Какие успокоительные таблетки самые эффективные при стрессе. Действие успокоительных средств для нервной системы

Ежедневно сталкиваясь со стрессами, человеку приходится либо научиться противостоять им, либо приниматься успокоительные средства для нервной системы. Первый вариант предполагает занятие спортом, наличие интересного хобби, освоение медитации, но не всегда даже такие безвредные способы помогают успокоить нервы, восстановить нормальное сердцебиение, ослабить спазмы кишечника и другие побочные явления. Зато принимать успокоительные средства – это означает быстро решить проблему, при условии, что успокаивающее подобрано правильно.

Ресурсы организма вовсе не бесконечны. Из-за частых выбросов гормонов стресса (адреналина, кортизола) в организме нарушается гормональный фон, снижается иммунитет и сексуальное влечение. Органы, работающие на износ, начинают давать сбои, тело изнашивается в ускоренном темпе. Недаром про человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, говорят «постарел на десять лет».

Часто стресс - причина бессонницы, головных болей, проблем с ЖКТ и даже инфарктов и инсультов. Из-за пониженного иммунитета человек подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям, обострению хронических патологий. Попытки сбежать от реальности приводят к алкоголизму, наркомании, развитию серьезных психических заболеваний. Депрессии при стрессе могут закончиться суицидом или его попыткой.

Стресс называют «тихим убийцей»: хроническое эмоциональное перенапряжение наносит серьезный удар по здоровью. Только своевременное лечение, работа над собой и пересмотр образа жизни помогут избежать серьезных последствий продолжительного стресса.

Основные признаки стресса

Существует несколько признаков стресса, которые характерны для большинства людей:

• Чувство раздраженности, подавленности без особых причин.
• Неспособность сосредоточиться на работе.
• Проблемы с памятью, снижение скорости мыслительного процесса, частые ошибки.
• Частые головные боли, рези в желудке, которые не имеют органических причин.
• Депрессия, физическая слабость, нежелание что-либо делать, постоянная усталость.
• Снижение аппетита или постоянное чувство голода.
• Потеря чувства юмора.
• Злоупотребление вредными привычками.
• Повышенная возбудимость, обидчивость.
• Постоянно возникающие желание поплакать, слезливость, переходящая в рыдания, тоску, пессимизм, жалость к себе.
• Отсутствие интереса к окружающим, к родным, близким.
• Невозможность расслабиться откинуть в сторону свои дела, проблемы.
• Иногда появляются нервные тики, навязчивые привычки: человек покусывает губы, грызет ногти. Появляется суетливость, недоверие ко всем и каждому.

Данные симптомы могут проявляться по одному после того, как организм среагировал на внешний раздражитель, их появление может привести к нервному срыву.

Действие успокоительных средств для нервной системы

Для организма полезны своеобразные встряски в виде легких, непродолжительных стрессов. Это помогает мобилизовать все свои силы и направить их на решение проблемы. Когда же эмоциональные нагрузки становятся постоянными, организм лишается спокойствия и дает сбой в виде срывов или психических расстройств. Успокоительные средства для нервной системы взрослого помогают вернуть эмоциональное равновесие. Они оказывают на организм следующие действия:

1. Усиление процессов торможения в коре и подкорке головного мозга, что снижает уровень возбудимости нервной системы. В результате уходят приступы раздражительности, агрессии, излишней слезливости, конфликтности.
2. Нормализация работы вегетативной и центральной нервной системы (ЦНС). Это помогает избавиться от тремора рук, высокой тревожности, потливости. Также после приема седативных препаратов проходят спазмы в кишечнике, нормализуется сердцебиение.
3. Устранение проблем со сном. Человеку становится легче заснуть, но при этом лекарство не нарушает его нормальные физиологически ритмы. Это преимущество успокоительных перед снотворными, которые облегчают засыпание за счет влияния на кору головного мозга.

Какие бывают успокаивающие средства?

Понятие успокаивающих средств объединяет в себе большое количество абсолютно различных по составу лекарственных препаратов, которые способны оказывать седативное действие на центральную нервную систему человека. Такие средства однозначно классифицировать довольно сложно, поскольку многие из них способны каким-либо образом воздействовать на нервную систему человека. На это способны даже некоторые препараты, обладающие другим основным целенаправленным действием. Однако условно успокаивающие средства можно разделить следующим образом:

• Препараты брома (калия или натрия бромиды).
• Препараты растительного происхождения (экстракты и настойки лекарственных трав, обладающих успокаивающим эффектом).
• Комбинации вышеприведенных средств.
• Нейролептические (антипсихотические препараты) – предназначены для лечения психических расстройств.
• Транквилизаторы – препараты, снимающие тревожные состояния и различные страхи и фобии.
• Антидепрессанты – химические препараты, выделенные в отдельную группу, ликвидирующие депрессивные состояния.
• Барбитураты – препараты, оказывающие угнетающее воздействие на центральную нервную систему.

Сильные уседативные препараты нельзя принимать без рецепта врача, поскольку они очень опасны. Многие из них вызывают необратимые последствия в головном мозге и серьезно влияют на психику. Употребление подобных лекарств всегда должно быть обосновано, и каждый человек, их принимающий, должен иметь для этого действительно серьезную причину и осознавать возможные последствия.

Успокаивающие препараты: когда и кому они необходимы

До недавнего времени считалось, что успокоительные таблетки нужны только пожилым людям, так как их нервная система «износилась» и требует поддержки извне. Это распространенное заблуждение исчезло под натиском жизненных ситуаций и образа жизни современных людей. Случается, что справиться с проявлениями стресса самостоятельно просто невозможно, поэтому медицина предлагает широкий выбор разнообразных препаратов для любого возраста.

Успокоительные при стабильном употреблении считаются терапией. Поэтому консультация врача необходима. Самолечение в данном случае недопустимо.

Необходимость помочь своим нервным клеткам появляется в следующих ситуациях:

• Стрессовое состояние. Для него характерны такие симптомы, как приступы гнева или паники, полное равнодушие, отрешенность от внешнего мира, бессонница, смены настроения. Такое случается у женщин и мужчин, когда есть нестабильность жизненной ситуации, которая «загоняет» человека в постоянное стрессовое состояние.
• Депрессия. Больше женское состояние, которое происходит из-за неблагоприятного климата в окружающей ее среде. Постоянная усталость, излишняя эмоциональность могут приводить к депрессиям. Довольно часто это состояние встречается у молодых мам.
• Постоянно присутствующая бессонница. Обычно бессонница появляется, как следствие эмоционального перенапряжения, полученного днем. Ее можно назвать «первым звоночком», который может привести к нервным срывам и тяжелым депрессиям.
• Стресс перед определенными событиями (экзамен, свадьба и т. д.). Довольно часто подростки сильно нервничают перед экзаменами, поэтому применение легких успокоительных здесь уместно.
• При гиперактивности маленьких детей. У многих родителей возникает такая проблема, как гиперактивность ребенка, которая не дает ему сосредоточиться на занятиях или сконцентрироваться на одном деле. Поэтому врачи таким деткам выписывают успокоительные средства.
• ПМС у женщин. У 30% представительниц слабой половины человечества имеется яркий предменструальный синдром. Гормоны вызывают нервную нестабильность, агрессию, эмоциональные срывы. Поэтому часто необходим прием успокоительных.

Эффективные растительные успокоительные

Препараты на основе растительного сырья максимально безопасны, экологичны, меньше нагружают поджелудочную железу, желчевыводящие пути и печень. Человечеством накоплен тысячелетний опыт в лечении травами нервных расстройств. Безусловно, сегодняшние возможности химического анализа растительного сырья полностью подтверждают эффективность как однокомпонентных средств из лекарственных трав, так и растительных сборов.

Препараты на основе валерианы готовятся из корневища и корней, реже листьев, стебля. Спиртовая настойка, таблетки и экстракт валерианы, Валевигран (капсулы), брикеты из корневища, фильтр-пакеты для приготовления чая снижают нервную возбудимость, улучшают сон, усиливают действие снотворных, уменьшают спазмы кишечника. Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Сорок капель могут сработать у 80 килограммового мужчины, страдающего неврастенией, при условии, что он не страдает алкоголизмом и не принимает психотропные средства. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения, даже вызывать брадикардию.

Лекарства на базе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета). Используют эту лиану для облегчения засыпания, увеличения глубины сна, в комплексной терапии неврастении (немотивированные страхи, тревожность, синдром навязчивых состояний, повышенная раздражительность). Данные эффекты реализуются за счет содержащихся в траве пассифлоры алкалоидов, флаваноидов. Еще у пассифлоры есть спазмолитическое и легкое противосудорожное действие (может уменьшать дрожание рук, головы). Также на базе этой травы созданы лекарства от климакса (Алора в таблетках и сиропе), которые, помимо успокоительного эффекта, урежают сердцебиения, помогают при головных болях.

Успокоительные из пустырника – это спиртовая настойка и ландышево-пустырниковые капли, а также трава пустырника или таблетки с экстрактом пустырника.

Настойка пиона очень эффективна при неврастении и вегето-сосудистой дистонии.

Препараты зверобоя (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм и пр. см. инструкции в статье успокоительные средства для детей) сочетают свойства успокоительного и антидепрессанта.

Валериана

• Это средство является самым распространенным лекарством, которое используется при нарушениях сна, повышенной возбудимости нервной системы. Препарат производится в форме таблеток и действует очень мягко. Эффект наступает не сразу, но длиться продолжительное время
• Дозировка определяется индивидуально, противопоказана лишь тем, у кого непереносимость к валериане. Так как экстракт валерианы может вызвать нарушение реакции принимать это средство водителям нужно с большой осторожностью
• Экстракт валерианы показан при повышенном чувстве тревоги, расстройствах сердечно-сосудистой системы, депрессиях и панической атаке
• Купить такие таблетки можно в каждой аптеке, они отпускаются без рецепта. Но, перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом
• На основе валерианы выпускается такое популярное средство как «Ново-Пассит». Кроме валерианы в это успокоительное лекарственное средства входят компоненты зверобоя, мелиссы, пассифлоры, боярышника, бузины и хмеля.
• Еще одним широко разрекламированным лекарством на основе этого растения является «Персен». Его также можно использовать для борьбы с повышенной возбудимостью нервной системы, бессонницей, стрессами
• Помимо валерианы, в состав «Персена» входят экстракт мелиссы, мяты. Он выпускается в виде таблеток и капсул.

Cильные средства на травах в таблетках или каплях (без сонливости)

Среди сильных успокаивающих лекарств мало тех, которые не вызывают сонливость. Обычно она является последствием расслабляющего эффекта.

«Валидол» и «Корвалол» известны многим

Они применяются при беспокойствах и неврозах, заболеваниях сердечной системы. Эти препараты оказывают седативное воздействие, имеют невысокую цену и весьма широко используются.

«Барбовал»

Сильное комбинированное лекарство, снимающее спазмы сосудов, повышающее настроение, снабжающее организм необходимой энергией. Оно успокаивает, помогает забыть про стресс, тревогу, раздражительность, прочие неприятные эмоции. Одним из главных преимуществ медикамента является отсутствие сонливости.

«Деприм»

В составе «Деприма» - экстракт зверобоя, восстанавливающий нервную систему, приводящий в тонус весь организм, налаживающий деятельность желудочно-кишечного тракта. Он вызывает сонливость, но незначительную.

«Гербион»

Выписывают пациентам с повышенной возбудимостью, чувством тревоги, напряженности и страха. Его компонентами являются корень валерианы, перечная мята, мелисса, шишки хмеля. В этих каплях нет серьёзных противопоказаний и побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

Помогает при стрессовых ситуациях, усталости, неврастении, нарушениях в работе кровообращения и головного мозга, оказывая мощный эффект. К сожалению, препарат вызывает сонливость, иногда прописывается при бессоннице.

Хорошее успокоительное средство от нервов быстрого действия – синтетического происхождения

Сильные успокоительные средства для нервной системы взрослого могут быть синтезированы искусственно. Они отличаются эффективностью и быстрым действием. Это нейролептики, транквилизаторы и средства, которые улучшают самочувствие и настроение людей страдающих частой психической нестабильностью.

Магнезия

Препарат известен своей эффективностью при большом количестве побочных эффектов и противопоказаний. Выпускаемый в ампулах или порошке, он улучшает сон, успокаивает, снимает спазмы в мышцах, купирует боли в матке и кишечнике.

К побочным эффектам относится:

• слабость;
• тошнота;
• рвота;
• понижение давления;
• понос.

Противопоказания – заболевания почек, брадикардия, низкое давление, кишечная непроходимость.

Тенотен

Тенотен — это таблетированное средство, которое улучшает эмоциональное состояние, настроение, снимает раздражительность, купирует нервное перенапряжение. Может применяться при нервозах, ухудшении памяти, стрессе, тревожности. Действенность средства достигается вхождением антител к специфическому белку ЦНС.

Афобазол

Эти успокаивающие таблетки от нервов – транквилизатор, который устраняет тревожность, плаксивость, пугливость. Афобазол нормализует засыпание, дает возможность расслабиться и успокаивает сердцебиение. В числе противопоказаний – возраст до 18-ти лет, индивидуальная чувствительность к препарату, беременность.

Бромиды

К этой группе относятся успокоительные средства для нервной системы взрослого, которые созданы на основе брома. Действие бромидов – купирование нервного перевозбуждения и ослабление реакций головного мозга.

Эти препараты нельзя применять без контроля, так как в высоких дозировках они приводят к отравлению. Симптомы отравления:

• сыпь;
• насморк;
• кашель;
• обильное слезотечение.

К наиболее популярным средствам относятся: Бромкамфора, Адонис Бром. Оба средства могут вызывать побочные реакции со стороны ЖКТ, нарушение памяти, слабость. Есть ограничение по возрасту: для Бромкамфора – до 7-ми лет, Адонис Бром – до 18-ти лет.

Гомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого

Если вы хотите узнать, что пропить от нервов с максимально бережным эффектом, ответ даёт гомеопатия. Успокоительные препараты, созданные гомеопатами, содержат действующее вещество и сахарную основу. Человек рассасывает сладкие пластинки и получает практически мгновенный эффект, потому, что всасывание начинается уже в полости рта.

Важно помнить, что официальная медицина не признает гомеопатию. Поэтому гомеопатические средства от стресса не являются лекарственными средствами, но оказывают благотворное влияние на организм наравне с полноценными лекарствами. Названия гомеопатических средств у всех на слуху и продаются в любой аптеке. Вот некоторые из них: Упокой, Авенакомб, два вида Эдаса (306 и 311), Нервохель, Валерианахель, Нотта, Sedalia, Гелариум, Леовит, Невросед.

Успокоительное средство от нервов для женщин

Для представительниц слабого пола характерны перепады настроения, головные боли, беспричинные страхи, прочие проявления неврозов, особенно в предклимактерический период, при беременности, ПМС. Для стабилизации расшатанных нервов чаще всего используют комбинированные препараты на натуральной основе («Персен», «Ново-Пассит»). Из анксиолитической группы лучшим успокоительным средством для женщин является «Афобазол».

Прекрасно успокаивает нервы, тонизирует ромашка. Ванны с ней и чай – отличные средства для борьбы с апатией, раздражительностью, возвращения хорошего самочувствия. Ромашку также используют для лечения неврозов у малышей. Хорошо влияет на организм успокаивающий сбор: зверобой; ромашка; мелисса.

Успокоительные для беременных и Мам

Многих женщин волнует вопрос о применении успокоительных лекарств во время беременности, при грудном вскармливании, так как в эти периоды происходит гормональная перестройка организма с частыми сменами настроения, эмоционального фона. Всем известно, что врачи советуют избегать приема каких-либо лекарств во время беременности, лактации, но не всегда эмоциональному состоянию женщины можно помочь обыденными методами. Поэтому приходится прибегать к препаратам на основе трав.

Опасными средствами на всех сроках беременности, последующей лактации считается Валидол, Корвалол, Валокордин, транквилизаторы и препараты на основе брома. После 15-16 недели разрешено принимать отвары, настои валерианы и пустырника, пассифлоры, мяты с мелиссой. Однако при грудном вскармливании мята противопоказана, так как способна снизить лактацию. В это время матери рекомендуется лекарственная вербена, фенхель, которые успокаивают, повышают выработку молока. Валериану можно в ограниченном количестве, до 3 раз в сутки без превышения дозы.

Успокаивающим эффектом обладает травы пустырника, разрешенная при грудном вскармливании, ее можно купить в разовых фильтр-пакетах в аптечной сети. Кормящим матерям противопоказан препарат растительного происхождения Пустырник Форте. Во время кормления грудью нельзя принимать все средства, содержащие спирт, в основном, это настойки валерианы, пустырника. В качестве альтернативных успокоительных методов кормящим женщинам предлагаются прогулки на свежем воздухе, нормализация режима сна, отдыха, ароматерапия, массаж, прослушивание приятной музыкию

Успокоительные средства для подростков

У подростков очень часто наблюдаются сбои в нервной системе. Они становятся гиперраздражительными, агрессивными, плаксивыми. Не стоит торопиться принимать седативные препараты. Нервная система итак максимально подавлена, а подобные препараты могут только навредить.

Очень важно принимать адаптогены - на данный момент это самые лучшие, безопасные успокоительные средства для нервной системы, предназначенные для подростков.

• Агро-Пан;
• Хлорофил;
• Фитолон;
• Литовит;
• Нутрикон;
• Фитолон-Кламин;
• Витамин Е;
• Глицин;
• Лимонтар;
• Биотредин.

Предлагаю вам краткий "обзор" препаратов от тревоги и бессонницы, собранный на основе отзывов моих пациентов. Должен заметить, что не так уже много хороших средств озвученного назначения без зависимого потенциала продается в нашей стране.

Итак, расскажу вам о некоторых из них...

Атаракс - слабый по противотревожному эффекту препарат, который к тому же вызывает довольно сильную сонливость и слабость. К плюсам можно отнести - антигистаминное действие, что используется при лечении зуда, многие пациенты этот эффект отмечают, как выраженный. Хорошо помогает при бессоннице. Не вызывает привыкания и синдрома отмены. Принимается обычно 12,5 мг (1/2 таб) утро - 12,5 мг. обед - 25 мг. на ночь. Но дозировка может быть увеличена до 100 мг. в сутки(в некоторых случаях до 300 мг.).

Стрезам - противотревожное действие выражено от слабого до умеренного. Также, как и у атаракса довольно сильная сонливость и слабость, которая уменьшается через несколько дней приема, но редко проходит полностью. Хорошо справляется с бессонницей. Принимается по 50 мг.(одна капсула) три раза или по две капсулы два раза в день.

Спрей RESCUE NIGHT - эффективное и "легкое" средство от бессонницы. Помимо основного назначения, этот препарат хорошо справляется с депрессией, стрессами, повышенной раздражительностью и возбудимостью. Продается во флаконах по 20 мл, разработан на основе натуральных, растительных лекарственных ингредиентов. Многие мои пациенты, жалующиеся на повышенную тревожность и не знающие, как избавиться от бессонницы , нашли свое "утешение" именно в этом препарате. Если нет противопоказаний в каждом конкретном случае - я часто назначаю своим пациентам именно спрей Rescue Night.

Афобазол - неоднозначный по эффекту препарат. Некоторые чувствуют неплохое улучшение самочувствия, снижение тревоги, беспокойства, становишься более устойчивым к нервным нагрузкам. В тоже время часть пациентов не почувствовало никакого эффекта совсем. В целом, противотревожный эффект скорее слабый. Из положительных качеств можно отметить - отсутствие седации, очень хорошая переносимость, каких-либо существенных побочных эффектов не приходилось наблюдать. Препарат из разряда - если не поможет, то и не навредит. Принимается 1-2 таб. три раза в день, важно подчеркнуть, что действие начинается только на 5-7 день. Не вызывает привыкания и синдрома отмены.

Грандаксин - умеренный противотревожный эффект, отсутствие слабости и сонливости. Некоторые отмечают наоборот прилив сил и повышение работоспособности, действие может сопровождаться улучшением настроения, повышением толерантности к нервно-психическим нагрузкам. "Более оптимистичный взгляд на жизнь". Не наблюдались: синдром отмены или развитие зависимости. Переносимость хорошая, побочные эффекты крайне редко и легкой степени (в основном диспепсия, еще реже усиление беспокойства). Принимается по 50-100 мг. (1-2 таб.) 1 - 3 раза в день.

Прегабалин - противосудорожное средство, по сравнению с предыдущими из разряда " тяжелой артиллерии" - противотревожный эффект, как правило выражен. Спасает при панических атаках, сильной тревоге. Вначале приема возможен период адаптации - в виде сильной слабости, сонливости, головокружения, " отупления", в течении 3-5 дней ситуация стабилизируется и уже можно оценить истинное действие препарата, достаточность дозировки. Многие пациенты отмечают, что способен " вытащить" из тяжелых тревожных расстройств, когда другие препараты не эффективны. В тоже время часть больных отметила исчезновение противотревожного действия через несколько дней - недель (от недели до месяца) приема. Таких пациентов довольно много, поэтому препарат, как мне кажется не однозначный и непредсказуемый, но способен на многое. Считается, что не вызывает зависимости, но обладает синдромом отмены, поэтому прекращение приема только постепенное. Принимается начиная с минимальной дозировки 75-150 мг. в сутки с дальнейшим увеличением раз в неделю до 300-600 мг. Дополнительно может применяться в лечении нейропатической боли.

Многие люди время от времени сталкиваются с различными , депрессиями, страхами, которые в результате могут привести к серьезным психическим расстройствам.

Эти нарушения могут вызвать ухудшение памяти, спровоцировать повышенную раздражительность, переживания.

По этой причине следует своевременно принимать специальные таблетки и иные препараты, которые помогут снять все симптомы стресса, тревоги и депрессии и нормализовать состояние нервной системы.

Почему стресс так опасен для человека

Стресс – это однотипная реакция комплексного типа, которая является ответным действием организма на конфликтные ситуации, экстремальные влияния, внешние раздражители.

1. Настойка пустырника . Данное растительное средство снижает ощущение возбудимости, оказывает снижающее влияние на частоту сердечного ритма.
2. Валериана . Помогает при состоянии бессонницы, устраняет спазмы кишечника и снимает нервную возбудимость.
3. Циталопрам . Помогает устранить депрессии, раздражение, нервозность, стрессы. При беременности принимается в крайних случаях.
4. Фитоседан . Это успокоительное средство, состоящее из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника.
5. . Назначается при стрессах, для устранения депрессий, тревожности, страха. При беременности принимается в крайних случаях.

Препараты для детей

Лекарства, помогающие от детских стрессов, нервозности, утомляемости и депрессий:

Стресс, неврозы, депрессии – это серьезные расстройства нервной системы, которое необходимо лечить сразу после их появления. Тем более, сейчас в аптеках имеется большой ассортимент медикаментозных и растительных препаратов для лечения расстройств ЦНС.

Если ваша тревога принимает болезненные формы, вам может казаться, что поиск правильного решения будет для вас непосильной задачей. Примите во внимание, что в арсенале современной медицины довольно много лекарственных препаратов, которые успешно помогают справиться с тревогой. Главное в этом случае - подобрать правильную схему лечения, которая подойдет именно вам. Конечно, не стоит заниматься самолечением и пытаться самостоятельно назначать себе противотревожные лекарства. Однако весьма полезно узнать информацию о препаратах, которые используют для лечения тревоги, - это поможет вам и вашему врачу подобрать эффективную медикаментозную терапию.

Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов проконсультируйтесь у лечащего врача.

Шаги

Обратитесь к врачу

Обратитесь к врачу. Если вам кажется, что ваша тревожность принимает болезненные формы, первое, что вам нужно сделать - это обратиться к врачу. Для начала можно обратиться к терапевту в поликлинике, где вы прикреплены по полису ОМС или ДМС. Терапевт проведет обследование вашего здоровья и определит, не вызвана ли ваша тревожность какими-либо соматическими заболеваниями.

Обратитесь к врачу-психиатру. Сильное чувство тревоги может быть вызвано тревожным расстройством, тревожно-фобическим расстройством или каким-либо другим заболеванием, которые относятся к сфере психиатрии. Чтобы попасть на прием к врачу-психиатру, направления не нужно. Однако имейте в виду, что бесплатно на прием к психиатру вы можете обратиться только по месту своей постоянной регистрации. Для этого вам нужно узнать в поликлинике, где именно (в психоневрологическом диспансере или в районной поликлинике) ведет прием ваш районный психиатр. Заранее записаться на определенное время вы не сможете - врач принимает пациентов в порядке живой очереди. Если вы идете на прием к этому психиатру впервые, обязательно возьмите с собой паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

1. Обсудите с врачом план медикаментозного лечения. Обязательно расспросите врача обо всех лекарственных препаратах, которые он вам назначит, и узнайте как можно больше подробностей о предстоящем лечении. Имейте в виду, что анксиолитики и антидепрессанты относятся к лекарственным средствам, которые продаются только по рецепту врача. Убедитесь, что вам выписали рецепты, соответствующие новым правилам, которые вступили в силу в Российской Федерации с сентября 2017 года. Вам потребуется рецепт по форме 107-1/у, где должны быть указаны ваши фамилия, имя, отчество и возраст, латинское название препарата, дозировка и срок, в течение которого вы должны принимать этот препарат. Также на рецепте должны быть указаны фамилия, имя и отчество врача и стоять печать медицинского учреждения и личная печать врача. Если вы обратились к частному психиатру или психотерапевту, обязательно спросите, имеет ли он право назначать рецептурные препараты.

   • Обязательно узнайте, через какое время после начала приема препарата вы должны почувствовать лекарственный эффект.
   • Попросите специалиста подробно объяснить вам, какие побочные эффекты могут появиться на фоне приема лекарств. Обязательно спросите, какой терапевтический эффект должны оказывать назначенные препараты. Это позволит вам оценить, насколько польза лекарственной терапии перевешивает потенциальный вред из-за побочных эффектов.
   • Выясните, как и в какое время нужно принимать каждый препарат. Спросите, в какое время суток и как часто рекомендуется принимать лекарства, а также узнайте, рекомендуется ли принимать препараты во время еды, до еды или после нее.

   Подберите схему лечения

   1. Принимайте противотревожные препараты (анксиолитики). Эта группа препаратов также известна как бензодиазепины. Многие психоактивные вещества этого класса являются транквилизаторами, поскольку они способствуют уменьшению скорости психических и двигательных реакций. Лечебный эффект проявляется очень быстро после приема лекарства, так что бензодиазепины успешно применяются во время приступов острой тревоги и панических атак.

      • Для лечения тревожных расстройств чаще всего назначают такие препараты как "Ксанакс", "Алпразолам" (действующее вещество алпразолам), "Клоназепам", "Реланиум" (действующее вещество клоназепам), "Седуксен", "Диазепам" (действующее вещество диазепам) или "Лоразепам".
      • Примите в внимание, что препараты этой группы могут вызывать зависимость, если принимать их дольше четырех месяцев.
      • Анксиолитики могут негативно взаимодействовать с алкоголем, обезболивающими средствами и снотворными препаратами.
      • Люди старше 65 лет, беременные женщины и люди, ранее страдавшие какими-либо химическими зависимостями, входят в группу особого риска, так что врачи стараются не назначать им лечения этими препаратами.
      • Если вы одномоментно прекратите принимать противотревожные препараты, это может привести к возникновению синдрома отмены. У вас могут возникнуть такие симптомы как сильная тревога, бессонница, дрожь, учащенное сердцебиение и дезориентация.

   2. Принимайте антидепрессанты. Довольно часто врачи назначают антидепрессанты для лечения тревожных расстройств. В отличие от анксиолитиков препараты этого класса почти не вызывают привыкания и зависимости от препарата. Однако при таком лечении обычно требуется принимать препарат не меньше месяца, чтобы почувствовать его лечебное действие.

      • Для лечения тревожных расстройств применяют такие препараты как "Прозак" (действующее вещество флуоксетин), "Золофт" и "Стимулотон" (действующее вещество сертралин), "Паксил" (действующее вещество пароксетин), "Эсциталопрам" (действующее вещество эсциталопрам), а также "Циталопрам" и "Ципрамил" (действующее вещество циталопрам).
      • Если человек прекращает принимать антидепрессанты, это может вызвать у него сильную депрессию, ощущение постоянной усталости, раздражительность, тревогу, нарушение сна и гриппоподобные симптомы.

   3. Пройдите курс лечения препаратом "Спитомин" (действующее вещество бусперон). "Спитомин" - это относительно новое трансвилизирующее средство, которое используется для лечения тревожных расстройств. Терапевтический эффект развивается примерно через две недели после начала приема препарата.

      • Препараты бусперона обладают гораздо меньшими побочными эффектами, чем другие группы противотревожных лекарственных средств. Так, он гораздо реже вызывает зависимость, после окончания приема препарата синдром отмены проявляется довольно слабо, кроме того, бусперон не оказывает такого негативного влияния на когнитивные функции, как другие лекарственные средства.
      • Доказано, что препараты бусперона гораздо эффективнее других лекарственных средств при лечении генерализованного тревожного расстройства.
      • Во многих случаях именно этот препарат назначают пациентам старше 65 лет и людям, страдавшим в прошлом каким-либо видом химической зависимости.

   4. Для лечения некоторых форм тревожных расстройств применяют бета-блокаторы (бета-адреноблокаторы) и антигистаминные средства. Эти лекарственные препараты оказывают влияние на действие норадреналина и механизмы реакции "бей или беги". Бета-блокаторы и антигистаминные средства помогают уменьшить физические симптомы, связанные с тревогой, однако не оказывают влияния на эмоциональные симптомы.

      • Эти лекарства помогают справиться с такими симптомами, как дрожь, головокружение и учащенное сердцебиение.
      • Такие препараты назначают при лечении специфических фобий и тревожных расстройств, связанных с публичными выступлениями.

   5. Узнайте о побочных эффектах различных видов лекарственных препаратов. Примите как данность, что все препараты, применяемые для лечения тревоги и тревожных расстройств, оказывают то или иное побочное действие на организм. Некоторые побочные эффекты проявляются незначительно, другие же довольно серьезны и могут существенно снижать качество жизни. Прежде чем начать курс лечения, обдумайте и оцените, как соотносятся ожидаемое положительное воздействие препаратов и негативные побочные эффекты от их приема.

      • На фоне приема противотревожных (анксиолитических) препаратов у человека могут появиться такие симптомы как сонливость, замедленные рефлексы, невнятная речь, дезориентация, депрессия, головокружение, нарушение мыслительных функций, ухудшение памяти, расстройство пищеварения и расфокусировка зрения. У некоторых пациентов проявляется патологическая реакция на анксиолитики: вместо успокаивающего эффекта у них усиливается возбуждение, развивается мания, случаются эпизоды ярости и агрессии, усиливается импульсивное поведение, а в некоторых случаях возникают галлюцинации.
      • На фоне приема антидепрессантов у человека могут проявиться такие нежелательные симптомы как тошнота, увеличение массы тела, сонливость, головные боли, нервозность, снижение либидо, нарушения пищеварения и головокружение.
      • На фоне приема препаратов буспирона у человека могут проявиться такие симптомы как тошнота, запоры, диарея, головные боли, сонливость, головокружение и сухость во рту.
      • Прием бета-блокаторов может сопровождаться такими симптомами как аномальное снижение частоты пульса, тошнота, слабость, головокружение и сонливость.

   6. Подберите правильное лечение. Каждый препарат, применяемый для лечения тревожных расстройств, обладает определенных набором характеристик, которые могут повлиять на ваш выбор. К примеру, необходимо определить, что вам необходимо в первую очередь: возможность быстро купировать проявления фобии и панические атаки или же общее снижение уровня тревоги на долгое время. Кроме того, необходимо принять во внимание, входите ли вы в ту или иную группу риска по возникновению побочных эффектов препаратов. Стоит также учесть, принимаете ли вы какие-либо медикаменты, которые могут взаимодействовать с противотревожными препаратами, и особенности вашего образа жизни. Кроме того, оцените, находитесь ли вы в группе риска по возникновению зависимости от препаратов.

      • Если вам необходима быстрая помощь на случай острого приступа тревоги или панической атаки, вам показаны противотревожные препараты (анксиолитики), такие как "Ксанакс", "Алпразолам", "Клоназепам", "Реланиум, "Седуксен", "Диазепам" или "Лоразепам".
      • Если вам нужно снизить общий уровень тревоги на длительный период времени, скорее всего, вам потребуется курс антидепрессантов.
      • Бета-блокаторы и антигистаминные препараты назначают в случаях специфических фобий и фобических расстройств.
      • Если в прошлом вы страдали каким-либо видом химической зависимости, скорее всего, вам показано лечение антидепрессантами и препаратами буспирона. Такая же схема лечения является наиболее подходящей для людей старше 65 лет.
2. Перечисленные виды терапевтической работы помогают человеку выявить и разрешить скрытые причины, лежащие в основе тревожности. Кроме того, такие техники дают человеку возможность научиться справляться с эмоциональными и психологическими симптомами тревоги. Более того, в ходе терапии человек приобретает навыки, помогающие ему контролировать уровень тревоги в своей повседневной жизни.

3. Примите во внимание, что лекарственные средства не смогут излечить вас от тревоги. Препараты лишь позволяют уменьшить симптомы тревожного расстройства или уменьшить проявления тревоги. Однако медикаментозное лечение не сможет избавить вас от тревоги. Лечение и избавление от тревоги включает в себя целый комплекс разнообразных подходов. Лекарственные препараты оказывают лишь кратковременную поддержку в период вашей работы над избавлением от тревоги и причин, ее вызывающих. Однако тем людям, которым диагностировали хронические тревожные расстройства, необходимо принимать лекарственные препараты в течение долгого времени.

   • Прежде чем начать медикаментозное лечение, обсудите с лечащим врачом, какие еще виды терапии он может порекомендовать для долговременного лечения вашего типа тревожного расстройства.

4. Наберитесь терпения. Скорее всего, потребуется некоторое время, прежде чем врач подберет комбинацию препаратов и схему лечения, которые будут эффективны в вашем случае. Будьте готовы к тому, что препарат, который вам назначат на первом приеме у психиатра, может не оказать желаемого эффекта. В этом случае врач отменит препарат и назначит другое лекарство, после чего будет наблюдать, насколько оно вам подходит. Иногда приходится изменять схему и план лечения несколько раз, прежде чем будет подобрано правильное и эффективное лечение.

   • В некоторых случаях врач может порекомендовать альтернативные методы лечения. Немедикаментозная терапия может быть назначена как альтернатива приему лекарственных средств, а также в качестве дополнительное лечение во время курса лекарственных препаратов.
   • Во время лечения вам необходимо наблюдение врача, так что обязательно обсуждайте с ним любые изменения вашего состояния, а также симптомы и побочные эффекты, возникающие на фоне приема препаратов.