Современные аптечные киоски предлагают потребителям приобрести множество разнообразных лекарственных средств. Одни препараты созданы для борьбы с вирусами, другие уничтожают бактерии. Также можно выбрать подходящий состав от кашля и насморка. Однако многие пациенты все же предпочитают всем этим новшествам старые и проверенные способы лечения - народные. Врачи очень неоднозначно относятся к такому приоритету.
Данная статья поведает вам о том, можно ли детям парить ноги с горчицей. Вы узнаете о способах проведения такой процедуры. Также сможете выяснить условия, которые должны соблюдаться.
Врачебная точка зрения
Медики единогласно заявляют, что перед тем, как парить ноги с горчицей ребенку, необходимо обязательно обратиться в медицинское учреждение. Ведь многие родители, действуя во благо, наносят вред своему чаду. Горчица - это вещество, которое может стать аллергеном. Также некоторым малышам и вовсе противопоказано парить ноги.
Во время вашего визита доктор ознакомится с имеющимися жалобами и проведет осмотр крохи. Только после этого педиатр сможет вам дать разрешение или запретить осуществлять прогревательные процедуры.
Польза манипуляции
При насморке ребенку - довольно хорошо. Во время процедуры происходит нагревание стоп малыша. Манипуляция помогает расслабиться и способствует улучшению кровообращения. Под действием высоких температур кровеносные сосуды расширяются. При этом лимфоциты, которые борются с инфекцией, способны попасть даже в самые маленькие уголки и тонкие капилляры. Таким способом вы создадите все условия для уничтожения болезни при помощи собственного иммунитета.
Перед тем как парить ноги с горчицей ребенку, нужно обязательно убедиться в безопасности процедуры. Есть определенные противопоказания и ситуации, в которых манипуляция категорически запрещена. Они будут описаны для вас в следующем пункте. Также необходимо создать все условия, чтобы лечение пошло на пользу и не нанесло вред здоровью крохи.
В каких случаях парить ноги с горчицей при кашле ребенку нельзя?
Народное средство прекрасно прогревает, улучшает кровоток, способствует повышению иммунной защиты. Горчичные пары создают замечательный ингаляционный эффект. Однако бывают ситуации, когда подобным лечением вы можете сильно навредить своему чаду. В каких же случаях нельзя парить ноги с горчицей при кашле ребенку?
- Аллергия . Если у вашего крохи есть высыпания на коже, то стоит отказаться от вышеупомянутой процедуры. Отметим, что к аллергической реакции относится банальный диатез и даже укус комара. Именно поэтому перед использованием желтого жгучего порошка необходимо тщательно осмотреть тело малыша.
- Лихорадка . Перед тем как парить ноги с горчицей ребенку, обязательно измерьте температуру тела. В период болезни у многих деток она повышается. Причиной этому становится образование интерферонов и борьба иммунитета с патологией. Если на градуснике вы увидите значение, которое превышает 37,5 градусов, то откажитесь от проведения процедуры. Своими действиями вы можете спровоцировать еще больший подъем температуры.
- Повышенная чувствительность. Если у вашего ребенка есть высокая чувствительность к горчице, то рекомендуется отказаться от использования этого средства. Можно заменить указанный ингредиент на любые эфирные масла и добавки. Однако нужно быть уверенным, что подобранный состав не вызовет негативных реакций.
Помимо перечисленных условий, необходимо учитывать и характер болезни. Если это кашель (бронхит, пневмония, трахеит, ларингит) или насморк (ОРВИ, грипп, ринит, синусит), то манипуляция может оказаться эффективной. Когда речь идет о борьбе с ветрянкой, корью, краснухой, стоматитом, отравлением и тому подобными заболеваниями, горчица не даст никакого положительного эффекта.
Показания к использованию народного рецепта
Перед тем как парить ноги с горчицей ребенку, оцените его состояние. Показаниями к проведению процедуры будут следующие ситуации:
- кашель различного происхождения (кроме аллергического);
- насморк, вызванный вирусами или бактериями (кроме аллергического);
- переохлаждение;
- обморожение (только после полного согрева тела);
- боль в горле и воспаление глоточного кольца.
Если вы обратитесь к врачу, то доктор обязательно объяснит, будет ли описанное народное средство эффективным именно для вашего ребенка или же нет. Также специалист расскажет о длительности манипуляции и пропорциях компонентов.
Алгоритм действий
Как правильно парить ноги с горчицей ребенку? Сначала определитесь с компонентами. Горчица для процедуры должна обязательно иметь вид порошка. В противном случае она просто не растворится в воде.
После этого выберите емкость. Если вам необходимо прогреть исключительно ступни (для лечения насморка), то подойдет неглубокий таз. Когда нужно задействовать большую площадь и захватить икры (при кашле) - возьмите ведро.
Температура жидкости не должна превышать 38-40 градусов. Многим родителям кажется, что от такого воздействия не будет положительного эффекта. Однако если вы выполните все указания и будете соблюдать алгоритм, то эффект от народного лечения не заставит себя ждать.
- Налейте нужное количество чистой воды в емкость и опустите туда ножки малыша.
- Подождите около 5 минут, пока стопы начнут постепенно нагреваться.
- Всыпьте в емкость 2 столовые ложки горчичного порошка и тщательно размешайте. При этом можно придумать игру, когда ребенок будет болтать ножками, тем самым растворяя желтый порошок.
- Оставьте стопы ребенка еще на три минуты, после чего долейте воды температурой 45-48 градусов.
- Подождите еще 5 минут. Достаньте ножки крохи, тщательно их сполосните и вытрите.
Сколько парить ноги в горчице ребенку? Вся процедура у вас займет от 10 до 20 минут. Не стоит держать стопы малыша в приготовленной жидкости до одного часа. Более сильного эффекта этим вы не добьетесь. Стоит отметить, что редко встречаются дети, которые могут высидеть так долго на одном месте.
Как быть с грудничками и новорожденными?
Врачи говорят, что можно парить ноги с горчицей детям лишь после достижения ими 12 месяцев. Откуда такие ограничения? Почему нельзя проводить манипуляцию у новорожденных и грудных ребятишек? Все очень просто.
Младенцы первого года жизни очень чувствительны к смене температур. У них запросто может повыситься отметка на градуснике только из-за того, что им жарко. Любое перегревание или переохлаждение негативно сказывается на самочувствии грудничков. Именно поэтому врачи не рекомендуют делать подобные процедуры крошкам. Исключением становятся только те случаи, когда манипуляция производится медработником в стенах стационара. Однако в современных больницах уже давно отошли от применения в лечении детей народных методов.
После манипуляции
Перед тем как парить ноги с горчицей ребенку, обязательно приготовьте для него чистое белье. После процедуры насухо вытрите ножки и наденьте на стопы хлопковые носки. При желании усилить эффект и продлить согревающее действие можно воспользоваться шерстяными носками.
Положите кроху и укройте его одеялом. Помните, что после манипуляции нельзя бегать (особенно по холодному полу). Также категорически запрещается выходить на улицу. Приготовьте ребенку чашку теплого малинового чая или горячего молока. Таким способом вы воздействуйте на болезнь не только снаружи, но и изнутри.
Альтернативный способ
Если ребенок категорически отказывается сидеть на месте и держать ножки в согревающей жидкости, то можно использовать альтернативный вариант. Для этого вам понадобится две пары плотных носков и сам согревающий порошок. Сколько нужно горчицы, чтобы парить ноги ребенку? Для разведения в воде достаточно 20-30 грамм. Если вы вкладываете согревающее средство в носки, то вам хватить 10-15 грамм.
Наденьте на малыша носочки. Во вторую пару белья всыпьте Поместите ножки в такой компресс и оставьте на неопределенное время. Снимать компресс нужно тогда, когда горчица начнет сильно припекать. Ребенок обязательно вам об этом сообщит. После этого сполосните стопы младенца и наденьте чистое белье. Особенностью этого способа является то, что во время прогревания можно двигаться (ходить, бегать). Это очень важно для маленьких непосед. Таким способом можно пользоваться и во время сна.
Небольшое подведение итогов
Вы узнали о народном и проверенном методе - парить ноги с горчицей. Помните, что перед процедурой нужно учесть массу факторов. Обязательно обследуйте малыша. Проводить манипуляцию желательно по вечерам, перед отходом ко сну. Если ребенок в дневное время придерживается режима и отдыхает, то разрешается осуществлять прогревание еще и перед дневным сном. Обязательно следите за реакцией крохи во время лечения. При появлении дополнительных признаков болезни срочно обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!
Зачастую во время простуды мы вспоминаем об этом средстве традиционной народной медицины, как горчица. Свою популярность она приобрела за счет сильных лечебных свойств, а также благодаря различным способам ее использования.
Горчица – это лекарственное растение, которое растет преимущественно в Египте и странах Азии. Обычно в народной медицине применяются ее семена: получаемый из них порошок оказывает согревающее действие и в качестве дополнительного, а иногда и основного средства способен излечить разнообразные простудные заболевания.
Во время простудных заболеваний горчица помогает при кашле, насморке и боли в горле. Она широко применяется в качестве согревающего, а также раздражающего средства, которое стимулирует кровообращение. Можно употреблять ее в пищу, парить ноги с горчицей, насыпать в носки на ночь – во всех случаях она оказывает целебное воздействие на организм и взрослым и детям.
Не стоит забывать, что часто самолечение приводит к осложнениям или переходу болезни в хроническую стадию. Поэтому прежде чем начать использовать перечисленные ниже советы, лучше обратитесь за консультацией к врачу, особенно если речь идет о лечении ребенка.
Как правильно парить ноги
Если вы собрались парить ноги с горчицей, рекомендуем вам соблюдать такую последовательность действий:
- Подготовьте порошок горчицы (его можно приобрести в аптеке или продуктовом магазине).
- Подготовьте таз, полотенце, шерстяные носки, теплое одеяло или плед.
- Нагрейте воду до температуры 40-45 градусов.
- Налейте воду в таз так, чтобы она по высоте закрывала щиколотку.
- Насыпьте в воду 2-3 столовые ложки горчичного порошка, тщательно перемешайте до его растворения.
- Осторожно (чтобы не обжечься) опустите ноги в таз на полчаса. При остывании, подливайте горячей воды, чтобы температура оставалась постоянной.
- Укройтесь одеялом и расслабьтесь.
- По истечении 30 минут выньте ноги из воды, хорошо вытрите их, наденьте теплые носки и ложитесь под теплое одеяло.
Ванна с горчицей
Можно не только парить ноги с горчицей, но и принимать ванну с добавлением горчичного порошка. Подготовить такую ванну предельно просто: добавьте в горячую воду 5 столовых ложек порошка (небольшими порциями, во избежание образования комочков), и тщательно размешайте. Принимать ванну необходимо не более 20 минут, также подливая периодически горячей воды. После процедуры обязательно принять душ для того, чтобы смыть остатки порошка с кожи. Для достижения лучшего эффекта, в ванну можно добавить морскую соль или несколько капель эфирного масла.
Добавление горчичного порошка в носки
Этот метод широко используется при лечении насморка. Засыпьте горчицу в носки и наденьте их (детям, не достигших 3 лет, рекомендуется надевать сверху на тонкие носки, чтобы избежать прямого контакта с кожей). Поверх этого желательного надеть 1-2 пары шерстяных носков, чтобы усилить эффект. Поле этого необходимо укрыться теплым пледом и лечь спать (хотя бы на 1–2 часа). Не рекомендуется проводить процедуру в первые три дня болезни. Обратите внимания, что носки лучше подбирать из натуральных материалов (хлопок, шерсть).
Компрессы
Для компрессов используют либо известные многим горчичники, либо не такие популярные лепешки с горчицей.
Горчичники при простудных заболеваниях рекомендуется ставить на грудь, спину и стопы пациента. Продолжительность такой терапевтической процедуры 20–30 минут. Однако, при появлении сильного жжения, процедуру нужно немедленно прекратить. Горчичники представляют собой специальные листы бумаги, с одной стороны которых нанесен горчичный порошок. Купить их можно в аптеке по весьма демократичной цене около 15 рублей за упаковку.
Лепешки также иногда используют для компрессов. Для приготовления горчичных лепешек необходимо смешать в равных пропорциях подсолнечное масло, муку, горчичный порошок и мед. Полученную смесь следует выложить на чистую марлю. Такую лепешку также можно накладывать на спину или грудь больного. Продолжительность компресса из лепешки – 2 часа. Чащи всего горчичные лепешки используют при лечении кашля, вызванного бронхитом или пневмонией.
Противопоказания
- Нельзя использовать горчицу при повышенной температуре тела.
- Нельзя проводить любые лечебные процедуры с применением этого растения детям до годика.
- При прямом контакте горчицы с кожей, возможны сильное жжение или даже ожоги. Прежде чем проводить подобные процедуры своему ребенку, убедитесь, что у него нет аллергической реакции на растение.
- Не рекомендуется использовать при простуде горчицу беременным женщинам, это может навредить вынашиваемому ребенку, и даже спровоцировать выкидыш.
- Следует избегать подобного лечения при открытых ранах и кожных заболеваниях.
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать как парить ноги детям с горчицей, как все подготовить и что для этого нужно, учитывая свой опыт и опыт моей мамы, поделюсь советами, секретами и нюансами. Отмечу меры предосторожности и противопоказания. Уверена, вы возьмете их на заметку и информация вам будет очень полезна. Согласитесь, что любую болезнь проще предотвратить, чем лечить ее. Но, если первого сделать не удалось - не расстраивайтесь. Есть много способов и средств, которые позволяют избавиться от подавляющего большинства недугов. Кто-то, при их проявлении, спешит в аптеку, другие - доверяют исключительно народным методам борьбы с заболеваниями, а есть и такие люди, которые пытаются совместить традиционную медицину с народными рецептами.
Ярчайшим примером здесь является процедура, при которой парят ноги. Очень помогает она при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, заложенностью носа, болью в горле и так далее. Как правильно парить ноги ребенку - это вопрос, который беспокоит большинство родителей, решивших прибегнуть к такому методу лечения. Поэтому, не волнуйтесь, все нюансы данной процедуры вы сегодня узнаете.
Как парить ноги с горчицей детям при насморке, кашле, простуде
Можно с полной уверенностью сказать, что лидером, среди всех прочих веществ, которые могут быть использованы для приготовления ванночек для ног, является горчица. Ее свойства - поражают, а эффективность - доказана на практике десятками тысяч пациентов.
Горчица - это уникальная жгучая специя. Она очень широко используется в кулинарии. Но, не менее ценной она является и для фармакологии, как и для нетрадиционной медицины.
Практически каждому известны горчичники (они, кто не знает, изготавливаются именно на основе данной специи), которые показаны при простудных и вирусных заболеваниях, сопровождающихся кашлем.
Благодаря своему согревающему воздействию на организм, горчичники способствуют скорейшему выздоровлению, оказывая противовоспалительный эффект, бактерицидный, разжижающий (способствуют отхождению мокроты) и так далее.
А последние исследования доказали, что горчичники, о которых, к сожалению, многие уже начали забывать, способствуют насыщению тех участков тела, с которыми соприкасаются, и теми витаминами, минералами, на которых богата горчица, что помогает укрепить местный иммунитет и наносит мощный удар по недугу.
Аналогичные функции выполняет горчица и при процедуре, при которой парят ноги с горчицей. Очень часто, при самых первых признаках простуды, знающие люди рекомендуют хорошо прогревать ноги в воде именно с горчицей.
Какую пользу для здоровья приносят такие ванночки? Дело в том, что в ногах сконцентрировано множество больших и мелких кровеносных сосудов, а также - важнейших нервных окончаний, на которые горчица и воздействует, оказывая влияние на весь организм:
Антисептическое
Горчица - мощный антисептик. И при правильном ее применении это свойство проявляется даже больше, остальных;
Согревающее
Этот эффект (согревающий) достигается не только благодаря теплой воде, а и благодаря воздействию этой специи, такой для нас привычной, но такой необычной;
Противовоспалительное
При помощи горчицы, особенно - на начальных этапах простудных и вирусных заболеваний, можно предотвратить развитие воспалительных очагов в организме, что не только существенно ускорит процесс выздоровления, но и практически гарантированно позволит избежать серьезных осложнений;
Общеукрепляющее
Тонизирует деятельность иммунной системы, укрепляет ее, питает организм полезными для него витаминами и минералами. Поскольку горчица содержит в своем составе редкие эфирные масла, она может проникать прямо в кровеносное русло, именно благодаря их размягчающему воздействию;
Успокаивающее
Горчичные ванночки, как было установлено, оказывают успокаивающий эффект на психику, что, во многих случаях, связанных с простудными заболеваниями у детей, весьма уместно;
Противогрибковое, противовирусное, противобактериальное
Если организм подвергся вторжению вирусов или бактерий, а также - грибов, горчица позволит дать им достойный отпор и сподвигнет иммунитет на скорую контратаку. Болезнь будет побеждена.
Уникальное свойство данной процедуры заключается в том, что горчица действительно, воздействуя, непосредственно, на стопы ног, оказывает свое целебное влияние на весь организм в целом.
При каких заболеваниях можно парить ноги?
Существует перечень заболеваний, при которых можно парить ноги с горчицей, травами или эфирными маслами.
Переохлаждение организма
Не ждите, пока болезнь даст о себе знать. Если вы, или же ваш ребенок, подверглись сильному переохлаждению и знаете, что заболеть при этом можете легко, сразу же парьте ноги с горчицей.
А после этой процедуры, примерно через 20-25 минут по ее завершению, нужно выпить теплого чая с лимоном и натуральным пчелиным медом.
Простудные заболевания
Простудные заболевания. Если же вы уже заболели - не беда. Как уже было отмечено, при простуде, как у взрослых, так и у детей, горчица помогает просто колоссально!
Кашель, бронхит
Недуги, сопровождающиеся сухим или мокрым кашлем. Горчица, помогая разредить и вывести мокроту наружу, естественными путями, поможет справиться и с этой проблемой.
Боль в горле и ОРВИ
ОРВИ, недуги бактериальной природы, вызывающие симптомы, практически аналогичные тем, которые наблюдаются при простуде. Целебный эффект от процедуры распаривания ног с горчицей не заставит себя долго ждать.
Другие заболевания
Она может быть применена и в других случаях: при бессоннице, при мозолях и трещинах на ступнях, при проблемах с суставами и так далее.
Во всех этих, а также - некоторых других, случаях, горчица проявляет свое положительное влияние на здоровье. Но, ванночки не только с ней могут помочь в перечисленных выше случаях. Что еще можно использовать в качестве действующего вещества при аналогичных процедурах?
Чем парить ноги кроме горчицы?
Если вдруг оказалось, что попарить ноги с горчицей у вас нет возможности: не оказалось горчичного порошка дома, у вас аллергия на эту специю и так далее, очень полезными окажутся лечебные травы.
Мята, ромашка, шалфей
Травы. Особенно выделить здесь следует: шалфей, ромашку, перечную мяту. Их можно использовать как отдельно друг от друга, так и в сочетании, в примерно одинаковых, равных, пропорциях. Для того, чтобы попарить ноги с этими травами, необходимо предварительно приготовить отвар из них.
Приготовление. Для приготовления отвара, на 1 литр воды надо брать по ложке каждой из трав, или около 3 ложек одной, какой-либо, из перечисленных выше, травы. Залить траву кипятком и настоять ее под крышкой 10 минут, затем, на водяной бане томить 20-25 минут, снять с огня и, остудив немного, процедить. Одного литра отвара хватает на 4-4,5 литра воды.
Эффект. То есть, в совокупности с отваром получится более 5 литров целебной жидкости, которая будет воздействовать на ступни в качестве ванночки. Следует отметить, что кроме всех полезных эффектов (непосредственного воздействия на ноги), отвары данных трав оказывают и целебный аромаэффект, влияя, в положительном ключе, на носоглотку, легкие, бронхи. Но, что касается ароматерапии, то с эфирными натуральными маслами здесь очень трудно соревноваться.
Эфирные масла
Эфирные масла - вот прекрасная альтернатива горчичным или фито-ванночкам. Если добавить в теплую воду всего по нескольку капель эфирных масел эвкалипта, можжевельника, пихты либо же мяты, то это даст дополнительный аромаэффект, позволив быстрее справиться с простудным или вирусным заболеванием. На 1 литр теплой воды берите от 2 до 4 капель масла.
С какого возраста ребенку можно парить ноги - сколько по времени?
Парить ноги – это чрезвычайно простой, но весьма эффективный, действенный способ борьбы с хроническими простудами и случайно попавшими в организм инфекциями. Особенно хорошо помогает он на ранних этапах.
Главное - это вовремя заметить начальные признаки простудного заболевания и купировать развивающийся воспалительный процесс. И не стоит сомневаться, можно ли, или нельзя, парить ноги. Безусловно, это делать можно. Естественно, соблюдая меры предосторожности и учитывая все противопоказания.
Парить ножки можно даже маленьким детям - грудничкам, если соблюдаются выше перечисленные условия. 1-2 месяца - это тот возраст, с которого данная процедура вполне разрешена. Но, обратите внимание: не стоит выполнять процедуру свыше 15-20 минут.
А если ребенок, при ее выполнении, чувствует себя неважно, то ее следует тут же прекратить. Существуют и другие важные правила. Но, начнем с противопоказаний. Это чрезвычайно важно.
Противопоказания и меры предосторожности
Парить ноги с горчицей можно и нужно, но важно знать меры предосторожности и противопоказания, при которых, парить ноги не следует.
Высокая температура тела
Не следует парить ноги ни горчицей, ни с использованием трав или натуральных эфирных масел, если у ребенка температура тела повышена, и при этом он чувствует себя плохо. Если парить ноги при температуре даже 37.5, то эта цифра может сильно повыситься, особенно на ночь. Поэтому при температуре у ребенка, парить ноги строго запрещено. Если температура тела в норме, то процедуру проводить можно.
Индивидуальная непереносимость и аллергия
Индивидуальные аллергические реакции на то вещество, которое использовано в качестве действующего ингредиента в процессе приготовления ванночки для ног. Это - редкое явление, но такие ситуации тоже не исключены на 100%.
Раны, порезы, травмы ног
Травмы ног, которые предполагают отсутствие возможности выполнения процедуры принятия теплых ванночек. Особенно это актуально для ванночек с горчицей, когда порезы или, скажем, потертости, не оставляют шансов использовать горчицу для того, чтобы попарить ноги, так как эта специя - слишком жгучая.
К мерам предосторожности, в первую очередь, следует отнести: соблюдение всех рекомендаций выполнения процедуры (как парить ноги ребенку правильно и безопасно - будет рассказано ниже), применения ванночек для детей только под контролем и присмотром взрослых, использование исключительно качественных составляющих для приготовления средств, если есть какие-либо сомнения - консультация у врача-педиатра.
Как правильно парить ноги ребенку - как все подготовить
Это совершенно несложно. Но, крайне важно - соблюдать эти немногочисленные правила, которые здесь будут приведены. Тогда положительный эффект от процедуры - практически гарантирован.
- Для приготовления ванночек используется чистая вода, горчичный порошок, либо травы, либо эфирные масла.
- Температура воды должна быть комфортной для больного, но не должна превышать 55 градусов по шкале Цельсия.
- Проводить ее можно в течение 15-25 минут. Примерный курс должен составлять около 1 недели.
- Чтобы все сделать правильно, нужно подготовить таз или миску, в которые поместится достаточное количество жидкости. Идеально, если это будет металлическая эмалированная посуда.
- Непосредственно после принятия ванночки, ноги следует протереть чистым полотенцем, надеть теплые, лучше - шерстяные, носки.
- Не надо выходить из дома после этого в течение, как минимум, 2 часов. Очень хорошо, если после процедуры ребенок сможет выпить теплого чая с лимоном и медом, укрыться одеялом(пледом) и уснуть.
Наряду с ванночками для ног, может применяться и дополнительное лечение. Об этом тоже следует рассказать.
Дополнительное лечение при насморке, боли в горле и кашле
Травяные чаи - прекрасный помощник в борьбе с простудой и ОРВИ, бактериальными инфекциями. Прежде всего, следует вспомнить о мать-и-мачехе, ромашке, чае с имбирным корнем и лимоном, имбире с лимоном и медом, чае с добавлением сушеной мяты, мелиссы или чабреца.
В большинство отваров и чаев можно добавлять натуральный пчелиный мед, он очень положительно воздействует на здоровье и помогает в борьбе с недугом.
Ягоды при простуде - отдельная категория природных лекарств. Малина, калина и, конечно же, смородина. Вот то трио, которое способно очень эффективно поддержать организм, который подвергся вторжению вирусов или патологическому воздействию вредоносных бактерий.
Аромалампа с эфирными маслами - жирная точка в победе организма над простудой. Ароматерапия – это вообще отличное средство для борьбы с инфекциями, и очень эффективный способ повышения защитных сил организма.
Разбитость, насморк, головная боль и заложенный нос - это далеко не полный перечень тех негативных моментов, которыми сопровождается простуда. Но она не сможет влиять на вас долго, если вы используете данную информацию.
Самые эффективные эфирные масла для аромаламп от простуды: эфирное масло лаванды, эвкалипта, шалфея, розмарина и чайного дерева, пихты, ели, сосны, кедра, можжевельника.
Будьте здоровы, укрепляйте свой иммунитет и чаще пользуйтесь средствами народной медицины. Природа всегда стоит на страже вашего здоровья.
Своевременное обнаружение первых признаков простуды и начинающего насморка важно, так как в это время проще и быстрее справиться с заболеванием. У каждого свои методы борьбы с инфекцией: аптечные средства, народные способы или их совмещение. К традиционным методам борьбы с насморком относится паренье ступней. Каждому ребенку в детстве мать парила ноги при простуде, поэтому все знают о пользе и эффекте этой процедуры.
Воздействие горячей водой на ноги существенно облегчает простудное состояние.
Польза горячих ножных ванн против насморка
Важной рефлексогенной областью организма являются стопы. Достаточно небольшого переохлаждения, беготни по лужам и утром следующего дня появится заложенность носа, сопли. Это объясняется рефлекторной связью стоп и носоглотки. Поэтому прогревание может иметь обратный эффект. Кто парил ступни, знают, что при воздействии горячей воды:
- расширяются стенки сосудов в ногах;
- стимулируется отток жидкости с верхней части тела в нижнюю;
- активизируется кровоток.
Благодаря этим процессам, снижается отечность воспаленных тканей, слизистой носа, следовательно, больному легче дышится.
За счет улучшения кровоснабжения по расширенным сосудам лейкоциты и лимфоциты в крови быстрее движутся, своевременно обогащая органы необходимыми микроэлементами. В результате повышается эффективность лечения, и болезнь проходит в скором времени. Способ особенно эффективен при насморке, сопровождающемся сухим кашлем.
Как парить ноги взрослым?
Чтобы действие горячей воды на стопы было максимально эффективным, парим ноги взрослым по особым правилам:
- Набираем оптимальный уровень воды. Обе голени должны быть полностью погружены в жидкость. Идеально подходит широкое ведро или ванна.
- Нужен запас со свежего кипятка. Поместить его можно в кувшин либо чайник.
- При себе иметь полотенце, толстые вязаные носочки.
- При первых минутах парят ступни с температурой воды 38-39°С. Каждые 3 минуты нужно добавлять кипяток. Так происходит постепенное увеличение температуры, что малозаметно и не травматично для сосудов ног.
- Общее время процедуры - 15 минут.
По окончании процедуры прогревания нужно тщательно протереть полотенцем ноги, надеть шерстяные носки, сразу лечь в постель и укрыться одеялом. Пациенту нужен полный покой. Парьте ноги перед сном, что даст достаточно времени организму на восстановление. Также это убережет вас от необходимости выполнять домашнюю работу, которая нивелирует действие процедуры.
Как процедура проводится маленьким пациентам?
Если насморком болеет ребенок, у него нет высокой температуры, допускается прогревание. Нужно в неглубокий таз набрать горячей воды с температурой немногим выше 37 °C. В таз добавить 50 г сухой горчичной смеси. Постепенно, каждые 3 минуты нужно прибавлять кипяток до температуры не выше 40 °C. При этом малыш должен вынимать ноги из таза. Общая длительность процедуры - 20 минут. По окончании паренья, стопы малыша нужно тщательно протереть полотенцем, смазать мазью со скипидаром и надеть шерстяные носочки.
При насморке следует провести три процедуры в день. Курс лечения подбирается по состоянию крохи. После каждой процедуры малыш должен находиться в состоянии покоя около получаса. В дальнейшем нельзя допускать охлаждения его ног во время игр. Лучше надеть домашние тапочки или сандалики.
Детям полезны ножные ванны с эфирными маслами и отварами трав. Дополнительно к прогреванию ступней малыш получает ингаляции.
Чтобы крохе было проще переносить процедуру, во время паренья ему можно поставить любимый мультфильм, дать интересную игрушку, поиграть в сидячие игры или рассказать забавную историю. Обязательно предложите малышу выпить теплый чай с лимоном, медом или малиной, если у него нет аллергии.
Рецепты для парения ног
Для усиления целебного эффекта, парить ноги при насморке нужно в горячей воде с добавками. Широко применяется раствор марганцовки. Перманганат калия вместе со снятием воспаления заживляет раны на ступнях. Ножная ванна из марганцовки готовится до появления розового окраса. Кристаллики должны полностью раствориться, чтобы не возникло ожогов. После процедуры ноги окрасятся в коричневый оттенок, которые сойдет на третьи сутки.
Травяные отвары применяются давно в лечебных целях. Их действие подобно эффекту от эфирных масел. Подходят травы, используемые для ингаляций при лечении насморка, например, шалфей, календула, ромашка, зверобой, череда, мята. Приготовить отвар следует из 100 г сухой травы в 400 мл кипятка. Через 40 минут жидкость доливается в горячую воду для паренья.
Возможно использование яблочного уксуса, желательно, собственного производства. Рецептура следующая: на каждый литр кипятка требуется 2-3 столовые ложки яблочного уксуса. Маленьким пациентам нужно делать ванны с меньшим содержанием вещества. Время процедуры - 15 минут. Смягчить действие уксуса, который слегка пересушивает кожу можно добавлением очищенного глицерина. Помимо лечебного эффекта, средство хорошо очищает эпителий от отмерших клеток.
Использование горчичной смеси
Горчичные ванны для ступней хорошо согревают ноги, поэтому процедура позволяет совместить распаривания и эффект от горчичников. Вещество улучшает приток крови к ступням, что снижает отек слизистой носоглотки, разгружает сердце. Ванны с горчицей стимулируют иммунную систему, обладают бактерицидными свойствами.
Достаточно 25 г горчичного порошка на каждый литр воды. Если у взрослого чувствительная кожа или средством лечится насморк у маленького пациента, дозировка должна быть в 2 раза меньше.
Применение эфирных масел
Добавки эфирных масел в воде для паренья наделены комплексным эффектом: впитываются в кожу, кровоток, обогащают организм полезными микроэлементами, попадают в носоглотку при вдыхании паров, облегчая дыхание путем снятия отека и воспаления тканей. Эфирные пары расширяют бронхи, улучшают отход слизи из носа и мокрот с трахеи. Для лечения насморка подходит пихтовый, эвкалиптовый и кедровый экстракт. Их можно использовать по отдельности или в смеси. Достаточно 10 капель на большой таз воды.
Эфирные масла оказывают оздоравливающий и расслабляющий эффект. Полезно во время процедуры пить травяной чай, который будет согревать больного насморком изнутри.
Когда ножные ванны противопоказаны?
Любая лечебная процедура имеет противопоказания:
- высокая более 37,5°С температура, что может спровоцировать лихорадку, усиление нагрузки на сердце и сосуды;
- аллергия, которая может обостриться при вдыхании паров горчицы, эфирных масел;
- кожные заболевания, горчичный порошок и масла могут усугубить проблему, поэтому не рекомендованы ванны даже при простых покраснениях от укуса комара.
К не абсолютным противопоказаниям относятся:
- беременность;
- болезни сердца и сосудов;
- гипертонический криз.
В этих случаях вода должна быть теплой, но не горячей. Перед использованием добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом. В указанные периоды велика нагрузка на организм, паренье ног может спровоцировать резкое повышение давления, что увеличивает риск развития инсульта.
Осторожно нужно парить ноги маленьким пациентам. Их кожа чувствительна и легко повреждается. Процедура должна нравиться малышу. Беременным на любом сроке важно быть осторожными, так как во время принятия горячих ванн для ног подскакивает давление, что может привести к выкидышу или ранним родам.
Здравствуйте! В сезон простуд важно найти простое безопасное средство от кашля, насморка, других проявлений простуды. Для борьбы с ними есть доступное средство — горчица. Как парить ноги с горчицей — тема нашего разговора.
Что делать при первых знаках простуды
Простудой в народе называют грипп, ОРЗ, ОРВИ. Все они начинаются практически одинаково — с небольшого недомогания, головной боли, «царапания» в горле, поднятия температуры до 37.5°С. Когда вы заметите малейшие признаки простуды или знаете, что они могут наступить после изрядного замерзания, то не ждите дальнейшего развития процесса.
Важно вовремя остановить прогрессирование недуга. Здесь вам на помощь придет горчица — уникальный бактерицидный продукт. Официальная медицина давно признала этот продукт, разрешив выпуск горчичников, которыми все с удовольствием пользуются.
А у народных целителей горчица пользуется особым уважением. Они рекомендуют делать ножные ванночки.
В чем их польза?
- При опускании ног в ванночку с горчицей улучшается кровообращение, идет сильное прогревание организма.
- При кашле начинается отхождение мокроты.
- Сухой кашель переходит в мокрый с последующим отхождением мокроты.
- Проходит першение в горле.
Как правильно парить ноги в горчичном растворе:
- В тазик налить горячей воды, температура которой должна быть 38-40°С.
- Насыпать 3 ст.л. сухого порошка.
- Опустить ноги, подержать 30-35 минут.
- Чтобы поддержать требуемую температуру, следует подливать горячую воду.
- После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки.
- Выпить травяной чай, лучше всего с мятой или шалфеем, лечь в постель.
Проведите 2 или 3 сеанса в сутки в течение 3 дней без перерыва, тогда простуда сойдет на нет.
- При кашле пары пихты, эвкалипта, ромашки не дают развиваться болезнетворной флоре.
- При мокром кашле способствуют отхождению мокроты.
- Избавляют от сухости слизистых.
- Излечивают от насморка.
После сеанса потрите пятки пемзой, ороговевший слой легко покинет кожу. После нескольких сеансов вы получите гладкую кожу на стопах ног. Кроме этого, выведите грибок с ногтей.
Лечение детей
Горчичные ванночки можно делать детям, достигшим пятилетнего возраста. Но при лечении малышей необходимо учитывать аллергенность некоторых препаратов. Если ребенок задыхается от паров горчицы или эфирных масел, то проводить процедуры противопоказано.
Как правильно парить ножки ребенку?
- Лечебный сеанс проводить только перед сном.
- Терапия длится примерно 10 минут.
- Если ребенок будет чувствовать жжение, то надо уговорить малыша немного потерпеть.
- Если у малыша случается проявление аллергии, то не добавляйте в тазик эфирные масла, достаточно порошка горчицы.
- Во время процедуры малыша нельзя оставлять одного.
Противопоказания для проведения прогревания
- Температура от 37.5 и выше;
- Повышенное давление, чтобы не спровоцировать его скачок;
- Онкологические болезни;
- Беременность. При беременности можно ожидать любые неожиданные последствия;
- Обострение хронических заболеваний;
- Варикозное расширение вен и нарушения кровеносной системы;
- Трофические язвы.
Предупреждение! Чтобы не превысить температуру воды, используйте специальный термометр. Когда будете добавлять горячую воду в тазик, ноги уберите, чтобы случайно не обжечься.
Полезные свойства горчицы
Этот продукт стимулирует аппетит, способствует переработке пищи, является противовоспалительным, противомикробным средством. В малых дозах способна нейтрализовать токсины, после расстройства восстановить работу желудка, но опасна ее передозировка, вызывающая раздражение желудка.
Для мужчин полезна при импотенции, поможет при отравлении ядами, улучшает зрение. Но о многих полезных свойствах горчицы расскажем в другом материале.
Польза приправы в ее бактерицидных свойствах, в высоком содержании микроэлементов и целебных масел. Горчичные ванночки обладают лечебными свойствами:
- прогреванием организма;
- стимуляцией кровообращения;
- облегчением отхождения мокроты;
- блокированием развития респираторных инфекций;
- избавлением организма от токсинов и шлаков;
- снятием болевых ощущений, напряжения и застоя в мышцах.
Официальная медицина тоже признает целебные свойства горчицы, не зря было разработано такое лечебное средство, как горчичники.
- при первых признаках простуды - недомогании, слабости, ломоте в теле;
- першении и боли в горле, появлении сухого кашля;
- насморке;
- температуре - показатели не должны превышать субфебрильную отметку в 37,5°С.
Приправа обладает не только целебным, но и косметическим действием. Сухой горчичный порошок вместе с эфирными маслами смягчает кожу. После ванночки достаточно потереть пятки щеткой, чтобы удалить ороговевшие слои.
Противопоказания
Парить ноги с горчицей не всегда полезно. Такая знакомая с детства процедура, оказывается, имеет целый ряд противопоказаний:
- гипертония с возникающими время от времени гипертоническими кризами;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- онкологические болезни;
- хронические заболевания в стадии обострения;
- варикоз и трофические язвы.
Нельзя парить ноги с горчицей при температуре, превышающей показатели в 37.5°С .
В лечении ведь что главное - не навредить. Поэтому, если температура высокая или субфебрильные показатели держатся слишком долго, греть ноги в воде с горчицей нельзя. Вместо традиционных ванночек лучше использовать другие методы, прописанные врачом.
Внимание! Во время месячных женщинам лучше воздержаться от распаривания ног с горчицей. Такие ванночки стимулируют периферический кровоток, что чревато возможным кровотечением.
Можно ли парить ноги в горчице беременным? Медики единодушны в своем мнении - нельзя, так как в период ожидания ребенка такие воздействия чреваты опасными последствиями.
Как греть ноги горчицей - правила применения ножных ванночек
Казалось бы, что тут сложного - налил в тазик горячей воды, насыпал горчичного порошка и сиди себе парь ноги. Но для того, чтобы процедура пошла на пользу, нужно соблюдать определенные рекомендации. Они касаются и температуры воды, и количества горчицы, и времени, в течение которого вы будете парить ноги.
А еще в горчичные ванночки можно добавлять разные компоненты, для усиления исцеляющего эффекта:
- Хорошо использовать эфирные масла : эвкалипта, хвойных деревьев (особенно кедра и пихты), цитрусовых, ментола, лаванды. Достаточно 3 капель масла на 1 литр горячей воды.
- Отвары целебных трав, например, ромашки аптечной, шиповника. На одну ванночку достаточно взять не больше половины стакана этой добавки.
- Для усиления согревающего действия горчицы ее смешивают с пищевой содой в равных пропорциях.
Добавление трав и масел дает еще и ингаляционный эффект, что очень полезно при кашле и насморке.
Как правильно парить
Чтобы провести процедуру, понадобятся емкость для воды (лучше небольшой тазик), термометр, махровое полотенце, шерстяные носки и главный ингредиент ванночки - горчичный порошок.
Как греть ноги горчицей :
- Горячей воды налейте в тазик по щиколотку. Затем всыпьте порошок горчицы, размешайте его до полного растворения.
- Пока будете держать ноги в воде, нужно накрыться пледом или надеть теплый свитер.
- Вода в процессе процедуры будет остывать, нужно периодически ее подливать. Хорошо, если это будет делать кто-то из членов семьи, чтобы больной не отвлекался.
- Выдержав положенное время, сполосните ноги теплой водой, разотрите насухо полотенцем и наденьте шерстяные носки - они лучше удерживают тепло и помогают подольше сохранить эффект от прогревания.
Важно! Вода должна быть горячей, но все-таки терпимой, ведь ступни очень чувствительны к теплу. Допустима температура в 45°С, но при условии, что это не доставляет вам дискомфорта. Обычно рекомендуют нагревать воду до показателей от 38 до 40°С.
Сколько нужно сделать горчичных ванн? Оптимальное количество - от 2 до 3 процедур в сутки в течение минимум 3 дней.
Полезно в процессе распаривания ног греться изнутри. Пейте липовый чай с добавлением меда, отвар шиповника, травяные чаи из ромашки или мелиссы.
Сколько класть горчицы
Сколько горчицы надо на одну ванночку? Вариант «чем больше, тем лучше» не пройдет - избыток горчичного порошка пользы не принесет. Не забывайте, что специя обладает свойством обжигать кожу, так что процедура может быть не слишком приятной.
Обычно взрослым рекомендуют брать по 1 столовой ложке горчицы на 1 литр воды. Концентрация специи в детских ванночках должна быть в 2 раза меньше . Если вы решили впервые сделать прогревание малышу, возьмите 15 г порошка на весь объем жидкости. Увеличьте количество приправы вдвое, если ребенок нормально перенесет пробную процедуру.
Горчичный порошок
Сколько парить по времени
Этот момент тоже важен - нужно точно знать, сколько парить ноги с использованием горчичного порошка.
Горячая ванна для взрослого будет эффективной, если принимать ее не меньше 20 минут. Получаса будет вполне достаточно.
Ребенку требуется меньше времени - от 5 до 10 минут, в зависимости от возраста.
Что делать после процедуры
Лучшее, что вы можете сделать после принятия горчичной ванночки - не растерять достигнутый процедурой согревающий эффект.
Поэтому, добросовестно отсидев положенное время, быстро споласкивайте ноги, вытирайте их хорошенько махровым полотенцем, надевайте теплые (лучше шерстяные) носки и укладывайтесь в постель. Пусть кто-то из близких принесет вам чашку горячего травяного чая, в напиток неплохо добавить мед, имбирь, лимон.
Парим ноги ребенку
Можно ли парить ноги маленьким деткам? Мнения педиатров по поводу возраста расходятся: некоторые считают, что допустимо лечить таким способом малышей 2 - 3 лет, их оппоненты разрешают такие процедуры детям старше 5 лет.
У некоторых возможна аллергическая реакция на горчицу, так что этот фактор нужно обязательно учитывать.
По поводу применения этой процедуры у детей лучше проконсультироваться с детским врачом, ведь есть и другие противопоказания, кроме аллергии.
Особенности ножных ванн для детей
К ак парить ноги с горчицей ребенку :
- возьмите тазик или небольшое ведро, чтобы ноги ребенка глубже погрузились в горячую воду, температура которой не выше 40 градусов;
- размешайте в воде 2 ложки горчичного порошка;
- на дно емкости можно постелить хлопчатобумажное полотенце;
- 10 минут - это максимальное время для прогревания ног с помощью горчицы. Маленькому ребенку достаточно и 5 минут;
- как часто греть ножки - не больше 2 раз в день;
- хорошо, когда ванночка делается перед сном, чтобы после нее сразу уложить малыша в постель;
- ребенка нельзя оставлять без присмотра, ему может не понравиться ощущение небольшого жжения от воздействия горчицы. Если маленький пациент станет убирать ноги из тазика, эффект от процедуры явно снизится.
Парим ноги при насморке
Чувствуете, что начинаете болеть ? Ощущаете слабость, ломоту в теле, озноб, еще и насморк появился? Пора принимать меры и одним из народных средств, помогающим справиться с недомоганием, вполне может стать горчичная ванна.
Ребенку
Горчичная ванночка считается эффективным способом борьбы с начальными катаральными явлениями:
- снимает отеки и воспаление слизистых;
- облегчает дыхание;
- ускоряет процесс разжижения и выведения слизи;
- помогает стимуляции естественных защитных сил организма, повышению иммунитета.
Насморк у детей
Как правильно делать процедуру, описано в начале статьи. Последовательность действий стандартная, отличаются лишь время проведения и дозировка горчицы. Не забудьте после распаривания напоить ребенка теплым молоком с медом и сливочным (лучше топленым) маслом.
Взрослому
Парить ноги с горчицей при насморке полезно и взрослым. Только делать процедуры нужно при первых симптомах недомогания. Лечить ринит в запущенной стадии ножными ваннами малоэффективно.
А в начале заболевания прогревание ног полезно:
- противовоспалительным действием за счет содержания в горчице эфирных масел, антиоксидантов, витаминов;
- согревающим эффектом;
- воздействием на рефлекторные зоны в области стоп;
- усилением кровотока;
- повышением местного иммунитета.
Насморк у взрослых
Парим ноги при кашле
Использование горчицы при появлении кашля популярно как действенное народное средство. Ножные ванны помогают уменьшить отечность дыхательных путей, справиться с воспалением, облегчают дыхание .
И взрослому, и ребенку усилить целебное воздействие горчицы можно, используя дополнительно отвары лекарственных трав и эфирные масла. Размешав целебные компоненты в воде, вы получите еще и эффект ингаляции.
Взрослому после распаривания ног, перед сном можно использовать такой рецепт для борьбы с простудой - в чашку свежезаваренного чая с лимоном и малиновым вареньем добавить столовую ложку водки. Выпить напиток и лечь спать, укрывшись теплым одеялом. На утро самочувствие улучшится.
