Для разрешения данной проблемы следует располагать сведениями касательно причин её образования. Стоит отметить, что перегар не является запахом спирта. Данный запах появляется вследствие распада в печени этанола, его трансформации в ацетальдегид, который благодаря особому печеночному ферменту переходит непосредственно в уксусную кислоту. Данные продукты распада алкоголя способствуют отравлению организма, вызывая тем самым похмельный синдром. Выделение их происходит через поры кожи, желудочно-кишечный тракт, а также лёгкие. Вследствие этого от человека исходит перегар.
Избавиться от перегара за час практически невозможно, так как необходимо дождаться полного выделения уксусной кислоты из организма. Однако данный процесс можно ускорить. Для этого необходимо ускорить обменные процессы в организмеза счёт интенсивного выделения пота. Достичь это можно употреблением большого количества жидкости. Поэтому в случае перегара следует пить много воды, зеленого чая. А затем заняться физической активностью — физической нагрузкой, например, пробежкой.
Для быстрого избавления от перегара нужно воспользоваться контрастным душем либо сорокаминутной горячей ванной, употребляя при этом тёплую воду.
Следует помнить, что все данные процедуры противопоказаны больным на сердечнососудистые недуги. После данных процедур следует обязательно покушать, даже при отсутствии аппетита.
Способы избавления от перегара — кратковременно
В данном случае можно применить жевательную резинку, которая заглушит запах перегара на двадцать минут. При этом лучше выбирать фруктовый аромат. Отличным вариантом является корень петрушки. Его следует хорошенько промыть, очистить, а затем пять минут пожевать.
Хорошо помогают семечки орехов, тыквы, подсолнечники .
На протяжении дня следует периодически жевать следующие специи:
- корицу;
- гвоздику;
- лавровый лист.
Цедрой лимона, мандарина и апельсина можно заменить специи. После этого следует тщательно почистить и прополоскать рот.
Также кратковременным помощником от перегара послужит сливочные и фруктовые сорта мороженного . На четверть часа перегар сбивает шоколад.
Как в домашних условиях быстро избавиться от перегара
Избавление от пивного перегара
- Для избавления от пивного аромата под язык ложится Валидол.
- Чёрный либо зелёный чай в сухом виде следует положить под язык.
- Любителям пива рекомендуется приглушать перегар, разжевав несколько зерен хорошего кофе. Так же помогает разжеванный мускатный орех. Однако злоупотреблять им не стоит, для исключения головокружения.
- Специалистами замечено, что перегар от сочетания пива с вяленой рыбой является более ощутимым.
Следует отметить, что все представленные советы, которые касаются избавления от пивного перегара применимы также к избавлению от винного перегара.
Избавление от прочих видов перегара
- Следует полоскать рот настоем перечной мяты либо горькой полыни. Для первого настоя требуется пол литра кипятка, и ложка сухой перечной мяты. Настоя настаивается час, дальше процеживается. Полоскание производится около пяти раз на день. Для приготовления второго настоя, пара чайных ложечек горькой сухой полыни заливаются стаканом кипятка. Настой оставляется на двадцать минут. Полоскание рта процеженным настоем производится около пяти раз на день.
- Эффективным способом от перегара является полоскание рта лимоном. Сок половины плода смешивается с пару каплями уксуса. После данной процедуры следует ротовую полость ополоснуть обычной водой, вследствие того, что уксус с лимоном плохо влияют на эмаль зубов.
- Ротовую полость нужно полоскать солевым раствором. Для этого чайная ложка обычной соли растворяется в стакане воды.
- Отличным эффектом обладает черный, а также зелёный чай с добавлением шалфея.
- Эффективным антиперегарным напитком является минеральная вода без газа, куда добавлена столовая ложка сока лимона, а также мёда.
- Быстрейшему очищению от вчерашнего алкоголя, и ликвидации запаха перегара способствует утренний свежевыжатый апельсиновый сок, либо сок киви.
- На голодный желудок рекомендовано употребление столовой ложки льняного либо орехового масла.
Избавление от перегара — советы
Для эффективного действия представленных средств, в случае ликвидации запаха перегара, следует обязательно завтракать. Рекомендовано сутра употреблять армянский суп – хаш, либо русские супы – щи, рассольник, солянку. В случае полного отсутствия аппетита можно выпить чашку нежирного, наваристого куриного бульона.
Как быстро избавиться от запаха перегара аптечными средствами
Для избавления от запаха перегара рекомендованы таблетки «Антиполицай». Стоит отметить, что какое-то время перегар действительно будет отсутствовать, вследствие присутствия в таблетках различных ароматных веществ, которые могут немного завуалировать перегар. Однако в этом случае перегар должен являться довольно слабым, так как в противном случае данный препарат не поможет.
Многие употребляют пустырник либо валериану в каплях. Прочие рекомендуют забивать запах перегара Корвалолом либо подобными препаратами, обладающими своеобразным ароматом.
Пока будет действовать алкогольная интоксикация организма, перегар у человека будет оставаться.
Однако можно употребить следующие аптечные препараты от похмелья:
- Зорекс;
- Р-ИКС 1;
- Лимонтар .
Они ускоряют процесс интоксикации. В данном случае также употребляют адсорбенты. Ими могут выступать белый либо активированный уголь.
В случае полоскания полости рта можно применять эфирные масла. Перегар на время исчезает вследствие употребления на стакан воды нескольких капель масла герани, гвоздики, кардамона.
Сегодня, пожалуй, с трудом удастся встретить человека, который хотя бы раз в жизни не испытал такое неприятное состояние, как похмелье, и сопровождающий его запах перегара. Несмотря на это, всех нас раздражает, если рядом находится человек, от которого пахнет алкоголем. Будь то коллега, пассажир в общественном транспорте или член семьи. Сегодня мы хотим рассказать о том, как просто избавиться от перегара.
Почему возникает такой неприятный запах?
Прежде чем узнать, как сбить перегар, необходимо выяснить, отчего он появляется. Итак, все мы знаем, что в алкогольных напитках содержится этиловый спирт, который в толстом кишечнике всасывается в кровь, разносящую его по всем органам. Основная часть спирта оказывается в печени, где и перерабатывается. При этом выделяется уксусный альдегид, обладающий очень неприятным запахом. Если выпито мало алкоголя, то альдегид быстро превращается в кислоту, и мы не ощущаем перегарный запах и не испытываем недомогания. Если же выпито было много, то печень оказывается не в состоянии переработать все токсичные вещества. В итоге они всасываются в кровь и разносятся по всему нашему телу. Поскольку для человека является ядом, организм всеми силами старается избавиться от него. Таким образом, вредные вещества выделяются с потом, мочой и выдыхаемым воздухом. Так и появляется неприятный запах. Логично, что ответ на вопрос: «Как убрать перегар изо рта?» будет заключаться в необходимости избавить организм от уксусного альдегида. Несмотря на то что этот процесс сам по себе является достаточно длительным, существует ряд медицинских препаратов и народных способов, позволяющих его ускорить.
утром?
Для того чтобы, проснувшись на следующий день после обильных возлияний, поскорее привести себя в порядок, необходимо помочь организму как можно быстрее переработать накопившийся в больших количествах уксусный альдегид. Для этих целей существует несколько способов, каждый из которых предлагаем рассмотреть подробнее.
Пьем побольше жидкости
Прежде всего, сразу после пробуждения необходимо начать пить как можно больше обыкновенной минеральной воды. Также можно разбавить её ложкой меда или сока лимона. Кроме того, отлично подходят проверенные поколениями рассол и зеленый чай, в которые можно добавить щепотку шалфея. Если вы спросите: «Как просто избавиться от перегара поможет эта жидкость?», то мы ответим, что она разбавит находящийся в организме альдегид, тем самым способствуя скорейшему его выведению.
Физическая активность
Поскольку уксусный альдегид может выводиться и через поры кожи, необходимо усилить потоотделение. Этому отлично способствуют физические упражнения. Можно сделать обычную пятиминутную зарядку, а если позволяют здоровье и время, то совершить и пробежку на свежем воздухе.
Гипервентиляция легких
Как быстро избавиться от перегара, если выполнять физические упражнения вы не в состоянии? В этом случае можно прибегнуть к для чего выполняйте глубокие вдохи и выдохи в течение нескольких минут. Благодаря этому снизится концентрация выдыхаемого вами альдегида, что немного освежит дыхание.
Гигиенические процедуры
Еще одним способом для быстрого избавления от перегара является контрастный душ, который поможет смыть пот, пропитанный запахом уксусного альдегида. Также сочетание холодной и горячей воды придаст вам бодрости и сил, улучшит самочувствие и ускорит обменные процессы. Кроме того, тщательнейшим образом почистите зубы. Лучше всего использовать для этого мятную пасту. После завершения водных процедур энергично разотрите тело полотенцем. Ни в коем случае не следует надевать вчерашнюю одежду, которая наверняка пропиталась неприятным запахом. Также не забудьте воспользоваться туалетной водой.
Завтрак
Еще одной рекомендацией о том, как просто избавиться от перегара, является необходимость плотно поесть. Несмотря на то что часто в состоянии похмелья кушать совсем не хочется, нужно заставить себя позавтракать. Если аппетита нет, то съешьте хотя бы йогурт, апельсин или овсяную кашу.
Как просто избавиться от перегара народными методами?
Поскольку проблема неприятного после злоупотребления алкоголем совсем не нова, существует масса народных способов по борьбе с ней. В основном они базируются на употреблении отваров и настоев разных трав. Некоторые рецепты мы предлагаем вашему вниманию:
Две чайные ложки полыни заливаются кипятком и настаиваются 20-30 минут, после чего настой процеживают и используют для полоскания несколько раз в день.
20 граммов листьев белой ольхи заливаются 0,5 литра кипятка и настаиваются в течение часа. Затем настой процеживается и используется в качестве полоскания.
Две столовые ложки зверобоя смешиваются с четырьмя столовыми ложками шиповника и одной столовой ложкой пустырника, после чего заливаются кипятком и настаиваются. После этого настой нужно процедить, добавить несколько ложек меда и пить.
Ложка листьев мяты заливается 0,5 литрами кипятка, настаивается, процеживается и используется для полоскания.
Помимо отваров и настоев, очень эффективен в борьбе с перегаром лимон, который также поможет восстановлению водного баланса организма и микрофлоры ротовой полости. Выдавите сок из половинки лимона, добавьте к нему пару капель уксуса и хорошо прополощите данной смесью рот.
Избавляемся от перегара с помощью медицинских средств
Наиболее часто используемым и доступным средством для борьбы с неприятным запахом изо рта является всем известный активированный уголь. Не забудьте, что принимать его необходимо из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля, в аптеке можно приобрести таблетки «Глицин», «Лимонтар» или «Биотредин», которые также помогут в борьбе за свежее дыхание.
Помимо средств от перегара, существуют и препараты от похмелья. Они имеют более высокую цену, но отличаются большей эффективностью. К ним можно отнести шипучие таблетки «Зорекс» и «Алколин».
Как избавиться от перегара от пива?
Несмотря на то что пиво не относится к крепким алкогольным напиткам, чрезмерное его употребление также может повлечь за собой такое неприятное состояние, как похмелье, а потому и соответствующий запах изо рта. Существует несколько способов, как избавить себя от пивного перегара:
Прополощите рот соком лимона или лайма с 1-2 каплями столового уксуса.
Разжуйте несколько зернышек кофе или мускатного ореха.
Положите под язык несколько чаинок сухого черного или зеленого чая.
Пощелкайте жареные семечки.
Примите несколько капель или валокордина. Если перегар слабый, то отлично поможет и препарат «Антиполицай».
Обязательно плотно поешьте. В идеале следует позавтракать или пообедать кислым супом (рассольник, щи или солянка).
Как видно, существует масса способов по избавлению от перегара. И уж точно у каждого человека, увлекающегося спиртными напитками, найдется собственный, «проверенный» на опыте совет на эту тему. Однако наилучшим средством от перегара является недопущение его появления. Поэтому постарайтесь перед застольем заранее определиться с количеством алкоголя, которое вы можете себе позволить без неприятных последствий на следующее утро.
С проблемой перегара сталкивается множество людей. Каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни боролся с похмельем утром после бурного застолья. Мы расскажем как избавиться от перегара в домашних условиях быстро и эффективно.
На вопрос: « Что делать чтобы не пахло перегаром?», ответ не замысловатый, нужно просто НЕ ПИТЬ, но если уж не получилось отказаться от спиртного, а завтра у Вас куча дел и собеседников, нужно срочно реанимировать полость рта.
С чего же начать? Для начала нужно все таки разобраться, что же это такое этот перегар. Перегар – это запах из полости рта возникающий в результате распада алкоголя (ацельтадегид) в организме. Первые признаки перегара можно заметить, через 30-80 минут после первого употребления алкоголя и он не пропадает в зависимости от того будете ли Вы дальше его употреблять. Так же ошибочным является мнение, что перегар исходит из желудка , как все привыкли думать, но нет, перегар исходит из легких.
Для того, что
бы убрать перегар нужно ускорить метаболизм в организме
, пить как можно больше воды и чая, желательно зеленого, а еще хорошо поможет сауна, баня или горячая ванная, но только тем людям, у которых все хорошо с сердечно-сосудистой
системой.
Следующим этапом будет завтрак, в который нужно будет включить как можно больше мочегонных продуктов. Хорошим завтраком станет куриный бульон, йогурты, фрукты и каши.
Избавиться от перегара быстро в полне возможно, но не на долго . Самый распространенный способ это тщательная чистка зубов и ротовой полости, а затем закрепление этой процедуры жевательной резинкой, но только не мятной, ошибочно думать, что мятная резинка более эффективна, чем фруктовая, наоборот мята выдаст Вас быстрее. Все это еще можно подкрепить мороженной, или подсолнечными семенами, но это избавить Вас всего на 15-25 минут .
Для более длительного результата нужно пожевать корень петрушки, мускатный орех (только не больше двух орешков) иначе может начаться аллергическая реакция, гвоздика и лавровый лист тоже могут Вам помочь.
Как убрать перегар от пива
Пиво – это очень популярный среди молодежи и не только алкогольный напиток. Поэтому с проблемой пивного перегара встречались многие, даже если выпивали безобидную бутылочку 0,5.
Справиться с пивным перегаром поможет обычная валерьянка (только не переусердствуйте) достаточно всего будет пару капель. Еще не плохим помощником в борьбе с похмельем будет мускатный орех и витамин В6 в ампулах.
Как убрать перегар от водки
Помощником в уничтожении перегара от водки может стать смесь грецкого ореха и льняного масла они уменьшат выделение альдегида из организма. Еще можно пожевать кофейные зерна они тоже, но не на долго избавиться от неприятного запаха.
На более длительное время избавиться от перегара поможет петрушка, но только не употребляйте в пищу лук и чеснок это еще больше увеличит неприятный запах. Также помните, что первым делом нужно позавтракать. Самый лучший завтрак это бульон, щи или рассольник.
Хорошим средством от перегара станет обычная минеральная вода с ложкой меда или лимонного сока натощак. Зеленый и черный чай также способствует улучшению состояния. Можно попробовать накормить себя яичницей с зеленью, в ней много аминокислот и белков.
Утренняя пробежка также будет кстати. Она поможет проветриться легким и увеличит потовыделение . Контрастный душ также пойдет на пользу и поможет взбодриться.
Идя на работу можете поэкспериментировать и пожевать иголки сосны, хвойные запахи также помогут приглушить перегар.
Сколько держится перегар
Чтобы избавиться от перегара нужно в первую очередь вспомнить какой алкоголь Вы употребляли накануне. От этого зависит время и качество устранения неприятного запаха.
Возьмите себе на заметку,что:
- 200 грамм водки или крепленого вина могут выветриться спустя 8 часов;
- 200 грамм коньяка выветрится через 10 часов;
- 200 грамм сухого вина – 3,5 часа;
- 1 литр пива — 4 часа;
- 200 грамм шампанского – 3 часа;
- 300 грамм портвейна – 6 часов;
- 300 грамм Джин – тонника — 3 часа.
Всегда помните о том, что длительность перегара напрямую зависит от количества выпитого и вида спиртного напитка, так что будьте очень осторожны с дозировкой, чтобы не перебрать лишнего.
Давайте подведем итог и напомним чем можно сбить запах перегара . Для начала нужно принять душ и избавиться по скорее от вещей в которых Вы вчера одевали , так как они уже пропитаны неприятными запахами. Затем нужно почистить зубы, и пополоскать полость рта солевым раствором . Далее нужно выпить как можно больше воды или чая.
Одним из важнейших помощников в избавлении от перегара является завтрак, без него никак. Включить в свой завтрак будет уместно куриный бульон, армянский хаш , щи, рассольник, солянку или любые овощные супы, а также будет уместна овсяная каша и яичница.
На протяжении всего дня вы можете жевать жвачки, но ни в коем случае не мятные, кушать цитрусовые, они тоже очень хорошо перебивают запах вчерашних посиделок. А также жевать гвоздику, лавровый лист, черный чай, кофейные зерна. Главное в этом деле не переборщить, что бы не стало плохо. А еще поможет вывести токсины из организма отвар шиповника.
Хотя бы раз в жизни каждый испытывал болезненное похмелье после бурного вечера. И, конечно же, каждый мечтал о том, как протрезветь и быстро избавиться от перегара. Сегодня мы поговорим о том, как оперативно скрыть последствия веселой посиделки, и победить неприятный запаха изо рта в домашних условиях.
Причины появления запаха перегара?
Давайте разберем, почему возникает подобное явление после алкогольных напитков.
В составе любого алкоголя имеется всем хорошо знакомый спирт этиловый. Конечные стадии его переваривания происходят в тонкой кишке, после этого около 20% употребленного спирта выделяется наружу через кожные покровы, легкие и почки. А вот оставшиеся 80% сохраняются в печени, где они перерабатываются и образуют уксусный альдегид. Если же человек употребляет много алкоголя, то он не успевает перевариться в организме человека и начинает всасываться другими органами и системами, а соответственно и перевариваться в них. В итоге уксусный альдегид выделяется в ротовую полость и является основным источником ужасного аромата на утро после чудного вечера.
Способы избавления от перегара:
Итак, если хотите в короткие сроки ликвидировать перегар днем или вечером, то мы рады предложить некоторые действенные методы. Водные процедуры:
- Прежде всего, запомните, что результативнее всего остатки выводятся через пот. По этой причине сначала примите душ и переоденьтесь. Советуем принять контрастный душ, он взбодрит и зарядит энергией, будет способствовать повышению тонуса.
А вот от использования ароматической парфюмерии, пахучих гелей для душа и мыл с отдушками, откажитесь. Они только навредят и ухудшат ситуацию.После купания протритесь сухим полотенцем и тщательно разотритесь. Поменяйте одежду и нижнее белье.
Духами и одеколонами не злоупотребляйте, в них содержится спирт, который в сочетании с остатками градусосодержащих напитков даст «бомбу».
Необходимо обратить пристальное внимание, на тот факт, что запах сохранится до тех пор, пока вся уксусная кислота не выделится из организма. Поэтому ускоряем процесс ликвидации кислоты: пейте как можно больше жидкостей . Помимо воды, можно употреблять чай, воду, натуральные соки . Если вы любите рассол, то он поможет не только вывести кислоту, но еще и восстановить водно-солевой баланс организма.
- Физические упражнения:
Чтобы ускорить темпы выведения продуктов окисления через пот рекомендуется сделать несколько физических упражнений: пробежка, зарядка, это может быть все, что угодно. Также физические нагрузки увеличат вентиляцию легких, что также способствует активной борьбе и общему улучшению состояния.
- Правильное дыхание:
Положительный эффект дает и легочная гипервентиляция: сделайте несколько резких вдохов и выдохов. Продолжайте повторять это в течение 2-3 минут. Данное упражнение сделает дыхание свежим и поможет устранить остаточные явления после вечеринки.
- Вкусная и полезная еда:
И, конечно же, обязательно плотно позавтракайте. После опьянения и сильного похмелья единицы хотят кушать, тем более кушать много. Однако заставьте себя съесть хоть что-нибудь, и вы сами почувствуете, что станет легче.
Отлично подойдут шоколад и арахис. Если ничего не хотите есть, перекусите ими и этого будет вполне достаточно, чтобы сбить аромат и не выдать окружающим, как вы провели вчерашний вечер.
Быстрое и эффективное избавление от перегара
Иногда могут возникнуть ситуации, когда дружное распитие алкогольных напитков абсолютно не входило в ваши планы, но все-таки, оно имело место быть. Наутро вы просыпаетесь от раскалывающей головной боли и с амброй, от которой немножко шатает окружающих. Но ведь через час надо быть на работе, вести ребенка в школу или встречаться с деловыми партнерами? Наверняка, единственный вопрос, который волнует вас в этот момент: как избавиться от перегара утром в течение часа? Есть несколько эффективных методик:
- Льняное масло и грецкий орех
Еще с древних времен в народе известно уникальное средство, которое состоит из смеси льняного масла и грецкого ореха. Такой рецепт обволакивает слизистую оболочку, успокаивает ее и образует своеобразную пленку, защищающую от выделения альдегида.
- Кофейные зерна
Также для устранения следов перегара от пива активно используются кофейные зерна. Но к их недостаткам относится короткий срок действия. Чтобы в течение всего времени выдатьсебя, необходимо будет жевать их целый день. Помимо этого, отличными свойствами обладает корень петрушки, он имеет более длительный срок действия, нежели кофе.
- Резкопахнущие средства
Многие люди склоняются к мнению, что в борьбе с вонью изо рта после посиделки лучшее средство- это резкопахнущие чеснок или лук. В современном обществе вряд ли кому-то будет приятно с вами общаться после употребления лошадиной нормы этих овощей.
- Не самые лучшие методы
Существуют также и довольно экстремальные методы: некоторые практикуют употребление солярки в маленьких дозах. Особенно часто его используют водители, чтобы скрыть опьянение от инспекторов ГАИ. Однако стоит ли оно того, может лучше один день проехать на автобусе или взять выходной, чем рисковать собственным здоровьем?
- То, что найдется дома у каждого
В борьбе со следами алкоголя приходят на помощь хорошо знакомые специи и пряности, которые найдутся в каждом доме: орех мускатный, корица, лаврушка или гвоздика. Несколько минут пожуйте их и выплюньте. Безусловно, это не самый приятный способ, но он хорошо устранит проблему на долгое время. После процедуры советуем воспользоваться жевательной резинкой.
Перегар от пива и вина
Если вчера вы перебрали вина, то сегодня верными напарниками станут петрушка, мята и укроп. Но вот жевать их следует целый день.
Многие знают, что перегар от пива самый сильный. Некоторые думают, что еще не изобретены такие средства, которые могут победить его. Однако это не правда. Для этого подойдет любой из перечисленных выше способов, но самым эффективным признан лавровый лист, который нужно жевать и выплевывать.
Народные средства от перегара, проверенные временем
Прежде всего, это отвар из полыни. Залейте две чайные ложки травы кипящей водой, остудите, процедите и прополощите ротовую полость. Ольха также поможет вывести продукты спиртового окисления. Залейте кипятком двадцать граммов растения и остудите полученную смесь. Следует дать настояться получаса и прополоскать рот. Достаточно полезен будет и запаривание мятных листьев. Залейте кипятком листья мяты, остудите и прополощите рот. Для большего эффекта можно попить жидкость, так гораздо оперативнее устранится неприятное зловонье.
Дары XXI века
Конечно, народные средства являются очень эффективными, так как состоят из стопроцентно натуральных ингредиентов растительного происхождения. Но, к сожалению, не у каждого под рукой есть листья пяты, листья ольхи или кофейные зерна, да и не каждом современном магазине можно встретить льняное масло или полынь. Если вы хотите быстро и без особых забот ликвидировать эту проблему, то можете воспользоваться медикаментозными препаратами.
Благо мы живем в XXI веке, и фармацевтическая отрасль шагнула далеко вперед. Сегодня в аптеке можно найти широчайший ассортимент медицинских препаратов, которые помогут в самые короткие сроки устранить следы похмелья.
Надеемся, данная статья была полезна, и вы найдете способ, который подойдет вам.
Вдобавок ко всему вышесказанному, рекомендуем посмотреть видео:
Перегар известен всем, кто употребляет алкоголь. Это побочное явление хорошей пьянки, которое на следующий день не позволяет сесть за руль или вызывает раздражение коллег и начальства. Конечно, с ним можно бороться, но лишь немногие знают, как быстро избавиться от перегара. Давайте разберем этот вопрос в данной статье.
Причины появления
Основная причина появления перегара - это этиловый спирт, который содержится в составе алкогольных напитков. Он же вызывает опьянение, и без него алкогольный напиток не может быть алкогольным.
Его усвоение происходит в желудке, после чего он попадает в кишечник, где перерабатывается. Его часть впитывается в пищу и выводится из организма. В среднем приблизительно 20% спирта из тела выводится естественным образом: через легкие, мочу, поры кожи. Остальные 80% перерабатываются печенью. Она расщепляет его на уксусные альдегиды - вот как раз они и имеют неприятный и резкий запах. Если употребить много алкоголя, то печень не будет успевать обрабатывать спирт, в результате чего он будет попадать в кровь. Именно альдегиды и содержатся в перегаре. Эту информацию необходимо знать, чтобы понимать, как быстро избавиться от перегара. Если, к примеру, допустимую дозу алкоголя не превышать (около 150-200 грамм крепкого напитка или 300-350 слабого), то перегара не будет.
Как быстро избавиться от перегара?
Как вы уже знаете, спирт выводится из организма тремя путями. Один из них - поры кожи. То есть спирт может быть выведен с потом. Следовательно, чтобы быстрее убрать неприятный запах изо рта, необходимо менять на чистую одежду и часто принимать душ, желательно, горячий. После пропотевания человека в душе содержание спирта в организме снизится, следовательно, перегар немного отступит, но не уйдет окончательно.
Некоторые люди пытаются заглушить его сильно резкими дезодорантами, однако делать этого не стоит, так как смесь запаха альдегидов и дезодоранта ощущается еще хуже, чем просто перегар.
Жидкость помогает избавиться от перегара
Стоит понимать, что запах перегара может присутствовать до тех пор, пока из организма не выведутся все уксусные альдегиды и не очистится кровь. Процесс можно ускорить, если пить много жидкости: воду, рассол, крепкий сладкий чай. Это действенные и простые способы того, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях.
Физические нагрузки
Чтобы ускорить процесс очищения организма, рекомендованы физические нагрузки. Простая утренняя зарядка, прогулки по свежему воздуху пешком и любая другая активность заставляет кровь быстрее двигаться по жилам, а неприятные запахи при этом быстрее улетучиваются через дыхание и потовые железы. Особенно хорошо помогают утренние пробежки.
Физические нагрузки не только помогают быстрее избавиться от перегара, но и улучшают вентиляцию легких, что способствует ускорению процесса очистки. Есть даже специальные методы, как избавиться от перегара быстро. Речь идет о дыхательных гимнастиках, при которых человеку нужно вдыхать воздух максимально глубоко и выдыхать медленно. После 20-30 минут такой гимнастики дыхание станет ощутимо свежее.
Что касается тяжелой атлетики, то переусердствовать с физическими нагрузками нельзя. Легкая прогулка или пробежка допускается, но все это не должно истощать организм. Тем более нельзя поднимать штангу. После хорошей пьянки необходимо снизить нагрузки на сердце, поскольку кровь склеивает эритроциты и сгущает кровь, из-за чего у человека может расти артериальное давление и учащаться пульс.
Контрастный душ
Это также один из способов, как быстро избавиться от перегара, который рекомендован всем. Однако важно правильно его использовать. Начинать контрастный душ нужно с горячей воды. Это позволит смыть жировой слой и открыть поры. После медленно нужно охлаждать воды до некомфортной температуры, затем снова нагревать. Произвести охлаждение/нагрев нужно 4-5 раз, однако закончить процедуру нужно именно холодной водой. Затем следует растереться полотенцем, почистить зубы с использованием мятной зубной пасты. Кроме того, рекомендуется почаще ходить в туалет. Какое-нибудь мочегонное средство позволит вывести весь алкоголь из организма быстрее. Это также отразится на скорости ухода перегара.
Завтрак
Конечно, еда - не самый лучший метод, как быстро избавиться от перегара, ведь наутро человеку плохо, порой его даже тошнит. От еды буквально воротит, но если всех этих симптомов нет, то плотный завтрак рекомендован. Если вообще ничего не лезет в рот, то нужно постараться хотя бы съесть бутерброд со стаканом горячего сладкого чая. Впрочем, если вчера вы употребляли крепкие спиртные напитки в больших количествах, то выпить жидкость утром - единственное, что можно будет сделать.
Народные средства
Существуют определенные народные рецепты, как избавиться от перегара быстро в домашних условиях. Конечно, они навряд ли помогут убрать запах через час после пьянки, но заглушить его помогут. Вот некоторые рецепты:
Теперь вы знаете, как избавиться от запаха перегара быстро. Конечно, окончательно его устранить не получится, но заглушить - вполне. При этом запах изо рта кофе или грецких орехов не вызовет подозрения у инспектора ГИБДД и не будет раздражать начальство или коллег на работе. Некоторые водители практикуют другие способы - едят, скажем, чеснок или лук в больших количествах. Некоторые даже полощут рот соляркой. Подобные резкие запахи - это первый сигнал для инспектора ГИБДД проверить водителя на наличие алкоголя в крови. Так что не советуем использовать такие способы. К тому же запах чеснока изо рта - это еще хуже, чем запах перегара.
Приправы
Не обязательно придумывать что-то сложное, так как быстро избавиться от перегара в домашних условиях помогут приправы. Если добавлять в еду лавровый лист, мускат, гвоздику и корицу, то приглушить амбре удастся. Вот только в еде должно быть очень много этих приправ, что сильно подпортит вкус любого блюда. Впрочем, на эту жертву можно пойти, если есть острая необходимость приглушить запах. Конечно, смешить их все необязательно. Добавлять их стоит в еду, с которой они хорошо сочетаются.
Не забывайте также про мятные жвачки - постоянно их жуйте, так как они освежают дыхание и приглушают запах перегара, несмотря на то, что никак не способствуют выводу алкоголя из организма.
Также рекомендован горячий мятный чай, отвар петрушки и укропа, молоко и кисломолочные продукты, горький шоколад и обычные семечки. Если вы любите салаты, то обязательно заправляйте их подсолнечным маслом.
Если перечисленные выше способы комбинировать между собой, то можно достаточно быстро побороть перегар. Например, если с утра принять горячую ванну, пропотев при этом, затем отправиться на пробежку, а после принять контрастный душ, то запах действительно станет слабее. После этого нужно есть грецкие орешки с льняным маслом и молочные продукты. Всего за 2-3 часа запах приглушится, и окружающие люди могут даже не подозревать, что накануне вы неплохо погуляли.
Теперь вы знаете, как избавиться от перегара быстро и эффективно с помощью народных средств. Однако это еще не все, ведь существуют медицинские методики.
Медицинские препараты
Кроме стандартных способов и методик, как быстро избавиться от перегара с утра, есть также и специальные медицинские препараты. Они продаются без рецепта и стоят недорого. В частности, это "Лимонтар", "Глицин", "Биотредин" и другие средства. Как минимум можно даже воспользоваться активированным углем - он неплохо нейтрализует неприятные запахи, однако его нужно выпить много (около одной таблетки на 10 кг веса).
Пользуются популярностью средства типа "Антиполицая", которые не только подавляют неприятные запахи, но также ускоряют вывод токсинов. Можно выделить "Зорекс" и "Алкоклин" в качестве эффективных средств, которые продаются в аптеках. Однако нужно принимать их не только с утра, но и перед сном, то есть после пьянки. Кстати, они хорошо помогают в том случае, если надо в экстренном порядке привести себя в порядок во время вечеринки, а не только после нее. Так что если не знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, то обратите внимание на эти средства.
В определенных случаях допускается прием напитков с малым содержанием алкоголя. Например, можно выпить кофе с коньяком или специальные питательные коктейли. И хотя они помогут убрать запах перегара, но за руль садиться после них нельзя, так как они не только не понизят содержание алкоголя в крови, но и повысят его. На состоянии человека это не отразится, а вот лишние промилле на приборе будут.
В заключение
Теперь вы знаете, как быстро протрезветь и избавиться от перегара. Самыми эффективными среди названных средств являются медицинские препараты. Напоследок хотелось бы дать полезный совет: не нужно употреблять спиртные напитки, если на следующий день у вас планируются какие-либо мероприятия или есть необходимость садиться за руль. Чаще всего запах перегара полностью пропадает лишь под вечер следующего дня, а иногда и позже. Все предложенные способы помогают его подавить, но не полностью устранить.
