Свойства пыльцы пчел. Вред и противопоказания

У пыльцы во все времена была репутация таинственного порошка, обладающего поистине волшебными свойствами. Вспомните сказки, фею Динь-Динь, которая с помощью своей искрящейся пыльцы помогала Питеру Пэну летать! Или Дюймовочку, брошенную майским жуком и прожившую все лето на питательной диете из росы и цветочной пыльцы… Пчелиная пыльца, полезные свойства и применение которой сегодня на пике моды, летать вам – увы! – не поможет. Зато поддержит иммунитет, придаст сил и обеспечит отличное настроение в условиях хронических стрессов. А еще она такая аппетитная!

Пчелиный хлеб или обножка?

На сайтах о здоровье и женских форумах ее называют пчелиной пыльцой, производители выпускают в продажу под названием «цветочная пыльца», а для работяг пчел это – самый настоящий хлеб. Без лишних калорий и , зато очень витаминный и питательный. А официальное наименование целебного пчелиного порошка – обножка.

Такое игривое название – чистейшая правда. Пчелки собирают и приносят домой пыльцу по четко отработанной схеме. Когда насекомое от души побарахтается в очередном цветке, вся пыльца остается на мохнатой шкурке. Трудяжки смачивают ее слюной (заодно и качество проверяют), скатывают в шарики и крепят к задним лапкам. А в родном улье дело остается за малым – потерли ножкой об ножку, урожай и собран.

У пчел обножка – это высококачественный универсальный продукт питания. Маленьким личинкам она заменяет детскую смесь – на пыльце они вырастают уже за 2-3 дня. Молоденьким пчелкам цветочный корм помогает вырабатывать маточное молочко для матки. А трутни лакомятся зернышками пыльцы для вполне конкретных целей – поддержать свою пчелино-мужскую функцию.

Польза для взрослых и детей

Современный горожанин очень трепетно относится к различным витаминам, БАДам и лечебным продуктам природы. А как иначе-то быть в стремительном мегаполисе? Вокруг одни сплошные стрессы – утром и вечером пробки, на работе – дедлайн, в перерывах – жуткие новости, а по ночам от всего этого – бессонница. Даже выйти в обеденный перерыв воздухом подышать – и то страшно, на улицах сплошные выхлопные газы и заводской смог. Так что без природной поддержки нашему иммунитету и настроению просто никуда…

А что может быть натуральней и вкусней пчелиного ассортимента? Мед, соты-тянучки, и пчелиная пыльца – полезные свойства и противопоказания всех этих лакомств известны давно, но целебная сила их с годами только крепнет. И пусть мед и прополис не уступают пчелиному порошку по полезности, есть у пыльцы одно важнейшее преимущество – она абсолютно гипоаллергенна.

Даже если каждый цветущий май для вас превращается в пытку, а ветка сирени или букет полевых цветов – в личного врага, обножку вы сможете есть без проблем. Все цветочные аллергены под действием пчелиных ферментов (та самая слюнка!) разрушаются практически полностью. Это подтверждают и отзывы – даже при явном поллинозе пыльца никаких пугающих симптомов не вызывает.

Но давайте уже конкретней. Уникальность продукта бесспорна, теперь знакомьтесь — пчелиная пыльца, полезные свойства:

Выравнивает режим дня – утром вы просыпаетесь бодрым, свежим, готовым к труду и обороне, а вечером легко засыпаете без всяких кошмаров.
Нормализует иммунитет и помогает противостоять сезонным вирусам.
Усиливает остроту зрения, повышает увлажненность глаз (на заметку офисным работникам!).
Укрепляет сердце и сосудистые стенки, возвращает в норму сердечный ритм.
У детей улучшает мозговую активность, помогает естественным процессам роста и развития.

Пчелиный секрет мужского и женского здоровья

Думаете, просто так обножкой лакомятся главные пчелиные супергерои – трутни? А легендарное маточное молочко делают из цветочного порошка? Мохнатые насекомые лучше всех понимают, что такое пчелиная пыльца, свойства и применение, для кого она наиболее полезна.

В составе обножки – богатейший комплекс всех возможных полезных компонентов. Аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, растительные гормоны, витамины (группа В, РР, С) и микроэлементы. На первых местах – кальций, сера, калий и фосфор, даже цинк. Именно цинк является одним из главных кирпичиков мужского здоровья. Регулярные «пчелиные» курсы увеличивают мужскую силу, предохраняют от бесплодия и аденомы простаты.

Цинк помогает сохранить не только внутреннее здоровье, но и внешнюю красоту. Недаром пчелиную пыльцу так любят дамы – она поддерживает здоровье кожи и восстанавливает упругость и блеск волос (а это уже цинк в компании с серой). А кальций в пчелином хлебе укрепляет кости и нервы, помогая ежедневно справляться с женскими стрессами.

Растительные гормоны в пчелиной обножке – это настоящий подарок от цветов и луговых трав. В природе эти вещества отвечают за рост, цветение и жизненный цикл растений. В нашей жизни они помогают выровнять женский цикл, сгладить симптомы ПМС, облегчить менопаузу и продлить женскую молодость.

Опасность пчелиной пыльцы

Вы спросите, какой вред? Ведь сказано же, что пчелиная обножка – не просто лечебный, а еще и гипоаллергенный продукт. Но не все так просто. Пчелиная пыльца, польза и вред, как принимать и дозировать продукт – все эти моменты очень индивидуальны.

Покупая пчелиную обножку для своей семье или советуя пыльцу друзьям-коллегам, обязательно учитывайте три главные опасности этого витаминного чуда:

При малейших признаках непереносимости срочно заканчивайте «пчелиные» эксперименты. Непереносимость не похожа на типичную аллергию – появиться она может или сразу, или после 2-3 курсов пыльцы подряд. Отзывы на сайтах здоровья рассказывают, что переесть обножки очень легко. Если вас уже воротит от одного запаха лечебных шариков, а после каждого приема подступает тошнота – хватит. Переключайтесь на обычные витамины или сезонные фрукты-овощи.
Тщательно отмеряйте нужную дозу и не принимайте пыльцу дольше предписанного срока. Передозировка витаминами и минералами не несет в себе ничего хорошего, а похода к врачу вам точно не избежать.
Ни в коем случае не кормите разноцветными пчелиными шариками грудных детей. Пыльца – это не простые витаминки, это добавка к пище с мощным лечебным эффектом. Неокрепшему организму такой витаминный взрыв может ощутимо навредить. По этой же причине не стоит увлекаться обножкой при беременности. В такой ответственный период лучше ограничиться натуральными витаминами – в продуктах. И теми, что назначил врач.

Где найти и как выбрать?

Мед и всевозможные продукты пчеловодства уже несколько лет прочно засели на верхних строчках рейтинга товаров для здоровья.

Медовые лавки, специализированные магазины, интернет-порталы – везде встречается пчелиная пыльца, фото показывают прозрачные баночки с мелкими неровными разноцветными гранулками. Не перепутаете! Иногда производитель собирает гранулы в прозрачные капсулы – так удобнее дозировать обножку.

Разные цвета шариков – показатель того, что пчелы потрудились на славу и собрали обножку с самых разных цветов. Можно даже устроить с детьми небольшую игру-угадайку – какая пыльца какому цветку принадлежит?

Если гранулы желтые или оранжевые – это питательная гречиха, если белые – . Пыльца зеленоватых и золотистых тонов собрана с подсолнечника, а красная – с груши. Самая яркая, коричневая и шоколадная, – это сладкий клевер!

Среди всех медовых продуктов обножка заметно отличается и демократичной ценой. У проверенных производителей всего 300-400 рублей стоит пчелиная пыльца – цена за 100 гр. Выбирать лучше пыльцу крупных фирм, давно зарекомендовавших себя на рынке. Обязательно почитайте отзывы о компании, оцените весь ассортимент, сравните цены. Лучший вариант – продукт специальных медовых регионов, того же Алтайского края.

Как применять пчелиную пыльцу?

Что такое пыльца пчелиная, как принимать и сколько длится лечебный курс?

Химики и медики давно выяснили; чтобы обножка принесла организму как можно большую пользу, ее не надо запивать водой. Поэтому оптимальный способ – рассасывать по чайной ложечке пчелиных гранул за полчаса до еды. Достаточно двух раз в день – перед завтраком и поздним обедом (или полдником). После 6 вечера пыльцу нельзя – это мощный энергетик, и спокойно заснуть пчелиный допинг вам просто не даст.

Детки нередко отказываются рассасывать сомнительные гранулы, так что здесь можно пойти на хитрость – разболтать обножку в 1-2 ложечках воды, проглотить и запить водичкой. Но самое важное – строго соблюдать дозировку и курс – 2-3 недели.

Для детей с 3 до 5 лет – по половинке чайной ложки в сутки. Раньше 3 лет лучше не устраивать ребенку пчелиную терапию.
С 5 до 12 лет чайной ложки пыльцы в сутки ребенку вполне хватит.
После 13 лет максимальная доза – 2 чайные ложки в сутки. Взрослым мужчинам разрешается 2,5 ложки пыльцы.

Но если в вашем доме поселилась чудодейственная пчелиная пыльца, применение ее не будет ограничиваться одними лечебными приемами «вовнутрь». Обязательно сделайте питательную масочку с обножкой – в зимнее время такая цветочная спа-процедура насытит замерзшую кожу витаминами, смягчит и уберет сухость.

Маска для лица с пчелиной пыльцой

Берем половину чайной ложечки обножки, добавляем свежий желток, столовую ложку жидкого меда (можно растопить в микроволновке) и 2 столовые ложки муки. Оставляем на 10-20 минут, а потом тщательно смываем липкую смесь теплой водичкой.

Пыльца пчелиная: как принимать и от чего? – каждый сторонник здорового питания решает этот вопрос для себя сам. А фитотерапевты добавляют: по возможности лучше пропивать три курса обножки в год. В январе, чтобы уберечься от гриппа и сезонных простуд, в апреле, чтобы ликвидировать весенний авитаминоз, и в октябре – чтобы подготовить иммунитет к суровой русской зиме.

Лечебные свойства пчелиной пыльцы издавна используются в народной медицине. Продукт укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и пищеварительного тракта, положительно влияет на нервную систему, а также состояние кожи, волос и ногтей. А знали ли Вы, что обножка несет особенно ценна для женского организма? О пользе и вреде пчелиной пыльцы и том, как ее принимать - далее в статье.

Полезные свойства

Пчелиная пыльца для женщин:

восстанавливает гормональный баланс
нормализует менструальный график
усиливает половое либидо
стимулирует формирование фолликулов в яичниках
способствует зачатию ребенка
предупреждает патологии плода во время беременности
улучшает состав грудного молока

Приобрести пыльцу можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Помимо прочего, обножка укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Регулярное употребление продукта способствует избавлению от головных болей, бессонницы и лишнего веса.

Широкий спектр полезных свойств объясняется составом обножки. Она содержит большое количество витаминов, необходимых женскому организму. Провитамин А помогает сохранять естественную красоту, положительно влияя на состояние кожи, волос и ногтей. Витамин В6 регулирует гормональную активность и способствует нормализации менструального цикла. Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим женщинам в период планирования беременности и вынашивания ребенка - он предупреждает патологии развития плода. Витамин Е активизирует работу репродуктивной системы, стимулирует развитие фолликулов в яичниках - в результате, у женщины не только усиливается половое влечение и шансы забеременеть, но также замедляются процессы старения. Витамин D необходим кормящим мамам для улучшения питательного состава их молока.

Статьи в тему :

Если говорить о минералах, обножка содержит большое количество железа - он необходим для кроветворения. Это особенно актуально для женщин в период менструаций. Цинк поддерживает оптимальный баланс гормонов. Магний принимает участие практически во всех биохимических процессах в организме - во время беременности женщины часто ощущают дефицит именно в этом элементе.

Как принимать

Пчелиную пыльцу для женщин можно принимать в разном возрасте:

девочкам в период полового созревания (8-14 лет) - по 1 чайной ложке 1 раз в день
девушкам старше 14 лет и взрослым - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день
беременным женщинам - по 1 чайной ложке 2 раза в день

Обратите внимание: приведенные выше дозы являются профилактическими. Если Вы планируете принимать обножку для лечения какого-либо заболевания, рекомендуем предварительно проконсультироваться со своим врачом.

Как правильно применять пыльцу - делать это нужно натощак или минимум за 30-40 минут до еды. Положите необходимое количество обножки на язык и пережевывайте в течение минуты прежде, чем проглотить. Не рекомендуется запивать продукт водой.

Продолжительность профилактического курса для взрослого человека - до 3 месяцев. Беременным женщинам следует употреблять продукт в течение 1 месяца, после чего обязательно делать перерыв 3-4 недели.

Интересный факт : если речь идет об употреблении пыльцы для зачатия ребенка, обоим партнерам рекомендуется принимать натуральный продукт. Для мужчин дозировка та же, что и для взрослых женщин - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Статьи в тему :

Народные рецепты

Пыльца для женщин особенно эффективна в сочетании с дополнительными ингредиентами. К примеру, при нарушениях менструального цикла, гормональном дисбалансе и при беременности следует употреблять пчелиную обножку с медом :

Пыльцу и жидкий мед смешать в пропорциях 1:1. Используя миксер или блендер, добиться однородности. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. В некоторых случаях рекомендуется разводить в ½ стакана теплого молока.

Статья в тему : Пыльца с медом: польза вдвойне

При менструальных болях и сильном кровотечении следует приготовить особый напиток:

2 столовые ложки листьев сельдерея залить 200 мл кипятка. Настаивать в течение получаса. Принимать пыльцу в стандартной дозировке и запивать 2 столовыми ложками отвара. При обильных менструациях можно заменять листья сельдерея на листья малины.

Для облегчения зачатия ребенка можно использовать следующий рецепт:

Сварить тыквенную кашу. 300 грамм тыквы очистить от кожуры и порезать небольшими кубиками. Залить молоком (так, чтобы полностью покрыть кусочки) и поставить на огонь. Когда жидкость закипит, уменьшить температуру и варить на слабом огне еще около 30 минут. По приготовлению передавить тыкву в пюре и добавить 100 грамм акациевого или гречишного меда , а также 100 грамм обножки. Перемешать до однородности. Употреблять ежедневно на завтрак по несколько столовых ложек.

При бесплодии поможет рецепт:

Смешать пыльцу с жидким медом - по 100 грамм. Довести до однородности с помощью миксера. Добавить 4 грамма свежего или замороженного маточного молочка (около 12-14 маточников). Перемешать и принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Статья в тему : Что такое пчелиное маточное молочко?

Интересный факт : любые рецепты для зачатия ребенка рекомендуется совмещать с употребления настоя шалфея, в котором содержатся особые фигормоны, усиливающие воздействие обножки. Пропорции для приготовления отвара следующие: 1 столовая ложка семян на 200 мл кипятка.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество пользы, которую приносит пыльца, она также способна навредить организму. Происходит это в том случае, если Вы не придерживались противопоказаний:

индивидуальная непереносимость обножки (аллергия)
гипервитаминоз
низкий уровень свертываемости крови
печеночная недостаточность
онкологические заболевания

Женщинам в период беременности и лактации, а также тем, кто страдает сахарным диабетом, рекомендуем перед применением проконсультироваться с врачом на тему возможности лечения народным средством.

Источник

Википедия : Пчелиная обножка

Видео "Как лечиться во время беременности?"

В течение всего лета пчелы усердно работают, собирая пыльцу с растений-медоносов. Из нее запасливые труженицы планируют в дальнейшем черпать питательные свойства, витамины и другие полезные вещества. В обножке их так много, что хватит даже для здоровья человека. О пользе и вреде пчелиной пыльцы, отзывах, применении и хранении - читайте далее в статье.

Что такое пчелиная пыльца (обножка)?

Это продукт, получаемый пчелами в результате сбора с растений-медоносов. В период цветения маленькие труженицы садятся на бутоны, собирают пылевые частички, обрабатывают их своей слюной и спрессовывают в миниатюрные горошины. Каждая пчела заберет всего одну-две таких в улей.

Что внешне представляет собой пчелиная пыльца - на фото хорошо видно. Это разноцветные горошины, по размеру напоминающие крупу гречки. Качественный продукт отличают уникальные характеристики:

цвет - от желтого до фиолетового (зависит от медоноса)
запах - ярко выраженный, напоминает цветочный
вкус - почти безвкусный
плотность - легко сплющивается под давлением пальцев

Интересный факт : в народе пыльцу прозвали “обножкой”. Такое прозвище продукт получил из-за принципа сбора - пчелы запускают свои “ножки” в бутоны, чтобы собрать пылевые частички.

Как добывают пасечники?

Лечению пыльцой пчелиной предшествует кропотливый труд пасечников. Они придумали весьма хитрый способ забирать продукт у маленьких тружениц - с помощью так называемого пыльцеуловителя. Это конструкция, которая надевается на улей и обеспечивает очень узкий проход. Когда пчела залетает внутрь, держа в лапках горошину, она случайно роняет ее в специальный контейнер. Отсюда медовую пыльцу и забирает пасечник. А пчелы, за неимением других запасов на зиму, вновь отправляются на промысел.

Далее пасечники просеивают пчелопродукт от лишнего сора и просушивают по особой технологии. Так, пыльца не должна оставаться под прямыми солнечными лучами - только в сухом и темном месте. А оптимальная температура для просушивания - от +20 до +40 градусов.

В финале натуральный продукт фасуется в герметичные емкости во избежание высокой влажности или образования личинок моли.

Пчелиная пыльца: состав

Согласно отзывам, своим полезным свойствам пыльца пчелиная обязана уникальному составу, который включает:

нуклеиновые кислоты
аминокислоты
фосфолипиды
стероиды
фенольные соединения
витамины
макро- и микроэлементы
натуральные антибиотики

Главный “козырь” пчелиной пыльцы - витамины в составе. В продукте присутствуют каротиноиды, витамины группы В, С, D, Е, Р, РР, К. Не меньшую роль играет присутствие почти трех десятков минералов: калия, кальция, магния, йода, железа, фосфора, цинка и других.

Пищевая ценность пчелопродукта представлена следующими показателями:

вода (8-10%)
углеводы (20-40%)
белки (25-35%)
жиры (5-7%)

Калорийность пыльцы пчел невысока - около 215 ккал в 100 граммах. Это около 8% от суточной нормы для взрослого человека. Энергетическая ценность на то же количество продукта - 900 кДж.

Полезные свойства

Пчелиная пыльца для иммунитета детям и взрослым - одно из основных предназначений продукта. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает защитные силы организма, заряжает энергией, способствует восстановлению после перенесенных болезней или травм, а также улучшает мозговую активность.

Лечебные свойства пчелиной пыльцы:

для сердечно-сосудистой системы: нормализует давление, снижает уровень холестерина, способствует рассасыванию бляшек, повышает уровень гемоглобина, применяется для профилактики и лечения гипертонии, ишемии, порока сердца, миокардиодистрофии, анемии, атеросклероза
для органов пищеварительной системы: улучшает аппетит, ускоряет обмен веществ, уменьшает количество жировой массы, избавляет от вздутия, является профилактикой диареи и запоров, применяется для профилактики и лечения гастрита, язвы, нормализует работу печени
для зрительного аппарата: улучшает деятельность сетчатки глаза, является профилактикой близорукости
для репродуктивной системы мужчин: повышает либидо и активность спермаозоидов, применяется для лечения аденомы, простатита, преждевременной эякуляции, бесплодия
для репродуктивной системы женщин: подготавливает организм к оплодотворению, способствует полноценному развитию плода во время беременности
для нервной системы: улучшает память и концентрацию, избавляет от синдрома хронической усталости, защищает от воздействия стрессов, укрепляет сон
улучшает состояние кожи, ногтей и волос

Статьи в тему :

Натуральный продукт также способствует ускоренной регенерации тканей. Поэтому его рекомендуется употреблять в послеоперационный период, а также при соответствующих заболеваниях внутренних органов (язве желудка, двенадцатиперстной кишки и т.п.).

Пыльца для спортсменов несет в себе особую ценность. Продукт содержит в себе большое количество белков и стероидов, которые необходимы для наращивания мышечной массы, увеличения силы и выносливости.

Пчелиная пыльца при онкологии является спорной темой. Некоторые врачи называют ее первым пунктом в списке противопоказаний. Другие уверены, что натуральный продукт способен помочь побороть заболевание. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Как принимать пчелиную пыльцу

Для поднятия иммунитета и в других профилактических целях дозировка следующая:

детям до 1 года - не рекомендуется
детям 3-6 лет - ½ чайной ложки 1 раз в день
детям 6-12 лет - по ½ чайной ложки 2 раза в день
детям старше 12 лет и взрослым - по 1 чайной ложке 2 раза в день
беременным женщинам - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день

Пчелиная пыльца при диабете - не более 1 чайной ложки в день. При желании, можно разбить ее на 2 приема.

Статья в тему : Как принимать пчелиную пыльцу?

Для лечения других серьезных заболеваний предполагает повышенные дозировки - от 3 чайных ложек в день, разбитых на несколько приемов. Для расчета точной дозировки рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Как правильно употреблять? Прием пыльцы нужно производить натощак или за 30-40 минут до еды. Положите необходимое количество обножки на язык и медленно рассасывайте в течение 30 секунд. Таким образом, организм успеет насытиться максимумом полезных веществ. После можно глотать пыльцу. Но не рекомендуется запивать водой. Исключение можно сделать только для маленьких детей.

Статья в тему : ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Полный курс лечения - 1 месяц. В год его рекомендуется повторить трижды: осенью и зимой для укрепления иммунитета, а также в начале весны во избежание симптомов авитаминоза. При необходимости, можно сделать перерыв (4 недели) и повторить курс.

Противопоказания

Пчелиная пыльца имеет свой перечень противопоказаний:

индивидуальная непереносимость
хроническая недостаточность печени
сниженный уровень свертываемости крови
гипервитаминоз
повышенная возбудимость нервной системы
онкологические заболевания

Как проверить, есть ли у Вас индивидуальная непереносимость? Лучший способ это сделать - пройти обследование. В домашних условиях Вы можете положить небольшое количество продукта на язык - симптомы аллергии на пчелиную пыльцу (если Вы таковой страдаете) проявятся уже в первые 30 минут: в виде покраснений, высыпаний, зуда и т.п. Но не советуем рисковать своим здоровьем.

Хранение пчелиной пыльцы

Хранение обусловлено определенными правилами. Так, держать продукт следует в экологичной емкости, которая способна обеспечить герметичность. Лучше всего подойдет стеклянная банка с крышкой или вакуумный пакет.

Сколько хранится пыльца пчелиная - зависит от того, соблюдаете ли Вы все правила:

температура воздуха от +1 до +25 градусов
уровень влажности не более 20%
отсутствие прямых солнечных лучей

Срок годности хранения пчелиной пыльцы - до 2 лет. Смешав обножку с медом , Вы продлите срок годности продукта и расширите спектр полезных свойств. Обратите внимание: смесь нужно готовить с добавлением свежесобранной, еще не просушенной пыльцы.

Статья в тему : Пыльца с медом: польза вдвойне

Несмотря на разрешенную температуру до +25 градусов, лучше всего держать продукт в холодильнике во избежания появления моли или плесени. А вот в других прохладных местах - в погребе, в гараже, на балконе - хранить обножку не рекомендуется из-за повышенного уровня влажности.

Источник

Википедия : Пчелиная обножка

Видео "Сбор пыльцы на пасеке"

Продукты пчеловодства используются человеком с незапамятных времен. Все мы знаем про ценные свойства меда, про универсальность применения воска, или про чудодейственную силу пчелиной перги. Но кроме этих продуктов есть немало других, которые представляют не меньшую ценность для нашего организма. В этом плане хочется рассказать о пчелиной пыльце.

Что такое пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца (обножка) представляет собой один из наиболее ценных продуктов пчеловодства. По сути, это обычная цветочная пыльца, которую собирают с цветков труженицы пчелы и заботливо переносят в улей на крохотных лапках.

Обножка необходима пчелам для питания. Пыльца – это элемент размножения растений, который, как и все, связанное с зарождением новой жизни, содержит множество полезных веществ, способных дать энергию для деления клеток. Именно поэтому маленькие жужжащие труженицы кропотливо собирают пыльцу и несут ее в улей, где используют для производства меда и перги (пчелиного хлеба).

Зная о ценных свойствах данного продукта, пчеловоды нашли способ собирать пчелиную пыльцу. Для этого на улей устанавливают специальный поддон с отверстиями. Прилетающие пчелы вынуждены пробираться в свой домик через узкие отверстия, в результате чего с лапок стряхивается большая часть пыльцы и попадает в поддон. Таким нехитрым способом пчеловод с легкостью отбирает пыльцу у пчел.

Химический состав пчелиной пыльцы

Теперь перейдем к более важной информации, а именно к ценному составу пчелиной пыльцы. К слову, пчелиной она называется неспроста. Дело в том, что во время сбора пыльца взаимодействует со слюной насекомого, в результате чего под действием ферментов в ней происходят особые реакции, в результате которых обогащается состав продукта полезными веществами и снижается концентрация веществ, способных вызывать аллергию.

Ученые насчитали в пчелиной пыльце более 50 биологически активных веществ, которые необходимы для правильного функционирования нашего организма. Здесь содержатся:

все известные витамины, включая A, E, P, C, PP, а также витамины группы B;
28 микро- и макроэлементов, в том числе калий и кальций, железо и натрий, медь, фосфор и цинк;
антибактериальные вещества;
фитогормоны;
фосфолипиды и фитостерины;
каротиноиды;
пектины;
фенольные соединения;
ферменты;
ценные кислоты (в т.ч. фолиевая кислота).

Кроме того, в пыльце содержится примерно 10% жиров, 30% углеводов и до 50% чистого протеина. По признанию экспертов, протеины пыльцы по содержанию незаменимых аминокислот превосходят даже молочный белок. Причем, самой богатой протеином считается пыльца, собранная со зверобоя, астры, ивы и лугового клевера.

Полезные свойства пчелиной пыльцы

1. Повышает тонус организма, наполняет тело энергией и увеличивает работоспособность.

2. Существенно укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям (ОРВИ, грипп). В этом плане пыльцу особенно важно употреблять в осенне-зимний период. К тому же обножка способствует восстановлению организма после перенесенных операции, тяжелых болезней и химиотерапии.

3. Налаживает работу эндокринной системы благодаря высокому содержанию фитогормонов. Данный продукт пчеловодства приходит на помощь при заболеваниях щитовидной железы, зобе и акромегалии, да к тому же облегчает симптоматику при сахарном диабете.

4. Улучшает процессы пищеварения, устраняет расстройства желудочно-кишечного тракта (колики, метаболизм, диарею), а также способствует выведению из организма вредных продуктов обмена.

5. Омолаживает организм благодаря высокому содержанию антиоксидантов. По содержанию витамина C пчелиная пыльца превосходит все продукты питания, а потому не удивительно, что люди, которые регулярно добавляют обножку в свой рацион, выглядят на 7–10 лет моложе своего возраста.

6. Снижает вероятность развития онкологических заболеваний, а все опять же благодаря антиоксидантам. Эти ценные вещества предотвращают образование свободных радикалов, а значит, не допускают озлокачествления клеток организма. Особенно важно употреблять пыльцу лицам, имеющим предрасположенность к раковым заболеваниям.

7. Регулирует артериальное давление, предотвращая развитие гипертонии и не допуская патологического падения давления (гипотонии). В этом плане пыльца действует мягче медикаментозных средств и не создает нагрузки на печень.

8. Отдельно стоит сказать о способности пыльцы тонизировать и укреплять сосуды. Благодаря этой особенности продукт предотвращает развитие варикозного расширения вен и тромбофлебита. А способность обножки снижать уровень холестерина в крови помогает бороться с холестеринемией и не допускает развития атеросклероза.

9. Повышает уровень гемоглобина, предотвращая развитие анемии или восстанавливая организм при уже имеющемся заболевании. Особенно полезна обножка женщинам, которые теряют много крови в период месячных.

10. Прекрасно очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и прочите отравляющие вещества. Данный продукт рекомендуют употреблять лицам, которые подверглись радиоактивному облучению.

11. Повышает настроение, помогает бороться с последствиями стресса и не допускает депрессии. В этом плане обножку просто необходимо принимать людям с нервными расстройствами, такими как неврозы и неврастения, проблемы с засыпанием и бессонница.

12. Восстанавливает клетки печени и помогает в лечении патологий этого органа. Защищает печень от воздействия негативных факторов.

13. Обладает мочегонным и желчегонным свойством, благодаря чему не допускает развития инфекционных заболеваний мочеполовой системы и предупреждает образование конкрементов (камней) в желчном и мочевом пузыре.

14. В сочетании с маточным молочком и медом, пыльца способна вылечить даже тяжелые заболевания органов дыхания.

Польза пчелиной пыльцы для женщин

Для женского организма пчелиная обножка – настоящая находка. Дело в том, что благодаря фитогормонам этот продукт налаживает месячный цикл и препятствует развитию нарушений этого процесса, в частности, снижает кровопотери и не допускает длительного кровотечения. Это позволяет женщине избежать анемии.

Обножка богата витаминами группы B, которые налаживают нервную систему представительниц слабого пола, а значит, снижают тревожность и раздражительность во время ПМС. Более того, употребление пыльцы помогает легче переносить неприятные симптомы климакса.

Высокое содержание антиоксидантов продлевает молодость женщины, что становится заметно всем окружающим. Кожа представительницы прекрасного пола становится гладкой и упругой, на ней разглаживаются морщинки, улучшается цвет лица, а заодно устраняются проблемы с кожей, вроде прыщей и угревой сыпи. Кроме того, пчелиная обножка признана действенным средством в борьбе с выпадением волос.

В случае голодания и жестких диет, к которым периодически прибегают женщины, пыльца предотвращает распад белков и восполняет суточную потребность женского организма в витаминах, что существенно облегчает и ускоряет процесс похудения и обретения красивой фигуры.

Польза пчелиной пыльцы для беременных

Если говорить о беременных женщинах, то им пыльца противопоказана только в одном случае – если она провоцирует аллергию. Во всех остальных случаях этот продукт не только можно, но и нужно периодически добавлять в рацион. Дело в том, что в обножке содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для роста и развития плода.

Самым важным элементом пыльцы для будущих мам, безусловно, является фолиевая кислота, которая не только улучшает развитие нервной системы будущего малыша, но и сводит к минимуму возможные патологии плода.

Польза пчелиной пыльцы для мужчин

Сильной половине человечества пыльцу, прежде всего, необходимо принимать в качестве средства для укрепления сердца и очищения сосудов. Этот продукт предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, практически в 2 раза снижая вероятность инфарктов и инсультов.

Кроме того, пчелиной обножкой лечат простатит и аденому простаты, это средство повышает влечение к противоположному полу и улучшает потенцию, сохраняя ее до преклонных лет.

Польза пчелиной пыльцы для детей

Малышам пыльца растений необходима для полноценного физического и умственного развития. В современном мире, когда из-за плохой экологии и не самого лучшего питания ребенок недополучает полезных веществ, обножка приходит на помощь и становится именно тем продуктом, который помогает укрепить ослабленный организм.

Особенно полезна пчелиная пыльца для иммунитета ребенка. Осенью и зимой, когда велика вероятность подхватить простудное заболевание, этот продукт становится полноценным защитником от болезней. Более того, пыльца помогает в случае уже имеющихся вирусных и бактериальных инфекций, способствуя устранению болезнетворной флоры и скорейшему выздоровлению.

Употребление пчелиной пыльцы для лечения заболеваний

А теперь рассмотрим рецепты с пчелиной обножкой, перечислив заболевания, с которыми помогает справляться этот продукт.

Анемия

Чтобы бороться с неприятными симптомами малокровия и восстановить уровень гемоглобина в крови, принимайте пчелиную пыльцу по ½ ч.л. трижды в день на протяжении месяца. После лечения понадобится недельный перерыв, а затем повторный курс терапии.

Запор, колит, гастрит и холецистит

С этими заболевания желудочно-кишечного тракта можно справиться, если 3 р/день принимать по 1 ч.л. обножки за 20 минут до еды. Длительность терапии, в зависимости от проблемы, может варьироваться от 7 до 21 дня.

Патологии печени

Помимо расторопши, лечить печень можно и таким продуктом пчеловодства. Для этой цели на протяжении месяца начинайте свой день с 1 ч.л. пыльцы, смешанной с медом.

Патологии почек

Справляется данный продукт и с почечными заболеваниями. Для этого пыльцу следует смешать в равных пропорциях с медом и принимать такую смесь по 1 ч.л. 3 р/день, медленно рассасывая. Лечиться таким средством необходимо 1–1,5 месяца.

Гипертония

Смешайте пыльцу с медом в пропорции 1:2 и принимайте получившееся лекарство по десертной ложечке 3 р/день на протяжении 45 дней.

Укрепление иммунитета

Повысить защитные силы организма можно, если принимать обножку по 1 ч.л. 3 р/день на протяжении 30 дней. После этого следует устроить 2-недельный перерыв и повторить месячный курс.

Применение пчелиной пыльцы в народных рецептах

Экстракт пчелиной обножки

Для приготовления экстракта 1 ч.л. пыльцы залейте стаканом воды и настаивайте 2 часа. После этого растворите в смеси 1 ч.л. меда. При необходимости восстановить ослабленный организм после болезни и химиотерапии, употребляйте такое лекарственное средство по 1 ч.л. каждое утро на голодный желудок. Длительность восстановительного курса – 1-2 месяца.

Средство от простатита

Чтобы бороться с воспалением предстательной железы и улучшить потенцию, возьмите 25 г пчелиной обножки, смешайте ее с 50 г меда, а затем разведите смесь в 100 г подогретого сливочного масла. Готовую массу наносите на хлеб и употребляйте как бутерброд по утрам и вечерам. Такое средство не только вернет мужскую силу, но и поможет восстановлению ослабленного организма.

Лечение заболеваний пищеварения

В случае гастрита с низкой кислотностью и других патологий ЖКТ, возьмите 20 г пчелиной пыльцы, соедините ее с 500 г жидкого меда и добавьте 75 мл сока алоэ. Перемешав ингредиенты деревянной ложкой, закройте банку крышкой и отправьте в холодильник. Принимайте такое средство по 1 ст.л. 3 р/день перед едой. Лечить патологии ЖКТ необходимо курсами, принимая средство в течение месяца, затем делая 2-недельный перерыв и повторяя курс.

Лечение заболеваний печени

Чтобы устранить болезненные ощущения в правом подреберье и нормализовать показатели билирубина, на водяной бане растопите 300 г меда, а затем растворите в нем 60 г пыльцы. Получившуюся смесь загрузите в банку, закройте крышкой и отправьте в холодильник на неделю. Готовое средство принимайте по 1 ст.л. по утрам, на голодный желудок, и в обед, на протяжении 2-3 месяцев.

Средство от выпадения волос

Если у вас обильно выпадают волосы, укрепить фолликулы и реанимировать шевелюру поможет следующее средство. 1 ст.л. пыльцы перетрите в порошок и залейте 250 мл воды. Получившейся смесью ополаскивайте волосы 2-3 р/неделю, и уже через месяц вы заметите обнадеживающий результат. Более того, этот эликсир устранит перхоть и вернет волосам природную шелковистость и блеск.

Как принимать пчелиную пыльцу во время беременности

Женщине, вынашивающей ребенка, в день можно употреблять не более 10–15 г пыльцы. Причем это касается первых двух триместров беременности, тогда как в третьем триместре дозировку обножки следует максимально снизить, или вовсе отказаться от этого продукта. Дело в том, что пыльца способна увеличивать тонус матки.

Согласованную с гинекологом дозировку пыльцы следует разделить на 2 приема и употреблять утром и днем. Принимать такое средство можно 3 недели, после чего необходим месячный перерыв. Что касается способа приема, шарик пыльцы можно рассасывать во рту, а можно разводить в воде и выпивать смесь.

Как принимать пчелиную пыльцу детям

Давать это народное средство детишкам можно только с разрешения педиатра. При этом важно соблюдать рекомендуемые дозировки пыльцы:

малышам 3–5 лет – 4 г/сутки;
детишкам 6–16 лет – 8 г/сутки;
подросткам старше 12 лет – 12 г/сутки.

Специалист не только подберет подходящую дозировку пыльцы для ребенка, но и посоветует способ приема средства.

Противопоказания пчелиной пыльцы

Рассказав о пользе пчелиной обножки, обязательно следует упомянуть о состояниях, при которых данный продукт не принимается. К ним относятся:

Аллергические реакции

Лицам склонным к аллергии не следует принимать этот продукт, так как он может стать серьезным аллергеном. В этом случае употребление обножки начнет проявлять себя высыпаниями на теле, покраснением кожи, сильным зудом, чиханием и аллергическим ринитом. В единичных случаях прием такого продукта пчеловодства может обернуться отеком Квинке или анафилактическим шоком.

Нарушение свертываемости крови

Лицам с данной проблемой не следует употреблять обножку, ведь в ней много витамина A, который влияет на свертываемость, а значит, может навредить кровеносной системе и причинить вред печени.

Сахарный диабет

Данный продукт приносит пользу лишь в случае предиабета. А вот когда болезнь обосновалась в организме, от пчелиной пыльцы следует воздержаться.

Чрезмерное употребление пыльцы может обернуться бессонницей и проблемами с засыпанием.

Наконец, помните, что хранить пыльцу следует в сухости, ведь отсыревший продукт теряет свои свойства и может нанести вред организму. Кроме того, срок хранения пыльцы ограничивается 1 месяцем. Здоровья вам!

Большинство людей даже не догадываются, что пыльца бывает не только цветочная, но и пчелиная. Ее полезные свойства более ценны. В чем они состоят? Может ли употребление этого пчелиного продукта создать проблемы со здоровьем, от чего и как его правильно использовать?

Пчелиный хлеб: поможет ли он стать здоровее?

В среде пчеловодов ее называют «обножка». На вид это крупицы неправильной конфигурации, обработанные пчелиным секретом. Цвет пыльцы может быть разным: красным, зеленым, коричневым - все зависит от растений, с которых она была собрана. Это вещество является кормом для пчелиных деток, оно питательно и обладает богатым составом. Может служить натуральным источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, аминокислот, фолиевой и пантотеновой кислот, протеинов. Знатоки утверждают, что по своим полезным свойствам пчелиная пыльца даже опережает мед. Она способна оказать противоопухолевое, мочегонное, противовоспалительное, антиоксидантное, радиозащитное действие.

Вот как повлияет на состояние здоровья употребление этого продукта:

укрепит иммунитет, поможет избежать вирусного заражения в сезон простуд;
замедлит возрастное снижение зрения;
повысит содержание железа, приведет в порядок показатели гемоглобина;
произведет тонизирующее действие, улучшит общее самочувствие;
поддержит сердце, оздоровит сосуды, снизит риск развития атеросклероза;
нормализует артериальное давление;
стимулирует выделение желчи;
освободит организм от шлаков, «плохого» холестерина и другого «мусора»;
восстановит гормональный баланс, поддержит работу эндокринных органов;
устранит авитаминоз;
уменьшит опасность появления рака кожи и молочных желез;
поддержит состояние больных лейкемией.

Для профилактики, и не только

Перечисленные полезные свойства пчелиной пыльцы делают оправданным ее применение при:

заболеваниях почек, печени;
ухудшении памяти;
частых головных болях;
неврозах, депрессивном состоянии;
гастрите и других патологиях органов ЖКТ;
метеочувствительности;
атеросклерозе;
сердечных патологиях;
нарушениях сна;
снижении умственной и физической активности.

Особым почетом пыльца, обработанная пчелами, пользуется у мужчин. Ведь она является безопасным стимулятором потенции, который можно использовать до старости, и улучшает прогноз при аденоме простаты. Продукт ценен для тех, кто борется с лишним весом, потому что способствует уменьшению жировых отложений. Его часто включают в свой рацион спортсмены, так как он имеет славу эффективного природного анаболика.

Важно! У вещества есть еще одно очень ценное качество. Известно, что пыльца цветов нередко вызывает аллергию. Но после того, как она подвернется воздействию ферментов, содержащихся в слюне насекомых, пыльцевые аллергены теряют свою активность. Поэтому вероятность аллергической реакции становится значительно ниже.

Натуральное, но не идеальное: кому нельзя использовать это «лекарство»?

Хотя в создании этого вещества участвуют только цветы и пчелы, прежде чем принимать решение об употреблении пчелиной пыльцы, надо учесть не только полезные свойства, но и противопоказания. К ним относятся:

аллергия на любые продукты пчеловодства;
диабет;
нарушение свертываемости крови;
грудное вскармливание;
детский возраст до 3 лет.

Срок хранения вещества составляет 1 год, затем оно теряет свой лечебный потенциал. А отсыревший продукт способен спровоцировать отравление.

Секреты апитерапии: как ее использовать?

Чтобы пыльца пчелиная не потеряла свои полезные свойства, важно знать, как ее принимать. Категорически запрещено запивать пыльцу водой или чаем! Чтобы она произвела лечебное действие, надо подержать ее во рту как можно дольше – до полного растворения. Она должна оказаться в крови, а не в желудке. Вещество обладает сладковатым вкусом (иногда присутствует горьковатый привкус) и легким цветочным ароматом. После рассасывания пыльцы необходимо еще 30 минут воздержаться от жидкостей и еды.

В каких дозах ее употреблять? Оптимальной признана такая схема приема:

для взрослых: женщинам - один раз в сутки по 1 ч. л. за полчаса до еды, для мужчин – 2 раза в день. Последний прием - за 3 часа до сна. Суточная порция – максимум 10-15 г;
что касается детей, то тут необходима консультация врача. В возрасте с 3 до 12 лет дают по ¼ ч. л. В сутки ребенку разрешено принять не более 2-2, 5 г.

Пыльцу нельзя употреблять постоянно, время от времени следует делать перерыв. Лучше всего лечение проводить три раза в год по три недели.

Помогают ли «живые витамины»: мнение народа

Хотя по популярности она уступает прополису, полезные свойства пчелиной пыльцы, судя по отзывам, также пользуются огромным спросом. Ее называют «природным энергетиком» и «универсальным лекарством». Большинство людей оценивает опыт ее использования только с положительной стороны. На фоне приема повышается работоспособность, стабилизируется давление, сон становится спокойным и ровным, не беспокоит герпес. Пыльца помогает забыть о запорах, проверено, что вещество защищает от простуд и поднимает гемоглобин. Но польза обнаружится не моментально. Заметить улучшения можно, только если пройти пару курсов. Встречаются упоминания о побочных действиях и аллергических реакциях.