Лечение лимоном и медом. Мёд и лимон: польза и возможный вред

Сочетание меда и лимона обладает просто волшебным действием на весь организм человека. Его используют уже многие десятилетия не только в народной медицине. Не один врач настоятельно советует употреблять эту смесь в борьбе с простудными заболеваниями и в качестве и гриппа.

Народная медицина советует применять мед с лимоном и для лечения кожных заболеваний, и для избавления от лишнего веса. Кроме того, «дуэт» этих продуктов? отличное средство для поддержания в тонусе всего организма. Многогранность в использовании меда и лимона легко объяснить тем, что каждый из компонентов обладает уникальным набором свойств.

Мед и лимон для похудения. Сама по себе смесь лимона и меда достаточно калорийна. Не смотря на это, ее успешно используют в борьбе с лишними килограммами. Мед способствует скорейшему перевариванию жиров, и, как следствие, они быстро покидают организм вместо того, чтобы задерживаться на наших «боках». Лимон выводит из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и щелочь, а также снижает уровень холестерина.

Сочетание меда и лимона насыщает наш организм полезными элементами, которые так необходимы во время диеты. Когда организм лишается недостающих микроэлементов, значительно снижается. В такой период мед и лимон восполнят недостаток витаминов.

Микс из лимона и меда может стать отличной основой для разгрузочного дня. За сутки в этом случае нужно выпивать не менее десяти стаканов чистой воды с разведенным в ней соком лимона и чайной ложкой меда.

Чеснок, мед и лимон. Комбинация чеснока, меда и лимона - настоящий эликсир молодости. Домашнее лекарство из этих продуктов превосходно очищает весь организм и насыщает его питательными веществами, включая витамины и микроэлементы.

Чеснок полезен не только в целях профилактики простудных заболеваний, но и болезней сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта. Сок чеснока способствует повышению эластичности артерий, а также домашние снадобья из снижают вероятность развития различного рода опухолей.

Способ приготовления. На килограмм меда нужно взять десять лимонов и такое же количество головок чеснока. Лимоны очищаем, перетираем с чесноком. Полученную смесь соединяем с медом и ставим в темное место на шесть-семь дней, по истечении которых процеживаем. Принимать готовое средство нужно по одной ложке с утра и за один-два часа до отхода ко сну.

Имбирь, мед и лимон. Сочетание имбиря, меда и лимона используется в качестве профилактики простудных заболеваний, а также в нелегкой борьбе с лишним весом. Жгучий имбирь известен своим активным воздействием на жиры. Благодаря ему метаболизм улучшается, кишечник и желудок работают активнее и легче, а также сжигаются жиры.

Связка двух этих компонентов? - дает поразительный результат. Лишний вес «уходит» за считанные недели.

Способ приготовления. Для достижения эффекта необходимо ежедневно готовить себе чай на основе трех ингредиентов. Очищаете имбирный корень, добавляете к нему в чашку ломтик лимона и две ложки меда. Подготовленную смесь заливаете зеленым чаем и оставляете настаиваться 10-15 минут. Такой чай можно поместить в термос и пить в течение дня.

Мед, лимон и масло. О пользе растительных масел для организма наслышаны почти все, кто старается вести здоровый образ жизни. Любое из них может стать хорошим дополнением к «базе» из меда и лимона. Любые растительные масла в комплексе с этими компонентами оказывают на организм дополнительный благотворный эффект. Например, подсолнечное масло наладит работу кишечника, избавит от запоров. Масла льняное и оливковое, вдобавок ко всему, благотворно влияют на общее состояние кожи, волос.

Уже после недели употребления смеси на основе оливкового масла, меда и лимона вы приобретете здоровый, ровный цвет лица. Расширенные поры очищаются и сужаются, волосы становятся крепче, и общее самочувствие вас порадует. Растительное масло в комплексе с лимоном и медом используется для очищения всего организма, насыщая его полезными веществами, минералами, .

Способ приготовления. На один стакан меда возьмите 0,5 стакана сока лимона и 50 мл масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваете и помещаете в холодильник. Смесь нужно принимать ежедневно натощак по чайной ложке.

Мед, орехи и лимон. Удивительно полезным как для взрослых, так и для детей является сочетание грецких орехов, меда и лимона. Такой комплекс продуктов активизирует работу всего организма, укрепляет иммунитет, а также улучшает обмен веществ. Кроме того содержат активные антиоксиданты, минералы и витамины, способные остановить негативные изменения в сердечнососудистой системе, препятствовать закупорке кровеносных сосудов.

Самым эффективным для укрепления иммунитета считается смесь из орехов, меда и лимона с добавлением изюма и кураги. Эти сухофрукты, как и грецкие орехи, содержат большой процент калия, который крайне необходим для работы сердца. Такая смесь не только полезна, но и необыкновенно приятна на вкус. Вместо различных противовирусных препаратов вы можете готовить орехово-лимонно-медовую смесь для ребенка? она с легкостью заменит ему любые кондитерские сладости.

Способ приготовления. Возьмите сухофрукты, лимоны, орехи и мед в равных пропорциях. Курагу и изюм тщательно промываем и перетираем в мясорубке вместе с лимонами и очищенными орехами. Полученную смесь нужно залить медом и поместить в холодильник. Употреблять чудодейственное средство можно два-три раза в день перед едой по одной чайной ложке.

Вода с медом и лимоном. Начиная свой день со стакана чистой воды с добавлением меда и лимона, вы уже скоро заметите поразительные результаты. Кожа становится чище, желудок перестает беспокоить, да и настроение улучшается с каждым днем. Это простое, но эффективное средство нормализует работу кишечника и желудка, придает заряд бодрости на весь день, а также обогащает весь организм необходимым витамином С.

Способ приготовления. Кладете в стакан дольку лимона и чайную ложечку меда. Все это заливаете чистой теплой водой, и выпиваете залпом после пробуждения натощак. Такой напиток подготавливает желудок и кишечник к дальнейшему приему пищи. В течение дня для приобретения бодрости духа можно побаловать себя еще одним-двумя стаканами воды с лимоном и медом.

Мед, лимон и корица. Еще одну замечательную возможность похудеть вам подарит сочетание меда, лимона и корицы. Приготовив чашечку и с добавлением ложки меда и дольки лимона, вы побалуете свой организм витаминами и «дадите бой» лишним килограммам. Корица известна не только своим специфическим вкусом. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта, влияет на уровень сахара в крови. Корица избавит вас от гнетущего чувства голода, здорово приободрит и поднимет настроение.

Противопоказания к употреблению меда и лимона. Стоит помнить о мерах предосторожности. Необходимо исключить или ограничить употребление этих компонентов « в паре» при следующих недугах: аллергия на цитрусовые и продукты пчеловодства; индивидуальная непереносимость одного из компонентов; гипертония; заболевания желудочно-кишечного тракта; кровотечения.

Продукты, которые лежат у вас в холодильнике могут с легкостью заменить медикаментозное лечение, противовирусные препараты, средства для похудания. Важно знать, какой эффект может дать то или иное сочетание. Будьте здоровы!

Целебные свойства меда или лимона известны практически каждому человеку. А если эти два натуральных компонента соединить вместе? Как повлияет на организм человека такой природный коктейль? Сильным лечебным эффектом обладает каждый из продуктов, а при совокупности получается мощнейшее средство для естественного оздоровления организма. Рецепты, в которых основными ингредиентами выступают лимон и мед, известны с давних времен и удачно используются во всем мире.

Мед и лимон: секреты волшебного действия

Мед с лимоном – это уникальный набор, оказывающий человеческому организму огромную пользу. Цитрусовый плод обладает высокими обеззараживающими и антисептическими свойствами, растворяет солевые отложения, предотвращает авитаминоз, полезен для лечения подагры, сердечно-сосудистых, вирусных и инфекционных болезней, атеросклероза. Употребление фрукта способствует понижению уровня холестерина, укреплению стенок сосудов, а также предупреждает возникновение и развитие опухолей.

Ничем абсолютно лимону не уступает продукт пчелиного производства – мед. Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, помогает при лечении болезней ЖКТ, почек, печени, сердца. Оказывает благотворное воздействие на иммунную и нервную систему, предупреждает стрессы, помогает избавиться от бессонницы. Использовать в лечебных целях можно лимонный мед, липовый, цветочный, гречневый и другие виды.

Объединение в одном составе целительных свойств этих мощнейших двух природных энергетиков обеспечивает огромный лечебный эффект.

В домашней медицине витаминная смесь выступает незаменимым лечебным препаратом благодаря многому количеству полезных свойств:

стимулирует повышение аппетита и улучшает функционирование пищеварительной системы;
укрепляет капилляры и стенки сосудов;
очищает организм от шлаков и токсинов;
нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
повышает устойчивость к простудным и вирусным инфекциям, повышает иммунитет;
укрепляет ногтевые пластины и волосяные луковицы, уменьшает потливость ног, придает упругости коже;
хорошо разжижает кровь, что соответственно предотвращает возникновение тромбов;
убивает в организме вредные микробы и бактерии;
понижает уровень холестерина;
уменьшает и ослабляет приступы токсикоза у беременных женщин;
насыщает организм витаминами и предотвращает возникновение авитаминоза;
способствует быстрому заживлению ран и снимает воспалительные процессы.

Рецепты приготовления меда с лимоном, польза составов

Как только начинается осенне-зимний период, так сразу же в аптеках вокруг противовирусных и профилактических лекарственных препаратов, и разнообразных витаминных комплексов создается ажиотаж. Но стоит ли именно медикаментозные средства принимать в период риска ОРВИ, гриппа и простуды, а также для профилактики других заболеваний? Не лучше ли заменить их природными витаминами? Например, смесями и напитками из меда и лимона. Существует множество рецептов для приготовления витаминизированных составов, обладающих отличными лечебными и вкусовыми свойствами.

Медово-лимонные десерты

Рецепты смесей из меда и лимона довольно просты и приготовить их может каждая хозяйка, которая заботится о состоянии здоровья своих родных и близких.

Вариант первый: понадобится один лимон и 200 г меда. На терке или с помощью блендера лимон измельчается вместе с кожурой. Полученная масса тщательно перемешивается с медом и кушанье готово. Употреблять можно каждый день перед едой, а также в качестве десерта.

Второй вариант рецепта: 300 г меда, лимон средней величины, по одному стакану орехов и любых сухофруктов. Все ингредиенты измельчаются в блендере до однородной смеси, потом добавляется мед. Получается вкусный сладкий салатик, обогащенный минералами и витаминами.

Противовирусная смесь

Для профилактики разного рода простудных заболеваний отличным средством будет состав, приготовленный из лимона, имбиря и меда. Корень имбиря среднего размера почистить, лимон обдать кипятком. Измельчить оба продукта в блендере, потом смешать с 3 столовыми ложками меда. Готовую смесь можно добавлять к чаю, на 250 мл жидкости примерно треть ложечки. Состав не только укрепляет иммунитет, но еще улучшает обмен веществ и довольно эффективен в борьбе с лишним весом. Ежедневное употребление этого вкуснейшего витаминного комплекса позволяет не беспокоиться о заболевании гриппом и улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта.

Природный эликсир молодости

Рецепт омолаживающего средства для организма довольно простой. Промыть 6 лимонов, очистить их от косточек, кожуру оставить. Перемолоть в блендере вместе с 4 головками чеснока. Смесь перелить в керамическую посуду, добавить 350 мл растопленного меда. В сухом темном месте нужно выдержать 5 суток. Процедить и еще на 10 суток оставить настаиваться в темном месте. Домашнее лекарство для продления молодости готово. Смесь обогащает организм микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами. Благодаря наличию в составе чеснока повышается эластичность артерий. Употреблять состав нужно утром и вечером по 1 ложке.

Уникальный лимонный напиток с медом

Тяжело просыпаться утром? Бодрость и энергичность обеспечена каждому, кто свой день будет начинать со стакана напитка, который еще называют лимонник с медом. Рецепт его приготовления простой. В стакан положить чайную ложку натурального пчелиного меда, лимонную дольку и залить содержимое теплой водой. Выпивать нужно сразу после пробуждения каждое утро. Лимонник улучшает в организме обменные процессы, нормализует работу желудка и кишечника, эффективно сжигает жир, восстанавливает водный баланс, на весь день придает заряд бодрости. Стакан лимонной воды отлично заменяет чашку утреннего кофе. Медовый лимонник считается эффективным и полезным диетическим напитком.

Сладкий состав для похудения

Несмотря на то, что медово-лимонная смесь довольно калорийна, но для избавления от лишних килограммов она очень эффективна. Лимон из организма выводит лишнюю жидкость и щелочи, а мед стимулирует быстрое переваривание жиров. В совокупности эти два компонента насыщают организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, и в то же время сжигают лишние калории благодаря желчегонному и мочегонному действию. Рецепт диетического препарата довольно простой. Достаточно выдавить сок лимона в теплую воду и добавить несколько ложечек меда.

Для того чтобы всегда выглядеть безупречно и в отличной форме поддерживать свое тело совсем не обязательно практиковать разнообразные диеты. Достаточно выпить несколько стаканов медового лимонника на протяжении дня и организм будет в полном порядке.

Не менее эффективным напитком для похудения является зеленый чай с корицей, если добавить в него лимонную дольку и ложечку сладкого пчелиного продукта. Корица улучшает вкусовые качества напитка и угнетает чувство голода, а мед и цитрус нормализуют деятельность ЖКТ, и придают организму бодрости и энергии.

Полезные для организма смеси

Мед и лимон – это отличные продукты для тех, кто предпочитает здоровый образ жизни. А если использовать рецепт, предусматривающий добавление растительного масла, то эффект влияния на организм будет превосходный. Если добавить к лимонно-медовой смеси подсолнечного масла, то это избавит от запоров и нормализирует работу кишечника. Состояние волос и кожи значительно улучшиться, ели к составу добавить оливковое или льняное масло. При регулярном употреблении витаминного комплекса с маслом цвет лица станет ровным и здоровым, волосы станут упругими и крепкими. Приготовление довольно простое. Необходимо смешать пол стакана лимонного сока со стаканом меда и 5 мл растительного масла. Принимать по чайной ложечке ежедневно.

Еще один комплекс для укрепления организма кроме лимона и меда включает грецкие орехи, изюм и курагу. В равных пропорциях необходимо взять орехи, лимоны и сухофрукты, и все перемолоть на мясорубке. Добавить в массу мед в аналогичной пропорции и перемешать. Способствует восстановлению сердечно-сосудистой системы, предупреждает закупорку сосудов, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Употреблять средство нужно перед едой по 2-3 раза каждый день.

Лимоны в меду по-японски

Готовить лимоны в меду совершенно не сложно. Нужно смешать 300 г меда с соком 3 лимонов. Добавить в смесь 3 головки измельченного в блендере чеснока. Настоять смесь в течение 3 недель в темном сухом месте. Употреблять готовую смесь нужно каждый день утром и вечером на протяжении 4-5 недель. При желании можно добавить орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курагу. Этот японский продукт отлично снимает усталость, помогает преодолевать разные недуги, наполняет организм энергией и положительным настроением.

Противопоказания медово-лимонного десерта

Волшебное воздействие меда и лимона на человеческий организм доказано как простыми людьми, так и медицинскими светилами. Но есть категория людей, которым даже такие полезные природные витаминные комплексы могут нанести вред. Употребление продуктов, приготовленных из сладкого пчелиного продукта и экзотического цитруса не рекомендовано в следующих случаях:

при возникновении аллергии на любое из составляющих компонентов витаминного состава;
при хроническом гастрите или частых его приступах;
при воспалениях ЖКТ и наличии язвы;
в период приступа колитов;
при остром панкреатите и заболеваниях поджелудочной железы;
при хроническом или остром пиелонефрите;
при частых кровотечениях и гипертонии;
при сахарном диабете.

Употребление натурального витаминного средства на основе меда и лимона окажет пользу организму человека в том случае, если принимать его правильно. Именно в правильном приеме кроется уникальность состава:

приготовленную смесь можно хранить в холодильнике и употреблять ее в течение месяца, а вот напитки выпивать необходимо свежими, сразу после приготовления;
чтобы избежать побочных эффектов, то прежде чем начинать лечение лимонно-медовым витаминным составом следует проконсультироваться с лечащим врачом;
соблюдение дозировки непосредственно влияет на результат лечения. Смеси необходимо употреблять по 1 столовой ложки за прием, а напиток по стакану за один раз;
схема приема имеет важность для конкретных целей. Для лечения употреблять смесь следует во время еды или после ее основного приема, а вот для похудения нужно принимать препарат обязательно натощак примерно за полчаса перед едой;
частота приемов. Для тех, кто с помощью средства хочет похудеть, то достаточно одного суточного приема, а для лечения или укрепления организма прием можно увеличить до трех раз;
длительность приема для похудения составляет от 3 до 7 дней, а курс лечения продлевается от одной недели до трех, и нисколько не больше.

Народная медицина для лечения болезней предлагает использовать простые и доступные продукты, травы, экстракты растений, эфирные масла. Очень популярной является медово-лимонная комбинация. В нее входят только два ингредиента, которые во все времена были доступны и показывали хорошие результаты в борьбе с различными недугами. Сегодня эти продукты не утратили своей актуальности и ценных качеств.

Полезные свойства меда с лимоном

Такая комбинация фруктов и продуктов пчеловодства обладает антибактериальным, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим эффектами. Мед с лимоном могут выступать в роли профилактического средства от простуды и гриппа. Они помогают сбросить лишние килограммы, предотвращают риск развития авитаминоза, выводят из организма шлаки и токсины, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Секрет такого разнообразия полезных свойств кроется в составе этих продуктов.

Польза лимона

Наши предки использовали лимон не только в качестве специи, но и готовили из этого фрукта разные лекарственные средства, даже не подозревая о том, сколько полезных для организма элементов прячется в его составе. Современные ученые выяснили, что внутри фрукта содержатся:

Фосфор. Он участвует в процессах формирования костной ткани, необходим для поддержания нормального состояния зубов. Химический элемент благотворно влияет на состояние капилляров, сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов.
Большая часть суточной нормы аскорбиновой кислоты. Она необходима для иммунитета, помогает бороться с вирусами и бактериями.
Лимонная кислота. Нужна организму для удержания в клетках и тканях организма кремния. Регулярное употребление лимонной кислоты предотвращает преждевременные процессы старения хрящевой ткани и суставов, снижает риск образования камней в почках. При наружном использовании лимонка поможет осветлить волосы, избавиться от покраснений, последствий акне и пигментации.
Витамин В. Помогает бороться с депрессией, нормализует сон, избавляет от прыщей и перхоти.
Витамин А. Отвечает за хорошее зрение, водно-щелочной баланс слизистых оболочек и кожи.
Пектины и клетчатка. Комбинация нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры.

Помимо этого в лимонном соке содержатся компоненты, которые помогают клеткам лучше усваивать кислород, положительно влияют на работу нервной системы и повышают умственную деятельностью. Присутствуют в цитрусовом фрукте флавоноиды, фитоцины, эфирные масла, гликозиды. Сахар представлен в виде сахарозы, глюкозы и лактозы. Не менее презентабелен и минеральный состав – сера, хлор, кальций, калий, магний. Его дополняет комплекс микроэлементов – бор, молибден, марганец, железо.

Целебные свойства меда

Пользы от продуктов пчеловодства для человека много. Среди сотни причин, почему стоит включить этот продукт в рацион питания, отдельно стоит выделить несколько:

В нем содержатся почти все необходимые для организма химические элементы, включая энзимы, аминокислоты, органические кислоты, флавоноиды, кобальт, олово, литий и хром. Всего одна столовая ложка этого сладкого лакомства может восполнить суточную норму белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Он необходим для нормальной работы сердца и хорошего кровообращения, предотвращает развитие варикозного расширения вен.
Продукт обладает выраженными антисептическими свойствами, которые в равной степени проявляются как при наружном, так и при внутреннем применении. Он снимает воспаление, поддерживает иммунитет, способствует ускоренному выздоровлению при простуде.
Он поможет унять головную боль, поспособствует скорейшему заживлению ран.

Мед и лимон в народной медицине

Полезную смесь врачи рекомендуют принимать натощак, причем ее действие будет заключаться не только в очистке организма и повышении иммунитета, от приятного вкуса поднимется настроение, пройдет сонливость. Сочетание меда с лимоном положительно влияет на состояние нервной системы. Ученые выяснили, что люди, регулярно употребляющие в пищу эти продукты, реже страдают от депрессий, у них хорошая память и повышенная работоспособность.

Они будут полезными для сердца, устранят перепады давления, помогут вернуть упругость коже, крепость ногтям, блеск волосам. С медицинской точки зрения принимать такие фруктовые смеси и напитки целесообразно при наличии:

авитаминоза;
нарушений метаболизма;
респираторно-вирусных инфекций;
ожирения;
повышенной нервной возбудимости;
подагры;
цинги;
анорексии;
мочекаменной болезни;
нарушений функций печени;
ревматизма;
атеросклероза.

От кашля

Для избавления от кашля в аптеке можно купить разные отхаркивающие средства, с химическими или натуральными составами. Быстро и качественно справиться с такой задачей могут и простые продукты, например, мед с лимоном. Они не просто прочистят бронхи, но еще защитят от повторных атак вирусов и бактерий. Противокашлевое средство готовят следующим способом:

Половину килограмма цитрусовых обдайте кипятком, нарежьте небольшими кубиками. Кожицу не снимайте, но удалите косточки, чтобы смесь не горчила.
Полученную массу полностью залейте жидким медом, перемешайте.
Уберите массу настаиваться в холодильник на 3-4 дня.
Лимон с медом от кашля принимайте по 1 ст. л., рассасывая во рту, трижды в день до полного исчезновения симптомов.

При усталости и анемии

Малокровие – болезнь, характеризующаяся недостаточным содержанием в эритроцитах гемоглобина. Ее явными признаками являются: бледность кожи, слабость, быстрая утомляемость, головокружение, шум в ушах, одышка. Избавиться от анемии и повысить работоспособность поможет хороший рецепт:

Смешайте в равных пропорциях коньяк, мед жидкий натуральный, лимонный, свекольный, клюквенный и морковный соки. Чтобы сохранить все полезные вещества в цитрусовых и овощах, отжать с них жидкость необходимо непосредственно перед приготовлением напитка.
Накройте тару крышкой или пищевой пленкой, уберите в темное место настаиваться на 2-3 дня.
Готовую массу еще раз перемешайте. Принимайте по 50 грамм трижды в день до еды на протяжении месяца.

Для чистки сосудов

Неправильное питание, прием некоторых лекарственных препаратов, сидячий образ жизни, наследственность – эти и некоторые другие факторы способствуют отложению в сосудах холестерина, способствуют развитию разных сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого избежать необходимо: нормализовать свой рацион, вести активный образ жизни, регулярно проходить медицинское обследование, а избавиться от, уже начавших формироваться, бляшек поможет следующий рецепт:

Обдайте кожуру двух цитрусовых кипятком. Промокните их салфеткой.
Нарежьте фрукты мелкими кубиками или пропустите через мясорубку.
Смешайте 200 мл меда с лимоном, добавьте к ним щепотку сухого имбиря.
Смесь тщательно перемешайте, уберите настаиваться при комнатной температуре на двое суток.
Принимайте сироп натощак утром, разбавив 1 ч. л. смеси стаканом теплой воды.
Курс чистки сосудов составляет 2 недели.

При простуде

Благодаря своим противовоспалительным и бактерицидным эффектам кислый желтый фрукт может смело рекомендоваться как главное средство для борьбы с вирусами и бактериями. Причем дело здесь не только в огромном количестве аскорбиновой кислоты, которая найдется у каждого цитрусового, но еще в веществе под названием цитрин. Он способствует лучшему усвоению витамина С, снятию ломоты в суставах, улучшению самочувствия пациента при гриппе и простуде, очищению кишечника – выводит из организма шлаки и токсины.

Есть много разных рецептов от кашля. Попробуйте лимон с медом от простуды использовать таким способом:

На слабом огне в течение 10 минут проварить один целый фрукт.
Остудить его до приятной для тела температуры, выжать сок.
Влить к кислой массе 2 столовые ложки глицерина, купленного заранее в аптеке.
Добавить 1-1,5 ст. л. свежего цветочного меда, тщательно перемешать.
Принимать лимон и мед от простуды нужно по 1 чайной ложке трижды в день. Если мучает сильный кашель, можно увеличить количество приемов до четырех.
Длительность лечения – до полного исчезновения неприятных симптомов простуды.

От давления

Постоянные скачки давления вызывают сильную головную боль, слабость, быструю утомляемость и значительно снижают качество жизни. Медово-лимонная смесь поможет справиться и с этой проблемой. Людям, которые чутко реагируют на смену погоды, врачи могут рекомендовать держать вкусное лекарство в холодильнике постоянно. Чтобы приготовить его необходимо:

Взять 4 головки чеснока, мед с лимоном (½ литра и 5 штук).
Фрукты хорошо вымыть, порезать, перекрутить вместе с цедрой на мясорубке или измельчить блендером.
Чеснок пропустить через пресс, смешать с остальными компонентами лекарства.
Все тщательно размешать, убрать в холодильник на одну неделю.
Принимать смесь нужно по 1 чайной ложке на завтрак, обед и ужин.

Для иммунитета

Снижение защитных сил организма ведет к повышенному риску заболеть гриппом, простудой или ОРВИ, может спровоцировать обострение хронические заболевания, находящихся до этого времени в стадии ремиссии. Для укрепления здоровья нужно приготовить смесь меда с лимоном, курагой, изюмом, грецкими орехами:

Очистите 1 стакан грецких орехов. Один цитрусовый обдайте кипятком, удалите косточки.
Запарьте на 10 минут курагу с изюмом, взятых по 1 стакану.
Пропустите все подготовленные ингредиенты через мясорубку или измельчите в блендере.
Добавьте оставшиеся продукты, перемешайте.
Храните в стеклянной таре в холодильнике.
Смесь нужно употреблять для профилактики в сезоны обострения инфекционно-вирусных заболеваний. Оптимальная суточная дозировка – 3 ст. л., разделенные на 3 приема.

Для похудения

Все строгие монодиеты, предназначенные для потери лишнего веса, имеют один существенный недостаток – при их соблюдении организм худеющего недополучает необходимых витаминов и минералов. Лимонно-медовая вода поможет устранить эту проблему. Кроме того, ароматная смесь поддержит организм, придаст сил и восполнит нехватку энергии. Данный продукт пчеловодства сам по себе помогает лучше перерабатываться жиру, а цитрусовый фрукт способствует снятию отечности, выводя из тканей лишнюю жидкость.

Даже такой коктейль нельзя принимать слишком часто, он калорийный – на 200 мл напитка приходится 104 ккал. В день нужно выпивать только по 1 стакану воды, смешанной с 40 мл лимонного сока и 1 ч. л. меда, за полчаса до еды. Если дозу превысить ослабленная слизистая ЖКТ может пострадать: нарушится пищеварение, появится тошнота, рвота, диарея. При продолжительной диете курс приема напитка – неделя через неделю. Если эффект слабый, попробуйте добавить к списку ингредиентов другие полезные продукты.

С имбирем и корицей

Разжигающий внутренний огонь – так называют имбирь любители науки Аюрведа. Название одновременно характеризует его вкусовые качества и указывает на способность сжигать подкожный жир. Добавив к имбирю лимонно-медовый сироп, можно быть уверенным, что организм не только будет лучше переносить программу похудения, но и получит необходимую витаминно-минеральную подпитку. На основе этих компонентов готовят чай:

Небольшой имбирный корень очищают от кожуры, перетирают на терке с крупными отверстиями.
Полученную массу перекладывают в термос.
Добавляют к смеси 2 ч. л. крупнолистового зеленого чая, заливают в термос теплую воду.
После того, как чай настоится, жидкость процеживают через сито.
К ней добавляют мед с лимоном, взятые в соотношении 1 штука к 6 столовым ложкам.
Чай пьют небольшими порциями, разделив 1 литр напитка на 3-4 приема. Такой напиток подойдет и для разгрузочных дней.

С сельдереем

Данный продукт богат эфирными маслами, которые не просто придают ему бесподобный аромат, но еще стимулируют выработку желудочного сока. Как и цитрусовые фрукты, сельдерей содержит витамины группы С, Е, В. В нем есть кальций, фосфор, натрий, пурин, фолиевая кислота. Продукт подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике, обладает способностью снижать уровень сахара в крови, благодаря чему снискал популярность среди худеющих.

Рецептов приготовления полезных напитков на его основе немало. Желающие сбросить от 2 до 5 лишних килограмм могут попробовать приготовить следующий коктейль:

5 крупных лимонов разрежьте пополам, удалите косточки.
К цитрусам добавьте очищенный, мелко нарезанный килограмм сельдерея.
Измельчите компоненты блендером до однородности.
Тщательно смешайте 1 стакан меда с лимоном и сельдереем ложкой.
Поставьте лекарство в холодильник на трое суток, предварительно плотно закупорив емкость пластиковой крышкой.
Готовое средство принимайте по 1 столовой ложке натощак за полчаса до еды.

Использование лимонно-медовой смеси в кулинарии

Благодаря специфическим ароматам и вкусовым качествам кислые цитрусовые и ароматные продукты пчеловодства активно используются при приготовлении разных блюд. Они входят в состав многочисленной выпечки, десертов и кондитерских изделий: печенья, пряников, мармелада, конфитюра, пастилы, варенья. Из меда с лимоном готовят пряные маринады для курицы или мяса. Очень нежным, но питательным получается лимонно-ореховый крем для торта. Готовят его так:

Пачку сливочного масла размягчите, а после взбейте венчиком до получения пышной массы.
Не переставая взбивать, к смеси добавьте мед с лимоном, смешанные в соотношении 100 грамм на 25 мл свежевыжатого сока.
Грецкие орехи в количестве 100 грамм очистите, поджарьте на сковороде или в духовке, измельчите.
Добавьте орехи к масляной смеси, при желании можете положить еще сухофрукты. Дайте крему настояться полчаса.

Когда на улице бушует вьюга, для поддержания иммунитета взрослые могут приготовить для себя ароматный глинтвейн. Рецепт этого пряного согревающего напитка прост:

Четверть лимона и половину апельсина нарежьте дольками.
Переложите фрукты в сотейник, залейте 75 мл воды. Добавьте гвоздику, мускатный орех, корицу, немного тертого имбиря.
Пряности с цитрусовыми прокипятите на сильном огне 1-2 минуты.
С помощью сита избавьтесь от ненужных продуктов.
Смешайте теплую фруктовую смесь с 400 мл прогретого красного вина и 1 ч. л. жидкого меда.

Применение в косметологии

Если почитать состав современной косметики, в ней почти всегда найдется лимонно-медовый экстракт. Все дело в удивительных свойствах продуктов. Маски для лица, тела и волос обладают омолаживающим эффектом, помогают устранить перхоть, избавиться от мелких мимических морщин, отбеливают и питают кожу, улучшают цвет лица, поддерживают красоту волос. Медово-лимонную комбинацию ингредиентов, благодаря ее антибактериальному эффекту, часто используют при составлении домашних масок, лосьонов, тоников от угрей.

Если смешать лимонный сок, ароматный продукт пчеловодства с репейным маслом и взбитым яйцом, получится отличная питательная смесь для волос. Она легко наносится, не стекает и укрепляет волосы от корней до кончиков. Репейное масло восстанавливает структуру волоса, предотвращает его ломкость, препятствует появлению секущихся кончиков. Уже после первого использования маски ваши локоны станут мягкими, послушными и шелковистыми. Для ее приготовления следуйте поэтапному рецепту:

Нагрейте 2 ст. л. репейного масла до температуры 40 градусов.
Добавьте к нему мед с лимоном, взятых в таком же количестве, взбитое яйцо.
Перемешайте ингредиенты деревянной лопаткой до однородности.
Распределите массу по всей длине волос.
Оставьте маску на сорок минут, прикрыв голову теплой тканью.
Через время аккуратно удалите остатки, смывая массу под проточной теплой водой.

Лимон с оливковым маслом и медом для лица

В составе оливкового масла присутствуют природные антиоксиданты и жирные кислоты, которые необходимы для нормального обмена веществ внутри тканей, способные приостановить внешнее старение организма. Убедитесь в пользе оливкового масла для лица сами, приготовив очищающую маску:

На 1 ст. л. оливкового масла возьмите 1,5 ст. л. смеси меда с лимоном, взятых в пропорции 2 к 1.
Нанесите средство на лицо мягкими круговыми движениями, избегая зоны вокруг глаз.
Выдержите косметическое средство на коже 15-20 минут, а после смойте теплой водой.
Под конец нанесите на лицо увлажняющий крем.
Использовать такую маску необходимо 1-2 раза в неделю.

Такой рецепт подойдет для тех, у кого жирная кожа, склонная к появлению угревой сыпи, акне, комедонов. Если же ваша кожа сухая или комбинированного типа, к составу лучше добавить смягчающие ингредиенты – яйцо, сметану, натуральный йогурт. Прежде чем наносить смесь на кожу обязательно проведите аллерго-тест, капнув немного маски на сгиб локтя. Если зуда, жжения, покраснения или другой аллергической реакции не возникло, состав вам подходит.

Отбеливающая маска

Это косметическое средство подойдет для тех, кто желает избавиться от пигментных пятен, снять воспаление, убрать веснушки. Грамотное сочетание полезных продуктов насытит кожу витаминами, поможет предотвратить преждевременное старение. Рецепт приготовления отбеливающей маски:

Смешайте 1 ст. л. лимонного сока с 2 ст. л. густого прошлогоднего меда.
Нанесите полученную смесь на марлю, сложенную в несколько слоев. Ткань разместите на лице.
Выдержите маску 15-20 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Чтобы после проведения процедуры кожа не начала шелушиться, нанесите на лицо увлажняющий крем.

Медовые обертывания с лимоном и корицей

Одно из эффективных средств для борьбы с целлюлитом на бедрах и ягодицах – обертывание. Процедура улучшает кровообращение в проблемной зоне, способствует выводу лишней жидкости из тканей. После обертывания кожа становится гладкой, мягкой, шелковистой на ощупь. Для достижения оптимального результата желающим похудеть диетологи рекомендуют совмещать процедуру с диетой и физическими нагрузками.

Вариантов обертываний существует много – с горчицей, мелеными зернами кофе, красным кайенским перцем, имбирем. Популярностью у женщин пользуется классический рецепт из четырех ингредиентов:

Смешайте полтора стакана жидкого меда с 3 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. цедры цитрусовых, 1 ч. л. молотой корицы.
Нанесите массу на проблемные зоны, мягко массируя мышцы руками.
Оберните участок тела пищевой пленкой, лягте и накройтесь пледом.
Через 30-40 минут смойте остатки маски теплой водой без использования мыла.

Противопоказания и побочные эффекты

Польза меда с лимоном неоспорима, но они могут спровоцировать появление побочных эффектов и имеют несколько противопоказаний. Пчелопродукты сами по себе сильный аллерген, поэтому перед тем как начать лечиться стоит убедиться в отсутствии на них аллергии. Не принесут пользы мед с лимоном и тем, у кого плохая эмаль, чувствительные десна или если вы недавно проходили процедуру отбеливания зубов. Абсолютными противопоказаниями для использования данной комбинации служит наличие следующих заболеваний или состояний организма:

язва или гастрит в стадии обострения;
хроническое воспаление поджелудочной железы;
индивидуальная непереносимость;
миокардит;
сахарный диабет;
бронхиальная астма;
диатез;
пневмосклероз;
панкреатит;
эмфизема;
туберкулез;
гипергликодермия.

Как при любом лечении, во время приема меда с лимоном следует соблюдать дозировки. Суточная доза смеси для взрослых не должна превышать 200 грамм, детям разрешается съедать до 70 г полезных продуктов. Чтобы готовые составы не окислялись, хранить их можно только в стеклянной или пластиковой таре. Следует соблюдать дополнительную осторожность при приеме продуктов пчеловодства тем пациентам, которые страдают от повышенной кислотности желудка.

Видео

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Чем полезен мёд с лимоном?

Каждая составляющая медово-лимонного лекарства имеет положительное влияние на организм. Оба ингредиента нашли применение в различных сферах – от медицины до кулинарии.

Состоит более чем из 100 полезных веществ: простых углеводов, органических кислот, минералов и ферментов. Все они работают на пользу организму: повышают физическую и умственную активность, улучшают обмен веществ. Мед способствует быстрому заживлению ран, полезен для сосудов, так как является профилактическим средством от атеросклероза.

В косметологии мёд используется как эффективный омолаживающий продукт и средство ухода за жирной угреватой кожей.

В меде содержится более ста полезных веществ

Лимон

Обладает целым спектром ценных веществ. Цитрус незаменим при простудных заболеваниях из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Лимон оказывает тонизирующее и мочегонное действие, эффективен при запорах, способствует выводу токсинов.

Лимону также нашлось применение в косметологии — он хорошо подсушивает жирную кожу и отбеливает пигментные пятна.

Лимоны богаты на витамины

Параллельное применение мёда и лимона в одном лекарственном средстве даёт двойное лечебное действие – положительно влияет практически на все человеческие органы.

Рецепты на основе лимона и мёда

Нетрадиционная медицина располагает множеством рецептов лечебных средств с лимоном и мёдом на все случаи жизни.

Медово-лимонный напиток от простуды

При респираторных заболеваниях необходимо употреблять большое количество жидкости: травяные чаи с мёдом и лимоном или просто напиток, приготовленный на воде. Для этого нужно размешать 1ст. ложку мёда в 250 мл тёплой воды и добавить ломтик лимона.

Медово-лимонный напиток помогает справиться с простудой

Детский сироп от кашля

Чтобы приготовить лечебный сироп, нужно отжать в стакан сок 1 лимона, добавить 3 ч. ложки аптечного глицерина и добавить мёд до верха, чтобы получился стакан сиропа. Принимать сироп можно по 1 ч. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле у ребёнка.

Сироп с медом, лимоном и глицерином подходит для лечения детей от кашля

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло — ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 1\2 стакана лимонного сока и 1\4 стакана оливкового масла. Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком.

Домашний сироп «Здоровье» с имбирём

Имбирный корень усиливает полезные свойства мёда и лимона, дополнительно разжижая кровь и улучшая пищеварение.

Мед и имбирь улучшают пищеварение

Для приготовления сиропа «Здоровье» следует мелко порезать 250 г очищенного имбирного корня, 1 лимон без кожуры и косточек. Переложить в неметаллическую посуду, залить 200 г мёда.

Принимать сироп следует по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Десерт с курагой, черносливом и орехами для детей и взрослых

Вкусный десерт усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, возвращает к нормальным показателям гемоглобин, нормализует артериальное давление.

Полезный и вкусный десерт с медом, орехами и черносливом

Для приготовления лакомства лимон с кожурой, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов прокрутить через мясорубку, добавить 150 г мёда. По желанию можно добавить 100 г изюма. Перекрученную смесь переложить в банку, хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч. ложке натощак.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона. Пить утром до завтрака.

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Японский рецепт

Это вкусное блюдо наполнит организм энергией, поднимет тонус и ускорит метаболизм, способствуя снижению веса.

Лимон, имбирь и мед помогут справиться с упадком сил

Для приготовления нарезать дольками лимон, уложить в контейнер, сверху посыпать тертым имбирным корнем. Так чередуем несколько слоёв, затем заливаем мёдом, подогретым на водяной бане, закрываем крышкой и убираем на 24 часа в холодильник. Принимать при упадке сил и депрессии по мере необходимости.

Эликсир с льняным маслом

Добавление к мёду с лимоном льняного масла производит на организм омолаживающее действие, улучшая память и зрение, повышая тонус кожи.

Измельчите в блендере 3 лимона, добавить 200 г мёда и 500 мл льняного масла. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи.

К этому составу можно добавить измельчённую головку чеснока. В этом случае будет осуществляться дополнительная чистка кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

Противопоказания к медово-лимонному лечению.

Лекарственный тандем мёда и лимона имеет много противопоказаний, т.к. в состав обоих ингредиентов входит много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать ухудшения или алллергию.

Сахарный диабет.
Астма в любой форме.
Диатез.
Холецистит.
Панкреатит.
Гипертония.
Гастрит с повышенной кислотностью.
Заболевания поджелудочной железы и кишечника.

Лечение запрещено при аллергии на продукцию пчеловодства или цитрусовые.

Не стоит употреблять лимон и мед при заболевании астмой

Сочетание меда с лимоном применяется при лечении многих заболеваний. Особая польза наблюдается при воздействии средства на женский организм. Смесь или напиток на основе этих компонентов способствуют нормализации функционирования всех внутренних органов, улучшению обмена веществ, а также похудению. Если смесь используется в целях потери лишних килограммов, ее прием следует дополнять физическими упражнениями, правильным питанием и активным образом жизни. Наряду с чисткой организма происходит качественное укрепление иммунной системы, а также приятные трансформации во внешнем виде.

Лекарственные свойства

Применение лимона с медом может привести к нежелательным последствиям, если у человека наблюдается аллергическая реакция, или он неправильно употребляет смесь. Предварительно необходимо ознакомиться с противопоказаниями и дозировкой употребления. Также важно подобрать оптимальный рецепт.

Лекарственные свойства обусловлены химическим составом ингредиентов. Благодаря биологически активным компонентам происходит длительное обогащение организма. Если разбавить смесь водой, то получится напиток, активность компонентов которого будет более усиленной. Напиток на основе меда и лимона содержит следующие вещества в своем составе:

сахар;
бета каротин;
тиамин;
кислота аскорбиновая;
много органических кислот;
калий, кальций, железо, фосфор;
рутин и ниацин;
рибофлавин;
лимен, глюкоза, фруктоза;
кумарин;
биофлавоноиды и прочее.

Некоторые рецепты предполагают добавление в напиток оливкового масла. Данное средство обладает рядом целебных свойств, благодаря чему широко используется в медицине.

Особенности приема

Медово-лимонное средство имеет лечебно-косметические свойства. Существует два способа использования:

перорально – помогает бороться с некоторыми недугами;
наружно – бальзамы, маски для кожного покрова, волос.

Способ применения зависит от того, с какой целью средство используется. Показания к применению:

анорексия;
цинга;
атеросклероз;
дефицит витаминов в организме;
наличие камней в почках, а также в мочевом пузыре;
заболевания ЖКТ – язва, гастрит, диспепсия;
глисты;
очищение печени;
воспаление в гортани, ротовой полости;
ревматизм и подагра;
пониженный иммунитет;
ожирение;
сбой в обмене веществ;
воспаление кожного покрова, грибковые болезни;
высокая возбудимость нервной системы.

Данное средство можно применять без особых опасений в период строгих диет для похудения.

Это важно! В соответствии с медицинскими рекомендациями, суточная дозировка для детей составляет 70 грамм, а для взрослых – 200 г.

Противопоказания

Медово-лимонный напиток содержит большое количество аскорбиновой, органических кислот, которые способны стать причиной развития побочных эффектов. В некоторых случаях наблюдается аллергическая реакция. Также может проявиться раздражение желудочно-кишечного тракта. Чтобы уберечь себя от негативного влияния смеси, важно учесть все существующие противопоказания к применению. В основном, ее употребляют утром натощак.

Запрещено применение данного лекарственного средства при наличии следующих болезней:

аллергия;
высокая кислотность при гастрите;
хроническое воспаление кишечника, поджелудочной железы;
непереносимость какого-либо продукта;
миокардит и ангина;
холецистит, диатез, бронхит;
астма в любой форме;
повышенное артериальное давление;
диабет сахарный;
туберкулез;
панкреатит.

При наличии хотя бы одной проблемы из вышеупомянутого перечня рекомендуется отказаться от приема смеси на основе меда и лимона. В противном случае могут развиться осложнения.

Народная рецептура

Для достижения оздоровительного или косметического эффекта необходимо выбрать подходящий и безвредный рецепт. Для начала нужно обратить особое внимание на список ингредиентов, так как в нем могут быть компоненты, способные вызвать аллергию именно у вас. Существует прекрасный рецепт для похудения, который можно применить в качестве эликсира молодости. В состав рецепта входит масло оливковое. Следует отметить, что подобное масло оказывает следующее воздействие на человека:

улучшается функционирование желудочно-кишечного тракта;
омолаживается кожа, она становится более эластичной;
заживают язвы;
улучшается пищеварение;
ускоряется процесс похудения.

Оливковое масло помогает также беременным женщинам следующим образом:

предотвращает риск развития токсикоза;
не допускает образования растяжек;
усиливает лактацию;
способствует укреплению иммунной системы будущей мамы и ребенка.

Рецепт приготовления данной смеси заключается в следующем: нужно соединить масло оливковое – 50 миллилитров, лимонный сок – 100 мл, мед свежий – 200 миллилитров. Способ употребления – 1 ст. ложка на голодный желудок. Данная смесь выводит токсины и вредные соединения из организма, параллельно укрепляя иммунитет.

Можно использовать более простой рецепт. Для этого понадобятся такие ингредиенты:

500 мл жидкого меда;
1 кг лимонов.

Цитрусы нужно облить кипятком, нарезать и пропустить через мясорубку. Чтобы смесь или напиток не горчили, важно удалить косточки. Лимон заливают медом, размешивают, кладут в банку из стекла. Держать в холодильнике четверо суток, чтобы компоненты соединились, смогли обменяться своими целебными свойствами. В результате получается однородная, густая масса. Применять по 1 ложке трижды в сутки.

Можно приготовить средство от давления. Вам понадобятся:

500 мл меда;
5 лимонов;
5 головок чеснока.

Измельчите компоненты, залейте медом, поставьте на неделю в прохладное место. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в сутки. С помощью данного средства можно сбить повышенное кровяное давление, очистить сосуды и повысить их эластичность.