Подводный душ-массаж – это процедура, которая помогает худеть, спасает от целлюлита и повышает самочувствие. Однако, есть мнение, что ее проведение связано с болевыми ощущениями. Так ли это? Кому массаж водой под давлением поможет, а кому наоборот, навредит? Что такое подводный душ массаж и чем он отличается и лучше обычного?
Итак, подводный гидромассаж - это водолечебная процедура, которую оказывают специально обученные работники салонов красоты и санаториев. Суть воздействия в том, что тело принимающего процедуру в ванной, массируют водой температурой от 30 до 37 градусов находящейся под давлением, из шланга.
Как проводится процедура ?
Сначала принимающий процедуру погружается в ванну и отдыхает около 2-3 минут, чтобы полностью расслабиться и занять требуемое положение. После этого медсестра, удерживая шланг в руке, обрабатывает тело пациента струей. Области половых органов, груди и сердца не затрагиваются. При массаже применяют вибрацию, разминание и поглаживание. В результате подводный гидромассаж, в отличие от обыкновенного ручного, дает тройное влияние.
Раздражение кожи механическим воздействием дополнено влиянием тепла и воды в ванной. Поскольку человек лежит в теплой воде, то плотность тканей организма понижается. В результате можно воздействовать не только на кожу, но и на органы внутри тела. При этом массаж будет более мягким, чем не в ванной. Из-за плотности воды мышцы расслабляются, снижается ощущение боли в них, что позволяет массировать интенсивно и энергично. Так что эффект от воздействия выше, чем от просто лежания в ванной или просто массажа.
Кому, когда и зачем делать подводный массаж: показания и противопоказания
Показания подводного душа массажа :
* плохая микроциркуляция;
* отеки вызванные венозным застоем и нарушением лимфотока, а также после травмы;
* заболевания опорно-двигательной системы;
* синдром усталости хронического характера;
* ожирение;
* проблемы с работой кишечника;
* климакс;
* бессонница;
* косметологические проблемы;
* целлюлит, кожа, потерявшая свою упругость;
* отравление организма.
Массаж хорошо себя показал при мышечной гипертонии, регенерации после травм (у спортсменов) и для уменьшения времени восстановления после пластической операции.
Противопоказания подводного душа массажа
К ним относятся:
* беременность;
* высокая температура;
* любые заболевания в острой стадии развития;
* варикоз, тромбофлебит;
* инфекционные болезни в острой фазе;
* гипертоническая болезнь в тяжелой степени;
* воспаления на коже;
* новообразования (любые);
* камни в почках;
* инфаркт;
* сердечная недостаточность в острой фазе;
* нарушение кровообращения мозга.
Назначают ли детям подводный душ-массаж ?
Гидромассаж может быть назначен детям при: болевом синдроме, ДЦП, неврологических болезнях, нарушении стула, проблемах в работе ОДА, гипер- и гипотонусе мышц. Чтоб получить разрешение на процедуру обратитесь к педиатру.
Противопоказания к процедуре :
* проблемы с сердцем;
* болезни в острой стадии;
* проблемы почек или печени;
* наличие опухолей;
* желтуха;
* травмы кожных покровов.
Возможны ли не комфортные ощущения при гидромассаже? Как говорят отзывы, поначалу действие струй ощущается необычно.
Какие возникают сложности ?
Поскольку ванна большая (ее габариты - 2 м на 1 м), если сравнивать с домашней, то многие пациенты никак не могут занять в ней свое положение. Им нужно напрягаться, чтобы тело удерживалось в воде и не менять его положение.
Чтобы массаж не вызывал чувства неудобства, мышцы должны быть расслаблены полностью. Если какие-то мышцы останутся напряженными, то действие процедуры будет практически обнулено.
Душ-массаж совершенно никак не должен причинять боль. Однако, отзывы говорят о том, что принимая процедуру они все же ощущаются. Если во время процедуры клиент испытывает большой дискомфорт, то процедура выполняется неверно.
Из практики проведения душа-массажа известно, что за курс из 12-14 сеансов худеющие теряли 3-4 кг веса (при условии нормального питания с контролем каллорий). Поскольку душ менее травматичный чем душ Шарко, то на теле не будет крупных синяков. Мелкие синяки возможны, то они быстро проходят и редки.
Максимальный эффект от массажа в воде ощущается не сразу, а лишь через 1-2 недели после процедур. Это выражается в чувстве бодрости и активности.
Так что подытожиывая сказанное можно утверждать, что подводный душ-массаж – полезная процедура, укрепляющая здоровье, которая помогает сбросить несколько килограмм и попрощаться с целлюлитом.
Подводный душ-массаж – это очень эффективный метод физиотерапии, который используется и в косметологии, и в классической медицине.
Подводный душ-массаж: особенности процедуры
Подводный душ-массаж – разновидность гидромассажа – весьма эффективная и очень популярная бальнеопроцедура, выполняемая сильным напором воды, направленным на тело человека.
Процедура подводного душа-массажа оказывает комплексное воздействие на организм:
- благотворное влияние теплой воды;
- гидростатическая и механическая стимуляция кожных покровов мощными струями.
Подобное сочетание дает возможность с наибольшим результатом извлекать пользу из этого курортного процесса. Теплая вода помогает снять напряжение в мышцах, убрать боль, что значительно улучшает механическое воздействие на тело и помогает водным потокам сильнее воздействовать на ткани, обеспечивая проведение многоуровневого массажа.
Чтобы добиться наилучшего результата для организма, к сеансам подводного душа-массажа часто прибегают и в лечебной медицине, и в косметологии.
Суть подводного душа-массажа сводится к тому, что он состоит одновременно из разных эффективных бальнеопроцедур: теплая лечебная ванна, вода разной температуры в ванне и в направленных струях душа (если есть надобность), воздействие мощных потоков воды на тело, интенсивное обогащение кислородом, воспроизводящее эффект жемчужной ванны.
В результате этого многостороннего действия подводный душ-массаж стал весьма распространенным бальнеологическим методом ухода за телом, показывающим и медицинские, и косметологические результаты.
Эффективно подводный душ-массаж:
- регулирует обмен веществ;
- тонизирует;
- успокаивает;
- воздействует на кровеносные сосуды;
- стимулирует иммунную систему;
- обезболивает.
Несколько сеансов подводного душа-массажа, и пациенты чувствуют себя намного лучше. Нормализуется эмоциональное состояние больных, повышается выносливость (физическая и умственная), инфекции обходят стороной, и жалоб на боли различного генезиса становится меньше.
Такая процедура, как подводный душ-массаж, очень хорошо себя показала в борьбе с целлюлитом: кожа разглаживается, появляются утраченные упругость и эластичность, уходят отеки ног, мягче становятся кожные рубцы и спайки в области живота. Понижается уровень вредного холестерина и триглицеридов в крови. Ряд пациентов теряет от трех до пяти килограммов лишнего веса.
Подводный душ-массаж: показания к применению
Фото © Shutterstock
Положительное влияние подводного душа-массажа как разновидности гидротерапии состоит в общем расслабляющем действии на тело пациента, особенно на его мышцы. В случае обнаружения нарушений обмена веществ, работы кровеносной системы, оттока лимфы либо если организм требует восстановления после изнурительных физических нагрузок, подводный душ-массаж станет незаменимым средством в борьбе с этими неприятностями.
Мощные струи воды, направленные на тело пациента во время сеанса подводного душа-массажа, оказывают благотворное влияние на организм, проявляющееся в:
- улучшении крово- и лимфотока;
- активизации обменных процессов;
- повышении иммунитета;
- улучшении тонуса сосудов и мышечной системы, горячая вода также способна повысить артериальное давление;
- понижении артериального давления за счет использования прохладной воды, более интенсивной становится работа местного иммунитета в кожных покровах;
- улучшении снабжения внутренних органов питательными веществами за счет применения контрастного душа, что ведет к возбуждению функций щитовидной железы;
- снижении болевого синдрома и чрезмерной возбудимости нервной системы благодаря чередованию прохладных и теплых потоков при принятии ванны подводного душа-массажа.
Медики давно определили список недугов, с которыми подводный душ-массаж эффективно борется.
- Дисфункции сна, астения, депрессия, синдром хронической усталости, стрессы и нервные перегрузки.
- Сердечно-сосудистые заболевания, болезни дыхательной, периферической и центральной нервной систем, вегетососудистая дистония, гипертония I степени.
- Болезнь Бехтерева.
- Детский церебральный паралич.
- Нарушения обмена веществ, целлюлит, ожирение, подагра.
- Остеохондроз, артралгии, артриты, артрозы, миалгии, ишиас, нарушения моторики, восстановление после травм и иных недостатков опорно-двигательной системы.
- Парез мышц как следствие полиомиелита.
- Варикозное расширение вен, хронические трофические язвы, исключая тромбофлебит.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Переутомление организма в результате больших физических и спортивных нагрузок.
- Ослабленный иммунитет.
- Проблемы в работе систем лимфо- и кровообращения.
- Сексуальные дисфункции, болезни мочеполовой системы.
- Восстановление после пластической операции, детоксикации.
- Проблемы с лишним весом, потеря упругости и эластичности кожи.
Основные виды процедуры «подводный душ-массаж»
В зависимости от содержимого ванны на сеансе подводного душа-массажа выделяют такие его виды :
С морской водой. Благодаря присутствию в ванне морской соли подводный душ-массаж хорошо выводит излишки жидкости из организма, из-за чего уходит отечность. Кроме того, жировая ткань подвергается воздействию биологических активаторов, содержащихся в морской воде.
С минеральной водой. Этот вид подводного душа-массажа используют при минеральном дисбалансе тканей организма. Принимая во внимание тот факт, что следствием подобного нарушения является возникновение целлюлита, подводный душ-массаж с минеральной водой имеет антицеллюлитное действие.
С использованием эфирных масел (лимон, лайм, мята, грейпфрут, розмарин и другие). Принимая ванну с подводным душем-массажем, мы даем эфирным маслам возможность проходить сквозь поры кожи, что позволяет бороться с лишними килограммами и целлюлитом. А еще такой вид душа способен успокоить и снять усталость, поскольку создается эффект ароматерапии.
Оборудование для осуществления процедуры «подводный душ-массаж»
Чтобы производить процедуры подводного душа-массажа, необходима ванна .
Это должна быть емкость (бассейн или ванна) объемом 400-600 литров, оснащенная устройством для создания давления воды в 0,5-3,5 атмосферы, без чего невозможно проведение процедуры подводного душа-массажа. Мощные струи воды, имеющие температуру 37-38 градусов Цельсия, нацелены на тело, находящееся в ванне, и мягко массажируют его.
Материалом, используемым при производстве ванн для подводного душа-массажа, обычно является акрил.
Конструкция такой ванны предполагает наличие опор для ног и карманов, чтобы пациенту было удобно.
Наличие поручней помогает пациентам при погружении в ванну для подводного душа-массажа, а персоналу - при выполнении различных манипуляций во время сеанса.
В комплект ванны входят:
- смеситель для наполнения ванны;
- душевые смесители для подводного душа-массажа;
- кран с возможностью регулирования давления;
- термометр и манометр;
- механизм для аэрации (насыщения кислородом) воды;
- насадки для массажа и дополнительные сопла.
Возможны дополнительные комплектующие ванны для подводного душа-массажа. Это может быть устройство для поступления антисептического средства, специальная доска для принятия душа Шарко при подводном массаже.
Также может быть отдельно установлен компрессор для подводного душа-массажа, разбрызгивающий воздушно-газовую смесь для создания жемчужной ванны и другие устройства подобного действия.
Чтобы сеансы подводного душа-массажа приносили пользу, необходимо предписание врача и наличие квалифицированных специалистов. Важным условием является неукоснительное следование назначениям, правильная дозировка подводного душа-массажа по продолжительности и мощности. Только следуя правилам, можно быть уверенным в положительном воздействии гидротерапии.
Какую ванну выбрать для подводного душа-массажа
TR -320 MC (RMS, США)
Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (214х92х68 см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.
TR-320 MB-JL (RMS, США)
Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (294х109х97см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.
TR-320 MA-JLP (RMS, США)
Ванна предназначена для ручного подводного душа-массажа, оснащена эластичным шлангом с точечными насадками для комбинирования типов гидротерапии. Сюда относится ванна с каркасом под названием "Океаническая яхта". Имеет объем от 501 литра при автоматическом заполнении. Ванны очень большого размера «Джамбо» (254х107х110см) предназначены для использования высокими и крупными людьми.
BTL-3000 KAPPA 20 SEA (Чехия)
Ванна для лечебных процедур, оснащенная устройством для подводного душа-массажа, гидромассажа, с монитором и термометром; можно применять соленую или минеральную воду.
AQ-29 (Aquator)
Тип ванны, рассчитанный для проведения таких процедур, как гидро- и аэромассаж, подводный душ-массаж, хромотерапия, минеральная, гипертермальная, кремниевотермальная, углекислотная, сероводородная, радоновая, йодобромная, борсодержащая, с добавлением ароматических масел, солей и т.п. Объем - 350 литров.
СО2-UWM-EL Steam Drygas bath (Германия)
Универсальная ванна для ручного подводного душа-массажа, электрогальванических и сухих углекислых процедур. Объем – 810 литров.
СО2-UWM Steam Drygas bath (Германия)
Ванна бальнеологическая, предназначена для лечебных процедур, в том числе подводного душа-массажа и сухих углекислых процедур. Объем – 610 литров.
Kombi UWA-EL-200 1" ST Beka Hospitec (Германия)
Универсальная ванна с ручным управлением подводным душем-массажем и электрогальваническими процедурами. Объем – 810 литров.
Kombi UWA-EL-100 1" ST (Германия)
Ванна многофункциональная для ручного управления подводным душем-массажем и электрогальваническими процедурами. Объем – 610 литров.
1.5-5 (Unbescheiden, Германия)
Лечебная ванна, создана в виде бабочки (Губарта), снабженная специальным устройством для того, чтобы проводить ручной подводный и автоматический воздушно-пузырьковый душ-массаж, а также восстановительную гимнастику, которая делается под водой. Такое устройство – это закрытый механизм.
Aquadelicia VIII (MEDEXIM, Словакия)
Ванна с гидромассажем для проведения лечебного сеанса массажа тела управляемыми струями воды с применением трубки для подводного душа-массажа и трехступенчатой конструкцией гидромассажа, которая включает восемь гидромассажных форсунок и двадцать три маленькие форсунки для гидромассажа спины, ног и рук. Конструкция ванны позволяет обогащать воду кислородом.
OCEAN de Luxe PC (Словакия)
Ванна для комплексных процедур последнего поколения. Такая ванна целиком автоматизирована – от момента наполнения водой и контроля температурного режима до слива воды. Включает 174 гидромассажные форсунки с функцией аэрации, поделенные на пять массажных зон, встроенный компьютер с сенсорным жидкокристаллическим экраном (touch-screen), с заложенными в его памяти 30 программами. Имеется вмонтированный смягчитель воды и прибор, определяющий эффективность массажа. Очищение насоса и всех систем также происходит в автоматическом режиме.
Ocean Forte (Словакия)
Ванна из акрила для комбинирования лечебных сеансов массажа. Необходима для подводного душа-массажа с ручным управлением потоками воды, с функцией аэрации и вихревого гидромассажа. В комплекте имеется 40 форсунок с возможностью подачи теплого воздуха, повторяющих контуры тела во время сеанса вихревого гидромассажа. В наличии также два независимых контура. Регулируется благодаря цифровому управлению, имеется память, дисплей.
Hubbard (Словакия)
Ванна предназначена для подводного душа-массажа, используется при лечебном массаже тела целиком или его частей направленными мощными струями воды в ее толще с применением массажного наконечника или восьми гидромассажных форсунок. Прорабатывает три зоны массажа.
Оснащение помещений для проведения процедуры «подводный душ-массаж»
Косметологические салоны могут предлагать в качестве одной из услуг подводный душ-массаж при условии оснащения их помещений ваннами для гидромассажа и наличия подготовленных специалистов.
Ванная комната для сеансов подводного душа-массажа должна соответствовать строительным нормам и правилам.
Ванна, имеющая объем 400-600 литров, должна быть расположена таким образом, чтобы к ней легко было подойти с любой из трех сторон.
Устройство для подводного душа-массажа необходимо размещать с того конца ванны, где находятся ноги, при этом должны соблюдаться все нормы по технике электробезопасности: электромагнитный пускатель аппаратуры нужно обязательно герметично закрыть и заземлить, корпус устройства также нуждается в заземлении.
Специалист по процедуре «подводный душ-массаж»: права и обязанности
Проводить качественную процедуру подводного душа-массажа можно доверить только массажисту, являющемуся квалифицированным специалистом с соответствующим уровнем знаний и умений.
Функциональные обязанности массажиста
Осуществление мероприятий, контролирующих соответствие рабочего места специалиста санитарно-гигиеническим требованиям, которые предъявляются к деятельности массажного кабинета.
Подготовка пациентов к сеансу массажа, контроль их состояния в течение всей процедуры.
Знания и умения, необходимые для проведения различных видов массажа: лечебного (классического), сегментарного, точечного, спортивного, гигиенического, косметического, аппаратного, подводного душа-массажа.
Использование индивидуальных методов массажа при болезнях и травмах опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, внутренних органов, нарушении обмена веществ, инфекциях мочеполовой системы, кожи после операции, в реабилитационный период в хирургии.
Знание и применение специальных методов массажа и лечебной физкультуры для детей младшего возраста.
Соблюдение правил совмещения массажа и лечебной физкультуры, сеансов физиотерапии, вытяжения, мануальной терапии.
Соблюдение условий по охране труда, правил по технике безопасности, гигиене труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и инструментария, которые применяют в практике лечебного массажа.
Обеспечение инфекционной безопасности пациентов и медперсонала, выполнение правил инфекционного контроля в массажном кабинете.
Своевременное и правильное оформление медицинских документов.
Соблюдение морально-этических и правовых норм профессионального общения, выполнение правил трудовой дисциплины.
Проведение мероприятий по санитарному просвещению.
Права массажиста
Получение знаний, требующихся для отличного выполнения профессиональных обязанностей.
Внесение предложений руководству по повышению качества медицинской помощи населению, совершенствованию организации трудового процесса.
Выдача инструкций младшим медицинским сотрудникам массажного кабинета, контроль выполнения ими работы, а также работы специалиста по обслуживанию и ремонту оборудования.
Участие в научной деятельности при проведении совещаний, конференций, «круглых столов», посвященных обсуждению профессиональных вопросов.
Повышение квалификации, подача документов на получение следующей квалификационной категории.
Ответственность массажиста
Массажист может быть привлечен к ответственности за:
- плохое и несвоевременное выполнение своих служебных обязанностей, предусмотренных должностной инструкцией, – в рамках действующего трудового законодательства Российской Федерации;
- причинение материального ущерба – в рамках, определяемых действующим законодательством Российской Федерации;
- нарушение закона, происходящее в период профессиональной деятельности, – в рамках, определяемых действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.
Техника проведения процедуры «подводный душ-массаж»
Струя воды образует в толще воды завихрения за счет использования специального устройства для подачи воды под давлением и определенной температуры, которые способны регулировать еще и разнообразные насадки. Интенсивность подачи воды зависит от диаметра насадки: чем меньше насадка, тем сильнее напор воды. Также ее можно регулировать, изменяя расстояние до тела человека и угол направления воды. Если направить воду под прямым углом, поток будет очень мощным.
Пациенту необходимо свободное пространство, поэтому ванна нужна довольно большого размера. В такую ванну должно помещаться минимум 1,6 кубометра воды, а ее размеры – не менее 200х100х80 см. Для общего массажа давление водного потока доходит до двух-трех атмосфер, но для массажа брюшной стенки давление должно быть не больше одной атмосферы.
Давление необходимо подбирать индивидуально в каждом случае. Во время процедуры подводного душа-массажа температура воды должна быть не ниже 34 и не выше 38 °С, для лечения спастического паралича – 35-36 °С при давлении в две атмосферы, вялых параличей – 36-38 °С при давлении в три-четыре атмосферы.
Подводный душ-массаж проводится с использованием методов классического ручного массажа, включающего четыре приема. Но нельзя забывать, что есть такие области человеческого тела, которые массировать запрещено , – это область сердца, молочные железы и половые органы.
- Первый прием – поглаживание, при котором струя воды неспешно течет по массажным линиям под углом 30-45 °С. Массажист, используя левую руку, сложенную желобком, двигает ее сверху по телу, как бы придавливая водяной поток к телу пациента. Для корректировки мощности подачи воды промежуток между рукой массажиста и телом пациента составляет попеременно от одного до десяти сантиметров. Причем зазор между насадкой, из которой льется вода, и кожей пациента является постоянным и составляет примерно полтора сантиметра.
- Второй прием – растирание, при котором струя воды льется под углом в 90 градусов к телу по кругу. Причем левая рука массажиста работает так же, как и в первом приеме.
- Третий прием – разминание, при котором массажист двигает по кругу насадку с льющейся водой, поливая оттянутую другой рукой кожу с мышцами, при этом направление движения изменяется с вертикали на горизонталь.
- Четвертый прием – вибрация, при которой левая рука специалиста постоянно поднимается и опускается, причем температура воды тоже меняется. Это похоже на контрастный гидромассаж.
Процедура подводного душа-массажа бывает общей, когда потоки воды воздействуют на все тело, либо местной, при которой массажируется какая-то одна область тела, к примеру, область поясницы. Естественно, весь курс лечения выбирается для каждого пациента отдельно, но обычно он составляет 15-20 сеансов. Во время курса подводного душа-массажа иные процедуры с водой и теплом, а также ультрафиолетом противопоказаны.
Противопоказания к применению процедуры «подводный душ-массаж»
Есть случаи, когда подводный душ-массаж может навредить здоровью. Противопоказания подводному душу-массажу перечислены ниже:
- беременность;
- менструация;
- детский возраст до 5 лет и пожилой возраст от 65 лет и старше;
- острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела или без нее;
- различные заболевания, не вызванные инфекциями, но характеризующиеся высокой температурой тела, к примеру, системные болезни соединительной ткани в активном состоянии;
- травмы, полученные недавно, не дольше десяти дней, и травмы, при которых требуется создать неподвижность;
- гнойничковые болезни кожи;
- нарушения мозгового кровообращения в острой и хронической фазе;
- перенесенный инфаркт миокарда;
- гипертония II-III степени;
- ишемическая болезнь сердца во второй или третьей стадии;
- аритмия сердечной мышцы;
- мочекаменная болезнь;
- тромбофлебит;
- болезни, связанные с возможностью образования тромбов;
- болезни, повышающие риск кровотечений;
- злокачественные опухоли;
- доброкачественные образования, склонные к росту.
Подводный душ-массаж - популярная лечебно-профилактическая процедура. От других специальных душей она отличается тем, что воздействие струи под давлением осуществляется на тело, погруженное в воду. Пациент получает глубокий, но деликатный массаж. Во время сеанса активизируется работа систем лимфо- и кровообращения, происходит расслабление мышечной системы. Подводный душ оказывает одновременно и лечебный, и косметический эффект. Он является составляющей комплексной программы похудения.
Кому полезен подводный душ-массаж
Прямые показания к проведению сеанса подводного душа: нарушения кровообращения, лимфооттока и обмена веществ. Под воздействием водных струй усиливается приток крови к коже, ткани получают больше питательных веществ и кислорода. Рекомендован такой гидромассаж, когда нужно восстановить организм после переутомления, изнурительных спортивных тренировок или пластических операций.
Подводный душ-массаж поможет тем, кто находится на этапе похудения, его назначают при ожирении. Процедуру применяют и в борьбе с целлюлитом. В отзывах часто отмечают косметический эффект такого душа: кожа подтягивается и выглядит более здоровой.
Подводный душ благотворно влияет и на нервную систему человека. Его назначают при синдроме хронической усталости, депрессиях и нарушении сна. Полезно будет посетить несколько сеансов тем, чья работа сопровождается нервными перегрузками и стрессовыми ситуациями.
Существуют и более серьезные показания к проведению данной гидропроцедуры: болезни сердца и сосудов, в том числе нейроцеркуляторная дистония, гипертония I степени, детский церебральный паралич. Подводный душ-массаж зарекомендовал себя в лечении болезни Бехтерева, остеохондроза, артритов, артрозов, миалгии и других патологий опорно-двигательного аппарата.
Подводный душ-массаж помогает бороться с варикозом и хроническими трофическими язвами, исключая тромбофлебит. Среди показаний также заболевания пищеварительной системы, истощение иммунной системы и даже сексуальные расстройства.
О проведении процедуры
На фото или видео с сеанса подводного душа видно, что сеанс проводится в специальной гидромассажной ванне. Она должна быть достаточно свободной, чтобы пациенту было комфортно. Ее примерные размеры - 1 на 2 метра при глубине 80 сантиметров.
Душевая установка позволяет в течение сеанса менять температуру воды, напор и направление движения струи. Давлением удается управлять, меняя насадки на душ, а также расстояние до тела пациента. Самое сильное воздействие оказывается с помощью насадки небольшого диаметра, когда струя направлена под прямым углом.
При проведении процедуры добавляются элементы ручного массажа. Специалист рукой контролирует воздействие воды. Подводный душ включает в себя четыре приёма: поглаживание, растирание, разминание и вибрация с помощью левой руки. Последний прием осуществляется с использованием контрастного душа.
При гидромассаже иногда используют морскую или минеральную воду. Такие процедуры дополнительно насыщают кожу полезными веществами. Эти услуги часто предлагают во время санаторно-курортного лечения.
Кому не подходит подводный душ-массаж
При всех плюсах у процедуры есть и противопоказания. Временно стоит отложить посещение оздоровительного центра, если вы заразились инфекционным заболеванием. Нельзя проходить гидромассаж в периоды обострения любых хронических болезней. При беременности, сопровождающейся осложнениями, водные процедуры также запрещены.
Абсолютные противопоказания к применению подводного душа-массажа: гипертония, ишемическая болезнь сердца II и III степеней, перенесенный инфаркт или инсульт, а также мочекаменная болезнь. Запрещен он также для тех, кто страдает тромбофлебитом и имеет склонность к тромбообразованию.
Подводный душ-массаж пойдет на пользу только в том случае, если его проводит опытный специалист. Выбирая оздоровительный центр или СПА-салон, посмотрите отзывы о его работе. Хорошо, если массажисты имеют медицинское образование. Тогда процедура будет не только приятной, но и безопасной.
Процедура, которая действительно спасает от целлюлита, помогает похудеть и улучшает самочувствие - подводный душ-массаж. Показания и противопоказания к его проведению достаточно разнообразны. Бытует мнение, что это весьма болезненное мероприятие. Так ли это на самом деле? Кому поможет, а кому навредит массаж под высоким давлением?
Подводный душ массаж - что это такое и чем он лучше обычного?
Подводный гидромассаж относится к водолечебным процедурам, которые проводятся в санаториях, салонах красоты специально подготовленными сотрудниками. Суть этого лечения состоит в том, что тело клиента массируют под водой струей воды (она подается по шлангу под высоким давлением и имеет температуру 30 до 37 градусов).
Сначала пациент осторожно погружается в ванну и отдыхает в ней около 2-3 минут, чтобы расслабиться и принять необходимое положение. Затем медсестра, держа в руке шланг, обрабатывает струей тело пациента, при этом не затрагивая области сердца, груди и половых органов.
Здесь используются те же технологии, что и при стандартной контактной обработке тела, - поглаживание, разминание, вибрация. Но эта процедура, в отличие от обычного ручного массажа, оказывает тройное действие. Механическое раздражение кожи дополнено воздействием тепла и гидростатическим влиянием ванны.
Так как человек находится в теплой воде, плотность его тканей снижается. Это позволяет оказывать влияние не только на поверхностные слои кожи, но и на глубокорасположенные. Однако такое воздействие более деликатно, чем при ручном массаже. В воде мышцы непроизвольно расслабляются, что снижает болевые ощущения и дает возможность проводить массаж энергично и интенсивно. Эффект от такого лечения намного выше, чем от привычных сеансов.
Читайте также:
Кому, когда и зачем делать подводный массаж: показания и противопоказания
Процедура подводного душ-массажа должна назначаться с учетом состояния человека и наличия у него хронических заболеваний. Показаниями к проведению такого лечения являются:
- отеки после травмы и вызванные нарушением лимфотока и венозного застоя (состояния, при которых возникает ощущение «уставших ног»);
- недостаточная микроциркуляция;
- болезни опорно-двигательной системы;
- ожирение;
- синдром хронической усталости;
- нарушения в работе кишечника;
- бессонница;
- климакс;
- потерявшая упругость кожа, целлюлит;
- косметологические проблемы (процедура может быть назначена с целью моделирования тела и эластичности кожи);
- интоксикация организма.
Кроме того, душ-массаж прописывают для профилактики нарушений микроциркуляции и поддержания нормальной возрастной циркуляции. Процедура дает хорошие результаты при мышечной гипертонии, восстановлении после травм (у спортсменов) и для сокращения периода реабилитации после проведения пластической операции.
Подводный массаж запрещено делать беременным. Такая гидротерапия имеет и другие противопоказания. К ним относятся:
- любые болезни в острой стадии;
- повышенная температура;
- острые инфекционные заболевания;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен;
- воспаления на коже;
- гипертония тяжелой степени;
- камни в почках;
- инфаркт;
- острая сердечная недостаточность;
- новообразования (в том числе доброкачественные);
- нарушение мозгового кровообращения.
Назначают ли детям подводный душ-массаж?
При наличии специальных показаний: ДЦП, болевого синдрома, нарушенного стула, проблем в работе ОДА, неврологических заболеваний, гипер- и гипотонуса мышц - процедура подводного душ-массажа может быть назначена детям. Сделать это может только педиатр, и без консультации с ним проводить такое лечение категорически запрещено.
Противопоказаниями к процедуре являются болезни в острой стадии, проблемы в работе сердца, печени или почек, желтуха, наличие опухолей, травмы кожных покровов.
Возможен ли дискомфорт при проведении гидромассажа: отзывы
Насколько болезненным является подводный душ-массаж? Отзывы свидетельствуют, что поначалу воздействие струй кажется достаточно необычным. Так как ванна достаточно большая, особенно по сравнению со стандартной домашней (ее габариты - 2 м на 1 м), некоторым приходится прикладывать усилия и напрягаться, чтобы удержать тело в воде на необходимом уровне и не менять заданного положения.
Чтобы процедура не вызывала дискомфорта, следует максимально расслабить мышцы. Это позволит избежать болевых ощущений и улучшит качество массажа. Если же мышцы будут напряжены, то все лечебно-оздоровительное воздействие процедуры может быть нивелировано.
Хотя, по утверждениям специалистов, душ-массаж не должен вызывать боли, отзывы показывают, что такое все же бывает. Если при проведении процедуры пациенту приходится терпеть сильную боль (или большой дискомфорт), значит, она проводится некорректно. Попросту говоря, попался неквалифицированный или неопытный специалист.
Относительно эффективности процедуры пациентки отмечают, что если душ-массаж проводится с целью похудения, то при условии правильного питания позволит сбросить за курс 12-14 сеансов 3-4 кг. При этом, в отличие от душа Шарко, на теле не остается больших синяков. Если кровоподтеки и появляются, то они мелкие и вскоре проходят.
Оздоровительное действие душ-массажа ощущается спустя 1-2 недели после лечения. Пациент чувствует себя бодрым и активным.
Подводный душ-массаж - эффективная процедура, которая укрепляет здоровье, помогает приобрести стройную фигуру и забыть о ненавистных бугорках целлюлита на коже. К сожалению, такое лечение сейчас предлагают неспециализированные платные клиники и косметические салоны, где его проводят всем подряд без учета противопоказаний.
Сейчас существует огромное количество различных процедур, которые объединяют в себе лечебное и косметическое действие. Таковым является и душ-массаж подводный, который более известен как аквамассаж. Данная процедура считается самой эффективной среди других ей подобных, которые используются для уменьшения подкожного жира и улучшения состоянии кожных покровов.
В чем суть процедуры?
Душ-массаж подводный (показания и противопоказания будут описаны в статье) по своему действию напоминает нахождение в море. Тело пациента при этой процедуре погружается в ванну с водой, после чего с помощью специального душа, у которого есть много различных насадок, проводится подводный массаж. Душ-массаж подводный (его показания и противопоказания делают его практически идеальной косметической и лечебной процедурой) сочетает в себе сразу несколько воздействий на организм:
- лечебной ванны (при добавлении в нее различных отваров трав или препаратов позволяет решить многие проблемы кожи);
- воздействие водного массажа.
Такое сочетание позволяет значительно увеличить количество терапевтических свойств данной процедуры.
Одним из преимуществ является то, что данную процедуру можно проводить и в домашних условиях. Для этого достаточно монтировать в собственной ванной комнате гидромассажную ванну или джакузи, если позволяют финансовые возможности. Но стоит помнить, что того терапевтического эффекта, который предлагает эта процедура, в домашних условиях добиться вряд ли удастся.
Также есть показания и противопоказания к проведению подводного душа массажа. Именно поэтому лучше обращаться в специализированные санатории или оздоровительные центры. Причем делать это лучше после полного обследования. В таких учреждениях душ-массаж подводный (показания и противопоказания позволяют проводить его всем слоям населения) проводится специалистами. Он может быть как главным методом терапии, так и дополнять основное лечение.
Душ-массаж подводный: показания и противопоказания, отзывы
Как и любая друга процедура, подводный массаж имеет определенные показания и противопоказания. Начнем с полезного воздействия такой процедуры, как душ-массаж подводный (показания и противопоказания указаны в данной статье). Вода благотворно влияет на расслабление организма полностью и мышц. Именно поэтому данная процедура рекомендуется при патологиях циркуляции крови и лимфы, обмена веществ. Также показаниями являются:
- состояние депрессии, астения, проблемы со сном, синдром хронической усталости, постоянное нахождение в состоянии стресса и при нервных нагрузках;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, а также артериальная гипертония;
- нарушения в работы центральной и периферической нервной системы;
- заболевание Бехтерева (воспаление межпозвонковых суставов);
- ожирение любой степени, целлюлит, подагра и другие нарушения обмена веществ;
- парез мышц, который является результатом полиомелита;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- снижение иммунитета;
- заболевания опорно-двигательной системы, в частности, артралгия, остеохондроз, артриты и артрозы, ишиас, миалгия, различного рода нарушения моторики и другие подобные патологии;
- повышенное физическое напряжение, а также спортивные перегрузки;
- лимфатическая и венозная недостаточность, варикозное расширение вен, трофические язвы;
- сексуальные расстройства.
Массаж в борьбе с целлюлитом
О целесообразности массажа все же рекомендуется посоветоваться со специалистом, который на основании полного обследования примет решение о том, нужен он или нет, поскольку имеет душ-массаж подводный показания и противопоказания, польза при этом обычно превышает вред. Многочисленные отзывы это подтверждают. Как утверждают многие пациенты, прошедшие эту процедуру с целью коррекции фигуры, результаты были заметны уже после нескольких посещений. В частности, влияние происходило на кожу, которая становилась более гладкой и подтянутой, менее дряблой, а целлюлит практически устранялся.
Душ-массаж подводный: показания и противопоказания, польза
Несмотря на всю безопасность процедуры, есть у нее и некоторые ограничения, которые игнорировать нельзя. В частности, душ-массаж подводный (показания и противопоказания должны учитываться) нельзя проводить при обострении любого хронического заболевания, приступах лихорадки, инфекционных заболеваниях, в том числе и при повреждениях кожных покровов.
Все эти противопоказания являются относительными и после устранения их процедуру подводного массажа можно смело продолжать.
Абсолютные противопоказания
Однако есть и абсолютные противопоказания, при наличии которых ни в коем случае данную процедуру нельзя проводить, поскольку массаж может только усугубить ситуацию. Таковыми противопоказаниями являются:
- гипертоническая болезнь;
- инфаркт;
- ишемическая болезнь сердца;
- тромбофлебиты;
- онкологические заболевания;
- склонность к формированию тромбов;
- перенесенные инсульты;
- мочекаменная болезнь.
Поскольку существуют состояния организма, при которых данная процедура противопоказана, проходить ее можно только после консультации врача и в специализированных кабинетах, которые имеют лицензию на данный вид деятельности. Такую лицензию должен иметь и специалист, который проводит процедуру.
Влияние подводного душа на организм
Стоит помнить о том, что имеет душ-массаж подводный показания и противопоказания, эффект все же в большей степени положительный, поскольку соизмерим с ручным массажем и по интенсивности, и по влиянию. Особое воздействие движущейся воды отлично справляется с лишним весом, ускоряет движение лимфы и крови по организму. В результате этого ускоряется и отток продуктов обмена. Также улучшается кислородное питание клеток органов.
Итак, мы разобрали, что имеет душ-массаж подводный показания и противопоказания. Техника проведения же его такова, что после процедуры пациент не ощущает какой-либо боли или усталости, которые непременно есть у человека, если он предпочитает вести малоподвижный образ жизни. С помощью такого воздействия можно расслабить мышцы, привести фигуру в порядок, причем не просто скинуть несколько килограммов, но и подкорректировать очертания. Также с его помощью можно за несколько процедур убрать ненавистную "апельсиновую корку", поскольку используется морская соль, которая непосредственно оказывает влияние на подкожную жировую ткань.
Теплая вода активизирует движение крови по сосудам, что ускоряет процесс выведения токсинов из организма.
Подвиды массажа
Помимо этого, существует несколько подвидов этого массажа, а значит, и воздействие на организм может отличаться:
- с эфирными маслами: снимает усталость, успокаивает нервы, проводит борьбу с целлюлютом;
- с морской водой: борьба с целлюлитом - основное назначение такой ванны, а также улучшение эффективности местных лекарственных препаратов;
- с минеральной водой: восполняет минеральный баланс в тканях организма, в частности, жировой прослойке, мышцах и коже, что особенно полезно после родов.
Особенности проведения процедуры
Подводный массаж проводится следующим образом. Человек погружается в ванну, которая наполнена водой. Обычно в нее добавляют еще морскую соль, но данный компонент необязателен. Также могут добавлять эфирные масла, травяные отвары.
После помещения человека в воду он в течение пяти минут привыкает к температуре воды. От этого тело начинает расслабляться. После этого массажист начинает массажировать тело водной струей, которая подается из специального шланга под напором. Различные насадки позволяют изменить интенсивность и целенаправленность воздействия на определенный участок тела. Напор воды и ее температуру можно менять по желанию.
Эффект воздействия массажа усиливается из-за того, что под воздействием теплой воды тело расслабляется, а значит, охотней воспринимает механическое воздействие струи.
Требования процедуры
Несмотря на то что имеет душ-массаж подводный показания и противопоказания, процедура считается практически безопасной. После нее на коже можно заменить покраснения, однако они едва заметны и проходят в течение короткого срока самостоятельно. Длительность полного курса лечения составляет около 10-12 процедур. Продолжительность одного такого сеанса может варьироваться от 15 до 60 минут, в зависимости от показаний и цели проведения массажа. Повторять терапевтический курс рекомендуется каждые полгода.
Влияние воды на организм практически всегда положительно, однако в сочетании с давлением могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем. Именно поэтому рекомендуется учесть все возможные противопоказания к проведению такой формы массажа, и тогда результат будет только положительным.
