Синяк – это небольшое кровоизлияние сосудов, которое появляется во время травмы, когда идет воздействие на подкожные капилляры. Место травмы или ушиба становится синего цвета. Через время в том месте, где образовался синяк, цвет кожи меняется и становится более красным. По размеру синяк разный и может болеть.
К появлению гематомы на руках более склонны женщины и дети, так как у них очень нежная и чувствительная кожа, в отличие от мужчин. Поэтому при любом ударе на руках под кожей скапливается кровь, образуя гематому.
Однако бывают случаи, когда синяк появляется на руке без какой-либо причины. Давайте рассмотрим эти случаи.
Синяк может образоваться:
- при занятиях спортом;
- во время приема аспирина с целью разжижения крови;
- синяки то исчезают, то появляются при ВИЧ-инфекции;
- у онкологических больных людей;
- при нехватке в организме витаминов С, P и кальция;
- после перенесенной инфекции;
- у пожилых людей;
- при гормональном сбое;
- когда нарушена свертываемость крови.
Как узнать, почему у человека возникают гематомы
Для определения причины появления синяков первое, что нужно сделать – это сдать коагулограмму.
Узнаем, может ли все-таки появиться синяк без удара? Капилляры от повреждений защищает соединительная ткань, но при наличии в организме вышеуказанных причин она становится слабой и уже не защищает капилляры.
Когда на руке появляются синяки, а ушиба не было, это говорит о том, что в организме есть серьезные проблемы. Маленький синячок на руке появляется при варикозе. Виной всему хрупкие сосуды и нарушение свертываемости крови.
При приеме противовоспалительных препаратов, анальгетиков и препаратов от астмы, тоже могут появляться синяки. Чтобы предотвратить появления синяков, желательно ограничить физические нагрузки и не допускать переохлаждения.
Среди вышеперечисленных ситуаций стать причиной появления гематомы на руке могут и различные болезни. К таким заболеваниям относятся:
- пурпура;
- ревматоидный артрит;
- лейкемия;
- геморрагический васкулит – поражение мелких сосудов кожи;
- сахарный диабет.
Почему мог появиться синяк без причины на руке, мы уже выяснили, а как же его лечить?
Что предпринять в данной ситуации
Чтобы не допустить появление синяков, необходимо:
- употреблять продукты, содержащие витамин С, с целью укрепления стенок сосудов;
- еще нужно есть продукты, содержащие витамин К, который влияет на свертываемость крови;
- следить за гормонами, если не будет хватать эстрогенов, пройти гормональную терапию.
Синяки, которые появляются по причине какой-то болезни, пройдут со временем, если устранить причину их возникновения, то есть саму болезнь.
Очень хорошо помогает массаж, он улучшает кровообращение и снимает боль. Гематомы встречаются на пальцах, кистях и на ладони.
Можно ли вывести гематому в домашних условиях
Если синяк на руке – следствие болезни, то избавиться от него можно медикаментозно. Но можно прибегнуть к помощи народной медицины. Самые популярные народные способы лечения:
- на область ушиба нужно приложить ватный тампон, смоченный в настое ромашки;
- на ночь на синяк необходимо прикладывать компресс из сушеных листьев окопника;
- обрабатывать синяк мазью из календулы;
- прикладывать к синяку лист алоэ.
Еще можно:
- сделать йодную сетку – это старый, но проверенный метод;
- на второй или третий день появления синяка приложить теплый компресс;
- делать примочки из яблочного уксуса;
- помогает быстро избавиться от синяка картофельный крахмал, который смешивается с водой и прикладывается на синяк;
- сделать настойку из петрушки и водки (50 граммов петрушки на 250 граммов водки). Смачивать в ней бинт и перевязывать гематому;
- листья капусты и подорожника очень помогают от отечности;
- можно смазывать синяк свежим соком из полыни.
Когда часто появляются синяки без причины, то это может указывать на наличие прогрессирующего опасного заболевания – рака крови. Если вы заметили у себя на теле появление синяков, немедленно консультируйтесь со специалистом и выясняйте причину.
От подкожных кровоизлияний или проще говоря, синяков не застрахован никто. Сами по себе они не опасны для здоровья, однако болезненны и хорошо заметны, поэтому доставляют заметный дискомфорт. Чаще всего появляются от механического воздействия - удара или травмы. Возникновение синяка, в данном случае, это последствие кровоизлияния из поврежденных капилляров.
Однако, иногда синяки возникают сами по себе, как будто без видимой причины. В этом случае есть повод для беспокойства, так как это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, иногда очень серьезных.
Итак, почему появляются синяки без причины на теле на руках и ногах? Об этом будем говорить сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:
Возможные причины возникновения синяков
Когда такие повреждения не вызваны механическим воздействием, происходят сами по себе, без видимой причины, есть повод для беспокойства. Конечно, не все синяки вызваны патологическими причинами. Однако они могут появляться на фоне некоторых заболеваний. Но, обо все этом поподробнее:
Причины, не связанные с патологией
Есть несколько причин, помимо механического воздействия, когда на теле, а особенно ногах и руках появляются синяки. Например, такое нередко наблюдается у людей с избыточным весом, а также спортсменов и представителей некоторых профессий, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками (например, грузчики), либо с длительным стоянием (например, продавцы, преподаватели).
Следует отметить, что чаще других с подобным явлением сталкиваются люди пожилого возраста, так как с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими и часто повреждаются без видимой причины.
Появление подкожных кровоизлияний может быть связано с определенными лекарственными препаратами, которые человек принимает длительное время. Это, в том числе, обезболивающие, противовоспалительные, либо противоастматические лекарства и антидепрессанты.
Гиповитаминоз
Это еще одна частая причина, по которой без причины появляются на теле синяки, на ногах и руках. В частности, такое случается на фоне недостатка витамина C, K, P:
Известно, что витамин С, помимо прочего, оказывает активное влияние на состояние кровеносных сосудов, в частности, укрепляет их стенки. Если организм испытывает дефицит этого вещества, сосуды утрачивают упругость, становятся ломкими, часто повреждаются, без видимых причин. Кровь проникает под кожу, образуются подкожные гематомы.
Витамин К улучшает качество крови, а также влияет на ее свертываемость. Если этого витамина не достаточно, кровь плохо сворачивается, отчего могут возникать кровоизлияния, как внутренние, так и наружные. О дефиците данного витамина можно говорить, например, если появившийся синяк долго не проходит.
Витамин P отвечает за чистоту сосудов, так как предотвращает образование холестериновых бляшек, перекрывающих их просвет. Если этого вещества не хватает, начинает развиваться варикозное расширение вен, на начальной стадии которого обычно образуются синяки на ногах.
Также на состояние сосудов оказывает существенное влияние недостаток микроэлементов - кобальта, кальция и селена.
Все перечисленные выше полезные вещества необходимы нашему организму для поддержания эластичности и прочности сосудов. При их длительном дефиците, беспричинные синяки на теле, ногах и руках - не такая уж редкость.
Патологические причины
Очень часто описываемое явление свидетельствует о патологических процессах, протекающих в организме.
Как мы уже знаем, подкожные кровоизлияния очень часто возникают по причине хрупкости сосудистых стенок, их недостаточной эластичности. Они нередко появляются вследствие развития варикозной болезни (на начальной стадии) и гормональных изменений в организме.
Нужно сказать, что подкожные кровоизлияния могут образовываться на фоне имеющихся заболеваний, например:
Болезни печени, в частности, цирроз;
Инфекционные заболевания бактериального или вирусного происхождения;
Хронические воспалительные недуги;
Патологии кровеносной системы :
Это отдельная большая группа патологий, о наличии которых нередко свидетельствуют синяки появляющиеся «без причины».
К ним относят гинетические болезни крови, в том числе, тромбоцитопению, гемофилию, болезнь фон Виллебранда (БВ). Основным проявлением данного типа заболеваний является недостаток тромбоцитов - элементов состава крови, способствующие заживлению тканей. Вследствие этого у больного развивается склонность к кровотечениям.
Также в группу патологий входят злокачественные заболевания крови, такие как, лимфома и лейкоз.
Как избавиться от синяка ?
Препараты из аптеки :
Быстро избавиться от подкожного кровоизлияния помогут специальные кремы, мази и гели, предназначенные для лечения гематом, например: крем с бодягой, крем «Синяк офф», «Троксевазин», «Троксерутин», а также «Гепарин» и «Индовазин».
Народные средства
При появлении синяка наложите на поврежденный участок кожи солевой компресс. Для этого смочите марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, крепким водным раствором соли, приложите к синяку и закрепите повязкой. Соль быстро и эффективно рассасывает гематомы.
Если синяк старый, долго не проходит, смазывайте его по несколько раз за день зубной пастой, типа «Помарин» (тонким слоем). Ментол, содержащийся в пасте, хорошо обезболивает, а также отлично устраняет последствия подкожных кровоизлияний.
В заключение отметим, что синяки на руках без причины не появляются, и на ногах тоже… Это или следствие ушиба, или иной, возможно очень серьезный повод.
Чтобы исключить наличие патологии, выяснить причину появления синяков, нужно обратиться в медицинское учреждение и пройти необходимое обследование. По его результатам будет принято решение о необходимости дальнейшего лечения. Будьте здоровы!
Синяки – это небольшие поверхностные гематомы, в большинстве случаев являются результатом травмы, например, ушиба, в этом случае нарушается целостность капилляров, которые находятся под кожей.
В случае, когда синяки на руках и других частях тела появляются без видимой причины, необходимо обратиться к врачу для обследования. В случае наличия врач сможет назначить соответствующее лечение, а если синяки вызваны хрупкостью сосудов, то достаточно будет пропить курс специальных препаратов и витаминов.
Если же синяки на теле человека являются последствием травмы, то сразу после удара желательно приложить к его месту лед, завернутый в салфетку из ткани или тонкое полотенце. Это уменьшит его размеры, а также снимет интенсивность боли.
Примерно через сутки после появления синяка можно начинать прикладывать теплые компрессы. Также существует множество специальных мазей, позволяющих значительно ускорить процесс заживления синяков.
Впрочем, если синяки на поверхности тела, полученные в результате травмы, не трогать, они пройдут сами по себе, хотя на это потребуется гораздо больше времени, чем в том случае, если синяки лечить.
Существует несколько причин возникновения синяков, которые заслуживают особенного внимания и медикаментозного лечения.
Среди них:
- Васкулит геморрагический. Заболевание иммунной системы. Сосуды становятся ломкими вследствие того, что иммунные клетки воспринимают их, как инородные тела.
- Варикозное расширение сосудов.
- Болезнь . Синяки возникают из-за плохой сворачиваемости крови.
- Гормональный сбой в организме.
- Длительный приём обезболивающих и противовоспалительных лекарственных средств.
- Нарушения кроветворения по причине онкологических заболеваний.
- Авитаминоз, как последствие недостатка С, К. Р.
Гематомы – это то, с чем сталкивается каждый человек на протяжении всей своей жизни. Они могут появляться в самых разных местах под кожными покровами. Однако чаще всего они образуются на ногах, руках и лице, ягодицах и предплечьях.
От куда появляются гематомы на руках?
Причины образования гематом на руке и других частях тела – это разрывы малых кровеносных сосудов кожи, которые могут быть вызваны ударами или падениями. Кровь, попадая в подкожные ткани, и проявляется в виде черных, красновато – синих или синих пятен. Эти проявления называют синяком. Быстрее всего сходят гематомы в области рук и лица, очень долго на ногах.
Основная масса гематом не представляют никакой опасности и проходят за несколько недель сами по себе. При правильном уходе можно еще ускорить этот процесс. Так как гематомы вызваны травмами, то еще помимо синяка имеет место ушиб. И ушибленное место обычно слегка отечно и может немного побаливать. Но это нормально, ряд простых мероприятий поможет скорейшему заживлению.
А вот если, в течении часа после получения травмы у вас появляется сильный отек, подкожное кровоизлияние на значительную площадь поверхности тела, острая и нетерпимая боль, то скорее за всем этим стоит более серьезная причина, чем обычный ушиб. Необходимо обратиться к врачу так, как, скорее всего это или перелом, или растяжение, а в некоторых случаях разрыв связок и сухожилий.
Периодическое появление гематом в легкой форме не указывает, что имеются проблемы со здоровьем, иногда даже тяжело или вообще невозможно вспомнить причину их появления. У пожилых людей гематомы образуются чаще, чем у молодых и людей среднего возраста. Просто с наступлением преклонных лет, кожа теряет свою эластичность и истончается, поэтому синяки образуются легче и при минимальном физическом воздействии. У стариков синяки в большей степени появляются на руках, ногах и предплечье.
У женщин и детей также кожа более тонкая, нежная и чувствительная, чем у мужчин, поэтому даже при небольшом сжимании или ударе практически сразу образуются синяки и кровоподтеки на руках, ягодицах и бедрах. У многих быстрое образование гематом обусловлено генетическими особенностями организма.
Гематома не должна вызывать повышенного беспокойства так, как – это не более, чем кровь, которая скопилась под кожей после травматического воздействия. И не надо ее путать с тромбами. Также гематомы не приводят к образованию тромбов.
Причиной образования на руке гематом, ноге, лице и других частях тела могут стать кроме ударов и другие причины. В некоторых случаях кровоподтеки – это последствия других иногда серьезных болезней.
Причины бывают следующими:
- Кровоподтеки спровоцированы геморрагической сыпью.
- Применение лекарственных препаратов могут вызвать образование синяков. Например, даже обычный аспирин.
- Инфекции, вызывающие повышенное концентрирование токсинов в тканях и крови.
- Кровотечение или нарушение функции свертывания крови, вызванные редкими специфическими болезнями – гемофилия, болезнь фон Виллебранда и другие, мешающие нормальному свертыванию крови.
- Некоторые хронические воспалительные процессы.
- Онкологические заболевания.
- Воспаление кровеносной системы – васкулит.
- Плохое питание и регулярное недоедание.
- Дефицит в организме человека фолиевой кислоты и витаминов группы B, C и K.
Исходя из выше перечисленных причин образования гематом, можно сделать вывод, что они являются патологическими. А, следовательно, необходимо лечение. Оно будет заключаться в комплексе мероприятий по предотвращению кровотечений и исключении препаратов, которые его вызвали.
Если кожные покровы также пострадали, т. е. имеются механические повреждения, то необходимо их дезинфицировать, чтобы исключить появление кожных инфекций.
Если гематомы не серьезны и не требуется госпитализация или вмешательство квалифицированного медицинского персонала, то для уменьшения болевых ощущений, отеков и улучшения подвижности применяют домашнее лечение. Это несложный комплекс мероприятий, направленный на улучшение вашего состояния.
Больше отдыхайте и меньше давайте нагрузки на травмированный участок. Защитите поврежденную часть, именно там, где произошло образование гематом на руке, ноге, предплечье и т. д.
Приложить лед на отечное место минут на двадцать, процедуру можно повторять по два-три раза в день. Отек уменьшится.
После травмы в последующие три-четыре дня, в зависимости от самочувствия и внешнего вида гематомы, желательно не принимать горячий душ и ванные, не ставить горячие компрессы, не употреблять алкоголь. Это все только увеличит отек.
На первых порах можно наложить бандаж или зафиксировать руку при помощи повязки – это тоже частично уменьшит отек. Не стоит применять бандажирование больше, чем на трое суток.
Если пострадала конечность, то постарайтесь поднять ее при помощи подушек так, чтобы она стала выше уровня сердца.
Для уменьшения боли и улучшения кровообращения надо время от времени осторожно и мягко массажировать место ушиба.
Старайтесь вообще не курить или хотя бы сократиться до минимума, чтобы ускорить процесс заживления. Курение снижает кровоток и способность клеток к восстановлению.
Если у вас все-таки достаточно сильные боли и тем более повышенная температура, то в аптечном пункте можно купить даже без рецепта врача – аспирин, панадол, ибупрофен или напроксен. Только перед приемом обязательно изучите инструкцию, чтобы избежать появления аллергических реакций, отравлений или обострений хронических заболеваний. Ни в коем случае нельзя превышать допустимую дозировку. Беременным и кормящим матерям, ничего такого принимать нельзя без разрешения врача. Детям препарат не давать.
Если домашнее лечение не приносит нужных результатов, то самое время обратиться за помощью к врачу.
Вот такие симптомы должны натолкнуть вас на эту мысль:
- вы лечитесь дома в течении месяца, гематома не проходит;
- началась кожная инфекция;
- усилились боли или отеки.
Синяк – самый распространенный недуг, который встречается как у взрослых, так и у детей.
Из-за лопнувших капилляров появляется гематома, портящая не только эстетичный внешний вид, но и приносящая боль и неприятные ощущения. Самые распространенные места, где могут появиться синяки – это руки, ноги, ягодицы или лицо, то есть те части тела, которые больше всего подвержены различным механическим воздействиям. Чтобы узнать, почему появляются синяки на руках, необходимо понять причину их возникновения.
Как появляются синяки
Мелкие кровеносные сосуды окружают весь наш организм, начиная с головы и до пальцев ног. Из-за удара или падения, кровеносные сосуды лопаются, кровь попадает в подкожные ткани, внешне этот процесс виден как появление черных, синих или фиолетовых пятен. Синяк, как говорят в народе или гематома – в медицине.
Большинство кровеносных разрывов не представляют никакой опасности для организма человека : через 3-9 дней кровь рассасывается и от фиолетовых пятен не остается и следа. Однако бывают и тяжелые случаи, например, при сильном падении уже через час появляется отек, гематома визуально намного больше обычных синяков и ушибленное место ноет и болит. В таком случае срочно к врачу для выявления причины: это может быть, перелом, вывих или даже разрыв связок и сухожилий.
Если человек ведет активный образ жизни, занимается экстремальными видами спорта и не любит сидеть на месте, обычные синяки на руке – это его вечные спутники. Не так прыгнул, случайно ударился, споткнулся, упал – всего не перечислить, поэтому и обращать пристальное внимание на такие гематомы не нужно, просто научитесь быть осторожнее. Однако если синяк на руке болезненный или часто появляется у «тихих домоседов», стоит обратиться к врачу для выяснения причины появления.
Синяк на руке может возникнуть и после капельницы. При неправильном введении иглы, физраствор начинает скапливаться на внутренних тканях, а не идет по венозным сосудам. Сначала место неправильного введения начинает опухать, а уже на следующий день появляется заметный синяк. Такая ситуация может случиться из-за неопытности медицинского персонала, а также если стенки сосудов слишком слабые или найти вену удается очень трудно. Такая гематома не представляет неудобств, а просто временами чуть побаливает.
Гематома может появиться и после проведения хирургических операций на руке. Например, при накладывании швов или других мероприятиях, возможны образования гематом. Они рассасываются постепенно, нужно лишь смазывать участок антикоагулянтом, который препятствует возникновению синяков.
В среднем, у человека больше 150 миллиардов капилляров, однако такая большая цифра не должна давать повода расточительно относиться к здоровью своего организма. Кроме того, синяк на руке не способен придать вам красоту, а наоборот, лишь испортит ее.
Разновидности гематом. Общие типы.
Существуют такие разновидности гематом, как:
Синяк при беременности – ретрохориальная. Такая гематома очень опасна и для плода, и для матери. Из-за разрыва связи плодного яйца и плаценты возникает гематома, в диаметре превышающая 10-15 см. Во время такого процесса останавливается питание ребенка, и если не предпринять срочные меры, плод может погибнуть, а здоровью матери нанесен огромный ущерб.
Гематома головного мозга может заявить о себе страшными болями в области затылка или лобно-височной части. При сильном ударе может быть повреждена не только внешняя ткань, но и внутренние органы. Такое обследование, как МРТ, поможет выявить патологию.
Эпидуральная гематома образуется под черепной поверхностью. Она приносит много неприятностей: головные боли, увеличение глазного давления, общая слабость организма.
Субдуральная – самая опасная для жизни человека. Располагаясь между твердой и арханоидальной поверхностью головы, гематома сильно воздействует на функционирование мозга, отчего человек может даже умереть.
Перечисленные выше разновидности необходимо знать, для того, чтобы вовремя предостеречь себя от страшных последствий. Даже если вас интересует синяк на руке, информация по имеющимся типам гематом будет всегда нужной и актуальной.
Синяк на руке. Как понять, что гематома опасна?
Даже если два человека получат ушиб одинаковой степени, у каждого гематома будет уникальной. Это зависит от возраста, общего состояния здоровья, наличия витаминов в организме. Обычный синяк на руке проходит примерно через 4-5 дней. В течение этого времени кровь постепенно рассасывается и синеватый оттенок с кожного покрова медленно исчезает. Ушибленное место при этом не болит, не стесняет движения и позволяет заниматься прежней работой.
Однако не всегда синяк сопровождается такими легкими симптомами. Гематома, способная принести организму значительный урон, сопровождается следующими признаками:
Сильная ноющая боль
Увеличение синяка в размерах
Ограничение движения
Все они подходят под тип внутренней гематомы, то есть повреждаются внутренние органы, а не наружные ткани. На руке их, конечно же, нет, зато возможны такие осложнения, как разрыв связок, вывих сустава, растяжение, открытый перелом, при которых также наблюдается возникновение синяков. Очень часто люди с нарушенной свертываемостью крови страдают образованием тромбов. С виду он очень похож на синяк, однако этиология у них абсолютно разная. Если вас тревожит уплотненный участок на руке, необходимо обратиться к флебологу.
Если вы испытываете недомогание или сильную боль, необходимо срочно вызывать «скорую помощь». При перечисленныхнесчастьях оказать квалифицированную помощь смогут только в стационаре под постоянным наблюдением врача.
Синяки на руках без причины. Что делать?
Синяки на руках без причины, то есть без видимого механического повреждения — основание более серьезно отнестись к состоянию своего организма. Синяки появляются из-за разрыва мелких капилляров, их хрупкости и непостоянства, только при отсутствии внешнего воздействия на кожный покров. Необходимо знать несколько неожиданных причин, из-за которых развиваются гематомы:
Вич-инфекция. Представляя болезненное состояние для всего организма, в стороне не остались и мелкие сосуды. Синяки при таком недуге возникают перманентно, Неожиданно появляются, также неожиданно исчезают.
Онкологические заболевания.
Недостаток витаминов , особенно витамина С. Этот распространенный участвует в формировании всех видов тканей, в том числе и капиллярной.
Гемморагический васкулит . Во время такого недуга иммунная система начинает вырабатывать антитела против сосудистой системы, отчего гематомы возникают не только на руках, но и по всему телу.
Гормональные сбои, например, при климаксе у женщин способны вызвать появление синяков на руках.
Пожилой возраст. Капилляры истончаются, и возможность возникновения синяков увеличивается в несколько раз.
Болезни, связанные с нарушением свертываемости крови.
Если вас мучают неизвестно откуда появляющиеся синяки на руках, необходимо срочно обратиться к флебологу, врачу, занимающемуся сосудами. После проведения необходимых анализов, в которые обязательно входят анализ на свертываемость, ультрозвуковое исследование сосудов. После полученных результатов врач назначит подходящие лекарства или витамины, но если потребуется, направит к другому узкоспециализированному врачу.
Как избавиться от синяков на руках. Домашние методы.
Синяк способен сильно испортить ваш внешний вид. Как избавиться от синяков на руках? Ведь никакие золотые или бриллиантовые украшения, дорогие платья и костюмы не смогут скрыть гематому, которая «сияет» на руке. Самый лучший и действенный метод – сразу псле появления приложить холодный предмет (например, лед) на место возникновения синяка. Кровь быстрее рассосется, только если эти действия производить сразу после получения травмы. Холод провоцирует сужение сосудов, поэтому только что возникшее повреждение может или уменьшиться, или исчезнуть вовсе. Однако стоит знать, что чем больше времени пройдет, тем хуже будет результат.
Этот метод справиться с синяками на руке не единственный. Существует еще несколько эффективных способов:
Йодная сетка. Старый, но хороший метод. Впитываясь в кожу, йод улучшает циркуляцию крови и быстрее выводит ненужные продукты распада.
Теплые компрессы. Их можно использовать лишь на 2-3 день после появления синяка. Прогревание способствует регенерации тканей, помогает скорейшему избавлению от «неприятности».
Яблочный уксус. Примочки с уксусом необходимо прикладывать 4-5 раз в день – улучшает регенерацию тканей.
Картофельный крахмал также помогает быстро избавиться от синяка. Необходимо смешать воду с крахмалом и эту смесь наложить на синяк. Результат будет заметен уже через несколько процедур.
Настойка водки и петрушки. Народный метод, известный еще от бабушек, причем очень действенный. 50 грамм петрушки нужно смешать с 250 граммами водки. Смочить бинт и перевязать ушибленное место.
Капуста и подорожник обладают магическим свойством: «вытягивают» отек и способствуют скорейшему избавлению от гематомы.
Сок свежей полыни. Растолките траву и появившимся соком смазывайте синяк на руке. И-за входящих в состав полыни особых веществ, синяк уменьшается прямо на глазах.
Аптечные недорогие мази. Самый популярный из них гепарин – местный антикоагулянт. Втерев всего несколько капель препарата, вы заметите, что синяк начинает рассасывать, так как действующее вещество гепарина увеличивает кровообращение и уничтожает скопление лопнувших кровеносных капилляров.
Профилактика синяков на руках
Основная причина возникновения синяка – ломкость капилляров. Для того, чтобы предупредить возникновение гематом необходимо не только уменьшить вероятность получения различного вида травм, но и принимать витамины, помогающие восстановить стенки капилляров.
Профилактика синяков на руках сводится к следующим видам мероприятий:
Регулярно принимать витамины группы В, С и К или включить в рацион блюда с их высоким содержанием: перец, фасоль, горох, сыр, баклажаны, изюм, тыква, капуста, облепиха, черная смородина.
Сократить применение аспирина и его производных. Ввиду того, что ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, при регулярном применении этого препарата синяки – очень частое явление. Принимать аспирин следует только по назначению врача.
Принимать фолиевую кислоту, участвующую в формировании клеток тканей и поддержки всего организма (наиболее действенна в сочетании с витаминами группы В)
Быть более осторожными в быту, на отдыхе и на работе.
