Норма нафталана в ванных. Лечение на курорте нафталан

Красивые, ухоженные и ровные ногти очень украшают руки женщины, да и весь женский образ делают более эстетичным и привлекательным. К сожалению, не у всех женщин ногти здоровые и крепкие, а в последнее время чаще проявляется и такая проблема, как волнистость, бугристость, ребристость – в общем, неровность ногтей. Если накрасить такие ногти ярким лаком, неровности и волнистости становятся ещё заметнее: выглядит это непривлекательно и даже неряшливо.

Состояние ногтей, как и волос, и кожи, зависит от многих факторов, внешних и внутренних – от неграмотного ухода до скрытых заболеваний, также обусловленных разными причинами. Нередко волнистые, «рифлёные» ногтевые пластины являются следствием серьёзных нарушений обмена веществ, заболеваний внутренних органов, воспаления суставов и т.д.

Причины неровностей

Желая иметь ровные ногти, женщины нередко начинают бороться с проблемой поверхностными способами: ногти от этого страдают ещё больше, а проблема «загоняется» ещё глубже внутрь.

Состояние и внешний вид ногтей - как правило, на всех пальцах сразу, - могут меняться к худшему из-за грибковых заболеваний или псориаза ногтей. При псориазе клетки ногтевых пластин делятся и растут неправильно, и происходит это из-за сбоев в работе иммунной системы – к этому нельзя относиться легкомысленно.

Если не лечиться при подобных заболеваниях, совершенно необоснованно считающихся косметическими проблемами, иммунитет будет слабеть и дальше: ведь организм пытается как-то справиться с болезнью, и тратит для этого немало сил. На фоне грибка появляются сыпи на коже, развиваются аллергические дерматиты, бронхиальная астма и др. К тому же «обладатель» прогрессирующей грибковой инфекции легко заражает окружающих, разрушающиеся ногти приходится постоянно прятать, так что к специалисту обращаться необходимо.

Если вы знаете о своей предрасположенности к гормональным нарушениям, следует посетить эндокринолога: неровность ногтей может объясняться проблемами в работе щитовидной железы, и другими «скачками» и сбоями. Ребристость появляется и в случае развития заболеваний ЖКТ, сердечнососудистой и мочеполовой системы: всё это должны диагностировать и исключать компетентные специалисты.

Среди внутренних причин неровных ногтей нередко выделяется железодефицитная анемия. Если грибка нет, а ногтевые пластины деформируются, пройдите обследование у терапевта или гематолога: очень возможно, что после коррекции рациона и курса приёма необходимых препаратов ногти выровняются.

При нехватке других микро- и макроэлементов – например, кальция, - и витаминов, особенно группы В, ногти тоже ровными не будут, они быстро начинают «бугриться». В аптеке можно найти эффективные комплексы для здоровья волос и ногтей, но консультация врача не помешает и здесь: стоит определить, чего именно организму не хватает.

Главное - питание

Чтобы сделать ногти ровными в домашних условиях, в первую очередь, нужно обратить внимание на правильное и сбалансированное питание, богатое всеми необходимыми для здоровья веществами. Конечно, о питании для ровных ногтей нужно рассказывать отдельно, но некоторые необходимые продукты можно перечислить. Здоровый рацион – это далеко не всегда «дорого и сложно». Устроить себе сбалансированное питание можно, используя обычные продукты, которыми у нас в России питались всегда: это овощи – свекла, морковь, капуста, зелень, бобовые и др.; местные фрукты и ягоды, семечки и орехи. Витамин С – это не только цитрусовые, но и шиповник, сладкий перец, помидоры, картофель; йод – морская капуста и кальмары; кальций – сыр, творог, сметана, овсянка, горох; кремний – ячневая и гречневая крупа; железо – фисташки, печень, шпинат, чечевица и др.

В общем, узнать, чем «кормить» свои ногти, чтобы они стали ровными, гладкими и крепкими, сегодня не проблема.

Уход в домашних условиях

Бороздки и бугорки на ногтях появляются и при отсутствии особых проблем со здоровьем: просто из-за небрежного отношения и неправильного ухода. В этом случае сделать ногти ровными в домашних условиях будет легче и проще, хотя потребуются время и терпение.

Ногти могли пострадать из-за травмы, неаккуратного обрезного маникюра, оборванных заусенцев: всё это повреждает ногтевую пластину у корня, и ногти растут неровно.

Интересно, что неправильное положение ручки при письме тоже может стать причиной деформации ногтей, как и напряжение пальцев при печатании на клавиатуре, если вы привыкли печатать не всеми пальцами, а лишь двумя-тремя.

В общем, придётся ждать, когда ноготь «сойдёт» сам, в процессе роста, а параллельно заняться укреплением ногтевой пластины.

Эффективные домашние средства

Деформированные ногти выравниваются при обычном, но тщательном уходе, улучшающем их питание и помогающем им расти. Эффективными средствами, чтобы сделать ногти ровнее в домашних условиях являются: ванночки, массаж, маски, втирания масел и настоев целебных трав. Ванночки и другие процедуры можно делать с морской солью и содой, жирными и эфирными маслами, мёдом, настоями ромашки, тысячелистника, шалфея и др.

Помогает сделать ногти ровнее ванночка из оливкового масла (2 ст.л.), йода (2-3 капли) и сока лимона (1 ч.л.). Ингредиенты перемешивают и опускают в смесь пальцы примерно на 10 минут; моют руки тёплой водой.

С помощью аптечного витамина А – раствора в масле, можно заметно улучшить внешний вид ногтей за 2-3 недели, и значительно ускорить их рост: новые ногти вырастут более ровными и гладкими. Масляный раствор витамина А наносят на чистые ногти дважды в день; вечером хорошо делать это после питательной и укрепляющей ванночки. Заметив улучшение, многие женщины прекращают процедуры, и напрасно: волнистость ногтей в таких случаях нередко возвращается.

Испытанные средства для роста ровных ногтей – парафиновые маски и желатиновые ванночки.

Маска с косметическим парафином делается просто: парафин растапливают, слегка остужают и опускают в него кончики пальцев. Правда, для получения результата нужно держать ногти в парафине довольно долго – 50-60 минут, так что лучше в это время посмотреть любимый фильм.

Желатиновая ванночка занимает меньше времени. 1 ст.л. желатина растворяют в стакане с горячей водой, слегка остужают и опускают кончики пальцев на 15-20 минут. Делать это лучше ежедневно – желатин отлично питает повреждённые ногтевые пластины.

Ещё быстрее и эффективнее, чем витаминные растворы – по крайней мере, по отзывам, - действует на ногтевые пластины сок чеснока. Многих женщин останавливает чесночный «аромат» – не хочется, чтобы руки пахли чесноком; однако запах можно нейтрализовать разными способами: потереть ногти корочкой лимона или содовой кашицей. Свежие соки лимона и смородины, чёрной и красной, тоже следует втирать в ногти несколько раз в месяц. Ногти будут ровными и крепкими.

Секреты успеха

Когда ногти выровняются, нужно сохранить достигнутый результат как можно дольше. Для этого используйте под декоративные лаки хорошие, лечебные базовые покрытия; откажитесь от классического обрезного маникюра: сейчас есть много видов маникюра, при котором ногти и кутикула нисколько не страдают и выглядят прекрасно. Стоит только поинтересоваться в маникюрном магазине, выбор огромный.

И, что очень важно для крепких и ровных ногтей, перестаньте заниматься домашней работой без хозяйственных перчаток, иначе горячая хлорированная вода и бытовая химия быстро отнимут у ногтей только что восстановленное здоровье.

А вот чего не стоит делать, так это наращивать ногти, стремясь скрыть их волнистость и ребристость. Таким способом проблему можно временно спрятать, но не улучшить состояние ногтей, а только ослабить их ещё больше.

Многие представительницы прекрасного пола обладают ухоженными, длинными ногтями и по праву гордятся этим. В современное время актуальна естественная красота. Поэтому многие женщины интересуются, как быстро отрастить ногти, не прибегая к услугам салонов красоты по наращиванию, покрытию шеллаком? С этой целью существует множество способов: питание кремами, маслами, принятие ванночек, использование косметических средств, насыщение организма витаминами. Рассмотрим по порядку каждый шаг.

За сколько можно отрастить здоровые и крепкие ногти

Здоровые ногти считаются не только результатом тщательного ухода, но и генетической наследственности. Если ваши родители не испытывали проблем с этой частью тела, то вам не составит труда исправить даже самый запущенный случай. Если же по наследству вам передалось не слишком крепкое сложение, то придется потратить немалые усилия. Для здоровья, крепости ногтевой пластины необходимо поступление достаточного количества витаминов Е, В, А, железа, кальция, йода, кремния. Поэтому важно правильно питаться.

Скорость роста ногтей зависит от множества факторов - состояние внешней среды, питание, генетическая предрасположенность, образ жизни. Идеального, готового рецепта отращивания ногтевой пластины нет. Однако при соблюдении нижеприведенных рекомендаций вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину, сделаете более здоровой, крепкой, ухоженной и уже за неделю получите достойный результат. Следуйте следующим советам:

Не красьте слишком часто, поскольку пальцы должны отдыхать от лака, насыщаясь кислородом.
Грейте руки теплыми перчатками при минусовой температуре.
Используйте питательные крема, масла для рук.

Как быстро отрастить ногтевую пластину? Многие полагают, что длинные ногти – это подарок природы. Но, приложив усилия для оздоровления, укрепления, любая девушка сможет достичь положительного результата. Если вы думаете, что, регулярно подпиливая, подстригая, вы получите красивые и длинные ногти, то ошибаетесь. Как и другие части тела, ногтевую пластину нужно холить и лелеять. В первую очередь помните, что обгрызенные ногти никогда не дадут вам похвастаться красивыми, ухоженными руками, поэтому избавьтесь от этой привычки.

Избегаем контакта с моющими химическими средствами

Использование средств для уборки с содержанием химических элементов негативно сказывается на состоянии ногтей, кожи рук. Эти части тела первыми вступают в контакт с вредными составляющими бытовой химии. Если хотите защитить руки, предотвратить появление ломких и поврежденных ногтей, быстро отрастить, то начните заботиться. Самое главное правило – использование резиновых перчаток во время мытья посуды, уборки, в других случаях, когда вы применяете моющие средства.

Эти изделия не пропускают к вашим рукам химических веществ, влаги. Однако не всем удобно пользоваться резиновыми перчатками. Для сведения ущерба к минимуму, применяйте щадящие моющие средства, в составе которых есть бальзам, глицерин, натуральные компоненты. Это значительно снизит риск повреждения ногтей, кожи рук.

Придание правильной формы

На рост ногтей может оказывать влияние форма. Если она неправильная, то ногтевая пластина будет часто гнуться, ломаться, цепляться за разнообразные предметы, что наносит травмы. Так у вас никогда не получится отрастить быстро ногти. Что делать? Оптимальной формой считается немного закругленная. С ней вы забудете о ломкости. Оказывают влияние используемые инструменты: подпиливать ногти лучше мелкозернистой пластиковой или стеклянной пилочкой.

Увлажнение кожи рук кремами и маслами

Для увлажнения кожи рук необходимо иметь в своей косметичке пару эфирных масел и кремов. Для поддержания баланса кожных покровов, насыщения влагой лучше использовать средства на основе глицерина. Этот компонент долго сохраняет свои свойства, предохраняет от пересыхания руки. Крема на основе молочной кислоты, мочевины обладают целебными эффектами: восстанавливают первозданный вид кожи, сохраняют надолго увлажненность. Потрясающие результаты дают средства с маслом ши, которое питает, защищает, увлажняет кожные покровы.

Растительные масла, например, оливковое, кокосовое, масло зародышей пшеницы, виноградное относятся к эффективным средствам борьбы с пересыханием. Их необходимо регулярно втирать в кожу рук и ногти. Хорошим эффектом обладают ванночки с эфирными маслами апельсина, бергамота, лимона. Перед их применением необходимо тщательно удалить ороговевшие кожи клетки при помощи пилинга или скраба.

Применение специального лака

Как отрастить длинные и крепкие ногти с использование лечебного лака? Состав данного продукта богат витаминами, увлажняющими компонентами, маслами, которые питают, ухаживают, усиливают кровообращение, стимулируют отрастание крепкой ногтевой пластины. Самыми эффективными средствами считаются следующие:

Стимулятор ускоренного роста ногтей «Умная эмаль» - в составе имеется экстракт женьшеня, который питает, снимает воспаление, стимулирует. При ежедневном использовании вы сможете быстро отрастить ногтевую пластину.
Средство по уходу за ногтями “Maximum Growth” – продукт с обогащенными шелковыми протеинами, которые восстанавливают, помогают быстро отрастить, останавливают процесс расслоения ногтевой пластины.
“Clinic Nail” – лечебное средство с пептидами, витаминным комплексом. Стимулирует быстрое отрастание после грибка или других факторов, тормозивших рост, образуя защитный барьер для хрупких, ломких ногтей.

Насыщение рациона питания витаминами

Важно поддерживать организм изнутри, чтобы он функционировал правильно. Грамотное питание, насыщенное полезными витаминами, микроэлементами, позволяет быстро отрастить ногти. Следующие витамины считаются основными, которые помогают формировать здоровую, крепкую ногтевую пластину:

Витамин С – борется с преждевременным старением, пожелтением ногтя. Если организм испытывает дефицит этого вещества, то ногтевая пластина становится ломкой, слоится. Поэтому кушайте больше крыжовника, помидор, болгарского перца, ягод, цитрусовых.
Витамин А – помогает быстро отрастить ногти. Содержится в печени, моркови, сливочном масле.
Витамин Е – обладает антиоксидантным эффектом, улучшает циркуляцию крови, что благотворно влияет на рост ногтей. Получайте его из растительных масел, зелени, яиц, печени, мяса.
Витамин В – способствует ускорению роста ногтей, их укреплению, помогает другим полезным элементам лучше усваиваться. Содержится в яйцах, молоке, зелени, пивных дрожжах.

Организм для быстрого отрастания ногтей нуждается в следующих минералах:

Кальций – главный компонент для формирования здоровой, крепкой ногтевой пластины. Содержится в молочных продуктах.
Цинк – отвечает за рост тканей, регулирует образование белков. Его источниками являются бананы, козье молоко.
Железо – от его недостатка развивается малокровие, хрупкость, ломкость ногтей. Гречневая каша и яблоки помогут восполнить дефицит.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – хороший способ для стимуляции роста, придания рукам ухоженного вида. Чтобы провести такую процедуру, необходимо растопить косметический парафин либо воск, нанести его на саму ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Так вы стимулируете кровообращение, насыщение кислородом, сможете быстро отрастить ногти. Если в парафин добавить несколько капель эфирного масла, то дополнительно вы получите ароматерапию, насладитесь настоящей СПА-процедурой.

Народные средства для быстрого роста ногтей

Ухоженные дамские пальчики – гордость любой девушки. Мечтая о быстром отрастании ногтевой пластины, некоторые прибегают к покрытию шеллаком или наращиванию. Однако многие желают отрастить натуральные свои ногти. В этом помогут некоторые рецепты народных средств. Регулярно применяя которые, за пару недель вы обретете красивые, ухоженные руки с длинными ногтями.

Красный перец

Красный перец находит широкое применение не только как специя в мире кулинарии, но и в косметологии. Он обладает заживляющими, дезинфицирующими, стимулирующими свойствами. Добавление молотого красного перца в лосьоны, маски, ванночки улучшит кровообращение, стимулирует прилив крови, что ускоряет рост ногтей. Предлагаем вам следующую маску:

Состав: 2 ч.л. кипяченой воды, 2 ч.л. красного молотого перца, 4 ст.л. питательного и жирного крема для рук.
Приготовление: смешайте крем для рук с водой, молотым красным перцем до получения однородной массы.
Применение: перед нанесением проверьте данную смесь. Разотрите небольшое количество маски на маленьком участке кожи. Если начнется сильное жжение, промойте немедленно водой. Для понижения жгучести добавьте еще крема. Распределите аккуратно маску по всей поверхности ногтевой пластины, наденьте косметические перчатки, укутайте чем-то теплым, оставьте на 20 минут. Если начнется нестерпимое жжение, то тщательно вымойте руки.

Йод

В большом количестве, неразведенный йод может навредить. Однако при правильном использовании данное средство предотвращает слоение, укрепляет ногти. Используйте его как основной ингредиент кремов, масок, ванночек. Следующие рецепты помогут быстро отрастить ногти:

Оливковое масло с йодом – применяется на ночь. Это средство предотвращает расслаивание, устраняет сухость. Нагрейте на водяной банке столовую ложку масла, добавив несколько капель йода. Втирайте смесь в ногтевую пластину и кожу вокруг. Наденьте хлопковые перчатки, ложитесь спать. Рекомендуется проводить процедуру раз в неделю.
Маска с лимонным соком и йодом – помогает бороться со слоением, а цитрусовый осветляет, придавая ухоженный, красивый вид. Столовую ложку теплого растительного масла смешайте с 4 каплями лимонного сока, 3 каплями йода. Перемешайте, нанесите на ногтевую пластину, тщательно втирая в основание. Удалите остатки салфеткой спустя 15 минут.

Рецепты питательных ванночек

Как быстро отрастить ногти дома? В этом вам поможет регулярное проведение ванночек. Вода в них должна быть горячей, процедура длится 10 минут, повторяется не реже 2 раз в неделю. Рецепты ванночек:

Масляная с йодом – подогрейте на водяной бане масло, добавьте по 5 капель глицерина и йода. Эта смесь питает, помогает быстро отрастить ногти.
Травяная ванночка – заливаем стаканом кипятка 2 ст.л. смеси корня лопуха, зверобоя, цветов ромашки. Настаиваем полчаса, добавляем 5 ст.л. белого вина. Такой рецепт укрепляет, быстро придает желаемую длину.
Солевая – 20 г морской соли растворяем в 2 стаканах воды, при желании добавляем несколько капель йода.
Лимонная – выжимаем сок цитрусового в воду. Помогает отбелить, быстро отрастить ногти.

Видео

Длинные, красивые, ухоженные и крепкие ногти за неделю – мечта многих. Добиться результата за столь короткий срок реально. Для этого нужно только распрощаться с ленью, твердо поставить перед собой цель и идти к ней. А какие методы помогут на пути к мечте? Об этом расскажет приведенное ниже видео. Такие доступные составляющие, как соль, марганцовка, масло подарят вам желаемый результат за неделю. Ознакомьтесь и с другими методами, .

Длинные и крепкие ногти, отрастающие за ночь, как по мановению волшебной палочки - мечта многих девушек. Красивый маникюр способен выгодно дополнить и подчеркнуть любой образ, придать дополнительную агрессивную сексуальность девушке-вамп и подчеркнуть нежность, романтичность юной прелестницы. Поэтому вопрос о том, как быстро отрастить ногти, посещает женские головы с завидным постоянством.

Несколько познавательных фактов

Из всего сказанного можно сделать вывод, что отрастить коготки за 1 день или за 2 просто нереально. В подобные сроки вам поможет уложиться только процесс наращивания. Тем более что методик подобной процедуры ныне существует превеликое множество. Однако естественным ногтям после снятия наращенных потребуется дополнительное питание и некоторое время на восстановление.

Как отрастить ногти длинными и крепкими?

Прекращайте обгрызать их! Подобная нервная привычка наблюдается, к сожалению, у многих. Причем ее последствия не только портят внешний вид маникюра, но и могут привести к появлению бактериальных инфекций на руках и во рту.

Избавиться от вредной привычки проще, если:

Следить за состоянием своих рук. Ухоженные, аккуратно отполированные ногти и пальцы без заусенцев грызть не так уж и хочется.
Если привычка грызть ногти возникает от скуки, попробуйте занять свой рот жвачкой, ведь жевать то и другое одновременно у вас вряд ли выйдет.
Не обкусывайте кожу вокруг ногтей. Некоторые убеждают себя, что тем самым они не наносят вреда ногтевой пластине, но это - самообман. На самом деле, попадание влаги и слюны ослабляет ее, делая более ломкой.
Выделяйте по одному ногтю в неделю, который вы не будете грызть. Постепенно, добавляя к нему по одному «несъедобному», вы отучите себя от неприятной привычки.
При появлении рецидивов в моменты скуки и нервных потрясений нелишним будет побеседовать с психологом. Ведь подобная привычка не мелочь, а распространенное заболевание.

Откажитесь от гелевых и акриловых ногтей

Бесспорно, подобный маникюр красив, аккуратен и позволяет на длительное время придать рукам ухоженный вид. Однако после их снятия родные ногти становятся сухими, ломкими, утрачивают естественный и здоровый блеск, замедляются в росте. Даже при правильном и аккуратном удалении происходит травмирование ногтевого ложа.

Если отказаться от акрилового и гелевого маникюра выше ваших сил, попробуйте чередовать его с обычным.
Не снимайте покрытие вручную. Подобные действия зачастую приводят к повреждению верхнего слоя ногтевого ложа, что весьма ослабляет ногти.
Не пропускайте базовое и закрепляющее покрытие. Казалось бы, что тут такого. Особенно в спешке, желая, чтобы маникюр поскорее высох, мы позволяем себе пропустить эти немаловажные этапы. Однако тем самым подставляем ногти «под удар».
Базовое покрытие защищает ногтевые пластины от вредоносного влияния лака, делает маникюр более долговременным и крепким, оберегая его от преждевременного облезания.

Ногти - не подручные инструменты

Безусловно, очень удобно отдирать ногтями этикетки, присохший клей, разъединять кольца для ключей, даже выкручивать винтики. Но если вы желаете отрастить крепкие, здоровые и красивые ногти на руках, от этих занятий придется отказаться. Ножницы, отвертки, лезвия и тому подобный инструмент - вот то, что поможет отковырять, отслоить и разъединить все необходимое в течение дня.

Вещества, полезные для роста ногтей

Правильный уход

Играет важнейшую роль в создании идеального маникюра. Для того чтобы вырастить здоровые, крепкие и длинные ногти, необходим комплекс процедур. Начнем с азов.

Домашняя кладовая рецептов для роста ногтей

Рационально подобранное питание и правильный уход обеспечивают здоровье и силу вашим ноготкам. Для быстрого роста существует несколько рецептов с простейшими ингредиентами. Их вполне возможно использовать в домашних условиях.

Заметим, что подобные рецепты не дают гарантии шикарного маникюра за пару дней, но темпы роста ногтей и их состояние значительно улучшают.

Оливковое масло

Качественно увлажненные ноготки растут утроенными темпами. В этом деле незаменимый помощник - обыкновенное оливковое масло, способное проникать вглубь кожи и ногтей, питая и одновременно увлажняя их. Кроме того, в его состав входит витамин Е, улучшающий кровообращение, помогающие восстанавливать и лечить поврежденные ногти, положительно влияющий на их прочность и скорость роста.

Кокосовое масло

Используется в качестве косметического средства для здоровья и роста ногтей. Содержит важные питательные вещества, незаменимые в деле борьбы за красоту и силу маникюра. Вдобавок, кокосовое масло укрепляет кутикулу, играющую ключевую роль в процессе роста ногтей, помогает избавиться от инфекционных и грибковых заболеваний ногтевой пластины.

Ежедневно перед сном массируйте ногти теплым очищенным кокосовым маслом. Круговые массажные движения улучшат циркуляцию крови.
Смешайте по четверти стакана органического кокосового масла и меда с 4 каплями масла розмарина. Слегка подогрейте раствор в микроволновой печи. Окуните пальцы в эту ванночку на 15 минут. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю.

Апельсиновый фреш

Эффективный стимулятор роста ногтей, позволяет отрастить их за неделю. Содержащийся в нем витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет здоровье ногтей, а фолиевая кислота обеспечит ускорение роста.

Ежедневные 10-минутные ванночки с апельсиновым фрешем уже за первую неделю дают впечатляющий результат. После процедуры не забудьте тщательно ополоснуть руки и обработать их увлажняющим кремом.

Лимон

Хвощ

Еще в работах древнегреческих и римских травников указывается на высокую эффективность этого растения для ускорения роста ногтей. Будучи источником кальция, кремния и других полезных веществ, хвощ улучшает общее состояние ногтевых пластин.

Чуть больше половины чайной ложки высушенных стеблей хвоща залейте двумя стаканами кипятка.
Накройте крышкой и оставьте на 10–15 минут.
Процедите и дайте остыть.
Погрузите руки в этот настой на 20 минут.
Повторяйте процедуру как минимум четыре раза в неделю.

Крапива

Растение, знакомое еще нашим предкам как стимулятор роста ногтевых пластин. Его эффективность обусловлена высоким содержанием диоксида кремния и прочих полезных веществ, способствующих формированию ногтевой пластины, ее укреплению и предотвращению ломкости.

В стакане кипятка заварите 2-3 чайные ложки сушеных крапивных листьев.
Дайте им настояться 10 минут.
Процедите и добавьте немного меда.
Пейте ежедневно по чашке этого вкусного и полезного травяного чая.

Заключение

Отрастить здоровые и сильные ноготки, пусть не за 3 дня, а хотя бы за неделю, - мечта многих девушек, и воплотить ее в жизнь вполне реально. Необходимо лишь пересилить собственную лень, поставить цель и идти к ней.

Проблема замедленного роста ногтей чрезвычайно актуальна. Девушки используют всевозможные дорогостоящие косметические средства и аптечные препараты, чтобы хоть как-то укрепить и оздоровить пластину. А всё оказывается зря. Такому явлению существует множество причин, начиная от неправильного питания, заканчивая злоупотреблением лаком и другими покрытиями для ногтей. Сегодня мы рассмотрим основные принципы, которым необходимо следовать, чтобы ускорить рост ногтей.

Как ускорить рост ногтей

В среднем пластина отрастает на 3 мм. за 30 дней. Через пару месяцев проведения регулярных процедур вы станете обладательницей красивых пальчиков. Просто простимулировать рост недостаточно, необходимо подойти к вопросу комплексно.
Сначала пересмотрите рацион. Включите в него орехи, сливочное и растительное масла, рыбу, мясо, яйца, иные продукты с кальцием. Налегайте на молочку, пейте больше воды.
Делайте массаж рук, в частности пальцев, чтобы усилить циркуляцию крови в этой области. Известно, что ногти растут быстрее от проведения несложных манипуляций руками: письмо, печать на ПК и пр.
Не пренебрегайте местным укреплением. Под ним понимается использование ванночек и масок для ногтей. Купите в аптеке бесцветный лак «Умная эмаль», направленный на ускорение роста ногтей за 14 дней.
Для организма, в том числе ногтевых пластин, станет полезным приём поливитаминных комплексов наподобие «Алфавит». Раз в год употребляйте витамины по инструкции. Не лишним станет рыбий жир.
Бережный маникюр также поможет ускорить рост. Если вы научитесь правильно использовать пилку и ножницы, то предотвратите расслоение пластин и механические повреждения, которые ведут к ломкости.
Все вышеописанные простые рекомендации не терпят хаотичного применения. Лишь действуя комплексно, вы сможете добиться результата в течение ближайших 30-60 дней.

как ускорить рост ногтей

Маски для ускорения роста ногтей

Использование масок ещё называют местным укреплением ногтей. Народные средства необходимо применять с частой периодичностью, чтобы результат был заметен в короткий срок. Если вы решили восстанавливать ногти и усиливать их рост, сразу откажитесь от лаковых покрытий на период лечения.

Наносить маски желательно в вечернее время, когда дела по дому уже не требуют вашего участия. После процедуры старайтесь не контактировать с водой, бытовыми и косметическими средствами. Частота проведения терапии варьируется от 1 до 3 раз в неделю, всё зависит от состояния ногтей.

Воск для ногтей

Пчелиный воск вы можете приобрести в торговой точке по продаже мёда. Для проведения процедуры необходим брикет весом 60-70 гр. Поломайте его и поместите в огнеупорную посуду. Смешайте с 30 гр. натурального мёда.
Установите ёмкость на паровую или водную баню, нагревайте содержимое до расплавления. Когда воск растает, но ещё не будет сильно горячим, выключите плиту и опустите в состав кончики пальцев.
Вытащите руки, просушите, чтобы воск затвердел. Опять повторите действия. Затем хорошо высушите состав, наденьте хлопковые дышащие перчатки и отправляйтесь отдыхать.
Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы воск действовал на протяжении всей ночи. После утреннего пробуждения снимите перчатки и восковые «колпаки» с пальцев, вымойте руки.
Такой выгодный дуэт (мёд с воском) способствует усиленному росту ногтей. В пластину проникают все аминокислоты, витамины, органические кислоты, минералы, которые укрепляют ногти. Курс составляет 10 процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

Желатин для ногтей

Чтобы приготовить ускоряющую рост маску для ногтей, запаситесь быстрорастворимым желатином. Отмерьте 15-20 гр., замочите его согласно инструкции в тёплой воде (300 мл.). Оставьте на треть часа.
Указанный промежуток времени необходим для того, чтобы гранулы полостью растаяли и частично набухли. Спустя этот срок прогрейте состав в микроволновке до получения жидкой массы.
Опустите внутрь пальчики, ожидайте 15-20 минут. Когда время пройдёт, извлеките руки и дайте желатину высохнуть. Не нужно его смывать. Наденьте хлопчатобумажные перчатки, отдыхайте.
Если нет возможности продержать такую маску всю ночь, оставьте её минимум на 1 час. В конце процедуры вымойте руки водой комнатной температуры, не пользуйтесь мылом.
Состав желательно использовать 2-3 раза в неделю. Так вы не только ускорите рост ногтей, но и убережёте пластины от микротрещин. Ногти перестанут слоиться и желтеть.

Перец с кремом для ногтей

Воспользуйтесь небольшой ёмкостью и смешайте в ней 4 гр. красного перца, 40 гр. питательного крема для рук с высоким процентом жирности. Добейтесь однородности.
Воспользуйтесь ватной палочкой и распределите состав на кутикулу и ногтевую пластину. Необходимо надеть резиновые перчатки, а поверх них ещё тёплые.
Не пугайтесь, когда спустя несколько минут вы ощутите жжение. Выждите 10-12 минут, после чего смойте средство с использованием мягкого мыла. Увлажите руки привычным кремом.
Раздражающий эффект от перца повышает скорость притока крови. В результате повышается рост ногтевой пластины. Питательный состав насыщает ткани необходимыми веществами.
Учитывайте, что пропорции можно немного менять. В случае невыносимого жжения средство нужно немедленно удалить обильным количеством воды. Для следующей процедуры всыпайте меньше жгучего состава.

как удлинить ногтевую пластину

Ванночки для роста ногтей

Регулярное проведение подобных процедур поможет держать ногтевую пластину здоровой. Чтобы добиться максимальной пользы от проводимых манипуляций, нужно использовать горячую воду (порядка 40-45 градусов). Жидкость способствует усиленному притоку крови и размягчению тканей.

Масло оливы с мёдом

Соедините в чашке 90 мл. масла оливы, 50 гр. цветочного мёда и 4 капли йода. Прогрейте компоненты на паровой бане до приемлемой температуры. Погрузите пальчики в состав, подождите четверть часа.
После манипуляции протрите руки бумажными полотенцами насухо. Наденьте на кисти перчатки из натурального материала. Рекомендуется проводить процедуру перед сном.
Утром снимите перчатки. Питательные компоненты положительно воздействуют на ногтевую пластину и кожный покров. В этом случае не нужно увлажнять руки кремом.

Лимонный сок с морской солью

Нагрейте 250 мл. очищенной воды до 50 градусов. Растворите в жидкости 120 мл. сока лимона и 50 гр. морской соли. После остывания погрузите в ванну только кончики пальцев.
Подобный состав негативно воздействует на кожу рук, поэтому не стоит опускать ладони полностью. Спустя четверть часа ополосните кисти проточной водой. Воспользуйтесь питательным кремом.
Средство отлично укрепляет и осветляет ногтевую пластину. Поэтому процедуру нужно проводить регулярно и в качестве профилактики.

Яичный желток со сливками

Соедините в таре яичный желток, 90 мл. домашних сливок и 45 гр. пчелиного мёда. Прогрейте смесь на паровой бане до приемлемой температуры.
Погрузите кисти рук в состав. Целебное средство положительно скажется на кожном покрове и ногтевой пластине. Подождите 20 минут, смойте тёплой водицей без мыла. Вытрите руки насухо.
Чтобы добиться максимального эффекта, на ногтевую пластину рекомендуется нанести йод. Он укрепит костную ткань. Если однократно применить препарат, желтизна сойдёт на следующий день.

Физическое воздействие для роста ногтей

Основным физическим аспектом, который способствует росту ногтей, является температурный режим. Ранее подобная процедура описывалась в форме ванночек. Не забывайте проделывать регулярный массаж. Для этого достаточно уделять 10 минут в день. В качестве дополнительных компонентов используйте витамины в капсулах и различные масла. Неплохой альтернативой станет игра на пианино.

Простимулировать ногти расти быстрее несложно, если подойти к мероприятиям со всей ответственностью. Если вы точно нацелены добиться результата, прибегните к народным средствам направленного действия. Покрывайте пальчики воском, он эффективно восстанавливает пластину. Не забывайте про массаж рук, правильное питание, базовые принципы маникюра.

как сделать ногти крепкими

Видео: как отрастить длинные ногти за неделю

Главное украшение женских рук – длинные ухоженные ногти, в сравнении с которыми браслеты и колечки меркнут и отходят на второй план. Но отпустить достойную длину не так просто, и ногти приходится холить, лелеять и оберегать от расслаивания или поломки. К счастью, существует масса способов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, сделав их крепкими и блестящими. Сегодня мы обсудим наиболее действенные рецепты и способы их применения.

фото с сайта

Что делать чтобы ногти росли быстрее: бьем по всем фронтам

Для того, чтобы отрастить длинные ногти, недостаточно простимулировать их рост. Скорость роста ногтевой пластины составляет, в среднем, 3-4 мм в месяц, а значит, за пару месяцев вполне реально достичь своей цели. Затруднения обычно связаны не со скоростью роста, а с ломкостью, из-за которой постоянно приходится укорачивать все коготки. Для того, чтобы маникюр притягивал восхищенные взгляды, действовать нужно комплексно:

Местное укрепление - это всевозможные кремы, маски и ванночки, которые делают ногтевую пластину менее ломкой и устойчивой к расслаиванию.

Общее укрепление, которое обеспечивает доставку к ногтю всех необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В эту категорию вошла коррекция рациона и подбор поливитаминных препаратов

Стимуляция роста – направлена на усиление местной микроциркуляции крови, чтобы имеющиеся в ней полезные вещества были доставлены к зоне роста. Быстро отрастить ногти помогут массажи и вещества раздражающего действия, которые вызывают расширение сосудов.

Бережный маникюр, не допускающий повреждение и последующее расслоение отросшего края, а также травмирование ногтевого матрикса.

фото с сайта

Даже самые действенные методики не способны изменить ситуацию при однократном использовании. Некоторые результаты вы сможете увидеть практически сразу, но полностью оценить эффективность получится спустя 3-4 недели. Для получения максимального эффекта следует действовать комплексно, используя весь возможный арсенал методик, и применяя их регулярно.

Как быстро отрастить ногти: местное укрепление

Местное воздействие является обязательным компонентом ухода, который дает видимый результат в короткие сроки. На время курса восстановления следует отказаться от покрытия лаком, позволяя полезным веществам воздействовать по всей длине ногтя. Для укрепления и активации роста можно использовать ванночки или маски, чередуя различные рецепты.

Маски для роста и укрепления

Маски всегда содержат высокую концентрацию действующего вещества, благодаря чему проникают в структуру тканей и продолжают свое влияние даже после окончания процедуры. Оптимальным временем для того, чтобы сделать маску, является вечер, чтобы после окончания ухода руки как можно дольше не контактировали с водой и моющими средствами.

Желатиновая

фото с сайта

Для приготовления возьмите 1,5 столовые ложки быстрорастворимого желатина и добавьте, постоянно помешивая, 1 стакан холодной воды.

Спустя 10 минут, когда желатиновые гранулы увеличатся в объеме и станут прозрачными, прогрейте жидкость до растворения желатина на водяной бане или в микроволновой печи.

Погрузите кончики пальцев в теплую жидкость и подержите 10 минут.

Вытащите пальцы и, не вытирая, просушите на воздухе. Для ускорения высыхания можете воспользоваться вентилятором или подуть на пальцы.

Наденьте перчатки из натуральной ткани.

Через час помойте руки горячей водой, без мыла.

Повторяя желатиновую маску 1-2 раза в неделю, вы сделаете ногти эластичными, снизив вероятность случайного повреждения, и решив таким образом проблему как сделать так, чтобы ногти росли быстрее.

Восковая

фото с сайта femalejuice.ru

В жаропрочную посуду положите 100 г натурального пчелиного воска и 1 ст.л. меда.

Прогрейте при постоянном помешивании на водяной бане до растапливания воска.

Погрузите пальчики на пару минут в воск, после чего просушите их на воздухе.

Наденьте тонкие хлопковые перчатки, и отправляйтесь спать.

Утром снимите восковые колпачки с пальчиков, а остатки смойте теплой водой.

Комбинация воска и меда сделает ногти крепкими, и ускорит их рост благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот. Используйте восковую маску курсами по 10-12 раз, через день.

Перцовая

фото с сайта

Смешайте ½ ч.л. красного молотого перца и 1 ст.л. жирного питательного крема для рук.

Нанесите смесь на ногтевую пластину и кутикулу при помощи ватной палочки.

Наденьте резиновые перчатки, а сверху – еще одни, теплые.

Спустя несколько минут вы почувствуете легкое жжение.

Через 10 минут смойте перец с мылом, и смажьте руки любимым кремом.

Раздражающее действие способствует ускорению кровотока и раскрытию резервных капилляров, доставляющих, питательные вещества к зоне роста, благодаря чему быстро растут ногти. Если вы почувствуете сильное жжение, не следует терпеть его, немедленно смойте маску большим количеством воды, и в следующий раз используйте вдвое меньше перца.

Как быстро отрастить ногти на руках: ванночки

Ванночки обладают ухаживающим и увлажняющим действием, благодаря входящим в их состав ингредиентам. Но для того, чтобы усилить проникновение действующих веществ, применяется еще один фактор – температурное воздействие. Практически горячая (40⁰С) жидкость усиливает приток крови к пальцам, и размягчает ткани.

Масляная

фото с сайта

100 мл оливкового масла смешать с 2 ст.л. меда и 3 каплями йода.

Прогреть смесь на водяной бане, и погрузить в нее пальцы на 10-15 минут.

Хорошенько вытереть руки бумажным полотенцем или салфетками, и надеть на них перчатки из натуральной ткани.

В идеале теперь можно лечь спать, но если в ваши планы сон не входит – то через пару часов помойте руки с мылом.

Очень полезной такая ванночка будет не только для ногтей, но и для кожи рук. После нее нет нужды пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет гладкой и увлажненной.

Лимонно-солевая

фото с сайта

В стакане горячей воды растворите 2 ст.л. морской соли и 4 ст.л. лимонного сока.

Погрузите в ванночку только кончики пальцев, так как кислотно-солевая среда – не лучший вариант для кожи рук.

Через 15 минут ополосните руки водой без моющих средств и нанесите на кутикулы косметическое масло или увлажняющий крем.

Укрепление+осветление

Лимонный сок отлично осветляет ногтевую пластину, поэтому такая ванночка подойдет не только как средство для быстрого роста ногтей. Применяйте лимонно-солевой раствор если ногти окрасились от нанесения лака без базы или нанесения йода в лечебных целях.

Яично-медовая

фото с сайта

Смешайте 1 яичный желток, 50 г меда и 100 мл сливок.

Подогрейте смесь до хорошо теплого состояния.

Окуните в ванночку ладони целиком, чтобы уход достался и коже рук.

Ополосните руки теплой водой без мыла и вытрите насухо мягким полотенцем.

В дополнение к такой ванночке здорово будет нанести на ноготки обыкновенный йод, который сделает их твердыми. После однократного нанесения йода желтизна к утру пройдет, а вот применение курсом лучше отложить на время отпуска, так как напитанные йодом крепкие ногти будут иметь слегка желтоватый оттенок.

Что сделать чтобы ногти росли быстрее: физическое воздействие

фото с сайта

Один из аспектов физического воздействия – тепловой, мы уже рассмотрели, когда говорили о ванночках. Но не стоит сбрасывать со счетов любимый дамами массаж, ведь он полезен не только для тела. Местные массажные процедуры отлично стимулируют рост ногтей и волос, а если добавить к этому питательные или увлажняющие компоненты, то результат, безусловно, стоит 5-10 потраченных минут.

Если вы ищете, что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, вам поможет такой массаж:

Подготовьте небольшую емкость с увлажняющим компонентом. Это может быть любимый крем, масляный раствор витаминов А и Е, или же просто растительное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное, облепиховое.

Подушечку большого или указательного пальца окунайте в масло, и массируйте кутикулу и боковые части ногтей на противоположной руке.

Движения должны быть с легким нажимом, круговые.

Последовательно переходите от одного пальца к другому, уделяя каждому из них по 30-45 секунд.

фото с сайта

Витаминный раствор

Для массажа вы можете использовать содержимое капсулы Аевит, но дешевле будет купить масляные растворы витаминов А и Е (ретинол и токоферола ацетат), и самостоятельно смешать их.

Массажным эффектом для пальцев обладают также некоторые виды деятельности. Игра на пианино или набор текста также вносят свою скромную лепту в массаж пальчиков.

Безопасный маникюр

Девушки, которые задумываются, как очень быстро отрастить ногти, зачастую не задумываются, насколько опасным и травматичным для ногтевой пластины может обыкновенный маникюр. Соблюдение простых правил не только поможет придать маникюру ухоженный вид, но и сохранит столь тщательно лелеемую длину:

Откажитесь от металлических пилочек - они совершенно варварски расслаивают край ногтя. Купите стеклянную или картонную пилочку, и избегайте сильного нажима при подпиливании.

фото с сайта

Движения пилочки должны быть иметь одно направление. Двигайтесь от центра к уголку, так вы сохраните ноготь целым.

Выбирайте округлую форму, как наименее подверженную надламыванию. Стилет и квадрат ломаются гораздо легче, и подойдут только владелицам крепких коготков.

После подпиливания не забывайте заполировать кончик ногтя при помощи бафа, это закроет структуру ногтевой пластинки от проникновения влаги или химических веществ.

Не пользуйтесь ремуверами. Как бы аккуратно не наносился ремувер, он все равно попадает на ноготь, и одновременно с растворением кутикулы вы получаете размягченные и истонченные ногти.

Если ищете способ, как можно быстро отрастить ногти, кутикулу отодвигайте только деревянными палочками и после размягчения, никаких металлических лопаток – они травмируют ногтевой матрикс, вызывая замедление роста.

фото с сайта

И не забывайте о главном правиле красоты рук – увлажнении. Бросьте в сумочку масло для кутикулы, и в течение дня 2-3 раза наносите его. Тогда ваши пальчики всегда будут выглядеть аккуратно, даже если маникюр пора обновить.

Питание для красивых ногтей

Здоровье ногтей тесно связано с общим состоянием организма. Так что откажитесь от строгих диет, а всяческие монодиеты навсегда вычеркните из памяти. Вы можете ограничивать калорийность рациона, но без ущерба для его сбалансированности. А для тех, кто ищет, что делать, чтоб ногти росли быстрее, ниже приведен список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем меню:

Салат из моркови с любым растительным маслом. Это и есть та самая, живительная для ногтей комбинация витаминов А и Е природного происхождения.

Орехи и авокадо – также являются источником натурального антиоксиданта витамина Е.

фото с сайта

Творог и молочные продукты. Получить избыток кальция с продуктами питания практически невозможно, поэтому непременно включайте в свой ежедневный рацион молочные продукты. Только не забывайте, что для полноценного усвоения кальция, вам потребуется витамин D, так что гуляйте на свежем воздухе или принимайте витаминные добавки.

Морепродукты. Содержащийся в них цинк необходим для придания крепости ногтям, а морская рыба дополнительно насытит организм йодом и витамином D.

Тыквенные семечки – содержат столь необходимый для защиты от повреждающих факторов внешней среды селен. Если вы не любите просто щелкать семечки, добавляйте их в салаты.

Цельнозерновой хлеб, крупы. Кладезь витаминов группы В не только позаботится о вашей внешности, но и укрепит нервную систему, без спокойствия которой о красоте речи быть просто не может.

фото с сайта

От нормализации меню не стоит ожидать таких же быстрых результатов, как от местного ухода. Зато действие сбалансированного питания будет гораздо продолжительнее, и отразится на состоянии не только ногтей, но и кожи, волос и общем самочувствии.

Теперь вы точно знаете, что нужно сделать чтобы ногти росли быстрее, и сохранялись здоровыми. Позвольте своим пальчикам роскошь быть изящными, а себе – удовольствие выглядеть идеально.

Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти – это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.

Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:

Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.

Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.

Методы укрепления ногтя

Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.

Маски для длинных и крепких ногтей

В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде «моющих» для посуды.

Желатиновая

Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:

Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
Потом держать ноготки в ней минут 10.
После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
Затем нужно надеть тканевые рукавички.
Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).

Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.

Восковая маска

Восковая маска для ногтей делается так:

смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;

Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.

Маска из перца

Маска из перца красного для ногтей делается так:

Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
Через некоторое время будет немного жечь.
Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.

Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.

Ванночка масляная

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).

Ванночка масляная делается так:

Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.

Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.

Ванночка с лимоном и солью

Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:

Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.

Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.

Ванночка с яйцами и медом

Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.

После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.

Массаж

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.

Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.

Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы «Аевит», так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.

Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Аккуратный безопасный маникюр

Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.

Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:

Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
Самый безопасный вариант - это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.

Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.

Питание

Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.

Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.

Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.

Заключение

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!

Девушки чувствуют себя увереннее с аккуратным маникюром на длинных ногтях. Привычка представительниц прекрасного пола ухаживать за своими руками – это не аристократический каприз, а ежедневная необходимость. Ведь кожа рук свидетельствует о возрасте женщины, а длинные, крепкие ноготки без слов рассказывают о здоровье и статусе обладательницы. Новомодная техника стемпинга, популярность которой растет с каждым днем, превращает их в искусный шедевр. Но случаются ситуации, когда маленькие ногтевые пластины не вмещают понравившийся узор. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? В домашних условиях достаточно побаловать руки массажем, масками и другими косметическими процедурами, чтобы со временем придать ноготкам желаемую длину. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный результат - естественное увеличение ногтевой пластины способно достигать всего лишь от одного до двух миллиметров в неделю, не более. Так распорядилась природа, а тщательный и регулярный уход за кутикулой и ногтевой пластиной дает шанс получить максимальный результат.

Причины ломкости ноготков и как это исправить

Прочность и твердость, рост и длина ногтей зависят от самых разных причин: качества питания (количества протеинов и необходимых микроэлементов), отсутствия жестких ограничений в еде (при соблюдении диет), достаточного количества поступающей влаги, состояния организма, нервной системы, влияния различных факторов окружающей среды. После обращения к доктору и выяснения причины, почему медленно растут ногти, часто бывает достаточно исправить режим и рацион, избегать нервного напряжения и стрессов, вредных привычек, чтобы ногти перестали слоиться и ломаться. Важнейшими витаминами для роста ногтей, способствующими формированию крепкой, здоровой пластины, считаются витамины:

A – ускоряет регенерацию клеток;
C – предупреждает старение и пожелтение ногтя;
B – укрепляет и усиливает рост ноготков;
E – оказывает антиоксидантное действие, увлажняет структуру ногтя, ускоряет синтез коллагена.

Кроме полезных витаминов, для питания и роста ногтей необходимы минералы – кальций, цинк и железо. Кальций – главный «строитель», формирующий ноготки, цинк нормализует синтез белков и стимулирует рост тканей, дефицит железа ведет к анемии и хрупкости ногтей, так как этот элемент отвечает за микроциркуляцию крови и снабжение ногтевых пластин различными полезными веществами. Если в рационе отсутствует достаточное количество витаминов и минералов, то перед тем как ускорить рост ногтей в домашних условиях, нужно по совету врача приобрести ВМК (витаминно-минеральный комплекс) и начать его регулярный прием. Питая организм изнутри всеми необходимыми компонентами для активного удлинения ногтей, нельзя забывать и о косметических средствах, постоянное применение которых стимулирует здоровье и укрепление ногтевой пластины.

Форма ногтей

Аккуратное подпиливание ноготков, устранение острых углов, заусенцев помогает создать удобную форму, положительно влияет на быстрый рост и укрепление пластины. При этом маникюрная пилочка должна быть пластиковой или пластиково-бумажной, но не металлической. Мелкозернистое напыление на данном инструменте поможет деликатно обработать ноготки, не повредив их. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Подпиливая ноготок, действовать нужно только в одном направлении, двигая пилочку от основания ногтя к его центру. Это поможет сохранить структуру пластин и ускорить образование новых клеток.

Деловая, активная женщина сегодня редко может себе позволить долгое ожидание естественного удлинения ногтей, поэтому для бизнес-леди актуальным стало профессиональное наращивание, избавляющее от необходимости тратить драгоценное время. Но существуют и менее затратные способы достижения ускоренного роста ногтей. Обладательницы стильных, длинных ноготков советуют другим девушкам прислушаться к секретам постоянного ухода за руками. Что делать, чтобы ногти росли быстрее?Ухаживающие ванночки для рук и ногтей, укрепляющие маски для роста ноготков, парафинотерапия, нанесение масел и крема, использование специальных лечебных лаков, а также природные дары (лимон, грейпфрут или кислые ягоды) – эти средства и процедуры могут стать надежным арсеналом борьбы за длинные и крепкие ногтевые пластины.

Быстро отрастить ноготки? Эффективное средство – ванночки для рук и ног

Сухая, потрескавшаяся кутикула препятствует активному росту новых клеток ногтя, так как этот процесс невозможен без хорошего увлажнения. Именно в этой зоне происходит естественное удлинение ногтя, а дегидратация способствует прекращению его роста. Регулярное увлажнение кутикулы базовыми маслами, жирорастворимыми витаминами A и E на маслянистой основе, добавление эфирных масел в маски, кремы и смешивание их с воском, а затем обработка средством ногтевой пластины и кутикулы отлично помогает запустить процесс ускорения роста ноготков. Для укрепления ногтейможно использовать ванночки из простых ингредиентов: 6-7 капель йода, 30 мл лимонного сока или полторы столовые ложки морской соли (ее также можно заменить пищевой содой) на 200-400 мл теплой воды. Увлажнить и напитать ноготки, ускорить их рост помогут масляные ванночки из подогретых базовых экстрактов – оливкового, миндального, абрикосового, касторового, кунжутного или любого другого. Капните в чистое масло или его смесь 5-6 капель глицерина и столько же йода. В полученном растворе нужно подержать кончики пальцев 15-20 минут, затем их можно вытереть салфеткой. Вместо воды народная аптека советует для удлинения ногтей использовать отвары целебных растений: корней лопуха, ромашки, зверобоя, липового цвета, цветков арники и других.

Маска для роста ногтей и ежедневный массаж зоны кутикулы

Перед тем как нанести питательные составы на кончики пальцев и ноготки, нужно тщательно обработать их массажными движениями. Данная процедура, выполняемая ежедневно, заметно улучшит микроциркуляцию крови в этой области, и поможет насытить ее витаминами. Фруктово-ягодная маска для роста ногтейможет включать разрезанные пополам плоды: лимона, киви, яблока или банана. Ногти можно воткнуть в половинку любого из фруктов минут на 10-15. Клюкву, калину или другие ягоды можно размять вилкой или руками и подержать их в витаминном соке минут 10. Немало поклонников домашнего наращивания ногтей пользуются смесью любимого крема (1 ч. л.) и такого же количества красного молотого перца. Ее необходимо держать на руках не более 5 минут, а в случае дискомфорта – немедленно смывать. Для приготовления косметических масок можно использовать мед, арома- и базовые масла (из ростков пшеницы, миндальное, репейное, облепиховое и другие).

Косметический парафин и пчелиный воск

Парафинотерапия считается эффективным и несложным способом удлинения и укрепления ноготков, дающим заметный результат уже через несколько дней. Расплавленный парафин (из косметического магазина) или пчелиный воск в тёплом виде наносят на кутикулу. Действие данной процедуры сродни массажу – увеличивается приток крови и значительно облегчается доступ кислорода к ноготкам. Если приобрести продукт у пчеловодов, то можно разогреть воск на паровой бане вечером, а затем застывшие «колпачки» на пальцах укрыть на ночь перчатками не менее, чем на 2-4 часа. Недельный или 10-дневный курс парафинотерапии улучшит здоровье ногтей, укрепит пластину и поможет стимулировать их рост.

Профессиональные средства

Помимо народных рецептов, описывающих как ускорить рост ногтей в домашних условиях, не стоит отказываться и от достижений нейл-индустрии. Например, восстановить здоровье ноготков и укрепить структуру пластин предлагают отлично зарекомендовавшие себя марки: Vivienne Sabo, Artdeco и Sally Hansen. А испанский торговый бренд Victoria Shu может порадовать покупательниц флакончиком-«мегастаночником» под названием «Эффективный комплекс, ускоряющий рост ногтей».

У здорового взрослого человека ногтевая пластина способна за сутки отрасти на 0,1 мм. Но что, если можно ускорить этот процесс? Есть множество рабочих способов, как отрастить ногти за 1-3 дня на 5 и больше миллиметров. Большинство из них основано на их усиленном питании и воздействии местными разогревающими препаратами.

Ванночки

Ванны с минералами и витаминами помогают быстро восстановить роговой слой после длительного воздействия шеллака, укрепить пластину, напитать её полезными веществами.

Одним из самых простых и популярных вариантов является ванночка с морской солью . Для её приготовления нужно в 300 мл теплой воды развести 10 грамм соли. В полученном растворе ручки вымачиваются от 20 до 30 минут. После кожа промывается обычной водой и обрабатывается увлажняющим кремом. Повторять каждый день.

Для лечения ломкости и слоения ногтей подойдет масляная маска с уксусом . Для неё понадобится половина стакана подсолнечного нерафинированного или оливкового масла и столько же яблочного уксуса. Смесь прогревается на тихом огне – буквально пару минут, иначе станет слишком горячей. Осталось только окунуть в ванну кончики пальцев и подержать их там 10 минут.

Для укрепления, ускорения роста и регенерации тканей применяется ванночка с йодом . Приготовить её очень просто: в половину стакана теплой воды капните 10 капель раствора. Вымачивать ногти в жидкости рекомендуется от 10 до 15 минут. Важно: пластина может слегка потемнеть, но это временное явление. Уже через пару часов после ванночки от йода не останется и следа.

Для обогащения любой ванночки можно использовать следующие компоненты:

Масло ши и миндаля . Эти базовые баттеры быстро впитываются и обладают сильными восстановительными свойствами. Вместе с этим, они увлажняют ткани и делают их более эластичными;
Эфирные масла лимона, герани, апельсина или грейпфрута . Во всех этих композициях содержится большое количество витамина С. Он обладает осветляющими, регенерирующими и антибактериальными свойствами;
Глицерин . В большинстве случаев ногти просто не успевают отрастать до нужного размера из-за своей ломкости и сухости. Решить ту проблему поможет несколько капель глицерина в ванночке для рук;
Любые доступные витамины . Это может быть ретинол, токоферол или витамин B.

Маски для роста

Помимо ванночек нужно регулярно делать специальные маски для роста ногтей. Они насыщают пластину питательными веществами и способствуют её быстрой регенерации. Кроме того, некоторые из рецептов включают в себя разогревающие компоненты, которые ускоряют кровоток.

По отзывам, одна из наиболее действенных масок для роста ногтей – с красным перцем . В её состав входит натуральный молотый чили, поэтому средство не подойдет для ухода за ломкими ноготками и чувствительной кожей. Перед использованием обязательно проведите тест на восприимчивость.

Как приготовить маску с перцем для роста ногтей:

В неметаллической мисочке смешайте немного крема для питания кожи – будет достаточно 2 чайные ложки;
К нему добавьте ложку красного перца. После состав нужно очень тщательно перемешать для равномерного распределения жгучих частиц;
Наносить продукт на ногти и околоногтевое пространство. Смывать средство не нужно – со временем крем впитается, а перчинки сами отпадут.

Для нанесения состава лучше всего выделить отдельную кисточку – тогда смесь будет равномерно распределяться по пластине. Если маска не греет – добавьте немного больше перца, допустим, 1,5 ложки.

Как дополнение – после перечной маски эффективным будет нанесение на роговой слой нескольких капелек меда с чесноком. Она также обладает разогревающим эффектом, но действует более мягко.

Чтобы получить длинные, как из рекламы, ногти, нужно хотя бы 1 день в неделю делать маску с желатином . Ногтевая пластина состоит из ороговевших частиц эпидермиса, коллагена и кератина. Если этих веществ не хватает, то она сразу начинает крошиться и разрушаться, а также значительно замедляется её рост. Желатин – естественный источник коллагена, поэтому он используется для интенсивного восстановления и оздоровления ногтей.

Желатиновая маска для ногтей готовится следующим образом: на 100 мл воды берется такое же количество порошка. Смесь нужно перемешать до полной однородности, в результате должна получится масса жидкой консистенции, без комочков и сухих частиц. В эту «ванну» нужно окунуть ноготки и подержать там 20 минут.

Многие девушки слышали о пользе парафинотерапии . Это гениальная ухаживающая процедура, которая помогает одновременно осветлить кожу и ногти, восстановить поврежденные ткани и ускорить обмен веществ в тканях.

Чтобы провести сеанс дома, не нужно закупать дорогие средства и специальный парафин. Достаточно найти свечку из натурального пчелиного воска, поджечь её и стекающей жидкостью смазывать ногти и кожу вокруг них. Лучше всего делать процедуру на ночь, т. к., смывать состав с ногтей нельзя. После такого массажа, на руки надеваются хлопковые перчатки.

Совет : помимо питания, парафиновая маска отлично защищает ногтевые пластины от воздействия негативных внешних факторов. Поэтому перед уборкой или походом на пляж мы также рекомендуем обрабатывать ногти подобным образом.

Йодированную ванночку прекрасно дополняет маска из йода для роста ногтей. Это вещество известно своими антибактериальными и укрепляющими свойствами. Для того, чтобы сделать такую маску, нужно просто смазать ноготки йодом и оставить до полного впитывания. Рост и кардинальное изменение пластины не заставит себя ждать – результаты заметны уже на третьей процедуре.

Аптечные препараты

Помогает укрепить ногти, ускорить их рост и увлажнить кутикулу. Помимо этого, растительный экстракт широко используется для обеззараживания тканей и их защиты от грибков. Для этого раствор просто наносится на ноготки и кожу до впитывания. Советуем совмещать нанесение средства с мягким разогревающим массажем.

Практически во все профессиональные средства для ускорения роста ногтей входят витаминные комплексы. Но такой продукт – абсолютно натуральный и безопасный – очень легко приготовить дома.

Витаминный коктейль для быстрого роста ногтей:

Смешайте в равных частях витамин Е (масляный раствор токоферола) и ретинол (это субстанция витамина А). Получится очень жидкая, полупрозрачная смесь с желтоватым отливом и характерным запахом подсолнечного масла;
К ней нужно добавить несколько капель масла апельсина или лимона;
Раствор наносить на ноготки кисточкой, распределяя по всей пластине, ложку и слегка задевая околоногтевое пространство.

Хорошими отзывами пользуется также никотиновая и гиалуроновая кислота . Они ускоряют регенерацию клеток, за счет чего активизируют рост. Чтобы сделать чудодейственную смесь, нужно соединить 500 мг гиалуроновой кислоты с двумя столовыми ложками минеральной воды. После добавьте к раствору 20 грамм растопленного масла ши или миндаля. Если делать эту маску ежедневно, то за 1 день в неделю можно будет отрастить ноготки на 6 и больше мм.

При использовании кислот важно смотреть на реакцию ногтей. В некоторых случаях они могут стать более хрупкими. Также у гиалуронки и никотинки есть противопоказания, например, лактация или механические повреждения обрабатываемых участков. Перед применением внимательно изучите инструкцию к выбранному препарату.

Советы, как ускорить рост ногтей:

На время интенсивного восстановления и питания перестаньте пользоваться лаками;
Не выходите на улицу без крема на руках. Он препятствует пересушиванию пластины и помогает защитить её от негативных внешних факторов;
Если ногти сильно повреждены (например от шеллака или грибка), то их нужно все время отстригать. Иначе от отращивания не будет никакого смысла – роговой слой так и останется ломким и слоящимся;
Принимайте витамины и минералы. Это поможет воздействовать на рост изнутри;
Регулярно массируйте кутикулу. С его помощью улучшается кровообращение.

Идеальный недельный курс для сверхбыстрого роста ногтей включает в себя две разные ванночки, две маски (питательную и разогревающую) и ежедневное использование крема. При таком сочетании Вы уже через 7 дней удивитесь, насколько красивыми и крепкими могут быть ваши «коготки».