Аспирин может помочь людям успокоиться, когда они сердятся и не могут контролировать свой гнев. Речь идет о состоянии под названием «расстройство прерывистой вспыльчивости» (РПВ), которым страдает 1 подросток из 12, а также многие во взрослом возрасте. Американские ученые проанализировали вспышки гнева у подверженных РПВ и пришли к выводу, что это своего рода воспалительный процесс, который можно лечить аспирином.
«Мы не установили точной причины, могут ли воспалительные процессы в организме вызывать гнев и агрессию у человека, но точно знаем, что у человека в приступе РПВ обостряются все воспалительные процессы в теле», - говорит Эмиль Коккаро, который руководил исследованием в Университете Чикаго. По его словам, страдающие расстройством прерывистой вспыльчивости зачастую импульсивны, враждебны и склонны к вспышкам гнева. Яркий пример - агрессивная манера вождения на дороге, когда любая уступка участнику движения может вызвать прилив негативных эмоций и желание отыграться, нередко приводящее к печальным последствиям.
Исследователи нашли в крови людей с ярко выраженным РПВ маркеры воспаления в крови. Так, уровень С-реактивного белка был в два раза выше, чем у людей со спокойным характером. Как и показатель сигнальной молекулы интерлейкина-6, усиливающей воспалительные процессы. «Мы обнаружили, что эти два маркера коррелируют со вспышками гнева и проявлениями агрессии. Пока трудно сказать, что из этого является причиной, а что следствием. Но есть основания полагать, что препараты, снижающие воспаление, могут также подавить неконтролируемые эмоции у людей с РПВ», - комментирует Коккаро.
Расстройство прерывистой вспыльчивости - серьезное отклонение психического здоровья. Если его не лечить, то вспышки гнева могут перейти в насилие. Пострадают друзья, родные и близкие человека с РПВ. Люди с этим диагнозом находятся в группе риска других психических заболеваний, таких как депрессия и постоянная тревога. Среди них нередки случаи хронического алкоголизма и наркомании. Но даже если дело не зайдет так далеко, РПВ может спровоцировать с возрастом проблемы с сердцем, диабет, артрит и высокое кровяное давление.
«Имеющиеся в настоящее время методы лечения РПВ помогают только в половине случаев. Наше исследование, возможно, поможет разработать более эффективные лекарства на основе противовоспалительных препаратов», - заключает Коккаро.
Перепады настроения свойственны всем людям, но некоторые испытывают их слишком часто, с большой интенсивностью и не могут или не хотят держать себя в руках. Как отличить дурной характер от расстройства психики, нуждающегося в лечении?
Каким расстройствам присущи перепады настроения?
Перепады настроения могут быть одним из симптомов различных заболеваний. Они свойственны людям со следующими недугами:- синдромом дефицита внимания;- старческой деменцией;- эпилепсией;- гипо- и гипертиреозом;- некоторыми видами аффективных расстройств.
Гипо- и гипертиреоз – заболевания щитовидной железы, заставляющие эндокринную систему вырабатывать недостаточно или слишком много гормонов
Перепады настроения часто беспокоят девушек и женщин во время ПМС, они же могут стать одним из симптомов менопаузы. У всех этих состояний есть и другие характерные признаки и симптомы, а вот при пограничном расстройстве личности, биполярном расстройстве и расстройстве прерывистой вспыльчивости перепады настроения – один из основных показателей заболевания. Отличить, распознать и диагностировать болезнь, связанную с расстройствами психики, может только психиатр. Обычно такие заболевания поддаются лечению или коррекции.
Перепады настроения, характерные для здоровых людей, случаются время от времени, чаще всего здоровые люди, не подверженные сильному стрессу, испытывают не более одного-двух крупных эмоциональных сдвигов в неделю.
Расстройство прерывистой вспыльчивости
Расстройство прерывистой вспыльчивости проявляется в экстремальных проявлениях гнева, резких вспышках, порой доходящих до плохо контролируемой или вовсе неподконтрольной ярости. Иногда агрессивность больного принимает пугающие формы. Расстройство прерывистой вспыльчивости – диагноз, не так давно признанный психиатрами. Для того, чтобы врач мог предположить у человека именно этот вид заболевания, вспышки импульсивного поведения должны быть повторяющимися, степень агрессии должна быть неадекватной обстоятельствам и чтобы при этом врач исключил другие физические или психические заболевания.
Пограничное расстройство личности
Пограничные расстройства личности характеризуются не только импульсивностью и эмоциональной неустойчивостью, но и крайне низким самоконтролем, а также сложностями с социализацией. В отличие от расстройства прерывистой вспыльчивости, во время пограничного расстройства человек склонен направлять агрессию на себя. Этому заболеванию сопутствуют частые попытки самоубийства, чаще несерьезные, но порой опасные и ведущие к трагическому финалу.
Пограничное расстройство личности чаще встречается у женщин. Большинство больных имеют проблемы с наркотиками и алкоголем
Вспыльчивость – это тяготение к ненормальным, чрезмерным эмоциональным проявлениям, взрывным реакциям на рядовые раздражители, несдержанности, предрасположенность к гневливости. Рассматриваемое явление чаще наблюдается у мужчин. Фемины также бывают склонны к вспыльчивости, однако их вариант зачастую отыгрывается через позицию жертвы и обнаруживается обычно в обидах либо истериках. Истеричность и обидчивость считаются женскими вариантами вспыльчивости. Данное понятие относят чаще к плохим чертам характера. Это не совсем верно, поскольку существует две вариации вспыльчивости: обоснованная и пустая.
Причины вспыльчивости
Рассматриваемое понятие считается не лучшей чертой, поскольку неподдающаяся контролю гневливость может серьезно усложнить существование и исковеркать взаимоотношения с окружением. При нервном возбуждении, которое нередко сопровождается злобой и , сложно подвергать анализу произнесенное и подбирать верные слова. Вследствие чего вспыльчивым часто бывает совестно за свои недостойные поведенческие проявления. При этом спустя довольно непродолжительный период подобная ситуация повторяется под воздействием ряда обстоятельств.
Вспыльчивость это в психологии явление довольно опасное, так как загоняет негативные в глубину , порождая психические проблемы, расстройство коммуникации и самовосприятия.
К причинам, провоцирующим излишнюю вспыльчивость, можно отнести различные стрессоры либо несправедливо причиненные обиды.
Распространенные факторы, порождающие рассматриваемое состояние: регулярное недосыпание, вредные привычки, постоянное беспокойство, неправильное питание, злоупотребление низкокалорийной пищей, повышенная , скопившаяся усталость, дефицит витаминов, жизненные неурядицы.
Нередко повышенная возбудимость сигнализирует о присутствии инфекционных недугов, психических патологий, заболеваний пищеварительного тракта, сахарного диабета. Помимо того вспыльчивость может быть обусловлена дисфункцией щитовидной железы.
Вспыльчивость у женской части населения часто возникает при беременности или менопаузе. Подобное состояние связано с протекающими гормональными трансформациями в организме. Сыны Адама страдают от излишней возбудимости вследствие понижения продуцирования гормона тестостерона. Также наукой доказано, что данная черта если является устойчивой характеристикой, то имеет наследственную природу.
Индивиды, имеющие , часто завышают планку перед собой. Вследствие этого они не могут соответствовать собственному надуманному образу идеального «Я». Это вызывает разлады в семейных взаимоотношениях, проблемы в рабочей среде. Результатом является постоянно присутствующая , прочно укореняющаяся в сознании. Дабы избежать подобного, не нужно подвергать сравнению собственные достижения с успехами других индивидов.
Расстройство прерывистой вспыльчивости
Приступы агрессивности, вербальные оскорбления, рукоприкладство являются характерными признаками излишней вспыльчивости. Психануть может любой человек, но нередко агрессивность порождается расстройством прерывистой вспыльчивости, которой чаще подвержена сильная половина человечества.
Характерной чертой описываемого расстройства считается неадекватность реагирования на незначительную ситуацию, малейший повод, критику, колкость, стресс, трудности во взаимоотношениях. Каждый субъект способен вспылить, но большинство все же способно контролировать избыточное эмоциональное реагирование, но при рассматриваемом расстройстве индивид в собственных реакциях неудержим. Его неистовство всегда переходит рамки дозволенного и склонно периодически повторяться.
Расстройством прерывистой вспыльчивости именуют поведенческие отклонения, характеризующиеся взрывными эпизодами , доходящими нередко до апогея. Такие вспышки несоразмерны с обстоятельствами, породившими их. Импульсивная агрессивность непроизвольная и обусловливается непропорциональным реагированием на всякую провокацию, действительную или планируемую. Некоторые индивиды демонстрируют аффективные трансформации до припадка.
Описываемое отклонение – это серьезное нарушение психического здоровья, которое необходимо лечить, поскольку может перерасти в . Могут пострадать друзья, коллеги, родня. Индивиды, страдающие подобным расстройством, пребывают в группе риска возникновения иных психических отклонений. Среди них часты случаи алкоголизма и . Также описываемое расстройство с возрастом нередко порождает проблемы с миокардом, диабет, повышенное давление, артрит. Поэтому вопрос, как избавиться от вспыльчивости, не лишен своей актуальности.
Сегодня данное нарушение классифицируется как подрывное, импульсивное расстройство и поведенческого реагирования. Пациенты, страдающие описываемым отклонением, демонстрируют эпизоды, характеризующиеся разнообразной телесной симптоматикой (потливостью, сердцебиением, стеснением в загрудинном пространстве, подергиванием). Агрессивному поведению зачастую сопутствует ощущение облегчения, иногда сопровождает и чувство удовольствия. На смену таким чувствам приходит запоздалое раскаяние.
Значимой особенностью данного отклонения является появление дискретных эпизодов отсутствия сопротивления агрессивным побудителям, приводящим к серьезным злостным деяниям либо уничтожению вещей.
Степень агрессии, проявленная во время вспышки, не пропорциональна провокации либо влиянию психосоциального стрессора.
Диагностировать описываемое отклонение достаточно сложно, поскольку поставить диагноз возможно лишь при исключении иных расстройств психической деятельности, которым также могут сопутствовать эпизоды вспыльчивости, например, антисоциальное или , маниакальный эпизод, поведенческие расстройства.
Помимо того, сходные клинические проявления могут наблюдаться вследствие , прямых физиологических воздействий некоторых химических веществ (фармакопейные препараты, наркотические средства), травм головы.
К признакам рассматриваемого расстройства обычно относят следующие:
– несколько дискретных приступов отказа от сопротивления агрессивным стимулам, вызывающих бурные отрицательные эмоции либо разрушение имущества;
– степень , проявляющаяся при вспышке, несоизмерима с психосоциальным стрессором;
– вспышки агрессивности не обусловлены наличием иных патологий психики.
Как бороться со вспыльчивостью
Индивиды, страдающие чрезмерной вспыльчивостью, усложняют существование себе, собственным близким. Любая мелочь способна породить бурную неадекватную негативную реакцию у таких субъектов. Это осложняет взаимодействие с коллегами, знакомыми, родней. Излишняя вспыльчивость часто приводит к разладам в семейных взаимоотношениях. Таким образом, неадекватное негативное реагирование на импульсы извне, вредит личной жизни и препятствует карьерному росту.
Дабы понять, как избавиться от вспыльчивости, надо разобраться с ее природой. Всякое проявление эмоций является ответным реагированием нервной системы на раздражитель. Неприсущая индивиду несдержанность в высказываниях, резкие вспышки гнева, безапелляционное несогласие абсолютно во всем происходящим вокруг представляют собой, зачастую, следствие нервного перенапряжения. Поэтому если излишняя вспыльчивость порождена этими факторами, то избавиться от нее поможет банальный отдых, полноценный сон либо занятие хобби.
Когда индивид сталкивается с серьезными жизненными неурядицами, любой незначительный инцидент может спровоцировать однократную вспышку агрессии либо стать источником зарождения более серьезных недугов. Поэтому психологи говорят, что негативным эмоциям необходимо давать выход, иначе они усугубят состояние. Индивид погрузится внутрь себя и начнет культивировать к окружению. Также существует опасность перерождения излишней вспыльчивости в неотделимую черту характера.
Поскольку вспыльчивость это в психологии считается опасным состоянием, порождающим нарушения в функционировании систем организма, необходимо бороться с неконтролируемыми вспышками агрессии.
Особой эффективностью в предупреждении вспышек агрессии обладает спорт, особенно его разновидности, связанные с высокой физической нагрузкой. Спортивные занятия способствуют устранению избыточного нервного напряжения.
Также не рекомендуется пренебрегать элементами и банальным . Упражнения довольно просты в исполнении, зато эффект наступает быстро. Для достижения более быстрого результата рекомендуется совмещать эти упражнения с элементами дыхательной гимнастики.
Помимо того, следует создать правило не реагировать моментально на фразы или поступки, вызывающие гнев. Перед ответным высказыванием либо действием рекомендуется выдержать паузу. Можно мысленно сосчитать до 5. Буквально через несколько секунд раздражение слегка поутихнет, вследствие чего не будет и вспышки агрессии.
Также рекомендуется разнообразить собственное существование, дабы насытить его положительными эмоциями. Нужно чаще выбираться с родней на природу, посещать кинотеатры, встречаться с друзьями, читать литературу. Не следует исключать и гормональный генез избыточной вспыльчивости. Избавиться от эпизодов агрессии здесь поможет квалифицированный эндокринолог.
Подростковая нервозность или неконтролируемый гнев?
Такие данные озвучили ученые Гарвардской медицинской школы после анализа результатов обследования 6,5 тысячи подростков в возрасте от 13 до 17 лет и их родителей. Исследователи обнаружили, что IED куда более распространена, чем считалось раньше, что это довольно тяжелое расстройство и, что немаловажно, хроническое. Признаки IED обычно начинают проявляться в позднем детстве, и в подростковом возрасте расстройство только усугубляется. В более зрелом возрасте прерывистая вспыльчивость тащит за собой и другие проблемы — и злоупотребление психоактивными веществами.
Большинство подростков помощи так и не получили: из тех 38 процентов, у которых была диагностирована IED, менее половины (или 6,5 процента от общего числа участников исследования) прошли курс терапии для укрощения гнева. Между тем, именно обнаружение на ранних стадиях и соответствующее лечение прерывистой вспыльчивости сумеет предотвратить волну насилия в будущем и развитие психических расстройств, говорит автор исследования Рональд Кесслер, профессор политики здравоохранения Гарвардской медиинской школы.
Чтобы человеку поставили диагноз "IED", он должен как минимум трижды проявить "импульсивную агрессию в ответ на любой раздражитель", причем между этими эпизодами может пройти несколько лет. В своем исследовании Кесслер ограничился более узкими временными рамками — испытуемых он наблюдал на протяжении года. За время эксперимента у многих подростков подтвердилось наличие прерывистой вспыльчивости. "Это проблема, поскольку это действительно мешает вашей жизни, — отмечает Кесслер. — Существует множество расстройств, обладатели которых не получают надлежащего лечения, так как считается, что это не поможет. Но терапия помогает. Проблема в том, что таких людей очень много — больше, чем я думал. Это расстройство, и оно негативно сказывается на их жизнях".
На сегодняшний день IED не только редко диагностируется, но и изучена плохо. В научных журналах печатается в 60 раз больше исследований относительно панических атак, чем вспышек гнева, хотя последние встречаются куда чаще. "Одна из причин, по которой IED недостаточно изучена — это то, что люди, испытывающие проблемы с управлением гневом, не считают это проблемой, — поясняет Кесслер. — Они не обращаются за помощью. Их могут арестовать, но они все равно не пойдут к специалистам. Многие социальные расстройства начинаются с мелочей, и IED — одно из них".
Аспирин может помочь людям успокоиться, когда они сердятся и не могут контролировать свой гнев. Речь идет о состоянии под названием «расстройство прерывистой вспыльчивости» (РПВ), которым страдает 1 подросток из 12, а также многие во взрослом возрасте. Американские ученые проанализировали вспышки гнева у подверженных РПВ и пришли к выводу, что это своего рода воспалительный процесс, который можно лечить аспирином.
«Мы не установили точной причины, могут ли воспалительные процессы в организме вызывать гнев и агрессию у человека, но точно знаем, что у человека в приступе РПВ обостряются все воспалительные процессы в теле», - говорит Эмиль Коккаро, который руководил исследованием в Университете Чикаго. По его словам, страдающие расстройством прерывистой вспыльчивости зачастую импульсивны, враждебны и склонны к вспышкам гнева. Яркий пример - агрессивная манера вождения на дороге, когда любая уступка участнику движения может вызвать прилив негативных эмоций и желание отыграться, нередко приводящее к печальным последствиям.
Исследователи нашли в крови людей с ярко выраженным РПВ маркеры воспаления в крови. Так, уровень С-реактивного белка был в два раза выше, чем у людей со спокойным характером. Как и показатель сигнальной молекулы интерлейкина-6, усиливающей воспалительные процессы. «Мы обнаружили, что эти два маркера коррелируют со вспышками гнева и проявлениями агрессии. Пока трудно сказать, что из этого является причиной, а что следствием. Но есть основания полагать, что препараты, снижающие воспаление, могут также подавить неконтролируемые эмоции у людей с РПВ», - комментирует Коккаро.
Расстройство прерывистой вспыльчивости - серьезное отклонение психического здоровья. Если его не лечить, то вспышки гнева могут перейти в насилие. Пострадают друзья, родные и близкие человека с РПВ. Люди с этим диагнозом находятся в группе риска других психических заболеваний, таких как депрессия и постоянная тревога. Среди них нередки случаи хронического алкоголизма и наркомании. Но даже если дело не зайдет так далеко, РПВ может спровоцировать с возрастом проблемы с сердцем, диабет, артрит и высокое кровяное давление.
«Имеющиеся в настоящее время методы лечения РПВ помогают только в половине случаев. Наше исследование, возможно, поможет разработать более эффективные лекарства на основе противовоспалительных препаратов», - заключает Коккаро.
