Почему дети скрипят зубами. Скрежет зубами во сне у ребенка: лечение

Нередко родители пугаются ночного скрежета у малышей. Замечено, что 50 % детей от полугода до 8 лет скрипят во сне зубами. Как правило, со временем данное явление проходит, но бывают случаи, что оно остается на всю жизнь. В данной статье мы расскажем, почему ребенок скрипит, и как бороться с ночным скрежетом.

Бруксизм у детей может проявляться и днем, но чаще всего - во сне

Что это за явление?

В медицине ночной скрежет носит название бруксизм – это сокращение жевательных мышц, вследствие чего происходит сильное сжатие челюсти и появление скрипа. Судорожное сжатие длится около 10 секунд, причем оно может повторяться не единожды.

Замечено, что когда ребёнок скрипит, то у него изменяется дыхание, артериальное давление и пульс. Причем этому явлению больше подвержены мальчики.

Бруксизм возникает из-за ряда причин, к которым относятся:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Прорезывание зубов. У малыша благодаря физиологическому процессу появляется зуд, который он унимает разными способами. В этом случае после того, как зубик покажется над десной, данное явление пройдет.
3. Неправильный прикус. Дети пытаются притереть к друг другу зубки. В этом случае необходима консультация стоматолога, чтобы не возникли проблемы с зубным аппаратом.
4. Нервное потрясение. Нередко ребёнок скрипит из-за стресса. Если это касается малыша, то стоит обратить внимание на период отлучения от груди. У крохи может на фоне резких перемен возникнуть неудовлетворенность сосательного инстинкта. Как говорят бабушки, «не насосался».
5. Дети более старшего возраста часто устают, на них ложится колоссальная нагрузка. Частая причина современности – переутомление.
6. Аденоиды. Нередко возникает бруксизм на этом фоне.
7. Недостаток витамина группы В, кальция и магния.
8. Начало эпилепсии.

Опасен ли бруксизм?

Когда ребёнок скрипит зубами, то он не слышит своего звука. Однако это не означает, что он не ощущает последствия данного явления, которые могут проявляться в следующем:

• головная боль;
• звон в ушах;
• усталость по утрам;
• из-за бруксизма часто истирается эмаль, на ней образуется трещины, сколы, кариес и пульпит;
• нарушение прикуса;
• напряжение лицевых мышц.

Стоит ли лечить бруксизм?

Если ребёнок скрипит зубами время от времени, а не постоянно, то не стоит начинать лечение, нужно на данном этапе понаблюдать за ним.

Когда подобное явление не проходит на протяжении 3 месяцев, то нужно побывать у разных специалистов. Прежде всего стоит посетить стоматолога, если будет необходимо, то он изготовит специальные брикеты, которые помогают исправить прикус или капу, защищающую эмаль от травмирования.

Еще одним важным аспектом будет посещение невролога, для исключения неврологических проблем.

Чем можно помочь ребенку?

Если ребёнок скрипит зубами по ночам, нужно обратить внимание на его эмоциональное состояние. Может быть имеется взаимосвязь между скрипом и его изменениями в жизни: начал ходить в детский сад, сменился воспитатель, произошла смена местожительства. Неплохо было бы поговорить с воспитателями или учителями, чтобы узнать, как дети проводят время вдали от дома, какие у них взаимоотношения с детьми и взрослыми.

Особое внимание необходимо обратить на домашнюю обстановку, следует таким образом организовать деятельность малыша, чтобы он как можно меньше времени проводил перед компьютером.

Нужно ограничить просмотр программ, негативно влияющих на детскую психику. Лучше вечером почитать вместе книжку, пообщаться или послушать спокойную мелодию.

К тому же, для стабилизации психического состояния важна разумная физическая нагрузка детей. Нужно таким образом составить распорядок дня, чтобы дети достаточно времени проводили на улице. Если ребёнок скрипит зубами, то врачи советуют его укладывать на 1 час раньше, так как замечено, что данное явление имеет взаимосвязь с усталостью.

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма лекарственными средствами должно проводиться только под контролем врача. После выяснения причины он назначает необходимые препараты, обычно это:

• витаминотерапия;
• успокоительные средства;
• в редких случаях, когда скрип зубами является началом неврологических проблем, врач назначает антидепрессанты.

Помимо медикаментозных препаратов врач обычно назначает:

• массаж десен;
• расслабляющие упражнения для лицевых мышц;
• лечение лазером.

Важно! В народе бытует мнение, что есть взаимосвязь между ночным скрипом и глистами. Однако медицина отрицает наличие взаимосвязи. Естественно для самоуспокоения можно взять у педиатра направление на обследование. При первых же сомнениях не нужно начинать глистогонное лечение.

Расслабляющие упражнения

Если ребёнок скрипит зубами, то можно с ним на ночь выполнять следующие упражнения, которые помогут ему расслабить лицевые мышцы:

1. Удивление. Выполнять сидя пред зеркалом. На вдохе брови приподнимаются, как у удивленного человека, на выдохе – возвращаются в исходное состояние.
2. Гнев. Перед зеркалом на длительном нахмурить брови, при этом крылья носа раздуты, а губы сжаты. На выдохе – вернуться в исходное положение.
3. Смех. На вдохе уголки рта приподнять кверху, прищурить глаза, приоткрыть рот. На выдохе – расслабить лицевые мышцы.
4. Трубач. Во время упражнения нужно раздуть щеки, затем выдох и расслабление.

Народные способы лечения

Для облегчения состояния ребенка народная медицина дает следующие рекомендации:

• чтобы расслабить лицевые мышцы и унять боль можно проводить полоскания теплым отваром ромашки;
• для этих же целей следует накладывать компрессы из календулы и ромашки к нижней части лица;
• следует включить в рацион богатые кальцием продукты: молоко, сметану, творог;
• помогут в борьбе с авитаминозом морковь, яблоки, щавель;
• на ночь хорошо принять успокаивающие ванны с настоями из мяты, ромашки, пихты;
• хорошо на ночь нагружать лицевые мышцы.

Для этого нужно несколько жевательных резинок на протяжении 1 минуты жевать на левой стороне, затем аналогичным образом на правой. Рекомендуется жевать до тех пор, пока не устанет челюсть. Для этих же целей в течении дня можно использовать жевательные конфеты, главное в этом вопросе не переусердствовать, чтобы не спровоцировать кариес.

Не нужно пугаться ночного скрежета у детей. Следует обратить внимание на периодичность данного явления. При длительном бруксизме, опираясь помощь грамотного специалиста, можно справиться с данным явлением.

Видео. Что такое бруксизм и что с этим делать

По статистике каждый пятый ребенок скрипит зубами во время сна. Несмотря на такую распространенность, данный процесс не является нормальным. На медицинском языке скрип зубами называется «бурксизм». Он может свидетельствовать о патологических процессах, происходящих в организме ребенка. Кроме того, бурксизм имеет очень неприятные последствия. Почему возникает данная патология и как с ней бороться?

Причины возникновения

Врачи различных специальностей проводили исследования для того, чтобы понять этиологию бурксизма. Однако им так и не удалось прийти к единому мнению. Нельзя точно сказать, почему одни дети скрипят зубами ночью, а другие – нет. Тем не менее удалось выяснить, что существует ряд заболеваний, патологических процессов и состояний организма, которые чаще всего приводят к бурксизму. Основными среди них являются следующие:

Если ребенок лишь изредка скрипит зубами, это может никак не сказаться на состоянии его здоровья. Опасным является скрежет, который возникает каждую ночью. Это может привести к следующим видам патологии:

• Стирание зубной эмали;
• Воспаление в полости рта (пародонтит, гингивит);
• Нарушение прорезывания зубов;
• Нарушение смены молочных зубов на постоянные;
• Изменение прикуса;
• Утренняя головная боль;
• Боль в зубах;
• Скованность в височно-нижнечелюстном суставе;
• Звон в ушах по утрам;
• Тризм – спазм жевательной мускулатуры;
• Нарушение сна;
• Раздражительность, плаксивость.

Кроме того, важно найти причину бурксизма, поскольку она также может быть опасной. Аденоидные разрастания, если вовремя их не вылечить, могут стать причиной развития умственной отсталости из-за хронической гипоксии мозга. Стресс негативно влияет на психику ребенка, его нельзя оставить без внимания. Малышу, находящемуся в состоянии стресса, необходима специализированная помощь. Эпилепсия является тяжелой болезнью, важно увидеть первые её признаки и не допустить развития генерализованного приступа.

Иногда данная патология проходит самостоятельно. По статистике бурксизм наблюдается только у каждого 10 взрослого. Это значит, что у половины детей он проходит с возрастом. Но, чтобы не допустить развития неприятных последствий, лучше избавиться от скрежета как можно скорее. В первую очередь необходимо обратиться к специалистам. Найти причину бурксизма и вылечить его помогут стоматолог, невролог, оториноларинголог и психиатр.

Чаще всего используют следующие способы лечения ночного скрежета зубами:

1. Ношение капы. Капа – это специальное приспособление из пластмассы, надевающееся на зубы. Его часто используют спортсмены-борцы. Детскую каппу изготавливает стоматолог по индивидуальному слепку. Она необходима, что предупредить стирание зубной эмали и развитие воспаления в полости рта.
2. Изменение прикуса. Иногда ношение брекет-системы и выравнивание прикуса способствуют прекращению скрежета зубами. Но для этого необходимо быть уверенными, что причиной бурксизма является именно изменение прикуса.
3. Назначение седативных средств. Таблетки вроде валерианы или глицина помогут ребенку успокоиться. Однако стоит знать, что они не являются снотворными, а иногда даже препятствуют засыпанию.
4. Психотерапия. Это очень действенный метод, при чем не только в том случае, если скрежет вызван стрессовым фактором. Возможно прохождение семейной психотерапии. Налаживание отношений в семье часто способствует избавлению от многих проблем со здоровьем у ребенка.
5. Резекция носоглоточной миндалины. Если причиной бурксизма являются аденоиды, это единственный способ вылечить данную патологию. Поможет в этом ЛОР-врач.
6. Назначение противосудорожных препаратов. Они необходимы, если ночной скрежет зубами является признаком развития эпилепсии. Карбамазепины и вальпроаты снизят судорожную готовность мозга и предупредят развитие генерализованного эпилептического приступа.
7. Помощь во время прорезывания зубов. Достаточно купить в аптеке специальный гель для режущихся зубок. Он обладает анестезирующим действием, уменьшает боль и зуд.

Таким образом, можно сделать вывод, что появление бурксизма у ребенка должно насторожить его родителей. Важно как можно быстрее выявить причину данного состояния и начать лечение. Лечить ребенка, который ночью скрипит зубами, могут ЛОР-врач, стоматолог, невролог и психиатр или психотерапевт, в зависимости от сопутствующей патологии. Иногда бурксизм исчезает самостоятельно.

Видео: бруксизм — причины и лечение

09.06.2017

Если ребенок скрипит зубами ночью во сне, родители обычно считают, что у него появились глисты. Однако причины скрипа зубов совершенно другие. Дети 3-10 лет чаще всего страдают от бруксизма (так научно называется скрежет зубов). Он бывает и у детей более раннего возраста. За ночь может быть несколько приступов продолжительностью от 6 сек. до 1 мин. Отчего ребенок скрипит зубами?

Ребенок скрипит зубами причины

Нервные расстройства

Самой распространенной причиной зубного скрежета у детей во сне считается нервный стресс. Эмоциональное перевозбуждение вызывает просмотр телепередач, сидение за компьютером, подвижные и шумные игры перед сном. Также у ребенка могут быть свои нервные потрясения: ссоры, обиды, наказания, страх, конфликты в школе, смена обстановки, появление в семье младших детей и др. Нервное перенапряжение вызывает судорожность жевательной мускулатуры, что и приводит к скрипу зубами. Во сне ребенок не в состоянии контролировать мышцы лица, и они сокращаются непроизвольно. Поэтому дети, как правило, скрипят зубами по ночам. Но встречается зубной срежет и днем, эту форму бруксизма называют бруксоманией (это расстройство нервной системы). Бруксизм чаще встречается у гиперактивных детей, что подтверждает его неврологическую природу.

Стоматологические проблемы

Дети с неправильным строением челюсти или нарушением прикуса часто страдают от бруксизма. Эта проблема встречается и у младенцев, во время прорезывания зубов. У малыша чешутся десны в это время, и он пытается устранить дискомфорт, непроизвольно сжимая челюсти. Чтобы помочь ребенку, смазывайте его десны детским стоматологическим гелем, который снимает зуд и боль.

Аденоиды

Примерно у 80% детей с аденоидами наблюдается бруксизм, хотя увеличенные миндалины не являются причиной зубного скрипа. Аденоиды затрудняют дыхание, вызывают легкую гипоксию головного мозга, что ведет к нарушению сна и может сопровождаться мышечными спазмами.

Несбалансированное питание

Наследственность

Наследственность и пол также влияют на предрасположенность к данной патологии. Если родители в детстве страдали от бруксизма, то вероятность его появления у ребенка составляет 90%. Практика показывает, что мальчики чаще скрипят зубами во сне.

Ребенок скрипит зубами во сне лечение

Опасность бруксизма у ребенка не надо преувеличивать, но и оставлять эту проблему совсем без внимания не следует. Интенсивный и длительный бруксизм может привести к дефектам эмали зубов, гингивиту, проблемам с челюстными суставами. По утрам ребенок может испытывать боль в жевательных мышцах и даже головные боли. Но это редкое явление.

Способы лечения бруксизма зависят от его причины и степени выраженности. Прежде чем назначить лечение, проводят комплексное обследование у специалистов:

• консультация невролога, анализируется параксизмальный характер нарушений сна;
• консультация психолога, исследуется стрессовое состояние, тревога, депрессия, невроз;
• консультация стоматолога, диагностируется повреждение зубов и окружающих мышечных тканей.

Медикаментозное лечение в первую очередь направлено на нормализацию сна и уменьшение активности жевательных мышц. Ребенку могут быть прописаны седативные средства, витамины группы В, препараты, содержащие кальций и магний, а в некоторых тяжелых случаях антидепрессанты и препараты, снижающие тонус мускулатуры.

Редкий и изолированный бруксизм не сопровождающийся другими нарушениями не нуждается в лечении. Это вызывает больше волнения у родителей, чем у ребенка, который в целом чувствует себя нормально. Скрип зубами часто бывает временным и сам проходит без лечения после прорезывания зубов, отладки режима сна и бодрствования, при достижении возраста 6-7 лет. Иногда может наблюдаться до юношеского возраста, обычно у мальчиков с такой наследственностью.

Профилактические меры

Если ребенок склонен к бруксизму, первым делом надо наладить его режим дня с обеспечением достаточно продолжительного ночного сна, прогулок на свежем воздухе, сбалансированного питания. Не нагружайте малыша большим количеством дополнительных занятий. Не менее чем за 2 часа до сна надо оградить ребенка от телевизора и компьютера и переключить на спокойные игры, чтение. Для профилактики гиперактивности жевательных мышц можно делать специальные упражнения. Вместе с ребенком тренируйтесь правильно расслаблять челюстные мышцы, чтобы при этом зубы не смыкались. Регулярные занятия помогут снять напряжение в мышцах и стресс, которые чаще всего и являются причиной зубного скрипа во сне.

Популярно мнение, что скрип зубами вызывают глисты. Однако за данной проблемой могут скрываться симптомы более серьезных нарушений физического и психологического здоровья ребенка.

В статье: скрежет зубами во сне у ребенка, лечение, к каким врачам обратиться, симптомы, что должно насторожить, профилактика приступов бруксизма, можно ли их предотвратить.

Частой причиной скрипа зубами у детей

является стресс. Но что мы понимаем под стрессом применительно к малышам?

Есть интересная статистика: распространенность бруксизма у взрослых составляет 3%, а у детей доходит до 40.

Он может возникать у самых маленьких детей, у которых только что появились зубы, и проходить к 7-8 годам. Почему? Потому что то, что мы понимаем под стрессом, у малюток - впечатления.

Ребенок увидел снег или цветок - это впечатления, которые ему ярко снятся.

Были проведены исследования, показавшие, что при бруксизме параллельно со скрипом происходит усиление сердечной деятельности, повышение давления (в тех границах, в каких оно повышается у детей), учащается пульс.

То есть происходит вегетативная реакция на живые переживания.

Как правило, постепенно, вместе со стабилизацией нервной системы, стабилизацией психической адаптации у ребенка бруксизм прекращается.

Если скрип не остановился, то нужно искать причины. Среди прочих, могут быть и физические и умственные нагрузки, особенно у детей школьного возраста. Подробно о причинах ночного скрипа в статье .

Симптомы бруксизма. На что родителям обратить внимание

Скрип детишек зубами во сне часто остается незамеченным родителями. Вас должны насторожить жалобы на

• боль во время жевания, открывания рта;
• боли лица, головы, в суставе нижней челюсти и в височной области после пробуждения утром;
• напряжение в спине и шее;
• иногда появляется звон в ушах.
• Дневная сонливость и утомляемость: скрип нарушает полноценный сон, из-за чего ребенок не получает достаточный отдых.

Понаблюдайте, не скрипит ли зубами ваше чадо во сне, или попросите это сделать брата или сестру, разделяющую с ним комнату. Если опасения подтвердились и ваше дитя шлифует свои зубы по ночам, не откладывайте визит к доктору.

Медицинские исследования доказали: расстройства сна, связанные с бруксизмом могут спровоцировать слюнотечение, или недержание мочи .

К каким врачам следует обратиться. Лечение

Консультация стоматолога обязательна.

Скрип может возникать вследствие неровных зубов (к примеру). Дантист исследует зубы на сколы эмали, необычный износ и чувствительность.

Для дошколят с молочными зубами вмешательство врача может и не понадобиться.

А вот школьникам с постоянными зубами помощь необходима, чтобы вовремя остановить процесс разрушения зубов и избежать опасных последствий:

• искривлений, расколов, расшатывания зубов и повреждений его тканей (дентина и эмали);
• повышения чувствительности в зубах и деснах;
• нарушений формирования височно-челюстного отдела и прикуса;
• болей головных, ушных, лица, жевательных;
• развитие кариеса;
• расстройства пищеварения и др.

Стоматологические методики включают в себя:

• применение различных шин, которые вставляются в рот на период сна, чтобы предотвратить смыкание челюстей.
• изготовление каппы индивидуальной. Она требует привыкания, но хороший защитный эффект дает быстро. К сожалению, данный метод не может применяться к детям с молочными зубами. Нужно, чтобы несколько зубов были коренными.

Педиатрическое обследование обычно направлено на определение:

• сопутствующих состояний (гиперактивности, посттравматических, стрессовых),
• фоновых заболеваний (обструкция дыхательных путей, эпилепсия, астма или др.),
• лекарств, провоцирующих зубной скрип.

Врач может попросить вашего ребенка ответить на несколько вопросов, таких как:

• Как вы себя чувствуете перед сном?
• Вы беспокоитесь о чем-либо у себя дома или в школе?
• Вы сердитесь на кого-то?
• Что вы делаете перед сном?

Опрос поможет определить психологическую причину бруксизма.

В зависимости от результатов обследования педиатр направит вас к узким врачам:

• к невропатологу, который составит программу лечения, направленную на уменьшение тревожности ребенка;
• к ЛОРу или другим.

Профилактика приступов бруксизма

должна быть направлена, прежде всего, на успокоение ребенка и создание дружелюбной атмосферы в семье. Ведь уже доподлинно известно, что скрипящие дети склонны к стрессам, тревожности, гиперактивности.

Расслабляемся перед сном:

Теплая ванна. Здесь нужно подходить индивидуально, некоторых детей водная процедура напротив возбуждает.

Легкий массаж и упражнения на растяжку для расслабления мышц.

Успокоительный чай из ромашки, лаванды, мелисы, мяты. Обязательно убедитесь, что на траву нет аллергии.

Чтение книги, а самым маленьким мы сами почитаем сказки.

Рисование - отличный способ угомониться для многих деток постарше.

Прослушивание успокаивающей музыки, а малышам . Желательно, чтобы они были знакомы, это облегчает восприятие и улучшает засыпание.

Исключаем за час до сна:

активные игры, в том числе компьютерные и видео, просмотр телевизора, общение с гостями, особенно незнакомыми людьми.

Сильные эмоции, как отрицательные, так и положительные, влекут ночной скрежет зубов.

Общением с ребенком заканчиваем каждый день:

предночной разговор с мамой или с кем-то из близких важен для ребенка, чтобы сместить впечатления дня во что-то приятное и малыш заснул с хорошими ощущениями. Потому что зачастую сон - это продолжение всего того, что ребенок переживал в течение дня.

Порой причинами тревог могут стать такие банальные с позиции взрослых вещи, как сложное школьное задание или враждебность одногруппников в детсаду.

Обсуждаем произошедшие события, интересуемся отношением к ним. Стараемся быть в курсе любых тревог и проблем, чтобы вовремя утешить и дать крохе ощущение безопасности. Только в безопасном мире дети растут счастливыми, свободными от страхов, раскрывают весь свой творческий потенциал.

Обращаем внимание на настроение дочки или сына:

если он/она бывает расстроен, сердит или замкнут, и эти эмоции совпадают с ночным скрипом зубов, не откладывайте психологическую помощь, свою или специалиста.

Убеждаемся, что ребенок днем выпивает достаточное количество чистой воды.

Избегаем во второй половине дня шоколад и кофеин содержащие напитки: кока-кола и другие газированные, чай, кофе.

Улучшаем качество сна:

Вопреки мнению бабушек и дедушек, глистная интоксикация не является единственной причиной зубного скрипа. Медики говорят и о других причинах скрежетания у детей.

Основные причины скрипа зубов

Ребенок скрипит зубами, когда у него:

• Генетическая расположенность. Бруксизм передается по наследству. Особенно подвержены генетическому фактору мальчики. Наследственное явление проходит со временем и не поддается лечению. Если оно вызывает дискомфорт, нужно помочь ребенку и научить его упражнениям, расслабляющим мышцы. Регулярно делать теплые компрессы и специальные массажи.
• Стрессовые ситуации, нервное напряжение, сильные эмоции считаются главной причиной того, почему ребенок во сне или днем скрипит зубами. Возбужденная нервная система, вызывает спазмы, при которых нижняя челюсть сдавливает верхнюю. Насыщенный событиями день у малыша, эмоциональное перевозбуждение могут спровоцировать бруксизм, и ночью малыш может скрипеть зубами.
• Нарушение режима сна. Переутомление, возбужденность перед сном, активные игры, поздний отход ко сну, вызывают напряжение челюстей, ведущее к скрежету. Детский организм требует полноценного отдыха и засыпания в одно время.
• Прорезывание зубов. При появлении молочных зубов у младенцев и при смене их на постоянные, некоторые дети начинают активно скрипеть зубами, пробуя их на прочность.
• Аденоиды, тонзиллиты, синуситы, полипы, приводящие к пересыханию гортани и носоглотки, увеличивают риск развития ночного скрежетания зубов на 80%. К прочим симптомам Лор-заболеваний добавляется постоянное скрипение, так как ребенок непроизвольно двигает челюстями во сне.
• Неправильный прикус. Зубы, неправильно соприкасаясь, вызывают трение и скрип. Не всегда патологии прикуса можно разглядеть невооруженным глазом. Поэтому нужно регулярно посещать детского стоматолога.
• Неврология и психические нарушения. При таких расстройствах мозг ребенка во сне полноценно не расслабляется и влияет на скрежетание зубов.

Есть несколько признаков, дающих понять, что равновесие психики ребенка нарушено:

• затравленный взгляд, нерешительная походка, сутулость;
• назойливые движения – покачивание ногами, подергивание бровей и век, шмыганье носом без соплей, ребенок часто кашляет, прочищая горло, когда хочет что-то сказать;
• плач при незначительном раздражении и расстройстве;
• частое сжимание кулачков;
• во сне он прячет большой палец в кулак;
• неусидчивость, рассеянность;
• ночное подергивание конечностей, кошмары и пробуждение от них, плач во сне.

Если скрежет сопровождается перечисленными симптомами, причины его кроются в стрессах или серьезных волнениях.

В чем опасность бруксизма у ребенка

Когда ребенок начинает скрипеть зубами, зачастую это не вызывает опасения у родителей. Ведь с виду бруксизм – не серьезная проблема. Но страдающие ночным скрежетом зубов дети, отличаются от сверстников гиперактивностью или, наоборот, апатией, рассеянным вниманием, плохой памятью, нарушенным режимом сна, что в будущем сильно мешает им нормально учиться и развиваться. Если зубной скрежет не лечить, и оставить без внимания, физическое здоровье ребенка может ухудшиться.

У него появятся:

• нервное истощение из-за недосыпания;
• неправильный рост зубов;
• головная боль;
• звон в ушах, неприятные ощущения при открывании рта;
• нарушение питания;
• расшатанные, надломленные, стертые зубы;
• стертая эмаль, кариес, периодонтит;
• заболевания челюстно-лицевого сустава.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне

Когда мамочка заметила, что ночью малыш начал интенсивно скрипеть зубами, ей нужно:

1. Обратиться в стоматологическую поликлинику. Детский стоматолог назначит необходимое лечение и определит, как защитить зубную эмаль от механического воздействия. Популярным методом избавления от разрушения эмали при бруксизме считается стоматологическая шина. С ее помощью зубы верхней и нижней челюсти не будут тереться и соприкасаться друг с другом.
   Врач подскажет несколько упражнений, позволяющих расслаблять челюсти и отучить малыша от сжимания зубов. Отличным методом борьбы с бруксизмом является челюстно-мышечный массаж. Смочив ткань в теплой воде, и приложив ее утром к мышцам челюсти, малыш избавится от болезненных ощущений.
2. Другой врач, к которому нужно показаться – психолог. Он осмотрит ребенка и оценит его психическое состояние. Таким образом, можно выявить причины скрежетания зубами. Дети часто заболевают бруксизмом, если не находят поддержки в семье, чувствуют холодное отношение учителя или непонимание сверстников. Выявив причину психологической проблемы, ее можно излечить.
3. Если бруксизм вызывается неврологическими заболеваниями, нужно обратиться к неврологу. Ребенок часто прекращает скрипеть зубами после приема витаминных комплексов.
4. При Лор-заболеваниях, избавиться от бруксизма поможет отоларинголог. Возможно, ребенку, который постоянно скрипит зубами, потребуется удалить полипы или аденоиды.

Профилактическими мерами, позволяющими отучить кроху скрипеть зубами служат:

• упражнения на расслабление мышц, которые показывает стоматолог;
• налаживание режима дня и своевременный отход ко сну. Если у ребенка есть трудности при засыпании, можно давать ему чаи из успокаивающих трав, делать седативные ванны с эфирными маслами. Отлично помогают отвары из лаванды, мяты, липового цвета, мелиссы;
• необходимо следить за питанием малыша. Сократить употребление сахара, жирной еды, фастфуда;
• маленькому ребенку, который по ночам скрипит зубами, нужно усилить нагрузку на мышцы лица, чтобы снять напряжение. Для этого ему дают больше твердой пищи – сухарики, бублики, яблоки, морковь.
• стабилизировать эмоциональное состояние ребенка. Не позволять играть в компьютерные игры и смотреть телевизор за 2 часа до сна;
• увеличить частоту и длительность прогулок на свежем воздухе;
• создать спокойную атмосферу в доме. Не кричать, стараться избегать ссор в семье. Окружить ребенка теплом и любовью. Попытаться наладить его отношения с одноклассниками, переговорить с учителем и устранить накопившиеся обиды и неурядицы;
• делать теплые компрессы утром и ставить стоматологические шины;
• регулярно посещать стоматолога.