Чушь табачья! Неудобная правда курении. Какие сигареты лучше курить? Вред сигарет

Обладающего отбеливающим эффектом.

Для ускорения сгорания табака в сигареты часто добавляют специальные вещества . Без добавок табак горит достаточно плохо, особенно в отсутствие принудительной тяги (затяжек курящего) .

Пачка сигарет - плотная бумажная упаковка, обычно содержащая 20 сигарет. Есть специальные пачки сигарет, содержащие 10-25 и другое их количество, но это скорее исключение, нежели правило. В соответствии с действующим законом РФ на каждой пачке должна находиться надпись, предупреждающая о вреде курения, должна быть наклеена специальная акцизная марка и приведена цена, выше которой распространение запрещено.

Постоянное курение сигарет, как и другие способы курения табака, вызывает сильную зависимость и оказывает устойчивое негативное воздействие на здоровье курящего. Страдает также здоровье некурящих людей, которые находятся рядом с курильщиком и часто подвергаются действию табачного дыма. Федеральное законодательство РФ запрещает продажу табачных изделий несовершеннолетним .

История

Первые подобия сигарет придумали американские индейцы . Именно они стали заворачивать табак в солому, тростник, кукурузные листья. В 1492 году Колумб на одном из островов в бассейне Карибского моря (возможно, это был остров Тобаго, от названия которого, как считают некоторые историки, и произошло слово «табак») встретил старого курящего индейца (отсюда и пошёл традиционный символ табачной лавки - курящий трубку индеец).

В Европе распространение сигарет началось после Крымской войны 1853-1856 гг. - русские и турецкие солдаты, чтобы покурить на привале, стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха либо обрывки газет. Эта привычка была перенята английскими и французскими войсками в Крыму у их турецких сослуживцев , далее в Англии было налажено их массовое производство. Первая сигаретная фабрика в Европе была построена в Лондоне .

Своим быстрым распространением сигареты обязаны изобретению в США в конце 1880-х машинки для их изготовления. Для изготовления сигарет использовался табак новых «светлых» сортов (например, «Белый Берли»). Сигареты быстро приобрели популярность у курильщиков, поскольку, для того, чтобы выкурить сигару или трубку, требовалось время и соответствующая обстановка, а этого не всегда хватало. Первые сигареты не были снабжены фильтром и больше напоминали папиросы .

Для изготовления американских сигарет использовались отходы от производства других табачных изделий.

Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие. По современным данным, более 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе . Основными этиологическими факторами рака лёгких у курильщиков считаются радон , полоний , бензпирен и нитрозамины , содержащиеся в табачной смоле.

Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек, мочевого пузыря, печени, простаты .

Кроме того, курение вызывает эмфизему лёгких - хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией лёгочной ткани. Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда . Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. Курение является фактором риска для осложнений при беременности.

Вещества, содержащиеся в табачном дыме

В дыме среднестатистической сигареты находится до 12 000 различных веществ и химических соединений. Из них 196 - ядовитые и 14 - наркотические .

Примечания: * канцерогены , ** токсины . Ацетальдегид возникает при сгорании сахара и наряду с никотином вызывает привыкание.

Известные марки сигарет

См. также

• Список стран по потреблению сигарет на душу населения

Примечания

Ссылки

Табак ворвался в историю очень резко, и за короткий промежуток времени распространился. Если бы не определенные исторические действия , отдельных персонажей и определенное стечение обстоятельств, то возможно, курение не играло бы такую пагубную роль в жизнях людей.
Считается, что выращивание табака началась в Центральном регионе Америки около 6000 до нашей эры. Но это утверждение ложно. На самом деле целенаправленное выращивание табака началось 5000 лет спустя, около 1000 л. до н.э. Цивилизация майя были первыми племенами, которые жевали и курили листья растения табака, так же они смешивали листья табака вместе с целебными травами и растениями, после чего прикладывали такую смесь на раны больного. По мере того, как майя рассеивались и населяли различные области Америки, такие как Северная и Южная Америка, они распространяли свои драгоценные растения табака. Сотни лет спустя, во времена величайших европейских исследований по всему миру, табак был обнаружен в Новом Мире, а затем завезен в Европу. Так началась история сигарет и их производства.

Колумб был, вероятно, первым европейцем, который увидел листья табака, но сам он не курил их.
Другой исследователь, Родриго де Херес, вскоре после открытия Колумба, высадился на Кубе и наблюдал как некоторые жители курят табачные листья, вскоре он так же попробовал курить.

По возвращению в Испанию, Херес забил все трюмы табаком. Он поражал своих соотечественников процессом курения перед ними. Никогда в своей жизни, они не видели человека с дымом изо рта и носа. Люди думали, что он был одержим дьяволом и члены испанской инквизиции посадили его в тюрьму на нескольких лет. Но на это история возникновения сигарет не закончилась. Во время его заключения, курение стало весьма популярным занятием в Испании.

В 1530-х годах, европейцы, увидев потенциальный заработок на выращивании табака, преступили к колонизации области Карибского бассейна. На этих участках они наладили выращивание табака, далее табак экспортировался обратно в Европу. Сэр Фрэнсис Дрейк был первым человеком, который привез партию табака в Великобританию в 1573 году, позже сэр Уолтер Рэли, сделал курение табака популярным во дворе королевы Елизаветы I.В 1586 году сэр Уолтер Рэли совершил поездку в Америку, где он встретил Ральфа Лейна, который в то время был губернатором Вирджинии. Ральф Лейн с удовольствием курил глиняную трубку, которая была очень популярна там. Через год колонисты, которые ранее покинули Англию, чтобы обосноваться в Вирджинии, вернулись на родину и ввели моду курить глиняные трубки в английском обществе. За эти годы многие английские семьи отправились в Вирджинию, в попытках разбогатеть за счет выращивания табака на плантациях. Курительная трубка также постепенно становилась чрезвычайно популярным курительным приспособлением в ряде других европейских стран, включая Испанию и Францию. В начале 17-го века, табак начал регулярно импортироваться в Великобританию, прибыль от импорта табака на то время составляла 25000 фунтов. На рубеже веков эта сумма возросла и приблизилась к 38 млн фунтов.
Курительная трубка и табак стали популярными в Лондоне в 17-м веке. Так же британцы курили сигары до середины 18го века, в конце 1880-х годов появились сигареты в том виде, в котором мы их знаем . С появлением машин производящих сигареты, которые в то время производили около 200 сигарет в минуту, табачная промышленность начала расти. С поступлением в массовое производство сигарет, они стали более доступными и захватили более широкий круг людей. Сначала это были в основном солдаты, сражающиеся в войнах, которые стали зависимы от курения.

В продолжительных периодах бездействия, когда моральный дух солдат падал, им выдавались сигареты для поднятия морального уровня. В начале Второй мировой войны, американский президент Рузвельт сделал табака охраняемым растением. Была нехватка табака в Америке и Англии, пакеты и пачки сигарет отправлялись войскам, сражавшимся на войне. В течение обеих мировых войн, курение сигарет стало очень популярным. Солдаты, вернувшиеся с войны, вносили в повседневную жизнь курение сигарет, что служило укреплением тенденции. В то время, медицинским исследованиям, изучающим последствия курения, выделялось мало внимания. Только в 1950-х годах, начали появляться первые предупреждения, о связи между курением и раком легких. В то время табачные компании стали многомиллионными индустриями, и они не могли себе позволить иметь плохую рекламу.
В 1964 году Министр здравоохранения США сообщил, что курение сигарет вызывает рак легких. После этого, реклама табачной продукции была запрещена на телевидении и радио, и табачные компании были обязаны “печатать предупреждения” о вреде здоровью на пачках сигарет своих брендов. В 1973 году в США были введены первые ограничения на курение в общественных местах. Все авиакомпании были обязаны отделить зоны для курящих и некурящих на своих самолетах, а в 1987 году было вовсе запрещено курение на рейсах. В 1988 Министр здравоохранения США, после обширных исследований сделал вывод, что никотин вызывает привыкание как наркотик. К 1990 году стало еще больше ограничений на курение в общественных видах транспорта и Вермонт стал первым штатом в США, в котором запретили курение во всех закрытых общественных местах. Большие боссы табачных компаний клялись в Конгрессе США в 1994 году, что никотин не вызывает привыкания и, что они ни в коей мере не контролируют уровни никотина содержится в сигаретах. Однако лишь три года спустя они вновь появились перед Конгрессом свидетельствовать, что никотин вызывает привыкание и, что курение может вызвать рак. Все больше и больше табачных компаний в США стали подвергаться многочисленным искам со стороны лиц, желающих получить компенсацию за смерть своих родственников или из-за собственного плохого состояния здоровья, которое по их утверждению, было вызвано курением. Истцы требовали выплатить огромные суммы денег за моральный ущерб. И все больше дел были выигрышными. Реклама сигаретных марок в средствах массовой информации в настоящее время запрещена во многих странах. Большое внимание в мире выделяется борьбе с курением.

История табакокурения началась так давно, что документального подтверждения этому не существует. Вряд ли в те времена люди вообще умели что-либо писать.

Известно, что в современном виде табак сформировался примерно за 6 тысячелетий до нашей эры. А самое раннее упоминание курения табака датируется первым тысячелетием до нашей эры. Документом это назвать сложно - осколок керамики с изображением курящего человека, найденный на руинах цивилизации майя.

Распространение табака за пределы американских континентов началось в конце XV века, когда индейцы подарили Колумбу сушеные листья этого растения.

Для европейцев назначение подарка было неочевидно, а потому большую часть полученных даров они выкинули за борт. Но моряки - народ любопытный, кто-то из них узнал у аборигенов, что они делают с табаком, и последовал примеру. А именно - набил табаком трубку и закурил.

Через 40 лет испанцы начали целенаправленно выращивать табак в своих карибских колониях. Спустя еще четверть века семена табака были привезены в Европу и пророщены. Это можно считать началом распространения табака в Европе. Цена на новинку сразу определила социальный статус табака в начале его европейской истории как продукта для высшего общества.

Табак не только курили. За всю историю табак и жевали, и нюхали, но распространение среди простых людей он получил во второй половине XIX века, с появлением сигарет. Скручивание сигарет из бумаги позволяло рабочим и солдатам покурить быстро и без лишних церемоний.

Таким образом, сигареты стали новым форматом употребления табака. В отличие от предшествующих способов, сигареты не требовали особого времени и места, а потому курить их можно было когда угодно и где угодно.

Менялись формы, появлялись новые технологии, но суть сигарет остается неизменной с момента появления.

Законодателем табачного рынка очень долго являлась Англия. Все тенденции в табакокурении приходили именно оттуда. Туманный Альбион стал родиной многих известных сейчас марок.

Выращивание табака

Мы редко задумываемся об этом, но путь каждой сигареты начинается так же, как и путь большинства продуктов питания. А именно - на агроферме.

Ближайшими родственниками табака являются всем вам знакомые картофель, баклажан, томат и перец. Все эти растения - представители семейства пасленовых.

Как и любая агрокультура, табак требует особых условий выращивания. Это касается и климата, и почвы, и удобрений. Табак хорошо растет в теплом климате, на умеренно увлажняемой почве, богатой питательными веществами. Именно удобрение почвы влияет на такие свойства табака, как его сгораемость, насыщенность никотином, сахаром и так далее.

Несмотря на то, что, в отличие от томатов, табак не дает плодов, его выращивание - тяжелое и трудозатратное занятие. Поддержание баланса питательности почвы, борьба с различными вредителями и сорняками - все эти заботы ложатся на плечи фермеров, которые подходят к табаку с той же ответственностью, что и к пищевым культурам.

Отдельного внимания заслуживает сбор урожая. Он должен производиться на определенной стадии развития растения. У каждого сорта свои особенности, говорящие о том, что пришло время сбора. Для качества конечного продукта очень важно не снять урожай слишком рано, так как это будет мешать правильному «дозреванию» табака.

После сбора табаку предстоит сушка. Один из методов сушки предполагает подвешивание табачных листьев небольшими пучками в специальных сушильных камерах. И уже после сушки табак складывают в стопки, давая ему отлежаться. «Приготовив» таким образом табак, фермеры отправляют его на фабрики. Словом, выращивание табака - это масштабный процесс, требующий знаний и опыта.

Именно данная деятельность является весомой статьей доходов сотен тысяч фермерских хозяйств в Китае, Бразилии, США, Греции, Италии и многих других странах.

Итак, табак сложен для ферментации. На это ему требуется некоторое время, в течение которого в листьях вырабатывается особый компонент.

На ферму приезжает представитель табачной фабрики, который осматривает каждую горку табака, — ведь неправильные условия хранения могут привести к тому, что табак испортится и будет забракован.

Табачные компании работают только с проверенными поставщиками, но даже сырье от зарекомендовавших себя хозяйств каждый раз требует проверки в целях соблюдения качества.

Следующий этап — транспортировка. Будучи культурой растительного происхождения, табак требует крайне деликатных условий перевозки.

Качество услуг транспортной компании должно быть на высшем уровне, чтобы соблюдать режим температуры и влажности при транспортировке табака.

Перед тем как попасть на конвейер, листья проходят еще один этап отсева. Производится он частично вручную, частично автоматическим методом.

Оператор транспортера выбирает листья, визуально не соответствующие требованиям. Специалисты, работающие на этой стадии, способны на глаз отличать более 20 оттенков табачного листа, определяя сорт и качество.

Машина отбирает слишком крупные частицы и ссыпает слишком мелкие, отправляя дальше по конвейеру лишь то, что соответствует стандартам.

Оборудование, используемое на фабриках, — это особые высокоточные машины, работающие со скоростью 12 000 сигарет в минуту. Кроме того, их настройки позволяют регулировать все параметры сигареты: плотность набивки, толщина и т.д.

Контроль производства осуществляется на всех этапах — от сырья до готовой продукции. И даже после этого производится контрольная выборка с целью исследования качества печати, упаковки, набивки, содержания смол и никотина и обеспечения неизменно высокого стандарта качества продукции.

Эволюция сигаретной пачки

Задумывались ли вы о происхождении такой привычной для курильщика вещи, как пачка сигарет? А между тем история сигаретной пачки — это целый пласт в развитии табачной индустрии и исследованиях потребительских пристрастий.

Появление сигарет закономерно вызвало вопрос — а как эти сигареты упаковывать?

Сигары поставлялись из Америки в деревянных ящиках — хьюмидорах, ну а табак было удобнее продавать в кисетах. Но как продавать готовые сигареты, чтобы покупатель не сломал их, не рассыпал, — это озадачило производителей в первую очередь. Продавать сигареты в деревянных ящичках было бы слишком дорого, и немногие смогли бы себе позволить такую роскошь.

Так появилась мягкая пачка. Обычная обертка определенного количества сигарет в бумагу с названием марки.

Первые мягкие пачки были весьма непрочными и нужны были для того, чтобы облегчить отпуск сигарет продавцом.

Позднее мягкая пачка получила ряд усовершенствований вроде дополнительного слоя фольги. Несмотря на это, недостатки бумажной упаковки были очевидны. В кармане брюк пачка мялась, щедро просыпая содержимое, сигареты ломались и теряли свой первозданный вид.

На смену пришла картонная пачка. Она была удобнее и практичнее своей предшественницы. Данная конструкция известна любому современному курильщику, поскольку она принципиально не изменилась c 50-х годов прошлого века.

В дальнейшем формат сигаретных пачек зависел в большей степени от формата самих сигарет. Появились пачки форматов Суперслимс, Nanokings и ряда других.

Одним из последних форматов пачки является Деми. Компактная аккуратная пачка со скругленными углами не занимает много места ни в сумке, ни в кармане.

Выполненная в современном стиле упаковка по-прежнему подразумевает картонную пачку с откидывающимся верхом, что еще раз подтверждает слова о неизменности классической конструкции.

История сигаретных фильтров

Современный курильщик вряд ли представляет себе сигареты без фильтра, но так было не всегда. Несмотря на многовековую традицию курения табака, история сигаретного фильтра началась чуть меньше века назад.

Изобретение фильтра датируется 1925 годом. Основная цель фильтра заключалась в том, чтобы частицы нарезанного табака не попадали в рот курильщика. Изначально фильтр был бумажным и поставлялся отдельно от сигареты. Курильщики, которые предпочитали сигареты с фильтром, должны были вставлять его вручную. И только спустя 10 лет у фабрик появилась техническая возможность производить цельный продукт — сигарету с фильтром.

Ацетатный фильтр

В 50-х годах XX века табачные компании всерьез стали работать над усовершенствованием фильтрации сигаретного дыма, что привело к появлению фильтров из ацетатного волокна. Такие фильтры не примешивали дополнительный вкус к сигаретному дыму.

Угольный фильтр

Следующей ступенью в фильтрации табачного дыма стали угольные фильтры, благодаря которым удалось избавиться от терпкого вкуса.

Фильтр-мундштук

А одним из более новых видов фильтра стал фильтр-мундштук, конструкция которого имеет специальное углубление, позволяющее дыму смешиваться с воздухом.

В настоящее время на рынке преобладают именно эти три вида фильтров: ацетатный, угольный и фильтр-мундштук. Но прогресс не стоит на месте и работы над созданием новых фильтров ведутся непрерывно.

Сегодня даже школьники знают, насколько сильным может быть вред сигарет. И тем не менее курение занимает первое место среди вредных привычек человечества. С самого детства родители говорят своему ребёнку о том, что курение – это очень плохо, это вредная привычка, которой ни в коем случае нельзя поддаваться.

Но какие выводы может сделать для себя ребёнок, если сплошь и рядом он видит курящих людей?

У него в голове постепенно откладывается мысль о том, что курение – прерогатива взрослых, и что он, начав курить, сможет быстрее приобщиться к компании самостоятельных людей.

Именно поэтому молодёжь начинает курить в столь раннем возрасте. А ведь подростки даже не задумываются о том, какой именно вред от сигарет получит их организм. Они продолжают курить день за днём, одну сигарету за другой, и уже совсем скоро затянет их своими лапами.

Сколько пройдёт времени, чтобы у человека возникла мысль о колоссальном вреде этой пагубной привычки?

Явно не день и не два. Обычно зависимость длится годами. А желание у человека возникает лишь тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем.

Чтобы понимать, чем вредны сигареты, нужно более подробно рассмотреть, какие компоненты входят в их состав. Учёные насчитали внутри всего одной сигареты более 4000 составляющих. Разумеется, не возможно уместить их все в одной статье. Достаточно ознакомиться с основными группами веществ, которые наносят вред здоровью во время курения.

Первой и наиболее опасной группой веществ, пагубно влияющих на организм человека в процессе курения, являются смолы. Они содержат в себе канцерогены – мощные ракообразующие компоненты.

Какой вред приносит смола?

Она раздражает бронхи человека, в первую очередь, влияя именно на них. Тем самым объясняется множество случаев возникновения раковых опухолей в лёгких и бронхах, гортани и ротовой полости. Смолы также являются причиной кашля и мокрот в лёгких курильщиков.

День за днём подвергаются постоянному влиянию смол. Они конденсируются в виде осадка, который накапливается на стенках дыхательных органов. Лёгкие курильщиков постепенно утрачивают способность к самоочищению. Смолы также ослабляют защитные функции организма человека.

Никотин

Никотин – это то самое вещество, которое вызывает зависимость у человека от курения. Почему практически всем курильщикам бывает так сложно отказаться от вредной привычки? Частично это вопрос психологии, когда человек привыкает каждый день выкуривать по несколько сигарет, особенно во время стресса или переживаний. Но основную часть в такой зависимости играет именно никотин. Он заставляет человека, отказавшегося от курения, ощутить все «прелести» абстинентного синдрома после отмены сигарет. Это выражается в невозможности концентрации внимания, раздражительности, повышенной агрессии к окружающим. А некоторые курильщики могут даже впадать в депрессию, когда бросают курить!

Газы и радиационные составляющие

Сигаретный дым содержит огромную концентрацию оксида углерода. Лишь представьте, сколько его получает организм человека в процессе курения, если его способность «приклеиваться» к гемоглобину в 200 раз сильнее, чем у кислорода! Иными словами, курение стимулирует замену кислорода в крови на оксид углерода !

Вам ещё не хочется бросить курить?

Одним из наиболее распространённых веществ, приводящих к сердечным приступам, является монооксид углерода. При его поступлении в организм, сужаются стенки сосудов, что естественным образом нарушает кровоток. Пагубное воздействие на организм человека также имеет цианистый водород. Он нарушает очистительные процессы в лёгких, из-за чего в них накапливается всё больше и больше вредных веществ. Помимо вышеуказанных в состав сигарет также входят радиационные компоненты, которые являются канцерогенными, то есть, способствующими развитию рака.

Ментол

В некоторых странах планируют запретить сигареты с ментолом по причине их большего вреда. И хоть для курильщиков курево с ментолом является более привлекательным, на самом деле оно вызывает большую зависимость. Кроме того, сигареты с ментолом более пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему и потенцию, чем обычные.

Среди некоторых курильщиков бытует мнение, что сигареты с ментолом вовсе не вредны. Но какая от них может быть польза? Обычные сигареты не позволяют так сильно затягиваться. А вот с ментолом, наоборот, вызывают небольшую анестезию лёгких (за счёт охлаждающего свойства), что позволяет затягиваться глубоко, нанося более сильный вред лёгким.

Вред для женщин

Несмотря на то что сигареты плохо влияют на любой организм, существуют отдельные проблемы для курящих женщин и мужчин. Сколько денег, сил и времени вкладывают женщины для поддержания своей молодости и красоты! Но сделав хоть одну затяжку, сами лишают себя естественного очарования.

Зачем вообще заботиться о своём внешнем виде, если всё равно собираетесь курить?

Организм женщины, как может, сопротивляется вредному воздействию сигарет, но тщетно. Модные обладательницы тонких, изящных папиросок преодолевают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение и прочие «прелести», лишь бы подражать кем-то придуманным трендам. Удивительно, что некоторые женщины готовы курить одну сигарету за другой во время обеденного перерыва на работе, объясняя это страхом набрать лишний вес!

Какие же ещё последствия поджидают курящую женщину? В первую очередь страдает внешность. Организм женщины отравляется ядами, а это отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. На лице и теле появляются глубокие морщины, кожа теряет упругость и естественный здоровый блеск, она становится тусклой, вялой, с сероватым оттенком. Разве от сигарет может быть какая-то польза? Только вглядитесь в лицо курящей женщины. Вокруг губ кожа покрыта сеткой мелких, но глубоких морщин – это результат постоянных затяжек дымом. «Гусиные лапки» на веках – признак старения кожи, который должен появляться как минимум в 50 лет, а не в 19 у молодой девушки! Курение также влияет на репродуктивную систему. Если девушка выкуривает в день хотя бы одну сигарету, то попытки зачатия здорового ребёнка постепенно стремятся к нулю.

Какая может быть польза от привычки курить, если во всех аспектах тело и организм девушки получают значительный урон?

Курильщицы всегда выглядят старше своих некурящих сверстниц, у них грубый осипший голос. Курящую женщину может мучить хронический кашель, изо рта исходит неприятный запах.

Вред для мужчин

Многие представители сильного пола начинают курить в раннем возраст и продолжают травить свой организм на протяжении всей жизни. Сколько мужчин могли бы сохранить здоровье, если бы не это вредное пристрастие! Не одну жизнь можно было бы спасти, если бы не сигареты!

Как курение действует на мужской организм?

У мужчин также страдает репродуктивная функция. От курильщиков часто рождаются слабые дети, склонные к заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Хотите курить? В таком случае не стоит планировать семью! Именно поэтому врачи говорят, что перед зачатием обоим родителям необходимо произвести детоксикацию организма. Нужно на несколько месяцев полностью отказаться от употребления алкоголя, а также за год до зачатия прекратить курить. Те, кто не хочет бросать прямо сейчас, уверены, что смогут сделать это в любой день. Но это самое распространённое заблуждение! Если постоянно откладывать, то в конце концов может стать уже поздно.

Курящие мужчины гораздо чаще страдают от проблем с потенцией.

Они не могут похвастаться такими же успехами с противоположным полом, как их некурящие друзья. Здесь еще раз необходимо упомянуть о сигаретах с ментолом. Они являются более вредными как для всего организма, так и непосредственно для мужской силы. Поэтому есть риск, что в одно прекрасное утро после очередной сигаретки с ментолом вы почувствуете себя не так уверенно.

О безвредных сигаретах

Избавиться от пагубной привычки нелегко. Многие срываются, закуривают одну, потом ещё одну – и всё приходится начинать заново. В последнее время всё чаще можно услышать, что существуют какие-то самые безвредные сигареты (они могут быть с ментолом или без) и что якобы от них есть даже польза. Так ли это?

«Польза от сигарет» звучит так же правдоподобно, как «алкоголь полезен для детей и беременных». Не нужно себя обманывать! Люди хотят найти какой-то компромисс, чтобы можно было курить, но при этом не получать вреда. Именно поэтому были разработаны так называемые безвредные сигареты, содержащие минимальное количество смол и никотина. Они будут действовать на вас, как и обычные. Но здесь кроется хитрость производителя: чем ниже показатели у сигарет, тем больше вы будете их выкуривать (если не будете себя контролировать).

Другой вид сигарет – и они на самом деле менее вредны – травяные. Для них подбираются специальные травы, от которых вы не получите особого вреда. Но и польза будет несущественна. Кроме того, вы не будете получать того удовольствия, которое давали привычные никотиновые сигареты, поскольку здесь отсутствует наркотик. И тем не менее такие сигареты могут послужить начальным этапом для всех желающих избавиться от пагубной привычки табакокурения!

Борьба с курением у нас в стране приобрела поистине колоссальный размах. Цены на сигареты растут, реклама этого товара в СМИ запрещена, медики постоянно рассказывают о вреде табака. И тем не менее, меньше курильщиков в России, похоже, не становится. По статистике, этой вредной привычке подвержено более половины мужчин страны и около 30% женщин.

Миф о безвредности легких сигарет

О своем здоровье нужно заботиться, а следовательно, и курить стоит бросить. Однако всем известно, что сделать это непросто. Поэтому многие курильщики пытаются для начала хотя бы просто перейти на не слишком вредные сигареты. На самом деле в настоящее время существует поистине огромное количество марок табачной продукции, выпускаемой самыми разными компаниями, как отечественными, так и зарубежными. Так какие сигареты лучше курить? Давайте разберемся с этим подробнее.

Многие россияне до сих пор считают, что так называемые «легкие» сигареты менее вредны для здоровья. Однако, по мнению медиков, этот вид табачной продукции по степени оказываемого на организм негативного воздействия практически ничем не отличается от ее крепких разновидностей. Всем известно, что самым вредным веществом в сигаретах считаются смолы, в процессе курения оседающие в легких. Канцерогеном является и наркотик никотин, который, помимо всего прочего, вызывает еще и привыкание. Как известно, одна его капля «убивает лошадь».

Конечно, в легких сигаретах смол и никотина меньше, чем в крепких. Однако медики предупреждают, что, помимо этих двух ядов, в табаке содержатся и другие канцерогены - табачные специфические нитрозамины. И их-то в легких сигаретах сконцентрировано столько же, сколько и в крепких, а зачастую и больше. Наибольшее их количество, к слову будет сказать, обнаружено в слабых женских, которые в народе на данный момент считаются практически безвредными.

Таким образом, вводя потребителя в заблуждение, производители табачной продукции увеличивают свои доходы. Ведь зачастую курильщики, привыкшие к крепким сигаретам, при переходе на легкие с меньшим количеством никотина просто начинают курить больше. Выгода для продавца очевидна. Вместо одной человек покупает две пачки сигарет. Вред же своему здоровью курильщик наносит просто колоссальный.

Особенности табачного производства в России

К сожалению, найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, довольно-таки сложно. Тем более что у нас в стране сертификацию табачной продукции некоторое время назад вообще отменили. Поэтому информация о содержании смол и никотина на пачках, приобретаемых в табачных киосках, вполне может оказаться и недостоверной. В настоящее время в России практически нет собственных предприятий по производству сигарет. Большинство заводов выкуплены иностранцами.

Но в любом случае по вкусу отечественные сигареты довольно-таки сильно отличаются от иностранных. Дело здесь не в технологии производства, а в сортах табака. Сигареты зарубежных марок мягче и содержат меньше смол и никотина. Поскольку информации о концентрации нитрозаминов производителями не предоставляется, провести сравнение по этому параметру не представляется возможным вообще.

ТОП: десять сигаретных марок в России

Недавно специалистами холдинга Romir Monitoring был проведен опрос среди российских курильщиков о предпочитаемых им марках сигарет. В ТОП-10 вошли:

1. «Винстон» - сигареты, отзывы о которых у курильщиков самые хорошие. Эту марку предпочитает 12,4% россиян.
2. На втором месте также сигареты иностранного производства - марка L&M. Их предпочитает покупать 8,9%.
3. Третью позицию занимает Kent. Эту марку курит 7,8%.
4. На четвертом месте Bond Street - 6,3% курильщиков.
5. Легендарный Marlboro предпочитают 5,5% россиян.
6. На шестой позиции Alliance - 5,4%.
7. Отечественная «Балканская звезда» занимает седьмое место - 4,4%.
8. На восьмом месте «Ява» - 4,1%.
9. На девятой позиции «Тройка» - также 4,1%.
10. И последнее в десятке место заняла недорогая «Оптима» - 3,7%.

Что касается мотивов предпочтения той или иной марки, то здесь немаловажную роль играют как многолетняя привычка, так и разного рода реклама. Таким образом, судя по мнению большинства курильщиков, лучшие сигареты - «Винстон».

Так как же выбрать самые безвредные сигареты?

С большой степенью достоверности определить относительную безвредность той или иной марки из-за отсутствия информации о содержании нитрозаминов практически невозможно. Поэтому, выбирая конкретного производителя, обращайте внимание хотя бы на содержание в сигаретах смолы и никотина. Чем их меньше, тем, разумеется, лучше. Тем, кто хочет найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, стоит знать и о том, что, согласно нормативам, принятым у нас в стране, в табаке, выпускаемом на продажу, не должно содержаться больше 14 мг смолы и 1,2 мг никотина (на одну штуку). Это достаточно высокий показатель, а в особенности по сравнению с максимально допустимой степенью концентрации, принятой в Европе и Америке. Однако обнадеживает то, что в настоящее время разрабатывается новое дополнение к закону «Об ограничении курения табака», где предложены несколько более низкие нормативы.

Вредны ли кальян и сигары?

Конечно же, для здоровья вредны не только обычные сигареты (фото некоторых популярных марок вы можете видеть на этой странице), но и сигары, а также кальян. Некоторые курильщики считают, что курение кальяна - занятие абсолютно безвредное. Однако это совершенно не так. Концерогены содержатся в любом дыме без исключения. Вредными являются также трубка и сигары. Последние обычно курят, не затягиваясь. Однако при этом дым, хотя и не оказывает вредного влияния на легкие, может вызвать рак гортани и носовой полости.

Какие сигареты считаются самыми опасными

Как ни странно, но самыми опасными считаются тонкие сигареты, выпускаемые специально для женщин. И дело вовсе не в том, что в них содержится повышенное количество канцерогенов. Как показал опрос (800 тыс. человек), проведенный в таких странах, как США, Австралия, Канада и Великобритания, в заблуждение относительно безопасности людей вводят именно надписи на пачках. На женских сигаретах производители обычно дают информацию о пониженном содержании смол. Между тем настоящему положению дел она совершенно не соответствует. На самом деле особенно большой разницы в проценте содержания смол в крепких сигаретах и в женских нет.

Но, как показал опрос, просто огромное количество женщин, проживающих в Европе, США и Австралии безоговорочно верят в то, что та продукция, которую они покупают и курят, абсолютно безвредна.

Сигареты с ментолом

Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами - яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.

Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.

Кто придумал сигареты

Возможно, тем, кто хочет узнать о том, какие сигареты лучше курить, будет интересна и история их изобретения. Табак, как всем известно, в Европу и Россию был завезен из Америки. Однако сначала его курили только в трубках или нюхали. История же появления сигарет достаточно интересна. Считается, что первыми придумали заворачивать табак в бумагу египетские артиллеристы во времена войны между Египтом и Турцией в начале девятнадцатого века. В 1832 г. одним из артиллерийских расчетов был изобретен способ улучшения скорострельности пушки. Солдаты просто начали заворачивать порох в бумажные трубки. За это нововведение они были награждены по фунту табака каждый. Однако их единственная на весь расчет трубка сломалась. Поэтому они решили поступить с табаком так же, как и с порохом. То есть просто завернуть его в бумагу.

Такие самокрутки оказались гораздо более дешевыми, чем распространенные в то время сигары. Поэтому они стали пользоваться огромной популярностью не только у египетских, но и у турецких солдат. Во время же Крымской войны в 1854-1856 гг. у турок привычку курить самокрутки переняли британцы. Через некоторое время мода на курение сигарет распространилась по всей Европе. Фильтра у первых сигарет не было. Напоминали они больше папиросы.

Первые фабрики по производству сигарет

Самая первая фабрика по производству сигарет была построена в Лондоне. В конце же 19-го в. в США была изобретена первая машинка, позволяющая заворачивать табак в бумагу автоматически. Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. Это была широко известная и сегодня компания «Кент». Еще позже появились сигареты с ментолом.

Почему стоит бросить курить

Курение занимает одно из первых мест в мире среди причин гибели людей от разного рода заболеваний. Ежегодно в результате проблем со здоровьем, вызванных пристрастием к сигарете, в мире умирает 3-5 млн человек. Никотин - сильнейший яд, способный вызвать патологии самых разных органов. Дело в том, что этот канцероген блокирует усвоение организмом полезного витамина С. В результате у человека возникает гиповитаминоз С. Особенно от этого страдают стенки сосудов. Чаще всего у курильщиков поражается дыхательная система. Ткани легких от постоянного воздействия разного рода ядов, содержащихся в дыму сигарет, необратимо дегенерируют. Абсолютно все виды сигарет провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и являются одной из главных причин развития злокачественных опухолей.

Стареет организм курильщиков гораздо быстрее, чем у некурящих. Живут любители сигарет, по подсчетам ученых, приблизительно на 13 лет меньше тех, у кого подобной привычки нет. Страдает не только здоровье курильщика, изменяется в худшую сторону и его внешний вид. Зубы желтеют, а кожа приобретает пепельно-серый вид. Так что вред сигарет - это не выдумка медиков, а вполне реальный и доказанный факт.

Немного о никотине

Никотин, как уже упоминалось, - сильнейший яд. К примеру, если поднести к клюву птицы всего лишь палочку, смоченную в этом веществе, она умрет. Кролику достаточно ¼ капли никотина, а собаке - половины. Человек умирает от 2-3 капель этого вещества. Именно столько его содержится в стандартной пачке сигарет из 20 штук.