Как алкоголь влияет на суставы. Почему алкоголь опасен для суставов

24-07-2016

10 073

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

О том, как влияет алкоголь на работу ЦНС и сердечнососудистой системы, знают все. А вот о том, что какое оказывается влияние алкоголя на суставы, к сожалению, лишь единицы.

Когда человек приходит к врачу и жалуется на постоянные или локтях, то врач настоятельно рекомендует ему отказаться от употребления любых алкогольных напитков. И как на это реагирует пациент? Да никак. Он считает, что врач просто обязан ему это сказать, так как это входит в его обязанности. А как дела обстоят на самом деле? Действительно ли алкоголь при артрите и артрозе противопоказан? Попробуем разобраться в этом.

Довольно часто от людей можно слышать фразу – после алкоголя болят суставы. И это не удивительно. Прежде чем говорить, почему это происходит, давайте вспомним, что собой представляет сустав.

Сустав – это соединительная ткань, которая покрыта эпифизами (это хрящевые образования с расширенными концами, которые располагаются на костях). Вокруг сустава находится суставная сумка, внутри которой находится синовиальная жидкость. Она выступает в качестве смазки и служит для предотвращения трения эпифизов.

В составе любого алкогольного напитка содержится этиловый спирт, который проникая в организм, вызывает:

изменяют обменные процессы в клетках, тем самым заставляя их работать в ускоренном режиме;
выведение ионов калия из организма, что приводит к сильному скоплению жидкости внутри организма, вызывая отеки мягких тканей и повышая нагрузку на суставы;
нарушение работы нейрогуморальной регуляции, провоцируя воспалительные процессы в суставных тканях;
скопление мочевой кислоты в организме, в результате чего в нем образуются ураты, представляющие собой нерастворимые соли;
снижение защитных сил организма, тем самым провоцируя обострение воспалительных заболеваний, к числу которых также относится и артрит.

Могут ли болеть суставы от алкоголя? Конечно же, да. Ведь прием напитков с содержанием этилового спирта даже у здорового человека провоцирует появление отеков, в результате которых вся лишняя вода из клеток выделяется в полость суставов, оказывая на них повышенное давление и вызывая раздражение нервных окончаний. Поэтому после попадания в организм алкоголя даже в маленьких количествах человек может испытывать боли в суставах, которые, как правило, носят ноющий характер и проходят сразу же после того, как вся лишняя жидкость выводится из организма.

Может ли алкоголь спровоцировать развитие суставных заболеваний?

Как вы уже поняли, алкоголь и суставы – это две несовместимые вещи. А учитывая тот факт, что человек постоянно подвергает свои суставы нагрузке во время ходьбы, бега, прыжков, они очень быстро изнашиваются и частый прием алкоголя вполне может спровоцировать развитие суставных заболеваний.

Когда человек постоянно употребляет алкогольные напитки, даже в маленьких количествах, его хрящевые ткани из-за непрерывной работы изнашиваются гораздо быстрее, чем у человека, который вообще не употребляет спиртные напитки.

Беспрерывная работа хрящевых тканей приводит к быстрому их истощению, а потом и вовсе исчезновению. В результате этого кости начинают тереться друг о друга, что приводит к их разрушению и появлению сильной боли.

Те части костей, который отламываются от основного костного образования, поглощаются лейкоцитами, что приводит к развитию синовита (это воспаление синовиальной оболочки). И если человек и дальше продолжает употреблять алкоголь, асептическое воспаление суставов продолжает обостряться, что и провоцирует развитие артрита или артроза.

Если эти заболевания не , то человек может просто стать инвалидом, так как он не сможет самостоятельно нормально передвигаться, подниматься по лестнице либо просто прогуливаться по улице. При каждом своем шаге он будет испытывать сильную боль.

Поэтому, если у вас наблюдается артроз коленного сустава алкоголь вам противопоказан. И это вовсе не дежурная фраза врачей. Это и есть составляющая лечения данного заболевания. При этом вам также следует более внимательно относится к своему питанию, так как оно тоже может негативным образом отразиться на течение болезни. Вам нужно соблюдать , которая позволит снять воспаление суставов и улучшить ваше самочувствие.

Сегодня даже дети знают, что алкоголь очень плохо влияет не только на отдельные органы, но и на всего человека целиком. Уже ни кого из врачей не удивить тем, что алкоголика разбил инсульт, беспокоит ишемическая болезнь, инфаркт или патология психического характера. Когда же пьющий после алкоголя плачется, что у него болят суставы, то это удивляет не только докторов, но и обычных людей.

При первом же визите опытные специалисты рекомендуют полностью отказаться от алкоголя, но пациенты никак не связывают свою вредную привычку с болью в колене или тазобедренном суставе, а считают слова врача стандартными. Пьющие люди не верят докторам, потому что замечают, что спиртное оказывает выраженное обезболивающее действие на патологические суставы. Возвращение боли они часто объясняют тем, что так называемое лекарство перестало работать. Давайте же рассмотрим и разберемся, почему суставы болят после алкоголя.

Хрящ имеет необычное строение, его питание обеспечивают синовиальные сумки . Суставные сумки выделяют смазку, называющуюся синовиальной жидкостью , она обеспечивает скольжение суставных частей при соприкосновении.

Не только этиловый спирт, но и продукты метаболизма воздействуют на человека. Это влияние можно описать так:

происходит ускорение обмена внутри клетки и изменение проницаемости мембраны клетки, что провоцирует настолько активную работу клетки, что она очень быстро изнашивается;
ионы калия вымываются из крови и тканей, способствуя задержке жидкости, в результате чего повышается отечность тканей;
нарушается баланс солей, при этом мочевая кислота, которая не успела вывестись, вступает в реакцию со щелочью и образовываются ураты;
снижается иммунитет, обостряются различные заболевания хронического течения.

Все эти свойства способствуют тому, что пьяница после употребления алкогольных напитков чувствует отечность. При этом излишки жидкости постепенно заполняют суставные сумки и вызывают раздражение нервных окончаний. Даже небольшое количество спиртного не дает клеткам организма работать в полноценном объеме.

Лишняя вода не может быть выведена своевременно из сустава, суставной сумки и даже синовиальной жидкости, а когда действие спирта проходит, человек начинает жаловаться на боль, возникающую везде в теле.

Связь

В процессе длительной эволюции человек стал ходить прямо, что не могло не отразится на суставах, в первую очередь, ног. Эта ситуация поспособствовала чрезмерному изнашиванию хрящей и суставов во время ходьбы, бега и прыжков. Микротравмы провоцируют развитие вялотекущего воспаления, на которое пациент не обращает внимания и не жалуется.

Регулярное, даже умеренное потребление алкогольных напитков разной крепости приводит к тому, что происходит более быстрое изнашивание хрящей. На это также влияют нарушенные процессы обмена. Через некоторое время толщина хряща уменьшается, а потом он и вовсе пропадает, при этом уже оголенные кости трутся друг об друга. Под влиянием трения кость разрастается, деформируется. Ее измененная форма раздражает рецепторы и возникает постоянная боль, усиливающаяся при ходьбе – в амбулаторной карте появляется новый диагноз артроз .

Внутри сустава происходит следующее:

Лейкоциты начинают поглощать отломки хрящевой ткани.
Происходит высвобождение специфических ферментов, которые провоцируют развитие воспалительного процесса в синовиальной оболочке (синовит).

Асептическое воспаление, которое развивается с каждым днем все больше и больше, после употребления алкоголя приводит к появлению артрита .

Поскольку участки эпифизов уже не защищены хрящами, то это приводит к их сдавливанию и развитию ишемического состояния костей, имеющее название «нарушение снабжения органа кровью». Данное состояние провоцирует омертвение костных тканей по причине недостаточного поступления кислорода, а в результате –асептический некроз .

В зависимости от того, какое здоровье у пьющего человека было первоначально, патологические процессы могут успеть разрушить сустав всего за пять лет. Постоянное употребление алкоголя только ускоряет и усугубляет ситуацию.

Как было сказано, у алкоголиков образовываются ураты, которые не выводятся из организма, а собираются в клетках и тканях. Это провоцирует появление стойкой гипертонии, в почках ураты превращаются в камни, а сухожилия, связки и суставные сумки наполняются солями в большом количестве. Поскольку функция почек нарушена, то врачи, проведя определенные исследования, ставят пациенту диагноз подагра .

Решение

Если у пациента возникают болевые ощущения в суставах после употребления горячительного напитка, то визит к врачу необходим. Ноги очень часто болят у людей по причине того, что в суставах происходит процесс разрушения, вызванный именно алкоголем.

Врачи рекомендуют задуматься о том, что даже небольшая рюмка, но выпитая часто, может привести не только к головной боли , но и к более серьезным нарушениям. Так, может, не стоит и вовсе начинать пить. На этот вопрос каждый должен ответить сам себе, но нужно помнить, что алкоголь и здоровые суставы – это две несовместимые вещи.

Видео: Жданов В.Г. Алкоголь: влияние алкоголя на организм человека

То, что спиртная продукция пагубно влияет на внутренние органы человека, известно всем. Особенно , почках, сосудах и сердце. Но также алкоголь негативно влияет на суставы, а именно на колени и кости нижних конечностей. И если развитие у алкоголика инсульта, ишемии и прочих болезней не вызывает удивления, то боли в суставах дают человеку насторожиться. Каково влияние алкоголя на суставы человека и что делать в таком случае? Ведь зачастую после распития спиртного даже в минимальной дозе могут болеть колени.

Важно: нередко при посещении врача он советует больному отказаться от распития алкоголя.

Однако многие из них не понимают, причем здесь боли в суставах и почему важно отказаться от спиртного. Дело в том, что этанол негативно влияет на состояние нижних конечностей, вызывая в них сильные боли и чувство жжения. Некоторые люди говорят, что при помощи алкоголя стараются заглушить боль во время определенных болезней костей и суставов, однако такие напитки дают лишь временное действие.

Почему появляются боли в суставах

Как алкоголь действует на суставы? Любые боли у человека вызывают тревогу, особенно если они появились «спонтанно». Каждый сустав организма имеет покрытые хрящи, наделенные расширенными концами, благодаря которым они крепятся друг к другу при помощи суставной капсулы. Внутри нее образуется небольшая полость, где расположена густая масса, обеспечивающая костям смазку и питающая хрящ.

Любой спиртной продукт может вызвать данную болезнь суставов, поэтому люди должны знать, как после алкоголя болят суставы и чем это грозит для здоровья. Этиловый спирт, находящийся в пиве и иных напитках, действует на организм человека следующим способом:

ускоряет обмен внутри клеток, что ведет к ухудшению проходимости мембраны – это заставляет клетки организма работать в полную силу;
вымывает из организма человека ионы калия, что приводит к образованию отеков ног, поскольку жидкость не может нормально покидать организм;
отрицательно действует на нейрогуморальную регуляцию, приводя ткани к воспалению, которое вызывает сильную боль;
болят суставы после алкоголя и при нарушении солевого баланса, что происходит в результате соединение щелочи с мочевой кислотой;
снижает действие иммунной системы, вызывая развитие хронических форм разных патологий.

Важно: действие алкоголя на организм ведет к появлению отеков, поскольку вода из тканей не может полностью выйти. Это ведет к выбросу жидкости в суставную сумку, что создает высокое давление на ее стенку, при этом сильно раздражая нервные рецепторы. От этого у человека появляется сильная боль, которая мешает ходьбе и вызывает чувство ломоты костей.

Связь между алкоголем и болью в суставах

Так как человек при развитии стал прямоходящим, в организме сильно увеличилась нагрузка на нижние конечности. Из-за этого хрящи стали сильнее подвергаться износу, особенно во время ходьбы, прыжков и бега. В результате этого люди стали намного чаще жаловаться на боли в ногах, которые вызывают микротрещины, постепенно развивающие воспалительный процесс.

При регулярном распитии спиртного клетки, составляющие хрящ, работают в «усиленном» режиме без прекращения. Это ведет к быстрому износу суставов, так как хрящ становится более тонким, а кости начинают тереться друг о друга, при этом постоянно разрастаясь. Это ведет к усиленному давлению на нервные рецепторы и окончания, что вызывает сильные боли, перерастающие в артроз.

Отломанные хрящевые части поглощаются лейкоцитами прямо в организме, что ведет высвобождению ферментов клеток – данное состояние приводит к воспалению синовиальной оболочки, во время которого у больного также наблюдается боль при совершении движения. Если не лечить это воспаление, оно ведет к развитию артрита, наиболее опасного для человека заболевания, которое образуется в результате приема алкоголя.

Важно: при попадании в суставную сумку жидкости она вызывает массу неприятных ощущений для человека, а именно:

недостаточное кровоснабжение нижних конечностей в результате сдавливания костей, которые не защищены хрящами;
воспаление суставов, возникающее в результате отеков, которые образуют солевые отложения в суставной сумке и проникают в кость;
омертвение или распад костной ткани, что также ухудшает кровообращение;
регулярный прием алкоголя ведет к появлению отеков, которые сдавливают рецепторы и вызывают сильные боли.

В среднем полностью разрушить сустав можно за 3-5 лет, на протяжении которых человек постоянно употребляет алкоголь.

Что может помочь при болях в коленях

Если боль начинает появляться только после приема алкоголя, нужно сразу обратиться к врачу, поскольку в таком случае суставы ног испытывают высокую нагрузку. Также это говорит о том, что в организме уже начался разрушительный процесс, вызванный приемом спиртного.

Основной метод лечения суставов – отказ от алкоголя. Затем пациенту следует пройти курс лечения современными препаратами, а также пройти восстанавливающие процедуры, которые назначаются врачом. Народные методы тоже помогут быстро восстановить здоровье суставов и вернуть им нормальную функциональность. К таким методам относится:

использование сидячих ванн;
массаж с целебными травами;
использование примочек и компрессов.

Правильное и своевременное лечение позволит быстро нормализовать работу суставов, а также восстановит их здоровье. Отсутствие лечения ведет к полному разрушению хряща и сустава, а это требует сложного и долгого восстановления.

(Visited 5 133 times, 1 visits today)

Сегодня предлагаем статью на тему: "Боль суставов после алкоголя". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Негативное влияние алкоголя на здоровье неоспоримо. Спиртные напитки ухудшают деятельность сердца и сосудов, пагубно влияют на органы пищеварения, нервную систему. Но оказывается, что алкоголь несет вред и для суставов. После употребления горячительных напитков многие люди замечают, что болят конечности.

Причины возникновения болей в суставах

Пагубное влияние алкоголя на суставы.

Продукты распада алкоголя следующим образом влияют на организм.

Обменные процессы внутри клеток происходят значительно быстрее, нарушаются процессы в клеточной мембране, в результате чего клетки вынуждены работать на пределе своих возможностей.
Ионы калия вымываются, а это ведет к задержке жидкости и образованию отеков.
Не выведенная мочевая кислота, взаимодействуя со щелочами, ведет к образованию нерастворимых солей.
Иммунитет снижается, что способствует развитию воспалительных процессов.

Любой человек после обильного возлияния может обнаружить отеки и боли в суставах. Страдает синовиальная оболочка, клетки суставной сумки и хрящевая ткань. В результате этого лишняя жидкость не выводится из суставов, и они болят.

При постоянном умеренном употреблении спиртных напитков клетки хряща пьющего человека из-за непрекращающейся усиленной работы и нарушения обменных процессов изнашиваются гораздо сильнее, чем это происходит у трезвенника.

Эволюция позволила человеку ходить прямо, но это увеличило нагрузку на нижние конечности. Больше всего подвергаются влиянию хрящи суставов, так как они активно участвуют при ходьбе, беге, приседании и других действиях.

Как связаны болезни суставов и алкоголь?

Влияние алкоголя на суставы очень велико. Регулярное распитие спиртного ведет к истончению хрящевой ткани или даже полному исчезновению. Кости теряют защиту и подвергаются трению, что ведет к деформации суставов и сильной боли. Такое заболевание называется артрозом.

После каждого употребления алкоголя воспалительный процесс обостряется, и ведет к более сложному заболеванию – артриту.

Так же у человека развивается ишемия костей. Это происходит в результате постоянного сдавливания эпифизов. Это ведет к нарушению кровоснабжения, из-за чего к костям не поступают питательные вещества и кислород. Последствием является омертвление костной ткани, которое называется асептическим некрозом. Чрезмерное употребление алкоголя способно привести к разрушению сустава буквально за 3-4 года. Срок зависит от частоты алкогольных возлияний и особенностей организма.

Из-за того, что нерастворимые соли не выводятся из организма, они скапливаются в клетках различных органов, что вызывает развитие гипертонии. Ураты откладываются в сухожилиях и суставах, а так же ведут к образованию камней в почках. Все это способствует развитию воспалительных процессов в суставах – подагре.

Если регулярно отмечаются боли в конечностях после употребления алкоголя, необходимо посетить врача, он назначит необходимое обследование и лечение.

Кроме этого очень важно отказаться от спиртного. Иначе лечение будет совершенно неэффективным. После этого для восстановления костной ткани необходимо придерживаться специальной диеты. В рационе должно присутствовать как можно больше продуктов с высоким содержанием кальция. Это молочные продукты, особенно домашний творог. Так же полезными будут сельдерей и кунжут, миндаль и курага.

Очень важно обогатить свое меню продуктами, содержащими магний и фосфор – капуста, огурцы, чернослив, семечки подсолнуха.

Постарайтесь отладить правильный режим дня. Не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе. На пользу пойдут занятия спортом, но нагрузки должны быть умеренными.

Помните боли в суставах после приема алкоголя – очень тревожный сигнал. Не пренебрегайте им и не заглушайте очередной порцией спиртного или обезболивающими препаратами. Только полный отказ от горячительных напитков и грамотное лечение помогут остановить развитие опасного заболевания.

Причины появления артрита
Связь между чертами характера и появлением артрита у больного
Отрицательное влияние алкоголя на костно-мышечную ткань

Причин возникновения воспалительных заболеваний костной ткани может быть много: от простуды до бытового злоупотребления крепкими напитками. Как сочетаются между собой алкоголь и ревматоидный артрит?

Причины появления артрита

Существует много теорий появления заболевания суставов у человека. Артрит появляется как результат отрицательного влияния окружающей среды на тело человека. Велика роль генетической информации о болезни. Ревматоидный артрит формируется в результате воздействия патогенных микроорганизмов:

микоплазм;
ретровирусов;
вируса Эпштейн - Барра;
стрептококков.

Болезнь проявляется в результате ослабления иммунной системы. Когда человеку наносится психическая травма или он ведет неправильный образ жизни, а именно: курит, злоупотребляет спиртным, мало двигается - ему грозят нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Ревматоидный артрит - болезнь всего организма в целом, имеющая яркое проявление - воспаление суставов. У больного появляются клетки, уничтожающие хрящевую ткань. Активные вещества - медиаторы, попав в суставную ткань, атакуют ее клетки и приводят к их гибели. Острые респираторные заболевания и скрытые инфекции - основные причины запуска этого страшного для тела человека механизма.

Тяжелые стрессы, сопровождаемые употреблением спиртного, в сочетании с особыми чертами характера способствуют появлению болезни.

родители проявляли гиперопеку;
ребенок приучался к излишней сдержанности.

Очень часто артрит поражает больных, у которых спутниками жизни становятся:

гнев;
ненависть;
обида;
огорчения.

Запустив негативные эмоции, организм вызывает выработку стрессовых гормонов, которые формируют аутоиммунную повышенную реакцию. У людей, употребляющих алкоголь, недуг развивается стремительно, поддается лечению он неохотно. Многие медпрепараты у выпивающих больных с артритом действуют не по инструкции. Они вызывают массу побочных эффектов. Артрит - болезнь, поражающая не только пожилых людей. У лиц молодого и среднего возраста она появляется после интенсивных спортивных нагрузок, ожирения, травм.

Отрицательное влияние алкоголя на костно-мышечную ткань

Алкоголизм - болезнь хроническая, которая формируется в течение многих десятилетий. Если она образовалась в юные годы - к старости изменения в костной ткани неизбежны. При изучении ДНК клеток установлен факт разрушения наследственной информации, отвечающей за благополучие костей и суставов. У алкоголиков повреждается более 120 генов.

Спиртные напитки приводят к разрушению костной ткани, а разумное употребление алкоголя, наоборот, укрепляет кости. Наиболее вредно для суставов пиво. Отрицательное воздействие напитка связано с его составом. При длительном его употреблении из костной ткани удаляется микроэлемент - кальций. Воспаление в суставах отягощается их хрупкостью, возрастает риск появления переломов.

Алкоголь сгущает кровь, к суставам питательные вещества поступают в малых количествах. Испытывая голодание, они воспаляются, появляется боль.

Почему у пьющих людей болят колени и суставы?

Нередко после злоупотребления алкоголем коленные суставы страдают более других органов.

Алкоголь оказывает на них непосредственное действие:

разрушает естественный ход нейрогуморальной регуляции;
запускает воспалительный процесс;
вызывает появление боли, отек тканей.

После приема значительных доз спиртного в кровь человека поступают активные вещества в виде адреналина или дофамина, которые способствуют обострению уже существующего воспаления тканей сустава. Резко снижается количество калия в крови, развиваются отеки. В результате алкогольной интоксикации происходят патологические процессы в самих суставах:

повышается давление жидкости в околосуставной сумке;
активизируются рецепторы, отвечающие за болевые ощущения.

Продуктом обмена этанола является ацетальдегид, который оказывает отрицательное действие на стенки клеток. При этом нарушается весь цикл обмена веществ: изменяется проницаемость стенки мембран, внутриклеточный обмен осуществляется ускоренными темпами, клетка расходует весь запас питательных веществ и работает на максимальных возможностях.

Ревматоидный артрит обостряется после большого количества спиртного. В клетках соединительной ткани нарушается механизм распределения электролитов, исчезают запасы витаминов группы В. Сразу же после алкогольного отравления увеличивается давление жидкости внутри сустава, возникает боль и отек. Долгое вынужденное положение, увеличение нагрузки на суставы приводит к их повреждению, а алкоголь действует как своеобразный катализатор, ускоряющий воспалительный процесс.

К какой патологии суставов приводит злоупотребление спиртными напитками?

Ревматоидный артрит - не единственное заболевание, возникающее после употребления больших доз спиртного. Подагра появляется при большом скоплении мочевой кислоты в суставах ног и рук.

При алкогольной интоксикации истончается хрящевая суставная ткань. Избыточная масса тела вызывает остеоартрит. Резкому старению суставов способствует сочетание злоупотребления алкоголем с ношением неудобной обуви, постоянные нагрузки в виде тяжелого труда или занятий спортом.

Для алкоголя и ревматоидного артрита характерна еще одна особенность: его употребление нельзя сочетать с приемом лекарственных препаратов, обезболивающих воспаление в суставах. При одновременном их употреблении возникают побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, болей в области печени и желудка.

Особенно опасно сочетание алкоголя с анальгетиками. В результате взаимодействия этих веществ может произойти нарушение всех жизненно важных функций организма, вплоть до смертельного исхода.

Спортсмены, интенсивно тренирующиеся и ведущие активный образ жизни, при употреблении алкоголя испытывают боли в суставах и мышцах. Определить истинную причину болей и их связь с употреблением спиртного способен только квалифицированный врач после осмотра больного.

Новейшие исследования о влиянии алкоголя на суставы человека

В процессе многолетних исследований установлено, что умеренное употребление спиртного способствует снижению вероятности заболевания воспалением суставов. Спиртное, принятое в течение недели в количестве не более 750 мл, снижает вероятность появления болезни. Алкоголь уничтожает реакции организма, которые формируют болевой синдром и опухоли, разрушающие суставы. У женщин, принимающих алкоголь, ревматоидный артрит встречается в два раза реже, чем у тех, кто спиртное не употребляет.

Оптимальной дозой алкоголя для женского организма считается 10 г спирта, для мужчин - 30 г в течение суток. Употребление пива в безопасных дозах составляет 300 мл ежедневно. Для слабого пола этот показатель составляет 2/3 мужского. Малые дозы спиртного способствуют выработке холестерина, разрушающего его «плохие» аналоги, находящиеся в печени.

Алкоголь в малых количествах полезен для суставов и организма человека, но при увеличении дозы все его положительные качества разрушаются.

Профилактические меры для сохранения здоровых суставов до старости

Возникновение артрита зависит не только от возраста человека, но и от образа жизни. Алкоголизм - явление не только медицинское, но и социальное. Бросив пить, человеку необходимо начать восстанавливать костную ткань, остановить процесс ее высыхания, вызванный отрицательным действием алкоголя.

Кости любят продукты, содержащие кальций. В питании должны преобладать:

молоко;
салат листовой;
йогурты;
сыры;
творог;
сельдерей;
кунжут;
курага;
миндаль.

Бросив пить, человек должен обогатить рацион продуктами с повышенным содержанием магния и фосфора. Необходимое количество этих элементов находится в черносливе, капусте, семечках, огурцах.

Необходимо вернуться к нормальному распорядку рабочего дня, больше бывать на солнце. Суставы любят тепло, а солнечные лучи способствуют выработке особого витамина - D, без которого не происходит обмен фосфора и кальция в организме человека. Функциональное состояние суставной ткани улучшат занятия спортом, регулярные прогулки на воздухе в течение 1,5 часа, когда весь организм работает в оптимальном режиме. Следует опасаться чрезмерных нагрузок.

Алкоголь - злейший враг всей костно-мышечной ткани человека. Злоупотребление спиртными напитками вызывает ревматоидный артрит. Только здоровый образ жизни в сочетании с правильным питанием способствует укреплению здоровья и профилактике заболевания суставов.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Говоря о таком заболевании, как алкоголизм, можно смело утверждать, что его побочные проявления перерастут в болезни с хроническим течением. Этот процесс может длиться в течение многих лет и десятилетий. Если алкоголизм начинается в молодые годы, то в зрелом возрасте или старости – изменения в суставно-костных тканях неминуемы.

О влиянии алкоголя на сердечнососудистую и нервную систему, почки, печень – знают многие. Никто не удивится, когда у пьющего человека диагностируется такое заболевания, как инфаркт, инсульт, ишемия, неврологические патологии и т.д.

Приходится удивляться тому, когда после употребления алкоголя, иногда даже в ограниченных дозах, возникают

боли в суставах.

Когда человек обратился к врачу с жалобой на боли в тазобедренном или в коленном суставе, после этого следует рекомендация врача об отказе от употребления спиртного. Как правило, пациент воспринимает это скептически, как дежурною фразу любого специалиста.

Иногда данный скептицизм подкрепляется мнением об обезболивающем воздействии алкоголя на больные суставы, вследствие чего боли могут исчезнуть на время или ослабнуть. Дальнейшее проявление и усиление боли после окончания действия спиртного на организм, как правило, указывает на то, что заветное «лекарство» не помогает.

Однако прямая зависимость от длительного употребления алкоголя и его губительного воздействия на суставы (которое сопровождается болезненными симптомами) – существует и с ней обязательно необходимо считаться.

Почему болят суставы

Каждый сустав состоит из покрывающего хряща с расширенными концами эпифизами (костный отдел). В свою очередь сустав окружает суставная сумка из соединительной ткани так, что в середине нее образуется специальная полость.

Данная полость содержит синовиальную жидкость (густая эластичная масса), которая необходима для смазки трущихся при движении эпифизов.
Она также снабжает хрящевую ткань питанием.

При употреблении спиртных напитков, этиловый спирт, который в них содержится, а также продукты его распада действуют в организме следующими последствиями:

ускоряют внутриклеточный обмен веществ и изменяют проницаемость мембраны клетки, что вынуждает клетки работать на износ;
происходит вымывание ионов калия из организма, что служит причиной задержки воды в нем и приводит к отечности тканей;
влияет на систему нейрогуморальной реакции организма, побуждая при этом к асептическим воспалениям тканей;
происходит нарушение солевого баланса, заставляя не вышедшую мочевую кислоту вступать в синтез со щелочами, вследствие чего образуются в организме ураты (нерастворимые соли);
снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических воспалительных заболеваний.

Процесс приема спиртного приводит к тому, что практически у не зависимого от алкоголя человека, после его приема, возникают отеки. По этой причине вода из клеток тканей, которые окружают сустав, попадает в его полость.

При данном явлении, объем жидкости, который увеличивается, создает увеличенное давление на стенки суставной полости, раздражая при этом рецепторы нервных окончаний.

Исключением не являются клетки хряща, которые образуют суставную сумку синовиальной оболочки. Результат очевиден, поскольку они не могут вовремя среагировать на повышение давления в суставе и освободиться от лишней жидкости из своей полости.

Когда заканчивается анестезирующее действие спиртного, то человек чувствует боль в суставе и не только.

Взаимосвязь заболеваний суставов с алкоголем

В процессе эволюции произошли изменения, в которых человек стал ходить прямо, что резко повысило нагрузку на нижние конечности. Хрящевые ткани суставов, в данном процессе наиболее подвержены износу при ходьбе, прыжках, беге.

Незначительные повреждения, со временем приводят к постепенному возникновению воспалений. При постоянном и чрезмерном потреблении алкоголя, ткани хрящей, по причине непрекращающейся напряженной работы и нарушения обменных процессов, поддаются износу гораздо быстрее и сильнее, чем это случается у трезвенника.

Воздействие спиртного приводит к тому, что хрящ утончается или изнашивается вообще. При движении, у человека происходит трение друг о друга незащищенных участков сустава. Кость разрастается и деформирует сустав и подвергает влиянию рецепторы, которые вызывают боль при ходьбе. Затем у человека проявляется такое неприятное заболевание, как артроз.

Частицы распада хрящевой ткани внутри сустава переносятся лейкоцитами. Возникновение клеточных ферментов провоцирует такое заболевание как синовит (воспаление синовиальной оболочки).

Постепенно развивающееся асептическое воспаление сустава обостряется от употребления очередной дозы алкоголя. Следствием этого еще более серьезное заболевание – артрит.

Во время сдавливания участков эпифизов, которые не защищены хрящами, возникает ишемия костей (недостаточное кровоснабжение). По причине ишемической болезни кости, происходит недостаточное питание и снабжение кислородом. Данный процесс приводит к отмиранию костной ткани, а также ее распаду. Эта болезнь называется асептический некроз.

Общее состояние здоровья человека, также влияет на течение заболевания, которое может практически целостно разрушить сустав за период 3-5 лет. Последние медицинские исследования показали, что некроз костей, наиболее часто связан с длительным употреблением алкоголя.

Возникнувшие по причине приема спиртных напитков нерастворимые ураты, не выводятся из организма и задерживаются в клетках различных тканей. Вследствие этого образуется стойкая гипертония, появляются камни в почках, а также происходит накапливание солей в суставной сумке, связках и сухожилиях.

Кристаллизуемые ураты проникают в синовиальную жидкость и хрящ, далее проникают в кость. По причине нарушения фильтрационных функций почек течение патологических процессов прогрессирует, что приводит к воспалению сустава (подагра).

Профилактика сохраняет здоровое состояние суставов

Появление болезни суставов, способно возникнуть не только от возрастных факторов человека, но и от образа его жизни. Алкоголизм – это заболевание не только медицины, но и общества.

Избавившись от вредной привычки

употребления алкоголя, человеку необходимо заняться восстановлением костной ткани. Остановить процесс разрушения и высыхания, которым сопровождается отрицательное влияние алкоголя.

В первую очередь следует повысить употребление кальция, фосфора и магний-содержащих продуктов. Среди которых следующие:

Молочные (молоко, сыр, творог, йогурт);
Зеленые листовые овощи (салат листовой, сельдерей)
Орехи и семена (кунжут, курага, миндаль, чернослив)
Травы (укроп, базилик)
Овощи (огурец, капуста).

Необходимыми условиями для лучшего и скорейшего выздоровления, также являются следующие рекомендации:

возвращение к нормальному распорядку дня;
прием солнечных ванн, который способствует выработке витамина D, без которого не происходит нормальный обмен фосфора и кальция в организме;
постоянные прогулки на воздухе (не менее 1,5 часов)
умеренные занятия физическими упражнениями (улучшают функциональное состояние суставной ткани).

Выделяют пять факторов, касающихся влияния алкоголя на боли в суставах

В Великобритании были проведены многолетние исследования по заданию Департамента здравоохранения, касающиеся влиянию алкоголя на боль в суставах.

1. Хотя часть, даже пьющих людей, придерживается мнения, что существует связь между потреблением алкоголя и болями в суставах, комиссии не удалось выявить такой прямой связи.

При этом исследования показали, именно ожирение более ассоциируется с болью в суставах, нежели все остальные факторы образа жизни, даже курение и употребление алкоголя. Однако было определено несколько косвенных воздействий алкоголя на боль в костях и суставах.

2. Например, чрезмерное употребление алкоголя - фактор опасности развития подагры, воспалительных явлений в суставах, вызванных сосредоточением мочевой кислоты в организме. Подагра проявляется в болезненных реакциях, и зачастую это происходит в области ног и коленей. К тому же потребление алкоголя часто ведет к увеличению массы тела и повышает опасность остеоартрита, о влиянии которых на боли в ногах говорилось выше.

3. Алкоголь в состоянии оказывать влияние на действенность некоторых обезболивающих средств и усугублять побочные реакции других. Люди, употребляющие препараты от боли в суставах могут почувствовать меньшую эффективность лекарств, при употреблении алкоголя, а другие во время веселых застолий могут пропустить прием дозы обезболивающего средства. Совместное употребление алкоголя с нестероидными противовоспалительными средствами, например, ибупрофеном, может вызвать расстройство желудка. Обезболивающий препарат Ацетаминофен и алкоголь перерабатываются одними и теми же участками печени. Совместный их прием может перегрузить этот орган, отчего он станет работать менее эффективно. Наркотические обезболивающие средства ни в коем случае нельзя принимать с алкоголем, поскольку оба провоцируют вялость и сонливость, и эта комбинация может стать фатальной.

4. Существуют и другие факторы косвенного влияния алкоголя на боли в суставах. Иногда люди проявляют повышенную физическую активность параллельно с употреблением алкоголя ка, например бывает на танцах в дискотеке. Это может являться источником боли. Если люди засыпают в состоянии алкогольного опьянения, вполне вероятен вариант, что в течение длительного забытья человек ни разу не сменит свою позу. Это не нормальный сон, и это еще один вероятный источник боли в суставах на утро.

5. Если вы определили, что боли в суставах возникают после обильных возлияний, тщательно проанализируйте эту ситуацию и найдите возможную причину этих явлений. Вспомните, возможно, были и иные ситуации, при которых вы ощущали подобную боль. Вспомните, чем вы занимались во время праздника, ведь даже стояние весь день на ногах тоже может быть фактором боли. на ногах весь вечер в баре может быть фактором, не принимали ли вы какие либо лекарства в это время. Если вы не определили возможную причину, поговорите с врачом, чтобы узнать, возможно кроме бытового пьянства и алкоголизма у вас есть и еще какое либо серьезное заболевание. Попробуйте не попить секунд пятнадцать, а лучше месяц-два, чтобы почувствовать, не вернутся ли эти боли вновь.

О влиянии алкоголя на внутренние органы знают многие, поэтому мало кто удивляется, от чего на следующий день после обильного приема алкоголя гудит голова, побаливает печень и т.д. Но вот почему ноют суставы многим невдомёк. Обращаясь к специалисту с жалобами на боли в коленях или тазобедренных суставах, пациенты слышат рекомендацию отказаться полностью от употребления спиртных напитков. Чаще всего к этому относятся скептически, считая это предостережение дежурной фразой всех врачей. А это вовсе не так. Почему боли в суставах служат тревожным звоночком и как алкоголь влияет на суставы далее в статье.

Первыми страдают коленные суставы

Часто злоупотребление алкоголем отражается на состоянии коленных суставов: они страдают больше остальных органов.

Спирт оказывает непосредственное действие на эту часть тела:

разрушая естественный ход нейрогуморальной регуляции;
инициируя воспалительный процесс;
вызывая боль, отек тканей.

Прием спиртного в значительных дозах приводит к тому, что в кровь человека поступают такие активные вещества, как адреналин или дофамин, способствующие обострению уже существующего воспаления суставных тканей. Происходит резкое снижение калия в крови, появляются отеки. Результатом алкогольной интоксикации становятся патологические процессы, возникающие в самих суставах:

повышение давления жидкости в околосуставной сумке;
активизация рецепторов, отвечающих за болевые ощущения.

Ацетальдегид, продукт обмена этанола оказывает отрицательное воздействие на стенки клеток. Происходит нарушение всего цикла обмена веществ:

меняется проницаемость стенки мембран;
внутриклеточный метаболизм осуществляется ускоренными темпами;
расходуется весь запас питательных веществ клетки, и она работает на максимальных возможностях.

Алкоголь и патологии суставов

Тот факт, что в процессе эволюции человек стал прямоходящим, объясняет резкое увеличение нагрузки на суставы нижних конечностей. В связи с этим хрящи суставов наиболее подвержены износу при движении: беге, ходьбе и прыжках. Постепенно микротравмы провоцируют незаметное вялотекущее воспаление, но больной лишь изредка жалуется на болезненные ощущения в костях.

Постоянное употребление спиртных напитков даже в умеренных дозах приводит к тому, что клетки хряща пьющего человека ввиду нарушения обменных процессов и непрекращающейся усиленной работы изнашиваются гораздо сильнее, чем хрящи трезвенника. Под влиянием алкоголя хрящ истончается или же вовсе исчезает, тогда при движении друг о друга начинают тереться уже незащищенные хрящевой тканью участки костей. В результате кости разрастаются, деформируя, таким образом, сустав и оказывая давление на рецепторы, что вызывает постоянную боль при ходьбе. В итоге человек приобретает такое заболевание, как артроз.

Осколки разрушившегося хряща внутри сустава начинают поглощаться лейкоцитами, высвобождение клеточных ферментов вызывает воспаление синовиальной оболочки – заболевание, именуемое синовит.

Обострение прогрессирующего асептического воспаления сустава после очередной дозы спиртного приводит к развитию еще более грозного заболевания – артрита.

Сдавливание незащищенных хрящами участков эпифизов провоцирует ишемию костей – недостаточное кровоснабжение органа. В результате кость не получает нужное питание и необходимое количество кислорода, что влечет за собой неизбежное омертвение костной ткани и ее разрушение. Так возникает асептический некроз. Полное разрушение сустава может произойти в течение 3-5 лет, в зависимости от общего состояния здоровья человека.

Результаты последних исследований показывают, что некроз костей в большинстве случаев связан с многолетним потреблением алкоголя.

Образующиеся в организме нерастворимые ураты (как следствие потребления алкоголя) не выводятся и откладываются в клетках различных тканей. Из-за этого возникает стойкая гипертония, в почках образуются камни, а в суставной сумке, сухожилиях и связках происходит отложение солей. Кристаллы уратов, попадая в синовиальную жидкость и хрящ, затем проникают в кость. Нарушение выводящей функции почек способствует прогрессированию процесса, приводя к воспалению сустава, нередко возникающего именно после очередного возлияния. Это болезненное состояние называется подагрой.

Как уберечь суставы?

Спасти суставы можно только при помощи полного отказа от алкоголя и корректировки образа жизни.

При единоразовом употреблении алкоголя в больших количествах рекомендуется пить как можно больше жидкости и употреблять следующие продукты: зелень, капусту, огурцы, листовой салат, любые орехи, сухофрукты и кисломолочные продукты.

Это помогает быстрее восстановить обменные процессы, а также восполнить запас калия, фосфора, магния и кальция, которые необходимы для здоровья суставов.

Невзирая на тот факт, что многие патологии развиваются после 40 лет, пьющим молодым людям следует подумать заранее о таких неприятных последствиях.