Как утверждает психосоматика, чтобы избавиться от болезней в области ЖКТ, человеку необходимо услышать свои скрытые и «нежелательные» чувства и потребности.

Психосоматика заболеваний желудочно-кишечного тракта

Возьмём для примера следующий случай: одна дама долгое время страдала от болей в желудке. Каких только врачей она не посещала и к каким только средствам не прибегала, в том числе, конечно, и к блокаторам кислотности! Между тем она испытывала сильный гнев и разочарование в адрес окружающих её людей, коллег по работе и супруга. Из-за этих эмоций у неё отсутствовал осознанный подход к тому, чего она на самом деле хотела. В итоге она даже не была в состоянии ответить на вопрос, как она представляет себе счастливые отношения, какие пожелания у неё есть к супругу, о чём она в принципе мечтает и о чём тоскует.

В силу того, что она не чувствовала свою мягкую, ранимую и страдающую сторону, она неудачно выбирала себе партнёров для заключения брака. Снова и снова она переживала одну и ту же неотработанную ситуацию, пока наконец она не начала вплотную заниматься своими потребностями. Постепенно у неё развилось доброжелательное чувство и участие к себе самой. Позднее, опираясь на это, она смогла уже моделировать свою жизнь необходимым для себя образом.

Основной принцип лечения: всё, что мы чувствуем, мы можем вылечить!

Будучи людьми взрослыми, мы должны учиться нести ответственность за свои исконные желания и потребности. В первую очередь здесь речь идёт об умении принимать себя c любовью, а также о серьёзном восприятии своих желаний. Важно разрешить себе ощущать свои желания. Впрочем, что это могут быть за желания? К примеру, желание спокойствия или контакта. Такое желание в семье рождения часто является табуированным. Это желание синонимично ответственности за здоровую и предложенную с лаской еду, также оно связано с жизненной реализацией человека.

Болезни желудка считаются одними из самых распространенных. Человек может годами бороться с ними, даже не подозревая, что основная его причина кроется не в образе жизни, а в образе мышления. Когда психологические факторы жизни больного являются первопричиной возникновения заболевания, здесь впору говорить о психологических причинах. Почему, например, возникает гастрит? О психосоматике его возникновения мы и поговорим сегодня.

Сегодня много внимания уделяется психологической жизни человека. То, о чем он думает больше всего, как он думает, как реагирует на события в своей жизни - напрямую влияет на человеческий организм. Так от чего же зависит работа желудка, и как надо думать, чтобы избавиться от язвы или гастрита по психосоматике?

Ваши мысли сильнее, чем вы думаете

Психосоматика (от греч. «psyche» - душа, «soma» - тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.

Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение. Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.

С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень. Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.

В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами. К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла - в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.), а внутренними, психологическими.

Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса. С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру - можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.

Чем может быть вызван гастрит

На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.

Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение - вот что относят к истинным причинам психосоматического гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.

Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, - невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.

Хьюстон, у нас проблема

Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель - и все это распределяет по организму:

в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.

Так начинается психосоматика. Все просто.

Причины психосоматического гастрита

Психосоматика заболеваний ЖКТ основывается на неспособности человека выражать негативные эмоции:

подавленные чувства;
раздражение, злость;
глубокая обида;
сильный гнев;
страх перемен;
депрессия, стресс и т. д.

Когда человек подавляет эти эмоции, не хочет их замечать, не дает выхода, то им ничего другого не остается, как поразить какой-нибудь орган, например, желудок. Подавленный гнев, долгое время хранившийся внутри, таким способом пытается сказать человеку: «Вот он я! Обрати на меня внимание! Дай мне, наконец, покинуть тебя и твое тело!». Ведь психосоматика язвы желудка или гастрита такова, что физические болевые ощущения человек начинает испытывать только тогда, когда негатива внутри скопилось более чем достаточно.

Иногда ситуация бывает настолько критичной, что боли вызваны не просто инфекцией, а прободением язвы. В этом случае необходимо обращаться не к психологу, а к врачу-гастроэнтерологу.

Болезни желудка у женщин

По психосоматике, гастрит у женщин выражается в неспособности проявлять любовь к себе или к другим людям. Такой блок идет еще с детства, когда у ребенка желание быть любимым равно желанию быть накормленным. Уже в зрелом возрасте еда подсознательно воспринимается человеком как подтверждение любви. Отсюда и развивается стремление «заедать» обиду, а не отпускать ее.

Частые семейные ссоры так же могут быть фактором появления психосоматического гастрита. Перепалки между партнерами свидетельствуют, в первую очередь, о недопонимании и неспособности ясно выражать свои чувства. Иногда женщине бывает сложно донести до мужа или любовника, что она чувствует на самом деле. Обычно это происходит из-за того, что она не понимает (или не хочет понимать) себя, или из-за непринятия себя.

Неудачи на любовном фронте, наряду с семейными ссорами, могут вызвать вспышку болезни желудка: гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки. В этом случае женщина начинает искать причину в себе, перестает верить в собственную привлекательность и сексуальность. Все это копится и выражается в психосоматическом расстройстве.

Почему появляется гастрит, и как с ним бороться

Обобщая все вышесказанное, можно выделить список психологических факторов, вызывающих болезнь желудка:

подавленные эмоции;
страх перемен;
неспособность проявить негативные эмоции;
агрессия, раздражительность;
страх, стресс;
гнев, злость, обида;
стыд, чувство неполноценности, уныние;
самокопание, самоедство;
перфекционизм.

Психосоматика язвы 12-перстной кишки или гастрита вызывается в основном негативными, подавленными чувствами. Начать работу по избавлению от психосоматической болезни желудка бывает порой сложно: нужно заглянуть внутрь себя, признаться себе в чем-то, вытащить наружу старые обиды.

Есть 2 способа борьбы с психосоматикой гастрита или язвенной болезни желудка: с помощью психолога или самостоятельно. С первым способом все понятно, а вот о втором поговорим подробнее.

Психосоматика заболевания по Луизе Хей

Таблица заболеваний, составленная Луизой Хей, давно пользуется популярностью. Люди самостоятельно находят и используют ее, кому-то рассказывают про нее друзья, кому-то - врачи.

Главная идея этой таблицы в том, что любую болезнь можно самостоятельно вылечить аффирмациями, позитивными утверждениями. Эти установки необходимо произносить каждый день (утром и вечером), но произносить надо не автоматически как «доброе утро», а с чувством, силой и уверенностью. Только тогда аффирмации начнут действовать.

Итак, что говорит о болезнях желудка с точки зрения психосоматики Луиза Хей:

Болезни желудка - вызваны страхом, ужасом, неспособностью осваивать новое, страхом перемен. Аффирмация «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».
Гастрит - вызван чувством неопределенности, обреченностью. Аффирмация «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности».
Изжога - вызвана глубоким страхом. Аффирмация «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни».
Язва желудка по психосоматике вызвана страхом, чувством неполноценности и ущербности. Аффирмация «Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо».

Как видите, ключевая психологическая причина гастрита здесь - страх. Страх перемен и изменений, неспособность действовать решительно, перфекционизм.

Луиза Хей утверждает: как только вы начнете ежедневно произносить аффирмации, будете верить в них, жизнь начнет меняться к лучшему. Этими позитивными установками вы будете привлекать добро и радость в свою жизнь, тем самым одаряя теплом и заботой свой организм.

Избавляемся от гастрита с помощью позитивных эмоций

Кроме аффирмаций, справиться с язвой помогут любые положительные эмоции. У каждого человека есть занятие, которое непременно поднимает ему настроение и дарит радость: у одного это просмотр комедии, у другого - творчество (вязание, шитье, рисование и т. д.), у третьего - спорт.

Когда человек занимается любимым делом, в его организме вырабатывается гормон счастья, а в большом количестве он способен творить чудеса - повышается работоспособность, увеличивается количество энергии, укрепляется иммунитет. Все это благоприятно отражается не только на больном желудке, но и на всем организме.

Если психосоматика болезни желудочно-кишечного тракта включает негативные эмоции, то изменение способа мышления поможет начать борьбу с недугом. Человек не рождается с позитивным мышлением. В процессе жизни он приобретает опыт, который отражается на его способности воспринимать мир и окружающих.

Вспомните, как вы реагируете на разные события. Может даже самое незначительное происшествие способно вызвать у вас бурю негативных чувств? В таком случае перестройка на позитивное (в психологии - саногенное) мышление поможет вам по-новому взглянуть на привычные вещи.

Что значит позитивное мышление:

принятие себя и окружающего мира;
принятие людей со всеми их проявлениями;
осознание самоценности;
принятие ценности другого человека;
способность находить в себе и других позитивные качества и т. д.

Мыслить позитивно - значит открыть свое сердце и разум миру и принимать его таким, какой он есть.

Принятие перемен как способ борьбы с гастритом

Многие специалисты сходятся во мнении, что психосоматика болезней желудка и кишечника вызвана страхом перемен.

Перемены всегда несут с собой чувство неуверенности, опасности и возможности неудачи. Когда здоровый человек сталкивается с необходимостью изменить что-то в своей жизни, почти всегда он испытывает тревогу за свое будущее. В связи с постоянным напряжением может развиться не только гастрит, но и более серьезные проблемы, например прободная язва.

Чтобы обезопасить себя от появления гастрита и язвы или начать кампанию против уже существующего недуга, нужно научиться относиться к переменам легко, философски. Далеко не всегда изменения в жизни носят негативный характер. Чаще всего, решаясь на активные перемены, человек открывает для себя новые возможности. Это могут быть новые способы самореализации или новые знакомства.

В любом случае, перемен не нужно бояться и избегать. Без естественного развития нет движения вперед.

Освобождаемся от негативных эмоций

Не все люди могут выразить негативные чувства. Большинство предпочитают смолчать в конфликтных ситуациях, чем дать волю бушующим эмоциям. С одной стороны, это правильная позиция. Иногда, чтобы не усугублять конфликт, лучше отойти в сторону. Но после разрешения проблемы, от неприятных чувств необходимо избавиться.

Как можно избавиться от негативных эмоций:

рисование, раскрашивание;
танцы;
прослушивание музыки;
дыхательные упражнения;
плачь;
битье подушки и т. д.

Особенно сложно выразить свои негативные чувства бывает представителям сильного пола. Не каждый мужчина сразу после ссоры с любимой пойдет рисовать или плакать. Здесь на помощь придет спорт: бокс, плавание, бег. Кроме освобождения от тяжелых эмоций, это прекрасный способ держать себя в форме.

Почему так важно оставаться наедине с собой

Гастрит и язва - очень коварные недуги. Если они вызваны психологическими причинами, то вылечить их без работы над собой становится просто невозможно. Психосоматические болезни желудка требуют глубокого погружения в себя, обнаружения спрятанных эмоций и их высвобождения.

Борьба с психосоматикой гастрита похожа на принцип работы самого желудка: к примеру, если вы съели некачественный продукт, ваш организм (желудок, в частности) сразу дает об этом знать. Говорить он не умеет, так что подает лишь болевые сигналы. Так и с эмоциями: если они некачественные, негативные, и их много, ваше тело тоже пытается об этом сообщить. Главное здесь - услышать и правильно растолковать эти сигналы.

Научитесь следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы слышите, чувствуете и говорите. Качество и свежесть ваших эмоций важны не меньше, чем качество продуктов питания!

Одноклассники

Стресс сильно влияет на организм каждого человека. Именно благодаря психологической нестабильности и эмоциональным переживаниям возникает огромное количество самых разнообразных заболеваний. Стрессы преследуют людей каждый день. Человек может столкнуться с проблемами в семейной жизни, потерять работу, потерять родного человека, развестись или застать любимого на измене. Человек вполне может самостоятельно справиться со всеми проблемами, но иногда сил в организме для этого не хватает, в итоге человек заболевает.

Почему происходит истощение ресурсов в организме?

Человек слишком долго находился в плохом эмоциональном состоянии, он не мог расслабиться ни на минуту, даже во сне сильно беспокоился, у него появилась бессонница и плохие мысли. В итоге наступает истощение нервной системы, вегетативная сосудистая дистония, повышенное потоотделение, синдром хронической усталости. Человек в таких случаях не в состоянии самостоятельно справиться со стрессовой ситуацией.

Любой человек хоть раз в жизни чувствовал боль и неприятные ощущения в желудке. Обычно люди с этой проблемой сразу обращаются к специалисту. Ведь только доктор может выявить причину возникновения симптомов и поставить правильный диагноз. Однако очень часто врачи попросту не обращают внимания на психосоматику при лечении определенных заболеваний, считают, что эмоции в этом случае абсолютно не имеют значения. Если у человека обнаружились признаки болезни желудка, то психосоматика здесь имеет огромное значение.

Странное слово - психосоматика

Данное определение означает взаимосвязь души и тела. Психологи прекрасно понимают, что различные стрессы и факторы влияют на физическое состояние тела и здоровье. Каждый человек при сильном эмоциональном напряжении ощущал болезненные ощущения. Во время безответной любви обычно ощущается боль в груди и сердце, если человек не может что-то сказать, но очень хочет, то у него сосет под ложечкой.

Иногда люди бывают очень замкнутыми, не могут выплеснуть свои эмоции, поэтому они ощущают боль практически во всем теле. Однако с самого начала возникают заболевания ЖКТ.

Восточная психология

В большинстве случаев выявить психологические проблемы путем сдачи анализов невозможно. Ведь все происходит на уровне сильного эмоционального напряжения, стресса и мышечного спазма. На Востоке появились самые первые психологи, которые прекрасно поняли, как негативно стресс влияет на состояние всего организма. Обычно врачи ищут причины возникновения желудочных заболеваний в другом месте.

Важно! Доктора нередко уверены, что переживать стресс необходимо, ведь организм будет держаться в тонусе. Однако хронические стрессовые ситуации не могут привести ни к чему положительному. Психосоматика вызывает по большей части определенные эмоции. Это может быть сильный страх, грусть, радость или гнев. Именно эти чувства являются самыми сильными и не поддаются контролю. Для каждого органа существует связь с определенной эмоцией. Почки находятся в ответе за страхи человека, грусть связана с легкими, а потом начинаются проблемы и с другими органами.

Стоит помнить, что нельзя подавлять эмоции, необходимо выплескивать их, находить им выход. Иначе они будут есть организм изнутри, возникнут заболевания желудочно-кишечного тракта.

Роль желудка в организме

Все без исключения уверены, что желудок для того и создан, чтобы переваривать пищу. Однако не все знают, что именно этот орган переваривает все пережитые человеком впечатления. Ну а чтобы они не наносили организму вред, необходимо спокойно воспринимать даже негативную информацию и эмоции. Нужно всегда быть готовым к чему-то новому и интересному, нельзя оставлять негатив в себе. Люди сильно опасаются непонимания со стороны окружающих, поэтому предпочитают держать все плохое в себе, но это неправильно.

Также гастрит появляется благодаря агрессии. Человек постоянно держит в себе злость, не может ее продемонстрировать. Соляная желудочная кислота приобретает еще большую концентрацию. Слизистая оболочка не может работать в полной мере и защищать организм. Человек не в состоянии простить обиды и забыть о них. Именно поэтому он постоянно ощущает боль в желудке. Во всем виновата психосоматика.

Некоторые держат агрессию внутри себя, а внешне остаются полностью спокойными и мирными. Однако внутри человека бушует пожар невиданной силы. Другие выплескивают агрессию наружу, но это мало помогает, ведь повсюду происходят конфликты. В итоге у человека начинается изжога и хронический гастродоуденит. Желудок сам себя разъедает. Если агрессия душит человека, то вскоре ему озвучивают неприятные диагнозы. Также за этим могут последовать и опухоли в желудке.

Желудочные заболевания

Если желудок начинает болеть из-за психосоматики, то следует для начала внимательно прислушаться к собственным эмоциям. Гастрит обычно начинается во время конфликта чувств. Человек отказывается отвечать за собственные поступки, предпочитает оставаться ребенком, он не в состоянии находить выходы из затруднительных ситуаций. Когда человек не обращает на это внимания, то его тело говорит ему об этом при помощи болезненных ощущений в организме. Стоит обязательно к этому прислушаться.

Самые распространенные заболевания психосоматики:

синдром раздраженного кишечника;
хронический гастродуоденит;
воспаление двенадцатиперстной кишки;
болезни тонкой, толстой, прямой кишки;
болезнь Кроне;
атонический запор;
спастический психогенный запор;
эмоциональная диарея, понос;
мизофобия.

Психическое состояние человека оказывает прямое влияние на его питание и переваривание пищи. Если человек очень злой, агрессивный, он чего-то боится, находится в депрессии, то желудок и кишечник не в состоянии нормально функционировать.

В стрессовой ситуации мышцы пищевода сжимаются, в желудке и кишечнике начинаются спазмы, в итоге появляется расстройство желудка, гастрит и язва.

Психологическая характеристика больных

Пациенты, у которых имеются желудочно-кишечные заболевания, обычно стараются достигнуть успеха в жизни. Они стремятся к высотам, к одобрению и похвале окружающих, все у них должно быть на высоте. Они слишком критично к себе относятся, требуют от себя намного больше, чем могут сделать. Однако им катастрофически не хватает любви и заботы, они хотят, чтобы о них беспокоились и оберегали.

Заболевания периодически обостряются, когда эмоции зашкаливают. Больные старательно держали эмоции в себе, они были полны негатива, но не могли его выпустить наружу. Гнев попросту проглатывался.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

При язве желудка нарушается равновесие между слизистой оболочкой и агрессией. В итоге желудок старается переварить себя самостоятельно.

Происходит это вследствие внутреннего конфликта. Психосоматика гласит, что человек терпеть не может что-то или кого-то. Язву провоцирует тревожность, ведь во время стресса повышается аппетит, человек стремится заесть неприятную ситуацию, поэтому кислотность в желудке существенно повышается. Такие люди очень тяжело переносят изменения в своей жизни, они принимают удары судьбы на себя, они боятся и злятся.

Психологический портрет людей с язвой

Люди, у которых имеется язва желудка, очень часто боятся неодобрения близких и окружающих. Они пытаются всем угодить, показать, что они лучше, чем есть на самом деле. Такие личности очень тревожные и раздражительные, постоянно стремятся достичь больших высот, у них обострено чувство долга. Однако внутри у них слишком низкая самооценка, неуверенность в собственных силах и желание отомстить. Люди абсолютно беспомощны перед окружающей действительностью.

Также такие личности очень хотят быть защищенными и найти своего покровителя, чтобы страх наконец исчез из их жизни.

Характеристика психосоматики и желудочных заболеваний

Для того, чтобы диагностировать желудочные заболевания, обычно используют психологическую характеристику пациентов. Как психика влияет на возникновение болезней? Иногда стоит попытаться изменить собственный характер для того, чтобы вылечиться.

Лень является главным врагом всех органов без исключения. Они также начинают работать в медленном режиме, в итоге ухудшается пищеварение.
Раздражительные люди оказывают влияние на желудок, ведь орган улавливает негативные импульсы. Апатия и депрессия, безразличие, все это не дает органам в организме нормально функционировать. Физическое тело истощается, возникает гастрит.
Жестокость сильно действует на желудок. Не стоит требовать от окружающих того, чего они не в состоянии сделать. В этом случае начинает работать психосоматика, желудок перестает работать в оптимальном режиме, он чувствует ненависть и недовольство.
Обида и отчаяние плохие помощники в решении психологических проблем. Нужно обязательно простить своих обидчиков, преодолеть проблемы.

Характер и пищеварение

Как справиться с психологическими проблемами и вылечить заболевания желудка? Всем прекрасно знакомы чувства, когда во время определенных ситуаций человек не в состоянии «переварить» что-то, «захлебывается желчью», его «тошнит» от ситуации, у него «кишка тонка» и многое другое.

Еще в конце девятнадцатого столетия психиатр Иоганн Хайнрот утверждал, что телесные заболевания происходят из головы. Он считал, что душа с легкостью может уничтожить человеческое тело. Биологический смысл этого высказывания кроется в том, что человек постоянно думает о совершенных негативных поступках и мыслях, он мучается угрызениями совести, не может простить себя и других, тем самым самостоятельно загоняет себя в могилу.

Западные методики лечения

В настоящее время психосоматические заболевания пищеварительных органов могут спровоцировать язву двенадцатиперстной кишки и желудка, дискензию желчно-выводящих путей, дисфункции печени, диабет и колит, а также все остальные расстройства. Для каждого заболевания есть свой внутренний конфликт человека, с которым он не может самостоятельно справиться.

Специалисты считают, что роль внутреннего конфликта в психосоматике можно трактовать так:

Внутренний конфликт человека провоцирует психосоматическое заболевание только в том случае, если к этому имеется генетическая предрасположенность.
Различные ситуации в жизни, которые лишают человека стабильности, приводят к возникновению психосоматики.
Эмоциональное напряжение провоцирует серьезные проблемы со здоровьем.

Специалисты также выдвигают векторные теории, которые основываются на общих импульсах человека, все они родом из детства и младенческого возраста. Существует всего три вектора:

Желание принять и получить, объединить, младенцы очень хотят быть любимыми, счастливыми и сытыми.
Желание ликвидировать и напасть, получить разрядку. В младенчестве ребенок начинает кусать грудь матери.
Желание накопить и сохранить. В детстве ребенок старается научиться самостоятельно ходить в туалет и контролировать опорожнение.

Данные векторы включают в себя самые сильные эмоции, которые в состоянии пережить человек. Он не может их держать под контролем, не вполне осознает их на умственном уровне. Функции органов желудочно-кишечного тракта призваны потреблять, сохранять и расходовать. Потребление еды связано с восприимчивостью и поглощением пищи, перевариванием ее. Все физические процессы очень сильно похожи на эмоциональные переживания.

При неврозе ЖКТ начинает работать в неправильном режиме, внутри векторов происходит конфликт. Желудочные проблемы могут возникнуть у таких личностей, которые стыдятся попросить о помощи окружающих или не могут принимать любовь от других, считают себя недостойными. Язвенники находятся в конфликте между стремлением к независимости и защищенности.

О чем сигнализирует желудок?

Когда человек стыдится себя, стесняется и считает себя неполноценным, то желудок сообщает, что это категорически недопустимо. Человек вполне может находить удовольствие в бесконтрольном потреблении пищи, а желудок с этим не справляется.

Особенностями поведения таких больных является то, что они питаются вместо того, чтобы бороться с неприятными обстоятельствами и ситуациями, они самостоятельно увеличивают концентрацию соляной кислоты желудка. Последствия стресса могут быть очень неприятными.

Язвенники часто являются чрезвычайно тревожными личностями. Они раздражаются по любому поводу и считают, что каждому что-то должны. Также они имеют слишком низкую самооценку, ранимость, обидчивость и стеснительность, а еще такие люди очень мнительные и требовательные к самим себе. Они постоянно стараются прыгнуть до небес, сделать то, чего на самом деле не могут. Они предпринимают попытки преодолеть себя и трудности, постоянно пребывают в тревожном состоянии. Это провоцирует крайнее напряжение, возникают спазмы в органах пищеварения и сосудов. Кровь перестает нормально циркулировать, поэтому начинает перевариваться желудочный сок и возникает язва желудка.

Нужно обязательно прийти в нормальное эмоциональное состояние, чтобы лечение приносило результаты.

Психосоматика может спровоцировать возникновение язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Человек переживает конфликт между привязанностью и независимостью. Именно поэтому чаще всего таким заболеванием страдают именно мужчины. Они испытывают дефицит заботы и тепла, нуждаются в этом, но стремятся показать собственную независимость любой ценой. Они мечтают быть для женщины защитником, но одновременно хотят, чтобы она была заботливой мамой.

Психотерапия полностью направляется на то, чтобы осознать невозможность реализации противоположных стремлений. Специалист обязан восстановить самооценку человека, повысить ее и придать уверенности в себе.

Как возникает болезнь?

Некоторые пациенты рассказывают, что с самого детства слышали от взрослых о жалобах на боли в животе, а от волнения у них болело сердце. Дети внимательно слушают, о чем говорят взрослые, и впитывают информацию.

По мере взросления они начинают ощущать физические недомогания. Когда человек волнуется, недомогания становятся сильнее. Родители тоже подливают масла в огонь, приговаривая, что если чадо будет мало есть, то у него начнется гастрит и тому подобное. Человек внутренне настраивает себя на то, что у него обязательно должно что-то болеть, без этого никак. Так и возникает заболевание.

Психотерапевту нужно во время лечения пациентов с проблемами ЖКТ понять, где нарушена целостная картина личности и выявить психологические факторы. Нужно научиться преодолевать внутренний конфликт, избавляться от проблем. Психотерапия подразумевает снятие напряжения, выход эмоций и выявление стрессовых запретов для защиты.

Как избавиться от проблемы?

Психосоматика болезней ЖКТ обязательно подразумевает помощь специалиста. Сначала необходимо определить причины заболевания, а потом уже лечить его.

Нужно вспомнить те ситуации, которые могли спровоцировать болезнь. Следует принять это и отпустить, чтобы негативные эмоции испарились. Нужно искать положительные эмоции, учиться радоваться жизни, заниматься увлекательными делами, чтобы психосоматические заболевания отступили. Специалисты довольно часто назначают пациентам лекарственные препараты успокоительного действия, ну а поклонники альтернативной медицины за то, чтобы сделать расслабляющий массаж, который отлично снимает стресс.

Выводы

Нужно постараться найти внутри себя гармонию и спокойствие, однако сделать это непросто. Именно поэтому следует заняться йогой и медитацией, отправиться в путешествие, найти свое хобби, которое будет доставлять удовольствие. Если человек будет находиться в гармонии с самим собой, то никакие заболевания ему не страшны!

Возможно вам также понравится:

Что такое психосоматика заболеваний и как лечить с ее помощью Психосоматика — детские болезни и их причины Психосоматика — причины сердечно-сосудистых заболеваний

Психосоматические расстройства - группа болезненных состояний, проявляющихся экзацербацией соматической патологии, формированием общих, возникающих при взаимодействии соматических и психических факторов симптомокомплексов - соматизированных психических нарушений, психических расстройств, отражающих реакцию на соматическое заболевание.

В современной медицине раздел психосоматики представляют исследования (клинические, психологические, эпидемиологические, лабораторные), освещающие роль стресса в патогенезе соматических заболеваний, связь патохарактерологических и поведенческих особенностей с чувствительностью или устойчивостью к определенным соматическим заболеваниям, зависимость реакции на болезнь от типа личностного склада, влияние некоторых методов лечения (хирургические вмешательства, гемодиализ и т. п.) на психическое состояние.

Расстройства, относимые к психосоматическим, включают не только психосоматические заболевания в традиционном, узком понимании этоготермина, но значительно более широкий круг нарушений: соматизированные расстройства, патологические психогенные реакции на соматическое заболевание. К этому ряду относятся также психические расстройства, часто осложняющиеся соматической патологией (нервная анорексия, булимия, алкоголизм и др.),нарушения, осложняющие некоторые методы лечения, например, депрессии и мнестические расстройства.

Многообразные психосоматические расстройства объединяет общий признак - сочетание нарушений психической и соматической сферы и связанные сэтим особенности медицинского обслуживания больных, которое предполагает тесное взаимодействие психиатров и врачей общего профиля, осуществляемое обычно либо вмедицинских учреждениях общего типа, либо в специализированных психосоматических клиниках.

Понятие психосоматических нарушений.

Психосоматическая медицина сформировалась в 20-30-ые годы ХХ столетия на основе психоаналитического учения Фрейда. В дальнейшем данные расстройства рассматривались как пограничные психические нарушения в группе психогенных депрессивных соматических проявлений. Они утежеляют течение соматических заболеваний, ухудшают прогноз, приводят к патохарактерологическому формированию личности. Проблема психосоматических и соматопсихических взаимоотношений - это соотношение биологического и социального, причинности и следствия /1,2/.

Психосоматические нарушения - наиболее распространенная патология, встречающаяся в детском и подростковом возрасте /3/. По немецким исследованиям до 40% молодых пациентов, обращающихся в поликлиники, страдают психосоматическими расстройствами /6/. По нашим данным до 60% детей, идущих впервые в школу, неподготовлены и переносят невротические реакции. Они выражаются в сосании пальцев, грызьбе ногтей, накручивании волос на палец, плохом сне, агрессивности, страхах, в болях в животе, плохом аппетите, кардиалгиях, энурезе и т.п. Среди способствующих причин, помимо социально-педагогической запущенности, частота которой возросла в последние годы, отмечается рост случаев задержки психического и физического развития, аллергических реакций.

Несмотря на то, что психосоматические состояния как вариант нейровегетативных дисфункций, невротических, цереброастенических, аффективных реакций встречаются очень часто, этот диагноз должен стоять на последнем месте в общей цепи врачебного дифференциально-диагностического поиска. Прежде всего необходимо исключить соматическую органическую патологию, найти анамнестические и генетико-соматические основания психосоматических нарушений. Более того, в процессе динамического наблюдения за больным следует постояно возращаться к мысли о вероятно присоединившемся органическом состоянии. Например, у больного с т.н. дискинезией желудочно-кишечного тракта (по российской терминологии), известной в мировой литературе как синдром раздраженного кишечника, могут развиться эрозивный гастродуоденит или язвенная болезнь, а лечение длительное время инерционно будет ограничено назначениями психоневролога. Поэтому ведение таких пациентов всегда должно быть кооперативным (психоневролог, психолог, по направлениям - кардиолог, нефролог, гастроэнтеролог на принципах единоначалия лечащего педиатра).

Хотя на каком-то этапе врач всегда должен остановиться в обследовании. Чем больше опыт врача, тем короче и рациональней диагностический путь.

О психосоматических состояниях можно думать при:

Неопределенные часто меняющиеся диффузные боли без четкой локализации (головная боль, боли в животе, нарушения сна, смена запоров периодами кашицеобразного стула).

Временная или ситуационная привязанность болей: рвота перед посещением школы, боли в животе перед контрольной, кардиалгии тупые неопределенные в душном помещении. Часто сам пациент или его родители не может дать сведений по причинам болей, избегая этого по подсознательным мотивам.

Авторитарная мать не предоставляет ребенку самостоятельных решений, уделяет чрезмерное внимание его интеллектуальному развитию, не предоставляет возможности самостоятельных решений, отсутсвует критика к способностям ребенка, его возможностям. Мать часто обращается к врачам по поводу здоровья ребенка, не доверяя одним, идет перепроверять заключение к другим.

Дети с высокими требованиями к ним родителей, с высокой ответственностью, внутренней тревожностью. Особенно высока депривация ребенка, если с раннего детства отсутствует ласка, забота и теплота. Психическая депривация наблюдается в неполных семьях, в семьях конфликтных, с алкоголизмом одного или обоих родителей, где ребенок нередко подвергается жестокому обращению. Мы отмечаем депривацию и в обеспеченных семьях, когда у ребенка много дорогих игрушек, он хорошо питается, но заботы о его воспитании и развитии целиком переложены на бабушек, нянь, гувернанток. Например, в нашей практике, подростка, при наличии матери и отца в семье, приводила на прием секретарша. При встречах с такими родителями хорошо видно, что они заняты самолюбованием, стремятся произвести впечатление на врача, мамы кокетливы, папы хотят выглядеть мужественными и заботливыми. Родители охотней говорят не о ребенке, а о своих проблемах, часто жалуются на загруженность, с трудом находят время на встречу, многократно ее перекладывая, затем длительно и не сразу обследуют ребенка. Из всего этого вытекает одно: ребенок таким людям не нужен.

Воспитание по типу гипоопеки, безнадзорности. Ребенок предоставлен самому себе, что приводит к школьной неуспеваемости, как следствие - к дезадаптации и развитию психогенных, в том числе и психосоматических, заболеваний.

Психосоматические нарушения чаще развиваются у детей при конфликтах в детском саду или школе, при нарушениях речи (заикание, логопедические проблемы).

Психосоматические нарушения легче вырабатываются у детей с генерализованной дисплазией соединителной ткани, с нейро-кутанными синдромами из-за особенностей серотонинового и катехоламинового обмена, осознания необычности своей внешности, необходимости периодического посещения врачей и т.п.

Психосоматические нарушения нередко формируются у детей, перенесших постгипоксическую энцефалопатию.

Улучшение состояния ребенка при суггестивной терапии, применении плацебо.

При беседе с родителями обращает на себя внимание неразделенность проблем, желание реализовать в детях нереализованные родителями жизненные ценности, компенсаторная сверхзабота как желание скрыть нежеланность ребенка. Необходимо учитывать невротические проявления у членов семьи, особенно это касается случаев множественных обследований, могущих вызвать ятрогению. Последние данные американских авторов /8/, стоящих на принципах психоанализа, относят многочисленные обращения матери по поводу "болезни" ребенка, ее просьбы о дополнительных исследованиях как самореализацию неудовлетворенной матери и считают такое поведение вариантом жестокого обращения с детьми.

При обследовании ребенка надо учитывать незавершенность развития психических и эмоциональных функций, возрастную этапность психических реакций. Нервно-психическое реагирование ребенка до 1 года строится как моторная реакция, 1-3 лет - сенсо-моторная, 3-12 лет - аффективная, 12-14 лет - идеаторная. В анамнезе отмечается ранняя церебрально-органическая недостаточность, связанная с патологией беременности и родов, тяжелых соматогений на первом году жизни.

При осмотре таких детей обращает на себя внимание их скованность, легкие переходы от смеха к слезам, отсутствие достоверной клинико-инструментальной и лабораторной органной симптоматики, вегетативные расстройства. К личностным особенностям ребенка, предрасположенного к психосоматических расстройствам, относят сенситивность, излишнюю ответственность, аффективную лабильность, склонность к пониженному настроению при малейших неблагоприятных ситуациях. На этом фоне легко возникают страхи, фобические расстройства в связи с незрелостью психики приобретают соматическую окраску /9/.

Что касается преимущественных симптомов и синдромов детского возраста, то к ранней детской невропатии (до 1 года) относят расстройства сна, аппетита, срыгивания, беспричинный плач - соматический уровень реагирования, а тики, энурез, онигофагию - к сенсомоторному реагированию. Аффективные нарушения - депрессивные в детском возрасте отличаются непродолжительностью, соматоформными проявлениями, которые необходимо дифференцировать с соматическими заболеваниями. Соматоформные расстройства отличаются недифференцированностью проявлений, отсутствием четкой локализации болей, вегетативными расстройствами. Идеаторный этап в развитии психосоматических заболеваний характеризуется осознанием необычности своей внешности, внутренней переработкой дефекта, появлением фобических симптомов, поисками врачебной помощи.

Взаимосвязь мысли и здоровья

Функции органов ЖКТ тесно взаимосвязаны с окружающей средой. Эмоциональное состояние человека влияет на отношение с другими людьми и физиологию организма. Проблематика расстройств органов пищеварения человека относится к психосоматическим видам. Характер, сила мысли, убежденность, взгляды на жизнь, способность достойно преодолевать проблемы. Все это существенно влияет на здоровье человека.

Проблемы, которые относятся к органам пищеварения, в большинстве случаев, носят психологические причины. В современной медицине, как правило, принято объяснять источник заболеваний в виде бактерий и вирусов. Больным не стоит сразу же акцентировать внимание на факторах плохой экологии, активности вредоносных микроорганизмов и прочих структурных элементов. Может проблема заключается в собственном невежестве? Большое количество медиков и ученых утверждают, что позитивного результата можно достичь, если тщательно разобраться в психосоматическом механизме человека.

Органы пищеварения олицетворяют собой способность организма качественно воспринимать и «переваривать» информацию окружающей среды. Своевременное избавление от ненужных данных позволяет сформировать основу для прочного и долговечного здоровья. Как же научиться грамотно регулировать данный процесс? Какие действия и решения нужно предпринять, чтобы рационально организовать свой природный ресурс? Методология оптимизации работы организма довольно обширна. Например, Лиз Бурбо акцентирует внимание на внимательном изучении своего тела. Человеку необходимо прислушиваться к позывам организма и направлять действия в нужное русло (синдром комплексности и системности).

Наукой доказано, что 85% всех патологических расстройств и недугов связано с психологическими переживаниями. Чувства и эмоции занимают одно из ключевых мест в развитии недугов. Переохлаждение, инфекции – это вторичный фактор, который выступает, как пусковой механизм.

Еще в 1950 году квалифицированный психоаналитик Франц Александер классифицировал 7 психосоматических болезней по четким признакам:

гипертония эссенциального типа;
язвенная болезнь желудка + кишки двенадцатиперстной;
артрит ревматоидной направленности;
тиреотоксикоз (гипертиреоз);
бронхиальная астма;
колит язвенного проявления;
нейродермит (синдром высыпания).

В прояснение вопросов по психосоматической медицине участвовали три школы: американская, немецкая и российская. Так в начале 20-столетия И.Павлов отобразил в огромном количестве своих работ полный функционал и значимость центральной нервной системы. Работу и мысль экспериментатора (частично психоаналитика) удачно продолжил П.Анохин. Таким образом, была сформирована теория функциональных систем организма, которая провела анализ взаимодействия между эмоциями и соматическими заболеваниями.

Последствия стресса для желудка и кишечника

Ганс Селье – это известный физиолог из Франции, который разработал теорию стресса, анализируя состояние больных и раненных людей. Ученый четко определил и описал синдром, который инициировался повреждающими агентами. Как следствие, была сформирована теория стресса, которая включала влияние различных факторов, продолжительность действий. Лабораторные исследования установили причинно-следственный механизм стресса и язвенных болезней. Таким образом, была сформирована психосоматическая болезнь ЖКТ (рак, язва, гастрит, непроходимость, полипоз и пр.)

Человек – это существо довольно индивидуальное. Устойчивость к стрессовым ситуациям у разных людей сильно разнится. Если организм не привык адекватно реагировать на различные эмоциональные возбуждения и различные факторы, то существует вероятность зарождения психосоматической реакции. Стресс может развиваться на фоне различных причин: семейные проблемы, потеря работы, переживания о смене работы, длительная разлука с близким по душе человеком, измена, развод и многие другие факторы. Все эти предпосылки могут серьезной основой для развития психосоматики пищеварения. Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстная игрушка, (СРК), расстройство стула, непроходимость кишечника, несварение. Это далеко не полный перечень недугов, с которыми сталкиваются пациенты. Сила стрессового фактора может быть настолько масштабна, что человеку будет довольно сложно справиться с расстройством. Для полного восстановления потребуется длительный отдых и эффективный курс лечения. Смена обстановки – это действенный механизм, для оптимизации работы всех систем организма. Даже в природе раненное животное всегда стремится к уединению с минимальной активностью.

Благоприятная обстановка, дружеское отношение на работе между коллегами, спокойствие дома. Все это благотворно сказывается на работе органов пищеварения (внимательно изучите методику Лиз Бурбо).

Когда человек сталкивается по жизни с различными проблемами, гормональная активность организма при этом существенно возрастает. Биологические функции на клеточном уровне проходят подготовку к борьбе и противостоянию. Железы начинают генерировать специальные гормоны стресса, сердце дополнительно наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. В этот период кишечник и желудок полностью отключаются. Органам совершенно не до переваривания пищи. Отделы коры головного мозга подают импульсы, которые активизируют выработку гормонов. Сама психика человека становится стрессогенным фактором (неприятные воспоминания, сильные переживания и расстройства).

Психологические дисфункции сказываются на протекании различных болезней:

синдром раздраженного кишечника;
хронический гастродуоденит (воспаление кишки двенадцатиперстной);
дискинезия желчевыводящих потоков (пузырь – кишка);
различные степени язвенной болезни;
нарушение сна (бессонница, частые пробуждения) + длительный круговорот мыслей (зацикленность);
нервное истощение + синдром хронической усталости;
дистония вегето-сосудистой подсистемы;
повышенная потливость.

Все вышеперечисленные симптомы и болезни выступают признаками психосоматического процесса. Что же в таком случае следует делать человеку? Психосоматика пищеварения (в т.ч. и кишечника) тесно коррелирует с воспалением слизистой желудка. Гастрит, ЯБЖ (ЯБДК), СРК, рак – все эти недуги требуют психотерапевтического лечения в том числе. Специальные методы саморегуляции и эффективные психотропные препараты целесообразно использовать лишь после персонального назначения врачом (в т.ч. рекомендации психоаналитика).

На сегодняшний день ученый мир убежден в том, что рак желудка и кишечника формируется не только по причине злокачественного образа жизни. Формирования страшного недуга предшествуют психологические расстройства и переживания.

Обозленное состояние, ненависть, чувство зависти, гнев, страх. Данные эмоции негативного плана могут привести к зарождению опасных заболеваний (кислотность повышенного типа, язвенные проявления, рак, гастрит).

Все вышеперечисленные осложнения со здоровьем довольно сложно предугадать. В жизни события происходят динамично и непредсказуемо. Так, например, в период стрессовых ситуаций на работе и вовремя психологическое напряжения в семье человек употребляет большее количество еды. Таким образом, он «заедает проблему». В итоге органы пищеварения становятся просто загруженными, что негативно сказывается на их работоспособности. Человек получает язву или хронический гастрит.

Болезни желудка и кишечника

Когда у человека сильно болит желудок, то в первую очередь, обратите внимание на свои эмоции. Большинство специалистов в сфере гастроэнтерологии утверждают, что изжогу формирует чувство страха или подавляемой агрессии. Причина возникновения гастрита – ощущение несправедливости и твердой убежденности, что все будет очень плохо. Такой человек систематически испытывает озабоченность на счет своего будущего. В результате существенно возрастает уровень кислотности в желудке. Воспалительный процесс в стенках органа пищеварения запущен.

Сильное чувство гнева инициирует резкие боли и приступи в области желудка. Также стоит помнить, что силой удержанные мысли в себе напрямую влияют на состояние организма и могут даже спровоцировать рак желудка.

Медики выделяют следующие причины формирования болезни желудка:

Развитие комплекса неполноценности. В данном случае больной на 100 % убежден в своей неполноценности (даже если это не соответствует реальности). Уровень самооценки при этом находится на минимальном уровне;
Производная от жгучего стремления человека к самостоятельности и чрезмерной опеке над ним (эффект «маменькиного сына»);
Чувство зависти различной степени. Эта эмоция медленно, но систематически разъедает человека, как в физическом, так и моральном плане;
Жгучее желание человека максимально лучше выглядеть в глазах окружающих людей (перфекционизм);
Чрезмерная мнительность, которая тесно переплетается с тревогой и систематическими переживаниями по малейшим поводам (синдром надуманности).

Нормальная работа кишечника олицетворяет способность человека достойно преодолевать проблемы по жизни, своевременно избавляться в голове от всего старого и ненужного. Рассмотрим основные недуги:

Запор. Длительное задерживание каловых масс в стенках кишечника свидетельствует о нежелании человека расставаться со старыми мыслями и привычками. В таком случае болезненные воспоминания могут стать причиной формирования различных заболеваний и расстройств. Также жадность деньгам может привести к запору и непроходимости кишечника.
Вздутие живота + метеоризм. Данное явление возникает после употребления тяжелой пищи. Лучшее лекарство в данном случае – это спокойствие и последовательность действий.
Жидкий стул (понос) + колит. Данная форма расстройств напрямую связана с регулярным беспокойством и сильными переживаниями. Таким людям свойственна «медвежья болезнь».
Расстройства прямой кишки могут информировать больного о том, что он не может обуздать свои эмоции и давние обиды. Сюда можно отнести геморрой, абсцесс, свищ и микротрещины кишечника. Путем практических исследований было установлено, что такие люди испытывают чувство вины от прошлых событий, неприятные эмоции и тяжелую «боль утраты».

Синдром типа «загнутый внутрь» - это довольно распространенная проблема, которая приводит к возникновению серьезных заболеваний (язва, рак). В некоторых случаях пациенту необходима помощь, как гастроэнтеролога, так и квалифицированного психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и системным.

Методика Лиз Бурбо

Сила заключается в простоте. По мнению трудолюбивого профессора Н.А. Беседина (ХНАУ им. В.В. Докучаева) система всегда является основой для жизни. Она никогда не подведет и не предаст. Как же сила заключается в эти словах? Давайте остановимся на методике Лиз Бурбо. Известная писательница оказывает услуги квалифицированного психоаналитика. Ее имя довольно авторитетно в медицине. Основная идея трудов философа – научиться грамотно чувствовать свое тело.

Лиз Бурбо акцентирует свое внимание на единстве тела, духа и разума. Тело – это уникальный инструмент, который создан природой и передан в наше распоряжение, как дар. Организм человека является великолепным инструментом познания самого себя (синдром неповторимости). Болезни, конфликтные ситуации, страхи, различные переживания и тревоги. Все это формируется через призму индивидуального видения мира. Но не всегда человек может грамотно и рационально оценивать сложившуюся обстановку. Искаженные сигналы (по методу Лиз Бурбо) могут быть вызваны:

Некорректное представление о себе, окружающих и мире;
Непонимание того, что происходит вокруг;
Частичная и полная безответственность;
Неграмотно выстроенные отношения с людьми;
Отсутствие любви, уважения (в т.ч. и к себе).

Лиз Бурбо учит тому, что ответственность за себя и свою жизнь нужно брать на себя, достойно осваивать жизненный путь. Если вам кто-то причиняет страдания, то вы сами позволяете делать это окружающим. Чем больше человек будет работать над своими ошибками, тем сильнее и крепче он будет. Счастье и совершенство тесно граничат с упорством и целеустремленностью. Акцентируйте внимание на вашем теле, изучайте его и игнорируйте негативные ситуации по жизни.

Методика Лиз Бурбо – это возможность детально изучить не только свой организм, но силу духа и внутреннее Я. Изучение собственного тела основывается на внимательном изучении собственных позывов. Если ничего не менять в себе, то это может привести к развитию соответствующих болезней.

Психосоматические болезни кишечника. Психосоматика возникновения гастрита и язвы