Беременность предполагает очень серьёзную перестройку организма как под нужды плода, пока он развивается внутри, так и в соответствии с потребностями матери. Гормональный всплеск, к сожалению, нарушает психически-эмоциональный фон женщины, но также настраивает её на готовность к будущему ребёнку; иммунитет падает, но в то же время организм отдаёт все силы развивающемуся младенцу. Ресурсы матери на продолжительное время передаются малышу и это не может на ней не отразиться .
Разрушение зубов или воспаления нервов не редкость среди молодых матерей. Во время вынашивания, а зачастую и год-полтора после, женщине может не хватить времени на профилактику зубных болезней или посещение дантиста при первых, пока ещё незначительных признаков проблем с зубами. Усугубляют ситуацию индивидуальные нарушения иммунной системы и смена привычного режима питания.
Проблемы с зубами после рождения ребёнка – это нормально, а ГВ ни в коем случае не должно помешать заняться их лечением. Поход к стоматологу пройдёт без изменений, разве что для безопасности необходимо сообщить врачу о лактации.
Как безопасно обезболить зубы при кормлении грудью?
Лечение зубов редко бывает быстрым и лёгким. Если проблемы серьёзные, терапия может длиться неделями, во время которых маму будут сопровождать не самые приятные ощущения. К счастью, в распоряжении современной медицины множество анальгетиков . Из их ассортимента вместе со своим лечащим дантистом можно легко подобрать самые безопасные.
Не стоит принимать обезболивающие при ГВ без назначенного лечения. Боль – сигнал организма о проблеме, простым игнорированием и притуплением болевых ощущений от проблемы не избавиться. Напротив, болезнь разовьётся и причинит гораздо больше вреда. Гнойное воспаление, например, может перерасти в сепсис, что гораздо опаснее.
Что можно из препаратов-анальгетиков?
Самые распространённые препараты разрешены как при беременности, так и в период лактации. Их можно достать в любой аптеке, а цены всегда держатся в районе минимальных:
- Парацетамол . Популярный и действенный анальгетик, являющийся также и жаропонижающим. Идеальный вариант при воспалениях нервов и зубных каналов – без вреда для малыша он ненадолго снимет воспаление, если оно в начальной стадии и не требует более серьёзного вмешательства.
- Ибупрофен . Обезболивающее и противовоспалительное. Действует аналогично предыдущему, так что выбор между этими двумя лекарствами базируется исключительно на личных предрасположенностях и сопротивляемостях. Бывает так, что человеку сразу помогает парацетамол, а ибупрофен бесполезен в любых дозах.
Правильная анестезия в период лактации не менее важна. Именно поэтому стоит сказать врачу о кормлении – он подберёт проверенный и безопасный местный наркоз:
- Лидокаин . Это самая безопасная анестезия – препаратом обезболивают людей с проблемным сердцем, а значит, он оказывает очень мягкое действие. Играет роль и то, что нужна очень маленькая доза, которая просто не успеет навредить.
- Ультракаин . Сильнее предыдущего препарата и необходим в том случае, если проблемы с зубами очень серьёзные и требуют длительной анестезии, а также при низком болевом пороге мамы.
Все остальные препараты имеют чуть больший шанс навредить ребёнку, так что лучше не рисковать и воспользоваться вышеперечисленными. Если сомнения остались, лучше сцедить накопившееся после лечения молоко и вылить его.
Список запрещённых лекарств при ГВ
При консультации с компетентным стоматологом молодая мама обязательно получит лекарства, которые не навредят ребёнку, но знать список некоторых особенно опасных препаратов стоит.
К сожалению, он содержит спазмолитики, которыми большинство и унимает боль, так как считает их более действенными:
В списке очень популярные лекарства, что может быть очень неудобным для людей, которым они хорошо помогают. Выручить может консультация с лечащим врачом или фармацевтом – специалисты помогут подобрать аналоги.
Чем снять болевой синдром из народных средств?
До изобретения анальгетиков в удобной форме таблеток и порошков люди тоже справлялись с зубной болью, пусть и менее успешно, чем сейчас. Есть множество кормящих мам, которые принципиально не хотят принимать химические препараты, пока кормят грудью. Народные рецепты, несмотря на стремительное развитие медицины, никуда не пропали и по-прежнему пользуются популярностью.
Самый частый народный метод – полоскание. Это просто, не требует долгих приготовлений, прополоскать рот можно в любое время и в любом месте. Главное – заранее приготовить отвар. Для полоскания советуют известную «целительницу» – ромашку, а также настой на коре дуба .
Если первую можно просто заварить как чай и полоскать по мере надобности, то с дубом всё немного сложнее. Необходимо недолго (примерно 15 минут) проварить столовую ложку измельчённой коры в одном стакане кипятка, и полоскать этим раствором зубы после каждого приёма пищи. Лучше заваривать маленькими порциями, так отвар будет свежее.
Можно попробовать старый способ с солью и содой, который многие знают ещё с детства – смешать 1 ложку смеси соды и соли со стаканом тёплой воды и унимать раствором боль при малейших признаках её проявления.
Есть способ и с перекисью водорода – нужен 3% слабый раствор для полосканий, но результат может оказаться плачевным. Перекись водорода плохо действует на эмаль , каждый человек по-разному её переносит, а у кормящей мамы значительно понижен иммунитет. Возможно, зубная боль ненадолго пройдёт, но проблемная эмаль – слишком высокая цена.
Предлагаем посмотреть видео о народных средствах устранения болевого синдрома при зубной боли:
Особенности употребления анальгетиков для кормящей мамы
Хоть лекарства, перечисленные выше как разрешённые, не принесут малышу вреда через молоко, всё ещё есть возможность аллергии – младенец только познаёт этот мир, так что неприятие какого-либо вещества может быть внезапным. Очень хорошо, если ребенок, ранее отметившийся аллергиком, состоит на особом учёте у педиатра или даже аллерголога – тогда можно проконсультироваться с ним.
Биоритмы младенца неудобны для взрослого человека, но первое время с этим придётся мириться. Лучше подстроить приём препаратов под режим сна ребёнка, принять меры предосторожности и пить лекарство перед сном, если это возможно и приступ боли не застал в другое время суток – так промежуток между обезболиванием и кормлением будет максимальным.
Нельзя принимать один и тот же препарат дольше 2-3 суток . В таком случае даже маленькие дозы будут накапливаться, и часть химических веществ может попасть в молоко.
Профилактика
Первый и самый главный совет – ни в коем случае не запускать болезнь, не дать ей развиться в большую проблему. Если маме жалко времени на посещение дантиста по незначительному поводу, то итоговые затраты драгоценных часов на длительное лечение будут значительно большими.
- Даже при сильной занятости с малышом обязательно соблюдать ежедневную гигиену ротовой полости.
- Важна своевременная реакция на боль и отсутствие привычки заглушать симптомы, не решая проблемы.
- Здоровое питание – залог здоровых зубов.
- Если после рождения ребёнка всё ещё остались вредные привычки, самое время их бросить – алкоголь и курение очень вредны для зубов.
- Лучше пользоваться качественными, подходящими по возрасту щётками, профессиональными зубными пастами.
Любая, даже самая незначительная профилактика сильно повышает шанс на здоровые зубы и дёсны.
Помощь специалиста значительно лучше самолечения . Даже если молодой маме кажется, что она легко справится с болью самостоятельно или же, что ещё хуже, что боль пройдёт сама, хороший дантист может решить проблему за несколько часов, пока сама пациентка будет терпеть боль неделями. Страх перед дантистами совсем не оправдан сейчас – современные клиники оборудованы последней техникой, а анестезия безопасная и действенная. Проще доверить своё здоровье профессионалам.
Зубные боли при – довольно частые спутники молодых мам. Организм женщины претерпевает немалые нагрузки в период беременности, родов и лактации, сказывается недостаточность кальция и других полезных веществ, а также отсутствие времени на профилактические осмотры ротовой полости у стоматолога. Все это в совокупности приводит в период лактации к такому неприятному явлению как зубная боль.
Причины зубной боли при кормлении
Зубы могут болеть по следующим причинам:
- у вас развился ;
- дело дошло до пульпита;
- воспалены десна.
О механизме возникновения кариеса и его усложнении пульпитом сказано очень много, и нет смысла повторяться. Что до воспаления десен, то причиной может стать скопление остатков пищи в «карманах» между зубом и десной.
Что делать, если болит зуб?Зубную боль при лактации не нужно, да и попросту нельзя терпеть. Максимум, можно попытаться обезболить зуб на время, если боль пришлась на выходные или праздничные дни. От зубной боли при лактации можно принимать парацетамол или ибупрофен. Но не дольше 2-3 дней.
Как только появляется возможность, нужно срочно идти к стоматологу. Только качественное и грамотное лечение способно избавить вас от нестерпимых ощущений.
Вопреки ожиданиям, в период кормления грудью можно применять местную анестезию в виде ультракаина и ледокаина. Врач должен быть предупрежден о том, что вы являетесь кормящей матерью – он введет малую дозу анестезирующего вещества, которая быстро выведется из организма и не успеет навредить малышу.
Зубная боль при кормлении грудью не должна вызывать панику – ваши страхи и нервы обязательно скажутся на поведении ребенка. Отнеситесь к посещению стоматологической клиники как к довольно мирному мероприятию. И помните, что нельзя самостоятельно пытаться вылечить зуб при помощи полосканий и таблеток – кариес от этого не зарастет. А вот осложнения от длительного пренебрежения здоровьем зубов возникнут обязательно.
Не бойтесь зубных врачей и будьте здоровы!
Существует несколько причин возникновения болезненного симптома. Это поражения твердых тканей зуба и околозубных тканей, воспалительные заболевания челюстей или мягких тканей, которые их окружают. Нередко зубная боль возникает вследствие рефлекторного воздействия на нервный зубочелюстной аппарат при заболеваниях внутренних органов, патологическом прикусе и т. д. Но чаще всего этот симптом проявляется при кариесе (прогрессирующем разрушении твердых тканей зуба с образованием полости), когда размягчается эмаль зуба и его твердая ткань – дентин. Болезненные ощущения возникают при попадании в кариозную полость пищи, а также холодной или горячей воды. После устранения раздражителя этот неприятный симптом сразу же исчезает. Зубная боль дает о себе знать и при осложнениях кариеса: пульпите, то есть воспалении пульпы (рыхлой соединительной ткани, заполняющей полость зуба) и периодонтите - воспалении тканей, окружающих корень зуба. Характерные признаки пульпита - острая, самопроизвольная, приступообразная боль в зубе, усиливающаяся ночью или под воздействием горячего или холодного, кислого, соленого. Возникает ощущение, что зуб стал как бы длиннее других. Появляются головная боль, недомогание, покраснение и отечность слизистой оболочки вокруг зуба. Периодонтит проявляется резкой болью в области пораженного зуба, которая усиливается от прикосновения к нему. Появляется припухлость губы, щеки, отек и покраснение десны. Зуб приобретает патологическую подвижность. При этом у человека с периодонтитом повышается температура до 37,0-37,5 градусов С и отмечается ухудшение общего состояния (головная боль, недомогание и т. п.). Наличие всех этих признаков является показанием к лечению в стоматологическом стационаре.Первая помощь при зубной боли
Любая патология зубочелюстной системы, как и зубная боль, независимо от того, кормит женщина ребенка грудью или нет, требует лечения у стоматолога . К сожалению, далеко не у каждой мамы есть возможность отправиться к специалисту сразу же, как только заболел зуб. Однако облегчить свое состояние можно и в домашних условиях. Итак, что можно сделать дома? 1. Устранить травмирующий агент, вызывающий зубную боль, очистить кариозную полость от инородного тела и остатков пищи. Можно обработать полость спиртом, а затем поместить на ее дно ватный шарик, смоченный каплями «ДЕНТА» (успокаивающее, снотворное и обезболивающее средство). При совершенно нестерпимой боли можно принять внутрь анальгетики (обезболивающие средства) в обычной дозе. Наиболее безопасными во время грудного вскармливания являются препараты, действующим веществом которых является ПАРАЦЕТАМОЛ (только 0,1-0,2% полученной матерью дозы этого лекарства переходит в молоко).Но бесконтрольно принимать их в течение длительного времени женщине, кормящей ребенка грудью, нельзя. Влияние этих препаратов на лактацию и состояние здоровья ребенка до конца не изучено, поэтому, по возможности, следует ограничиться разовым приемом. При воспалении слизистой оболочки десен полезны частые полоскания теплыми растворами ФУРАЦИЛИНА (3-4 таблетки растворить в стакане теплой воды), ПЕРМАНГАНАТА КАЛИЯ (2-3 кристалла полностью растворить в стакане теплой воды) или 3-процентным раствором ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА . Хороший эффект оказывает полоскание раствором ХЛОРГЕКСИДИНА БИГЛЮКОНАТА . Упомянутые средства снимают воспаление и обладают обеззараживающим действием, однако все эти меры - временные и не решают проблему коренным образом. Только установление причины заболевания и специальные лечебные мероприятия помогут избавиться от зубной боли.
В кабинете у врача
Лечить зубы кормящей маме можно и нужно Но перед тем как начать лечение, женщина должна сообщить стоматологу, что кормит ребенка грудью. Это позволит специалисту выбрать наиболее рациональную терапию и удобный для пациентки график посещений. Препараты, используемые для лечения зубов и местной анестезии (обезболивания), чаще всего, имеют короткий срок действия: например, ЛИДОКАИН, УЛЬТРАКАИН . Причем, применяются они в очень малых дозах (около 2 мл) и быстро выводятся из организма или оказывают только местное действие как, например, различные растворы для полоскания. Поэтому они безопасны для кормящих матерей, особенно если те в период лечения будут придерживаться рекомендаций доктора. Грудное вскармливание, конечно, налагает на женщину большую ответственность и требует от нее определенных самоограничений. Но это вовсе не значит, что нужно терпеть боли и страдания, в ущерб собственному здоровью. Ведь благополучие малыша во многом зависит от самочувствия его мамы.
- узнайте у врача, в какой момент концентрация лекарства в крови будет максимальной (обычно в это время его концентрация максимальна и в грудном молоке – действительно ли одновременно возрастает концентрация лекарства в крови и в грудном молоке, может быть есть какая-то временная разница?); для большинства лекарств это 1-3 ч после приема. Для практически полного выведения лекарства из молока обычно требуется более 6 ч.;
- по возможности, перед тем, как отправиться лечить зуб, покормите ребенка;
- курс лечения у стоматолога может оказаться длительным, поэтому заранее сделайте запас молока и храните его в холодильнике, размораживая порции по мере необходимости;
- принимайте лекарство перед самым длительным сном ребенка, обычно после ночного кормления;
- если назначенные лекарства не рекомендуется совмещать с грудным вскармливанием (например, курс антибиотиков), на какое-то время переведите малыша на смесь, а чтобы сохранить лактацию (выработку молока) – сцеживайте молоко не менее 6 раз в сутки руками или с помощью молокоотсоса и выливайте его. Для поддержания лактации можно использовать лактагонные чаи, специальные гомеопатические средства, иглорефлексотерапию.
- немного снять нервное напряжение перед посещением стоматолога помогут препараты валерианы.
Статья «Головная боль у кормящей мамы: путеводитель по лекарствам», №5 2005 г.
Неожиданно возникшая зубная боль может доставить кормящей маме немало проблем. Практически все самые действенные и распространенные анальгетики в период грудного вскармливания запрещены к применению, а другие способы борьбы с нестерпимой болью не всегда эффективны. Как можно избавиться от зубной боли при грудном вскармливании?
Первая помощь при зубной боли
Даже если зубная боль возникла в период грудного вскармливания, ее лечение требует посещения стоматолога. Однако возможность сразу же отправиться на прием к специалисту есть не всегда. В таких случаях избавиться от боли помогут полоскания и безопасные препараты.
Применять домашние методы устранения зубной боли и прибегать к использованию лекарств целесообразно после того, как из кариозной полости будут удалены все инородные скопления. Для этого нужно аккуратно очистить полость больного зуба с помощью ваты и спирта, а после этого поместить на ее дно смоченный в обезболивающих каплях ватный шарик (можно использовать капли Дента). Иногда одно только очищение кариозной полости от остатков пищи помогает значительно облегчить боль, что позволяет не использовать медикаменты до посещения врача.
Полоскания при зубной боли также позволяют очистить патологическую область от остатков пищи, а в дополнение оказывают местное антисептическое и обезболивающее действие. Для полосканий можно использовать следующие растворы:
- фурацилин – 3-4 таблетки, растворенные в стакане теплой воды;
- готовый раствор хлоргексидина;
- слабый раствор марганцовки – 2-3 кристаллика на стакан теплой воды;
- 3% перекись водорода.
При сильной боли кормящая мама может принять анальгетик . Во время грудного вскармливания разрешаются средства на основе парацетамола и ибупрофена (предпочтительнее парацетамол). Их следует применять в стандартной дозировке, которая указана в инструкции. Действующие компоненты таких препаратов проникают в грудное молоко в небольших количествах, неспособных нанести вред ребенку.
Использование медикаментов в период кормления грудью будет безопасным только при самом минимальном числе приемов. Действие средств на основе парацетамола длится около 6 часов, а препараты ибупрофена оказывают эффект длительностью до 8 часов. По возможности кормящей маме лучше ограничиться разовым приемом обезболивающего лекарства, в противном случае не следует применять препараты дольше 2-3 дней.
Чтобы снизить риск вредного воздействия лекарств на малыша, принимать их можно перед его сном. Тогда удастся сделать достаточно длительный перерыв в кормлении, по окончании которого концентрация медикаментов в организме значительно снизится.
Приведенные методы устранения зубной боли принесут облегчение на некоторое время, но при отсутствии квалифицированного лечения дискомфорт в любом случае возобновится. Даже если зуб совсем перестал болеть, не откладывайте визит к стоматологу.
Лечение у стоматолога
Во время грудного вскармливания разрешены практически все основные стоматологические манипуляции. Поскольку они выполняются местно, то не влияют на организм матери и ребенка. Нет никакого смысла отказываться от анестезии, достаточно предупредить врача, что вы кормите грудью. Выбирая, чем обезболить зуб, специалист подберет анестезию с наиболее щадящим действием.
Лечение зубов без анестезии во время грудного вскармливания принесет малышу больше вреда, чем обезболивание. Специалисты объясняют это таким образом: при выполнении стоматологических процедур без обезболивания в организме матери вырабатывается большое количество гормона адреналина, который вызывает спазм сосудов и тем самым нарушает нормальный уровень лактации. Кроме того, адреналин проникнет в грудное молоко, а это вызовет у ребенка нервозность и напряжение.
В современных стоматологических клиниках кормящим женщинам предлагаются препараты с минимальным сроком действия и периодом выведения. К ним относятся Лидокаин и Ультракаин. Анестезия применяется в небольших дозах, которые не превышают 2 мл.
Безопасность Лидокаина в период грудного вскармливания подтверждена Американской академией педиатрии. Препарат остается в организме матери около 2 часов с момента введения, а в грудное молоко проникает лишь в незначительном количестве. Ультракаин по своему химическому составу близок к Лидокаину и тоже быстро выводится из организма. Единственным противопоказанием к применению этих средств является индивидуальная непереносимость.
Перед началом лечения уточните у врача, через какое время концентрация лекарства в организме достигнет максимума. Для большинства стоматологических анестетиков этот срок составляет 1-3 часа после применения, а полный распад лекарства завершается примерно через 6 часов.
Перед визитом к врачу маме следует покормить ребенка. При длительном лечении можно заранее сцеживать запасы грудного молока, хранить его в холодильнике и кормить им малыша в те периоды, когда анестезирующие препараты еще присутствуют в организме в большой концентрации.
Такие процедуры, как рентген, обработка кариозной полости мышьяком или антисептическими пастами тоже допускаются при грудном вскармливании. При тяжелом инфекционно-воспалительном процессе лечение может потребовать применения антибиотиков. В таких случаях врач подбирает средства, совместимые с лактацией.
С рождением ребенка многие мамы забывают о спокойных ночах, так как сон у новорожденных тревожный и чуткий. Некоторые детки просыпаются всего пару раз за ночь для кормления, другие вздрагивают от любого шороха и скрипа. Есть и третья группа малышей, которая высыпается днем, а ночью ведут активную деятельность. Многие родители интересуются, когда ребенок начинает спать всю ночь не просыпаясь. Проблема эта решается у всех индивидуально, так как причины, что мешают крепкому сну новорожденных детей, у всех разные.
Особенности детского сна в зависимости от их возраста
Распорядок дня малыша сильно отличается от активности взрослого человека. Новорожденные около 80% суточного времени спят, причем в любое время суток. ()
Период крепкого сна у ребенка длится около часа. После него наступает другая фаза, во время которой малыш может пробудится от чувства голода, или просто соскучившись.
Английские ученые проводили эксперимент: одна группа грудных детей спала в тишине, для другой – включали аудиозаписи с биением сердца. Вторая группа малышей спала крепче, так как девять месяцев они ощущали в животе этот ритм.
В большей части сон у грудничков поверхностный, поэтому разбудить может и резкий звук, и громкие разговоры. Однако не надо ходить на цыпочках и сохранять гробовую тишину, пока малыш спит. Следует постепенно адаптировать ребенка спать при легком шуме, посторонних звуков: можно включать на низкой громкости классическую музыку. В интернете можно скачать подходящие аудиозаписи (выбирайте с хорошим качеством звучания), и включать их, когда укладываете ребенка. Ближе к полугоду ребенок начинает спать более крепко, не отвлекаясь на звуки.
Здоровый сон необходим ребенку в любом возрасте, поскольку именно в детстве формируется нервная система. От того, как и сколько спит малыш, зависит его настроение, самочувствие и . Выспавшийся ребенок охотнее познает окружающий мир, лучше ест и выполняет необходимые упражнения.
Исходя из того, как спит ребенок ночью, их можно разделить на группы:
- Малыш практически не спит ночью. В народе говорят про таких новорожденных, что «перепутал день с ночью». С возрастом могут появиться другие проблемы, мешающие продолжительному и крепкому детскому сну. В первые три месяца ребенка , затем – .
- Детский сон в ночное время прерывается несколько раз. Часто у новорожденных встречается , поэтому они не отвечают за свои телодвижения. Ночью неверных взмах может разбудить ребенка, и он может испугаться.
- Ребенок просыпается пару раз для приема пищи. Частые кормления новорожденных связано с быстрым усвоением молока. Малыш же не сможет уснуть с «урчащим животиком».
- Малыш спит всю ночь, не просыпаясь. Такое у новорожденных встречается крайне редко, является спорным вопросом. Некоторые педиатры рекомендуют обязательные ночные кормления.
Исходя из того, к какой из групп принадлежит малыш, даются рекомендации, как помочь ему спать ночью спокойно и крепко.
Видео: если ребенок плохо спит
Как спит Ваш ребенок?
- Ребенок-сова бодрствует ночью, спит днем
Во многом в таком поведении малыша виноваты молодые родители. С такими детьми днем надо чаще разговаривать и играть, но не следует перевозбуждать состояние ребенка. В светлое время суток не закрывайте шторы, жалюзи: пусть в комнату проникает солнечный свет.
Вечером, перед сном, принимайте ванны с возможным . При употреблении трав обязательно следите за состоянием кожи ребенка, у некоторых людей они вызывают аллергию, и вместо крепкого сна ваш ребенок может испытывать дискомфорт и зуд. Температура воды должна быть 37-38 градусов, малыш начнет замерзать и, как следствие, согревать себя различными телодвижениями, что приведет к возбужденному состоянию.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Также старайтесь не давать новых игрушек ребенку перед сном, пусть его окружает уже изученная обстановка. Так ему будет легче уснуть, не возбуждая свое сознание. Перед сном вы также можете либо петь какую-то определенную колыбельную, либо включать специально заготовленную музыку. Такой ритуал поможет ребенку осознать, что его укладывают в сон.
Если у ребенка гиперактивность, которая мешает ему крепко спать, может быть применено пеленание. Сейчас ведутся споры на эту тему. Некоторые педиатры уже в родильном доме советуют не пеленать детей. Поведение каждого ребенка индивидуально и не подчиняется строгим правилам: одни детки спокойно спят в распашонках, другие просыпаются от своих движений. До трех-четырех месяцев можно пеленать ребенка, хотя бы перед ночным сном, это поможет ему спать, не отвлекаясь на свои руки и ноги. ()
- Малыш спит крепко, но иногда просыпается
Это объясняют как причинами временного характера (коликами, прорезываниями зубов), так и какими-то физическими неудобствами. В таких случаях необходимо проанализировать эти пробуждения. Возможно, наполнен памперс, или ребенок лежит неудобно.
Устанавливайте в комнате температурный режим, способствующий крепкому сну: проветрите комнату, повысите или понизите влажность воздуха. Если новорожденный находится на естественном вскармливании, может быть, ему просто не хватает маминой груди для успокоения. Замечено, что при отказе от грудного вскармливания малыш начинает спать всю ночь без ночных кормлений. Но не торопитесь отлучать ребенка от груди, это может привести к обратному эффекту: малыш начнет нервничать и плакать. Оптимальным педиатры считают время после года от рождения. ()
- Ребенок просыпается ночью от чувства голода
Наиболее распространенный случай, когда малыш просыпается для приема еды. В первые месяцы после рождения рекомендуются частые кормления небольшими порциями. С возрастом необходимый суточный объем потребляемой пищи растет: ребенок ест реже, но больше. Дневной рацион по мере взросления становится более разнообразным: вводятся фруктовые, овощные пюре, каши, супы (первый прикорм: ). При этом ребенок может также проспаться ночью от чувства голода. Хотя иногда такие пробуждения могут быть связаны просто с привычкой. Попробуйте заменять кормления молоком или смесью обычной водой. Если ребенок не засыпает и капризничает, значит, он голоден.
Нормальным возрастом для является девять месяцев. Но не торопитесь думать, что в это время малыш сам перестанет кушать в темное время суток. Как говорилось, развитие ребенка индивидуально, и если ребенка будет беспокоить прорезание зубов, вряд ли он будет спокойно спать. Другие педиатры не советуют избегать ночных кормлений до достижения годовалого возраста. Если вы кормите грудью, их необходимо продолжать на протяжении всего грудного вскармливания или сцеживаться ночью. Пролактин, необходимый для лактации, вырабатывается только в ночное время.
Малыши не могут терпеть голод в отличие от взрослых. Нужно помнить, ребенок начинает спать всю ночь без еды, когда становятся умственно и физически на это способны. Если же вы решили отказаться от ночных кормлений, делать это нужно постепенно. Существует ряд советов, которые помогут в этом процессе.
- Большую часть суточного объема потребляемой пищи нужно давать ребенку днем.
- Соблюдение четкого распорядка дня.
- Перед сном следует хорошо накормить малыша, чтобы он дольше проспал.
- Замена молока/смеси
