Опасность и последствия невроза. Лекарство от неврозов

Существует множество обязательных факторов, которые необходимы для того, чтобы человек оставался здоровым. Среди них чистые воздух и вода, правильный рацион питания, соблюдение правил личной гигиены, адекватные физические нагрузки и др.

Начнем с известной цитаты: «Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят».

Стресс - это системная реакция организма на воздействие любого рода: биологическое, психологическое, химическое или физическое, и имеет приспособительное значение.

Отдельно рассматривается понятие «дистресс». Это стресс при воздействии боли, сопровождаемый отрицательными эмоциями.

Изначально, понятие «стресс» было научно-техническим. Оно пришло к нам из науки, изучающей сопротивление материалов. В ней это понятие обозначает "напряжение", "нажим", "давление". И лишь в 1936 году знаменитый канадский физиолог и исследователь Ганс Селье, долгие годы изучавший явление стресса, применил этот термин по отношению к человеку.

С тех пор понятие «стресс» прочно обосновалось в медицине, и в нашей жизни. Изо дня в день мы сталкиваемся с этим явлением.

Стресс, как считал Селье, имеет три стадии.

Первая - тревога. На этой стадии все ресурсы организма мобилизуются.

Вторая - резистентность. Данная стадия имеет общий характер. Ее суть - в повышении сопротивления стрессору.

Третья - истощение. На этой стадии снижается способность сопротивления организма (резистентности) в случае длительного воздействия стрессора. В особо тяжких случаях приводит к гибели. Возникает эта стадия при действии сверхсильных или сверхдлительных раздражителей.

Когда стрессор воздействует на организм, то первым цепочку реакции на внешний раздражитель начинает один из участков головного мозга - гипоталамус. Его реакция наиболее интенсивна. Гипоталамус распространяет сигналы, которые улавливаются гипофизом, отвечающим за выработку гормонов для множества тканей. Сигналы доходят и до надпочечников, где и начинается образование адреналина – гормона тревоги. В результате выброса адреналина в организме происходит ряд изменений - повышение артериального давления, сужение сосудов, учащение дыхания, пульса и сердцебиения, увеличение напряжения в мышцах, повышается содержание сахара в крови. В случае, если воздействие стрессора на организм не прекращается, нервные клетки мозга (нейроны) начинают неправильно реагировать на происходящие в организме изменения, или вообще перестают их замечать. Из мозга эмоциональное возбуждение поступает в нервную и гормональную системы, а оттуда попадает ко всем органам и системам. Все они неизбежно оказываются под воздействием стресса.

Величина стресса оценивается по двум параметрам:

1) величина возрастания адреналина в крови (так называемая стрессоактивность),

2) скорость возвращения к нормальному состоянию (стрессоустойчивость).

Особо опасен для человека психогенный стресс , или, как его еще называют, эмоциональный. Он возникает в результате разных социальных конфликтов, невозможности определить исход важной ситуации, затруднения действия по определенной программе, и в ряде других причин.

Хронические или непредсказуемые стрессы приводят к определенным проблемам – неврозам и другим психическим расстройствам, дисфункции любой из систем организма, в результате которой возникают соматические заболевания. Но, несмотря на это, умеренный по силе и длительности воздействия стресс даже полезен для организма.

Воздействие стресса на здоровье

"Рвется там, где тонко: мишенью стресса в первую очередь становятся генетически более слабые органы, системы, или уже пораженные ранее каким-либо недугом" (О. Кириш).

Учеными, проводившими исследования о влиянии длительных стрессовых ситуаций на организм, было выявлено резко негативное влияние стресса на здоровье. Он отражается на всех системах нашего организма, препятствуя его нормальному и полноценному функционированию. Ухудшается состояние целого комплекса органов, что влечет за собой негативные последствия. Мы часто замечаем, что после испытанного стресса чувствуем себя усталыми и измотанными.

Это происходит потому, что стресс действует на разные системы органов.

1. Воздействие стресса на мозг

Ухудшается кровоснабжение мозга, так как сужаются сосуды. Итог - кислородное голодание клеток.

Воздействие стресса на нервную систему приводит к бессоннице, неврозам, депрессии, синдрому хронической усталости.

Если на протяжении полугода вам сложно справиться с усталостью, которая не проходит даже после отдыха, заметно снизилась работоспособность, ничего не хочется, значит, вы во власти синдрома хронической усталости. Виновник такого состояния – стресс.

3. Сердечно-сосудистая система.

Здесь воздействие стресса проявляется в учащенном сердцебиении, аритмии, мигрени, гипертонической болезни, инфаркте миокарда и ишемической болезни сердца.

Как утверждают специалисты, стрессы, вызывающие инфаркт миокарда, у 18% пациентов возникают в очередях.

Одышка, хроническая гипервентиляция легких, астма, нарушенное функционирование гладкой мускулатуры бронхов, учащенное дыхание - так отражается длительное стрессовое состояние на дыхательной системе организма.

Для желудочно-кишечного тракта последствия стресса могут выражаться в виде желудочной язвы или язвы двенадцатиперстной кишки, в нарушенном пищеварении, язвенном колите или запорах.

В некоторых странах ухудшение состояния желудочно-кишечного тракта при стрессе применялось в качестве теста для уличения преступника. Например, в Индии. В этой стране подозреваемому давали пожевать «священный рис». Выплевывал зерна он на аранее подготовленный пальмовый лист. Из-за боязни быть наказанным виновный выплевывал зерна почти сухими, так как в состоянии стресса также замедляется слюноотделение.

В эндокринной системе наблюдается сбой гормонального баланса. Например, резкое снижение уровня тестостерона в крови у мужчин. Кроме того, происходит повреждение желез внутренней секреции. «Железы судьбы» - так их называют на Востоке. Учеными было зафиксировано увеличение числа заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом, пришедшееся на период после Первой мировой войны. Это было вызвано условиями, в которых людям приходилось находиться в те времена. В связи с постоянными бомбежками городов у жителей развивалась поражение щитовидной железы. Позднее такое заболевание было прозвано «зобом бомбоубежищ».

Кроме того, воздействие стресса на эндокринную систему вызывает резкое увеличение количества глюкозы в крови, ведущее к возникновению сахарного диабета.

7. Печень, почки, желчный пузырь.

Стресс вызывает нарушение функций и угнетение деятельности этих органов.

Воспаляется мочевой пузырь, у женщин сбивается менструальный цикл, возникает бесплодие. У мужчин затрудняется эрекция, наблюдается преждевременное семяизвержение, снижается активность сперматозоидов и даже наблюдается импотенция.

В результате стресса даже в состоянии покоя мышцы напряжены.

Как правило, боли в спине возникают при заболеваниях, например, радикулите или патологии позвоночника. Но зачастую и стресс может стать их причиной.

Возникает воспалительный ревматоидный артрит.

Возникают такие заболевания, как крапивница, экзема, чешуйчатый лишай. Часто появляется угревая сыпь, псориаз.

Естественно, стрессы резко снижают иммунитет.

Неврозы – нервно-психические расстройства, вызванные воздействием неблагоприятных факторов. Выражаются в нарушениях эмоциональной сферы, а также разного рода вегетативных расстройствах.

Основная причина – конфликты. Человек болезненно переживает ссоры, обиды, эмоциональные перепалки. Они приводят к возникновению внутренних конфликтов, болезненного переживания неудач, чувству недостижимости своей цели.

Как правило, предпосылки невроза есть уже в детстве, если ребенок воспитывается в некомфортных условиях. Конфликты в семье, неуважение к ребенку со стороны родителей и взрослых способствуют формированию у него робости и застенчивости, неуверенности в себе, нерешительности. У людей со слабой нервной системой, большой внушаемостью, недостаточно развитой волей неврозы встречаются наиболее часто. Вызывают их очень сильные раздражители, например, смерть близкого человека. Но и более слабый раздражитель тоже может привести к неврозу, если он воздействует длительно. Сюда, в первую очередь, относится неблагоприятная обстановка на работе или в семье.

Вызвать перенапряжение может и сильный внешний раздражитель. Чтобы это доказать, в 1924 году ученые провели эксперимент. В Ленинграде, во время наводнения, подопытных собак спасли на лодках. После этого у них оказалась нарушенной условно-рефлекторная деятельность. Перенапряжение тормозного процесса произошло при выработке тонких дифференцировок. Они требуют дифференциации раздражителей, незначительно отличающихся друг от друга. При этом возможно исчезновение выработанных условных рефлексов. Может нарушиться и зависимость между величиной рефлекса и силой раздражителя. В этом случае, на слабое раздражение, возникает сильная реакция, а на сильное, наоборот. Это свидетельствует о нарушении закона, говорящего о том, что величина условного рефлекса тем больше, чем сильнее раздражение. В результате изменяется и поведение животного. Собака может начать без причины лаять, вырываться из клетки, либо быть чрезмерно сонливой.

Наиболее влияет невроз на эмоциональную сферу, нарушая ее. У человека отмечается подавленное настроение, слезливость, страх, тревога, отчаяние, раздражительность. Зачастую нарушается сон и аппетит, появляется потливость и неприятные ощущения в сердце.

Профилактика неврозов заключается в правильном воспитании малыша. Родители обязательно должны повышать адаптивные возможности, развивать и постоянно упражнять волевые качества, формировать правильную самооценку. Пристальное внимание надо обращать на создание благоприятной психологической атмосферы в семье, основанной на уважении к человеку и его ценностям.

Врачи уже 2000 лет назад заметили связь межу стрессом и возникновением раковых заболеваний. В XIX веке врачи в Англии считали, что именно эмоциональные переживания вызывают онкологические заболевания.

В течение последних пятидесяти лет Американский институт по изучению стресса проводит исследования, которые показали, что стресс ускоряет рост раковой опухоли. Интересно то, что фактически он не является вызывающей рак причиной. Эксперименты на животных позволили установить, что при остановке действия стрессора рост опухоли тормозился, а жизнь до этого обреченного животного удлинялась. Это же можно отнести и к человеку. Как только стрессор уходит из жизни человека, верящего в свое выздоровление, чувствующего поддержку врачей и близких, опухоль перестает расти, а в ряде случаев человек полностью выздоравливает.

Существует ряд разных мнений о связи стресса с раком. Часть ученых говорят, что предпосылка для развития опухолей – разного рода травмы. Ведь чем ниже на ступени развития находятся организмы, тем реже они болеют раком. У простейших этот недуг вообще полностью отсутствует. Кроме того, они могут восстанавливать свой организм, или те его части, которые были повреждены. Исходя из этого, врачи утверждают, что травмы пробуждают атавистические реакции, свойственные не только низшим организмам, но и нашим далеким предкам. Именно они побуждали организм к восстановлению от повреждений, и даже быстрому выздоровлению. Но сейчас это приводит лишь к повышению числа заболеваний раком, что связано с изменившимися условиями жизни. Дело в том, что в процессе эволюции человек утратил способность контролировать такие явления.

Но существует и другая гипотеза. Согласно ей, свободные радикалы разрушают оболочки клеток. Эти частицы обладают непарными электронами, и во время стресса их количество значительно возрастает. Клетки теряют цитоплазму, в которой содержатся все полезные элементы, необходимые для дыхания, питания, размножения клетки. После этого свободные радикалы добираются до ядра «растерзанной клетки», в котором как бы перепутывают данные. Клетка начинает заново формироваться вокруг своего ядра, но она это делает неправильно, уродливо. Изменяется размер клетки, число клеток, скорость их образования. Клетки теряют способность выполнять свои функции, то есть становятся атипичными. А это и есть рак.

Чем опасен невроз?

Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз. Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания. Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.

В чем опасность невроза?

Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.

Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:

Снижение работоспособности и качества жизни

При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.

Появление новых и обострение старых хронических заболеваний

Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.

Ухудшение внутрисемейной обстановки

Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.

Возникновение различных фобий и навязчивых состояний

Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.

Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

• Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
• Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
• Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
• Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
• Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
• Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
• Снижение самооценки.
• Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

• Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
• Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
• Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
• Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Причины невроза

Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.

Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:

• Частые нервные перенапряжения.
• Окружающая действительность: плохие жилищные условия, материальная нестабильность, неустроенность личной жизни, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников и друзей, особенности родительского воспитания.
• Избыточная масса тела. Лишний вес снижает самооценку, приводит к депрессии, влияет на обменные процессы в организме.
• Генетическая предрасположенность. Очень часто специалисты фиксируют невротические расстройства у целого поколения родственников.
• Личностные характеристики. Люди, отличающиеся особой ранимостью, замкнутостью, мнительностью, нетерпимостью к критике в свой адрес, чаще обращаются к психотерапевтам за помощью.
• Детские психологические травмы. Люди, пережившие в детстве унижения со стороны сверстников, во взрослой жизни часто испытывают проблемы психологического характера.

Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое). В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство. Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.

Лечение невроза

К чему может привести невроз, если его не лечить? Таким вопросом чаще всего задаются люди, не желающие идти на прием к психотерапевту. Многие стесняются обращаться к психологам, и это большая ошибка. Болезнь проще победить, если приступить к лечению при появлении первых симптомов психического расстройства.

В настоящее время есть несколько методов избавления от нервного расстройства: физиотерапия, массаж, ЛФК, применение медикаментозных препаратов и конечно же психотерапия. Именно психотерапия является основным способом лечения заболевания. Все остальные методы оказывают благоприятное действие только в комплексе с психологическими мероприятиями. Задача психолога заключается в выявлении основной причины невроза и ее устранению. Если невротическое расстройство провоцируют проблемы на работе, ненормированный рабочий день или низкая зарплата, значит нужно всерьез подумать о смене рабочего места. Последствия невроза намного сложнее устранять, нежели предупредить их появление. Если ситуация складывается не лучшим образом, и одних бесед с психологом явно недостаточно, доктор назначает медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты или антидепрессанты.

Любое психологическое расстройство необходимо лечить. Если не лечить невроз, может развиться опасная форма заболевания, при которой жизнь больного превращается в кромешный ад. Из-за постоянных перепадов настроения от него отвернутся друзья и близкие, снижение работоспособности повлечет за собой падение по карьерной лестнице или увольнение, обострение хронических заболеваний. При первых признаках невроза нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Стресс и неврозы

«Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят».

Стресс - системная реакция организма на любое биологическое, химическое, физическое, психологическое воздействие (стрессор), имеющая приспособительное значение. Термин «стресс» вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки ученого Ганса Селье.

Он позаимствовал этот технический термин, означающий «напряжение», «нажим», «давление», из науки о сопротивлении материалов. Селье метко употребил его применительно к человеку. С тех пор слово «стресс» - на устах всего человечества. Потому что ни одного из нас «чаша сия» не миновала: каждый день, каждый час мы то пригубляем из нее, то пьем взахлеб. Стресс - при болевом воздействии, сопровождаемый, как правило, отрицательными эмоциями, называют дистрессом.

Г. Селье выделял три стадии стресса:

Стадия тревоги отражает мобилизацию всех ресурсов в организме;

Стадия резистентности (носит общий, неспецифический характер), в ходе которой устанавливается повышенная сопротивляемость стрессору;

Стадия истощения, возникающая при действии сверхсильных или сверхдлительных раздражителей, сопровождается снижением резистентности организма и в тяжелых случаях может привести к его гибели.

Первым и наиболее интенсивно реагирует на любое внешнее раздражение гипоталамус - дозорный центральной нервной системы. Он посылает сигналы в гипофиз, который и «командует парадом»: выделяет гормоны, чутко улавливаемые многими тканями и органами, в первую очередь надпочечниками. Те в ответ «выпускают» в организм адреналин - гормон тревоги. В результате стенки сосудов резко сужаются, повышается артериальное давление, учащаются пульс, дыхание, нарастает мышечное напряжение, увеличивается содержание сахара в крови. Действие стрессора не заканчивается?

Тогда нейроны - нервные клетки мозга - начинают ненормально реагировать на нормальные физиологические процессы, происходящие в организме, или перестают на них отвечать. Возникшее в структурах мозга эмоциональное возбуждение через нервную, гормональную системы поступает ко всем органам. Стресс начинает их беспощадно «бомбардировать». Величина стресса оценивается как по величине возрастания гормонов надпочечников в крови (стрессореактивность), так и по скорости возвращения к прежнему уровню (стрессоустойчивость). Особое значение для человека имеет психогенный, или эмоциональный, стресс, возникающий в результате различного рода социальных конфликтов, при неопределенности прогноза в разрешении ситуаций, невозможности осуществления готовых программ деятельности или их подбора в условиях дефицита времени и т.п.

Хронические или неконтролируемый и непредсказуемые стрессы могут привести к различного рода психическим расстройствам (в частности, к неврозам), а также вызвать дисфункцию любой из систем организма, которая приводит к возникновению психосоматических заболеваний. Однако стрессорные воздействия умеренной силы и длительности полезны (и даже необходимы) для нормального функционирования организма.

Роль стресса в развитии заболеваний

«Рвется там, где тонко: мишенью стресса в первую очередь становятся генетически более слабые органы, системы или уже пораженные ранее каким-либо недугом».

Мозг: ухудшение кровоснабжения из-за сужения сосудов кислородное голодание клеток мозга Нервная система: бессонница неврозы депрессии синдром хронической усталости Если в течение последних 6 месяцев вы не можете справиться с утомлением, не проходящим даже после отдыха, постоянно чувствуете себя «разбитым», снизилась работоспособность, не хочется, как говорится, ни есть, ни пить, ни любить, значит вами завладел синдром хронической усталости. Его виновник - стресс.

Сердечно-сосудистая система: учащенное сердцебиение аритмии головная боль, мигрень гипертоническая болезнь болезнь Рейно инфаркт миокарда ишемическая болезнь сердца По наблюдениям специалистов, стрессовые состояния, приводящие впоследствии к инфаркту миокарда, в 18% случаев возникают у пациентов в очередях.

Дыхательная система: учащение дыхания одышка хроническая гипервентиляция легких нарушение функций гладкой мускулатуры бронхов астма

Желудочно-кишечный тракт: нарушения пищеварения запоры язва желудка и двенадцатиперстной кишки язвенный колит Снижение функций желудочно-кишечного тракта в ответ на стресс в некоторых странах использовалось как тест для уличения преступников. В Индии, например, подозреваемому давали пожевать «священного рису». Из-за боязни быть раскрытым и наказанным провинившийся выплевывал зерна на пальмовый лист почти сухими, так как в стрессовом состоянии тормозится слюноотделение.

Эндокринная система: нарушение баланса гормонов (у мужчин, например, резко снижается содержание в крови мужского полового гормона тестостерона) поражение желез внутренней секреции На Востоке их называют железами судьбы. После первой мировой войны русские и немецкие ученые зафиксировали в своих странах рост заболеваний токсическим зобом и сахарным диабетом. Во время второй мировой войны после сильных бомбежек английских городов у многих развились болезни щитовидной железы, которые были тут же окрещены врачами «зобом бомбоубежищ». резкое увеличение содержания глюкозы в крови сахарный диабет

Печень, желчный пузырь, почки: нарушение деятельности, угнетение функций

Мочеполовая система: воспаление мочевого пузыря нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин затруднение эрекции, преждевременное извержение семени, снижение активности сперматозоидов, импотенция у мужчин

Мышечная система: сохранение высокого мышечного тонуса даже в состоянии покоя Виновниками боли в спине всегда считают некоторые органические заболевания (радикулит, ишиас, патология позвоночника). Но во многих случаях именно стресс приводит к сильному напряжению мышц спины, что и вызывает болезненные ощущения.

Суставы: воспалительный ревматоидный артрит Кожа: крапивница экзема чешуйчатый лишай угревая сыпь псориаз

Иммунная система: резкое снижение иммунитета

Неврозы - группа нервно-психических расстройств, вызванных действием неблагоприятных факторов и выражающихся в нарушениях эмоциональной сферы человека и различных вегетативных расстройствах. Основной причиной невроза являются различного рода социальные конфликты (ссоры, обиды, несправедливое отношение со стороны других, эмоциональный стресс и т.п.), в результате которых у человека может возникнуть болезненное переживание неудачи, внутренние конфликты, чувство недостижимости жизненных целей, невосполнимости потери и т.д.

Предпосылки возникновения невроза часто закладываются еще в детском возрасте, когда ребенок воспитывается в неблагоприятных условиях (ссоры и конфликты в семье, неуважительное отношение к личности ребенка со стороны родителей и взрослых), что в целом может способствовать формированию таких черт характера, как робость, застенчивость. неуверенность в себе, мнительность, нерешительность.

Неврозы легче возникают у людей со слабым типом нервной системы, а также у людей с недостаточно развитыми волевыми качествами и большой степенью внушаемости. Неврозы могут быть вызваны как действием сверхсильных раздражителей (потеря близкого человека, эмоциональный шок), так и более слабых, но постоянно действующих травмирующих раздражителей, вызывающих длительное состояние психического перенапряжения (например, неблагоприятная обстановка в семье, на работе).

Перенапряжение возбуждения может быть вызвано каким-нибудь сильным внешним раздражителем. В 1924 г. во время наводнения в Ленинграде подопытных павловских собак спасали на лодках, после чего условнорефлекторная деятельность у них оказалась нарушенной. Перенапряжение тормозного процесса может произойти при выработке тонких дифференцировок, требующих различения раздражителей, мало отличающихся друг от друга.

При этом могут исчезнуть выработанные условные рефлексы или нарушиться зависимость величины рефлекса от силы раздражителя: на слабое раздражение возникает сильная реакция, и наоборот, на сильное - слабая. Это значит, что нарушается основной закон, согласно которому величина условного рефлекса тем больше, чем сильнее раздражение. Наряду с этим изменяется и поведение животного: оно либо беспричинно лает, рвется из станка, либо находится в состоянии сонливости.

В качестве главных проявлений невроза выступают различные нарушения эмоциональной сферы: подавленное настроение, слезливость, тревога, страх, повышенная тревожность, отчаяние, нетерпимость, раздражительность. Часто наблюдаются нарушения сна и аппетита, потливость, неприятные ощущения в области сердца и т.п.

Важную роль в профилактике неврозов играет правильное воспитание ребенка, направленное на повышение его адаптивных возможностей, развитие и тренировку его волевых качеств, формирование правильной оценки своей личности. При этом необходимо обращать пристальное внимание на налаживание психологического климата в семье, коллективе, основанного на уважительном отношении к человеку, его потребностям и целям.

• Поговорим о стрессе? - что такое стресс, 10 правил, как избежать стресса
• Стресс - болезнь цивилизации? - шкала стресса, признаки стресса, как бороться
• Адреналин, норадреналин - что они делают, где вырабатываются, что происходит при стрессе, люди адреналинового, норадреналинового и смешанного типа
• Панические атаки - что это такое, у кого возникают, как избежать
• Эмоции и сердце - влияние эмоций на сердечную деятельность
• Заметки психотерапевта. Поговорим о депрессии? - тест «есть ли депрессия у Вас?», что делать при депрессии
• Мониторная болезнь - влияние больших потоков информации на здоровье
• Все медицинские статьи из "Популярные статьи о здоровье человека "

У нас также читают:

- Лазерное лечение варикозного расширения вен - что такое эндовазальная лазерная коагуляция, суть, преимущества и недостатки метода

Устранение пигментации - виды пигментации и способы ее устранения

Невроз и «скорость жизни» - что делать и как лечить разные виды невроза

Быстрый переход по странице

Еще каких – то пару сотен лет назад человек знал только то, что случалось в его населенном пункте, да и то не всегда. Жизнь была спокойной и неторопливой. Так, невеста Бальзака, Эвелина Ганская, состоятельная дворянка, имевшая огромные поместья на территории Украины, жила и «дышала» полной грудью только раз в месяц – когда фельдъегерская служба доставляла свежие номера парижских газет и журналов. Они «проглатывались» моментально, и снова в течение месяца тянулось томительное ожидание.

Современный человек опутан и окружен информацией. Он знает все, что происходит на другом конце земного шара через час, а иногда и раньше. Как известно, хорошие новости пользуются малой популярностью, поэтому отовсюду на нас «сваливается» стресс. С экранов телевизоров, из деревенских радиорепродукторов, со смартфонов и планшетов. Ритм жизни ускорился, и высшая нервная деятельность человека должна выдерживать его, в противном случае разовьется невроз.

Не только осмысленная информация приводит к невротическим реакциям. Возьмем джетлаг. Так называют расстройства циркадного ритма и здоровья, вызванного быстрой сменой часовых поясов. Перелет из США в Россию составляет 12 часов. И у вас возникает «ошибка»: вместо ночи – день, и наоборот. Адаптироваться к этому сразу невозможно. Возникает стресс, дезадаптация и невроз.

Мы привели две простые причины, вызванные «агрессией» внешнего мира. Что такое невроз? Как определяет его медицинская наука? Бывают ли эндогенные, «внутренние» причины, когда человека никто не трогает, и никто не вторгается в его «владения»? Что делать, чем лечить невроз? Разберемся в этой тонкой и деликатной проблеме.

Невроз - что это такое?

Современная медицина изучала это состояние и невротические реакции с многих сторон. И, наконец, вынесла определение: невроз – это преходящее функциональное психогенное заболевание, которое стремится к затяжному течению, при этом в клинике манифестируют такие расстройства, как истерия, навязчивость мыслей и действий (невроз навязчивых состояний, или обсессивно – компульсивное расстройство), астенизация пациента.

• В результате происходит выраженное, заметное другим снижение как умственной, так и физической работоспособности.

Не нужно большого труда, чтобы понять всю «кучерявость» этого определения. Но так всегда бывает с заболеваниями высшей нервной деятельности, а также в психиатрии, где отсутствует материальный субстрат. Конечно, определить, что такое сахарный диабет или растяжение связок гораздо легче, чем невроз.

Интересно историческое определение невроза, которое дано было еще в 1776 году - это нервное расстройство, при котором нет лихорадки и не поражен ни один из органов, а есть «общая болезнь, от которой зависят действия и мысли больного».

Почему развивается невроз?

Невроз всегда развивается у человека, у которого внешнее или внутреннее противостояние, неразрешимый конфликт достигает уровня, на котором он проявляется симптоматикой, но не осознаётся. При этом возможно действие психических травмирующих состояний, которые осознаются, но не могут быть изменены (конфликты на работе).

Также к неврозам ведет длительное перенапряжение, конечно, не физическое, а эмоциональное или интеллектуальное. Так, очень психотравмирующими были условия работы по созданию атомной бомбы в СССР, которая создавалась в сталинских «шарашках». Наказание за просрочку – ссылка в лагеря, или расстрел.

Виды невроза

Как было показано выше, история изучения невроза составляет более двухсот лет. За это время были предприняты самые разные попытки классифицировать невротические состояния. Если говорить в общих чертах, то есть три больших группы состояний:

• истерический невроз;
• неврастения;
• невроз навязчивых состояний.

Иногда говорится о кардионеврозе, но в современных терминах – это не что иное, как паническое расстройство, которое раньше (да и сейчас) было известно под названием вегетососудистой дистонии (ВСД). Тем не менее, ВСД не всегда приравнивалась к панической атаке.

Есть масса ошибок, когда к неврозам причисляют состояния, вызванные иными, не психогенными причинами, например, шизофрению.

Важной основой для развития различных видов заболевания являются акцентуации характера – то есть те или иные склонности и варианты нормально развитой личности, которые существуют у многих здоровых людей. Астеническая личность будет склонна к неврастеническому варианту. Люди, у которых в характере есть тревожные и мнительные черты, попадают в «объятия» невроза навязчивых состояний. Ярко выраженные эгоистически настроенные и самовлюбленные люди с истероидными чертами личности, естественно, имеют очень большую вероятность развития истерической формы.

Конечно, могут возникать при неврозе и депрессии. Более того, он сам часто является маской депрессии, которая скрывается за определенной клиникой «малой психиатрии».

Чем опасен невроз: последствия и прогноз

Если своевременно не распознать симптомы тяжелого невроза у взрослого или ребенка и не начать лечение, то возникает изменение характера пациента. Это часто возникает при продолжении воздействия психотравмирующей ситуации. Кроме этого, опасен невроз и внезапными вспышками, которые могут привести к опасным для жизни пациента состояниям. Конечно, это состояние не относится к категориям суицидального поведения, но из каждого правила бывают свои исключения.

Чрезмерно глубокая невротизация способствует появлению соматических заболеваний, развитию бессонницы, снижению иммунитета. Так, например, характерным проявлением глубокого невроза является появление язвы желудка, как классического примера соматизации психогенных нарушений. Поэтому при неврозе у взрослых могут возникать даже боли, как это ни странно. Как же проявляются различные типы заболевания у пациентов?

Симптомы и признаки по видам расстройства

Поскольку речь идет о функциональном и обратимом расстройстве, то нет общего стандарта. Клиника неврозов полиморфна, изменяема, и часто бывает латентной. Тем не менее, попробуем выделить общие симптомы, характерные для каждой группы неврозов.

Истерический невроз

Эта патология известна с глубокой древности. Истерический невроз «собрал» и «подмял» под себя все, что можно: моторные, чувствительные и даже вегетативные расстройства. Венцом этого вида является истерический припадок. Конечно, это не значит, что все пациенты с неврозом этого типа доводят себя до припадка.

Вегетативные признаки при истерическом неврозе часто заставляют пациентов обращаться к врачам с жалобами на нарушения в работе внутренних органов. При этом пациенты сами уверены в этом, а попытки их разуверить наталкиваются на ожесточенное непонимание и агрессию. В самом деле, попробуйте сказать человеку, который вас экзальтированно называет «светочем» медицины, что у нее не опухоль щитовидной железы, как она давно подозревает, а ощущение «комка в горле» - это не что иное, как проявление истероидного невроза, скорее всего, по причине одиночества и отсутствия мужского внимания.

Даже если это сделать предельно тактично, то вы срезу же (и навсегда) попадаете в список «шарлатанов», которые просто глумятся над ее страданием, и своим бездействием просто доведут ее до смерти.

Конечно, повторим еще раз – это не психическое заболевание, и рассказанный нами случай вовсе не является бредом. Пациентка сама, где – то очень глубоко понимает, что врач прав, но гораздо легче попробовать окружить себя «лжезаботой», чтобы тебя полюбили как больную, поскольку просто так тебя никто не любит.

И вот от этого возникают многочисленные симптомы истерического невроза, например:

• временный паралич конечностей и обездвиженность в постели, нарушения речи, как при инсульте, псевдослепота;
• тремор в руках, пошатывание, нарушение походки;
• снижение чувствительности кожи;
• различные боли («до крика»).

Кроме этого, встречаются и многие другие симптомы, всегда «богато обставленные» и проявляющиеся непременно в присутствии других людей. Опытный невролог поймет всю нелепость и несоответствие симптомов, а оставшись наедине с собой, пациент с истерическим неврозом «внезапно выздоравливает».

При истерическом припадке начинающие актеры могут поучиться изображению экспрессии, воплям, слезам и заламыванию рук, а также падениям, которые, в отличие от истинного эпилептического приступа, всегда выполняются очень аккуратно, чтобы ничего себе не повредить. Именно поэтому при истерическом приступе всегда падают какие – нибудь вазы и предметы, а сам пациент никогда не оказывается лежать лицом на горячей плите и не получает ожоги, что нередко встречается при истинных эпилептических сумерках.

Неврастения

При неврастении возникают все признаки нервной и психической слабости: продукция нервных и психических реакций медленная и быстро истощаемая, так же, как и усвоение. Часто неврастения проявляется в форме раздражительной слабости, когда пациентов раздражает буквально всё, и они чувствуют небывалый упадок сил. При этом пациенты быстро переходят на повышенные тона, срываются, отличаются низким терпением.

Пациенту трудно долго сосредоточиться на работе или просто на одной детали: степень его увлеченности неглубокая, а отвлекаемость большая. У пациента плохой сон. Он поверхностный, беспокойный и часто прерываемый, а утром человек не испытывает никакой свежести от проведенной ночи.

Часто беспокоят функциональные расстройства пищеварения, дурнота, головные непонятные боли. Этот невроз угнетает либидо, больше чем другие формы. В дальнейшем снижается общая концентрация внимания и память, безразличие и апатия.

В итоге длительного и многолетнего течения неврастении возникает постоянное понижение настроение. При этом у неврастеника нет сил на трагические аффекты. Король Лир из него не выходит. Это ипохондрическое и слезливое состояние, которое, тем не менее, вполне поддается лечению.

Невроз навязчивых состояний

Для этого невроза характерны специфические расстройства – появление навязчивых мыслей (обсессий), и навязчивых действий (компульсий). Причем вторые часто призваны освободить человека от первых. Обсессии часто могут доводить взрослого человека до полного изнурения, и значительно снижать качество жизни. Например, мысли о том, что утюг остался невыключенным, краны в квартире не закрыты, могут неотвязно беспокоить человека весь рабочий день. Ни о чем другом он полноценно думать не может.

Более того, уход из дома сопровождается строгим, неукоснительным ритуалом, который призван подтвердить, что при уходе из дому все будет закрыто и выключено. Но он не помогает, и мысли возвращаются вновь. Вернувшись домой, пациент укоряет себя за пустые страхи, и вновь возвращается в хорошее расположение духа. Но наутро все тревожные и мнительные мысли возвращаются вновь, и ничего поделать с ними нельзя.

Чаще других возникает навязчивый страх смерти, боязнь заразиться сифилисом (а теперь и ВИЧ), боязнь потери вещей, желание идеального порядка. Навязчивые действия чаще возникают, как желание постоянно мыть руки, убирать в своей квартире, и так далее.

Кроме этих мыслей и действий, как говорилось выше, эти пациенты легко внушаемы, отличаются повышенной тревожностью и мнительностью. У них затруднен процесс принятия самостоятельного решения, которое может иметь последствия, они часто не имеют собственного мнения.

Первые признаки - изменения незаметны?

Поскольку невроз возникает незаметно, то к первым признакам можно отнести обычные черты личности, которые более других акцентированы, например, беспокойство, нарастающая тревожность, подчиняемость другим, нежелание брать ответственность на себя. Часто человек проявляет раздражительность и снимает это приемом алкоголя. Все невротики очень зависимы от табака, алкоголя и наркотиков.

Кроме того, для таких пациентов характерны нестабильные отношения, случайные связи, либо, напротив, упорное цепляние за одни и те же отношения. Среди будущих пациентов часто встречаются трудоголики, те, кто стремится к совершенству во всем (перфекционисты). Характерны такие черты, как обидчивость и злопамятность, самовлюбленность и поверхностность. С другой стороны, чрезмерная самокритика и правдолюбство, чувство вины также являются признаками начавшегося невроза.

Видно, что по отдельности описанные симптомы есть просто иногда проявляемые черты характера, и не более того. Но в том случае, когда они становятся экспрессивными и ведущими, то пора позаботиться о лечении.

Чем лечить неврозы - препараты или отдых?

Естественно, поскольку к неврозу организм приходит медленно, через сильные психические и эмоциональные нагрузки, то и лечение любого невроза – даже навязчивого – также предполагает медленное и комплексное воздействие на организм пациента через психоэмоциональные нагрузки иного рода.

Как обычно, рекомендуется полная ликвидация психотравмирующей обстановки, но для этого она должна быть точно выявлена и определена. Иногда – это длительный отпуск или вообще, увольнение, а иногда – и смена места жительства, путешествие. Часто только это мероприятие полностью ликвидирует все симптомы невроза и приводит к выздоровлению.

Точно так же женитьба и рождение детей иногда настолько круто «меняет вектор» деятельности невротика, что болезнь «рассасывается» сама собой.

Также показаны виды активного отдыха: туризм, велосипедный спорт, плавание. Для лиц преклонного возраста рекомендуются физиотерапевтические методики (электрофорез и витаминофорез, электросон). Очень важным этапом является групповая и индивидуальная психотерапия. Очень хорошо откликаются верующие люди, страдающие неврозами, на посещение святых мест, а особенно – на некоторое пребывание в них, и на беседы с представителями духовенства.

Для атеистов очень важно осмысление, что его деятельность и он сам является нужным обществу, и конфликт, возникший на «ровном месте» часто самостоятельно завершается, исчерпав свою энергию.

Всем пациентам очень важно нормализовать режим сна и бодрствования. Конечно, в идеальном состоянии нужен отказ от вредных привычек, но на начальном этапе лечения это вызывает только усугубление симптоматики.

Для лечения обсессивно – компульсивного расстройства часто применяется когнитивно – поведенческая психотерапия, различные формы гипноза.

Лекарства

Обычно в самом начале лечения применяются различные лекарственные препараты. Это могут быть адаптогены (женьшень, золотой корень, чай из бадана) для неврастеников, поскольку им необходима активизация. Из препаратов им показан «Фенибут», обладающий активизирующим ноотропным воздействием. Пациентам с истерическим неврозом назначаются мягкие транквилизаторы («Элениум», «Реланиум»).

В зависимости от симптомов невроза, назначается и лечение антидепрессантами. Нужен специалист, чтобы сделать выбор между стимулирующими и успокаивающими антидепрессантами. Первые могут усилить раздражительность и тревогу, а вторые – вызвать сонливость и торможение. Ноотропные препараты показаны при любых формах. Также показаны витамины, санаторно – курортное лечение.

В заключение нужно сказать, что неврозам очень редко бывают подвержены философски настроенные люди, которые могут, правда, каждый на свой лад, ответить на вопрос, в чем состоит смысл жизни. Также мало пациентов с неврозами среди сельского населения, поскольку простой и однозначный, ясный, веками установившийся образ жизни, ответственность, причастность к предкам и преемственность являются надежным фактором, который предохраняет от функциональных аномалий нервной системы.

Тревожное состояние невроз

Как справиться со стрессами и надо ли им противостоять? Может лучше научиться жить в таком состоянии, с расшатанными нервами? Какая должна быть сила стресса, чтобы она привела к неврозу?

У психологов есть шкала интенсивности влияния жизненных ситуаций на возникновение депрессии.

1. Смерть близкого человека, это самый сильный стрессовый фактор он действует максимально на 100 баллов.
2. Развод - 73 балла.
3. Тюремный срок- 63 балла.
4. Увольнение с работы - 47.
5. Финансовые трудности - 38.
6. Конфликты с начальством, коллегами на работе - 23.

Если несколько факторов объединяются вместе, то стресс становится сильным и проводит к серьезному, долгому неврозу. Помочь в этой ситуации может только врач невролог, психиатр.

Невроз такое состояние, при котором человеку нужно обязательно помочь. Одному справиться с тревожным состоянием невроз будет очень тяжело.

Как отличить состояние невроза?

Еще в 5 веке до нашей эры философ разъяснил, что такое нормальное психологическое состояние человека: люди доброжелательны, стремятся к справедливости, хорошим поступкам, они всегда радостны, беззаботны, здоровы. А те, кто больны неврозом завидуют, оскорбляют, ведутся на поводу злых людей.

У кого все хорошо, благополучно несут добро, позитив, а у кого на душе плохо склонны к конфликтам, злые.

Длительное состояние эмоционального напряжения постепенно усиливающееся есть невроз.

Может развиться постоянная депрессия, когда не интересуешься внешностью, гигиеной, питанием, одеждой, другими потребностями жизни. Человеку утративший интерес к жизни нужна помощь, ведь если ему вовремя не помочь, он может довести себя до смерти.

Что еще может привести к стрессу?

Среда в которой мы живем - например, мегаполис огромная стрессовая среда. Когда в доме много этажей, то соседи могут постоянно скандалить, включать музыку по ночам, делать затянувшийся всю ночь ремонт, что звук дрели становится просто кошмаром. А вот дача, загородный дом другое дело, никто тебе не мешает, вы в окружении близких и родных людей. В таком обществе вы спокойны и счастливы.

Задумайтесь, как складываются отношения с окружающими вас людьми? Любят ли вас, уважают, рады вам, приглашают вас в гости, хотят ли прийти к вам домой? Если ответ, да, то все у вас хорошо и беспокоиться не нужно.

А вот если вы нежелательный гость, люди общаются с вами нехотя, вас избегают, задумайтесь о лечении состояния невроза.

Можно ли справиться с состоянием невроза без помощи врача?

Многие думают, что состояние невроз - это просто плохое настроение. Нужно просто его улучшить: съездить на рыбалку, пойти на футбол, походить по магазинам или просто принять снотворные таблетки и лечь спать. Очень часто люди снимают стресс алкоголем.

Но это все поможет при коротком стрессовом напряжении. Если у вас невроз справиться в одиночку с этим состоянием не так легко. Даже любимое занятие в этой ситуации не поможет. Надо пойти к доктору, пить успокаивающие таблетки, гомеопатические препараты.

За последние годы сделаны выдающиеся открытия в биомедицине, генетике, психофармакологии, которые позволяют быстро и эффективно справляться с неврозом.

Признаки состояния невроза

Что может свидетельствовать об истерическом неврозе?

1. Склонность к плоским шуткам.
2. Громкий смех без причины. Двигательные рефлексы - человек не может спокойно сидеть, ему надо что-то вертеть в руках, стучать по столу, что-то теребить. Человек совершенно себя не контролирует.
3. Патологическая прожорливость.
4. Повышенный гнев, дурачество, картинная манерность.
5. Эмоциональная лабильность. Человек находится в одном состоянии, затем быстро переходит в другое. Например, после долгого смеха начинает плакать. У таких больных отмечается любовь к страданиям и выставлению их напоказ.

Массаж при состоянии невроз

Еще бывают другие состояния невроза:

Неврастения - это физическая и психическая слабость, сопровождающаяся раздражительностью, головной болью, бессонницей. Она появляется из-за сильного физического или психического напряжения. Появляется нервное истощение, так как требования к нервной системе превышают уровень ее возможностей.

Невроз навязчивости - появляются страхи, навязчивые мысли, воспоминания. Чаще всего такой формой страдают тревожно-мнительные люди. Самый распространенный страх - заболеть раком, другими серьезными болезнями.

Больные боятся выходить из дома, находиться в замкнутом пространстве или в многолюдном месте. Они могут подсчитывать число проезжающих машин, число ступенек на лестнице. Они могут следовать странным ритуалам, например, несколько раз подпрыгнуть, прежде чем выйти на улицу.

Постоянные дурные мысли приводят к сильному сердцебиению, отдышке, к приступам страха смерти.

Как помочь себе при состоянии невроза?

Лечение должно быть комбинированным: народная и традиционная медицина.

Средства для лечения невроза стоят недорого и находятся рядом. Очень хорошо освоить дыхательную гимнастику, которая расслабит мышцы и сознание.

Сядьте в кресло и максимально расслабьтесь. Закройте глаза на несколько минут и дышите диафрагмой, сосчитайте до семи, задержите дыхание и на счет 11 и сделайте медленный выдох. Выполняйте такое упражнение несколько раз в день, и вам не потребуются антидепрессанты.

Что еще помогает при расшатанных нервах?

1) Если вас что-то расстроило, появилось учащенное сердцебиение, то смешайте в равных количествах травы:

Возьмите столовую ложку смеси и залейте стаканом кипятка. Принимайте три раза в день перед едой.

2) Отлично помогает настой из мяты: столовая ложка мяты плюс стакан кипятка. Оставьте на 40 минут. Затем небольшими глоточками медленно выпейте утром и на ночь. Если нет аллергии на мед, то можно добавить чайную ложку меда, отличного антидепрессанта, в теплый настой (но не в горячий, иначе мед лишиться своих полезных свойств).

3) Рыбий жир, так как в его составе есть Омега-6 и Омега-3, влияющие на нервную возбудимость. Витамины В - важные кирпичики нашей нервной системы.

Симптомы состояния невроз

4) Ароматерапия. Приятные запахи успокаивают, неприятные - раздражают. Если у вас плохое настроение, тоска, попробуйте аромат цитрусовых. Капните несколько капель масла мандарина и зажгите аромалампу. Улучшает настроение аромат бергамота, жасмина. Валерьяна, лаванда, иланг-иланг - успокаивают. Чтобы ни нервничать по пустякам, дышите лавандой и розмарином. Ночью их аромат успокоит и восстановит ваши нервы.

5) Двадцатиминутная теплая ванна с пихтой, сосной, можжевельника.

6) Обратите внимание на успокаивающий и оздоравливающий напиток: три дольки чеснока растереть. Молоко не кипятить, нагреть до первых пузырьков. Затем положить чеснок и ложку меда. Пусть постоит 7 минут. Пить маленькими глоточками. Такой напиток изменит вашу жизнь.

7) В стакан с водой добавьте чайную ложку яблочного уксуса, чайную ложку меда, перемешайте и капните каплю йода. Пить по стакану после еды один раз в день. Уже через пять дней нервы успокоятся. Но такое средство не рекомендуется детям, беременным и кормящим мамочкам.

Вред тревожного состояния невроза

Постоянный стресс и состояние невроза может разрушить ваше здоровье.

Негативные последствия стресса.

1. Повышение давления.
2. Учащение пульса и дыхания.
3. Ослабление памяти.
4. Нарушение концентрации внимания.
5. Человек быстро утомляется, становится беспокойным, ему снятся кошмары.
6. Стресс наносит вред сосудам, сердцу, провоцирует стенокардию, аритмию.
7. Страдает иммунитет. Может обостриться бронхиальная астма.
8. Нарушается пищеварение. Может развиться язва.
9. Мышечные, головные боли, сексуальные расстройства.
10. Высыпания на коже.

1. Не накапливайте отрицательные эмоции.
2. Попробуйте просто пройтись пешком.
3. Отлично помогает бассейн, занятия на тренажерах.
4. Легко относитесь к неудачам, пытайтесь на них учиться. Хорошенько проанализируйте ситуацию, чтобы она не повторилась в будущем.
5. Послушайте классическую музыку.
6. Умейте расслабляться и отдыхать.
7. Не замыкайтесь. Идите к людям, звоните, поделитесь с ними своей проблемой и вам станет легче.
8. Подумайте над случившимся. Не слишком ли серьезно вы относитесь в к этой проблеме? Может не стоит из-за этого переживать? Если бы случилось что-нибудь худшее, и справился я бы с появившимися трудностями?
9. Думайте всегда о хорошем. Мысли всегда должны быть светлыми. Наша жизнь то, что мы думаем о ней.
10. Не вредите вашим обидчикам, это принесет вам больше вреда. Ни минуты не думайте о людях, которые вам неприятны.
11. Не ждите благодарности, а делайте добро ради вашей радости.
12. Считайте удачи, а не беды.
13. Будьте самим собой, не подражайте другим. Вы один такой человек и другого больше нет.
14. Если жизнь послала вам лимон, то сделайте из него лимонад.

Упражнения при состоянии невроза

Упражнения нужно выполнять лежа с закрытыми глазами.

1. Напрягите все мышцы лица - лба, носа, щек, рта. Расслабьте мышцы.
2. Руки в стороны пальцы разведите. Напрягитесь и расслабьтесь.
3. Прижмите лопатки к месту где вы лежите. Задержитесь в таком положении и расслабьтесь.
4. Упираясь плечами, стопами, поднимите ягодицы. Почувствуйте растяжение мышц спины. Расслабьтесь.

Как справиться с состоянием невроз?

Перед тем как встать скажите себе: все будет хорошо!

Начинайте день с простых упражнений.

1. Сморщите лоб, и верните мышцы обратно. Повторите 10 раз.
2. Закройте глаза, сильно сожмите веки и, не открывая глаз, ослабьте напряжение.

Выполняя такую гимнастику, вы избавитесь от привычки хмурить брови при плохом настроении. Таким образом хорошо отдыхают глаза.

Умываясь утром, вспомните приятные моменты и улыбнитесь, хорошее настроение на день вам обеспечено.

Продукты, помогающие при состоянии невроза

Не забывайте о продуктах-антидепрессантах:

Массаж пальцев при состоянии невроза

Простой массаж пальцев руки снимет усталость и напряжение. Пальчики и кисти надо массировать в любую свободную минуту. Ведь каждый палец отвечает за внутренний орган. Выполняйте такой массаж везде, в любом положении.

1. Сначала хорошенько разотрите ладошки.
2. С силой сожмите ладони в кулак и медленно разожмите.
3. Медленно сожмите пальцы в кулак и быстро разожмите.
4. Начинаем массажировать каждый пальчик от конца к основанию с обеих сторон.
5. Массажируем ладошку: от внутреннего края к основанию, от внешнего края - к середине и по средней линии от пальцев к запястью.
6. Круговыми движениями разминаем запястье. Массируйте более тщательно те зоны, где почувствовали боль при надавливании.

Крем используем после 7 минутного массажа. Повторять массаж можно 5 раз в день.

Надавливая на точку в центре ладони вы можете уменьшить сердцебиение, вернуть хорошее настроение и бодрость.

Вывод: состояние невроза, к сожаленью, встречается очень часто, надо научиться жить в таком состоянии и уметь защититься от него.

Невроз ― это самое распространённое патологическое состояние нервной системы, занимающее в статистике третье место после сердечно-сосудистых болезней и травм.

Опасен ли невроз? В связи с увеличением напряжения в социальных отношениях, возросшим информационным потоком, бешеным ритмом городской жизни невротические состояния создают предпосылки для ухудшения соматического здоровья, работоспособности и адекватности населения страны. Длительно существующий невроз грозит необратимым изменением личности и риском суицида.

Причины распространённости

Невроз возникает там, где нет места положительным эмоциям. Современная жизнь зачастую требует от человека чрезмерных психических усилий при недостаточном и нерегулярном отдыхе. К неврозу приводят:

• выполнение непосильных заданий, связанных с высоким уровнем интеллектуальных и нервных затрат;
• напряжённый рабочий график;
• постоянное недосыпание;
• хронический стресс ― конфликтные ситуации в семье и на производстве;
• необходимость скрывать отрицательные эмоции в виде гнева, раздражения, разочарования, проявлений горя;
• перенапряжение при длительной внутренней борьбе;
• осознание неудачи, поражения в различных житейских неурядицах;
• ощущение собственного бессилия и незащищённости.

Часто параллельно с психологическим дискомфортом на человека обрушиваются другие обстоятельства, которые при других условиях не вызвали бы неприятных последствий, но вкупе с внутренним напряжением дающие толчок к развитию невроза:

1. Острые и хронические болезни внутренних органов.
2. Инфекции и интоксикации.
3. Травмы черепа.
4. Эндокринные нарушения, связанные с заболеваниями или гормональной перестройкой в климактерический и пубертатный (время полового созревания) периоды.
5. Неполноценное или несбалансированное питание.

Физиологические аспекты развития неврозов

Различные типы неврозов возникают, если в организме нарушается выработка веществ, обеспечивающих передачу импульса с одного нервного окончания на другой. Эти вещества называются нейромедиаторами или нейротрансмиттерами. При уменьшении их концентрации в крови человек чувствует апатию и раздражительность. Снижается выработка нейромедиаторовпод влиянием гормонов стресса ― адреналина и кортизола, которые усиленно синтезируются в организме при отрицательных эмоциях.

Люди с повышенной эмоциональностью, мнительностью имеют больший риск возникновения невроза. Женщинам это заболевание присуще в 2 раза чаще, чем мужчинам.

В настоящее время в Международной классификации невроз принято обозначать термином «невротическое расстройство», подчёркивая этим, что в основе заболевания не лежат структурные изменения тканей; все проблемы носят временный, преходящий характер, вселяющий надежду на полное исцеление.

Сначала возникает невротическая реакция на острую психотравму. Её продолжительность ― 1 месяц, по истечении которого возможны два варианта:

1. Острота негативных впечатлений сглаживается, вытесняется последующими событиями, после чего психика человека возвращается к своей обычной норме, и лечение не требуется.
2. Развивается собственно невроз (невротическое состояние) с изменением поведенческих реакций. На этом этапе лечение оказывает действенную помощь в преодолении патологической реакции на действительность.

Без медикаментозной или психологической помощи, а также в случае продолжения влияния на психику триггера (ситуации, вызвавшей нервный срыв) на протяжении нескольких месяцев, развивается хронический невроз с формированием невротической личности. Такое состояние плохо поддаётся коррекции.

Основные формы неврозов

Неврозы делят по клиническим проявлениям на основные виды:

1. Истерию―склонность к чрезмерной реакции на любые социальные потрясения или внутренние переживания, сопровождающаяся ухудшением самочувствия;
2. Неврастению ― утрату возможности длительного физического или умственного напряжения под воздействием стрессовых ситуаций.
3. Невроз навязчивых состояний (или обсессивно-компульсивный невроз)― беспокойство больного вызывают мысли, идеи, абсурдность и беспочвенность которых он осознаёт, но подчиняется им, будучи не в силах отогнать их и сменить на позитивный настрой.
4. Депрессивный невроз (он же невротическая депрессия) ― подавленное состояние вследствие продолжительной психотравмирующей обстановки, приводящее к суицидальным попыткам.
5. Послестрессовый (посттравматический) невроз ― возникает у лиц, перенесших военную, природную или техногенную катастрофу с картиной массовой трагедии. Чем опасен такой невроз ― последствием бывает социальная дезадаптация, приводящая к изменению личности.
6. Ипохондрический невроз ― болезненный преувеличенный и ничем не обоснованный интерес к состоянию своего здоровья.
7. Соматоформный невроз, при котором жалобы больного полностью соответствуют клинической картине какого-либо внутреннего заболевания, но самое тщательное обследование не подтверждает наличие патологии.
8. Тревожно-фобический невроз (тревожные расстройства) ― сюда относят клинические случаи, в которых превалируют самые разные страхи:

• пароксизмальный вегетативный криз (паническая атака) ― приступ необоснованной тревоги на фоне трудноразрешимого психологического конфликта, проявляющийся в виде резкого ухудшения самочувствия с сердцебиением и слабостью;
• социальные фобии ― патологическая боязнь привлечения к себе внимания со стороны посторонних лиц;
• логофобия ― психоэмоциональное напряжение, вызванное необходимостью произносить слова, говорить перед малознакомыми людьми; часто сопровождает заикание;
• агорафобия ― страх перед большим открытым безлюдным пространством, открытыми дверями или, наоборот, перед скоплением людей;
• клаустрофобия ― чувство опасности, возникающее при нахождении в тесном помещении, замкнутом пространстве, плотной людской толпе;
• нозофобия ― боязнь заражения или заболевания какой-либо конкретной патологией, часто вызванная страданием от такого заболевания родственника или знакомого;
• айхмофобия ―чрезмерная боязнь заострённых предметов, базирующаяся на собственном негативном житейском опыте.

Невроз страха может принимать различные формы:

У детей, посещающих детские учреждения, может развиться так называемый школьный невроз, хотя его признаки выявляются и у детей ясельного возраста:

• нежелание посещать и даже упоминать нелюбимое учреждение;
• расстройства внимания, памяти, речи;
• двигательный невроз с различными проявлениями;
• вегетативные расстройства в виде нарушений в различных системах организма.

Военный невроз (как разновидность послестрессовой формы неврозов)обнаруживается у людей, принимавших участие в батальных действиях. Для него помимо общих признаков характерны:

• чрезмерная конфликтность и склонность к дракам:
• навязчивые сны с воспроизведением боевых операций;
• тревожный характер;
• социальное одиночество.

Среди населения нашей страны распространение получает информационный невроз, вызванный обилием негативной новостной информации, часто подаваемой в истеричной, категоричной форме, пробуждающей в людях повышенную агрессивность в быту и в мировоззренческих установках. Многочисленные ток-шоу на ТВ вызывают у постоянных зрителей массовые отклонения в поведении, размывая нравственные нормы.

Общие симптомы

Невроз разрушает баланс нервных реакций, вызывая вегетативные нарушения в самых причудливых сочетаниях.

Со стороны нервной системы отмечаются жалобы на:

• нарушения сна (у 40% больных);
• головную боль и головокружение;
• ощущение потери равновесия при ходьбе;
• парестезии и гиперестезию (искажённую и повышенную чувствительность);
• мышечные подрагивания.

К ним часто добавляются расстройства ЦНС:

• невнимательность;
• забывчивость;
• снижение памяти;
• невозможность сконцентрировать мысли.

Жалобы на сердечно-сосудистую систему заключаются в:

• боли и неприятных ощущениях в области сердца;
• нарушении сердечного ритма;
• снижении или повышении АД.

Расстройства дыхания могут проявляться в виде:

• ощущения кома в горле;
• невротической икоты и зевоты;
• сбоя дыхательного ритма;
• чувства нехватки воздуха.

Со стороны кожи могут отмечатьсяповышенная потливость и высыпания типа крапивницы, экземы, дерматита.

Часто присутствуют жалобы на расстройства в ЖКТ:

• ощущение сухости во рту;
• снижение аппетита;
• тошнота и рвота;
• изжога;
• метеоризм;
• запор или диарея;
• неопределённые боли в брюшной полости.

Могут быть нарушения в мочеполовой системе:

• энурез;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• генитальный зуд и боли;
• фригидность;
• снижение либидо;
• преждевременная эякуляция.

Характерными признаками невроза являются дистимия (уныние), фобии и жалобы неврастенического типа.

Диагностика

Невротическое расстройство диагностируется с помощью:

1. Выявления в анамнезе этиологического триггера («спускового курка» ― толчка к развитию невроза).
2. Тестирования психологического статуса.
3. Изучения структуры личности.
4. Патопсихологического исследования.

Дифференциальная диагностика проводится с:

• церебральной патологией путём проведения ЭЭГ, УЗДГ сосудов черепа, МРТ и РЭГ;
• психиатрическими болезнями (психопатией, шизофренией, биполярностью);
• соматическими болезнями при жалобах на нарушения со стороны внутренних органов (консультация врачей других специальностей).

Лечение

Больные неврозом наблюдаются у психотерапевта или медицинского психолога, потому что в комплексном лечении этой патологии основное значение придаётся разрешению внутреннего конфликта пациента. Необходимо изменить отношение больного к психотравмируюшей ситуации, для этого применяют:

• психокоррекцию;
• когнитивный тренинг (работу по улучшению памяти, мышления, восприятия информации, взаимодействия с окружающими);
• обучение методам релаксации (освобождения от негативных мыслей, успокоения);
• гипнотерапию;
• цвето-, арома- и музыкотерапию;
• арт-терапию ― гармонизацию внутреннего состояния и повышение самооценки через развитие способности к самовыражению; такое лечение невроза имеет положительные отзывы у пациентов с творческими задатками, с богатым внутренним миром.

В лёгких случаях этого бывает достаточно.

Медикаментозное лечение играет вспомогательную роль, с его помощью восстанавливают нейромедиаторные связи:

1. При лёгких невротических нарушениях ― мягкие транквилизаторы (мебикар) и растительные успокоительные сборы.
2. Антидепрессанты Имизин, Азафен, Амитриптилин, Пиразидол при неврастении, фобиях и депрессии.
3. При выраженных нарушениях ― транквилизаторы (Афобазол, Элениум, Феназепам).
4. При истерии и ипохондрии ― небольшие дозы нейролептиков (Аминазина, Резерпина, Галоперидола, Сонапакса).

Все назначения должен делать врач. Отзывы на лечение невроза медикаментозными препаратами зависят от условий:

• на каком этапе начата терапия,
• точности определения причины возникновения патологии,
• склада личности пациента.

Общеукрепляющая терапия ― назначение поливитаминов, глицина, адаптогенов, а также иглоукалывания и физиотерапии. Курс лечения невроза строится с учётом отзывов об эффективности принимаемых мер.

Профилактика

Невротические реакции отмечаются у 20% населения.

Для уменьшения опасности возникновения невроза надо:

1. Ограждать детей от психотравмирующих ситуаций.
2. Развивать у ребёнка рациональное мышление без заблуждений и суеверий.
3. Воспитывать в нём позитивное восприятие окружающей реальности.
4. Закладывать здоровую систему жизненных ценностей.
5. Физически закалять ребёнка, обеспечивая ему:

• полноценное сбалансированное питание;
• привычку к подвижному образу жизни;
• полноценный продолжительный сон.

При появлении признаков беспокойства, пессимизма, беспочвенного раздражения нужно безотлагательно обращаться к врачу, пока не наступили необратимые последствия.

ОПАСЕН ЧЕМ-НИБУДЬ НЕВРОЗ?

Дай Вам Бог никогда не иметь причин для обращения к врачу! А если придется, то не стоит затягивать.

В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

Лекарство от НЕВРОЗОВ

Странности окружающих нас людей или наши собственные поначалу могут казаться нам невинными. Одна моя знакомая, например, никогда не ездит в лифтах. Ей кажется, что он может оборваться и она погибнет. Другая – твердо решила, что никогда не будет летать на самолетах - они слишком часто падают. Откуда все эти страхи и можно ли их преодолеть?

Многим из нас знакомо слово "невроз", но далеко не все знают, что включает в себя это понятие. О том, что такое невроз и опасно ли это расстройство рассказывает врач-психотерапевт Юлия Прудникова:

Главное, что объединяет все неврозы это причина - индивидуально значимая психотравмирующая ситуация. Причем, для каждого человека такой психологической травмой может стать что-то свое, в зависимости от того, какое у него слабое место, "ахиллесова пята".

Существует несколько форм неврозов. Наиболее распространен ДЕПРЕССИВНЫЙ НЕВРОЗ. Впасть в депрессию на какой-то внешний стрессовый фактор (увольнение с работы, измена мужа, неприятности с ребенком) - самая простая реакция человеческого организма.

Симптомы депрессивного невроза – это плохое настроение, упадок сил, навязчивые негативные мысли, рассеянность, утомляемость, бессонница, потеря аппетита.

В случае ФОБИЧЕСКОГО НЕВРОЗА у человека развивается какой-либо страх. У страдающего таким расстройствам человека случаются атаки паники, сильнейшую тревогу у него вызывают, казалось бы, обыденные ситуации. Так человек может бояться ездить в автобусе, выходить на открытые пространства.

Человек может страдать и от НЕВРОЗА НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ. Так, я общалась с одной пожилой женщиной, которая вот уже в течение двадцати лет по пятнадцать раз в сутки моет руки с мылом по определенной методике.

А вот еще один случай из практики. Подросток, у которого были проблемы в семье и в школе, как-то возвращаясь после ссоры с девушкой домой и, вытирая ноги о коврик в прихожей, произнес: "Шучу - замяли". Позже все это начало усугубляться. Он производил эти ритуальные действия, прежде чем выйти из дома, прежде чем одеться, прежде, чем сесть за стол. Как правило, человек обставляет навязчивые состояния определенными ритуалами (от всем известных примитивных - трижды плюнуть через левое плечо, постучать по дереву, до более экстравагантных - обязательно и очень тщательно мыться несколько раз в день с хлоркой и дезинфицирующими средствами).

Мне как-то попалась на глаза статья про фобии. Оказывается, Наполеон боялся кошек, Зигмунд Фрейд впадал в панику, когда ему предстояло путешествовать на поезде. А какие фобии характерны для современных людей?

Сегодня у людей очень сильно развито мистическое мышление. Мои многие клиенты приходили ко мне с уверенностью, что их сглазили. Кстати, прежде чем пойти к психотерапевту каждый второй заедет к бабушке-знахарке. Так, на всякий случай. Чтобы снять сглаз и порчу.

Таким страхам подвержены даже достаточно молодые люди с высшим образованием. Случайно брошенная фраза: "У тебя что-то не в порядке с биоэнергетикой. В твоей ауре появилась дыра" - многих выводит из состояния психического равновесия. Одна моя 28-летняя пациентка перебывала у всех знахарок и только потом пришла к психотерапевту.

Визит к "колдунье", наверное, только усугубит невроз?

Некоторым, особо внушаемым, бабушки-знахарки помогают. Для внушаемых людей с истерическими симптомами гипнотерапия, которой пользуются колдуньи - самое милое дело. Пятьдесят процентов успеха "колдуньи" - ее имидж, слухи о ее могуществе. Ее внешний вид, комната, наполненная специальными ароматами, обстановка - все это методы психотерапевтического воздействия.

Среди фобий встречается страх заражения каким-либо заболеваниям. Такие люди лишают себя всех половых контактов, даже с постоянным половым партнером. Я думаю, что желание лишить себя таких контактов, здесь как раз первично. Вместо того, чтобы прямо сказать: "Я не хочу тебя", человек реагирует таким вот извращенным способом.

Есть люди, боящиеся летать на самолетах. Правда, они редко обращаются за помощью к психотерапевту только из-за этого, а просто предпочитают пить транквилизаторы (лекарства снимающие тревогу).

Реакцией на какую-либо конфликтную ситуацию может стать и психосоматическое расстройство. У одной моей пациентки появлялся зуд кожи головы, в то время, когда к ней в гости приезжал нелюбимый ею зять. До визита к психотерапевту женщина не понимала причину зуда. Она перепробовала все сорта шампуней и мыла, обследовалась у венеролога, дерматолога, аллерголога и только потом попала ко мне. В процессе психотерапевтической работы пациентка поняла с чем связано беспокоящее ее явление, приняла ситуацию конфликта и осознала, что с ней нужно работать.

Насколько часто встречаются неврозы?

Людей, страдающих неврозами достаточно много.

Депрессии (правда, не только невротические) занимают второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. А московский профессор Масолов С.Н., вообще, считает, что каждый пятый из нас хотя бы раз в жизни перенес депрессию.

Как лечат от неврозов?

Согласно биопсихосоциальной модели человека, психотерапевт должен помочь клиенту стабилизировать все три составляющие.

Биологический этап - прием лекарственных препаратов, нормализующих уровень гормонов, влияющих на психическое самочувствие и снимающих симптоматические расстройства - бессоница, плохое настроение и т.д.

Психологический этап - это работа с психотерапевтом, который поможет снять симптомы неврозов и устранить саму причину, вызвавшую невроз.

Социальная сфера также важна для гармоничного развития личности. И, как правило, если психотерапевт поможет клиенту преодолеть психологические барьеры, то он сумеет реализовать себя и социально.

Скажем, не пожилую еще женщину сократили на работе. Дети выросли, с подругами можно общаться только по выходным. Она, фактически, остается в одиночестве, чувствует свою ненужность. К стрессовым ситуациям добавляется небольшая простуда и она получает развернутую депрессию.

Психотерапевт сможет помочь ей преодолеть чувство неуверенности в себе, сделать так, чтобы она решалась на поиски новой работы.

Кроме индивидуальной работы вам могут предложить и групповую психотерапию.

Групповые методы работы дешевле и эффективнее. А одним из наиболее эффективных методов групповой работы, я считаю психодраму. Здесь для понимания и изменения внутреннего мира личности используется инструмент драматической импровизации.

Психодрама может помочь человеку отыграть вовне драму внутреннего мира, овладеть своим прошлым и «попрощаться с ним» и найти оптимальные способы поведения в трудных жизненных ситуациях, освоить новые роли и модели поведения.

Психодрама эффективна тем, что позволяет моделировать в специально созданных условиях групповой работы реальные жизненные ситуации, искать и находить оптимальные способы поведения в них, осваивать новые социальные роли.

К сожалению, в Екатеринбурге мало психотерапевтов, работающих в жанре классической психодрамы. А ведь овладение этим методом поможет не только психотерапевтам и психологам. Начальными навыками психодрамы полезно владеть и руководителю любой организации. Ведь проведя простую ролевую игру можно улучшить отношения в коллективе, сплотить команду.

Что может сподвигнуть человека на визит к психотерапевту?

Редко, кто из людей осознает, что у него депрессия. Человек должен почувствовать что-то действительно серьезное, чтобы прийти к психотерапевту. Поэтому самое частое расстройство, с которым приходят к нам - бессоница.

Бывает, что пациентов к психотерапевтам отправляют врачи других направлений. Наш собственный организм - хороший помощник. Например, у человека начинает скакать давление, он обращается к терапевту. Врач назначает ему лечение, через какое-то время понимает, что это неэффективно, и, если этот терапевт хоть немного обучен психиатрии и психологии, он посоветует пациенту обследоваться у нервопатолога, а невропатолог уже отправит его к психотерапевту. Такая вот длинная цепочка получается.

Хотя, конечно, стоит заметить, что есть люди, которые знают психиатрию и психологию и не боятся обращаться к психотерапевту напрямую.

К чему может привести невроз, если его не лечить?

Личность человека будет деформироваться. Конечно же, он рано или поздно выйдет из депрессии, но потеряет вкус к жизни, чувство радости, которое у него было прежде.

Страдающие навязчивыми состояниями будут все больше облекать их различными ритуалами. Они справятся со своими страхами - не будут ездить на автобусе, найдут какие-то другие способы выходить из этого состояния. Человек, избегающий выходить в открытые пространства окончательно засядет дома, другой перестанет пользоваться лифтом. Человек приспособится жить со своими страхами, но личность его будет деформирована.

А глубинные неосознаваемые проблемы могут привести и к психозу.

Можно ли как-то предотвратить невроз?

Человеку необходимо решить все незавершенные конфликтные ситуации, проговорить их с подругой или с родственниками. Невроз провоцируют внешние факторы - стрессы, заболевания, а потому универсального рецепта как избежать невроза просто не существует. Стремитесь поддерживать гармоничные отношения в семье, чтобы она была вашим тылом. Хорошо также, если работа, которой вы занимаетесь, будет любимой. Пусть вы зарабатываете там немного денег, но вы получаете удовольствие от того, что делаете и от общения с людьми, с которыми вам приходится работать. Ваше хобби бегать по утрам, заниматься в зале или выращивать рассаду на подоконнике – также отличная возможность восполнять потерянные ресурсы. Здоровый секс, здоровая пища и здоровое (лояльное) мировоззрение – отличная профилактика неврозов!

Спасибо, Юлия Александровна, надеюсь, наши читатели оценят Ваши советы.

Интервью провела журналист газеты «Мегаполис & Здоровье» Ирина Полетаева.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

от чего развивается, как лечится и чем опасен невроз?

Часто заканчивается суицидом

1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Необходимо помнить, что более двух месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Взять 30 г измельченных корней дягиля лекарственного, залить 500 мл белого вина, настаивать сутки при периодическом взбалтывании. Процедить. Принимать по 1/2 рюмки два раза в день.

Взять 100 г молодых листьев березы, измельчить, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 6 часов. Процедить, отжать и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.

1/2 ст. ложки мяты перечной положить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охлаждать при комнатной температуре 40 минут, процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.

1 ч. ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Пить по стакану три раза в день за 30 минут до еды.

5 ст. ложек плодов калины обыкновенной растереть в ступке, залить, постепенно смешивая, 3 стаканами кипятка, настоять 4 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день до еды.

1 ст. ложку зерен овса или хлопьев залить 2 стаканами воды и долго варить. Пить отвар как чай.

Цветки ромашки аптечной - 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной - 15 г, листья мяты перечной - 15 г. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Шишки хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелиссы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного - поровну. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

1 ст. ложку плодов укропа огородного настаивать в 1,5 стакана кипятка (суточная норма) .

Невроз военного времени - причиной становятся переживания, обусловленные условиями боевых действий.

Невроз инфантильный - отмечается у детей и подростков; может принять выраженный характер по мере взросления.

Невроз ипохондрический - с преобладанием тревожной мнительности, повышенного внимания к собственному здоровью, с усиленной внушаемостью и фиксацией на различных ощущениях, легкостью возникновения убежденности в наличии мнимой болезни и активным стремлением лечиться или обследоваться.

Невроз испуга, или шоковый, - развивается после однажды возникшего страха, сопровождается паническим возбуждением или обездвиженностью.

Невроз истерический, или истерия.

Невроз кардиофобический, или кардионевроз, - проявляется навязчивым страхом тяжелого сердечного заболевания, сердцебиениями и другими неприятными ощущениями в области сердца.

Смена обстановки, окружения, банальный отпуск - помогают на первых порах.

При затянувшейся психо-травмирующей ситуации поможет психиатр. Кстати, никогда невроз не лечится нейролептикам и транквилизаторами. В отделение с такой бедой не госпитализируют.

Этими недугами страдают люди всех возрастов, но истоки заболеваний обычно кроются в детстве Подростковый возраст – одно из самых сложных испытаний в жизни хотя бы потому, что это – первая большая трудность, с которой приходится сталкиваться неопытным юнцам. В это время у молодых людей меняется внешность, идет активный рост, происходит бурная гормональная перестройка, формируется сексуальное влечение, возникает настойчивая необходимость определиться с выбором жизненного пути. Любое из этих обстоятельств в состоянии поколебать психологическое равновесие и привести к неврозу. Термин «невроз» появился во второй половине XVIII в. Его впервые употребил шотландский врач У. Келлен в 1776 г. Под этим словом подразумевались разные состояния, но вот уже более полутора веков, как закрепилась единая точка зрения: невроз – это психогенное заболевание, не сопровождающееся органическими повреждениями мозга. Это состояние пограничное между нормой и патологией, поэтому очень важно его отличать от психоза.

Отличие невроза от психоза.

Психоз-это душевное заболевание, лечением которого занимаются психиатры.

Невроз-полностью излечимое заболевание, которое лечат врачи-психотерапевты.

Невроз-Имеет четкое начало (как правило, ему предшествует психическая травма или длительный хронический стресс) .

Психоз-Проявляется психическими нарушениями

Невроз-Проявляется не психическими, а в основном

вегетативными, соматическими и аффективными нарушениями.

Психоз-Больной не осознает наличия у него болезни

Невроз-Больной сильно переживает из-за своей проблемы, сохраняет критическое отношение к действительности.

Психоз-Приводит к изменению личности больного

Невроз-Личность больного остается прежней.

Психоз-Трудно поддается излечению

Невроз-Если не запускать, это обратимое состояние.

Подробнее- на сайте Психотерапия для всех.

А, в общих чертах, от чего бывает, как предупредить, и, что можно самому сделать, можете тут почитать:

опасен ли невроз

Популярные статьи на тему: опасен ли невроз

Устойчивый неприятный запах изо рта – это проблема не только физического здоровья, но и психического.

Проблема влияния лекарств на зачатие, беременность и развитие плода активно интересует многие пары, планирующие детей.

Одной из наиболее характерных психологических особенностей больных гипертонической болезнью является высокий уровень тревоги. Это сказывается на течении заболевания, эффективности лечения, качестве жизни больных и взаимодействии с лечащим врачом.

Психоанализ с точки зрения современной медицины

Психоанализ возник на рубеже XIX-XX ст. благодаря известному венскому психиатру и психологу Зигмунду Фрейду и стал не только революционным подходом к пониманию многих психических явлений, природы человеческих чувств и переживаний, но и терапевтическим.

По материалам заседания Киевского городского общества терапевтов

У киевских терапевтов уже стало хорошей традицией каждый последний вторник месяца проводить заседание в Центральном военном клиническом госпитале МО Украины, где ведущие специалисты разных областей медицины делятся собственным опытом диагностики, лечения.

Проблема лечения аллергических заболеваний остается серьезной в мировом масштабе. Уменьшения их частоты не ожидается, наоборот, прогнозируется постоянное ее увеличение. Одним из подтверждений обеспокоенности такой ситуацией можно считать рекомендации.

Сон, составляющий треть жизни человека, - физиологическое состояние организма, периодически проявляющееся в блокаде его сенсорных связей с окружающим миром (А. М. Вейн, 1971).

Почти 110 лет, прошедших со времени открытия К. Рентгеном Х-лучей, проблема - радиация и здоровье человека - представляется крайне сложной для изучения и принципиальной оценки радиационных эффектов, особенно тех, которые.

Драматическая история бензодиазепиновых транквилизаторов, характеризующаяся их быстрым «взлетом» и не менее катастрофичным «падением», во многом объясняется сменой воззрений, которая наблюдается на протяжении последнего полвека.

Вопросы и ответы по: опасен ли невроз

Началось все 5 лет назад стех же панических атак: была тахикардия, давление 130/90. Потом постепенно появились экстрасистолы. Одни врачи подозревлит слабость синусового узла,так как имеет место брадикардия, другие только дисфункцию синусового узла и назначали ритмонорм (не принимала), третьи миокардит, четвертые говорят, что все вегетативное, функциональное. Помогите, пожалуйста, разобраться. Сама я очень эмоциональная и мнительная, и, как только, удается взять себя в руки (если удается), сердечный ритм нормализуется.

Летом были на море, там ничего не беспокоило, но, по приезду, когда был дым, случился сильный приприступ (тахикардия и экстрасистолы, скорая сбила атеналолом и корвалолом). Потом приступы стали повторяться при малейшем волнении. Когда сели в самолет перебои были друг за другом, муж заставил выпить 100 гр. коньяка - все прошло.

Это очень мешает мне жить, у меня ребенок, два с половиной года, очень боюсь умереть от ЭС.

Вот мои обследования:

Эхо кг: пролапс митрального клапана 1 ст, аневризма МПП с ООО без гемодинамического сброса. Сократительная функция сердца хорошая.

Холтер: При ЭКГ – мониторировании (23 ч. 29 мин.) регистрировался базовый синусовый ритм с ЧСС от 47 до 180 ударов в минуту с периодами миграции водителя ритма по правому предсердию. Во время бодрствования ЧСС от 75 до 180 ударов в минуту (средняя ЧСС 93 ударов в минуту). Во время физической нагрузки (ходьбы, подъема по лестнице на 11 этаж, работы по дому) и психоэмоционального напряжения ЧСС от 110 до 180 ударов в минуту. В часы ночного отдыха ЧСС от 47 до 122 ударов в минуту, ср. ЧСС= 62 ударов в минуту. В течение суток выявлена склонность к тахикардии (82 эпизода, из них 13 ночью). Усиленный циркадный профиль ЧИ=1,5. Во время исследования регистрировались тахизависимые политопные. (в прошлом году были одиночные желудочковые мономорфные 148 за сутки, 1 эпизод бигеминии) желудочковые экстрасистолы 1319 за сутки, в том числе 2 куплета. Эпизоды аллоритмии (41 бигеминии, 1 тригеминии). Дневной циркадный тип 4 а про Лауну. (был 2). За сутки зарегистрировались 3 одиночных желудочковых экстрасистолы. Нарушений проводимости и пауз (больше 1750 мс) не выявлено. Интервала QT на минимальной синусовой ЧСС 47 уд/мин. 400 мс. на максимальной синусовой ЧСС 180 уд/мин. 250 (ручное измерение). ДиагнДиагностически значимых ишемических изменений сегмента ST и альтернации 3 Т не выявлено.

Невроз - заболевание, обусловленное нарушениями в психике и/или нервной системе человека и проявляющееся чаще всего в эмоциональной сфере в виде тревоги, боязни, панических атак, навязчивых состояний, истерик. Однако существует определенная группа неврозов, которые сопровождаются не только и не столько указанными симптомами, сколько физическими недомоганиями. Они относятся к так называемым соматоформным расстройствам, поскольку по своим проявлениям (то есть, по форме), схожи с соматическими заболеваниями, но по сути являются психоневрологическими патологиями. На первый план в симптоматике этих болезней выходят болевые ощущения, физический дискомфорт, функциональные нарушения в работе различных органов, которые зачастую маскируют несоматический характер недомоганий.

Одним из таких заболеваний является кардионевроз, или невроз сердца. MedAboutMe расскажет о том, что представляет собой это заболевание, насколько оно опасно и как с ним бороться.

Невроз сердца и его симптомы

Кардионевроз относится к функциональным нервным болезням, это одно из частых проявлений невротических состояний. Являясь следствием нервно-психических расстройств, невроз сердца имеет те же внешние проявления, что и другие, более серьезные, сердечные болезни. Поэтому больными они воспринимаются как физические недомогания. Во время приступов могут ощущаться:

• боли в области сердца,
• нарушение сердечного ритма,
• усиленное сердцебиение,
• головокружение,
• озноб,
• нехватка воздуха.

Имеют место и психоневрологические симптомы: тревога, страх, беспокойство, нарушения сна, постоянная усталость.

Диагноз «невроз сердца» ставят в том случае, когда обследование и анализы не подтверждают наличие какой-либо серьезной органической патологии, которой можно было бы объяснить описанную клиническую картину.

Причины кардионевроза

Кардионевроз называют болезнью цивилизации. Комфорт, который принесли в нашу жизнь электронные средства связи и информации, имеет обратную, негативную сторону: перенасыщение мозга современного человека этой информацией, впечатлениями. Необходимость все время быть на связи или в курсе событий многим из нас не дает возможности расслабиться, отвлечься, полноценно отдохнуть. Бешеный ритм жизни современного человека дополняется психотравмирующими ситуациями, с которыми он сталкивается ежедневно: конфликты на работе и дома, неудачи и неприятности, профессиональная перегруженность, болезни близких, недовольство собой и многое другое. Те или другие из этих ситуаций присутствуют в жизни каждого. Все это создает условия для стресса, который и является основной причиной возникновения неврозов, в том числе и невроза сердца. Постоянное напряжение, переутомление травмируют, истощают нервную систему и ослабляют защитные силы организма.

Другими причинами и факторами, способствующими развитию невроза сердца, являются:

• длительные физические перегрузки (для людей со слабой нервной системой);
• злоупотребление алкоголем и кофе;
• гормональная перестройка (период полового созревания, беременность, менопауза);
• некоторые вирусные инфекции.

Лечение невроза

Невроз сердца не является сердечной патологией, это не опасная болезнь с точки зрения органических поражений сердечной мышцы. Поэтому она не требует стационарного лечения. Поскольку болезнь носит неврогенный (или психогенный) характер, помощь больному может оказать невролог, психотерапевт и психолог. Лечение невроза проводится с учетом тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

• В качестве медикаментозной терапии применяются антидепрессанты, транквилизаторы, успокаивающие средства, витаминные комплексы.
• Хороший эффект при лечении невроза демонстрирует фитотерапия. Сборы лекарственных растений, чаи на основе валерианы, пустырника, мелиссы, мяты успокаивают нервную систему, улучшают сон, оказывают мягкое спазмолитическое действие. Боярышник в виде различных лекарственных форм улучшает кровоснабжение и способствует нормализации работы сердечной мышцы.
• Психотерапевтическая помощь осуществляется в виде бесед, в ходе которых врач помогает больному определить источник беспокойств и волнений, лежащих в основе неприятных симптомов. Прояснение причины или провоцирующих болезнь факторов поможет выработать правильный подход в лечении невроза. Благотворное влияние на состояние пациента обычно оказывают психотерапевтические сеансы, тренинги по релаксации.
• Немедикаментозная терапия может включать массаж, расслабляющие ванны, прослушивание успокаивающей музыки.

Здоровый образ жизни и профилактика кардионевроза

Лечение невроза - процесс длительный, требующий участия в нем самого пациента, которому предстоит пересмотреть свою жизнь и понять (возможно, с помощью психотерапевта или психолога), что в ней благоприятствует болезни. Следующим шагом должны стать усилия по устранению (если это возможно) неблагоприятных факторов или минимизации их воздействия на организм. Проанализировав с этой точки зрения свою жизнь, больной может что-то изменить в ней или изменить свое отношение к определенным жизненным реалиям, попытаться организовать свое ежедневное существование так, чтобы оно максимально соответствовало потребностям организма.

Здоровый образ жизни - лучшая профилактика неврозов, предусматривает соблюдение несложных правил:

• рациональную организацию рабочего дня с необходимым чередованием занятости и отдыха;
• правильное питание (регулярное, без переедания, с фиксированным временем приема пищи);
• отказ от алкоголя, энергетических напитков, большого количества кофе;
• достаточный сон (не менее 8 часов);
• уменьшение количества времени, проведенного с мобильным телефоном, за компьютером и телевизором;
• умеренное занятие спортом (бег, плавание, велопрогулки, зимние виды спорта) и любую другую физическую активность (танцы, работа в саду, выращивание цветов);
• длительное пребывание на свежем воздухе (ходьба пешком вместо езды на транспорте, прогулки в парках, лесу, скверах);
• выделение времени для любимых занятий, общения с близкими и приятными людьми.

Медики отмечают, что люди, ведущие здоровый образ жизни, практически не подвержены таким заболеваниям как невроз и кардионевроз.

Не все люди знают, чем опасен невроз. Данное заболевание представляет собой деструктивное отклонение, провоцируемое длительным пребыванием в стрессовых ситуациях, что вызывает нарушение нервной системы. Болезнь сопровождается изменением эмоционального состояния и психического равновесия человека. Кроме того, происходит снижение работоспособности, появляются множественные навязчивые мысли, истерия.

Распространенные признаки патологии

К основным симптомам, которые наблюдаются при неврозе, относятся:

Человек, страдающий неврозом, становится раздражительным, обидчивым, принимает все пустяки близко к сердцу. У него наблюдаются резкие перепады настроения.

Лечение неврозов

Лечение при неврозах может осуществляться разными способами. Выбор терапии зависит от возраста и пола больного, а также от индивидуальных особенностей его организма. Некоторым пациентам для выздоровления достаточно устранить раздражающий фактор или сменить обстановку, а другие нуждаются в более серьезном лечении.

Главным способом, которым лечится болезнь, является психотерапия. Однако, для того чтобы укрепить непосредственно нервную систему, врач может назначить физиотерапию или санаторное лечение. Очень важно при этом привести в норму режим труда и отдыха. Если есть возможность, следует полностью избегать физического и психического перенапряжения.

Многим пациентам после выздоровления может потребоваться восстановительная терапия, в ходе которой необходимо придерживаться диетического питания, назначенного врачом.

У некоторых людей лечить невроз рекомендуется при помощи медикаментов. Для этого используются витаминно-минеральные комплексы, общеукрепляющие средства. Нормализовать сон помогут седативные препараты. Лучше всего использовать лекарственные средства растительного происхождения (валериана, пустырник).

Если к неврозам привели многочисленные переутомления, рекомендуется использовать препараты, способные улучшить обменные процессы в головном мозге.

При развитии неврастении или депрессивной формы невроза врач назначает прием адаптогенов. Данные препараты изготавливаются на основе родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка.

Чем опасен невроз?

Не все люди знают, к чему может привести невроз, ввиду чего не обращают должного внимания на данную патологию. И зря, ведь очень часто последствия невроза довольно серьезны. Если не лечить болезнь, могут развиться следующие осложнения:

1. Снижение работоспособности и развитие хронической усталости, приводящие к сильному ухудшению качества жизни. Данное явление объясняется потерей способности длительное время концентрировать внимание на определенных вещах. В результате ухудшается память, снижается мыслительная способность. Это может оказать негативное влияние на сон, который становится поверхностным и тревожным. Человек неспособен полноценно отдыхать, что ухудшает общее состояние его организма.
2. Длительные неврозы приводят к появлению множественных нарушений внутренних органов. Человеческий организм становится более подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям. Очень часто у пациента начинаются серьезные нарушения мочеиспускательной системы. Это объясняется тем, что болезнь оказывает сильное воздействие не только на нервную, но и на соматическую систему.
3. Если невроз не будет вовремя вылечен, могут развиться нарушения гормонального баланса в организме. Это влияет на аппетит, что, в свою очередь, приводит к резким изменениям массы тела (увеличение или уменьшение).
4. Последствия неврозов зачастую выливаются в серьезные проблемы в общении с окружающими людьми, поскольку человек становится чрезмерно эмоциональным и обидчивым.
5. Еще одна опасность данного недуга заключается в развитии навязчивых состояний. В результате человек вынужден делать все возможное для того, чтобы избежать неловких ситуаций. Он несколько раз подряд повторяет одни и те же действия, постоянно перепроверяет только что сделанное.

Патология опасна тем, что у человека происходит искажение действительности различной степени выраженности. При длительном отсутствии лечения развивается социальная изоляция человека, в результате чего значительно сужается круг его друзей, начинаются проблемы на работе.

Нередко из-за этого распадаются семьи. Запущенная стадия заболевания вызывает опасное последствие в виде депрессивного состояния, которое влечет за собой многочисленные попытки суицида.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев специалисты помогают пациентам эффективно избавиться от болезни и вернуть нервную систему в нормальное состояние. Неизлечимые формы невроза, последствия которого несут прямую угрозу для жизни человека, встречаются очень редко.

Для того чтобы полностью восстановить организм после болезни, необходимо своевременно осуществить все диагностические мероприятия, после чего врач подбирает тот способ лечения, что будет подходить конкретному человеку. Наиболее быстрое восстановление происходит у пациентов, которые могут позволить себе длительный отдых после завершения терапии.

Для того чтобы не допустить появления данного недуга, есть определенные профилактические правила, соблюдая которые, можно значительно снизить риск развития заболевания. В первую очередь необходимо с детского возраста воспитывать в себе правильное отношение ко всем происходящим событиям. Еще одним важным фактором, способствующим укреплению нервной системы, является полноценный отдых и регулярные физические нагрузки.

Многие люди игнорируют неврозы, не задумываясь о последствиях заболевания. Следует помнить, что при обнаружении первых признаков любого нарушения нервной системы необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту. Он оценит ситуацию и решит, какие терапевтические мероприятия необходимы в данном случае. Это поможет избежать большого количества проблем со здоровьем.

mypsihologiya.ru

Чем опасен невроз?

В соответствии с медицинской литературой, невроз – это группа заболеваний, толчком к которым становятся всевозможные внутриличностные конфликты. Кроме того, невроз — это группа заболеваний, которая развивается под влиянием стрессов и травмирующих событий. В отечественной психиатрии долгое время выделяли всего три клинических проявления невроза: невроз навязчивых состояний, истерический невроз и неврастения. В конце 80-х годов многие российские специалисты стали выделять также невротическую депрессию. Тем не менее, на западе под общим названием «невроз» скрывалось несколько десятков заболеваний. В настоящее время, во избежание путаницы, российские ученые также стали пользоваться западной классификацией неврозов.

Так, к неврозам относят следующие заболевания:

Психастению и неврастению;

Синдром навязчивых состояний;

Инфантильный невроз (наблюдается у детей и подростков);

Невроз военного времени (наблюдается у солдат во время боевых действий);

Невроз испуга, или шоковый;

Истерический невроз, или истерия;

Кардиофобический невроз, или кардионевроз;

Климактерический невроз и др.

С.В. Цуладзе выделяет три ступени проявления неврозов:

1. «Я» и собственное тело.

2. «Я» и предметы, лица.

3. «Я» и окружающая действительность.

На первом уровне расположились неврозы, в которых «задействовано» тело человека: истерический, ипохондрический (человек слишком озабочен своим здоровьем и ему постоянно кажется, что он чем-то болен), системный (человек имеет неприятные ощущения в различных системах организма – пищеварительной, сердечнососудистой и т.д.).

На уровне «Я» — предметы и лица, болезнь имеет такие проявления, как фобический невроз (страхи) и неврастенический невроз (нарушение сна, слабость и утомляемость).

Когда же невроз проявляется в виде отношения «Я» к окружающей действительности, это, как правило, невроз деперсонализации, невроз дереализации или депрессивный невроз.

В повседневной жизни любая форма невроза проявляется в виде раздражительности и навязчивых мыслях. Человек становится неготовым к трудностям и стрессам. Зачастую начинает реагировать на раздражитель плаксивостью, а порой и агрессией. У человека появляются страхи и тревоги без всякого на то основания. Больной начинает очень быстро и легко уставать, у него развивается светобоязнь, он начинает остро воспринимать громкие звуки и температурные перепады.

Причинами возникновения невроза могут быть как внутренние факторы, так и внешние. К внутренним причинам невроза можно отнести психологическую предрасположенность, например, когда у человека слабые нервы или если он имеет определенный склад личности. А среди внешних факторов выделяют длительные стрессы и различные неблагоприятные жизненные обстоятельства.

Невроз обычно возникает из-за длительного влияния на человека какой-либо неблагоприятной ситуации. Его считают психогенным заболеванием, которое не приводит к органическому поражению мозга. Важно понимать, что это, хоть и достаточно серьезное заболевание, но, при этом, человек страдающий неврозом, тем не менее, находится на границе между патологией и нормой. Это не психическое заболевание, при котором происходит изменение характера человека или когда человек не осознает у себя наличие болезни (при психическом заболевании снижено критическое отношение больного к своему состоянию).

Чем же опасна эта болезнь?

Во-первых, невроз может привести к бессоннице. Также он способен стать причиной прибавки веса или, наоборот, резкого снижения. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания, понизиться иммунитет, человек может перестать правильно воспринимать действительность, у него будет постоянно плохое настроение. Также он может частично или полностью выключиться из нормальной жизни. А самым страшным последствием невроза может стать суицид.

Если вы заметили у себя признаки невроза, вам необходимо всерьез задуматься о лечении. Если же у вас наблюдаются боли и неприятные ощущения в каких-либо органах (например, в сердце), но, при этом, все анализы в норме, вам также стоит посетить психотерапевта или психиатра – возможно, что боли это проявление невроза, например, невроза сердца.

Для лечения этого любого вида невроза не требуется применение химических препаратов, которые в значительной мере влияют не только на течение недуга, но и на весь организм в целом. Ключевое значение в лечении невроза оказывает психотерапия. Также неплохо сменить обстановку, отдохнуть в санатории, например, однако это помогает только на начальных стадиях развития болезни, тем более, что после отдыха человек опять вернется в прежнюю обстановку. Поэтому работа с психологом или психотерапевтом – это ключевой момент в лечении данной болезни. Также неплохо попить отвары зверобоя, подорожника, валерьяны, пустырника, пиона и др.

И помните, что невроз – это хоть и достаточно серьезное заболевание, но, при грамотном и комплексном подходе, от него можно полностью излечиться.

www.topauthor.ru

Невроз навязчивых состояний, чем он опасен?

Заболеваний психики насчитывается великое множество. К таковым относится и такое неприятное обсессивно-компульсивное расстройство или, иными словами, невроз навязчивых состояний. О том, что это такое, и как от него избавиться далее и поговорим.

Характер и течение заболевания

Симптомы невроза навязчивых состояний проявляются как произвольно возникающие навязчивые мысли, стремления, страхи, сомнения, влечения, движения. Встречается как у детей, так и у взрослых. Расстройство может быть временным или постоянным, от последнего практически невозможно избавиться. Невроз навязчивых состояний отмечается наличием двух факторов:

Человек, страдающий обсессивно-компульсивным расстройством навязчивости, постоянно испытывает стресс, не может объективно воспринимать действительность и старается защититься от невидимой угрозы путем выполнения каких-либо навязчивых движений. Иногда они безобидны, иногда могут принести вред не только больному, но и окружающим. В связи с этим обстоятельством, заболевание часто определяют как невроз навязчивых движений.

Чем позже человек осознает проблему, тем сложнее избавиться от навязчивого недуга. Как правило, необходимо клиническое лечение, но на ранних стадиях, если осознать причины возникновения невроза, можно самостоятельно справиться с проблемой навязчивых состояний. Важно помнить: болезнь нужно лечить, иначе она будет прогрессировать.

Предпосылки к появлению невроза

Следует выделить две большие группы причин, которые вызывают невроз навязчивых состояний:

Биологические

Социальные

Травмы головы у одного или обоих родителей

Отсутствие родительского внимания и внимания взрослых в годы младенчества и детства

Наличие психических заболеваний у одного или обоих родителей

Отсутствие или недостаточные навыки социализации, невозможность реализовать себя в коллективе

Алкоголизм, повлекший изменения в психологии родителей

Стрессовый образ жизни

Употребление наркотиков, включая уколы морфия при операциях

Состояние сильного душевного волнения вследствие депрессии.

Невроз навязчивых движений, причиной которому послужили биологические факторы, лечению не поддается. Его можно свести к минимуму, что улучшит состояние больного, но полностью избавиться от непроизвольных действий нельзя. Социальные причины – связаны с отношением человека к окружающему его миру.

Группы риска

Невроз навязчивых состояний чаще всего проявляется в возрасте от 9 до 35 лет, то есть болезнь не щадит ни детей, ни взрослых. Поэтому лечение следует выполнить как можно раньше, так как после 35 лет нервная система претерпевает необратимые изменения, и от заболевания уже невозможно избавится, даже если лечить его в дорогих клиниках с помощью самых прогрессивных методик.

Невроз навязчивых состояний у детей возникает достаточно часто, но проявляется крайне слабо. Первые ощутимые признаки наблюдаются только спустя 7-8 лет. Заподозрить невроз навязчивых состояний у детей можно, если в действиях ребенка замечены:

• систематическое заламывание конечностей;
• обгрызание ногтей;
• закусывание губы;
• разговоры с воображаемым другом.

Необходимо показать ребенка психотерапевту. Кроме этого, явный признак невроза – лунатизм. Он проявляется не только в виде хождения в бессознательном состоянии, но и путем бормотания во сне. От этих движений нужно немедленно избавиться.

Если ребенок слабо развит физически и не может показать себя в группе сверстников, невроз навязчивых движений у детей прогрессирует достаточно быстро. Отсутствие возможности высказать свои мысли, компенсируется непроизвольными действиями: движением рук, ног или челюстей.

В дальнейшем, навязчивый невроз не проходит, но несколько видоизменяется. В старшем возрасте координация движений лучше, поэтому компульсионные действия компенсирует невроз навязчивых и тревожных мыслей. Если подросток не желает выходить из дома, проводит большую часть времени за компьютером, телевизором или книгами, вполне возможно заподозрить у него невроз навязчивых состояний.

Невроз навязчивых движений у людей среднего возраста возникает в основном из-за стрессов и неудач в личной жизни. Отсутствие душевного спокойствия заставляет мозг искать причину. С такой задачей он справиться не может и придумывает псевдонаучные объяснения, в голове возникает ряд тревожных необоснованных мыслей, от которых очень сложно избавиться.

В результате человек настолько глубоко погружается в мысли, что перестает отдавать отчет своим действиям. Это очень опасно, так как в момент слабости можно находится за рулем авто или подниматься по лестнице. Последствия очевидны, поэтому нужно квалифицированное лечение.

Методы лечения

Лечение данного типа невроза строится на четырех китах:

Наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая психотерапия. Она позволяет пациенту осознать свое состояние, учит бороться с симптомами, выявляет причины возникновения заболевания и позволяет полностью от него избавиться. Единственный недостаток – время. Понадобится не один сеанс и полная изоляция от общества.

Психотропные препараты не помогают в лечении, а только притупляют навязчивые движения.

Психотропные средства подходят для занятых людей. Но даже им, рано или поздно, придется выполнить лечение, так как невроз навязчивых и беспокойных мыслей сам собой никуда не денется.

Биотерапия – это радикальный способ вылечить невроз навязчивости. Речь идет о введении в организм атропина. Это вещество вызывает состояние полного отключения сознания и мыслей. Такое радикальное лечение актуально только для взрослых. Ограничения на использование вызваны еще и тем, что выйдя из комы, человек может измениться до неузнаваемости, избавится не только от недуга, но и от многих привычек.

Физиотерапия применяется в основном для детей. Лечение сводится к принятию теплых ванн и купанию на море или в речке. Плавательные движения расслабляют организм, пропадает вереница тревожных мыслей, выделяется большое количество серотонина и невроз навязчивости на время уходит.

Видео: техника избавления от навязчивых мыслей

Если видео не загрузилось, попробуйте обновить страницу (нажать клавишу F5 на клавиатуре), это может помочь.
myvsd.ru

• Журнал «Фармацевт Практик»
• Архіви
• Статті
• Психологія
• Опасны ли назойливые мысли?

Опасны ли назойливые мысли?

Вряд ли найдутся заболевания, при которых различие между нормой и патологией зависит от ситуации так же, как навязчивых состояниях. Например, привычка проверять математические действия вполне оправдана при сложных расчетах. Пересчитывать три-четыре раза имеет смысл, когда есть основания сомневаться в правильности предыдущих подсчетов или же когда человек находится в таком состоянии, что теряет способность к концентрации внимания. Но если счет перепроверяют снова и снова, то это не может не настораживать. Или другой пример: уходя из дома, принято проверять, хорошо ли закрыта дверь - это нормально. Но если и после этого человек все еще полностью не уверен в том, что дверь заперта, то это, как правило, уже патология

Распространен и разнообразен

Невроз навязчивых состояний - заболевание, при котором непроизвольно возникают навязчивые мысли и страхи (фобии), воспринимаемые больными как болезненные, с которыми они пытаются бороться, но избавиться от них не могут.

Навязчивые состояния (ананкастные реакции, мании) распространены достаточно широко. Как временное явление они наблюдаются у большинства здоровых людей. Средний возраст, в котором проявляются ананкастных реакции, составляет 20 лет. Нередко невроз навязчивых состояний наблюдается в подростковом и даже детском возрасте (в среднем в 7–10 лет, но не ранее чем в 3 года), причем мальчики заболевают раньше, чем девочки, иногда, менее чем 10% случаев, – после 40 лет.

Этиология ананкастных реакций до конца не изучена, при этом не исключается роль генетических факторов. Заболеванию часто предшествует стресс (беременность и роды, смерть близкого человека, сексуальные неудачи), однако в 70% случаев выявить провоцирующий фактор не удается.

Несмотря на разнообразие навязчивых состояний, общим для них является то, что больной относится к себе вполне критически. Многие пациенты скрывают свою болезнь: навязчивые мысли кажутся им настолько ужасными и неприличными, а ритуалы - такими вычурными, что они боятся быть опозоренными, если кто-нибудь узнает об их проблемах.

опасен ли невроз

Вопросы и ответы по: опасен ли невроз











Здравствуйте. Помогите пожалуйста!

Очень беспокоят перебои в сердце. Без причин в течение дня бывают редко, но при умеренных физических нагрузках (подъем на 6 этаж), волнении (даже небольшом) сразу начинаются сильные перебои.При волнении особенно. Похоже на паническую атаку, только не развернутую, она выражается тольео в идущих друг за другом экстрасистолах и головокружении, даже при отсутствии ЭС.
Началось все 5 лет назад стех же панических атак: была тахикардия, давление 130/90. Потом постепенно появились экстрасистолы. Одни врачи подозревлит слабость синусового узла,так как имеет место брадикардия, другие только дисфункцию синусового узла и назначали ритмонорм (не принимала), третьи миокардит, четвертые говорят, что все вегетативное, функциональное. Помогите, пожалуйста, разобраться. Сама я очень эмоциональная и мнительная, и, как только, удается взять себя в руки (если удается), сердечный ритм нормализуется.
Летом были на море, там ничего не беспокоило, но, по приезду, когда был дым, случился сильный приприступ (тахикардия и экстрасистолы, скорая сбила атеналолом и корвалолом). Потом приступы стали повторяться при малейшем волнении. Когда сели в самолет перебои были друг за другом, муж заставил выпить 100 гр. коньяка — все прошло.
Это очень мешает мне жить, у меня ребенок, два с половиной года, очень боюсь умереть от ЭС.
Вот мои обследования:
Эхо кг: пролапс митрального клапана 1 ст, аневризма МПП с ООО без гемодинамического сброса. Сократительная функция сердца хорошая.
Холтер: При ЭКГ – мониторировании (23 ч. 29 мин.) регистрировался базовый синусовый ритм с ЧСС от 47 до 180 ударов в минуту с периодами миграции водителя ритма по правому предсердию. Во время бодрствования ЧСС от 75 до 180 ударов в минуту (средняя ЧСС 93 ударов в минуту). Во время физической нагрузки (ходьбы, подъема по лестнице на 11 этаж, работы по дому) и психоэмоционального напряжения ЧСС от 110 до 180 ударов в минуту. В часы ночного отдыха ЧСС от 47 до 122 ударов в минуту, ср. ЧСС= 62 ударов в минуту. В течение суток выявлена склонность к тахикардии (82 эпизода, из них 13 ночью). Усиленный циркадный профиль ЧИ=1,5. Во время исследования регистрировались тахизависимые политопные. (в прошлом году были одиночные желудочковые мономорфные 148 за сутки, 1 эпизод бигеминии) желудочковые экстрасистолы 1319 за сутки, в том числе 2 куплета. Эпизоды аллоритмии (41 бигеминии, 1 тригеминии). Дневной циркадный тип 4 а про Лауну. (был 2). За сутки зарегистрировались 3 одиночных желудочковых экстрасистолы. Нарушений проводимости и пауз (больше 1750 мс) не выявлено. Интервала QT на минимальной синусовой ЧСС 47 уд/мин. 400 мс. на максимальной синусовой ЧСС 180 уд/мин. 250 (ручное измерение). ДиагнДиагностически значимых ишемических изменений сегмента ST и альтернации 3 Т не выявлено.
Анализы:
Глюкоза 6.1 * ммоль/л
Креатинкиназа 71 Ед/л
Общий белок 74 г/л
Триглицериды 0.62 ммоль/л
Холестерол 4.84 ммоль/л
Холестерол-ЛПВП 1.90 ммоль/л
Холестерол-ЛПНП 2.66 ммоль/л
Коэффициент атерогенности 1.5 *
Кальций 2.38 ммоль/л
Калий 4.0 ммоль/л
Натрий 138 ммоль/л
Хлор 105 ммоль/л
Магний 1.02 ммоль/л
С-реактивный белок 0.1 мг/л
Аполипопротеин А1 1.79 г/л
Аполипопротеин В 0.55 г/л
Апо В/Апо А1 0.3 СМ.КОММ
Гематокрит 41.2 %
Гемоглобин 14.0 г/дл
Эритроциты 4.65 млн/мкл
MCV (ср. объем эритр.) 88.6 фл
MCH (ср. содер. Hb в эр.) 30.1 пг
МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 34.0 г/дл
Тромбоциты 210 тыс/мкл
Лейкоциты 4.06 * тыс/мкл
Нейтрофилы (общ.число) 44.8 * %
Лимфоциты 40.9 * %
Моноциты 10.1 %
Эозинофилы 3.7 %
Базофилы 0.5 %

Проблема лечения аллергических заболеваний остается серьезной в мировом масштабе. Уменьшения их частоты не ожидается, наоборот, прогнозируется постоянное ее увеличение. Одним из подтверждений обеспокоенности такой ситуацией можно считать рекомендации.



Сон, составляющий треть жизни человека, - физиологическое состояние организма, периодически проявляющееся в блокаде его сенсорных связей с окружающим миром (А. М. Вейн, 1971).



Почти 110 лет, прошедших со времени открытия К. Рентгеном Х-лучей, проблема - радиация и здоровье человека - представляется крайне сложной для изучения и принципиальной оценки радиационных эффектов, особенно тех, которые.



Драматическая история бензодиазепиновых транквилизаторов, характеризующаяся их быстрым «взлетом» и не менее катастрофичным «падением», во многом объясняется сменой воззрений, которая наблюдается на протяжении последнего полвека.

Новости на тему: опасен ли невроз



Ипохондрики, эти мнимые больные своими постоянными визитами и жалобами отнимают у докторов время, которое те могли бы потратить на лечение настоящих больных. Но иногда ипохондрия может представлять угрозу жизни самих неврастеников.



О том, что алкоголики и наркоманы причиняют вред не только себе, но и окружающим, прежде всего родственниками, хорошо известно всем. Но страшнее всего, что лица с асоциальным поведением часто производят на свет «случайных», нежеланных и нелюбимых детей, которые к тому же нередко рождаются с тяжелыми пороками внутриутробного развития, вызванного алкоголем и наркотиками. В американском штате Гавайи группа волонтеров – борцов с опасными зависимостями – для предупреждения рождения таких детей применяет необычный метод.



Датские ученые установили, что витамин D играет важнейшую роль в усилении защитных сил организма. Именно он отвечает за «пусковой механизм», благодаря которому Т-лимфоциты начинают свою борьбу с опасными «чужаками». Дефицит витамина D не дает лимфоцитам возможности «проснуться» и начать борьбу с инфекцией, а, значит, существенно снижает защитные силы организма, делая его уязвимым для бактерий и вирусов.



Работа, ежедневно требующая значительного напряжения ума, является причиной стресса и тяжелым испытанием для организма. Однако в старости «пролетариев умственного труда» ожидает приятный бонус – высокая сохранность интеллекта.

Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе -рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания.

Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами.

Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.

При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.

Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.

Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство.

В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.

Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение.

Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера.

Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.

Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.

Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр. Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами.

Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении!

Жалобы при кардионеврозе нетипичные, не связанные с нагрузкой и не имеющие подтверждения соматическими проявлениями. Так же на лицо все проявления тревожного расстройства: экстрасистолы, тахикардия, тревожность, бессонница.

У настоящего сердечника редко бывает сердцебиение и боли в сердце. Проблемы с сердцем проявляются в одышке при нагрузке и отеках, синющности кожных покровов или покраснении лица.

Описанные Вами симптомы могут говорить о невротическом расстройстве. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.

При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.

В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.

Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• Многоканальный
• Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Индивидуальная и групповая психотерапия личн о стного роста -

Т ренинги управления тревогой и успешной коммуникации.

Ответы

Каковы симптомы болезни невроз сердца,опасна ли эта болезнь,как лечить?

Невроз сердца-симптомы и течение (признаки невроза сердца)

После первого приступа фобии развиваются. Больной теряет душевное равновесие, живут в постоянном страхе и в ожидании очередного приступа или даже смерти, испытывает страх ожидания (страх возникновения страха). Уверения врачей, что показатели работы сердца в норме, и что предыдущий приступ не привел к негативным последствиям, больному не помогают. Частота приступов и интервалы между ними нерегулярны. В промежутках между приступами больной с опаской следит за работой сердца и контролирует малейшие отклонения пульса. Случайные экстрасистолы воспринимаются им как признаки серьезной болезни с невозможностью благоприятного исхода. Внимательно пациенты следят и за другими проявлениями и даже за незначительными изменениями своего самочувствия. Человек относится к себе очень бережно, с трудом рискуют ходить, избегают любых нагрузок, волнений и других трудных ситуаций, чтобы не допустить повторения приступа (уклоняющееся поведение). Зачастую вместо страха смерти главное место занимает страх перед самим страхом и перед ситуациями, вызывающими страх.

Чем опасен невроз?

Не каждому человеку идет на пользу бешеный ритм современной жизни. Психологические нагрузки на работе, домашние обязанности, пробки в больших городах, все эти факторы могут спровоцировать невроз. Распознать невротическое расстройство можно по определенным симптомам, характерным для этого заболевания. Многие люди даже не задумываются, чем опасен невроз и какие могут возникнуть последствия при игнорировании болезни.

В чем опасность невроза?

Ежегодно во всем мире фиксируется возрастающее количество невротиков – людей, страдающих той или иной формой невроза. Это самое распространенное заболевание нервной системы, которому подвержены абсолютно все возрастные группы населения. Наиболее часто к психотерапевтам с данной проблемой обращаются люди от 25 до 45 лет.

Если невротическое расстройство не лечить, то могут возникнуть следующие последствия:

Снижение работоспособности и качества жизни

При неврозе резко снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется мыслительная деятельность, наступает быстрая утомляемость. Человек перестает качественно выполнять свои обязанности, привычная работа теперь требует огромных усилий. Также к снижению работоспособности приводит нарушение сна, основной симптом невроза.

Появление новых и обострение старых хронических заболеваний

Невротическое расстройство охватывает не только психическую, но и соматическую сферу человеческого организма. Дают о себе знать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно – сосудистой и нервной систем. При неврозе риск заболеть простудными и инфекционными заболеваниями увеличивается в несколько раз.

Ухудшение внутрисемейной обстановки

Основными спутниками неврозов являются раздражительность, плаксивость, вспыльчивость, тревожность. Обострение этих качеств приводит к скандалам и ссорам в семье, возникновению непонимания и отчужденности.

Возникновение различных фобий и навязчивых состояний

Жизнь невротиков с трудом можно назвать нормальной. В их жизни постоянно присутствуют какие-то страхи, ненужные воспоминания, мысли о своей ненужности окружающим.

Последствия невроза выглядят не слишком лицеприятно, но с ними можно и нужно бороться. Своевременное обращение за квалифицированной помощью позволит полностью избавиться от психологического расстройства.

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

• Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
• Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
• Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
• Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
• Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
• Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
• Снижение самооценки.
• Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

• Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
• Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
• Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
• Частые позывы к мочеиспусканию;
• Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
• Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Причины невроза

Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.

Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:

• Частые нервные перенапряжения.
• Окружающая действительность: плохие жилищные условия, материальная нестабильность, неустроенность личной жизни, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников и друзей, особенности родительского воспитания.
• Избыточная масса тела. Лишний вес снижает самооценку, приводит к депрессии, влияет на обменные процессы в организме.
• Генетическая предрасположенность. Очень часто специалисты фиксируют невротические расстройства у целого поколения родственников.
• Личностные характеристики. Люди, отличающиеся особой ранимостью, замкнутостью, мнительностью, нетерпимостью к критике в свой адрес, чаще обращаются к психотерапевтам за помощью.
• Детские психологические травмы. Люди, пережившие в детстве унижения со стороны сверстников, во взрослой жизни часто испытывают проблемы психологического характера.

Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое). В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство. Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.

Лечение невроза

К чему может привести невроз, если его не лечить? Таким вопросом чаще всего задаются люди, не желающие идти на прием к психотерапевту. Многие стесняются обращаться к психологам, и это большая ошибка. Болезнь проще победить, если приступить к лечению при появлении первых симптомов психического расстройства.

В настоящее время есть несколько методов избавления от нервного расстройства: физиотерапия, массаж, ЛФК, применение медикаментозных препаратов и конечно же психотерапия. Именно психотерапия является основным способом лечения заболевания. Все остальные методы оказывают благоприятное действие только в комплексе с психологическими мероприятиями. Задача психолога заключается в выявлении основной причины невроза и ее устранению. Если невротическое расстройство провоцируют проблемы на работе, ненормированный рабочий день или низкая зарплата, значит нужно всерьез подумать о смене рабочего места. Последствия невроза намного сложнее устранять, нежели предупредить их появление. Если ситуация складывается не лучшим образом, и одних бесед с психологом явно недостаточно, доктор назначает медикаментозное лечение. Это могут быть седативные препараты или антидепрессанты.

Любое психологическое расстройство необходимо лечить. Если не лечить невроз, может развиться опасная форма заболевания, при которой жизнь больного превращается в кромешный ад. Из-за постоянных перепадов настроения от него отвернутся друзья и близкие, снижение работоспособности повлечет за собой падение по карьерной лестнице или увольнение, обострение хронических заболеваний. При первых признаках невроза нужно попытаться справиться с проблемой самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Невроз сердца

Кардионевроз – патология нервной и сердечно-сосудистой систем, проявляющаяся в нарушении сердечной деятельности на фоне сильных психических расстройств, например, в момент истерики, резкого эмоционального потрясения. В связи с ритмом жизни современного общества это сложное заболевание получило очень широкое распространение. Не менее 1/3 пациентов кардиолога приходят с жалобами на признаки невроза сердца.

Основной причиной первого приступа может послужить любая стрессовая ситуация, нервное, психологическое или физическое истощение, в результате возникает диссонанс между возбуждающими механизмами коры головного мозга и тормозными. Дальнейшему развитию сердечно-сосудистого невроза активно способствуют:

• нездоровый образ жизни (отсутствие правильного питания, полноценного сна, достаточных физических нагрузок);
• сильные психические переживания (постоянного характера или острые эпизодические);
• чрезмерная сосредоточенность на одном деле продолжительное время (ответственная работа, учеба);
• психологическое переутомление (ссоры в семье, натянутые отношения в коллективе);
• вредные привычки (курение, распитие алкогольных напитков, кофе в излишних объемах);
• инфекционные, простудные и другие хронические заболевания;
• вегето-сосудистая дистония;
• черепно-мозговые травмы;
• сбой в работе эндокринной системы (дефицит или недостаток гормонов);
• предрасположенность на генетическом уровне (наследственность).

Симптомы невроза сердца

Сердечный невроз имеет широкую симптоматическую картину, которую можно условно подразделить на проявления сердечно-сосудистые, психологические, других систем органов.

Симптомы невроза сердца психологического характера:

• недомогание, слабость;
• постоянное чувство усталости (даже после полноценного отдыха);
• быстрая утомляемость;
• раздражительность, вспыльчивость, психозы;
• склонность к депрессиям и плаксивости;
• тревожность, беспокойство;
• панические атаки;
• страх остановки сердца;
• рассеянность;
• бессонница, нарушение сна.

Сердечно-сосудистая система при неврозе ведет себя следующим образом:

• головные боли (постоянные или приступообразные);
• головокружения, слабость, потери сознания;
• повышенное потоотделение;
• острые, режущие, тянущие, сжимающие, колющие боли в области сердца, левой груди, отдающие в левую лопатку, предплечье или плечо;
• ощущение тяжести, сдавливания в районе сердца;
• повышенное артериальное давление;
• приступы жара чередуются с ознобом;
• учащенный пульс и сердцебиение, аритмия, замирание сердца, ощущение биения сердца о ребра;
• тремор конечностей, дрожь внутренних органов.

Другие важные системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания) тоже реагируют:

• боли в области живота, вздутие;
• тошнота, рвота, отрыжка;
• диарея или запор;
• ощущение кома в горле;
• нехватка воздуха, удушье;
• трудно вздохнуть полной грудью;
• сухой навязчивый кашель.

Невротические приступы достаточно коротки, длительность около 15 минут, но для пациента эти минуты тянутся вечностью. Признак запущенной стадии – увеличение длительности приступов вплоть до часа и долгий восстановительный период. Человек в это время очень нуждается во внешней поддержке и помощи. Больного нужно успокоить, вывести на свежий воздух, расстегнуть горловину кофты и дать отдышаться. Чувствуя надежное плечо рядом, он придет в себя гораздо быстрее.

У женщин симптомы сердечного невроза, как правило, проявляются острее вследствие природной восприимчивости и несовершенства женской нервной системы.

Важнейший признак невроза сердечной мышцы – диагностические меры (УЗИ, ЭКГ) не выявляют объективных нарушений работы сердечно-сосудистой системы и физиологических аномалий. Кардионевроз – парадоксальное состояние организма, при котором симптомы заболевания есть и проявляются достаточно ярко, но сама болезнь по факту не обнаруживается. Это еще раз доказывает, что невроз имеет психологическую подоплеку и по большей части результат самовнушения. Но все же сердечный невроз признан заболеванием и нуждается в терапии, позднее лечение будет тяжелым и малоэффективным, в то время как на начальной стадии можно достаточно легко избавиться от этого недуга раз и навсегда. Поэтому врачи рекомендуют обращаться к квалифицированному специалисту уже после первых проявлений симптомов невроза сердца.

Диагностические меры

Способов однозначной диагностики сердечного невроза не существует, к диагнозу можно прийти только методом исключения. Полисимптомный характер заболевания может запутать врача в процессе обследования. В первую очередь следует исключить все остальные патологии с подобной симптоматической картиной (ишемия, порок сердца, инфаркт, миокардит, болезни органов дыхания, желудочно-кишечного тракта). Для этого необходимы:

• личный прием кардиолога, сбор анамнеза, осмотр;
• ЭХОКГ;
• суточный холдер-монитор ЭКГ;
• дистанционный кардиомонитор;
• нагрузочные кардиопробы.
1. не выявлено патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем;
2. можно проследить зависимость возникновения кризов от стрессов и психологических нагрузок;
3. посещение психотерапевта и прием седативных препаратов оказывают положительное влияние на состояние пациента.

Как лечить невроз сердца

Сердечный невроз - сложное полисимптомное заболевание, требующее комплексной диагностики и индивидуального многопрофильного лечения.

Для назначения адекватной терапии необходима полноценная всесторонняя диагностика организма пациента и консультация психотерапевта. Очень важно найти правильный подход к каждому больному, чтобы постараться устранить именно причину заболеванию вместо постоянной борьбы с симптомами.

Первый важный шаг в лечении невроза – посещение психотерапевта. Продолжительная, спокойная беседа с доброжелательным специалистом в уютной обстановке позволяет больному раскрыться и изложить причины своего беспокойного состояния. Очень важно быть терпеливым и дать человеку высказать все свои переживания и проанализировать их вместе, сделать выводы и прийти к обнадеживающему исходу. Главная задача психотерапевта в данном случае – настроить человека на позитивный лад, внушить ему положительный ход мыслей, заставить думать о хорошем, строить оптимистичные планы на будущее. Пациенту следует научиться не воспринимать все окружающие проблемы близко к сердцу, особенно те, которые он не в силах изменить, на время отстраняться от повседневной суеты.

Психотерапевт научит больного справляться с обострениями (истерия, паническая атака) с помощью одного из методов расслабления и релаксации (дыхательная гимнастика, аутотренинг). Кроме того, следует устранить первопричину стрессового состояния организма. Если это проблемы в семье, то нужно собраться за круглым столом и спокойно обсудить всенедопонимания, прийти к консенсусу, в крайнем случае, может, следует не тянуть с разводом. Иногда для выздоровления может понадобиться сменить сферу деятельности, найти новую работу с меньшим уровнем ответственности, более приятными условиями труда или дружелюбным коллективом.

Для устранения неприятных симптомов невроза пациенту иногда приходится полностью изменить стиль жизни. Врачи рекомендуют:

• соблюдать режим дня, ложиться спать и подниматься в одно и то же время, спать в проветриваемом помещении;
• питаться правильно, добавить в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, исключить жаренное, копченое, соленое, острое, маринованное;
• вести здоровый образ жизни, отказаться от алкогольных напитков, курения, крепкого кофе;
• добавить рациональную физическую нагрузку, например, заняться любительским спортом (бег, гимнастика, фитнес, плавание, велопрогулки), на сидячей работе следует чаще делать перерывы и прогуливаться по офису, делать несложную зарядку;
• завести новых друзей, найти хобби по душе, заняться делом, которое будет приносить положительные эмоции, осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе, проводить выходные за городом, запланировать путешествие на отпуск.

Очень положительно сказываются на состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы физиотерапевтические процедуры:

• электросон;
• электрофорез;
• ванны хвойные и жемчужные;
• душ Шарко;
• циркулярный душ;
• «расческа»;
• массаж;
• иглоукалывание;
• лечебная гимнастика.

Такие процедуры будут иметь максимальный эффект в условиях санаторно-курортного лечения, особенно, если учреждение находится в живописном месте с чистым воздухом подальше от цивилизации. Смена обстановки, свежий воздух, новые знакомые, приятная атмосфера, правильное питание, режим сна – эти блага жизни в санатории крайне благотворно сказываются на настроении и самочувствии пациента.

Медикаментозная терапия

При позднем обращении ко врачу и постановке диагноза на поздней стадии, когда невроз уже оставил значительный след на психике человека, психотерапии будет недостаточно. Острая симптоматическая картина заболевания может потребовать медикаментозного вмешательства. Для начала назначается регулярный прием мягких успокаивающих средств – настойки валерианы, пустырника, боярышника, мелиссы, мяты. Если наблюдаются серьезные нарушения поведения, врач может посчитать необходимым прием:

• антидепрессантов (Амитриптилин, Ниаламид, Имизин, Азафен, Грандаксин);
• транквелизаторов (Феназепам, Диазепам);
• адреноблокаторов (Метапролол, Тразикор, Атенол, Анаприлин);
• снотворных (Зопиколон);
• анальгезирующих средств (Валидол);
• витаминотерапию.

Лечение невроза сердца народными средствами

В арсенале народной медицины сотни эффективных рецептов для избавления от невроза сердца с множеством очень положительных отзывов. Но, учитывая индивидуальные особенности каждого организма, важно понимать, что одно и то же средство может повлиять на разных людей кардинально по-разному: одному пойдет на пользу, другому принесет непоправимый вред. Поэтому перед применением методов альтернативной медицине стоит обсудить их со своим лечащим врачом и выбрать оптимальные.

Целебные ванны перед сном помогут снять нервное возбуждение за день, успокоиться, расслабиться и настроиться на длительный и здоровый сон. Наиболее популярные рецепты:

1. Понадобится высушенный и измельченный корень дягиля. Столовую ложку сухого растения нужно высыпать в емкость с 3 литрами чистой воды, поставить ее на огонь, довести до кипения и настоять до полного охлаждения. Такую ванну можно принимать по полчаса через день.
2. Полезны и корни шиповника. 100 грамм измельченного сырья необходимо залит 2 литрами кипящей воды и продолжить варить смесь не менее 30 минут. Далее жидкость нужно процедить и остудить. Наслаждаться процедурой в такой ванне следует около 40 минут. По аналогичному рецепту можно сделать отвар из веток можжевельника.
3. Снять усталость и восстановить здоровый сон поможет ванна со сбором лекарственных трав (мелисса, душица, мята, тысячелистник, сосновые почки, корни аира). Нужно взять по 20 грамм каждого компонента, всю смесь залить 5 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и залить в ванну. Купаться в восстанавливающей ванне можно полчаса.

Полезны при неврозе и травяные чаи:

• Соцветия бессмертника измельчите и высушите. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл кипящей водой, накрыть емкость крышкой и дать настояться целую ночь. С утра натощак следует выпить весь стакан отвара.
• Аналогичный отвар можно приготовить и из душицы, только выпивать его нужно не сразу, а в течении дня перед едой. Не забывайте, что беременным противопоказаны любые сборы с душицей.
• Чай из мелиссы можно заваривать и пить ежедневно через 20 минут после приема пищи в охлажденном виде.
• Отвар из тысячелистника можно принимать по столовой ложке перед каждой едой в течении нескольких недель.

Лечение невроза аптечными или народными средствами помогут лишь временно избавиться от симптомов заболевания, поэтому без консультации опытного врача и курса психотерапии лечение будет неполноценными неэффективным.

Профилактика заболевания

Если вы замечаете за собой приступы психоза, агрессии или апатии, меланхолическое поведение, хроническую усталость и другие признаки расстройства психики, следует обезопасить себя от возможного развития невроза и заняться своим психологическим состоянием. Возможно, нескольких сеансов психотерапии у квалифицированного специалиста решат все вопросы. Стоит поработать над своим характером, выстроить психологический барьер между собой и раздражающими факторами. Следует научиться не позволять мелким проблемам портить настроение.

Регулярное посещение лечебных учреждений с целью диагностирования поможет избежать осложнений, связанных с запущенными заболеваниями других систем органов.

Следование принципам здорового образа жизни не оставит заболеванию ни единого шанса на появление. Питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек, высыпайтесь, следи за режимом дня, занимайтесь спортом, укрепляйте иммунитет, гуляйте на свежем воздухе.

Невроз сердца: почему возникает и как лечить?

Неврозом сердца называют функциональную патологию главного органа. Лечение невроза сердца осуществляет врач-терапевт. Еще одно название данного явления – кардионевроз. Появляется он из-за сильного стресса, чрезмерных нагрузок или эмоционального потрясения. Ввиду перечисленных причин ускоряется сердечная деятельность, это приводит к нарушению естественного ритма работы. Это не смертельно, не опасно, но доставляет проблемы. По данным статистики, около 10% населения подвержены кардионеврозу.

Симптомы

Общее понятие связано с функциональным расстройством сердечной деятельности. Часто невроз сердца появляется после длительной истерии. Механика проблемы такова: работа коры головного мозга снижается, появляется дисфункция подкоркового центра ганглионарной нервной системы. Дисбаланс контролирующего регулятора НС на сердце приводит к кардионеврозу.

Для правильной системной работы сердечной мышцы постоянный контроль со стороны мозга не требуется, она функционирует автономно. За это отвечает вегетативная система нервных клеток. Благодаря ей сердце может начать биться быстрее или медленнее, за счет регуляции кровотока в сосудах. Если отмечается стрессовое состояние, вегетативная нервная система приходит в активную стадию, кровь по сосудам течет быстрее. Это не может не отражаться на сердечно-сосудистой области.

Симтоматика невроза сердца обширная. Что провоцирует кардионевроз:

• инфекция;
• гормоны (в группе риска пациенты с климаксом и беременностью);
• хроническая усталость, длительный стресс;
• механическая травма.

Точную диагностику невроза может сделать только специалист. Пациенты с кардионеврозом отмечают, что у них как будто замирает сердце и сильно ощущается пульс. Иное название патологии - нейроциркуляторная дистония.

Основными симптомами являются:

• загрудинные боли;
• дискомфорт в груди;
• боль, отдающая в руку и лопатку;
• опасный перебой сердечного ритма.

Боли в груди бывают короткими. Они носят колющий характер. Помимо болезненных ощущений, у некоторых пациентов начинаются проблемы с дыханием, им кажется, что дышать становится трудно. Среди симптомов отмечается общая слабость, лабильность артериального давления, одышка при маленькой нагрузке, например, при подъеме на пару этажей вверх. Похожими симптомами обладает пневмония.

Следует обратиться к врачу, если начинается онемение в руке или ноге, краснеет лицо, бросает то в жар, то в холод без видимых причин. Так как при нарушениях работы сердца часто диагностируют проблемы психологического характера, то стоит обратить внимание на деятельность миокарда людям, подверженным панической атаке, страхам, чрезмерной плаксивости и тремору.

Боли в сердце при неврозе

Невроз сердца практически всегда сопровождается приступами болей в области груди. Это бывает после пережитого волнения, сильного стресса. Причиной может стать ответственное мероприятие или спортивная тренировка. Иногда боли сопровождают людей, находящихся в спокойном физическом состоянии. Приступы растягиваются по времени на срок от 2 минут до 2-3 часов. Боли в области груди могут стать постоянными спутниками человека.

При кардионеврозе боли сопровождается нарушением дыхания, человеку становится трудно вздохнуть, от чего паника усиливается. Боли при неврозе сердца классифицируются таким образом:

Симптомы кардионевроза у разных людей отличаются. Даже у одного и того же пациента на протяжении 6 месяцев или года характер болей может меняться. Всегда пациент испытывает панику и страх за жизнь. Это связано с естественными защитными функциями организма.

Специалисты призывают не паниковать, вылечить можно практически все. Болевые ощущения при неврозе не приводят к фатальным последствиям. Они не представляют опасности для жизни. Сосуды и ткань сердца не травмируется даже во время сильных эмоциональных встрясок. Однако в момент приступа пациенты думают, что сердцебиение остановится, и они умирают. Это не так.

Кардионевроз провоцирует комок в горле, скачки температуры и повышенное потоотделение. Средство первой помощи «Валидол» и лекарство «Адаптол» убирает эти явления. Принимать таблетки нужно строго по инструкции, не превышая дозу.

Почему возникает невроз сердца?

Основной причиной кардионевроза является стресс. Любое эмоциональное переживание, сопровождающееся слезами, бурной негативной реакцией и криками, может привести к данному нарушению. При стрессах в организме включается защитная реакция, это усиливает сердечный ритм, поднимается давление, сосуды пропускают все больше крови. Инстинкты самосохранения работают как никогда безошибочно.

После череды стрессовых ситуаций в работе сердца может начаться сбой. Это происходит именно из-за встрясок, на которые организм вынужден был реагировать. Если внезапно произошел кардионевроз сердца, симптомы могут быть следующими: проступают боли в грудной клетке, все сжимается и становится трудно дышать, охватывает паника. ВСД чаще беспокоит женщин, чем мужчин.

В группе риска находятся женщины во время климакса. На втором месте – беременные. Это связано с изменением гормонального фона. Терапевты все чаще пишут в больничных листах о неврозе сердца, предлагая перейти на более щадящий режим работы, избавить организм от нагрузки. Каждый четвертый пациент жалуется на симптомы невроза сердца.

Когда сердечные боли напрямую связаны с эмоциями?

Для кардионевроза характерны боли в груди и панические атаки - это самые распространенные признаки. Отдельными, но связанными патологиями, являются неврастенические состояния, истерии, фобии. Даже при различиях в темпераменте, возрасте и характере, перечисленные проблемы сопровождают кардиалгии.

Зависимость сердечных заболеваний от эмоциональности человека доказана. У тех, кто любит покричать, понервничать с бурным выражением эмоций, и у тех, кто застенчив и сдерживает гнев внутри, проявляются проблемы с сердцем. Неврастения – это опасное явление.

Невроз сердца часто обнаруживается у пациентов в молодом возрасте, а у легковозбудимых детей недуг может проявиться и в подростковом возрасте.

Психастеники – это люди, обладающие мнительностью, навязчивыми страхами и состояниями. Они легко считывают критику и близко к сердцу ее принимают, так как им свойственны комплексы неполноценности, зачастую необоснованные. Для психастеников сердечный невроз становится настоящей проблемой, а накапливаемые внутри эмоции негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Страдают все органы, но сердцу достается больше остальных.

Со временем, симптомы невроза сердца могут усиливаться и спровоцировать серьезные патологии. К тахикардии добавляются нарушения, приводящие к ишемической болезни, к спазму венозных артерий. Вегетососудистый криз – предвестник роковых последствий. Лечиться нужно, не затягивая.

Лечение

Лечение невроза сердца народными средствами производится на основании заключения врача-терапевта. Во время первого приступа человек испытывает сильный страх, часто парализующий тело и сознание. Лучше незамедлительно оказать первую помощь, несмотря на то, что симптом кажется незначительным. Учащенный пульс пугает, так как скачкообразные боли ощущаются по всему телу, концентрируясь в зоне груди. Если взрослый человек испугается и начнет паниковать, может затрудниться дыхание. Когда приезжает скорая, обычно ЭКГ не показывает серьезных проблем с сердцем.

Прежде всего, нужно успокоить человека во время приступа. При возможности вывести на свежий воздух подышать или открыть окно. Больному требуется домашний режим, надо дать воды, успокоить его дыхание. Из препаратов, способных быстро помочь во время приступа кардионевроза, нужно отметить:

1. «Феназепам» (в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке).
2. «Валокордин» (в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке).

Самостоятельно можно измерить пульс. Даже если под рукой нет специального аппарата – засекают время на обычных часах с секундной стрелкой. Помимо этого отмечают регулярность и частоту ударов. Если заметных колебаний и аритмии нет, значит, сердце функционирует нормально. При неврозе основная задача заключается в том, чтобы нормализовать дыхание и исключить стресс.

Массаж сердца неактуален, делать его не нужно. Прикладывание холодных компрессов на грудь или на голову также не требуется. Критическое время оказания помощи – 20 минут. Если по истечении данного промежутка времени человек не приходит в норму, следует вызывать скорую. Простая дыхательная гимнастика как лечебный процесс отлично помогает, ее рекомендует Елена Малышева.

Как лечить кардионевроз после скорой? Врачи всегда начинают терапию с диагностики и установления причины. Проблема в большинстве случаев связана с внешней средой и психоэмоциональным состоянием человека. Лечение проходит в рамках планового посещения врача. Желательно после первого же приступа обратиться за консультацией к терапевту. Медикаментозный список формируется я с учетом этого факта. Чаще всего это обычные успокоительные средства на растительной основе. Популярный народный препарат – «Новопассит».

Важно соблюдать режим, если у человека невроз сердца, лечение нужно начинать с изменения режима дня. Избавление от невроза возможно. Главное условие – прекратить поощрять стрессовые ситуации и серьезно озаботиться психологическим здоровьем. Избавиться от навязчивых состояний помогают простая дыхательная гимнастика, упражнения йоги, зарядка, прогулки на свежем воздухе.

Группа психических заболеваний, которые вызваны внутриличностными конфликтами, носят общее название - невроз. Его называют новой широкомасштабной патологией современного мира. Многие игнорируют это расстройство, ссылаясь на расшатанные нервы. Но врачи предупреждают, что длительное эмоциональное перенапряжение несет в себе опасность развития многих хронических заболеваний.

Симптомы расстройства

Многие не понимают, к чему может привести невроз, и убирают симптомы тяжелыми успокоительными препаратами. Существует 2 типа симптомов - психологические и физические.

Психологические:

• некоторые проблемы в общении;
• завышенная или заниженная самооценка;
• частые перемены в настроении;
• обидчивое или плаксивое состояние;
• постоянное возвращение к травмирующей ситуации;
• высокая чувствительность к стрессовым ситуациям;
• быстрое утомление;
• ухудшенные память и мышление;
• нарушенный сон;
• нестабильное настроение.



Физические:

• боли в животе;
• боли в голове;
• усталость;
• преследующее чувство голода или отсутствие аппетита;
• утрированная забота о своем здоровье;
• нарушение давления и функционирования сердечно-сосудистой системы.

Если человек вызвал удивление поведением, стоит проверить его по нескольким пунктам:

• человек слишком остро реагирует на шутки и воспринимает их в штыки, а замечания выглядят для него как поучения; огорчение такого человека носит острый характер, можно ожидать слёз, истерик и даже агрессии;
• настроение часто меняется в связи с определенными обстоятельствами;
• эмоции проявляются ярко, внезапно, человек их тяжело контролировать;
• самооценка слишком завышена или занижена.

Предпосылки для развития

Возникновение данного психического заболевания зависит от многих факторов в жизни. Воздействия имеют такие ситуации:

• переживания и нагрузки умственного характера, это касается в основном детей-школьников и студентов, которые сильно переживают в сессию;
• отсутствие решения проблемы, из-за чего человек постоянно находится под давлением разного рода;
• внимание рассеяно;
• заражение организма токсинами из-за длительной болезни или неправильного питания, особенно неврозами такого типа страдают те, кто употребляет много алкоголя и курит (не только табак);
• самовнушение, приводящее к тому, что человек действительно начинает болеть.

Люди уже привыкли считать, что невроз - норма жизни. Но есть личности, которые считают это проблемой и мучаются от нее, спасаясь алкоголем, никотином и работой. Если рассматривать проблему подробно, то невроз - это защитная реакция мозга на стрессовые ситуации или напряженную обстановку.

Заболевание проявляется не только у взрослых, но и у детей. К детским неврозам можно отнести такие влияния на мозг, как агрессивное отношение или гиперопека и унижение.

К недугу может привести и наследственность, тогда болезнь может проявиться в подростковом возрасте. Влияет и воспитание. Вседозволенность приводит к тому, что при общении со сверстниками и попадании в ситуации, где ребенок слышит «нет», он получает нервный срыв.

Виды неврозов

В психологии в соответствии с основной причиной и проявлениями выделяют некоторые виды неврозов.

Неврастения - один из самых распространенных типов заболевания, который возникает в результате сильного переутомления организма, сопровождается дальнейшим срывом защитных механизмов нервной системы. Это депрессивно-истерическое состояние, которое сопровождается постоянной угнетенностью. Истерический невроз возникает у людей, которые любят привлекать к себе внимание. Усугубляется состояние пациента при игнорировании желаний, может дойти до судорог и паралича конечностей. Невроз навязчивых состояний - самый опасный, т. к. человек не отдает отчет в своих действиях, сделав что-то, может и не вспомнить о совершенном. Невроз профессионала чаще грозит тем, чья работа требует особого перенапряжения. Подростковый невроз встречается в основном у детей в переходном возрасте, и у тех, кто переживает нервные расстройства как патологию из детства.

Опасность неврозов

Рассматривая невроз как опасную болезнь, следует узнать, какие последствия он имеет. Обычно это:

• бессонница;
• прибавка или потеря веса;
• обострение хронических заболеваний;
• понижение иммунитета;
• неправильное восприятие действительности, что приводит к постоянному плохому настроению;
• отстранение частичное или полное от действительности;
• суицид.



Когда все составляющие невроза определены, и вы уверены в наличии заболевания, стоит заняться лечением, чтобы не запустить болезнь.

При болях в органах следует пройти медосмотр для выявления болезней, если такие проблемы не найдены, то следующим врачом должен быть психотерапевт. Он поможет определить причины дискомфорта на физическом уровне.

По Цуладзе, выделяют 3 степени расстройства:

• «Я» и мое тело: это истерический невроз, человек зациклен на своем здоровее и постоянно боится заболеть, или системный - возникают боли или неприятные ощущения в разных органах;
• «Я», лицо, предмет: это фобия (фобический невроз) или неврастенический невроз, проблемы со сном и сонливость;
• «Я» и действительность вокруг меня: депрессивный невроз.

Лечение нервного состояния

Существует множество методов лечения неврозов. Самыми известными являются психотерапия и фармакология. Чаще используется первый способ, ко второму обращаются в самой сложной ситуации.

Одной из основных потребностей человека в психотерапии является нормализация взглядов на мир, определение факторов, которые вызвали расстройство, помощь в расширении интересов пациента, чтобы ему было легче справляться со своей ситуацией.

Чтобы определить, выздоровел ли пациент, стоит ли в дальнейшем его еще лечить, достаточно понять, осознал ли он причины своих переживаний. После того как он назовет их, они уже не будут для него столь важными, что поможет в дальнейшем ему переживать подобные ситуации достойно.

Психиатры при лечении неврастении используют 3 метода:

• когнитивная терапия: воспроизведение момента, который переживает пациент, в безопасных условиях, что позволяет рассмотреть фрейм со стороны и трезво оценить его;
• беседы;
• гипнотический транс, в котором обсуждается ситуация внедрения пациента в окружающий мир с дальнейшей адаптацией.

При неврозах эффективным средством воздействия является музыка. Ею можно лечить, т. к. она способна успокоить учащенное сердцебиение, отвадить плохие мысли, помогает отвлечься. Музыку используют для лечения заикания, невротических и психосоматических заболеваний. Классика расслабляет тело и мышцы и приводит в спокойствие сознание, что очень помогает во время психотерапии.

Если лечение психотерапией не приносит результатов, то используются медикаменты такие, как антидепрессанты, транквилизаторы и ноотропные препараты.

Профилактика напряжения

Какие меры нужно применять, для того чтобы избежать этой болезни:

• нормализовать режим отдыха;
• определить любимое дело;
• гулять на свежем воздухе;
• избегать семейных конфликтов;
• использовать яркие цвета в интерьере дома;
• применять яркое освещение;
• не откладывать дела на потом.

Информированность о том, чем опасен невроз для жизни, является хорошим помощником при противодействии проблеме, что необходимо, т. к. болезнь имеет страшные последствия.