Как снизить учащенный пульс при нормальном давлении. Боремся с тахикардией: правила и советы

Стресс, наплевательское отношение к спорту, классические пятничные увеселения и табак очень быстро провоцируют развитие хронически высокого пульса даже у тех, кто никогда с этой проблемой не сталкивался раньше.

Оставлять внезапный сердечный «буст» без внимания не стоит: вот несколько верных способов вернуть контроль над разошедшимся мотором.

Контроль дыхания

Прием Вальсальвы

Каротидная проба

Водные процедуры

Рыбий жир

Кровать

Медикаменты

Частота сердечных сокращений меняется, ведь она зависит от разных параметров. В такие моменты у пациентов наблюдается как повышенное, так и пониженное артериальное давление. Ответ на вопрос, как снизить пульс, зависит от общего состояния здоровья человека, наличия установленных диагнозов заболеваний сердца или сосудов, а также обстоятельств, результатом которых стало учащение ЧСС. Сердцебиение 100 ударов в минуту не является нормой. Пульс должен быть в пределах 60-90 толчков крови в сосудах в течение 60 секунд.

Причины высокого пульса

Случаи обращения пациентов в медицинские учреждения с жалобами на учащение пульса не являются редкостью. При классификации имеющегося симптома следует понимать разницу между высотой и частотой пульса. В первом случае речь идет о степени колебаний стенок артерий, во втором – о количестве сокращений. Регулярный высокий пульс считается серьезным отклонением и признаком наличия недугов, объединяющих человеческий мотор (сердце) и сосуды.

Причинами увеличения колебаний стенок артерий являются такие факторы, как:

• тахикардия;
• гипертензия;
• атеросклероз сосудов;
• ишемическая болезнь сердца;
• перикардиты;
• патологии клапанов сердца;
• резкое повышение физической нагрузки на организм (поднятие тяжелых предметов, быстрый бег и пр.);
• анемия;
• лихорадка;
• лишний вес (ожирение);
• усталость;
• беременность;
• злоупотребление алкоголем и курением;
• бесконтрольный прием психостимулирующих препаратов.

Методы снижения пульса

Снизить количество сердечных сокращений (пульс) получится несколькими способами. Выбор конкретных методик надо осуществлять с учетом возраста пациента, его общего состояния и уровня артериального давления в момент учащения пульса. Снижать ЧСС надо независимо от того, является такая ситуация регулярной или ее вызвали кратковременные внешние факторы. Сделать это возможно с помощью медикаментов, народными средствами или специальными психологическими методиками.

Медицинскими препаратами

Таблетки от тахикардии условно разделяют на три категории – натуральные, синтетические средства, антиаритмические лекарства. Принимать любые препараты рекомендуется после грамотной консультации. Первая группа лекарств устраняет симптомы, а вторая помогает бороться с заболеваниями, при которых пульс начинает скакать в сторону увеличения.

Препараты, помогающие при решении вопроса, как снизить повышенный пульс:

• «Валериана» (успокоительный препарат, натуральное средство).
• «Персен» (средство с седативным эффектом, оказывает благотворное воздействие на организм, пульс).
• «Пустырник» (мощное успокоительное лекарство на натуральных компонентах, нормализует пульс).
• «Фенобарбитал» (снотворный препарат, назначается специалистами, нормализует сон, работу нервной системы).
• «Реланиум» (транквилизатор, назначается врачом, принимается при наличии опасных симптомов, нормализует пульс до нижнего (допустимого) показателя).

Народными средствами

Примеры рецептов альтернативной медицины, помогающие решить вопрос, как снизить учащенный пульс:

• травяной сбор (по 1 ч. л. листьев мелиссы, корня валерианы, хмеля и семян укропа залить кипятком, настоять 30 минут, принимать по 100 мл за 15 минут до еды три раза за день на протяжении двух недель, средство оказывает успокаивающее воздействие, нормализует работу сердца);
• сбор из пустырника и календулы (смешать в равных количествах, залить кипятком, настоять, употреблять две недели перед обедом, пульс становится нормальный, нервная система успокаивается);
• отвар из шиповника (2 ст. л. измельченных ягод залить 400 мл кипятка, проварить 10 минут на слабом огне, процедить, употреблять один раз за день по стакану отвара);
• лечение черной смородиной (из ягод легко варить варенье, употреблять их свежими или делать отвары из сушеных листьев, ингредиент должен регулярно присутствовать в рационе, смородина способна успокоить нервную систему, замедлить высокий пульс, оказать общеукрепляющее воздействие на организм);
• отвар на основе корня валерианы (1 ст. л. корней валерианы залить стаканом кипятка, проварить на медленном огне 30 минут, принимать по столовой ложке три раза за день, средство помогает сбить учащенный пульс, нормализовать нервную систему, благоприятно повлиять на сердце).

Психологическими методиками

Замедлить учащенный пульс получится не только лекарственными препаратами или средствами народной медицины, но и методами, разработанными психологами. Любая успокоительная программа окажет благоприятное воздействие на психику, работу сердца или сосудов. Рекомендуется посещать сеансы психологов, консультироваться с психотерапевтами, принимать участие в тренингах.

В экстренных ситуациях

В случаях, когда под рукой нет медикаментов, пациенту необходимо оказать первую медицинскую помощь. Тело человека надо разместить горизонтально, открыть окна для обеспечения максимального количества свежего воздуха. Если одежда тесная, то надо расстегнуть верхние пуговицы или снять предметы гардероба, способные затруднить дыхание. Вызов специалистов скорой помощи осуществляется максимально быстро.

Алгоритм действий при экстренной ситуации происходит в несколько этапов:

• подготовительные действия в отношении помещения и одежды пациента;
• марля, бинт или кусочек ткани надо смочить холодной водой и наложить на лоб пациента;
• во время приступа человек должен быть в горизонтальном положении;
• пациенту надо порекомендовать задержать дыхание на несколько секунд (процедуру повторять несколько раз);
• для исключения обезвоживания рекомендуется при необходимости употреблять воду (комнатной температуры, без газа);
• пациенту необходим покой, спокойная атмосфера.
• помассировать шею в области артерий (боковые части шеи);
• людям среднего возраста рекомендуется вызвать рвоту;
• вызвать скорую помощь.

Чем снизить пульс

ЧСС может повышаться у здорового человека. Восстановить пульс при отсутствии заболевания сердечно-сосудистой системы получается без использования лекарств. Если пациенту свойственно повышенное или пониженное давление, учащение пульса произошло во время беременности или после сильного стресса, то без медикаментов устранять симптом рекомендуется специальными медикаментами.

При высоком давлении

Учащенный пульс при повышенном показателе артериального давления рекомендуется снижать после предварительной консультации со специалистом. В большинстве случаев такое сочетание является симптомом гипертонии. В данной ситуации важно устранить основное заболевание, а пульс приходит к норме автоматически.

При низком

Пониженное артериальное давление сопровождается такими симптомами, как головная боль, тошнота, рвота, чувство страха. Самым эффективным способом уменьшить пульс в данном случаев является прием настойки пустырника или валерианы. Из препаратов лучше принять «Валокардин» или «Валидол». Если учащение пульса происходит регулярно, то следует внести изменения в рацион питания. В нем должны присутствовать черная смородина, шиповник, мед, гранаты, черный шоколад и другие продукты, обладающие свойством повышать артериальное давление.

При беременности

Женщинам следует знать, что в период вынашивания плода ЧСС может меняться. Учащенный пульс при беременности может возникать постоянно или внезапно. Принимать лекарственные препараты без предписаний специалистов в такие моменты не рекомендуется. Во время беременности надо контролировать рацион питания, не допускать переедания, употреблять в пищу компоненты, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему. При приступах повышенного пульса рекомендуется постараться расслабиться, успокоиться, принять удобную позу.

Как понизить пульс в домашних условиях

Лечение тахикардии в домашних условиях не отличается сложностью. Правильный режим питания, регулярные физические нагрузки, контроль здоровья – нюансы, которые являются залогом правильной работы сердца. При учащенном пульсе важно выявить внешние факторы, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Увеличить ЧСС могут стрессы, депрессии, употребление в пищу определенных продуктов, наличие внутренних заболеваний.

Правила, которые надо соблюдать при регулярном увеличении пульса:

• лишний вес является причиной повышения ЧСС, поэтому массу своего тела надо контролировать;
• если не получается контролировать эмоции, то для стабилизации работы ЦНС надо употреблять седативные препараты;
• употреблять продукты, вызывающие возбуждение сердечно-сосудистой системы, надо с осторожностью;
• не следует игнорировать бессонницу (последствия могут стать осложнениями состояния здоровья);
• при регулярных скачках пульса надо отказаться от вредных привычек;
• свежий воздух оказывает благотворное влияние на работу сердца, сосудов;
• успокоительные отвары надо употреблять для профилактики, не дожидаясь проявления симптомов.

Видео: помощь при тахикардии

На повышенный пульс обычно жалуются люди преклонного возраста. Но проблема увеличение сердечных сокращений все больше проявляется у более молодого поколения. Чтобы правильно назначить медикаменты, понижающие пульс, требуется выявить причину, почему пульс высокий. Для терапевтического воздействия назначается ряд таблеток для снижения пульса.

Увеличенная частота сердечных сокращений (ЧСС) проявляется достаточно часто, даже у пациентов, которые ранее не страдали заболеваниями сердечной мышцы.

Проявление подобных процессов в некоторых случаях может спровоцировать дискомфорт психоэмоционального и физиологического типа. Чтобы быстро применить необходимые препараты рекомендуется, знать основные причины, влияющие на повышение пульса.

К таким факторам, увеличивающим пульс у человека, относятся:

• заболевания миокарда и кровеносной системы;
• вынашивание плода;
• выявление болезней эндокринной системы;
• лишние жировые отложения;
• стрессовое состояние;
• нарушение сна;
• употребление алкоголя или наркотических веществ, а также неконтролируемый ввод лекарственных средств.

У здорового человека сокращение желудочков сердца должно быть на уровне 60–80 ударов за 60 секунд. Спровоцировать частый пульс могут болезни и стресс. Поэтому необходимо знать, какие вводить лекарства для снижения пульса в определенных ситуациях.

Методы снижения пульса

Уменьшить удары миокарда можно, воспользовавшись несколькими способами. Подбор определенных методик осуществляется только наблюдающим врачом на основании возрастной категории пациента, общего протекания заболевания, а также показателя кровяного давления при увеличенных ударах сердца.

Важно! Проводить процедуры для снижения частоты пульса рекомендуется независимо от того как часто возникает данная патология или она развилась однократно. Осуществить подобные действия можно несколькими методами.

Медицинскими препаратами

Чтобы привести самочувствие пациента к нормальным показателям стоит принимать таблетки при повышенном пульсе. Драже подразделяются на группы. Прием лекарств осуществляется после консультации с доктором и назначения для каждого пациента определенной дозировки, необходимой для достижения показателя низкого пульса.

Натуральные и синтетические лекарства устраняют признаки, повышающие пульс сердца. А антиаритмические нормализуют показатели кровеносного давления, при этом понизить помогут высокий пульс при высоком давлении.

Психологическими методиками

Кроме медикаментов, замедляющих биение сердца, дополнительно можно использовать психологические методы, разработанные специально для этих целей. Применяются успокоительные программы, которые оказывают положительное воздействие на функционирование сосудов и миокарда, а также успокоят психику.

В качестве лечения рекомендуется пациентам, страдающим от увеличенного сердцебиения и не желающие принимать таблетки от давления, осуществлять специальные консультации с психотерапевтами. Стоит самостоятельно развиваться и присутствовать на тренингах и групповых сеансах психологов.

В экстренных ситуациях

При моментах, когда приходится снижать пульс без лекарств, рекомендуется знать, как осуществить помощь больному. Если нет таблеток от высокого пульса при высоком давлении, требуется положить пациента горизонтально, открыть во всем помещении окна и дать вдохнуть человеку воздуха.

Когда одежда у человека тесно облегает его грудную клетку, ее расстегивают или полностью снимают. После проведенных мероприятий необходимо сразу вызывать бригаду врачей.

Чем понизить пульс

Увеличиваться сердечные удары могут не только у людей с патологиями миокарда, но и полностью здоровых людей. В таких ситуациях есть возможность спровоцировать уменьшение сердцебиения до нормальных показателей различными средствами, не принимая таблетки при повышенном пульсе.

Если у пациента систематически обнаруживаются скачки показателей сердечного сокращения, то обойтись без препаратов, необходимых от повышенного давления при частом пульсе, невозможно.

При высоком давлении

Для урежения пульса необходимы медикаменты, назначаемые врачом. Обычно если увеличенное давление и низкий пульс, то диагностируется гипертония. При развитии данной патологии необходимо первоначально устранить основное заболевание и только затем приниматься за контроль сердечных сокращений, которые должны прийти в норму самостоятельно после нейтрализации заболевания миокарда.

При низком

У пациентов с пониженным пульсом чаще всего выявляется слабость, головная боль, ощущение страха и сильная рвота. Наиболее результативным методом в данной ситуации рекомендуется пить таблетки, снижающие пульс. В большинстве случаев рекомендуют принимать Валидол.

Если у пациента постоянно фиксируется увеличенные показатели сердечных сокращений, то не только рекомендуется пить при высоком пульсе средства, которые способствуют приведение в норму удары миокарда, но и придерживаться определенного рациона.

При беременности

Женщинам, готовящимся стать матерью, рекомендуется знать, что в этот период удары сердца могут быть ненормированными. Ненормальное сердцебиение проявляется внезапно или регулируется как постоянное явление. Выпить лекарства, снижающие пульс без рекомендаций врачей категорически запрещено, особенно в такой важный период жизни.

Внимание! При беременности требуется следить за качеством питания, не переедать. Если часто выявляются подобные ситуации, то рекомендуется отказаться от физических нагрузок, не поднимать тяжелые сумки, расслабиться и наслаждаться отдыхом.

Как понизить пульс в домашних условиях

Если резко увеличился пульс, а нет средств, снижающих пульс, следует выполнять следующие процедуры, чтобы и нормализовать сердцебиение больного:

• мягкую салфетку, бинт или другое приспособление смочить прохладной водой и положить ее на лоб пациенту;
• при обнаружении приступа требуется сразу уложить больного на бок на ровную поверхность, без подушки;
• человеку стоит провести специальное упражнение по задействованию дыхательной системы;
• больного не стоит беспокоить, ему требуется отдохнуть;
• чтобы не допустить обезвоживание при увеличенном сердцебиении нужно насыщать организм питательной влагой: подойдет любая жидкость, кроме газированной воды;
• стоит помассировать кожные покровы в области залегания крупных артерий.

После обязательно следует проанализировать ситуацию, из-за которой произошло резкое увеличение или снижение давления и пульса рост.

Какие таблетки пить при высоком пульсе?

Чтобы подобрать таблетки от повышенного пульса требуется знать причину, которая спровоцировала возникновение подобной ситуации. Если случай развивается при низком давлении и высоком пульсе, то можно ограничиться простыми таблетками: можно пить Корвалол, Конкор или Валокордин. Но если выявляются подозрения и симптоматика протекающего сердечного заболевания, то лучше обратиться к врачу за консультацией и выяснить, можно ли пить определенные медикаменты при большом пульсе.

Мембраностабилизирующие препараты

Употребляют такие таблетки от снижения пульса:

• Этмозин;
• Аймалин;
• Пропафенон;
• Лидокаин;
• Дифенин.

Пациентами, с учащенным пульсом, принимаются эти препараты, уменьшающие скорость подачи потенциалов электрического типа к миокарду.

Бета-блокаторы

Среди этих лекарственных средств, необходимых для снижения давления и пульса выделяются такие медикаменты, под названиями:

• Тимолол;
• Окспренолол;
• Пиндолол;
• Целипролол.

Они направлены на снижение ударов сердечного ритма с помощью блокировки импульсов нервной системы. Обычно медикаменты реализуются не в виде драже, а в качестве раствора капель.

Блокаторы каналов и ионов кальция

Эти средства необходимы для увеличения продолжительности электрического потенциала. Выделяют следующий список лекарств:

• Дронедарон;
• Ибутилид;
• Соталол;
• Дофетилид.

Лекарства направлены на то, чтобы сбить скорость сокращения сердечных желудочков, что приводит к блокированию. Поступления к ним нервного импульса.

Сердечные гликозиды

Препараты из этой группы производятся на природной основе из наперстянки и ландыша. Выделяются такие медикаменты, как Коргликон, Целанид или Дигоксин. Они отлично блокируют приступы тахикардии, поддерживая функционирование миокарда.

Снижаем пульс при высоком давлении

Для снижения давления и пульса кардиолог проводит осмотр и выписывает необходимые медикаменты. При низком давлении и высоком пульсе наблюдающий доктор назначает необходимые средства. И наоборот, для высокого давления и низкого пульса потребуются таблетки, снижающие показатели кровяного давления, но не воздействующие на ЧСС.

Таблетки и препараты для снижения пульса

Находясь дома понизить частоту сердечных сокращений можно принимая успокоительные средства, они позволяют не только нормализовать работу сердечной мышцы, но и успокоить возбужденную нервную систему.

Также следует использовать мембраностабилизирующие лекарства и другие препараты, назначаемые наблюдающим кардиологом.

Причины нарушения

Причинами повышенных ударов сердца становятся следующие ситуации:

• переедание;
• стрессовые ситуации;
• интоксикация организма от выпиваемых напитков;
• негативная реакция от приема некоторых медикаментов;
• из-за отравления продуктами питания;
• при недостаточности сердца и выявленной анемии;
• развивающиеся пробелы с эндокринной системой, в том числе и щитовидной железой;
• волнительные ситуации.

Эти причины чаще всего провоцируют развитие негативной ситуации. Кроме этого, слабый иммунитет часто провоцирует возникновение учащенного сокращения желудочков, поэтому рекомендуется знать, что делать и какие принимать лекарства при низком пульсе.

Клиническая картина

Симптомы при повышенном показателе работы желудочков миокарда:

• слабостью;
• головокружением;
• вялостью;
• темнотой в органах зрения;
• проявлением шума в ушах;
• пульсация в голове.

При единичном выявлении процесса не стоит беспокоиться, но при возникающих периодически сбоях в работе миокарда требуется срочно проконсультироваться с доктором. Подобные проявления могут быть сигналом серьезного заболевания.

Чтобы предотвратить развитие подобного явления потребуется придерживаться следующих рекомендаций:

• полностью пересмотреть собственный стиль жизни;
• не употреблять разную пищу, чтобы привести собственное тело в норму, лишившись жиров;
• отказаться от кофе и чая, напитков, содержащих кофеин;
• уменьшить ввод в организм соли;
• не участвовать в стрессовых ситуациях, отказаться от физических нагрузок;
• вводить успокоительные медикаменты;
• оздоровить организм, отказавшись от курения и спиртного.

Только совокупность всех действий позволит нормализовать общую работу сердечной мышцы и избавить от частого повышенного сокращения желудков сердца.

Медикаментозные методы

Для приведения к нормальным показателям удары сердца разработано большое количество лекарств. Но они не имеют возможности влиять на причины, стимулирующие отклонения в работе миокарда. В таких ситуациях разрешено принимать медикаменты:

• Корвалол;
• Пустырник;
• Валидол;
• Валериана;
• Валокордин.

Но не стоит от лекарств ожидать молниеносного решения проблемы. Если через 5 минут снова принимать средства, то есть вероятность довести организм до брадикардии. Обычно действие медикаментов ощущается только через 15–30 минут.

Физиологические методы

Если лекарственных средств в критический момент не оказалось, привести работу сердечной мышцы к нормальным показателям. Используя физиологические способы воздействия:

• в районе сонной артерии;
• пациенту необходимо закрыть органы зрения и большими пальцами обеих рук надавить непродолжительный период времени на глазные яблоки;
• потребуется сделать глубокий вдох и на несколько секунд перестать дышать;
• привести пациента к рвоте или усиленному кашлю;
• усесться на согнутые ноги, на корточки и попробовать натужиться.

В некоторых ситуациях необходимо отклонить любые действия и просто лечь на гладкую поверхность лицом вниз.

Экстренная помощь

Если человек, у которого выявляется приступ, не знает какие таблетки от высокого пульса рекомендуется пить, то следует выполнить следующие экстренные меры по приведению самочувствия пациента к нормальному уровню:

• обязательно вызываются врачи скорой помощи;
• рекомендуется спровоцировать рвоту;
• умыть лицо и руки прохладной водой;
• конечности растереть до красноты;
• напрячь область живота.

Нелишним будет подышать ароматическими маслами, которые направлены на успокоение возбужденной нервной системы или выпить некрепкий чай, желательно зеленый.

Таким образом, для снижения повышенных ударов сердечной мышцы используют различные методики. Рекомендуется знать основные рекомендации, которые могут помочь в трудную минуту до приезда бригады врачей. Кроме этого, дома всегда стоит иметь самые простые лекарства. Но при рекомендации врача не отказываться от лечения.

Повышение пульса – нередкое явление. Патология может носить постоянный характер или периодически проявляться. При сердечно-сосудистых болезнях особенно важно знать, как снизить пульс в домашних условиях быстро и эффективно. Для этого нужно понимать, какие факторы влияют на его повышение, уметь выявлять симптомы патологии.

Пульс представляет собой толчки крови внутри артерий и сосудов. Они происходят вследствие сокращения сердечной мышцы. Частота и ритмичность пульса помогает оценить не только силу сердцебиения, но и здоровье сердечно-сосудистой системы.

В нормальном состоянии промежутки между ударами пульса должны быть равными. Если частота сокращений сердца и сила различны, в работе эндокринной системы или сердечной мышцы есть сбои.

• 0-6 лет – 110-160 уд/мин;
• 6-12 лет – 80-120 уд/мин;
• 12-18 лет – 75-85 уд/мин;
• Для взрослых людей, 18-60 лет – 70 уд/мин;
• 60 и далее – 70-90 уд/мин.

Важно: Представленные данные являются нормой для здоровых людей. При любых патологиях эндокринной, сердечно-сосудистой системы, других органов пульс может увеличиться.

Чтобы правильно измерить пульс, можно воспользоваться несколькими способами:

• Самостоятельный подсчет с помощью секундомера. Нужно засечь одну минуту, положить два-четыры пальца на пульсирующую вену в области запястья или шеи, начать считать;
• Стетоскоп. Для использования прибора могут потребоваться определенные навыки. Следует приложить диафрагму, которая представляет собой круглую плоскую часть стетоскопа, на запястья и надеть наушники. Включить таймер, приступить к подсчету ударов;
• Специальные наручные часы, фитнес-браслеты. Их можно найти в магазине спортивных товаров. Обычно их применяют люди, занимающиеся профессиональным спортом, чтобы контролировать частоту сердечного ритма при тренировках.

Первые два способа дают правильный результат, если подсчет сердечных пульсаций был тщательным. Спортивные браслеты или тонометры максимально исключают влияние человеческого фактора на диагностику значений ЧСС.

Причины повышения

Обычно повышение пульса, если оно не связано со стрессом и физическими нагрузками, указывает на проблемы со здоровьем. Оно часто беспокоит в пожилом возрасте. Тахикардия появляется из-за следующих заболеваний и состояний:

• Болезни сердечной мышцы. Они сопровождаются одышкой, чрезмерным потоотделением, болевыми ощущениями за грудиной, головокружениями. Отвердевание артерии или повреждения клапанов сердца осложняет перекачивание крови и увеличивает показатели пульса;
• Патологии метаболизма. Его контролирует щитовидная железа. Данная проблема тоже может привести к повышению сердечного ритма;
• Патологии верхней камеры сердца. Это приводит к ослаблению мышц органа и росту пульса;
• Болезнь легких (эмфизема). Ткани легких утрачивают природную эластичность, что ведет к тахикардии.
• Беременность часто вызывает рост показателей частоты сердечных сокращений.

Обратите внимание: Поднять пульс могут лекарственные средства. Некоторые препараты увеличивают сердцебиение. Это могут быть диуретики, лекарства для сердца, антидепрессанты, капли для лечения насморка. Тогда нужно выбирать средства с учетом индивидуальных особенностей организма.

Косвенными причинами считаются:

• избыточный вес;
• частое употребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков;
• табачные изделия;
• переедание.

Нередко пульс увеличивается, а давление снижается. Это может происходить по следующим причинам:

В перечисленных случаях необходима срочная помощь врачей, иначе могут быть серьезные последствия, которые сложно поддаются лечению.

Симптомы

Признаки увеличения пульса зависят от типа тахикардии:

• Синусовая тахикардия. Она может появляться из-за физических нагрузок, стрессов, инфекций, эндокринных болезней. Наблюдаются толчки в грудной клетке, головокружение, одышка;
• Пароксизмальная тахикардия. Симптомы: тошнота, боль в сердце, слабость, проблемы с дыханием, потеря сознания.

Некоторые симптомы увеличенного сердцебиения достаточно безвредны, но при наличии этих признаков необходимо срочное врачебное вмешательство:

Перечисленные симптомы игнорировать очень опасно, это может вызывать смертельный исход или инвалидность. Требуется вызов скорой помощи.

Снижение пульса разными способами

Прежде чем сбить пульс, сначала следует выявить причину его повышения. Если патологию спровоцировали стрессовые состояния, следует успокоиться, принять седативные средства (пустырник, валерьянка, «Корвалол», «Нитроглицерин», «Валокордин»). Когда причина в колебаниях артериального давления, можно употребить лекарства или народные средства против гипотонии или гипертонии.

Если принятый успокоительный препарат не нормализовал пульс спустя пять минут, не следует давать больному новый. В противном случае пульс замедлится до критического состояния. Лекарства не решают проблему моментально, на это потребуется минимум четверть часа.

В случае когда пульс поднялся из-за физических нагрузок и давление в норме, не следует принимать лекарственные средства. Обычно ЧСС восстанавливается сама. Но если присутствуют такие симптомы, как болевые ощущения в груди, головокружение, следует предпринять такие меры, чтобы снизить пульс как можно скорее при нормальном давлении:

Если подобные приступы – частое явление, нужно задуматься об изменении образа жизни. Стоит избавиться от вредных привычек, правильно питаться, выполнять легкие физические упражнения.

Препараты

Рассмотрим, как уменьшить пульс с помощью лекарств:

Беременным женщинам медикаментозное лечение не рекомендуется, оно может оказывать негативное влияние на будущего ребенка. Достаточного дыхательной гимнастики, полноценного сна и отдыха. Если проблема не устраняется, требуется посетить врача.

Продукты

Определенные продукты приводят в норму частый пульс. В их составе есть омега-3, что оказывает благоприятное воздействие на организм:

Для правильного функционирования миокарда рекомендуется употреблять в пищу сухофрукты, такие как курага, инжир, изюм.

Физиологические способы

Если рядом нет лекарств или необходимо восстановить, нормализовать сердцебиение при низких показателях АД, следует применить вагусные пробы. Эти способы помогут снизить пульс, находясь в домашних условиях:

Упражнения

Легкие физические упражнения способствуют постепенному снижению пульса. Поможет посещение бассейна, велосипед, бег трусцой, ходьба, танцы. Тренировки можно выполнять в любом режиме, предпочтительно выделять на них не меньше 30 минут ежедневно.

Дыхательные упражнения помогают понизить пульс в домашних условиях. Они эффективны при беременности. Для этого нужно:

• сесть прямо;
• одну руку положить на живот, другую на грудь;
• глубоко вдохнуть носом;
• медленно выдохнуть ртом;
• сделать десять повторений.

Другое дыхательное упражнение, помогающее уменьшить частоту пульса быстро:

Успокоить высокий пульс помогут медитативные практики. Для первого раза хватает пяти минут. Следует присесть на пол, принять удобную позу (позу лотоса). Следить за дыханием, стараться не думать. Упражнение называется медитацией ясного ума. Их применяют йоги для обретения душевного и физического равновесия, спокойствия.

Народные средства для понижения пульса

Рассмотрим, чем снизить пульс:

Чтобы ситуация не повторялась, следует:

Увеличение пульса – патология, которая может привести к серьезным последствиям. При наличии сопутствующих симптомов следует обратиться к специалисту.

Пульс показывает частоту сердечных сокращений. Высокий пульс говорит о частом сердцебиении и быстром движении крови по сосудам. Низкий – о небольшой скорости кровотока и редких сокращениях сердечной мышцы. Как в домашних условиях снизить пульс без использования таблеток? А если пульс учащён слишком сильно, то какие таблетки можно использовать для его снижения?

Высокий пульс и нормальное давление: что делать?

Часто повышение пульса связано со стрессом или нагрузкой. В таком случае учащение сердцебиения является физиологической нормой. Благодаря частым сокращениям сердце прокачивает большее количество крови, поставляет тканям больше кислорода и усиленно выводит продукты метаболизма.

Высокий пульс при нормальном давлении сопровождает различные патологические состояния. В таком случае причиной высокого пульса может быть:

• анемия;
• воспаление дыхательных путей;
• повышенная температура;
• отравление;
• болезни сердца;
• заболевания щитовидной железы.

В каждом отдельном случае выбирается свой способ лечения, свои терапевтические средства и лекарственные препараты.

Возможно, необходима противовоспалительная терапия (если причиной высокого пульса является воспаление). Или – детоксикаторы (если причиной частого пульса стал алкоголь или отравление). Или – успокаивающие препараты (если пульс частит по причине волнения).

Как уменьшить пульс без таблеток

Поговорим подробнее о том, что делать, если пульс повышенный, как уменьшить его до нормы (не больше 100 ударов за минуту). Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Кофе и крепкий чай стимулируют работу сердца. При высоком пульсе их употреблять нельзя. Можно и нужно употреблять продукты и напитки с успокаивающим действием:

• Настойку (спиртовую) или отвары валерианы, пустырника, боярышника, пиона (аптечные препараты).
• Отвар и порошок из листьев мяты, мелиссы – известное седативное (успокаивающее) средство.
• Травы – хмель, укроп, пырей.

Лекарственные растения заваривают в виде чая или употребляют в виде порошка (высушивают и перемалывают). Лечение порошком эффективнее. Поэтому при сильной тахикардии (высоком сердцебиении и пульсе) стоит использовать именно порошок.

Эффективна и вкусна ягодная терапия. Многие ягоды являются диуретиками, снижают объём крови и уменьшают нагрузку на сердце, а значит, и снижают пульс. Среди наиболее эффективных ягод для нормализации сердцебиения — шиповник и чёрная смородина.

Также для нормализации пульса используют следующие процедуры:

• простой массаж шеи;
• медовый массаж седьмого шейного позвонка;
• холодный компресс на голову (с мокрым холодным полотенцем, бутылкой с ледяной водой);
• напряжение и последующее расслабление мышц живота (выполняется сознательно, помогает снизить сердцебиение).
• горизонтальное положение тела (полежать и расслабиться).

Эффективно снижают сердцебиение дыхательные практики. Как понизить пульс дыхательными упражнениями:

Задаваясь вопросом, как быстро уменьшить пульс в домашних условиях, надо понимать, что стабильный частый пульс может быть признаком заболевания щитовидной железы или сердца. Поэтому кроме симптоматического лечения необходимо обследоваться и узнать причину болезни, иначе когда-нибудь средства и таблетки перестанут помогать.

Перечисленные средства снижения пульса не всегда эффективны. Они нормализуют сердцебиение медленно, в течение двух-трёх месяцев. Иногда требуется снизить пульс быстро, остановить тахикардию в течение получаса. Как можно нормализовать пульс без таблеток дома?

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Один из наиболее эффективных способов снизить частоту сердцебиений – это вызвать рвоту. Несмотря на неприятность процедуры, она надёжно снижает частый пульс. Для того чтобы стимулировать рвотный рефлекс, необходимо надавить на корень языка. После нескольких рвотных позывов пульс станет меньше.

Также можно снижать пульс травами. Спиртовые настойки валерианы и пустырника действуют достаточно быстро и эффективно.

Высокий пульс при нормальном давлении: какие принимать таблетки?

В медицинской терминологии высокий пульс и частые сердечные сокращения получили название тахикардии. Для лечения тахикардии назначают следующие препараты, снижающие пульс:

• Персен – натуральные таблетки от высокого пульса. В их составе — экстракты валерианы, мяты и мелиссы.
• Реланиум – угнетает ЦНС, показан при тахикардии на фоне неврологических расстройств.
• Ритмилен – принимают, если причиной нарушения сердечного ритма стало заболевание желудочно-кишечного тракта.
• Анаприлин – воздействует непосредственно на сердечную мышцу, снижает её сокращения и уменьшает потребность в кислороде.
• Аденозин – также воздействует непосредственно на сердце, отличается быстрым действием, позволяет сбить пульс в течение 15-30 минут.

А также традиционный валидол, валокордин, валосердин, корвалол, нитроглицерин.

Занимаясь самолечением, необходимо понимать, почему у вас частое сердцебиение. Частый пульс говорит о том, что сердце работает с дополнительной нагрузкой. Постоянно высокий пульс сопровождается постоянной нагрузкой на сердце и способствует развитию сердечных патологий. Вот почему необходимо обследование и лечение, если пульс стабильно повышен.

Если в данный момент организму требуется усиленное кровоснабжение, то сердце будет сокращаться чаще. Искусственное снижение частоты сердечных сокращений может привести к непредвиденным осложнениям (стенокардии, потере сознания).

flebos.ru

Основные причины недуга

Чтобы нормализовать сердцебиение, требуется выявить причину его скачков. Ведь в некоторых ситуациях данное недомогание может свидетельствовать о серьезных отклонениях в работе кровообращения. Наиболее распространенными предпосылками к возникновению высокого пульса являются:

• эмоциональное перенапряжение;
• сильная усталость;
• употребление в пищу вредных для организма продуктов;
• ожирение;
• отсутствие и минимальное количество витаминов и других полезных компонентов в организме;
• отсутствие полноценного отдыха, недосыпание;
• беременность.

Повышенный пульс: как снизить быстро

Нормализовать сердечные сокращения можно двумя способами: медикаментами или при помощи использования средств нетрадиционной медицины. Что пить при высоком сердцебиении? Для этого следует применять такие медикаментозные препараты:

• Валидол;
• Нитроглицерин;
• Нифедипин;
• Панангин;
• Валериана;
• настойка пустырника.

Данные таблетки и настойки воздействуют на сердечные сокращения через нервную систему, благодаря расширению сосудов. Тем самым осуществляется уменьшение сердечных сокращений.

Высокий пульс при нормальном давлении

Чтобы снизить пульс при нормальном давлении, требуется провести такие манипуляции:

• освободить грудь от одежды, чтобы больной смог полноценно дышать;
• хорошо проветрить комнату, в которой находится больной;
• наложить холод на область лобной доли;
• медленно делать глубокие вдохи и выдохи.

Лежать при этом требуется на ровной поверхности. Если у больного при высоком пульсе не наблюдается скачков давления, то заболеваний сердца и сосудов у него, скорее всего, нет. Поэтому можно обойтись без использования аптечных препаратов. Полный покой некоторое время приведет пульс в норму.

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении

Как снизить пульс при низком давлении? Пониженное артериальное давление может появиться в результате приема медикаментозных препаратов для нормализации сердцебиения. Если же наблюдается регулярное повышение пульса при низком давлении, это говорит об определенных отклонениях работы сердца. В таком случае больной должен фиксировать дату и время появления данного недомогания. Это поможет доктору назначить максимально безопасное эффективное лечение в будущем.

Для того чтобы быстро снизить частоту пульса при низком давлении, больному требуется провести такие процедуры:

• принять горизонтальное положение, при этом ноги должны быть чуть выше корпуса;
• выпить чашку сладкого крепкого чая или отвара лекарственных трав;
• проветрить помещение, в котором находится больной.

Эти мероприятия помогут облегчить состояние до приезда скорой помощи.

Высокий пульс при высоком давлении

Данные симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы организма. Причинами учащенного сердцебиения при высоком давлении могут быть:

• патологические процессы сердца;
• болезни эндокринной системы;
• малокровие;
• отклонения в функционировании дыхательной системы;
• развитие онкологических заболеваний.

Помимо этого у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и страдающих нарушением сна, также наблюдаются скачки давления вместе с учащенным сердцебиением.

Для того чтобы больному стало лучше максимально быстро, требуется принять такие меры:

• освободить грудную клетку от одежды для того чтобы она не препятствовала полноценному дыханию;
• принять успокаивающие капли, для этого следует употребить настойку пустырника или валерианы;
• можно принять успокаивающие таблетки, такие как Новопассит.

Если у больного наблюдается незначительное повышения давления, то после проведения вышеуказанных процедур оно придет в норму само по себе. В остальных случаях требуется скорая медицинская помощь.

Высокий пульс при беременности

В период вынашивания ребенка учащенное сердцебиение – явление достаточно распространенное. Частота сердечных сокращений не влияет на сердцебиение малыша. Оно может быть вызвано по таким причинам:

• чрезмерные физические нагрузки;
• стремительное увеличение массы тела;
• длительный отдых в горизонтальном положении на спине;
• недостаток витаминов и других полезных веществ в организме;
• неправильный режим дня;
• употребление медикаментозных препаратов.

Устранение данных факторов способствует нормализации пульса и улучшению самочувствия беременной женщины.

Для того чтобы привести сердцебиение в норму быстро, следует проделать такие манипуляции:

• выпить стакан воды медленно небольшими глотками;
• лечь в постель и постараться расслабить тело, при этом на спину лучше не ложиться;
• сделать несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.

Чтобы у женщины не учащалось сердцебиение, требуется придерживаться таких правил:

• проводить как можно больше времени на улице, если позволяет погода;
• принимать комплексные витамины и микроэлементы, особенно важными для будущих мам является магний, железо и калий;
• полностью исключить из рациона питания напитки и продукты с кофеином;
• избегать переедания, питаться лучше часто, но маленькими порциями.

Народные средства для нормализации сердечных сокращений

Как быстро снизить пульс без использования лекарств? В этом может помочь нетрадиционная медицина. Существует большое количество способов приготовления отваров или настоек для нормализации пульса, основанных на натуральных ингредиентах. Главным преимуществом их использования является отсутствие побочных действий и противопоказаний. Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость определенных компонентов лекарства.

Шиповник

Для того чтобы приготовить лекарство, нужны плоды растения – 2 ст. л., которые нужно хорошо измельчить. Добавить 0,5 л очищенной воды и поставить на маленький огонь томиться примерно 15 минут. После чего отвар требуется поцедить. Употреблять по 1 стакану 1 раз в сутки.

Пустырник

Следует взять 1 ст. л. сушеной травы пустырника, залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться в течение 2 часов. По истечении времени готовый отвар избавить от осадка и употреблять по 100 мл 2 раза в день.

Валериана

Потребуется 1 ст. л. мелко нарезанных корней данного лекарственного растения. Залить 1 стаканом воды, поставить на маленький огонь томиться на протяжении 30 минут. После чего отвар следует настаивать около 3 часов. По истечении времени приготовленное лекарство употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Также полезными продуктами для поддержания кровообращения в нормальном состоянии являются меди черная смородина. Их можно употреблять в пищу без каких-либо приготовлений, в натуральном виде.

Профилактика учащенного сердцебиения

Чтобы избежать возникновения такого недомогания, как высокий пульс, требуется придерживаться таких правил:

• ограничить употребление напитков и продуктов с кофеином;
• отказаться от пагубных привычек, таких как чрезмерный прием спиртных напитков и курение;
• постараться избавиться от лишнего веса;
• правильно питаться и избегать переедания;
• ограничить употребление соли;
• регулярно делать физические упражнения.

Также следует не забывать о том, что каждый человек должен уделять достаточное время для полноценного отдыха.

gipertonia03.ru

Причины повышения частоты пульса и способы его снижения

Пульс зависит от частоты сокращения сердечной мышцы и в норме должен составлять примерно 60-80 ударов в минуту для взрослого человека, 140-120 – для новорожденного и грудного ребенка и примерно 100 ударов в минуту для 6-7 –летних детей. Также частота пульса изменяется с возрастом, у пожилых людей, особенно страдающих от гипертонии и лишнего веса, частота пульса больше общепринятых норм.

Учащение частоты пульса может быть связано с повышенными физическими нагрузками – сердце не справляется с работой и начинает чаще сокращаться, эмоциональным напряжением, усталостью, длительным нахождением под прямыми солнечными лучами или приемом спиртных напитков, крепкого чая, кофе или курением.

Поэтому для снижения пульса в домашних условия требуется :

• Изменить образ жизни – одышка, учащение пульса и слабость, появляющиеся при подъеме на 2-3 этаж при быстрой ходьбе, свидетельствуют об ослаблении сердечной мышцы и необходимости срочно заняться физическими упражнениями, хотя бы по 15-30 минут в день;
• Сбросить лишний вес – чем больше вес человека, тем выше нагрузка на сердце и сосуды, самый эффективный способ избавиться от одышки и учащения сердцебиения – это убрать лишние килограммы. Очень важно уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, так как его увеличение в крови тоже существенно влияет на работу сердца. Из рациона больного должно быть исключено жирное, жареное, сладкое, яйца, сливочное масло, животные жиры и мучное;
• Отказаться от крепкого кофе, чая и веществ, вызывающих возбуждение сердечнососудистой системы – кофеин, теин и специи вызывают возбуждение нервной системы и усиливают частоту сердечных сокращений. При регулярном учащении пульса рекомендуется полностью отказаться от этих напитков и использования приправ, заменив их зеленым чаем, компотом, водой и сушеной зеленью;
• Уменьшить потребление соли – хлорид натрия вызывает в организме задержку воды и повышение систолического давления, а значит, увеличивает нагрузку на сердце и учащение сердцебиения. При учащении пульса нет необходимости соблюдать полностью бессолевую диету, достаточно отказаться от солений, копченостей и других продуктов с повышенным содержанием соли;
• Избегать стресса и перенапряжения – сильные эмоциональные переживания и нервное переутомление вызывают повышение в крови адреналина и других гормонов стресса;
• Избавиться от вредных привычек – курение и регулярное употребление алкоголя вызывает резкое сужение сосудов и учащение сердцебиения. Если не отказаться от этих пристрастий, любое лечение сердечнососудистых заболеваний будет бесполезно;
• Принимать седативные препараты – при частых учащениях сердцебиения хорошо помогает длительный регулярный прием настойки валерианы, пустырника, боярышника или мелиссы. Экстракты этих растений обладают не только успокоительным эффектом, но и положительно сказываются на работе сердечнососудистой системы и нормализуют тонус сосудов. Принимать настойки и отвары трав необходимо ежедневно, в течение 1-2 месяцев.

Как быстро и эффективно снизить пульс в домашних условиях

Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:

• сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
• закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
• лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
• спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
• снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.

Народные методы снижения пульса

• Мед – регулярное употребление небольшого количества меда или медовый массаж основания 7 шейного позвонка, помогают снизить пульс и артериальное давление;
• Черная смородина – снижает сердцебиение и частоту пульса;
• Шиповник – отвар ягод укрепляет сердечнососудистую систему и снижает частоту сокращений;
• Травяные отвары для снижения давления – они не менее эффективны и для снижения частоты пульса.

Регулярное учащение частоты пульса можно вылечить только с помощью специальных сердечных препаратов: бета-блокаторов, сердечных гликозидов, диуретиков или ингибиторов АПФ, назначить которые может только врач.

onwomen.ru

Пульс и что вызывает его ускорение?

Пульсом называют колебание стенок артерий, которые происходят при выбросе крови сердцем. Нормы пульса зависят от возраста человека и составляют:

Помимо возрастного различия, следует учитывать индивидуальные особенности организма и тренированность человека. Ведь человеку, профессионально занимающемуся спортом, для перекачки одинакового количества крови нужно меньше сокращений сердца, чем обычному не тренированному организму.

Что касается пульса, то его увеличение свидетельствует о том, что сердечные мышцы слали сокращаться значительно быстрее. Почему так происходит? Выделить следует две группы факторов, влияющих на повышение пульса.

1. Внешние причины, воздействующие на пульс человека.
2. Наличие заболевания, которое «заставляет» сердце биться быстрее.

Рассмотрим каждую группу подробней.

Внешние причины высокого пульса

Дабы разобраться, как снизить пульс следует выяснить причину его возникновения, и какие факторы повлияли на его ускорение. Как у здорового человека, так и человека, страдающего патологиями, связанными с сердцем и сосудами, частота пульса может повыситься по таким внешним причинам:

• стресс или эмоциональное перенапряжение;
• повышенная усталость (не высыпание, чрезмерные физические нагрузки);
• вредные привычки, злоупотребление спиртным и табакокурение;
• прием или передозировка медпрепаратами;
• избыточный вес, ожирение, поедание большого количества жирной еды.

Так же следует отметить как причину повышения пульса беременность. Хотя она не является внешним фактором, заболевание ее тоже назвать нельзя. Для такого состояния частота ударов в минуту выше нормы это норма, поскольку крови в организме становится больше и сердцу приходится работать активней.

Какие заболевания могут спровоцировать учащение пульса?

Больные довольно часто обращаются в больницу, жалуясь на увеличение ритма пульса. Но хочется сразу отметить, что классифицируется этот симптом по высоте (степень, с которой колеблется стенки артерий) и частоте (количество сократительных движений сердца). Если же такие визиты к врачу регулярны, то следует провериться на наличие серьезных отклонений или возможных патологий. Такая симптоматика характерна для следующих заболеваний:

• тахикардия – болезнь, связанная с увеличением частоты сокращений сердечной мышцы;
• атеросклероз сосудов – наличие в магистральных артериях атероматозных бляшек;
• ишемия – полное или частичное сужение просвета сосудов;
• гипертензия (гипертония) – хроническое повышение артериального давления;
• заболевания, характеризующиеся сбоем работы клапанов сердца – сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия и др.

Как снизить пульс ? Методы терапии

Повышенная пульсация, является отклонением, поэтому снизить пульс необходимо любыми методами, дабы не спровоцировать осложнения разного характера. В зависимости от причины, которая спровоцировала патологию, основных методов снижения пульса выделяют три:

1. Медикаментозный.
2. Посредством народной медицины.
3. Механический в домашних условиях.

Как снизить пульс медикаментозным методом?

Наверняка все хоть раз прибегали к использованию аптечных успокаивающих препаратов. Для некоторых такой способ успокоения является нормой. Но ставить диагноз самостоятельно не стоит, поскольку помимо успокоения, необходима снизить уровень (частоту) сердцебиения. Чтобы правильно подобрать лекарства необходимо обратиться к специалисту, который после определенных анализов и кардио проверок назначит подходящее средство, действующее на частоту сердцебиения.

• таблетки валидола;
• таблетки или настойка валерьяны;
• таблетки валокордина;
• настойка пустырника.

Эти средства нельзя назвать лечебными, их используют при высоком ритме для снятия симптомов (нормализации сокращений). Действовать препараты начинают через 15–25 минут, поэтому ждать ежесекундного успокоения, сразу же после приема, не стоит. Если желаемого действия не произошло, по истечении получаса необходимо повторить прием успокоительных препаратов. Злоупотреблять повторным приемом не следует, иначе сокращения могут упасть ниже необходимого уровня, а это грозит развитием брадикардии, и нужно будет повышать пульс.

Как снизить пульс посредством народной медицины?

Издавна наши предки, не знавшие о «чудо-действии» волшебной таблетки, дабы снизить пульс обращались к народным методам. К продуктам, которые положительно влияют на колебание стенок магистральных артерий, следует отнести:

1. Черная смородина – к ее основным свойствам следует отнести снижение сердцебиения.
2. Мед – снижает артериальное давление, соответственно и пульс.
3. Шиповник – из этих ягод готовят отвары, которые укрепляют сердечные мышцы, что позволяет им выталкивать кровь с нормальной силой. Другими словами, частота сокращений этой мышцы значительно снижается.
4. Отвары из трав:

Способы народной медицины довольно действенны, но требуют постоянного применения для получения ожидаемого результата. Их активно используют люди, имеющие установленный диагноз тахикардия. В профилактический целях, такие методы также подходят.

Как снизить пульс механически?

Помимо препаратов и продуктов для принятия внутрь, существуют механические (внешние) воздействия, которые помогают снизить пульс. Как это сделать?

1. Вдохнуть достаточно глубоко, зажав рот и нос, постараться насильно выдыхать воздух. Так, создастся давление в полостях рта и носа, что поспособствует возбуждению (активности) блуждающего нерва и снизит сокращения сердечной мышцы.
2. Пальцами придавить глазные яблоки (глаза закрыть). Надавливания должны быть несильными. Воздействовать следует до 30 секунд. Такие действия повторять несколько раз.
3. Лечь лицом вниз на ровную поверхность. Находится в таком положении 30 минут.
4. Помассировать (сделать массаж) шейный отдел в области магистральных артерий.

Как снизить пульс в зависимости от артериального давления человека?

Если у человека давление в пределах нормы, но присутствует сильная пульсация, то скорее всего, она вызвана внешними факторами, о которых мы писали выше. При их устранении пульс должен вернуться в норму. В случаях, когда присоединяются сопутствующие симптомы в виде болей в сердце или голове, головокружение, полуобморочное состояние, тогда следует провести такие действия:

• принять горизонтальное положение;
• дышать глубоко и ровно, бабы насытить кровь кислородом;
• открыть окно для большего проникновения кислорода;
• положить на лоб мокрое холодное полотенце.

Рецидивы и патологий, связанных с сердцем или сосудами, могут говорить о неправильном образе жизни. Как снизить пульс при таком «раскладе»? Ответ очень прост – пересмотрите то, как вы живете. Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (хотя бы ходите пешком 3–5 раз в неделю), питайтесь правильно (сбалансировано).

Как снизить пульс, если давление в артериях понижено?

Если человек страдает гипотонией и у него наблюдается повышение пульса с проявлением такой симптоматики, как:

• пульсирующая боль в голове;
• приступы тошноты;
• чувство тревожности;
• страх за свою жизнь.

То снизить его поможет настойка валерьяны и пустырника. Чтобы прибегать к такой терапии, в случаях постоянных рецидивов, следует проконсультироваться у своего лечащего врача.

В профилактических целях, можно употреблять продукты, «прописанные» народной медициной (смородина, мед, отвар шиповника). Что касается лекарственных средств, снизить пульс при гипотонии способны валидол и валокордин.

Как снизить пульс, если давление повышено?

Больных, у которых диагностируется хроническое повышение давления, называют гипертониками, а увеличение пульса – это один из основных симптомов гипертонии. Зачастую люди, имеющие такой диагноз, принимают определенные препараты, выписанные лечащим врачом. При проявлении симптома, повышения ритма колебания стенок артерий первоначально следует нормализовать давление с помощью медицинских препаратов, которые принимает гипертоник. По мере того как будет падать давление, пульс будет приходить в норму. Если давление не падает, то лучше вызывать скорую.