Сегодня всем прекрасно известно о негативном влиянии алкоголя на человеческий организм, но далеко не все знают, в чем именно оно заключается. Многие задаются вопросом о том, как алкоголь влияет на психику и другие составляющие части организма.
Поражения нервной системы
Этанол или этиловый спирт – обязательная составляющая любого алкогольного напитка, которая и обеспечивает основные его свойства. Молекула этого вещества легко растворяет различные жиры, чем и объясняется влияние алкоголя на психику человека. Дело в том, что все нервные пути и другие элементы нервной системы имеют в своем составе высокое содержание различных жиров (например, фосфолипидов).
Проникая в нервную систему, молекула этанола разрушает нервные клетки, а значит, нарушает их функции. Итог довольно прост: специализированные элементы перестают проводить нервные импульсы или вырабатывать их, что и приводит к нарушениям в психике.
Личность человека под влиянием спиртного начинает меняться постепенно. Первый и самый опасный признак происходящих изменений – это эпизоды потери памяти. Люди часто игнорируют этот симптом, списывая его на нормальную реакцию организма после употребления алкоголя. Это неверно, так как потери памяти свидетельствуют о начале формирования зависимости.
По мере прогрессирования зависимости выраженность изменений в нервной системе возрастает. Человек может жаловаться на такие симптомы, как:
- онемение верхних или нижних конечностей;
- изменение походки;
- ухудшение координации движений;
- изменения личности и др.
Постепенно, по мере прогрессирования негативного воздействия, развивается так называемый корсаковский синдром. Под этим синдромом понимают развитие фиксационной амнезии, при которой человек не может удерживать в голове недавно полученную информацию. Например, он может несколько раз подряд спросить, как дела или поздороваться, теряется на знакомом маршруте и др.
Алкоголь и психика здорового человека несовместимы еще и из-за негативного влияния дополнительных составляющих любого спиртного. Алкалоиды, соли, различные эфирные масла только усиливают разрушение клеточных элементов нервной системы.
Многие дополнительные компоненты способствуют нарушению мозгового кровообращения. Гипоксия (недостаток кислорода), усугубленная воздействием этилового спирта на мозговые клетки, быстро приводит к разрушению всех структур мозга.
Нельзя забывать и об изменениях личности, возникающих под действием спиртного. Психическое состояние зависимого человека оказывается очень шатким, так как все его действия направлены на то, чтобы получить очередную дозу этилового спирта.
Зависимый человек постепенно изменяется, как личность. Его поведение становится более грубым, пропадают чуткость и понимание. Изменяются манера поведения и предпочтения в юморе. Воздействие алкоголя таково, что человек изменяет свои цели, начинает выполнять какие-то действия не для получения каких-то результатов, а просто, чтобы напиться. Это становится его главной потребностью.
Влияние на женщин и подростков
Наибольшую и подростков.
Женщина, в отличие от мужчины, гораздо сильнее подвержена воздействию спиртного. Более того, женский алкоголизм, в отличие от мужского, не поддается лечению.
Подобное мнение связано с одним простым фактом: в женском организме содержится больше жира, а значит, любой спиртной напиток наносит гораздо больше урона и восстановиться после этого намного сложнее.
Женщина, подверженная воздействию алкоголя, быстро теряет интерес к жизни, становится апатичной и вялой. Узнать зависимых представительниц прекрасного пола довольно просто: они перестают постепенно следить за собой. Подобное изменение в психике также связано со сдвигом в мотивации. Женщине больше не хочется быть красивой, ей просто хочется выпить.
Подростки, как и женщины, также входят в группу риска по развитию психических отклонений на фоне употребления алкогольных напитков. Дело в этот раз не в количестве жиров в организме, а в том, что нервная система подростка находится в состоянии формирования, а значит, наиболее уязвима.
Важно помнить и о том, что для подростка летальная доза алкоголя гораздо меньше, чем для взрослого человека. Это происходит из-за того, что в не вполне сформированный организм алкоголь проникает более активно, сложнее становится определить ту грань, когда подросток пьян и ему стоит остановиться.
Нередко для детей и подростков алкогольная интоксикация заканчивается фатально.
Другие негативные эффекты алкоголя
Алкоголь на психику влияет негативно, и это всем хорошо известно, но помимо психики «зеленый змей» воздействует и на другие системы человеческого организма. Его влияние заключается в следующем:
- в жизни пьющего человека появляется огромное количество пассивности, если ранее человек всегда был активен и готов что-то делать, то под действием этилового спирта он теряет эти качества, превращаясь в амебу без мотивации и с единственным желанием – выпить;
- под действием спиртного снижаются женские репродуктивные возможности и мужская потенция, зачатие ребенка становится очень тяжелым, а иногда и невозможным делом;
- из-за действия спиртного сильно страдает сердечнососудистая система, затрудняется работа сердца, а сосуды находится в расширенном состоянии, что ослабляет интенсивность кровотока в организме;
- возникают проблемы с социализацией, так как окружающие алкоголика люди теряют желание общаться с человеком, единственной целью которого становится выпивка.
Каждый человек должен сам решать, стоит ли ему употреблять алкоголь. Другое дело, что необходимо постоянно помнить о самоконтроле. Сложно противостоять «зеленому змею», но при наличии силы воли это вполне выполнимая задача. Если же борьба оказывается слишком тяжёлой, то сегодня существует огромный выбор лекарственных средств для помощи.
(Visited 1 395 times, 1 visits today)
Влияние алкоголя на психику человека происходит моментально после попадания наркотического вещества в организм. Процессы торможения начинают преобладать, больной перестаёт ощущать опасность. Инстинкт самосохранения подавляется. Пропадают барьеры в общении, скованность движений и так далее. Спиртное пагубно сказывается на психическом здоровье человека, что отражается в его поведении, мыслях и действиях.
При систематическом употреблении алкоголя психика человека начинает изменяться. Вследствие чего могут развиваться сильнейшие психические расстройства. Чаще всего люди употребляют спиртные напитки, чтобы расслабиться, снять эмоциональное напряжение или хорошо отдохнуть в весёлой компании. Из-за всех этих факторов и может начаться привыкание.
При стрессе или усталости человек прибегает к проверенному методу расслабления - берётся за рюмку. Вначале он чувствует облегчение, прилив сил, поднятие настроения, но все эти положительные эффекты длятся недолго. Спустя какой-то период организм привыкает и уже не получает такого удовольствия от спиртного. И чтобы эти чувства вновь возникли приходиться увеличивать количество выпитого. Так формируется привыкание.
После пьянства у больного возникают депрессивное состояние, нервные срывы, самобичевание. Чтобы почувствовать себя лучше и поднять настроение, ему снова приходится прибегнуть к бутылке. На этом фоне может возникать сильная как психологическая, так и физическая зависимость к алкоголю, перерастающая в хроническую форму. В этой ситуации следует обратиться за квалифицированной психологической и медицинской помощью.
Первые признаки психических нарушений
Признаки действия вредных веществ видны с первых минут употребления спиртного. У мужчины снижается концентрация внимания, реальность начинает восприниматься иначе. Влияние алкоголя на психику можно заметить даже после 1–2 бокалов вина. На этой почве может возникать женский алкоголизм.
Вместе с первыми изменениями психики ухудшается мозговая активность. Мозг человека начинает работать в несколько раз медленнее. Происходит своего рода затормаживающая реакция организма на воздействие этилового спирта. Вследствие чего у больного могут возникнуть следующие осложнения:
- Резкие перепады настроения.
- Нарушение логического мышления.
- Неадекватное восприятие внешнего мира.
- Человек не может взять себя в руки и успокоиться.
Из-за регулярного воздействия спиртного психика алкоголика разрушается. Появляется бессонница, постоянные головные боли, перепады настроения, психозы. Этиловый спирт разрушает клетки головного мозга, а человек начинает сильнее уставать и быстро переутомляться. На этой стадии начинает формироваться психическая зависимость к алкогольным напиткам.
Как изменяется психика на разных стадиях опьянения
Алкоголь влияет на психику человека постепенно.
Важно понимать, что даже малейшая доза этила пагубно действует на ЦНС. Даже такое, казалось бы, незначительное количество алкоголя может привести к изменению поведения. Какое именно будет влияние спирта на мозг, и весь организм в целом зависит степень опьянения.
При лёгком состоянии опьянения люди ощущают повышение настроения, расслабление, снятие эмоционального напряжения. Выпивший становится более открытым, ласковым, весёлым. Он начинает больше разговаривать и смеяться. Именно в этот момент начинают затормаживаться все умственные способности, уходят рамки, комплексы, инстинкт самосохранения. Очень часто выпив немного вина или шампанского, люди легче идут на контакт, заводят новых друзей и знакомых.
Нервные системы
На второй стадии опьянения у индивида начинают появляться резкие перепады настроения. Он уже не чувствует удовольствия. Радость сменяется злобой, раздражительностью, вспыльчивостью. Мужчины становятся буйными, а женщины плаксивыми. Подростки могут стать нервозными и вспыльчивыми. Личность полностью теряет контроль над собой, и своим поведением, становится опасной для общества. На этом фоне часто возникают драки, ссоры, разборки, дебоши. Индивид теряет координацию движения, его походка становится неустойчивой, речь неразборчивой. В такие моменты люди могут сказать что-то лишнее или обидеть сгоряча кого-либо. На следующее утро они полностью или частично не помнят, что происходило в момент опьянения.
Самые серьёзные изменения психики происходят на последней стадии опьянения. Именно на этом этапе индивид становится полностью невменяемым. Мужчина не может даже стоять на ровном месте, полностью нарушается координация движений. Речь становится полностью невнятной. У него не получается выговорить ни одной буквы. На этом этапе нередко наблюдается рвота, головокружения, помутнение сознания. Иногда может наблюдаться белая горячка или судорожные припадки. На последней стадии начинает формироваться хронический алкоголизм и психика рушится окончательно.
Изменения психики на разных стадиях алкоголизма
На начальных стадиях алкоголизма больной ничем не отличается от здорового человека. Но все же присутствуют небольшие различия. Личность, которая предрасположена к зависимости начинает всё чаще и чаще браться за бокал, постоянно ищет какой-либо повод устроить застолье или сходить в ресторан. Организм начинает постепенно привыкать к токсическим веществам. У алкоголика пропадает рвотный рефлекс даже при употреблении больших доз спиртного. Чаще всего психологическая зависимость от алкоголя появляется незаметно. Её трудно вычислить на начальных этапах, так как больной не подаёт каких-то признаков недуга.
Узнать, есть ли у человека алкогольная зависимость можно по нескольким незначительным признакам. Нужно проверить его реакцию на спиртное. То есть, как он реагирует на упоминании о вине, пиве, воде. Если у индивида резко поднимается настроение, активность, появляется желание сходить в магазин, то, скорее всего, это уже и есть первые сигналы о развитие заболевания.
После психической зависимости у больного появляется физическая. Её ещё называют синдромом отмены, который может провоцировать продолжительные запои. В этот период индивид уже не может обходиться без спиртного. Но в этом случае от алкоголя его самочувствие ухудшается. Это свидетельствует о том, что в психике уже есть сильные нарушения, которые нельзя изменить. В этот период очень важно уговорить больного на кодирование. Только после кодирования от алкоголизма нарушенное состояние психики может улучшиться. Но без помощи специалистов больному не помочь.
Буквально за короткий срок алкоголик начинает деградировать. Он меняется в эмоциональном, моральном, духовном и физическом плане. Появляется безразличие к работе, любимым увлечения, хобби, семье. Большинство семей распадаются именно по этой причине. В кругу общения появляются новые сомнительные персонажи, которые также любят посидеть выпить. Пьянки продолжаются до того времени, пока у алкоголика не возникнет сильное истощение, рвотный рефлекс, закончатся деньги. Спустя 8–10 лет личность полностью деградирует.
Как восстановить психику после алкоголя
Восстановлением психики человека после отказа от алкоголя должны заниматься специалисты. В этой ситуации нельзя лечиться самостоятельно, так как это может привести к ещё более тяжёлым последствиям. Единственное, чем могут помочь родные это выявить первые симптомы недуга и закодировать больного.
Кроме того, рекомендовано обратиться к психиатру, для проведения бесед и убеждения зависимого в необходимости лечиться. Больному нужно будет пройти комплексную терапию для восстановления психики и всего организма в общем. Лечение должно проходить в стационаре под постоянным присмотром наркологов. Как кодировка от алкоголя повлияет на психику, смогут ответить только врачи. Если есть хоть какие-то шансы восстановить психическое здоровье, то их следует использовать.
Какое влияние алкоголь оказывает на центральную нервную систему? Какое влияние алкоголь оказывает на мозг? Узнав информацию об этом влиянии вы поймете, почему человек до сих пор пьет и никак не может завязать с алкоголем.
Для того, чтобы бросить пить алкоголь не так важны знания о негативном влиянии алкоголя на организм человека в целом, сколько важно понимать механизм влияния алкоголя на нервную систему человека (как алкоголь изменяет чувства, ощущения) и мышление (мысли и убеждения).
Влияние алкоголя на нервную систему человека
Давайте рассмотрим в начале, какое влияние оказывает алкоголь на нервную систему.
- Каждый раз, когда человек выпивает алкоголь, наносится повреждение нервной системе.
- Неважно: пьет человек водку или слабоалкогольный напиток (например пиво); неважно пьет он каждый день или только раз в неделю. Повреждение нервной системе наносится каждый раз без исключений.
В чем выражено повреждение нервной системы?
Повреждение нервной системы выражено в том, что:
если человек, прекратит постоянно поставлять в свой организм алкоголь, то он начнет испытывать .
Симптомы отвыкания — это неадекватные чувства (беспокойство, тревога, напряженность и другие дискомфортные чувства и ощущения ). Более подробно об этих симптомах отвыкания вы можете прочитать в
Что важно знать о влиянии алкоголя на нервную систему:
Негативное влияние алкоголя выражено в том, что:
Принцип возрастания толерантности к алкоголю.
Со временем толерантность к алкоголю возрастает.
- Со временем, чтобы чувствовать себя также, алкоголя будет требоваться все больше.
- Удовлетворение, которое вы будете получать от алкоголя, будет все меньше.
Вы будете только на короткое время убирать боль, которую порождает сам алкоголь. Своим употреблением вы закладываете долгосрочную боль на будущее. Долгосрочная боль по длительности не идет ни в какое сравнение с тем крошечным кайфом, который вы получаете, употребляя алкоголь.
Происходит угнетение нервной системы
Ошибочная работа психики отражается на всех других системах организма:
- Трудно дышать
- Неритмичное сердцебиение
- Негативное мышление
- Пониженная энергетика
Алкоголь самым негативным образом влияет на центральную нервную систему, вызывая негативные чувства, которые будут преследовать вас не переставая в течение долгого времени.
Мы думаем, что мы пьем для того, чтобы чувствовать себя хорошо, и, возможно, мы получаем краткосрочное снятие напряжения, которое порождается самим алкоголем.
Однако каждым употреблением алкоголя мы надолго вперед закладываем себе очень сильные дискомфортные и негативные чувства и ощущения. Они будут способствовать срыву и заставлять нас употреблять алкоголь.
В этом заключается влияние алкоголя на нервную систему.
Влияние алкоголя на мозг и на мышление.
Давайте теперь рассмотрим влияние алкоголя на мозг .
Из-за того, что результатом употребления алкоголя стала угнетенная и неправильно работающая психика , которая периодически выдает ошибочные негативные чувства, в результате страдает и наше мышление.
Принцип взаимосвязи нервной системы и мозга
Рассмотрим механизм связанной работы нервной системы и мозга.
Вернемся в те времена, когда вы еще не повредили свой организм алкоголем:
Работал следующий механизм:
Внешнее обстоятельство (стресс-фактор) -> наша негативная реакция -> сигнал мозгу решить проблему -> решение проблемы -> возвращение в спокойное состояние.
Как обстоят дела сейчас, когда психика и мозг побывали под влиянием алкоголя?
- В результате того, что мы пили алкоголь, психика подкидывает нам неадекватные негативные чувства без внешней причины.
- Мозг продолжает реагировать на них по известной схеме.
- Он пытается найти внешнюю причину возникшим негативным чувствам (которой на самом деле нет! )
- Мозг не понимает, что негативные чувства вызваны всего лишь воздержанием от алкоголя.
- Мозг не понимает, что сейчас центральная нервная система повреждена и работает неправильно.
- Мозг пытается найти причину возникшим негативным чувствам.
- Он «за уши» притягивает ближайшую причину: например, раннее случившуюся конфликтную ситуацию, или существующую жизненную проблему.
- Мозг начинает рассуждать о притянутой ложной проблеме.
- Происходит процесс мысленного круговорота , который мы не можем остановить.
- Мы мысленно пытаемся решить проблему, чтобы убрать боль, но проблема не решается.
- Проблема не решается, потому что причина боли заключается в другом. Причина заключается только в прошлом употреблении алкоголя.
- Мозг продолжает судорожно решать проблему – ничего не выходит.
- Беспокойство возрастает до такого уровня, что мозг предлагает роковую идею, чтобы решить проблему и убрать боль. Он предлагает «выпить».
- Появляются навязчивые мысли об употреблении алкоголя
Есть два пути.
- Мы можем обмануться этой уловкой и тогда происходит срыв. Мы употребляем алкоголь, возвращаясь в алкогольную зависимость.
- Либо (если мы осознаем весь механизм срыва ) мы можем сохранить трезвость, поняв истинную причину негативных чувств и остановив процесс собственных рассуждений.
Мозг и мышление играют «против» нас.
- Мышление, даже когда мы воздерживаемся
, играет не на нашей стороне. - Мозг и мышление автоматически выводятся из строя, как только начинают действовать симптомы отвыкания.
- В период отвыкания от алкоголя, который длится несколько месяцев, мы не можем доверять своей психике и мозгу, так как они всячески будут пытаться нас обмануть, подкидывая ложные негативные чувства и мысли, чтобы мы выпили.
- Иногда у нас есть ощущение, что мы контролируем свою жизнь. Временами приходит состояние, когда мы теряем контроль над своими мыслями и чувствами.
- Мышление в период отвыкания от алкоголя неадекватно!
Продолжительность влияния алкоголя на психику и мозг
Мозг и нервная система не восстанавливаются на следующей день после того, как вы прекратили пить алкоголь.
Вы бросили пить и надеетесь получить трезвый и светлый ум сразу же, но этого не происходит.
Последствия «неадекватного ума » придется проходить несколько месяцев, справляться с паническими атаками, резко-пораженческим мышлением и необъяснимой тревогой.
Что важно знать о периоде отвыкания от алкоголя?
- Период борьбы с неадекватными чувствами и мыслями начнется спустя несколько дней после того, как вы бросите пить алкоголь.
- В фазе, когда действуют симптомы отвыкания, мышление носит резко пораженческий характер. Все мысли исключительно негативны.
- Любая мысль, любое рассуждение, когда действуют симптомы отвыкания, обречено на поражение. Это означает, что вы сделаете негативный вывод и заключение о том, о чем думаете в фазе срыва, в независимости от реальности.
- Основная цель – научиться в фазе действия симптомов отвыкания меньше рассуждать о внешних обстоятельствах, чтобы не усиливать негативность мышления и не усугублять процесс срыва.
Знание о том, что мышление и чувства будут неадекватны в периоде отвыкания, должно вам помочь не попадаться на уловку собственной психики и мозга. Нужно постоянно быть бдительным и осуществлять сознательный контроль за собственными чувствами и мыслями. Только тогда вы сможете достичь трезвости.
Период восстановления нервной системы и мозга составляет около 1 года . Через это время вы почувствуете значительное улучшение. Неадекватные чувства и мысли будут все реже посещать вас.
Полностью все последствия от алкоголя проходят только через несколько лет. Более подробно о том, сколько длятся последствия алкоголя, я уже писал в .
Помимо обычного воздержания от алкоголя, нужно придерживаться
- активной программы выздоровления,
- работать над собственной трезвостью,
- учиться жить без алкоголя.
Также посмотрите мое видео, в котором я расскажу о мышлении в зависимости. Многое станет понятно.
Для того, кто выпивает редко и в меру, трудно представить, насколько сильно влияние алкоголя на психику человека. И тем не менее это так – зачастую тот, кто испытывает сильную психическую зависимость от спиртного, даже сам себе не способен в этом признаться. И пока пьющий обманывает себя (но не окружающих), уверяя в собственной свободе от алкоголя, последний делает свое черное дело.
Что именно происходит с психикой человека при употреблении алкоголя, как выражается психическая зависимость и что с этим делать – ответы на эти и другие вопросы вы узнаете, прочитав статью.
Как влияет алкоголь на психику на физиологическом уровне
Выпив пару бокалов вина, вы можете почувствовать необъяснимую радость и задор, улучшение настроения и даже эйфорию – это все происходит за счет сразу двух процессов, происходящих в организме, которые запускает алкоголь:
- Увеличение количества морфиноподобных веществ в головном мозге и крови.
- Усиление синтеза дофамина – это нейромедиатор, который как раз отвечает за настроение, энергичность и работоспособность и за тонус сосудов.
Как именно влияет алкоголь на эти процессы? В первом случае эндогенные опиаты (морфиноподобные вещества) выделяются из нейронов головного мозга, которые растворяет спирт. Во втором случае в организме человека запускается сложный механизм, связанный с влиянием этанола на нервные импульсы, которые проходят от центров регуляции синтеза и обратно.
Как проявляется изменение психики при опьянении алкоголем
Спиртное может помочь застенчивому или нелюдимому человеку в социализации, т.е. установлении более близких контактов с другими людьми – под влиянием алкоголя у многих проходит страх общения, скованность, неуверенность, необщительность. Это объясняется тем, что происходит торможение коры головного мозга, а ведь именно она ответственна за осознанное поведение, в том числе это касается личностных или социальных запретов.
Но что же случится при увеличении дозы спиртного? Торможение коры мозга усиливается и это может привести к полной блокировке моральных, этических и социально-значимых норм и запретов. Мало того, что человек теряет контроль над собой и пускается «во все тяжкие», так он ещё и обнаруживает все свои (иногда весьма нелицеприятные) подсознательные стремления. А ведь именно сознательные процессы, за которые отвечает кора головного мозга, и отличают человека от обезьяны и других животных. И кому же мы уподобляемся, теряя контроль над своим сознанием? Ответ очевиден.
Иногда развивается синдром психического автоматизма — пьющему кажется, что им управляют, его преследуют.
Но самое интересное – коварство алкоголя в том, что сложно точно определить ту тонкую грань, после которого человека может «понести» — потеря ориентиров очень индивидуальна и зависит от особенностей индивида, состояния здоровья и стажа употребления алкогольных напитков. Один выпьет стакан пива и через полчаса будет лежать лицом в салате, другой – и после бутылки коньяка может внятно и с выражением цитировать поэмы Маяковского.
В чем выражается психическая зависимость от алкоголя
Обратите внимание – у людей, увлеченных алкоголем, можно найти множество общих черт, которые указывают на их психическую зависимость от алкоголя:
- Любые стрессы и незначительные напряжения «запиваются» алкоголем,
- Поводом для выпивки также является хорошее или плохое настроение,
- Человек теряет контроль за количеством выпитого,
- Потеря памяти при сильном опьянении,
- Стремление скрыть увлечение алкоголем от тех, кто это осуждает,
- Потеря нормальных малопьющих друзей и знакомых и стремление окружить себя теми, «с кем можно хорошо посидеть».
- Объяснение причин злоупотребления алкоголем неудачами и бесперспективностью.
Особенно дикие расстройства психики происходят при белой горячке – обычно они наступают после прекращения запоя, на 2-3 день, на фоне страха, беспокойства, галлюцинаций, вегетативных расстройств. Человек полностью теряет ориентацию в пространстве и времени, порой алкоголики видят ужасающие зрительные галлюцинации, из-за чего они начинают вести себя самым непредсказуемым образом. Именно в такие моменты пьющие люди совершают преступления и самоубийства.
Особенно выраженное нарушение психики происходит у людей со скрытой шизофренией. В этом случае злоупотребление алкоголем приводит просто к катастрофическим последствиям – полной деградации личности, мании преследования, бреду и бормотанию, открытости мыслей (человек думает вслух), безвозвратной потере интеллекта.
Развенчиваем мифы
Часто молодые и не очень молодые люди выпивают, чтобы снять психическое напряжение, так называемый стресс. Но в действительности алкоголь лишь маскирует облегчение, вызывая ощущение радости, беззаботности и легкости. Фактически же ничего не меняется – скрытые внутренние, истинные причины нервно-психического напряжения так и остаются нерешенными, соответственно стрессовая ситуация не решается, а наоборот, затягивается и усугубляется.
Часто под влиянием алкогольных паров человек отмахивается от реальных проблем, затем происходит угнетение психики и то, что казалось ерундой, вновь возникает как проблема. При этом в результате даже самые мелочные трудности кажутся катастрофой…к сожалению, иногда в таком состоянии происходят самоубийства.
Берегите психику — пейте в меру!
Несмотря на то что люди знакомы с вином и пивом уже не одну тысячу лет, задумываться о вреде крепких напитков начали недавно. Лишь в начале XIX века появились первые медицинские публикации о том, как человека, тогда же в обиход вошел термин «хронический алкоголизм». Зависимость от спиртного стала настоящим бичом современности.
Алкоголь и психика: механизм привыкания
Множество людей обеспокоены разрушительным влиянием, которое крепкие напитки оказывают на физическое здоровье человека, однако более серьезные изменения происходят в психике.
Обычно к помощи спиртного прибегают, чтобы расслабиться, избавиться от негативных мыслей и отдохнуть. Если такие вечера носят эпизодический характер, то человек получает желаемое. В этом и кроется все коварство горячительных напитков. Оказавшись в тяжелой жизненной ситуации, человек возвращается к испробованному методу облегчения своего состояния. В первое время алкоголь поднимает настроение и помогает забыть о переживаниях, но это длится очень недолго. Затем организм начинает привыкать к спиртосодержащим напиткам. С одной стороны, требуется постоянное увеличение дозы и повышение градуса для опьянения, с другой стороны, все чаще вместо эйфории появляется состояние еще большей подавленности. После выхода из запоя человек погружается в глубокую депрессию и самобичевание, к ухудшению внутреннего состояния добавляется физическое недомогание, чувство вины и стыда перед родными. Чтобы избавиться от этих негативных последствий, он снова берется за стакан или рюмку. Круг замыкается, и выйти из него без квалифицированной медицинской и психологической помощи бывает просто невозможно.
Изменения психики и поведения на разных стадиях опьянения
Многие ошибочно предполагают, что пара бокалов вина не оказывают на них никакого воздействия. Однако это в корне неверно. Даже небольшие дозы горячительных напитков угнетают центральную нервную систему, провоцируя изменения в поведении. Влияние алкоголя на психику человека велико, и оно значительно меняется по мере наступления опьянения.
Легкое опьянение сопровождается расслаблением, повышением настроения и чувством легкой эйфории. Все переживания и тревоги отходят на задний план, мысли приобретают позитивную окраску. Именно в погоне за этим состоянием чаще всего прибегают к помощи спиртных напитков. Выпивший человек становится более раскованным, дружелюбным и разговорчивым, его речь делается торопливой, а голос – громким. В этот момент ухудшаются интеллектуальные способности, снижается морально-этическое и критическое восприятие себя и своих поступков (в том числе своего состояния, что толкает людей на «повышение градуса»). В таком состоянии заводятся новые знакомства, ведутся разговоры на откровенные темы, совершаются «невинные шалости». Наверное, многим знакомы спонтанные порывы громко петь под гитару в парке или дорисовывать усы певцам на афишах после нескольких бутылок пива.
Средняя степень характеризуется резкими перепадами настроения. Эйфория уходит, уступая место озлобленности, раздражительности или плаксивости. Человек полностью теряет контроль над собой. Нередко в памяти всплывают старые обиды, из-за чего возникают ссоры и драки. Координация движений нарушается, походка делается шаткой, речь – невнятной и сбивчивой. В таком состоянии человек способен на неадекватные выходки противоправные поступки, которые потом даже сам не может объяснить. Именно в этот период совершаются пьяные кражи и убийства. Протрезвев, человек не помнит события предыдущего вечера.
Изменения психики при тяжелой стадии опьянения наиболее серьезные. В этом состоянии человек становится невменяемым и дезориентирован. Координация сильно нарушается, из-за чего пьяный не может ровно идти, постоянно спотыкается и падает. Речь больше напоминает невнятное бормотание. Данная степень опьянения сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, помрачением сознания (вплоть до комы). В особо тяжелых случаях наблюдаются судорожные припадки.
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
Изменения психики на разных стадиях алкоголизма
Внешне человек ничем не отличается от других, но его мысли все чаще и чаще возвращаются к алкоголю
Психологическая зависимость от спиртного считается промежуточной ступенью между здоровьем и болезнью. На данном этапе внешне человек ничем не отличается от других, но его мысли все чаще и чаще возвращаются к алкоголю. Он изо всех сил старается найти (или специально создать) повод выпить. В ход идет любой предлог: день рождения или повышение коллеги, покупка ценной вещи, встреча со старым товарищем, успех или неудача на работе. Тяга к спиртному не уступает по силе влечения к наркотикам, однако человек все еще в состоянии это влечение контролировать. Так предстоящая важная поездка или деловая встреча на работе могут удержать его в стороне от крепких напитков. Организм в свою очередь постепенно привыкает к спирту, рвотный рефлекс не появляется даже после большого количества выпитого. Обычно этап психологической зависимости проходит незаметно для родственников, так внешне начинающий алкоголик сохраняет образ благополучия.
Проверить наличие или отсутствие психологической зависимости от спиртных напитков можно по косвенным признакам. Необходимо проследить как человек реагирует на упоминание алкоголя. Если у человека не повышается настроение, не появляется рефлекторное сглатывание или желание сбегать в магазин, то причин для беспокойства, скорей всего, нет.
Далее формируется физическая зависимость, проявляется так называемый синдром отмены или похмельный синдром, приводящий к длительным запоям. Человек уже не может без алкоголя, но от алкоголя ему становится хуже. Это говорит о том, что произошли необратимые изменения в психике и организме.
Человек начинает меняться на глазах. Деформируется его личность, происходят существенные изменения в эмоционально-волевой, моральной, этической и духовной сферах. Происходит резкая смена ценностей: его больше не волнуют работа, старые хобби и увлечения. Даже семья отходит на второй план, из-за чего часто происходят разводы. Вместо старых непьющих знакомых постепенно начинают занимать сомнительные личности, готовые всегда составить компанию за столом. У него пропадают мечты, все стремления сводятся к желанию выпить. В попытках скрыть свою болезнь алкоголик приобретает такие черты характера, как лживость и изворотливость. Он становится безответственным, раздражительным и эгоцентричным. Если раньше важные дела могли повлиять на человека и заставить отказаться от еще одной рюмочки, то теперь даже они не способны повлиять на больного. Запои продолжаются до тех пор, пока их не прервут непреодолимые внешние обстоятельства: сильное истощение, возвращение рвотного рефлекса, отсутствие денег.
Начинается . Этот процесс обычно занимает от 7 до 10 лет. Врачи установили четкую закономерность: чем ниже уровень интеллекта, слабее сила воли и характера у человека, чем меньше у него амбиций, тем быстрее он деградирует, в то время как целеустремленные люди с высоким интеллектом дольше «держатся на плаву». Так Алексей Макаров, о чьем разгульном образе жизни можно легенды слагать, все же остается востребованным актером.
Самостоятельно больной справиться с алкоголизмом уже не в состоянии, требуется помощь врачей и кодировка. Если кодированный человек начинает вести трезвый образ жизни, работает с психотерапевтом или посещает группу анонимных алкоголиков, то у него есть все шансы вернуться к нормальной жизни.
Даже невинные на первый взгляд дозы алкоголя, способны оказать пагубное воздействие на психику любого человека.
