Народное средство для зубов. Эффективные средства для укрепления десен в домашних условиях

Кариес, пульпит, пародонтоз - это непременный спутник жизни, неприятность, которая непреодолима? Или многих проблем можно избежать?

Современная стоматология утверждает, что правильный регулярный профилактический уход за полостью рта позволит сохранить здоровые зубы и укрепить десна.

Навигация

Чтобы зубы и десна были здоровы: профилактика заболеваний

Процесс ухода за полостью рта начинается в младенчестве. Можно использовать народные способы: после кормления очищать язычок марлей, смоченной в содовом растворе или отваре антисептической травы - например, ромашки. Легко приобрести в аптеке особые влажные стерильные одноразовые салфетки-напальчники.

Соски или игрушки, прежде чем дать малышу, стоит обдать кипятком и охладить. Каждый день нужно производить визуальный осмотр слизистой, когда кроха открывает рот. Детям до 12 лет желательно приобретать адаптированные зубные пасты, обогащенные фтором или кальцием, чередуя их с травяными вариантами.

Правила чистки зубов и поддержания десен в здоровом состоянии просты. Ответственные пациенты выполняют их автоматически, поэтому в стоматологическую клинику попадают чаще для проведения профилактических осмотров, чем для лечения.

1. Зубы чистят дважды в день. Утром и вечером. Причем некоторые дантисты рекомендуют первую чистку зубов производить после завтрака.
2. Техника чистки: по внутренней поверхности зубов проводим щеткой вперед-назад, переходя к внешней стороне, щетку держим под углом и делаем горизонтальные поступательные движения. Затем очищается жевательная поверхность. Изнутри по резцам проводят кончиком щетки. Промежутки между зубами после каждого приема пищи чистят зубной нитью, а для языка предназначена обратная сторона щетки с теркой.
3. Обязателен визит к стоматологу раз в полгода, даже в том случае, если проблемы не видны.

Не стоит забывать о деснах: их массируют при помощи щетины средней жесткости, сомкнув челюсть. Для ослабленных десен потребуется мягкая щетка. Ополаскиватель выступит в качестве антисептика и тонизирующего средства.

Для сохранности зубов либо десен не следует злоупотреблять слишком жесткой пищей, но не нужно переходить и на исключительно мягкий рацион. Для укрепления челюстного аппарата полезно раз в день пожевать морковку или структурное яблоко.

• Предпочесть щетину на зубной щетке - средней жесткости, с волосками разной высоты.
• Нити-флоссы - выбирать плоские смазанные. Они понижают риск травмирования.
• Для ежедневного использования пригодятся профилактические ополаскиватели на травах, а во время курса лечения - узконаправленные. Например, предназначенные для уменьшения кровоточивости десен.

Для постоянного использования годится лечебно-профилактическая либо нейтральная комплексная паста, а злоупотреблять отбеливающими не стоит. Также возможны дополнительные целенаправленные мероприятия на поддержание здоровья ротовой полости при помощи специальных средств.

Гели для реминерализации эмали и укрепления зубов

Укрепляющие гели имеют разную направленность. Одни помогут поддержать слизистую, другие - упрочат десна, третьи - сделают крепче эмаль.

Гель ROCS Medical Minerals

Средство позиционируется как реминерализирующее. При его использовании происходит насыщение эмали приближенными к естественным ионами фосфора, кальция, магния. При нанесении формируется на поверхности коронки тонкое защитное покрытие, ксилит нормализует микрофлору ротовой полости. Наносится ROCS Medical Minerals обычной зубной щеткой. Разработан он специально для восстановления структуры естественной эмали. Существует вариант для детей: поскольку в составе геля нет фтора, то он безопасен при проглатывании и может применяться после появления первых зубов.

LACALUT fluor Gel

Данный гель замедляет процесс возрастного истончения эмали. Содержит инновационную комбинацию действующих веществ: аминофторид и фторида натрия. Такой состав создает защитный слой на внутренней и внешней поверхности зубов, ускоряет восстановление мелких истираний, повреждений эмали. LACALUT fluor Gel удаляет зубной налет, зеркально полирует зубы.

GC Tooth Mousse

Мусс в биодоступной форме содержит минералы и казеин. Слюна выступает катализатором положительного воздействия, поэтому в течение 7-10 минут после нанесения препарата не рекомендуется ее сглатывать. GC Tooth Mousse укрепляет, поддерживает зубную эмаль, является действенным антисептиком.

Гель для десен назначается для предотвращения воспаления, восстановления пораженных участков. Наиболее востребованы несколько препаратов.

Protefix дентал гель

Комплексное средство, позволяющее ускорить регенерацию тканей на поврежденных или воспаленных участках, действует в качестве анестетика, противовоспалительного средства.

Апидент Актив

В составе геля отечественного производителя растительные и натуральные компоненты: производные пчеловодства - прополис, пчелиного яд, а также вытяжки календулы, тысячелистника, ромашки, пихты и шалфея. Апидент Актив воздействует на десну как бактерицидный анестетик, на клеточном уровне улучшает способность тканей восстанавливаться.

Витаминные комплексы: какие выбрать

Поскольку ежедневный рацион населения редко включает все нужные витамины и микроэлементы, то разумнее воспользоваться БАДами. Так можно поддержать здоровье не только зубов или десен, но и других систем организма. Стоматологи советуют восполнять дефицит витаминов, кальция, других веществ, покупая только качественные комплексы.

Дентовитус

Дантисты акцентируют внимание: данное средство не является лекарством. Это дополнительный источник полезных веществ для организма. В составе комплекса витамины А С, В6, Е, Д3, К, их часто не хватает организму для нормального функционирования. БАД дополнен микроэлементами - кальцием, цинком, марганцем, медью, фосфором и другими веществами, обеспечивающими укрепление тканей органов, регенерацию эмали, поддержание десен. Цитрусовый привкус делает средство приятным. Рекомендован всем пациентам стоматолога от 14 лет. Отпускается без рецепта.

Кальций Д3 Никомед

Эта добавка включает биодоступный кальций и ценный витамин Д3(холекальциферол). Незаменима для формирования здоровой костной ткани и зубной эмали, построения мембран при регенерации клеток. Комплекс способствует минерализации зубов и укрепляет десна. Данное средство разрешено к применению с 5 лет в указанной в инструкции дозировке.

Центрум Сильвер

Поливитамины содержат множество ценных для организма макро- и микроэлементов в хорошо усваиваемой форме. Это - ретинол, бетакаротен, колекальциферол, аскорбиновая, фолиевая кислоты, биотин, витамины группы В и множество не менее полезных добавок. Центрум нормализует минеральный обмен, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Ткани зубов и десен благодаря своевременному синтезу полноценных клеток остаются здоровыми.

Зубные пасты: какие нужны

Если нет выраженных заболеваний полости рта, то эксперты советуют ежедневно использовать профилактические зубные пасты. Поскольку ассортимент широк, то перед покупкой следует внимательно прочитать инструкцию, просмотреть отзывы на специализированных сайтах, но лучше всего - получить консультацию профессионального стоматолога. Обычно дантисты рекомендуют ряд популярных зубных паст.

LACALUT

Бренд имеет множество разновидностей, поэтому каждый сможет подобрать приемлемый вариант. Любой вид пасты содержит лактат алюминия, способствующий укреплению тканей десен. Поэтому серия лечебных паст широко применяется пациентами с профильными заболеваниями. Среди профилактических вариантов популярны:

Серии Aktiv и Sensitive

Пасты A., A. Herbal предназначены для общего укрепления тканей десен, сохранности эмали и профилактики кариеса. Sensitive и Extra Sensitive станут спасением для обладателей чувствительных зубов, устранят досадное явление гиперестезии, уменьшат чрезмерную восприимчивость, способствуют реминерализации эмали.

SPLAT

Лавандасепт - отличная профилактическая зубная паста, в составе которой - эфирные масла лаванды, особенного тимьяна и розмарина. Хороший антисептик, предотвращает заболевания десен и кариес.

Зеленый чай. Эта паста нежно ухаживает за зубами, обеззараживает ротовую полость и защищает зубы от образования налета.

Также популярны Новый жемчуг, R.O.K.S., Силка, Colgate разных подмарок.

Народные методы укрепления зубов и десен. Рациональное питание

Особое внимание стоит обратить на дневной пищевой рацион. Для того чтобы максимально обеспечить организм витаминами и микроэлементами, стоит употреблять разнообразные фрукты и овощи, печень, масло - сливочное и растительное, молоко и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса.

Огромное разнообразие витаминов и биодоступных минералов содержит зелень: листья салата, укроп, петрушка. А рыбу лучше выбрать пожирнее: сельдь, скумбрия, семга, лосось богаты полиненасыщенными жирными кислотами, регулирующими многие процессы в организме.

Хлеб желательно предпочесть с отрубями или цельнозерновой. Нужно раз в день приготовить порцию каши - гречневой, ячневой, овсяной. А в качестве чая периодически стоит использовать отвары шиповника, ромашки, малины.

Указанные возможности помогут поддержать здоровье десен и зубов, но применяемые меры не отменяют регулярные профилактические осмотры дантиста. Если появился дискомфорт, возникли периодические боли нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Бактерицидные, укрепляющие средства не способны излечить заболевание, они предназначены для поддержания здоровья и могут использоваться только в профилактических целях.

Все мы подвержены кровоточивости десен и заболеваниям полости рта. Этих довольно серьезных проблем можно избежать, укрепляя десны и зубы народными средствами, и принимая в пищу необходимые нашим деснам и зубам витамины

Многие люди страдают различными заболеваниями полости рта, при этом считая проблемы с зубами и деснами не значительными, и вместо того, чтобы начать лечение, они маскируют их различными способами. Проблемы полости рта обычно начинаются с пародонтоза. Это заболевание на начальной стадии при чистке зубов сопровождается кровоточивостью десен. Если вовремя не начать лечить эту болезнь, десны начинают воспаляться, зубы повреждаются, становятся расшатанными, болят и разрушаются.

Большинство из нас просто игнорируют первые признаки появления пародонтоза и обращаются к стоматологу только тогда, когда зубы спасти уже достаточно сложно. Если отнестись к этому серьезнее, можно устранить все проблемы полости рта еще до их появления, и предотвратить различные заболевания зубов и десен. Для этого не обязательно обращаться к стоматологу, есть много вариантов профилактики заболеваний зубов и десен, укрепления и поддержания их в здоровом состоянии при помощи народных средств.

Укрепление десен и зубов народными средствами

Когда кровоточат десна, это значит, что они воспалены. При неправильной или нечастой чистке зубов, гигиена полости рта нарушается, что способствует появлению вредных микроорганизмов, зубного камня и налета.

Поэтому в первую очередь необходимо регулярно чистить зубы, а чистка должна отнимать у вас не менее трех минут времени. Использовать различные отвары для полоскания полости рта, употреблять в пищу продукты, содержащие витамины и полезные вещества, способствующие укреплению зубов и десен.

Гигиена полости рта - залог здоровья зубов и десен

Даже если ваши десна совершенно здоровы, укреплять их и поддерживать в норме просто необходимо. Это позволит избежать появления различных заболеваний и сохранить их в здоровом состоянии. Укрепить слабые зубы и десна можно народными средствами.

Рецепты отваров и настоев из трав, укрепляющих зубы и десны, для полоскания полости рта

Приготовьте раствор из масла чайного дерева и полощите им полость рта. Способ его приготовления довольно прост: смешайте со стаканом воды три капли масла. Масло чайного дерева эффективно укрепляет зубы и десны, предотвращает изо рта не приятный запах, борется с пародонтозом и кариесом.

Еще один народный рецепт раствора для укрепления десен и зубов: возьмите кожуру баклажана, подсушите в духовке и измельчите. Ложку получившегося порошка необходимо растворять в стакане воды и настаивать десять минут. Затем нужно добавить в него чайную ложку соли, и полоскать этим раствором полость рта.

Эффективным укрепляющим средством служит и коньяк. Им тоже полощут ротовую полость. Кроме того, он является еще и обеззараживающим средством, за счет содержания спирта.

От неприятного запаха и привкуса во рту способна избавить обычная соль. Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.

Избавиться от кровоточивости десен можно раствором из коры дуба. Смешайте липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Полощите ротовую полость три раза в день.

Отвар коры дуба спасает от кровоточивости

Полощите рот после приема пищи следующим раствором: натрите хрен на терке и добавьте две чайные ложки его сока в стакан вина.

Освежить дыхание и укрепить десны поможет отвар репейника. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку репейника, варите на слабом огне несколько минут. Отвар должен настаиваться в течение часа, после чего его необходимо процедить. Полощите рот пару раз в день.

Еще один настой, обладающий хорошим лечебным действием для полости рта: смешайте в равных частях цветки иван-чая, листья мяты и лепестки шиповника. Залейте одну столовую ложку смеси стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение двух часов, процедите, добавьте в настой пять граммов мумие, и полощите полученным раствором полость рта несколько раз в день.

Настой полыни считается одним из самых эффективных народных средств, устраняющих не приятный запах изо рта. Для приготовления такого настоя необходимо залить двумя стаканами кипятка сухую полынь, настоять двадцать минут и процедить. Полоскать рот четыре раза в день.

Для профилактики кариеса, при начинающейся кровоточивости десен, и при пародонтозе применяют настой листьев репы. Измельченные листья репы необходимо залить стаканом кипятка, настоять полчаса и применять для полоскания.

Другие народные средства для укрепления зубов и десен

Спиртовая настойка зверобоя

Помогает избавиться от не приятного запаха изо рта, эффективна при воспалениях десен. Рецепт приготовления таков: одну столовую ложку измельченного зверобоя залить спиртом в количестве пол литра, плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на неделю. Принимать такую настойку нужно два раза в день, по сорок капель на пол стакана воды в течение недели.

Лимонный сок или сок подорожника

Укрепляет десны и заживляет язвочки. Им необходимо смазывать десны при помощи мягкой кисточки. Не допускайте попадания лимонного сока на зубную эмаль, он довольно вреден для нее. Также можно смазывать десны и соком подорожника, он намного безопаснее для зубной эмали.

Используйте сок лимона для оздоровления десен

Массаж десен

Обхватите большим и указательным пальцами десну с двух сторон. Массируйте вертикальными движениями по десять раз на каждом месте. При таком массаже можно использовать растительное масло с добавлением соли мелкого помола.

Хороший эффект можно получить и с помощью простого массажа десен. Каждый раз, когда вы чистите зубы, щеткой массируете десны по две минуты круговыми движениями.

Есть еще одно массажное упражнение: сомкните губы и прикоснитесь к небу языком. Постукивайте зубами двадцать – тридцать раз. Так вы укрепите мышцы десен и рта. Такое упражнение можно делать три раза в день.

Для того чтобы зубы перестали шататься, а слабые десны укрепились, необходимо каждый день, тщательно разжевывая, кушать свежий чеснок. Еще для укрепления десен и избавления от не приятного запаха и воспалений в полости рта можно жевать свежие листья первоцвета или корень аира.

Принимайте витамины, которые содействуют укреплению десен и зубной эмали.

Витамины, необходимые для укрепления зубов и десен

Если применять регулярно народные средства, то можно сохранить полость рта в здоровом состоянии. Но в придачу к этому необходимо еще и правильно питаться. Для зубов полезны такие продукты, которые содержат в своем составе необходимые минералы и витамины. Кроме того, нужно использовать продукты, защищающие эмаль и нейтрализующие разрушающее действие кислот.

Для здоровья десен и зубов особенно важны витамины В6, С, D3, А, фосфор и обязательно кальций.

Без витамина А, невозможен нормальный обмен веществ. При недостатке этого витамина грубеют слизистые оболочки во рту, уменьшается секреция слюнных желез, портится зубная эмаль. Зубы начинают расшатываться из-за того, что ткани пародонта получают недостаточное питание.

Витамин D необходим для нормального фосфора и кальция. Он способствует всасыванию организмом из пищеварительного тракта этих элементов, правильному их распределению в тканях десен и зубов.

Употребляйте продукты, богатые витаминами и кальцием

Витамин С стимулирует регенерацию костных тканей, участвует в обменных и окислительно-восстановительных процессах, улучшает состояние капилляров и стенок сосудов. Наши зубы находятся в костных ячейках, которые выдерживают при откусывании и жевании пищи достаточно большую нагрузку. Им требуется большое количество кальция, усвоению которого тоже способствует витамин С.

Благодаря витамину В6 поддерживается структура костей, зубов и десен. Этот витамин врачи часто назначают при заболеваниях пародонта в виде внутримышечных инъекций или других препаратов.

Глобальная катастрофа для зубов – это недостаток кальция. Количества кальция, которое поступает в наш организм с едой недостаточно, поэтому его нужно принимать как биологически активную добавку или в чистом виде дополнительно.

Для целостности тканей костей и поддержания их роста необходим фосфор. Он образует соли, взаимодействуя с кальцием, которые укрепляют зубы. Из продуктов питания, содержащих в своем составе и кальций, и фосфор, кальций будет усваиваться в организме лучше. Но избыток фосфора может поспособствовать вымыванию, поэтому необходимо подбирать сбалансированный рацион питания.

Продукты, укрепляющие десны и зубы

Употребляя в пищу, богатые на кальций и фтор продукты, можно хорошо укрепить десны и зубы. Включите в свой рацион питания орехи, печень рыбу и различные молочные продукты. Для сохранения прочности эмали необходимо кушать твердые продукты. Это могут быть яблоки или морковь. А вот от сладостей лучше отказаться.

Много полезных минералов и витаминов содержится в жестких овощах и фруктах. Употребляйте в пищу огурцы, свеклу, морковь, груши и яблоки. Кроме того, такие фрукты массажируют десна и защищают зубы от зубного камня и налета.

Цитрусовые фрукты тоже очень богаты витаминами. Также в них присутствуют калий, фосфор, кальций и прочие минералы. Если съедать хотя бы один апельсин или грейпфрут в день, кровоточивость десен существенно уменьшится.

Эмаль зубов предохраняют от попадания на нее бактерий такие вещества как пектины, антиоксиданты и красящие пигменты. Их содержат в большом количестве практически все ягоды, особенно лесные. Такие ягоды как морошка, брусника, клюква и другие, растущие в природе ягоды предохраняют зубы от кариеса. Размножение во рту микробов блокируют и садовые ягоды, такие как виноград, малина или клубника.

Укрепить не только десны и зубы, но еще и иммунитет поможет любая свежая зелень. Особенно полезны петрушка и зеленый лук, поскольку их сок отбеливает зубы и очищает их от налета, а также убивает все бактерии полости рта.

Кроме этого есть еще множество продуктов, которые укрепляют зубы и десны, и которые обязательно должны быть включены в ваш рацион питания:

Миндаль, фундук, кедровые и любые другие орехи;

Яйца являются источником кальция и витамина D;

Благодаря большому содержанию микроэлементов в своем составе – морепродукты;

Мед – предупреждает появление заболеваний десен и зубов, а также обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

Лечение и профилактику зубов и десен народными средствами можно регулярно проводить в течение двух месяцев с таким же перерывом. А полноценно питаться необходимо постоянно, тогда ваши зубы и десны будут всегда здоровыми и крепкими.

Рецептов, как и зубы народными средствами, существует много. Одни применяются для лечения некоторых стоматологических заболеваний, другие - для поддержания здорового состояния ротовой полости. Кроме того, существуют различные способы отбеливания зубов.

Белые зубы и здоровые десны

Вы хотите иметь красивые белые зубы, но не желаете тратить деньги на дорогостоящие процедуры отбеливания? Эффективную помощь в этом случае может оказать кокосовое масло.

Отбелить зубы, удалить налет и освежить дыхание помогут также травы:

• мята;
• шалфей;
• базилик.

Их можно либо жевать, либо в измельченном виде добавлять в зубные пасты.

Желтые или коричневые пятна на зубах помогут устранить фрукты:

1. Очень эффективной является кожура лимона, внутренней стороной которой можно почистить зубы. Лимонный сок отлично удаляет налет от сигарет, кофе или чая.
2. Очистительный эффект имеет и клубника - зубы следует просто почистить раздавленной ягодой. Однако такую процедуру следует проводить не чаще 1 раза в неделю по причине риска истощения эмали!

Наряду с зубами заботы требуют и десны. Время от времени они склонны становиться более чувствительными. Иногда речь не идет ни о чем более серьезном, чем обычное раздражение от еды. в этом случае можно проводить при помощи сока алоэ, который обладает антибактериальным действием. Отлично помогает алоэ и при гингивите.

Еще один совет, направленный на и десен народными средствами, включает кору дуба, которая тоже имеет противовоспалительное действие. Таким образом, такой рецепт особенно подходит для лечения гингивита или воспалений в полости рта. Поможет отвар из дубовой коры и при периодонтите.

Несмотря на то что речь не идет о широко известной траве, золотарник поможет не только бороться с воспалениями десен - эта трава способна уменьшить неприятный запах изо рта. Приготовить лекарство можно следующим образом: 1 ст.л. золотарника залейте ¼ л воды и оставьте настаиваться в течение 2 часов. Затем процедите и используйте для полоскания рта.

В качестве полоскания при воспалениях ротовой полости прекрасно подходит настой чабреца.

При гингивите помогает жевание прополиса, который не только заживляет десны, но и содержит ряд активных веществ. Если вам не хочется жевать прополис в течение дня, попробуйте настойку прополиса.

Шалфей - эксперт в уничтожении бактерий

Шалфей широко использовался нашими бабушками для приготовления пищи. Сейчас это растение переживает свое возрождение. Это не удивительно, ведь он обладает сильным антибактериальным и противовоспалительным действием. Таким образом, он идеально подходит для полосканий рта, его включают в себя народные средства для укрепления зубов и десен.

Именно эфирные масла шалфея часто содержат зубные пасты и жидкости для полоскания рта. Дезинфицирующие и слегка вяжущие свойства хорошо помогают при кровоточивости десен.

Самый быстрый и простой способ укрепить или вылечить десна народными средствами - это жевание свежих или сушеных листьев шалфея, но будьте осторожны, жевать следует медленно, чтобы целебные вещества успели проникнуть в слизистую оболочку полости рта. Будьте готовы к тому, что шалфей имеет горький, для кого-то неприятный вкус, но ваши десны и зубы такую заботу оценят.

Шалфей можно использовать в виде отваров или настоев для полоскания ротовой полости. Кроме того, можно приготовить из него чай. Это растение стимулирует пищеварительную систему и стимулирует секрецию желудочного сока, чашка чая из шалфея снижает потоотделение.

Внимание! Шалфей в больших дозах и при длительном применении может быть токсичным.

Шалфей для и зубов можно использовать в свежем, сушеном виде или настойку. Сушеную траву можно купить в аптеках или магазинах с травами, однако растение легко вырастить дома на подоконнике. Так и свежая трава будет всегда под рукой. Сушить шалфей следует при комнатной температуре, он не должен потерять свой серебристый зеленый цвет.

Если вы хотите иметь шалфей круглый год, относительно легко можно приготовить настойку (она является более эффективной, чем отвар). Залейте 1 часть свежих листьев шалфея 3 частями крепкого алкоголя и оставьте настаиваться в течение 10 дней, после чего процедите. Настойку можно купить в аптеке.

Совет: зубную щетку иногда хорошо дезинфицировать в отваре шалфея.

Ромашка, как правило, не используется в качестве профилактики - сила этого растения полностью раскрывается в острых ситуациях, при укрепление десен, их воспалении или боли зубов.

При остром воспалении в самом начале проявления симптомов приготовьте крепкий экстракт из цветков ромашки. Десны этим экстрактом следует протирать несколько раз в день, усилить эффект можно питьем ромашкового чая.

Важно заранее определить, нет ли у вас аллергии на это растение, потому что число людей, которые испытывают негативные реакции на ромашку, постоянно растет.

Внимание! В отличие от других травяных лекарств, ромашка не варится, а заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут. Используется настой сразу после приготовления, то есть в теплом виде, когда концентрация активных ингредиентов наиболее высокая.

Траву лучше всего купить в магазинах или аптеках, в природе настоящую ромашку сегодня часто бывает слишком сложно найти. С увеличением концентрации химических веществ в окружающей среде, ранее обильно растущая трава из нашего ландшафта постепенно исчезает.

Цветы ромашки хранятся в темноте - в закрытой посудине.

Тмин и гвоздика

Защищают от кариеса и запахов, снимают боль. Тмин предотвращает развитие кариеса и противодействует неприятному запаху изо рта. Гвоздика облегчает воспаления и действует в качестве анестетика, эфирные масла, содержащиеся в ней, вызывают легкое онемение и облегчают болезненность десен.

Как укрепить зубы и улучшить состояние десен с помощью гвоздики? Всего несколько минут жуйте 1–2 штуки гвоздики. Повторите несколько раз в день, всегда используя свежую пряность, пока не почувствуете облегчение.

Жевать можно оба вида специй - гвоздику и тмин. Для большей эффективности можно приготовить гвоздичную настойку. Для ее приготовления следует взять 10 г гвоздики и палочку корицы, положите в 0,5 л водки или другого крепкого алкоголя и оставьте как минимум на 2 недели в теплом месте настаиваться. Чем дольше смесь настаивается, тем сильнее последующие эффекты. Процедите настойку и храните в темной бутылке в холодильнике.

Использовать настойку следует не менее 6 раз в день. Нанесите настойку на мягкую зубную щетку и массируйте десны. Эта процедура предотвращает гингивит, снижает чувствительность как десен, так и зубов (это особенно важно для людей, испытывающих боль при употреблении холодного или горячего).

Дополнительные травяные средства

Есть еще много трав и травяных смесей, действие которых направлено на то, как укрепить десны, избежать повреждения зубов и обеспечить здоровье ротовой полости в целом:

1. Смесь коры дуба, манжетки, спорыша и шалфея. Для лечения полости рта и улучшения состояния десен можно приготовить смесь, которая сочетает в себе эффект нескольких трав. Смешайте кору дуба, листья манжетки, спорыш и шалфей в одинаковом соотношении. 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л холодной воды и оставьте настаиваться на ночь. Утром на второй день подогрейте, процедите и храните в термосе, используя для полоскания несколько раз в день. Кроме того, можно массировать десны мягкой щеткой, смоченной в настое. На протяжении недели вы обязательно почувствуете улучшение.
2. Листья грецкого ореха - объявите войну бактериям! Листья грецкого ореха обладают противовоспалительными свойствами и эффективно противодействуют бактериям. Использовать лучше молодые листья, собранные весной, т.к. они имеют более сильный эффект. Можно использовать и старшие листья, но они не должны быть коричневыми. Приготовьте отвар из мелко нарезанных свежих листьев. Около 2 ч.л. нарезанных листьев залейте 0,5 л холодной воды и оставьте настаиваться в течение дня. Затем смесь доведите до кипения и процедите. Полученную жидкость оставьте остыть и используйте для полоскания горла, натирания десен или нежного массажа намоченной зубной щеткой. Отвар храните в холодильнике в закрытой посудине.
3. Лапчатка прямостоячая - для заживления десен. Корень этой травы оказывает противовоспалительное и лечебное действие, особенно при кровотечении десен или после удаления зуба. Отвар лапчатки используется сразу после чистки зубов. Его готовят следующим образом: 1 ч.л. измельченного корня залейте ¼ л воды и кипятите в течение приблизительно 15 минут. Теплым отваром натирайте пораженный участок.

Природные рецепты для здоровых зубов и десен

У вас возникли проблемы с зубами/деснами, а в стоматологический кабинет вас и краном не затянуть? Попробуйте природные рецепты, которые способны улучшить состояние ротовой полости не хуже фармацевтических средств:

Таким же образом можно приготовить настойку эхинацеи пурпурной, которая тоже имеет лечебный эффект на полость рта. Очень эффективным является сок из свежих листьев алоэ, который следует втирать в десны 2 раза в день.

Совет: приобретя горшок с алоэ, вы всегда будете иметь под рукой отличное натуральное средство от многих заболеваний!

Из трав можно приготовить ополаскиватель и чай, которые действуют не только профилактически, но и оказывают лечебное действие, например при пародонтозе.

Для приготовления ополаскивателя вам понадобятся:

• 1 часть шалфея;
• 1 часть коры дуба;
• 1 часть спорыша;
• 1 часть календулы.

Травы перемешайте, 4 ст.л. смеси залейте 0,5 л в холодной воды и оставьте настаиваться в течение 12 часов. По истечении этого времени доведите до кипения и оставьте настаиваться в течение 20 минут. Затем процедите. Этим отваром 2 раза в день регулярно полощите полость рта.

Против болезней периодонта можно успешно бороться с помощью ложечницы лекарственной. Свежий сок растения применяется непосредственно на больные десны (мягкой щеткой или подушечками пальцев).

Для приготовления чай вам понадобятся:

• 1 часть корня валерианы;
• 1 часть мелиссы;
• 1 часть зверобоя;
• 1 часть пустырника.

Смешайте травы, чай приготовьте следующим образом: 1,5 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение 15 минут. После этого процедите и пейте горячий чай маленькими глотками. Это успокаивающее природное средство рекомендуется даже при повышенном напряжении, стрессе, нервозности или беспокойстве.

Если природные методы не помогают преодолеть стоматологическое заболевание, рекомендуется обратиться к врачу!

Здоровье десен во многом отражает общее состояние полости рта. Даже ежедневная чистка зубов и своевременная замена зубной щетки не дает гарантий, что в будущем вы не столкнетесь с проблемами воспаления десен. Важно не закрывать глаза на незначительные ухудшения состояния полости рта и не откладывая заняться профилактикой заболеваний десен и зубов.

Ведь, как говорится, «предупрежден значит вооружен»! Обнаружив потерю свежести дыхания или кровоточивость во время чистки зубов выделите время для детального осмотра ротовой полости. Такие «мелочи» могут являться признаком начинающихся гингивита и пародонтоза воспаления десен, которые в запущенной форме могут привести к появлению гнойных язвочек и даже выпадению зубов.

Причины возникновения проблем с деснами напрямую связаны с качеством употребляемой нами пищи. К ним относятся:

• остатки пищи между зубами, в которых размножающиеся гнилостные бактерии;
• образование , разрушающего структуру десен;
• недостаточное кровоснабжение десен;
• комплексный недостаток витаминов в организме.

Даже если пока вы не испытываете характерных проблем с ротовой полостью, а десны выглядят крепкими и абсолютно здоровыми, поддерживать их в тонусе очень важно.

Для поддержания здорового состояния десен не обязательно бежать за советом к врачу. Есть множество методов профилактики болезней десен с помощью народных средств. Особое место среди них занимают отвары и настойки лекарственных растений.

Настой зверобоя и прополис

Для приготовления настоя из зверобоя, необходимо залить ст. ложку семян растения 2 стаканами спирта (или водки) и настаивать в течение недели. Полученный концентрированный настой, следует добавлять в воду при полоскании рта из расчета 40 капель на 100 мл. воды.

Важно полоскать рот ежедневно после каждого перекуса. Такой рецепт эффективен не только , но и поможет бороться с неприятным запахом изо рта.

Прополис чудесное противовоспалительное и антибактериальное средство. В добавок, он хорошо обезболивает и слизистой оболочки рта и десен.

Рецепт настойки на основе прополиса – прост и понятен. Одну ч.л. прополиса залить половиной стакана 70%-го спиртового раствора и настаивать в темном месте 3 дня. Рекомендуется взбалтывать раствор каждый день не менее 4 раз. Настой следует применять в разбавленном виде (40 мл на стакан воды) орошая десна с утра и перед сном.

Настои из лекарственных растений

1. Еще одно отличный метод укрепить десны – ромашковый настой. 40 грамм сухоцвета ромашки настоять в термосе, залив кипятком (200-250 мл). Полученную жидкостью использовать для ежедневных полосканий. Для повышения устойчивости десен к неблагоприятным фактором, рекомендуется проходить такую профилактику в течение пары недель, несколько раз в год. Смесь коры дуба и липы.
2. десен поможет настойка из коры дуба. Сделайте смесь из мелко нарубленной коры дуба и цвета липы в пропорции два к одному. 1 ч.л. лекарственных трав залейте 200 мл. вскипяченной воды, дайте постоять 15 минут и процедите. Полученным эликсиром полоскать полость рта 3-5 раз в день. Каждый раз настаивать новую порцию. Настой календулы
3. Залейте 2 столовые ложки сухоцвета календулы 0,5 литра водки. Настаивайте эликсир в темном месте на протяжении недели. Для этого отлично подойдет любая стеклянная емкость с плотно прилегающей крышкой. Готовый настой процедите. Для укрепления десен используйте разведенную настойку для полоскания: на каждые 30 капель по 200 мл. кипяченой воды. Для лучшего целебного эффекта в настой добавьте пару капель масла чайного дерева.

Репейник и отвар фиалки

Свежесть дыханию и прочность деснам поможет вернуть отвар из листьев и цветков репейника. Смешав чайную ложку репейника со стаканов воды, проварите раствор 5-7 минут. После дайте отвару настояться в течение часа и процедите. Полощите рот несколько раз в день.

Это народное средство не даст ослабнуть деснам и поможет . Лепестки фиалки трехцветной (1 ст.л.) залить 200 мл воды, накрыть крышкой и кипятить 15-20 минут. Дав время отвару остыть, отфильтровать через ситечко и долить кипяченой водой, чтобы получился стакан готового раствора. Полученным составом полоскать рот после чистки зубов 2 раза в день.

Баклажанный отвар и сок лимона

Кожицу баклажана высушить в духовке, далее на терке измельчить до состояния порошка. Сделать настой, залив 1 ст.л. порошка горячей водой, тщательно перемешать и добавить щепотку соли. Отвар процедить, предварительно дав настояться 10 мин. Полученным раствором орошать десна несколько раз в день.

Сок лимона незаменим для укрепления десен и . Т.к. лимонный сок разрушает зубную эмаль, наносить его на десны надо очень аккуратно с помощью кисточки или ватной палочки. Оздоровить десны можно и более деликатным соком подорожника или приготовить из этого растения настой, который хорошо подойдет для ежедневного полоскания.

Целебное и укрепляющее действие на десна также оказывает массаж. В «народной аптечке» припасено несколько полезных рецептов.

Массаж

Одну столовую ложку меда растереть с небольшим количеством соли (5 – 7г). Полученную смесь нанести на свернутый в несколько раз бинт или марлю, и массирующими движениями натирать десна 2 – 3 минуты. Наилучший результат и заметные улучшения процедура принесет, если проводить ее предварительно .

Для укрепляющего массажа десен идеально подойдет следующий состав: масло пихты смешать с облепиховым в равных долях, по 2 столовые ложки каждого. Обмакнуть марлю или бинт в полученную смесь, втирать в десна несколько минут.

Чеснок

Для обеззараживания и одновременного массажа десен в народной медицине применяется чеснок. Если ежедневно съедать одну дольку чеснока, тщательно ее пережевывая или втирать его в проблемные места, слабые десна окрепнут, а зубы перестанут шататься.

Приступая к профилактике заболеваний десен и их укреплению в домашних условиях с помощью средств народной медицины, не стоит забывать об осторожности. Некоторые лекарства на основе трав могут вызвать аллергическую реакцию, а неправильно приготовленный спиртовой настой стать причиной воспаления и ожога слизистой рта. Только консультация профессионального стоматолога подскажет, как укрепить десна и не навредить своему здоровью.

Залогом слаженной работы систем и внутренних органов организма считаются здоровые зубы. Известно всем, что крепкие, здоровые зубы обеспечивают красивую улыбку, влияют на качественное пищеварение, придают уверенности. Но какие меры можно предпринять, и как укрепить зубы, если они разрушаются.

Тщательная гигиена ротовой полости сохраняет зубы здоровыми и в надлежащем виде

Чтобы долго сохранять зубы здоровыми и в надлежащем виде, необходимо проводить простые процедуры ухода :

• тщательная гигиена ротовой полости проводится в день два раза;
• полоскание рта после еды теплой водой;
• консультироваться со стоматологом не менее двух раз в году;
• использовать зубную нить для удаления остатков пищи;
• обогащать рацион питания продуктами, в которых содержатся фтор, кальций, а также принимать полезные витаминно – минеральные комплексы.

Если зубы все же разрушаются, в первую очередь, необходимо обращаться к стоматологам. Дополнительно следует потреблять определенные продукты и средства народной медицины, укрепляющие состояние десен и зубов.

Продукты

Пациенты часто интересуются вопросом – что нужно есть для укрепления зубов? Необходимо в первую очередь потреблять в пищу продукты с кальцием, фтором для прочности. Полезно есть печень, рыбу, морепродукты, молочные продукты, орехи. Эмаль зубов будет крепкой, если потреблять твердую пищу, как морковку, яблоки, свеклу, и другие овощи и фрукты . Не рекомендуется кушать сладости во время зубных болезней. Потребление жестких овощей, фруктов, которые содержат массу полезных витаминов и минералов, сравнимо с массажными процедурами, полезные деснам. Они защищают от налета зубы и зубного камня. Много витаминов, калия, минералов содержится в цитрусовых. Специалистами отмечено, что потребление одного апельсина или грейпфрута способствует сокращению кровоточивости десен. Особо ценными считаются лесные ягоды , которые содержат в огромном количестве красящие пигменты, пектины, и другие вещества, защищая эмаль от бактериального поражения, и таким заболеванием, как кариес.

Петрушка способствует отбеливанию, очищению зубов от налета, убивая одновременно бактерии ротовой полости

Также предотвращают микробное размножение ягоды малины, клубники, виноград, свежая зелень, которые отлично еще укрепляют иммунитет. Петрушка способствует отбеливанию, очищению зубов от налета, убивая одновременно бактерии ротовой полости. Помимо перечисленных полезных фруктов желательно употреблять любые орехи, яйца, как источник кальция, мед . В их составе содержится много микроэлементов, они надежно защищают от бактерий. Чтобы зубы и десна стали крепкими, здоровыми, необходимо полноценно питаться. Периодически можно употреблять красное вино в небольших количествах как средство для укрепления зубов и десен, так как в нем содержатся антиоксиданты с танинами, которые заживляют ранки и препятствуют воспалениям.

Лечебные процедуры в домашних условиях с солью

Укрепление десен солью предложил русский академик Борис Болотов, открыв несколько десятков лет назад метод омоложения с использованием пищевой или морской соли. Но целебные солевые рецепты давно применялись сибирскими знахарями, которые даже не знали о теоретических свойствах целебного вещества.

Соль применяют не только для лечения зубов, но для исцеления кишечника, желудка, волос и других органов. Она отлично сочетается с полезными смесями, препаратами, лекарственными растениями. Болотов предлагает несколько рецептов с солью для укрепления десен и зубов. Например, эффективным считается такой рецепт, как чесночно – солевая пломба , применяемая от боли в зубах, при образовании кариеса с дыркой в зубе. В поврежденное место кладут смесь порошка и соли, затем закрывают ватой. Эффективны и солевые массажные процедуры десны, помогающие при пародонтозе. Их можно делать утром до 3-х минут при помощи щетки. На чистящее средство, или зубную щетку требуется нанести масло с измельченной солью и тщательно стимулировать десны. Но целители советуют массажные действия проводить пальцами. Руки обязательно протирают спиртовым раствором или одеколоном. Зубные поражения пародонтитом лечатся еще растворами соли в комбинации с настоями и травяными отварами.

Пищевая и морская соль – отличное лекарство при болезнях десен

Избавить от заражений полость десневого кармана и укрепить зубы поможет соль, добавленная в 200 гр. травяного отвара. Сильное воспаление десны снимается полосканием , при этом большим эффектом обладает морская соль. Проводимая процедура избавит от воспаления за один день. А также применение меда и морской соли хорошо подойдет для втираний после полоскания в десну каждый день по несколько раз. Соль помогает не только сохранить здоровыми зубы и десны, но отлично справляется с удалением неприятного запаха, вкуса, особенно полезно тем, кто курит. Полезный рецепт с солью отличается простотой, дешевизной и высокой эффективностью. Для приготовления потребуется 2 чайной ложки соли, которая заливается одним стаканом воды.

Соляной раствор освежает рот, а если проводить ежедневные процедуры, то можно забыть о болезнях горла, респираторных заболеваниях, и болезнях ротовой полости.

Применение народных средств для прочности зубов и десен

Различные зубные болезни дополнительно лечатся профилактическими средствами с различным составом трав, растений. Для укрепления зубов и десен народными средствами в домашних условиях применяются сборы целебных трав, растений, настойки, отвары. Их применение позволит реже посещать стоматолога, если болезнь зубов или десен в начальной стадии развития . Народные средства для укрепления десен на сегодняшний день существуют в огромном разнообразии. Преимуществом применения этих средств в том, что они считаются более дешевыми и доступными в сравнении с традиционными лекарственными препаратами. Их применение оказывает быстрый, положительный эффект, снимая воспаления, убирая кровоточивость, улучшая метаболические процессы в организме. Например, интересным и мало кому известным, целебным свойством обладает такой овощ, как баклажан.

Баклажан применяется в народной медицине для укрепления десен

Чтобы провести процедуру с ним, потребуется подсушить баклажановую кожуру, затем измельчить в мясорубке, залить стаканом крутого кипятка и настаивать полчаса, после чего добавляется чайная ложка соли. Полоскать этой настойкой ротовую полость на протяжении дня несколько раз. Чтобы избавиться от запаха во рту и укрепить десна, хорошо помогает измельченный зверобой. Его берут в количестве одной столовой ложки и заливают водкой – 0,5 л и настаивать на протяжении недели, после чего принимают по сорок капель на полстакана воды 3 раза в день в течение одной недели. При кровоточивости десен отлично помогает полоскание отваром из двух частей коры дуба и липового цвета одной части . Смесь в количестве одной чайной ложки заваривается одним стаканом кипятка и процеживается. После остывания можно принимать одну столовую ложку отвара четыре раза в день. Еще одним чудодейственным свойством укрепления зубов и десен обладает шалфей, который можно принимать как отвар или просто проводить ежедневные процедуры полоскания.

Многие целители говорят о том, что существуют в народной медицине много рецептов из целебных растений, которые способствуют укреплению десен, зубов, даже когда они расшатываются.

Доступным рецептом кроме соли, считается настой из аптечной ромашки. Для этого берут две столовые ложки сухих цветков аптечной ромашки и заливают кипяченой водой одним стаканом (200 мл). Полоскание ротовой полости настоем проводится после каждого приема пищи на протяжении 3-х недель в течение трех месяцев с перерывами. Цветки ромашки обладают лечебными, заживляющими свойствами, укрепляя десны и повышая их устойчивость к неблагоприятным воздействиям. Также эффективно стимулирует, восстанавливает десны такое средство, как прополис. Он защищает от воспалений десны, зубы и оказывает противовоспалительное действие. Настойку приготавливают из прополиса (1 чайн. ложка) и стакан кипяченой, теплой воды. Десна полоскать им следует утром и вечером от 15 до 20 дней по 3-4 курса в году. Но применяя народные средства, необходимо регулярно посещать стоматолога. Сочетание профилактических процедур в стоматологическом кресле с употреблением народных средств не позволят заболеть гингивитом, пародонтозом.

Отказ от вредных привычек, в частности курения и алкоголя, сохранит зубы и десна здоровыми

Важно учесть несколько правил, как укрепить зубы в домашних условиях народными средствами и сохранить здоровье зубам. К основным из них относится отказ от вредных привычек, в частности курения и алкоголя.

Вредные привычки способствуют вымыванию из организма кальция, приводят к быстрому износу зубов, воспалению десен.

Спирт и никотин значительно снижают иммунные функции организма, портят эмаль зубов, увеличивают риск воспалительных процессов в ротовой полости. Также кальций из организма вымывается чрезмерным потреблением кофе. Поэтому специалисты рекомендуют пить его не более двух чашек в сутки. Не открывайте зубами бутылки , не колите ими орехи, так как нагрузки на них увеличивают чувствительность, приводят к образованию трещин. Следует избегать употребления горячей пищи, напитков, а используя народные средства, можно на протяжении месяца значительно улучшить состояние в полости рта.

В заключении стоит отметить, что зубные болезни носят скрытый характер. Определить самостоятельно причину боли и кровоточивости практически невозможно. Важно при появлении боли, дискомфорта своевременно обратиться к стоматологу, который проведет качественное лечение и назначит дополнительные оздоровительные процедуры с использованием народных средств.