Грипп – сильнодействующие, острое, довольно распространённое инфекционное респираторное заболевание. Распространение происходит в виде быстрых эпидемий. Оказать довольно значимую помощь в безвредном устранении, помогут всемогущие народные средства против гриппа и простуды.

При непосредственном изменение всей погоды (например морозы, любой дождь, холодный ветер) мы можем столкнуться с заразным и частым заболеванием как либо грипп.

Симптомы.

Инкубационный болезненный период возможен до 5 дней. Но в основном длительность колеблется один или два не долгих дня. Потом будут острые, разнообразные клинические происходящие неприятные проявления.

При наступившем остром проявлении, наблюдается довольно высокая и не желающая падать температура с присутствием . Всё это сопровождается ломотой (болью) в своих почти всех мышцах и всех суставах, наступает обильный , боль в области всего горла, проявляется , чувствуется недомогание и общая слабая разбитость в своём организме. Длительность описанного состояния может не спадать всю неделю.

Причины.

Самым частыми и распространённым распространителем инфекции, обычно всегда становится сам человек, который распространяет путём передачи по всему воздуху через слюну, а также мокроту при непосредственном чиханье, либо частым , а иногда даже и через близкий обычный разговор.

На пике сезона наступления гриппа, каждому хочется избежать простуду. Аптечные разрекламированные популярные средства приносят доход лишь своим производителям. Зачем спешить и тратиться в аптеке на коммерческие разрекламированные препараты, когда великолепно исполнят своё истинное предназначение народные средства для профилактики гриппа и простуды.

Профилактика осуществляется с ежедневного и постоянного проветривания своего жилого помещения, избегания многолюдных и многочисленных собраний народу. Наиболее частое и долгое нахождение на свежем уличном воздухе, позволит обезопаситься от заразы.

Закаливание – вот отличная возможность не столкнуться с заразным недугом. Необходимо приучить себя по утрам обязательно умываться холодной из под крана водой, а ещё лучше делать растирания или полностью использовать контрастный и полезный душ.

Чтобы очистить помещение от существующих вирусов, понадобится развести 1 ст.л кухонного уксуса в железной подходящей ёмкости, наполненной литром простой воды. Установить нашу ёмкость на любой огонь (газ). При постепенном происходящем испарении из ёмкости жидкости, происходит неминуемое очищение всего воздуха, даже в не проветриваемых, закрытых комнатах.

Осуществление профилактики заключается в укреплении своего, даже здорового иммунитета. Привлеките в рацион необходимые витамины, в особенности С (содержится в смородине чёрной, лечебном шиповнике, капусте квашеной, лимоне, а также клюкве).

Профилактика гриппа и простуды народными средствами имеют веские преимущества для благоприятного использования. Дешевизна народных продуктов гораздо ниже модных таблеток. Такая доступность позволяет лечиться даже жителю деревни из самой глубинки. Относительно наименьший причиняемый вред, чем напичканные химией таблетки.

Начните больше времени уделять прогулкам и отдыху, категорически избегайте лишних стрессов, грамотно питайтесь, чаще обычного мойте свои руки с помощью мыла, не позволяйте снижаться иммунитету, держите своё тело в значительной сухости.

Профилактика гриппа самые эффективные народные средства

Чеснок. Применяется для наружного, а также внутреннего полезного применения. Большинство людей в старину раскладывали по всему своему жилью порубленные на пару частей зубчики ароматного чеснока. Также просто производили натирание корочки вкусного хлеба чесноком.

Капуста. Капуста, в особенности квашеная – это удивительный, а главное великолепный накопитель витамина С. Налегайте на неё и ваш иммунитет обезопасит вас от вредного гриппа.

Бульон куриный. Приготовьте наваристый и лечебный бульон. Он окажет особо благоприятное и защитное, блокирующие свойство на наш организм.

Когда грипп протекает не привлекая серьёзные осложнения, легко вылечиться дома. Желательно изолироваться в отдельной от других комнате. Важен будет постельный необходимый режим, пить больше чем обычного жидкости.

Народные средства против гриппа помогающие сбить довольно завышенную температуру.

Мать и мачеха. Понадобится целых 3 ст.л обязательно только цветков, которые предварительно заварим в 0,5 л из чайника кипятком. Оставить и подождать пол часа, чтобы непременно остыло это настоявшиеся средство. Пьём 1/3 часть кухонного стакана, трижды важных раз за день. Рекомендовано лечь и пропотеть. Эффект заключается в уничтожении поселившихся вредных инфекционных бактерий, это результативно снизит воспаления.

Малина. Уникальные и оздоровительные свойства любой малины, не понаслышке известны каждому, а многим ещё и с детства. Соберите цветочки совместно с листочками малины и сразу заварите из них чай. До пяти раз начинаем пить замечательный чай. Если имеются сушённые и чистые ягодки, лекари советуют принимать лечебный компот. Также использование варенья, приведёт к нужному и необходимому результату.

Апельсин. Изумительное народное средство против гриппа. В апельсине имеется нужное количество необходимого витамина С. Свежевыжатый, к тому ещё и вкусный сок из натурального апельсина, готовим перед самым непосредственным его внутреннем употреблении.

Также ровно 1 неделю, настаивайте 1 часть свежих корок из апельсина в качественном спирте, в совершенно тёмном помещении. Из пропитанного жмыха, хорошо нужно отжать всю жидкость, далее можно процедить. Делаем приём 20 капель, которые обязательно разводим с водой.

Когда ощущается боль внутри всего горла, да ещё и сопровождается насморком, воспользуйтесь следующими достоверными способами.

Соль. Растворите ровно половину чайную кухонную ложку соли в целом стакане остуженной (тёплой) после кипячения воды. Туда капните ровно 4 точные капли йода (5%). Вливать этот раствор в свой нос, с вытеканием уже изо рта. Таким незабываемым методом производим промывание всей носоглотки.

Ромашка. Чтобы устранить имеющеюся боль, зальём в простом стакане обычного кипятка 1 ст.л приобретённых цветков лечебной ромашки. Когда остынет всё процедите и прибавьте мёду (1 ч.л). Прополоскайте несколько раз своё горло.

Лук совместно с мёдом. В совершенно равных долях, соедините сок полученный из лука с мёдом. Этой самой настойкой промываем ежечасно свою носоглотку.

Свёкла. Без свёклы не обойдётся ни одно лечение гриппа в домашних условиях народными средствами. Если замучил надоедливый насморк, в каждую отдельную ноздрю, делаем закапывание по 5 капель полученного сока из красной и весьма полезной свёклы.

Алоэ. Когда мучает при гриппе, понадобится закапывать свежие капли сока домашнего алоэ (по 4 капли) в каждую раздельную ноздрю с последующим лёгким массированием носовых крыльев.

Любой народное средство от гриппа, рекомендуется обсудить со своим избранным врачом. Берегите своё благоприятное здоровье. Свои существенные пожелания и рецепты прошу незамедлительно опубликовать в комментариях, доступность которых, будет всегда открыта и доступна всем желающим. Поделитесь этой самой статьёй в своей социальной сети (кнопки расположены всегда в самой нижней части любой статьи) и тогда вы окажите бесценную помощь, всем кто болеет гриппом либо простудой.

Воспользуюсь великолепным случаем, хочу искренне выразить пожелания, самого положительного воздействия на ваше здоровья. Всех благ вам и надлежащего процветания.

Наверное, нет смысла в очередной раз говорить о том, насколько опасен вирус гриппа. Последнее утверждение касается как самого хода болезни, так и разных осложнений. В свете этого большую актуальность приобретают методы, благодаря которым можно обезопасить себя от появления симптомов недуга в период разгула эпидемии. В преддверии наступающих холодов одной из популярных тем становится профилактика гриппа народными средствами.

Плюсы и минусы народной профилактики

Конечно же, все народные средства не смогут сделать то, на что способна лишь вакцинация – под её воздействием не выработается специфический иммунитет. Однако им вполне под силу мотивировать организм, укрепить его и повысить защитные силы. Вооружившись простыми средствами, человек также может подготовиться к сезону простуд.

Существуют и другие плюсы, которыми характеризуют народные средства профилактики вируса гриппа:

• маленькое количество побочных эффектов;
• практически полное отсутствие противопоказаний;
• возможность применения даже у детей;
• направленность именно на выработку сопротивляемости организма;
• бюджетность (а иногда и бесплатность) использования.

Казалось бы, сплошные бонусы. Но есть и недостатки – в первую очередь, к ним можно отнести медленное действие, которое выказывают такие народные средства профилактики. А чтобы был ожидаемый результат, подобные процедуры следует начинать задолго до начала предполагаемой эпидемии гриппа. Получается, что человеку нужно перенастроить свой образ жизни, чтобы профилактика гриппа народными средствами оказала свое действие.

Что представляет собой народная медицина

Все методы подобной профилактики можно разделить по следующим категориям:

• общегигиенические навыки;
• общеукрепляющие средства для приема внутрь;
• закаливание.

Гигиена на страже здоровья

Первое, что может сделать для себя человек в плане средства профилактики, – это следить за здоровьем. Такая профилактическая рекомендация становится особенно актуальной в период эпидемий. Здесь можно посоветовать проводить следующие мероприятия.

1. Ношение ватно-марлевой повязки. Однако такой метод признан недостаточно эффективным для предотвращения наступления гриппа.
2. Устранение рукопожатий (это может выглядеть невежливым, но обеспечит меньшую переносимость вируса).
3. Избегание общественных мест (желательно, перестать ездить в транспорте).
4. Часто пребывание на свежем воздухе сведет риск заражения к минимуму.
5. Проветривание помещений.
6. Дезинфекционные меры в квартире для профилактики.

В этом поможет простой столовый уксус. Рецепт прост: в небольшую кастрюлю следует налить пол-литра уксуса и добавить к нему десертную ложку уксусной эссенции. Посуда с содержимым ставится на огонь, который после закипания убавляется. Уксус оставляют испаряться в помещении на время не менее 20 минут. Такая процедура повторяется трижды в неделю на протяжении всего периода эпидемии.

Основные рецепты

Одной из главных целей народной профилактики служит укрепление иммунитета, в чем отлично помогут некоторые общеукрепляющие упражнения.

1. Следует уделять больше внимания расслаблению и отдыху. Поэтому активность нужно обязательно чередовать с покоем.
2. В качестве указываемых средств подойдут и специальные дыхательные упражнения. Их начинают выполнять с пассивного вдоха через нос, а вот выдыхать следует, наоборот, очень активно, как будто бы человек совершает какие-то усилия. Можно даже ассоциировать себя с паровозом, который все постепенно набирает скорость. Один такой цикл может содержать в себе 30 вдохов, всего же следует делать не менее пяти циклов с утра и вечером. Между ними важен отдых – около пяти минут.
3. Принятие травяных чаев, настоев и смесей по народным рецептам.

Последний пункт подразумевает под собой столько интересной информации, что лучше проанализировать её более подробно.

Существует множество полезных рецептов, которые способны внести свою лепту для профилактики гриппа. Лучше всего акцентировать внимание на такие средства, которые содержат витамин С.

Рецепт №1

Таким профилактическим напитком способен стать настой из плодов шиповника, которые просто заваривают кипятком. Подробнее рецепт звучит таким образом.

1. Следует растолочь сухие ягоды, после чего их заливают холодной водой (исходя из пропорций литр на 5 столовых ложек ягод).
2. Содержимое нужно кипятить не менее десяти минут, а затем поставить настаиваться (предварительно закутав кастрюлю) на десять часов.
3. После процеживания продукт можно принимать.
4. Дозировка для профилактики гриппа будет составлять 1 стакан через 2 часа в течение суток.
5. Курс обычно составляет примерно неделю, при этом с каждым днем желательно уменьшать приемы.
6. Еще один нюанс: после каждого применения необходимо прополоскать рот потому, что кислота способна разъесть зубную эмаль.

Очень просты в приготовлении и подобные средства из липового цвета, а также листьев малины и смородины. Первый принимают перед тем, как идти спать, а для действия вторых достаточно употребить два стакана за день.

Рецепт №2

Среди средств выделяют морс из клюквы, который является настоящим кладезем витаминов. Такой напиток можно принимать максимум по три стакана в день. Не стоит выкидывать лимонные корки – в совокупности с прочими составляющими они станут прекрасным средством профилактики против гриппа.

1. К первым компонентам стоит добавить кору ивы, цветы ромашки, плоды шиповника и липовый цвет – все смешивается поровну.
2. Одну чайную ложку подобного сбора заливают стаканом кипятка и дать настояться не менее 10 минут.
3. После этого настой принимается в теплом виде трижды в сутки за 15 минут до еды.

Рецепт №3

Но не только обильное питье поможет в качестве профилактики гриппа.

1. Измельчаются по 250 гр. чеснока и лука репчатого, все это заливается литром водки и две недели настаивается в затемненном месте (температура окружающей среды должна быть комнатной).
2. В течение этого времени смесь необходимо будет периодически встряхивать, а по завершении процесса процедить её.
3. Полученный результат применяют по 20 капель трижды в день, лучше всего до еды.

Рецепт №4

Прополис способен оказать неоценимую помощь в дезинфекции полости рта и профилактики гриппа. Народные методы предупреждения вируса предлагают: следует отщипнуть кусок прополиса размером не больше горошины, который держат во рту, перебрасывая языком с одной части рта на другую. Можно будет заложить прополис за щеку перед сном.

Рецепт №5

Во время обеда вполне удобно предложить домочадцам масло с чесноком – отличное средство профилактики против вируса. Для его приготовления чеснок измельчают и смешивают с бутербродным маслом, а дальше уже используют по назначению.

Рецепт №6

Еще одним хорошим советом, если уже чувствуется какое-то недомогание, является прием 1 чайной ложки аскорбиновой кислоты после завтрака. Обычно достаточно двух дней, чтобы почувствовать себя лучше. Однако не стоит злоупотреблять таким методом: если организм привыкнет к большим дозам такого продукта, то логичной реакцией может стать ослабление иммунитета, когда доза вдруг сократится. Лучше искать полезный витамин С в цитрусовых и соке квашеной капусты. Полезно использовать и свежий кочан капусты, если такой салат заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Другие меры по укреплению здоровья

Во время пика эпидемии вируса гриппа не стоит забывать про промывания носа. Самым действенным можно назвать рецепт, когда в теплую воду добавляется небольшое количество йода и немного кристаллов марганцовки. Такую воду необходимо втягивать через ноздри и выплевывать через рот в раковину. Повторять по мере возможности в течение дня.

На наших ногах находится много рефлекторных точек, на которые можно воздействовать для профилактики. Усилить такой метод профилактики можно при помощи разогревающей мази или засыпанной в носки сухой горчицей. Подобные меры профилактики лучше всего делать на ночь.

Хорош и массаж, который лучше проводить для профилактики в утреннее время и в проветриваемом помещении. Следует энергично растирать нос по направлению от переносицы до кончика, затем переходить к крыльям носа. Такое же внимание уделяется ладоням, шеи, скулам, пространству над ушами, за ушами и перейти под затылок. Закончить процедуру следует сильным давлением на точки, которые располагаются у основания черепа по обе стороны от позвоночного столба.

Как правильно закаливать организм

Закаливание – это тоже часть общеукрепляющих процедур, которые нужны для полноценной профилактики гриппа. Одним из самых эффективных методов признан контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды, от такого средств в тонус придет весь организм.

Можно несколько по-иному использовать водные процедуры на благо собственного здоровья. Для этого рекомендуется каждое утро наливать в ванную холодной воды, затыкать саму чашу пробкой и совершать в этой воде не менее ста шагов (получается имитация ходьбы в холодном ручье).

Закаливание предпочтительнее тем, что поможет нормализовать функцию органов дыхания при охлаждении. Это значит, что при попадании в организм вирусов их доза существенно снизится. Метод профилактики отлично проходит в комплексе с дополнительным приемом поливитаминов.

Чтобы народная профилактика действительно оказалась действенной, подобные мероприятия должны носить ежедневный, а не разовый характер. В ином случае пользы от всего вышеприведенного наблюдаться не будет.

СТАТЬИ О НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКЕ color>

Профилактика гриппа народными средствами

Можно ли самостоятельно в домашних условиях принять меры для профилактики гриппа народными средствами? Этот вопрос особенно беспокоит мам малолетних детей, а также пожилых и ослабленных людей.

Впрочем, в группе риска - все. Поэтому официальная медицина всячески пропагандирует прививки от гриппа и дорогостоящие иммуностимулирующие препараты.

А есть ли в народной медицине средства, которые послужат профилактикой гриппа и избавят нас от необходимости делать прививку? Да, и эти рецепты вполне доступны каждому.

Впрочем, главное, это все-таки гигиена. Важно избегать контактов с заболевшими. Тщательно мыть руки и лицо всякий раз после того, как вы пришли в помещение с улицы. Поддерживать помещение, в котором вы находитесь и где есть скопление людей (например, офис) в чистоте. Постоянно проветривать помещение.

Народные средства профилактики гриппа

2. Ежедневно, дважды в день, промывайте ноздри с хозяйственным или дегтярным мылом. Эту процедуру нужно делать утром, перед выходом из дома, и вечером, после того, как пришли домой.

Промыв ноздри с мылом, снова намыльте палец и смажьте мыльным пальцем ноздри изнутри. Пусть мыльный раствор засохнет - это будет защитная пленка от вируса на несколько часов.

3. Можно смазывать ноздри перед выходом из дома оксолиновой мазью и мазью Виферон.

4. Хорошая профилактика гриппа - это ежедневные промывания носа спрем Аквамарис или просто солевым раствором воды.

Солевой раствор для промывания носа делают так - в стакане воды растворить 1 ч. ложку поваренной соли. Полученным раствором промывать нос с помощью пипетки. Или залить солевой раствор в пустой флакон из-под спрея для носа и орошать ноздри с помощью него.

Эту процедуру можно делать несколько раз в день, но обязательно - вечером, вернувшись домой.

5. Прекрасно, если у вас войдет в привычку перед сном и в течение дня периодически полоскать горло отваром ромашки, раствором фурациллина или питьевой соды.

6. Эффективное народное средство для профилактики гриппа - эвкалипт. С ним можно делать паровые ингаляции.

А можно купить натуральное эфирное масло эвкалипта и аромалампу, и окуривать помещение натуральными фитонцидами эвкалипта. Применение эвкалиптовой аромалампы очистит воздух в помещении от бактерий и вирусов.

7. Чеснок и лук также обладают бактерицидными свойствами. Для профилактики гриппа их едят ежедневно в сыром виде, тщательно пережевывая.

Если у вас непереносимость чеснока и лука - старайтесь, хотя бы периодически, нюхать их запах.

Детям для профилактики гриппа можно сделать бусы из зубчиков чеснока. Отмерьте нитку такой длины, чтобы "бусы" легко надевались ребенку через голову. Вденьте нитку в иголку и нанизывайте зубчики чеснока, чтобы получились "бусы". Эти "бусы" ребенок должен носить целый день, особенно в детском саду. "Бусы" должны быть из свежих долек, обычно они эффективны 1-2 дня.

8. И, наконец, последнее народное средство для профилактики гриппа - имбирный чай. Он обладает антивирусными и согревающими свойствами. Приготовить его легко: на 2-3 чашки возьмите 2-3 см корня имбиря, залейте его кипятком и поставьте на час настаиваться в термосе. Или потомите на самом маленьком огне 10 мин. В имбирный напиток добавьте мед из расчета 1-2 ч. ложки на чашку. При использовании и перепечатке материала ссылка на сайт

Грипп и простуда – одни из немногих недугов, с которыми можно справиться самостоятельно. Конечно, только если «атаковать» вирусы сразу, а не пускать все на самотек. Глубоко заблуждаются те, кто считают, что лучшее народное средство от простуды и гриппа – это водка с перцем: при лечении алкоголь противопоказан, так как снижает иммунитет. Ниже предложена лучшая подборка домашних рецептов от гриппа и простуды, воспользовавшись которыми, вы очень быстро почувствуете облегчение.

Симптомы гриппа и простуды, диета в первые дни заболевания

Грипп - это тяжелое острое респираторное заболевание, характеризующееся общей интоксикацией организма и поражением верхних дыхательных путей. Источником инфекции является больной человек. Основной путь заражения - воздушнокапельный. Заболевание вызывается вирусом. Имеются разные типы вирусов гриппа (А, В, С и др.). Инкубационный (скрытый) период болезни составляет от 12 до 48 часов.

Начинается грипп, как правило, остро: поднимается высокая температура тела (до 39 - 40 °С), появляются озноб, общая разбитость, боли в мышцах спины, поясницы и конечностей, сильная головная боль, локализующаяся в надбровных дугах, боль в глазах, усиливающаяся при движении глазными яблоками, слезотечение, светобоязнь, заложенность носа, сухость и першение в горле, боли за грудиной, осипший голос и сухой кашель, язык обложен, иногда бывают носовые кровотечения и головокружения, нарушаются сон и аппетит.

При обнаружении у себя симптомов гриппа нужно немедленно вызвать на дом врача, который поставит точный диагноз и назначит лечение. Больных гриппом изолируют в отдельную комнату и выделяют отдельную посуду. Режим постельный. Лицам, ухаживающим за больным, нужно носить марлевую повязку из 4 слоев марли.

При отсутствии своевременного и правильного лечения грипп может давать осложнения : , тяжелые заболевания , менингит, энцефалит и пр.

Для профилактики гриппа в период эпидемии полезно принимать по 15 - 20 капель настойки из эхинацеи, по 20 - 30 капель настойки левзеи, по 20 - 30 капель настойки лимонника китайского или настойки родиолы розовой (аптечных) на 1/3стакана воды, 2 - 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды. Курс лечения - 1 месяц. Можно принимать по 30 - 40 капель экстракта элеутерококка (аптечного) утром натощак (не более 1 месяца). Эти настойки хорошо укрепляют иммунитет.

Внимание: эти народные средства против простуды и гриппа противопоказаны детям до 16 лет, а также при бессоннице, аритмиях сердца и гипертонии.

При простуде и гриппе полезно делать ингаляции: взять корки лимона или апельсина, залить кипятком, добавить 3 почки гвоздики и несколько капель масла или спиртовой настойки эвкалипта. Процедуру повторять 2 раза в день по 10- 15 минут (последний раз - перед сном). Хорошо помогают также ингаляции с отваром цветов липы.

Снизить высокую температуру помогает обтирание тела водой с уксусом или спиртом , а на лоб кладут тряпочку, смоченную в растворе уксуса (2 ст. л. 9%-го уксуса на 0,5 л воды) и хорошо отжатую. Детям при высокой температуре в подошвы ног полезно втирать свежий свекольный сок.

Жаропонижающее действие оказывает компресс из теплых отваренных листьев белокочанной капусты. Этими листьями нужно обложить грудь и спину, а сверху обернуть махровым полотенцем.

При высокой температуре тела нужно взять по 100 мл водки и яблочного уксуса, перемешать, намочить носки в этой смеси, отжать, надеть на ноги и походить по комнате до появления легкого озноба, затем лечь в постель и хорошо укутаться.

Способы лечения простуды и гриппа народными лекарствами

Вылечить простуду помогает масло из фенхеля. Принимать в виде «фенхелевой» воды (0,5 ч. л. масла на 1 стакан воды) 3 - 4 раза в день за 30 минут до еды.

При простуде и кашле полезно принимать масло из базилика. По 10- 15 капель этого масла капать на кусочек сахара 3 раза в день за 20 минут до еды.

Масло из семян кориандра. Это масло используют для ингаляций, а также его добавляют в горячую ванну при простуде.

Настойка из пряностей от простуды и гриппа: взять 3 ст. л. измельченного корня имбиря, по 1 ч. л. корицы, куркумы, перца красного, гвоздики, шафрана и мускатного ореха, 1 ст. л. измельченной сушеной цедры лимона и 100 г меда. Всё хорошо перемешать, залить 0,5 л водки, укупорить и настоять 10 дней в темном месте. Принимать при простудных заболеваниях или для их профилактики после сильного переохлаждения по 1 ст. л. настойки на 1 стакан горячего чая, добавляя мед по вкусу, несколько раз в день, соблюдая постельный режим. Эту настойку при простуде можно добавлять в горячую ванну (по 1-2 ст. л.).

Данный народный способ лечения гриппа и простуды использовать перед сном, а затем лечь в постель и хорошо укутаться.

после сильного переохлаждения помогает настойка из трав с мятой перечной (от простуды). Принимать по 50 мл настойки 3 раза в день с горячим чаем и медом.

Хорошим средством для лечения простуды является настойка из чеснока. Принимать по 15 - 30 капель настойки на 1 стакан горячего молока 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды.

Для лечения ОРЗ с успехом применяется настойка из плодов шиповника с душицей, Принимать по 1 ст. л. настойки на 1 стакан горячего чая, добавив мед, 3 раза в день за 30 минут до еды.

При простуде и для ее профилактики полезно принимать настойку из трав с плодами аниса. Принимать по 50 мл этой настойки на 1 стакан горячего чая, добавив мед, 2 - 3 раза в день.

Вылечить простуду помогает настойка прополиса. Эту настойку добавляют в горячий чай или горячее молоко по 0,5-1 ч. л. 4 - 5 раз в день.

Для лечения и профилактики простуды успешно используется настойка мяты перечной. Эту настойку добавляют в горячий чай с медом по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.

Для снижения высокой температуры тела полезно принимать настойку из апельсиновых корок. Пить это средство по народному рецепту от гриппа и простуды по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды.

При гриппе и кашле полезно принимать по 15 - 20 капель настойки девясила высокого на 0,5 стакана воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сильным противовирусным действием обладает настойка из зеленой травы овса , Принимать по 1 - 2 ч. л. настойки на 0,5 стакана воды 4 - 5 раз в день при гриппе и других вирусных заболеваниях (и для их профилактики).

Для профилактики гриппа в период эпидемии нужно ежедневно пить отвар плодов шиповника, рябины или эхинацеи, а также есть больше лимонов, лука и чеснока.

В начальной стадии гриппа помогает следующее средство: взять 0,5 ч. л. измельченного стручкового острого перца, добавить 2 ч. л. меда, по 0,5 ч. л. сока имбиря и корицы. Всё перемешать и принимать такую смесь, запивая теплой водой, 3 раза в день после еды.

Средство для лечения гриппа и простуды: взять по 1 ст. л. травы тысячелистника и чабреца, листьев крапивы и брусники, корня аира (всё в сушеном и измельченном виде), перемешать, залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосе, утром процедить, добавить 1 ст. л. меда, перемешать. Принимать это средство от простуды и гриппа в домашних условиях по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

При первых признаках гриппа хорошо помогает следующее средство: по 1 ч. л. сиропа из иссопа медленно рассасывать 3 - 4 раза в день.

Для лечения гриппа полезно пить такой чай: взять по 1 ст. л. сушеных ягод малины и цветов липы, залить 1 стаканом крутого кипятка, укутать, настоять 1 час, процедить и принимать по 0,5 стакана теплого настоя 3 - 4 раза в день, добавляя мед по вкусу, соблюдая постельный режим.

При гриппе полезно делать следующую процедуру: взять белый стержень из головки чеснока, поджечь его и дышать этим дымом.

При первых признаках гриппа рекомендуется промыть нос смесью лукового сока с водой (1:1), затем закапать свежий сок свеклы или сок алоэ. В свекольный сок добавить немного меда и воды. Эту процедуру повторять 4 - 5 раз в день до выздоровления.

Лучшие народные средства против простуды и гриппа

При первых признаках гриппа и простуды взять небольшую дольку чеснока, разрезать пополам и вставить поочередно на 10 - 15 минут в каждую ноздрю. Повторять использование этого домашнего средства от простуды и гриппа 2 - 3 раза в день.

Во время эпидемии гриппа полезно развешивать в квартире марлевые мешочки с сушеной мятой, эстрагоном, шалфеем, майораном, тмином, тимьяном, фенхелем, укропом или мелиссой лимонной.

Для профилактики гриппа в период эпидемии нужно взять 1 стакан растительного масла, поставить на кипящую водяную баню на 30 минут, затем охладить, добавить мелко нарезанные 4 дольки чеснока и половину мелко нарезанной луковицы, настоять 2 часа, после чего процедить. Использовать для смазывания слизистой носа утром и вечером.

При первых признаках гриппа натереть на мелкой терке луковицу репчатого лука. Брать понемногу этой кашицы, заворачивать в виде тампонов в кусочки бинта и вставлять в ноздри на 15 минут 3 раза в день.

Для домашнего лечения простуды и гриппа с высокой температурой тела нужно взять 1 ст. л. сушеного и измельченного хвоща полевого, залить 1 стаканом кипящего молока, поставить на водяную баню, варить 20 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана отвара 2 раза в день за 30 минут до еды.

Средство для лечения гриппа и простуды (с высокой температурой тела): выжать сок из 1 лимона, добавить 1 стакан воды, перемешать, смочить носки и надеть их на ночь. Сверху надеть сухие носки. Утром снять. Процедуру повторять каждый вечер - до выздоровления.

При гриппе и простуде (с высокой температурой тела) нужно взять по 100 мл сока свеклы, моркови и черной редьки, всё перемешать. Принимать по 1 ст. л. смеси 3 - 4 раза в день перед едой.

Для лечения гриппа и простуды (с высокой температурой тела) нужно взять 50 г кашицы из натертого на терке репчатого лука, добавить 1 ст. л. 3%-го уксуса и 50 г меда, хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. л. смеси через каждые 30 минут.

При гриппе и простуде (с высокой температурой тела) полезно 3 раза в день принимать по 2 ст. л. свежего сока моркови с медом (1:1).

Хорошим средством для лечения гриппа и простуды является настойка из ягод ежевики. Это средство можно использовать и для профилактики простуды при сильном переохлаждении. Принимать по 30 - 50 мл настойки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Эффективным средством для лечения гриппа и простудных заболеваний является настойка иссопа. Принимать по 1 - 2 ч. л. настойки, добавляя в горячий чай с медом, 3 раза в день.

Грипп — это острое вирусное заболевание, которое опасно своими осложнениями. Сами симптомы вируса проходят за 3−5 дней, но осложнения на внутренние органы могут начаться уже на вторые сутки заболевания, особенно, если человек заболел свиным гриппом . Поэтому важно вовремя начать лечение.

Как защититься от гриппа народными средствами

Чтобы не заболеть во время эпидемии, хорошо бы воздержаться от посещения людных мест. Но в реальности, увы, нам не удастся не ходить на работу, не ездить в общественном транспорте или даже не ходить в магазин. Поэтому полезно знать, как можно укрепить свой иммунитет , чтобы или совсем не заразиться, или переболеть гриппом в легкой форме.

Средства, повышающие иммунитет, известны в народной медицине уже давно. Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые витамином С. Лимон, апельсин, грейпфрут, клюква, смородина, брусника, квашеная капуста — эти продукты должны быть в вашем рационе всю зиму! Кроме того, полезно пить отвар шиповника, а если туда добавить ложку меда, то польза будет двойной. Мед издавна славится своими общеукрепляющими свойствами, как и все продукты пчеловодства. Поэтому, если есть возможность приобретать натуральный мед, пергу или прополис — ваше здоровье от этого только выиграет.

Еще один хит народной медицины — это чеснок. Он оказывает на организм противовирусное, общеукрепляющее и антибактериальное свойство. Если вы не страдаете желудочно-кишечными заболеваниями, то можете смело добавлять в еду чеснок в свежем виде.

Народные средства от гриппа и простуды

Если вы уже заболели, то в помощь к официальной медицине можно использовать народные методы, которые проверены уже многими поколениями. Вместе с лекарствами народные средства помогают выздороветь быстрее. Конечно, вылечиться чесноком и медом от свиного гриппа у вас не получится, но облегчить некоторые симптомы вполне реально!

Народные средства от гриппа очень разнообразны. Так, например, при повышенной температуре вместе с жаропонижающими препаратами полезно пить липовый чай. Возьмите по одной части цветы липы и черную бузину, смешайте, залейте стаканом кипятка и дайте покипеть на водяной бане около 10 минут. Можно добавить ложечку меда. Такое средство поможет сбить температуру у взрослого человека.

Для того, чтобы помочь организму в борьбе с инфекцией, важно много пить. Если простой чай или ягодный морс вам не нравится, приготовьте малину с медом. Возьмите по одной столовой ложке: мед, ягоды малины, ягоды смородины, плоды шиповника. Залейте половиной стакана кипятка и дайте настояться.

В самом начале заболевания можно использовать луковый компресс. Для этого натрите на терке луковицу, положите на бинт или марлевую салфетку, смажьте крылья носа растительным маслом. Приложите компресс к носу и полежите так 10 минут. Дело в том, что лук богат фитонцидами и эфирными маслами, которые помогают бороться с вирусами. Поэтому он будет полезен не только в виде компрессов, но и при употреблении в пищу.

Даже если у вас под рукой не оказалось справочника народной медицины или каких-то особенных трав, то уж точно всегда найдется лимон. Во время лечения пейте побольше теплого чая с лимоном, даже этот простой рецепт поможет вашему организму быстрее справиться с инфекцией. Будьте здоровы и не забывайте рассказывать нам о своих личных рецептах в борьбе с вирусами и простудой.