Как измерить внутрибрюшное давление через мочевой пузырь. Лечение повышенного внутрибрюшного давления

• Профилактика избыточного блеска кожи летом
• Салонные процедуры

Как определить, что у вас жирная кожа

«Жирность кожи в основном характерна для молодых людей, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Это связано с гормональной перестройкой организма: вырабатывается большое количество половых гормонов, которые стимулируют повышенную выработку кожного сала. В зрелом возрасте жирный блеск и акне говорят о нарушениях гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта».

Проще всего определить тип кожи так: приложите ко лбу бумажную салфетку. Если на ней остался жирный след - кожа склонна к жирности.

Летом усиливается выработка себума, но кожа страдает от обезвоживания. © iStock

Можно использовать и другой тест. Для этого надо ответить на ряд вопросов.

1. 1

   Кожа начинает блестеть вскоре после умывания?

2. 2

   На Т-зоне лица заметны расширенные поры и есть черные точки?

3. 3

   Кожа на вид кажется грубой и плотной?

4. 4

   Она склонна к воспалениям?

5. 5

   В зоне декольте и «треугольника» над лопатками появляются воспаления?

6. 6

   При использовании матирующих средств кожа моментально выглядит гладкой и ровной?

Ответ «да» на большинство вопросов говорит о том, что у вас, вероятнее всего, жирная кожа.

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», - рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Судя по тому, как сложно живется коже в летний период, уход за ней в это время стоит усилить. И соблюдать все перечисленные ниже этапы.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать "до скрипа". Это не так, - говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. - Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

Основной совет - относиться к коже бережно. При очищении отдавайте предпочтение продуктам с мягкой формулой и легкой текстурой. Никаких кремов, сливок и молочка - жирная кожа их плохо переносит.

«Ваш выбор - пенки или мицеллярный гель для умывания, - продолжает эксперт. - Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Для более глубокого очищения используйте скраб 1–3 раза в неделю и очищающие маски с глиной для жирной кожи - 2-3 раза в неделю.

Жирную кожу надо тщательно оберегать от ультрафиолета. © iStock

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи - сузить поры и нормализовать pH-баланс, - говорит Елена Елисеева. - Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез».

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, - уверена Марина Каманина. - И ваша задача - выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.

В жару используйте увлажняющие и матирующие средства. © iStock

Обзор средств для летнего ухода

Очищение

Увлажнение

Маски

В помощь жирной коже летом - нетравматичные салонные процедуры. © iStock

Салонные процедуры

Иногда самостоятельно справиться с жирным блеском и воспалениями не удается, тогда на помощь приходит косметология. Перечисленные салонные процедуры - среди самых популярных.

Химический пилинг

На очищенную и обезжиренную кожу наносят раствор на основе кислот. В результате кожа избавляется от омертвевших клеток, становится более ровной и сияющей, корректируются пигментные пятна. Бонус для жирной возрастной кожи - повышение эластичности и упругости. Курс составляет 3–4 сеанса с перерывами между ними не менее 7–10 дней.

Мезотерапия

В ходе процедуры под кожу тонкой иглой вводят лечебно-косметические растворы. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота. Курс обычно составляет от 3 до 7 сеансов с перерывами в неделю, в зависимости от препарата.

Нетравматичная чистка

При такой чистке применяют фруктовые и другие кислоты, которые деликатно очищают поры, улучшают кожное дыхание, нормализуют местное кровообращение. Кожный рельеф выравнивается, черные точки и воспаления проходят. Курс составляет 5–6 сеансов.

Как только первые лучи солнца просыпаются после зимних холодов, перестраивается организм и часто бывает авитаминоз у всех людей. Не менее ощутимо весна сказывается и на коже, которой так же необходима подпитка витаминами.

Очень полезно встречать весну переменой в уходе за кожей. Например, начать умываться по утрам не просто водой с очищающими средствами, а полезными отварами из ромашки, шалфея или крапивы.

Жирная кожа лица летом - летний уход за лицом

С наступлением тепла и с повышением потливости в поры жирной кожи забивается больше грязи, пота и сухих клеток кожи, а значит и уход за жирной кожей лица летом должен быть соответствующим. Кроме того, жирная кожа лица сама по себе сильнее обветривается за счет потливости, а большинство омертвевших клеток так и остается на вашей коже и их нужно периодически удалять, позволяя летом коже лучше дышать.

Освежать жирную кожу лица летом полезно маложирным кефиром, умываться прохладным отваром шалфея после этого. И напоить кожу влагой, закрепив полезный результат можно хорошо увлажняющим легким кремом для жирной проблемной кожи.

Хорошо освежают и тонизируют жирную кожу лица летом отвары трав, например - зверобоя, а так же соки плодов и овощей - помидоров, арбуза, винограда и, конечно же, огурца.

Поразительно для многих обладательниц жирной кожи то, что рекомендуя применять крем, им кажется, что жирная кожа летом от крема становится еще жирнее. Но помните, что лишенная дополнительного увлажнения и защиты жирная кожа лица летом подвержена ветру, который сушит ее, заносит грязь, в кремах содержатся антиоксиданты и полезные вещества. Пересушенная жирная кожа станет нещадно блестеть, пытаясь в одиночку противостоять засушливости. Сальные железы в этом случае начнут работать "на износ", а вы будете страдать от потливости и блеска.

Летний уход за жирной кожей лица в течение дня

Летом, так и хочется, избавить жирную кожу от капель пота и грязи, протерев ее бумажными или обычными носовыми платками. Не делайте этого. Возьмите влажные косметические салфетки или нанесите на бумажную салфетку пудру, до того, как коснетесь лица.

Выбирайте средства для ухода за жирной кожей летом правильно. Сильно навредить вам и вашей коже летом могут спиртосодержащие лосьоны, частый пилинг и тяжелый дневной крем для лица. Если летом крем не впитывается с утра, значит, вы либо умылись не тем, либо крем не тот. Крем для жирной кожи - невесомый, легкий, очень жидкий или имеет гелевую текстуру.

Летний уход за жирной кожей лица и закалка

Как летом закалить кожу и укрепить ее естественные защитные функции? Умывайтесь утром прохладной водой, понижая температуру. Можно протирать жирную кожу лица кубиками льда, сделанными из чистой или даже минеральной воды с лимонным соком. Кроме того, сразу после сна вы можете разрезать овощ или плод: помидор, огурец, арбуз (не цитрусовые) и половинками плода протереть кожу лица: лоб, щеки, виски, нос, подбородок (кроме глаз). После такой процедуры умываться будет полезно, а кожа, одновременно очищаясь от плодов, будет успевать насытиться их пользой.

Не забывайте о масках для жирной кожи. Летом маски - мечта для кожи. Выбирайте летом продукты для масок домашнего приготовления на рынке или на собственном садовом участке. В общем там, где плоды выращены наверняка без добавления химикатов и в естественных природных условиях. Любое приготовление еды летом может быть отличным витаминным зарядом для вашей кожи. Перед тем, как начать готовить салат, умойтесь, и в процессе готовки можете протирать свою кожу всеми овощами и плодами, которые побывали у вас под ножом. Так вы совместите пользу для организма с пользой для жирной кожи лица.

Пользуйтесь летней порой так, чтобы запаса витаминов природного происхождения хватило вашей коже на зиму, но не переусердствуйте, еще никому не пошла на пользу аллергия. Красоты вам!

© Текст: Ольга Иванова
© Фото: dreamstime.com

Текст: Юлия Бутт; Фото: школа-студия FOTOTREND

С наступлением лета обладатели жирной проблемной кожи начинают испытывать особый дискомфорт. Ведь количество негативных факторов, отрицательно влияющих на ее состояние, в жаркую погоду возрастает. Не улучшает ситуацию и то, что пациенты, делающие регулярные косметологические процедуры, с приходом поры отпусков реже посещают своего косметолога.

Помните, когда мы уходили на каникулы, в школе нам давали задания на лето? Так вот, для того чтобы ваши клиенты смогли пережить эту теплую паузу и вернуться после отпуска красивыми и отдохнувшими, без последствий на лице, - предлагаем дать им домашнее задание.

Это мы не проходили, это нам не задавали
Небольшие дозы UV-излучения необходимы для организма, и обладателям жирной кожи нравится, что воспалительные процессы становятся менее заметны, когда она покрывается загаром. Существует ошибочное мнение, будто солнечные лучи помогают устранению угрей. Это не так. Чрезмерная жирность кожи, угри и себорея, - такие нарушения работы сальных желез протекают с ремиссиями именно в летний период. Солнечные ванны не должны восприниматься как лечение. Чрезмерная инсоляция только усиливает функцию сальных желез, повышает сцепление корнеоцитов, что приводит к закупорке протоков сальных желез и утолщению рогового слоя. Кроме того, подавляются бактерицидные свойства сального секрета и создаются условия для развития пиококковой инфекции, что приводит к раздражению кожи и воспалению угрей. Не стоит забывать, что UV-излучение способно подавлять кожный иммунитет, так как кожа - основное место иммунологической активности, и одной из причин возникновения себореи служит именно влияние негативных факторов внешней среды на кожу и организм!
При выборе стратегии по уходу за жирной кожей нужно оценить степень жирности, тонус кожи, наследственность, склонность к аллергическим реакциям, фотореактивность, состояние водно-липидной мантии и тургор. После назначается методика профессио-нального ухода. Количество процедур, рекомендованных для жирной кожи в условиях обычного косметического кабинета, - от одной до трех в неделю, в зависимости от ее состояния и наличия воспалительных процессов. Вне зависимости от возрастной группы, краткий протокол процедуры можно свести к решению следующих задач:
. регулировка кератинизации (снятие ороговевших клеток)
. удаление избытков кожного сала
. очищение и сужение пор
. восстановление кожного барьера
. купирование раздражения и воспаления
. профилактика и коррекция возраст-ных изменений

Убрать ороговевшие клетки с поверхности кожи, очистить и сократить поры, снять воспаление, - с этими задачами справляется чистка в салоне. Традиционная процедура механической чистки с использованием вапоризатора имеет целый ряд ограничений и противопоказаний. В частности, вапоризация может способствовать дальнейшему разрушению барьерных свойств кожи и усиливать трансэпидермальную потерю воды, приводя к дегидратации. Альтернативой механическому воздействию на кожу сейчас стала атравматичная чистка лица, при ее проведении чередуют пилинги различного состава и механизма воздействия в сочетании с лосьонами, масками и кремами.
Летом при проведении салонных процедур для жирной кожи остро встает вопрос использования пилингов. Мнения косметологов расходятся: кто-то считает, что пилинги летом делать можно, кто-то отказывается от этой процедуры. Но все сходятся в одном: в период солнечной активности не стоит проводить глубокие, срединные пилинги и лазерную шлифовку, поскольку такие процедуры могут спровоцировать повышенную светочувствительность кожи.

Задание на лето
Как было отмечено выше, посещение косметолога летом сводится к минимуму, поэтому основную ставку приходится делать на правильный домашний уход. В идеале, в любом салоне или медицинском центре должны продаваться средства для домашнего ухода той же марки, на которой проводятся процедуры. Производители профессиональной косметики предоставляют огромный выбор линий, направленных на коррекцию тех или иных эстетических недостатков. Косметолог должен подобрать и разработать программу домашнего ухода летом так, чтобы свести к минимуму все неблагоприятные факторы, о которых мы говорили.
Первый этап нашего домашнего задания - правильная процедура очищения. Стремясь избавиться от жирного блеска и покраснений, клиенты часто прибегают к помощи маскирующих средств и декоративной косметики. И кожное сало, смешиваясь с косметическими сред-ствами, словно губка впитывает в себя различные загрязняющие вещества. Следовательно, необходимо прилагать дополнительные усилия, чтобы хорошо очистить кожу. Проводить очищение следует не чаще двух раз в день, более частое умывание только повысит выработку кожного сала. При этом можно использовать гели, пенки и муссы на основе мягких ПАВ, в качестве активных компонентов в их состав должны входить натуральные эфирные масла лаванды, розмарина, экстракты шалфея, зверобоя, облепихи, ромашки, алтея, грязи и минералы.
Косметологам часто приходится сталкиваться с тотальным обезжириванием кожи у подростков. Они стремятся избавиться от жирного блеска кожи, фанатично протирая ее средствами, содержащими спирт, салициловую кислоту, мыло. В таком случае задача косметолога - обратить на это внимание родителей и подобрать щадящее средство для умывания и тонизирования кожи. Тонизирование как завершающий этап процедуры очищения кожи имеет важное значение. Обработка тоником способствует повышению естественной способности кожи удерживать влагу. Поэтому для тонизации подойдут мягкие лосьоны, которые хорошо регулируют секрецию сальных желез, стягивают поры, способствуют регенерации и обновлению клеток эпидермиса и сохранению кислотного баланса кожи, оказывают антисептическое действие.
Раз или два в неделю можно использовать мягкий шлифующий пилинг. Он оказывает кератолитическое действие, освобождает жирную кожу от ороговевшего слоя клеток. Можно использовать мягкие пилинги и скрабы, в составе которых есть зерновые частицы, минералы Мертвого моря, морские водоросли, масла бабассу, календулы, жожоба, экстракты подорожника, ананаса, цитрусов, эхинацеи, огурца, алоэ и ромашки, глицерин. Подобные процедуры оказывают эффективное кератолитическое, себорегулирующее, комедонолитическое и антисептическое действие, стягивают поры.
При подборе масок для жирной кожи нужно обратить внимание на поросуживающие средства с высоким содержанием ментола. Их приятное охлаждающее действие направлено не только на то, чтобы сокращать поры, поглощать избыток кожного сала, выравнивать текстуру кожи, но и на то, чтобы уменьшать воспаление.
Увлажнение и уход тоже никто не отменял: сегодня есть целый арсенал средств на легкой гелевой основе. Они помогают поддерживать гидролипидный баланс кожи и дают ей дышать.

Главный враг жирной кожи летом - активное UV-облучение, а незаменимый друг и помощник - солнцезащитный крем. При подборе такого средства предпочтение лучше отдать продуктам с физическими фильтрами на основе диоксида титана, оксида цинка (оказывает еще и подсушивающий эффект) или с комбинацией химических и физических фильтров.
Основная задача косметолога при подготовке клиента к летнему отпуску - воспитание культуры ухода за кожей. Если правильно подобрать уход и планомерно его осуществлять, то многих хлопот с жирной кожей удастся избежать. Ведь, несмотря на ее капризный нрав, нельзя не вспомнить главное преимущество жирной кожи - она очень долго остается молодой.

Эксперты советуют
Наталья Минина, врач-дерматокосметолог, ведущий косметолог компании ADINA COSMETICS (Екатеринбург):

Под воздействием солнца, ветра, морской воды естественный баланс увлажненности кожи нарушается, она начинает шелушиться, появляются раздражения. Если не решить проблему сухости кожи, то нарушится ее способность к регенерации. Очень несладко приходится обладательницам жирной кожи, но многие считают, что увлажнение их коже не нужно. Это - распространенное заблуждение. Жирной коже часто не хватает именно увлажнения.
Кремы при жирной коже используются в следующих случаях: при появлении признаков обезвоживания, чувства стягивания, которое не проходит в течение 10-15 минут после умывания; после пребывания на открытом солнце, при возникновении себорейного, солнечного дерматита, усилении гиперкератоза, обострении акне и других проблем. Увлажняющий крем для жирной кожи не должен содержать в с, воем состав, е масла, чтобы не усиливать жирный блеск и не провоцировать появление прыщ, ей, ве, дь в жиросод, ержащей с, реде бактерии размножаются еще интенсивнее.
В серии EXCLUSIVE от ADINA COSMETICS мы создали увлажняющий крем с уникальной комбинацией активных компонентов. Его состав позволяет достичь наилучшего результата в течение короткого периода. Крем быстро впитывается и обогащает кожу витаминными и антисептическими компонентами. Его уникальный биоактивный комплекс натуральных экстрактов делает кожу эластичной, повышая ее тонус. Также немаловажным элементом в увлажняющем креме для жирной кожи может стать витамин E, который обладает противовоспалительным действием и способен затормозить появление прыщей на коже. Кроме того, витамин E в силах придать коже сияние.

Эксперты советуют
Жанна Катанаева, дерматокосметолог, тренер-технолог Международного общества «Биомедицина»:

Проблемная кожа с себореей беззащитна перед беспощадным UV-из-лучением и подвержена развитию фотодерматоза и кератоза. Поэтому пребывание на солнце должно быть строго дозированным, а косметический уход - регулярным. Для кожи любого типа, а для жирной в первую очередь, летом крайне важное значение приобретает правильная методика очищения. Если вы не имеете возможности часто посещать салоны красоты, советую в программах домашнего ухода применить аппликацию NEOLEOR международной компании «Биомедицина», которая деликатно и эффективно освобождает кожу от омертвевших клеток, проводит детоксикацию кожи лица или других участ-ков тела. Новизна и оригинальность средства, защищенные международным патентом, позволяют проводить глубокое очищение кожи в летний период без всякого риска. Прежде всего, это те случаи, когда нежелательно откладывать лечение на многие недели. Наноматериал кремнезема и хитозана в составе аппликации NEOLEOR великолепно адсорбирует токсины и болезнетворные микроорганизмы и подавляет рост бактерий, вызывающих воспаления. Включение в состав препарата гликозамингликанового комплекса незамедлительно компенсирует дефицит влаги, создает дополнительный гидрорезерв и улучшает водно-белковый баланс кожи. Кожа на длительное время приобретает защищенность, прочность, упругость и эластичность.

Эксперты советуют
Ирина Киселева, к.м.н., врач-дерматокосметолог компании Beauty World:

В качестве альтернативы пилингу или в перерывах между пилингами мы предлагаем воспользоваться сывороткой нового поколения Mesoceutical VC22 - разработкой компании «Медикаланд» (Япония). Она подходит для всех типов кожи, но наилучший результат достигается именно на жирной. Общеизвестно, что ингредиенты обычных сывороток не проникают сквозь воду и жир, из-за чего не впитываются в глубокие слои кожи. В результате этого активные ингредиенты не доходят до меланоцитов базального слоя и фибропластов.
В состав сыворотки Mesoceutical VC22 входят глицерин, аскорбиновая кислота, PG-простагландины, PEG-8. Проникновение средства в глубокие слои кожи обусловлено комбинированным механизмом действия ее ингре-диентов.
Аскорбиновая кислота способствует росту клеток, улучшает усвоение кальция и железа, участвует в синтезе коллагена и проколлагена. В качестве антиоксиданта аскорбиновая кислота способствует улучшению углеводного и липидного обмена, блокирует свободные радикалы. Витамин С, входящий в состав сыворотки, не смешивается с водой, благодаря чему сохраняется уровень рH, наиболее приемлемый для кожи. А концентрация витамина С в рецептуре сыворотки (22? %) позволяет достигать максимального клинического эффекта, который реализуется благодаря глубокому проникновению в слои дермы. Физиологически активные вещества PG-простагландины являются производными полиненасыщенных жирных кислот, обладают сосудорасширяющими свойствами, стимулируют гладкую мускулатуру, регулируют липидный обмен и клеточный метаболизм. Сыворотку сочетают с комплексным уходом Mesoceutical.

Эксперты советуют
Ксения Самоделкина, дерматолог-косметолог, тренер компании «Салонная косметика»:

Летом, как и в течение всего года, жирная кожа нуждается в тщательном очищении, тонизировании, защите, но не стоит забывать и про интенсивный уход: маски, домашний экспресс-массаж, сыворотки.
Очищение рекомендуется проводить ежедневно в вечернее время с использованием мягкой очищающей пенки или геля. Современные косметические средства, содержащие неагрессивные ПАВ, щадяще относятся к гидролипидной мантии кожи, но при этом тщательно удаляют загрязнения, пыль, остатки городского смога и излишнее кожное сало.
Глубокое очищение. Летом пилингам, содержащим АНА-кислоты, лучше предпочесть мягкий скраб, содержащий полиэтиленовые гранулы. Если же вы все-таки решились на использование АНА-пилинга, то не забудьте про фотозащитный крем перед выходом на улицу.
Тонизирование. Освежающие тоники заслуживают особого внимания. Во-первых, восстановление рН кожи после умывания - процесс обязательный; во-вторых, вы почувствуете, как легко дышится коже. Тоники, специально предназначенные для ухода за жирной кожей, содержат экстракты трав, таких, как календула, ромашка, тысячелистник, которые успокаивают кожу, препятствуют образованию воспалительных элементов, благотворно влияют на обменные процессы. Специальные тоники в упаковке со спреем помогут освежить кожу в течение дня.
Интенсивный уход. Вопреки расхожему мнению, в летнее время не стоит игнорировать использование кремов. Выбирайте кремы, подходящие именно для жирной кожи, на легкой основе, дающие себостатический и матирующий эффект в течение дня и успокаивающий в вечернее время. Также не обязательно отказываться от тонального крема. Современные тональные кремы позволяют коже свободно дышать, дают дополнительный матирующий эффект и защищают от негативного влияния ультрафиолета. Для интенсивного ухода рекомендуются себостатические сыворотки и маски, содержащие белую глину, сапропелевую грязь, экстракты чайного дерева, азулен, противовоспалительные комплексы.

Эксперты советуют
Елена Мягких, врач-дерматолог-косметолог, ведущий методист УМЦ ООО «Профкосм», сертифицированный тренер компании ANNA LOTAN (Израиль):

Инсоляция, пот и пыль - три условия для обострения проблем жирной кожи летом. Довольно часто к ним присоединяются нерациональный выбор средства с функцией защиты от УФО и повышенная увлеченность адсорбирующими дневными средствами. Без правильного очищения проблема еще более усугубляется. А потемнение кожи вследствие загара - только маскирует воспалительные элементы.
Как раз поэтому себобалансирующие и антиакне-уходы и программы в летнее время не менее актуальны, чем в другие сезоны. Необходимы также салонные процедуры, направленные на увлажнение именно жирной кожи, успокаивающие и противовоспалительные процедуры. Крайне предпочтительно не просто устранение гиперкератоза, а программы, направленные на нормализацию физиологической десквамации и профилактику дискератоза.
Лаборатория ANNA LOTAN предлагает эффективную и безопасную программу ухода за жирной кожей, по-строенную на применении натуральных растительных гелей, что позволит быстро и глубоко увлажнить кожу, устранить гиперемию и неприятные ощущения, а концентраты на основе безопасных растительных экстрактов обеспечат полноценную реабилитацию кожи после фотоповреждений.
Кроме того, лабораторией ANNA LOTAN разработан комплекс профилактических программ для таких клиентов. Ориентируясь на индивидуальные проявления и степень чувствительности жирной кожи, можно составить широкий спектр программ домашних уходов и подобрать максимально эффективный набор корректирующих и профилактирующих препаратов.

НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ?

Тема Сезона

С Новым Годом и Рождеством! Пусть Новый год станет годом расцвета вашего бизнеса, принесет гениальные идеи, которые перевернут мир, а ваш капитал утроится и станет приносить большие дивиденды.

Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.

Ваши гормоны

Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.

Употребление большого количества молочных продуктов

Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.

Генетическая предрасположенность

Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.

Использование неподходящего увлажняющего средства

Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.

Определенные медикаменты и пищевые добавки

Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.

Уровень стресса

Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.

Использование большого количества косметики

Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.

Недостаточное употребление воды

Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.

Нанесение неправильного солнцезащитного средства

Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.

Постельное белье

Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.

Погодные условия

Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.

Уход за жирной кожей летом начинается с правильного ежедневного очищения и тонизирования. И если в другое время года можно обойтись обычными средствами, то в жару лучше всего поменять уход в соответствии с сезонностью.

Умываемся!

Найдите у хорошего производителя именно гель для умывания - ведь всевозможные сливки, молочко, другие средства, которые наносятся на ватный диск - это прерогатива сухой и нормальной кожи. А для жирной кожи, особенно в жару, нет ничего лучше умывания!

Умываться следует не горячей и не холодной водой. Комнатная температура - идеальный вариант. А само средство должно быть изрядно подсушивающим.

Далее уход за жирной кожей летом включает в себя очень важную стадию - тонизирование. Отлично себя зарекомендовали тоники, которые или идут в комплекте со средством для умывания, или включены в него (2 в 1). Последний вариант подойдет даже самым ленивым и самым занятым девушкам. Ведь такой уход занимает очень немного времени!

Тонизируем!

Тонизировать кожу обязательно - ведь именно не справляясь с функцией очистки, она «выдает» сюрпризы вроде камедонов и прыщей. А летом, в условиях жары (а значит, и повышенного размножения бактерий, и попадания на кожу пыли, песка) это особенно актуально.

Как заставить кожу «не блестеть»?

Не знаю, как вас, а меня раздражают в транспорте и в магазинах женщины, которые вытирают лицо платками. Обычно при этом у них очень грустные глаза и усталая кожа лица. Можно ли избавиться от блеска, или для обладательниц жирной кожи такая проблема - на веки вечные?

На собственном опыте могу сказать, что кожа может почти не блестеть в жару. И супер-пудры здесь не понадобится. Единственное, что действительно нужно коже - это увлажнение.

«Как же так?» - скажете вы. «Сушить надо кожу, чтобы она не блестела!». И все же на поверхности кожи есть тончайший слой воды. Он обладает защитными функциями и очень важен для кожи. И появление жирного блеска в первую очередь связано с отсутствием влаги. Кожа как может компенсирует недостаток влаги, и в первую очередь - за счет жира. А значит, уход за жирной кожей летом должен включать в себя самые сильные увлажняющие крема, которые только есть в продаже.

Увлажняем и защищаем от фотостарения по полной программе!

Не бойтесь переувлажнить кожу - в жаркую погоду это практически невозможно! А насчет того, что кожа «и так жирная», то косметологи различают питание кожи (это действительно нужно только двум типам - сухой и нормальной), и увлажнение, которое ежедневно нужно любому типу кожи.

Еще один важный момент - это SPF-фактор крема. Защита от обоих типов ультрафиолета (UVA и UVB) - это залог здоровой и молодой кожи. Поэтому летом, даже если вы хотите похвастать загорелым личиком, нужно использовать крем с SPF не менее 8. К счастью, большинство кремов могут достойно защитить кожу. И даже те, на которых не маркирован SPF, обычно имеют значение порядка 4 единиц.

Наносить крем нужно за полчаса до выхода из дома. Поэтому, скорее всего, сначала - крем, а потом - утренний кофе:) И если зимой это требование обусловлено тем, что невпитавшиеся водосодержащие крема могут стать причиной ожогов, то летом - на коже крем должен успеть создать уже упомянутый «защитный» слой.

Итак, подведем итог. Уход за жирной кожей летом - это:

• Умывание подсушивающим средством 2 раза в день,
• Использование тоника, который закроет поры,
• Нанесение увлажняющего крема для создания защитного «водного» слоя (чтобы избежать жирного блеска)
• Сезонные крема с SPF-8.