Что делать для здоровья. Что необходимо человеку быть здоровым

У женщин иногда бывает температура во время беременности, 1 триместр может сопровождаться таким явлением. Во время вынашивания ребенка женщина переживает множество неприятных ощущений и недомоганий. Самыми сложными считаются 1 и 3 триместры. В эти периоды организм переживает серьезные испытания. Происходит изменение гормонального фона, вызывающего различные неприятные ощущения. Первые три месяца организм женщины настраивается на вынашивание ребенка, активно формирует необходимые системы и органы. Одним из недомоганий может быть повышение температуры тела. Как понять, не признак ли это заболевания и не опасна ли повышенная температура?

Почему появляется небольшая температура в первом триместре?

Женщина на первых месяцах беременности может неожиданно почувствовать легкий озноб. Измерив температуру, она может испугаться, увидев на градуснике показатель чуть выше 37 º С. Многие беременные считают повышенную температуру признаком заболевания и тут же начинают лечиться. На самом деле небольшое повышение температуры тела в первом триместре беременности вполне нормальное явление. Поэтому раньше времени паниковать не стоит. Тем более нельзя самостоятельно назначать себе различные таблетки. В первом триместре у плода закладываются все основные органы и системы. Лекарства, которые принимает женщина в этот период, могут негативно повлиять на развитие малыша.

Основными причинами повышения температуры тела в первом триместре являются:

1. Гормональный всплеск.
2. Защитные силы организма.

Именно в первом триместре активно вырабатывается гормон прогестерон. Такой временный гормональный перекос может вызывать небольшое повышение температуры у здоровой беременной женщины.

Во время системной перестройки организма иммунитет беременной женщины ослабляется. Чтобы защититься от атакующих инфекций, иммунная система мобилизуется. Активизация защитных сил вызывает повышение температуры тела.

Повышенная температура может держаться больше месяца. У некоторых женщин она не спадает до конца 1 триместра. Но обычно повышение происходит всплесками. Как правило, ближе к вечеру, когда беременная устала. Утром она чувствует себя намного лучше.

Чем опасна высокая температура тела?

Повышенная до 38 º С и больше температура тела должна насторожить беременную. Скорее всего, это признак заболевания.

Если столбик термометра стойко держится на отметке выше 38 º С более 3 дней, нужно обращаться к врачу.

Высокая температура опасна для развивающегося малыша. У него могут появиться пороки развития. При формировании различных систем и органов из-за этого негативного фактора может случиться сбой. Он способен вызвать серьезные заболевания у ребенка. У него могут неправильно сформироваться конечности или глазные яблоки. Может быть поражена нервная или сердечно-сосудистая система.

Высокая температура может привести к выкидышу. Из-за борьбы с серьезным вирусом или бактериями, организм может сам отторгнуть плод, бросив все силы на спасение женщины.

Причины высокой температуры

Редко какой беременной женщине удается выносить ребенка и ни разу не заболеть за 9 месяцев. За это время женщине приходится пережить хотя бы два холодных сезона. Весна, осень и зима всегда сопровождаются различными вирусными заболеваниями. Погода часто бывает нетеплая и сырая. Иногда достаточно раз промочить ноги или попасть под дождь, чтобы заболеть. Большинство беременных продолжает работать в коллективах, в которых «гуляют» инфекции. Особенно уязвимы учителя и воспитатели, которые работают в детских учреждениях.

У беременной, из-за ослабленного иммунитета, риск заболеть выше, чем у других. Поэтому самой вероятной причиной значительного повышения температуры является вирусное заболевание. Именно они часто сопровождаются высокой температурой.

Но легкая простуда тоже несет опасность. Ведь малейшее дополнительное ослабление защитных сил резко увеличивает шанс «подхватить» заразу.

Однако сезонные вирусы — не единственная угроза для беременной. Вызвать высокую температуру может пиелонефрит. Это инфекционное заболевание почек, которое часто проявляется в первом триместре беременности. Пиелонефрит очень опасен для малыша. Такое заболевание может вызвать внутриутробное инфицирование и плацентарную недостаточность. То есть малыш может заразиться и не получать достаточно питания для развития из-за повреждения плаценты.

Что делать, если есть температура?

Если у беременной хорошее самочувствие, то небольшая температура, скорее всего, просто реакция организма. Никакого лечения тут не требуется. Такое явление пройдет само собой.

Если есть признаки простудного заболевания — насморк, чихание, боль в горле — нужно принять ряд мер.

Для начала нужно остаться дома и максимально освободить себя от хлопот. Нагрузка должна быть минимальной. Это поможет организму быстрее и эффективней побороть простуду. Лучше находиться в постели, побольше отдыхать и спать.

Во время лечения нужно пить больше жидкости. Она помогает быстрее избавиться от токсинов, вызванных заболеванием. Горячие напитки согреют при ознобе и помогут снизить температуру. Полезно пить чай с малиной или с черной смородиной. Увлекаться травами не стоит. Травяные отвары беременной нужно принимать только по назначению врача.

Хорошо на ночь пить горячее молоко с небольшим количеством меда. Злоупотреблять последним нельзя из-за его повышенной аллергенности.

Парить ноги и принимать горячие ванны беременным категорически запрещено.

Нужно избегать скопления людей. Членам семьи лучше временно ограничить посещение заболевшей беременной. Желательно выделить ей отдельную комнату и без надобности ее не посещать. Женщине рекомендуется пользоваться медицинской повязкой.

Комнату нужно регулярно убирать и проветривать.

Невысокую температуру не нужно сбивать. Она не опасна.

Когда женщине станет заметно лучше, можно выходить на прогулки. Во время них надо избегать людных мест. Лучше всего выбрать парк или лес.

О заболевании нужно обязательно уведомить лечащего гинеколога. Даже если все прошло гладко, врач должен знать все о протекании беременности.

Если у женщины есть подозрения на почечное заболевание, об этом ей сразу следует уведомить доктора. Возможно, раннее лечение поможет избежать обострения болезни.

Что делать, если температура сильно поднялась?

Если у женщины есть значительное повышение температуры, необходимо вызвать врача на дом. Вполне возможно, что это признак вирусного заболевания. Нагружать организм поездками в поликлинику в условиях борьбы с вирусами не стоит. Такая нагрузка может сказаться на сердце и вызвать дополнительные осложнения заболевания. К тому же посещение женской консультации может вызвать инфицирование других беременных.

До прихода врача можно принять парацетамол. Он считается безопасным для беременных. Нельзя сбивать температуру аспирином, так как он может негативно отразиться на развитии плода.

Только врач может определить, как нужно лечиться беременной. Возможно, доктор предложит лечь в стационар. Там легче следить за динамикой заболевания, а также проще оказать необходимую помощь вовремя. Ведь реакция беременной женщины на заболевание может быть неожиданной и сильной. Не исключено внезапное отторжение плода. В условиях стационара это можно заметить на очень ранних стадиях. Своевременное вмешательство поможет сохранить беременность и здоровье матери и малыша.

Профилактика заболевания при беременности

Не допустить заболевание значительно легче, чем с ним бороться. Эта истина должна стать девизом для женщины на весь период беременности.

Беременной надо тщательно подбирать себе обувь и одежду, чтобы никакая погода не вызвала переохлаждения, всегда носить с собой зонт, дабы дождь не застал ее врасплох.

Здоровый образ жизни и сбалансированное питание поддержат ослабленный иммунитет. Нужно только следить за весом. Слишком быстрый его набор является дополнительной нагрузкой для организма.

По возможности беременной нужно избегать многолюдных мест. Лучше пересидеть эпидемии дома, взяв отпуск.

Причины повышения температуры у беременной

■ Иногда повышение температуры происходит из-за гормонального перепада, поэтому раньше времени волноваться не следует. На ранних сроках беременности у женщин вырабатывается гормон «прогестерон», он сохраняет жизнь вашему малышу в первые месяцы жизни. В основном в начале беременности температура может держаться в районе 37.2-37.4 градусов Цельсия. Это нормальная температура тела во время беременности, но все же любые изменения в состоянии здоровья беременной женщины требуют обязательной консультации с гинекологом.

■ Причина может быть просто в реакции вашего организма на ребенка, ведь для него это новое состояние. Поэтому и снижается иммунитет, чтобы не бороться с ребенком, как инородным телом, а принять его. В этот период женщины чувствуют себя хорошо, нет ломоты в теле, кашля, насморка.

■ Также температура может быть от перегрева, особенно в жаркое время. Следует обязательно носить головной убор и использовать солнцезащитный крем, если вы долго находитесь под лучами солнца.

■ Если температура достигает 38.0, следует обязательно вызвать врача на дом, так как возможна простуда или другое вирусное заражение, либо это могут быть заболевания мочеполовой системы, ЖКТ или болезни внутренних органов, которые требуют медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Кроме температуры будут наблюдаться другие симптомы указывающие на заболевание.

Важно! Без осмотра врача не следует принимать никаких мер, потому, что некоторые лекарства могут навредить как вам, так и вашему будущему малышу. Температура во время беременности, если не выяснить ее причину и не сбить, может привести к негативным последствиям.

Возможные осложнения от повышения температуры у беременной

Осложнения могут возникнуть не только от самого повышения температуры тела, но и от заболевания, которое его вызвало.

Первый и второй триместр беременности

Повышение температуры в первые недели после овуляции (1-3 недели беременности) может привести к самопроизвольному выкидышу или замершей беременности, а также нарушению в формировании систем зародыша.

Заболевания с повышением температуры тела в 1 и 2 триместре беременности могут вызвать пороки развития и недоразвитие некоторых частей тела у плода.

Заболеть простудой на 12-14 неделе беременности менее опасно для плода, так как полностью сформированная плацента будет защищать малыша. Но все равно есть вероятность выкидыша, либо изменения в эндокринной системе. Подробнее о простуде при беременности читайте на нашем сайте.

На 16-17 неделе формируется костная ткань, длительное повышение температуры может вызвать патологию в ее развитии.

Если же у вас девочка, и вы простыли на 19-20 неделе, то у нее возможно нарушение в формировании половой системы, что приводит к бесплодию.

На последнем триместре беременности

Возможны преждевременные роды на любой неделе 3 триместра.

На последних неделях плацента становится более тонкой и проницаемой. А длительное повышение температуры может вызвать преждевременную отслойку плаценты.

На 33 неделе иммунитет ребенка не развит, поэтому к нему могут проникать вирусы, и если вы заболели например краснухой, то малыш тоже будет болеть ей внутриутробно.

На 34 неделе ОРВИ может нарушить гормональный фон и вызвать выработку молозива.

35 неделя, большой риск родить ребенка раньше срока и осложниться поздним гестозом.

На 36 неделе простуда с температурой может вызвать излитие околоплодных вод.

На 37 неделе к ребенку может попасть вирус через амниотическую жидкость.

На 40 неделе малыш может заболеть простудой, что может осложнить роды .

Что делать при повышенной температуре во время беременности

Важно! В первую очередь нужно установить причину подъема температуры, а затем только можно переходить к лечению.

Если причина - это заболевания мочеполовой системы, то требуется обязательное медикаментозное лечение и сбор соответствующих анализов. У беременных частое явление это обострение хронических заболеваний, таких как цистит и пиелонефрит. При этих заболеваниях женщина может чувствовать боль в пояснице, ломоту в теле, отдающую боль в бедро, болезненное мочеиспускание или присутствие крови в моче. Из-за пониженного иммунитета патогенная и условно патогенная микрофлора влагалища может начать активно размножатся, это приведет кроме подъема температуры к патологическим выделениям из половых путей, раздражению и зуду в промежности.

Отравления и заболевания ЖКТ могут вызвать подъем температуры, в лечении могут потребоваться антациды и абсорбенты. Лечение должен назначать врач после опроса и обследования.

Аппендицит может вызвать подъем температуры и боли в животе, рвоту и диарею. Требуется срочная госпитализация с уточнением диагноза. В стационаре, если диагноз подтвердится, проводится медикаментозное и/или хирургическое лечение.

Но чаще всего причиной повышения температуры во время беременности выступает ОРВИ или грипп. Практически каждая беременная женщина за всю беременность хоть раз но простывала.

Если причина это простуда, то сбивать температуру ниже 37.5 градусов Цельсия нельзя. Иммунитет женщины во время беременности значительно падает, поэтому возможность заражения различными инфекциями и заболеваниями увеличивается. Опасно это тем, что происходит интоксикация всего организма, это может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, изменениям синтеза белка, нарушениям развития и преждевременным родам. Вирус гриппа может проникать через плаценту, это может вызвать прерывание беременности или инфицирование плода на поздних сроках беременности. Поговорим о лечении подробнее.

Лечение повышенной температуры

Возможно лечиться народными методами, если температура небольшая и держится в течение дня. Важно пить много жидкости, но следите, чтобы у вас от нее не появились отеки. В первые месяцы не стоит ограничивать себя в жидкости, главное чтобы вы смогли себя контролировать во втором и третьем триместре. Простуду ни в коем случае нельзя переносить на ногах, беременной с температурой нужен покой около 2-5 дней.

Категорически запрещено пить лекарства: аспирин, анальгин, нурофен, терафлю, колдрекс. Наиболее безопасен парацетамол (Панадол). Парацетамол практически не влияет на плод, но принимать его без консультации врача не нужно. Принимать следует по 1 таблетке не более 4-х раз в сутки. Также перерыв между таблетками при приеме парацетамола должен составлять не менее 4 часов. Если переборщить с приемом, то возможно кровотечение или развитие анемии.

Можно делать обтирание водой комнатной температуры, следует протирать все естественные складки и запястья, а также можно положить мокрую ткань на лоб. Заворачиваться в это время десятью одеялами не нужно! Перегрев вам ни к чему.

Если у вас температура, следите за ней каждые 30 минут, и если после приема жаропонижающих в течение часа не удалось сбить высокую температуру (больше 38 градусов Цельсия), то стоит вызвать врача на дом или неотложную помощь.

Когда держится высокая температура, очень хорошо помогает морс из клюквы. Также можно пить чай: с лимоном, малиной, ромашкой, липой. Также отлично поможет молоко с медом. Важно чтобы жидкость, которую вы пьете, была теплой. Горячую пить противопоказано!

Кашель. Избавиться от него нам поможет мед. С его помощью нужно делать ингаляцию (на 5 чашек кипятка растворить 3 ложки меда), вода должна быть не меньше 49 градусов Цельсия. Пар нужно вдыхать по очереди, сначала в одну ноздрю, потом в другую). Поможет полоскание горла при сухом кашле травами: шалфеем, эвкалиптом, календулой. Можно даже сделать ингаляцию с содой, она очень быстро помогает при сухом кашле. Если у вас дома есть ингалятор, то делайте процедуры 3 раза в день с физраствором.

При заложении носа можно использовать нафтизин, галозолин, називин, виброцил не больше 2-х раз в день, и только в крайнем случае и не переборщите с дозой - по 1-2 капли в каждую ноздрю. Потому что капли в нос могут проникать через плаценту. Можно еще закапывать капли «аквамарис» или «аквалор», они на солевом растворе, и не противопоказаны беременным. Эффективна мазь «доктор мом» на растительной основе. Этой мазью смазывают область вокруг ноздрей, тогда дыхание облегчается. Если на мазь у вас нет аллергии, её можно принимать несколько раз в день.

Если боли горло можно его полоскать раствором хлоргексидина около 30 секунд. Злоупотреблять антисептиками нельзя! Если боль в горле не сильная, можно полоскать горло раствором ромашки, солью, содой, календулой.

Еще нельзя принимать самостоятельно антибиотики ни в коем случае, потому что, во-первых в них нет надобности, так как их назначают, когда присоединяется вторичная бактериальная инфекция, ведь гриппп и ОРВИ вызывают вирусы, во-вторых антибиотики могут вызывать у плода серьезные пороки.

Самым лучшим и безопасным иммуномодулятором считается хрен. Его очень давно применяют в народной медицине. Хрен нужно мелко натереть и размешать с сахаром и оставить на 24 часа, чтобы он дал сок. На следующий день процедить и принимать по одной столовой ложке каждый час. А также черная редька, которую надо натереть на терке и добавить немного меда, принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Гриппферон, Интерферон и Виферон - противовирусные средства, можно применять только после консультации с врачом.

В народной медицине существует еще масса рецептов от простуды. Например, завариваем две столовые ложки малинового варенья, четыре столовых ложки мать-и-мачехи, и три столовые ложки подорожника. Это лекарство ограничено в приеме, только по 1 чайной ложке 4 раза в день.

Важно! Некоторые народные методы могут еще сильнее навредить ребенку, чем лекарство, поэтому будьте осторожны и консультируйтесь с врачом перед началом приема.

Понижение температуры во время беременности

Гипотермия – это состояние, при котором снижается центральная температура тела ниже 35°С. У беременных снижение температуры тела ниже 36.0 градусов Цельсия является поводом обращения к врачу. Понижение температуры у беременных на длительное время может привести к головокружению и обмороку.

Причины падения температуры у беременных

■ Если у вас понижается температура во время беременности и бросает в дрожь, это может быть причиной проблем эндокринологического характера, поэтому следует обратиться к терапевту или эндокринологу. Например гипотиреоз - заболевание щитовидной железы при котором наблюдается озноб, слабость и клонит в сон.

■ Возможно так же понижение температуры при сильном токсикозе, так как в этот период женщина очень плохо питается и ее часто рвет.

■ Понижение иммунитета и недостаток витаминов в организме может вызвать падение температуры.

■ Анемия – понижение гемоглобина, может привести к низкой температуре тела.

■ Возможно переутомление, как физическое, так и умственное.

■ Недосыпания и стресс также могут вызвать отклонение температуры тела от нормы.

■ Сосудистая патология.

■ Гипогликемия - понижение сахара в крови. Симптомы: головокружение, тошнота, слабость, сонливость. Эти проявления могут быть симптомами сахарного диабета.

Как лечить пониженную температуру

Если понижение температуры тела не связанно с каким-то заболеванием, то в первую очередь беременная должна соблюдать распорядок дня. Нужно обязательно высыпаться, гулять на свежем воздухе, записаться в бассейн и на фитнес для беременных. Питание должно быть сбалансированным и дробным. Крепко заваренный горячий чай с сахаром или вареньем может поднять температуру тела.

Как защитить себя и малыша?

Естественно как учила мама: «мойте руки, придя с улицы, и когда садитесь за стол». Это первое правило, второе – правильно питаться, третье - избегайте скопления большого количества людей, особенно во время эпидемии. Но бывать на свежем воздухе обязательно!

Промывайте нос. Либо перед выходом на улицу мажьте нос оксолиновой мазью. Или можно еще капать в нос алоэ.

Строгое нет кофе! Кофе очень вреден для беременных, лучше его заменить на зеленый чай.

Пейте витамины (согласовано с врачом).

Можно кушать чеснок, а если не хотите, можно разрезать и положить на разные уголки дома в комнатах, запаха не будет, тогда он начнет выделять фитонциды в воздух (практически то же самое что кушаешь чеснок).

Одевайтесь по погоде.

Проветривайте комнату 2-3 раза в день.

Естественно, здоровый образ жизни. Пейте чай из шиповника, так как шиповник содержит огромное количество витаминов.

Продукты, которые содержат витамин С - это квашеная капуста, перец, клюква, лимон.

Избегайте стрессов.

Постоянно пейте соки, только свежие и натуральные, так как они содержат фитоциты, это укрепит ваш иммунитет.

Делайте зарядку, так как это приводит к хорошей циркуляции крови.

Можно носить на шее специальный кулон, в который можно добавить ароматические масла против простуды.

Соблюдая все из этих правил, вы не будите болеть в течении всех трех триместров! Будьте здоровы!

Еще материалы - температура при беременности

Будущие мамы очень трепетно относятся к своему состоянию, ведь от этого зависит, насколько крепким родится будущий малыш. Но однажды, женщина обнаруживает, что температура на ранних сроках беременности несколько повышена. Аналогичная ситуация может возникнуть также во втором или .И возникает множество вполне закономерных вопросов. А какая температура тела при беременности считается нормальной? На сколько может измениться привычное значение и при этом не вызвать патологии у ребенка? Какая температура во время беременности должна стать поводом для обращения к специалистам? Что делать, если показатели температуры у беременной настойчиво увеличиваются? О чем свидетельствует график температуры? Итак, постараемся вместе разобраться с большинством этих вопросов.

Норма или патология

Для того, чтобы определить, насколько опасно такое состояние у будущей матери, необходимо понять, что зарождение новой жизни влечет за собой определенные изменения в организме женщины. Как в первом, так и во втором триместре беременности увеличивается скорость обменных процессов, а,следовательно, и количество освобождающейся энергии. В то же время, уровень теплоотдачи несколько падает, дабы создать наиболее комфортные условия для будущего ребенка. В результате длительных клинических исследований, специалистам удалось установить, что температура 37 при беременности, в большинстве случаев, является нормальной для женщины. Особенно часто она отмечается в первом триместре и в какой-то мере может служить одним из ранних признаков беременности. Во втором и в третьем триместре также необходимо внимательно относится к своему здоровью, поскольку инфекционные или воспалительные процессы могут нанести непоправимый вред ребенку.

Разумеется, что каждый организм индивидуален, поэтому даже столь незначительное увеличение показателей необходимо озвучить своему врачу, ведущему беременность. Ведь даже классические 36,6 не всегда применимым к некоторым людям. Существует вероятность, что график температуры может изменяться в зависимости от различных состояний организма. Поэтому, пусть решение о том, насколько физиологично для вас такое значение принимает специалист. Но, допустим, что у беременной есть определенный график повышения температуры. О чем это говорит?

С чем связано увеличение показателей

Несмотря на то, что температура тела при беременности несколько повышается, не следует легкомысленно относится к этому факту. Даже если гинеколог говорит, что незначительное изменение показателей вполне нормально, стоит регулярно пользоваться термометром, дабы не пропустить начало патологического процесса. С чем врачи связывают график температуры в каждом триместре беременности?

• Простудные заболевания . Вероятность такого заболевания повышается в прохладный и ветреный месяц. При этом отмечается как незначительное увеличение показателей, так и весьма серьезный подъем температуры, который может достигать 37,5 - 39 0 С. Состояние может быть диагностировано в первом, во втором и третьем триместре.
• Внематочная беременность . На ранних стадиях отмечается увеличение показателей до 38 0 С. Разумеется, что только повышение температуры не может свидетельствовать о том, что у пациентки есть внематочная беременность, но это является поводом для проведения дополнительного обследования. Ведь график изменения температуры служит сигналом о том, что имеется какая-то патология.
• Различные инфекционные процессы . Цистит, пиелонефрит или различные воспалительные процессы бактериальной или вирусной этиологии могут стать причиной повышения температуры и привести к патологии в развитии малыша. Самостоятельно принимать препараты не следует. Необходимо пройти обследование и только врач даст рекомендации, что и как делать. Во втором и третьем триместре у беременной увеличивается нагрузка на почки, поэтому велика вероятность развития патологического процесса, связанного именно с этим органом.
• Перегрев . В жаркий месяц, а также при нахождении в душном помещении вероятность того, что график температуры при беременности изменится существенно возрастает. В этом случае не стоит паниковать, достаточно просто выйти из жаркого помещения на свежий воздух и спустя некоторое время состояние беременной нормализуется. Очень часто такие состояния наблюдаются в .

Чтобы свести риск выкидыша или развития патологий у ребенка к минимуму, будущая мама должна не только внимательно следить за режимом питания и своим распорядком дня, а также своевременно проходить назначенные обследования, но и контролировать свое состояние самостоятельно.

Какие последствия могут возникнуть при изменении температурных показателей

Основная опасность связана с развитием ребенка. Так, на ранних стадиях развития в первый- происходит закладка всех органов и систем, поэтому повышение температуры может привести к формированию стойких патологий. Увеличение показателей до 38 0 С, на которые длительное время женщина не обращает внимание и не проводится эффективных лечебных мероприятий, направленных на нормализацию ее состояния, может стать причиной необратимых нарушений в развитии малыша. К их числу относятся:

• Умственная отсталость
• Различные отклонения в работе центральной нервной системы
• Недоразвитие лицевых тканей
• Недоразвитие различных частей тела
• Микроцефалия
• Гипотония мышц
• И т.д

В первом триместре беременности к повышению температуры следует относится с большой осторожностью. Ведь в первые две недели малыш является особенно уязвимым и изменение температуры тела может просто-напросто спровоцировать выкидыш.

В дальнейшем, т.е втором и третьем триместре ребенок становится менее уязвимым, но врачи утверждают, что вне зависимости от того, какой месяц беременности у женщины, повышение температуры свыше 37,5 0 С должно стать поводом для немедленного обращения к специалисту.

Какие меры можно предпринять

В случае, если график температуры у беременной возрастает до значения 37,5 0 С, то самостоятельно не следует предпринимать каких-либо действий. Только своевременное обращение к врачу станет залогом рождения здорового малыша. Доктора не рекомендуют использовать лекарственные средства для того, чтобы сбить температуру и дождаться более благоприятного момента для похода в женскую консультацию. Независимо от времени суток или же погодных условий, необходимо либо самостоятельно посетить специалиста, либо вызвать бригаду скорой помощи, дабы они доставили женщину в соответствующее медицинское учреждение, где будет проведен комплекс диагностических, а затем и лечебных мероприятий.

Тем не менее, врачи признают, что можно снижать температуру после проведенного обследования и установления причины заболевания народными средствами, среди которых наиболее эффективными станут:

• Малина . Разумеется в том случае, если у женщины нет аллергической реакции на эти ягоды. Ягоды можно есть как в виде варенья, так и свежие, в зависимости от того, какой месяц года и есть ли на рынке свежие плоды.
• Чай с лимоном . Тоже в разумных пределах, ведь цитрусовые являются сильным аллергеном. Поэтому перед тем, как принимать самостоятельное решение о таком способе лечения, лучше обсудить его с лечащим врачом стоит или нет есть лимон. Неоспоримым преимуществом служит тот факт, что лимон можно найти на рынке в любой месяц года.
• Прохладный компресс на лоб, состоящий либо просто из холодной воды, либо из воды, смешанной с уксусом в соотношении 1:1.
• Неплохие результаты дает также охлаждение подмышек и паховых складок . Поскольку в этих местах проходят магистральные сосуды, то следует лечь «звездочкой», раскинув руки и ноги. В этом случае температуры падает достаточно быстро на 0,4 - 0,6 0 С. Если на дворе осенний или зимний месяц, то можно предварительно проветрить помещение, чтобы снизить температуру воздуха.

Категорически запрещено использование аспирина в период беременности. Его побочным эффектом является разжижение крови, что может спровоцировать кровотечение как у матери, так и у плода. Поэтому в крайних случаях, специалисты назначают только лишь Парацетамол, но не аспирин! Как в первом, так и во втором и третьем триместре аспирин способен оказать негативное действие на организмы матери и ребенка.

Ж енщина, пребывающая в интересном положении, с получением радостной новости начинает особенно внимательно относиться к своему здоровью.

Многие представительницы прекрасного пола замечают, что у них температура 37. При беременности данное явление можно назвать скорее правилом, нежели исключением.

Безусловно, стоит обратиться к врачу и развеять свои сомнения. Но если вы решились стать мамой, то не лишним будет знать, что будет происходить в организме на протяжении долгих 9-ти месяцев и как это повлияет на изменение температуры тела.

Причинами того, что держится температура 37.3 при беременности в течение долгого времени могут быть как естественные изменения, происходящие в организме будущей мамы, так и различные заболевания.

Не следует закрывать глаза на такое состояние. Зачастую оно вызывает лишние переживания и сомнения.

Отрицательные эмоции не очень хороши для ребеночка, поэтому следует обратиться к доктору и развеять свои страхи.

Практика показывает, что в 8 случаев из 10 незначительное повышение температуры в течение всего срока становится вариантом нормы . Но многое зависит от срока беременности.

Изменения первого триместра

Если температура понижается, то это свидетельствует об угрозе прерывания. Чаще всего причиной данной патологии является недостаточность желтого тела и, как следствие, выделение малого количества прогестерона.

Температура 37 при беременности на ранних сроках является физиологической реакцией организма на новое состояние. Для того, чтобы эмбрион развивался правильно, а организм не воспринимал его за чужеродное тело, происходит снижение иммунной защиты.

Данный процесс заложен природой и не требует помощи людей или приема каких-то средств. Естественное понижение иммунитета не может не отражаться на температурных значениях. Многие женщины в этот период чувствуют недомогания: головную боль, сонливость, повышенную утомляемость.

Также возрастает риск простудных заболеваний. Но если нет каких-то дополнительных симптомов болезни, то переживать не стоит. В ближайшие недели ваше состояние улучшится, а беременность перейдет на новый этап – второй триместр.

Температура 37 при беременности (в первом триместре) часто появляется по причине выделения прогестерона. Этот гормон призван поддержать беременность . Он продуцируется надпочечниками и желтым телом, образованным в яичнике после овуляции.

Прогестерон необходим для расслабления мышечной мускулатуры, поэтому часто на ранних сроках беременности женщины испытывают проблемы со стулом и мочеиспусканием (позывы учащаются).

Прогестерон влияет на терморегуляцию и работу гипофиза. Нет ничего удивительного в том, что из-за него происходит колебание температурных значений.

Наиболее оно заметно в вечернее время. Измерив температуру тела после трудового дня, вы можете увидеть значения, достигающие до 37.5 градусов, которые не являются поводом для беспокойства.

Отдельно следует упомянуть о том, что базальная температура 37 при беременности – это хорошо.

Далеко не все женщины сталкиваются с необходимостью контроля этих значений. Но для тех, кто испытывал проблемы с зачатием или трудности на ранних сроках, это становится необходимостью.

Обратите свое внимание на то, что повыситься температура может и при внематочной беременности. Установить эту патологию достоверно можно только при помощи УЗИ.

Изменения, происходящие во втором триместре

Важно, что высокие показатели термометра, определяющиеся во втором триместре, гораздо чаще свидетельствуют о патологии, чем показатели в начале беременности.

С началом второй трети беременности у женщины оформляется плацента. Но она не может сразу взять все задачи на себя, поэтому еще 1-3 недели будет функционировать желтое тело. Как уже известно, оно выделяет прогестерон, провоцирующий незначительные повышения температуры тела.

Совсем скоро плацента возьмет задачи яичников на себя и будет выделять гормон беременности самостоятельно. Будущая мама с этого момента может заметить улучшение своего самочувствия: реже происходят перепады настроения, исчезает токсикоз и сонливость.

Но температура тела 37 при беременности во втором триместре может все также сохраняться по естественным причинам.

Вторая треть беременности обязывает быстрым ростом эмбриона.

Если на ранних сроках происходит только его оформление и появление органов, образование систем, то теперь все это будет расти с невероятной скоростью.

Такая дополнительная нагрузка особенно затрагивает сердечно-сосудистую и выделительную систему.

Если у женщины есть какие-то хронические заболевания (например, венозная недостаточность или пиелонефрит), то может произойти повышение температуры именно по этим причинам.

Поэтому при обнаружении любых посторонних симптомов нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией.

Третий триместр

Температура 37.1-37.3 при беременности в третьем триместре обычно уже не является вариантом нормы.

Иногда это состояние, на ранних сроках, является физиологией и не говорит об отклонениях.

Также женщины с нарушением работы гипофиза могут пребывать в подобном температурном режиме постоянно.

Но статистика показывает, что третья часть беременности обычно протекает с нормальными показателями термометра. О чем может говорить незначительное повышение температуры?

Острый период болезни

Иммунная система делает организм будущей мамы особенно уязвимым на раннем сроке, в первом триместре. Но и перед родами его нельзя назвать крепким.

Поэтому очень часто женщина подхватывает вирусную инфекцию:

• грипп,
• простуду,
• кишечные заболевания.

В течение 3-5 суток в данном случае у будущей мамы держится температура. Если она не достигает критических отметок, а держится в пределах 37.2-37.6 то ничего делать не нужно.

Организация соответствующих условий, покой и положительные эмоции быстро вернут беременную к нормальной жизни.

Ни при каких обстоятельствах нельзя переносить болезнь на ногах, так как вы несете ответственность не только за себя, но и своего малыша .

Рецидивирующие хронические патологии

Температура 37-37.5 у беременной может диагностироваться при хронических заболеваниях или вялотекущих патологиях.

Обычно их обострение происходит при увеличении нагрузки на организм. Так, с течением срока увеличивается объем крови, а затрудненный отток мочи может повлиять на работу почек и мочевого пузыря.

Хронический ринит, тонзиллит нередко обостряются у будущих мам. Существует также понятие «бессимптомная бактериурия », которая часто развивается в последнем триместре.

При этом будущая мама может не наблюдать никаких признаков болезни, кроме незначительного повышения температуры. Установить правильный диагноз под силу только специалисту.

Внешнее влияние факторов

Повышение отметки термометра до 37.5 градусов и выше может случиться при перегреве. Чаще это бывает в жаркое время. Для будущей мамы и ее малыша это не самое лучшее состояние. Поэтому, отправляясь на отдых, не забудьте про головной убор и солнцезащитные средства.

Незначительные колебания температуры у женщины в положении могут стать последствием употребления горячей или острой пищи.

Физические упражнения (плавание, велоспорт или домашняя уборка) также провоцируют небольшой подъем. Значение 37.4 на градуснике можно увидеть и после полового контакта.

Влияние внешних факторов очень легко можно отличить от патологического процесса.

Если будущая мама неожиданно обнаружила у себя повышенную температуру на раннем сроке беременности, то стоит произвести повторный замер через некоторое время.

Если в течение суток гипертермия исчезла, то можно с большой вероятностью сказать о том, что она возникла под влиянием внешних провокаторов.

В каких случаях женщине требуется лечение?

Если у вас температура 37 на раннем сроке, то не следует сразу паниковать и хвататься за лекарства. Для начала посетите доктора и выясните о причинах данного состояния.

При естественной реакции организма на внешние раздражители или физиологических причинах гипертермии обычно никаких действий совершать не нужно.

Помните о том, что прием любых препаратов теперь может отрицательно сказаться на формировании и развитии плода. При обнаружении доктором патологии женщинам рекомендуются определенные схемы лечения, безопасные для ее состояния.

• При вирусных инфекциях нередко применяются разрешенные иммуномодуляторы и гомеопатия (Оциллококцинум, Гриппферон, Вибуркол). Женщине показаны покой и комфортные условия.
• Лечение бактериальных заболеваний требует применения антибиотиков и противомикробных средств. Это очень серьезное решение, которое врач принимает после взвешивания всех плюсов и минусов. Будущим мамам обычно назначаются препараты пенициллинового ряда и только со второй трети беременности. Лечение предполагает последующее восстановление микрофлоры и витаминотерапию.
• Необходимость лечения хронических заболеваний определяется врачом. Некоторые ситуации не предусматривают экстренной терапии и вполне могут быть ликвидированы после родоразрешения.

Не забывайте о симптоматическом лечении. Будущим мамам нужно пытаться снизить температуру тела, когда она переваливает за отметку в 37.5 градусов. В противном случае данное состояние может быть опасным для малыша и негативно повлиять на работу плаценты.

Применение народных средств

Чтобы снизить высокую температуру, будущей маме необходимо обильное питье: морсы, компоты, молоко, вода без газов и все, что любит женщина.

Не следует употреблять горячие напитки. Их температура должна быть максимально комфортной. Можно использовать отвары ромашки, липы, .

Но с травяными напитками следует быть осторожной, так как они могут спровоцировать аллергию. Обтирание водой поможет снизить температуру тела на 0.5 градуса.

Категорически запрещено добавлять в воду уксус или спирт. Если в течение часа значения термометра не снизились или они продолжают расти, то придется прибегнуть к медикаментозным способам лечения гипертермии.