Витамины с лецитином. Детские витамины с лецитином

Лецитин – это жироподобное органическое вещество из группы фосфолипидов, включенное в качестве строительного элемента в структуру оболочек клеток внутренних органов и систем. Лецитин для детей необходим во многом благодаря своей способности укреплять психофизическое состояние ребенка: он регулирует деятельность нервной системы, активирует энергопотенциал головного мозга.

Вещество оказывает всестороннее положительное влияние на детский организм, поддерживает холестериновый баланс, восстанавливает клетки печени, повышает работоспособность и выносливость, предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, улучшает состояние кожи.

Лецитин для ребенка

В организм лецитин может попасть только двумя способами: в натуральном виде с помощью продуктов питания или в синтезированном виде в форме БАДа. Для малышей и более старших детей вещество производится из сои или из подсолнечника.

Отвечая на вопрос, какой лецитин лучше для ребенка, большинство специалистов считает, что они равнозначны по своему предназначению для детского организма, но могут иметь индивидуальные противопоказания для их употребления.

Важно! Приобретая биодобавку для своего ребенка, обращайте внимание на состав и производителя БАДа, покупайте товар в проверенных интернет-магазинах. Это позволит вам избежать покупки некачественного вещества из генномодифицированной некачественной сои, предотвратит негативное влияние и последствия для детского организма.

Пищевые источники вещества

Грудное молоко мамы обеспечивает новорожденных и грудничков легкоусвояемым лецитином. Натуральное вещество способно попасть в детский организм при помощи пищи. Наиболее богаты им следующие продукты питания:

• яичный желток куриного яйца;
• бобовые культуры;
• мясо и субпродукты (особенно печень);
• жирная рыба, рыбная икра;
• нерафинированное растительное масло;
• сливки, жирный творог, сыр;
• орехи, семечки;
• некоторые овощи (капуста).

Поступление природного лецитина в детский организм может быть недостаточным и несвоевременным для покрытия потребности в нем. Поэтому, в большинстве случаев, обоснованным является употребление БАДа с веществом, что позволяет восстановить его необходимый уровень.

Лецитин: польза и вред для детей

Специалисты отмечают, что польза лецитина для детей определяется его биологической ценностью, потребностью в регулярном поступлении, его количеством в зависимости от процесса роста. Достаточное поступление вещества в детский организм определяет правильное развитие речи, памяти, внимания, мышления, для нормализации психоэмоционального состояния ребенка, повышения познавательной активности юных исследователей.

В профилактике и лечении соматических заболеваний у детей лецитин зарекомендовал себя качественным восстанавливающим здоровье средством.

Побочные реакции у детей при приеме биодобавки могут быть следствием индивидуальной чувствительности к ее компонентам, несоблюдения рекомендуемой дозы и продолжительности приема, признаком наличия эндокринных и хронических заболеваний. Ответы на вопросы можно ли детям начинать прием лецитина, с какого возраста и по какой схеме, в первую очередь, следует искать у наблюдающего педиатра.

Польза вещества для детей

Доказанная польза лецитина для растущего детского организма заключается в следующем:

• стимулирует активность головного мозга;
• нормализует функционирование нервной системы;
• способствует интенсивному интеллектуальному развитию;
• предотвращает утомляемость, раздражительность, эмоциональную нестабильность;
• оздоравливает печень;
• нормализует баланс «вредного» и «полезного» холестерина;
• контролирует норму поступления сахара в кровь;
• повышает эластичность кровеносных сосудов, сердечных мышц;
• укрепляет естественный иммунитет;
• активизирует регенеративные способности организма.

Противопоказания к приему лецитина

Как правило, качественные препараты с веществом безопасны и хорошо переносятся детьми. Но в отдельных случаях могут быть исключения для их использования:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергическая реакция;
• проявления заболеваний эндокринной системы и хронических соматических заболеваний.

В целях исключения нежелательных последствий при приеме биодобавки с веществом, детям требуется консультация специалиста.

Инструкция к применению лецитина

Каким должно быть безопасное и полезное для здоровья ребенка употребление вещества? Выпуск лецитина может быть в форме геля, порошка, капсул, драже, таблеток, жидкостей, что определяет способ и дозировку употребления препарата.

Рекомендованная доза суточного потребления для ребенка является 1-4 грамма вещества. В целях профилактики биодобавка принимается до или во время еды 1-2 раза в сутки в среднем до 3 месяцев. Терапевтическая схема состоит в 3х разовом приеме препарата, длительность курса – до 90 дней.

Индивидуальную схему дозировки и продолжительности приема подбирает детский врач.

Лецитин для детей с айхерб: обзор самых популярных продуктов

После знакомства с полезными свойствами вещества у любящих и заботливых родителей появляется закономерное желание купить данный продукт, чтобы максимально оздоровить любимое чадо. Целесообразно приобретать подобный товар в проверенных интернет-магазинах, где продается натуральное вещество, изготовленное из качественного соевого масла.

Сайт интернет-магазина iherb предлагает продукцию для детей от реальных производителей, создающих только натуральные и полезные для здоровья товары. Приобретая биодобавку на айхерб, вы можете не бояться подделки или некачественного продукта. Здесь вы можете ознакомиться с реальными отзывами покупателей о приобретенных товарах, их эффективности и качестве.

На сайте представлены разнообразные виды и производственные формы соевого лецитина. Основу препарата составляют триглицериды, фосфолипиды, дополнительные компоненты (стеариновая кислота, холин, пальмитиновая и арахидоновая кислоты, витамины А, D, витамины группы В, инозитол, фолиевая, фосфорная, жирные кислоты, фосфоросодержащие соединения, углеводы, сахар, белки, аминокислоты). Все эти вещества являются составляющими лецитина и играют неоценимую роль для оздоровления детского организма.

Биодобавка от Nature"s Plus

Компания «Nature"s Plus» также позаботилась о создании качественного и полезного продукта для детей на основе оригинальной рецептуры. Вещество производится в капсульной форме.

Препарат удостоился положительных отзывов родителей. Клиенты отмечают нейтральный вкус, удобную фасовку (можно принимать как цельную капсулу, так и добавлять содержимое в пищу ребенка).

Многие мамы обратили внимание на положительные изменения состояния здоровья и психоэмоционального фона своих детей: отмечен скорый эффект восстановления кожных покровов, повышение собранности, активности, внимательности, нормализацию аппетита, бодрость и активность.

Ребятишкам пришелся по вкусу препарат с веществом, дети принимают его с удовольствием.

Стоимость биодобавки в капсулах – 1,204.27 руб.

Лецитин от Now Foods

Продукт из натуральной сои или подсолнечника производит компания «Now Foods» в форме капсул, порошка, жидкости, гранул. Оптимален для детей с заболеваниями печени, мочевыводящих путей, при интенсивных умственных и физических нагрузках, при сниженном иммунитете.

Покупателей привлекает видимый полезный эффект от приема лецитина указанной торговой марки: снижение количества респираторных заболеваний, легкое течение ОРВИ у детей, устранение раздражительности, возбудимости, нарушений в области пищеварения, повышение сообразительности, интеллектуальной активности.

Прием детьми 1 раз в день после еды в течение 3-4 недель. Средняя стоимость одной баночки вещества с 200 капсулами – 840 руб.

Употребление качественного лецитина поможет вашему ребенку значительно укрепить иммунитет, меньше уставать, повысить интеллект и сообразительность. Вместо болезней и посещения врачей, ваше любимое чадо будет тратить свое время на игры со сверстниками и познание окружающего мира. Не экономьте на здоровье ребенка – покупайте качественный продукт с айхерб!

Пожалуй, у каждого человека, хоть раз в жизни на слуху появлялось слово лецитин. Многие слышали об этом и имеют хоть какое-то представление о веществе. В основном, ассоциируют это вещество с обычном яичном желтком, в этом есть доля истины, ведь у обычного куриного яйца он содержит в себе значительную долю этого элемента. На сегодняшний день лецитин очень распространен и применяется он в виде БАД, состоит из пищевой добавки.

Основная польза и вред лецитина

Рынок наполнился многообразием различных пищевых добавок, имеющих разный состав. Они имеют разные названия, применяются в самых различных целях и являются достаточно действенными при устранении разных недугов. Лецитин – это пищевая добавка, которая имеет также и полезный эффект при приеме и негативное влияние.

Данный эмульгатор полезен при беременности, грудном вскармливании для похудения, активном спорте, содержится в семенах подсолнечника, шоколаде. Подсолнечный, рапсовый отжим имеет витамины, карнитин, чаще всего они помещены в гранулы, таблетки (Фосфатидилхолин и супер-детские таблетки Мослецитин), содержащие фосфолипиды, нужен в косметологии, имеет противопоказания и отзывы, формула не сложная, таблица состава общедоступна.

Полезное воздействие:

1. Применяется при образовании камней в желчном пузыре.
2. Хорошее средство для поддержания хорошей физической формы, так как способствует снижению веса.
3. Благотворно влияет на улучшение таких важных процессов, как память, внимание.
4. Отличный антидепрессант.

Является сильным средством для профилактики заболеваний печени, вплоть до цирроза. Лецитин является вспомогательным средством для нормального функционирования этого органа, способен поддерживать клетки печени в здоровом состоянии.

Достаточно эффективен в применении после операций, так как имеет способность восстанавливать поврежденные хирургическим вмешательством ткани.

Хорошая профилактика от заболеваний, вызванных отложением жира на стенках сосудов, поскольку имеет способность распределять жиры и дозировать их в положенном соотношении по отношению к каждому органу. Помогает в решении некоторых проблем, вызывающих бесплодие. В период вынашивания ребенка, очень положительно влияет на развитие зародыша, нередко назначается в период планирования рождения малыша. Женский организм, благодаря лечебным свойствам лецитина, легче переносит период климакса. Для детского организма является помощником в устранении отклонений в речевом развитии, сбоев работы нервной системы.

Особенности соевого лецитина

Соевый лецитин – это пищевая добавка. Выступает в виде эмульсий, которые содержаться в продуктах, от шоколадных изделий, до различных заправок. Безвредная и полезная для организма человека соя – органическая, но ее очень сложно найти в естественном ее виде. Химическая соя, которая не прошла процесс природного брожения, наносит вред организму человека.

Она оказывает губительное влияние на:

• Иммунную систему, разрушая ее;
• Пищеварительную систему, раздражая пищеварительный тракт;
• Систему деторождения;
• Сердечно-сосудистую систему;
• Является мощным провокатором возникновения злокачественных опухолей.

Исследования в области лечебных свойств соевого лецитина указывают на благотворное его действие при проблемах – воспалительные процессы различной этиологии, лечение расстройств нервной системы. Присутствие только в названии слова соя, заставляет задуматься о том, какова польза соевого лецитина, зная о том, какое негативное влияние оказывает химическая соя на организм человека.

Стоит отметить, что данное вещество практически не имеет противопоказаний. Ведь без лецитина нормально функционировать не способен живой организм. Получить лецитин в достаточном количестве из продуктов питания сложно, изготавливают его химическим способом, а это предполагает собой добавку компонентов, которые могут вызвать при приеме препарата такие побочные эффекты, как аллергия, тошнота, головокружение. Необходимо учитывать индивидуальную непереносимость. В остальном лецитин абсолютно безвреден.

Лецитин – что это такое

Лецитин – это органическое соединение, похожее по своей консистенции на жир, представляет собой совокупность фосфолипидов. Важный элемент для нормальной работы нервной системы, при его недостаточном содержании у человека, появляется раздражение, срывы нервного характера.

Характеристики:

1. Лецитин – основная составляющая человеческого мозга.
2. Его недостаточное содержание приводит к нарушению процессов памяти.
3. Является отличным средством для предотвращения образования жировых отложений на стенках сосудов.

Стимулирует работу органов – печень и почки. Помогает усвоению большой группы витаминов. Придает энергетический заряд организму, при нехватке, часто возникает чувств усталости. Применение препаратов необходим человеку в разном возрасте, начиная с детских лет и до старости.

Дозировка лецитина: инструкция

По продолжительности лечебного курса принято считать период не менее 3 месяцев. Дальнейшее применение препарата, может осуществляться по рекомендации медика. Хранить препарат необходимо в темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.

Показания препарата имеют достаточно широкую область:

1. Сбои в работе нервной системы и нарушение психически здорового состояния (для нормализации процессов памяти и восстановления внимания).
2. Травмы и заболевания нервной системы, вызванные поражением инфекционных заболеваний.
3. Склероз.
4. Поражение почек, вызванное токсичным воздействием алкогольных напитков.
5. Псориаз.
6. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Применять препарат рекомендуется внутрь. Показания – детям с 12 лет. Выпускается в виде капсул и порошка, применять необходимо 3 раза в день во время приема пищи. Порошок необходимо растворить в 1 ч.л воды или сока. Курс лечения назначается врачом, в зависимости от разновидности заболевания.

Лучше стараться принимать лецитин в естественном виде.

Для совсем маленьких лецитин принято выпускать в гелеобразной форме. Такой гель вкусный, обогащен массой других необходимых для ребенка витаминов, и не вызывает недовольства при приеме. Для детей постарше, лецитин выпускается в капсулах.

Применение лецитина для детей

Наш организм подвержен активности в области всех процессов, немаловажно обеспечить поступление полезных веществ: витаминов, микроэлементов, необходимых для здорового и правильного функционирования систем. Одним из таких важных и необходимых элементов является лецитин.

Благотворно влияет на такие функции:

1. Укрепляет и позволяет функционировать без перебоев нервную систему.
2. Помогает работе мозга.
3. Обладает защитным свойством, укрепляет иммунитет.
4. Улучшает процессы пищеварения, нормализует работу системы.
5. Благотворно влияет на развитие и деятельность печени.

Если в организме ребенка не хватает лецитина, это негативно сказывается не только на процессах жизнедеятельности, но и на общем состоянии, самочувствии. Нарушается двигательная активность, ребенок быстро устает, раздражается, становится капризным, плохо спит.

Родители должны обогатить рацион малыша лецитином.

Это можно сделать естественным путем – кормить продуктами питания, содержащими это вещество. Наиболее концентрированное содержание лецитина имеется в таких продуктах, как куриные яйца, рыба, печенка, молочные продукты, крупы. Можно обеспечить поступление лецитина путем приема биологических добавок.

Полезные свойства лецитина

Благодаря составу, лецитин обладает массой полезных свойств. Заметно приостанавливает процесс состаривания организма человека. Является сильным подавляющим средством в развитии опухолей различного происхождения.

Лецитин:

1. Обладает способностью обеспечивать своевременное открытие желчного пузыря.
2. Поддерживает здоровое состояние слизистых оболочек кишечника.
3. Благотворно влияет на пищеварительную систему и на всю систему ЖКТ в целом.

Лецитин является одной из составляющих желчи в организме человека. Это мощное средство по выводу излишнего холестерина, что позволяет сосудам функционировать в должном порядке и поддерживать идеальное тело, действенная профилактика заболеваний из области онкологии. Повышает защитные функции организма, иммунитет, помогая организму бороться с различными вирусами и инфекциями. Благотворно влияет на зрение, улучшает показатели.

Что такое лецитин: инструкция по применению (видео)

Лецитин принято считать системным веществом, благодаря его великой способности оказывать положительное действие практически на все процессы, происходящие в организме человека. Его неоспоримым преимуществом является широкий спектр положительного воздействия, отсутствие каких-либо явных противопоказаний и возможность применения в самом разном возрасте.

Лецитин является важным компонентом, обеспечивающим нормальную, бесперебойную работу организма человека. Он служит строительным материалом для клеток нашего тела, сердца и нервной системы.

Лецитин классифицируют на два вида по его происхождению – животный и растительный.

Животный лецитин

Животный вид лецитина можно найти в рыбных продуктах, ливере, яйцах.

Растительный лецитин

Лецитин растительного происхождения содержится в соевых бобах, проростках некоторых зерновых культур, в орехах.

Растительный лецитин полезнее, нежели животный

Человек нуждается в постоянном поступлении лецитина. Наш организм способен самостоятельно синтезировать этот элемент, однако, выработанное количество составляет лишь минимальную часть от дневной дозы, необходимой человеку.

Наш ежедневный рацион также не сможет обеспечить нас нужной дозой лецитина. Поэтому возникает острая потребность в поиске дополнительного источника этого вещества.

Отличным вариантом станет биологическая добавка, которую можно приобрести в интернет-магазине органической продукции Айхерб.

Свойства лецитина

Прежде чем приступить к перечислению всех полезных качеств лецитина, стоит поговорить о его свойствах.

Лецитин является сложным веществом органического происхождения. Его относят к группе фосфолипидов. Он содержится фактически в каждой клетке организма. К примеру, мозг человека на тридцать процентов состоит из лецитина, а нервная система использует его в качестве основного источника питания.

Исследования, проводимые медиками, доказали, что данное вещество обладает множеством полезных свойств, наиболее важными из них являются следующие:

• Выступает в качестве переносчика витаминов А, Е, К и других полезных веществ;
• Самый лучший и мощный антиоксидант;
• Улучшает функционирование клеток мозга;
• Расщепляет жиры и не позволяет им отлагаться в организме.

Польза вещества

Лецитин несет пользу фактически для каждого органа человеческого организма. Главными полезными свойствами считаются следующие:

1. Польза для печени. Без него сложно представить хорошую работу печени. Он способен рассасывать жировые бляшки и защищает печень от вредного воздействия спиртосодержащих напитков;
2. Польза для сердца . Является одним из основных веществ для правильного функционирования сердца, что было доказано клинически;
3. Польза для репродуктивной функции. Женщины, которые , испытывают особую нужду в лецитине. Кроме того, есть мнение, что он способствует при имплантации яйцеклетки, обеспечивает комфортные условия для развития плода, облегчает родовую деятельность. Улучшает мужскую способность к оплодотворению;
4. Польза для . Медики выяснили, что вещество оказывает влияние на мозг и нервную систему еще в то время, когда малыш находится в утробе. Новорожденные получают лецитин с материнским молоком. В содержание вещества в сто раз больше, чем в крови матери;
5. Польза для памяти. Принимает участие в процессе транспортировки импульсов между нервами. Если употреблять лецитин, то можно справиться с длительной амнезией.

Это далеко не все полезные качества, перечислять их можно долго. Но даже, исходя из такого небольшого перечня, можно сделать вывод, что употребление дополнительных доз лецитина просто необходимо для каждого из нас. Однако проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в этом.

Вред

Всем известно, что избыток любого, даже самого полезного вещества, может нанести вред организму человека. Передозировка чревата такими последствиями, как:

• Ощущение тошноты;
• Регулярные мигрени;
• Ожирение;
• Диарея.

Какой лецитин выбрать?

Препарат выпускается в различных формах. Это могут быть гранулы, капсулы, жидкость. Кроме того, бывает взрослый и детский лецитин. Среди многообразия препаратов, стоит выделить наиболее качественные и популярные продукты, которые заслужили множество положительных отзывов клиентов.

Препарат в капсулах

Форма выпуска в виде капсул считается самой удобной и популярной. Это доказывает ряд весомых плюсов, которые выделяют те, кто предпочитает именно капсулы:

• Возможность сохранение всех полезных свойств препарата без применения различных консервантов;
• Удобство и точность дозировки;
• Комфортная транспортировка.

Форма выпуска в виде мягких капсул. В одной капсуле содержится 1200 мг вещества, выработанного путем экстракции из подсолнечного масла высшего качества.

Одна упаковка состоит из 200 штук. Один из наиболее популярных препаратов, содержащих лецитин. Не содержит в своем составе ГМО. Назначается только взрослым. Выгодная цена препарата и отличная репутация производителя сделали его одним из самых популярных. Дозировка: по три капсулы два раза в день.

Многие, по прошествии нескольких недель после приема этого препарата, отмечают лучшую работу головного мозга, большую концентрацию внимания. Вещество полезно пожилым людям при рассеянности.

В одной упаковке содержится 180 капсул соевого лецитина. В каждой капсуле 1200 мг вещества. Капсулы легко проглатываются, имеют гелевую консистенцию.

Особенность препарата в том, что он содержит в себе неотбеленный лецитин, который является цельным. Другими словами, это фосфолипидная соевая фракция натурального типа. Употребляя витамины с лецитином соевого происхождения, вы можете насытить организм необходимыми веществами и блокировать поступление жирных продуктов и холестерина.

Особенность соевого лецитина в том, что он насыщен фитоэстрогенами, аналогом женских половых гормонов, отвечающих за репродуктивную систему, молодость и красоту. Пока фитоэстрогены вырабатываются в должном количестве, кожа остается упругой, увлажненной. С возрастом количество вещества снижается, появляется необходимость принимать БАДы.

Производитель соблюдает все высокие стандарты при изготовлении своей продукции.

Дозировка: по одной капсуле в сутки.

Отзывы на iHerb

Гранулированный лецитин, в упаковке содержится 360 грамм гранул. Гранулы произведены из бобов сои. Не содержат ГМО. Сырье закупается только у проверенных производителей, что гарантирует сохранение подлинности.

Вы можете быть уверены, что ни на одном из этапов не были добавлены ГМО.

Одна порция содержит 50 калорий, 4 грамма фосфолипидов.

Дозировка: рекомендуется употреблять одну ложку вещества в день. Данный лецитин можно смешивать с кашей, салатом, напитками и хлебом. Не стоит пользоваться блендером во время смешивания. Для удобства дозировки к препарату прилагают мерную ложку.

В раннем детстве и впоследствии, в период активного роста, детский организм нуждается в адекватном поступлении витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, в том числе лецитина.

Лецитин прежде всего необходим для мозга, нервной системы и клеточных мембран, сердечно-сосудистой системы, печени, почек, для нормальной деятельности органов желудочно-кишечного тракта.В целом лецитин оказывает положительное действие на все системы организма, в том числе обеспечивая устойчивость иммунной системы.

Лецитин, получаемый в детстве, определяет ёмкость памяти взрослого человека, а также устойчивость организма к нарушениям, связанным с процессами старения.

Дефицит лецитина у детей может проявляться по-разному :

Психо-эмоциональные нарушения и нарушения нервно-психического развития (повышенная раздражительность, плаксивость, снижение функциональных возможностей ЦНС);
- расстройства когнитивных функций (снижение параметров памяти, внимания, мышления, успеваемости);
- снижение двигательной активности (повышенная утомляемость, усталость);
- дисбаланс в физическом и психоэмоциональном развитии у ребенка и др.

Прием лецитина - это полезное дополнение к рациону питания любого ребенка.

В наиболее удобной форме он предлагается разными брендами:

серия ДОППЕЛЬГЕРЦ от немецкой компании Queisser Pharma (биодобавка ДОППЕЛЬГЕРЦ® АКТИВ Лецитин–Комплекс);
серия СУПРАДИН от немецкой компании Bayer (новинка : гель с лецитином и бета-каротином СУПРАДИН КИНДЕР)
серия ДОКТОР ТАЙСС от немецкой компании Doctor Theiss Naturwaren (инд.заказ : сироп (раствор) для детей с лизином и лецитином МУЛЬТИВИТАМОЛ);
лецитинсодержащие БАДы российского производства (новинки : витаминный гель ЧЕРНИКОЕЖКА , биодобавка ЛЕЦИТИН КА).

Особенности состава и применения показаны в таблице:

ЛЕЦИТИН КА будет полезна при нарушении функций центральной нервной системы, повышенной возбудимости, при усиленных физических и нервных нагрузках, когда расход лецитина особенно велик. БАД способствует улучшению памяти; эффективен для повышения концентрации внимания; повышает восприимчивость к знаниям; улучшает эмоциональную сферу; уменьшает нервную возбудимость и раздражительность ребенка. Удобная форма в гранулах.

ЧЕРНИКОЕЖКА гель важен для роста и укрепления иммунитета, здорового обмена веществ; для ускорения интеллектуальной деятельности, укрепления памяти, улучшения внимания и повышения восприимчивости к обучению, а также для укрепления зрительного аппарата и хорошего зрения.

СУПРАДИН КИНДЕР гель (сменил ранее выпускавшийся Биовиталь Киндер гель) эффективен для укрепления иммунитета, в целях профилактики гриппа и ОРВИ; полезен при витаминной недостаточности, отставании в росте, в период повышенной умственной нагрузки и психо-эмоционального напряжения; необходим после лечения антибиотиками; для улучшения восприимчивости к обучению и концентрации внимания; при синдроме гиперактивности и дефицита внимания (в составе комплексной терапии).

Кстати, вкусная "гелевая форма" в двух последних случаях является дополнительным стимулом для приема у детей младшего возраста и, несомненно, "заинтересует" капризного малыша.

К СВЕДЕНИЮ

Будущим мамам следует учесть, что особая потребность в лецитине возникает в период внутриутробного развития ребенка и в первые месяцы его жизни.
Перед применением любого препарата желательно проконсультироваться с врачом.

Пищевым источником лецитина являются желток яйца, льняное, подсолнечное и рапсовое масло, проросшие ростки кукурузы, пшеницы.
По своей природе лецитин относится к фосфолипидам, которые являются строительными кирпичиками клеточной оболочки, то есть частью каждой живой клетки.

Представляет собой жироподобное органическое вещество, которое по праву считается топливом для человеческого организма. А как известно, больше всего энергии организм тратит в детстве, так как происходит интенсивный рост. Без лецитина не будет происходить рост и развитие организма, не будет функционировать центральная нервная система и развиваться интеллект. Человек нуждается в лецитине на протяжение всей своей жизни. Особенно он необходим:

• в утробе матери — для правильного формирования всех органов и систем плода, особенного головного и спинного мозга;
• на первых годах жизни — для развития когнитивных и моторных функций;
• в дошкольном и школьном возрасте — для гармоничного формирования интеллекта, концентрации внимания, скорости адаптации и усвоению учебного материала;
• в период полового созревания — для избежания сильных перепадов настроения, избежания проблем с кожей, нормальному формированию половых органов.

Лецитин необычайно полезен для детей. Он благотворно влияет на маленькие организмы, оказывая следующие положительные эффекты:

• активизирует мозговую деятельность и укрепляет память, что крайне важно для школьников;
• помогает усваиваться витаминам А, D, Е, К, В;
• раскрывает интеллектуальный потенциал;
• поддерживает и защищает организм от различных серьезных заболеваний.

Откуда же берется этот чудо-вещество? Все просто! Часть лецитина синтезируется самим организмом, а часть поступает вместе с пищей. Поэтому достаточно вести здоровый образ жизни и сбалансировано питаться. На теории все выглядит легко и просто. Но много лецитина расходуется при физических и психических нагрузках. Вспомните себя в школе: постоянный страх перед контрольными, невероятно высокие нормативы по физкультуре. Что говорить о питании. Не всегда оно у детей сбалансировано, как бы не старались родители. Поэтому очень важно, чтобы ребенок получал лецитин дополнительно в виде биологически активных добавок или витаминных комплексах, которые представлены в большом ассортименте на сайте iHerb.

Лецитин для детей: капсулы или порошок?

В первую очередь, перед тем как давать малышу любое лекарственное средство, необходимо проконсультироваться с лечащим педиатром. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

В магазине iHerb представлены натуральные бады с лецитином, которые подходят как для взрослых, так и для детей. Важно правильно определить дозировку. а она рассчитывается по такой формуле:

• если ребенку от 1 до 3 лет, тогда ему необходимо давать ¼ от взрослой дозировки;
• от 3 до 7 лет — ⅓ дозировки;
• от 7 до 12 лет — ½ дозировки;
• от 12 до 18 лет — ⅔ дозировки.

Часто возникает вопрос: какой же лецитин для детей выбрать: в виде порошка, капсул или в жидкой форме? Скажу сразу все формы имеют одинаковые свойства. Главными преимуществами порошка и жидкой формы является удобство в применении (их легко растворять в еде или напитках) и возможность самостоятельно определять дозировку. Покупая лецитин в капсулах (например, ), придется выдавливать препарат, чтобы правильно определить дозировку. При этом остаток лецитина придется выбросить, так как из-за вскрытия капсулы он не сможет долго сохранить свои свойства.

Лецитин детям: лучшие препараты

Еще в утробе матери ребенок получает лецитин в нужных дозах, далее это вещество поступает в организм вместе с грудным молоком или смесью. Чаще всего недостаток лецитина у детей возникает в период стресса. Это период адаптации малыша в садике и в школе. Поэтому многие педиатры рекомендуют витамины с лецитином для детей, чтобы восполнить нехватку этого вещества.

Моя дочь принимала лецитин подсолнечный и в садике, и в школе. Могу сказать сразу, что эффект был заметен. Но об этом позже.

Купила я лецитин для детей на сайте iHerb. Я доверяю этому магазину на все 100%. Мне нравиться широкий ассортимент качественной продукции от ведущих американских производителей, доступные и выгодные цены, постоянные скидки и акции, быстрая доставка.

Мой список лучших препаратов с лецитином для детей:

Все вышеперечисленные препараты имеют приятный легкий вкус и аромат, моя дочь принимала их без проблем. Первое время старалась подмешивать лецитин в еду, но со временем приучила и ребенок стал самостоятельно принимать его по ложке в день.

Результаты приема меня очень порадовали. Нам посоветовали лецитин для детей принимать перед школой. Ведь именно в этот период ребенок переживает сильнейший стресс и большие нагрузки. Я уверена, что благодаря такой поддержки, моя дочь без проблем справилась с этим невероятно сложным периодом. По сравнению с садиком, ее внимание значительно улучшилось, она стала лучше концентрироваться и запоминать тонны информации. А если довольный ребенок, то довольна и мама! Советую попробовать витамины с лецитином для детей от магазина . Не пожалеете!