Давно известно, что через воздействие на тело происходит воздействие на здоровье, физическое, а иногда и эмоциональное состояние человека. Один из самых распространённых способов — массаж. Широкое разнообразие массажных техник позволяет подобрать подходящий по интенсивности, силе и ожидаемому эффекту вариант. Уникальным сразу по нескольким параметрам можно назвать холистический массаж.
Метод, разработанный израильтянкой Тови Браунинг (остеопатом и рефлексотерапевтом), относящийся к телесно-ориентированной терапии, сложно соотнести с привычным массажем, так как в основе его лежат колебания (пульсации ), а не разминания. При этом пациент находится в контакте с проводящим массаж — ведёт специальный терапевтический диалог.
Работа метода
Холистический массаж совмещает в себе профилактический, терапевтический и реабилитационный метод. Само название говорит о его целостности: с греч. holos, с англ. wholistic переводится как "целостный". Проявляется это в технике выполнения и эффекте, оказываемом на пациента.
Работа холистического массажа идёт по трём направлениям:
- телесному — воздействие на организм через приёмы массажа, остеопатии и мануальных техник;
- энергетическому — восстанавливается синхронизация систем организма и сознательная и бессознательная сферы личности;
- психологическому — гармонизация состояния с помощью диалога.
Целостной работу в технике холистического массажа можно считать, если выполняются 3 основных принципа .
- Осознание — пациент и терапевт находятся здесь и сейчас. Внимание концентрируется на реакциях тела, эмоциональном состоянии, что в дальнейшем помогает осознать механизмы расстройств.
- Принятие — способность признавать чувства и переживания человека, как со стороны пациента, так и терапевта.
- Ответственность — пациент и терапевт принимают, что за конечный результат терапии отвечает пациент, так как опора в работе происходит на мотивацию и внутренние ресурсы.
Процедура массажа длится от 10 до 120 минут в зависимости от цели работы. Первичные консультации, реабилитация после инсультов или инфарктов начинаются с меньшего времени, основная часть отдаётся психотерапевтической работе.
Основу холистического массажа составляют вибрации , а также растирания, раскачивания и повороты. Волны, проходящие через организм, активизируют деятельность внутренних систем, что помогает снять блоки и зажимы. Индивидуально подбирается ритм выполнения движений для выстраивания резонанса между внутренними органами и психоэмоциональным состоянием пациента. Разные сферы воздействия обеспечиваются за счёт амплитуды движений: большая амплитуда необходима для раскачивания тела, малая влияет на эмоциональную сферу.
Холистический массаж показан при следующих проблемах:
- переутомление, стресс, бессонница, депрессия;
- низкая эластичность, гибкость связок и суставов;
- снижение работы иммунной системы;
- предоперационный период;
- ДЦП, психосоматические расстройства.
Однако при следующих заболеваниях от холистического массажа лучше отказаться:
- травмы связок, суставов и переломы;
- заболевания кровеносной и сердечно-сосудистой систем;
- инфекционные заболевания.
Итогом работы в технике холистического массажа становится максимальное расслабление, избавление от тревог и переживаний. В телесном плане улучшается работа внутренних органов, улучшается взаимодействие между системами, запускаются процессы омоложения. Массаж активизирует жизненную энергию пациента и меняет мировоззрение на более позитивное.
Автором холистического массажа является израильский доктор рефлексотерапевт, остеопат и массажист с большим опытом Тови Браунинг. Разрабатывая теорию массажа, Тови сделала вывод, что одного только физического воздействия на организм человека недостаточно. Необходимо создать гармонию между эмоциональным, духовным и физическим уровнями пациента.
Человеческое тело, словно губка, впитывает в себя эмоции и переживания, сохраняя их в своей «памяти». Отсюда скованность и хроническое напряжение, приводящие к неправильному движению энергии в организме. Как результат, подвижность тела ограничивается.
Необыкновенная техника воздействия пульсационного массажа снимает напряжение, высвобождая в теле энергию, которая начинает свою правильную циркуляцию. В итоге происходит самоисцеление организма.
Школы массажа Запада и Востока издавна тонизировали мышцы, при помощи ритмичных раскачивающих пульсационных движений уменьшали скованность и боли в суставах.
Учитывая западные восточные духовные учения, в России также стали применять методику пульсационного холистического массажа совместно с практикой даосизма.
Техника массажа заключается в вибрациях, создаваемых на теле пациента руками мастера. Плавные волнообразные движения создают впечатление, будто вы погружены в воду и получаете полезные сеансы гидромассажа.
Частота колебаний холистического массажа соответствует частоте сокращений сердца. В такт движениям свою работу синхронизируют многие органы, баланс гормонов приходит в норму, стабилизируется деятельность лимфатической и кровеносной системы.
Не стоит сравнивать методику холистического с обычным массажем, который основан на растираниях и разминаниях. Данный массаж основывается на плавных покачиваниях и растягиваниях. В его основе лежит техника телесно-ориентированной терапии, когда пульсации выполняются раскрытой ладонью, упираясь большим пальцем, обрабатываются при этом все участки тела.
Использовать холистический антистрессовый массаж можно в любом возрасте. Им лечат детский церебральный паралич, назначают в период восстановления после инфаркта или . Больные суставы и ткани вновь обретают гибкость и подвижность после нескольких сеансов.
Во многих СПА салонах выполняют также шведский холистический массаж, который отличается от обыкновенного более сильными нажатиями. Пальцы массажиста глубоко проникают в ткани, растирают уплотнения, растягивают мышцы и сосудисто-нервные точки. Тщательно прорабатывается проблемная зона пациента. На ней создаются вибрации и ощупывания. Шведский массаж выполняется медленно, при этом некоторые пациенты засыпают под действием приятных покачиваний.
Холистический пульсационный массаж, в свою очередь, основывается на нескольких принципах: взаимосвязи, не принуждения, целостности и ресурса.
Принципы холистического массажа
Существует несколько типов холистического массажа
- Принцип взаимосвязи. В данном случае речь идет о глубокой связи между руками массажиста, его психологическим настроем и состоянием пациента. Ведь наиболее чувствительные клиенты по окончании сеанса сразу ощущают на себе отсутствие такой гармонии. При резком прекращении работы массажа ощущается чувство чего-то неоконченного. Думать о своих проблемах мастеру также нельзя во время выполнения процедуры. Нельзя нервничать, напрягаться и волноваться. Должен быть сохранен внутренний настрой и ритм, иначе психологическая взаимосвязь будет отсутствовать. Когда резко прерваны раскачивания тела, пациент может ощутить даже дискомфорт и боль. При выполнении массажа специалист должен все время стоять лицом к пациенту.
- Для поддержания энергетической связи раскачивания проводятся в медленном темпе, а завершив процедуру, массажист некоторое время держит руки на теле пациента.
- Принцип не принуждения говорит сам о себе. Его суть заключается в проведении спокойных, мягких и непринужденных движений, без лишних резких толчков. В таком случае организм раскрепощается, а негативная энергия освобождает и расковывает мышцы.
- Принцип целостности основан на исцелении всего организма, а не его элементов по отдельности. То есть, когда обнаруживается на теле очаг проблемы, то назначается лечение не конкретно этого очага, а всестороннее оздоровление организма.
- Принцип ресурса включает в себя методику самовнушения и самоисцеления. Главное в этом принципе – это отношение массажиста. У пациента не должно возникать ощущения, будто он жертва на заклании. Наоборот, человеку надо всецело довериться рукам специалиста и получаемым ощущениям. Если этот принцип будет работать, то и наступит исцеление организма.
Техника холистического массажа
Холистический массаж выполняется таким образом:
- Массаж начинают выполнять со спины, делая поперечные движения с левой стороны. Затем мастер кладет руки на спину пациента, чтобы ощутить его дыхание и подстроить под этот ритм свое дыхание. Раскачивания осуществляются с верхней части спины в направлении позвоночника. Образно говоря «толкая» спину вперед, специалист «ловит» ее при возврате и переводит свои движения в правую часть тела. Руки при этом не отрываются от тела.
- Левая и правая стороны тела соединяются вместе, происходит раскачивание. От позвоночника руки массажиста переходят вниз, к тазу и ногам, а после возвращаются обратно. Таким образом, происходит полное расслабление мышц.
- Согнув левую ногу в колене, специалист делает массажные движения снизу вверх. Продолжается процедура легкими подбрасываниями голени. Пациент в этом случае не должен помогать и напрягаться, его задача – полное расслабление.
- Руки массируют с добавлением масла, при этом захватывается плечевой сустав, мышцы плеча и подмышечная впадина. Происходит массаж до кончиков пальцев. От запястья к локтям осуществляются сжимающие и потягивающие движения, стимулируя лимфатическую и кровеносную систему. При захвате предплечья и запястья руки пациента отводятся за голову, массажист плавными движениями вытягивает всю левую или правую стороны туловища. Параллельно выполняются раскачивающиеся движения.
- При массаже головы специалист фиксирует пальцы у основания черепа, приподнимая и потягивая голову на себя. Раскачивает пальцами голову, наклоняет вперед и назад, влево и вправо. Круговыми движениями производится массирование кожи по росту волос. Пальцы массажиста скользят по волосам, плавно соскальзывая.
Показания к применению массажа
Такая лечебная терапия показана людям, пребывающим в состоянии депрессии и страха, страдающим , пониженным . Массаж замечательно восстанавливает силы после физических и эмоциональных нагрузок.
Такой массаж незаменим перед проведением сложных операций, а также в период реабилитации онкобольных людей после операции. Показан метод и при комплексном лечении гормонального фона и .
Полноценно восстановиться после наркоза также помогает холистический массаж. Процедура нормализует не только физическое, но и психологическое состояние.
На основании принципов даосизма массаж способствует раскрытию потенциала и энергии тела.
Противопоказания к применению холистического массажа
Как бы все красиво ни звучало в описании методики холистического массажа, он, как и любые лечебные манипуляции с организмом, имеет определенные противопоказания. Не проводится процедура у людей больных и другими инфекционными заболеваниями, при болезнях кожи, травмах и переломах, .
Приходить на сеанс надо не на полный желудок и в трезвом состоянии.
Результаты холистического массажа
Как правило, курс холистического массажа состоит из 10 сеансов. Пройдя все сеансы у квалифицированного специалиста, вы непременно ощутите на себе прилив сил и бодрости. Ваш сон нормализуется, повысится иммунитет и энергетический потенциал. После лечения массажем, мигрени и раздраженность уходят прочь, вы также забудете о навязчивых болях в позвоночнике и суставах. Благодаря стимуляции обменных процессов происходит естественное очищение организма и снижение лишнего веса.
Окружающий нас мир полон неожиданностей и различных ситуаций, как приятных, так и стрессовых. Переживая эти эмоции изо дня в день, люди накапливают в себе определенную энергетику, как правило, негативную. Рефлексотерапевт учит воспринимать все происходящее вокруг нас как среду, в которой безопасно, и только тогда у нас получится исцелиться. Холистический массаж позволяет пациенту избавиться от всех своих негативных эмоций, гнева и обид, освободив внутри место для любви и радости.
Современный мир с его разнообразием, постоянными стрессами и задачами выматывает людей так, что в конце рабочего дня хочется чего-то расслабляющего, наподобие массажа. У некоторых это слово сочетается со словом "лечебный". Ведь к данной процедуре прибегают только в том случае, если что-то заболело. Но существует массаж холистический, который совершенно безболезненный, но очень приятный.
История происхождения
Прежде чем разбираться в том, что это за процедура, поговорим об истории ее появления. Отцом данного стал Тови Браунинг. Много лет он работал массажистом, рефлексотерапевтом, остеопатом, что привело его к мысли объединить все свои специализации в одну и создать новую, доселе неизвестную, под названием "холистический палсинг" (pulsing в переводе с английского - пульсация).
Тови исходил из того, что большое количество образов, воспоминаний «нашли место» в человеческом теле. Можно привести для примера: напряжение в мышцах, скованность, безэмоциональность. Многих моментов человек просто не может вспомнить и не осознать. Помочь записям «вырваться наружу» сможет массаж холистический. Часто воспоминания, которые застряли в нашей голове, могут повлиять на настоящее и будущее. Вот поэтому их и надо выпускать наружу. Благодаря такой процедуре человек приобретает единство души и тела, понимание самого себя. Недаром этот вид массажа называется антистрессовым.
Теперь о самой процедуре
Холистический массаж - это целостная система. Она может быть: профилактической, терапевтической, реабилитационной. Оказывает воздействие на физическое, эмоциональное и психологическое состояние человека. Эта процедура считается легкой.
Тем, кто решил освоить холистический массаж, обучение следует начинать с изучения техники. В ее основе лежат простые, ритмичные, пульсационные движения, такие как вибрация и покачивание всего тела. Благодаря им в человеческом организме запускаются естественные процессы. Никакой силы использовать не надо.
Такой массаж прекрасно подходит людям любого возраста. Положительное воздействие оказывает он как на взрослых, так и на детей. Его можно использовать при переутомлениях, болях в суставах, бессоннице и стрессах, после травм. Мягкий массаж - это еще одно название процедуры, которая восстанавливает кровообращение, снимает напряжение, улучшает физическое состояние.
Отличие палсинга от других видов массажа и особенности этой процедуры
Холистический и массаж классический различаются между собой. Первое и самое важное различие - и мягкость. Она наблюдается и в технике, и в терапии.
Второе заключается в том, что используются разнообразные приемы, работа с блоками, психологическое и психотерапевтическое воздействие.
Говоря об особенностях, можно выделить следующее:
- Постановка реальных целей.
- Поэтапное лечение: телесное (используются приемы массажа); мануальное, психологическое.
Такой способ прекрасно подходит для лечения психосоматических расстройств.
Массаж холистический объединяет в себе некоторые элементы западных и восточных лечебно-оздоровительных систем. К первым относятся: йога, су-джок, чжень-цзю. Ко вторым следует отнести: рефлексотерапию, биоэнерготерапию и массаж классический. Кроме того, в эту процедуру вплетены некоторые элементы психотерапии.
Механизм проведения массажа
Прежде чем приступить к процедуре, стоит понимать, что пациент - это не пассивный, а активный участник процесса. Во время массажа происходит диалог, который носит терапевтический характер.
- Процедура проводится на полу.
- Пациент ложится в одежде, которая ему удобна.
- Все движения раскачивающиеся, вибрационные, происходят в определенном ритме.
- Тело раскачивается легко и свободно только в том случае, если ритм подобран правильно.
- Массаж происходит в спокойном темпе. Пациент расслабляется, сосредотачивается на ощущениях своего тела.
- Во время процедуры используются движения большой и малой амплитуды. Первая полезна при раскачивании тела и конечностей. Вторая же проникает вглубь и действует на эмоции.
- Все движения выполняются одновременно и без остановки.
Как и все другие процедуры, массаж должен иметь основу или, по-другому сказать, базу. Именно такой базой являются принципы его выполнения. Только придерживаясь их, можно достичь желаемых результатов. Теперь более подробно о них.
Принципы проведения холистического массажа
Пройдемся по всему телу
Каждый специалист знает, что существуют зоны массажа. Теперь поговорим о каждой из них в отдельности.
Польза процедуры
Лучше всего о том, что дает массаж холистический, могут рассказать бывшие пациенты.
Холистический массаж - достаточно новое направление в лечении и реабилитации больных, интегрированное из многих техник работы с телом.
Слово «холистический» происходит от греческого «холос» - «целый», «целостный». Этот метод основан на знаниях традиционной китайской медицины, восточных практик работы с телом и энергией, глубинной психологии Запада. Также подобные техники ещё называют ребалансинг (восточные практики психофизической регуляции).
В основу методики холистического массажа легли восточные техники психофизической регуляции, многие приёмы мануальной терапии: мобилизация суставов, миофасциальный релиз; есть и элементы остеопатии, но всё, же основными в холистическом массаже являются раскачивающие и вибрационные движения. Палсинг - массаж, что задействует все сферы человеческого организма.
Сама по себе техника холистического массажа - раскачивание всем хорошо знакома. Мы качаем детей, чтобы их успокоить, иногда инстинктивно раскачиваемся сами при физических и душевных страданиях. Наряду с раскачиванием в этой технике используются и другие приёмы, такие как: растирание, «закатывание», «подбрасывание», растягивание, повороты. Также в холистическом массаже могут использоваться мелкие вибрационные движения. Все они выполняются мягкой раскрытой ладонью в определённом ритме (эндоритме) , свойственном только данному пациенту, и с разной амплитудой.
Это психотерапевтическая техника, которая позволит Вам решить внутренние проблемы Ваших клиентов. Путь к этому лежит через тело. Тело объединяет различные аспекты: физический, интеллектуальный, эмоциональный и духовный. Оно отражает не только наше сиюминутное состояние: мысли, эмоции, чувства, но и хранит весь наш опыт с самого рождения и может многое рассказать, о том пути, который мы прошли. Огромное количество информации, воспоминаний и образов «записано» в теле человека. Это и напряжение в мышцах (блоки), и скованность в движениях, и невыраженные эмоциональные реакции, большую часть которых мы не всегда осознаём. Основной принцип холистического массажа - движение и ритм, это пробуждает в человеке жизненные силы. Сила массажа в его мягкости и нежности. Холистический массаж помогает понять связь между нашим физическим и психологическим состоянием. Палсинг - холистический массаж, который является невероятно полезным при разрешении сложных конфликтных ситуаций, касающихся межличностных отношений, в случае принятия ответственных решений, реализации проектов и будет интересен тем, кто интересуется практиками самопознания и духовной трансформации.
Ко всем слушателям применяется дифференцированный подход в зависимости от начального уровня подготовки.
ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
У ВАС БУДУТ ЗНАНИЯ
- О том, как с помощью холистического массажа повышать мышечный тонус, содействуя быстрому восстановлению работоспособности мышц, а также накоплению в них гликогена, помогающему развитию и укреплению мышечных тканей;
- О том, как снимать побочные явления, сопутствующие как напряжённой мышечной деятельности (зажимы, скованность, боли), так и длительной неподвижности (гипотония мышц, отёчность, онемения и т.д.);
- О том, как способствовать снижению содержания молочной кислоты в мышцах и выведению органических кислот, что оказывает мощное восстановительное воздействие на утомлённые после физической нагрузки мышцы.
ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ
ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ
- Уметь активизировать функцию лёгких и способствовать очищению лёгочной ткани от шлаков, оседающих в лёгких в результате вдыхания загазованного воздуха, курения и т.д., а также способствовать лучшему насыщению организма кислородом, выведению продуктов обмена, снятию утомления.
- Нормализовать у клиентов функцию дыхательной мускулатуры, улучшите бронхолёгочное кровообращение, бронхиальную проходимость.
- Уметь повышать тонус не только скелетных мышц, но и гладких мышц органов, что улучшит пищеварительный процесс, поможет избавиться от шлаков и стимулирует процессы расщепления плотных отложений в желудочно-кишечном тракте
- Использовать холистический массаж как монотерапию при переутомлении, бессоннице, стрессах, пониженной функции иммунной системы, для людей, работающих в экстремальных условиях, которые испытывают сильные физические и эмоциональные нагрузки
№ | Тема | Часов |
---|---|---|
1. | История возникновения холистического массажа. Общие понятия и принципы холистического массажа | 1 |
2. | Особенности проведения холистического массажа при различных заболеваниях | 1 |
3. | Применения холистического массажа как средства «скорой помощи» при сильных стрессах, психических потрясениях и травмах | 1 |
4. | Особенности проведения холистического массажа при ДЦП, инфарктах и инсультах | 1 |
5. | Средства, применяемые при проведении холистического массажа (массажеры, банки) | 1 |
6. | Показания и противопоказания для проведения холистического массажа | 1 |
7. | Организация рабочего места для проведения холистического массажа | 1 |
8. | Программа курсов предусматривает самостоятельную работу и контроль знаний (зачёт и экзамен). | 1 |
Итого очное обучение в группе с преподавателем: 8 ак. ч. |
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
тел.: 8 495 669-71-45
8 800 250-12-85
После успешного окончания обучения Вы получите: Удостоверение установленного образца
Также Вы можете получить Сертификат международного образца.
Преподаватели курса
Профессия: Преподаватель кафедры медицинского массажа
«Холистический» означает «цельный, целостный» - палсинг является целостной системой, гармонизирующей тело, эмоции и энергии человека. Эта мягкая и плавная техника состоит из покачиваний и потягиваний. Палсинг не является массажем в привычном понимании этого слова, в нём нет интенсивных растираний и разминаний. «Рulsing» в переводе с английского - пульсация. Руки терапевта создают плавный ритм покачиваний, волнами проходящих по всему телу, и сообщающих ему такую расслабленность и безмятежность, которой можно достичь только в теплой воде. Темп покачиваний соответствует пульсу внутриутробного малыша, такое «погружение в раннее детство» позволяет телу воспользоваться знаниями о правильном и здоровом функционировании организма, записанными на клеточном уровне.
Все стрессы, серьёзные и мелкие, все жизненные ситуации остаются в теле в виде мышечных блоков. Не умея вовремя от них избавляться, мы носим их в себе многие годы. Такое напряжение уже не замечается, оно стало привычным. Но это не мешает ему нарушать кровообращение, создавать утомляемость, боли в мышцах и суставах, ухудшать сон.
Те жизненные ситуации, которые не были вовремя осмыслены и внутренне разрешены, оказались в защитных целях «замяты» психикой, законсервированы в мышечных блоках.. Травмирующий опыт хранится в теле и психике и создаёт ограничения и проблемы в нынешней жизни. Тревожность, страхи, навязчивые сны, уныние, низкая самооценка и другие эмоциональные проблемы уходят корнями в предыдущий опыт.
Применение метода используется в работе с пациентами, страдающими от физических нарушений и психологических проблем. Его особенность в том, что он объединяет психологический, физический и духовный аспекты, вместо того, чтобы сконцентрироваться на одном из них, что вызвало бы дисгармонию человека в целом. Палсинг - это искусство принимать.