Как бросить пить? На самом деле, это несложно,
если знать ради чего. А вот как бросить пить, если
ничего в жизни не радует. Нет интереса в жизни…
И почему так получается…..
Итак, на самом деле вопрос этот — «как бросить пить» при кажущейся своей простоте — нетривиален. Казалось бы, как это, как, зачем бросать пить? Похмелье с утра, здоровье, еще чего-то – вроде бы очевидные вещи. Вроде бы очевидная вещь, но на самом деле для очень многих людей вопрос «чего ради стоит бросать пить», стоит на первом месте.
И среди таких людей в свое время был я. Притом можно заметить очень интересную особенность, т.е. чем выше уровень у пьющего человека доходов, т.е. бухают же у нас и бизнесмены, и миллионеры, мультимиллиардеры, тем меньше у него смысла бросить пить — кажущегося. Потому что обычный среднестатистический гражданин еще мечтает съездить на Канары, мечтает увидеть мир, мечтает купить новую машину, что-то попробовать в этой жизни и алкоголь ему мешает, и вроде бы кажется, что все это просто.
То у человека, у которого уже все материальное было в этой жизни, не понимает «а чего ради? Да, блин, это у меня уже было, и это было», он разочаровался в жизни. И вот он продолжается бухать. Сейчас я вам расскажу, что с этим делать на самом деле и чем это вызвано.
как бросить пить видео
алкоголь стирает личность
Дело в том, что вы наверняка очень часто встречали такую фразу о том, что «алкоголь стирает грани личности», да? На самом деле фраза эта не общефилософская, она очень точная. Потому что давайте мы разберемся, что же у нас такое «грани нашей личности», черты личности.
Это, прежде всего, наш характер, это, прежде всего, наши стремления, наши желания, наши мечты, т.е. цели, которыми мы движемся. Понятое дело, что личности бывают разные, соответственно, у кого-то там цель купить квартиру в ипотеку, у кого-то сделать мир лучше и т.д. и т.д. Но когда человек употребляет спиртное и делает это очень много, очень часто, вся его жизнь начинает крутиться вокруг выпивки.
Так было у меня,так было практически у всех моих знакомых, так было практически у всех тех людей, которым я помогал разобраться с проблемами спиртного, т.е. отношения с алкоголем. Сделал работу – надо выпить, хорошая погода – надо выпить, паршивая погода – надо выпить, не сделал работу – да пошло оно все, надо выпить! И это постоянное «надо выпить» и постоянное вращение вокруг выпивки. Вся жизнь начинает крутиться вокруг этой награды, надо себя наградить.
Как алкоголь меняет ценности
Наградить, или, наоборот, забить на все, чтобы было не стыдно выпить. Но так или иначе, вся моя жизнь в определенный момент в те годы крутилась вокруг выпивки. Заработал денег – выпил, хорошо провел переговоры – выпил, хреново прошли переговоры, блин, – надо расслабиться, выпить. Выпить, выпить, выпить, выпить, выпить…
И эта самая цель – выпивка,употребление алкоголя, нахождение в этом состоянии измененного сознания. И это состояние – это цель. Она начинает заменять вам все остальные цели и все остальное кажется уже каким-то далеким, неважным, грустным, вообще-то совершенно лишенным смысла.
Дети? Господи, зачем. Бизнес, еще что-то, куда-то поехать – да накачу сейчас 100 грамм и нормально, солнышко, цветет, пахнет, музычку включу, выпивку, выпью еще, бухну, кайфово же. Зачем куда-то ехать, что-то подрываться, что-то с собой делать?
И это самое стремление к выпивке, когда вся ваша жизнь крутится вокруг того, что надо бы выпить, заслужил-не заслужил и т.д., неважно, но все крутится вокруг выпивки – это и есть проекция той самой фразы о том, что «алкоголь стирает грани личности». И стирает он это методом того, что он заменяет все ваши естественные желания, которые у человека всегда возникают и всегда присутствуют в вашей жизни, стирает на желания более сильного стимула – выпить. Что теперь с этим сделать?
Как бросить пить. Жесткая посадка.
А вот теперь я вам скажу одну вещь, которую в принципе, к сожалению, никак обойти не получится. В момент, когда вы бросаете пить, получается очень жесткий, очень серьезный дискомфорт как раз зачастую из-за того, что новых желаний пока еще не появилось, а желание выпить, которое присутствовало и удовлетворялось практически всегда по первому требованию: хотелось выпить – пошел выпил — вы его себе придавили.
И наступает серая полоса отчуждения, когда туда уже никак, потому что бухать – мы решили не бухать больше, а новых желаний и целей пока еще не появилось и кажется, что все в депрессии, все в сером, все скучно, все неинтересно. Эту самую полосу отчуждения вам надо перетерпеть. Сколько она у вас будет длиться, зависит от степени пораженности вашей личности алкоголизмом.
У меня, честно сказать, у меня это было очень плохо, очень тяжело я с этим расставался. Я где-то в таком аду с полгода-год был — непонятного смысла, зачем-существование и т.д., т.е. Я как биоробот куда-то ходил, что-то делал, зачем я это делал – непонятно. Ничего не хотелось.
Как бросить пить — когда же отпустит?
Но я знаю одно, что любое свойство человеческой психики – это свойство замещать. Замещать того, что вам не дали, тем, что имеется в наличии. И если вы перетерпите этот самый этап – этап отчуждения – ваша личность начнет просыпаться обратно во что бы то ни было. И у вас появятся желания. У вас вновь появятся желания, интересы в вашей жизни – что-то делать, что-то прочитать, что-то добиться.
Значит, сейчас мне 44, 45-й год, и сейчас я вам честно скажу, что я сдерживаю себя. Потому что то количество моих желаний нереализованных, которые я хотел бы узнать, хотел бы прочитать, хотел бы попробовать, хотел бы сделать… Их слишком много. Я понимаю, что у меня всегда 10 пальцев на руках и 24 часа в сутки.
Притом, когда я бухал, и когда я бросил, я думал, что этого никогда не наступит, что я в этой серости, возможно, проживу остатки жизни, пока там не сорвусь или типа того. Но у меня не было меня, мне никто не мог сказать иногда о том, что «чувак, просто терпи, оно пройдет». У вас есть бонус — я вам это говорю и обещаю. Это состояние отчуждения – оно пройдет.
Потому что природа не терпит пустоты. Вы лишили свою тушку, свою психику очень сильного, мощнейшего стимула, потому что алкоголь – это не только зависимость, это образ жизни. Вы изменили этот образ жизни и требуется время, к сожалению, придется терпеть и это будет очень тяжело вполне возможно.
Есть люди, которым повезло и на самом деле за месяц у них уже находятся какие-то очень интересные интересы в жизни. Они бросил пить и через месяц они просыпаются уже, таким повезло. Вам несказанно повезло, если вы за месяц выкарабкались оттуда. Притом неважно, какие интересы: , заработать больше денег, куда-то съездить, познакомиться с девушкой или с мальчиком, не знаю. Любые, совершенно любые желания начнут появляться. Потому что природа пустоты не терпит. Вы лишили свою психику одного стимула, она начнет пытаться искать смысл жизни, а смысл жизни, собственно говоря, в удовлетворении интересов, которые, пока человек пьет, заменяются на выпивку. Эта замена и есть «стирание граней личности».
Как бросить пить — выводы.
Итак, друзья мои, давайте еще раз кратенько я вам расскажу, что делать в том случае, если вы не видите смысла бросать пить. Просто верьте, что смысл бросать пить появится после определенного этапа воздержания. Это нормально. Потому что пока вы пили, алкоголь меняет нормальные естественные стремления личности к тому, чтобы саморазвиваться, что-то читать, что-то узнавать и т.д., меняет на совершенно примитивное желание выпить. Все крутится вокруг выпивки. Это надо перетерпеть и ваша жизнь вновь заиграет красками, это обязательно будет, никуда вы от этого не денетесь. Так что вот так вот.
Что ж, друзья мои, подписывайтесь на канал . Напоминаю, с вами был Базилио, канал FreshLife28 , канал о том, как начать и не бросить новую жизнь в понедельник. А на сегодня это все. Всем пока-пока.
Всем привет.
Вчера с семьей были в гостях, был не большой праздник: некоторые не пили, некоторые немного, а некоторые «как обычно» — много.
И мне «удалось» понаблюдать за постепенным преображением, увидеть влияние спиртного на человека, с человеком стало все не интереснее и не интересней общаться (может это потому что я не пью? 🙂)
Существует десятки, а то и сотни . Что-то работает, что-то нет, кому-то помогает, кому-то нет.
Но все же есть одно универсальное «средство» которое если и не поможет отказаться от алкоголя, то хоть подготовит вас к этому. Фактически это подготовка к новой жизни – безалкогольной!
Что нужно сделать, чтобы бросить пить
Если посмотреть на традиционные программы отказа от спиртного и сигарет – то многие из них не учат бороться с рецидивами, срывами. А это (на мое мнение) основная проблема при лечении этих привычек – болезней.
Рецидив провоцируется мощным желанием пить, и в этот момент не будет работать ни одна технология, в этот момент «мозги» отключаются – все «интеллектуальные» методы не работают. Поэтому важно подготовится к таким срывам.
И тут как ни крути, без личностного роста не обойтись. Кто бы вам не помогал, какую бы вы программу не использовали, в какой бы группе не участвовали – бросить пить нельзя без этого!
Именно любителю алкоголя нужно разработать для себя методы борьбы с мощнейшим желанием выпить.
1. Действие, действие и еще раз действие
Легко сидеть и думать о том, что будет «завтра», на много сложнее сделать это уже «сегодня», принять меры уже сейчас, чтобы изменить свою жизнь.
Раньше с помощью алкоголя вы «отдыхали» и физически, и эмоционально, причем в течение многих лет, а теперь вам нужно приложить огромные усилия чтобы заново отстроить свою жизнь без алкоголя, и вам придется много сделать и научится:
Заново научится веселится без алкоголя, скажу по себе — сразу не легко, а потом нормально, как в детстве, помните?
«Переживать» свои эмоции без спиртного – очень и очень тяжело, но возможно!
Найти истинный смысл жизни, где нет места пьяной жизни – я нашел, а вы?
Узнать, как трезвым общаться открыто и без стеснений.
Научится — как избежать рецидива в обществе пьющих людей.
Научится строить позитивные, поднимающие настроения отношения.
Уметь отказывать убирать негативные отношения из своей жизни.
Здесь нет легкого пункта, каждый требует от вас массу усилий и времени, причем немедленного результата не будет, впрочем, как все в нашей жизни…
2. Все делать под наблюдением врача
Можно конечно отказаться от спиртного и самостоятельно, не наблюдаясь ни у кого. Но если вы пили много годов подряд, то я крайне рекомендую вам это сделать, хотя бы на первых порах.
3. В здоровом теле – здоровый дух
Вы потратили годы уничтожая свое тело, теперь пришло время его восстанавливать. Можно не вести здоровый образ жизни и быть алкоголиком, но вместе «они» не совместимы.
Некоторые настолько увлекаются спортом, что постепенно бросают пить, без всяких методик. Так как интересы в жизни кардинально меняются, а правильно сказать эти интересы появляться, ведь у пьющего человека их просто на просто нет.
Кроме того, хорошая физическая форма сможет помочь поднять свою самооценку, при этом у вас снизится тревожность, станет меньше негативных мыслей, то есть будет меньше поводов «запивать» проблемы.
4. Повышаем свою самооценку
Многие годы потрачены на самобичевание, на жалости и отвращение к себе: — как все плохо, как нехорошо, что я не могу бросить пить.
А не могу — значит продолжаю пить, все больше и больше, дозы увеличиваются, человека затягивает в спиртное «безумие» все больше и больше.
Поэтому очень важно по кирпичикам построить свою самооценку, которая станет барьером, преградой на пути эмоциональных потрясений, которые могут спровоцировать рецидив.
Это все не просто, тем более «на пустом месте», но нужно начинать хоть с чего-то:
Найдите друзей (не собутыльников!)
которые любят вас таковыми какие вы есть.
Улучшите свою форму, чтобы было чем гордится.
Помогайте другим и пусть вас благодарят.
Оставаясь наедине с собой: размышляйте, планируйте, хвалите себя – но не казните, ни истязайте и не жалейте себя!
5. Вырвитесь из порочного круга
Вам нужно сменить обстановку, дистанцироваться не только от наркоманов, алкоголиков, а отказать от общения с негативными людьми в целом.
В вашем кругу знакомых не должно быть людей, приносящих «драму» и негатив в вашу жизнь:
- Найдите себе друзей, которые активно стремятся улучшить свою жизнь.
- Окружите себя такими людьми, на которых вы бы хотели быть похожим.
6. Не останавливаться на достигнутом
Вот мы уже бросили пить, курить. Все можно расслабиться…
Нет — ничего подобного, мы только начали «расти», нужно продолжать совершенствоваться и расти как личность. Ибо подняться тяжело, а скатиться легко: рюмочка на празднике, две на новый год, и вот вы уже опять без этого не можете, и опять рассуждаете про политику с человеком, которые так же, как и вы ничего не может сделать… даже с собой…
Рост должен быть всегда. В развитии человека нет понятия «состояние покоя»: мы либо развиваемся, либо деградируем – третьего, увы, не дано!
7. Полюбите то, что у вас есть
Когда вы будете благодарны за то, что у вас уже есть, рецидив никогда «не нападет» на вас.
Цените, то что имеете, даже если оно вам кажется незначительным. Как говорят – «руки, ноги есть?»
8. Группа поддержки
Некоторые бросают пить в группах поддержки – замечательно.
И вам тоже это нужно? Но вам стыдно?
Но не обязательно записываться в группу, или в клуб анонимных алкоголиков.
Есть много форумов, на которых возможно это сделать, не выходя из дома…
9. Найти смысл жизни
Последний, но самый главный пункт. Я думаю, что дело именно в нем, именно из-за него люди становятся алкоголиками. А вернее из-за отсутствия смысла жизни — люди спиваются.
Сколько я наблюдал преображения человека, в ту или другую сторону, при потере или приобретение смысла жизни:
Так один знакомый бросил пить и курить, когда появился «его» собственный смысл жизни – он начал строить дом своими руками, купил машину в кредит, занялся бизнесом. В общем начал активно жить.
Другой постоянно напивается до чертиков, так как не имеет смысл жизни вообще – жена не понимает, не поддерживает, самому почитать что-то лень, личностного роста нети, счастья нет — остается только одна радость – напиться, цитирую: «А мне в кайф»». В кайф? А потом этот же человек двое суток валяется в кровати, такое похмелье, что не может встать, поистине кайф, ничего не скажешь…
Еще один родственник, на пенсии – от безделья начинает по чуть-чуть спиваться, а что ему делать? Раз другого интереса нет?
Подытожив, скажу – это долгая и тернистая дорога. Будут срывы и падения, но будут подъёмы и радость. Но я уверен, что все у вас получится, и вы обретете свободную жизнь без алкоголя.
А у меня на сегодня все, я вам желаю обрести свой смысл жизни и будьте здоровы. Как всегда, жду ваших комментарии.
Нет сна, нет мыслей, растворяются заботы в вине. Еще глоток. Отпускает надоедливо пульсирующая мысль: «Зачем все это?!» Еще глоток. На мгновение кажется, найдена отличная анестезия в виде алкоголя, но после...
Химера свободы выбора
Слышно, как просыпаются соседи, хлопают двери. Из-за неплотно задернутых штор понемногу проглядывает серость промозглого утра. Сегодня мои ночные гости - депрессия и алкоголь. «Залечиваю раны» терпким вином.
Нет сна, нет мыслей, растворяются заботы в вине. Еще глоток. Отпускает надоедливо пульсирующая мысль: «Зачем все это?!» Еще глоток. На мгновение кажется, найдена отличная анестезия в виде алкоголя, но после - депрессия навалится с большей силой, требуя все новых доз снадобья, отключающего мозг. Проверено. Еще глоток. Уже не разобрать, алкогольная депрессия у меня или посталкогольная. Какая разница, с чего началось? Сейчас главное - отключиться, не слышать, не чувствовать. Отдохнуть. Сбежать.
Ни вино, ни более крепкие напитки не дарят мне веселья, как другим. Наоборот, почему-то после алкоголя депрессия усиливается. Но до этого я успеваю ненадолго забыться в липком мареве исчезающей реальности.
Не подумайте, это не алкоголизм, просто накопилась усталость и депрессия из-за всего происходящего. Хочется отвлечься от бестолковой будничной возни. Период такой. Стресс…
…И совершенно нет желания замечать очевидного факта - «такой период» в последнее время возникает по любому поводу.
In vino veritas
Отложим в сторону рационализации о вкусных напитках и расслаблении. Сама по себе депрессия свойственна лишь обладателям как следствие ощущения отсутствия смысла существования, но алкоголь, вопреки расхожему мнению, истин не раскрывает.
Потребность в подобной «анестезии» уже показывает огромную пустоту в жизни, заполнение которой не слишком удачно складывается. Для любого вектора это справедливо, у каждого свои бессознательные причины употребления «веселящих жидкостей». Очень часто это - сексуальная неудовлетворенность, но только не в случае болящего от пустоты и бренности бытия звукового вектора. На каждого алкоголь воздействует по-своему, выпуская наружу все то, что сдерживалось культурными рамками, имиджем. Один становится агрессивным, другой веселым. У звуковика, как правило, после избыточных доз алкоголя наступает депрессия.
Не хлебом единым. Отчаянный поиск смыслов
Необходимость во всем определять смысл, познавать мир, сосредотачиваться на тончайших вибрациях мыслей - такова заданная природой видовая роль звуковика. Это жаждущее наполнения желание толкает звуковика на поиски ответов. Но непонимание собственной природы часто играет с людьми злую шутку - мы не осознаем до конца своих желаний и, как следствие, страдаем из-за невозможности их реализовать.
В потенциале звуковик - гений мирового уровня, в реальности - как повезет. Ощущая неспособность найти жизненно важное «незнамо что», испытывая колоссальное внутреннее напряжение, звуковик проваливается в депрессию, ищет выход, пытается заглушить голод познания суррогатами «измененного сознания», которые лишь усугубляют проблему.
А дальше - увеличение дозы «обезболивающего». Даже для тех, кто может в любой момент бросить. Иллюзия свободы выбора вместо настоящей власти над своей судьбой. Алкогольная депрессия вместо полноты жизни.
Увы, многие через подобные состояния проходят, так и не находя ответа - «зачем все это?!» Кому-то посчастливилось освободиться из плена химер с помощью тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, в буквальном смысле .
Нет больше суицидальных мыслей! Я вижу направление, в котором могу двигаться, наполняя свою жизнь все большим смыслом. С каждым днем я все больше могу ощущать жизнь в полной мере!
У меня уменьшилась тяга к алкоголю. Появилось чувство контроля, а самое главное, мне неинтересно употреблять спиртное потому, что концентрация умственной деятельности и внимания снижается, и я дискомфортно себя чувствую. Мне стало нравиться думать! Раньше я, следуя родительским установкам, считала думание глупым, бессмысленным занятием. Теперь я поняла, насколько это важно!
Мои интересы сместились совершенно в другую сторону. Ясный концентрированный ум - это великолепные ощущения! Расслабляться с помощью алкоголя стало просто скучно и неприятно…
Не хочу больше алкоголя и наркотиков, не хочу легких (в грязном смысле) денег. Самое интересное - меня не загипнотизировали, не заговорили, не расколдовали, а я все сама внутренне поняла - что, почему, откуда, зачем ЭТО появилось и, главное, КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ, вернее, даже не бороться, а просто, осознавая, не допускать подобного… Это, наверное, один из самых важных для меня результатов…
Я разобралась со своим отношением к алкоголю. Когда-то я сформулировала для себя понятие, что алкоголик - это человек, у которого ОСОБЫЕ ОТНОШЕНИЯ с алкоголем! Но эта многозначительная формулировка только помогла обозначить проблему, решение же ее сводилось к полному отказу от спиртного на год, полгода, несколько месяцев или же ежедневное употребление чего-нибудь «вкусненького». Сейчас свое состояние я называю «алкогольная независимость». Я уже не чувствую власти алкоголя надо мной…
Ответы на любые вопросы ближе и проще, чем кажется. «Бессознательное знает всю правду». Именно это и раскрывается в полной мере на тренинге «Системно-векторная психология», позволяя наконец в полной мере осознать и реализовать весь свой огромный потенциал. Начать знакомство с самим собой можно уже на бесплатных онлайн-тренингах Юрия Бурлана.
Корректор: Алла Антипина
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »Алкоголь - спасительное пойло. Оно веселит и даже приносит минутное счастье, а если повезет, то многочасовое. В эти слащавые опьяненные моменты больше не больно, не страшно. Наоборот, приятно. Жизнь будто наладилась. Но когда выводятся остатки спиртного, я ненавижу себя. Внутри раздувается и изливается бурлящим мазутом грязная жижа из вины, боли, тяжелой грусти и беспросветной тоски. Я, как пустой сосуд, мне нечем думать, нечем дышать, муторно. Остается дождаться следующего «свидания» с алкоголем… тяготит, постепенно забирая силы. Как выйти из такой депрессии?
Так человек может описывать свои взаимоотношения со спиртными напитками. Не каждый пойдет к психологу с такой проблемой. Желание к употреблению алкоголя - насущная больная тема. Сколько о ней написано. Не перечесть. Число страдающих депрессией вследствие пития - из года в год не уменьшается.
На сегодняшний день результативно на вопросы причин и избавления от алкогольной депрессии отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Присмотревшись, можно увидеть, что люди по разным причинам испытывают потребность в выпивке. Одним не хватает радости и веселья. Другие очевидно заливают свою социальную неудовлетворенность. Третьи настолько обижены на судьбу, родителей, супруга или кого еще, что без спиртного не могут справиться.
Сексуальная или социальная фрустрация чаще всего ведет к употреблению алкоголя, говорит системно-векторная психология. Каждый находит в «градусах» свою отдушину.
Не хочу бояться, хочу веселиться
Человеку со зрительным вектором, по природе впечатлительному, из-за сильнейшего страха и волнения может хотеться выпить, чтобы чувствовать себя смелее, раскованнее. Алкоголь снимает напряжение, и становится вовсе не страшно. А если часто боязно? Возникает «дружба» со спиртными напитками.
Бывает, от недостатка положительных эмоций может понадобиться доза горячительного, чтобы вдоволь повеселиться, посмеяться, отдаться чувствам. После такой экзальтации и возникает ощущение пустоты, бессилия, тяжелой печали. Депрессия, одним словом.
После таких увеселений становится втрое хуже. Но постепенно забывается плохое состояние, и вот уже снова тянет танцевать, гульбанить. Крепкие напитки тут как тут.
Украл, выпил, в тюрьму
В случае с человеком, имеющим кожный вектор, также имеются свои причины возникновения непреодолимого желания к употреблению алкоголя.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает: при неверном развитии заданных талантов, таких как дисциплина, самоограничение, стремление к доминированию, социальному превосходству, у кожника возникает неосознанное желание к покраже. Ему хочется украсть, вместо того чтобы заработать. Возникает внутреннее противоречие: «хочу» и «нельзя».
Выпьет такой человек, и легче становится. От обилия питья организм из раза в раз отвечает плохим состоянием. Здоровья не прибавляется, а фрустрации растут. Неудовлетворенность своим положением тоже может ощущаться кожником как депрессия.
Ищу смысл жизни на дне бутылки
Те люди, которые обладают абстрактным мышлением, склонны к философствованию, психоанализу, тяготеют к познанию смысла создания Вселенной, имеют звуковой вектор.
В особо плохих состояниях они могут пользоваться любыми средствами изменения сознания. В том числе с помощью алкоголя пытаются ослабить поток многочисленных мыслей, лишь бы ослабить интенсивную, но непродуктивную работу мозга.
Либо наоборот, многие звуковики считают, что, употребив немного алкоголя, удается лучше сосредоточиться над смысловой работой. Получается ли улучшить качество деятельности? Сомнительно. Растет привычка принимать спиртное, а вместе с ней - депрессия, апатия, разбитость от похмелья.
Как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, людей со звуковым вектором депрессии настигают не только после алкоголя. Но и после длительных поисков ответа на извечный вопрос о своем предназначении в этом мире, из-за тягости от кажущейся бесполезности всего материального, от бессмысленности жития-бытия.
В случае приема спиртного напитка лишь притупляется душевная боль, заменяя собой анестезию. Временно отпускает - сознание обмануто. Но вскоре придется протрезветь и снова увидеть реальный мир с его «несовершенствами».
Скорее всего, тяга к спиртному не станет зависимостью, но усугубит и сделает внутреннюю пустоту шире, глубже. Тогда депрессия укоренится и станет ежедневной спутницей.
Бухалово, прощай!
В каждом векторе есть свои особенности в склонности к употреблению спиртных напитков. Но при этом имеется единая базовая причина. Человек как бы говорит: «Не хочу испытывать плохие состояния. Хочу наслаждения». Человек так устроен природой изначально, чтобы испытывать удовольствие от реализации своих талантов . Об этом также говорит системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Когда болит голова, мы пьем таблетку. Она помогает на время, но проблему не решает. А со временем растет, увеличивается причина головной боли, обрастая новыми формами психосоматики. Когда болит внутри или не хватает ощущений - мы пьем зелье. Заглушая, заменяя свои нехватки искусственной радостью опьянения. А затем не замечаем, как проблема приобрела необъятные размеры.
Алкоголь - это искусственный источник радости и ненастоящей наполненности. Веселит, радует, успокаивает? Да. Решает проблему? Нет.
Кайфовать - без алкоголя
Сексуальная удовлетворенность в той же большой степени является важной частью жизни. Если в отношениях взаимопонимание, депрессия вряд ли начнется. А решится проблема с социальной реализацией - спиртное не понадобится. Удовлетворение от воплощения собственных талантов - это похлеще алкогольного опьянения.
Депрессия после алкоголя не волнует уже многих людей, которые познакомились с системно-векторной психологией Юрия Бурлана. Их жизнь изменилась в лучшую сторону, на смену депрессии пришла удовлетворенность и радость от проживания каждого дня. Смотрите один из отзывов:
«…Неделю назад, в свои очередные выходные у меня не случилось желания выпить!)) Только на второй день выходных я опомнилась), «А почему я не пью?» Не хочу, и все!))
Только спустя два года лекций и внутренней работы, я осознала причинно-следственную связь. Четко ощутила, чем было вызвано мое желание пить. Употребление алкоголя, как в мое м случае, или, что тоже часто встречается - пару бутылок пива после трудного рабочего дня. Это всегда от сексуальной или социальной неудовлетворенности, от не реализации своих врожденных желаний. Есть такое выражение «заливать пустоты», что может быть проще, уходя от проблем, тупо напиваться, находя множество оправданий своему «влечению»… »
Светлана И., соцработник«…Я никогда не был пьяницей, но иногда на праздники выпивал. Уже после вводных лекций почувствовал, что вообще не хочу алкоголь, просто жалко портить полученное состояние…»
Сергей Ш., предприниматель«…Я разобралась со своим отношением к алкоголю. Когда-то я сформулировала для себя понятие, что алкоголик - это человек, у которого ОСОБЫЕ ОТНОШЕНИЯ с алкоголем! Но эта многозначительная формулировка только помогла обозначить проблему, решение же ее сводилось к полному отказу от спиртного на год, полгода, несколько месяцев или же ежедневное употребление чего-нибудь “вкусненького”. Сейчас свое состояние я называю “алкогольная независимость”. Я уже не чувствую власти алкоголя надо мной. Как когда-то с курением…»
Анастасия С., инженер
Никакая депрессия не настигнет человека, если он счастлив, знает ценность своих талантов и использует их на полную катушку. Уже на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы удивитесь услышанным о себе подробностям. Увидите, насколько прозрачны причины депрессий, одновременно увидев путь к гармоничной светлой жизни.
На бесплатный онлайн-тренинг регистрируйтесь по ссылке .
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Часто читают
Добрый день Меня зовут Артём мне 22 года,
Пишу вам так как у меня есть несколько проблем о которых мне стыдно говорить с друзьями или Родственниками.
Во первых я очень много курю(травку) и пью, уже на той стадий когда это мне больше не приносить удовольствие, а на оборот забирает все мои деньги ,время, не даёт мне сосредоточиться на какой либо вещи, не даёт мне нормально думать.
Сегодня уже пощёл второй день когда я перестал курить,хочу новой жизни,пытаюсь найти своё хобби заняться чем то интересным для себя,но все это мне не интересной я не могу найти своё преднозначение
Что мне делать как по бороться с чувство зависимости ,как открыть себя в новом мире без алкоголя и наркотиков?
Ответы психологов
Уважаемый Артем!
Здравствуйте,Артем!
Выход из негативного сценария жизни может быть сложным,увлекательным и неожиданным.Если вы чувствуете и готовы идти дальше к новому качеству жизни, это приветствуется. Лучше, если у вас будет возможность для основательных изменений опереться на профессиональную помощь и поддержку в адаптации себя в новом мире. Освободиться от зависимости , понимать неосознаваемые причины и внутренние запреты можно. Направить свои усилия на развитие личности, плодотворность действий, мотитивировть желание продолжать утвердительно определять свою жизнь.Могу вам в этом помочь и при возможности приглашаю для курса сесий в скайпе.
Всего доброго.
С уважением.
Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск
Хороший ответ 3 Плохой ответ 1Здравствуйте Артем!
Ой,ой, ой какой подвиг, я уже не курю 2 дня. Эй, где ты смысл жизни? А был ли он вообще? Может Вам папа с мамой вместо компота в детстве наливали алкоголь, а вместо конфет на сладкое клали завернутую в цветную обертку травку? Ах, оказывается, что это больше не приносит удовольствие, а на оборот забирает все ,время. Похоже главное то в том, что денежек то не хватает? Слышали фразу о том, что за все в жизни приходится платить? Вот сегодня, когда Вам всего 22года и наступил момент, когда наркота и бухло выставили Вам счет. Первый он или будут еще счета сегодня зависит от Вас. В Южной Африке, в городе Йоханнесбург есть группы Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Адреса найдете сами в интернете. По Вашему письму смею предположить это единственный шанс вылезти из этого дерьма, куда Вы сами залезли. Хотя мне кажется, Вам это слабо. Будь Вы в Москве я бы рискнул поставить S1 против S10 что слабо.
Сорокин Юрий Степаович, психолог г. Москва
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0 
Здравствуйте, Артем.
Склонность к зависимости формируется в первые годы жизни. Видимо, что-то пошло не так, психика не справилась с какими-то тяжелыми переживаниями. И до сих пор не знает, как с ними справляться. Вам может помочь психотерапия. Регулярная, и, к сожалению, не быстрая.
Хороший ответ 2 Плохой ответ 0
