Чем опасна неврастения. Неврастения последствия

Функциональные нарушения высшей нервной деятельности психогенного происхождения. Клиника неврозов отличается большим многообразием и может включать соматические невротические расстройства, вегетативные нарушения, различные фобии, дистимию, обсессии, компульсии, эмоционально-мнестические проблемы. Установить диагноз «невроз» можно только после исключения сходных с ним по клинике психиатрических, неврологических и соматических болезней. Лечение имеет 2 основные составляющие: психотерапевтическую (психокоррекция, тренинги, арт-терапия) и медикаментозную (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики, общеукрепляющие средства).

Общие сведения

Невроз как термин был введен в 1776 году в Шотландии врачом по фамилии Куплен. Сделано это было в противовес высказанному ранее утверждению Дж. Морганьи о том, что в основе каждого заболевания лежит морфологический субстрат. Автор термина «невроз» подразумевал под ним функциональные нарушения здоровья, не имеющие под собой органического поражения какого-либо органа. В последующем большую лепту в учение о неврозах внес известный российский физиолог И.П. Павлов.

В МКБ-10 вместо термина «невроз» использован термин «невротическое расстройство ». Однако на сегодняшний день понятие «невроз» широко употребляют в отношении психогенных расстройств высшей нервной деятельности, т. е. обусловленных действием хронического или острого стресса. Если те же нарушения связаны с влиянием других этиологических факторов (например, токсическим воздействием, травмой, перенесенным заболеванием), то их относят к так называемым неврозоподобным синдромам.

В современном мире невроз является довольно распространенным расстройством. В развитых странах различными формами невротических нарушений страдает от 10% до 20% населения, в т. ч. и дети. В структуре психических расстройств на долю неврозов приходится около 20-25%. Поскольку симптомы невроза зачастую носят не только психологический, но и соматический характер, эта проблематика является актуальной как для клинической психологии и неврологии , так и для ряда других дисциплин.

Причины невроза

Несмотря на многообразные исследования в этой области, истинная причина невроза и патогенез его развития доподлинно не известны. Долгое время невроз считали информационной болезнью, связанной с интеллектуальными перегрузками и большим темпом жизни. В связи с этим, более низкая частота заболевания неврозами у жителей сельской местности объяснялась более спокойным образом их жизни. Однако, исследования, проведенные среди авиадиспетчеров, опровергли эти предположения. Оказалось, что, несмотря на напряженную работу, требующую постоянного внимания, быстрого анализа и реагирования, диспетчеры болеют неврозами не чаще людей других специальностей. Среди причин их заболеваемости указывались преимущественно семейные неурядицы и конфликты с начальством, а не переутомление в процессе работы.

Другие исследования, а также результаты психологического тестирования пациентов с неврозами, показали, что определяющее значение имеют не количественные параметры психотравмирующего фактора (множественность, сила), а его субъективная значимость для конкретного индивидуума. Таким образом, внешние триггерные ситуации, провоцирующие невроз, очень индивидуальны и зависят от системы ценностей пациента. При определенных условиях любая, даже житейская, ситуация может лечь в основу развития невроза. В тоже время, многие специалисты приходят к выводу, что имеет значение не сама стрессовая ситуация, а именно неверное отношение к ней, как к разрушающей личное благополучное настоящее или угрожающей личному будущему.

Определенная роль в развитии невроза принадлежит психофизиологическим особенностям человека. Отмечено, что данным расстройством чаще заболевают люди с повышенной мнительностью, демонстративностью, эмоциональностью, ригидностью, субдепрессивностью. Возможно, большая эмоциональная лабильность женщин является одним из факторов, приводящих к тому, что развитие невроза у них наблюдается в 2 раза чаще, чем у мужчин. Наследственная предрасположенность к неврозу реализуется именно через наследование определенных личностных особенностей. Кроме того, повышенный риск развития невроза существует в периоды гормональных перестроек (пубертат, климакс) и у лиц, имевших в детстве невротические реакции (энурез , логоневроз и др.).

Патогенез

Современное представление о патогенезе невроза отводит основную роль в его развитии функциональным расстройствам лимбико-ретикулярного комплекса, в первую очередь гипоталамического отдела промежуточного мозга. Эти структуры головного мозга ответственны за обеспечение внутренних связей и взаимодействие между вегетативной, эмоциональной, эндокринной и висцеральной сферами. Под воздействием острой или хронической стрессовой ситуации происходит нарушение интегративных процессов в головном мозге с развитием дезадаптации. При этом никаких морфологических изменений в мозговых тканях не отмечается. Поскольку процессы дезинтеграции охватывают висцеральную сферу и вегетативную нервную систему, в клинике невроза наряду с психическими проявлениями наблюдаются соматические симптомы и признаки вегето-сосудистой дистонии .

Нарушения работы лимбико-ретикулярного комплекса при неврозах сочетается с нейротрансмиттерной дисфункцией. Так, исследование механизма тревоги, выявило недостаточность норадренергических систем головного мозга. Есть предположение, что патологическая тревожность связана с аномалией бензодиазепиновых и ГАМКергических рецепторов или уменьшением количества воздействующих на них нейромедиаторов. Эффективность терапии тревожности бензодиазепиновыми транквилизаторами является подтверждением этой гипотезы. Положительный эффект антидепрессантов, влияющих на функционирование серотонинергической системы мозга, указывает на патогенетическую связь невроза с нарушениями обмена серотонина в церебральных структурах.

Классификация

Личностные особенности, психофизиологическое состояние организма и специфика дисфункционирования различных нейротрансмиттерных систем определяют разнообразие клинических форм неврозов. В отечественной неврологии выделяются основные 3 вида невротических расстройств: неврастения , истерический невроз (конверсионное расстройство) и невроз навязчивых состояний (обсессивно-компульсивное расстройство). Все они подробно рассмотрены в соответствующих обзорах.

В качестве самостоятельных нозологических единиц также выделяют депрессивный невроз , ипохондрический невроз , фобический невроз. Последний частично входит в структуру обсессивно-компульсивного расстройства, поскольку навязчивости (обсессии) редко имеют изолированный характер и обычно сопровождаются навязчивыми фобиями. С другой стороны, в МКБ-10 тревожно-фобический невроз вынесен отдельной позицией с названием «тревожные расстройства ». По особенностям клинических проявлений его классифицируют как панические атаки (пароксизмальные вегетативные кризы), генерализованное тревожное расстройство , социальные фобии, агарофобию , нозофобию, клаустрофобию , логофобию, айхмофобию и т. п.

К неврозам также относят соматоформные (психосоматические) и послестрессовые расстройства. При соматоформном неврозе жалобы пациента полностью соответствуют клинике соматического заболевания (например стенокардии , панкреатита , язвенной болезни , гастрита , колита), однако при детальном обследовании с проведением лабораторных анализов, ЭКГ, гастроскопии , УЗИ, ирригоскопии , колоноскопии и пр. данная патология не выявляется. В анамнезе имеется наличие психотравмирующей ситуации. Послестрессовые неврозы наблюдаются у лиц, переживших природные катастрофы, техногенные аварии, боевые действия, террористические акты и др. массовые трагедии. Они подразделяются на острые и хронические. Первые преходящи и проявляются во время или непосредственно после трагических событий, как правило, в виде истерического припадка. Вторые постепенно приводят к изменению личности и социальной дезадаптации (например, невроз афганца).

Этапы развития невроза

В своем развитии невротические расстройства проходят 3 этапа. На первых двух этапах в силу внешних обстоятельств, внутренних причин или под воздействием проводимого лечения невроз может бесследно прекратить свое существование. В случаях затяжного воздействия психотравмирующего триггера (хронический стресс), при отсутствии профессиональной психотерапевтической и/или медикаментозной поддержки пациента, возникает 3-й этап - заболевание переходит в стадию хронического невроза. Происходят стойкие изменения в структуре личности, которые сохраняются в ней даже при условии эффективно осуществляемой терапии.

Первым этапом в динамике невроза считается невротическая реакция - кратковременное невротическое расстройство длительностью не более 1 мес, возникающее в результате острой психотравмы. Типична для детского возраста. В качестве единичного случая может отмечаться у совершенно здоровых в психическом плане людей.

Более длительное течение невротического расстройства, изменение поведенческих реакций и появление оценки своего заболевания говорят о развитии невротического состояния, т. е. собственно невроза. Не купируемое невротическое состояние в течение 6 мес - 2 лет приводит к формированию невротического развития личности. Близкие пациента и он сам говорят о существенном изменении его характера и поведения, зачастую отражая ситуацию фразой «его/ее как подменили».

Общие симптомы неврозов

Вегетативные нарушения носят полисистемный характер, могут быть как перманентными, так и пароксизмальными (панические атаки). Расстройства функции нервной системы проявляются головной болью напряжения , гиперестезией, головокружением и чувством неустойчивости при ходьбе, тремором, вздрагиваниями, парестезиями, мышечными подергиваниями. Нарушения сна наблюдаются у 40% пациентов с неврозами. Обычно они представлены инсомнией и дневной гиперсомнией .

Невротическая дисфункция сердечно-сосудистой системы включает: дискомфортные ощущения в сердечной области, артериальную гипертензию или гипотонию , нарушения ритма (экстрасистолию , тахикардию), кардиалгию, синдром псевдокоронарной недостаточности, синдром Рейно . Расстройства дыхания, отмечающиеся при неврозе, характеризуются чувством нехватки воздуха, комка в горле или удушья, невротической икотой и зевотой, боязнью задохнуться, мнимой потерей дыхательного автоматизма.

Со стороны органов пищеварения может иметь место сухость во рту, тошнота, снижение аппетита, рвота, изжога, метеоризм, неясные абдоминалгии, диарея, запор. Невротические нарушения работы мочеполовой системы вызывают цисталгию, поллакиурию, зуд или боли в области гениталий, энурез, фригидность , снижение либидо , преждевременное семяизвержение у мужчин. Расстройство терморегуляции приводит к периодическим ознобам, гипергидрозу , субфебрилитету. При неврозе могут возникать дерматологические проблемы - высыпания по типу крапивницы , псориаза , атопического дерматита .

Типичным симптомом многих неврозов является астения - повышенная утомляемость как в психической сфере, так и физического характера. Часто присутствует тревожный синдром - постоянное ожидание предстоящих неприятных событий или опасности. Возможны фобии - страхи навязчивого типа. При неврозе они обычно конкретные, имеющие отношение к определенному предмету или событию. В отдельных случаях невроз сопровождается компульсиями - стереотипными навязчивыми двигательными актами, которые могут быть ритуалами, соответствующими определенным обсессиям. Обсессии - тягостные навязчивые воспоминания, мысли, образы, влечения. Как правило, сочетаются с компульсиями и фобиями. У некоторых пациентов невроз сопровождается дистимией - пониженным настроением с чувством горя, тоски, утраты, уныния, печали.

К мнестическим расстройствам, зачастую сопровождающим невроз, относятся забывчивость, ухудшение запоминания, большая отвлекаемость, невнимательность, неспособность сконцентрироваться, аффективный тип мышления и некоторое сужение сознания.

Диагностика

Ведущую роль в диагностике невроза играет выявление в анамнезе психотравмирующего триггера, данные психологического тестирования пациента, исследования структуры личности и патопсихологического обследования .

В неврологическом статусе у пациентов с неврозом не выявляется никакой очаговой симптоматики. Возможно общее оживление рефлексов, гипергидроз ладоней , тремор кончиков пальцев при вытягивании рук вперед. Исключение церебральной патологии органического или сосудистого генеза проводится неврологом при помощи ЭЭГ , МРТ головного мозга , РЭГ , УЗДГ сосудов головы . При выраженных нарушениях сна возможна консультация сомнолога и проведение полисомнографии .

Необходима дифференциальная диагностика невроза с подобными по клинике психиатрическими (шизофрения , психопатия , биполярное расстройство) и соматическими (стенокардия, кардиомиопатия ,

Основу терапии невроза составляет устранение воздействия психотравмирующего триггера. Это возможно либо при разрешении психотравмирующей ситуации (что наблюдается крайне редко), либо при таком изменении отношения пациента к сложившейся ситуации, когда она перестает быть для него травмирующим фактором. В связи с этим, ведущей в лечении является психотерапия .

Традиционно в отношении неврозов применяется преимущественно комплексное лечение, сочетающее психотерапевтические методы и фармакотерапию. В легких случаях может быть достаточным только психотерапевтическое лечение. Оно направлено на пересмотр отношения к ситуации и разрешение внутреннего конфликта больного неврозом. Из методик психотерапии возможно применение психокоррекции, когнитивного тренинга , арт-терапии , психоаналитической и когнитивно-поведенческой психотерапии . Дополнительно проводится обучение методам релаксации ; в некоторых случаях - гипнотерапия . Терапию осуществляет психотерапевт или медицинский психолог .

Медикаментозное лечение невроза базируется на нейротрансмиттерных аспектах его патогенеза. Оно носит вспомогательную роль: облегчает работу над собой в ходе психотерапевтического лечения и закрепляет ее результаты. При астении, депрессии , фобиях , тревожности, панических атаках ведущими являются антидепрессанты: имипрамин, кломипрамин, амитриптилин, экстракт травы зверобоя; более современные - сертралин, флуоксетин, флувоксамин, циталопрам, пароксетин. В терапии тревожных расстройств и фобий дополнительно используют препараты анксиолитического действия. При неврозах с мягкими проявлениями показаны травяные успокаивающие сборы и короткие курсы мягких транквилизаторов (мебикар). При развернутых нарушениях предпочтение отдают транквилизаторам бензодиазепинового ряда (алпразоламу, клоназепаму). При истерических и ипохондрических проявлениях возможно назначение небольших доз нейролептиков (тиаприда, сульпирида, тиоридазина).

В качестве поддерживающей и общеукрепляющей терапии невроза применяются поливитамины, адаптогены, глицин, рефлексотерапия и физиотерапия (электросон , дарсонвализация , массаж, водолечение).

Прогноз и профилактика

Прогноз невроза зависит от его вида, этапа развития и длительности течения, своевременности и адекватности оказываемой психологической и медикаментозной помощи. В большинстве случаев вовремя начатая терапия приводит, если не к излечению, то к значительному улучшению состояния пациента. Длительное существование невроза опасно необратимыми изменениями личности и риском суицида .

Хорошей профилактикой неврозов является предупреждение возникновения психотравмирующих ситуаций, особенно в детском возрасте. Но лучшим способом может быть воспитание в себе правильного отношения к приходящим событиям и людям, выработка адекватной системы жизненных приоритетов, избавление от заблуждений. Укреплению психики также способствует достаточный сон, добротворчество и подвижный образ жизни, здоровое питание, закаливание.

Неврозы – это различные нарушения психической деятельности, болезненные состояния. Они возникают под действием факторов, которые травмируют психику. Чаще всего, невротические расстройства возникают вследствие перегруженной психики, когда наш организм уже не способен сопротивляться.

Наиболее частыми причинами неврозов являются

длительное влияние вирусов и инфекций;
истощение организма;
действие различных условий, травмирующих психику человека;
перенапряжение как эмоциональное, так и умственное;
синдром «хронической усталости»;
наркомания и токсикомания, алкоголизм и курение.

Симптомы неврозов:

постоянное недовольство всем и вся;
раздражительность;
хронически плохое настроение;
плохой аппетит;
депрессия;
бессонница.

Помимо того, что невроз непосредственно затрагивает психику и вегетативную систему, его действие нередко распространяется и на сердце, и на желудочно-кишечный тракт. Поэтому болезненные ощущения становятся намного серьезнее. Иногда диагноз поставить непросто, и больной неврозами может годами лечиться у других специалистов совершенно от других заболеваний.

В ряде случаев, помочь больному неврозами может только психиатр. Но не каждый из нас способен признаться самому себе, то он нуждается в помощи психиатра. Поэтому больные обращаются к другим врачам и даже к экстрасенсам.

К счастью, неврозы очень хорошо лечатся, если применяется адекватное и своевременное лечение. В результате – заболевание полностью излечивается и без последствий.

Кто находиться в «зоне риска» заболеть неврозом?

Истощение нервной системы может получить любой. Но чаще всего неврозам подвержены очень впечатлительные люди, излишне ранимые и мнительные, склонные к различным опасениям и страхам. Также неврастенией легко заболеть тем, кто не умеет прислушиваться к чужому мнению, и нетерпим к окружающим. Слишком прямолинейные, грубые люди нередко страдают истощением нервной системы. Это обусловлено тем, что такие люди долго хранят негативные эмоции, холят и лелеют свои обиды как настоящие, так и мнимые. Эгоцентричные личности подвергают постоянным перегрузкам свою нервную систему, и поэтому она быстро изнашивается. Слишком ответственные и пунктуальные люди тоже находятся в зоне риска.

Лечение неврозов

Для того, чтобы излечиться от невроза, нужно обратиться к врачу – психотерапевту или психиатру, неврологу. Специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Это может быть как торможение нервной системы, так и ее возбуждение.

Методы лечения:

психотропные медпрепараты;
психотерапия;
фитотерапия;
общеукрепляющие средства;
физиотерапия;
массаж.

Профилактика невротических расстройств

Многие заболевания намного легче предупредить, чем лечить. Это же относится и к неврозам. Основной причиной возникновения неврозов являются факторы, травмирующие психику человека. По возможности нужно избегать различных психотравм, особенно оберегать от них детей. Если же психической травмы избежать не удалось, то нужно вовремя обратиться за психологической помощью к специалисту. Близкие должны постараться окружить пострадавшего заботой, душевным теплом. Не стоит рассчитывать на то, что невроз пройдет сам собой. Со временем ситуация только усугубляется. Следует обратиться к хорошему психологу или психиатру.

Не стоит всегда и везде «брать себя в руки». Иногда своему стрессу, боли позволять выходить наружу. Иначе негативные эмоции разъедают душу изнутри. Нужно давать выход отрицательной энергии. Для этого лучше всего подходит любимое занятие – спорт, рукоделие, творчество. На худой конец – битье посуды.

Для профилактики подобного рода заболеваний важен полноценный сон и отдых, правильное питание и закаливание, умеренное занятие физкультурой, любимое занятие или хобби. Это все помогает повысить устойчивость к травмам психики.

Опасен ли невроз?

У человека, страдающего невротическим расстройством, восприятие действительности искажено в той или иной степени. Если заболевание существует длительный период, то проявляется социальная изоляция больного. Больной становится конфликтным, что намного сужает круг его знакомых и друзей, возникают серьезные проблемы на работе. Семьи нередко распадаются. Тяжелая форма депрессивного невроза может повлечь за собой неоднократные суицидальные попытки.

Всем нам нужно быть внимательнее и терпимее к своим близким. Может быть, это поможет удержать их от отчаянного шага, а со временем – и излечить от болезни.

Не стоит волноваться из-за мелочей, стараться жить в гармонии с самим собой, относится бережно к нервам своим и чужим – тогда, возможно, удастся избежать невроза.

Невроз - заболевание, обусловленное нарушениями в психике и/или нервной системе человека и проявляющееся чаще всего в эмоциональной сфере в виде тревоги, боязни, панических атак, навязчивых состояний, истерик. Однако существует определенная группа неврозов, которые сопровождаются не только и не столько указанными симптомами, сколько физическими недомоганиями. Они относятся к так называемым соматоформным расстройствам, поскольку по своим проявлениям (то есть, по форме), схожи с соматическими заболеваниями, но по сути являются психоневрологическими патологиями. На первый план в симптоматике этих болезней выходят болевые ощущения, физический дискомфорт, функциональные нарушения в работе различных органов, которые зачастую маскируют несоматический характер недомоганий.

Одним из таких заболеваний является кардионевроз, или невроз сердца. Мы расскажем о том, что представляет собой это заболевание, насколько оно опасно и как с ним бороться.

Кардионевроз относится к функциональным нервным болезням, это одно из частых проявлений невротических состояний. Являясь следствием нервно-психических расстройств, невроз сердца имеет те же внешние проявления, что и другие, более серьезные, сердечные болезни. Поэтому больными они воспринимаются как физические недомогания. Во время приступов могут ощущаться:

боли в области сердца,
нарушение сердечного ритма,
усиленное сердцебиение,
головокружение,
озноб,
нехватка воздуха.

Имеют место и психоневрологические симптомы: тревога, страх, беспокойство, нарушения сна, постоянная усталость.

Диагноз «невроз сердца» ставят в том случае, когда обследование и анализы не подтверждают наличие какой-либо серьезной органической патологии, которой можно было бы объяснить описанную клиническую картину.

Кардионевроз называют болезнью цивилизации. Комфорт, который принесли в нашу жизнь электронные средства связи и информации, имеет обратную, негативную сторону: перенасыщение мозга современного человека этой информацией, впечатлениями. Необходимость все время быть на связи или в курсе событий многим из нас не дает возможности расслабиться, отвлечься, полноценно отдохнуть. Бешеный ритм жизни современного человека дополняется психотравмирующими ситуациями, с которыми он сталкивается ежедневно: конфликты на работе и дома, неудачи и неприятности, профессиональная перегруженность, болезни близких, недовольство собой и многое другое. Те или другие из этих ситуаций присутствуют в жизни каждого. Все это создает условия для стресса, который и является основной причиной возникновения неврозов, в том числе и невроза сердца. Постоянное напряжение, переутомление травмируют, истощают нервную систему и ослабляют защитные силы организма.

Другими причинами и факторами, способствующими развитию невроза сердца, являются:

длительные физические перегрузки (для людей со слабой нервной системой);
злоупотребление алкоголем и кофе;
гормональная перестройка (период полового созревания, беременность, менопауза);
некоторые вирусные инфекции.

Невроз сердца не является сердечной патологией, это не опасная болезнь с точки зрения органических поражений сердечной мышцы. Поэтому она не требует стационарного лечения. Поскольку болезнь носит неврогенный (или психогенный) характер, помощь больному может оказать невролог, психотерапевт и психолог. Лечение невроза проводится с учетом тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

В качестве медикаментозной терапии применяются антидепрессанты, транквилизаторы, успокаивающие средства, витаминные комплексы.
Хороший эффект при лечении невроза демонстрирует фитотерапия. Сборы лекарственных растений, чаи на основе валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают нервную систему, улучшают сон, оказывают мягкое спазмолитическое действие. Боярышник в виде различных лекарственных форм улучшает кровоснабжение и способствует нормализации работы сердечной мышцы.
Психотерапевтическая помощь осуществляется в виде бесед, в ходе которых врач помогает больному определить источник беспокойств и волнений, лежащих в основе неприятных симптомов. Прояснение причины или провоцирующих болезнь факторов поможет выработать правильный подход в лечении невроза. Благотворное влияние на состояние пациента обычно оказывают психотерапевтические сеансы, тренинги по релаксации.
Немедикаментозная терапия может включать массаж, расслабляющие ванны, прослушивание успокаивающей музыки.

Лечение невроза - процесс длительный, требующий участия в нем самого пациента, которому предстоит пересмотреть свою жизнь и понять (возможно, с помощью психотерапевта или психолога), что в ней благоприятствует болезни. Следующим шагом должны стать усилия по устранению (если это возможно) неблагоприятных факторов или минимизации их воздействия на организм. Проанализировав с этой точки зрения свою жизнь, больной может что-то изменить в ней или изменить свое отношение к определенным жизненным реалиям, попытаться организовать свое ежедневное существование так, чтобы оно максимально соответствовало потребностям организма.

Здоровый образ жизни - лучшая профилактика неврозов, предусматривает соблюдение несложных правил:

рациональную организацию рабочего дня с необходимым чередованием занятости и отдыха;
правильное питание (регулярное, без переедания, с фиксированным временем приема пищи);
отказ от алкоголя, энергетических напитков, большого количества кофе;
достаточный сон (не менее 8 часов);
уменьшение количества времени, проведенного с мобильным телефоном, за компьютером и телевизором;
умеренное занятие спортом (бег, плавание, велопрогулки, зимние виды спорта) и любую другую физическую активность (танцы, работа в саду, выращивание цветов);
длительное пребывание на свежем воздухе (ходьба пешком вместо езды на транспорте, прогулки в парках, лесу, скверах);
выделение времени для любимых занятий, общения с близкими и приятными людьми.

Медики отмечают, что люди, ведущие здоровый образ жизни, практически не подвержены таким заболеваниям как невроз и кардионевроз.

Вы действительно хотите вылечить невроз? Я готов вам в этом помочь. Но моя технология отличается от стандартной. Она в первый момент вызовет у вас недоумение или даже отвращение. Но если вы поймете суть, то сможете не только победить невроз, но и изменить свою жизнь. Готовы? Тогда начнем!

В дополнение от администрации сайта: по ходу чтения статьи мы добавили для Вас видеоролики, которые нам кажутся полезными по данной теме. Но чтобы не терять основную мысль, мы рекомендуем посмотреть их после прочтения статьи.

Похожее на сайте:

Прочь сомнения!

Вначале отвечу на самые частые вопросы, которые я получаю от людей, страдающих этой болезнью.

Реально ли это?

Излечим ли невроз? Да! И как это можно сделать, в одной статье рассказать нереально. Но для этого и служит наш сайт, чтобы помочь вам его вылечить.

На этой странице вы получите зернышко желания, которое сможете высадить на своей почве подсознания. Зернышко прорастет, когда будете его ежедневно поливать информацией. Статьи на тему вы всегда найдете на наших страницах.

Опасно ли это для жизни?

Можно ли от невроза умереть? Да! Особенно, не своей смертью, если довести себя до суицидного состояния! Поэтому, как говорит невропатолог: «Лечите свои нервы вовремя! »

Неврозы могут быть вызваны анатомическими отклонениями, например, защемлением нерва. Такие случаи рассматриваются лишь на приеме у лекаря. Но основной сектор причин возникновения этой болезни составляют психологические нарушения. Устранению их и будет посвящена эта статья.

Сроки

Как долго невроз лечится? Это зависит от многих факторов:

От степени болезни.
Особенностей организма.
Принимаемым мерам.

Что поможет вылечиться?

Невроз возникает из-за нервов: когда они не выдерживают нагрузки, то дают сбой.

Почему же это происходит? Нервы очень слабые, или нагрузка зашкаливает?

Бывает и то, и другое. Поэтому, чтобы вылечить невроз, нужно снизить нагрузку и укрепить нервы.

Снизить нагрузку можно только самому. Вы должны решить: подходит ли вам конкретная работа, климат, ваше окружение, тип жизнедеятельности. Выберите для себя тот путь, который принесет вам радость и успех.

Укрепить нервы можно комплексом мер:

Режимом.
Рационом.
Физкультурой.
Активным отдыхом на свежем воздухе.
Положительными эмоциями и дружественным окружением.

Выполните это, тогда сможете !

Когда вы обращаетесь к посторонней помощи?

Если не получается все выполнить как нужно, чтобы вылечить болезнь, тогда вы прибегаете к помощи врачей. Приходите и говорите им: «Ну сделайте что-нибудь. Вы же доктор!» После этого можно допустить предположение, что невроз не лечится!

А доктор не лечит болезнь, а лишь помогает вам привести свой организм к норме. Да и само понятие «норма» мне не нравится. Но именно к этому стремится наша медицина, а порой еще — к показателю валового продукта: скольким пациентам были оказаны услуги. В фармакологии еще хуже: пытаются наращивать объемы продаж!

Невроз неизлечим? Нет. Просто такое мнение может быть кому-то выгодно.

Например, если вы хотите кушать и вам дать таблетку, чтобы приглушить голод, то можно убить симптом. Таблеток таких не выпускают, но некоторые люди для этого используют . Организм ведь не насытился! А кушать не хочется. Так происходит и с болезнями. Не уничтожайте симптомы! Восстановите свой организм! Тогда сможете не только вылечить невроз, но и добиться успеха в жизни!

Влияние деятельности на мысли или как очистить «мозговую корзину»?

Результатом любой деятельности являются: произведенный продукт и мусор.

Это происходит в различных случаях:

Дома, когда вы готовите еду.
На предприятии в процессе изготовления продукции, предоставления услуги.
На компьютере в результате выполнения определенной работы.

Что вам мешает?

Продукт, который вы произвели, необходим вам или другим людям, для которых вы его делали. Полученный при этом мусор никому не нужен и вы его выбрасываете. Вы от него избавляетесь дома и на рабочем месте, вынося мусорное ведро или корзину в установленное место. Вы чистите мусор на компьютере или просите кого-то сделать это.

Но избавляетесь ли вы от мусора в своей голове? Ведь при любой деятельности процесс происходит, прежде всего, в мозгу! Чистите вы его нерегулярно или, вообще, это не делаете. Не правда ли? А предки это делали. Не зря от них пришли такие выражения:

— Выбрось это с головы!

— Не забивай себе голову!

Как навести порядок в мыслях?

Регулярно очищайте свой мозг от ненужных мыслей. Если долго этого не делать, произойдет то же, что с селедкой на дне мусорного ведра, когда она пролежит там неделю. Конечно, можно засыпать ее неприхотливым мусором, таким как уничтоженные документы. Это уменьшит страдания от неприятного запаха, но не избавит от причины.

Чтобы вылечить невроз, нужно хорошенько почистить свою мозговую корзину! Но, к сожалению, не все знают, где находится в организме кнопка «Очистить корзину». Хорошо, что таковая имеется на компьютере! Но у вас она тоже есть и не одна. Сейчас я познакомлю вас с ними! Хотя многие уже могут быть с ними знакомы, но забывают об этом.

Мозговые «кнопки»

Первая кнопка, с помощью которой лечится невроз, называется «Природа». Она ведет в лес, на озеро, на море. Прекрасный вариант — съездить по грибы, на рыбалку, на пляж. Можно сходить в турпоход. Будьте уверены, что благодаря этому ваша мозговая корзина прекрасно почистится!

Вторая кнопка – сексуальные отношения. Если вы нашли свою половинку, то она будет регулярно чистить ваш мозг. Но будьте внимательны, чтобы в мусор не попали полезные вещи!

Третья кнопка – занятие йогой, и т. п. Подобные занятия содержат в себе технологию наведения порядка в своем мозгу с очищением умственного мусора. Если вам это интересно, начните заниматься! Таким способом можно не только полностью вылечить невроз в домашних условиях, но и научиться руководить своим сознанием. Кстати, именно для очищения мозговой корзины йоги каждое утро переводят свое тело в перевернутое положение.

На кону – жизнь!

Возможно, вы знаете иные способы очищения своих мыслей? Поделитесь ими в комментариях! Или вы не согласны, что таким способом лечится невроз? Я готов это обсудить.

Разберитесь со своими мыслями. Очистите свой мозг от ненужной информации. Делайте это регулярно и забудете про свою болезнь!

Но дается это нелегко! Здесь нужно усилие воли! Но неужели вас это остановит? Ведь на кону — вся ваша жизнь !

Создайте себя вновь, и невроз потеряет к вам дорогу!

Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе -рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания.

Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами.

Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.

При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.

Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.

Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство.

В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.

Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение.

Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера.

Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.

Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.

Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр. Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами.

Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении!

Жалобы при кардионеврозе нетипичные, не связанные с нагрузкой и не имеющие подтверждения соматическими проявлениями. Так же на лицо все проявления тревожного расстройства: экстрасистолы, тахикардия, тревожность, бессонница.

У настоящего сердечника редко бывает сердцебиение и боли в сердце. Проблемы с сердцем проявляются в одышке при нагрузке и отеках, синющности кожных покровов или покраснении лица.

Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.

При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.

В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

Многоканальный
Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Индивидуальная и групповая психотерапия личн о стного роста -

Т ренинги управления тревогой и успешной коммуникации.

Ответы

Каковы симптомы болезни невроз сердца,опасна ли эта болезнь,как лечить?

Невроз сердца-симптомы и течение (признаки невроза сердца)

После первого приступа фобии развиваются. Больной теряет душевное равновесие, живут в постоянном страхе и в ожидании очередного приступа или даже смерти, испытывает страх ожидания (страх возникновения страха). Уверения врачей, что показатели работы сердца в норме, и что предыдущий приступ не привел к негативным последствиям, больному не помогают. Частота приступов и интервалы между ними нерегулярны. В промежутках между приступами больной с опаской следит за работой сердца и контролирует малейшие отклонения пульса. Случайные экстрасистолы воспринимаются им как признаки серьезной болезни с невозможностью благоприятного исхода. Внимательно пациенты следят и за другими проявлениями и даже за незначительными изменениями своего самочувствия. Человек относится к себе очень бережно, с трудом рискуют ходить, избегают любых нагрузок, волнений и других трудных ситуаций, чтобы не допустить повторения приступа (уклоняющееся поведение). Зачастую вместо страха смерти главное место занимает страх перед самим страхом и перед ситуациями, вызывающими страх.

Чем опасен невроз?

Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз. Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания. Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.

В чем опасность невроза?

Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.

Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:

Снижение работоспособности и качества жизни

При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.

Появление новых и обострение старых хронических заболеваний

Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.

Ухудшение внутрисемейной обстановки

Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.

Возникновение различных фобий и навязчивых состояний

Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.

Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
Снижение самооценки.
Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
Частые позывы к мочеиспусканию;
Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Причины невроза

Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.

Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:

Частые нервные перенапряжения.
Окружающая действительность: плохие жилищные условия, материальная нестабильность, неустроенность личной жизни, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников и друзей, особенности родительского воспитания.
Избыточная масса тела. Лишний вес снижает самооценку, приводит к депрессии, влияет на обменные процессы в организме.
Генетическая предрасположенность. Очень часто специалисты фиксируют невротические расстройства у целого поколения родственников.
Личностные характеристики. Люди, отличающиеся особой ранимостью, замкнутостью, мнительностью, нетерпимостью к критике в свой адрес, чаще обращаются к психотерапевтам за помощью.
Детские психологические травмы. Люди, пережившие в детстве унижения со стороны сверстников, во взрослой жизни часто испытывают проблемы психологического характера.

Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое). В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство. Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.

Лечение невроза

К чему может привести невроз, если его не лечить? Таким вопросом чаще всего задаются люди, не желающие идти на прием к психотерапевту. Многие стесняются обращаться к психологам, и это большая ошибка. Болезнь проще победить, если приступить к лечению при появлении первых симптомов психического расстройства.

В настоящее время есть несколько методов избавления от нервного расстройства: физиотерапия, массаж, ЛФК, применение медикаментозных препаратов и конечно же психотерапия. Именно психотерапия является основным способом лечения заболевания. Все остальные методы оказывают благоприятное действие только в комплексе с психологическими мероприятиями. Задача психолога заключается в выявлении основной причины невроза и ее устранению. Если невротическое расстройство провоцируют проблемы на работе, ненормированный рабочий день или низкая зарплата, значит нужно всерьез подумать о смене рабочего места. Последствия невроза намного сложнее устранять, нежели предупредить их появление. Если ситуация складывается не лучшим образом, и одних бесед с психологом явно недостаточно, доктор назначает медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты или антидепрессанты.

Любое психологическое расстройство необходимо лечить. Если не лечить невроз, может развиться опасная форма заболевания, при которой жизнь больного превращается в кромешный ад. Из-за постоянных перепадов настроения от него отвернутся друзья и близкие, снижение работоспособности повлечет за собой падение по карьерной лестнице или увольнение, обострение хронических заболеваний. При первых признаках невроза нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Невроз сердца

Кардионевроз – патология нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющаяся в нарушении сердечной деятельности на фоне сильных психических расстройств, например, в момент истерики, резкого эмоционального потрясения. В связи с ритмом жизни современного общества это сложное заболевание получило очень широкое распространение. Не менее 1/3 пациентов кардиолога приходят с жалобами на признаки невроза сердца.

Основной причиной первого приступа может послужить любая стрессовая ситуация, нервное, психологическое или физическое истощение, в результате возникает диссонанс между возбуждающими механизмами коры головного мозга и тормозными. Дальнейшему развитию сердечно-сосудистого невроза активно способствуют:

нездоровый образ жизни (отсутствие правильного питания, полноценного сна, достаточных физических нагрузок);
сильные психические переживания (постоянного характера или острые эпизодические);
чрезмерная сосредоточенность на одном деле продолжительное время (ответственная работа, учеба);
психологическое переутомление (ссоры в семье, натянутые отношения в коллективе);
вредные привычки (курение, распитие алкогольных напитков, кофе в излишних объемах);
инфекционные, простудные и другие хронические заболевания;
вегето-сосудистая дистония;
черепно-мозговые травмы;
сбой в работе эндокринной системы (дефицит или недостаток гормонов);
предрасположенность на генетическом уровне (наследственность).

Симптомы невроза сердца

Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистые, психологические, других систем органов.

Симптомы невроза сердца психологического характера:

недомогание, слабость;
постоянное чувство усталости (даже после полноценного отдыха);
быстрая утомляемость;
раздражительность, вспыльчивость, психозы;
склонность к депрессиям и плаксивости;
тревожность, беспокойство;
панические атаки;
страх остановки сердца;
рассеянность;
бессонница, нарушение сна.

Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:

головные боли (постоянные или приступообразные);
головокружения, слабость, потери сознания;
повышенное потоотделение;
острые, режущие, тянущие, сжимающие, колющие боли в области сердца, левой груди, отдающие в левую лопатку, предплечье или плечо;
ощущение тяжести, сдавливания в районе сердца;
повышенное артериальное давление;
приступы жара чередуются с ознобом;
учащенный пульс и сердцебиение, аритмия, замирание сердца, ощущение биения сердца о ребра;
тремор конечностей, дрожь внутренних органов.

Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:

боли в области живота, вздутие;
тошнота, рвота, отрыжка;
диарея или запор;
ощущение кома в горле;
нехватка воздуха, удушье;
трудно вздохнуть полной грудью;
сухой навязчивый кашель.

Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью. Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период. Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться. Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.

У женщин симптомы сердечного невроза, как правило, проявляются острее вследствие природной восприимчивости и несовершенства женской нервной системы.

Важнейший признак невроза сердечной мышцы – диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий. Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается. Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения. Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда. Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.

Диагностические меры

Способов однозначной диагностики сердечного невроза не существует, к диагнозу можно прийти только методом исключения. Полисимптомный характер заболевания может запутать врача в процессе обследования. В первую очередь следует исключить все остальные патологии с подобной симптоматической картиной (ишемия, порок сердца, инфаркт, миокардит, болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта). Для этого необходимы:

личный прием кардиолога, сбор анамнеза, осмотр;
ЭХОКГ;
суточный холдер-монитор ЭКГ;
дистанционный кардиомонитор;
нагрузочные кардиопробы.

не выявлено патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем;
можно проследить зависимость возникновения кризов от стрессов и психологических нагрузок;
посещение психотерапевта и прием седативных препаратов оказывают положительное влияние на состояние пациента.

Как лечить невроз сердца

Сердечный невроз - сложное полисимптомное заболевание, требующее комплексной диагностики и индивидуального многопрофильного лечения.

Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта. Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.

Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта. Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния. Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу. Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее. Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.

Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг). Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма. Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить всенедопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом. Иногда для выздоровления может понадобиться сменить сферу деятельности, найти новую работу с меньшим уровнем ответственности, более приятными условиями труда или дружелюбным коллективом.

Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни. Врачи рекомендуют:

соблюдать режим дня, ложиться спать и подниматься в одно и то же время, спать в проветриваемом помещении;
питаться правильно, добавить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, исключить жаренное, копченое, соленое, острое, маринованное;
вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, курения, крепкого кофе;
добавить рациональную физическую нагрузку, например, заняться любительским спортом (бег, гимнастика, фитнес, плавание, велопрогулки), на сидячей работе следует чаще делать перерывы и прогуливаться по офису, делать несложную зарядку;
завести новых друзей, найти хобби по душе, заняться делом, которое будет приносить положительные эмоции, осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе, проводить выходные за городом, запланировать путешествие на отпуск.

Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:

электросон;
электрофорез;
ванны хвойные и жемчужные;
душ Шарко;
циркулярный душ;
«расческа»;
массаж;
иглоукалывание;
лечебная гимнастика.

Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации. Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.

Медикаментозная терапия

При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии, когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно. Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства. Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты. Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:

антидепрессантов (Амитриптилин, Ниаламид, Имизин, Азафен, Грандаксин);
транквелизаторов (Феназепам, Диазепам);
адреноблокаторов (Метапролол, Тразикор, Атенол, Анаприлин);
снотворных (Зопиколон);
анальгезирующих средств (Валидол);
витаминотерапию.

Лечение невроза сердца народными средствами

В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов. Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред. Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.

Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон. Наиболее популярные рецепты:

Понадобится высушенный и измельченный корень дягиля. Столовую ложку сухого растения нужно высыпать в емкость с 3 литрами чистой воды, поставить ее на огонь, довести до кипения и настоять до полного охлаждения. Такую ванну можно принимать по полчаса через день.
Полезны и корни шиповника. 100 грамм измельченного сырья необходимо залит 2 литрами кипящей воды и продолжить варить смесь не менее 30 минут. Далее жидкость нужно процедить и остудить. Наслаждаться процедурой в такой ванне следует около 40 минут. По аналогичному рецепту можно сделать отвар из веток можжевельника.
Снять усталость и восстановить здоровый сон поможет ванна со сбором лекарственных трав (мелисса, душица, мята, тысячелистник, сосновые почки, корни аира). Нужно взять по 20 грамм каждого компонента, всю смесь залить 5 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и залить в ванну. Купаться в восстанавливающей ванне можно полчаса.

Полезны при неврозе и травяные чаи:

Соцветия бессмертника измельчите и высушите. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл кипящей водой, накрыть емкость крышкой и дать настояться целую ночь. С утра натощак следует выпить весь стакан отвара.
Аналогичный отвар можно приготовить и из душицы, только выпивать его нужно не сразу, а в течении дня перед едой. Не забывайте, что беременным противопоказаны любые сборы с душицей.
Чай из мелиссы можно заваривать и пить ежедневно через 20 минут после приема пищи в охлажденном виде.
Отвар из тысячелистника можно принимать по столовой ложке перед каждой едой в течении нескольких недель.

Лечение невроза аптечными или народными средствами помогут лишь временно избавиться от симптомов заболевания, поэтому без консультации опытного врача и курса психотерапии лечение будет неполноценными неэффективным.

Профилактика заболевания

Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием. Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы. Стоит поработать над своим характером, выстроить психологический барьер между собой и раздражающими факторами. Следует научиться не позволять мелким проблемам портить настроение.

Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.

Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление. Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.

Невроз сердца: почему возникает и как лечить?

Неврозом сердца называют функциональную патологию главного органа. Лечение невроза сердца осуществляет врач-терапевт. Еще одно название данного явления – кардионевроз. Появляется он из-за сильного стресса, чрезмерных нагрузок или эмоционального потрясения. Ввиду перечисленных причин ускоряется сердечная деятельность, это приводит к нарушению естественного ритма работы. Это не смертельно, не опасно, но доставляет проблемы. По данным статистики, около 10% населения подвержены кардионеврозу.

Симптомы

Общее понятие связано с функциональным расстройством сердечной деятельности. Часто невроз сердца появляется после длительной истерии. Механика проблемы такова: работа коры головного мозга снижается, появляется дисфункция подкоркового центра ганглионарной нервной системы. Дисбаланс контролирующего регулятора НС на сердце приводит к кардионеврозу.

Для правильной системной работы сердечной мышцы постоянный контроль со стороны мозга не требуется, она функционирует автономно. За это отвечает вегетативная система нервных клеток. Благодаря ей сердце может начать биться быстрее или медленнее, за счет регуляции кровотока в сосудах. Если отмечается стрессовое состояние, вегетативная нервная система приходит в активную стадию, кровь по сосудам течет быстрее. Это не может не отражаться на сердечно-сосудистой области.

Симтоматика невроза сердца обширная. Что провоцирует кардионевроз:

инфекция;
гормоны (в группе риска пациенты с климаксом и беременностью);
хроническая усталость, длительный стресс;
механическая травма.

Точную диагностику невроза может сделать только специалист. Пациенты с кардионеврозом отмечают, что у них как будто замирает сердце и сильно ощущается пульс. Иное название патологии - нейроциркуляторная дистония.

Основными симптомами являются:

загрудинные боли;
дискомфорт в груди;
боль, отдающая в руку и лопатку;
опасный перебой сердечного ритма.

Боли в груди бывают короткими. Они носят колющий характер. Помимо болезненных ощущений, у некоторых пациентов начинаются проблемы с дыханием, им кажется, что дышать становится трудно. Среди симптомов отмечается общая слабость, лабильность артериального давления, одышка при маленькой нагрузке, например, при подъеме на пару этажей вверх. Похожими симптомами обладает пневмония.

Следует обратиться к врачу, если начинается онемение в руке или ноге, краснеет лицо, бросает то в жар, то в холод без видимых причин. Так как при нарушениях работы сердца часто диагностируют проблемы психологического характера, то стоит обратить внимание на деятельность миокарда людям, подверженным панической атаке, страхам, чрезмерной плаксивости и тремору.

Боли в сердце при неврозе

Невроз сердца практически всегда сопровождается приступами болей в области груди. Это бывает после пережитого волнения, сильного стресса. Причиной может стать ответственное мероприятие или спортивная тренировка. Иногда боли сопровождают людей, находящихся в спокойном физическом состоянии. Приступы растягиваются по времени на срок от 2 минут до 2-3 часов. Боли в области груди могут стать постоянными спутниками человека.

При кардионеврозе боли сопровождается нарушением дыхания, человеку становится трудно вздохнуть, от чего паника усиливается. Боли при неврозе сердца классифицируются таким образом:

Симптомы кардионевроза у разных людей отличаются. Даже у одного и того же пациента на протяжении 6 месяцев или года характер болей может меняться. Всегда пациент испытывает панику и страх за жизнь. Это связано с естественными защитными функциями организма.

Специалисты призывают не паниковать, вылечить можно практически все. Болевые ощущения при неврозе не приводят к фатальным последствиям. Они не представляют опасности для жизни. Сосуды и ткань сердца не травмируется даже во время сильных эмоциональных встрясок. Однако в момент приступа пациенты думают, что сердцебиение остановится, и они умирают. Это не так.

Кардионевроз провоцирует комок в горле, скачки температуры и повышенное потоотделение. Средство первой помощи «Валидол» и лекарство «Адаптол» убирает эти явления. Принимать таблетки нужно строго по инструкции, не превышая дозу.

Почему возникает невроз сердца?

Основной причиной кардионевроза является стресс. Любое эмоциональное переживание, сопровождающееся слезами, бурной негативной реакцией и криками, может привести к данному нарушению. При стрессах в организме включается защитная реакция, это усиливает сердечный ритм, поднимается давление, сосуды пропускают все больше крови. Инстинкты самосохранения работают как никогда безошибочно.

После череды стрессовых ситуаций в работе сердца может начаться сбой. Это происходит именно из-за встрясок, на которые организм вынужден был реагировать. Если внезапно произошел кардионевроз сердца, симптомы могут быть следующими: проступают боли в грудной клетке, все сжимается и становится трудно дышать, охватывает паника. ВСД чаще беспокоит женщин, чем мужчин.

В группе риска находятся женщины во время климакса. На втором месте – беременные. Это связано с изменением гормонального фона. Терапевты все чаще пишут в больничных листах о неврозе сердца, предлагая перейти на более щадящий режим работы, избавить организм от нагрузки. Каждый четвертый пациент жалуется на симптомы невроза сердца.

Когда сердечные боли напрямую связаны с эмоциями?

Для кардионевроза характерны боли в груди и панические атаки - это самые распространенные признаки. Отдельными, но связанными патологиями, являются неврастенические состояния, истерии, фобии. Даже при различиях в темпераменте, возрасте и характере, перечисленные проблемы сопровождают кардиалгии.

Зависимость сердечных заболеваний от эмоциональности человека доказана. У тех, кто любит покричать, понервничать с бурным выражением эмоций, и у тех, кто застенчив и сдерживает гнев внутри, проявляются проблемы с сердцем. Неврастения – это опасное явление.

Невроз сердца часто обнаруживается у пациентов в молодом возрасте, а у легковозбудимых детей недуг может проявиться и в подростковом возрасте.

Психастеники – это люди, обладающие мнительностью, навязчивыми страхами и состояниями. Они легко считывают критику и близко к сердцу ее принимают, так как им свойственны комплексы неполноценности, зачастую необоснованные. Для психастеников сердечный невроз становится настоящей проблемой, а накапливаемые внутри эмоции негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Страдают все органы, но сердцу достается больше остальных.

Со временем, симптомы невроза сердца могут усиливаться и спровоцировать серьезные патологии. К тахикардии добавляются нарушения, приводящие к ишемической болезни, к спазму венозных артерий. Вегетососудистый криз – предвестник роковых последствий. Лечиться нужно, не затягивая.

Лечение

Лечение невроза сердца народными средствами производится на основании заключения врача-терапевта. Во время первого приступа человек испытывает сильный страх, часто парализующий тело и сознание. Лучше незамедлительно оказать первую помощь, несмотря на то, что симптом кажется незначительным. Учащенный пульс пугает, так как скачкообразные боли ощущаются по всему телу, концентрируясь в зоне груди. Если взрослый человек испугается и начнет паниковать, может затрудниться дыхание. Когда приезжает скорая, обычно ЭКГ не показывает серьезных проблем с сердцем.

Прежде всего, нужно успокоить человека во время приступа. При возможности вывести на свежий воздух подышать или открыть окно. Больному требуется домашний режим, надо дать воды, успокоить его дыхание. Из препаратов, способных быстро помочь во время приступа кардионевроза, нужно отметить:

«Феназепам» (в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке).
«Валокордин» (в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке).

Самостоятельно можно измерить пульс. Даже если под рукой нет специального аппарата – засекают время на обычных часах с секундной стрелкой. Помимо этого отмечают регулярность и частоту ударов. Если заметных колебаний и аритмии нет, значит, сердце функционирует нормально. При неврозе основная задача заключается в том, чтобы нормализовать дыхание и исключить стресс.

Массаж сердца неактуален, делать его не нужно. Прикладывание холодных компрессов на грудь или на голову также не требуется. Критическое время оказания помощи – 20 минут. Если по истечении данного промежутка времени человек не приходит в норму, следует вызывать скорую. Простая дыхательная гимнастика как лечебный процесс отлично помогает, ее рекомендует Елена Малышева.

Как лечить кардионевроз после скорой? Врачи всегда начинают терапию с диагностики и установления причины. Проблема в большинстве случаев связана с внешней средой и психоэмоциональным состоянием человека. Лечение проходит в рамках планового посещения врача. Желательно после первого же приступа обратиться за консультацией к терапевту. Медикаментозный список формируется я с учетом этого факта. Чаще всего это обычные успокоительные средства на растительной основе. Популярный народный препарат – «Новопассит».

Важно соблюдать режим, если у человека невроз сердца, лечение нужно начинать с изменения режима дня. Избавление от невроза возможно. Главное условие – прекратить поощрять стрессовые ситуации и серьезно озаботиться психологическим здоровьем. Избавиться от навязчивых состояний помогают простая дыхательная гимнастика, упражнения йоги, зарядка, прогулки на свежем воздухе.