Витамины от выпадения волос у женщин. Почему выпадают волосы

В непростых условиях современной жизни преждевременная потеря волос часто наблюдается не только у мужчин, но и у женщин. Причины этого явления могут быть различными. В этой статье мы обозначим их и расскажем о способах лечения. В том числе и о том, какие витамины от выпадения волос наиболее эффективны.

Почему начинается потеря волос?

Прежде всего следует разобраться, что привело к алопеции. Причин заболевания существует множество. Их можно разделить на внутренние и внешние.

Когда первопричина потери волос будет выявлена и устранена, можно выбирать, какие витамины пропить, и приступать к активному восстановлению шевелюры.

Витамины против выпадения волос

Организму человека требуется ряд макро- и микроэлементов и витаминов. Остановимся более подробно на тех из них, которые поддерживают в здоровом состоянии фолликулы и препятствуют выпадению прядей.

Насытить организм перечисленными витаминами можно разными способами:

• употребляя содержащие их продукты;
• принимая витамины в разной форме: растворах, таблетках, порошках или капсулах;
• применяя целебные маски, кондиционеры, бальзамы.

Продукты с большим содержанием витаминов для волос

Среди причин потери растительности на голове трихологи часто называют неправильное питание. Поэтому следует обратить внимание на свой обычный рацион и включить в него больше продуктов с витаминами, приносящими волосам пользу.

Как видим, многие продукты из этого списка содержат сразу несколько витаминов от выпадения волос. Поэтому следует обратить особое внимание именно на них. В рационе должны постоянно присутствовать:

• молоко, творог и кисломолочные продукты;
• овсяные хлопья и злаки, арахис, грецкие орехи;
• печень, мясо, яйца и рыба;
• капуста, помидоры, морковь, зелень, грибы;
• цитрусовые, абрикосы, финики, яблоки, сухофрукты.

К сожалению, даже при полном пересмотре питания не всегда удаётся полностью свести на нет проблему потери волосяного покрова. Дело в том, что витамины, попадая в организм вместе с пищей, не всегда усваиваются им полностью.

Если проблема алопеции стоит очень остро, следует приобрести витамины в аптеке.

Комплексные витаминные препараты

Способствовать укреплению волос и корней может любой из витаминов по отдельности. Но гораздо лучшего результата можно добиться, если применять их в совокупности.

Приобретая какой-либо витаминный комплекс, нужно помнить:

Остановимся подробнее на некоторых популярных препаратах для восстановления волосяного покрова.

Витаминные маски

Незаменимым средством для профилактики и лечения алопеции являются витаминные маски для волос. Надо сказать, что для достижения наилучшего результата следует одновременно применять маску с лечебным шампунем и бальзамом. При этом все средства должны быть от одного производителя. Если использовать продукцию разных фирм, можно не достигнуть желаемого эффекта из-за несовместимости составов.

В настоящее время ряд компаний предлагает приобрести косметические средства уже в готовом виде. Приведём несколько примеров.

• Маска «Восстанавливающая» из серии «Сто рецептов красоты» содержит в своём составе оливковое и тыквенное масло и сок лимона, которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Рекомендуется к применению одновременно с «Перцовым» бальзамом. Он разогревает луковицы волос, возвращая им жизнеспособность.
• «Сила аргинина Х 3» от «Loreal» эффективно борется с облысением. Рекомендуется применять вместе со спреем в течение двух месяцев.
• «Форт» от компании «Крем-Красоты» восстанавливает волосы и полностью устраняет алопецию за несколько применений.

Маску для волос можно приготовить и самостоятельно. Домашние маски во многих случаях не уступают по эффективности магазинным препаратам. К тому же обойдутся они гораздо дешевле.

Маски для волос, сделанные своими руками, можно разделить на 2 группы:

• содержащие только полезные для волос продукты и растения;
• смеси продуктов и отдельных витаминов.

Остановимся подробнее на некоторых наиболее удачных рецептах.

Смеси против выпадения волос на основе богатых витаминами продуктов.

Дрожжи нужно развести подогретым до комнатной температуры молоком до состояния кашицы. Оставить для брожения в тёплом месте приблизительно на полчаса. Мёд соединить с коньяком и взбитым яичным желтком. Смешать все ингредиенты в однородную массу и нанести её на волосы. Голову укутать полотенцем и держать питательную смесь 2 часа. Лечение можно проводить от 2 до 3 раз в неделю.

Домашние маски с витаминами

Раскрошенный хлеб замочить в тёплом травяном настое, затем добавить в смесь витамин Е. Оставить маску на волосах на 1,5–2 часа.

Хлебная маска для волос — видео

Чтобы получить от применения масок наибольший эффект, стоит воспользоваться некоторыми рекомендациями:

Травяные настои и отвары

Существенную помощь в восстановлении волос могут оказать настои и отвары лечебных трав. Их можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптечной сети. Используется эти проверенные многими поколениями народные средства в качестве последней процедуры после мытья волос.

Приведём несколько примеров лечебных травяных отваров, действенных при потере локонов.

Таким образом, для решения проблемы утраты волос существует ряд действенных средств внешнего и внутреннего применения. При этом наилучшего результата можно достигнуть, используя в комплексе богатые полезными веществами продукты, косметические средства и готовые витаминные комплексы.

Умеренная потеря волос является вполне нормальной, так как на голове у каждого человека находится больше сотни тысяч волосяных фолликулов, каждый из которых пребывает на своей стадии развития. Однако где проходит граница нормы и патологическая утрата густоты прядей?

На этот вопрос может ответить только профильный специалист-трихолог, который и определяет причину подобной проблемы. Но как бы то ни было, витамины от выпадения волос служат прекрасной профилактикой алопеции . Кроме того, дополнительное поступление недостающих питательных веществ способствует укреплению и оздоровлению локонов.

В структуре каждого волосы выделяют наружную или видимую часть, представленную стержнем, и корень. Он располагается в подкожной клетчатке и вместе с окружающими его клетками формирует так называемую волосяную луковицу или фолликул. Его строение достаточно сложное: там располагается матрикс, составляющий собственно основу волоса. Именно за счет деления его клеток и происходит рост прядей.

Возле каждого волосяного фолликула находится сеть мелких капиллярных сосудов, мышца, приподнимающая волосы, что придает прическе определенный, физиологически обусловленный объем и сальная железа, постоянно продуцирующая секрет, который выполняет защитную роль.

Всего в периоде роста каждого волоса выделяют несколько этапов. В первую очередь, это анаген, на протяжении которого осуществляется непрерывное увеличение прядей в длину. Это происходит за счет деления клеток волосяной луковицы, поэтому если на данной стадии отсутствуют необходимые питательные вещества, сам волос будет слабым, ломким и безжизненным.

На последующей стадии катагена рост локонов приостанавливается, волосяная луковица не развивается. Более того, начинается подготовка к следующему этапу — телогену. В это период фолликул созревает и «готовится» к появлению нового волоса, который начнет расти сразу, как выпадет предыдущий.

Продолжительность каждой из этих стадий индивидуальна, однако, чем дольше длится анаген, тем длиннее будут локоны, а от периода катагена зависит и скорость процесса. Задача терапии — добиться максимальной долговременности анагена и катагена и сократить этап телогена.

Подобной проблеме необходимо уделить пристальное внимание, а лучше — обратиться к врачу, который назначит нужные препараты или витамины от быстрого выпадения волос. Такое состояние иногда служит первым признаком алопеции.

Каждый из этих факторов требует пристальной диагностики и продолжительного лечения. В таком случае витаминные препараты служат лишь частью комплексной терапии.

Но у подавляющего большинства пациентов причиной служат:

• погрешности в диете, связанные с недостаточным потреблением в пищу ряда продуктов;
• пагубные привычки;
• неправильный уход за волосами, непрофессиональные частые окрашивания, химическая завивка и т.д., использование плохих по качеству средств для укладки;
• резкая смена климата;
• частые эмоциональные перегрузки, хроническая усталость, недосыпание.

Следует подбирать биологически активные вещества, обладающие способностью стимулировать кровоток в подкожной клетчатке и улучшать состояние сосудов. В первую очередь, это витамины группы В, никотиновая и аскорбиновая кислота. Также полезны оказывающие антиоксидантное действие ретинол и токоферол.

В зависимости от причины потери волос можно порекомендовать такие витамины и минералы:

• снижение концентрации гемоглобина — железо, оно усваивается лучше в сочетании с аскорбиновой кислотой;
• резкая потеря веса, истощение, долгие хронические заболевания — витамины группы В, аскорбиновая кислота;
• годовая смена сезонов, общее ослабление организма, смена климатического пояса — весь спектр витаминов и минералов;
• нервный стресс — комбинация витаминов группы В и магния;
• подростковый возраст — общий комплекс витаминов, макро- и микроэлементов в соответствующей дозировке;
• неправильный уход, агрессивное воздействие краски, средств и приборов для моделирования прически — общий спектр витаминов;
• беременность и период лактации — разрешенные врачом поливитаминные препараты.

Все необходимые для укрепления волос биологически активные вещества содержатся в различных продуктах питания, поэтому перед приемом каких-либо лекарственных препаратов необходимо скорректировать диету.

На столе в обязательном порядке должны присутствовать:

• орехи;
• рис и цельнозерновые каши;
• овощи и зелень, фрукты;
• растительные масла (за исключением подсолнечного из-за риска повышения уровня холестерина);
• нежирные сорта мяса, телячья печень;
• морская и пресноводная рыба, морепродукты;
• кисломолочные продукты;
• бобовые.

Однако выпадение волос возникает, когда дефицит витаминов и минералов достиг своего предела, поэтому коррекция рациона должно быть обязательной, но только вспомогательной частью лечения. Необходим прием соответствующих препаратов. Можно подобрать любой поливитаминный комплекс, но рейтинг возглавляют лекарства, в которых витамины сбалансированы таким образом, чтобы оказать максимальное влияние на состояние волос. Перед покупкой подобных препаратов в аптеке их эффективность можно оценить по отзывам на соответствующих форумах.

Витамины против выпадения волос: принципы выбора

Самостоятельно определить, какие именно витамины следует принимать для предупреждения выпадения, очень сложно. Если этот симптом сочетается с повышенной раздражительностью и нервозностью, скорее всего, необходимо восполнить дефицит витаминов группы В. При нарушении микроциркуляции в сосудистом русле показаны токоферол, ретинол, никотиновая кислота. Подверженность частым простудным инфекциям обычно свидетельствует о нехватке аскорбиновой кислоты.

Но если спустя 1-2 недели после начала применения подобных препаратов потеря прядей продолжается или усугубляется, необходимо обратиться к врачу. Лечением заболеваний локонов и выяснением их причины занимается профильный специалист — трихолог. Наиболее распространенным и информативным методом диагностики служит трихограмма волос, а точнее, ее модификация фототрихограмма.

Обследование заключается в осмотре каждого волоса и кожи головы с использованием специального микроскопа. Таким образом можно оценить их состояние и структуру, наличие воспалительных поражений, признаков жирной или сухой себореи, определить количество прядей, находящихся в активной фазе роста. Результаты этого исследования также помогают скорректировать курс лечение алопеции.

Кроме того, трихолог проводит осмотр кожи головы под ультрафиолетовым облучением, что позволяет увидеть специфические признаки грибкового поражения. При необходимости выполняют спектральный анализ, чтобы оценить насыщение волос нужными минералами.

В некоторых случаях требуется помощь смежных специалистов:

• эндокринолога или гинеколога для женщин;
• невролога при выраженных проблемах с нервной системой;
• гастроэнтеролога, так как нарушение микрофлоры кишечника может стать причиной расстройства синтеза ряда витаминов;
• дерматолог, который занимается терапией разнообразных поражений кожи, как микробного, так и неинфекционного происхождения.

При выявлении сопутствующих патологий одни только витамины против быстрого выпадения волос малоэффективны. Нужна продолжительная и сложная медикаментозная терапия, коррекция рациона питания. Иногда требуется не только пить назначенные лекарственные средства, но и проходить курсы физиотерапии (массаж, воздействие магнитных импульсов и лазерного излучения). Достаточно хороший результат оказывает и подкожное введение лекарственных препаратов.

Витамины для укрепления волос от выпадения: обзор необходимых биологически активных веществ

Обширный перечень компонентов на этикетке и в прилагающейся инструкции мало что скажет обычному покупателю без медицинского образования. Однако при подборе препаратов нужно обратить внимание, чтобы в состав входил ряд витаминов, без которых нормальное развитие волосяного фолликула попросту невозможно.

Биотин

Другое название этого вещества — витамин Н. Биотин необходим не только для поддержания нормального состояния волос. Он нужен для поддержания тургора, регенерации тканей кожи, укрепления ногтей. Это соединение обеспечивает транспорт глюкозы к тканям, участвует в синтезе необходимого для «доставки» кислорода к клеткам.

Витамин В5

Его также именуют пантотеновой кислотой. После ряда метаболических процессов в организме он «встраивается» в структуру коэнзима А, уникального вещества, которое регулирует все без исключения виды обменных процессов. Кроме того, витамин В5 принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, влияя на регенерацию тканей и деление клеток.

Витамин А

Более известен под названием ретинол. Он играет основную роль в процессе деления клеток, участвуя в синтезе необходимых аминокислот, восстанавливая структуру мембран, регулируя белковый обмен. Витамин А является хорошим антиоксидантом, что обеспечивает целостность сосудистой стенки и полноценный кровоток. Ретинол также влияет и на способность тканей и клеток волосяного фолликула удерживать необходимую для его полноценного развития и быстрого роста локонов влагу.

Витамин Е

В аптеках это средство продается в виде препарата Альфа — Токоферола Ацетат. Как и ретинол, витамин Е обладает способностью выводить токсические для клеток свободные радикалы. Кроме того, он улучшает микроциркуляцию в подкожной клетчатке кожи волосистой части головы, способствуя полноценному питанию волосяной луковицы и поступлению достаточного количества кислорода.

Витамин В6

В большей степени пиридоксин (это другое название данного соединения) известен как витамин, необходимый для нормальной работы нервной системы. Однако он принимает участие в синтезе практически всех биологически активных ферментов. Пиридоксин нужен для выработки гемоглобина и деления клеток, участвует во всех видах обмена. Но для волос он важен своей способностью стимулировать кровоток в церебральных и периферических сосудах.

Витамин В12

Кобаламин (еще одно наименование витамина В12) необходим для синтеза основных переносчиков кислорода — эритроцитов. Поэтому без данного вещества ухудшается питание волосяных луковиц, их обеспечение необходимыми для роста локонов активными веществами.

Препараты, содержащие все витамины для укрепления волос от выпадения, способны решить проблему начинающейся алопеции, восполнить дефицит биологически активных веществ, спровоцированный болезнями, неправильным питанием и другими факторами. Кроме того, при приеме внутрь в виде капсул подобные средства оказывают и системное влияние, в общем улучшая самочувствие.

Витамины, чтобы не выпадали волосы: обзор наиболее эффективных препаратов

Медикаменты, содержащие комплекс витаминов и минералов для волос, продаются в аптеках без рецепта врача. Но с учетом очень широкого ассортимента, несложно растеряться при выборе эффективного средства. В первую очередь, следует обращать внимание на форму выпуска. Некоторые витамины производят в ампулах для инъекций, что естественно не совсем удобно. Поэтому большинство пациентов отдает предпочтение поливитаминным средствам в виде капсул, причем каждая содержит суточную дозировку биологически активных веществ.

Наиболее популярными препаратами являются:

• Ревалид . В состав лекарства входят аминокислоты (метионин и цистин), витамины группы В, минералы (железо, медь и цинк), микроэлементы, объединенные в хелатный комплекс, что повышает их биодоступность. Кроме того, препарат содержит и растительные компоненты (экстракт проса и зародышей пшеницы, дрожжи). Пьют лекарство по 1 капсуле трижды в день. Продолжительность терапии — до 3 месяцев. Однако препарат противопоказан при алопеции, вызванной нарушением гормонального фона. Цена упаковки из 90 капсул, рассчитанной на месяц приема составляет около 1300 рублей.
• Перфектил . Существует несколько разновидностей этого препарата. Перфектил в большей степени предназначен для решения проблем с ранним старением кожи. Перфектил Платинум показан как комплексная биодобавка к пище для всех женщин для общего укрепления организма. Перфектил Платинум также предназначен для улучшения состояния эпидермального покрова. Для борьбы с выпадением волос необходим Перфектил Трихолоджик, в состав которого входят аминокислоты, коллаген (из морских беспозвоночных), весь спектр витаминов группы В, около десятка различных минералов, каротины. Пьют лекарство по 1 капсуле в день. Стоимость упаковки с 30 таблетками — 1600 рублей.
• Пантовигар . Отличается достаточно скудным составом. Содержит аминокислоты, кератин, дрожжи, богатые витаминами группы В. Показан для укрепления ногтей, лечения и профилактики. Принимают по 1 капсуле трижды в сутки. Курс терапии может продолжаться до полугода. Стоимость 90 таблеток превышает 1600 рублей.
• Аевит . В состав препарата входит сочетание масляных растворов витаминов А и Е. Но существенным преимуществом служит стоимость — от 60 до 80 рублей за 20 капсул. Дозировка — по 1-2 капсулы трижды в день.
• Витрум Бьюти . Эти витамины, чтобы сильно не выпадали волосы, отличаются богатым составом. Помимо вполне стандартных для других препаратов витаминов, минералов и аминокислот, Витрум Бьюти содержит и много растительных экстрактов (зеленого чая, имбиря, ламинарии, хвоща, куркумы, мяты, лимона и др.). Принимают по 2 таблетки в сутки на протяжении двух месяцев. Стоимость упаковки из 60 капсул (рассчитано на месяц приема) составляет 1100 рублей.
• Алфавит Косметик . Достаточно недорогое (до 500 рублей) средство. В упаковке есть три таблетки с разным составом, их следует принимать по очереди в течение дня с интервалом 4-6 часов. Препарат содержит витамины всех групп, минералы, аминокислоты и растительные экстракты и ничем не уступает (а по некоторым параметрам и превосходит Витрум Бьюти).

Противопоказаниями к приему препаратов служит индивидуальная непереносимость любого компонента. Также эти средства не рекомендуют пить при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. В таком состоянии женщинам нужно принимать специально предназначенные для этого лекарства. Побочных эффектов эти витамины чтобы не выпадали волосы также не вызывают. В единичных случаях возможно развитие аллергической реакции.

Витамины от облысения: профилактика заболевания, отзывы

Профилактика алопеции — это не временно предпринимаемые меры. Этим нужно заниматься постоянно. Следует придерживаться правил ухода за локонами в зависимости от типа волос. Очень важны регулярные маски, щадящая укладка и профессиональное окрашивание. Также важно корректировать рацион питания. Диета должна содержать все необходимые витамины от возможного облысения и ухудшения состояния локонов.

Вита, 28 лет

«Как я завидовала своим подругам с шикарной блестящей и объемной шевелюрой. Ходила к самым известным мастерам, пользовалась очень дорогими средствами по уходу за волосами, старалась не красить локоны, воздерживаться от фена и плойки. Но ничего не помогало. Более, того, пару лет назад волосы еще и начали выпадать. Помог визит к трихологу и прием поливитаминных комплексов. Теперь повторяю лечение через каждые 4 — 5 месяцев и довольна результатом».

Ольга, 39 лет

«Работа, проблемы в семье, постоянные болезни и стресс отразились не только на внешности. Лицо можно пудрой тонировать, а на голову хоть парик надевай, волосы лезли очень сильно. В эффект от обычных витаминов верилось слабо, раньше считала такие препараты не больше чем „пустышкой“. Но эффект, как говорится, на лицо. Улучшилось не только состояние волос, но и кожи, ногтей».

По мнению специалистов, не стоит дожидаться симптомов алопеции, чтобы принимать витамины от облысения. Особенности укладки, агрессивное воздействие окружающей среды, неправильное питание и вредные привычки не проходят даром. Поэтому пить такие препараты следует несколько раз в год при первых признаках ухудшения состояния локонов.

Для того чтобы избавиться от алопеции или укрепить и ускорить рост волос, рекомендуется принимать витамины. Можно начать лечение, употребляя препараты по отдельности, но более правильным решением станет использование сбалансированного поливитаминного комплекса. Для лечения используются препараты и витаминно-минеральные комплексы Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум, Компливит Сияние, Алерана и другие.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Причины выпадения волос

Многие считают,что алопеция - это проблема, с которой сталкиваются в основном мужчины, однако женщины также страдают от этого недуга. Потеря волос не является патологией, если за день выпадает не больше ста волосин. Это считается физиологической нормой. В домашних условиях можно пойти простой тест. Если среди выпавших волос на конце есть луковица, тогда следует не мыть голову три дня, а потом потянуть за волосы на висках и макушке. Если выпало более пяти волосин, тогда следует обратиться к врачу - трихологу. Только врач может ответить, есть ли причины для беспокойства или это естественный процесс.

Сильное облысение может указывать на наличие заболеваний или сбоев в работе организма. Существует два вида алопеции:

1. 1. Анагеновая алопеция. Это внезапная потеря волос. Ее причиной может быть воздействие радиации, химических и лекарственных средств. С таким видом облысения сталкиваются люди во время лечения онкологических заболеваний с помощью химиотерапии. Волосяные фолликулы восстановят свою деятельность после отмены препаратов химиотерапии. От такого вида выпадения не существует какого-либо лечения. Они начинают расти только после прекращения воздействия на них вредными веществами.
2. 2. Телогеновое облысение. Такой вид может иметь две формы - острую и хроническую. В первом случае алопеция длится около шести месяцев, а затем постепенно проходит. При хронической форме потеря локонов может продолжаться более полугода и не проходить на протяжении нескольких лет. Полное облысение при таком виде алопеции не наступает.

Прежде чем пытаться справиться с проблемой, следует выяснить причины ее появления. После ее устранения исчезнет и выпадение.

Причины телогенового облысения:

1. 1. Гормональный сбой. С этой проблемой сталкиваются женщины после родов. Волосы начинают усиленно выпадать приблизительно через тридцать дней после рождения ребенка. Этот процесс может длится несколько месяцев. Выздоровление наступает через год после родов. Также потеря волос может начаться в подростковом возрасте, при климаксе и в случае отмены оральных контрацептивов.
2. 2. Заболевания. Облысение может начаться при наличии инфекции в организме, при обильной потере крови в результате травмы или операции.
3. 3. Прием антибиотиков. Побочным действием некоторых антибактериальных препаратов является частичная потеря волос, которая проходит с отменой препарата.
4. 4. Химиотерапия. Лекарства для лечения онкозаболеваний негативно влияют на волосяной фолликул, провоцируя облысение.
5. 5. Проблемы с щитовидной железой. Сбои в работе щитовидной железы могут ослабить корни волос и вызвать их последующую потерю.
6. 6. Стресс. Депрессивные состояния негативно влияют на здоровье волосяных луковиц. После перенесенного стресса рост волос восстанавливается.
7. 7. Воздействие высоких или низких температур. Частое использование плойки, фена, выпрямителя или отсутствие головного убора в зимнее время вызывают истончение волос. Они секутся и выпадают.
8. 8. Сезонный авитаминоз. В холодное время года организму не хватает полезных элементов.
9. 9. Несбалансированное питание. Употребление вредной или однообразной пищи приводит к недостатку цинка, железа, витаминов группы В, что влияет на состояние волосяных луковиц.

Существует очаговая, диффузная и андрогенетическая алопеция. При первом типе алопеции происходит облысение на определенном участке головы. Его еще называют гнездным облысением. Этому типу свойственно изменение структуры волос, которые растут около очага облысения. При диффузном облысении волосы равномерно выпадают по всей голове, истончаются и редеют. Оно характерно прежде всего для женщин. Андрогенетическая алопеция - это процесс истончения и выпадения волос у мужчин. Чаще всего выпадают в лобно-теменной части головы. Встречается у мужчин после 50 лет. Последнее время с таким видом облысения начали сталкиваться и женщины, так как у многих из них в гормональном фоне присутствует большое количество мужских гормонов.

Дерматологи также называют одной из причин выпадения волос некачественную или неправильно подобранную косметику. Многие производители добавляют в свои шампуни такие компоненты, как минеральные масла, животные жиры, парабены, сульфаты (SLS, SLES) и прочие ингредиенты, которые наносят вред коже головы и волосяным луковицам. Поэтому следует выбирать только натуральные средства по уходу за волосами. Такие, как производит российская компания Mulsan Cosmetic . В составе ее шампуней только натуральные ингредиенты, что подтверждается сроком хранения, который не превышает 10 месяцев. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan .ru , где Вы сможете подобрать косметическое средство, которое идеально подойдет именно Вам и поможет сохранить красоту и здоровье Ваших волос.

Как справиться с проблемой

Лечение алопеции следует начать с диагностики. Врач попросит сдать следующие анализы:

• биохимия крови;
• общий анализ крови;
• трихограмма;
• анализ крови для определения аминокислотного, витаминного и минерального статуса;
• определение значений половых и гормонов щитовидной железы;
• спектральный анализ волос;
• анализ на скрытые инфекции.

По результатам исследований может понадобиться консультация таких специалистов, как терапевт, дерматолог или эндокринолог. Они могут подтвердить или опровергнуть наличие заболевания, если понадобится, назначат лечение от облысения.

Для укрепления волос может понадобиться прием витаминно-минеральных комплексов, препаратов для лечения анемии, спреи и шампуни, способствующие восстановлению местного кровообращения, косметические процедуры, массаж головы или народные средства.

Если потеря волос связана с дефицитом витаминов в организме,тогда потребуется обязательный их прием на протяжении определенного количества времени.

Витамины для волос

Дефицит витаминов А, В5, В6, С, Е, F может спровоцировать выпадение волос. Чаще всего волосы выпадают при нехватке сразу нескольких. Организму человека нужны все 13 витаминов. Однако некоторые из них особенно важны, так как поддерживают жизнедеятельность волоса. Их и называют "витамины от выпадения волос". К ним относятся:

• Рибофлавин (витамин В2). Он поддерживает активный приток крови к волосяным луковицам. Благодаря этому будет обеспечен приток питательных веществ и кислорода к корням волос. Оттуда они проникнут во все клетки волоса, сделают его красивым и прочным. Если будет обеспечено питание волосяной луковицы, алопецию можно будет предотвратить. Помимо этого, при дефиците этого витамина наблюдаются повышенная жирность корней и сухость кончиков волос.
• Никотиновая кислота (витамин РР). Она улучшает питание волосяных луковиц, нормализуя процессы обмена веществ. Таким образом происходит профилактика и остановка выпадения волос. При дефиците этого витамина наблюдаются медленный рост и сухость волосяного стержня.
• Пантенол (витамин В5). Он проникает в волосяную луковицу, улучшает кровообращение, питает все клетки волоса, нормализует в них обмен веществ. Пантотеновая кислота способствует укреплению волос и корней изнутри, делает их блестящими и красивыми, останавливает их выпадение. Также он активно восстанавливает их нормальную структуру. При дефиците витамина В5 волосы медленно растут и быстро седеют.
• Пиридоксин (витамин В6). Это мощный стимулятор обмена веществ. В результате его воздействия исчезают перхоть и зуд, а также прекращается выпадение волос. При дефиците данного витамина волосы становятся тусклыми, начинают быстро выпадать.
• Биотин (витамин Н). О н поддерживает оптимальную скорость обмена веществ, тем самым обеспечивая прочность и красоту волос. Он регулирует работу сальных желез. При его дефиците волосы человека быстро становятся сальными, затем начинается их выпадение.
• Фолиевая кислота. Она способна усиливать эффект от витамина В5. Если их принимать в комплексе, то рост волос существенно ускорится, а их выпадение прекратится. Это происходит благодаря тому, что фолиевая кислота запускает процесс синтеза новых клеток, которые активно заменяют собой старые. При нехватке этого элемента волосы начинают быстро седеть и происходит это уже в раннем возрасте.
• Аскорбиновая кислота (витамин С). Тонус капилляров нормализуется, кровь активно поступает к корням. Если тонус капилляров будет в норме, следовательно улучшится микроциркуляция. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит питание. Именно в результате полноценного питания волосяных луковиц останавливается выпадение волос. При дефиците витамина С отмечается умеренное выпадение волос.
• Ретинол (витамин А). Он поддерживает нормальную густоту шевелюры. Улучшает обменные процессы в корнях, повышает упругость. Локоны становятся менее ломкими, ускоряется их рост. При употреблении этого витамина нормализуется выработка кожного сала, исчезает избыточная жирность и перхоть. При дефиците этого витамина волосы лезут и становятся тусклыми и ломкими.
• Витамин Е. Он нормализует питание волосяной луковицы и регулирует выделение кожного сала. Питает клетки волосяного стержня,которые находятся в вялом состоянии и снабжает корни кислородом. При его дефиците развивается облысение и появляется себорея.
• Витамин F. Способен придавать волосам силу, делает их устойчивыми к негативным воздействиям. Укрепляя волосяные луковицы, он останавливает их выпадение.

Чтобы остановить алопецию или снизить ее скорость, следует принимать перечисленные витамины в суточной дозировке. Лучше всего для этой цели подойдут сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Если по каким-то причинам нет желания или возможности их принимать, можно начать прием "важных" витаминов по отдельности. К таким относятся витамины А, Е, С, пантенол и биотин, витамины группы В. Витамины Н и В5 считаются самыми действенными в остановке облысения.

Чтобы остановить выпадение волос у мужчин, подойдут "мужские" витаминные комплексы или "женские", предназначенные для укрепления и роста волос и ногтей. Следует обратить внимание на то, что в составе обязательно должен быть витамин Н в дозировке не менее 20 мкг.

Женщинам необходимо принимать витамины, укрепляющие структуру локонов и улучшающие их питание. Такими свойствами обладают следующие витамины: витамин Е; биотин, витамин С, ретинол, витамин F и витамины группы В (В2, В3, В5, В6 и В12). Их можно принимать по отдельности и в составе витаминно-минеральных комплексов. Наилучшие комбинации витаминов, способных остановить алопецию, присутствуют в специализированных комплексах, которые предназначены для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.

Средства от выпадения волос

Пантовигар

Препарат купирует выпадение волос. Используется для профилактики атрофии волосяных луковиц при негативном воздействии красок, плоек и фенов и излишнем ультрафиолетовом излучении. Средство предотвращает и останавливает выпадение волос. Отзывы о препарате положительные, так как витамины практически всегда оказывают видимый эффект. После окончания приема препарата волосы становятся крепче, растут быстрее, выпадение прекращается. В единичных случаях волосы могут перестать выпадать не полностью, но количество выпавших снижается в три раза. Чаще всего после курса приема витаминов (в течение трех месяцев) полностью прекращается алопеция. Помимо положительных отзывов о препарате есть и отрицательные. Препарат вызывает нежелательный рост волос на теле, тошноту и прибавку веса. Эти негативные эффекты встречаются крайне редко. Стоимость: от 1400 рублей.

Ревалид

Средство относится к специализированным комплексам для остановки облысения, уменьшает ломкость, улучшает структуру волос. В большинстве случаев препарат получил положительные отзывы. В зависимости от состояния одному пациенту может понадобиться трехмесячный курс приема, другим же хватит и трех недель, чтобы справиться с проблемой. Это комплексный препарат, в состав которого включены витамины группы В, а также витамины D, А, Е. Средство улучшает структуру волосяного фолликула и волоса, ликвидирует перхоть и зуд кожи головы. Плюсом является относительно невысокая стоимость (300-350 рублей).

Перфектил

Специальный комплекс создан для укрепления кожи, волос и ногтей. Витамины останавливают выпадение и улучшают внешний вид волос. По отзывам людей, использовавших препарат, средство останавливает выпадение достаточно быстро. Он имеет 70% положительных отзывов.

Перфектил - недорогое средство, однако эффект от его приема как от дорогого препарата. К минусам этого средства можно отнести достаточно сильные побочные эффекты. К ним относятся боль в желудке, тошнота, рвота и головная боль. Многие пациенты были вынуждены прекратить прием из-за побочных эффектов. Стоимость Перфектила составляет около 500 рублей за упаковку.

Мерц

Специальное Драже Мерц - это комбинированный препарат, имеющий в своем составе следующие компоненты:

• Витамины А, С и Е замедляют процессы старения, обновляют клетки кожи.
• Биотин необходим для улучшения структуры слабых и ломких ногтей.
• Витамины группы В, бета-каротин и L-цистин укрепляют волосяные луковицы и способствуют росту.
• Цистин играет главную роль в процессе роста волос и ногтей.
• Витамин Е обладает выраженным антиоксидантным действием.
• Витамин С уменьшает проницае­мость сосудистых стенок.
• Экстракт дрожжей (природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот) поддерживает нормальное состояние кожи, волос, ногтей и эпителия слизистых оболочек.

Цена препарата достигает 600 рублей.

Алерана

Разработан для предотвращения выпадения волос и стимулирования их роста. Используется для питания волосяных фолликулов. Препарат имеет две формулы: «День» и «Ночь». Они обеспечивают совместимость компонентов и оказывают свое воздействие с учетом суточного ритма волос. Интенсивно питает волосяные фолликулы. Комплекс снабжает корни веществами, необходимыми для роста и развития волос. Уменьшает алопецию, улучшает состояние кожи головы, оказывает общеукрепляющее действие.

Витамины принимают ежедневно по 1 таблетке формулы «День» - утром или днем, по 1 таблетке формулы «Ночь» - вечером. Продолжительность курса - 1 месяц. В отдельных случаях возможно повторение курса до трех раз в год. По отзывам потребителей эффект будет выше, если применять витаминно-минеральный комплекс совместно с другими продуктами из этой серии. К ним относятся шампунь, бальзам, сыворотки, спреи и маски. Все они обогащены витаминами и способствуют укреплению и защите локонов. Примерная стоимость - 700-1000 рублей.

Витрум

Для остановки алопеции чаще всего используют следующие комплексы:

• Витрум Бьюти;
• Витрум Пренатал;
• Витрум Классик.

Витрум представляет собой сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, который содержит витамины, минералы, аминокислоты и полевой хвощ. Средство активно улучшает состояние волосяных стержней, кожи головы и ногтей.

Действуя изнутри, препарат восстанавливает их, восполняет нехватку витаминов во время стрессов и диет. Полевой хвощ - это источник кремния, способствующий выработке коллагена. Он активно помогает восстановить структуру не только волос, но и ногтей.

Активные компоненты препарата представляют собой составную часть ферментативных систем, которые участвуют в основных метаболических процессах. Препарат содержит аминокислоты, которые необходимы для формирования коллагена и белков. Они существенно улучшают состояние кожи, ногтевой пластины и волос. Во время приема Витрума нормализуется обмен веществ, оказывается антиоксидантное действие.

Все три вида витаминных комплексов останавливают процесс облысения в 2/3 случаев. Благодаря этому можно считать данный препарат достаточно эффективным в борьбе с алопецией. Цена - от 400 рублей.

Аевит

Аевит представляет собой комбинированный препарат, действие которого зависит от входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е. Выпускается в форме капсул. Чтобы избавиться от алопеции, средство принимают внутрь. Препарат быстро останавливает процесс облысения у женщин и мужчин в течение месяца. Аевит - недорогое средство (стоимость от 50 рублей), и это является его несомненным плюсом. Вторым преимуществом является его высокая эффективность.

Компливит Сияние

Компливит Сияние улучшает структуру кожи, ногтей и волосяного стержня. Средство помогает справиться с облысением в короткие сроки или снизить количество выпавших волос, особенно если проблема связана с сезонной нехваткой витаминов или стрессом. Отрицательных отзывов немного. В отличие от других средств, Компливит имеет минимум побочных эффектов.

Препарат используется для восполнения недостатка витаминов А, С, Е, группы В (В1, В2, В6, В12, фолиевой кислоты, кальция пантотената), биотина, никотинамида, минеральных элементов (меди, селена, цинка, кремния, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов, содержит кальций и магний. Экстракт зеленого чая, входящий в состав комплекса, нормализует обмен веществ и снижает вес. Средняя стоимость - 400 рублей.

Алфавит Косметик

Препарат является ценным источником витаминов и минералов. Рекомендован к применению при авитоминозах. Эффективен при проблемах с волосами, ногтями или кожей, связанных с нехваткой полезных веществ. В состав лекарства включены 13 витаминов и 10 минералов, а также коэнзим Q10, который обладает омолаживающим эффектом.

Дополнительно в препарат включены экстракты растений с противовоспалительным действием. Пить витамины необходимо три раза в день, так как в составе каждой таблетки включены только совместимые витамины и минералы. Этот способ позволяет добиться максимального усвоения веществ. Препарат подходит для поддержания здоровья кудрявых волос. Цена в аптеке составляет около 500 рублей.

Вита Шарм

Вита Шарм – витаминный комплекс для женщин. Его применяют для ухода за волосами, ногтями и кожей. В состав препарата включены витамины группы В и витамин А, и небольшое количество пантотената кальция. Вита Шарм улучшает кровоснабжение кожного покрова, восстанавливает его упругость и эластичность, защищает кожу от повреждающего действия УФ-излучения. Помогает поддержать нормальное состояние волос и ногтей. Вита Шарм оказывает противовоспалительное, антиоксидантное действие, замедляет процессы старения. Вит Шарм назначают:

• для улучшения структуры ногтей, кожи головы и локонов;
• для укрепления волосяных луковиц и ногтей;
• для предупреждения нарушений, возникающих в коже из-за дефицита витаминов;
• при кожных заболеваниях (экзема, псориаз, ихтиоз, гиперкератоз).

Во время приема комплекса происходит активное усвоение витаминов, восполняется их недостаток в организме. Кровоснабжение волосяных луковиц и кожи головы улучшается, они наполняются полезными веществами. Вита Шарм регулирует обмен жиров, повышает усвояемость микроэлементов.

Ретинол восстанавливает волосяной стержень и луковицу, защищает волосы от выгорания.

Нейромультивит

Еще один эффективный препарат, чаще всего его выписывают при различных невралгиях. Приятным бонусом от его приема является ускоренный рост волос и ногтей. Связано это с составом препарата. В него включены три витамина: В1, В6 и В12 в лечебных дозировках. Если алопеция связана именно с нехваткой этих витаминов, то проблему можно будет решить в короткие сроки. Курс приема - один месяц. Результат будет виден уже по окончании приема и длится будет около года.

Препарат выпускается в ампулах для инъекций и в форме таблеток. Колоть витамины следует один раз в сутки на протяжении тридцати дней. Далее следует приостановить прием минимум на три месяца. Минусом препарата является его высокая цена. В последнее время цена сильно поднялась. В некоторых аптеках она достигает 900 рублей. На курс понадобится 2 упаковки.

Этот препарат можно заменить, не потеряв нужного эффекта. Вместо него советуют принимать Комбилипен, Мильгамма и Пентовит. Первые два средства выпускаются в форме таблеток и уколов, последние - только в таблетированной форме. Цена на них намного ниже, а эффект тот же.

Inneov Густота волос

Препарат выпускается в виде добавки к пище. Изготавливается во Франции. Его используют в качестве средства для лечения сезонной потери волос и предупреждения этой проблемы путем укрепления волосяных луковиц. Локоны становятся гуще, появляется здоровый блеск. Стоимость может составлять более 1500 рублей.

Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?

Витамины для волос: общее

Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.

Особенности

Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.

Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.

Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.

Витамины — эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.

Состав

Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.

Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле — всё в нужных количествах.

Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.

Витамины для женщин:

• Центрум,
• Компливит «сияние»,
• Пантовигар,
• Дуовит,
• Вита Шарм.

Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:

• Альфавит «мамино здоровье»,
• Элевит Прентал,
• Матерна,
• Витаспектрум,
• Супрадин.

Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:

• Дуовит (специально для мужчин),
• Центрум «сильвер»,
• АВС Спектрум,
• Мерц.

Противопоказания

Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.

ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.

Дороговизна

Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.

Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми!

Вы употребляете витамины?

Да Пока нет

Знакомимся «в лицо»!

Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.

Пантовигар

Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.

Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.

С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!

Состав:

1. L-цистеин – 20 мг.
2. Витамин В1 – 60 мг.
3. Витамин В5 – 60 мг.
4. Дрожжи медицинские – 100 мг.
5. Кератин – 20 мг.
6. Парааминобензойная кислота – 20 мг.

Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.

• Велмен (Австрия),
• Витрум Бьюти (США),
• Геримакс (Австрия),
• Ливолин Форте (Индия),
• Перфектил,
• Ревалид.

Мерц

Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е — замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.

Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.

Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.

Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.

Компливит

Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.

Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.

Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, выглядят сильными и упругими.

За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.

• Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
• инозит,
• сухой экстракт плодов серенои ползучей,
• аскорбиновая кислота,
• кремния диоксид аморфный,
• цинка оксид,
• альфа-токоферола ацетат,
• ретинола пальмитат,
• марганец сернокислый 1-водный,
• D-пантотенат,
• меди цитрат 2,5 водный,
• пиридоксина гидрохлорид,
• биотин,
• магния стеарат,
• поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.

Цинктерал

Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.

Zn усиливает:

1. метаболизм,
2. биохимические реакции,
3. регенерацию клеток,
4. передачу нервных импульсов,
5. действие инсулина,
6. синтез кортизола.

И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.

Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.

Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.

Аевит

Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.

10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!