утреннего душка не всегда знают о своей проблеме. Провести диагностику и заодно проверить своё обоняние можно так: поднесите ладони к лицу и выдохните, затем вдохните выдыхаемый воздух. Если вы ничего не ощутили, скорее всего с вашим дыханием всё в порядке, но, а если аромат не впечатлил, тогда стоит выявить причину и устранить последствия. Кстати, не все люди ощущают свой жуткий запах по утрам и только по реакции вашего собеседника можно догадаться, что у вас воняет изо рта. Давайте вместе выясним причину жуткого запаха по утрам и изучим способы устранения зловонного аромата.

Проблема возникает в результате:

• Употребления на ночь продуктов, вызывающих неприятный запах;
• Отсутствие должного ухода за ротовой полостью;
• Пересушивания слизистых оболочек полости рта;
• Заболеваний внутренних органов.

Патологии, вызывающие запах с утра:

Рассмотрим варианты, при которых избавиться от запаха можно корректировкой режима питания и соблюдением гигиенических процедур.

Скажи, что ты ешь и как ухаживаешь за зубами

С утра, неприятный запах изо рта, чаще всего возникает вследствие несоблюдения режима питания. Если человек, поел непосредственно перед сном и не почистив зубы лёг спать, не мудрено, что утром от него будет не очень приятно пахнуть. Употребление на ночь:

• жирной пищи;
• лука;
• чеснока;
• бобовых;
• сильногазированных напитков, приводит к брожению продуктов в ночное время. В результате брожения высвобождаются гнилостные бактерии, которые и обладают, столь неприятным ароматом.

Проблема легко решаема: ограничьте перед сном употребление вышеперечисленных продуктов, а если всё же вы не удержались от остренького – придётся подождать. Запах исчезнет сам, но спустя 8 – 12 часов. Не ранее чем за полчаса до отхода ко сну обязательно почистите и прополощите зубы антибактериальным ополаскивателем.

Почему утром плохо пахнет изо рта, если накануне был поздний ужин? Дело в бактериях, которые с молниеносной скоростью размножаются. Ночью все процессы в организме замедляются, пищеварение, в данном случае, не исключение. Когда человек принимает пищу в дневное время, выделяется достаточное количество слюны, под действием которой происходит процесс пищеварения. Железы интенсивно вырабатывают слюну при работе челюстных мышц во время разговора. Слюна очищает зубы от застрявшей пищи. Когда человек погружается в сон, слюны выделяется мало, поэтому пища переваривается очень долго, а остатки еды благополучно разлагаются в ротовой полости, выделяя газ, содержащий серу. Именно этот химический элемент является первоисточником причины запаха изо рта утром.
Это самый распространённый вариант почему утром пахнет изо рта и как избавиться от него вы теперь знаете. Элементарное соблюдение правил гигиены и режима питания поможет вам просыпаться с нейтральным запахом из ротовой полости.

Не пора ли посетить стоматолога

Стоматологические заболевания – одна из главных причин почему после сна пахнет изо рта. Не санированные, кариозные зубы способствуют появлению зловонного аромата не только утром, но и на протяжении всего дня.

При наличии кариозных зубов избавиться от запаха изо рта утром не удастся. В первую очередь нужно провести санацию нездоровых зубов, и проблема решится сама собой. После лечения вы будите ощущать по утрам вкус и аромат пломбировочного материала, но продлится это не долго. По крайней мере, пахнуть лекарственными средствами гораздо приятнее, чем ощущать запах изо рта по утрам непонятного происхождения.

Грибковые заболевания, например, кандидозный стоматит – нередко становится причиной того, что после сна воняет изо рта. Зловонный аромат не пройдёт, пока полость рта не будет должным образом обработана антисептическими растворами. Такие стоматологические проблемы как пародонтоз, гингивит также являются источником неприятного душка после пробуждения.

Проблему решить можно лечением. Начните с похода к зубному врачу. Доктор, после осмотра вынесет свой вердикт и назначит лечение. Не забудьте оповестить врача о постоянно преследующем вас запахе изо рта утром. Возможно вам назначат антисептические ополаскиватели.

Проходим осмотр у ЛОР врача, выявляем причину

Ухо, горло и нос – связаны между собой. И всё, что происходит с ЛОР органами можно судить по запаху изо рта и из носа. Наличие у ребёнка аденоидов или воспаление гайморовых пазух приводит к гнилостному дуновению после пробуждения. Кроме зловонного аромата, при воспалительных заболеваниях носа возникают сопутствующие симптомы:

• боль в воздухоносных пазухах при надавливании;
• заложенность носа;
• головная боль;
• повышение температуры тела;
• гнойное отделяемое из полости носа;
• ломота в теле.

С гайморитом, фронтитом и синуситом шутить нельзя. Гнойный процесс с током крови может распространиться в около мозговые оболочки и вызвать их воспаление.

Постоянные ангины, тонзиллиты и фарингиты – также являются причиной запаха изо рта по утрам. Воспалительный процесс в глотке способствует размножению болезнетворных бактерий, вызывающих зловонный аромат.

При анатомической особенности строения носоглотки, её содержимое стекает в горло по задней стенке глотки. Возникает воспаление и, как следствие неприятный запах.

Избавиться от проблемы можно только при устранении основных причин, вызвавших запах по утрам. Для этого нужно отправиться на консультативный осмотр к отоларингологу. Врач проведёт необходимые обследования и выявит почему утром пахнет изо рта. Возможно понадобится сделать:

• ларингоскопию;
• фарингоскопию;
• риноскопию;
• мазок из зева на посев.

Во время болезни пересыхают слизистые оболочки полости рта. Это связано с нарушением работы слюнных желез. Сухость во рту приводит к зловонному аромату в ротовой полости после пробуждения. Только после комплексного и рационального лечения неприятный запах изо рта утром пройдёт.

Устранить запах поможет консультация терапевта

Если у вас присутствует сильный запах изо рта утром, то причиной может быть заболевание нижних дыхательных, такие как бронхит, лёгочные заболевания и плеврит. При воспалительных процессах в бронхах и лёгких, из организма попахивает гнилым.
Чтобы провести диагностику чистоты лёгочного воздуха, пациент на ночь полощет рот растворами антисептиков: хлоргексидина 0,12 % или перекисью водорода 0,75 %. Если утром запах сохраняется, то проблема заключается именно в заболеваниях нижних дыхательных путей. Для этого проводят ряд исследований, основанных на сдаче:

1. клинического и биохимического анализа крови;
2. общего анализа мокроты.

Также необходимо провести рентгенологическое исследование органов дыхания. Поможет в этом врач терапевт или пульмонолог.

Не откладываем визит к гастроэнтерологу

Симптомом нарушения работы пищеварительной системы, в первую очередь, служит налёт на языке. При наличии такового стоит посетить гастроэнтеролога. Гастрит в стадии обострения, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, заболевания печени и желчевыводящих путей – всё это может служить причиной неприятного запаха изо рта утром.

После сбора анамнеза, гастроэнтеролог назначит:

1. ФГДС;
2. Рентген с контрастным веществом;
3. Общий анализ кала;
4. УЗИ органов пищеварения;
5. Биохимический анализ на печёночные пробы.

Проблемы, которые самостоятельно не устранить

Галитоз не пройдёт если у человека поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа. Эндокринное заболевание является ответом на вопрос, почему по утрам пахнет изо рта. В данном случае, поможет правильный гигиенический уход за полостью рта и соблюдение диеты.
Онкологические заболевания также являются ответом почему утром плохо пахнет изо рта. В данном случае, речь идёт о вопросе жизни, поэтому на запах изо рта обращать внимание не приходится. После устранения злокачественного новообразования и курса химиотерапии галитоз несомненно пройдёт.

Устраняем неприятный запах изо рта, возникающий утром!
Устранить галитоз самостоятельно можно несколькими способами:

1. Медикаментозное полоскание антисептическими растворами;
2. Применение народных методов.

В качестве медикаментозных средств для устранения запаха изо рта после сна рекомендуют:

• Ремодент. Антисептическое средство, устраняющее бактерии, и неприятный запах изо рта после сна;
• Хлоргексидин. Антисептическое средство убивающее микробы и болезнетворные бактерии. Стимулирует работу слюнных желез;
• Камфомен. Применяют для лечения болезней носа и гортани. Содержит эфирные масла для освежения полости рта;
• Триклозан. Основной компонент зубных паст. Сильное противомикробное средство;
• Цетилперидин. Противогрибковое и противомикробное средство. Входит в состав ополаскивателей для зубов и устраняет запахи изо рта и причину стоматологического характера.

В качестве народных методов для эффективны:

• Отвар из чабреца;
• Настойка аира;
• Сбор из крапивы, ромашки, дубовой коры, зверобоя и берёзовых листьев;
• Полоскание раствором перекиси водорода;
• Настойка из лекарственной травы кислицы.

Перед тем как приступать к самолечению следует выяснить, почему по утрам неприятный запах изо рта не оставляет вас. Доверьте это дело специалистам. Они найдут основную причину запаха изо рта с утра. Самолечение может не только навредить, но и привести к осложнениям. Стараясь устранить неприятный запах изо рта, вы можете пропустить острый период внутренней патологии, которая без лечения перейдёт в хроническую стадию.

Нет в мире человека, которому не грозил бы галитоз – неприятный запах, исходящий изо рта. В течение дня поступающая еда, особенно с приправами, может замаскировать галитоз. Каждый уважающий себя человек стремится не допустить такого неприятного симптома, поскольку жуткий запах изо рта мешает при общении, портит репутацию, отталкивает и отвращает людей. Но по утрам плохо пахнут все рты без исключения, и с точки зрения физиологии это является абсолютной нормой.

Причины утреннего дурного запаха могут быть не только физиологическими (естественными), но и патологическими. Прежде всего, нужно исключить из списка те причины, которые провоцируют вонь изо рта по вине самого человека:

• Плохая гигиена полости рта. Некоторые люди считают, что необязательно чистить зубы перед сном – ведь утром всё равно произойдёт чистка. На самом деле это очень нерациональное представление о гигиене. Ночью рот обычно не вентилируется, и запах концентрируется в полости. Если при этом на языке лежит толстый слой налёта, а между зубами гниют остатки ужина, эффект утром будет непревзойдённый.
• Курение. Как известно, у курильщиков рты плохо пахнут на протяжении всего времени суток, но по утрам, в комплексе с физиологическими причинами, запах становится еще более невыносимым.

Физиологическая сторона проблемы

Если человек не курит и строго блюдёт гигиену рта (чистит язык, пользуется зубной нитью для удаления остатков пищи, чистит зубы свежей и качественной зубной пастой), запаха изо рта утром всё равно не избежать. К счастью, решить эту проблему просто – достаточно пойти и почистить зубы, положить в рот мятный леденец или жевательную резинку.

Другая причина плохого утреннего запаха – поедание перед сном чесночных и луковых блюд. Специфический аромат не покинет ротовую полость даже после чистки зубов (паста лишь замаскирует запах), и утром неприятный душок вкупе с обычным ночным концентратом будет очень сильным. Всё потому, что чеснок и лук имеют в составе особые серные вещества, которые после еды распространяются по всему человеческому организму.

Сухость в ротовой полости также может быть источником неприятного запаха. Слюна – это естественный защитник полости рта от бактерий, и если слюны недостаточно, слизистая рта будет высыхать и подвергаться атакам микробов. Обильное питьё чистой воды поможет решить эту проблему. Физиологическая сухость может возникать от недостатка жидкости в организме, а также по причине сниженной работоспособности организма во время сна. Но бывает и патологическая сухость, связанная с наличием серьёзных заболеваний.

Когда дело в патологии

Частые патологические причины дурного запаха по утрам:

1. Кариес, пульпит, зубной камень и другие стоматологические проблемы. Предупреждение о том, что зубные недуги надо своевременно лечить, не ново для человечества, однако люди по-прежнему любят затягивать заболевания и панически боятся стоматологов. В результате, после пробуждения во рту скапливается концентрат гнилостного запаха.
2. Ксеростомия – сухость во рту. Если сухость патологическая, она проявляется постоянно, но, как правило, усиливается в ночные часы, когда добавляются ещё и патологические причины.
3. Заболевания ЛОР-органов. Инфекции всегда дают зловонный аромат, включающий запах гноя и сероводорода.
4. Нарушения обмена веществ, почечные заболевания, болезни ЖКТ. В данном случае запах исходит «изнутри» организма и носит самые разные оттенки ароматов – от рыбы до кислятины.
5. Сахарный диабет, при котором организм вместо глюкозы пытается «съесть» жир. Расщеплённые жиры дают запах переспелых яблок изо рта.

Что делать и как лечить?

Физиологические причины устранить легко. Достаточно бросить вредные привычки, не кушать на ночь луково-чесночные деликатесы, тщательно очищать ротовую полость на ночь и обязательно проводить чистку языка специальным скребком (на некоторых зубных щётках с обратной стороны есть такое приспособление). Тогда и запах изо рта по утрам будет «терпимым», естественным, легкоустранимым.

Когда проблема лежит глубже, без специального обследования не обойтись. Потребуется сдать кровь на анализ, при необходимости сделать рентген или УЗИ. При правильно поставленном диагнозе и своевременном лечении первопричина дурного запаха изо рта устранится быстро, и дыхание снова станет свежим и приятным, и по утрам не придётся первым делом концентрироваться только на запахе.

Что можно сделать утром, чтобы избавиться от запаха?

Если по каким-то причинам визит в медицинское учреждение отложен, или уже идёт процесс лечения, как устранить или замаскировать неприятный запах, возникший с утра во рту?

• Прежде всего, нужно сразу почистить зубы освежающей мятной пастой, воспользоваться специальным ополаскивателем, который обеззараживает ротовую полость. Только затем можно применять остальные меры.
• Полоскание раствором Мирамистина может помочь временно устранить запах. Такое полоскание полезно при кариозных процессах, инфекционных поражениях, воспалениях.
• Съесть дольку любого цитрусового продукта.
• После чистки количество пасты размером с горошину размазать по зубам и походить так минут 20. Эмаль насытится минеральными веществами, а дыхание станет свежим.
• С вечера готовить настойки для утреннего полоскания рта. Это может быть кора дуба, шиповник, ромашка, мята, чабрец. Обычно настойка готовится так: берётся щепотка сухой измельчённой травы и заливается стаканом кипятка. После чего можно прикрыть её крышкой и оставить настаиваться до утра. После утренней чистки зубов такое полоскание послужит эффективным лечением.
• Съесть зелёное яблоко.
• Жареные семечки также помогают скрыть душок, но в свою очередь добавляют свой аромат, который уместен не всегда и не везде.
• При чистке зубов большое внимание надо уделить языку, особенно задней его трети. На ней обычно скапливается самое большое количество налёта, которое даёт массу неприятных ароматов.