Тяжесть в желудке после еды причины. Тяжесть в желудке: народные средства лечения

Практически каждый человек испытывал неприятные ощущения в животе. Отмечая праздники, ведя интенсивный образ жизни и т.д., многие подвергаются проблемам с . Если чувство тяжести живота является всего лишь следствием неправильного питания, то существует несколько действенных способов по устранению проблемы. Если же оно является предвестником заболевания, тогда целесообразным будет обратиться к врачу.

Заболевания в области живота

Тяжесть в животе может быть из-за заболевания органов.

Живот является частью тела. В нем располагается брюшная полость со своими стенками. Она состоит из следующих органов:

1. мочеполовых
2. нервного сплетения
3. крупных сосудов

Сложное строение органов в области живота может иметь отличительные особенности в зависимости от возраста и общего физиологического состояния человека. Плохое самочувствие могут вызвать следующие осложнения:

• патологии
• ущербы и ранения
• заболевания органов

Патологии, пороки развития могут вызывать воспалительные процессы вплоть до онкологических болезней. Также они препятствуют нормальному развитию брюшных стенок, что может спровоцировать появление грыжи.

Вторая группа включает в себя повреждения двух видов: открытые и закрытые. К последним относят ушибы, разрывы и другие различные повреждения, носящих тяжелый характер. При закрытых ущербах внутренние органы сохраняют свою целостность.

Однако закрытые травмы могут повредить паренхиматозные и полые органы, что служит веским основанием для срочной госпитализации. Открытые повреждения без проникновения в считаются не опасными. При касании брюшной полости, травмы наносят ущерб внутренним органам.

Наиболее часто встречаются заболевания органов живота. Ведь человек питается каждый день, и имеет риск подхватить инфекцию или другие различные осложнения от некачественного продукта. Недуги возникают не только из-за питания.

Причинами могут быть: несоблюдение санитарно – гигиеническим норм, контакт с больными людьми, животными, долгое пребывание в местах возможного скопления инфекций. Кишечные расстройства относятся к последней группе. Они бывают разных стадий и могут быть причиной многих заболеваний в зоне брюшной полости.

Чувство тяжести живота в основном возникает из-за проблем с органами .

Причины ощущения тяжести в животе

Переедание вызывает чувство тяжести в животе:

Все любят вкусно поесть. Однако не каждый готов к возможным неприятным последствиям после . Зачастую к ним относят чувство тяжести в области живота.

Такое ощущение, как будто внутри находятся кирпичи. Оно может быть в какой – то определенной части либо по всей брюшной полости. Неприятный недуг может быть зарождением заболеваний органов живота либо кратковременным беспокойством.

Последнее обычно вызвано питанием и легко устраняется с помощью лекарственных и народных средств. Питание может вызвать чувство тяжести в следующих случаях:

1. употребление некачественных продуктов (просрочка, токсины и др.)
2. переедание
3. питание непривычной едой (экзотика, продукция иного способа приготовления и т.д.)
4. частые перекусы на бегу
5. ограниченное потребление , фруктов и других витаминных продуктов
6. переизбыток вредной еды в рационе (жареное, соленое, копченое)
7. чрезмерное употребление газированных напитков, мучных и сладких кондитерских изделий
8. малоподвижный образ жизни
9. увлечение вредными привычками

Даже если человек полностью здоров, но не следит за разнообразием полезных и необходимых организму продуктов, то он подвержен воздействию негативных факторов на органы пищеварения.

Пищеварительный тракт имеет двигательную и секреторную функцию. Понижение одной из них провоцирует чувство тяжести в области живота. Существует ряд причин, способствующих неприятному ощущению:

1. врожденные пороки развития, патологии органов пищеварения
2. , вызванные человеком на фоне особого состояния организма
3. проблемы в области гастроэнтерологии

Ко второй группе свода причин возникновения тяжести в животе относят:

• беременность
• лихорадка
• почечная недостаточность
• отравление
• гиподинамия
• моральные травмы
• длительное пребывание в постельном режиме
• проблемы с кровообращением

Третья группа включает в себя:

В основном тяжесть возникает после приема пищи, которая оказывает большую нагрузку на организм. Тяжелые продукты богаты белком и жирами. Они замедляют . Блюда, в основу которых входят простые углеводы, могут вызывать брожение в кишечнике. Неприятные ощущения в брюшной полости могут сопровождаться следующими синдромами:

• метеоризм
• тошнота
• апатия к приему пищи
• отрыжка
• урчание в животе
• проблемы со стулом

В тех случаях, когда ощущение тяжести живота является продолжительным, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Ведь любые расстройства желудочно – кишечного тракта могут быть предвестниками серьезных заболеваний.

Врач выдаст направление на сдачу необходимых анализов и на процедуры. Методы терапии будут зависеть от состояния пациента.

Способы устранения неприятных ощущений тяжести в животе

Отвар ромашки — народное средство от тяжести в животе:

Заболевания органов брюшной полости, как и другие болезни, подлежат лечению.

Существуют безобидные синдромы, которые можно облегчить самостоятельно, а есть тяжелые стадии расстройств, требующих незамедлительного обращения к врачу. Симптомы, которые служат основанием для визита к специалисту:

• судороги
• обезвоживание
• рвота с кровянистым выделением
• диарея с кровью и гноем
• озноб
• острая боль в животе спазматического характера
• признаки обморока
• симптом тошноты длительный период времени (более семи дней)
• вздутие одной стороны живота
• вышеперечисленная симптоматика говорит о проблемах желудочно – кишечного тракта тяжелого характера. Самолечение здесь не уместно.

Процедуры для лечения включает в себя следующие методы.

Cодержание статьи:

Тяжесть в желудке является признаком нарушения функции ЖКТ. Это состояние мешает жить полноценной жизнью, ухудшая ее качество. При наличии данных проявлений стоит обследоваться у специалиста, который назначит эффективное лечение. Как правило, люди не задумываются о данной проблеме и при ее возникновении надеются, что все само пройдет. Однако даже малейший сигнал неприятного ощущения в желудке не стоит игнорировать, ведь этот признак может указывать на такие болезни, как язва, гастрит или даже злокачественные образования. Следует найти причины данного состояния в желудке, а при наличии болезней ЖКТ, пациент должен придерживаться всех принципов диетического питания.

Как проявляется заболевание желудка?

• тяжесть в желудке может возникать после праздничной трапезы, если пациент съел много вредной пищи совместно со спиртным. В данной ситуации следует принять таблетки и опорожнить желудок;
• состояние может указывать на раздраженность желудка. При этом проводится желудочно-кишечная перистальтика;
• курильщики, которые выкуривают около пачки сигарет в день, часто страдают тяжестью желудка. Это обусловлено тем, что пораженный никотином желудок перестает выполнять свою работу, что приводит к серьезным нарушениям желудочно-кишечной сферы;
• состояние также возникает при диспепсии: кроме ощущения переполненности наблюдаются такие симптомы, как тошнота и метеоризм. Для диспепсии характерно также ощущение переполненности в подложечной зоне;
• симптом может указывать на гастрит, воспаление слизистой части желудка. Состояние сопровождается отрыжкой, изжогой, запорами, газообразованием в желудке, часто возникает тошнота и боль;
• у беременных заболевание желудка появляется с изменениями организма, который полностью подстраивается под вынашивание ребенка, из-за чего изменяется кислотность желудочного содержимого. У будущей матери наблюдается тошнота, которая связана с тяжестью желудка. Тошнота может быть проявлением токсикоза;
• если заболевание сопровождается сильным метеоризмом, наблюдается боль – это указывает на начальные симптомы серьезных болезней и сбой функциональности ЖКТ.

Тяжесть в желудке: этиология

Давайте разберемся, почему возникает неприятное состояние в желудке. Прежде всего, состояние объясняется неправильным питанием и перееданием. Также одним из факторов возникновения тяжести служит недостаточное пережевывание. Усложняют процесс пищеварения сильные стрессы и нервные расстройства. Духовное равновесие человека и работа ЖКТ имеют тесную взаимосвязь. При сильном волнении, организм отвлекается от осуществления своих функций, сосредотачивается на преодолении психоэмоциональной проблемы. Ситуативная тяжесть появляется при употреблении отдельных видов продуктов:

• жирное, жареное и острое;
• избыток углеводов: мучные изделия, сахар, сладости;
• питательные фрукты и овощи, такие как бананы, картофель и т.д.;
• тяжелая в переваривании пища: грибы, мясо и др.;
• фаст-фуд.

Также причины, вызывающие неприятные ощущения в желудке – это такие продукты, как кофе, крепко-заваренный чай, спиртное. Газированные напитки могут способствовать дискомфорту. Зрелый организм плохо переваривает молоко.

Это далеко не все причины, вызывающие чувство тяжести в желудке. К сожалению, часто такое состояние свидетельствует о нарушениях в организме, особенно если при этом наблюдается боль, тошнота, метеоризм и другие признаки. Диспепсия обычно развивается при непостоянной функциональности желудка. Если состояние было вызвано язвенной болезнью, тогда появляется боль в подложечной зоне.

Что делать при появлении каких-то сопутствующих признаков либо частых явлениях тяжести? Обратитесь к доктору терапевту, который также поможет выяснить, почему возникает боль и прочие симптомы данного состояния (также можете проконсультироваться с врачом на нашем сайте бесплатно). По результатам изначального осмотра врач или развеет ваши тревожные мысли или назначит диагностическое исследование, после чего следует проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы незамедлительно начать лечение.

Как избавиться от тяжести в желудке?

О том, что делать, если появляется такое неприятное ощущение, как тяжесть в области желудка, должен знать каждый. Тяжесть в желудке после еды, возникающая как единичный случай, устраняется самостоятельно. Лечение состояния в домашних условиях, прежде всего, начинается с обеспечения полного спокойствия. Примите горизонтальное положение, погладьте рукой область живота круговыми движениями. Подумайте, какие причины вызвали данное состояние. Вспомните, какие продукты вы употребляли. При пищевом отравлении помогают такие таблетки, как фуразонидол и сульгин.

Если самочувствие очень плохое, наблюдается тошнота, рвота и боль в эпигастральной части, нужно вызвать скорую домой. Устранение ситуативной тяжести осуществляется очень легко. Давайте рассмотрим его более детально. Неблагоприятное влияние нейтрализуется томатным соком. В этом случае не стоит принимать таблетки, так как нагрузка на печень за счет алкоголя и так очень велика. Если вы съели тяжелую пищу, такую как сало или грибы, выпейте горячий чай и временно ничего не употребляйте.

Лечение народными методами также оказывает положительный эффект. Появление тяжести в желудке, которая была вызвана очень крепким кофе, легко нейтрализуется при помощи ромашкового чая, в который можно добавить другие травы: зверобой, мяту, тысячелистник. Эти травы характеризуются успокаивающим действием при нервных перенапряжениях. Аналогом этого средства является настойка прополиса. Устранить тяжесть после ужина поможет кефир, который следует употребить перед сном.

Лечение невозможно без соблюдения диеты и отказа от вредных и тяжелых продуктов. Хорошо сбалансированное питание, малые порции, преобладание в рационе продуктов, которые с легкостью перевариваются, помогут предотвратить тяжесть в желудке. Придерживайтесь следующих рекомендаций для того, чтобы обеспечить полноценную работу ЖКТ:

• принимайте пищу часто в небольших количествах;
• тем, кого беспокоит тяжесть в желудке после еды, нельзя голодать и переедать;
• употреблять пищу следует в одно и то же самое время;
• кушайте спокойно, не принимайте пищу в спешке и после стрессов;
• те, кто страдает на диспепсию, должны отказаться от вредных привычек;
• тщательно пережевывайте пищу для лучшей усвояемости и минимизирования неприятных симптомов, таких как тяжесть в желудке и отрыжка;
• пища должна быть теплая;
• исключите из меню консерванты, рафинированные продукты и полуфабрикаты;
• занимайтесь спортом, побольше ходите пешком, бегайте.

Что делать, если наблюдается постоянная тяжесть в области желудка, сопровождающаяся другими тревожными симптомами, такими как метеоризм, тошнота, изжога, боль? Не стоит заниматься самолечением состояния. Помните, что таблетки лишь на время облегчают неприятное ощущение, но не устраняют первопричину состояния.

Нужно записаться на прием к доктору, который назначит правильную диагностику и лечение, подскажет, как избавиться от тяжести в желудке и улучшить качество жизни. Такие признаки, как тошнота и рвота, нарушение дыхания, похудение, нестабильный стул, сильное выделение пота, а также такой тревожный симптом, как сильная боль, локализирующаяся в область шеи или конечности, говорят о наличии патологического процесса в организме. Целесообразное обследование и лечение помогут устранить тяжесть в желудке, и возможно, предотвратить развитие серьезных патологий ЖКТ.

Лекарства от тяжести в желудке - средства, которые помогают устранить симптоматику и улучшить самочувствие больного. В то же время следует понимать, что приёма одного только лекарства будет недостаточно для устранения этого клинического проявления. Для полного устранения недуга следует пересмотреть свой рацион и подойти к устранению недуга комплексно.

Препараты от тяжести в желудке, прежде всего, будет направлены на:

• устранение неприятного ощущения;
• улучшение моторики желудка;
• предотвращение развития сопутствующих симптомов;
• восстановление нормального функционирования ЖКТ;
• улучшение состояния пациента.

Используемые препараты

Все лекарства от тяжести в желудке можно разделить на такие фармакологические группы:

• прокинетики – данное средство помогает устранить боль в желудке, улучшает моторику желудка;
• панкреоферменты - лекарства данной фармацевтической группы направлены на стимуляцию работы желудка, их принимать рекомендуется до еды или сразу после трапезы;
• антациды – нормализуют рН-метрию и помогают избавиться от . Однако, следует отметить, что без комплексной терапии и коррекции рациона должного эффекта они не произведут;
• спазмолитики – препараты данной группы позволяют устранить слабые боли и спазмы в брюшной полости, но, как и антациды малоэффективны без комплексной терапии;
• ингибиторы протонной помпы – нормализуют кислотность в желудке, что позволяет устранить изжогу;
• противодиарейные ;
• противорвотные .

Какие именно лекарства принимать в ходе лечения, может определить только лечащий врач, после уточнения диагноза во время проведения необходимых диагностических мероприятий.

Панкреоферменты

Среди данной группы препаратов следует выделить такие таблетки от переедания:

• Фестал;
• Креон;
• Панкреатин;
• Микразм.

Использовать эти лекарства можно как для снятия симптоматического проявления этого признака, так и по назначению врача. В любом случае следует обращать внимание на противопоказания. Так, нельзя принимать данные медикаментозные средства в таких случаях:

• во время вынашивания ребёнка и в период грудного вскармливания;
• при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов препарата;
• если не уточнён диагноз.

Каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как принимать их.

Прокинетики

Вещество из данной категории помогает не только устранить неприятный симптом в желудке после еды, но и нормализуют моторику желудка, что также позволяет устранить неприятные ощущения. К данной фармакологической группе следует отнести такие лекарства:

• «Ганатон» – улучшает проходимость пищи в кишечнике, также помогает устранить тошноту и рвоту, предотвращает повышенный метеоризм. Нельзя за сутки принимать больше трёх таблеток;
• «Мотилиум» – эффективно устраняет тяжесть и ощущение переполненности в животе. Максимально допустимая суточная доза – восемь таблеток, однако нужно обязательно уточнить безопасное количество препарата у врача;
• «Гастрикумель» – улучшает процесс переваривания пищи в желудке, эффективно и быстро выводит скопившиеся газы и устраняет спазмы.

Как и другие лекарства для устранения этого клинического проявления в животе, имеют несколько противопоказаний. Так, препараты этой категории настоятельно не рекомендуется применять, если имеют место такие факторы:

• наличие и ;
• сильный токсикоз;
• период кормления грудью;
• возраст больного меньше 12 лет, некоторые препараты можно давать ребёнку старше трёх лет, но это нужно уточнять у врача индивидуально;
• аллергические реакции на определённые компоненты;
• внутренние кровотечения.

Антациды

Препараты этой фармакологической группы включают в себя лекарства от изжоги, наиболее эффективными принято считать следующие:

• «Ренни»;
• «Смекта»;
• «Фосфалюгель»;
• «Омепразол»;
• «Омез».

Что касается формы выпуска, то они могут быть как в виде таблеток для рассасывания, растворения в воде и в виде суспензий. Некоторые из них могут использоваться и как противодиарейное средство («Смекта»). Перед использованием настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как есть несколько противопоказаний:

• при острой или печёночной недостаточности;
• чрезмерное количество кальция в крови;
• повышенная чувствительность или полная непереносимость некоторых компонентов препарата;
• период вынашивания ребёнка или кормление грудью. В таких случаях таблетки от изжоги не запрещены категорически, но рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Спазмолитики

От врач может назначить спазмолитики. Препараты этой группы позволяют быстро устранить интенсивный болевой синдром и спазмы. В этом случае следует выделить такие лекарства:

• «Метеоспазмил» – вещество помогает не только устранить неприятное ощущение, но и нормализует функционирование ЖКТ, улучшает отхождение газов и ликвидирует вздутие;
• «Дротаверин» – назначается только при сильных болях, в сутки можно употреблять не более трёх таблеток;
• «Дюспаталин».

Перед применением средств этой категории нужно обратить внимание на такие противопоказания:

• возрастное ограничение – некоторые препараты нельзя принимать детям младше 12 лет;
• период вынашивания ребёнка и кормление грудью;
• наличие хронических заболеваний, не только относительно ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Также лекарства этой группы имеют некоторые побочные эффекты, среди которых наиболее распространены следующие:

• головокружение или головная боль;
• тошнота, которая может сопровождаться ;
• диарея или запоры.

В то же время нужно отметить, что побочные эффекты имеют место только при несоблюдении дозировки или противопоказаний.

Ингибиторы протонной помпы

В число препаратов ИПП входит пять препаратов, которые позволяют нормализовать кислотность в желудке и устранить соответствующие неприятные симптомы. В данную категорию входят следующие лекарства:

• «Омепразол»;
• «Лансопразол»;
• «Пантопразол»;
• «Рабепразол»;
• «Эзомепразол».

Противопоказаниями к приёму таких препаратов является беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Какие таблетки принимать от тяжести в желудке, может точно сказать только квалифицированный медицинский специалист. Принимать какие-либо медикаментозные вещества исключительно на своё усмотрение настоятельно не рекомендуется, так как это может спровоцировать развитие осложнений. Также нужно принимать во внимание и тот факт, что приём лекарств может устранить только симптоматику, но не сам недуг.

Народные средства

Среди лекарств от отрыжки и тяжести в животе есть и средства народной медицины, которые также настоятельно рекомендуется использовать только после консультации с лечащим врачом.

Для устранения такого клинического проявления рационально использовать следующее:

• запаренные семена укропа;
• отвар из ромашки или ромашки и тысячелистника;
• отвар из корня аира;
• напиток, приготовленный на основе фенхеля, в который также можно добавлять ромашку. Такое средство используют для устранения вздутия живота у детей;
• чай с тмином.

Подобные средства народной медицины можно использовать и в качестве профилактики.

Следует понимать и то, что одного только приёма лекарств от отрыжки, вздутия и тяжести в животе будет недостаточно для полного устранения таких клинических проявлений. Проходить лечение следует комплексно, с обязательной диетотерапией.

Нарушение пищеварения является одной из распространенных причин, ввиду которой люди обращаются к врачам за диагностикой и лечением. Неприятным симптомом сбоя в организме становится тяжесть в желудке после еды, возникающая неожиданно или сопровождающая человека постоянно. Что провоцирует такое состояние? И можно ли с ним бороться?

Симптоматика и причины

Причины дискомфорта в животе: почему появляется тяжесть и дискомфорт

1. Неправильный пищевой режим. Данное основание включает в себя как неграмотное сочетание продуктов, которые не позволяют желудку совершать процесс переваривания пищи нормально, так и обилие фаст-фуда, жирной или острой пищи, а также нарушение в питьевом режиме. Человек может отмечать, что его тошнит и тяжесть в эпигастральной области становится сильнее при употреблении сладостей, молочных продуктов и в целом белковой пищи.
2. Ненормированный график приема еды приводит к дискомфорту в желудке. Употребление «тяжелых» блюд в позднее время вынуждает ЖКТ работать «сверхурочно», однако справиться с поставленной задачей способен желудок не каждого человека. Это вызывает приступы и боль по утрам. Быстрые перекусы, редкие приемы пищи в течение суток, большие порции блюд также негативно влияют на общее состояние.
3. Может возникать тяжесть в желудке после еды и отрыжка, когда пища плохо пережевывается, проглатываются достаточно большие куски продуктов, а сам процесс употребления еды происходит в спешке. Дополнительно провоцируют отрыжку газированные напитки в сочетании с едой. Когда в желудок поступает вместе с пищей много воздуха, это состояние диагностируется как аэрофагия .
4. Тошнота и тяжесть в желудке заявляют о себе и в моменты употребления некачественной пищи, просроченных продуктов. Подобное способно спровоцировать отравление. Также такое состояние нередко сопровождает человека при инфицировании вирусным заболеванием, например, кишечным гриппом .
5. Малоподвижный образ жизни, сведенная к минимуму физическая активность, отказ от зарядки после пробуждения негативно влияют на способность пищеварительного тракта к нормальной работе. Данный фактор может вызвать дискомфорт и плохое пищеварение.
6. Распространенной причиной, в рамках которой возникает после еды тяжесть, боль, вздутие, отрыжка, является «синдром ленивого желудка » или . Эта причина может иметь как функциональное (неправильное питание), так и органическое (наследственность, врожденные патологии желудка) происхождение.
7. Врачи отмечают еще одну неприятную причину, провоцирующую дискомфорт в эпигастральной области. Она носит название «кислотный рефлюкс ». При данном состоянии возникает патологическое изменение в пищеварительном тракте – некоторое количество кислого желудочного сока попадает в кишечник, пищевод, что приводит к ощущению тяжести, провоцирует чувство жжения, газообразование.
8. Женщины часто сталкиваются с чувством «камня в районе желудка» в период беременности. Подобное возникает или по причине развития токсикоза, или ввиду внутренних изменений в женском теле, которые происходят по мере роста и развития плода. Если не диагностируется фоном никакое серьезное заболевание ЖКТ, то данное состояние не представляет существенной угрозы.
9. В подростковом возрасте тяжесть в желудке после еды и отрыжка встречаются достаточно часто. В большинстве случаев основным фактором, провоцирующим дискомфорт, является изменение гормонального фона, рост и перестройка детского организма.
10. Кроме физиологических состояний, психика человека также влияет на ЖКТ. Люди с повышенной тревожностью, чересчур эмоциональные, подверженные стрессовым воздействиям могут испытывать дискомфорт после принятия пищи. На фоне психозов и неврозов, различных форм депрессии и иных патологических отклонений психики возникает в эпигастрии тяжесть и нарушается процесс пищеварения.
11. Дополнительно провоцируют тошноту, изжогу и иной дискомфорт: алкоголь, сигареты и кальянный дым, кофе, продукты, повышающие кислотность желудка, черный чай, острые приправы и специи, томаты и помидоры, в обилие находящиеся в рационе.

Что провоцирует проблемы с органом ЖКТ?

• Разные формы гастритов.
• Язвы желудка и кишечника.
• Онкологические заболевания органов пищеварения.
• Атрофия поджелудочной железы.
• Патологии печени, желчного пузыря.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Заболевания селезенки.
• Сахарный диабет.
• Атрофия эпителия.
• Дисбактериоз и иные патологии кишечника.

Если наблюдается боль в желудке после принятия пищи, частая или кусочками еды, тошнота и рвотные позывы (рвота, особенно многократная), вздутие и метеоризм, возникает чересчур быстрое чувство насыщения, то подобные основания могут стать причинами для посещения врачебного кабинета. Стараться избавиться от тяжести в желудке после любого приема пищи можно лишь в ситуации, когда будет точно определена первопричина этой патологии.

Способы коррекции состояния

Заботясь о своем здоровье, получив необходимую консультацию у гастроэнтеролога и пройдя соответствующее обследование, иногда можно столкнуться с ситуацией, когда веских причин, ввиду которых возникает после еды тяжесть или иное неприятное состояние, не обнаруживается. При таком варианте, не требующим срочного лечения основного заболевания, стоит ознакомиться с общими рекомендациями, которые позволят облегчить состояние.

1. Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры. Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.
2. Пересмотреть свой привычный ритм жизни. Чтоб не ощущалась после еды тяжесть, не стоит принимать горизонтальное положение по завершении обеда или ужина. А в течение дня необходимо достаточно двигаться, стимулируя работу органов пищеварения.
3. Важно отказаться от употребления большого количества алкоголя и иных продуктов, жидкостей, которые негативно сказываются на слизистой органов ЖКТ. Не курить на голодный желудок и в целом исключить из жизни подобную пагубную привычку. Специалистами доказано, что любители крепких сигарет, выкуривающие более одной пачки в сутки, чаще сталкиваются с дискомфортом после употребления еды при отсутствии дополнительных патологий пищеварительного тракта.
4. Потребление пищи должно происходить в одно и то же время, при этом требуется исключить еду перед сном.
5. Порции блюд в течение суток должны быть небольшими. Залог хорошего самочувствия – правильное, дробное питание. Диетологи рекомендуют кушать не менее 4-х раз за день. Это позволит не нагружать чрезмерно ЖКТ, и боль в желудке после трапезы постепенно исчезнет.
6. Важно тщательно пережевывать пищу, не глотая большими кусками. А также отказаться от употребления напитков через коктейльную трубочку.
7. В период приема еды нужно быть полностью сосредоточенным на данном процессе. Потому необходимо исключить не только перекусы и «обед на ходу», но и просмотр телепередач, сидение за компьютером или чтение книг, журналов в момент трапезы.
8. Не следует есть «впрок» или принудительно заставлять себя принять пищу. Это спровоцирует не только тошноту, но и тяжесть, вздутие.
9. Необходимо грамотно комбинировать продукты питания, употреблять поменьше еды, провоцирующей газообразование. При этом рекомендуется увеличить количество клетчатки для лучшей работы ЖКТ.
10. До избавления от неприятного состояния требуется отказаться от несбалансированных или экстремальных диет.
11. Важным моментом в борьбе против тяжести и плохого пищеварения выступает умение расслабляться. Релаксация и укрепление нервной системы позволят противостоять перенапряжениям, стрессу, которые нередко провоцируют неприятное состояние в области эпигастрия.
12. Если наблюдаются проблемы с лишним весом, стоит привести свое тело в форму. Ненужные килограммы оказывают негативное влияние на весь организм.

• подержать на животе некоторое время теплую грелку;
• сделать мягкий массаж живота;
• в исключительных случаях стоит принять обезболивающие таблетки и средства для улучшения пищеварения.

Когда ощущается неприятный дискомфорт, изжога, тошнота, появляется боль или икота на фоне приема антибиотиков или иных лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В ряде случаев для избавления от неприятного состояния бывает достаточно заменить требуемые препараты на их аналоги.

1. Минимизировать количество кофе и черного чая, заменив их на чистую воду, травяные чаи и настои. Исключить сладкую газировку.
2. Также по минимуму употреблять белковую пищу, молочные продукты, а вот кисломолочные изделия, например, кефир либо ряженка, могут помочь при дискомфорте в животе.
3. Максимально исключить из питания быстрые углеводы, содержащиеся в сладких, мучных продуктах, сдобе.
4. Отказаться от жирной, жареной, слишком соленной или острой пищи.
5. Добавить в рацион побольше легких супов и бульонов, мягкие каши, а также пюре и легкоусвояемые и быстро перевариваемые блюда, чтоб снизить нагрузку на желудок.
6. Наличие в меню продуктов, улучшающих пищеварение, не только поможет убрать тяжесть в желудке, но и избавит от проблем со стулом. К числу подобных продуктов можно отнести яблоки, морковь, сухофрукты (курага, чернослив, инжир), огурцы, чай каркадэ, свеклу.

Медикаментозный подход и профилактика

Перед применением любых препаратов, облегчающих процесс переваривания пищи, уменьшающих газообразование или помогающих опорожнить кишечник, нужно запомнить: данные средства не должны приниматься регулярно. В противном случае это может привести к синдрому вялого кишечника, отказу работы поджелудочной и спровоцировать хроническое состояние «ленивого желудка».

К числу средств, которые помогают облегчить состояние при ослабленном пищеварении и «камне в животе»:

1. «Мезим»;
2. «Гастал»;
3. «Ренни»;
4. «Альмагель»;
5. препараты против дисбактериоза, например, «Ацепол»;
6. мягкие слабительные средства, к примеру, «Фитолакс»;
7. обычный активированный уголь;
8. «Фосфалюгель»;
9. «Мотилиум»;
10. «Лактомарин».

• ромашковый чай и чай с мятой либо мелиссой;
• лимон, который способен снять приступ тошноты; допустимо пить как теплую лимонную воду, так и просто пососать кислую дольку; с осторожностью стоит пользоваться лимоном при изжоге, повышенной кислотности желудка, гастрите и язве;
• настой из зверобоя;
• отвар из крапивы двудомной может улучшить пищеварение;
• чай с добавлением гвоздики;
• измельченные в порошок ядрышки гречневой крупы; подобный порошок следует принимать утром натощак по одной ложке;
• настойки и отвары из календулы, тысячелистника, полыни, пижмы также помогают при проблемах с ЖКТ.

1. Всегда внимательно следить за своим рационом, отказаться от переедания, контролировать те продукты, которые поступают в пищу, чтоб не было среди них испорченных.
2. Не запивать еду холодной водой, сладкими напитками.
3. Устраивать раз в неделю «разгрузочный день» для очищения кишечника и стимуляции работы всех органов пищеварения.
4. Не наедаться регулярно перед сном.
5. В рамках профилактики также следует обратиться к рекомендациям по коррекции питания и образа жизни, чтоб заранее предотвратить развитие негативного состояния.

Большинство людей не могут найти время, чтобы сесть спокойно и поесть. Частые перекусы на бегу приводят к появлению различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Тяжесть в желудке после еды: причины и методы лечения. Данный симптом существенно ухудшает качество жизни человека и указывает на системные сбои в организме.

Самые распространенные причины

Тяжесть в желудке испытывал в своей жизни каждый человек. В связи с этим причины появления могут быть самыми разнообразными.

Например, тяжесть может возникать на «голодный» желудок.

1. При наличии вредных привычек (злоупотребление алкоголем, курение).
2. Проблемы в функционировании поджелудочной железы, печени, двенадцатиперстной кишки и желудка.
3. Лечение препаратами, которые посоветовали друзья, но не были утверждены специалистом.
4. Если человек находится продолжительное время в стрессовой ситуации.
5. Употребление чипсов, сухарей, фаст-фудов и газированных напитков с большим количеством красителей.

После употребления пищи

1. Прием большого количества пищи (переедание).
2. Если человек употребляет за один прием продукты, которые не сочетаются друг с другом.
3. Главный прием пищи, перед сном. То есть человек на протяжении целого дня ест очень мало или вообще не ест и только перед сном «наедается» за весь день.
4. Употребление большого количества бутербродов и другой пищи быстрого приготовления.

Иногда тяжесть может появляться у беременных женщин. Этот симптом в таком случае нельзя назвать заболеванием. Может проявляться на разных сроках. Главные причины две.

Также существует ряд продуктов, которые способны вызывать такой симптом. Например, это яйца, бобовые, выпечка, мучные изделия, томаты, молочные продукты.

Обследование

Для того, чтобы определить заболевание, необходимо пройти обследование.

1. Основным в постановке диагноза является сбор полного анамнеза. Определение, когда появились первые симптомы их характеристика и наличие хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
2. Врач проводит осмотр живота пациента с дальнейшей пальпацией брюшной полости для определения возможных уплотнений, выпячиваний, а также локализацию боли.
3. Анализ крови. По этому анализу врач определяет количество лейкоцитов (наличие воспалительного процесса) и гемоглобин (как признак кровотечения). А также есть ли бактерия Хеликобактер Пилори. УЗИ органов брюшной полости. Специалист оценивает увеличены ли внутренние органы.
4. Рентген.
5. ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия) с биопсией.
6. Если врач имеет подозрение на наличие злокачественных уплотнений, то необходимо провести магнитно-резонансную томографию.

Специалист устанавливает диагноз и прописывает необходимое лечение.

Лечение

Устранить тяжесть в желудке можно при помощи следующих препаратов:

• Антибиотики.
• Желчегонные.
• Антациды
• Спазмолитики.
• Ферменты.

Холеретики назначают при воспалительном процессе в желчном пузыре. Если в органе повышен тонус, то необходимо применять холекинетики, их принимают после употребления пищи.

Ферменты используют при застойных процессах в желчном пузыре или для облегчения усвояемости пищи. Главным составляющим является панкреатин. В период обострений рекомендовано пройти лечение в стационаре.

Но самое главное при лечении — это соблюдение диеты. Таким образом, можно устранить болезненные ощущения. Первые дни рекомендовано голодание. Потом человек должен принимать продукты дробно.

То есть есть на протяжении дня маленькими порциями. Приблизительно за день человек должен питаться 5-6 раз и каждая порция должна помещаться в ладошку. Желательно на 3-4 день принимать бульоны.

Последующие дни принимать пищу желательно в мягком и полужидком виде. Нельзя принимать газированную воду, кофе, копчености, жареное, пирожные, колбасы.

При атрофическом гастрите методы лечения должны быть направлены на поднятие кислотности. Из лекарств назначают для приема гастропротекторы, например, Де-Нол.

Если параллельно возникает нарушение моторной функции, то необходимо принимать прокинетики. Если была обнаружена бактерия Хеликобактер Пилори, то необходимо принимать антибиотики.

Но так антибиотики имеют побочное действие и убивают не только болезнетворные бактерии, но и собственную микрофлору желудочно-кишечного тракта.

При наличии панкреатита необходимо принимать лекарства и соблюдать диету.

Важно наблюдать за своими симптомами. Если тяжесть в желудке появляется после еды, то необходимо принимать еду часто и небольшими порциями.

Очень тщательно пережевывать еду. Необходимо избегать острую, жареную, жирную и копченую пищу.

Важно для устранения подобной симптоматики в желудке перестать ужинать перед сном, а также успокоить нервную систему.

Если человек постоянно находится в состоянии стресса, то это всегда негативно сказывается на желудке.

Необходимо устранить лишний вес. Внутренний жир негативно отражается на работе внутренних органах желудочно-кишечного тракта.

Если диеты не дают особого результата, то их можно комбинировать с приемом народных методов лечения. Например, за 20 -30 минут до приема пищи выпивать настой из золототысячника, ромашки и тысячелистника.

Это лекарство помогает устранить такой симптом как тошнота. Рекомендовано заниматься зарядкой и побольше двигаться. Необходимо принимать за час до сна стакан кефира или съедать яблоко.

Для того, чтобы устранить тяжесть в желудке после еды необходимо принимать Панзинорм, Мезим, Смекту или Фестал. Дозировку прописывает врач.

Как лечить

Очень часто тошнота и тяжесть проходят параллельно друг к другу.

Тошнота может быть признаком многих заболеваний. В большинстве случаев тошнота и тяжесть в желудке свидетельствуют о воспалительном процессе в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной, тонкой или толстой кишке.

Иногда тошнота возникает при резком изменение продуктов питания или при наличие беременности.

Для лечения необходимо принимать препараты, которые помогут устранить воспаление желудка.

Также необходимо обратить внимание на правильное питание. Нужно избегать приема острых, очень горячих, пряных блюд, а так же исключить прием еды быстрого приготовления, алкогольных и газированных напитков.

Устранить тяжесть в желудке и тошноту можно при помощи отвара из мелисы, лимона и мяты. Но при этом важно сочетать эти отвары с кислотностью желудка.

Лечение изжоги и тяжести в желудке

Эти симптомы проходят очень редко у человека. Иногда изжога появляется даже при здоровом желудке.

В большинстве случаев изжога появляется при употреблении большого количества еды или при неправильном подборе продуктов.

Также изжога может появиться, если после еды человек будет заниматься физической нагрузкой.

Если появляются два симптома вместе, то они указывают на то, что есть заболевание желудка. Дополнительно может возникать такая проблема как рвота с возможной примесью крови.

Организм «выбрасывает» то, что ему может навредить. Если есть заболевание желудка, такие как гастрит, язва, то возможно появление тяжести в желудке и наличие изжоги.

Медикаменты для лечения

Для купирования данного симптома необходимо принимать лекарственные препараты. Рекомендовано выбирать их при помощи врача.

• Фестал. Дозировка одна таблетка после еды, обязательно запить водой. В период обострений необходимо употреблять две таблетки, одну во время еды, вторую после еды. Проходить курс лечение необходимо на протяжении двух недель. Если чувство тяжести после приема пищи не проходит, то Фестал принимается постоянно. Также этот препарат принимают, если есть тошнота после еды.
• Мотилиум. Помогает справиться с позывами к рвоте и привести тонус мышц желудка и пищевода в норму. Также помогает устранить изжогу и чувство тошноты.
• Мезим. Считается одним из лучших лекарств, который мгновенно помогает устранить симптомы. Стабилизирует работу поджелудочной железы, благодаря этому происходит улучшение функционирования органов пищеварения. Помогает при гастрите, язве желудка, дисбактериозе, хроническом панкреатите и если появляется ощущение кома. Принимать препарат необходимо после еды. Не рекомендуется после употребления препарата, принимать горизонтальное положение. Также нельзя принимать Мезим с другими препаратами.
• Смекта. Врач назначает прием этого препарата при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лекарство в виде порошка необходимо употреблять три раза в день при остром состоянии.
• Аллохол. Медикаментозный препарат способствет выводу желчи. Принимать необходимо в период обострений по две таблетки после приема пищи.

Методы лечения в домашних условиях

Принимать лекарства необходимо совместно с медикаментами или с целью профилактики. Очень хорошо помогает для улучшения работы органов пищеварения употребление гречневой каши.

Не желательно если есть тяжесть в желудке использовать свежие фрукты. Их можно употреблять или тушенными, или печенными. Хорошо помогает очистить кишечник отварная свекла и морковка.

Семена укропа помогают устранить, если есть тошнота. Необходимо взять 50 грамм и залить горячей кипяченой водой. Употреблять это лекарство необходимо несколько раз в день.

Очень хорошо помогают справиться с проблемами в органах пищеварения лекарственные травы (например ромашки). Ее можно заваривать отдельно, но также принимать дополнительно с другими травами.

Такие отвары необходимо принимать спустя полчаса после еды.

Полезное видео