Почему во время месячных болит поясница и низ живота.

Период менструаций сопровождается значительными изменениями в организме женщины. В это время себя часто проявляет скрытая патология, которая перестает компенсироваться за счет дополнительного стрессового фактора.

Большая доля женщин жалуется на боли в области нижней части спины, сопровождающие критические дни. Почему болит поясница и крестец при месячных? Возможных причин может быть несколько, лечением патологии занимаются врачи разных специальностей.

Чтобы понять, как справиться с причинами симптома, женщина должна обратиться за помощью к гинекологу, который исключит патологию репродуктивной системы и направит к соответствующим специалистам.

Изменения в организме в периоде менструации

Во время появления менструаций в организме падает уровень гормонов эстрогенов. Эти вещества отвечают не только за репродуктивную функцию, но и способствуют правильной работе многих органов.

В момент дефицита эстрогена дают о себе знать различные заболевания, с которыми успешно справлялся женский организм до критических дней. Не будем забывать, что во время месячных серьезной перестройке подвергаются половые органы женщины:

Отторгается внутренний слой матки – эндометрий.
Обнажается большая раневая поверхность внутри полости органа.
Имеется кровопотеря, с которой организм не всегда в состоянии справиться.
Нервная импульсация от органов малого таза нередко передается в область нижней части спины – в поясницу и крестец.
Повышается лабильность нервной системы. Девушка начинает болезненно реагировать на проявления, которые раньше мало её беспокоили.

Эти и другие изменения в организме являются основой неприятных ощущений во время менструаций.

Возможные причины боли

Почему ноет спина, тянет поясницу во время месячных, достаточно сложно определить без комплексного обследования женщины. Вызывать такие проблемы могут различные заболевания как репродуктивных органов, так и других систем.

Стоит разобрать по отдельности различные причины болей, чтобы понять, к какому врачу необходимо обращаться в каждом конкретном случае.

Гинекологические заболевания

Конечно, период менструаций связан прежде всего с половыми органами женщины. Именно патология репродуктивной системы дает о себе знать в период месячных.

Близость области поясницы и крестца к органам малого таза обусловливает возникновение неприятных ощущений в этой зоне. Возможные гинекологические причины болей в пояснице и крестце:

Эндометриоз.
Воспалительные заболевания матки – эндометриты.
Аднекситы, сальпингиты, омфориты – воспаления придатков матки.
Инородное тело в полости матки, например, маточная спираль.
Спайки брюшной полости, спайки внутри матки.
Опухоли репродуктивных органов.

Перечисленные причины чаще всего связаны с периодичностью менструального цикла. Инфекционный процесс активизируется в условиях ослабленного организма, эндометриоидные очаги становятся болезненными при попытке матки избавиться от патологии, инородные тела и спайки также дают о себе знать в период отторжения эндометрия. По этим же причинам нередко болит поясница перед месячными.

Поэтому почувствовав боль в области крестца и поясницы во время менструации, необходимо обратиться к врачу гинекологу.

Патология позвоночника

Повышенная лабильность нервной системы, ослабления организма в период менструации могут вызывать обострения хронических заболеваний позвоночника. Причинами болей в пояснице могут быть:

Остеохондроз.
Грыжа диска.
Спондилоартроз.
Радикулит.

Перечисленные состояния имеют достаточно характерную симптоматику. Помимо болей, они вызывают напряжение мышц спины, онемение кожи на нижней конечности, ограничение движений в поясничном отделе. Также болезни позвоночника могут проявляться болями по ходу нервов – в различных отделах ноги, ягодицах.

Связаны симптомы не только с менструацией, но и с повышенной физической нагрузкой. Этот момент позволяет доктору легко отличить патологию от других возможных причин.

Заболевания мочевыводящей системы

Почки и другие органы мочевыводящей системы нередко подвергаются скрытой, латентной патологии. Во время менструации процесс декомпенсируется и возникают боли в области поясницы. Причины дискомфорта следующие:

Инфекционные заболевания почки – пиелонефрит. При этой патологии очень часто тянет в пояснице.
Гломерулонефриты – иммунно-аллергическое воспаление почки.
Цистит – воспаление мочевого пузыря – нередко боли при этой болезни иррадиируют в поясницу и крестец.
Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – заброс мочи из мочевого пузыря по направлению к почке.
Мочекаменная болезнь.

При подозрении врача на перечисленные причины болей, он направит женщину к урологу. Врач специалист может определить, почему тянет в области спины, и начнет соответствующее лечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия при различных заболеваниях сильно отличаются. Вот почему необходимо вовремя обращаться к специалисту, который может назначить соответствующие исследования.

Если женщина жалуется, что у неё тянет поясница или крестец, обследование начинается с общего осмотра. Врач гинеколог проведет исследование на кресле, чтобы обнаружить патологию органов репродуктивной системы. Обнаружить патологию в полости матки позволит УЗИ органов малого таза.

Если по мнению специалиста спина тянет из-за заболеваний позвоночника, врач может назначить следующие исследования:

Рентген поясничного отдела позвоночника.
Компьютерную томографию.
Магнитно-резонансную томографию.

В свою очередь, урологические заболевания диагностируются совершенно другими методами. В случае подозрения на патологию почек и мочевыводящих путей врач может назначить УЗИ почек, рентгеноконтрастные исследования, цистоскопию и другие манипуляции.

Общими исследованиями являются лабораторные анализы крови и мочи для обнаружения признаков воспалительного процесса.

Лечение

Как и диагностика, лечебные мероприятия при различных заболеваниях серьезно различаются. Не стоит затягивать с терапией болезни, ведь патология может не только ухудшать работоспособность, но и приводить к тяжелым последствиям, например, бесплодию.

Медикаментозное лечение

Основу терапии большинства заболеваний, которые могут вызывать появление болей в пояснице, составляет использование лекарств. Воспалительные заболевания органов малого таза, а также мочевыводящей системы лечатся при помощи антибиотиков, противовоспалительных средств и иммуномодуляторов.

Эндометриоз контролируется при помощи гормональных препаратов – комбинированных оральных контрацептивов. При патологии позвоночного столба применяется другое лечение:

Нестероидные противовоспалительные препараты.
Миорелаксанты.
Гормональные инъекции.
Анальгетики в виде блокад.
Хондропротекторы при поражении межпозвоночных дисков.

Назначать препараты должен лечащий врач. Он определит противопоказания и назначит средство в соответствии с обнаруженной патологией.

Физиотерапия

Вспомогательные технологии, такие как массаж, лечебная иммобилизация, физическая культура чаще всего применяются при патологии позвоночника. В этом случае также рекомендуется комплекс физиотерапии:

Электрофорез.
Парафиновые аппликации.
Иглоукалывание.

Некоторые из этих процедур назначаются и при заболеваниях мочевыводящей системы, провоцирующих боль в пояснице. Однако следует помнить, что согревающие процедуры противопоказаны при инфекционной природе болезни.

Хирургическое вмешательство

Некоторые причины болей в нижней части спины могут потребовать проведения операции. Такими заболеваниями могут быть эндометриоз и опухоли, спайки, инородные тела в матке.

Со стороны позвоночника показаниями для хирургического вмешательства могут быть грыжа диска и спондилоартроз.

Методы лечения и их комбинация подбираются лечащим врачом. Не затягивайте с обращением к специалисту при возникновении болей в пояснице во время и перед месячными.

Менструация – естественный биологический процесс, который ежемесячно происходит у каждой женщины детородного возраста. Однако если у одних женщин менструация проходит абсолютно спокойно, то другие испытывают невыносимые боли.

Примерно 80% женского населения страдают от сильных болевых ощущений в области живота. Стул в этот период обычно расстраивается, нередко повышается температура, заметен упадок сил. Но если боли в животе мы еще можем как-то объяснить, то причины того, почему перед месячными болит поясница, неясны.

Специалисты пришли к выводу, что боль при месячных в спине наиболее часто испытывают девушки, у которых матка отклонена назад.

Симптомы

Если во время каждых месячных девушка испытывает сильные болевые ощущения, то такое состояние называют дисменореей. Считается, что дисменорея, так же как и предменструальный синдром характерен для нерожавших девушек.

Наиболее часто сильные боли во время месячных случаются внизу живота и в пояснице. Это могут быть ноющие, схваткообразные, тянущие или тупые боли. Чаще всего они сопровождаются головокружением, аритмией, слабостью или, наоборот, повышенной раздражимостью.

Если вы замечаете, что боль в спине отдает в другие части тела, например, в ногу, шею, грудную клетку, то причины могут быть в наличии какого-то заболевания. Если спина сильно тянет, это может быть , межпозвоночная грыжа.

Причины

Ранее считали, что главные причины боли в спине во время менструации – и неврологические. Стресс, испытываемый во время первых месячных, создает спазм в области спины. Однако сейчас врачи могут назвать сразу несколько причин, почему болит спина во время менструации.

Поясница может болеть:

При гормональном нарушении.
При воспалительных процессах в организме.
При напряжении, защемлении мышц.
При нарушении цикла.
При пониженном болевом пороге.

Боль в спине во время месячных может появиться, если присутствует инфекция в мочеполовых путях или воспаление матки. Также характерно при бесплодии, внематочной беременности. Нередко боли возникают у женщин, пользующихся внутриматочной контрацепцией.

Гормональные нарушения

В каком-то смысле менструация воздействует на гормональный фон женского организма так же, как и беременность. Во время месячных уровень гормона эстрогена и прогестерона заметно увеличивается.

За гормональный фон организма отвечает эндокринная система. Если у женщины есть проблемы, то следует пройти обследование у эндокринолога.

Почему эти гормоны вызывают боли во время месячных?

Гормон эстроген во время месячных заставляет матку сокращаться, чтобы изгнать из женского организма менструальную кровь вместе со всеми остатками неоплодотворенной яйцеклетки. Этот процесс напоминает схватки у роженицы. При таких спазмах центральная нервная система может слишком бурно реагировать, вызывая боль в области спины.

Еще один важный гормон – прогестерон. Он вырабатывает простагландин F2а и Е2, которые вызывают сокращения матки. Когда уровень простагландинов достигает своего максимума и появляется боль в спине.

Уровень гормона прогестерона заметно увеличивается сразу перед месячными, почему и возникает ПМС у женщины: набирается вес, меняется настроение.

Нарушение водного баланса

Прогестерон и эстроген имеют свойство задерживать воду в организме. Поэтому для менструации так характерны отечности. Но почему страдает спина?

Жидкость, которая не вывелась естественным путем, застаивается в тканях. В итоге набираются пару лишних килограмм, появляются отеки. Позвоночник не успевает подстроиться под новый размер мышц, отчего и происходят боли. В этом случае хорошо поможет теплая грелка и небольшой массаж, разгоняющий жидкость.

По этой причине во время месячных лучше исключить из рациона соленые блюда, которые усугубляют вывод жидкости. Также, если вы уверены, что поясница сильно болит именно из-за отека, то можете принять мочегонное средство. Перед приемом лучше всего проконсультироваться с врачом.

Эндометриоз

Разрастание клеток эндометрия в матке – эндометриоз. Это тяжелое заболевание женской половой системы, которое довольно трудно диагностировать. Самое опасное последствие – бесплодие.

Эндометриоз дает о себе знать очень сильными болями внизу живота и таза во время месячных. Такие боли наблюдаются в течение 2–3 дней. Иногда боли могут появиться в области крестца, в пояснице.

Симптомы эндометриоза:

Боль во время секса.
Боль в области таза, живота, пояснице, .
Длительные месячные.
Кровь во время опорожнения кишечника.

Если вы считаете, что у вас эндометриоз, то незамедлительно обратитесь к врачу и опишите все симптомы.

Нарушение работы почек

Во время месячных заметно снижается иммунитет женского организма. Инфекции и хронические заболевания могут обостриться.

Если у вас есть инфекция мочеполовой системы или болезни почек, то жидкость может застаиваться, вызывая боль в почках. Часто причиной нарушения работы почки может стать плеврит либо мочекаменная болезнь.

Если наблюдается повышенная температура, отечность, темно-желтый окрас мочи, то необходимо обратиться к врачу, сдать анализ мочи, крови и пройти УЗИ почек.

Диагностика

Важно понять причину болевого синдрома во время месячных. В норме должна быть лишь первые несколько часов менструации, максимум один день.

Диагностировать болезнь обязательно нужно при следующих симптомах:

Боль не проходит в течение 2–3 дней.
Обильная менструация.
Температура выше 37 градусов.
Нестерпимая боль.
Кровяные выделения из заднего прохода.
Повышенное потоотделение.

Иногда врачи не обращают внимания на жалобы пациенток на боль во время месячных. Важно доказать и объяснить, что вы заметили явные отклонения и настоять на обследовании.

Диагностика болей в спине заключается в исключении патологий: обострения пиелонефрита, почечной колики, аппендицита и т. п. Чтобы выяснить, чем вызваны болевые ощущения, необходимо сделать УЗИ органов репродуктивной системы, сдать мочу и кровь на проведение анализа. Также делают бактериальный посев для обнаружения патогенной микрофлоры.

Как лечится?

Лечение болей в спине зависит от причины их появления. Если патологию врач не выявит, возможно, причиной стали постоянное напряжение, стрессы. В этом случае рекомендуется максимально исключить появление стрессовых ситуаций, исключить алкоголь, тютюн.

При сильных болях можно воспользоваться препаратами со спазмолитическим воздействием. К ним относится Но-Шпа, Спазмалгон, Ибупрофен. Если спина заболела вследствие перевозбуждения ЦНС – примите успокоительное (поможет даже валерьянка).

Есть и другие способы снятия болевого синдрома в спине:

Правильное дыхание помогает не только беременным при родах. Такие упражнения помогут и при любых других болевых ощущениях. Примите удобное положение и расслабьтесь. Резко вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дышать нужно немного быстрее, чем при обычном дыхании. Повторяйте это упражнение, пока не утихнет боль.
Если спина тянет или ноет, то , пилатесом или плаваньем. Такой спорт поможет расслабить ваш организм. Однако врачи не советуют посещать общественный бассейн или море во время месячных из-за угрозы попадания инфекции.
Во время секса в женском организме вырабатывается большое количество гормона эндорфина, который является естественным обезболивающим. При сексе снимаются спазмы в матке, следовательно, пропадает боль.

Во второй фазе месячного цикла желательно уменьшить физические нагрузки, должно быть минимум половых актов.

Также старайтесь расслабляться при сильном напряжении мышц спины. При спазме можете подтянуть к грудине колени и положить на живот грелку с теплой водой. Постарайтесь не переохлаждаться за несколько дней и во время месячных.

Не стоит заниматься самолечением. Даже прием обычного мочегонного может привести к серьезным последствиям, если у вас есть заболевание почек. А прием обезболивающего препарата лишь снимет боль, но не вылечит.

Большой проблемой для совсем еще юных девушек и зрелых женщин являются болезненные месячные (дисменорея ). Тупая ноющая боль внизу живота, отдающая в поясницу, способна измучить кого угодно. Как жалуются девушки: в это период хоть на стенку лезь. Дискомфорт и тянущие боли в животе, тазу и спине начинают беспокоить женщин еще перед началом месячных, могут присутствовать во время них и даже сохраняться после . Почему это происходит, и что можно посоветовать женщинам для облегчения этого менструального синдрома?

Предменструальный синдром (ПМС) — очень частое явление среди женщин, особенно нерожавших . Он выражается не только в болезненных ощущениях в области живота и спины, но также может проявляться и такими симптомами:

Головной болью и головокружениями
Сердечной аритмией и стенокардией
Слабостью, тошнотой, плохим аппетитом
Обморочным состоянием
Бессонницей и повышенной раздражительностью

Боли в спине при первичной дисменорее

Если дисменорея возникает у девушек, спустя одного — трех лет после первых месячных, то она обычно связывается с началом созревания яйцеклеток (овуляцией), происходящей в середине менструального цикла (полный цикл — 21−35 дней). Такую дисменорею называют первичной . В ее основе лежат не какие-то патологии в половых органах, а совсем другие причины .

Почему в таком случае возникает боль в спине перед месячными?

Раньше считалось, что в основе такого синдрома лежат психологические и физиологические факторы еще не до конца зрелых девушек и женщин с проблемами в психике. Но в настоящее время существует научная теория, по которой в основе первичной дисменореи лежат гормональные нарушения, а именно:

Различная концентрация гормона простогландина в матке :
- повышенное содержание простогландина Е2 (ПГЕ 2) приводит к расширению кровеносных сосудов и снижению тромбоцитов в крови
- повышение концентрации простогландина Е2-альфа (ПГЕ 2-альфа) — к сокращениям гладкой мускулатуры матки и болям
Повышение уровня эстрогена, способствующего высвобождению простогландина ПГЕ 2-альфа и повышенной маточной активности

При этом появляются накануне перед месячными или в самый первый день и длятся один — два дня. Характер болевых ощущений:

Ноющие, схваткообразные, распирающие, дергающие
Отдающие в спине и органах таза:
прямой кишке, мочевом пузыре, придатках

Как лечить первичную дисменорею

Многие женщины пытаются лечить дисменорею при помощи анальгина или но-шпы, однако такие средства малоэффективны и действуют лишь несколько часов, а затем приступ возвращается. Существуют ли какие-то иные способы лечения боли, возникающей перед месячными и во время них? Да, существуют.

И это, в первую очередь, уже знакомые нам НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), которыми мы привыкли лечить острые , возникающие по вине позвоночника:

Нимесил, диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетонал и другие

Но в данном случае эти средства используются не как симптоматические, то есть устраняющие просто боль, а именно как лечебные . Почему?

Дело в том, что НПВС считаются ингибиторами простогландинов , являющимися причинами первичной дисменореи. Говоря проще, они препятствуют их образованию и устраняют спазмы маточной мускулатуры

Применяют их по двум схемам:

первые три дня во время месячных
перед месячными за один-три дня (профилактическая схема)

Второй способ — это использование комбинированных оральных контрацептивов (КОК).
А почему помогают от боли эти, казалось бы не предназначенные для обезболивания препараты? Очень просто — их двойное воздействие происходит на исключительно гормональном уровне :

Влияние на эндометрий матки (уменьшение его толщины), из-за чего и падает количество простогландинов.
Это свойство позволяет использовать контрацептивы и для лечения серьезного женского заболевания — эндометриоза , являющегося причиной частых и болезненных месячных
Блокировка овуляции через препятствование созреванию и разрыву фолликула.
Применение КОК, которое ведется по сложной многодневной схеме от трех до шести месяцев, приводит к ановуляторному циклу и безболезненным месячным

. Видео: Дисменорея

Лечить боль или терпеть?

Однако оба эти средства — и НПВС, и КОК — это «палка о двух концах», и неизвестно здесь — что лучше: потерпеть пару дней боль или вызвать те осложнения, которые могут наступить позже после их применения.

НПВС имеют очень много , и после их приема могут произойти такие побочные явления :

Язва желудка и кишечника
Сердечные патологии
Лекарственный гепатит, панкреатит и нефрит
Поражение слизистых оболочек злокачественной природы и многие другие

После длительного приема контрацептивов:

Может возникнуть бесплодие
Возрастает риск рака молочной железы (РМЖ)

Другие способы лечения боли при месячных

Что делать, если не хочется нежелательных последствий, а сил терпеть боль нет?

Примите обезболивающий препарат с содержанием парацетомола , например, седальгин-нео
Проделайте расслабляющие упражнения:
- Лягте на спину, согните ноги в коленях, а под крестец положите руки. Наклоняйте колени из стороны в сторону одну-две минуты. Затем руки перенесите под ягодицы, делайте глубокие вдохи, стараясь дышать животом
- Перевернитесь на живот и лягте на кулаки, опираясь лбом о пол. Соединив ступни вместе, на вдохе приподнимайте ноги. Находясь пол минуты в этом положении, совершайте глубокие вдохи, затем медленно опускайте ноги и расслабьтесь
Массирование активных точек:
- Найдите две точки ниже пупка на расстоянии двух и четырех пальцев. Давите на них на протяжении двух минут, глубоко дыша при этом

Причины и лечение вторичной дисменореи

Речь о вторичной дисменорее идет:

Если причина ее — особенности анатомического строения женщины :

Загиб матки
Наличие маточного рога-рудимента
Двойная матка

В этом случае говорят о врожденной вторичной дисменорея . Боль перед месячными и во время них бывают у таких женщин на протяжении всей их жизни, и может ослабевать после родов.

Если боль перед месячными возникает у женщин достаточно зрелых, у которого до этого цикл протекал нормально, то здесь наблюдается вторичная приобретенная дисменорея .
Почему она может возникнуть? Причин для этого очень много. Это:

Хронические воспалительные процессы придатков :
.
Аднексит, вульвит, вагинит, сальпингит
Эндометриоз матки
Опухоли и кисты яичников
Опухоли матки (в основном, миомы )
Эндокринные нарушения :
- недостаточность функции щитовидной железы (гипотериоз )
- недостаток желтого тела яичника (дефицит прогестерона )

Прогестероновая недостаточность приводит к частичному отслоению маточной оболочки после овуляции и может вызвать овуляторный синдром:
боль в животе, подвздошной и гипогастральной области, которая может отдавать в поясницу

Болевые ощущения появляются за 10 — 14 дней перед началом месячных
О прошедшей овуляции можно догадаться по мажущимся кровянистым выделениям, наблюдаемым спустя два -три дня после разрыва фолликула

Во всех этих случаях болевой синдром перед и во время месячных лечится в направлении устранения его главного источника. Решить, каков будет лечебный план, может только гинеколог.

Боли в спине после месячных

Но боль в животе, отдающая в спину может возникать у женщины и сразу после месячных. Это опасный признак, который может говорить о хронических патологических процессах и даже об экстремальной ситуации . Причинами могут быть:

Аднексит
Оофорит (воспаление яичников, чаще всего из-за переохлаждения или стресса)
Опухоль или киста
Перитонит
Кровоизлияние в яичник (апоплексия)
Гиперстимуляция яичников (часто происходит при лечении бесплодия)
Психогенные факторы

Синдром хронической тазовой боли

На почве постоянной боли в тазу и пояснице при месячных, у женщины может возникнуть синдром хронической тазовой боли. Причина его — вегетативная нервная система , вызывающая спазм мышц тазового дна

Природа так определила, что именно женщине суждено выносить за всю свою жизнь максимум болей: при родах, при менструации, при стрессах, при гинекологических заболеваниях. Менструация – естественный цикл для женщины, но он редко проходит безболезненно. Лишь немногие не задаются вопросом почему поясница болит во время месячных, потому что им повезло: “эти” дни проходят спокойно и без боли. Большинство женщин страдает от ноющих, дергающих болей то внизу живота, то в самой пояснице.

Больше всего на такие боли в пояснице жалуются те, кто еще не рожал. Некоторые специалисты объясняют это тем, что матка раскрывается и происходит подобие родов. Действительно, иногда боли носят схваткообразный характер и могут быть достаточно агрессивными. Однако, если болит поясница во время месячных, необходимо выявить причину. В медицине есть такое понятие как иррадиирование. Это значит, что боль как симптом может оказаться в любом месте, тогда как первичный очаг будет совсем в другом месте. Так, во время месячных может быть выявлена любая из патологий.

Нужно еще сказать о том, что бывают удивительные аномалии. Например, было несколько случаев, когда девушки приходили на прием с жалобами на боль в пояснице при критических днях. При этом менструации были вовремя, без опозданий. Единственная особенность была – скудность крови. В результате оказывалось, что девушка в положении и это при том, что никаких проявлений до этого не было.

Во время овуляции болит поясница у многих девушек и женщин. Иногда гормональный фон меняется под воздействием внешних факторов и боль в пояснице сменяется на болезненность груди, особенно сосков. Женский организм уникален, поэтому при сильных болях необходимо мнение гинеколога и, как минимум, УЗИ женских органов.

Боли в пояснице в месячные могут быть вызваны разными причинами:

наследственность;
внематочная беременность;
патологии в строении и положении матки: искривления, загибы, перекруты;
воспалительный процесс в матке или яичниках;
вживленная спираль.

Вообще ставить спираль как средство предохранения, стало популярным способом. Однако редко кто понимает, что спираль – инородный предмет. Организм его воспринимает как обычный имплантант и может не принять его. В результате матка отторгает спираль, открывается кровотечение. В других случаях спираль может врасти в живую ткань, что спровоцирует воспаление, нагноение. В обоих случаях может быть боль при овуляции, отдающая в копчик, в спину, в пах. Даже благополучная спираль, которая правильно прижилась, способна вызывать активные сокращения мышечной ткани, что и провоцирует боль во время менструации.

Болит поясница в такие дни и тогда, когда в гормональном фоне происходят изменения или нарушения. Если в матке есть миомы или опухоли, это тоже может вызывать боль. Образование кист на яичниках может запускать воспалительный процесс, вовлекая матку. Различные инфекционные заболевания мочеполовой системы могут служить факторами для появления боли в пояснице при месячных.

Есть еще одна причина – предменструальный синдром (ПМС). Этот синдром проявляется примерно за десять дней до первого дня. Симптомы у ПМС самые разнообразные, от физиологического недомогания до психического расстройства. Боль в пояснице в этом случае – лишь один из множественных признаков.

У такого синдрома есть целый перечень симптомов и признаков, кроме того, что болит поясница:

головные боли;
перемена настроения;
активность или пассивность по отношению к партнеру;
высыпания любого вида на коже;
тошнота, ложный токсикоз;
сонливость;
судороги;
скачки температуры;
спутанная речь.

ПМС переносится каждой по-разному, заканчивается он обычно в первый же день от начала самой менструации. Однако некоторые признаки могут сохраняться, пока процесс не завершится полностью.

Тянущие боли как признак беременности

В норме менструация начинается примерно в одно и тоже число каждого месяца. Но иногда происходят сбои, например, на фоне сильного стресса. В этом случае цикл может сдвигаться, происходит задержка. Но бывает и так, что месячные уже должны пойти, но их нет и при этом поясницу сильно тянет. Это тревожный признак, который косвенно указывает на серьезные нарушения или наличие беременности.

Основные признаки, которые могут сказать о беременности в период менструации:

малозначительные выделения коричневого цвета;
частые позывы к мочеиспусканию;
перемены во вкусовых ощущениях;
болевое ощущение в области таза или матки;
“прострелы” в матке;
повышенная чувствительность груди, в частности, сосков.

Дополнительно присоединяется тошнота, сонливость, головокружения. Но есть такое определение в медицине как лжебеременность. Это состояние, при котором может также появится боль в пояснице, выделения по типу менструальной “мазни”. Однако самой беременности не будет в наличии.

Специалисты считают, если менструация наступает вовремя, не происходит значительных временных сдвигов, то эти дни проходят с минимальными болями. Тяжело приходится тем, кто еще не рожал или вообще не беременела.

Очень часто болезненность возникает на фоне водного дисбаланса, особенно если в наличии СД любого типа. Если вы потребляете много жидкости, но в течение дня она не покидает организм, неизбежно отекают внутренние и наружные ткани. Отек может коснуться любой части ткани, что вызовет боль в ногах, пояснице при критических днях.
Нужно понять, что мочеполовая система едина и поэтому она уязвима перед инфекциями.

В большинстве случаев такие боли возникают:

при эндометриозе;
миоме;
бесплодии;
неправильной беременности (внутриматочной);
инфекции, чаще нисходящей, в мочевых путях;
спиральное предохранение.

В некоторых случаях проблема заключается в анатомических особенностях строения матки . Например, если она выгнута или отклонена к задней части, происходит давление на нервные корешки. Бывает более сложная патология, при которой матка оказывается инфантильной (недостаточно развитой). Инфантилизм здесь может быть врожденным дефектом, а может объясняться ранним возрастом.

Болеть поясница при овуляции может из-за активных сокращений самой матки. Некоторые женщины эти сокращения не чувствуют, но другие испытывают мучительную боль при каждом сократительном движении. Особенно тяжело тем, у кого высокая чувствительность: их болевые рецепторы реагируют более остро.
Усиливать такую реакцию рецепторов может гормональный баланс, который по мере возраста изменяется. Например, после 35 лет в организме резко повышается значение эстрогена и простагландинов, а это напрямую связано с усилением болей. Есть женщины, у кого от природы переизбыток таких гормонов. Без лечения и попыток выровнять показатели ситуация лишь ухудшиться. Эти гормоны необходимы для того, чтобы заставить матку делать сокращения. И чем их больше в момент менструации, тем таких сокращений больше и боль только растет.

Свернуть

Менструация — проявление естественного процесса женской физиологии. Ее наступление обычно сопровождается не очень приятными симптомами: болезненностью живота, поясницы, спины. Перечень недомоганий можно продолжить. Почему болит спина перед месячными?

Связь боли в спине и месячных

Организм женщины по-разному реагирует на начало менструального цикла. Спина ноет, иногда сильно болит. Такое состояние наблюдается в разные дни месячных. Многие девушки и женщины воспринимают болезненность, как должное. Но для других это трудное испытание.

До начала месячных

Если перед месячными болит спина и поясница, то чаще всего это нормальное состояние, возникающее вполне обоснованно. Так проявляют себя процессы, протекающие в женском организме:

Изменяется гормональный баланс — увеличивается образование эстрогенов, необходимых для выработки простагландинов, которые нужны для сокращения матки.
Матка освобождается от ненужного слоя эпителиальной ткани (эндометрия) — сокращения усиливаются по мере поступления простагландинов, что вызывает болевые ощущения в спине, нижней части живота.
ВМС (внутриматочная спираль) усиливает сокращения.
Большое количество простагландинов задерживает жидкость в организме, что ведет к образованию отеков, которые создают болезненность в спине из-за раздражения нервных рецепторов.
Если матка расположена с отклонением кзади, то сокращения и отеки в большей степени действуют на нервные сплетения, расположенные в спине.

Болезненные проявления постепенно набирают силу. Обычно женщины спокойно переносят дискомфорт, который проходит через несколько дней. Но не всегда такое состояние означает нормальный физиологический процесс. Иногда причины боли в спине перед месячными свидетельствуют о развитии или обострении какой-либо патологии:

инфекции половых путей;
воспаление придатков;
образование опухоли в матке (миома);
неконтролируемое разрастание внутреннего слоя матки (эндометриоз);
нарушение работы щитовидки;
неврологические нарушения (остеохондроз, грыжа, радикулит);
развитие плода вне матки.

Патологические состояния могут сопровождаться изменением температуры, тошнотой, рвотными позывами, выражением болезненности разного характера.

Во время месячных

Почему при месячных болит низ живота и спина? Когда женский организм здоров, то боль в спине во время месячных вначале цикла имеет то же происхождение, что и до начала менструации:

нарушение выработки гормонов или изменение их соотношения;
мышечные сокращения детородного органа;
проблемы с выводом жидкости и отечность;
влияние внутриматочной контрацепции;
индивидуальные особенности развития матки.

Если при месячных болит спина, то вызывает опасение присутствие таких признаков:

Ухудшение состояния, появление слабости, жара, болезненности тела, суставов, головы.
Болевые проявления не уменьшают лекарственные препараты.
Наблюдаются выделения с неприятным запахом, которые сопровождаются зудом и жжением во влагалище и промежности.
Участились походы в туалет для выведения мочи.
Увеличилось количество менструальных выделений.
Болезненность сохраняется после завершения менструации.

Во время месячных болит спина из-за:

Венерические инфекции — сопровождаются и болезненным дискомфортом и выделениями со зловонным запахом.
Патологическое разрастание эндометрия внутри матки и во внутренние органы, расположенные вблизи.
Спайки в матке, образованные из-за различных болезней органа.
Оофорит в придатках, может развиваться с одной или двух сторон.
Вагинит на фоне запаха, зуда, жжения.

После менструации

Болезненные проявления, возникшие с приходом менструации, порой не оставляют женщину и после того, как все закончилось. Сохранение неприятных симптомов ничего хорошего не предвещает. Почему болит спина после месячных?

Подозрения падают на патологии хребта. Но заболевания позвоночника, симптомом которых является болезненный дискомфорт, не зависят от месячных. Тогда как проблемы гинекологии будут беспокоить и после его окончания:

патологии, связанные с инфекционными поражениями;
гнойные образования;
сохранение сократительной способности репродуктивного органа из-за гормональной нестабильности;
разрыв яичника (апоплексия);
перитонит (воспаляется брюшина).

Почему болит копчик, крестец, поясница?

Боли в крестце при месячных объясняются несколькими факторами:

Эндометрий выводится благодаря сокращениям детородного органа. Используются мышцы, которые в обычной жизни не задействованы. При напряжении они начинают болеть. Это чувствуется в копчике.
Когда есть загиб матки, то перед месячными нижний ее край отклоняется в сторону крестца, и, сокращаясь, раздражает нервные сплетения и копчик.
Из-за задержки жидкости происходит отек эпителиальной ткани, которая воздействует на крестцовый отдел.
Боль в копчике при месячных интенсивнее, если присутствует ВМС. Это приводит к учащенным сокращениям.
Поликистоз яичников. Доброкачественные образования, увеличиваясь в размерах, раздражают рецепторы, Поэтому болит низ спины при месячных.

Одновременная боль внизу живота и спине

Может ли при месячных болеть спина внизу и живот одновременно? Да, если нет никаких патологий, то обычно так и происходит. Нет смысла беспокоиться, если отсутствуют признаки различных проблем:

Усиление болевых проявлений.
Появление жара.
Ухудшение самочувствия (рвотные позывы, в голове туман, предобморочное состояние).
Увеличение кровянистых выделений со зловонием.
Зуд во влагалище.

Задержка и боль в спине

Если болит живот, спина, а месячных нет, то первое, что приходит в голову, это подозрение на беременность. Перед критическими днями ощущается слабый дискомфорт тянущего характера, но месячные не наступают. Вероятность зачатия проверяют тестом.

Если получен отрицательный тест, а менструации все нет, не помешает помощь врача.

Задержка месячных бывает, когда развиваются такие патологии:

воспаление придатков;
множественные кистозные образования на яичниках;
эндометриоз;
вагинит;
маточная миома;
образование спаек в фалопиевых трубах.

Что означает очень сильная боль?

Сильная боль в спине при месячных, когда боль иррадиирует в низ живота, называется дисменорея. Если она возникает у молодых девушек по причине неправильной выработки гормонов, называется первичной дисменореей.

Вторичное образование данной дисфункции связано с патологическими образованиями. Если сильно болит спина при месячных, это результат особенностей развития женских половых органов:

неправильное расположение маточного тела;
удвоенный орган;
однорогая матка.

Появление дисменореи также связывают с развитием патологий женского органа:

воспаления хронического характера в придатках;
эндометриоз;
опухоли в детородном органе;
нарушения функционирования эндокринной системы (гипотиреоз, недостаток прогестерона).

Что делать?

Когда болезненность месячных не связана с развитием патологий, используют такие приемы борьбы с проявлениями боли:

НПВС — Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак, но не более 3 дней.
Свечи со спазмолитическим эффектом.
Средства контрацепции в таблетках (ОК) — только по назначению врача.
Массаж точек, расположенных по средней линии живота: одна на два, другая на четыре пальца ниже пупка. Надавливание и одновременно массирование этих точек значительно снизит болезненный дискомфорт.
Полежать в “позе эмбриона”, пока не станет лучше.

Как уменьшить боли в будущем?

Профилактические меры для уменьшения болезненности при менструации включают следующее:

правильное питание (продукты с микро и макроэлементами, овощи, фрукты);
активный отдых;
полноценный сон;
исключение стрессовых ситуаций;
позитивный настрой;
посещение врача дважды в год;
использование методов контрацепции.

Вывод

Физиологические процессы в женском организме, связанные с критическими днями, приводят к болезненным ощущениям в разных частях тела. Задача женщины — вовремя заметить симптомы патологических изменений, от лечения которых зависит ее здоровье, а иногда и жизнь.