Ноют кости рук и ног причины лечение. Как избавиться от боли в тазовой кости

Спасибо

Боли в костях и суставах – жалоба, которую часто можно услышать от пациента на приеме у травматолога, ортопеда, терапевта, хирурга, ревматолога. Основными общими причинами данного заболевания являются следующие состояния:

• Банальная перетренированность во время занятий спортом . Если опорно-двигательный аппарат часто испытывает сильные перегрузки, то боль в костях, суставах и мышцах – вполне закономерное явление.
• Травмы. Встречаются ушибы, трещины, переломы костей, вывихи.
• Опухоли костей. Это могут быть опухолевые новообразования, которые растут из самой кости, либо боли в костях при метастазах из других областей.
• Заболевания системы крови. Как известно, в отдельных костях находится главный кроветворный орган человеческого тела – красный костный мозг. При его поражениях отмечаются боли в костях.
• Воспалительные и инфекционные заболевания. Самая тяжелая гнойно-воспалительная патология костной ткани – гематогенный остеомиелит. Костные боли отмечаются при сифилисе и туберкулезе . Да и при обычной простуде кости и мышцы часто болят из-за того, что вирус попадает в кровь, и разносится ко всем тканям и органам.
• Обменные и дегенеративные заболевания , например, остеопороз, при котором происходит разрушение костной ткани.

Боли в костях при перетренированности

Подобные болевые ощущения устраняются достаточно быстро. Необходим полноценный отдых, покой перетруженной конечности, можно использовать обезболивающие и согревающие мази для спортсменов.

Если боли в костях не проходят в течение длительного времени, то нужно обратиться к врачу.

Боль в костях при травмах

• нарушение движений в поврежденной области тела;
• припухлость, отек ;
• подкожная гематома (синяк);
• при открытой травме отмечается кровотечение .

Если имеется подозрение на то, что боль в кости связана с переломом , то нужно немедленно зафиксировать поврежденную часть тела и отправить пострадавшего в травмпункт. Также можно ввести обезболивающие лекарственные препараты .

Опухоли

Метастазы в костях из опухолей, расположенных в других органах, проявляются примерно аналогичным образом. Кроме того, имеются признаки, которые характерны для основной опухоли.

Иногда костные боли провоцируют препараты, которые используют для лечения рака . Вообще, боли в костях после проведенной химиотерапии – распространенное явление.

Заболевания системы крови

Боли в костях при инфекционных и воспалительных заболеваниях

• повышение температуры тела до очень высоких показателей;
• резкое нарушение функции пораженной конечности: человек не может опереться на больную ногу и работать больной рукой;
• резкое ухудшение общего состояния, связанное с тем, что в кровь попадают токсины и болезнетворные микроорганизмы;
• припухлость, покраснение, резкая болезненность пораженной части тела;
• при хроническом остеомиелите образуется свищ, из которого постоянно выделяется гной.

Боли в костях при нарушениях обмена веществ и гормональных
заболеваниях

Основными заболеваниями обмена веществ и желез внутренней секреции, при которых отмечаются боли в костях, являются:

• Гиповитаминоз витамина D в результате редкого пребывания на солнце, патологий печени, почек , сахарного диабета .
• Гиповитаминоз витамина B 1: при нехватке этого витамина начинается разрушение находящихся на периферии нервных окончаний, что проявляется в виде болей и чувства жжения в костях голеней и стоп, в мышцах.
• Избыточная выработка паратгормона (гормона паращитовидных желез), гормонов щитовидной железы и коры надпочечников .
• Если пациент длительное время обездвижен (при тяжелых травмах, инсультах , нахождении в коме и пр.), то образование костной ткани замедляется.
• Костные боли и повышенная ломкость бывают вызваны применением некоторых лекарственных препаратов, например, гормональных.
• Врожденные нарушения обмена веществ, в результате которых процессы образования костной ткани неполноценны или протекают медленнее.

Боли в отдельных костях тела

Кости ног

При облитерирующем атеросклерозе отмечаются костные боли в бедре, голени и стопе, которые связаны нарушением кровообращения в артериях. Это заболевание приводит к болям в мышцах и костях ног у мужчин. Заболевание сопровождается такими симптомами, как:

• перемежающаяся хромота;
• во время длительной ходьбы возникают сильные боли в костях и мышцах голеней и стоп, которые проходят после короткого отдыха;
• кожа ног приобретает бледный, а затем синюшный оттенок;
• отмечаются неприятные ощущения в виде покалываний, чувства "ползания мурашек".

Боли в бедренной кости
Наиболее распространенными причинами боли в бедренной кости являются:
1. Артроз (связанный с преждевременным изнашиванием) тазобедренного сустава. При этом отмечаются ноющие боли в самом суставе и костях ноги.
2. Асептический некроз головки бедренной кости характеризуется практически полным рассасыванием проксимального (ближайшего к телу) конца, который образует тазобедренный сустав. Это состояние сопровождается сильными болями и выраженными нарушениями функции нижних конечностей.

Боли в костях голеней
Боли в костях голеней бывают вызваны следующими специфическими причинами:

• Ночные боли весьма характерны для сифилиса . Если вас беспокоит данный симптом в сочетании с другими проявлениями инфекций, передающихся половым путем, то нужно как можно скорее посетить дерматовенеролога.
• Болезнь Осгуд-Шлаттера. В верхней части большеберцовой кости, спереди под кожей находится возвышение, к которому прикрепляются мышцы – так называемая бугристость большеберцовой кости. Иногда у подростков в результате слишком медленного роста сосудов эта бугристость лишается кровоснабжения и рассасывается. В этом состоянии нет ничего страшного, но оно сопровождается сильными болями в костях голени. Патология лечится в поликлинике врачом-ортопедом . Назначают физиотерапию . Когда рассасывание бугристости большеберцовой кости заканчивается, симптомы полностью проходят.
• У людей старшего возраста боли в костях голени часто связаны с сосудистыми и нервными расстройствами. К ним приводят такие заболевания, как варикозная болезнь , уже упомянутый выше облитерирующий атеросклероз, облитерирующий эндартериит (встречается у курильщиков), полиневрит. Общим симптомом для этих патологий, помимо костных болей, является перемежающаяся хромота.
• Так как мышцы голени интенсивно работают во время ходьбы и бега, часто встречаются надрывы и воспаления в сухожилиях. Они имитируют боли в костях голени.
• Из травм костей голени часто встречаются скрученные переломы большеберцовой кости, лодыжек.
• Относительно редко в настоящее время встречается боль в костях голени, вызванная волынской лихорадкой – инфекцией, которая распространяется платяными вшами . При этом сильно повышается температура тела, возникает озноб , повышенная потливость.

Также боли в костях стопы нередко возникают при следующих заболеваниях:

• Так же, как и боли в голенях, они бывают вызваны сосудистыми и нервными нарушениями, особенно у людей старшего возраста.
• Боль в головках плюсневых костей носит название метатарзалгии. Она возникает преимущественно у людей старшего возраста, и связана с тем, что истончается подкожный слой жира, который защищает головки плюсневых костей от чрезмерного давления во время ходьбы.
• Боль в 5-й плюсневой кости нередко является следствием ее травм, которые имеют место относительно часто.
• Боли в костях стоп бывают связаны с поражением соседних анатомических структур: суставных сумок (воспалительный процесс – бурсит , часто приводит к болям в первой плюсневой кости и костях большого пальца стопы), связок (лигаментиты и лигаментозы), суставов (артриты).
• Наиболее распространенная причина болей в пяточной кости – пяточная шпора . Это заболевание, при котором происходит обызвествление той части подошвенной фасции, которая прикрепляется к пяточной кости. Проявляется сильными болями во время ходьбы.

Тазовые кости

Характерны боли в костях таза во время беременности . В большинстве случаев это бывает связано с тем, что матка с плодом увеличивается в размерах и в весе. В результате:
1. Кости таза и поясничные позвонки начинают испытывать повышенные нагрузки.
2. Матка начинает сдавливать сосуды тазовой области, в том числе и те, что кровоснабжают кости.

В большинстве случаев для того, чтобы успешно бороться с болью, женщине достаточно побольше отдыхать, заниматься специальной гимнастикой , правильно лежать в постели на боку, в удобной позе.

Иногда боли в тазовых костях связаны с нехваткой в организме беременной женщины кальция. Как правило, это отмечается на поздних сроках беременности. С этим состоянием поможет справиться полноценное питание , прием витаминов и препаратов кальция, которые назначит врач женской консультации .

Кости грудной клетки

Боль костей ребер
Среди специфических причин возникновения болей в ребрах можно выделить следующие:
1. Синдром Титце – заболевание, при котором воспаляются передние части ребер, состоящие из хряща. Проявляется в виде острых клюющих болей, напоминающих стенокардию . Если нажать на грудину, то боль усилится. Приступы обычно резкие, неожиданные.
2. Межреберная невралгия – острые боли, возникающие в результате защемления межреберных нервов. Они могут возникать в результате травм, грудного остеохондроза , чрезмерного напряжения мышц плечевого пояса и грудной клетки.
3. Из злокачественных опухолей ребер чаще всего встречаются остеосаркомы .

Боль в грудине
Боль, которая связана с непосредственно поражением грудной кости, обычно вызвана травмами, заболеваниями системы кроветворения или инфекционными процессами. Другие причины встречаются относительно редко.

Боль в ключице
Боль в ключице имеет в основном две причины: либо перелом, либо вывих одного из ее концов (внутренний конец соединяется с грудиной, наружный – с лопаткой). При таких травмах болевые ощущения выражены не очень сильно.

Боли в костях черепа

Кости рук

Боли в костях предплечья
Боль в костях предплечья может возникать вследствие таких причин:
1. Переломы и вывихи локтевой и лучевой кости. Причем, они могут встречаться в разных сочетаниях. В зависимости от того, какова была сила травмы и в каком направлении она действовала, могут иметь место изолированные переломы плечевой или лучевой кости, перелом обеих костей, различные варианты переломовывихов.
2. Кости предплечья могут поражаться остеомиелитом.
3. Другие виды костных патологий в данной области встречаются относительно редко. Намного чаще боль в костях предплечья бывает связана с поражением нервов, суставов и связок, спазмом мышц.

Боли в костях кисти
Скелет кисти составляют кости запястья, пясти, фаланги пальцев.

Переломы пальцев кисти и пястных костей достаточно распространены, но они не сопровождаются сильными болями, и быстро срастаются. Чаще всего встречается перелом V пястной кости – так называемый "боксерский перелом".

В остальных случаях боли в костях кисти практически всегда связаны с уставными заболеваниями: ревматоидным и подагрическим артритом, остеоартрозом , различными воспалительными процессами в суставах.

Руки, как и нижние конечности, выполняют огромное количество движений, помогая человеку сделать разнообразные физические действия. От того, насколько в порядке кисти рук, зависит и качество жизни . Однако, когда болят кости рук, выполнять качественно домашние и рабочие дела представляется весьма проблематично.

В связи с этим, стоит более пристально отнестись к болевым ощущениям в кистях.

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог -- городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Возможно, это сигнал развития какой-либо патологии, которая в дальнейшем будет сказываться на нормальной жизни.

Причины болей

Если руки «ноют» в течение продолжительного периода времени, больной начинает озадачиваться вопросом «почему болят кости рук»? Между тем, причины, приводящие к болевому дискомфорту в руках, могут иметь самую разнообразную природу происхождения.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Перенапряжения и усталость

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Запредельные постоянные нагрузки приводят к травмам, оборачивающимся к длительному лечению и реабилитации.

Характер и локализация болей
Болезненный синдром может ощущаться в любой части руки, начиная от пальцев рук, заканчивая плечевой или лучевой костью. Ощущения носят сдавливающий либо ноющий характер.
Дополнительные симптомы

• Припухлость в беспокоящем месте.
• Покраснение.
• Трудно без боли двигать рукой при определенных движениях.
• Появление гематомы.

Лечащий специалист
Решить проблему в подобных случаях способен хирург-травматолог.
Диагностика
Для точной постановки диагноза проводятся следующие возможные методы исследования:

• Первичный осмотр принимающим врачом.
• Рентгенография.
• Компьютерная томография.

Лечение
Для достижения положительного результата принимаются следующие меры:

• Дается полный покой руке (работа и спортивные тренировки недопустимы).
• Обезболивающие средства нестероидного происхождения.
• Курс физиолечения для полного восстановления двигательной способности конечности.

Реакция на погодные условия

Ввиду ухудшения состояния костной ткани и хрящей, боли в руках могут возникнуть из-за резких изменений метеоусловий . В этом случае, люди, имеющие подобные проблемы, регулярно чувствуют «нытье» в руках на температурные перепады окружающего воздуха.

Как только погода устанавливается на длительный срок, боли постепенно уходят.

Характер и локализация болей
При данной причине страдает кость руки. Это может быть предплечье, плечо либо кисть. Ломота может присутствовать и в суставах (локоть, плечо, кисть). Синдром сопровождается ноющим эффектом, нередко переходящим в сдавливание.
Какой врач окажет помощь
При появлении ломоты на погоду необходимо посетить хирурга или врача-ревматолога.
Диагностика
На первом приеме врач проводит осмотр состояния руки, просит посетителя сделать определенные движения рукой. Для определения серьезности симптоматики, пациент направляется на следующие обследования:

• Рентгеновский снимок.
• Компьютерная томография.

Лечение
В этом случае врачом назначаются следующие рекомендации:

• Одеваться адекватно погодным условиям.
• Периодически выполнять зарядку.
• Пройти курс электрофореза.
• Назначается специализированные препараты, снимающие боль (мазь « », « » таблетки «Найз»).

Опухоль кости

Больной может чувствовать боли в костях по причине развития гистиоцитомы или фибросаркомы .
Характер и локализация болей
Синдром на первых порах не вызывает особого дискомфорта.

С развитием патологии боли беспокоят все сильнее, особенно если приходится много двигать руками.

Дополнительная симптоматика

• Структура костей становится хрупкой с высоким риском и перелома «на ровном месте».
• Физический тонус минимальный.
• Повышение температуры тела на длительный период времени.
• Постепенный сброс массы тела.

К какому врачу обращаться за помощью
Больными с подобными заболеваниями занимается врач-онколог.
Диагностика
Для установления правильного диагноза пациент направляется на следующие диагностические мероприятия:

• Развернутый анализ крови.
• Ультразвуковое исследование.
• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение
Лечебный процесс заключается в уничтожении злокачественных клеток.

Для этого больному назначается курс химиотерапии либо лучевой терапии.

Заболевания крови

Поражение кровеносной системы может явить собой тяжелые поражения красного костного мозга . Это влечёт за собой сильнейшие болевые ощущения, в том числе и костях рук. Примером подобных патологий является миеломная болезнь, при которой кости становятся не только ломкими, но и несут за собой болевой синдром.
Характер и локализация болей
Синдром ощущается по всей руке, меняя особо острые болезненные очаги. При этом больной чувствует пронзительную ноющую боль.

В такие моменты приступов невозможно что-либо делать.

Руку хочется «куда-нибудь деть».

Дополнительные симптомы

• Подверженность инфекциям.
• Частые переломы.
• Быстрая утомляемость.
• Частые кровотечения.
• Ухудшение работы почек.

Какой врач поможет
Для точной постановки диагноза следует посетить онколога.
Диагностика
При обнаружении симптомов, специалист направляет на следующие исследования:

• Анализ крови.
• Иммуноэлектрофорез мочи.
• Цитогенетическон исследование.

Лечение
Вовремя поставленный диагноз повышает шансы эффективности применяемых терапий.

Пациентам назначается лучевое облучение или химиотерапия.

Инфекционные заболевания

Если болит рука, вполне возможно влияние инфекционного заболевания, такого, как грипп.
Характер и локализация боли
Синдром чувствуется в руках, начиная от кисти до плеча, если болезнь осталась без особого внимания, и имеет тяжелые формы. При этом больной ощущает ломоту в костях.
Дополнительные признаки

• Общая слабость.
• Высокая температура.
• Головные боли.
• Обильный насморк.

К какому специалисту идти
Для решения проблемы целесообразно записаться на приём к терапевту.
Диагностика
При подобной симптоматики врач отправляет пациента на анализ крови. Кроме того, больному необходимо сдать анализ мочи.
Лечение
Ломота в руках уходит при устранении вируса гриппа.

Для этого пациенту назначаются лекарственные препараты группы « «.

Обменно-дегенеративные изменения

Отсутствие нормального питания обеспечивает дефицит кальция и других питательных микроэлементов в организме, что провоцирует болевые ощущения в костях рук. Нередко, это приводит к переломам, ввиду хрупкости костей, обедненных кальцием.
Характер и локализация болей
При данном состоянии пациент ощущает болевой синдром с ноющим эффектом.

Место боли на руке всегда меняется.

К какому специалисту идти
Для поправки в диете необходимо посетить опытного диетолога. Специалист даст требуемые рекомендации по правильному питанию. Кроме того, следует записаться на прием к хирургу для обследования костей рук.
Диагностика
Для диагностирования болезни необходимо сдать развернутый анализ крови, пройти рентгенографию или МРТ.
Лечение
Вернуть былую прочность костям, а также избавиться от периодических болезненных ощущений, поможет соответствующая диета. Рацион питания должен содержать мясо, рыбу фрукты, овощи. Совокупность продуктов обеспечит желаемый эффект.

Не будет лишним курс принятия препарата «Кальций Д3 Никомед».

Острый лейкоз

Болеть руки могут ввиду ракового поражения костного мозга на фоне мутации гемопоэтических стволовых клеток .
Характер и локализация болей
Болевой синдром появляется в виде ноющего эффекта, идущего из глубины. Места болезненных ощущений – кости и суставы руки.
Дополнительная симптоматика

• Незаметно теряется вес.
• Пациент чаще болеет простудой.
• Периодически повышается температура.
• Низкий физический тонус.
• Воспаленные лимфоузлы.
• Наблюдается увеличение селезенки либо печени.
• На коже возможна сыпь бордового цвета с синюшным оттенком.

Какой врач поможет
В случае подозрения на острый лейкоз, необходимо посетить гематолога.
Диагностика
Специалист отправляет на следующие виды обследования:

• Развернутый анализ крови, позволяющий установить количество клеточных элементов и бластов.
• Цитохимический анализ костного мозга.
• Магнитно-резонансная томография.
• Ультразвуковое исследование.

Лечение
Процесс спасения организма труден и долог.

Излечение проводится химиотерапией либо трансплантацией костного мозга.

Хронический миелолейкоз

Разновидность ракового заболевания крови, которое нередко приводит к смерти.
Локализация и характер боли

• Общее недомогание, сопровождающее весь день.
• Теряется масса тела (постепенно).
• Снижается аппетит (больной быстро наедается).
• Наблюдаются головные боли.
• Появляется одышка.
• Нарушается память.
• Увеличивается печень, селезенка.

Лечащий специалист
Больной должен остановить свой выбор на гематологе или враче-онкологе.
Диагностика патологии

• Первичный осмотр специалистом посетителя. При этом производится ощупывание лимфоузлов, селезенки, печени.
• Общий анализ крови.
• Проводится биопсия костного мозга.
• Цитохимический анализ.

Лечение
При подтверждении диагноза, врач может назначить следующие препараты:

• «Милеран».
• «Цитозар».
• «Бусульфан».
• «Спрайсел».
• «Гидроксикарбамид».
• «Интерферон-Альфа».

При развитии болезни может быть проведен курс химиотерапии либо пересадка костного мозга.

Миеломная болезнь

Еще одной причиной, при которой болит одна или обе руки, является разновидность злокачественной опухоли , развивающейся в костном мозге.
Характер и локализация болей
Боль ощутима в костях предплечья, плеча. Боли сопровождаются пронзительным ноющим эффектом.
Дополнительные признаки

• Часты переломы при незначительных нагрузках на руки.
• Кровотечения на кожном покрове.
• Тромбоз.
• Потеря аппетита.
• Сонливое постоянное состояние.
• Потеря веса тела.

К какому специалисту идти
Узкоспециализированным врачом является врач-онколог.
Диагностирование патологии

• Проводится рентгеновский снимок.
• Назначается миелограмма.
• Биопсия костного мозга.
• Магнитно-резонансная томография.

Лечение
Проводится курсовое лечение посредством химиотерапии.

Остеомиелит

Патология обусловлена воспалительными процессами гнойного характера костной ткани . Источником патологии служит стафилококк, стрептококк, палочка синегнойная.
Характер и локализация боли
На начальном этапе (короткий период времени) больной ощущает ноющую боль, которая периодически затихает. С развитием патологии, чувствуется дергающая боль.

Синдром возникает в очаге пораженной кости руки.

Дополнительная симптоматика

• Повышение температуры (нередко до 40 градусов).
• С кашлем выходит гнойная слизь.
• Ознобное состояние.
• Частая одышка.
• Головокружение.
• Судороги.

Какой врач поможет
Следует обращаться к хирургу-травматологу.
Диагностика проблемы
Для точности постановки диагноза используются следующие мероприятия:

• Анализ крови.
• Магнитно-резонансная томография.
• Рентгенография.
• Биопсия костного мозга.

Лечение
Патология опасна своими последствиями, поэтому лечебный процесс проводится в условиях стационара. Больному прописываются специальные антибиотики, борющиеся с бактериями («Цефикс», «Зиннат», «Линкомицин»). Кроме того, проводится снятие токсикоза посредством «Полиглюкина», Реополиглюкина», «Гемодеза».

Для стабильности иммунной системы прописывается «Левамизол», «Тималин», «Нуклеинат натрия».

Атеросклероз

Болезнь обусловлена появлением бляшек , не дающих нормального кровообращения.
Характер и локализация боли
Рука болит на проблемном участке. Болевой симптом выражается в ноющем эффекте, нередко переходящем в жжение.
Дополнительные признаки

• Быстрая слабость в руках при физических нагрузках.
• Судороги.
• Ощущение холодной кожи.
• Выпадение волос на руках.
• Бледные руки.
• Утолщение ногтей.

Какой специалист занимается проблемой
В зависимости от тяжести патологии, пациентом может заниматься один узкопрофильный специалист или несколько сразу:

• Ангиолог.
• Кардиолог.
• Невролог.

Диагностика

При первом посещении специалист проводит внешний осмотр посетителя с обязательным специальным тестированием подвижности верхних конечностей.

Кроме того, пациент отправляется на рентгеновский снимок или МРТ.

Лечение
Прежде всего, следует соблюдать сбалансированный рацион питания, исключающий слишком жирную пищу, отказ от вредных привычек. Назначаются препараты группы «статины», снижающие количество холестерина.

Бурсит

Патология выражается в воспалительном процессе бурсы (локтевая сумка).
Характер и локализация болей
При развивающейся патологии локоть беспокоит сдавливающим эффектом. Это особенно чувствуется при сгибании руки в локте.
Дополнительная симптоматика

• Покраснение кожного покрова в зоне локтя.
• Видимая шишка.
• Повышенная температура.
• Головные боли.
• Изрядная потливость.
• Отсутствует аппетит.
• Быстрая физическая утомляемость.

К какому врачу обращаться
Для качественного лечения больному лучше идти к хирургу.

Специалист проведет необходимый осмотр, назначит оптимальный курс лечения.

Диагностика
При внешнем осмотре врач высокой квалификации сразу же может определить патологию. Специалистом осматривается локтевая часть с обязательным ощупыванием беспокоящего места. Для подтверждения диагноза можно провести магнитно-резонансную томографию.
Лечение
Лечебный процесс заключается в следующих шагах:

• Исключит физические нагрузки на больную руку.
• При сильных болевых ощущениях назначаются болеутоляющие средства.
• Показана мазь Вишневского.

Кроме этого, пациент проходит курс физиолечения:

• Индуктотерапия.
• Электрофорез.
• Ультрафиолетовое облучение.

Шпоры в локтях

Патология объясняется разрастанием локтевого сустава. Проблема развивается на фоне полученного удара.

Шпора может развиваться, как на правой, так и левой руке.

Характер и локализация боли
Пациент чувствует сдавливание при сгибании руки. При этом боль уходит на некоторое время, когда рука несколько разрабатывается от движений, но потом болевой эффект возвращается.
Дополнительная симптоматика

• Трудности при сгибании руки.
• Потеря трудоспособности.
• Видимое увеличение сустава.
• Воспаление кожного покрова.

Какой специалист лечит
Для излечения следует обращаться к хирургу.
Диагностика
Диагностирование заключается в следующих методах:

• Первичный осмотр специалистом.
• Рентгеновский снимок.

Лечение

• Назначаются специальные препараты в виде мазей, уколов с кортикостероидными гормонами.
• Физиолечение посредством электрофореза, ультразвука.
• Операционное вмешательство.

Сосудистые нарушения

Недуг выражается в недостаточно стабильном процессе кровообращения в руках.
Характер и локализация болей
Патология сопровождается ноющим эффектом, периодически переходящим в покалывания.
Дополнительная симптоматика

• Ощущаются неприятные покалывания в пальцах.
• Бледность кожного покрова.
• Отслаивание ногтей.
• Кожа ощущается постоянно холодной.
• Периодическое онемение.

Какой специалист поможет
Для решения проблемы следует обращаться к сосудистому врачу.

Диагностика

• Первичный осмотр специалистом пациента.
• Прохождение магнитно-резонансной томографии.
• Ультразвуковое исследование вен.
• Назначение контрастной флебографии.
• Прохождение сцинтиграфии.

Лечение
Назначаются венотонизирующие медпрепараты («Венолайф и т. п.).

Помимо того, показано физиолечение (магнитотерапия, пневмокомпрессия).

Суставные заболевания

К данной группе заболеваний можно отнести ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артроз.
Характер и локализация боли
При данных патология человек может чувствовать ломоту в руках от локтя до плеча, а также запястье, в зависимости от места поражения скелета.

Недомогания могут касаться как одной конечности, например, левой руки, так и обеих.

Какой специалист поможет
Для подтверждения диагноза необходимо посетить кабинет ревматолога.
Диагностирование
Способы диагностики патологии следующие:

• Сдача анализа крови, мочи.
• Прохождение УЗИ.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Лечение
Назначаются противовоспалительные препараты характера, которые не только снимают болевой синдром, но и устраняют воспалительные процессы.

В каком случае немедленно к врачу?

Незамедлительная помощь специалиста необходима в следующих случаях:

• Подозрения на злокачественные образования.
• Травмы от физических перенапряжений или несчастных случаях.
• Если болевой синдром не проходит несколько суток подряд.

Как снять боль без помощи медика?

В случае, когда нет возможности прибегнуть к помощи врача, следует выполнить следующие действия:

• Дать руке покой. Расположить ее таким образом, чтобы уменьшить болевые ощущения.
• Принять таблетку болеутоляющего средства. Подойдет « », « », «Солпадеин», « ».
• При растяжениях нанести повязку из эластичного бинта, а при переломе выполнить повязку с элементами шин из подручных средств.

Обязательно посмотрите следующее видео

Вывод по теме

Неутихающая боль в руке может послужить первым признаком какой-либо патологии. В этом случае, медлить нельзя, так как это может оказаться первым тревожным сигналом образующейся патологии. Патологий, способных вызвать болезненные ощущения предостаточно, поэтому лучше посетить своего терапевта, который перенаправит к узкоспециализированному врачу для дальнейших исследований беспокоящей руки.

Вовремя поставленный диагноз избавит от длительной нетрудоспособности и последующих осложнений.

Возникает при опухолевых инфильтратах скелетных структур. Опухоль может сжимать окружающие кровеносные сосуды, нервы и мягкие ткани, или может активировать ноцицепторы (болевые рецепторы), расположенные на этом участке.

Боль в костях может также быть результатом сжатия тканей, вызванных фиброзом (опухоль ткани), после того как пациент прошел лучевую терапию. Основным источником боли в костях у больных раком может быть патологический перелом и остеокласты – клетки опухоли, вызванные резорбцией кости. Это условие способствует потере костной массы и, в то же время, провоцирует опухоль увеличиваться в размерах.

Что такое остеопороз?

Остеопороз, который буквально означает "пористые кости", является прогрессирующим заболеванием костей, которое делает кости слабыми, проницаемыми. Боль может беспокоить из-за внезапного перелома после падения или, в некоторых случаях, даже из-за кашля или простого сгиба конечности. Эти переломы часто влияют на состояние бедер, запястья или позвоночника, но они могут возникнуть в любой кости. Поскольку остеопороз не имеет симптомов или болей на ранней стадии, перелом может быть первым признаком того, что человек очень болен.

Хотя остеопороз часто воспринимается как болезнь, которая влияет в основном на женщин, один из четырех мужчин старше 50 лет также страдает от переломов из-за остеопороза, по данным Национального института артрита, костно-мышечных и кожных заболеваний. Половина всех женщин старше 50 лет ломает кости из-за этого заболевания. Остеопороз поражает около 8 миллионов женщин и 2 миллиона мужчин.

Симптомы остеопороза:

• Одна конечность короче другой.
• Горбатость кости.
• Боль в костях.

Виды остеопороза

Остеопороз в первую очередь связан с возрастом, но в некоторых случаях он вызван другими заболеваниями, а также некоторыми лекарственными препаратами и образом жизни. Виды остеопороза включают:

Первичный остеопороз

Первичный остеопороз обусловлен возрастной потерей костной массы, когда она опережает новое формирование кости или снижение функции половых желез в постменопаузальном периоде женщин и пожилых мужчин. Первичный остеопороз обнаруживается у более 95 процентов случаев у женщин и примерно 80 процентов у мужчин.

Вторичный остеопороз

Вторичный остеопороз может быть вызван различными причинами, в том числе лекарствами или хроническими заболеваниями и состояниями. Общие заболевания, которые могут способствовать развитию остеопороза, включают следующие:

• хронические заболевания почек
• глютеновая болезнь
• ревматоидный артрит
• гипертиреоз
• кистозный фиброз

Лекарства, которые могут спровоцировать развитие остеопороза, включают хронические стероиды, противосудорожные лекарства, и избыточное использование препаратов гормональной терапии при заболеваниях щитовидной железы. Низкое потребление кальция и витамина D на низком уровне также может способствовать развитию остеопороза.

Опухоли костей

Когда клетки делятся неправильно и бесконтрольно, они могут образовывать лишнюю массу или часть ткани. Эта единовременная часть ткани называется опухолью. Опухоли образуются также в середине костей. Поскольку опухоль растет, ее аномальная ткань может сместить здоровые ткани.

Некоторые опухоли являются доброкачественными. Доброкачественные опухоли костей не распространяются на другие части тела, и вряд ли могут вызвать смерть, но они могут представлять опасность и требуют лечения. Доброкачественные опухоли могут расти и сжимать здоровые ткани кости .

Другие виды опухоли могут быть злокачественными, то есть раковыми. Злокачественные опухоли костей могут вызвать рак, который распространяется по всему телу.

Симптомы:

• Участок тела с пораженной костью горячий на ощупь
• Лихорадка с высокой температурой
• Усталость
• Общая слабость
• Боль в костях

Если опухоль оказалась доброкачественной, в перспективе при правильном лечении все будет хорошо. Тем не менее, доброкачественная опухоль кости тоже может расти или превратиться в злокачественную, поэтому вам необходимы регулярные осмотры врача.

Гиперкальцемия

Гиперкальциемия - это состояние, при котором слишком много кальция в крови. Кальций выполняет важные функции, такие как помогает сохранить кости здоровыми. Тем не менее, это заболевание может вызвать слишком много проблем. Гиперкальциемия у человека случается довольно редко. Это происходит у менее одного процента людей, по данным Национального института здоровья (NIH).

Симптомы:

• Деформация позвоночника.
• Боль в мышцах.
• Рвота.
• Изменения в работе кишечника.
• Боль в костях.

Болезнь Педжета

Болезнь Педжета - так называемый деформирующий остит, является хроническим заболеванием, которое влияет на состояние скелета. Болезнь Педжета обычно поражает пожилых людей. По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), это состояние наблюдается у трех-четырех процентов тех, кто старше 50 лет.

При этой болезни, происходит с анормальное формирование костей. Новая кость становится больше по размеру, слабеет и обычно деформируются.

Болезнь Педжета может поразить любую часть скелета. Это может быть только одна или две части скелета, или это заболевание может быть широко распространено. Руки, позвоночник , череп, таз и костей ног, как правило, страдают при этом заболевании.

Врачи не знают, что вызывает болезнь Педжета. Генетические и вирусные факторы могут играть здесь определенную роль, но требуются дальнейшие исследования. Хотя не существует известных профилактических мер, которые можно качественно предпринять в этом случае, диета, содержащая достаточное количество кальция и витамина D, а также регулярные физические упражнения, могут способствовать здоровью костей.

Когда проявляются симптомы, они могут включать:

• боль в костях;
• тугоподвижность суставов;
• переломы костей;
• деформации ног или черепа;
• сжатие нерва и сенсорные проблемы из-за увеличенных костей.

Остеосаркома

Остеосаркома - это рак кости, который обычно развивается в берцовой кости рядом с коленом, бедренной кости около колена или верхней кости руки возле плеча. Это самый распространенный вид рака костей у детей.

Остеосаркома имеет тенденцию развиваться вместе со всплесками роста в раннем подростковом возрасте. Риск опухоли возрастает как раз в период быстрого роста костей.

Этот вид рака чаще встречается у мальчиков, чем у девочек. Это также чаще встречается у высоких детей и афро-американцев (исследования ACS, 2012 года). У детей средний возраст возникновения остеосаркомы составляет 15 лет. Остеосаркома также встречается у взрослых в возрасте старше 60 лет и у пациентов, прошедших химотерапию. Люди с наследственностью к раковым заболеваниям и те, у кого диагностирована ретинобластома, рак сетчатки глаза, подвержены более высокой заболеваемости саркомой.

Симптомы остеосаркомы

Они варьируются в зависимости от расположения опухоли. Общие признаки этого вида рака включают:

• боль в костях при движении, в состоянии покоя или при подъеме предметов;
• переломы костей;
• припухлость;
• покраснение;
• хромота;
• ограничение подвижности суставов.

Рахит

Рахит – это расстройство питания, которое может развиваться, если вы не получаете достаточно витамина D, кальция или фосфата. Рахит приводит к плохому функционированию пластинки роста костей (рост края кости), смягчению и ослаблению костей, задержке роста, и, в тяжелых случаях, деформации скелета.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфат из вашего кишечника. Вы можете получить витамин D из пищи, которую едите, это может быть молоко, яйца и рыба, но ваше тело и само производит витамин под воздействием солнечных лучей.

Дефицит витамина D затрудняет поддержку в организме достаточно высокого уровня кальция и фосфатов. Когда это происходит, ваш организм вырабатывает гормоны, которые вызывают производство кальция и фосфата, чтобы освободить их для поддержки костей. Когда вашим костям не хватает этих минералов, они становятся слабыми и мягкими.

Рахит наиболее распространен среди детей в возрасте от 6 до 24 месяцев. Дети находятся в самой большой группе риска развития рахита, потому что они постоянно растут. Дети не могут получить достаточное количество витамина D, если они живут в атмосфере с небольшим количеством солнечного света, у них темная кода, они не пьют молочные продукты, или следуют вегетарианской диете. В некоторых случаях рахит является наследственным заболеванием.

Симптомы:

• Боль в руке.
• Слабость и уязвимость в кости.
• Низкий рост.
• Деформация позвоночника.
• Боль в костях.
• Остеомиелит.

Костная инфекция, которая также называется остеомиелитом, может возникнуть, когда в кости проникают бактерии или грибки.

У детей инфекции кости наиболее часто встречаются при длинных костях рук и ног, но и у взрослых они обычно появляются в области бедер, позвоночника и ног.

Костные инфекции могут проявиться внезапно или развиваться в течение длительного периода времени. Если их должным образом не лечить, костные инфекции могут повреждать кости.

Боль в костях ног – явление довольно распространенное у людей любого возраста. Причины развития неприятных ощущений могут быть самыми разными, поэтому в случае появления постоянной или частой ломоты в ногах стоит пройти обследование у врача-ортопеда.

Характер болевых приступов чаще всего зависит от состояний их вызывающих. В описании симптомов могут встречаться такие характеристики: тупая, ноющая, жгучая, выкручивающая, прострел и другие.

Причины

Поводов к появлению болезненности в костях нижних конечностей очень много. К ним относятся:

1. Травмы (растяжения и разрывы связок, переломы, трещины, ушибы, вывихи).
2. Тяжелая физическая работа и занятия спортом.
3. Воспалительные процессы в костях и суставах (артрит , остеомиелит, ревматизм).
4. Сосудистые болезни (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, васкулит, атеросклероз, тромбофлебит).
5. Остеопороз.
6. Сахарный диабет.
7. Онкологические заболевания, непосредственно развивающиеся из костной ткани или метастазирующие в нее.
8. Генетические заболевания (остеопетроз, гиперостоз, синдром Марфана).
9. Заболевания паращитовидных желез, при которых нарушается обмен кальция в костях.
10. Отравления свинцом и другими веществами.
11. Нервные и психические заболевания.
12. Проявление болезней других органов (ломота в костях при простудных заболеваниях, пищевых отравлениях).

Сопутствующими боли в костях жалобами могут быть лихорадка, сыпь, появление синяков, снижение амплитуды и движений, деформация костей и суставов, слабость, резкое снижение веса, ухудшение общего самочувствия, бессонница.

Диагностика

При возникновении жалоб на болезненность в костях нижних конечностей необходима консультация специалиста. Для начала нужно пройти осмотр ортопеда или хирурга. Они помогут дифференцировать мышечную боль от истинной боли в костях. Какие заболевания они могут заподозрить:

1. Травматические поражения костей. Кроме боли сопровождаются появлением гематом, повреждениями кожи, опухолью тканей на месте травмы, хрустом кости при надавливании пальцем. При переломах возникает кровотечение, патологическая подвижность ноги. В случаях повреждений целостности кости боль локализованная, острая, затем может понемногу стихать.
2. Инфекционные процессы в костях и суставах. Чаще всего проявляются повышением температуры, ознобом, отеком тканей над воспаленным местом. Боль в этом случае ограничена, довольно сильная, мучительная, влияет на общее состояние человека, нарушая аппетит и сон.
3. Заболевания сосудов. Сопровождаются покалыванием, чувством онемения, усилением сосудистого рисунка на поверхности кожи, отеками, сухостью кожи, появлением язв. Боль может появляться или усиливаться во время ходьбы, носить резкий или ноющий характер.
4. Остеохондроз нижних отделов позвоночника. Это заболевание способно вызвать болезненность в костях ног из-за сдавливания нервных окончаний, отвечающих за работу нижних конечностей. Кроме того, он сопровождается снижением или полной потерей чувствительности в ногах, хромотой, онемением, снижением мышечного тонуса и рефлексов. Боль при остеохондрозе может быть ноющей, тупой, отдавать в стопу. Она часто возникает при подъеме или спуске по ступенькам, после поднимания тяжестей. Иногда она настолько интенсивна, что человек не может подняться на ноги.
5. Сахарный диабет вызывает изменения в мелких сосудах и нервных окончаниях, провоцируя развитие резкой, острой боли. Ее дополняют сухость и бледность кожи, долгое заживление мелких царапин или порезов, увеличивается вероятность их нагноения, развитие трофических язв .
6. Острый лейкоз – злокачественная болезнь крови. Она проявляется постоянной болезненностью в бедренных костях и суставах ног, лихорадкой, чувством озноба, увеличением лимфатических узлов и селезенки, бледностью кожи, появлением сыпей, отсутствием аппетита. Боль в костях при данной патологии носит постоянный характер, тупая, усиливается при постукивании по костям ног и грудине.

Дифференциальная диагностика заболеваний, вызвавших болезненность в костях нижних конечностей, может потребовать дополнительных методов обследования:

• рентгеновские исследования при травмах, воспалительных процессах в костях и суставах;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография (часто с использованием контрастных веществ) при травмах, новообразованиях и заболеваниях сосудов;
• ультразвуковая диагностика состояния сосудов нижних конечностей с допплерографией;
• исследования крови на уровень глюкозы при сахарном диабете, С-реактивный белок при ревматических заболеваниях, уровень кальция при патологии паращитовидных желез и другие;
• пункция и биопсия костей с гистологическим исследованием.

Лечение боли в костях ног

Основные терапевтические мероприятия должны быть направлены на борьбу с причинами появления боли в костях ног. Выбор общей тактики лечения проводится только после полного обследования пациента и постановки уточненного диагноза.

Наиболее часто назначаются следующие группы препаратов:

1. Антибиотики и противомикробные средства – для купирования очагов инфекции при артрите, открытых травмах, туберкулезе костей, сифилитическом поражении.
2. Противовоспалительные средства – для снятия болевого синдрома при воспалительных заболеваниях: артрозе, остеохондрозе, травмах.
3. Препараты кальция, фосфора и витамин Д – при остеопорозе, рахите, снижении плотности костей.
4. Инсулин и препараты, снижающие уровень глюкозы в крови – при сахарном диабете.
5. Хондропротекторы – для профилактики и лечения дистрофии хрящевой ткани.
6. Венотоники – для укрепления стенок сосудов.
7. Цитостатики и препараты химиотерапии – для воздействия на злокачественные новообразования.
8. Витаминные и минеральные комплексы.

Кроме перечисленных выше лекарственных веществ, лечебное действие при болях в костях оказывают гипсовые и тканевые повязки для иммобилизации суставов и ограничения движений.

Физиотерапия и лечебная физкультура дают хороший эффект для восстановления нарушенных мышечных функций. В каждом конкретном случае человеку подбираются комплексы гимнастики и физиотерапевтических воздействий, направленных на улучшение кровоснабжения поврежденных тканей.

В случаях серьезных травм, новообразований, остеомиелите и других тяжелых заболеваниях появляется потребность в хирургических операциях: наложении металлических пластин при нарушении целостности костей, удалении чрезмерно разросшихся тканей, иссечении нежизнеспособных участков.

Все вышеперечисленное говорит о том, что появление периодических или постоянных болей в костях должно насторожить человека и заставить его обратиться за квалифицированной помощью.

Сланко Анна Юрьевна

Физиотерапия при болезненности в костях и суставах

Люди пожилого возраста не всегда знают, что делать, если болят все кости и суставы. Хотя по статистике данная проблема встречается часто у лиц, старше 65 лет. Иногда болезненность развивается у молодых людей, что свидетельствует не только о возрастных изменениях, но и о наличии определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Почему могут болеть кости и суставы

Боли в костях и суставах развиваются при наличии системных поражений в организме – по причине инфекции, гормональных перестроек или аутоиммунных атаках. При всех патологиях идёт генерализованное разрушение костей и суставов – первыми начинают болеть самые повреждённые зоны, затем к ним присоединяются остальные. Отмечаются признаки воспаления, пациенты жалуются на ломоту в конечностях, боли в суставах и их отёчность – данные симптомы могут то усиливаться, то исчезать и проявляться в разных частях тела.

Основные причины боли в суставах и костях по всему телу:

• Аутоиммунные повреждения – в данном случае соединительная ткань разрушается при расстройстве иммунитета, который при некоторых заболеваниях атакует собственные суставы. Во время болезни развивается отёк, воспаление и нарушается подвижность, в запущенных стадиях – происходит деформация. Встречается при ревматизме и ревматоидном артрите, а также псориазе;
• Генерализованные инфекционные процессы – когда возбудитель попадает в кровь, его убивают иммунные клетки. Когда защитные силы ослаблены, микробный агент циркулирует по организму, размножается и оседает в органах и тканях. Если отмечается боль в суставах и костях – это говорит об их заражении. Данные изменения характерны для инфекционного артрита, сифилиса, туберкулёза и других заболеваниях;
• Нарушение обмена веществ – в данном случае на стенках суставов и хрящей происходит отложение солей, которые разрушают соединительную ткань, а также травмируют её во время движений. Самой распространённой причиной является подагра, при которой в суставах откладываются соли мочевой кислоты. При расстройствах обмена кальция разрушаются кости, и развивается остеопороз;
• Повреждение тканей сустава асептического характера – развивается при артрозе, когда хрящевая ткань отмирает и деформируется. Если процесс генерализованный – отмечается боль и нарушение подвижности в ноге, руке, позвоночнике или туловище;
• Патологии кровеносной системы – если изменяется качественный состав крови, то нарушается питание клеток костей и суставов, происходит отложение распавшихся кровяных телец и изменение сосудистого тонуса. Всё это приводит к появлению боли в позвоночнике и конечностях;
• Хронические патологии кишечника – при некоторых болезнях кишечника в кровеносную систему выбрасываются продукты распада – отмершие микроорганизмы и частички разрушенных тканей. Для организма это токсины, вызывающие повреждения его клеток и болевую реакцию;
• Физические перегрузки – если человек перенёс большие и длительные нагрузки, возможно появление боли в ногах и руках как ответ организма на растяжение связок и возникновению микротравм костей.

Перечисленные причины наиболее часто приводят к болезненности, которая обычно говорит о разрушительных процессах на клеточном уровне. При воздействии причинных факторов кости истончаются, а связки и хрящи становятся менее эластичными. Как следствие со временем развиваются микротравмы, которые приводят к возникновению боли.

Интересно!

Многие спрашивают, почему болят кости и суставы всего тела у женщин. Виновники тому половые гормоны – эстрогены. Во время климакса их уровень уменьшается, что приводит к хрупкости костей, а иногда – разрушению суставов.

Методы лечения

Когда болят все суставы и кости это признак распространённого процесса, при котором болезнь не атакует конкретный сустав, а оказывает негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат. Из описанного выше ясно, что к болям приводят различные расстройства, требующие определённого подхода к лечению.

Помимо индивидуальной методики терапии у каждой патологии существуют и схожие подходы к избавлению от недуга. Поэтому в большинстве разделов будут разбираться основные принципы лечения и их индивидуальные особенности в лечении определённых видов заболеваний.

Медикаментозная терапия

Если ломит кости и болят суставы, но нет признаков простуды – доктор обязательно назначит обезболивающие препараты. Это золотой стандарт в лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болезненностью и дискомфортом в твёрдых и мягких тканях.

Для купирования боли назначаются два основных вида препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Мовалис, Целекоксиб, Индометацин) – оказывают сильное обезболивающее воздействие, снимают отёк и воспаление. Показаны как при болях в суставах – артралгиях, так и в костях. Оказывают быстрое воздействие, продолжительность зависит от конкретного препарата. Наиболее оптимальным является приём таблеток и нанесение мазей. Особо эффективные назначаются по рецепту, курс лечения не должен превышать 14-ти дней;

• Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Бетаметазон, Преднизолон и т.д.) – второй этап обезболивания, показан при неэффективности нестероидных анальгетиков. Препараты очень сильные, но обладают большим количеством осложнений, особенно при длительном применении. Наиболее эффективны внутрисуставные уколы в тазобедренный сустав, колено или голеностоп. Отпускаются по рецепту, курс терапии определяет лечащий врач.

Запрещается самостоятельное лечение гормональными анальгетиками или одновременный приём двух и более препаратов.

Дополнительно могут назначаться:

• Препараты кальция – для укрепления костей;
• Витамины и микроэлементы – для восстановления организма;
• Хондропротекторы – с целью регенерации тканей суставов;
• Средства с гиалуроновой кислотой – показаны при недостаточном количестве суставной смазки, в отдельных случаях снимают боль и улучшают подвижность, улучшают качественное деление клеток.

Особенности медикаментозной терапии в зависимости от вида заболевания

Методы лечения дополняются определёнными препаратами в зависимости от причины болей. При наличии ревматизма, ревматоидного артрита или некоторых аутоиммунных заболеваний костей и суставов пациенту выписываются базисные противоревматические препараты:

• Азатиоприн;
• Метотрексат;
• Циклоспорин;
• Месалазин;
• Хлорохин;
• Доксициклин.

Если основной причиной болезни является инфекционное заражение – назначаются антибиотики. Наиболее эффективным является внутримышечное или внутривенное введение, в редких случаях показ приём таблеток.

Диета

Питание при болях должно исключать ухудшение симптоматики основной патологии и обеспечивать организм необходимым количеством энергии и строительно материала. Поэтому меню подбирается комплексное, с разнообразными продуктами питания, которые должны быть полезны, но не причинять вреда пациенту.

Базовые требования к питанию при болях в костях и суставах:

• Включите в рацион пищу, содержащую белки – это необходимый строительный материал для организма, который восстановит ваши кости и суставы, обеспечит иммунитет необходимым ресурсом;
• Не лишним будет употребление продуктов, богатых кальцием – это укрепит ваши кости. При недостатке этого элемента костная ткань становится хрупкая и легко разрушается;
• Кушайте изделия, богатые желатином – он жизненно необходим для хрящей, а также способствует выработке суставной жидкости;
• Ограничьте в рационе соль – её избыток при некоторых заболеваниях приводит к нарушению минерального обмена и отложению осадков на стенках суставов и окружающих тканях;
• Включите в меню сырые овощи и фрукты – для повышения сопротивляемости организму необходимы витамины в сбалансированном состоянии, которые содержаться свежих растительных продуктах питания.

На заметку!

«Золотым правилом» лечения при всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата является ограничение в рационе калорийности с целью контроля веса. При его избытке кости и суставы разрушаются под весом собственного тела.

Особенности диеты при некоторых заболеваниях

В зависимости от причины меню может иметь некоторые отличия или дополнения. Несмотря на то, что основные правила питания схожи, в зависимости от причины существуют следующие особенности:

• Если человек болен подагрой, необходимо исключить из рациона или свести к минимуму количество продуктов, богатых пуриновыми соединениями и щавелевой кислотой – шпроты, мидии, лосось, говядина, печень и т.д. Таблицу с разрешёнными и запрещёнными продуктами можно найти в интернете;
• При ревматизме и ревматических заболеваниях необходимо ограничить жидкость до 1,2 л в сутки, соль и калорийность. Нежелательны продукты, способные вызвать аллергию;
• Если диагностирована или другие болезни, разрушающие суставы – нежелательно употребление полуфабрикатов, фаст-фуда и шоколада. Последний продукт «вытягивает» из костей кальций и делает их более хрупкими. Желательно включить в рацион антиоксиданты, которые замедляют воспалительную реакцию.

Для более грамотного составления меню необходимо обратиться к диетологу – доктор знает все тонкости питания при определённых заболеваниях и составит меню, с учётом особенностей вашего организма.

Физиотерапия

Данный способ лечения не имеет особых отличий в зависимости от причины болей и проводится строго в период ремиссии – когда медикаменты сняли боль и пациент ощущает заметное улучшение. С этой целью показана физиотерапия – необходимая для укрепления костей и суставов. Под влиянием процедур происходит расширение сосудов и улучшение притока крови, а каждая клеточка получает больше кислорода и питательных веществ.

Наиболее распространённые методы физиотерапии для лечения болезней опорно-двигательного аппарата:

• Лекарственный электрофорез;
• Магнитотерапия;
• Лечение лазером;
• Прогревающие процедуры;
• Ударно-волновая терапия.

После воздействия лечебных процедур регенерация костной и соединительной ткани повышается, что способствует быстрому восстановлению костей и суставов.

Лечебная физкультура и массаж

Обе методики применяются в период ремиссии и только при отсутствии болей. Механизм действия направлен на укрепление опорно-двигательного аппарата при помощи умеренных физических нагрузок и разминки. В результате улучшается кровообращение в поражённых тканях, снимаются отёки и улучшается питание клеток.

Народная медицина

Рецепты народных знахарей применяются как дополнение к основному лечению. Большинство способов такой терапии носят симптоматическую направленность – снимают боль, облегчая страдания больного. Наиболее популярны компрессы – прикладывание к поражённой области различных трав, растворов или смесей для снятия боли.

Распространённые компрессы для снятия боли в домашних условиях:

• Прикладывание марли, смоченной в новокаине или водке;
• Примочка с Димексидом;
• Компресс из трав ромашки на спирту;
• Прикладывание листьев капусты, свеклы или тёртого картофеля.

На заметку!

В интернете можно найти ещё много рецептов народных знахарей. Всегда стоит помнить о том, что они снимают боль и воспаление, но не лечат основное заболевание.

Боли в костях и суставах по всему телу всегда говорят о системной патологии. Не стоит оставлять этот факт без внимания и сразу же записаться на приём к врачу и начать основное лечение.