Целебные свойства долгого пребывания человека в карстовых пещерах были обнаружены еще 2500 лет назад в Малой Азии, а вот проводить лечение пациентов под присмотром врачей стали лишь в XIX веке – в Австрии. Именно в Австрии было учреждено первое в мире общество по изучению пещер, отличающееся научной ориентацией.
Сейчас спелеотерапия считается альтернативным видом лечения, призванным оздоравливать без какой-либо дополнительной медицинской помощи. Подземные коридоры санаториев, функционирующих на базе карстовых или соляных пещер, могут достигать нескольких километров в длину и иметь глубину несколько сотен метров. «Комнаты» в коридорах оборудованы площадками для игры в волейбол, баскетбол, настольный теннис, игровыми комнатами, «спальнями».
Спелеотерапия основана на использовании определенных условий пещер и шахт для лечения ряда заболеваний, особенно респираторных. Это обусловлено особенностями пещер.
Во-первых, в воздухе пещеры очень низкая концентрация пыли, которые может вызвать аллергические реакции или астматические приступы. Пребывание пациента в пещере снижает или даже устраняет любые раздражения и симптомы заболевания, значительно улучшая общее состояние организма. Сторонники данного вида терапии уверены, что спелеотерапия временно устраняет симптомы заболеваний, предоставляя организму возможность излечить себя.
Во-вторых, в воздухе пещер содержится большое количество диоксида углерода (CO 2) . Этот газ не токсичен, мы сами его производим для обеспечения организма энергией, окисляя кислород, содержащийся в воздухе. На поверхности очень низкое содержание углекислого газа (0,03%), а вот в пещере – в пять-десять раз выше, но все равно это значение мало. Но именно это, казалось бы, большое количество газа влияет на вегетативную нервную систему человека и индуцирует более глубокое и интенсивное дыхание, что помогает при лечении любых видов астмы. Высокая ионизация воздуха и наличие аэрозолей разного состава способствуют уменьшению отечности слизистых оболочек
Невысокая (6-12 °С), но постоянная температура воздуха способствует сужению расширенных кровеносных сосудов. Создаваемый присутствием аэроионов запах свежего воздуха положительно действует на больных, дает ощущение психоэмоционального комфорта. Тишина и необычная обстановка пещеры восстанавливают процессы торможения в коре головного мозга и позволяют лучше воспринимать остальные лечебные факторы.
Продолжительность подземного лечения составляет от 2 до 12 часов. Например, в чешских спелеолечебницах лечебные программы состоят из 9 блоков по 20 минут в которых активные игры и дыхательная гимнастика чередуются с периодами релаксации. Оптимальный курс - 15 процедур «подземного лечения». В больнице спелеолечения в Солигорске (Беларусь)больные спускаются в подземелье либо днем на 6 часов, либо ночью на 12. Курс лечения - 18 дней. Лечение в условиях солекопей позволяет добиться ремиссии в срок от 6 месяцев до 3 лет у 70-80 % больных. Пациенты подземных санаториев читают, спят, занимаются дыхательной гимнастикой, даже играют в волейбол.
В настоящее время спелеотерапевтические лечебницы в условиях карстовых пещер имеются в ряде стран - в Австрии, Венгрии, Германии, Грузии, Италии, США, Словакии, Чехии, Узбекистане. Спелеотерапевтические лечебницы функционируют в соляных копях Армении, Беларуси, Киргизии, Польши, Румынии, Украине. Вместе с тем эффективность спелеотерапии пока еще не признана всеми странами мира. В восточноевропейских странах данная методика применяется в течение многих десятилетий и уже заслужила доверие государства, которое готово оплачивать данный вид лечения. Однако ряд стран, например, США и Великобритания, не видят какого-либо медицинского обоснования в этой терапии из-за отсутствия серьезных научных исследований. В этих странах спелеотерапия рекламируются порой как часть здорового образа жизни, велнеса, или как дополнительный прием борьбы с симптомами болезней. А вот в Германии спелеотерапия в последнее десятилетие стала своего рода золотой лихорадкой.
Показания к спелеотерапии и лечения в климатических камерах:
- бронхиальная астма легкой и средней тяжести вне обострения (легочная недостаточность не выше II степени),
- поллинозы,
- аллергический риносинусит вне обострения,
- хроническая обструктивная болезнь легких,
- аллергический дерматит, нейродермит подострый или вне обострения,
- вегетососудистые дисфункции,
- показания к спелеотерапии включают синдром хронической усталости.
Противопоказания к спелеотерапии:
- все заболевания в острой форме или в стадии обострения,
- декомпенсированные заболевания сердечнососудистой системы с недостаточностью кровообращения,
- гипертоническая болезнь,
- состояния после инфаркта, инсульта,
- туберкулез,
- онкологическая болезнь,
- беременность,
- противопоказания к спелеотерапии включают батофобию (боязнь глубины).
В любом случае, при принятии решения пройти курс спелеотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом.
Спелеокамеры известны своими положительными свойствами еще с шестидесятых годов прошлого столетия. Сейчас этот способ получил признание у врачей, хотя и не является в полной мере медикаментозным лечением.
Спелеокамера: что это такое?
Данное лечебное мероприятие имеет другое название - "соляная пещера". Таким образом, становится понятнее, что представляет собой процедура, именуемая как спелеокамера. Что это такое, какое действие она оказывает, какие имеет показания, противопоказания - все эти сведения предложит лечащий врач. И объяснит, почему процедура необходима именно в вашем случае. Но в общих чертах мы расскажем о ней в данном материале.
Спелеокамера - это комната, стены которой покрыты специальными соляными блоками. Они могут быть как из морской, так и из красной соли (сильвинит).
Воздух в соляных пещерах обладает повышенной ионизацией, которая оказывает лечебное действие на организм человека. В природе такие условия существуют высоко в горах, на море или в естественных пещерах.
Правила посещения спелеокамеры
Во многих случаях очень полезной является спелеокамера. Что это такое, в общих чертах понятно, а теперь следует обратить пристальное внимание на правила проведения процедуры. Ведь от исполнительности пациента напрямую зависит, как быстро он вылечится.
Посещение спелеокамеры согласовывается заранее. Человек должен прийти в строго назначенное время. Опоздавшие при входе в пещеру доставляют дискомфорт пациентам, уже находящимся в ней. Дети до десяти лет должны посещать спелеокамеру совместно с родителями.
Перед процедурой нужно очистить нос, чтобы дыхание не было затруднено. Верхнюю одежду, будь то пальто или пиджак, предварительно снимают. В некоторых учреждениях предоставляется сменный комплект белья для посещения соляной пещеры. Если такая услуга отсутствует, то необходимо самостоятельно позаботиться об этом, подготовив одежду из хлопчатобумажных тканей, сменную обувь и бахилы.
Зайдя в спелеокамеру, человек занимает удобную позу и находится в комнате определенное время, согласно индивидуальным рекомендациям. В возможно свободно передвигаться, но не в ущерб людям, находящимся в ней.
Пациентам с кожными заболеваниями назначают отдельную процедуру. Это делается для удобства и отсутствия морального дискомфорта.
Внутрь спелеокамеры запрещается вносить посторонние предметы. Для расслабления включается тихая, спокойная музыка.
При заболеваниях дыхательных путей нужно соблюдать правила дыхания. Итак, в случае с болезнями органов дыхания (легкие, бронхи и так далее), дышать необходимо посредством рта. Вдох делается медленно и глубоко, далее на секунду надо задержать воздух, а затем так же медленно выдохнуть. При лечении верхних дыхательных путей (носа и прилегающих к нему органов) вдох и выдох делаются через нос. Такое разделение дыхания способствует скорейшему выздоровлению человека.
Специалисты заявляют, что курс из пятнадцати процедур равнозначен месяцу отдыха на берегу моря или в горах.
Показания к процедуре
Данную лечебную процедуру назначают при следующих заболеваниях и состояниях:
- дыхательных путей - бронхит, астма, легочная недостаточность и прочие;
- сердца и сосудов - гипертензия, пред- и послеинфарктное состояние;
- желудочно-кишечного тракта - язва, колит, гастродуоденит и прочие;
- опорно-двигательного аппарата - полиартриты, остеохондрозы и другие;
- кожные - нейродермит, экзема, шелушение, трещины и прочие;
- нейровегетативная дисфункция - дистония, дискинезия и так далее;
- нейроэндокринные - излишний вес, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы;
- целлюлит;
- хроническая усталость;
- депрессия;
- омолаживающие процедуры;
- оздоровление организма.
Как любая лечебная процедура, имеет нюансы и спелеокамера. Показания и противопоказания данного лечения обязательно следует учесть и ни в коем случае не пренебрегать ими.
Спелеокамера: противопоказания
- острой стадии любого заболевания;
- психических расстройствах;
- недоброкачественных новообразованиях;
- беременности;
- туберкулезе;
- анатомических особенностях;
- алкогольном опьянении.
Узнав о такой процедуре, как спелеокамера - что это такое и как она проводится, следует учесть, что, помимо правил ее посещения, существуют некоторые важные рекомендации.
Советы врачей и пациентов, прошедших данную процедуру:
- нежелательно посещение спелеокамеры людям, у которых есть страх перед замкнутым пространством;
- нельзя быть в соляной пещере тем, у кого температура тела выше нормы;
- недавно перенесенные легочные заболевания являются противопоказанием к спелеолечению;
- во время процедуры категорически запрещено дотрагиваться руками до глаз, поскольку известны случаи солевых ожогов;
- запрещено использование декоративной косметики и парфюма;
- за час до начала сеанса не стоит начинать кушать или заниматься физическими упражнениями;
- в случае если вам перед процедурой не выдали сменную одежду, помните, что в лечебную комнату заходить в белье из искусственной ткани нельзя, поэтому заблаговременно приобретите одежду из натуральных материалов;
- сразу по окончании процедуры и тридцати минут после неё воспрещается пить воду;
- после посещения спелеокамеры в обязательном порядке следует вымыть руки.
На сегодняшний день существует немалое количество немедикаментозных способов, чтобы улучшить самочувствие человека, ежедневно подвергающегося вредному воздействию окружающих факторов.
Спелеотерапия оказывает положительное воздействие на организмЭкология, неправильный образ жизни, подверженность стрессам – все это не лучшим образом сказывается на физическом и психическом здоровье.
Поэтому, своевременное использование различных методик, к примеру, таких как спелеотерапия, позволяет значительно улучшить ситуацию в сфере профилактики многих заболеваний. Что это такое и каким образом лечение влияет на организм человека рассмотрим в данной статье.
Что это такое?
Спелеотерапия представляет собой оздоровительную процедуру, во время которой человек находится под влиянием микроклимата соляной пещеры. Положительный эффект от данной процедуры был замечен еще в ХІІ веке, когда монахи после некоторого пребывания в пещерах замечали на себе значительное улучшение здоровья. Особенно это касалось тех, кто страдал заболеваниями органов дыхания и сердечными проблемами.
Благодаря технологическому прогрессу человек научился создавать аналогичные помещения и в больших городах, поскольку зачастую природные соляные пещеры расположены в труднодоступных и отдаленных местах.
Искусственно созданные солевые комнаты с успехом заменят природные соляные пещеры
Ввиду высокого спроса, такие оздоровительные учреждения пользуются популярностью у многих жителей, желающих улучшить состояние здоровья, или же просто расслабиться.
Что такое спелеотерапия в санатории?
Одним из главных преимуществ оздоровления в санаториях является доступность максимального количества процедур, в число которых входит и спелеотерапия. Данная процедура позволяет улучшить состояние здоровья в комплексе с другими методиками оздоровления. Также санатории могут находиться в непосредственной близости к природным соляным пещерам. Но в большинстве случаев территории здравниц обустроены спелеокамерами для повышения качества обслуживания пациентов.
Спелеокамера: что это такое?
Для создания необходимого климата в помещении используют специальный материал, которым облицовывают стены и потолки. Это определенного размера плиты, покрытые слоем соли, которая в свою очередь насыщает воздух такими компонентами как магний, натрий, калий. Затем, с помощью воздушного потока устанавливается необходимая температура и уровень влажности.
Под влиянием воздуха в помещении образуется подобие аэрозоля, который и определяет пользу спелеотерапии.
В зависимости от разновидности соли, которую используют при создании искусственных солевых помещений, камеры имеют разное название. Особой популярностью пользуются сильвинитовые спелеокамеры. Кроме сильвина, в состав аэрозоля чаще всего входят карналлит и галит, которые под воздействием определенных условий создают благоприятный для оздоровления климат.
Все подробности о спелеокамерах вы узнаете из видео:
Спелеокамера и галокамера: в чем разница?
Несмотря на ряд аналогичных характеристик галотерапии и спелеотерапии, существуют некоторые отличия, которые отличают помещения для процедур. Спелеокамера состоит из соляных плит, в состав которых входит хлорид калия. А вот галокамера состоит из материалов на основе хлорида натрия.
Также существенным отличием в последней является насыщение воздуха полезными минералами с использованием галогенератора.
А вот в спелеокамере климат создан по причине воздействия в ней облицовочных материалов из соли.
В чем разница соляной пещеры и спелеокамеры?
Главной особенностью соляной пещеры является ее расположение в естественной среде обитания, то есть это могут быть рудники или шахты. Для более комфортабельных условий оздоровления искусственным путем были созданы специальные комнаты, где каждый может насладиться пребыванеим в полном покое, вдыхая полезный соленый воздух.
Использование для детей
Кроме полного обследования детей у специалистов, которые исключат противопоказания, следует соблюдать ряд правил пребывания детей в помещении:
- для принятия оздоровительных процедур дети до 7 лет допускаются только с родителями;
- для достижения полного эффекта нужно посетить солевую комнату не менее 10-15 раз;
- не рекомендуется допускать сонное состояние ребенка, поскольку снижается положительное воздействие целебного климата на детский организм;
- не следует кормить ребенка минимум за 1 час до прохождения процедур и пол часа после.
В специально обустроенной солевой комнате дети не только укрепят здоровье, но и отлично проведут время
Показания
Поскольку данная процедура рассчитана прежде всего для лечения и профилактики органов дыхания, а также общего укрепления здоровья, посещение спелеопещеры рекомендовано в следующих случаях:
- Ослабленный иммунитет, подверженность частым простудам и другим инфекционным заболеваниям;
- Неуравновешенность, тревожность, бессонница, раздражительность и другие проблемы, связанные с неполноценной работой нервной системы;
- Заболевания органов дыхания – бронхит, астма (начальные стадии), пневмония, другие болезни легких;
- Нарушения функций ЛОР-органов, включая риниты и крапивницу аллергического характера, гайморит. Также посещение спелеокамеры полезно при увеличении миндалин и при аденоидах;
- Нарушение кожного покрова в виде проявлений псориаза, экземы и различного вида высыпаний;
- Оздоровительные сеансы весьма полезны при заболеваниях сердца, повышении артериального давления, ишемии, а также оказывают благоприятное воздействие на организм после перенесенного инсульта;
- Посещение спелеокамеры очень полезно для детей любого возраста, улучшая их нервную систему и повышая сопротивляемость простудным заболеваниям;
- Нарушение обмена веществ и подверженность вредному воздействию окружающей среды, включая промышленные выбросы, такие как и различные виды излучений;
- Кроме антибактериального эффекта посещение соляных пещер оказывает омолаживающее воздействие, поэтому данная процедура рекомендуется людям с начинающимися возрастными изменениями;
- Солевые пары полезны людям, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника.
Укрепить иммунитет помогут и . Чай из листьев брусники является отличным профилактическим снадобьем от многих вирусных заболеваний, отлично укрепляя иммунитет и насыщая организм множеством витаминов и микроэлементов.
При псориазе отлично поможет и . Нормализуя работу отдельных органов, настойки и чаи древесного гриба параллельно подавляют обострения и рецидивы псориаза.
Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему имеет также . Только что собранные ягоды рекомендуется систематически принимать гипертоникам, ведь брусника снижает давление.
Все подробности о показаниях к посещению соляной пещеры вы узнаете из видео:
Противопоказания
Несмотря на ряд полезных свойств, которыми обладает микроклимат спелеокамеры, кроме показаний, существует достаточное количество и противопоказаний, применяемых как для взрослых, так и для детей:
- Онкологические заболевания;
- Туберкулез на стадии прогрессирования;
- Острые психические заболевания;
- Нарушение полноценного кровообращения;
- Пневмосклероз;
- Бронхиальная астма на стадии обострения;
- Дыхательная недостаточность.
Спелеотерапия в домашних условиях
Использование морской соли для улучшения самочувствия возможно и в домашней обстановке. Для этого необходимо приобрести специальную , которая положительным образом повлияет на здоровье всех обитателей дома.
Не менее заманчивый вариант – обустроить оздоровительную комнату в собственном доме.
Это позволит наслаждаться процедурами в любое время и сохранить молодость и здоровье на много лет.
Похожие материалы
Большинство медикаментозных препаратов при лечении респираторных заболеваний имеют побочные эффекты. Спелеотерапия является эффективным и натуральным лечебным методом, использующим специфические свойства соляных пещер.
Пещерный микроклимат оказывает благотворное влияние на пораженные бронхи и легкие. Высокая влажность воздуха и низкие температуры восстанавливают и регенерируют слизистую оболочку дыхательных путей у детей и взрослых.
Спелеотерапия (галотерапия) - необычный способ лечения, использующий свойства пещерного воздуха. Особенность этого метода заключается в том, что для достижения положительных результатов ребенку необходимо достаточно долго находиться под землей.
Эффективность спелеотерапии связана с уникальным микроклиматом в пещере и присутствием натуральной сухой натриевой соли. Из нее при постепенном растворении соляных стенок пещеры вследствие естественной влажности образуется аэрозоль с лечебными свойствами.
Характеристики пещерного микроклимата
Микробиология пещер характеризуется:
- Насыщенностью воздуха отрицательными ионами и минеральными солями.
- Стабильным микроклиматом, не подверженным резким изменениям температуры и давления.
- Высоким содержанием отрицательных ионов.
- Постоянной температурой в районе 7–8° C.
- Отсутствием загрязнения, микроорганизмов, пылевых частиц, мусора.
- Стабильной влажностью воздуха в пределах 97–98 %.
- Естественным воздушным обменом.
Лечебные эффекты спелеотерапии
Климат пещер оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Регулярные сеансы спелеотерапии способствуют действенному лечению астмы у детей. Аэрозоль пещерного воздуха способен орошать слизистые оболочки, успокаивать воспалительные процессы, уменьшать раздражение от вдыхаемого воздуха. При этом восстанавливается очищающая способность дыхательных путей, регулируется образование слизи и отхаркивание.
Отсутствие аллергенов, пыли, патогенных микробов способствует:
- уменьшению в организме количества циркулирующих иммунных комплексов, которые повреждают здоровые клетки и вызывают воспаление;
- увеличению количества Т-лимфоцитов, ответственных за распознавание и уничтожение инородных агентов;
- повышению активности клеток, участвующих в процессе фагоцитоза;
- нормализации содержания иммуноглобулина.
После курса лечения в соляных пещерах количество приступов астмы и респираторных заболеваний у детей уменьшается в среднем с 5 до 1-2 в год. Маленькие пациенты становятся менее восприимчивы к инфекциям. Снижается частота заболеваний и значительно уменьшается потребность в использовании антибиотиков.
Кальций в пещерном воздухе обладает противовоспалительными свойствами, магний благоприятно воздействует на бронхи, снимает астматические приступы. Электроотрицательный заряд активирует мембранный потенциал клеток слизистой оболочки и их способность к самоочищению.
Разница искусственных соляных и карстовых пещер
В искусственных соляных шахтах (образованных после добычи соли) - более теплый и сухой воздух с преобладающим содержанием хлорида натрия и присутствием бактерий.
Карстовые солевые пещеры - естественная стерильная и антиаллергенная среда. Самые известные - Величка, Пермь, Солотвино. В них влажная, холодная, электроотрицательная атмосфера с богатым содержанием кальция и магния. Учитывая пользу для дыхательных путей, эффект нахождения детей в природных пещерах можно приравнять к результату от пребывания на море.
Показания к назначению спелеотерапии
Показаниями к назначению спелеотерапии являются следующие заболевания у детей:
- ослабленный иммунитет, частые инфекционные болезни;
- сенная лихорадка, коклюш;
- астма в сочетании с аллергией;
- ревматизм;
- пневмония;
- психосоматические расстройства (нарушения сна, головная боль, синдром хронической усталости);
- хронические заболевания верхних дыхательных путей: синуситы, ларингиты, тонзиллиты, фарингиты;
- атопический дерматит, экзема и псориаз;
- пищевая аллергия.
При бронхиальной астме спелеотерапия используется для предотвращения частоты приступов, потому что насыщенный солью воздух устраняет отек и уменьшает гиперактивность бронхов. Метод также является дополнительным иммуновостанавливающим лечением детей после болезней и операций на органах дыхания.
Противопоказания к использованию спелеотерапии
Противопоказаниями к лечению спелеотерапией являются также:
- Тяжелая артериальная гипертензия.
- Заболевания системы кровообращения.
- Туберкулез.
- Обострение хронических заболеваний.
- Кровотечение из носа.
Перед планируемым лечением следует обратиться к врачу и получить консультацию по поводу каждого заболевания ребенка.
Методика лечения
Галотерапия в санатории имеет целенаправленное действие, зависящее даже от концентрации конкретных аэрозолей в воздухе. Иногда в пещерах присутствуют благородные газы, например, радон, что благотворно влияет на обмен веществ у ребенка и способствует исцелению от ревматизма.
Рекомендуемая продолжительность пребывания в пещере составляет не менее 14 дней по 2 часа ежедневно. Есть особые пещерные комнаты, специально приспособленные для детей. В них оборудуются небольшой спортивный зал для занятий волейболом, баскетболом, пинболом и другими играми, санитарно-гигиеническая зона, игровые столы, место для отдыха и питания.
Для достижения положительного эффекта от лечения используются дополнительные методы - специальные ингаляции или упражнения. Эти терапевтические наработки применяются в медицине для лечения респираторных заболеваний, астмы и хронической кожной аллергии у детей.
Детям старше 10 лет можно назначать сеансы спелеотерапии продолжительностью до 9 часов.
Хорошие результаты дают курсы лечения в санаториях Солотвино Перми. После них наблюдается длительный период ремиссии или даже полное выздоровление.
Солевое воздействие в домашних условиях не так эффективно, как в естественной среде. Именно натуральный аэрозоль пещер купирует воспалительные процессы и очищает дыхательные пути.
Заключение
Спелеотерапия стала очень эффективным и дешевым методом лечения людей с респираторными и кожными заболеваниями. Естественное присутствие сухого натриево-хлоридного аэрозоля в очень чистой окружающей среде оказывает позитивное влияние на организм детей. Другими важными лечебными факторами являются постоянная температура и низкая влажность воздуха в соляных пещерах.
Эффект солевой терапии в большинстве случаев положительный. У 90% маленьких пациентов любого возраста уменьшается заболеваемость и зависимость от лекарств. Эффект лечения спелеотерапией поддерживается в среднем до 9 месяцев после прохождения курса.