Если вы регулярно заботитесь о гигиене, то теоретически не должны иметь проблем с неприятным запахом. Однако иногда ванны, зубная паста и антиперспиранты не помогают. Оказывается, если воняет тело, причины могут быть очень удивительными и при этом не всегда связанными с болезнями.
Прежде чем думать, что делать, если тело издает, мягко говоря, не самый приятный запах, попытайтесь отыскать причину. Возможно, список ниже направит ваши поиски в нужное русло.
1. Вы в стрессе
Существуют разные виды пота. Самый интенсивный, «одаряющий» тело наиболее неприятным запахом образуется из-за стресса. Производят его так называемые апокриновые потовые железы, которые находятся в области подмышек, сосков и гениталий. Их клетки во время выработки пота подвергаются частичному разрушению. Кроме того, апокриновые железы производят пот менее водянистый, содержащий белки и жиры, которые являются прекрасной питательной средой для бактерий. Эффект? Резкий, неприятный запах, который отличается от запаха пота, образующегося в результате слишком высокой температуры или интенсивного физического усилия. Неудивительно, что из-за него воняет тело. Другой, более «невинный» с этой точки зрения вид выделений производят эккриновые потовые железы, и состоит он в основном из воды и электролитов.
2. У вас один любимый бюстгальтер
Если вы женщина, ответьте на вопрос: как часто вы стираете свой бюстгальтер? К сожалению, часть из нас забывает, что лифчик – это предмет нижнего белья, и так же, как трусы, его нужно менять каждый день. Однако часто бывает совсем иначе — в частности, потому, что трудно найти идеально лежащий, не доставляющий дискомфорта лифчик. Следовательно, некоторые женщины подолгу носят один тот же бюстгальтер, вообще его не стирая. Часто он изготовлен из кружева или другого синтетического материала, а ведь эта часть нижнего белья касается тела во многих местах, склонных к потливости. Это приводит к необходимости стирать и менять бюстгальтер чаще, чем думают многие из нас.
3. Вы любите и активно едите капусту
Все знают, что употребление в пищу чеснока и лука приводит к неприятному характерному запаху, ощущаемому не только изо рта. Это связано с наличием в этих овощах соединений серы – ферментов, которые не разлагаются и только вместе с потом выводятся из организма в неизменном виде. Однако чеснок и лук являются не единственными виновниками того, что человеческое тело воняет. Причина может крыться к любви к капусте – брюссельской, брокколи и проч. Здесь есть те же соединения серы.
4. У вас редкое генетическое заболевание, называемое триметиламинурией
Триметиламинурия также известна как синдром запаха рыбы. Это редкое нарушение обмена веществ (чаще встречающееся у женщин), вызванное дефицитом фермента, ответственного за распад триметиламина — соединения, которое присутствует, в частности, в рыбе. Результатом является выделение неразложившегося триметиламина с потом, мочой, спермой и дыханием. Все это порождает сильный запах, причем тело воняет в этом случае рыбой, порой гниющей. Недуг может быть очень обременительным для окружающих, хотя бывает, что в разные периоды его проявления тоже разные. Кроме сильного запаха, эта болезнь не дает других физических симптомов.
5. Вы пили
То, что вы имели дело с алкоголем, может чувствоваться окружающими даже через 2-3 дня после эпизода употребления. Около 5 процентов того, что вы «приняли на грудь», удаляется из организма вместе с дыханием. Этот факт используется при обследовании алкотестером, а заодно приводит к тому, что общество человека, который днем ранее позволил себе лишнего, иногда невыносимо именно из-за запаха, который он распространяет. Ведь к неприятному «аромату» изо рта нужно еще добавить метаболиты, (т.е. продукты обмена веществ), которые выводятся через кожу вместе с потом. Их запах после употребления алкоголя тоже не из приятных. Неважно, какой напиток с градусами вы пили: когда тело его разлагает, дурной запах получается практически одинаковый.
6. У вас диабет
В случае леченного или нелеченного сахарного диабета может появиться так называемый кетоацидоз — в результате осложнений, связанных с резким дефицитом инсулина. Поскольку концентрация глюкозы в крови уменьшается, организм начинает использовать альтернативный источник энергии, то есть жиры. В результате их распада в крови и моче появляются кетоновые тела. Одним из признаков кетоацидоза является ощутимый запах ацетона изо рта, который немного напоминает запах ферментированных фруктов. Нужно помнить, что кетоацидоз является состоянием, непосредственно угрожающим жизни (в результате его часто появляется кома), поэтому требует своевременной медицинской помощи.
7. Вы соблюдаете низкоуглеводную диету
Есть не очень хорошая новость для фанатов белковых диет. Если вы сидите на одной из них, например, диете Дукана, Аткинса и т.п, то ответ на вопрос, почему тело неприятно пахнет или даже воняет, лежит на поверхности. В результате дефицита углеводов организм вынужден превращать в энергию жиры и белки. Однако во время процесса трансформации жиров в теле вырабатываются кетоновые тела (например, ацетон). Это они вызывают неприятный запах изо рта (похожий на таковой при сахарном диабете), который, к сожалению, невозможно удалить с помощью щетки и зубной нити. Однако в этом случае избавиться от неприятного запаха тела гораздо проще. Что делать? Достаточно просто вернуться к рациональному питанию, в рамках которого в организм в нужных количествах поставляются и жиры, и белки, и углеводы.
Если воняет тело, нужно искать причины, прежде чем думать, что именно нужно делать. Иногда они лежат на поверхности, но порой придется поломать голову и/или сдать не один анализ, чтобы найти корень зла. Удачных вам поисков и решений, если и вас коснулась такая проблема!
З апах тела у любого человека неповторимый и исключительный. Если он стал неприятным, это свидетельствует об определенных переменах в организме, иногда даже о заболеваниях. В данной статье мы детально разберемся, почему человек может плохо пахнуть, и как с этим справиться.
Наиболее распространенные причины появления неприятного запаха от тела человека
Телесный аромат значительно различается по половому признаку. У мужчин выделение пота обильнее, чем у женщин, запах мужского тела резче и навязчивей. А пот слабого пола отдает «кислинкой», и это не всегда обозначает наличие заболевания. Смена оттенка связана со скоростью метаболических процессов и колебаниями гормонального фона, например, после родов или при менопаузе.
Неприятный и неестественны запах должен насторожить его обладателя. Но он не обязательно свидетельствует о скрытом недуге, возможны и другие причины неприятного запаха от тела человека:
| Возможная причина | Почему появился отталкивающий запах? | Как справиться с ситуацией? |
|---|---|---|
| Стресс | Есть несколько типов пота. Самым противным запахом «одаряет» тело тот, что проявляется из-за стрессовых ситуаций. Производимый апокриновыми железами, такой пот содержит много белков и жиров. Они являются превосходной питательной средой для микроорганизмов. Как результат – неприятный запах от тела. | Следует быть проактивным – самому выбирать, как реагировать на проблему. Тем, кто часто попадает в стрессовые ситуации, понадобится . |
| Редкая смена бюстгальтера | Некоторые дамы забывают, что бюстгальтер относится к нижнему белью, и меняют его довольно редко. А ведь он контактирует с местами, предрасположенными к потливости. От нестиранного бюстгальтера исходит отвратительный запах. У мужчин часто такая ситуация бывает с носками. | Необходимо вовремя менять и стирать белье. Чистая одежда снижает численность бактерий, разлагающих пот на «ароматные» продукты. Выбирать лучше хлопковые, а не синтетические бюстгальтеры. |
| Белковая диета | Любая диета с акцентом на белках (Аткинса, Дюкана) приводит к тому, что соблюдающий ее человек . Из-за нехватки углеводов организм должен получать энергию из белков и жиров. При этом он вырабатывает кетоновые тела, которые являются причиной неприятного «аромата». | Вполне хватит простого возвращения к нормальному питанию, при котором в организм в необходимых объемах поступают все нужные элементы. |
| Частое употребление капусты, лука и чеснока | Ценители лука и чеснока знают, что далеко не каждый захочет сесть с ними рядом в общественном транспорте. Амбре распространяется не только изо рта, но и от кожи. Этому виной присутствие в продуктах соединений серы – неразлагаемых ферментов, выводящихся лишь с потом. К продуктам, вызывающим неприятный запах тела относится и капуста. Она содержит такие же серные соединения. | Перед походом в людные места от такой пищи лучше отказаться. Жевательная резинка не спасет, ведь пахнет все тело. |
| Прием лекарств | Побочным эффектом некоторых фармацевтических средств, например, жаропонижающих, является обильное потоотделение. Его спутником всегда является неприятный запашок. На телесный аромат также могут повлиять антигистамины, противоотечные фармацевтические препараты и мышечные релаксанты. | Использовать вечером сильный антиперспирант. Это поможет блокировать дурно пахнущий пот после сна. Также стоит попросить врача, чтобы он скорректировал дозировку или заменил лекарство. |
| Распитие алкоголя | Перегар – не единственное, что сопровождает пару дней предавшегося алкогольным излишествам человека. Неприятное амбре вызывают и продукты метаболизма, выходящие через поры вместе с потом. Не имеет значения, какой алкоголь вы употребляли: благородный или не очень. Когда организм расщепляет разное спиртное, пахнет тело почти одинаково. | Пить надо неторопливо, перемежая со спиртным стакан любого безалкогольного напитка. По завершению вечеринки рекомендуется принять продолжительный душ с мылом. После душа необходимо воспользоваться антиперспирантом и надеть чистую одежду. |
Есть и еще одна причина изменения запаха – возрастная. После 40 лет люди начинают пахнуть по-новому. Когда организм расщепляет жирные кислоты, образуются ноненалы. Это вещества, источающие яркий аромат. После сорока их производство уменьшается чуть ли не вполовину.
Особенно заметные перемены происходят . На телесный аромат влияет не только дефицит ноненалов, но и нестабильность гормонального фона.
Естественный запах женщины приобретает слегка цветочный оттенок – увядшей розы и лаванды. Ничего неприятного, но даже моложавую даму с таким запахом мужчины будут воспринимать ее, как старушку.
Что делать? Использовать эфирные масла с нотками грейпфрута либо апельсина. Исследователи из Японии доказали, что дама оценивается мужчинами моложе на шесть лет, если благоухает этими фруктами. Пару капель эфирного масла можно добавлять в лосьон или крем для тела.
О каких заболеваниях может говорить исходящий от тела запах?
Гипергидроз – одна из самых частых причин противного запаха тела. Эта болезнь обычно не бывает первичной, а является результатом тяжелых эндокринных или вегетативных расстройств. Нарушение регуляции потоотделения – последствие изначального недуга.
Запаха тела, обычно неприятный, является признаком и других отклонений в здоровье:
- Запах несвежих яиц, подмокшей шерсти или лежалых даров моря сигнализирует о недугах желудочно-кишечного тракта и нарушении метаболизма;
- Серный запах говорит о возможных изъязвлениях слизистой желудка;
- проявляется ацетоновый «аромат», причем от него не избавиться с помощью дезодоранта. Похожий запах свидетельствует о серьезных проблемах с печенью;
- Онкология мочеполовой системы выдает себя запахом подтухшего мяса;
- Характерный свидетельствует об осложнениях с почками. Это явный симптом пиелонефрита и нефрита;
- Скипидар ощущается при желудочных проблемах с перевариванием жирной пищи;
- При триметиламинурии тело издает сильный запах рыбы, иногда гниющей;
- Сладкий мускусный аромат предупреждает об остром перитоните;
- Если от человека идет плесневелый или кисломолочный душок, его мучает подагра;
- Ревматизм вызывает стойкий запах муравьиной кислоты;
- Золотуха пахнет скисшим пивом, скарлатина – свежеиспеченным хлебом, а при дифтерии тело издает легкий карамельный аромат.
Уксусный запах может свидетельствовать о туберкулезе, а также новообразованиях в молочных железах. Если при этом присутствует оттенок сена либо подгнивших яблок – стоит сдать анализ на уровень глюкозы. Возможно, у вас – сахарный диабет.
Медикаментозные методы решения проблемы
Человеку, страдающему от неприятного запаха пота, нужно посетить терапевта. Врач подскажет, к какому узкому специалисту обратиться, чтобы выявить причину, – эндокринологу, дерматологу, неврологу или гинекологу. Возможно, придется посетить нескольких, чтобы выявить заболевание и начать лечение.
Важно! Самостоятельно можно выбрать только и антиперспиранты. Первые маскируют запах, но на органы выделения пота не влияют. Антиперспиранты делают кожу сухой за счет блокировки действия потовых желез.
Если потливость избыточная, можно использовать лекарства с аналогичным действием: или . Они содержат производные цинка, алюминия, салициловой кислоты. Эти элементы при соединении с белками перекрывают потовые протоки. Но использовать их можно только изредка, перед важным мероприятием, чтобы избежать побочных эффектов.
Доктор может прописать и медикаменты, применяемые перорально:
- седативные средства, если причина неприятного запаха – в стрессе;
- антибиотические препараты для подавления бактериального размножения;
- лекарства с алкалоидами красавки для подавления работы потовых желез;
- бета-блокаторы и антихолинергические медикаменты для снижения потливости.
Все эти препараты имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Их можно применять только под медицинским контролем.
Иногда врачи предлагают ионофорез при обильном потении рук и ног или инъекции ботокса при локальном гипергидрозе. Если и они не помогают, возможно хирургическое удаление потовых желез.
Народные средства от запаха тела
Первый шаг при возникновении противного запаха тела – проанализировать, насколько хорошо вы соблюдаете гигиенические правила. Забудьте про резкие или агрессивные парфюмерные составы, а мыло, порошки, шампуни лучше использовать антибактериальные.
Можно прибегнуть к народной медицине. Вернуть приятный аромат телу помогут такие домашние средства, как:
В тех случаях, когда неприятный запах от тела вызван стрессовыми ситуациями, можно попить расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, валерианой.
Если ни одно домашнее средство не смогло убрать противный запах, нужно обратиться к врачу. Бояться не следует – запах не относится к точным диагностическим методам. Но он может послужить первым сигналом болезни, которую благодаря ранней диагностике можно будет вылечить быстро и без осложнений.
Знакомая ситуация, когда в переполненном автобусе или другом людном месте приходится ощущать неприятный запах от тела человека. В чем причины этого неприятного явления? Оставим причины, вызванные недостаточной гигиеной: для взрослых деловых людей гигиенические процедуры – неотъемлемая часть жизни. Человек следит за собой, вовремя принимает душ, пользуется дорогой парфюмерией, но зловоние продолжают его преследовать.
Внимание! Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно понять, что его причина кроется не снаружи тела, а внутри организма.
Причины потливости
Прежде чем кардинально решать, как убрать неприятный запах тела, выявите его истинную первопричину. Человек потеет с помощью специальных потовых желез, которых в организме насчитывается около трех миллионов. Потовые железы делятся на эккриновые, которые находятся по всему телу, и апокриновые, расположеные в паху, подмышках, небольшая часть – возле уха.
Главная задача эккриновых желез – обеспечивать нормальную регуляцию температуры тела. Апокриновые железы к терморегуляции отношения не имеют – они выделяют специальное пахнущее вещество, определяющее человеческий аромат. Большинство людей утратили способность различать сородичей на нюх, но у животных, особенно диких, такая функция сохранилась. На человеческой коже обитает огромное количество всевозможных вредных и полезных микроорганизмов, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Часть этих бактерий поглощает органику, выделяемую совместно с потом, в результате получается своеобразное амбре, присущее каждому существу (по нему собаки узнают хозяев).
Знайте! В зависимости от пола, возраста, множества других факторов люди пахнут совершенно по-разному.
У мужчин выделяется намного больше пота, поэтому у них ярче выраженный запах. Половозрелая женщина пахнет кислым, потому что у нее большое количество бактерий-сапрофитов. Женский аромат меняется вместе со стадиями менструального цикла: особенно привлекательно для мужчин пахнет женщина во время овуляции (но не осознают этого – все происходит на уровне сознания).
У многих пациентов зловоние является результатом избыточного потоотделения. Гипергидроз – это настоящее заболевание, когда железы функционируют слишком активно, выделяя повышенные объемы пота. Сбой в организме окружающими ощущается как противное зловоние.
Важно! Кроме гипергидроза, есть другие заболевания, вызывающие подобного рода проблемы.
О чем говорит запах?
Совсем не обязательно делать выводы, что гражданин не моется, когда от него пахнет. Часто зловоние говорит о развитии патологического процесса. Некоторые болезни меняют химическую формулу пота, поэтому появляется специфический, непривычный аромат.
Внимание! Если человеку говорят или он сам почувствовал, что его потоотделение сильно изменилось, нужно проконсультироваться с опытным доктором.
По характеру потоотделения часто можно предположить, сбой в функционировании каких органов произошел, какие возможные заболевания есть у пациента:
- пахнет ацетоном – сдайте анализы, характеризующие качество функционирования печени (также не помешает убедиться, что у пациента нет онкологии);
- тухлый аромат указывает на рак мочеполовых органов;
- аромат уксуса от пациента заставляет подумать о наличие у него сахарного диабета или туберкулеза;
- начинает сильнее благоухать грудь, особенно кислым – обратитесь к маммологу из-за вероятной мастопатии, которая бывает не только у женщин, но в 1% случаев – у мужчин;
- ощущение сероводорода указывает на нарушение метаболизма, что вызывает ряд заболеваний;
- сладкое, приторное амбре указывает на возможную дифтерию.
Если пациент резко пахнет аммиаком, то у него заболевание почек. Потовые железы и почки относятся к выделительной системе. При отказе почек железы начинают функционировать в авральном режиме, выделяя больше токсинов. Встречаются и более экзотические случаи. Аромат скипидара указывает на то, что желудок не может переваривать жирную пищу, а мускуса – на острый перитонит. Аромат свежего хлеба от человека появляется при скарлатине.
При золотухе пахнет прокисшим пивом, а при кори – гнилой соломой. При чесотке появляется аромат плесневых грибов. Язва желудка пахнет сероводородом. При саркоме явственно чувствуется душок гнилой рыбы. Спиртом пахнет при остром алкогольном отравлении. Нарушения перистальтики ведет к появлению аромата шерсти. Это иногда проходит без лечения, если исключить из рациона копченые, острые блюда.
Подсказки обоняния косвенно указывают на заболевания сердца, сосудов, желудка, кишечника. У подростков на пубертатном этапе и женщин в период предменопаузы происходит гормональная перестройка, что также вызывает изменение характера выделений. Кроме тех случаев, когда это опасно, зловоние тела может ничего не значить – это бывает генетически обусловленная особенность организма, которая передается от предков. Неразумно самому выяснять, какая болезнь или сбой в организме вызвали телесное зловоние.
Знайте! Лучше своевременно обратиться к медицинскому специалисту, который профессионально проведет диагностику и назначит при необходимости правильное лечение.
Как избавиться от запаха?
Индивидуальный аромат тела есть у каждого, но иногда он настолько неприятен, что человека мучает вопрос – как избавиться от зловония? Кроме лежащих на поверхности ответов по поводу личной гигиены и подбору дезодорантов, озаботьтесь правильным питанием и лечением некоторых заболеваний.
Советы по поводу частого мытья банальны, но от этого они не становятся менее актуальными. Кожа – важная часть выделительной системы, грязь не только плохо пахнет, но мешает шлакам и токсинам покидать организм. Некоторые люди моются редко, но это остается незаметным для окружающих. В книгу рекордов Гиннеса занесена женщина, которая ни разу не мылась, но никакого особого запаха от нее никто не чувствует.
Важно! Некоторым людям недостаточно принимать душ только один раз в сутки, как это общепринято: многим желательно делать это дважды в день, а некоторым – еще чаще со специальным антибактериальным мылом.
Обратите особое внимание на одежду. Многие ткани легко вбирают в себя пот, что только усиливает противный запах. Особенно пристальное влияние уделяют белью, которое прилегает к телу. Даже если белье кажется чистым, все равно его не нужно носить несколько дней подряд – обновлять желательно ежедневно. Собственный запах редко кажется человеку неприятным, в отличие от окружающих. Уменьшить потоотделение помогают дезодоранты-антиперспиранты, которые эффективны, если сбривать волоски в подмышках.
Внимание! При наличии волосков дезодорант (или духи) усиливает специфический аромат.
Медицинские и домашние средства
Избыточное потоотделение вызвано внутренними причинами, которые следует выяснить и устранить. Современные методы лечения успешно справляются с гипергидрозом при помощи медикаментозных препаратов или хирургической операции, направленной на иссечение нервов, подходящих к потовым железам. После того, как удалось нормализовать потоотделение, противный запах исчезает.
Если гипергидроз не сильно выраженный, то помогут дешевые домашние средства. Предлагаем несколько несложных рецептов.
Настойка хвоща или грецкого ореха
Протирать подмышки при сильном поте можно настойкой хвоща. Растение настаивается в крепком алкоголе в пропорции 1 к 10. Кроме хвоща используются листья грецкого ореха. Перед протиранием настойка разводится водой в равных пропорциях.
Компресс
Избыточная потливость ладошек отлично лечится компрессами из крапивы и шалфея. Чтобы сделать компресс, возьмите столовую ложку трав, залейте ее литром кипятка. Настаивать смесь нужно около часа, после остывания можно делать компресс или ванночку.
Ванночки из ивовой коры
Перед сном делаются ванночки с настоем коры ивы. Заранее изготавливается много настоя, который хранят в прохладном месте. Для приготовления берется чайная ложка коры ивы и заливается 0,5 л кипящей воды. Настой выдерживается восемь часов, после чего его используют для ванночки.
Чай или молоко
Привычная заварка черного чая или некипяченое молоко могут использоваться для умывания при сильной потливости лица. Обычное питье чая, приготовленного из шалфея, снизит уровень потоотделения.
Настой мяты
Когда пот выступает по всей поверхности тела, обтирайтесь настоем мяты. Понадобится столовая ложка сухой мяты, стакан кипятка, настоянные тридцать минут. Раствор процеживается, после чего им обтираются потные места.
Выводы
Причин появления неприятного запаха от человеческого тела много. Делать выводы без полноценной диагностики преждевременно. Если медицинское обследование не выявило заболеваний, то правила гигиены, современные дезодоранты и народные рецепты помогут избавиться от большей части этой проблемы. При серьезных болезнях полное излечение от них поможет нормализовать запах тела.
