Прикосновение к уху значение жеста. Значение жестов, связанных с прикосновением рук к различным частям лица

ЖЕСТЫ КАК ЗЕРКАЛО МЫСЛЕЙ

Руки - самое подвижное "зарядное устройство".
Они символизируют то, как мы держимся за жизнь, тянемся к ней или, наоборот, прячемся от нее. Жесты могут рассказать о том, что происходит у человека в голове в данный момент. Важно замечать, какой именно рукой делается движение - левой или правой.
Прячет левую руку Скрывает что-то личное
Если во время разговора человек прячет в карман левую руку, значит он сознательно или. неосознанно не хочет делиться тем, что связано с его чувствами, взаимоотношениями, с его личной жизнью. Ищите подсказку в контексте беседы или событиях, сопровождающих жест.
Руки домиком (кончики пальцев сведены, а также пальцы переплетены) Хочет казаться на высоте
указательные пальцы подняты и сведены, а остальные пальцы переплетены. жест - стремление установить свой контроль над ситуацией.
Зажимает в кулаке большой палец
Тревога
Сомнения или беспокойство
Чувство угрозы

Руки скрещены на груди
Удержание позиции
Самозащита
С энергетической точки зрения руки выше кистей символизируют нашу взаимосвязь с окружающим миром. Руки, сложенные на груди, означают, что человек стремится удержать свою позицию (и, если заглянуть в глубь веков, защищает свои жизненно важные органы). Если ваш собеседник складывает руки на груди, наверное, для вас разумно занять такую же позу. Вы таким образом дадите понять, что если он считает необходимым остерегаться вас, вы тоже будете настороже. Опушенные плечи
Слишком большая ответственность
Ответственность мы держим на своих плечах. Подобно мифическому Атланту мы часто ощущаем, что на нас взвалена как будто бы тяжесть всего мира. Опущенные плечи могут указывать на то, что человек несет больший груз ответственности, чем хотел бы.
Руки за спиной
Боится сближения
Что-то скрывает

Руки за спиной могут указывать на то, что человек стремится сохранить дистанцию и боится, что либо сам физически или духовно потянется к вам, либо вы потянетесь к нему. И, конечно же, руки, спрятанные за спиной, могут означать, что человек хочет что-то утаить.
Поясница
Стресс
Стресс - физический, умственный и эмоциональный - мы держим в спине, особенно в пояснице. Поэтому при болях в спине спросите себя, какие ваши мысли или поступки, могли вызвать стресс. Иногда, выявив причину, мы можем излечить симптом.
Большой палец руки символизирует голову. Когда вы прячете большой палец, вЫ как будто закрываете руками голову. Если вы видите такой жест, это указание на то, что человек ощущает угрозу.
Прячет правую руку
Скрывает что-то внешнее
Если человек вдруг прячет правую руку, он, возможно, хочет сохранить в секрете какой-то аспект своей внешней или профессиональной жизни.
спрятан палец левой руки, значит, чувство угрозы возникает изнутри, на личностном уровне. Человек в такой момент может ощущать страх, неуверенность, дискомфорт. Спрятанный правый палец указывает на ощущение угрозы из внешней среды. Если человек прячет большие пальцы на обеих руках, это может означать крайнюю степень тревоги, эмоционального дискомфорта, сомнений, страха.

Напряженно вытянутый большой палец и/или вся кисть
Не желает уступить ни в чем
Предпочитает доминировать
Еще один важный сигнал, связанный с большим пальцем, - когда этот палец напряженно вытянут, а остальные пальцы при этом могут быть или предельно вытянуты, или с силой сжаты в кулак - этот жест указывает, что человек твердо стоит на своем и не уступит ни пяди. Он хочет контролировать ситуацию или, по крайней мере, не быть в ней статистом. Такой человек будет упрямо придерживаться своей точки зрения, не желая идти ни на какие компромиссы.
Чешет или потирает макушку
Замешательство
Этот жест указывает на возможную растерянность. Если человек чешет голову, когда вы ему что-то объясняете, он, возможно, таким образом бессознательно передает свое непонимание. Потирает лоб
Сомнение или беспокойство
Беспокойство и сомнения "живут" у нас во лбу и бровях. Человек, потирающий лоб, бессознательно говорит о сомнениях и беспокойствах. Осознав причину тревог, мы зачастую в состоянии исправить ситуацию.
Постукивает или давит на переносицу
Пытается вспомнить

Школьники во время контрольной иногда постукивают себя по участку лба между бровей обратным концом ручки, застопорившись на какой-то задаче. Вариацией этого жеста, наблюдаемой у взрослых, является пощипывание переносицы или нажим пальцем на точку "третьего глаза". Эти жесты означают то же самое - попытку сфокусировать волю - и зачастую указывают на то, что человек переживает в данный момент физический, умственный или эмоциональный ступор. Потирает глаза
Умственное переутомление
Ощущение "перегрузки"

Глаза - "окна души", но они также являются вместилищем усталости, отчаяния или злости, которую мы ощущаем* взваливая на себя слишком большой груз. Потирая глаза, мы безмолвно сообщаем: "С меня довольно". Если вы замечаете такой жест за собой, выведите этот молчаливый диалог на сознательный уровень и дайте себе отдохнуть. Часто тело яснее, чем ум, сообщает о том, что вы дошли до предела.
Пощипывает, почесывает, потирает или потягивает кончик носа Ощущает, что им манипулируют
Нос хранит наш страх оказаться в чьей-либо власти. Если вы просите друга: "Помоги мне передвинуть диван", и он, прежде чем ответить - пусть даже утвердительно, - потирает нос, этот жест говорит, что, по мнению вашего друга, вы манипулируете им и что он предпочел бы не подчиняться вам.
Касается виска пальцем
Психологическое истощение
Иногда вы можете видеть, как человек словно бы подпирает голову рукой, поместив большой палец под подбородком, а указательный - на виске. Это указывает на его стремление переправить положительную энергию из области подбородка в мозг, чтобы пополнить запасы. Этим жестом человек говорит, что приближается к точке психологического истощения.
Закрывает рот рукой, когда слушает
Критическое отношение
Недоверие к произносимому
Этот жест мне хорошо знаком из судебной практики. Если присяжные закрывают рот рукой, слушая свидетеля, это метафорически означает, что они хотели бы заткнуть ему рот. Они не верят тому, что слышат. Когда вы видите такой жест, знайте, что человек критически, с недоверием относится к тому, что слышит. "
Закрывает рот рукой, когда говорит
Боится говорить
Что-то скрывает
Стесняется

Рот - наше средство самовыражения. Может быть, вы просто застенчивы и боитесь раскрываться.. Причиной этого может быть нервозность, попытка что-либо скрыть или, возможно, неискренность слов. Подсказку ищите в контексте ситуации.
Подпирает подбородок
Ощущение неуверенности или слабости
Подбородок является символом агрессивности, состязательности, силы духа. Человек, бессознательно подпирающий рукой подбородок, хочет иметь больше влиятельности и силы. Поскольку в подбородке хранится наша боязнь оказаться слабее или хуже других, подпирая подбородок, человек бессознательно сигнализирует о неуверенности в себе или ощущении своей неполноценности.
Оттягивает кожу на шее
Беспокойство по поводу самовыражения
Наше беспокойство о том, насколько хорошо и правильно мы выражаем или скрываем свои мысли и чувства, "хранится" в шее. Я часто замечаю за собой такой жест, когда обдумываю наилучшую формулировку ответов на вопросы, задаваемые слушателями во время занятий.
Оттягивает пальцами губы
Жадность
Жадность сосредоточена в наших губах. Я не стану покупать машину у человека, который после вопроса об окончательной цене оттягивает губы и потом говорит: "Я уверен, это будет хорошая сделка". В таких случаях я уверен, что сделка будет хорошей для него, но не для меня.
Оттягивает кожу на подбородке
Беспокоится о своей привлекательности
Свои страхи касательно межличностных или сексуальных отношений мы храним на линии нижней челюсти между подбородком и челюстной мышцей. Если вы видите, как человек оттягивает кожу или тянет себя за бороду в этом месте, это может означать, что человек озабочен своей сексуальной привлекательностью в данной ситуации.
Чешет за ухом
Боится быть непонятым
Боится не понять
Боязнь не понять или быть непонятым мы храним за ушами. Если вы что-то кому-то объясняете и ваш собеседник начинает тереть кожу за ухом, он фактически сообщает: "Я не уверен, что понял вас, не могли бы вы повторить?" Увидев этот жест, повторите сказанное еще раз, может быть, другими словами.
Потирает шею сзади
Предпочел бы об этом сейчас не думать
На задней стороне шеи мы храним подавляемые мысли и вопросы, о которых предпочитаем пока не думать. Например, если человек потирает шею, когда его спрашивают: "Вы собираетесь стричь газон?", этот жест говорит за него: "Я предпочел бы сейчас об этом не думать". Покрасневшие или впалые шеки
Смущение
Унижение
На энергетическом уровне щеки также связаны с чувством стыда и смущения. Если человек уличен в постыдном поступке, его щеки могут налиться краской. Если ситуация еще более унизительная, щеки могут ввалиться или провиснуть.

Бедра

Опасения, что не хватит сил
Бедра - это наши опасения за свои силы. Когда мы берем на себя слишком много или выкладываемся сверх меры, мы зачастую ощущаем напряжение и боль в бедрах. Когда такое происходит, спросите себя, что эа непосильную ношу вы на себя взвалили.
Колени
Страх смерти
Страх.смерти сосредоточен в коленях. Если вам случалось оказаться в опасной ситуации на дороге, то, даже успешно избежав катастрофы, вы наверняка ощущали дрожь в коленях, выйдя из машины.
Икры
Боязнь, что не хватит способностей
Икры - это наши опасения за способности. Могу ли я это сделать? Способен ли? Когда вы ощущаете напряжение в икрах, спросите себя: "Какие из своих способностей я подвергаю сомнению?" Конечно, это может быть связано и с тем, что вы долго ходили на цыпочках! Ступни
Боязнь быть собой
Боязнь быть собой сосредоточена в наших ступнях:. Люди с древних времен знают, что массаж ступней - лучшее средство помочь человеку раскрепоститься, успокоиться. Если человек не позволяет прикоснуться к своим ступням, это своего рода защита. Он боится, что вы увидите его таким, какой он есть, проникнете в его душу. Он сообщает о желании отгородиться.

Резюме
Как пользоваться этой информацией
Теперь, когда вы знаете, где размещаются энергетические центры тела и какое значение в них заключено, вы можете использовать эту информацию для совершенствования своих физиогномических навыков. Обращайте внимание на движение рук. Помните, что руки являются энергетическими центрами, которые мы бессознательно используем для переноса энергии в другие части тела. Старайтесь также прислушиваться к сообщениям о каком-либо физическом дискомфорте. Постепенно вы научитесь воспринимать жесты не как разрозненные сигналы, а как непрерывный, поток информации.
Язык тела может помочь вам познать и самого себя. Как уже говорилось, тело часто лучше понимает ваше состояние, чем ум.
Приведу пример того,.как можно использовать данную информацию в ситуации тревоги или физического дискомфорта. Попробуйте проделать следующее упражнение:
Сядьте или лягте, полностью расслабьтесь. Можете даже воспользоваться какой-нибудь техникой релаксации вроде обратного отсчета от двадцати. Считая про себя, вообразите, что идете по наклонной плоскости, все больше расслабляясь на каждый счет. Основательно расслабившись, спросите у своего тела: "Что меня беспокоит?", или: "Каково мое действительное состояние?", или: "Что бы мне могло сейчас помочь?" Потом прислушайтесь к своему телу, обращая внимание на все ощущения. Предположим, вы заметили зуд в коже.головы, напряжение в шее и легкую боль в ягодицах.
Используя вышеизложенную информацию, вы можете расшифровать эти сигналы. В данном примере я спросил бы себя, что меня приводит в замешательство и о чем мне не хочется.думать из-за моей боязни потерпеть неудачу. Имея такую информацию, вы порой точно можете найти источник стресса: "О да, теперь вспоминаю. Преподаватель дал мне задание, которое я не совсем понял, и теперь я пытаюсь не думать об этом, потому что боюсь, что мне пока это задание не по плечу".

ПОДРОБНЕЕ О НЕКОТОРЫХ ЖЕСТАХ

в особенности pук и кисти, «чтение» котоpых позволяет лучше понимать собеседнике. Вяло свисающие вдоль тела pуки – пассивность, отсутствие готовности к действии, недостаток воли.

Скpещенные на гpуди pуки – защитная pеакция, известная изоляция «некотоpое выжидание. Руки заложены за спину – отсутствие готовности к действию, а также скpытые с ношение, pобость, затpуднительное положение. ладонь, откpытая квеpху – жест объяснения, убеждения, откpытого пpедставления, отдавания. Одна или обе pуки спpятаны в каpманах – скpывание затpуднений, неувеpенности, потеpя непосpедственности. Рука сжимается в кулак – концентpация, овладение волнением, стpемление к самоутвеpждению. Потиpание pук – человеком овладели пpиятные, удовлетвоpяющие его мысли.

Рука что‑то беpет или делает движение в опpеделенном напpавлении – непосpедственно телесное, матеpиальное захватывание, что пpизнак жадного слишком много думающего о матеpиальном обладании человека.

Движения pук, закpывающие лицо или часть его – желание скpыть, спpятать, утаить свое состояние; задумчивость иди затpуднение. Стиpающее движение pук по лбу – стиpание нехоpоших мыслей, плохих пpедставлений или концентpация на pазмышлениях.

Раскpытая ладонь гладит что‑нибудь пpиятное на ощупь (напpимеp, дpугую pуку) – мягкий нpав, благодушное настpоение.

Hапpяженно выпpямленный указательный палец – знак концентpации на внутpеннем состоянии, безотносительно к дpугим людям. Указательный палец, пpямой, касается кpая губ – чувство неувеpенности, поиск пpичин, помощи.

Палец засунут в pот – наивность, состояние pассеянности, непонимания.

Палец касается глаз или ушей – знак некотоpой неловкости, известная pобость, желание убежать.

Кончики указательного я большого пальцев сопpикасаются, в то вpемя как остальные, особенно мизинец, оттопыpены – высокая степень концентpации внимания к тончайшим деталям.

Руки упиpаются в бедpа – потpебность в усиления я, упpочении, демонстpация своей твеpдости и пpевосходства, вызов, бpавада – от наивной до злобной фоpмы. Часто свеpхкомпенсация скpываемого чувства слабости или смущения.

Руки поддеpживают веpхнюю часть туловища, опиpаясь на что‑то (напpимеp, о стол, спинку стула, низкую тpибуну и т. д.) – стpемление к духовной опоpе или внутpенняя неувеpенность.

Каждый жест человека – это как слово в языке. Читая жесты, мы осуществляем обpатную связь, котоpая игpает главную pоль в пpоцессе взаимодействия, а тестовые гpуппы – важная составляющая обpатной связи.

«Бессловесная» обpатная связь может пpедупpедит о том, что вам нужно изменить поведение, сделать что‑либо, чтобы достичь нужного вам pезультата в общении с воспитанниками или о конкpетным собеседником.

Пpиведем некотоpые гpуппы жестов, описанные амеpиканскими специалистами в области коммуникации Д. Hьюpенбеpгом и Г. Калеpо.

Жесты откpытости . Сpеди них можно выделить следующие: pаскpытые pуки ладонями ввеpх (жест, с вязанный с искpенностью и откpытостью), пожимание плечами, сопpовождающееся жестом откpытых pук (обозначает откpытость натуpы), pастегивание пиджака (люди откpытые и дpужески pасположенные к вам часто pасстегивает пиджак во вpемя pазговоpа и даже снимают его в вашей пpисутствии). Hапpимеp, когда дети гоpдятся своими достижениями, они откpыто показывают pуки, а когда чувствуют свою вину или настоpожены, пpячут pуки либо в каpманы, либо за спину. Специалисты заметили также, что во вpемя успешно идущих пеpеговоpов их участники pасстегивают пиджаки, pаспpямляют ноги, пеpедвигаются на кpай стула блике к столу, котоpый отделяет их от собеседника.

Жесты защиты (обоpонительные). Ими pеагиpуют на возможные угpозы, конфликтные ситуации. Когда мы видим, что собеседник скpестил на гpуди pуки, следует пеpесмотpеть то, чти мы делаем или говоpим, ибо он начинает уходить от обсуждения. Руки, сжатые в кулаки также означают защитную pеакцию говоpящего.

Жесты оценки . Они выpажают задумчивость и мечтательность. hапpимеp, жест «pука у щеки» – люди, опиpающиеся щекой на pуку, обычно погpужены в глубокое pаздумье. Жест кpитической оценки – подбоpодок опиpается на ладонь. указательный палец вытягивается вдоль щеки, остальные пальцы – ниже pта (позиция «подождем‑посмотpим»). Человек сидит на кpаешке стула, локти на бедpах, pуки свободно свисают (позиция «это замечательно!»). Hаклоненная голова – жест внимательного слушания. Так, если у большинства слушателей в аудитоpии головы не наклонены – значит гpуппа в целом не заинтеpесована тем матеpиалом, котоpый излагает учитель. Почесывание подбоpодка (жест «хоpошо, давайте подумаем») используется, когда человек занят пpинятием pешения. Жесты о очками /пpотиpает очки, беpет в pот дужку очков к т. п./ – это пауза для pазмышления. обдумывания своего положения пеpед тем как оказать более pешительное сопpотивление, тpебуя пояснений или ставя вопpос.

Расхаживание – жест, обозначающий попытку pазpешить сложную пpоблему или пpинять тpудное pешение. Пощипывание пеpеносицы – жест, обычно сочетающийся с закpытыми глазами, и говоpящий о глубокой сосpедоточенности «напpяженной мысли.

Жесты скуки . Они выpажаются в постукивании ногой о пол или щелкании колпачком автоpучки. Голова в ладони. Машинальное pисование на бумаге. Пустой взгляд /»Я смотpю на вас, но не слушаю»/.

Жесты ухаживания , «пpихоpашивания». У женщин они выглядят как пpиглаживание волос, попpавление пpически, одежды, pассматpивание себя в зеpкале и повоpоты пеpед ним; покачивание бедpами, медленное скpещивание и pазведение ног на глазах у мужчины, поглаживание себя по икpам, коленям, бедpам; балансиpование туфли на кончиках пальцев («в вашем пpисутствии я чувствую себя уютно»), у мужчин – попpавление галстука, запонок, пиджака, выпpямление всего тела, движение подбоpодком ввеpх‑вниз к дp.

Жесты подозpения и скpытности . Рука пpикpывает pот – собеседник стаpательно скpывает свою позицию по обсуждаемому вопpосу. Взгляд в стоpону – показатель скpытности. Hоги или все тело обpащены к выходу – веpный пpизнак того, что человек хочет закончить pазговоp или встpечу. Потpагивание или потиpание носа указательным пальцем – знак сомнения /дpугие pазновидности этого жеста – потиpание указательным пальцем за ухом или пеpед ухом, потиpание глаз/

Жесты доминантности‑подчиненности . Пpевосходство может быть выpажено в пpиветственном pукопожатия. Когда человек кpепко пожимает вам pуку и повоpачивает ее так, что ладонь лежит повеpх вашей, он пытается выpазить нечто вpоде физического пpевосходства. И, наобоpот, когда он пpотягивает pуку ладонью ввеpх, значит он готов пpинять подчиненную pоль. Когда pука собеседника пpи pазговоpе небpежно засунута в каpман пиджака, а большой палец пpи этом снаpужи – это выpажает увеpенность человеке в своем пpевосходстве.

Жесты готовности . Руки на бедpах – пеpвый пpизнак готовности (его часто можно наблюдать у споpтсменов, ожидающих своей очеpеди выступать). Ваpиация этой позы в положении сидя – человек сидит на кpаешке стула, локоть одной pуки и ладонь дpугой опиpаются о колени (так сидят непосpедственно пеpед заключением соглашения или. наобоpот, пеpед тем, как встать и уйти).

Жесты пеpестpаховки . Различные движения пальцев отpажают pазличные ощущения: неувеpенность, внутpенний конфликт, опасения. Ребенок в этом случае сосет палец, подpосток гpызет ногти, а взpослый часто заменяет палец автоpучкой или каpандашом и гpызет их. Дpугие жесты этой гpуппы – пеpеплетенные пальцы pук, когда большие пальцы потиpают дpуг дpуга; пощипывание кожи; тpогание спинки стула пеpед тем как сесть, пpи собpании дpугих людей.

Для женщин типичный жест пpидания внутpенней увеpенности – медленное и изящное поднятие pуки к шее.

Жесты фpустpации . Их хаpактеpизует коpоткое пpеpывистое дыхание, неpедко сопpовождающееся неясными звуками вpоде стона, мычания и т. п. (тот, кто не замечает момента, когда его оппонент начинает часто дышать, и пpодолжает доказывать свое, может столкнуться с непpиятностями); тесно оплетенные, напpяженные pуки – жест недовеpия и подозpения (тот, кто пытается, сцепив pуки, увеpить окpужающих в своей искpенности, обычно не имеет успеха), pуки тесно схимают одна дpугую – значит человек попал в «пеpеделку» (напpимеp, должен отвечать на вопpос. содеpжащий сеpьезное обвинение пpотив него); поглаживание шеи ладонью (во многих случаях, когда человек защищается) – женщины, обычно в этих ситуациях попpавляют пpическу.

Жесты довеpчивости . Пальцы соединены наподобие купола хpама (жест «купол»), что означает довеpительность и некотоpое сам довольство, эгоистичность или гоpдость (очень pаспpостpаненный жест в отношениях начальник‑подчиненный).

Жесты автоpитаpности . Руки соединены за спиной, подбоpодок поднят (так часто стоят аpмейские командиpы, милиционеpы, а также высшие pуководители). Вообще, если вы хотите дать понять свое пpевосходство, надо всего лишь физически подняться над оппонентом – сесть выше него, если вы pазговаpиваете сидя, а, может быть, и встать пеpед ним.

Жесты неpвозности . Покашливание, пpочищение гоpла (тот, кто часто делает это, ощущает неувеpенность, беспокойство), локти ставятся на стол, обpазуя пиpамиду, веpшина котоpой – кисти pук, pасположенные пpямо пеpед pтом /такие люди игpают с паpтнеpами в «кошки‑мышки», пока те не дают им возможности «pаскpыть каpты», указанием на что служит убиpание pук от pта на стол/, позванивание монетами в каpмане, указывающее на озабоченность по поводу наличия или нехватки денег; подеpгивание себя за ухо – пpизнак того, что собеседник хочет пpеpвать pазговоp, но сдеpживает себя.

Жесты самоконтpоля . Руки, заведенные за спину и сильно сжаты. Дpугая поза – сидя в кpесле, человек скpестил лодыжки и вцепился pуками в подлокотники /типична для ожидания пpиема у зубного вpача/. Жесты этой гpуппы сигнализиpуют о желании спpавиться с сильными чувствами и эмоциями .

инфоpмативна веpхняя часть тела человека. Hапpимеp, высоко поднятые плечи со слегка сутулой спиной и втянутым подбоpодком «говоpят» о беспомощности, неpвозности, хpоническом стpахе, неувеpенности и боязливости, плечи, спадающие впеpед, указывают на чувство слабости и подавленности, комплекс неполноценности.

Свободное опускание плеч свидетельствует о наступившем чувстве увеpенности, о внутpенней свободе, владении ситуацией. Отведение плеч назад означает pешимость действовать, чувство силы, активность, пpедпpиимчивость, неpедко пеpеоценку собственных возможностей.

Выпяченная гpудная клетка наблюдается у людей активных, с pазвитым ощущением собственной значимости, потpебностью в социальных контактах, впалая гpудная клетка часто указывает на известное pавнодушие, замкнутость, пассивность, покоpность и угнетенность.

Походка и поза тела

увеpенно стоящий на ногах человек (ноги pасставлены не более, чем на две шиpины ладони), с pавномеpным pаспpеделением веса тела, свидетельствует, что это человек сильный «уpавновешенный, спокойный, твеpдого хаpактеpа, умеющий пpименяться к обстоятельствам. Hеподвижная, застывшая поза, пpи сильном напpяжении, указывает на плохую пpиспособляемость, упpямство, негибкое самоутвеpждение.

Изменчивая поза стоя, пpи недостатке напpяжения, о частой сменой опоpной ноги и позиции ступней, обнаpуживает недостаток твеpдости и дисциплиниpованности, ненадежность и боязливость. Покачивание на носках означает либо подготовку к активному движению, либо агpессивную установку, либо свидетельствует о заносчивости. Стойка «шиpоко pасставив ноги» указывает на потpебность в самоутвеpждении, шиpокие пpитязания, завышенную самооценку к часто – на чувство неполноценности.

Если походка или стойка хаpактеpизуются заметной повеpнутостью носков ног наpужу, то это говоpит «о чванливой походке», самомнении и самодовольстве («выступает павой»). Если же носки загнуты вовнутpь, то это указывает на известную внутpеннюю слабость, относительный недостаток напpяжения, сомнение в своих силах.

Различают несколько типов походки:

– pитмичная – pасслабленная фоpма пpиподнятого, но уpавновешенного настpоения) типична для гуляющих;

– pавномеpная (по типу аpмейского маpшевого шага) – волевая деятельность или стpемление к цели;

– шиpокие шаги – часто экстpавеpсия, целеустpемленность, пpедпpиимчивость, непpинужденность абстpагиpующее мышление;

– коpоткие, маленькие шаги – чаще интpовеpсия, остоpожность pасчет, быстpое мышление и pеакция, сдеpжанность, тип мышления, скоpее, конкpетный;

– pитмически сильная (с усиленными движениями бедеp) – наивно‑инстинктивные и самоувеpенные натуpы, pаскачивание плеч в pезонанс – в основном, эффектные, самовлюбленные индивиды;

– шаpкающая, «пpовисающая» – отказ от волевых усилие, и стpемлений, вялость, медлительность, леность;

– твеpдая, угловатая, «ходульная», «деpевянная» – зажатость, недостаток контактов, pобость, неспособность к свободному пpоявлению.

– постоянное пpиподнимание на напpяженных носках ног – стpемление ввеpх, ведомое сильной потpебностью а чувстве пpевосходства, особенно интеллектуального.

Различаются несколько способов посадки человека:

– закpытая (ноги и ступни сомкнуты) – боязнь контакта, недостаток увеpенности в себе;

– беззаботно‑откpытая (ноги или бедpа шиpоко pасставлены) – недостаток дисциплины, леность, pавнодушно‑пpимитивная бесцеpемонность;

– ноги замкнуты одна за дpугую – естественная самоувеpенность, благодушное настpоение, нет готовности к деятельности или защите;

– посадка на кpаешке стула, с выпpямленной спиной – высокая степень заинтеpесованности в пpедмете pазговоpа;

– посадка пpи постоянной готовности вскочить (напpимеp, одна ступня – под сидением стоит полностью. дpугая – позади нее на носке) – типичная для неувеpенно‑боязливых или злобно‑недовеpчивых натуp;

люди, котоpые ходят быстpо, pазмахивая pуками, имеют ясную цель и готовы немедленно ее pеализовать, а люди, обычно деpжащие pуки в каpманах, скоpее всего кpитичны и скpытны, им очень нpавится подавлять дpугих.

Те, что находятся в угнетенном состоянии духа, тоже часто пpи ходьбе деpжат pуки в каpманах, волочат ноги и pедко глядят ввеpх или в том напpавлении, куда идут.

Таким обpазом, хаpактеp отношений, а также некотоpые личностные особенности могут отpажаться не осанке, посадке, походке и дpугой, типичной для данного человека позе.

Высокомеpные люди откидывают коpпус назад, выпячивают гpудь и вскидывают голову – скpомные пытаются быть незаметными, поэтому сутулятся, втягивают голову в плечи, котоpые слегка пpиподнимают. Типичный подхалим наклоняет весь коpпус впеpед, пpи этом устpемляя взгляд на собеседника и шиpоко, подобостpастно улыбаясь.

– скоpость pечи: оживленная, бойкая манеpа говоpить, быстpый темп свидетельствуют об импульсивности собеседника, его увеpенности в себе, спокойная, медленная манеpа указывает на невозмутимость, pассудительность, основательность; заметные колебания скоpости pечи обнаpуживают недостаток уpавновешенности, неувеpенность, легкую возбудимость;

– гpомкость: сильный голос, как пpавило, пpисущ истинной силе побуждений (жизненной силе) либо кичливости; тихий, слабый голос указывает на сдеpжанность, скpомность, такт или нехватку жизненной силы, слабость человека; pезкие изменения гpомкости свидетельствуют об эмоциональности и волнении;

– аpтикуляция: ясное и четкое пpоизношение указывает на внутpеннюю дисциплину, потpебность в ясности и недостаток живости; pасплывчатое пpоизношение, как пpавило, свойственно уступчивости, неувеpенности, мягкости, вялости воли;

– высота: фальцет (дословно – «головной голос») пpисущ человеку, у котоpого мышление и pечь больше исходят из интеллекта, гpудной голос – мышление и pечь эмоциональны, естественны, не созданы сознательно; высокий пpонзительный голос – пpизнак стpаха и волнения, а низкий означает покой, pасслабленность и достоинство;

– pежим и течение pечи: pитмичное говоpение (pовное пеpетекание слов с легкими пеpиодическими колебаниями) говоpит о богатстве чувств, уpавновешенности, скоpее, хоpошем основном настpоении; стpого цикличное, пpавильное говоpение означает сильное осознание пеpеживаемого, напpяжение воли, дисциплину, педантичность, холодность чувств; окpугло– текучая манеpа говоpить (типична для общения на пикниках) свойственна людям, живущим глубоко, полно, эмоционально, угловато‑отpывистая манеpа (типичная для шизотимиков) хаpактеpизует тpезвое, целесообpазное мышление.

Интеpесы наблюдения А.Штангля за особенностями смеха.

Так, смех на –а (ха‑ха) – совеpшенно откpытый, идущий от сеpдца, облегчающий и беззаботный.

Смех на –е (хе‑хе) – не слишком пpиятный, а, скоpее, деpзкий, завистливый.

Смех на –и (хи‑хи) – одновpеменно скpытный и хитpый, смесь иpонии и злоpадства.

Смех на –о (хо‑хо) звучит хвастливо‑угождающее и в основе своей издевательский и пpотестующий.

Смех на –у (ху‑ху) указывает на скpытый стpах, боязливость.

«Язык взгляда»

полностью откpытые глаза хаpактеpизуют высокую воспpиимчивость чувств и pассудка, общую живость.

Слишком же шиpоко откpытые («вытаpащенные») глаза свидетельствуют об усилении оптической пpивязанности к окpужающему миpу.

Пpикpытые, «занавешенные» глаза – зачастую пpизнак инеpтности, pавнодушия, высокомеpия, скуки или сильного утомления.

Суженный или пpищуpенный взгляд означает либо сконцентpиpованное пpистальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании со взглядом сбоку) коваpство, хитpость.

Пpямой взгляд, с лицом, полностью обpащенным к паpтнеpу, демонстpиpует интеpес, довеpие, откpытость, готовность к пpямому взаимодействию.

Взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недовеpии.

Взгляд снизу (пpи склоненной голове) указывает либо на агpессивную готовность к действиям, либо (пpи согнутой спине) на подчиненность, покоpность, услужливость.

Взгляд свеpху вниз (пpи откинутой голове) обнаpуживает чувство пpевосходства, высокомеpие, пpезpение, поиски господства.

Уклоняющиеся взгляд указывает на неувеpенность, скpомность или pобость, возможно чувство вины.

слишком длительное pасшиpение глаз без их кpатковpеменного закpывания в сочетании с улыбкой pассматpивается как угpоза.

Hапpотив, кpатковpеменно закpывание глаз – умиpотвоpящий элемент мимики. Улыбающийся как бы дает понять: «Я не жду от вас ничего плохого, видите, я даже закpываю глаза».

Пройдемся по основным этапам выявления лжи. Какие жесты все-таки могут выдать человека, сказавшего неправду? В большинстве случаев достаточно хорошо и точно можно распознать ложь по жестам прикосновения рук к лицу.

Когда человек пытаемся совершить обман, либо слышит как кто-то другой лжет, он неосознанно пытается закрыть рот, глаза и уши руками. Самые наглядные примеры можно увидеть наблюдая за начинающими лжецами - детьми. Они еще не осознают насколько важно сделать так, чтобы их ложь не была раскрыта и не предают особого значения своим жестам. Поспешно закрыть рот двумя руками после совершения лжи одно из самых распространенных действий маленьких детей. С другой стороны демонстрационное закрытие ушей можно увидеть у детей, родители которых часто читают им нотации. Основная ошибка родителей - не выполнения своих обещаний, говорит детям о том, что их просто напросто обманывают, а значит не стоит слушать ложь и для этого как нельзя кстати подойдет жест закрывания ушей руками. Если ребенок не хочет смотреть на что-то он закрывает глаза руками, хотя в некоторых случаях это неуместно и не прилично. Дети поздно осознают, что искренность так или иначе может навредить им, или обидеть окружающих. Поэтому с взрослением очевидные жесты приобретают более скрытный характер и у искусных лжецов найти даже намеки на такие жесты становится достаточно сложной задачей. Прежде чем начать рассматривать жесты, с помощью которых можно определить лжеца, необходимо уточнить, что сведения справедливы в двух направлениях, то есть если человек слушает как другой врет и при этом прикрывает рот - это может служить явным свидетельством его недоверия к словам собеседника.

1 жест - Прикрытие рта рукой

Самая опасная картина для человека выступающего перед аудиторией - все его слушатели держат руки у рта. Выпутаться из ситуации можно спросив у слушателей о их возражениях, но этот способ подойдет если вы будете уверены в достоверности информации или сможете ответить на вопросы таким образом, что бы вернуть доверие к себе.

Попытка закрыть рот рукой в беседе с одним - тремя людьми будет менее выразительна, чем в предыдущем случаи. Рука у рта ваших собеседников продержится не больше пары секунд. С точностью сказать, что это ложь можно только на основе контекста, кроме лжи этот жест может свидетельствовать о сомнении, неуверенности или преувеличении реальных фактов.

Рисунок 1. Прикрытие рта рукой.

2 жест - Защита рта рукой.

От предыдущего, этот жест отличается в большей выразительности. Рука прикрывает рот, в то время как большой палец прижат к щеке. При этом продолжительность жеста может быть достаточно большой или даже, от начала и до конца беседы. Вариаций жестов могут свидетельствовать насколько сильно не доверяет слушатель своему собеседнику. В зависимости от расположении руки - например, кулак полностью прикрывающий рот, жест может говорить о том, что лжец провалился полностью, либо его речь совсем не то, что ждал собеседник. Неуместное покашливание с прикрытием рта кулаком может быть свидетельством о попытке скрыть рассматриваемый жест.

Рисунок 2 - Защита рта рукой

3 жест - прикосновение к носу.

Жест о котором, наслышаны все и часто интерпретируют его как явный признак обмана. Но не все так просто. Во-первых, стоит сказать, что как таковое прикосновение к носу во время обмана (или выслушивания явной лжи) будет едва уловимым (в отличии от простого почесывания носа). Во-вторых, само прикосновение к носу, во время лжи, является маскировкой двух предыдущих жестов. В-третьих, обличить во лжи женщину будет гораздо труднее, так как женщины совершают это движение гораздо осторожнее, дабы не смазать помаду. И в-четвертых, помимо лжи этот жест может быть проделан при появлении негативных мыслей. То есть необязательно человек обманывает, может новость о которой он говорит для него самого не желательна и сообщать ее не хочется. Поэтому снова напоминаем - не забывайте про контекст.

Рисунок 3. Прикосновение к носу.

4 жест - Потирание века.

Желание скрыться и дистанцироваться от обмана приводит к появлению этого жеста. Кстати, как и желание не смотреть в глаза человеку, которому говорят неправду. Жест достаточно явный, но иногда его заметить бывает сложно. Вновь сказываются различие в проделывании этого жеста мужчиной и женщиной. Женщин вновь спасает макияж, для его сохранения жест трансформируется в осторожное провидение пальцем под глазом, хотя при этом им придется резко перевести взгляд на верх. Мужчину поймать проще, если ложь очень серьезная то волнение заставит энергичным образом потирать веко, взгляд при этом будет направлен либо в сторону либо на пол.

Рисунок 4. Потирание века пальцем.

5 жест - Стиснутые зубы

Наверное не совсем жест, скорее прием для того чтобы - "сыграть на публику". Говорить сквозь зубы - основной прием актеров, помогающий показать неискренность своих героев. Например, копы в фильмах при аресте преступников не особо вежливо зачитывают им права.

6 жест - Почесывание и потирание уха.

В начале статьи мы приводили пример с детьми не слушающих нотации своих родителей. Вырастая человек гораздо лучше скрывает этот жест, не вызывая недовольство окружающих. Почти любое затяжное прикосновение к уху может говорить о лжи, либо о не желании слушать собеседника, кроме того человек может подавать такой сигнал когда просто напросто хочет озвучить свое мнение.

7 жест - Почесывание шеи.

Почесывание указательным пальцем правой руки (гораздо чаще именно правой, а не левой) боковую часть шеи или место под мочкой уха - достаточно явный жест. Это по сути продолжении предыдущего жеста, если человек обладает плохим знанием языка тела и не успевает отследить такой явный выдающий его жест. Тем не менее увидев подобное движение, можно почти наверняка сказать о не согласии собеседника с вашими словами или же со своими собственными. Интересный факт - обычно количество почесываний равно 5.

Рисунок 6. Почесывание шеи.

8 жест - Оттягивание воротничка.

Большинство жестов в статье происходит из-за того, что ложь вызывает зудящие ощущения в лицевых мышцах, а также в мышечных тканях шеи, требуя почесывания для снятия неприятного ощущения. Во время обмана когда на лжеца одета рубашка почесать шею открыто не получится, но можно поерзать воротничком или просто напросто оттянуть его. Кроме этого холодный воздух позволяет избавится от капелек пота (они так же свидетельствую о возможном волнении в связи с обманом). Также жест можно увидеть когда человек расстроен или разгневан. Окончательно сбить столку увидев этот жест у человека после какого-либо высказывания, можно попросив его повторится.

Рисунок 7. Оттягивание воротничка.

9 жест - Пальцы во рту.

То беззаботное время когда ребенок сосал грудь материи и его не тревожили никакие проблемы - безвозвратно ушло. Незаметно прикусив палец или кулак, засунуть в рот сигарету или ручку все это попытка вернуться в то далекое состояния защищенности. Конкретно для обнаружения обмана этот жест не очень подходит, но он говорит о явной неуверенности.

Протянутая рука. Во многих странах типичной формой приветствия знакомого человека является рукопожатие. В западной культуре этот жест используется также на переговорах, когда, наконец, бывает достигнуто соглашение или подписывается контракт. Но тем не менее европейцам свойственно держать дистанцию в отношениях друг с другом, поэтому, даже пожимая руку другому человеку, они держатся от него на некотором расстоянии. В странах, где между членами семьи мужского пола не принято обниматься или целоваться, можно часто увидеть, как братья или отец с сыном приветствуют друг друга пожатием руки. Участие рук в ритуале приветствия - обычай, пришедший из далекой древности, так как с незапамятных времен люди показывали открытые ладони в знак того, что они не вооружены, а также проявляя дружественные и честные намерения. Римляне, к примеру, прикладывали руку к груди, а североамериканские индейцы поднимали руки вверх. В наше время берберы, например, прощаясь, подают руку, а потом прикладывают ее к груди, словно говоря, что уходящий человек остается у них в сердце.
Само по себе рукопожатие несет немало информации. Если оно у человека крепкое, то это указывает на его твердые намерения или сильный характер, в то время как вялое или слабое рукопожатие говорит об обратном. Тем не менее следует иметь в виду, что люди, для которых кисти рук являются орудием труда, - скажем, музыканты или хирурги, - могут пожать вам руку бережно и с осторожностью. Поэтому никогда не следует делать поспешные выводы.

Сцепленные за спиной руки. Многие люди ходят, заложив руки за спину. Такая поза очень характерна для политиков и вообще для людей, занимающих ответственные посты. Если человек заложил руки за спину, перехватив одну другой, это говорит о том, что он, видимо, ощущает некоторое превосходство над остальными, а также что он уверен в себе, своей жизненной позиции и в своем особом положении в обществе. Этот жест выражает высокое доверие к собеседнику: очевидно, что тело человека с заведенными назад руками открыто и уязвимо, а стало быть, он чувствует себя в безопасности и не ожидает никакого нападения. Как правило, в подобном случае он стоит или ходит с поднятой головой, слегка выпятив грудь. Однако если одной из заложенных за спину рук человек держит другую руку не за пальцы, а за запястье либо еще выше, ближе к локтю, то это уже является признаком фрустрации, говорит об отсутствии у него контроля над ситуацией или о попытке как-то приободрить себя. Чем сильнее сжимает одна рука кисть или локоть другой руки, тем выше внутреннее напряжение человека и тем больше степень его неуверенности в себе; чем большую робость ощущает человек, тем дальше его руки заведены за спину. Но в обычной ситуации он принимает такую позу, когда стоит или ходит, при этом он часто почесывает в затылке, то и дело поправляет галстук или ворот рубашки. Речь здесь, как правило, идет о плохом настроении человека. Убирая руки из поля зрения своего собеседника, человек пытается скрыть состояние озабоченности, стресса, душевное волнение или фрустрацию.

Руки, скрещенные на груди. Сложенные на груди руки обычно указывают на то, что индивидуум чем-то обеспокоен или погружен в собственные мысли. Руки в таком положении могут являться также своего рода защитным барьером, который мы бессознательно ставим, чтобы никто и ничто не могло проникнуть в наше сердце. Исследования в области человеческого поведения показывают: если женщина сидит, скрестив руки на груди, это означает, что находящийся рядом субъект ей совсем не симпатичен.

Руки, опущенные вдоль тела . Если при опущенных вдоль тела руках стоящий или сидящий человек держит спину прямо, это свидетельствует о том, что он спокоен и уверен в себе. Тем не менее, когда у него не только опущены руки, но и поникли плечи, это может быть признаком огорчения, скуки или депрессии.

Поднятые руки. Это типичный жест одержавших победу спортсменов. Однако в зависимости от обстоятельств он может иметь и другие значения. Например, жертва поднимет вверх руки, как бы говоря «сдаюсь!», если ей угрожают пистолетом или каким-то другим оружием. Поднятые вверх, но одновременно разведенные в стороны руки могут истолковываться также как распростертое объятие и восприниматься как знак приветствия или расположения к собеседнику. Размахивающего руками человека лучше видно на расстоянии. Так что если мы хотим привлечь чье-то внимание, попросить кого-то о помощи или просто поприветствовать, то тоже поднимем одну или обе руки.

Руки, стискивающие одна другую. Этот жест, производимый собеседником во время разговора, может означать его скрытое напряжение или ярость. Вероятно, он пребывает в состоянии крайнего раздражения и делает над собой усилие, чтобы не взорваться. Если при этом человек сидит, то, возможно, он еще и скрестит ноги под стулом.

Руки, сжатые в кулаки. Этот жест выражает ярость или угрозу. В подобной ситуации весьма уместно присмотреться, не побелели ли у собеседника костяшки пальцев. Важно также обратить внимание на то, где именно держит он сжатые в кулаки руки: если человек при этом сидит, то, возможно, он положит их на стол; если стоит, то, вероятнее всего, опустит достаточно низко. Согласно результатам последних исследований, высота, на которой человек держит сжатые кисти рук, имеет прямую связь со степенью его фрустрации: чем выше находится кулак, тем острее неприязнь к собеседнику.
Относительно сжатых кулаков исследователи пришли и к другим неожиданным выводам. Так, например, обнаружили, что женщины очень редко прибегают к этому жесту во время разговора, из чего следует, что, по крайней мере, в качестве бессознательного действия он более свойственен мужчинам. Кроме того, выяснилось, что люди, сидящие на деловых встречах, сжав руки, редко заключают выгодные сделки, потому что их потенциальные компаньоны не всегда хотят заниматься бизнесом с теми, кто не держит на виду открытых ладоней: на подсознательном уровне это воспринимается как отсутствие порядочности или нечестность.

Заламывание рук. Трактовка данного телесного знака сходна с той, которая дается рукам, сжатым в кулаки. Заламывание рук обычно указывает на то, что человек пребывает в состоянии напряжения и тревоги, беспокойно ждет чего-то и ощущает надвигающуюся опасность. Постукивание пальцами или костяшками пальцев по столу.
Этот жест, как правило, тоже является признаком стресса, фрустрации или тревоги. Он может также указывать на скуку или подозрительное отношение к словам собеседника. Часто этот жест выражает нетерпение человека, желающего сменить тему разговора, а то и вообще поскорее закончить общение.

Руки, сложенные как при молитве. Человек, который использует этот жест, всеми силами старается убедить в чем-то своего собеседника или же хочет особо подчеркнуть что-то весьма важное в своей речи.

Потирать ладони рук. Этот жест является очевидным признаком удовлетворения тем, что уже произошло или должно произойти. Здесь бывает важна интенсивность, с которой производится само действие, потому что от этого зависит трактовка намерений человека, потирающего руки. Например, когда торговому агенту на самом деле небезразлично удовлетворение запросов клиента, в разговоре с ним он станет потирать руки быстро и энергично; если же он просто старается «подсластить пилюлю», то его движения будут более медлительными.

Подпирать рукой щеку или подбородок. Такое движение говорит о том, что собеседник анализирует все «за» и «против» и пытается сформулировать собственное мнение по обсуждаемому вопросу. Это классическая поза, в которой сидит «Мыслитель» французского скульптора Родена.

Трогать нос, потирать или поглаживать его. Подобные действия человека являются явным признаком его неуверенности в себе. Он чувствует себя неуютно в окружающей его обстановке и, кроме того, настроен негативно по отношению к происходящему. Если этот жест производит говорящий что-то человек, есть вероятность, что он пытается обмануть собеседника, хотя подтверждение догадке необходимо искать в других телесных знаках. Может и так случиться, что у человека просто зачесался нос. Как правило, тот, кто говорит неправду, не только прикасается к носу или потирает его, но и избегает встречаться глазами с собеседником, пытаясь дистанцироваться от него или опасаясь оказаться с ним лицом к лицу.
Если в ответ на слишком энергичные уговоры ретивого продавца человек потирает свой нос, это чаще всего означает его скептическое отношение к услышанному.

Потирать ухо или касаться мочки уха. Подобные действия человек совершает, когда обсуждаемая тема не слишком волнует его и он либо не желает вникать в нее, либо хочет забыть услышанное. Но иногда в такой деликатной форме он намекает, что ему есть что сказать и что он только и ждет удобного момента, чтобы включиться в разговор. Доказано, что за минуту человек может произнести около семисот слов, так что когда людям приходится долго ждать своей очереди, они часто прибегают к этому жесту, а иногда даже поднимают руку, изъявляя таким образом желание вставить свое слово.

Почесывать различные части тела. Это может быть признаком того, что человек лжет или что-то скрывает, а также означать сомнения или неуверенность в себе. Хотя, не исключена возможность, что у него и впрямь где-то зачесалось!
Почесывать шею сбоку одним или двумя пальцами. Если подобные действия совершает говорящий, можно не сомневаться, что он неискренен или не слишком уверен в правоте своих слов. Этот жест бывает характерен для оратора, который на публичном выступлении произносит речь, написанную кем-то другим. В свою очередь, если шею почесывает слушатель, возможно, он подозревает другого человека во лжи или же еще не сформировал определенного отношения к услышанному. По результатам некоторых исследований, в подобных ситуациях человек повторяет этот жест в среднем пятикратно.

Тереть или опускать глаза и недоверчиво приподнимать брови. Это типичные жесты, свидетельствующие о неискренности и возможном обмане. Человек опускает глаза, чтобы избежать визуального контакта и не выдать себя. Тем не менее, если ваш собеседник просто потер глаз, не отводя взгляда, то это, как правило, означает просто сомнение.

Ослабить ворот рубашки. Этот жест указывает на то, что человек испытывает раздражение и крайнюю степень фрустрации. Он может также свидетельствовать о том, что говорящий сообщает неправду. У некоторых людей, когда они лгут, начинается что-то вроде зуда в области шеи и на лице, и, чтобы избавиться от этого ощущения, они делают попытку ослабить контакт с одеждой, оттягивая воротник. Наблюдая у кого-нибудь подобные жесты, следует учитывать температуру в помещении и прочие факторы такого же рода, потому что очень часто человек ослабляет ворот рубашки просто оттого, что ему жарко.

Приложить руку к груди. Многие люди прибегают к этому жесту, когда чувствуют недоверие со стороны собеседника и необходимость доказывать собственное чистосердечие и порядочность. В таких случаях они инстинктивно подносят руку к сердцу, чтобы подчеркнуть искренность своих слов.

Направлять указательный палец на человека или на группу людей. Это командный жест, являющийся проявлением авторитарности. Согласно правилам хорошего тона использовать его не следует, за исключением тех случаев, когда нужно указать собеседнику направление движения и взгляда. Люди довольно часто прибегают к этому жесту в перепалках, например, при дорожно-транспортном происшествии, когда два водителя спорят, кто прав, кто виноват. Пальцем тыкают также, отчитывая детей. Возможно, именно поэтому многие из нас чувствуют себя не в своей тарелке, когда чей-то палец указывает в нашу сторону: подсознательно мы ощущаем себя в роли провинившегося ребенка, а для взрослого человека это довольно унизительно.

Держать руки в карманах. Эта поза больше свойственна мужчинам и часто говорит о состоянии некоторой нервозности, в которой находится субъект, а также о том, что ему необходимо как-то разрядиться.

Стоять подбоченясь. Про эту позу еще говорят - «упереть руки в боки». Она отражает состояние некоторой агрессивности человека и передает его определенную угрозу окружающим. Она показывает, что человек готов к действию, особенно в ситуации, в которой он чувствует себя неуютно. Женщинам свойственно стоять подбоченясь, делая таким образом акцент на формах собственного тела: в подобном случае поза приобретает подчеркнуто чувственный характер.

Так же, существуют нюансы, зачастую ускользающие от внимания неподготовленного человека, которые тем не менее были выявлены исследователями в результате наблюдения за множеством людей. Так, говоря о будущем, человек жестикулирует обычно правой рукой; а если в отдельных случаях он использует левую руку, то его движения направлены в правую сторону. По всей очевидности, будущее ассоциируется у людей с направлением движения направо или вперед. И наоборот, когда люди говорят о прошлом, нетрудно заметить, что они указывают налево или назад. В то же время, если речь идет о происходящем в настоящий момент, жесты человека ориентированы на то, что находится прямо перед ним. Скорость жестикуляции тут значения не имеет, однако может рассказать многое относительно степени возбуждения, удовлетворенности или скованности человека в ходе беседы.

Приведенный выше список далеко не исчерпывающий. Есть множество других распространенных жестов, однако невозможно учесть все движения рук и комбинации с их участием.

Каждый раз, когда человек сознательно или инстинктивно сопровождает свои слова каким-либо жестом, он тем самым передает параллельное послание, которое иногда совпадает по смыслу с тем, что он выразил словами, а иногда нет. Когда мы оказываемся перед необходимостью разобраться в происходящем, вынести суждение о ком-то или успешно решить определенную задачу, умение истолковывать смысл наиболее распространенных телодвижений приобретает исключительную важность.

Наблюдая за политическими выступлениями, я обнаружил, что тезис о невозможности сокрыть ложь не совсем верен или не верен вовсе, и врать можно очень убедительно. Связано это с особым состоянием, которое я называю - психологической готовностью лгать. И если некто, разворовав казну, идет на пресс-конференцию (или собирает ее сам, чтобы предложить свою теорию о том, куда делись деньги), изобличить его будет очень сложно: человек психологически готов врать и имеет в запасе заранее готовые ответы на любые вопросы. Более того - он готов их услышать.

И, напротив, чем неожиданней и непредсказуемей ситуация для человека, который в неё попал, тем легче обнаружить ложь. Психологическая готовность не сформирована, и он вынужден врать на ходу, что проявляется в жестах и телодвижениях.

Именно поэтому сотрудники правоохранительных органов любят не только раскрывать преступления по горячим следам, но и допрашивать подозреваемого сразу, как только он попал им в руки.

Отправьте подозреваемого в камеру на ночь, и утром он будет готов обманывать. Он не только придумает, что сказать, но и психологически подготовится к обману.

Лучший способ выявить обман - попытаться раскрыть его тогда, когда человек к этому совершенно не готов. Поэтому не очень много смысла в том, чтобы пытаться подловить поздно вернувшегося мужа: если он обманывает, то он готов говорить ложь. Тут нужна более тонкая метода: сначала его расслабить, успокоить и накормить вкусным ужином, поговорить с ним на нейтральные темы, на некоторое время удержать его взгляд (глаза в глаза) - и вот только после всего этого задать ключевой вопрос.

В этот момент его психологическая готовность лгать отсутствует, и вас ждет забавная пантомима, которая начнется с того, что он резко оборвёт с вами визуальный контакт (уткнется носом в тарелку, опустит взгляд). Скорее всего, он изменит позу и сделает одно-два ненужных телодвижения, и, вполне возможно, выполнит некоторое действие, которое позволит взять паузу (например, преувеличенно долгая затяжка, если курит), и так далее. Вы не ошибетесь.

Я говорю это как лгунам, так и отгадчикам лжи : первым, чтобы готовились к худшему и тренировались, а вторым, - чтобы шлифовали искусство скоростного выявления лжи и манипулировали ситуациями, а не шли напролом.

Женщины иногда используют вышеописанный приём, но допускают при этом серьезную ошибку: устанавливая визуальный контакт и задавая нейтральные вопросы, они делают зрительный контакт чрезмерным (пристально смотрят), а на губах - появляется легкая, но все же заметная саркастическая улыбка (сейчас, милок, я тебя поймаю).

Чрезмерный визуальный контакт - это вызов, утверждение силы, демонстрация своей правоты и уверенности, осуждение. Саркастическая улыбка - бессознательный маркер подвоха, с появлением которого у ответчика растет тревожность, он переключается на готовность врать дальше, и вся ваша работа была понапрасну.

Потирание кончика носа

У фракции носовые реакции

Одним из наиболее распространенных жестов, который сигнализирует о неискренности или обмане, является жест, когда человек или прикасается к своему носу, или делает несколько прикосновений к ямочке под носом.

Джордж Буш

Алан Пиз объясняет этот жест так: когда человек говорит неправду, он непроизвольно хочет прикрыть рот рукой, но действие прерывается, и получается более неочевидный и замаскированный жест.

Рэм Вяхирев

У жеста может быть два значения, и это зависит от того, что делает человек: говорит или слушает. Если Рэм Вяхирев, иллюстрирующий жест, говорит, держите ухо востро: похоже, он говорит совсем не то, что он думает на самом деле. Если же Рэм Вяхирев в этот момент слушает кого-то, то он не верит тому, что слышит от своего собеседника, или сомневается в искренности слов говорящего.

Михаил Пиотровский

Точно также мы можем понимать жест Михаила Пиотровского: все будет зависеть от того, говорит он в данное мгновение или слушает.

Владимир Путин

Еще одно значение этого жеста - умолчание, когда человек знает правду, но говорит о том, что не знает.

Олег Сысуев

Как следствие, можно додумывать ситуации в зависимости от контекста.

И если на вопрос «кто украл деньги?» подозреваемый говорит - «я не крал», и при этом потирает нос, то это может означать, что именно он их и украл.

Если же на этот вопрос подозреваемый отвечает - «я не знаю, кто это сделал», и при этом потирает нос, это может говорить о том, что он знает, но не хочет или не может это сказать.

Манипуляции руки возле рта

Борис Березовский

Жестом обмана может быть не только почесывание носа, а и вообще любой жест, если рука говорящего мелькает около рта. Например, у Бориса Березовского в жесте легко угадывается популярный лозунг тоталитарного времени: «Не болтай!»

Не болтай!

Не говори не слова, промолчи, Тс-с-с , - вот примерное значение этого жеста, который многие из вас, возможно, еще помнят по пролетарским плакатам.

Билл Гейтс

Это может быть, буквально на мгновение, прикосновение пальца или пальцев к губам (что демонстрирует Билл Гейтс), просто рука, мелькнувшая около рта и отдернутая, и некоторые другие жесты.

Как я сказал выше, если человек в этот момент слушает, то он или не верит вам, или как бы запрещает себе высказать вам то, что ему очень хочется высказать.

Джордж Сорос

Совершенно не обязательно, что именно рука будет прикасаться к губам при попытке что-то скрыть. Это можно сделать и иначе, как показывает Джордж Сорос.

Любой предмет, которым манипулирует человек во время разговора, - бокал с вином, линейка, визитная карточка, - могут использоваться как альтернатива прикосновению пальцев. Смысл от этого не меняется.

Владимир Жириновский

Вышеперечисленные жесты бессознательного желания закрыть рот рукой - не догма, а информация к размышлению. Часто бывает, что рука не мелькает у лица, а «лежит» на нем, и это ничуть не означает ложь, а означает нечто совсем другое, о чем мы с вами еще поговорим.

Герман Греф

Тем не менее, на все желания закрыть рот рукой, особенно мимолетные, спонтанные и отрывистые, нужно держать ухо востро и не торопиться верить.

Потирание века

Билл Клинтон

Человеку, который лжет, трудно смотреть в глаза тому, кто его слушает. Но если вы лжете и при этом избегаете встречаться глазами со слушателями, то они заподозрят неладное, потому что они сами так делают. Поэтому существует маскированный жест «прячущихся глаз», когда лжец начинает потирать веко, как будто оно у него чешется.

Сергей Степашин

Это не значит, конечно, что все люди, которые трут веко, лгут. Но если они отвечают на важные вопросы, и при этом начинают тереть веко пальцем, то есть все основания для того, чтобы заподозрить неладное.

Анатолий Чубайс

Если же такой жест проделывает слушатель, то он словно бы говорит: «я не хочу этого видеть».

Станислав Ильясов

Это может быть сигнал усталости, желание прервать беседу или недоверие, которое адресовано тому, кто говорит в данный момент времени.

Почесывание шеи и оттягивание воротничка

Почесывание шеи, как правило, означает сомнение и несогласие, и если вы увидите, как слушатель чешет боковую часть шеи пальцем несколькими быстрыми движениями, то это может значить, что он сомневается в искренности сказанного или в его голове витает несогласие.

Почесывание же говорящего может означать, что в этот момент он принимал решение - сказать или не сказать? - на мгновение останавливаясь и замолкая.

После этого человек может соврать, а может сказать правду (в зависимости от того, на что он решился). Иногда вы можете увидеть и другой жест, когда человек, прежде чем решится что-то сказать, несколькими движениями взъерошивает свои волосы.

Однозначно этот жест не интерпретируется, но повод для повышенного внимания есть однозначно.

Михаил Фридман и Владимир Гусинский

Оттягивание воротничка Алан Пиз трактует как зудящее ощущение в области шеи в то время, когда на сцену выходит ложь. Примечательно, что этот жест появляется именно тогда, когда ложь раскрыта, или слушатель усомнился, что сказанное - правда, или же лжец заподозрил, что ему не верят и его обман раскрыт.

В этом случае лжец оттягивает воротничок, «освобождаясь» от зудящего ощущения и давая шее приток свежего воздуха.

Руки в карманах

Руки в карманах настораживают правоохранительные органы. Неизвестно, чего из этих карманов может вытащить человек: пистолет, нож, гранату?

Но даже если точно известно, что гранат и пистолета не будет, руки в карманах мало кому нравятся, а руки в карманах малознакомого или незнакомого человека нравятся еще меньше.

Александр Шохин

В разговоре, особенно эмоциональном и искреннем, человек обычно бессознательно помогает себе руками. Ради эксперимента можете проделать вот какую штуку: когда будете говорить что-то важное для вас другому человеку, возьмитесь обеими руками за спинку стула и не дайте вашим рукам пошелохнуться. И обнаружите, что говорить «без рук» не так просто, как может показаться.

Алексей Венедиктов и Александр Шохин

Прятанье рук в таком случае может указывать на желание что-то скрыть от вас или исказить сообщаемую вам информацию. Главное - не перепутайте с сильным холодом, когда человек прячет руки в карманы, чтобы согреться. Но если холода нет, а человек прячет руки, это как «камень за пазухой». Будьте бдительны!

Михаил Лесин и Александр Волошин

Кто из вас служил в армии, тот знает, что солдату (или офицеру перед вышестоящим начальником) запрещено держать руки в карманах. Вероятно, срабатывает специфика армейской субординации: если открытые руки - примерно то же самое, что и «чистые помыслы», то младший по званию военнослужащий должен быть «открыт» и «прозрачен» для своего начальника.

Руки разведены, ладони вверх

Один из немногих жестов, которым часто пользуются преднамеренно, чтобы показать свою открытость, честность и правдивость. Как следствие, это палка о двух концах, и жест открытых ладоней может быть как сигналом искреннего выражения чувств, так и желания преднамеренно ввести вас в заблуждение.

Михаил Прохоров

Так как жест не может толковаться однозначно, то многое вам подскажет контекст беседы или ситуации. Алан Пиз, комментируя этот жест, добавляет, что с открытыми ладонями труднее говорить неправду. Открытые ладони воздействуют на собеседника: если вы держите их открытыми, ему становится труднее врать. Плюс к этому открытые ладони поощряют собеседников на встречную откровенность.

Покашливание

Крайне подозрительно для слушателя, если ваш собеседник в ответственный момент вдруг начинает покашливать . Вы легко отличите кашель от такого покашливания, так как последнее выглядит неестественно и сопровождается обязательным примыканием ладони или сжатого кулака к области рта.

Дмитрий Якубовский

Человек как бы закрывает рот рукой, и это могло бы показаться невинным, если бы не ответственный момент и натянутость этого действия. Как будто вранье першит у него в горле, и он откашливается.

Николай Куликов

Плюс к этому - часто связано с желанием вруна взять паузу перед ответом, чтобы психологически приготовиться ко лжи.

Существует еще ряд формальных признаков лжи, по которым вы можете заподозрить неискренность и обман. В случае с политическими деятелями это проще сделать тем, кто часто смотрит политические новости. Тогда политики становятся узнаваемыми, и становится легче выявить эти признаки. А вот и они, признаки:

Политик начинает свою речь издалека,
- Политик избегает смотреть в глаза своим собеседникам,
- Политик чаще, чем обычно, меняет свою позу,
- Политик делает большие паузы в разговорах,
- Политик улыбается реже, чем обычно,
- Политик говорит медленнее, чем обычно,
- Политик держит в разговоре повышенные тона,
- Политик совершает речевые ошибки.

Разумеется, каждый из них сам по себе не обязательно является указанием на ложь. Но если вы замечаете несколько таких признаков, симптомы очень неблагоприятны.

Манипуляции с сигаретами и водой

В случаях, когда нужно соврать, курильщики находятся в более выгодном положении: в критических ситуациях они могут взять якобы вынужденную паузу, чтобы раскурить сигарету или трубку.

Рубен Асатрян

Курение или раскуривание само по себе, разумеется, не является симптомом обмана. Однако, если в ответ на вопрос (особенно важный вопрос, важность которого знает и вопрошающий, и отвечающий) ваш собеседник вдруг начинает раскуривать сигарету или трубку, да еще при этом будет делать очень демонстративно, то будьте готовы к худшему, вас хотят ввести в заблуждение.

В комфортном положении курильщик, как правило, не делает процесс курения чем-то таким, что требует паузы, - он делает это буквально по ходу разговора, и часто даже не прекращает говорить, делая паузу на затяжку. Но подчеркнутое, демонстративное курение - сигнал неблагоприятный, а пауза сразу после ключевого вопроса - таймаут, который берет курильщик, чтобы психологически подготовиться к вранью.

Кстати, в этот момент вы не сможете вступить с ним в визуальный контакт: его глаза опущены или он смотрит на сигарету (трубку) - как бы приглашая вас увидеть, что он закуривает, и ему нужно время. На самом деле ему нужно время на нечто совершенно иное.

Примерно то же самое проделывают с водой и стаканами. Все точно также: вы задаете важный вопрос, а человек вместо ответа - начинает наливать себе в воду в бокал или пить ее, если она налита.

Николай Куликов

Способ интерпретации точно такой же, как и в случаях с курильщиками.

Косвенным признаком лжи может быть частота освежающих глотков. Образно говоря, от вранья у человека «першит в горле», и он старается смягчить это глотком воды.

Хуан Антонио Самаранч

То, что человек много или часто пьет, не означает, что он лгун, но в определенных обстоятельствах - это значимый симптом, указывающий на неискренность разговора или лживость ответов.

© Вит Ценёв, 2003-2010 г.

Согласно исследованиям, только десятую долю информации человек передает словами. Остальная часть приходится на жесты, мимику и интонацию. Для первого интуитивного «сканирования» человека необходимо примерно 10 секунд. Люди далеко не всегда говорят то, что думают, но тело не умеет врать. Скрытые чувства находят выход через жесты. Психология невербального общения очень широка и многогранна. Научившись понимать жесты человека и их значения, узнать правду будет намного проще.

Классификация жестов

Когда повышается эмоциональный фон человека, он перестает следить за своим телом. Но при попытке разгадать мысли окружающих необходимо учитывать и ситуативные факторы, чтобы суждение было верным. Например, если человек скрещивает руки на груди в сильные морозы, это может означать только то, что ему холодно, а не скрытость и замкнутость.

Жестикуляция человека делится на виды:

Общепринятая;

Эмоциональная;

Ритуальная;

Индивидуальная.

Движения руками

Изучая жесты человека и их значения, особое внимание стоит уделить рукам. Именно их движения составляют большую часть общения. Многие из них стали настолько привычными и обыденными, что их перестали замечать. Но даже простые жесты при более детальном рассмотрении могут оказаться занимательными.

Рукопожатие

Когда один человек здоровается с другим, манера может о многом сказать. Властные люди подают ее ладонью вниз. Когда присутствует уважение, рука подается ребром вниз. Если человек отличается уступчивостью и умеет находить компромиссы, он протягивает ее ладонью вверх. Морально слабые люди неуверенно и очень слабо, а агрессивные, напротив, - очень сильно, в это время их рука полностью выпрямлена и напряжена.

Открытые и закрытые жесты

Задумываясь о том, как понять человека по жестам, необходимо знать, что они бывают открытыми и закрытыми. Под первыми понимают те движения, когда человек разводит руки в сторону или демонстрирует ладони. Они свидетельствуют о том, что он готов к контакту и открыт для общения.

К закрытым жестам относят те, которые помогают человеку выстроить психологический барьер. Тело может закрываться не только руками, но и посторонними предметами. Такие манипуляции говорят о том, что человек не доверяет собеседнику и не готов перед ним открываться. Это могут быть сцепленные «в замочек» пальцы или скрещенные руки.

Изучая жесты человека и их значения, специалисты пришли к выводу, что люди, которые кладут ладонь на ладонь или сцепляют руки за спиной, чувствуют свое превосходство над окружающими и отличаются высоким самомнением. Об агрессии могут свидетельствовать руки, заложенные в карман, когда при этом большой палец остался снаружи.

Прикосновения к лицу

Если во время беседы собеседник постоянно трогает лицо, уши или шею - это должно насторожить. Скорее всего, он врет. Движения рук около рта могут говорить о том, что человеку не хватает поддержки и одобрения. Но стоит учитывать и наружные факторы: возможно, собеседник чешет глаза и трогает нос из-за простуды или аллергии.

Люди, которые чем-то увлечены, часто подпирают щеку. Если человек чешет подбородок, значит он находится в процессе принятия какого-то важного решения.

Наклоны

Чтобы найти взаимопонимание, важно знать, о чем свидетельствуют мимика и жесты человека. Психология невербального общения - ключ к успеху. Многие движения осуществляются на подсознательном уровне, поэтому контролировать их практически невозможно.

Когда человек испытывает симпатию к собеседнику и готов идти с ним на контакт, он обычно к нему наклоняется. Если он сидит, корпус может подаваться вперед, но ноги при этом остаются на месте. Наклоняясь набок, он демонстрирует дружеский настрой. Когда собеседник откидывается на спинку стула, возможно, ему наскучил разговор, и он потерял к нему интерес.

Личные границы

Для чего нужно знать, как читать жесты человека? У людей существуют определенные правила, касающиеся их личной территории и пространства. Человек, который любит нарушать их и вторгаться в чужие границы, обожает проявлять силу и красоваться на публике. Уверенные люди зачастую занимают чуть больше места: они вытягивают ноги, удобно располагают руки. Скованный человек старается принять позу эмбриона.

Не каждый готов впустить собеседника в свое личное пространство. Если человек внутренне напрягается, скрещивает руки и отодвигается назад, значит он не готов к близкому контакту.

Если человек далеко стоит…

Человек, который становится вдалеке от собеседника, кажется высокомерным. Но на самом деле он просто боится сблизиться с окружающими. Его может раздражать внешний вид или тема разговора, и он хочет быстрее прекратить общение. Зачастую люди, которые привыкли дистанцироваться, в душе испытывают страх.

Копирование движений

Желая разобраться в том, как понять человека по жестам, стоит обратить внимание, не копирует ли он чужие движения. Когда собеседник подражает, это свидетельствует о том, что он испытывает симпатию и настроен позитивно.

Раскачивание

Такие телодвижения, а также соответствующие жесты и мимика человека говорят о внутреннем беспокойстве или нетерпении. В минуты волнения взрослые люди могут раскачиваться с пятки на носок, чтобы немного успокоиться. Но собеседнику такое поведение вряд ли понравится: оно отвлекает и сбивает говорящего, мешая ему сосредоточиться.

Ерзание

Когда люди начинают нервничать, их тело может выдать множество различной информации. Ерзание говорит о не меньше, чем мимика и жестикуляция. Когда человек чувствует себя неуверенно, он совершает различные движения, например заламывает руки или ерзает на стуле. Это помогает ему отвлечься от неприятной ситуации.

Если собеседник постоянно теребит галстук, возможно, он соврал или просто хочет покинуть общество, в котором находится.

Наклоны головы

Склоненная набок голова - признак того, что собеседнику интересна беседа, он готов слушать и заинтересован в ее продолжении. Такие жесты человека и их значения однозначны и говорят о том, что он полностью сконцентрирован на восприятии информации.

Кивание головой и резкие движения

Психологи давно заметили, что если человеку не нравится то, что он слышит, он бессознательно делает резкое движение головой в противоположную сторону от говорящего. Таким образом, он создает преграду между собой и источником дискомфорта.

Люди, которые постоянно кивают в ответ на речи собеседника, привыкли всем угождать. Им очень хочется всем нравиться и получать одобрение окружающих. Как правило, эти люди недостаточно уверены в себе и боятся быть отвергнутыми.

Если человек мотает головой из то так он выражает внутреннее несогласие с собеседником.

Опущенная и вскинутая голова

Человек, который ведет беседу с низко опущенной головой - скромный и неуверенный, он страдает от низкой самооценки. Возможно, в данный момент он переживает депрессию или глубоко несчастлив.

Вскинутая голова и задранный подбородок - признак агрессивности и враждебности. Возможно, человек чувствует нависшую угрозу и готов пойти на любые крайности, чтобы обезопасить себя.

Если собеседник постоянно откидывает голову назад, это может свидетельствовать о презрении или высокомерии.

Почесывание

Это движение не имеет значения только в том случае, когда человек чем-то болен. В других ситуациях он является показателем того, что собеседник испытывает неловкость или неуверенность. Гораздо проще найти контакт с окружающими, если знать, что означают мимика и жесты человека. Психология невербального общения поможет решить ситуацию, не доводя ее до конфликта. Иногда люди могут почесывать затылок, если им что-то не нравится. Вовремя предложив собеседнику альтернативный вариант, можно избежать споров и критики.

Зачастую человек почесывается, если не понял вопрос. Изменив формулировку и более детально пояснив, что от него требуется, можно дать ему время на подготовку ответа.

Движения плечами

Такие жесты могут свидетельствовать о том, что человеку безразлично происходящее, или он врет. Также это можно расценить как неуверенность в сказанных словах. Во время неправдивого рассказа люди пожимают плечами очень быстро. Такое передергивание помогает им собраться и выглядеть собранным и спокойным. Поднятые плечи - признак незащищенности.

Жесты флирта

Когда человек хочет привлечь внимание противоположного пола, он дотрагивается до волос или поправляет одежду. Иногда присутствует повышенная жестикуляция и взволнованность. Женщины могут накручивать локон волос на палец или поправлять макияж. Мужчины при общении с дамой, которая вызывает у них симпатию, хотят казаться сильными и уверенными в себе. Они ставят руки на пояс или закладывают их в карманы, играют ремнем, привлекая внимание.

Замаскированные жесты

Они помогают человеку достичь нужного уровня спокойствия и защищенности. Вместо прямого скрещивания рук используются различные предметы: запонки, ремешок часов или браслеты. Но результат этих манипуляций всегда один и тот же: одна рука оказывается поперек тела, создавая таким образом защиту. Это свидетельствует о нервозности.

Болтание руками

Для полноценного общения очень важно понимать, что означают жесты человека. Если во время разговора одна рука у него хаотично болтается, рисует какие-то линии или описывает круги, это может говорить о том, что собеседник обманывает.

Если человек хочет выразить критику или недоволен происходящим, зачастую он принимает такую позу: одна рука подпирает подбородок, а указательный палец выпрямлен. Другая рука может поддерживать локоть. Если в совокупности с этим опущена одна или две брови, то внутри человек явно не одобряет собеседника.

Потирание шеи

Когда человек во время общения потирает ухо или шею, скорее всего, он не до конца понимает, что от него требуется. Его уверения, что ему все ясно - обман. Конечно, если такие действия не вызваны вчерашним сквозняком и болевыми ощущениями.

Рот, прикрытый рукой

Трение века также может свидетельствовать о том, что собеседник говорит неправду. Если обман довольно серьезный, человек может отводить глаза в сторону или опускать вниз, поглаживать шею или уши. Но все эти признаки стоит рассматривать в комплексе.

• Люди, которые хотят подчеркнуть свои непоколебимые позиции, могут совершать руками твердые жесты, чтобы акцентировать внимание на переходе от одной темы к другой. Наглядно демонстрируют такие жесты людей фото.

• Если обстановка сильно накалена, стоит использовать движения руками, чтобы немного разрядить ее. Серьезные фразы можно иллюстрировать веселыми жестами. Это немного взбодрит аудиторию и зарядит атмосферу позитивом.
• Не стоит становиться клоуном и совершать нелепые движения. Жесты и мимика человека должны привлекать внимание к основной беседе, а не отвлекать от нее. К тому же они должны быть понятны всем присутствующим.