Уколах цефазолин цефтриаксон цефикс у. Группа цефалоспоринов

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Прошли те времена, когда для маскировки недостатков кожи приходилось накладывать на лицо толстый слой пудры или других гримирующих средств. Можно больше не превращать лицо в неподвижную затонированную маску, стремясь скрыть прыщики, сосудистые сеточки или синяки под глазами. Теперь для маскировки изъянов кожи женщины располагают более совершенными секретными средствами - это консилер и корректор.

Консилер и корректор: что общего?

Секретными эти косметические средства можно назвать потому, что их присутствие на лице практически невозможно определить постороннему взгляду. Консилеры и корректоры имеют чаще всего мягкую кремообразную структуру, хотя встречаются и в виде легкой пудры. Они выпускаются и в баночках, и во флакончиках с кисточкой, и в форме карандаша. Но, несмотря на разные виды упаковки, предназначение консилера и корректора остается неизменным: точечное исправление недостатков кожи лица. Легкое касание кисточки или аккуратное заштриховывание кончиком карандаша - и на лице становятся практически незаметными воспаления и акне, укусы насекомых и сеточки купероза , пигментные пятна и веснушки , мелкие морщинки и синяки под глазами.

Как правило, консилер и корректор наносят на чистую, увлажненную дневным кремом кожу лица, слегка растушевываются подушечками пальцев, а затем, по необходимости, покрываются сверху тональным кремом либо пудрой.

Консилер и корректор: есть ли разница?

Многие производители косметики не проводят границы между консилером и корректором, просто указывая на упаковке, что данный продукт относится к корректирующим средствам. Однако визажисты совершенно точно знают, что у консилера и корректора разное назначение.

Консилер

Консилер обычно имеет плотную непрозрачную структуру телесного цвета, его задача - плотным слоем замаскировать недостатки кожи. В состав консилера часто входят витамины, дезинфицирующие средства и антиоксиданты, за счет которых консилер может слегка осветлить пигментные пятнышки и подсушить воспалившийся прыщик, а консилер со светоотражающими частичками скроет мелкие морщинки на лице.

Если же основная цель макияжа - сделать лицо более рельефным и подчеркнуть его достоинства, достаточно высветлить некоторые его участки с помощью консилера на пару тонов светлее кожи и используемого тонального крема .

Консилер следует подбирать тон-в-тон с кожей или немного светлее. Только не пробуй тон консилера на запястье руки, поскольку оттенок кожи в этом месте не совпадает с цветом лица. Старайся выбирать консилер при дневном освещении.

Корректор

Корректор скрывает недостатки кожи с помощью цветокоррекции. В отличие от консилера, корректор имеет более легкую прозрачную структуру и выпускается в широкой цветовой палитре. У каждого цвета - свое назначение в деле коррекции несовершенств внешности.

Так, например, зеленый корректор замаскирует красные прыщи и проступившие капилляры, аллергическую сыпь и солнечные ожоги. Желтый корректор, как и оранжевый - применяется для коррекции фиолетового оттенка синяков под глазами , а также синеватых прожилок проступивших вен. Если же синяки на коже лица почему-то обрели зеленоватый тон, поможет розовый корректор. Фиолетовый или голубой корректор спрячет следы от старых укусов насекомых и замаскирует оранжевые разводы после неудачно нанесенного автозагара. Корректор белого цвета поможет добиться фарфорового эффекта кожи лица и в смеси с другими корректорами создаст оттенок маскирующего средства, идеально подходящий для твоей кожи. Розовый или красный - избавит от землистого цвета лица, особенно в случае стареющей кожи. С коричневатыми пигментными пятнами справится корректор сиреневого оттенка.

Консилер и корректор: как пользоваться?

Очень важно выбрать правильно корректирующее средство для лица и особенно для кожи вокруг глаз. Не секрет, что именно взгляд первым притягивает внимание окружающих, и, к сожалению, синяки, мелкие морщинки и мешки под глазами производят неблагоприятное впечатление, а потому их необходимо слегка корректировать.

Перед нанесением макияжа увлажни кремом или гелем лицо и область под глазами и позволь средству впитаться. Учти, что кожа вокруг глаз особенно тонкая и легко растягивается, потому подбери для нее консилер и корректор самой легкой кремообразной структуры. Сгодится и консилер в виде минеральной пудры, но только в том случае, если под глазами нет морщинок, в противном случае выбирай кремообразный консилер со светоотражающими частичками, скрывающими морщинки. При отчетливых синяках под глазами аккуратно высветли или откорректируй цветом потемневшую область с помощью корректора или консилера, стараясь не выходить за границы синяка. Наноси консилер или корректор на кожу скупыми мазками в направлении от наружного края глаза к внутреннему, производя движения снизу вверх, либо точечно нанеси корректор маленькой кисточкой и легко вбей средство подушечками пальцев, стараясь не растягивать кожу.

После того, как нанесенный корректор или консилер впитался в кожу, можно нанести поверх тональную основу или крем , который полностью скроет несовершенства кожи, замаскированные корректирующими средствами. Для области вокруг глаз зачастую бывает вполне достаточно нанесения консилера либо закрепления макияжа с помощью легкой рассыпчатой минеральной пудры.

Некоторые визажисты предлагают наносить корректор поверх тональной основы, чтобы не просчитаться с количеством цветного средства, необходимого для маскировки недостатков кожи, либо смешивать немного цветного корректора с тональным кремом, что позволит добиться нежно-розового или фарфорово-белого оттенка кожи.

В любом случае корректирующие средства как нельзя кстати придутся любой из нас, помогая сделать безупречный макияж и подчеркнуть совершенную красоту кожи лица.

Часто при нанесении макияжа возникает необходимость замаскировать какие-то мелкие недостатки кожи: скрыть пигментные пятнышки, веснушки, сделать менее заметными синяки под глазами, убрать красноту воспаленного прыщика.

В таком случае ни , ни база под макияж оптимального результата не принесут — нужны дополнительные средства: корректор и консилер. Чем отличается консилер от корректора или это одно и тоже?

У них есть много общего, хотя бы то что оба оба наносятся не на все лицо (тем самым отличаясь от тонального крема), корректируя какую то определенную проблему. Но и разница тем не менее есть. Чтобы внести ясность, я попробовала сформулировать основные отличия.

1) текстура и способ нанесения

  • консистенция корректора достаточно плотная, что позволяет максимально надежно скрыть все недостатки. Поэтому его наносят локально на проблемное место, обычно специальной кистью.
  • текстура консилера легкая и нежная, более жидкая, наносить его можно на большие зоны — носогубные складки, под глаза и т.п.

2) цвет

  • цвет консилера преимущественно натуральный бежевый, необходимо подбирать под цвет кожи, на полтона светлей
  • цветовая палитра корректоров более широкая: оранжевый, голубой, зеленый, сиреневый — все зависит от того что необходимо скрыть, какой дефект кожи

Как я уже писала в — каждый цвет нейтрализует определенный оттенок. Чтобы легче было запомнить, представим цветовой круг и те цвета, которые находятся напротив друг друга и будут нашими цветовыми парами. Взгляните на круг:

  • красноту на лице поможет замаскировать зеленый
  • веснушки или пигментные пятна спрячет фиолетовый или голубой в зависимости от оттенка пигментации и т.п.

3) действие и состав

  • корректор способен подсушить коже, часто содержит салициловую кислоту или другие лечебные компоненты, поэтому на нежную область под глаза его применять рекомендуют не каждый день
  • консилер чаще содержит увлажняющие, ухаживающие вещества

4) проблема кожи

Какие проблемы решает корректор:

  • отдельные прыщики
  • красноту
  • воспаленные участки
  • пигментные пятна
  • веснушки
  • шрамы
  • синяки и т.п..

консилер чаще используют чтобы замаскировать:

  • синяки под глазами
  • незначительные дефекты кожи
  • осветлить определенную область на лице
  • скорректировать форму лица
  • придать сияние.

5) форма выпуска

  • корректор для лица — бывает в форме карандаша, памады, стика, палетки или в жидком виде
  • консилер чаще всего бывает с кисточкой или апликтором

Идеальная кожа лица, без прыщиков, покраснений и пятен – достаточно редкое явление. Но выход есть! Чтобы замаскировать мелкие недостатки внешности, нужно всего лишь воспользоваться продуктами современной индустрии красоты – корректорами или консилерами. В чем же разница между консилером и корректором и в каком случае применение каждого из средств будет оптимальным?

Корректор (от английского слова correct – «исправлять») – это косметическое средство, предназначенное для быстрой ликвидации выраженных точечных покраснений на лице, акне и пигментных пятен. Консилер (от английского conceal – «скрывать») – это косметическое средство, обладающее способностью маскировать недостатки кожи, устранять ее неровности и скрывать маленькие изъяны.

Сравнение консилера и корректора

Казалось бы, суть у этих продуктов одна. Но предназначение все-таки различается. Корректор обладает ощутимым лечебным эффектом и может подсушивать кожу за счет содержащейся в нем салициловой кислоты. Поэтому он незаменим для устранения прыщиков и других явных дефектов кожного покрова. А вот под глаза, если кожа там особо сухая и чувствительная, наносить его не стоит. По крайней мере, делать это слишком часто: ведь пересушенная обезвоженная кожа – первый шаг на пути к морщинам. Текстура корректора весьма плотная, так что он способен максимально надежно скрыть все недостатки внешности. Его наносят непосредственно на проблемное место на лице, «точечным» методом.

Консилер же обладает более легкой и нежной консистенцией, поэтому он отлично визуально «разглаживает» и выравнивает кожу, моделируя овал лица. Средство может наноситься на достаточно большие зоны, в тех местах, где это необходимо, например, под глаза, на всю поверхность лба, носа, подбородка. Консилер зрительно «разровняет» область с бугорками прыщиков, затонирует воспаления и покраснения. Он высветляет родинки, веснушки и пигментные пятна, позволяет подкорректировать мимические морщинки и проступающие сосудики. Круги под глазами с консилером становятся менее заметными, уже не привлекая повышенного внимания, а лицо начинает словно сиять и светиться изнутри благодаря присутствию в составе средства светоотражающих частичек. Консилер не сушит, а, напротив, увлажняет, питает кожу за счет содержащихся в нем витаминов, антиоксидантов и других полезных компонентов.

И корректоры, и консилеры выпускаются в разной цветовой гамме. Но консилеры бывают преимущественно телесного, «натурального» цвета, и их надо подбирать исходя из оттенка кожи. На полтона светлее – оптимальный выбор. Корректоры же бывают и желтыми, и оранжевыми, и зелеными, и фиолетовыми, и голубыми – в зависимости от того, какой дефект внешности необходимо хорошенько закамуфлировать.

Корректор обычно наносится точечно на чистое лицо. Затем применяется тональная основа. А уже после этого – консилер, позволяющий поиграть со светом и тенью, подчеркивая достоинства и скрывая недостатки. Консилер за счет своей прозрачности и легкости текстуры, а также телесного оттенка великолепно сольется с основой и будет совершенно незаметен. Он поможет аккуратно высветлить отдельные области на лице, к примеру, носогубные складки, подбровное пространство. Таким образом, и корректор, и консилер – необходимые средства в поддержании идеального внешнего вида, но у каждого из них – своя задача.

Отличие консилера от корректора заключается в следующем:

  1. Корректор обладает достаточно плотной, густой текстурой, консилер – намного более легкой, нежной и жидкой.
  2. Корректор наносится на лицо только точечно, консилером можно обрабатывать локальные области и зоны там, где это требуется.
  3. Корректор обладает подсушивающим эффектом, консилер способен увлажнять кожу.
  4. Корректор наносится на отдельные прыщики, покраснения, воспаления. Консилер высветляет зоны с веснушками, пигментными пятнами, области под и над глазами.
  5. Корректоры обычно представлены в широкой цветовой гамме. Консилеры выпускаются в телесных, естественных оттенках.
  6. Корректор применяется до тональной основы, консилер – после.

Прошли те времена, когда для маскировки недостатков кожи приходилось накладывать на лицо толстый слой пудры или других гримирующих средств. Можно больше не превращать лицо в неподвижную затонированную маску, стремясь скрыть прыщики, сосудистые сеточки или синяки под глазами. Теперь для маскировки изъянов кожи женщины располагают более совершенными секретными средствами – это консилер и корректор.

Консилер и корректор: в чем разница?

У них одинаковая функция, но механизм их действия различен.
Консилер (concealer, от англ. conceal - скрывать)
Корректор (corrector, от англ. correct - исправлять)

Безупречный макияж никогда не обходится без корректирующих и маскирующих средств, с помощью них можно скрыть любые недостатки кожи, придать лицу сияние и сделать его моложе. Существует много видов маскирующих и корректирующих средств. Давайте остановим свое внимание на консилерах и корректорах. В чем же их различие. Первое их отличие – это область нанесения и текстура. В образном сравнении, позаимствованном у модниц прошлых веков, корректор - это маленькие и плотные мушки, а консилер - легкая вуаль.

Первое их отличие – это область нанесения и текстура. В образном сравнении, позаимствованном у модниц прошлых веков, корректор - это маленькие и плотные мушки, а консилер - легкая вуаль. Если взять консилер (средство, которое скрывает неровности кожного покрова), то его наносят на области раздражения кожи, веснушки, прыщики; Зачастую его выпускают в виде жидкого средства с кисточкой, которой очень удобно наносить средство на кожу. Сейчас существует большой выбор консилеров, которые не только маскируют мелкие недостатки, но и борются с ними. Консилеры с салициловой кислотой помогают избавиться от угревой сыпи, а консилеры с витаминами и антиоксидантами идеально подойдут для увядающей кожи. Консилером можно маскировать участки кожи "приличных" размеров, легкий по текстуре, он сольется с остальным макияжем и будет совершенно незаметен. Поэтому им высветляют носогубную зону, область подбородка и надбровную зону, призванный сглаживать неровности, консилер визуально избавляет лицо от морщин на этих участках.

Что же такое корректор? Корректор – средство, исправляющее недостатки кожи лица, он помогает справиться с проблемами цвета кожи, например, с темными кругами под глазами, пигментными пятнами, покраснениями. Его выпускают в виде жидкого средства в тюбике или в виде карандаша. По текстуре корректор плотный, в его состав входят светоотражающие частички, благодаря чему коррекция лица будет более надежной. Его наносить нужно "точечно", только на проблемные участки кожи. Придать сияние лицу, сделать светлее пигментные пятна, подкорректировать мимические морщины, можно с помощью консилера. Текстура его легкая, поэтому можете смело его наносить на нежную кожу вокруг глаз, а вот корректоры для этого лучше не использовать, так как они могут в себе содержать салициловую кислоту, которая сушит кожу, и по составу они более плотные.

Итак, основные отличия корректора от консиллера:

Корректор обладает достаточно плотной, густой текстурой, консилер – намного более легкой, нежной и жидкой.

Корректор наносится на лицо только точечно, консилером можно обрабатывать локальные области и зоны там, где это требуется.

Корректор обладает подсушивающим эффектом, консилер способен увлажнять кожу.

Корректор наносится на отдельные прыщики, покраснения, воспаления. Консилер высветляет зоны с веснушками, пигментными пятнами, области под и над глазами.

Корректоры обычно представлены в широкой цветовой гамме. Консилеры выпускаются в телесных, естественных оттенках.

Корректор применяется до тональной основы, консилер – после.

Как же выбрать подходящий Вам оттенок корректора?

Наша кожа содержит четыре вида пигментов, которые у каждого человека присутствуют в своей уникальной комбинации:
- оксигемоглобин, благодаря которому кровь имеет красный цвет;
- дезоксигемоглобин, придающий венам синий оттенок;
- меланин, благодаря которому кожа имеет способность покрываться загаром;
- каротин, влияющий на желтизну кожи.
Преобладание того или иного пигмента определяет тон кожи: доминирующий синий делает цвет лица холодным, а доминирующий красный - теплым. Высокий уровень каротина придает лицу желтоватый оттенок. Цветовые корректоры нейтрализуют избыточные цвета, придавая лицу однотонность. Действие цветового корректора основано на принципе, что один цвет способен нивелировать другой. Цветовые корректоры используются для того, чтобы замаскировать прыщи, сосудистую сеточку вокруг крыльев носа, покраснения над переносицей, пятнышки и любую другую неоднородность. Именно поэтому важно знать, какие цвета требуются для решения конкретных проблем.

ЗЕЛЕНЫЙ (мятный) корректор нейтрализует красный цвет, а значит, поможет скрыть скрыть воспаления и покраснения на лице. Многие женщины и девушки страдают из-за того, что на их лице появляется так называемая красная сеточка из сосудов, расположенных слишком близко к поверхности кожи. Этот дефект нетрудно замаскировать при помощи зеленого корректора. Конечно, ваше лицо не будет зеленым, но появится как бы легкая дымка и краснота уже не будет так выделяться. После этого обязательно нанесите консилер телесного цвета или основу. Помимо сосудов, зеленым корректором удобно маскировать маленькие красные пятнышки и небольшие прыщики, а также круги красноватого оттенка слегка опухших глаз. Такой оттнок Вы сможете выбрать тут - Корректор Bell Бактерицидный.

Красноту неплохо скрывают и корректоры

с желтоватым, медовым оттенком.

ЖЕЛТЫЙ холодный (противоположный фиолетовому) отлично замаскирует синеватые/фиолетовые круги под глазами, чаще всего появляющиеся в результате усталости, и сделает ярче и ровнее почти любой цвет кожи. Если у вас землистый оттенок кожи, то скорее всего вам подойдет именно желтый корректор.
ОРАНЖЕВЫЙ (противоположный синему) используется для маскировки сине-зеленых синячков под глазами и маленьких венок вокруг глаз, а так же для кожи смешанного типа или тёмной кожи с преобладанием холодных тонов, чтобы сделать общий тон более тёплым.
ГОЛУБОЙ применяется для обесцвечивания пигментных пятен, осветления темных кругов под глазами, для маскировки розацеа, на обширных участках покраснения загорелой кожи, а также для маскировки участков с покраснениями кожи естественных блондинов, обильных веснушек, желтоватой кожи. Мне написала одна женщина, что именно голубой корректор помог ей замаскировать коричневые круги под глазами.

ЛИЛОВЫЙ , или СИРЕНЕВЫЙ , или ЛАВАНДОВЫЙ (противоположный желтому) корректор прежде всего подойдет обладателям кожи с доминирующим желтоватым оттенком (азиатский тип), он придаст лицу здоровое сияние, нейтрализует желтизну, желтые пятна и веснушки. Еще он маскирует синяки и свежает усталое лицо. Можно использовать лавандового цвета корректор для смягчения тона загара, чтобы сделать его равномерным.
РОЗОВЫЙ помогает скрыть характерный для восточного и средиземноморского типа естественный коричневатый оттенок контура глаз, не поддающийся корректировке основным тоном и мешающий выполнению правильного макияжа глаз.
Вообще все средства с розовым пигментом (корректоры, вуали, оттеночные пудры) используются для коррекции сероватого оттенка кожи, и потому очень хорошо подходят для женщин элегантного возраста, так как придают лицу свежесть и молодость, делают тусклую кожу ярче. Но розовый должен быть еле уловимый! - в финишной пудре, например, должен присутствовать розовый оттенок, но розовый вы должны видеть только в баночке в текстуре, а не на лице.

Советы по использованию корректоров и консилеров

Если у Вас:

- Веснушки и пигментные пятна : вам понадобится плотный кремообразный консилер или корректор в стике, цвет которого должен совпадать с цветом кожи. Нужно нанести точно на пятно, границы аккуратно растушевать кисточкой. Сверху припудрить.

- Обширные покраснения, сосудистая сетка : нанесите кремообразный консилер зеленого цвета на область покраснения тонким слоем, растушуйте пальцами. Затем нанесите тональную основу. Так ваша кожа будет иметь здоровый вид.

- Темные круги под глазами : вам понадобится консилер с легкой кремообразной структурой и желтоватым оттенком. Слишком светлый корректор оставит белые круги под глазами, а консилер желтого или персикового оттенка отлично скроет синеву. Нанесите небольшое количество средства ближе к внутреннему уголку глаза, растушуйте по направлению вниз и к внешнему уголку глаза пальцами или кистью.

- Припухлости : в этом случае нужно нанести корректор на 1 тон темнее вашей кожи. Это сделает припухлость зрительно немного меньше. Как ни обидно признавать, но вы не сможете скрыть мешки под глазами, если нанесете светлый консилер под глаза и долго и упорно будете его вбивать. Необходимо знать о том, что все, что мы высветляем на лице, заставляет эту зону выступить вперед. А наша цель - замаскировать опухшую область.

Скрыть мешки под глазами можно, высветляя область сразу под ними.

Поскольку лицо освещается сверху, припухлость образует тень на лице.

Высветляя затемненную область и мешки, вы заставляете их выступить вперед,

из-за чего они становятся незаметными.

Поскольку большинство людей смотрят на вас прямо, а не сверху, мешки будут смотреться ровно на фоне кожи. И - пожалуйста - вы безупречны! Чтобы добиться этого, возьмите кисть с заостренным кончиком и нанесите светлый консилер сразу под мешками. Затем похлопывающим движением слегка растушуйте его пальцем. Если помимо мешков у вас еще темные круги, что часто бывает у женшин, вам стоит сделать коррекцию в три этапа:

1. Нанесите консилер на темные круги.
2. Далее нанесите основу на остальные части лица.
3. И наконец, высветлите припухлость консилером снизу. Это тот случай, когда вы наносите более светлый консилер после основы и не полностью ее стираете. Не забудьте втереть его легкими похлопывающими движениями.

На всех фото с макияжем нет ни капли фотошопа.

Это все превосходная работа визажистов с коректорами и консилерами.

Полезные советы:

  • - Не следует использовать плотный консилер для кожи с морщинками, он только подчеркнет их. Для такой кожи нужен очень легкий, почти воздушный корректор.
  • - Для того чтоб замаскировать покраснения или тени под глазами, как правило, используется консилер желтого или персикового оттенка (в зависимости от естественного тона вашей кожи). Для усиления эффекта под консилер возможно нанести особый зеленый (нейтрализует покраснения) или голубовато-сиреневый (нейтрализует потемнения) тон.
  • - Оптимально нанесение жидкого увлажняющего консилера для глаз - в первую очередь, он лучше распределяется, во-вторых, дольше сохраняет естественный и свежий вид, не забиваясь в микроскопические морщинки. Наносят консилер для глаз легкими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему. Не стоит "замазывать" все подглазье, ограничьтесь применением консилера четко в границах темных кругов.
  • -Желтого оттенка консилер к тому же весьма полезен, если вы хотите замаскировать капилляры на лице. Для того чтоб сделать меньше заметными шрамы, используйте комбинацию нейтрального праймера и плотного матирующего консилера: сперва загрунтуйте кожу праймером, после нанесите консилер под цвет кожи (или чуть более темный, если шрам огромной и светлый), припудрите результат.

  • - Корректор позволит визуально поправить и подобный недостаток, как опущенные уголки губ.
  • - Обработав корректирующим средством все участки, требующие маскировки, мягко растушуйте его спонжем, чтоб сделать в максимальной степени незаметным
  • - Есть несколько противоречивых мнений сравнительно оптимального инструмента для нанесения консилера. Кое-какие мастера мейк-апа думают, что нужно применять лишь спонжи, иные отдают предпочтение жестким гладким кисточкам, третьи утверждают, что чистые пальцы позволяют оптимально подогреть средство и максимально искусно нанести его. Пожалуй, единственный правильный ответ - попробуйте все и используйте то, что дает наилучший результат именно для вас.

Следующий вопрос – это когда нужно наносить консилер, до или после тонального крема. Корректор можно наносить самостоятельно, под тональный крем и поверх него или только с пудрой как завершающий этап макияжа. Прозрачный матирующий корректор можно наносить на все лицо или только на Т-зону и освежать покрытие при необходимости в течение дня.

  • - Не используйте для коррекции области вокруг глаз ваше обычное тональное средство, если на нем отдельно не указано, что оно подходит для этой деликатной зоны или если тональное средство предназначено для комбинированной или жирной кожи.
  • - При выборе универсального корректирующего средства не следует подбирать его на руке, ведь использовать вы его будете на лице. Поставьте несколько маленьких штрихов в области лба или подбородка и выберете тот оттенок, который максимально совпадает с оттенком вашей кожей по цвету.
  • - Наносите корректор очень деликатно. Помните, здесь работает правило «Лучшее – враг хорошего». Излишки у вас всегда скатаются или поплывут. Лучше всего, наносить его подушечками пальцев, даже если продукт имеет удобный аппликатор, так вы точно не ошибетесь, а корректор продержится до вечера, даже если вы не будете фиксировать его пудрой.

Весь ассортимент корректоров и консилеров в ы сможете посмотреть у нас на сайте в разделе - Корректоры и консилеры .



Рассказать друзьям