Случаются ситуации, когда каждодневные эпизоды употребления алкоголя приобретают постоянный характер и переходят в запой- то есть в состояние непрерывного алкогольного опьянения, что приводит к разрушению как физического здоровья, так и социального. Итак, рассмотрим подробней, как могут отражаются на нас последствия запоя.
Сильнейшее разрушение внутренних органов
1. Основной вред от алкоголя принимает на себя . От огромного употребления спирта сбиваются ее функции, человек пьянеет намного быстрее, она не способна фильтровать всю кровь с алкоголем, так как увеличивается в размерах и модифицируется.
2. Сильно страдает от нагрузок после длительного возлияния , появляется учащенное сердцебиение, вероятность развития инфарктовиинсультовиз-за стремительного повышения давления. Проблемы с сердцем чаще всего становятся результатом летального исхода, что является наиболее трагичным последствием длительного запоя.
3. Подвергается изменениям также нервная система, после недельного запоя и дольше появляется раздражительность, агрессия и галлюцинации, человек начинает впадать в депрессию, приходят мысли о суициде, это и является последствием сильнейших психологических расстройств.
При систематическом употреблении напитков, содержащие этиловый спирт, многие начинают страдать от дефицита полноценного питания. Тело ослабевает, ткани и органы, не получающие должного витаминного состава, начинают разрушаться, так как основное количество энергии обеспечивается высокой калорийностью спиртных напитков.
Серьезным последствием после запоя, а также систематического употребления спиртного является снижение иммунитета. Организм перестает полноценно сопротивляться инфекциям, вирусам и болезням. Со всем этим человек сталкивается именно в тот момент, когда начинает отказываться от спиртного. В данном случае необходимо наладить полноценное питание, для восстановления витаминов и микроэлементов, вымытые алкоголем за это время, добавить прогулки на свежем воздухе, с выполнением несложных физических упражнений, и здоровый сон.
Поговорим о мозге.
При постоянном употреблении алкоголя не меньше, чем печень страдает и головной мозг.
Начинаются изменения его структуры, он становиться меньшего размера, сжимается и сморщивается, переставая справляться со своими функциями. Резкий выход из длительного запоя может спровоцировать алкогольный психоз или белую горячку. Разрушения такого масштаба может вызвать лишь черепно-мозговая травма.
Нарушения социального характера
В семье где каждое пробуждение начинается с новой рюмки, для «поправки здоровья», жизнь начинает превращаться в нескончаемый кошмар и ужас. Когда клетки коры головного мозга погибают и нарушается передача нервных импульсов происходит отупление человека и наступает его социальна деградация. Человек полностью теряет интерес к семье, работе, обществу. Он превращается в существо, которое мало напоминает здорового человека и предстает перед социумом, как зомби, из художественного фильма.
Подводя итог нужно заметить, что последствия запоя настолько разрушительны и масштабны, приносят непоправимый вред здоровью, также запой приводит к . К сожалению, осознавая все это, мы не перестаем употреблять спиртные напитки, но остается надежда, что люди, читающие статью, станут меньше употреблять алкоголя или вовсе откажутся от него. Будьте здоровы!
«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)
Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.
Причины запоев
Чаще всего психологические:
неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.
Как проявляется запой
1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.
2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.
3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.
4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.
5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.
Как происходит запой
Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.
У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.
При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.
Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.
Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.
Признаки абстиненции :
1.Болит голова и другие части тела, ломота.
2. Дрожат руки, веки, язык.
3. Повышенная потливость и температура.
4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .
5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.
6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.
Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).
Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.
Похмелье бывает истинным и ложным
Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.
Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.
Признаки ложного похмелья:
1.Плохое самочувствие, разбитость.
2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.
3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.
4. Запой не случается.
Подведем итог:
1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.
2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.
Последствия запоев для организма
Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.
Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).
Страдают все органы и системы:
1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.
2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.
3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.
4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.
Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.
5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.
6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).
Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .
Факторы риска :
- возраст,
- наличие заболеваний.
Что нельзя делать при выходе из запоя
Противопоказаны :
1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.
2. Контрастный душ. По той же причине.
3. Долгие прогулки.
5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.
Что нужно
Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.
Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.
Самостоятельный выход из запоя
Мотивация
Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.
Варианты :
1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.
2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.
3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.
4. Повышение социального статуса и благосостояния.
5. Ваш вариант.
Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .
Уединение
Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.
Способ 1. Постепенный выход
Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.
Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.
Можно алкоголь разбавить водой или соком.
Способ 2. Людям с сильной волей
1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.
2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.
3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.
4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.
5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!
6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.
Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.
Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.
Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.
Очищение и восстановление. Чем себе помочь
Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.
Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.
Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки
Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.
Завтрак
Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.
Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.
Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.
Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.
Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.
Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.
Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.
Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).
На обед
будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.
Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.
Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.
О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.
Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.
Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).
Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!
Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:
- Хвощ,
- Лаванда,
- Сосна, кедр или пихта,
- Ромашка,
- Мята перечная.
Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.
Особую пользу принесут продукты
с витамином С:
- Шиповник.
- Квашенная капуста.
- Виноград и клюква.
- Помидоры и сладкий перец.
- Яблоки и цитрусовые.
Шпинат, ламинария, неочищенный рис.
Теплое молоко с медом.
Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.
Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.
Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.
Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.
Главным условием выхода из запоя является только желание самого человека. Если этого нет, то ничего не получится. Не помогут ни родственники, ни наркологи, ни психиатры.
Если присутствует желание прекратить запой и обрести нормальное состояние можно самостоятельно справиться с проблемой. Потребуется проявить большую силу воли, что будет сложно, поскольку алкоголь оказывает сильнейшее влияние на психику и изменяет сознание. Но если решение принято всерьез, то выйти из длительного запоя можно.
Подготовка
Важнейшее значение имеет обстановка, в которой следует выходить из запоя.
- Делать это лучше всего в одиночестве. Любые внешние раздражители могут сорвать благое начинание. Причем как негативные, так и позитивные. Надо отключить телефон и запастись продуктами минимум на три дня, чтобы не выходить из дома.
- В полной тишине находиться не следует. Пусть работает телевизор. Подойдет комедия, приключенческий фильм, развлекательное шоу и т. п.
- Из продуктов обязательно надо иметь мясо для приготовления бульона. Лучше всего говядина. Из овощей и фруктов: лимоны, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры.
- Потребуется пить много жидкости, поэтому надо запастись минеральной водой и соками. Чай хорошо пить с лимоном, а молоко с медом.
Также необходимы будут простые лекарства: активированный уголь, валидол, аспирин и что-нибудь для нормальной работы желудка. Хорошо подойдет мезим.
Первый этап
Как ни странно, но для выхода из запоя потребуется водка. Если в состоянии запоя в сутки выпивалось 0,8 — 1,0 тыс. мл водки, то на выход из запоя нужно иметь бутылку. Для второго дня допускается запастись парой банок пива, которые потребуются для стабилизации психики.
Целью первого этапа является облегчение физического состояния и достижение психического равновесия. Задача решается постепенным снижением концентрации алкоголя в крови.
Решение бороться с длительным запоем требует высокой самодисциплины. Первая доза алкоголя — 30 мл водки. Пить надо из рюмки соответствующей емкости - не больше и не меньше. В этом заключается важный психологический момент.
Закусывать надо обязательно несмотря на то, что есть не хочется совсем ничего.
После первой рюмки заметить время и через 30 минут можно налить вторую. А вот третью надо пить уже через час после второй. Этот интервал самый тяжелый, поскольку облегчения еще нет, а бутылка стоит перед глазами. Надо терпеть. Смотреть телевизор, жевать что-нибудь, пить чай, ходить. Не сидеть перед бутылкой! Также в течение дня нужно принимать аспирин: по 2 таблетки три раза.
Если это удалось, то шансы на выход из запоя сильно возрастают.
Далее, в течение 4 часов выпивать рюмку через каждый час. В перерывах рекомендуется обильное питье всего запасенного. Принимать пищу нужно маленькими порциями. В идеале рот все время должен быть занят. Прекрасное средство семечки и леденцы. После закуски неплохо поесть мясной бульон с хлебом.
В течение первого дня обязательно несколько раз принимать теплый душ. Контрастный не рекомендуется, поскольку он перегрузит сосуды. Неплохо посидеть в ванне, меняя температуру воды в ней.
Если действовать по такой схеме, то постепенно будет улучшаться самочувствие. Прекратится тремор пальцев рук. Можно проверить, взяв карандаш, и попробовав написать что-нибудь. Исчезнет тревожное напряжение и необъяснимое беспокойство.
После 10 часов такого режима, ближе к вечеру, интервал следует увеличить до 1,5 часа. В результате останется около 100 г водки до того момента, когда захочется лечь спать. При этом общее состояние станет уже заметно лучше.
Как только начинает клонить в сон надо сразу же ложиться спать, переборов желание допить остаток. Это очень важно для следующего этапа.
Второй этап
О том, как выйти из запоя самостоятельно, написано очень много рекомендаций и случаев из личного опыта. Все они основаны на постепенном уменьшении содержания этилового спирта в организме и это абсолютно правильно. Если удалось выдержать первый день и не сорваться, то на второй день методика будет другая.
Второй день выхода из запоя характерен появлением аппетита, который совершенно отсутствовал в первый день. Это хороший признак, организм возвращается в нормальное состояние. Но пища не должна быть жирной, острой и высококалорийной, так как печень находится в угнетенном состоянии и ей трудно перерабатывать такую пищу. Лучше употреблять молочные продукты, нежирные бульоны, отварное мясо, куриные котлеты, овощные салаты.
Но запой еще не преодолен. Физическое состояние становится лучше, а вот психическое пока нет. Оно может сыграть коварную шутку: вселить уверенность, что по такому принципу человек всегда сможет побороть пагубную зависимость. Это опасное настроение. Поэтому режим надо продолжать, но уже без приема алкоголя.
Оставшуюся водку не следует пить утром второго дня. Ее можно употребить перед обедом. Обед второго дня должен быть уже полноценным, соответствующим нормальному состоянию. На первое очень хорошо поесть щи или борщ. Не злоупотреблять жирной и острой пищей. И также весь день надо пить много жидкости.
По-прежнему не выходить из дома и не контактировать ни с кем по телефону. Хорошо заняться несложными домашними делами: что-то подремонтировать, починить и т. п.
Насколько первый день был очень тяжел физически, настолько второй это проверка силы воли и характера. После длительного запоя (больше недели) на второй день психика практически не реабилитирована. Депрессивное состояние ярко выражено и очень опасно с точки зрения срыва в новый запой.
Но есть еще две банки пива. Их надо держать в запасе как можно дольше. Нельзя выпить пиво «вдогонку» после обеда. Лучше всего выпить их за два или три часа перед сном. Это сработает и как снотворное средство.
Третий этап
На третий день состояние значительно улучшается. Несмотря на легкую слабость у человека, физическая работоспособностьвсе-таки восстанавливается. Впрочем, физические нагрузки сопровождаются сильным потоотделением, но это тоже положительный момент, так как с потом выходят остатки продуктов интоксикации.
А вот серьезную интеллектуальную работу выполнять еще невозможно. Психика восстановится полностью только через неделю. Об этом надо не забывать и не принимать в этот период важных решений. Просто отложить их.
Режим одиночества можно отменить. Полезно быть на природе с близкими людьми, гулять и ходить пешком. Физические нагрузки разрешены, но не должны быть большими. На этом этапе допускается не больше двух банок пива в течение дня. Но не подряд одну за другой.
На этом этапе проявляются желудочно-кишечные расстройства в виде поноса. Это может продолжаться два дня и проходит само без каких-либо последствий.
Заключение и выводы
- Изложенный метод самостоятельного выхода из запоя поможет не всем. Если алкоголизм перешел в третью стадию, то успех весьма сомнителен. На этой стадии происходят глубокие психические дефекты, изменение личности и деградация. Если дело зашло так далеко, то требуется специальное лечение в стационаре.
- От алкоголизма отличается бытовое пьянство. Нормальный человек в силу обстоятельств может выпивать несколько дней подряд и впадает в запой. Вот для этого случая приведенный метод будет очень эффективен и успешен. Часто такие запои заканчиваются сами по себе и наступает состояние, в котором человек просто не может больше пить.
- Существуют схемы с понижением доз приема алкоголя. Опасность состоит в том, что первые большие дозы (в количестве 150 мл или более) могут сразу стать продолжением запоя.
- Также не следует делать слишком короткие временные интервалы между первыми дозами. Это приведет к срыву и продолжению.
- Самостоятельный выход из запоя обязательно предполагает сознательную самоизоляцию. Надо знать, что это необходимое условие. Даже общество трезвенников не поможет, потому что смысл изоляции в ограждении от любых внешних воздействий.
Одним из тяжелых проявлений алкоголизма является запойное пьянство. Человек, непрерывно употребляющий спиртное, полностью выпадает из реальной жизни. Он становится бесполезным членом общества, причиняет страдания семье. Кроме этого сильно ухудшается его здоровье. В тяжелых случаях в результате продолжительного приема спиртных напитков наступает смерть. Эти и другие последствия запоя можно предотвратить, если вовремя заняться лечением больного.
Иногда можно перепутать обычное бытовое пьянство с алкогольной зависимостью. Многие люди болезненно относятся к тому, что их родственник принимает горячительные напитки. Конечно, оставлять без внимания эту вредную привычку нельзя, но и трагически воспринимать ситуацию следует не во всех случаях.
Запой характеризуется длительным ежедневным употреблением спиртного, следствием чего является сильная интоксикация организма. Он возникает только у хронических алкоголиков на 2-3 стадии заболевания. На ранних этапах развития патологии это состояние не возникает. Запой редко бывает у молодых людей, так как для формирования болезни необходимо 5-10 лет.
Страдают от этого проявления алкоголизма больные с жесткой зависимостью, которая переходит на физический уровень. На второй стадии отравление уже настолько сильное, что защитные функции организма пропадают. Для этого этапа заболевания характерны изменения во внешнем виде и поведении человека, потеря жизненных ценностей, уход в себя.
Отличие бытовой формы пьянства от запойного состояния в том, что нормальный человек может выпивать каждый день, но при этом выполняет свои обязанности. Он ходит на работу, занимается семьей и личной жизнью. У него нет серьезных проблем со здоровьем, он не впадает в депрессию.
Запойный алкоголик начинает принимать спиртное, как только проснется, так как страдает от сильнейшего похмелья. На близких он не обращает никакого внимания, его заботит только очередная доза выпивки. К вечеру он уже снова находится в невменяемом состоянии. Длиться этот период может от 2-3 дней до нескольких месяцев.
На этой стадии человек становится агрессивным, быстро раздражается, впадает в истерику. Его страдания выражаются психически и физически. Он испытывает непреодолимое желание выпить. В трезвом состоянии больной ощущает мышечные боли, судороги, учащенное сердцебиение.
Самостоятельно прекратить запой зависимый человек не способен. Ему требуется срочная госпитализация.
Виды, характерные черты
Медики выделяют две формы запоев: истинный и ложный (псевдозапой). Для лучшего понимания проблемы необходимо научиться различать их.
Второй вид патологии возникает у малопьющих или совсем неупотребляющих алкоголь людей. Это бывает в результате попадания в сложную жизненную ситуацию. В основном запои не занимают длительный период, а продолжаются от 2 до 7 дней. За это время бывает выпито значительное количество спиртного. После недельного запоя мужчина ощущает симптомы похмелья, но быстро восстанавливается.
Поводом для затяжного пьянства у нормального человека может стать свадьба, рождение ребенка или иное значительное событие. Нередко им является потеря близких родственников. Через некоторое время пьянство прекращается.
Иногда люди могут впасть в трехдневный запой. Они начинают принимать спиртные напитки в пятницу вечером, придя домой с работы, и заканчивая в воскресенье. В понедельник утром человек снова идет на работу, не испытывая особых проблем со здоровьем. Такое поведение объясняется наличием тяжелого физического труда, стрессовых ситуаций. В большинстве случаев человек восстанавливает психику и возвращается к нормальной жизни. Алкоголиком он не становится.
Истинный запой бывает у больных, пораженных тяжелой зависимостью от спиртного. Он характеризуется появлением абстинентного синдрома, более длительного. Это состояние не ограничивается неделей или двухнедельным сроком. У хронических алкоголиков беспрерывное пьянство может продолжаться до года. В отличие от недельного псевдозапоя, который вызван обстоятельствами, истинный запой является следствием отравления организма.
Основным признаком истинного запоя является состояние абстиненции. Оно возникает вследствие долгого злоупотребления спиртным. Иногда его путают с похмельем, но эти состояния различны. Абстинентный синдром определяется как комплекс неврологических, вегетативных и соматических нарушений. Характерные проявления:
- тахикардия;
- мышечный тремор;
- головные боли;
- давление в груди;
- скачки давления;
- нарушение координации.
Также в этом состоянии повышена тревожность, чувство тоски. Человек находится в постоянной депрессии, ему снятся кошмары.
Больной, ощущая сильное физическое недомогание, желает устранить неприятную симптоматику и принимает небольшое количество спиртного. После этого он испытывает облегчение, у него поднимается настроение. Это побуждает его выпить еще. Далее он пьет по инерции, так как не видит смысла в какой-либо деятельности.
Вечером он отключается, приняв достаточное для этого количество алкоголя. Утром все начинается снова. Другим главным признаком истинного запоя считается невозможность отказать себе в очередной дозе этанола.
Чем опасны запои
Алкоголизму подвержены люди обеих полов. У мужчин и женщин, имеющих повышенную тягу к спиртному, развиваются серьезные осложнения внутренних органов и нервной системы. Последствия запоя выражаются в таких патологиях:
- алкогольный психоз;
- атеросклероз головного мозга;
- нарушения двигательной системы;
- повреждение печени и почек;
- язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
- поражения сердечной мышцы.
При игнорировании запойного состояния происходит разрушение систем организма. Алкоголик может умереть от инфаркта, отека мозга, инсульта. Наиболее частое последствие длительного запоя, возникающее из-за резкой отмены спиртного, – белая горячка. Медицинское название патологии – алкогольный делирий.
Он начинается через несколько дней после окончания запоя. Длительное влияние этилового спирта вызывает разрушение нейронов головного мозга. В результате у больного появляется тяжелое психическое расстройство, сопровождаемое галлюцинациями и бредом.
Находясь в состоянии полной невменяемости, алкоголик может пораниться или покончить с собой. Если болезнь не лечится, при повторных возникновениях психоза возможен летальный исход. Он наступает в 10% всех случаев делирия.
Другим распространенным нервным расстройством является корсаковский психоз. Он развивается главным образом на последней стадии алкоголизма у людей, употребляющих суррогатные спиртные напитки. Ему подвержены лица в возрасте 50-60 лет.
Психоз характеризуется тяжелыми нарушениями памяти. Больной не помнит недавние события, вымышленные факты переплетаются с реальными. Налицо снижение интеллекта, переходящее в слабоумие. Присутствуют невриты и параличи конечностей. При прогрессировании болезни наступает смерть из-за повреждений коры головного мозга.
У женщин запойные состояния начинаются раньше, чем у мужчин. Это происходит из-за особенностей их организма. Вторая стадия заболевания у дам наступает быстрее. Это объясняется слабой работой ферментов печени. Женщины перестают следить за своей внешностью, заботиться о детях, муже, следствием чего становится потеря семьи.
Часто запои у них возникают уже на фоне сложившихся психических патологий (неврозов, повышенной тревожности). Предпосылками служат неспособность реализоваться в жизни, выстроить отношения с противоположным полом.
Лечение запоев у мужчин имеет хорошую статистику. Однако причина этого не в более сильном организме, а в социальных условиях. Под натиском родственников они чаще обращаются в клиники и получают квалифицированную помощь.
Лечение
Выход из запоя должен осуществляться в условиях стационара под наблюдением квалифицированного персонала. Нужно понимать, что в самостоятельно это сделать невозможно, есть риск значительно ухудшить состояние больного. Поэтому для лечения запойного алкоголика нужно срочно госпитализировать.
В стационаре им занимаются врачи, применяющие специально разработанные методы для реабилитации человека, истощенного психически и физически. Многие лекарства, используемые для терапии, не продаются в аптеках и доступны только для больниц. В клинике на организм алкоголика воздействуют комплексно, восстанавливая его на всех уровнях. Применяются следующие меры:
- Очищение биологической системы от продуктов переработки этанола. В крови и клетках больного скапливается большое количество токсинов, которые нужно удалить. Это делается с помощью капельниц с физрастворами;
- Восполнение водно-солевого баланса. Алкоголики страдают от обезвоживания, поэтому необходима принудительная подача жизненно нужных для организма веществ. Это восстанавливает обменные процессы;
- Устранение абстиненции. Происходит посредством лекарственных препаратов, снимающих тяжелую симптоматику, мучающую больного;
- Проводится терапия сопутствующих заболеваний , которые развиваются у алкоголика в процессе каждодневного отравления спиртом. Врач подбирает нужные препараты, в соответствии с имеющимися нарушениями;
- Восполнение полезных веществ в организме . Запойные пьяницы испытывают дефицит витаминов и минералов. Их подают в организм посредством капельниц.
В период реабилитации человеку необходим покой. В клинике он имеет возможность отдохнуть, в результате чего нормализуется сон, восстанавливается аппетит. С больным работают психологи, объясняя необходимость возвращения к нормальной жизни и давая ему позитивные установки.
Лечение в больнице предотвращает возникновение белой горячки. В домашних условиях можно спровоцировать эту реакцию организма, если резко прекратить доступ алкоголика к спиртному. Чтобы этого не произошло, нужно постепенно выводить его из запоя.
Для этого человеку каждый день дают выпить такое количество водки, которое в полтора-два раза меньше, чем он обычно употребляет. Ее можно разбавлять водой. Таким образом, снижается дозировка спиртного до тех пор, пока не упадет до нуля. Дополнительно больному дают большое количество жидкости. Это может быть вода, травяные настои, кисели, морсы.
Отвары из лекарственных трав не только пополняют водный баланс, но и насыщают организм витаминами. Для улучшения состояния больного он должен принимать прохладный душ. Также нужно обеспечить ему покой, не допускать общения с приятелями-алкоголиками.
Для очищения организма нужно делать промывание пищевода с помощью раствора соды или марганца. Больному дают выпить литр-полтора этой жидкости, затем вызывают рвоту. Это мера эффективно устраняет вредные вещества, накопившиеся на стенках желудка.
После вывода из запоя и восстановления здоровья человеку необходимо лечение с целью избавления от зависимости. Это делают с помощью народных средств или медикаментов. Высокая эффективность терапии достигается только в том случае, когда больной сам осознает проблему. Поэтому нужно оказывать ему всяческую поддержку, убеждать в том, что он должен стать нормальным членом семьи и общества.
Видео в тему
Вкратце:
Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.
Чтобы восстановить организм после запоя, надо:
- В первую неделю:
- пить много жидкости (минералка, компот, чай);
- есть щадящую пищу (кисель, нежирный бульон);
- снизить артериальное давление (магнезия, адельфан и др.);
- восполнить нехватку калия. Принять панангин (аспаркам) или калинор. Есть курагу, мёд, яблоки, бананы, апельсины и т.д.;
- снять тревогу, отвлечься. Принять глицин, афобазол, карбамазепин, грандаксин или мебикар.
- Во вторую неделю:
- больше спать. При бессоннице принять финлепсин или фенибут;
- есть продукты, богатые белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты);
- гулять на свежем воздухе и понемногу заниматься физкультурой.
Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем.
Во втором этапе мы будем бороться с низкой работоспособностью, которая по-научному называется астенией или «астенический симптомокомплекс». Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.
Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя » — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.
1. Абстинентный синдром
Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама) , калинора. Из продуктов полезны курага, мед , калина, бананы , яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.
Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!
Работа желудочно-кишечный тракта
Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит . То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.
Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть . Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. Пейте кисели: они обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока.
С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.
Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.
Не ешьте копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища , бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт» , «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).
Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.
Тревога после запоя. Центральная нервная система
Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя .
Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.
Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна , либо теплый, приятный душ.
С тревогой после запоя помогут справиться глицин , афобазол , финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам , в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.
2. Работоспособность
Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника .
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
