Весенняя аллергия лечение препараты. Что такое аллергия? Однако, наиболее часто, можно наблюдать

Весна — сама прекрасная пора. Ведь именно весной природа просыпается от зимней спячки, и начинает расцветать, сверкать множеством красок. Данное обстоятельство огорчает такой факт, как аллергия. Весенняя аллергия называется поллинозом или сенной лихорадкой. Аллергические проявления возникают, как реакция иммунной системы на пыльцу цветущих растений. Человек буквально не может находится на улице в это прекрасное время года.

Причины весенней аллергии

Любая аллергия является реакцией иммунной системы на внешние и внутренние раздражители. Это еще можно назвать повышенной чувствительностью организма. Так, начинает вырабатываться гистамин из тучных клеток. После чего проявляются все симптомы недуга. Весенняя аллергия возникает по следующим причинам:

• Аутоиммунное заболевание;
• Пониженный иммунитет;
• Генетическая предрасположенность;
• Сахарный диабет;
• Наличие других видов аллергии.

Поллиноз возникает в результате контакта слизистых оболочек человека с частичками пыльцы. Уже в марте начинается цветение деревьев, которые вызывают недуг: береза, ольха, дуб, орешник, ясень, клен. Частички обязательно должны мелкими. Так, хвойные растения не могут спровоцировать реакцию, из-за достаточно крупных размеров пыльцы, что не дает ей проникнуть в организм.

К зоне риска можно отнести следующих:

• Жители крупных городов. Именно данное население подвержено воздействию на организм больших промышленных комплексов, которые загрязняю воздух выбросами, и токсическими веществами.
• Человек, в семье которого среди кровных родственников есть больные на различные виды аллергии.
• Соблюдая неправильное питание нарушается микрофлора желудка и кишечника, что всегда приводит к снижению иммунитета.
• Человек, перенесший серьезное оперативное вмешательство.

Симптомы весенней аллергии

Весенняя аллергия, как правило, проявляется сразу. Все симптомы могут сохраняться длительное время, вплоть до осени, когда начинают сове цветение сорняки. Иногда признаки аллергии весной путают с проявлениями простуды. Таким образом самостоятельное лечение начинается изначально неправильно. Если причиной недуга служит наследственность, то симптомы начнутся уже в детском возрасте (5-7 лет). Аллергия задевает респираторную систему, желудочно-кишечный тракт, кожные покровы.

Так, со стороны органов дыхания практически сразу возникает аллергический ринит и конъюнктивит. Больного мучает сильная заложенность носа, которая сменяется обильными выделениями мокроты. В результате раздражающего воздействия пыльцы на слизистую, больной страдает от сильного зуда и жжения в носу. Возникают частые приступы чиханья, сильное слезотечение. Пыльца, попадая в носоглотку, агрессивно воздействует на горло, после чего человек страдает от приступов кашля, которые могут привести к удушью.

Большую опасность представляет отек Квинке. Отек органов дыхания, конечностей, внутренних органов развивается очень стремительно. Перекрывается доступ кислорода к легком, что может привести к асфиксии. Чтобы этого не допустить необходимо начать своевременное лечение, и соблюдать меры профилактики круглый год. Со стороны кожных покровов проявляются такие симптомы:

• Крапивница;
• Экзема;
• Дерматит;
• Зуд и жжение кожных покровов.

Нежелательные проявления, как правило, усиливаются в ночное время суток, что приводит к бессоннице. Это все провоцирует низкую трудоспособность, апатию, депрессию. Иногда больной жалуется на тошноту, нерегулярный стул, диарею. Возникает потеря аппетита, повышается раздражительность. К осложнениям весенней аллергии можно отнести нарушения в работе сердца, снижение артериального давления, бронхиальную астму.

Лечение весенней аллергии

Лечение любой аллергии должно начинаться с поставки диагноза. Для этого специалистами назначаются определенные анализы. Так, пациенту требуется сдать кровь на исследование, которое выявит наличие или отсутствие антител. Наиболее эффективным методом диагностики являются кожные пробы. На поверхность небольшого участка кожи наносятся растворы с предполагаемыми аллергенами, и наблюдается реакция организма. Так, можно быстро выявить именно то растение, которое стало причиной аллергии весной.

Современным методом лечения аллергии является иммунотерапия. Ее суть заключается в систематическом введении небольшого количества раствора с аллергеном в организм больного. Так, иммунная система постепенно привыкает к аллергену, начинает адекватно реагировать на него. Со временем системой самостоятельно вырабатываются антитела на данное вещество. Терапия является наиболее эффективным методом лечения при котором повторное возникновение аллергии исключено. К недостаткам можно отнести ее длительность во времени (1-2 года). А также то, что все инъекции проводятся только в стационаре поликлиники, что не всегда удобно.

Как правило, специалистами для лечения весенней аллергии назначаются антигистаминные препараты. Существует три их поколения. Последнее обладает минимальным количеством противопоказаний, и побочных реакций. Аллергологи подбирать препарат индивидуально каждому больному, исходя из конкретной ситуации. Все они направлены на прекращение выделения гистамина, что снимает симптомы аллергии. Среди таких препаратов против весенней аллергии можно отметить следующие:

Весенняя аллергия требует симптоматического устранения недуга. Для этого назначаются препараты местного воздействия. Так, для снятия аллергического ринита необходимы назальные капли и спреи. Они помогут снять отечность слизистой оболочки, освободить полость от мокроты, облегчить носовое дыхание. Наиболее эффективными являются сосудосуживающие спреи и капли. Такой вид используется при остром течении недуга. За считанные минуты устраняют отечность. Но, принимать их длительный период времени запрещено, так как вызывают привыкание. К таким можно отнести:

• Нафтизин;
• Називин;
• Санорин;
• Галазолин.

Антигистаминные капли в нос снимают не только симптом аллергии весной, но воздействуют на саму причину. Таким образом налаживается местный иммунитет. Происходит блокирование выброса медиаторов в кровь. Такие назальные средства можно применят как кратковременно, так и длительный период. В последнем случае пациент должен страдать от круглогодичного аллергического ринита. При этом, обязательно нужно проводить периодическую замену препарата, чтобы не вызвать привыкания слизистой оболочки. Среди наиболее эффективных можно отметить следующие:

• Аллергодил;
• Фенистил;
• Левокабастин;
• Кромгексал;
• Зиртек.

Устранение такого симптома весенней аллергии, как крапивница или аллергический дерматит, требует применения кремов и мазей. Они бывают на гормональной и негормональной основе. Последние применяются в редких случаях, когда другие средства не приносят желаемого эффекта. Они обладают высоким быстродействие, но их использование ограничивается неделей, ведь возникает привыкание. Также главный компонент может оказывать воздействие на гормональный фон человека, нарушая функции других систем организма.

Негормональные мази можно использовать длительный период времени. Такие местные средства для устранения кожных проявлений весенней аллергии оказывают охлаждающим эффект. Так, быстро снижается зуд и жжение, что приводит к быстрому заживлению ранок и язв. Такие мази обладают противовоспалительным, противозудным, антибактериальным эффектом. Специалисты советуют следующие среди них:

• Фенистил гель;
• Скин-кап;
• Вундехил;
• Бепантен;
• Пантенол;
• Ла-кри.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить развитие у себя весенней аллергии, необходимо следовать определенным правилам круглый год. Важную роль играет соблюдение несложной диеты. Известно, что пыльца многих растений вызывает перекрестные реакции с продуктами питания. Весной происходит цветение преимущественно деревьев, поэтому требуется исключить из своего рациона питания такие перекрестные продукты:

• Абрикос;
• Орехи;
• Березовый сок;
• Яблоки;
• Черешня, вишня.

Питание должно быть правильным и сбалансированным, чтобы наладить микрофлору кишечника, от которой зависит нормальная работа иммунной системы. Обязательным условием является отказ от вредных привычек (алкоголь и курение). В периоды активного цветения весной нужно быть предельно осторожным. Старайтесь не выходить на улицу днем в безветренную погоду. Именно в это время концентрация пыльцы достигает своего максимального значения. Прогулки нужно совершать вечером, или после дождя. Избегайте парков, скверов с большим насаждением зелени. Старайтесь весной меньше выезжать за город, на природу.

Проветривая помещение, занавесьте окно или дверь мокрой тряпкой, чтобы она улавливала частички пыльцы, не давая им проникнуть в квартиру. Регулярными должны быть влажные уборки дома. Многие советую устанавливать воздухоочистители, и воздухоувлажнители. Ковровые покрытия, предметы интерьера, мягкие игрушки, книги способны накапливать в себе аллергены. Поэтому от них лучше избавиться. По приходу с улицы домой, обязательно тщательно умойтесь, промойте нос и глаза, переоденьтесь в чистую домашнюю одежду.

Для промывания носа можно приготовить специальный соляной раствор в домашних условиях. Для этого потребуется две ложки морской соли, стакан теплой кипяченой воды. Смешав ингредиенты, дважды в день промывайте носовую полость. Это поможет быстрее вымыть все аллергены, восстановить слизистую оболочку и местный иммунитет.

Видео про полиноз

Весенняя аллергия – распространенное заболевание. Проявляется в основном в период активного цветения растений. Возбудителем является белок пыльцы цветов, который, имея сложную низкомолекулярную структуру, способен проникать глубоко в органы дыхания и вызывать у чувствительных людей со слабым иммунитетом проявления аллергии. Лечением занимается врач аллерголог или дерматолог. Назначение препаратов происходит только по рекомендации врача. Чаще всего встречается непереносимость какого-то определенного вида цветущего растения, например, амброзии.

Ранней весной, когда природа пробуждается от зимнего покоя, проявления аллергии могут не давать о себе знать.

1. Аллергические дерматиты при контакте с пыльцой.
2. Ринит, воспаление носоглотки, слезотечение беспричинное, не связанное с простудой, сенная лихорадка.
3. Отек легких, приступы астмы, чихание.
4. Зуд в носу, в глазах, трудности при глотании.
5. Отека горла.

Сезонная аллергия весной наступает по разным причинам. Этим недугом страдают около 20% населения земли.

• частыми контактами с пыльцой аллергенных растений;
• спецификой работы иммунной системы;
• недостаточности естественной защиты организма от аллергенов;
• частыми психологическими проблемами, стрессами, хронической депрессией.

Сезон аллергии берет свое начало в период цветения растений. Продолжаться он может также и летом. Поэтому важно вовремя распознать начинающуюся нежелательную реакцию и обратиться за помощью к врачу для выяснения точных причин.

Реакция начинается с поступления пыльцы в определенные среды организма. Чужеродный белок вступает в реакцию с тучными клетками, которые начинают вырабатывать различные амины, в том числе и гистамин в большом количестве, чтобы избавиться от белка пыльцы растений.

При этом в местах контакта с аллергеном возникает отек, покраснение или зудящие высыпания, может идти непрекращающийся насморк с отеком. Дальше включаются лейкоциты и фиксируется воспалительный процесс в тканях. Это может стать опасным для всего организма. Поэтому требует быстрого принятия мер.

В виде аллергии могут проявляться и другие заболевания, например, простуда или нервная патология. От правильной постановки диагноза зависит выбор направления лечения.

При этом обычная аллергия в запущенных случаях приводит к осложнениям. На ее фоне часто развивается астма, хронический насморк, отек лёгких, спазмы. Иногда отек Квинке может привести к остановке дыхания с летальным исходом.

При диагнозе весенняя аллергия лечение сводится к избавлению от ее проявлений. Весенняя аллергия приходит с наступлением периода массового выброса в воздух пыльцы цветов. Поэтому одной из основных мер является переезд в другой регион, где определенное растение не произрастает. Чаще всего аллергиков беспокоит сенная лихорадка. Она возникает только в обострение аллергии весной, когда и проявляется течение из носа, заложенность.

Если этого сделать не удалось, то помогут следующие средства:

• влажная уборка в помещении;
• закрытие всех окон или одевание сеток на створки;
• марлевые повязки;
• медикаментозные препараты (Супрастин, Кларитин, Дизал, капли от аллергии и пр.).

Под лечением весенней периодической аллергии подразумевается применение местных спазмолитических препаратов по назначению врача. Так, хорошо помогает Супрастин. Он снимает зуд, покраснение, заложенность носовых пазух. Но его нельзя применять в дневное рабочее время, так как он снижает работоспособность, замедляет психомоторные реакции.

Укрепление организма имеет место быть при отсутствии осложнений. Можно прибегнуть к закаливанию, приёму витаминов. Иммунологи до сих пор достоверно не выявили взаимосвязь между конкретными причинами и весенней аллергией. Это скорее аутоиммунное заболевание, свойственное конкретному человеку.

Капли Фенистила помогают при слезотечении и устраняют последствия попадания пыльцы в глаза, при проблемах с желудком в случае тяжелой формы непереносимости пыльцы и попадания ее в желудок.

Их можно капать детям с шести месяцев, а также взрослым.

Гель Фенистил или Скин-кап применяется для снятия кожных высыпаний, дерматитов различной природы, экзем и шелушений. Также гели и кремы оказывают охлаждающий эффект, успокаивают кожу.

Как лечить сезонную аллергию подскажет врач. Он может назначить назальные аэрозоли. Например, от сенной лихорадки, которая случается только весной, помогает спрей Фликсоназе. Он относится к группе гормональных препаратов, действует уже спустя два часа после впрыскивания. Имеет противопоказания. Оказывает противовоспалительный эффект и снимает отечность. Его действие длится до восьми часов. Потом можно повторить при необходимости.

Назальное средство Авамис справляется с последствиями аллергического насморка только через шесть часов. Побочными явлениями этого препарата являются носовые кровотечения из-за повышенного иссушения слизистой носа.

Аэрозоль Назонекс также входит в группу кортикостероидов, быстродействующих препаратов от насморка. Его достоинством является возможность лечения детей. Требует многократного применения в течение дня, облегчает симптомы на сутки.

• быстрота действия;
• большинство из них предназначены для взрослого населения;
• имеют негативные последствия в виде кровотечений из носа, слишком высушивают слизистую;
• противопоказаны беременным женщинам.

Популярны нестероидные спреи. Они не содержат гормоноподобных веществ и не имеют побочных эффектов. Основа их действия – экстракты растений. Кромогексал и Аллергодилможно принимать детям с шести лет. Они направлены на подавление гистаминовой активности, снижают воспаление и симптомы.

Профилактика сезонной аллергии может основываться на применении антигистаминных аэрозолей. Они лучше подготовят организм к наступлению опасного периода, помогут повысить сопротивляемость и снизить чувствительность организма.

Лечение сезонной аллергии также возможно с помощью назальных спреев и антигистаминных препаратов. Можно сочетать прием таблеток, аэрозолей и кремов.

Противопоказаниями для использования антигистаминных аэрозолей являются:

• сверхчувствительность к составляющим препаратов;
• беременность и лактация;
• нарушения в работе почек;
• возраст ребенка младше шести лет.

Сезонная аллергия поддается лечению с помощью медикаментов. Самостоятельно невозможно избавиться от симптомов. Можно лишь приглушить развитие реакции, но остановить начавшийся процесс возможно только препаратами. Эффективными считаются аэрозоли, у них есть специальный дозатор. Поэтому превысить дозу невозможно в отличие от обычных капель от аллергии.

Таблетки внутреннего применения также имеют ряд побочных эффектов и противопоказания. Практически все они не назначаются в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Наиболее безопасны и разрешены всем категориям пациентов гели и кремы от аллергии. Сезонную терапию назначает только врач. Это целая программа по лечению и реабилитации больного, включающая не только терапевтические методы, но и психологическую коррекцию, прием лекарств.

Профилактика весенней аллергии представлена комплексом процедур по укреплению организма. Чем лучше подготовлен человек к пробуждению природы, изменению климата, тем лучше он переносит влияние пыльцы и других аллергенов. От симптомов аллергии, которая наступает с приходом весны, легче избавиться, не дожидаясь их наступления. В этом и есть роль профилактики.

Подготовиться к сезону поможет смена места жительства. Из необходимых вещей, которые нужно взять с собой, потребуется ингалятор с эфирными маслами, облегчающими дыхание, марлевые повязки, назальные аэрозоли или капли от сезонной аллергии.

Как подготовиться к приему профилактических лекарств, подскажет врач. Используют уменьшенные дозировки антигистаминные препаратов, а также негормональных назальных спреев.

Симптомы аллергии у взрослых не отличаются от проявлений у детей. Но профилактика может быть разной. Так, детям нельзя брызгать в нос какие-либо антигистаминные спреи из-за их интенсивного воздействия.

В случаях, когда нужно быстро купировать весеннее обострение, наряду с лечением, применяется комплексная диета, содержащая много витаминов группы В, магний, калий. По совету диетолога нужно ограничить потребление кофеина в период применения антигистаминных препаратов, так как их совместный прием вызывает учащение пульса, повышение давления.

Весенние всплески аллергии больше не будут беспокоить, если заниматься в другие времена профилактикой. Легче предупредить приступы, чем их лечить.

Подготовка не займет много времени и сил, но окажет положительный эффект на весь организм в целом. Она должна начаться с закаливания и укрепления иммунитета. Все способы для этого хороши пока нет контакта с аллергеном.

Можно поехать на отдых в теплые страны, где много фруктов и соленая вода моря. Соляные и грязевые ванны лечат тело, укрепляют собственные силы организма в борьбе с вирусами и инфекциями. При дальнейшем случайном контакте с пыльцой не возникнут симптомы или они будут протекать в легкой форме.

26.06.2017

Весенняя аллергия – реакция иммунитета на раздражители окружающей среды, которая проявляется в весенние месяцы года. Весеннее обострение аллергии не новость для людей. Главная проблема общества – это весенняя аллергия на амброзию.

Пыльца этого растения распространяет самые сильные аллергические частицы, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию. Даже одно растение способно довести человека до астмы бронхиального типа.

Весенняя аллергия имеет дополнительные проблемы, поскольку за зимние месяцы иммунная система человека ослабевает, и он не может противостоять влиянию аллергических частиц.

Почему возникает?

Существует несколько факторов, из-за которых у человека может развиться сезонная аллергия весной.

1. Одна из возможных причин – это наследственная. Увеличивается риск аллергической реакции на пыльцу растений и другие раздражители, если подобное было у родителей.
2. Иммунодефицит увеличивает риск развития аллергической реакции.
3. Если человек страдает от каких-либо заболеваний хронического характера – это повышает вероятность весенней аллергии.
4. Неприемлемые для труда и жизни условия окружающей среды.

В сезон аллергии провокаторами служат 700 видов растений и грибов.

Какая растительность провоцирует развитие аллергии?

Аллергическая реакция наступает после контакта с растительностью, которая неприхотлива к климатическим условиям, которая агрессивно настроена к человеческому организму. Береза, ива, лещина, грецкий орех, пшеница, клевер, рожь, ольха, гречиха, кипарис и другие луговые травы и представители зерновых культур. Рекомендуется избегать контакта с полынью и амброзией.

Как лечить сезонную аллергию? Все зависит от того, в какое время года она обострилась. Часто аллергическая реакция даёт о себе знать либо в весенние и осенние месяцы года. Реже зимой или летом.

Симптоматика аллергии

Симптомы аллергии отличаются от аллергической реакции в другие времена.

1. Один из симптомов сезонной аллергии – повышенная степень слезоточивости, покраснение глаз, развитие светобоязни и ощущение зуда в глазах.
2. Один из симптомов аллергии у взрослых – раздражение слизистой оболочки носовых пазух. Сюда относится насморк и заложенность носа. Из носовых пазух выделяется прозрачная слизь.
3. Весной возможны проблемы с дыхательной системой. Наблюдается появление: одышки, сухого кашля, возможны приступы удушья.

Понять начало аллергии помогают высыпания на теле. Происходит развитие дерматита, крапивницы и заболеваний кожного покрова.

Ряд симптомов, которые позволяют понять, когда начинается аллергическая реакция – физическая слабость, частые головные боли, человек быстро устаёт, теряется аппетит. Но эти проявления можно списать на заболевание, которое свойственно этому времени года – ОРВИ.

Между инфекцией и аллергией имеется существенное отличие – если вирусное поражение организма сопровождается повышением температуры тела, то при воздействии аллергических частиц этого не наблюдается.

Чтобы избавиться от проявлений сезонной аллергии, нужно запастись терпением, аллергическая реакция может сопровождаться мигренями, человек становится более нервным, раздражительным. Возникают болезненные ощущения в области желудочно-кишечного-тракта, появляется чувство тошноты.

У 1 из 10 аллергиков появляется ангионевротический отек, который требует вмешательства медицинского специалиста. В народе синдром называют «большой крапивницей», для нее характерно резкое и спонтанное начало, соответственно непредсказуемый финал. В большинстве случаев ангионевротический отек появляется на кожном покрове верхней части туловища и лице.

Для весенней аллергии характерно начало в первые 7 дней апреля, именно в это время начинает цвести ольха и береза. Выделение пыльцы заканчивается к концу 5 месяца. Пыльца березы способна распространяться на расстояния, при возникновении аллергической реакции стоит проверить, нет ли поблизости берёзы или ольхи.

Люди полагают, что в качестве раздражителя поллиноза может выступать тополиный пух. Но он лишь помогает аллергическим частицам перемещаться на большие расстояния, сам он раздражителем не является. Какие существуют методы лечения сезонной аллергии?

Поллиноз в детском возрасте

Весенняя аллергия у ребенка – явление частое. Причины возникновения аллергической реакции у детей следующие:

1. Если у одного из родителей был или есть поллиноз – причина именно в этом, у ребёнка может быть наследственная предрасположенность к заболеванию.
2. На это могли повлиять инфекционные болезни матери ребёнка во время его вынашивания.
3. Поллиноз дает о себе знать, если ребёнок пропустил вакцинацию или ему сделали вакцину несвоевременно.
4. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
5. Контакт с носителями вирусов или инфекций.
6. Иммунодефицит.
7. Вместо грудного вскармливания использовались искусственные питательные жидкости.

У детей симптоматика поллиноза отличается от взрослых.

• у ребенка краснеют глаза;
• часто закладывает уши, ухудшается острота слуха;
• сухой кашель;
• ребенок постоянно трогает свой нос.

Определить истинную причину симптомов в состоянии только медицинский специалист при помощи специальных диагностических методов.

Методы лечения и как избежать аллергии

Существует несколько способов, как подготовиться к сезону аллергии. Соблюдать рекомендации медицинских специалистов.

1. Нужно избегать контакта с аллергеном, а на период цветения растений уезжать в северный район страны.
2. Рекомендуется начать прием лекарственных препаратов антигистаминного характера, делать это после консультации с аллергологом. Не забывать, что антигистаминные препараты имеют побочные эффекты, принимать их постоянно нельзя.
3. Можно заняться лечением сезонной аллергии с помощью специальной иммунотерапии, которая направлена на выработку антител к раздражителям аллергической реакции.

Начинать лечение поллиноза нужно в зимние месяцы года, в другие месяцы организм и без иммунотерапии испытывает влияние аллергических частиц.

Лечение сезонной аллергии начинается с приема антигистаминных препаратов. Например, Супрастин, Клемастин, Астемизол, Лоратадин и другие. Действие лекарственных средств направлено на то, чтобы снизить действие иммунитета на аллергические частицы. Практически сразу после приёма лекарства уменьшается отек носовых пазух и прекращаются выделения.

Безопасными и высокоэффективными считаются Лоратадин и Астемизол. Антигистаминные средства медицинский специалист назначает на всё время цветения растительности. Лекарства принимают даже в том случае, когда нет проявлений аллергической реакции.

Главное преимущество антигистаминных препаратов – высокая скорость действия. Препарат начинает действовать после приема. Организм к таким лекарственным средствам не привыкает, вместе с антигистаминными препаратами могут использоваться и другие.

1. Медицинский специалист может назначить прием сосудосуживающих лекарств, которые подавляют ринит и восстанавливают работу кровеносной системы больного. Например, Отривин. Однако курс принятия таких препаратов не может превышать 7 дней. Если препарат не принёс эффекта, назначается более мощное средство.
2. Некоторым больным назначают приём промогликат натрия, который выпускается в спреях, глазных каплях или каплях для носа. Они уменьшают симптоматику заболевания.
3. Если вышеописанные препараты не принесли эффекта, прибегают к использованию глюкокортикостероидов. Принимают до полного исчезновения проявлений аллергии. Лечение весенней аллергии происходит препаратами: Беконазе, Назакорт и другие.

Есть народные методы лечения, которые можно совмещать с традиционной терапией. Пользоваться одним из рецептов можно только после рекомендации с медицинским специалистом. При использовании натурального средства следует быть осторожным, поскольку большая часть из них – аллергены.

Курс лечения зависит от природы аллергена, для каждого человека он индивидуален.

Профилактика поллиноза

Профилактика сезонной аллергии позволит предотвратить аллергическую реакцию в период обострения заболевания. Для этого соблюдают меры предосторожности:

1. Не рекомендуется контактировать с аллергеном, нужно сократить время прогулок, в ветреную и жаркую погоду.
2. Профилактика весенней аллергии заключается в укреплении иммунитета. Нужно добавить в свой рацион питания больше витаминосодержащих продуктов.
3. Рекомендуется уехать в место, где воздух постоянно влажный, например, съездить отдохнуть на море.
4. Следует соблюдать правила личной гигиены, после контакта с улицей мыть руки с мылом. Не чесать глаза и нос.
5. Проветривать помещение в весенние месяцы следует реже, идеальным вариантом станет занавешивание окон влажной тканью, которая соберет в себе всю пыльцу растений.

Если соблюдать все профилактические меры и вовремя обращаться к врачу, удастся избежать тяжелого течения аллергии.

Весна - время расцвета, возрождения и бурной радости жизни. Но далеко не всем этот расцвет по душе. Некоторые ненавидят всеобщее весеннее ликование по причине мизантропии и хронической угрюмости, а некоторые - потому, что у них поллиноз. Первый симптом лечению не поддается, а вот аллергию на пыльцу искоренить вполне возможно.

Не верите? Тогда срочно высморкайтесь, сосредоточьтесь и изучайте материал. О причинах, развитии и методах лечения поллиноза рассказывает Алла Рыжих, врач аллерголог-иммунолог высшей категории Института аллергологии и клинической иммунологии.

Поллиноз (от английского pollen - пыльца), который в народе еще называют сенной лихорадкой, характеризуется обильным слезотечением, насморком, чиханьем, отеком слизистых оболочек, зудом и даже повышением температуры и бронхоспазмом (сенной астмой). Так организм аллергика реагирует на, казалось бы, безвредный раздражитель - пыльцу растений.

Первое описание поллиноза принадлежит Галену, жившему во II веке н. э. Термин «сенная лихорадка» предложил в 1819 году английский врач Джон Босток, у которого признаки заболевания появились в период заготовки сена. Но оно, как выяснилось значительно позже, далеко не единственная причина возникновения симптомов поллиноза. Истинная причина - разносимая ветром пыльца, а также споры плесневых грибов, присутствующие в атмосфере.

Сегодня, по статистике, поллинозом страдают 30% россиян, каждый шестой американец, каждый четвертый немец. Причины заболевания кроются в особенностях иммунной системы.

Осознав, что внутрь регулярно поступают инородные агенты, иммунная система начинает вырабатывать антитела к ним. И разгорается настоящая биохимическая война. Унять ее не так-то просто, ведь в процессе эволюции организм так упорно занимался наращиванием защитных механизмов! Как же объяснить собственному телу, что пыльца - не яд?

Ворота в аллергию

Чтобы понять, какими способами можно лечить поллиноз, надо разобраться в механизме его развития. Поллиноз относится к IgE-опосредованному типу аллергии. Этот механизм является причиной развития таких симптомов, как аллергический ринит (в отличие от поллиноза, этот вид насморка развивается из-за домашней пыли, шерсти животных и других раздражителей), бронхиальная астма, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок.

Все эти симптомы, и, в частности, поллиноз, обязаны своим существованием иммуноглобулинам Е (IgE). Эти соединения плавают в токе крови до тех пор, пока не достигнут тканей, расположенных под слизистыми оболочками (подслизистый слой). Здесь IgЕ покидают сосуд и прикрепляются к клеткам, содержащим гранулы с биологически активными веществами. Главным образом это эозинофилы, осевшие в слизистой оболочке (они же - тучные клетки).

Теперь при попадании в организм аллергена (той или иной пыльцы) иммуноглобулины Е становятся как бы воротами в эозинофил. Причем «пропустить» эти ворота могут частицы определенного вида, массы и объема (Рис. 1). Для наглядности на рисунках в учебниках IgЕ рисуют, скажем, с «разъемом» в виде треугольника - и аллерген должен быть таким же треугольным и подходить к антителу, как ключ к замку.

Дальше, как в сказке, страшнее! Аллерген соединяется с иммуноглобулином Е и «взрывает» стенку эозинофила (Рис. 2). А внутри эозинофила, надо заметить, множество капсул с биологически активными веществами (БАВ). Около 85% БАВ - это гистамин. Знакомое слово? В нем-то все и дело! Гистамин, как магнитом, притягивается к гистаминовым рецепторам. А эти рецепторы раздражают слизистую, вызывая зуд, отек, слезотечение и насморк.

Самое распространенное средство самолечения аллергии - прием антигистаминных препаратов. Если вы внимательно рассмотрели рисунки, то теперь понимаете, что антигистаминные действуют на самом последнем этапе всей реакции: они блокируют гистаминные рецепторы. Гистамин продолжает впрыскиваться в ткани, но применения себе не находит.

Плюс этого метода в том, что антигистаминные таблетки, инъекции, спреи и капли действуют быстро. Недостаток же заключается в том, что работает препарат недолго. Чтобы сохранять человеческий облик, приходится регулярно пить таблетки, которые не устраняют проблему, а на некоторое время «замораживают» симптомы.

Второй способ временной приостановки аллергии - группа препаратов кромоны. Эти вещества укрепляют стенку эозинофилов, и IgE не могут ее прорвать. Кромоны имеют больше не лечебную, а профилактическую направленность: применять их следует за 15-20 минут до потенциального контакта с аллергеном. Кроме того, принимать их нужно регулярно в течение всего сезона цветения.

Профилактическую направленность также имеют препараты, образующие защитную пленку на слизистых оболочках, которая держится от нескольких часов до суток.

Для устранения сильных реакций с обширным воспалительным процессом используются препараты под названием «глюкокортикостероиды». Они максимально быстро и эффективно снимают симптомы аллергии, но, к сожалению, пациенты зачастую сами назначают их себе - даже при малейших проявлениях аллергии. Поступать так - все равно что стрелять из пушки по воробьям. В списке побочных эффектов глюкокортикостероидов - возможность развития сахарного диабета и язвы желудка, вымывание кальция, повышение давления, прибавка веса и снижение потенции. При таком разнообразии возможных последствий нужно тщательно взвесить соотношение пользы и риска, что может сделать только специалист-аллерголог.

Вакцина пыльцы

Вопреки распространенному мнению, можно не только «забивать» аллергию и с ужасом ждать ее следующей атаки, а вполне реально вылечить ее раз и… Нет, не навсегда. На 15-20 лет. Потом курс лечения придется повторить. Что же это за чудесная процедура?

Опять же, вопреки распространенному мнению, для искоренения аллергии не нужны гормональные препараты. Нужна прививка!
На клеточном уровне убить провокаторов аллергии - IgE и эозинофилы - невозможно. Единственный на сегодняшний день способ вылечить аллергию - капсулировать эти многострадальные иммуноглобулины Е. То есть закрыть «ворота», которые провоцируют разрыв эозинофилов, наростом из белка.

Для того чтобы IgE потеряли бдительность и капсулировались, организм приучают к аллергену. Или, говоря научным языком, проводят аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).

АСИТ имеет столетнюю историю. Впервые этот метод был предложен учеными Нуном и Фрименом в 1911 году. За это время накоплен огромный опыт его клинического применения. Введением аллергена достигается повышение устойчивости организма к действию аллергена. В этом есть сходство процедуры АСИТ с вакцинацией, а аллергенных экстрактов - с вакцинами. В настоящее время часто вместо терминов «аллергенные экстракты» или «лечебные аллергены» применяют термин «аллергенная вакцина» (аллерговакцины).

Ту или иную пыльцу, на которую есть реакция, вводят малыми дозами в течение нескольких лет. Курс лечения может длиться от 2 до 5 лет. Действует ли «вакцина», становится видно уже в первый год применения.

Принимать препарат можно как дома в виде капель для приема внутрь, так и через инъекции, которые необходимо проводить раз в 4-6 недель. Ту или иную форму препарата назначает врач исходя из тяжести заболевания и прочих индивидуальных факторов.

Уколы препаратов, содержащих экстракт пыльцы, проводятся только в кабинете аллерголога. Ведь организм может не принять «вакцину» и выразить свое недовольство отеком Квинке (отек гортани, при котором воздух перестает поступать в легкие) или даже анафилактическим шоком.

Чтобы избежать таких неприятностей, заранее проводятся многочисленные исследования, а при введении препарата присутствует врач-аллерголог, «вооруженный» всем необходимым для оказания немедленной помощи.

Расписание аллергика

Настоящий аллергик со стажем знает, когда зацветает «его» аллерген. Если же вы пока не выяснили, какая растительность мучает именно вас, приводим расписание цветения самых аллергенных растений.

Середина апреля - конец мая. Летит пыльца деревьев - березы, орешника, ольхи, дуба, ивы, клена.

Июнь - июль. Цветут злаковые травы: тимофеевка и мятлик луговой, овсяница, плевел и еще куча разных «колосков».

Конец июля - август. Аллергическая опасность исходит от сорной травы: полыни, лебеды, подорожника, подсолнечника, одуванчика, мари и других.

Сколько пылинок в воздухе?

Концентрация пыльцы каждый год может значительно отличаться. Растения имеют свою цикличность цветения. Сильное цветение с максимальным выбросом пыльцы случается в среднем раз в 4 года. Таким образом, отслеживая результаты мониторинга, можно оценить реальную опасность для здоровья и вовремя принять меры - вплоть до вынужденной эвакуации из района активного пыления в другой город, где насыщенность вашим аллергеном значительно меньше. Однако такими переездами лучше не увлекаться, так как они со временем расширят спектр трав, на которые у вас аллергия, и вы начнете реагировать на растения всех возможных регионов.

Съеденный аллерген

Аллергия на пыльцу растений может активизироваться не только в сезон цветения. Аллерген может поступить в организм вместе с пищей или алкогольными напитками в любое время года.

Тем, у кого выявлена аллергия на пыльцу деревьев, не следует употреблять в пищу особо опасные древесные плоды: орехи, яблоки, косточковые плоды (вишня, черешня, слива и др.). Кроме того, для аллергиков данного типа опасность представляет морковь. Из напитков придется отказаться от фруктовых вин и водок, а также от березового сока.

Если у вас аллергия на пыльцу злаковых трав, надо ограничить потребление хлебобулочных изделий и каш (кроме гречневой) и отказаться от употребления «злаковых» напитков: водки, пива, кваса, виски.

В случае аллергии на сорные травы врачи рекомендуют ограничить потребление подсолнечного масла и продуктов на его основе (майонез, горчица, халва), не увлекаться подсолнечными семечками, помидорами, дынями, арбузами и другими бахчевыми культурами. Что касается напитков, то придется отказаться от вермутовых вин и некоторых коньяков, которые содержат травы.

В сезон пыления трав или деревьев страдающим поллинозом лучше отказаться от указанных продуктов на сто процентов, в остальной же период года их можно употреблять в небольших количествах - по состоянию.

Анализ на поллиноз

У аллергиков повышен уровень иммуноглобулинов Е (IgE) и эозинофилов, из-за которых становится возможна аллергическая реакция. Именно на эти два показателя в первую очередь проверяют кровь потенциальных аллергиков. Что касается эозинофилов, то у здорового человека их показатель не должен превышать 5%. Нормальные показатели IgE у взрослых людей колеблются от 0 до 100 МЕ (международных единиц). Для детей до года норма - менее 3,5-4,5 МЕ.

При постановке диагноза врачи пользуются примерно такой пропорцией: от 0 до 25 IgE - аллергия маловероятна, от 25 до 100 - возможна, от 100 - весьма вероятна. Если вы сами назначаете себе анализы, надо помнить, что «зашкаливающий» показатель IgE (300-4000) может говорить не об аллергии, а о других заболеваниях: в лучшем случае - о глистной инвазии (или, по-простому, о глистах), а в худшем - намекать на рак. Чтобы выяснить, на что именно у вас аллергия, необходимо провести аллергопробы - тестирование с помощью скрининговых смесей. На запястье пациента делается несколько царапин, на которые наносится препарат, содержащий те или иные аллергены.

Если через 15-20 минут царапинки краснеют и появляется волдырь - значит, реакция на аллерген есть. Наряду с кожными тестами существуют лабораторные методы изучения крови на специфические IgE, соответствующие определенному аллергену.

Пик концентрации пыльцы в воздухе - утром с 6.00 до 10.00 и вечером с 18.00 до 22.00. Старайтесь в это время не появляться на улице.
Дождь очищает воздух от пыльцы примерно на сутки. Так что следите за прогнозом погоды и старайтесь планировать продолжительные прогулки и выезды после дождя.

Если есть возможность, закрывайте окна и пользуйтесь домашним кондиционером. Если кондиционера нет, затягивайте форточки и окна марлей, которую желательно периодически прополаскивать в воде.

После прихода домой в первую очередь снимите уличную одежду, отправьте ее в стирку или поместите в закрытый шкаф. Потом по возможности примите душ или хотя бы промойте глаза и нос.

Чаще делайте влажную уборку. Если вы предпочитаете пылесосить, купите противоаллергенный пылесос с выпускным фильтром Sкласса, способным задерживать самые мелкие частицы пыльцы.

Поддерживайте дома влажность на уровне 35-60%. При меньшем уровне влажности начинают сохнуть и повреждаться слизистые дыхательных путей.

А при большей влажности возникает риск развития плесневых грибов, которые являются сильным аллергеном. Надежнее всего контролировать влажность с помощью увлажнителей воздуха.

Злобный гриб

Как ни странно, самые злостные «пылители» - это не злаковые травы и даже не деревья, а грибы. Конечно, подосиновик мало чем сможет навредить аллергику.

Зато существует огромное разнообразие плесневых грибов, проживающих в городе в сырых ванных, под потолком у протечек, в подвалах и на отсыревших чердаках. Самые распространенные «пылящие» грибы - кладоспориум и альтернария.

Например, в июне прошлого года злаки, которые, судя по статистике, должны доминировать, показали результат в 50 единиц на кубический метр, а кладоспориума было 1133 единицы на тот же самый кубический метр.

Что такое весенняя аллергия и как её лечить, сколько стоит приём у аллерголога, что делать, если на улицу выйти просто не получается, так как глаза сразу начинают слезиться - Дима Соловьёв поговорил со специалистом Эльмирой Дзыбовой и разузнал, как бороться с заболеванием, которое врачи называют «сезонный поллиноз».

Весна - прекрасное время года, только если вы не аллергик. Увы, у некоторых людей вид цветущих садов вызывает не радость, а слёзы из глаз и чихание. В этом году весенняя аллергия оказалась особенно сильной. Затянувшиеся холода задержали цветение многих растений, и сейчас, когда начала устанавливаться тёплая погода, они все зацвели (или ещё зацветут) практически одновременно.

jan-willem/freeimages.com

Причина весенней аллергии (или поллиноза, как её называют врачи) - пыльца цветущих растений. Это мельчайшие частицы, которые легко разносятся ветром, и весной в течение нескольких недель воздух буквально ими наполнен. Сама по себе пыльца безопасна, но у некоторых людей иммунная система по ошибке начинает атаковать попавшие в организм частички пыльцы. От этого страдают в основном глаза и нос, так как их поверхности очень чувствительны, а от попадания пыльцы не защищены. В результате развивается воспаление, которое и вызывает слезотечение, насморк и прочие симптомы аллергии . Аллергенной может быть пыльца какого-то одного растения или сразу нескольких.

mcfarlandmo/flickr.com

Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):

Миф 1. Поллиноз вызывает тополиный пух

Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:

• деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
• злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
• сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

Миф 2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт

В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

1. весенний (апрель - май), обусловленный пыльцой деревьев;
2. летний (июнь - август), связанный с пыльцой злаковых растений;
3. осенний (август - октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Миф 3. Аллергия - наследственное заболевание

Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70-80%. Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15-20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.

Миф 4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет

Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться - раньше-то аллергии не было). Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту. Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.

Миф 5. Аллергия - это когда много чихаешь и слезятся глаза

Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка - это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме. Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.

Миф 6. От аллергии вылечиться невозможно

Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины. На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия. В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.

Миф 7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить

Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста - аллерголога-иммунолога. К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.

Миф 8. Аллергологическое обследование очень дорого стоит

Эльмира Дзыбова

«Для грамотного специалиста достаточно будет подробно с вами побеседовать, задать конкретные вопросы, направить вас на необходимые исследования и провести ряд проб. Этого будет вполне достаточно для выявления конкретных аллергенов, которые вызывают аллергическую реакцию именно у вас.

Все основные анализы, необходимые для выявления у вас поллиноза, покрывает стандартная медицинская страховка. Вам только нужно дойти до районного аллерголога, подробно рассказать ему о своих жалобах, и он даст направления на нужные анализы и исследования.

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
2. Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
3. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
4. В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
5. Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
6. Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
7. Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
8. Спите с закрытыми окнами.
9. Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
10. Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
11. По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
12. Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
13. Лучший способ справиться с весенней аллергией - аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
14. Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.

По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.

При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.

15. Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.

Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.

Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.

Гипоаллергенная диета для больных с аллергией к пыльце сорных трав. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, семена подсолнечника и подсолнечное масло, горчица, майонез, бахчевые культуры (дыня, арбуз), кабачки, баклажаны, томаты, картофель, спиртные напитки, тархун, зелень и специи, цикорий, цитрусовые, бананы, чеснок, морковь, свёкла, шпинат.

Гипоаллергенная диета для больных с аллергией на пыльцу деревьев. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, косточковые плоды, яблоки, груши, киви, орехи, морковь, зелень, специи, коньяк, вина, берёзовый сок, картофель, помидоры, огурцы, лук.