Чем вредит кальян для здоровья. Польза и вред курения кальяна

Что такое кальян? Скорее всего, каждый из нас употреблял это слово в своем повседневном обиходе или в разговоре друзей и знакомых. Но сформулировать точное определение вряд ли получится.
Итак, кальян – это специальный сосуд для курения, который позволяет особым образом охладить и увлажнить вдыхаемый через него дым. Для этого в колбу, находящуюся у основания, заливают воду, молоко, вино или другую жидкость для того, чтобы смягчить дым и получить вкус. Прежде чем попасть в легкие курильщика, дым поступает в две специальные трубки, которые находятся непосредственно в воде и поверх нее. Это изначально индийское изобретение очень быстро распространилось сначала среди мусульман, а несколько позже и в Европе.
Сразу же возникает закономерный вопрос: «кальян вреден или нет»? В обществе бытует мнение, что курение кальяна – это своего рода неопасная альтернатива обыкновенным сигаретам. Ведь жидкость, которую наливают в колбу, практически полностью очищает весь поступающий в легкие дым от вредоносных примесей, а натуральный табак обеспечивает отсутствие нездоровых для человеческого организма химических соединений.
На самом деле кальяна существует, поверьте, немалый. Специальная ароматическая табачная смесь позволяет делать его приятным, что заставляет курильщика смаковать и растягивать процесс, тем самым увеличивая попадание довольно большой доли никотина в с организм.
В рекламе же, несмотря на предостерегающую надпись на упаковке, на вопрос «что вреднее кальян или сигареты» нам дают, как правило, однозначный ответ. Кальян, в отличие от обычных сигарет тлеет, а не горит, фильтруется водой, имеет приятный вкус, содержит 0,5% никотина и 0% смол и т.д. Да и спросив у большинства курильщиков «водяной трубки», можно наткнуться на похожие отзывы.
Таким образом, необходимо разобраться, вредно ли курить кальян и как это может отразиться на здоровье человека.

Опасно ли курение кальяна?

Опасность 1

Данный процесс довольно длителен, что несет за собой потребление дыма в 100-200 раз больше, нежели при выкуривании сигареты. Следует отметить, что никотина и смол после фильтрации, в организм попадает действительно меньше, однако тем самым увеличивается попадание в легкие угарного газа (приблизительно в 40 раз). Именно поэтому, если спросить о вреде курения кальяна у медиков или сотрудников МЧС, вам ответят безоговорочное «нет»

Опасность 2

При курении «индийским способом» необходимо прикладывать намного больше усилий, что не препятствует проникновению дыма в более глубокие участки легких.

Опасность 3

Если исследовать организм любого курильщика кальяна, то можно обнаружить более высокий уровень концентрации мышьяка, хрома, свинца и т.д. Последствия этого не вселяют особого оптимизма: рак легких, проблемы с легкими, бесплодие, всевозможные заболевания сердца. Стоит помнить, что курение кальяна может отразиться и на здоровье потомства.

Опасность 4

Кальян очень редко курится в одиночку. А при его курении выделяется обильное количество слюны, которая волей-неволей передается каждому курильщику. Такой слюнообмен может грозить такими вирусными заболеваниями, как герпес или гепатит В.

Опасность 5

Индийское курительное изобретение также подвергает опасности людей, которые просто находятся в обществе курильщиков кальяна. А это означает, что не менее вредно, чем обыкновенное.

Опасность 6

Отвечая на вопрос «вреден ли кальян», следует отметить и элементарную зависимость. Своим привлекательным вкусом и ароматом к нему хочется вернуться быстрее, а удовольствие продлить дольше, что точно не приведет к положительным результатам.

Опасность 7

На всевозможных молодежных вечеринках нередко можно видеть, как в кальян вместо привычной воды заливаются слабоалкогольные или крепкие напитки, а ароматический табак меняется на коноплю. Можно представить, к чему приведет такое курение.

Опасность 8

Следует отметить и то, что большинство курильщиков кальяна прибегают к нему, не имея табачной зависимости. Бросить курить кальян им мешает исследование новых вкусов, обстановка, желание следовать моде и т.д. В таком случае можно говорить о другом виде зависимости – общественном.

Несмотря на опасности, курение кальяна имеет и свои плюсы

Фильтрование дыма при его использовании сокращает содержание никотина на 90%, фенолов – до 50%.
При кальянном курении табак не взаимодействует с открытым огнем, что дает ему возможность не содержать в дыме вредные для организма канцерогены.
Сколько бы курильщик ни курил, проходя сквозь воду, дым очищается от тех вредных веществ (типа акропеина, ацетальдегида), чем дополнительно защищает его легкие.
Аромат кальянного табака гораздо приятней сигаретного.
Кальян можно использовать в лечебных целях. Для этого достаточно налить в колбу необходимый лекарственный настой и вдыхать его через трубку.
Также данное приспособление можно использовать как тренажер для развития дыхания.

Таким образом, при ответе на вопрос «кальян вреден или нет» можно подвести закономерный итог, что Минздрав предупреждает не зря о курении, которое опасно для здоровья человека. Это, увы, касается и кальяна. Тем не менее, вряд ли его единичное «покуривание» будет опаснее обыкновенной праздничной попойки. Просто старайтесь следовать таким правилам:

Для курения используйте лишь специальный табак или смеси, изготовленные самостоятельно после предварительной консультации со специалистами.
Регулярно меняйте мундштуки, если курите большой компанией.
Мойте кальян сразу после использования.
Не пользуйтесь спиртными напитками. В колбу лучше наливать молоко или сок. Кстати, для усиления запаха можно добавить немного розового масла.
После процесса курения кальяна отдайте предпочтение чаю или лимонаду, а не горячительным напиткам.

Кальян — один из древнейших способов курения. Изобретен он был в Индии, а свой современный вид приобрел уже в Турции в 17-19-ом веках.

Курение сигарет, вейпов, кальяна — все это суть одно: вдыхание дыма и никотина. Вопрос только в том, что из перечисленного списка вреднее. О том, вреден ли кальян споры продолжаются до сих пор.

Как происходит курение кальяна?

Сегодня услугу кальянного курения можно встретить во многих кафе и ресторанах.

Кальян – это экзотический прибор для курения табачной смеси. Роль фильтра в нем выполняет колба с какой-либо жидкостью, но чаще с водой.

Для курения кальяна в чашу накладываются специальные курительные смеси с ароматическими добавками, которые сверху накрываются раскаленными углями.

Курильщик тянет дым через трубку. Таким образом дым из чаши с курительной смесью поднимается в колбу, и через трубку — в легкие курящего.

Благодаря такому длинному пути дым больше охлаждается, а по пути и увлажняется. Все это создает ощущение большей безопасности процесса для человека.

Вреден ли кальян для здоровья?

Давайте рассмотрим, какой вред организму может принести кальян и в чем заключаются его основные недостатки.

Развитие зависимости

Зависимость от курения кальяна невозможно - это тот аргумент, на который упирают любители кальянов, подчеркивая, что он более безвреден по сравнению с сигаретами.

Однако это утверждение относится скорее к тем людям, которые любят дышать кальяном по выходным, например, или вовсе пару-тройку раз в месяц.

Однако регулярное курение кальяна вызывает ту же самую зависимость, с которой приходится бороться курильщикам сигарет. И основано это пристрастие на никотине. Конечно, мы не берем для рассмотрения смеси без никотина.

Сколько сигарет в кальяне?

Почти 8 штук – за одно курение легкие кальянщика испытывают воздействие 8-ми сигарет.

Вот как был получен данный расчет:

Одна пачка табака для кальяна массой 50 г. насыщена никотином до 0,05 %, что составляет примерно 25 мг.
Она рассчитана в среднем на 4 порции.
Значит одно курение — это 6,25 мг никотина, в то время как в одной сигарете его содержится 0,5-0,8 мг.
То есть в одной порции кальянного табака содержится никотина больше в 7 с половиной раз, чем в сигарете.

Нейротоксическое действие никотина вызывает практически мгновенное привыкание.

В отличие от сигареты, первый опыт курения кальяна может показаться приятным и привлекательным, что побуждает любителя кальянов все чаще и чаще пользоваться этим методом релаксации.

О вреде глубоких затягиваний

Большая проблема кальяна заключается в том, что при сильном затягивании смолы оседают не на бронхах и на верхней части легких, а на гораздо более чувствительных средней и нижней части легких, что в несколько раз увеличивает риск развития рака легких.

С одного раскуривания кальянщик получает столько же вреда, сколько заядлый курильщик, выкуривающий больше пачки сигарет ежедневно.

Несовершенная фильтрация

Защитники кальяна часто утверждают, что жидкостная система фильтрации очень хорошо очищает дым. Однако никакой водяной фильтр не может справиться с тем количеством вредных веществ, которое содержится в кальянном дыме.

Если при курении обычных сигарет легкие принимают до 400 мл дыма, то при использовании кальянной смеси количество дыма возрастает до 2 литров.

Жидкостный фильтр на воде удерживает до 90% фенолов, акролеина, ацетальдегида, 50% твердых частиц и часть полицикликенов и бензопирена. Немного при прохождении фильтра уменьшается количество никотина. Однако хром, мышьяк и свинец продолжают сильно отравлять организм.

Порой можно услышать еще одно неверное утверждение, что фильтр на молоке более эффективен. Это не так. Молоко также не способно отфильтровать все токсины, поэтому он лишь влияет на вкусовые качества дыма.

Состав кальянного табака

Давайте рассмотрим какой табак входит в состав курительных смесей.

Часто кальянный табак изготавливается кустарным способом и не подвергается никакой экспертизе и контролю.

Курильщик, заправляя свое устройство таким табаком, часто не знает какого он состава, где выращивалось сырье, чем обрабатывалось, как хранилось.

Да и не так страшен табак, как тлеющие угли.

Образование угарного газа

Чтобы получить кальянный дым угли нагреваются до температуры 600 градусов. Именно при таких условиях начинает образовываться бензапирен, обладающий мутагенным действием — вызывающим мутации ДНК.

Опасное воздействие бензапирена усугубляется образованием угарного газа, вредность которого не вызывает сомнений. Кислородное голодание вызывается связыванием молекул гемоглобина.

В результате гипоксии внутренние органы перестают получать кислород. Мозг, пытаясь решить эту проблему, сужает сосуды, а сердце начинает сильнее сокращаться, пытаясь прокачать больше крови, чтобы снабдить органы кислородом.

Однако вместо кислорода курильщик продолжает насыщать организм угарным газом, смешанным с вредными примесями.

Пассивное курение

Кальян курится в закрытом помещении, поэтому на организмы некурящих людей, сидящих по соседству, тоже происходит токсичное влияние испарений.

Люди, находящиеся рядом с курильщиком, вдыхают не только дым, выпускаемый из мундштука, но и чад, исходящий от раскаленных углей и влажного табака.

Вредный эффект кальянного курения на пассивных курильщиков очевиден. Люди начинают жаловаться на головную боль, слабость, тошноту даже просто после того как посидели в прокуренном помещении с полчаса.

Однозначно вредит здоровью пассивных курильщиков:

Никотин.
Бензапирен.
Угарный газ.
Соли тяжелых металлов.

Гигиена

При курении кальяна постоянно нарушаются правила гигиены: мундштук проходит через многих людей.

Не все согласны постоянно менять одноразовые насадки: кому-то кажется, что это тормозит процесс получения удовольствия, кому-то просто кажется, что он так выказывает неуважение к друзьям.

Поэтому повышается риск передачи таких распространенных вирусов, как герпес и заболеваний вроде ангины. В этом отношении сигареты намного гигиеничнее.

Чем вреден кальян?

Для организма курение кальяна и сигарет одинаково вредно – так считают медики.

Давайте рассмотрим более детально, что будет если курить кальян и какое он оказывает воздействие на организм человека.

Вред для сердечно-сосудистой системы

Увеличение концентрации никотина в сердечных мышечных тканях приводит к постепенной их дистрофии, что является первопричиной развития инфаркта миокарда.

Вдыхание кальянного дыма приводит к:

Уменьшению в крови количества кислорода.
Развитию атеросклероза.
Сгущению крови.
Образованию тромбов.
Ухудшению кровообращения.

Все вышеперечисленные причины косвенно могут явиться причиной преждевременной смерти.

Сгущение крови может стать причиной образования тромбов. Оторвавшийся кровяной сгусток попадает в кровоток и начинает свое движение по организму. Рано или поздно он забивает сосуд, блокируя к нему доступ крови. В результате возникает инсульт того органа, который подвергся кислородному голоданию.

Летальные последствия наиболее часты, когда тромб попадает в голову или в с ердце.

Воздействие на легкие

Кальянный дым наполняет лёгкие, оседая на них в виде смол, которые вызывают повреждение альвеолярных мешочков.

Соединительная ткань легких теряет свою эластичность, что увеличивает риск бронхоэктаза — хронического расширения бронхов. Это заболевание грозит одышкой, частыми обострениями кашля и вторичными осложнениями — сердечно-лёгочной недостаточностью, абсцессом, лёгочным кровотечением.

Канцерогены, находящиеся в кальянном дыме, раздражают слизистую гортани и трахеи, негативно воздействуют на реснитчатый эпителий, вызывая его разрушение.

Разрушение эпителия легких приводит к развитию частых фарингитов и хронического бронхита, за которыми следуют и более серьезные патологии вроде онкологических заболеваний.

Влияние на ЦНС

Через полчаса после начала курения кальяна сосуды резко сужаются. Воздействие никотина снижает насыщенность крови кислородом, что приводит к гипоксии. На этом этапе страдает и головной мозг, и нервная система.

Раздражительность, утомляемость, плохой аппетит и нарушения сна — все это характерные симптомы заядлого кальянщика.

Также могут развиться заболевания:

Неврит.
Радикулит.
Полиневрит.
Плексит.

Табачный дым может вызвать рассеянный склероз, что является крайней степенью поражения нервной системы.

Вред кальяна для зрения

Как ни странно, воздействие дыма на глаза от кальяна еще большее, чем от сигаретного.

Для зрения кальяны вредны тем, что их дым вызывает:

Конъюктивит — дым является аллергеном и раздражает слизистую оболочку глаз, что вызывает покраснение, слезоточивость и жжение.
Закупорку сосудов — курение кальяна способствует резкому сокращению сосудов, из-за чего нарушается кровоснабжение сетчатки и сосудистой оболочки глаза, что может привести к повреждению зрительного нерва.
Табачную амблиопию — то есть повреждение центральной части сетчатки. Вследствие дистрофии части сетчатки теряется центральное зрение.
Катаракту — помутнение глазного хрусталика. Из-за помутнения хрусталика, вызванного воздействием дыма, можно потерять зрение.
Увеиту — воспаление сосудистой оболочки глаза. Симптомы патологии — светобоязнь, слезотечение, потеря зрения. Развивается из-за вдыхания дыма.

По статистике каждый десятый кальянщик рискует потерять зрение полностью.

Вред кальяна для здоровья мужчины

По статистике мужчины курят кальян гораздо чаще, чем женщины.

Для мужского здоровья ежедневное и длительное воздействие кальянного дыма еще опаснее, чем для женского:

Ухудшается эластичность сосудов, из-за чего кровь перестает приливать к мужскому половому органу.
Лимфатическая жидкость перестает насыщать пещеристые тела, что оказывает отрицательное влияние на потенцию.
Через некоторое время наступает половая дисфункция. Уже к 30-35 любители кальянов, курящие смеси 3-4 раза в неделю, рискуют стать импотентами.
Снижается активность сперматозоидов, что может привести к проблемам с зачатием.

Плюсы кальяна без никотина

У курения кальяна есть и положительные стороны.

Самобытность процесса, красота ритуала, приятный аромат - это то, что привлекает многих людей периодически насладиться курением.

Еще в процессе кальянного курения отсутствует горение бумаги, которое является фактором образования многих токсичных веществ.

Что же касается фильтрации на воде, то она практически беспомощна при очистке дыма от никотина и бензопирена, но очень хорошо очищает его от токсичных химических веществ — акролеина и ацетальдегида.

Кроме этого, всегда остается возможность для курильщика перейти на безникотиновые смеси, влияние на человека которых гораздо менее пагубно.

Существует 3 вида безникотинового табака:

Вулканические минералы, пропитанные специальным сиропом.
Крем, наносящийся на стенки чаши для табака.
Натуральные смеси, в которых используются сушеные травы и корнеплоды вместо табака, смешанные с ароматизаторами и глицерином.

С одной стороны, такой вариант более безвредный. Главное, подобрать натуральные курительные смеси надежного проверенного производителя.

С другой стороны, любой химический ароматизатор в составе смеси, нагреваясь, становится канцерогеном.

Вредность кальяна в сравнении с сигаретами

Рассмотрев все плюсы и минусы кальянного курения, и оценив, чем он полезен, а чем опасен, можно понять, как влияет курение кальяна на здоровье человека.

И если сравнивать его с сигаретами, то можно отметить следующее:

В сигаретах дым проходит только через фильтр, а в кальяне — через шахту, на стенках которой оседает достаточно вредных веществ и через водяной фильтр. Таким образом состав дыма улучшается и наносит меньше урона организму.
В составе сигарет есть бумага, которая при сгорании также является источником многих токсинов.

Меры предосторожности

Если вы любитель долго покурить кальян, примите хотя бы элементарные меры предосторожности:

Табак покупайте только в упаковке, содержащей информацию о производителе и о составе.
Не курите дольше одного часа.
Не используйте в качестве фильтра алкогольные напитки, их пары могут вступить в соединения с токсинами, находящимся в дыме.
Не делайте глубокие затяжки.
Не забывайте каждые 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан.
Используйте одноразовые мундштуки.
Тщательно промывайте прибор после каждого использования.
Однозначно опасно курить и дышать кальяном беременным и детям.

Соблюдая эти правила, можно уменьшить вредность кальяна для организма и курить его действительно для наслаждения и релаксации, а не во вред своему здоровью.

При этом они ссылаются на особенности курения кальяна, то есть на прохождение дыма через колбу с жидкостью, обычно водой или шампанским, его фильтрацию и, как результат, сокращение его канцерогенного потенциала, а так же содержания никотина, фенолов до 90%, мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полициклена до 50%. В результате, выкуривается не сам никотин, а, скорее, его соки. Кроме того, кальянный дым очищен от акролеина и ацетальдегида, а это вредные вещества для альвеолярных макрофагов, защищающих легкие и являющихся важнейшими элементами иммунной системы человека. Табак в кальяне не соприкасается с бумагой и открытым огнем, поэтому дым не содержит канцерогенов и прочих продуктов горения. Раскурить кальян труднее, чем сигареты, следовательно, при напряженном ритме современной жизни, происходить это будет не так уж часто. Отмечают и приятный вкус кальяна во рту, и запах в комнате.

Но все не так просто. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам. Кроме того и сама специфика курения кальяна опасна для здоровья. Вот какие выводы приводят противники кальяна:

Курение кальяна – довольно длительный процесс: 30-40минут. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет. Кроме того, невозможно находящейся в колбе водой нейтрализовать всю «дымовую химию», а количество берилия, хрома, кобальта и никеля в кальянном дыме во много раз превосходит содержание их в дыме сигаретном.

Курильщики кальяна вдыхают дым, прилагая больше усилий для создания внутри отрицательного давления, обеспечивающего прохождение дыма через фильтрующую его жидкость. Глубокое дыхание обеспечит попадание дыма глубоко в легкие, где вредные для организма вещества всасываются наиболее интенсивно.
Поскольку традиционно курение кальяна – процесс групповой, повышается риск распространения передаваемых через слюну заболеваний (гепатита, герпеса, туберкулеза и пр.).
Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом.
Негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне образуется моноксид углерода, провоцирующий увеличение частоты сердечных сокращений. Заядлые курильщики не могут не курить кальян более двух дней, что связано не с полураспадом с котонина, длящегося примерно 15 и 20 часов.

Таким образом, на вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно, при курении кальяна и его воздействии на организм могут быть очень не приятные последствия. Впрочем, кто сказал, что курение вообще полезно? Любое курение приводит к риску возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.

Мистический и загадочный Восток подарил миру одно волшебное изобретение – кальян. До России диковинка добралась совсем недавно и моментально обзавелась тысячами поклонников. Сейчас в каждом более-менее крупном городе существуют кальянные, где можно подымить ароматным дымом и задуматься о мире насущном.

А давайте, подумаем о здоровье. Ведь курение кальянной смеси схоже с увлечением сигаретами. Суть обоих процессов одинакова. Но ведь ароматный кальянный дым проходит через определенные ступени очистки. Так вреден ли кальян для здоровья или это происки фанатичных приверженцев здорового образа жизни?

Доказано, что курение кальяна губительно для здоровья

Родина удивительного курительного сосуда – Индия. Сам кальян представляет собой красиво украшенный металлическую вазу. Поверх нее кальянщик укладывает наполнитель в виде ароматизированного табака, который присыпает тлеющими углями. По боковым частям сосуда прикреплены длинные трубочки, снабженные мундштуком. Через них и производится процесс курения.

Любители кальянных посиделок твердо убеждены, что дым от кальяна не наносит организму никакого вреда. Ведь прежде, чем попасть в организм, испарения проходят через охлаждающую жидкость. И эффект от кальянной смеси значительно слабее, чем от обычных сигарет.

Кальян вреден для здоровья или нет? На эту тему идет множество споров. Знатоки убеждают, что ароматный дым от медленно тлеющего кальяна безопаснее, чем агрессивный сигаретный. Действительно, кальян имеет свои плюсы, если сравнивать его с сигаретами.

Как устроен кальян

Преимущества курения кальяна

Кальянное курение славится ароматом дыма, разнообразным по вкусовым ощущениям. Истинные любители наслаждения смакуют экзотические запахи на уровне вкусовых рецепторов. Соответственно, они не делают глубокие затяжки, вредные никотиновые вещества попадают в легкие в меньшем количестве. Также кальянное курение имеет и другие преимущества:

Душистый дым кальяна не так раздражает и разрушает слизистую легких.
Из-за жидкости уменьшается и концентрация вредных составляющих испарений.
Дым, проходя через влажную субстанцию, теряет на выходе некоторое количество смол и вредных составляющих.
Также в кальяне отсутствует бумага, которая используется в сигаретах. Сгорая, она добавляет поступление в организм вредных веществ – в кальянном курении такого нет.
Так как кальянная смесь не горит, а медленно тлеет, табак усыхает под воздействием высоких температур и теряет токсические компоненты (они образуются только при сгорании).
Кальянный дым в процессе прохода через жидкость и длинную трубку немного очищается от канцерогенных веществ, являющихся главными разрушителями клеток иммунной и легочной системы человека.

Но далеко не все компоненты, создающие благоухающий аромат в кальяне оседают в очищающей жидкости. Многочисленные медицинские опыты печально подтверждают наносимый вред кальяна на организм человека.

Состав кальянного дыма

У кальянщика после приятной процедуры резко возрастает в крови количество оксида углерода . Это составляющее увеличивает количество сердечных сокращений. Не говоря уже о том, что влажный дым остается в легочной системе на долгое время.

Чем вредны кальяны

Говоря о вреде кальянного курения, рассматривается не действие никотина (как в сигаретах), а влияние самого ароматного дыма. Конкретно вредных веществ, которые в нем содержатся. Установлено, что кальянные испарения содержат токсические соединения, губительные для организма. Это:

смолы;
бензолы;
бензапирены;
формальдегиды;
полициклические углеводороды.

Хоть их гораздо меньше, чем в сигаретном дыму, но все-таки они существуют и постепенно разрушают клетки дыхательной системы. Особенно если учитывать объемы поступаемого в легкие кальянного дыма.

Если при курении сигарет человека принимает до 300-400 мл дыма, при использовании кальянной смеси это количество возрастает до 1,5-2 литров.

На вредность дыма также влияет и кислотный уровень табачного сырья. Чем ниже рН, тем слабее негативные качества табака. А вот у кальянной смеси уровень рН достаточно высок. Это обуславливает специфика приготовления смеси для кальяна: высушивания, включение ароматизированных добавок и иных компонентов.

Чем опасно курение кальяна

Итак, рассматривая вопрос, опасен ли кальян для здоровья, ответ напрашивается только однозначный – да, опасен . Не разрешают считать увлечение кальянным курением безопасной заменой сигарет следующие условия:

Временная продолжительность поглощения ароматного дыма.
Большой объем поглощения испарений за счет «смакования» кальяна.
Сохранность вредных токсических веществ и наличие пусть и небольших, но существующих доз никотина в кальянном дыме.

Вред для сердечно-сосудистой системы

На сердечную деятельность курение кальянной смеси способно оказать как мгновенное негативное воздействие, так и отозваться долгоиграющими последствиями. Моментальный эффект обусловлен воздействием никотина, он проявляется в виде кратковременной тахикардии (увеличения сердечного ритма).

Одна порция кальяна сравнима со 100 сигаретами

Гораздо опаснее становятся «долгие» эффекты. В основном от них страдают любители регулярно провести время за кальяном. Регулярное проведение кальянных ингаляций провоцирует развитие следующих заболеваний:

ишемии;
стенокардии;
ослабление сосудистых стенок;
истончение и разрушение сердечной ткани.

Доказано, что патологические процессы у любителей кальянных смесей развиваются гораздо дольше, чем у заядлых курильщиков сигарет. Но риск существует, и он вполне обоснован.

Губительное воздействие на легкие

По оценке специалистов суммарная степень очищения кальянного испарения доходит до 35-40%. Часть вредных веществ оседает в очищающей жидкости, на стенках и шахте сосуда, другая задерживается во встроенном фильтре. Но все-таки большая часть токсинов проникает в легкие, где начинает свое разрушающее действие.

Кальянные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты

Что ждет заядлого кальянщика? Под воздействием испарений снижается функциональность реснитчатого эпителия. Реснички играют защитную роль в дыхательной системе, они задерживают пыль, грязь (эти вредоносные частички удаляются из организма с откашливанием).

Постепенно под действием кальянного дыма реснички слипаются, дальнейшему загрязнению легких уже ничего не угрожает. Дым продолжает раздражать легочные стенки. Это приводит к развитию бронхита, что создает благоприятную среду для процветания болезнетворных микроорганизмов.

Вред для зрительных функций

Кальянная смесь опасна и для зрения курильщика. Врачами доказано, что душистые испарения, окутывающие пространство вокруг курильщика, провоцируют развитие двух опасных глазных заболеваний:

Ксерофтальмия (или синдром сухого глаза). Постоянное раздражение глазной слизистой из-за кальянных испарений вызывает стойкое покраснение глазных склер и зуд. Такая симптоматика свидетельствует о развитии ксерофтальмии.
Увеит (воспалительный процесс глазной сосудистой оболочки). Причина этого заболевания также исходит из постоянного раздражающего воздействия кальянного дыма на глаза.

Воздействие на нервную систему

Самое распространенное влияние на ЦНС – это привыкание к курению смеси. Кальян не исключение и легко вызывает у человека зависимость. При постоянном курении кальянной смеси образуется большое количество СО (угарный газ) .

Но по сравнению с дымом сигаретным, кальянный не приводит к сильной интоксикации и несет меньшую угрозу. У кальянщиков отмечаются:

головные и сердечные боли;
понижение умственной активности;
физическая слабость и апатичность.

Чем вреден кальян для здоровья мужчины

По статистике подавляющее большинство любителей кальянных – это мужчины. Но редко, кто из них задумывается о вреде душистого дыма. Что будет, если курить кальян долго время? К сожалению, для сильного пола волшебное кальянное времяпровождение разворачивает следующий неутешительный сценарий:

Постепенно кровь из-за нарушения эластичности сосудов перестанет приливать к главному мужскому органу.
Это приводит к слабости потенции, так как лимфатическая жидкость перестает поступать в пещеристые тела.
Вскоре мужчину настигает половая дисфункция. Хотя многие, особенно молодые парни склонны считать бессилие проявлением усталости – это не так. В дисфункции повинно действие кальянного дыма.

По утверждению медиков заядлые кальянщики рискуют стать импотентами уже к 30-35 годам (если курить смеси по 3-4 раза еженедельно). Если баловаться кальянным дымом 1-2 раза в месяц, первые проблемы в интимном плане придут к 40-45 годам.

Помимо бессилия, из-за курения кальяна резко снижается активность сперматозоидов. Мужчина как минимум рискует столкнуться с проблемами с зачатиями, а как максимум – полным бесплодием.

Весь ли кальянный дым опасен

Новичкам, только вступающим на путь «кальянных мастеров», могут предлагать фруктовые кальяны либо сделанные на молоке, уверяя в их полной безопасности в виду отсутствия никотина. Так ли это?

Кальян наносит вред не только присутствием в курительной смеси никотина. Опасность скрывается в самом кальянном дыме, в его канцерогенных свойствах.

Неважно, какой кальян предлагают покурить человеку: фруктовый, молочный, медовый, сахарный, с патокой, винный, мятный. В любом случае, вдыхаемый дым губителен для здоровья.

Но что делать, если хочется предаться неге ароматного дыма и окунуться в волшебную атмосферу кальянной? При желании покурить экзотическое приспособление, придерживайтесь необходимых мер предосторожности:

Не курите кальян в одиночестве, вред будет меньше от порционных доз.
Длительность приема одной кальянной дозы должно быть не более 1-1,5 часа.
Вовремя промывайте кальянные части, особенно мундштук, сосуд и шланги-трубки.
Не заливайте в сосуд разогретые напитки, это усиливает негативное воздействие кальяна.
Куря ароматную смесь, не делайте глубокие затяжки. Философия кальяна это и не требует: им нужно расслабляться медленно, смакуя оттенки вкуса.
Не увлекайтесь кальянными посиделками – достаточно 1-2 раз в месяц для получения удовольствия. Редкое использование кальяна меньше травмирует организм.
Используйте исключительно качественные курительные смеси. Составление сложных композиций доверьте профессионалам, соблюдение грамотной технологии очень важно для минимизации вреда от вдыхаемого дыма.

Внимание, опасность

Процесс наслаждения ароматным дымом (особенно, ели человек впервые знакомится с кальянными смесями) может обернуться неприятными последствиями. Неграмотное использование кальяна может спровоцировать отравление организма. Об этом говорят следующие признаки:

рвота;
одышка;
тошнота;
головокружение;
сильная вялость;
нарушение координации;
повышение температуры;
ощущение сдавленности груди.

При появлении подобной симптоматики пострадавшему нужно немедленно оказать помощь, ополоснув лицо прохладной водой и вынести человека на свежий воздух . При ухудшении состояния потребуется помощь медиков.

Все хорошо в меру и при соблюдении определенных правил и требований. И не забывайте, что кальянные смеси наносят организму такой же вред, как и курение сигаретами. Подумайте, стоит ли игра свеч, а здоровье – мимолетного удовольствия. Берегите себя!

При курении кальяна дым попадает в легкие человека не сразу. Предварительно он проходит своеобразный фильтр из жидкости, находящейся в сосуде и шахты кальяна. Дым охлаждается, вредные вещества (в том числе и часть никотина) оседают на стенках чаши. Именно этот процесс «фильтрации» позволяет сторонникам кальяна делать заявления о его безвредности. Но не все так просто — не считает кальян равноценной и абсолютно безопасной для организма альтернативой сигарам и сигаретам.

Кальянная зависимость

Существует ли зависимость от кальяна? Этот вопрос до сих пор остается дискуссионным. С одной стороны, кальян редко приводит к возникновению никотиновой зависимости — доказано, что 90% людей, выкуривающих менее 3 кальянов в течение 7 дней, от нее свободны. Среди тех, кто курит кальян почти ежедневно — от 3 до 6 раз в неделю — никотиновой зависимостью страдает 60%.

Никотиновая зависимость не возникнет, если курить кальян 6-8 раз в месяц и менее, поскольку содержание этого вещества в кальянном дыму все-таки намного ниже, чем в обычных сигаретах. Курильщики со стажем отлично знают, что восполнить нехватку никотина с помощью кальяна почти невозможно, поскольку процесс курения очень растянут во времени. Кроме того, кальян редко курят в одиночку, соответственно, вредные вещества, остающиеся в дыме после фильтрации, делятся на всех.

Зависимость от никотина становится реальностью, если вы выкуриваете по несколько кальянов ежедневно. Стоит отметить, что такой вид зависимости даже хуже обычного потребления сигарет — курильщик получает концентрированные, небольшие дозы никотина в течение 5 минут. Для того, чтобы удовлетворить потребность организма в никотине потребуется намного больше времени. Поскольку доза меньше, буквально через час возникнет необходимость покурить опять.

Впрочем, существует и настоящая кальянная зависимость. Она не затрагивает физиологию человека, относится скорее к области психологии. Процесс курения кальяна ассоциируется у многих людей с отдыхом и расслаблением. Человек привыкает курить кальян в том случае, когда у него что-то не в порядке. Этот вид зависимости так же опасен, как и физиологическая привязанность к никотину.

Вред курения кальяна

Для курения кальяна, как правило, используется обычный табак. Соответственно, дым содержит вредные вещества, увеличивающие риск развития заболеваний сердца и легких. Например, риск заболевания раком при курении кальяна, разумеется, выше, чем у некурящего человека. Однако по сравнению с людьми, предпочитающими сигареты, любители кальяна почти «вне зоны риска».

Реальный вред кальяна связан, скорее, не с заболеваниями, провоцируемыми курением, а с элементами негигиеничности самой процедуры. Как правило, кальян курится в компании из нескольких человек, которые передают друг другу трубку. Если люди в компании используют один мундштук, возникает вероятность передачи через слюну вирусов гепатита и герпеса. Избавиться от такого риска несложно — достаточно использовать персональный мундштук (одно- или многоразовый).

Вред кальяна обусловлен еще и большим количеством угарного газа, вдыхаемого одним человеком за сеанс курения. Если в 1 литре дыма содержится 1.79 мг СО, то курильщик за 100 затяжек (в среднем, именно столько делает человек за 1 сеанс) вдыхает около 179 мл угарного газа. Впрочем, этот вред относителен — в помещении, оборудованном газовой плитой, человек может вдохнуть в 2-4 раза больше).

Среди представлений о вреде кальяна достаточно и мифов. Самый популярный из них — о том, что за час курения кальяна человек вдыхает в сотни раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Разумеется, объем дыма при курении кальяна больше. А вот токсичность — меньше.

Кальян и пассивное курение

Если об активном курении кальяна еще можно спорить, находя в нем какие-то (очень условные) положительные и нейтральные аспекты, то однозначно вредно. Не смотря на то, что кальян дымит не так сильно, как сигарета, оставленная в пепельнице, человек, находящийся в одном помещении с курильщиками, испытывает весь спектр вредного воздействия. Он вынужден вдыхать азот, окись углерода и другие продукты горения табака.

Сочетание кальяна и алкоголя

Кальян на молоке или воде считается наиболее нейтральным и безопасным. Но многие курильщики предпочитают сочетать кальян и алкоголь для наилучшего расслабления. На самом деле, кальян на вине не является более эффективным. Если вино добавлено в разумных количествах, дым может стать чуть более приятным «на вкус», но и только. К тому же, во вдыхаемую вами смесь добавятся алкогольные пары.

А вот от употребления алкоголя во время курения кальяна лучше воздержаться — вполне можно «заработать» головокружение, сильную головную боль, тошноту и рвоту, а так же усилить общую интоксикацию организма вредными веществами.

Польза кальяна

Польза курения кальяна весьма условна. Если сравнивать кальян с сигаретами — безусловно, первое полезнее. Если же оценивать влияние на здоровье в целом — о пользе не может быть и речи. Действительно, процесс потребления никотина становится чуть более приятным, токсичных веществ в дыме содержится меньше, но избавиться от зависимости кальян не помогает.

«Польза» от релаксации с помощью кальяна так же сомнительна. Расслабиться можно многими способами, в том числе и теми, которые не вредят вашему здоровью. А приобретать вместо одной пагубной привычки несколько — не лучший вариант.