Трава душица обладает прекрасным ароматом. Когда она начинает цвести, в ней появляется больше всего целебных веществ. Максимальное количество эфирных масел и дубильных веществ в ее составе делает душицу одной из лекарственных трав, которая нашла широкое применение в народной медицине.
Действие душицы можно сравнить с действием некоторых антибиотиков , она способна уничтожать различные вредные микробы, устойчивые к лекарствам. И при этом остается полезной и в сухом, и в свежем виде.
Полезные свойства душицы
Полезные свойства душицы признаны не только в народной медицине, но и в официальной.
- Врачи назначают эту траву при остром бронхите, туберкулезе, коклюше, кашле, ангине и других болезнях дыхания.
- Она способна улучшить аппетит, пищеварение, если не хватает желудочного сока.
- Душица помогает урегулировать менструальный цикл, усилить тонус, лактацию, снизить половую возбудимость, успокоить головную боль и облегчить боль при ревматизме.
- Душица обладает успокоительными, мочегонными, седативными, обезболивающими, антидепрессивными, ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
- Она полезна при заболеваниях желчного пузыря и печени, ревматизме, зубной боли, судорогах и кожных заболеваниях.
- При нарушении пищеварения, бессонницы, нервном напряжении, бронхите, простуде и отеках поможет отвар или настой душицы.
- В качестве потогонного и желчегонного средства душица поможет при лечении колита, ревматизма, эпилепсии, энтероколита.
- Для лечения укусов насекомых, на коже воспалительных процессов и заболеваний рекомендуется принимать ванны с душицей.
- Отвар и настой душицы помогут при гипертонии.
- Ее применяют и при заболеваниях кишечника, благодаря ветрогонному и обезболивающему свойству.
- Душица усиливает работу пищеварительных желез. Будет незаменима при стрессе, атонии кишечника, для регулирования работы потовых желез.
- Прием душицы помогает при болях в кишечнике и желудке, остром бронхите.
- С помощью душицы лечатся гинекологические заболевания.
- Она поможет при болях в животе, судорогах, золотухе и рахите у детей.
- Наружно в народной медицине душица используется для лечения нарывов, фурункулов, экзем, промывания ран.
Применение душицы в народной медицине
Отвар и настой душицы может использоваться в виде примочек и компрессов, помогая в лечение мелких ран, воспалений от укусов и порезов.
Чтобы приготовить настой из душицы , возьмите 4 ст. л. душицы, измельчите ее и насыпьте в термос. Налейте в термос кипятка, и оставьте его на 2 часа. Затем процедив, отожмите. Настой нужно принимать по 0,5 ст. до еды за полчаса 4 раза.
Для приготовления отвара из душицы , вам понадобятся 4 ст. л. сухой предварительно измельченной душицы, 0,5 л кипятка. Насыпьте траву в кастрюлю и залейте ее кипятком. Затем поставьте на 25 мин на водяную баню. Отвар процедите, и долейте в него воду. Его принимайте в день 4 р. по 0,5 ст.
Из душицы также можно сделать целебный чай . Для этого можете приобрести в аптеке специальные фильтр-пакеты или сухую траву. В стакане заварите 1 пакет или 2 ч. л. сухой душицы, пейте такой чай с сахаром или медом. Если пить его целый год, вы сможете забыть о ларингите, бессоннице, нервном напряжении и хроническом бронхите.
Ванна с душицей делается в пропорции 100 г травы на 1,5 л воды. Душицу необходимо залить кипятком и оставить на 2 часа. После этого вылить ее в теплую воду и добавить в ванну. Время приема ванны должно быть 20 мин.
Для лечения головной боли после приема такой ванны обвяжите голову платком.
С помощью душицы вы можете сделать лосьон для укрепления волос. Вам понадобится 3 ст. л. сухой душицы, 20 г корня лопуха, 0,5 л этилового спирта или водки. Промойте корень лопуха под проточной водой и измельчите. После чего смешайте с душицей и залейте водкой. Поместите получившуюся настойку в посуду из темного стекла и плотно закройте крышкой. Уберите настойку в холодное место на 10 дней. Перед тем как мыть голову, за 1 час разведите настойку кипяченой водой 1 к 1 и вотрите в корни волос. После этого завяжите голову косынкой. Повторяйте эту процедуру раз в 10 дней.
Душица в борьбе с никотином
Душица может помочь быстрее очистить легкие от смол и никотина, когда вы начнете бросать курить. Ее можно пить в качестве настоя, чая или сделать травяной сбор. Для травяного сбора возьмите в одинаковых пропорциях корень солодки, душицу, алтей лекарственный, плоды аниса, тимьяна, мать-и-мачехи, цветков черной бузины. Также очистить легкие вам поможет настой 10 г душицы на стакан кипятка. Залейте траву кипятком и через 30 мин процедите. Принимайте его 5 раз в день по 2 ст. л.
Трава душица: противопоказания
Душицу не следует принимать во время беременности из-за ее способности вызвать сокращение матки. У людей, которые имеют склонность к аллергии, душица может спровоцировать ее возникновение. Каких-то других противопоказаний к приему душицы не обнаружено.
Душица — одна из трав, которая признана и народной, и официальной медициной. Она помогает в лечении самых разных заболеваний. Из нее делаются отвары, настои, целебный чай, которые помогают при удушье, бронхитах, воспалительных заболеваниях ротовой полости. Ванна с душицей поможет справиться с раздражительностью и неврозом. Многими замечательными свойствами обладает душица, только следует помнить, что целебный эффект достигается при соблюдении правил по завариванию и употреблению душицы.
А о том, как использовать душицу на кухне, читайте в статье Душица в кулинарии.
Специально для Lucky-Girl . ru — Юлия
Душица – распространенное на всей территории России растение, его можно встретить на собственном дачном участке или в ближайшей более или менее дикой местности.
Это неприхотливый многолетний цветок, его можно встретить практически везде, кроме районов Крайнего Севера, он известен своими целебными свойствами и широко используется в народной медицине.
Свежая душица содержит эфирные масла (до 1,2%, содержание зависит от района и времени сбора), богатые полезными при многих заболеваниях веществами: тимол (17-35% эфирного масла), аскорбиновая кислота, фенолы, дубильные, красящие и другие вещества.
Больше всего эфирных масел в растении в период цветения, поэтому ее собирают с июля по август (в разной местности период цветения продолжается разное время), когда все или почти все цветки на растении раскрылись. Само растение узнать несложно: оно имеет четырехгранный стебель и розово-лиловые или красновато-лиловые цветки.
При сборе срезается верхняя часть стебля, на 20-30 сантиметров от земли. Лучше собирать душицу ранним утром, делать это вблизи крупных дорог и городов не стоит. Для сбора применяют короткий ножик или ножницы, не стоит выдергивать растение из земли: душица является многолетним растением и на следующий год снова расцветет.
Также душицу можно посадить на дачном участке, ее аккуратные мелкие цветки украсят его лучше многих декоративных. Срезать растение можно со второго года после первого цветения.
Собранную душицу сушат 4-5 дней на открытом воздухе в тени, на чердаке или в любом другом проветриваемом помещении или в духовке при температуре не больше 45 градусов. Если растения высушены правильно, в сухом, прохладном и темном месте их можно хранить до трех лет, используя ее при необходимости.
Лечебные свойства душицы известны народной медицине уже очень давно. Она оказывает , отхаркивающее, седативное, противомикробное действие, усиливает перистальтику желудка. Поэтому применяется в народной и традиционной медицине довольно широко при:
- гинекологических заболеваниях – как основу для отвара для спринцеваний и приема внутрь;
- неврологических заболеваниях – ванночки и отвар на водной основе;
- при спазмах желудка и кишечника – чаще всего душицу дополняют ромашкой;
- при и других дегенеративных заболеваниях суставов ;
- при нарушениях менструального цикла – отвар;
- бессоннице, повышенной возбудимости – и общеукрепляющее действие душицы используют, делая ванны на ее основе;
- заболеваниях дыхательной системы и простудных – в этих целях применяется чай на из душицы с добавлением меда и других трав. Подобные сборы легко найти в любой аптеке или приготовить самостоятельно;
- при болезнях желчного пузыря и – как желчегонное в виде отвара или настойки на спиртовой основе;
- при кожных высыпаниях, принимают ванны на основе отвара душицы;
- по некоторым исследованиям содержащийся в большом количестве в душице селен оказывает воздействие на раковые клетки, угнетая их рост. Поэтому чай из душицы некоторые специалисты рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний.
- Сейчас на любом рынке можно встретить бабушку, которая продает плоды шиповника в пол литровой баночке, даже в магазинах можно встретить сушеные плоды этого лекарственного растения. И нам советуют заваривать с ним чай, но мы не задаемся вопросом, а можно ли употреблять такой чай или отвар с шиповником постоянно. Имеются ли у для некоторых людей?
- Как правильно лекарственной в домашних условиях, читайте на нашем портале.
- Сейчас очень часто под видом кофе нам продают цикорные напитки, можно ли пить цикорий во время беременности. И чем он опасен, Вы узнаете из статьи.
Помимо вышеперечисленного душица оказывает общеукрепляющее действие.
Также душицу используют как пряность, высушенная душица хорошо дополняет вкус мяса и супа, ее добавляют в соусы и многие блюда традиционной европейской кухни, незаменима она в итальянской и испанской кухнях. В этом качестве она известна под названием орегано.
Чаще всего в народной медицине используется отвар душицы на водной основе. Приготовить его просто: возьмите одну-две столовые ложки сухой душицы, залейте ее стаканом кипятка и дайте настояться несколько часов. Если рецепт предусматривает прием отвара внутрь, его нужно разбавить водой и пить как чай, добавляя мед для вкуса и дополнительного согревающего эффекта, или пить небольшими дозами.
Также в народной медицине применяется спиртовой настой душицы. Для его приготовления необходимо взять 10 г сухой душицы на 150 мл 70% спирта или водки. Настойке нужно дать постоять 7-10 дней в сухом темном месте при комнатной температуре, затем – процедить. Спиртовой настой пьется каплями, в маленьких дозах.
Масло на основе душицы часто используется для лечения кожных заболеваний и как косметическое средство. Для его приготовления необходимо взять 50 г свежей измельченной душицы и залить ее 200 мл растительного масла (лучше касторовое или оливковое, но подойдет и подсолнечное). Масло следует настаивать около недели в темном сухом месте.
Душицу можно купить в аптеке, она продается в виде готового сбора для приготовления чай или отвара. Традиционная медицина достаточно широко применяет душицу: в успокаивающих, желчегонных и других препаратах. Но многие из них можно в некоторой степени заменить отварами и настойками на основе этого полезного растения.
При лечении душицей не стоит забывать о том, что это растение, содержащее множество активных веществ. Курс лечения душицей не должен быть больше месяца, а между курсами обязательно следует делать перерывы в неделю или две.
Обращайте внимание на возникшие внезапно общее ухудшение самочувствия или кожные высыпания – они могут свидетельствовать об индивидуальной непереносимости душицы. В подобных случаях следует сразу прекратить прием препаратов на ее основе.
Душица — противопоказания и побочные действия
Душица стимулирует перистальтику желудка и матки, поэтому однозначным противопоказанием для ее применения является беременность. Употребление лекарственных средств на основе этого растения может спровоцировать выкидыш.
Также не рекомендуется употреблять душицу во время кормления ребенка грудью. В эти два периода следует тщательно контролировать, чтобы в составе препаратов, назначенных врачом или выбранных самостоятельно, не содержалась душица.
Препараты, содержащие душицу, противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, и двенадцатиперстной кишки.
Для мужчин есть опасность снижения потенции при постоянном применении душицы, но это побочное действие не доказано научно.
Душица – проверенный временем элемент многих лекарственных препаратов народной медицины. Она также входит в состав лекарств традиционной медицины, добавок и сборов, применяемых при простуде, бессоннице, тревожных и депрессивных состояниях и множестве других заболеваний. Но применять душицу, как и любое другое средство народной медицины, стоит только после консультации с врачом.
Большинство названий лекарственных препаратов содержат в себе ключ-разгадку, дающую возможность среднестатистическим посетителям аптек расшифровать их терапевтическое предназначение. Проктозан - яркий тому пример. Этот препарат из арсенала врача-проктолога обладает противовоспалительным, местным обезболивающим, вяжущим и подсушивающим действием, т.е. именно тем, что особенно ценится в лечении таких деликатных заболеваний, как геморрой и близкие ему «по духу» анальные трещины, воспаления заднего прохода и анальные экземы.
Геморрой является давней проблемой человечества, распространенность которой гораздо шире, чем можно было бы себе это представить. Так, у лиц старше 50 лет заболеваемость геморроем составляет 50%, что следует признать достаточно высоким показателем. Для лечения геморроя могут быть использованы хирургические и медикаментозные методы, что при этом отнюдь не исключает их успешного комбинирования. Говоря о фармакотерапии геморроя, необходимо отметить несколько терапевтических целей, которые в первую очередь преследуются проктологом: это купирование боли, устранение тромбоза геморроидальных вен, и, при необходимости, кровотечения, а также снятие воспаления в области геморроидальных узлов. Очевидно, что с клинической, да и с маркетинговой точки зрения преимуществом в данном случае будут обладать комбинированные препараты, компоненты которых, решая свои узкоспециализированные задачи, воздействуют на разные звенья патогенетического процесса. Именно таким лекарственным средством является проктозан от немецкой фармацевтической компании «ШТАДА». Содержащийся в этом препарате «букет» фармакологически активных веществ позволяет успешно использовать его как при остром, так и при хроническом геморрое. В следующей части статьи можно будет познакомиться с каждым из его компонентов в отдельности.
В качестве местного обезболивающего средства в проктозане использован лидокаин, который быстро лишает геморрой таких его неотъемлемых характеристик, как зуд, жжение и боль. Сдержать в рамках приличия воспаление помогает местное нестероидное противовоспалительное средство буфексамак.
За вяжущий и подсушивающий эффект проктозана отвечают субгалат висмута и диоксида титана. При нанесении препарата на пораженный участок на нем за счет поверхностного осаждения белков образуется протективная пленка, в результате чего рана подсыхает, что предохраняет ее от дальнейшего травмирования и ликвидирует кровоточивость. Эта пленка достаточно устойчива и способна длительное время выполнять свою защитную функцию, создавая тем самым благоприятные условия для регенерации раны.
Эффективность и безопасность проктозана была подтверждена в рамках клинических исследований, проведенных по всем правилам доказательной медицины. Статистическая обработка результатов исследований показала, что даже при условии проведения монотерапии проктозаном, около 85% пациентов с острым геморроем и 83% - с хроническим почувствовали значительное облегчение, причем уже после первой недели лечения. Жжение и боль в области анального прохода благополучно оставили в покое порядка 50% пациентов, а анальный зуд исчез практически у всех членов наблюдаемой группы. Клинически значимые побочные эффекты встречались лишь в единичных случаях. Продуманное сочетание действующих веществ препарата позволили достичь существенного смягчения или полного устранения симптомов заболевания, а выраженное обезболивающее действие снизило потребность в анальгетиках.
Проктозан вырускается в двух лекарственных формах: ректальные суппозитории и мазь для ректального и наружного применения. При использовании препарата наружно мазь следует наносить на пораженный участок 2 раза в день. Перед этим необходимо промыть задний проход теплой водой (не используя мыло) и протереть мягкой салфеткой. Ректальный способ введения подходит для обеих лекарственных форм. Мазь вводится в прямую кишку при помощи специального аппликатора, который вкладывается в упаковку с препаратом. Кратность введения - 1-2 раза в день, по возможности - уже после дефекации. Суппозитории вводятся с такой же периодичностью. Длительность лечения - 8-10 дней, индикатором его окончания может служить стихание острых проявлений заболевания.
Фармакология
Препарат для местного лечения заболеваний аноректальной области.
Буфексамак - производное арилуксусной кислоты. Оказывает противовоспалительное действие, обусловленное ингибированием синтеза простагландинов.
Висмута субгаллат и титана диоксид - оказывают вяжущее и подсушивающее действие, способствуют заживлению ран.
Лидокаин - местный анестетик амидного типа.
Фармакокинетика
Данные о фармакокинетике препарата Проктозан не предоставлены.Форма выпуска
Суппозитории ректальные светло-желто-зеленого цвета.
Вспомогательные вещества: жир твердый.
5 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.
Дозировка
При наружном применении мазь наносится на пораженный участок заднего прохода 2 раза/сут. Перед применением кожу следует вымыть теплой водой и мягкой салфеткой (без мыла).
При ректальном применении мазь при помощи прилагаемого аппликатора вводится в прямую кишку 1-2 раза/сут (по возможности после опорожнения кишечника).
Ректальные суппозитории применяют по 1 суп. 1-2 раза/сут (по возможности после опорожнения кишечника).
Передозировка
Данные о передозировке препарата Проктозан не предоставлены.Взаимодействие
Данные о лекарственном взаимодействии препарата Проктозан не предоставлены.
Побочные действия
Аллергические реакции: жжение, зуд, покраснение кожи перианальной зоны, отек, образование чешуек, пузырьков.
Современная фармацевтика предлагает огромный выбор средств для борьбы с деликатной проблемой. Терапия предполагает применение общих и местных препаратов. Ко второй группе относятся ректальные суппозитории и различные мази, наибольшей популярностью среди которых пользуются свечи от геморроя Проктозан.
Свернуть
Мазь Проктозан рекомендуется применять и при внутреннем, и при наружном геморрое, который сопровождается выпадением геморроидальных узлов. Наибольший эффект она дает при острой форме заболевания. Средство отлично снимает боль и воспаления, устраняет все неприятные симптомы.
Перед применением препарата следует опорожнить кишечник, кожу обмыть водой без мыла и промокнуть салфеткой либо марлевым тампоном. Для лечения наружного геморроя мазь наносят на проблемное место. При внутренней форме заболевания ее вводят в анус с помощью аппликатора.
Свечи и мазь Проктозан дают хороший эффект при лечении геморроя. Они обладают обезболивающими и ранозаживляющими свойствами, останавливают кровь и борются с воспалением, почти не имеют побочных эффектов и не причиняют вреда организму человека. Препарат быстро устраняет все неприятные симптомы, обеспечивает быстрое восстановление здоровья и продлевает период ремиссии заболевания.
И свечи, и мазь Проктозан обладают многими преимуществами, но использовать их самостоятельно нельзя. Все лекарства должен назначать проктолог. Только специалист может подобрать эффективные препараты, которые позволят справиться с недугом.
Геморрой - распространенное заболевание среди тех, кто ведет малоподвижный образа жизни. Особенно ему подвержены лица старше 50 лет. Чтобы избежать хирургического вмешательства следует не затягивать с его лечением и выбрать для себя эффективное средство. Такой патологический процесс можно побороть только комбинированным медикаментом. Среди многообразия препаратов выгодно выделяются своим удобством и быстродействием свечи Проктозан.
Проктозан свечи, инструкция по применению
Лечение геморроя сопряжено с устранением тромбоза вен или кровотечением, вызванных новообразованием геморроидальных узлов, купированием воспалений и боли возле их локализации. Свечи воздействуют на все составляющие патогенного процесса, полностью избавляя от заболевания.
Действие
Они обладают обезболивающим, противовоспалительным и подсушивающим эффектом, которые так важны при лечении геморроя и схожих с ним заболеваниями: анальными экземами и трещинами, воспалениями в области заднего прохода.
Применяемые суппозитории вставляются ректально, это способствует проникновению их активных веществ в кровь, так как в заднем проходе много кровеносных сосудов, то это неизбежно. За счет этого терапевтический эффект от их использования наступает сразу же. Они оказывают местное воздействие и не влияют на внутренние органы, в отличие от пероральных медикаментов, которые раздражают желудок, и повышают токсичность печени.
Существуют улучшенные свечи под названием «Проктозан нео», они более действенные. Цена Проктозана и его усовершенствованного аналога отличается не намного. В упаковке идет по десять свечей, из расчета использования их по одной в сутки, именно столько дней необходимо для прохождения всего курса.
Читайте также:
Применение в форме мази на всех стадиях геморроя.
: подробная инструкция по применению.
Состав препарата
Проктозан свечи от геморроя в своей основе содержат четыре активных вещества:
В одной свече содержится:
- Лидокаин гидрохлорид – 10 мг;
- Висмут субгаллата – 100 мг;
- Буфексамак – 250 мг;
- Титана диоксид – 100 мг.
Дополнительным веществом этого лекарства выступает твердый жир, благодаря его присутствию суппозитории держат заданную форму.
Перечисленные активные вещества не всасываются в прямую кишку, они влияют только на само заболевание. Медикамент не является гормоном, поэтому даже при систематическом применении его составляющие не оказывают отрицательного воздействия на организм.
Противопоказания
Проктозан свечи нельзя применять при туберкулезе и сифилисе, индивидуальной чувствительности к его компонентам, а также, если на кожных покровах имеются аллергические высыпания или угревая сыпь рядом с анальным отверстием. В педиатрии для детей меньше 18 лет препарат не рекомендуется использовать в силу не установленного воздействия его компонентов на детский организм.
Побочные действия
Судя по отзывам, в большинстве случаев свечи Проктозан отлично переносятся больными, но у некоторых из них после лечения ими геморроя наблюдалась сыпь и крапивница, чувствовался небольшой зуд в анальном отверстии.
У людей с индивидуальной непереносимостью к одному из компонентов лекарства могут появиться покраснения и шелушения кожных покровов, наблюдалась отечность.
В период лечения этими свечами во время полового акта может снижаться эластичность презерватива, это приводит к нежелательным разрывам изделия.
Применение препарата
Вначале нужно подготовить себя перед процедурой введения суппозитории. Необходимо вымыть руки, опорожнить кишечник, воспользовавшись клизмой, затем провести все необходимые гигиенические процедуры.
Процесс введения ректальной свечи:
- Руки просушить естественным путем, без использования полотенца;
- Если свеча слишком мягкая в упаковке, ее следует охладить, чтобы она стала твердой;
- При извлечении из упаковки свечу нельзя долго держать в руках, так как она может быстро опять растаять;
- Занять горизонтальное положение, расположившись на боку, нижняя нога при этом должна лежать ровно, а верхняя поджимается к животу;
- Свободной рукой разводится ягодица, затем свеча заостренным концом специальным аппликатором поставляется в анальное отверстие;
- После введения лучше полежать примерно полчаса, чтобы расплавившаяся свеча сразу же не вытекла наружу;
- После выдержки этого времени можно занять более удобную позицию.
Вводить так суппозитории нужно дважды в день, курс лечения должен длиться не менее 7 дней. Если человек почувствует себя лучше раньше, то можно уменьшить дозировку и ставить по одной свече в сутки. Идеально было бы вводить ее сразу же после дефекации. Применять лекарство более недели не рекомендуется, если оно за это время не помогло, тогда нужно сменить его на аналогичное, но более подходящее средство.
Проктозан свечи цена и аналоги
По своему действию и показаниям по применению с рассматриваемым лекарством могут сравниться лечебные свечи, представленные в таблице.
Упаковка Проктозан свечей, содержащая 10 их штук стоит около 420 рублей. Эффективность лечения наружного и внутреннего геморроя зависит от своевременного снятия болевых ощущений, отечности и воспалений, побороть такие симптомы вполне по силам Проктозану в свечах. Он безопасно и мягко снимает все неприятные ощущения, а после курса лечения устраняет заболевание вовсе.
Реальные отзывы
Мила, 32 года: Постоянно сижу на работе, от компьютера отлучаюсь только в редких случаях, как следствие теперь страдаю от геморроя. В дни его обострения не могу продуктивно выполнять свою работу, думаю только о дискомфорте. Свечи Проктозан стала применять по назначению врача, после первого же введения я смогла спокойно проспать всю ночь и на утро была отдохнувшей. В течение дня о геморрое даже не вспоминала. На пятый день лечения ими все симптомы заболевания ушли, но я еще два дня использовала свечи, чтобы закрепить результат.
Николай, 41 год: У меня уже запущенный случай болезни. Геморрой мучает давно, но о его серьезном лечении задумался только после того, как врач настоятельно рекомендовал сделать операцию. Ложиться «под нож» не хотелось, и я стал искать действенные препараты в интернете, по отзывам людей, которые уже от него излечились. На одном из форумов обсуждали эффективность свечей Проктозан. После покупки вводить их было очень больно, я пошел и докупил мазь с таким же названием, вначале пару деньков пользовался ею, потом когда отек возле прямой кишки спал, и я перешел на свечи. Применял их неделю, единственное неудобство – они очень пачкают одежду, так что лучше их вводить перед сном. Препарат действительно сильный, быстро убрал у меня все симптомы геморроя и пока операцию делать не собираюсь.
Внимание!
Информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.
