Снотворные таблетки без рецептов названия. Список безопасных снотворных без рецептов для пожилых

Снять перенапряжение, психические расстройства, стресс, расслабить все мышцы тела помогут хорошие снотворные препараты. Бессонница – частое явление (особенно у пожилых людей) и многие средства народной медицины не оказывают должного эффекта и просто бесполезны.

Подбор препаратов должен быть правильным, самолечение исключено. Сначала рекомендуется ознакомиться с принципом действия основных групп лекарств, не злоупотреблять дозировками.

Препараты растительного происхождения производят седативный эффект, продаются без рецепта и не вызывают отрицательных действий в организме. Вполне можно принимать при легкой форме бессоннице на ночь.

Перед приемом любого медикамента необходимо посоветоваться с сонологом или невропатологом, которые назначат адекватное лечение.

При выборе препаратов учитывается возраст:

Дыхательный центр с возрастом становится менее активным и чувствительным, начинает испытывать кислородное голодание. Апноэ эпизодическое может возникать у людей в возрасте и бывает довольно продолжительным. На фоне чего развивается гипертонический криз, стенокардия. Риски возникновения инфарктов, инсультов увеличиваются в разы.

Особо опасна бессонница у детей, поэтому при плохом сне, частых просыпаниях по ночам следует малыша показаться врачу-невропатологу.

Основные группы лекарств

Различают две группы снотворных препаратов: слабодействующие и сильнодействующие. При выборе необходимо учитывать причины появления бессонницы и другие сопутствующие симптомы, в частности заболевания, которые могут спровоцировать плохой сон.

В список таких препаратов стоит отнести следующие:

• барбитураты, способные привести к сильному видоизменению структуры сна;
• производные бензодиазепина (Триазолам, Мезапам, Эуноктин, Флунитразепам, Лоразепам), но негативно могут отразиться на нервной системе, привести к развитию синдрома привыкания в случае резкого прекращения приема либо сокращения доз, возможно появление неприятных дополнительных симптомов (тошнота, тремор рук, судороги);
• ГГМК или 3 группа снотворных для оказания успокоительного действия, нормализации фазы медленного сна и времени засыпания, эти препараты не вызывают привыкания.

Средства с сильным действием

Сильнодействующие гипнотические препараты могут спровоцировать к резкое сокращение фазы быстрого сна. Рекомендуется принимать только при серьезных расстройствах. Причем многие группы продаются только по рецепту и могут привести к побочным явлениям. Выбор нужно согласовать предварительно с врачом.

Сегодня выпускается несколько групп снотворных препаратов 1-3 поколения:

Препараты, отпускаемые без предписаний

К безрецептурным средствам стоит отнести настои трав –пустырник мелисса, боярышник на спирту для снятия нервозности, легкой формы бессонницы, беспокойства. Это безопасные, недорогие снотворные лекарственные препараты и их можно найти в любой аптеке.

Выпускают травяные препараты в виде таблеток из сухих трав (лаванда, хмель шишки, валериана корень):

Что можно принимать людям в возрасте?

У всех пожилых людей видоизменяется структура сна с возрастом. Бессонница, раннее пробуждение – частые явления. Рекомендуется не прибегать к сильнодействующим препаратам, а лучше лечить бессонницу растительными средствами, иными немедикаментозными методами. Кроме того, необходимо принимать снотворные препараты в умеренных дозах. Возможно рецептурное предписание сильного снотворного при наличии показаний.

Часто старики страдают обструктивным апноэ и паузы при дыхании становятся длительными. Даже при появлении апноэ эпизодами рискованно принимать многие сильнодействующие снотворные препараты без рецептов и без указаний специалиста не рекомендуется. Может участиться сердцебиение, развиться гипертонический криз.

Лучшие мягкие средства с седативным эффектом:

1. Фенобарбитал (порошок, таблетки) для оказания противоэпилептического воздействия. Побочные явления могут быть: появление аллергических высыпаний на теле, угнетение деятельности ЦНС, скачки АД. Нельзя принимать при алкогольной бессоннице, дисфункциях в печени и почках.
2. Анданте (капсулы) для нормализации продолжительного сна. Противопоказания: миастения, заболевания печени, нарушение дыхания.
3. Нозепам с кратковременным эффектом.
4. Темазепам как безвредный препарат, не приводящий к побочке.
5. Персен (капсулы, таблетки) в составе их экстракта растительных трав.
6. Донормил для быстрого засыпания, улучшения качества и продолжительности сна. Но могут появиться запоры, парезы, сухость во рту. В целях профилактики расстройств психосоматики и эпизодических нарушениях сна лучше ограничиться приемом настоев, продающих без рецепта: мелисса, валериана, пустырник. Препараты хорошо успокаивают нервную систему и не вызывают привыкания.

От приема многих снотворных повышается давление, ухудшается внимание, и память. Нельзя даже после приема слабых средств надеяться на оказание быстрого снотворного исцеления, а при постоянных стрессах, физических нагрузках или тяжелых заболеваниях ряда внутренних органов снотворные транквилизаторы могут оказаться совсем бесполезными. Это в первую очередь касается людей в возрасте.

Проблемы со сном беспокоят людей разного пола и возраста. Работоспособное население испытывает трудности при засыпании из-за стрессовых ситуаций в семье, на работе. Пожилые пациенты нередко страдают дисциркуляторным поражением головного мозга, что проявляется неспособностью вовремя уснуть или же частыми пробуждениями. Среди широкого выбора гипнотиков непросто выбрать подходящее снотворное быстрого действия. В статье приведены сведения по препаратам, которые оказывают свой эффект в течение 15-30 минут.

Современные снотворные препараты делятся на такие группы

В каких ситуациях применимы описываемые препараты?

Снотворные быстрого действия оказывают свой эффект в довольно короткие сроки. Существуют лекарственные средства, при применении которых люди засыпают уже через 5 минут.

Вполне логично, что сомнологи (доктора-специалисты, занимающиеся проблемами сна) рекомендуют быстродействующий снотворный препарат, если имеет место так называемая пресомническая бессонница. Это патологическое состояние, при котором человека беспокоит трудность при засыпании. При этом он не просыпается ночью, и пробуждение проходит довольно легко и бессимптомно.

Интрасомническая бессонница – состояние, которое сопровождается не нарушением засыпания, а частыми пробуждениями. Несложно предположить, что снотворное быстрого действия в этой ситуации не только не показано, но и чревато усугублением состояния. Оно может привести к опасным психосоматическим последствиям.

Препараты очень быстрого действия

Быстрое наступление гипнотического эффекта необходимо для коррекции пресомнических расстройств. Наиболее удобным и безопасным будет применение холинолитических средств.

Самое известное снотворное быстрого действия из этой группы – Донормил.

Оно является антигистаминным препаратом. То есть сочетает в себе несколько лечебных эффектов:

• Анксиолитический (успокоительный).
• Противоаллергический.
• Миорелаксирующий.

В основе этого лекарства лежит Доксиламина сукцинат. Это соединение также может быть в составе таких гипнотиков, как Реладорм, Реслип.

• Индивидуальные реакции непереносимости Доксиламина сукцината в анамнезе.
• Беременность.
• Нарушение функции почек (при выраженном снижении скорости клубочковой фильтрации).
• Глаукома, даже анамнестические сведения об этом заболевании в семье.
• Обструкция мочевыводящих путей, связанная с заболеваниями предстательной железы у мужчин.

Снотворные препараты ослабляют мозговую деятельность и способствуют замедлению мозговых волн

Использование этой группы препаратов оправданно непродолжительным курсом. Лучше, если его длительность не превышает 3 недели. Если через 5 дней нет эффекта, и человека все так же мучает бессонница, следует обратиться к доктору для поиска причины и ее адекватной коррекции.

Бензодиазепиновые средства

Эта группа лекарственных средств действует на одноименные рецепторы, локализованные на нервных клетках. Мидазолам и Лоразепам – препараты, зарегистрированные в Российской Федерации. Они могут довольно быстро действовать на синапсы, осуществляющие передачу информации посредством гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Суть в том, что этот медиатор тормозит возбуждение в различных структурах головного мозга у человека, тем самым вызывая различные эффекты, в том числе анксиолитический и гипнотический.

Свое действие эти два препарата реализуют довольно длительное время (лоразепам вызывает сон длительностью 10-20 часов в зависимости от принятой дозы). Но есть и препараты, оказывающие хорошее, быстрое, но в то же время непродолжительное действие. Так, Мидазолам действует примерно 3 часа. Это довольно эффективное снотворное быстрого действия. Оно вызывает сон уже через 20 минут после использования. Поэтому прием этого препарата нужно синхронизировать с этим параметром: используется половина или целая таблетка за полчаса до сна.

Мидазола́м - препарат короткого действия класса бензодиазепинов

Эффекты, реализуемые бензодиазепинами, мало чем отличаются от Доксиламина и его аналогов. Быстро действует снотворное из этой группы за счет высокой липофильности. Но при этом следует помнить, что совместный прием антисекреторных и антацидных средств может существенно исказить эффекты и удлинить время наступления сна.

Другие группы лекарственных средств

Небензодиазепиновые гипнотики являются альтернативой вышеописанным лекарствам. На сегодняшний день в России зарегистрировано два препарата – Зопиклон и Золпидем. Каждый из них – сильное снотворное, которое селективно действует на омега-1 или омега-2 подтипы ГАМК-ергических рецепторов головного мозга.

Они также вызывают снотворный эффект, улучшая не только продолжительность сна (увеличивают), но и действуют на его фазы. При этом укорачивается латентная стадия. Сон становится дольше, глубже. Пациент не просыпается среди ночи, а наутро он не чувствует разбитости.

Среди оказываемых эффектов присутствуют следующие:

• Миорелаксация.
• Снижение тревожности.
• Снотворный эффект.
• Противосудорожное действие.
• Ослабление дыхательного центра.

Последний эффект относится к нежелательным, но в терапевтических дозах остановка дыхания исключена. Все перечисленные препараты не реализуются без рецепта. В свободном доступе приобрести можно следующую группу лекарств.

Это Мелаксен и Циркадин. Они эффективны при десинхронозах – состояниях, возникающих при перелетах или переездах в другие страны, смене рабочего графика. В патогенезе главную роль играет сдвиг всех регуляторных механизмов из-за циркадного несоответствия. Мелаксен – не сильное снотворное средство. Но оно может нормализовать сон в условиях возникшего десинхроноза.

Эти препараты могут применяться профилактически перед полетом или переездом. Если бессоннице предшествовала смена работы или места жительства, есть смысл попробовать лечение этими лекарственными препаратами. К тому же, частота побочных реакций у них минимальная.

Особые указания при приеме снотворных средств

Снотворные лекарства – психотропные соединения. Это означает, что они действуют не только на определенные структуры головного мозга, но и на всю нервную систему в целом. Поэтому вождение автомобиля противопоказано при лечении этими средствами.

Беременность – уязвимый период в жизни женщины. Особенно, 1 триместр, когда происходит закладка основных органов и систем формирующегося плода. Использование снотворных на этот период следует отложить. Это связано с тератогенным эффектом. Случаи рождения детей с уродствами после приема Талидомида до сих пор публикуются и будоражат сознание. Второй и третий семестр – время, когда эти средства можно использовать для лечения, если польза от препарата существенно превосходит потенциальный вред.

При использовании гипнотиков возможно появление следующих нежелательных эффектов:

• Подъем артериального давления, особенно опасный у лиц с изначальным наличием гипертензии.
• Формирование толерантности к препаратам – ситуация, когда снотворное быстрого действия уже не оказывает своего эффекта.
• Седация – состояние разбитости после пробуждения.
• Парадоксальное возбуждение и стимуляция.

Этих состояний можно избежать, только если назначением препаратов занимается доктор. Адекватный прием снотворных средств предполагает 3х-недельный прерывистый курс. Это означает назначение 1 или двух таблеток перед сном через день в течение 21 дня.

Во время лечения следует отказаться от алкоголя, никотина и психотропных соединений.

Проблема сонного паралича

Среди прочих расстройств сна это состояние стоит особняком. У молодых людей чаще развивается сонный паралич. Так что это такое: болезнь или состояние, которого бояться не следует?

Если после пробуждения или же перед тем, как засыпать, у человека возникает неподвижность, слабость мышц, ощущение, что тело «не слушается», то это протекает сонный паралич. Частые причины развития кроются в довольно банальных бытовых и средовых факторах:

• Злоупотребление никотином или кофеинсодержащими напитками.
• Нерациональный режим труда и отдыха.
• Эмоциональные или физические перегрузки.
• Расстройства сна в результате десинхроноза.

Распознать сонный паралич нетрудно. Симптомы касаются только процесса засыпания и пробуждения. Сонный паралич терапии не требует. Лечение направлено на коррекцию причинных факторов. Нарушение сна потребует назначения Циркадина или небензодиазепиновых снотворных с быстрым действием. На вопросы о том, как же лечить такое состояние, как сонный паралич, должен отвечать невролог или психотерапевт.

Бессонница для современного человека фактически привычное состояние, которое проявляется из-за постоянного стресса и нерационального распределения рабочего и свободного времени. В некоторых случаях расстройство переходит в форму, которая требует обязательного лечения, так как пациент не может полноценно спать длительное время. Обычно лечение начинается с приема безрецептурных средств, которые имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с рецептурными лекарственными препаратами.

Лекарственное средство не оказывает прямого воздействия на фазы сна, что помогает наладить качественный сон при минимальном влиянии. Использованием Донормила значительно улучшает качество сна, больной гораздо быстрее засыпает и при этом может полноценно проспать до девяти часов.

При расстройстве пациенту рекомендуется принимать по одной пилюле медикамента, которую растворяют в 0,1 л жидкости. При незначительных проблемах со сном дозировку можно снизить до половины дозы, а если бессонница приняла уже серьезный характер, следует пить сразу две пилюли.

Принимается Донормил только перед отходом ко сну. Использовать медикамент для лечения бессонницы можно только на протяжении двух недель, после чего необходим месячный перерыв и можно вновь повторить полный курс. Если после двух схем использования таблеток больной все еще жалуется на проблему с засыпанием, следует подобрать другой препарат.

Не стоит применять Донормил пациентам, у которых отмечаются заболевания простаты, почек и печени. При использовании медикамента у пациентов отмечается сложность с концентрацией внимания, сильная сухость во рту и чувство сонливости в дневное время.

Внимание! Данное седативное средство строго запрещено использовать до 15 лет, в период вынашивания и кормления ребенка, а также при наличии аллергии на любой компонент Донормила.

Мелаксен против бессонницы

Уникальность данного лекарственного средства состоит в том, что оно является полным синонимом гормона, который отвечает за качественный и полноценный сон. Препарат максимально точно воздействует на организм, разграничивая циклы бодрствования и сна.

Мелаксен воздействует на нервные центры пациента, после чего начинается естественный процесс засыпания. При этом в дневное время у больных нет проблем с концентрацией внимания, они чувствуют себя полностью отдохнувшими.

Для получения адекватного терапевтического результата следует за час до сна принять одну таблетку, что равно 3 мг активного компонента. Длительность лечения с использованием Мелаксена составляет три недели. Не стоит пить данные таблетки при наличии проблем с почками и диагностированием любых аутоиммунных заболеваний. Даже при многократном увеличении дозы средства не было выявлено ни одного побочного эффекта, что говорит о полной безопасности активного вещества.

При использовании Мелаксена не стоит бояться разрушения естественных механизмов сна, так как медикамент наоборот «помогает» организму вспомнить, как погружать человека в сон. Выводится лекарственное средство быстро и не оставляет после себя каких-то следов.

Сонмил для нормализации сна

Также достаточно хороший препарат, который нормально переносится пациентами различных групп. Некоторые исследования говорят о его большей эффективности и безопасности, нежели популярного Донормила. Для получения хорошего результата следует принимать по половине таблетки перед отходом ко сну. Максимальная суточная дозировка препарата составляет 2 таблетки.

Медикамент не воздействует на фазы сна, гарантирует здоровый девятичасовой сон. Использовать препарат не стоит более восьми недель, так как существует возможность выработки привыкания, что потребует нового подбора лекарственного средства против бессонницы.

Внимание! В редких случаях пациенты отмечали сильную сонливость в утреннее время, легкое головокружение, головные боли и сложности с концентрацией внимания. Если отмечаются подобные симптомы, снижается доза Сонмила или же он полностью отменяется.

Растительные препараты для нормального сна

Традиционное средство, которое позволяет наладить сон без прямого воздействия на мозг. Препарат снижает возбудимость, нормализует психоэмоциональный фон. Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по 30 капель настойки за полчаса до приема пищи. Количество суточных приемов равно трем. Рекомендованная продолжительность лечения составляет 10 дней, после чего необходимо в обязательном порядке сделать перерыв не менее четырех недель.

Пассифлора

Для лечения расстройства сна используется вытяжка растения, которая способна воздействовать на нервную систему, значительно снимая возбуждение и тревожность. Лечение с использованием Пассифлоры продолжается в течение четырех недель. Для получения хорошего результата требуется принимать по 30 капель активного вещества, запивая их большим количеством воды. Лучше принимать медикамент до основного приема пищи. За сутки следует выпить 90 капель Пассифлоры.

Внимание! Данные препараты, несмотря на натуральный состав, также могут вызывать достаточно большое количество побочных эффектов и имеют серьезные противопоказания. Узнать о них можно у своего лечащего врача.

Комбинированные средства против бессонницы

Ново-Пассит

Данное средство отличается тем, что оно также воздействует на эмоциональный фон пациента, позволяя ему расслабиться и избавиться от повышенной тревожности. Ново-Пассит не вызывает привыкания и имеет исключительно натуральный состав. Под постоянным контролем лечащего врача может использоваться во время беременности. Для устранения симптомов бессонницы следует принимать по две таблетки Ново-Пассита три раза в день во время приема пищи. Продолжительность терапии составляет 14 дней.

Персен

У данного препарата существует конкретная линейка таблеток, которые направлены на подавление бессонницы. Персен отличается возможностью достаточно долгого использования, курс терапии может составлять 6-8 недель с учетом степени расстройства сна. Для получения адекватного терапевтического результата пациенту следует выпивать две таблетки медикамента за час до сна, запивая препарат небольшим количеством чистой воды. Не допускается прием во время беременности.

Дормиплант

Хороший седативный препарат, который назначается для одновременного снижения нервозности и возбудимости пациентов с расстройством сна. Принимать Дормиплант можно с шести лет. Пациентам рекомендуется принимать по две таблетки медикамента за полчаса до отхода ко сну. Не стоит жевать и делить таблетки, чтобы не нарушить целостность активного вещества. Продолжительность терапии подбирается индивидуально для каждого пациента.

Внимание! Перед использованием данных препаратов стоит предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, так как они могут вызывать такие побочные эффекты, как рвота, кожная сыпь и диарея.

Стоимость препаратов против бессонницы

Что еще следует делать при приеме лекарств?

Для более точного и быстрого воздействия лекарственного препарата следует дополнительно проводить следующие манипуляции:

• проветривать комнату перед сном в течение 10-15 минут даже в зимнее время;
• в ночное время поддерживать максимальную темноту, для этого можно использовать специальную повязку на глаза;
• откажитесь от крепкого чая и кофе, следует сократить даже количество зеленых сортов чая, так как в нем также находится большое количество кофеина;
• постарайтесь на время лечения взять отпуск или отгулы, чтобы обеспечить себе максимальный психологический комфорт;
• займитесь спортом, лучше всего попробовать спокойные физические нагрузки в виде йоги или пилатеса;
• рационально распределяйте свое время, обязательно выделяя время на отдых даже во время рабочего дня;
• старайтесь питаться полноценно и правильно, принимайте поливитамины;
• откажитесь от просмотра фильмов и программ с насилием, так как они негативно воздействуют на нервное состояние.

Внимание! Также рекомендуется отказаться от приема алкоголя даже в небольших количествах и сигарет, так как они оказывают сильное возбуждающее воздействие на ЦНС. При постоянном увлечении данными продуктами для снятия стресса и получения процесса более легкого засыпания организм просто разучится вырабатывать естественный гормон сна, что приведет к хронической форме бессонницы.

Видео — Как справиться с бессонницей

Перед первым приемом выбранного лекарственного средства желательно проконсультироваться у терапевта и точной дозировке и необходимом курсе терапии. Это позволит составить грамотную схему лечения с минимальным количеством побочных эффектов и полноценным сном. При отсутствии результата даже после полного курса терапии рекомендуется обратиться за назначением более мощных рецептурных медикаментов, которые воздействуют напрямую на мозг и центральную нервную систему.

Для того чтобы полноценно отдохнуть, человеку необходимо выспаться. Условия хорошего сна – удобное спальное место, свежий воздух в помещении, оптимальная температура. Перед засыпанием можно прогуляться, прочитать книгу, посмотреть позитивный фильм. Но как быть людям, получающим в течение дня негативные эмоции, подверженным стрессам и волнениям, усталости, работающим посменно? Некоторые считают, что сильное снотворное спасет ситуацию, и прибегают к нему как к единственному способу забыться сном.

Механизм действия снотворного

В аптеках можно приобрести легкие седативные препараты и сильнодействующее снотворное, продающееся лишь по рецепту. Быстрый успокоительный эффект последних поможет легко уснуть при расстройствах сна, когда другие средства бессильны.

Для борьбы с бессонницей применяют:

• барбитураты (быстрый снотворный эффект, но короткая парадоксальная фаза сна);
• бензодиазепиновые производные (нормально переносятся, не вызывают привыкания и побочных действий);
• зопиклон и золпидем (удлиняют медленноволновую и парадоксальную фазы сна);
• Мепробамат (вызывает зависимость);
• Клометиазол и Хлоргидрат (мгновенное действие, но быстрое привыкание);
• бромуреиды (имеют побочные эффекты);
• антигистаминные лекарства (седативное действие у них является побочным).

Побороть отсутствие сна поможет целый ряд сильных снотворных медикаментов, перечень которых довольно обширен. Часть их приобретают только по назначению лечащего врача, который выписывает аптечный рецепт.

В свободной продаже имеются и средства, приносящие ожидаемый результат (засыпание), но не оказывающие угнетающего воздействия на нервную систему и не способствующие привыканию.

Обзор действенных средств

Препараты бывают быстрого и медленного действия. Первые вызывают мгновенное расслабление и заставляют уснуть, но ненадолго. Вторые не рекомендуется принимать пожилым людям, так как их организм может не выдержать нагрузки и побочных действий.

Сильные снотворные препараты помогают устранить бессонницу, однако их следует применять лишь в крайних случаях и по назначению. Чтобы не случилось осложнений, прием должен быть согласован с врачом.

Список ограниченного приобретения гипнотиков:

• Феназепам;
• Гидазепам;
• Фенобарбитал;
• Лоразепам;
• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон;
• Донормил.

Феназепам

Гидазепам

Эти медикаменты можно приобрести только по рецепту врача, поскольку они вызывают зависимость и могут стать предметом злоупотреблений и бесконтрольного приема, что негативно отразится на здоровье.

Произнося название результативного препарата, доктор должен четко описать, как и когда его принимать, учитывая тяжесть нарушения сна.

Сильнодействующие средства выпускают в каплях, таблетках, в виде гелевых или глицериновых капсул, сиропов, настоек.

Барбитураты

Таблетки для сна на основе барбитуровой кислоты, действие которых схоже с наркотическим эффектом (Реладорм, Фенобарбитал), показаны при серьезных проблемах с засыпанием, неоднократных ночных пробуждениях, но после их приема наступают сонливость, апатия, раздражительность, головные и мышечные боли. Вызывает разные виды зависимости – психическую и физическую. Поэтому в последнее время их практически не назначают или рекомендуют принимать с осторожностью. В число рецептурных лекарств входят:

• Фенобарбитал;
• Бутизол;
• Гексабарбитал;
• Этаминал-натрий;
• Талбутал;
• Репозал;
• Барбамил;
• Фиоринал;
• Нембутал;
• Бревитал.

Действие барбитуратов начинается через 15-40 минут после приема. Воздействие схоже с алкогольным: если принять небольшую дозу, наступают успокоение и расслабление, а большие порции вызывают шатающуюся походку, замедленную речь, вялые рефлексы. Передозировка ведет к коме или смерти.

Человек, принявший рекомендованную дозу снотворного, крепко спит сном младенца, поэтому многие привыкли употреблять эти средства. Склонность к ним имеется также у людей с низкой самооценкой, неуверенных в себе, с суицидальными наклонностями.

Зависимость от барбитуратов похожа на опиатную. После отмены лекарства на второй день человек испытывает тревогу, судороги в мышцах, тошноту и рвоту, не может уснуть.

По статистике, наиболее сильный вред барбитураты приносят девушкам, в организме которых они могут накапливаться, особенно во время менструации или беременности. Они очень токсичны и могут привести к летальному исходу.

На сегодняшний день барбитурат Фенобарбитал больше используется при лечении эпилепсии, а в совокупности с сосудорасширяющими, спазмолитиками применяется для терапии нейровегетативных расстройств. В небольших дозах он входит в состав корвалола и валокордина, которыми лечат сердце.

Бензодиазепины

Некоторые медики считают, что это лучшее снотворное по рецепту. Первоначально эти психоактивные вещества назначали для устранения мышечного напряжения, позже стали использовать в качестве транквилизаторов, поскольку эти препараты воздействуют на передачу нервных сигналов в ЦНС.

Для крепкого сна выпускают препараты:

• Валиум;
• Ативан;
• Версед;
• Диазепам;
• Гальцион;
• Верстран;
• Ксанакс;
• Мидазалам;
• Лоразепам.

Лекарства производятся в виде таблеток и в ампулах (для перорального и внутримышечного введения). Мидазолам возможно вводить детям в форме ректальных свечей, а также использовать при анестезии.

Медикаментозные снотворные способны в некоторых случаях предохранять мозг от гипоксии, их также применяют в критических состояниях пациента. Но они вызывают побочные эффекты – сонливость и нарушение координации. Принимая бензодиазепины, можно выработать стойкую зависимость. Поэтому длительность лечения минимально коротка.

Z-препараты

Снотворные нового поколения – так называемые Z-препараты, или небензодиазепины, представлены на фармакологическом рынке тремя препаратами: Зопиклон, Золпидем и Залеплон. У них есть преимущества в сравнении с бензодиазепинами: ускорение засыпания, удлинение времени отдыха, меньший потенциал привыкания, меньший период полувыведения.

Структура у таких средств разная, но объединяет их одно: воздействие на конкретный участок мозга, который отвечает за индукцию сна.

Каждое такое сильное снотворное выписывается по рецепту. Выпускаются Z-препараты в таблетках.

Антигистаминные средства

Сильнодействующие снотворные таблетки антигистаминной группы обеспечивают человека полноценным отдыхом на протяжении всей ночи и являются отличным помощником в борьбе с аллергией. Одним из лучших средств для быстрого и крепкого засыпания считается Донормил, который нередко продается в аптеках под названием Сонмил. Он блокирует гистаминовые рецепторы благодаря содержанию активного составляющего. Препарат дарит больному желаемые приятные сновидения на протяжении всей ночи. С осторожностью следует использовать его для лечения детей до 15 лет; людей, страдающих апноэ, имеющих проблемы с мочеиспусканием, глаукому; пожилых. При беременности препарат применять можно.

Побочным действием некоторых противоаллергических лекарств является склонность к сонливости. Поэтому их возможно использовать при нарушениях с засыпанием:

• Димедрол;
• Фенкарол;
• Пипольфен.

Однако седативное успокоительное наутро может вызвать нежелательные последствия: головную боль, спутанность сознания, чувство недосыпания, шум в ушах. Более серьезные проблемы – нарушения в органах сердечно-сосудистой системы и крови, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы.

Гипнотик

Хорошее засыпание и радужные сновидения – таков эффект основного класса средств, применяемых для коррекции сна. Отлично зарекомендовало себя быстродействующее снотворное Мелаксен, оказывающее мгновенный результат. К нему не возникает привыкания, практически не бывает побочных осложнений, разрешен к применению многими пациентами, даже имеющими проблемы со стороны различных органов. Обычно его рекомендуют при смене часовых поясов, работе вахтовым методом и так далее.

Аналогичные лекарства от бессонницы:

• Вита-мелатонин;
• Циркадин;
• Долоксен;
• Меларитм.

Как принимать средство, чтобы не привыкнуть

Ни один препарат не следует принимать без врачебного назначения, а тем более снотворное. Назначают его на короткий срок, чтобы не вызвать привыкания, – порядка недели. Ежедневно его тоже использовать нельзя, это приводит к психологической зависимости, когда человек боится, что без заветной пилюли сон к нему не придет.

Самая главная опасность – передозировка, которая в львиной доле случаев приводит к летальному исходу.

Рекомендации, какое снотворное принимать, в какой дозировке и как часто, даст лечащий доктор. Есть легкие растительные препараты, которые препятствуют бессоннице и в то же время не вызывают привыкания и зависимости:

• Фитоседан (травяной сбор);
• Персен;
• Ново-пассит;
• Корвалол.

В состав безопасных препаратов входят валериана, пустырник, мята, мелисса, хмель, страстоцвет. Они обладают не седативным, а успокаивающим действием, показаны при легкой инсомнии, повышенной нервной возбудимости, поэтому подходят пациентам, проблемы с засыпанием которых связаны с неуравновешенным эмоциональным состоянием.

В более серьезных случаях назначаются сильные лекарства, которые следует принимать строго по схеме. Как только наступит улучшение, прием снотворного следует прекратить.

Бессонница – настоящий бич современности. Особенно в крупных городах и развитых странах. Постоянные стрессы, напряженный ритм жизни, отсутствие гарантий, обилие на масс-медиа страшных новостей, политическая ситуация не добавляют людям нервов, а забирают их.

Кроме того, люди сами по себе могут страдать от каких-либо недугов с психикой. Повышенная тревожность, панические атаки.

Известно также, что трудно заснуть людям преклонного возраста.

Хороший крепкий сон просто необходим для полноценного функционирования организма. Память, работоспособность, физическая выносливость, даже элементарная радость от жизни – во многом эти факторы обусловлены наличием достаточного количества сна в жизни индивида.

Известно, что трое суток, проведенных без сна, приводят к летальному исходу.

О причинах появления бессонницы — в видео:

В настоящее время придумано множество снотворных средств. Проблема в том, что на большинство из них требуется рецепт врача, и не всегда врач считает, что таблетки необходимы. Кроме того, не у всех есть время бегать по врачам, сдавать анализы, проводить консультации. Между тем, проблема острая, и решить ее надо бы прямо сейчас. Для таких случаев существует ряд препаратов, которые отпускаются без рецепта врача.

Есть еще одна весомая причина не обращаться к доктору, если проблема не приняла масштаб катастрофы. Дело в том, что сильные снотворные, отпускаемые по рецепту (нейролептики, транквилизаторы, барбитураты, антидепрессанты) имеют некоторые негативные эффекты и в целом снижают работоспособность организма. А их передозировка грозит тяжелыми последствиями и даже летальным исходом. Так что если проблема со сном не сопровождается рядом других недугов, стоит попробовать для начала снотворные без рецепта?

Рейтинг лучших снотворных, отпускаемых без рецепта 2019

Препараты на натуральных компонентах

Сонилюкс

Отечественная разработка, состоящая только из натуральных компонентов. Препарат нового поколения – полностью биогенный концентрат (вытяжки из растений). В нем нет вредных химических соединений, потому препарат можно употреблять даже малышам от 2 лет. Препарат не только способствует хорошему засыпанию, но и устраняет некоторые причины появления бессонницы.

Активные вещества препарата сразу же попадают в кровеносную систему человека и очень быстро начинают действовать, что позволяет устранить проблему бессонницы за короткий срок. Также препарат оказывает на организм общеукрепляющее действие, приводя в порядок пищеварительную, нервную, эндокринную и вегето-сосудистую системы.

В состав входят вытяжки из таких растений, как: лиственница сибирская, клевер, мелисса, струя бобровая, зверобой, корни синюхи, тибетский лофан, сныть, боярышник, Габа Алишань, гинко билоба, олива, вербена лекарственная, тимьян, черника, хмель, бузина, пион, кора березовая, живица кедра, чеснока, лапчатки.

Как принимать

Четырехнедельный курс взрослым — за полчасика до принятия пищи 2.5 мл трижды в день (на пустой желудок).

Десятидневный курс детям от 2 до 5 лет – за полчасика до принятия пищи дважды в день по 2.5 мл на пустой желудок.

Десятидневный курс детям от 5 до 7 лет – за полчасика до принятия пищи трижды в сутки по 2.5 мл на пустой желудок.

Курс на 10 дней детям от 7 до 12 лет – за полчасика до принятия пищи дважды в день по 2.5 мл.

Средняя цена: 1000 рублей.

Достоинства:

• полностью натуральные компоненты, без вредных химических соединений;
• быстрое действие;
• можно давать детям от 2 лет;

Недостатки:

• высоковата цена;
• может быть индивидуальная непереносимость компонентов, которых в составе очень много.

Совершенно инновационная разработка. Все компоненты полностью натуральные и представляют собой вытяжки из растений, лечебная эффективность которых давно уже была доказана. Помимо непосредственной нормализации сна, лекарство также помогает при таких недугах как:

• проблемы с запоминанием;
• нарушения мозговой деятельности;
• раздражительность или агрессия или наоборот – т.н. «эмоциональная тупость»;
• проблемы кровеносной системы;
• сбои биологического ритма;
• тревога, депрессия, панические атаки;
• боли в голове, спазмы головы, головокружение;
• проблемы с нервами вследствие травм головного мозга;
• скачки давления, гипертония и гипотомия;
• гипоксия головного мозга;
• нарушений сна: ночные судороги, беспокойство ног;
• болезни Альцеймера и Паркинсона;
• нарушения функций щитовидки;
• проблемная работа легких. Астма;
• боли в теле.

Состав позволяет использовать препарат даже детям, а его эффективность позволяет получать ощутимые эффекты сразу после начала употребления. После всего курса лечения эффекты и изменения в лучшую сторону будут очень заметными.

В составе препарата вытяжки из таких растений, как: габа Алишань, кора лиственницы сибирской, клевер, листья гинко билоба, мелисса, лофант тибетской травы, зверобой, корень синюхи, шикша, вербена лекарственная, трава пассифлоры, плоды шиповника, трава первоцвета, вереск, стахис, боярышник, сныть, черника, бузина, олива, грецкий орех, чеснок, артемия, корни лапчатки, семена амаранта, трава лабазника, звездчатка, рейша, хмель, овес, кора березы, лаванда, померанец, эшшольция, тимьян, раувольфия,падуб, яснотка, цикорий, пион, кедровая живица.

Применение:

Тридцатидневный курс: взрослые и подростки старше 12 лет: по одной мерной ложечке (5 мл) за 30 мин. до еды дважды в день.

Десятидневный курс: дети от 2 до 5 лет: по 1 мерной ложечке (2.5 мл) дважды в день (день и вечер) – за полчаса до принятия пищи, на пустой желудок.

Десятидневный курс: Дети от 7 до 12 лет. По 1 мерной ложке (5 мл) дважды в день (день и вечер) – за полчаса до еды, на пустой желудок.

Средняя цена: 1200 рублей.

Достоинства:

• полностью натуральный состав;
• наличие мерной ложечки двух объемов;
• действительно отличный эффект.

Недостатки:

• высоковата цена;
• препарат немного снижает активность, что плохо подходит для спортсменов и людей с напряженной физической работой.

Данный 100% натуральный препарат помогает наладить сон, нарушаемый ночным храпом благодаря тому, что облегчает дыхание. Ночной храп – не мелкая неприятность, как может показаться тем, кто не сталкивался в живую с этой проблемой. Сильный, раздражающий, постоянный и настойчивый храп — обычно мужской – не дает выспаться остальным членам семьи, а самому храпящему может принести недосып, мигрень, кислородное голодание и привести даже к задыханию во сне. Причем сам храпящий зачастую не способен понять проблему или вообще признать ее наличие.

Показания к применению:

• расстройство сна, бессонница, беспокойство во сне;
• ночной храп;
• повышенная тревожность, невозможность уснуть из-за волнующих мыслей, важных мероприятий.

Состав:

• агава. Увлажняет легкие, выводит оттуда мокроту;
• алтей. Увлажняет легкие, предупреждает воспаления горла и дыхательных путей;
• цветы Аралии. Успокаивает нервы, расположенные около гортани;
• элеутрококк колючий. Успокаивает нервы в области горла, рта, неба.

Таким образом препарат не только устраняет храп, а оказывает в целом позитивное воздействие на дыхательные пути и ротовую полость, а заодно предупреждает некоторые простудные заболевания и подлечивает различного происхождения бронхиты.

Способ приема:

Сироп пьют по 15 капелек за полчаса перед едой 2 р. в день (лучше – перед завтраком и ужином). Спрей нужно впрыснуть в ротовую полость по 2 пшика в то же время, что и сироп. Оптимальный курс – 1 месяц.

Средняя цена: 990 рублей.

Достоинства:

• почти без вкуса и запаха;
• решает множество проблем, связанных с храпом, першением в горле. ночными задыханиями;
• полностью натуральное средство.

Недостатки:

• не устраняет храп, вызванный изменениями в костях носа и другими физиологическими причинами.

Средства с химическими соединениями

Донормил

Быстродействующее средство, которое буквально через полчаса погрузит вас в объятия Морфея. Главный действующий компонент — доксиламина сукцинат – производит блокировку Н1 гистаминовых рецепторов, но это не борьба с аллергией, а очень быстрое засыпание. Это лекарство для разовых применений, если вдруг никак не заснуть. Применять можно с 15 лет. При беременности и кормлении противопоказан.

Способ применения: половинку таблетки или целую таблетку растворить в воде (таблетки шипучие) и выпить. Если половины таблетки мало, можно увеличить дозу, но не более 2 таблеток на прием. Через полчаса человека одолеет глубокий сон. Препарат имеет довольно много негативных последствий, но важно помнить, что им не нужно увлекаться – только в экстренных случаях.

Средняя цена: 300 рублей.

Достоинства:

• сильное и довольно быстрое действие;
• невысокая цена;
• удобный способ применения: шипучие растворимые таблетки без вкуса и запаха.

Недостатки:

• при частом применении вызывают сонливость, уменьшение концентрации внимания, утерю работоспособности;
• много противопоказаний;
• после применения препарата очень сложно просыпаться.

Барбовал

Кроме того, что препарат улучшает сон, он также показан при нервных расстройствах, неврозах, агрессивности, истерии, гипертензии, тахикардии, стенокардии, спазмов в желудке, коликах кишечника, метеоризме.

Состав:

• эфир этиловый α-бромизовалериановой кислоты. Успокаивающее, спазмолитик, снижает возбудимость нервной системы, уменьшает активность сосудодвигательных центров, успокаивает мышцы;
• левоментола раствор в ментилизовалериате (валидол) – успокаивает нервную систему, спазмолитик, немного расширяет сосуды. Устраняет явление метеориза, притормаживает перистальтику в кишечнике.
• фенобарбитал – снижает возбуждение головного мозга, успокаивает, обеспечивает хороший сон, транквилизатор. Тормозит сосудодвигательные центры, понижает давление, предупреждает спазмы сосудов.

Способ применения:

10-15 капелек растворить в воде и выпивать за 20-30 минут до принятия пищи дважды-трижды в день. Оптимальный курс – 10-15 дней.

Средняя цена: 100 рублей.

Достоинства:

• доступная цена;
• хорошее действие;
• положительное влияние на желудок.

Недостатки:

• много противопоказаний. В частности людям до 18 лет, в беременность и кормление;
• препарат не является натуральным, может принести увечья организму.

Гомеопатические средства

Гипносед. Гранулы.

Средство способствует хорошему засыпанию. Кроме того помогает при мигрени, гипертонии, вегето-сосудистой дистонии.

Состав:

• ингация горькая (стрихнин). Именно из нее добывается знаменитый яд кураре. Нарушает действие спинного мозга. В гомеопатии лечит расстройства нервов;
• пассифлора – подлечивает недуги нервной системы, избавляет от ревматических болей и судорог, приводит в норму гормональный баланс;

Способ применения: по восемь гранул 3-5 раз в день за полчасика до принятия пищи или через час после него, под язык. Детям младше 10 лет принимать по пять гранул 3-5 раз в день за полчасика до принятия пищи или через час после него под язык.

Средняя цена: 270 рублей.

Достоинства:

• кроме бессонницы излечивает еще и нервные заболевания;
• нет противопоказаний.

Недостатки:

• эффективность гомеопатии до сих пор остается спорной для медицины;
• высоковата цена.

Успокой. Таблетки и гранулы.

Препарат нормализует сон, борется с хроническими и острыми стрессами, уменьшает раздражительность, снижает тревожность, борется с неврозами на фоне расстройства сердцебиения, имеет мощное седативное действие.

Состав: цинкум изовалерианикум, цимицифуга рацемоза, стрихнос игнации, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, лактоза.

Способ применения: утром, натощак, таблетку разместить под язык и не трогать, пока она не рассосется до исчезновения. 1 таблетка вдень. При острых расстройствах допустимо принимать по 2-3 таблетки, но не более.

Средняя цена: 85 рублей.

Достоинства:

• вполне доступная цена;
• хороший эффект.

Недостатки:

• не слишком удобный способ применения;
• противопоказано при беременности и лактации.

Народные средства

Валериана. Настойка и таблетки.

Корень валерианы издревле известен своими успокаивающими и проясняющими ум свойствами. Показан при расстройствах сна, ПМС у женщин, учащенных сердцебиениях, тревоге, панике, беременности (в таблетках).

Общее действие препарата:

• уменьшение возбудимости нервной системы;
• расширение коронарных сосудов;
• небольшое снижение частоты сердцебиения.

В составе препарата: валериановая кислота, эфирные масла, органические смолы.

Способ применения

Таблетки можно применять трижды в день по 1-2 штуки.

Капли – по 15 капелек трижды в день. Допустимо растворять в воде.

Средняя цена: 18 рублей за пузырек и 60 рублей за таблетки.

Достоинства:

• очень низкая цена;
• хорошая эффективность;
• доступность в любой аптеке.

Недостатки:

• при длительном приеме вызывает леность, сонливость, снижение концентрации.

Пустырник. Настойка.

Пустырник на протяжении многих столетий используется в качестве общеуспокаивающего средства, нормализующего сердцебиение и устраняняющего тяжесть в желудке. Благодаря седативному действию препарат улучшает сон.

В составе всего лишь вытяжка непосредственно из пустырника пятилопастного и этиловый спирт.

Помимо успокаивающих свойств пустырник также обладает противовоспалительным, общеукрепляющим, мочегонным, жаропонижающим, потогонным, противосудорожным, вяжущим, отхаркивающим, кровоостанавливающим, заживляющим и бактерицидным действием.

Способ применения: на прием 30-50 капель. Не более 4 раз в сутки, лучше за час до еды. Можно растворить в воде.

Средняя цена: 18 рублей за пузырек.

Достоинства:

• очень доступная цена;
• хороший успокаивающий и противовирусный эффект.

Недостатки:

• большой расход на прием;
• в составе этиловый спирт – противопоказано маленьким детям, в период беременности и грудного выкармливания, водителям, если им садиться за руль.

Настойка пиона

Еще одно давнишнее народное средство для успокоения и нормализации сна. Пионов существует 32 вида, но для настойки используется только один – Пион Уклоняющийся. Другое название (местных жителей) – Марьин Корень. Произрастает в Сибири. Препарат имеет, помимо основных, еще ряд действий: снимает судороги и спазмы, убивает вредные микробы, укрепляет иммунную систему, препятствует гипоксии, борется с болезнетворными бактериями, повышает аппетит, снимает воспаления, тонизирует, обезболивает.

Состав – это вытяжка из корня пиона уклоняющегося и этилового спирта.

Способ применения: за полчаса до еды по 30-40 капель, разведенных в воде. Курс обычно 2-4 недели.

Средняя цена: 20 рублей.

Достоинства:

• очень доступная цена;
• натуральное средство;
• много положительных эффектов.

Недостатки:

• резкий запах и ужасный горький вкус;
• может быть индивидуальная непереносимость;
• противопоказано детям, беременным, и кормящим женщинам из-за этилового спирта.

Помимо медикаментозных средств, можно попробовать победить проблему народными средствами: