Чтобы кожа была красивой и ухоженной, ей необходим постоянный качественный уход. А он, в свою очередь, предполагает регулярное применение такого средства, как скраб для тела. Как пользоваться им правильно, знают не все обладатели красивых баночек с ароматным содержимым внутри.
Необходимость пилинга
Клетки кожи регулярно обновляются, а отмершие частички в совокупности с потом и грязью легко забивают поры. Эстетически кожа выглядит не лучшим образом. Кроме того, такие закупорки мешают полноценному поступлению воздуха к клеткам.
Регулярное применение скраба позволяет удалить старые частички кожи и открыть поры. Пилинг также является подготовительной процедурой для дальнейшего ухода, так как он позволяет питательным веществам проникнуть довольно глубоко, поэтому после его нанесения применяют различные маски.
Виды средств для пилинга
Средство для пилинга можно изготовить самостоятельно дома или приобрести в магазине баночку с готовым составом. Итак, вы купили готовый скраб для тела. Как правильно пользоваться таким продуктом и с какой частотой? Такую информацию можно прочитать на упаковке.
Все средства данной категории объединяет одна особенность - наличие абразивных частичек, которые и выполняют отшелушивающую функцию. Они бывают разного размера. Чем крупнее, тем скраб жёстче. Это важно знать при выборе. Для деликатного очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать средства с мелкими частичками. В противном случае кожу можно легко поранить.
Сегодня многие применяют скраб для тела. Как пользоваться им, мы расскажем дальше. На самом деле сам принцип нанесения средства совершенно не зависит от размера частичек в нем. Они могут быть натуральными или синтетическими. Так как в качестве первых выступает соль, сахар, молотый кофе, измельченные фруктовые косточки, они могут быть довольно агрессивными из-за неидеально ровной поверхности и разных размеров. Синтетические частички, напротив, обладают округлой формой без острых углов. Они просто созданы для очень нежной кожи.
Косметические средства делают на разной основе. Для сухой и чувствительной кожи лучше выбирать продукты на масляной основе. Для нормальной кожи и имеющей тенденцию к жирности рекомендована гелевая база. Домашние скрабы сделать довольно легко. В качестве основы подойдет сметана, оливковое масло, мед, гель для душа. Желательно делать такое количество смеси, чтобы хватило на одно применение.
Как использовать скраб
Итак, вы приобрели или приготовили самостоятельно скраб для тела. Как пользоваться им? Существует несколько простых правил при домашнем применении средства. Не стоит наносить состав на сухую кожу. Сначала рекомендуется принять ванну или хотя бы душ. Тогда кожа распарится, и процедура будет эффективней. Затем нужно взять небольшое количество скраба и массажными круговыми движениями обработать все тело или определенные области.
По мере необходимости нужно добавлять количество косметического средства. Желательно уделить больше внимания проблемным участкам, так как процедура позволяет бороться с целлюлитом. Так как в состав средств для пилинга входят различные полезные вещества, то после завершения нанесения на кожу не стоит спешить смывать скраб для тела. Как правильно пользоваться им, чтобы получить максимальную пользу? Следует подержать на коже в течение 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы в эпидермис проникли все питательные вещества. Скраб смывается теплой проточной водой. Завершить процедуру рекомендуется нанесением питательного или увлажняющего лосьона или крема.
Почему в баню следует брать косметику
Регулярное посещение сауны и бани является не только оздоровительной процедурой. Это идеальное место для косметических процедур, так как высокая температура способствует раскрытию пор, выводу токсинов и лишней воды из организма, а также в разы повышает эффективность применяемой косметики. Поэтому, собираясь попариться, нужно захватить с собой скраб для тела. Как пользоваться в бане этим средством?
Как выполняется пилинг в бане
Сначала необходимо принять душ, очистив поверхность кожи гелем или мылом. Затем следует пойти в парилку, где тело достаточно распарится и будет готово к дальнейшему уходу. Выйдя из парилки, нужно принять душ еще раз либо посетить бассейн, чтобы смыть пот. Теперь можно приступить к скрабированию. Как и в домашних условиях, средство нужно наносить на тело массажными движениями, стараясь не растягивать кожу. Начинать нужно с ног, постепенно поднимаясь к груди. Зону декольте и шею следует обработать скрабом для лица, так как кожа в этих зонах довольно нежная. Кроме того, можно наносить с помощью специальных массажных губок скраб для тела. Как правильно пользоваться? Фото подобной процедуры представлено ниже.
Достаточное количество средства нужно положить на губку и массажными движениями нанести на тело, точно так же, как и руками. В результате кожа будет невероятно шелковистой и мягкой. При регулярных процедурах тело станет более подтянутым, а целлюлит - менее заметным.
Теперь понятно, насколько необходим скраб для тела. Как пользоваться им, чтобы не нанести вреда коже? Важно знать, что не применяют подобные средства, если на коже есть воспаления, ранки, порезы, прыщи. Механическое повреждение может нанести вред.
Представительницы прекрасного пола любят заботиться о своём теле и мечтают, чтобы их кожа выглядела безупречно. Ни для кого не секрет, что именно сауна и русская баня прекрасно оздоравливают и омолаживают кожу, делая её упругой и шелковистой.
Горячие придают телу красоту и улучшают самочувствие. В парилке кожа освобождается от шлаков и токсинов. Благодаря пару, воде и перепадам температур, она становится чистой, гладкой и упругой. Одним словом, в бане ощущается гармония тела и души.
При посещении парилки уходят лишние килограммы, что тоже очень хорошо сказывается на состоянии кожи. А маски для тела в сауне вам в этом помогут. Они не только поспособствуют избавлению от лишнего, но и обеспечат телу должный уход.
Отправляясь в очередной раз попариться, не забудьте прихватить с собой маски для можно приготовить отличные действенные смеси, простые рецепты которых вы увидите ниже.
Что взять с собой в парилку?
Собираясь в сауну или баню для косметических процедур, возьмите с собой все необходимое. Может пригодиться следующее:
- антицеллюлитная мочалка;
- непромокаемые тапочки;
- несколько полотенец;
- при совместном посещении сауны можно взять с собой купальник;
- косметичка, в которой лежит резинка для волос, шпильки, заколки, влажные салфетки и одноразовые платочки, расчёска;
- косметические принадлежности, гель для душа;
- можно взять с собой что-то перекусить;
- питьевая вода.
И, конечно же, не забудьте взять с собой натуральный скраб и очищающие маски для сауны, приготовленные своими руками.
Какая польза от масок и скрабов в сауне?
В сауне и бане организм находится в расслабленном состоянии. Кожа достаточно разогрета и очищена, чтобы впитать все необходимые витамины и микроэлементы. Под воздействием тёплого пара кожа отлично подготавливается к косметическим процедурам.
Влажный и тёплый воздух способствует быстрой регенерации клеток, отшелушиванию омертвевших частичек кожи и расширению пор. При их раскрытии кожа лучше очищается, легче впитываются полезные микроэлементы. В парилке организм освобождается от вредных шлаков и токсинов, что делает его моложе и здоровее.
Правила применения масок в сауне
Применяя маски и скрабы собственного производства из мёда, глины, соды, кофе и других веществ, нужно знать правила их использования.
- Чтобы получить максимально положительный эффект, используйте только натуральные, свежие продукты.
- Для масок и скрабов из кофе лучше подойдёт самостоятельно перемолотый в зёрнах кофе, а не готовый из магазина.
- Применяйте маски после нескольких заходов в парную. Тело успеет пропотеть и вывести вредные вещества.
- Если вы купили или получили в подарок средство ручной работы, перед нанесением внимательно изучите состав и убедитесь в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, часто встречается аллергия на мёд.
- Процедуру лучше проводить по массажным линиям, начиная с ног, по направлению лимфотока.
- В сауне маска для тела наносится только на предварительно очищенную кожу.
- Важно соблюдать время воздействия масок, не передерживать, но и не смывать слишком быстро. Оптимальное время для впитывания полезных веществ - около 20 минут.
- После окончания процедуры хорошо смойте все остатки маски тёплой водичкой.
Вы получите потрясающий результат в виде нежнейшей, мягкой кожи. Очень здорово использовать дубовый или берёзовый веник, особенно если имеется проблемная кожа. Сочетание горячего сухого воздуха и похлопывания веником дает отличную гимнастику для кожи и сосудов. Затем, сразу после парилки, можно окунуться в бассейн или облиться холодной водой. Контрастные процедуры отлично омолаживают кожу, сужают поры и улучшают кровообращение.
В магазине продаются самые разнообразные средства. Можно купить любые маски и скрабы для сауны. Но чтобы быть на 100% уверенным в пользе и натуральности состава, можно приготовить их самостоятельно своими руками. Такая смесь будет тоже эффективна и полезна.
Маски из мёда для сауны самые популярные с давних времён и до настоящего времени.
Наносить их нужно после троекратного посещения парилки на хорошо пропаренную кожу.
Приготовленные своими руками маски для сауны, рецепты которых вы увидите ниже, очень полезны и просты.
Рецепт № 1. Маска с медом и маслом оливы
- 1 ст. ложечка натурального мёда.
- 1 яйцо.
- 1 ст. л. масла из оливы.
- 5 капель лимонного сока.
Состав наносится на хорошо очищенную кожу по массажным линиям. Через 20 минут смывается тёплой водичкой. Эта масочка придаст коже свежесть и сияние, а также насытит ее полезными элементами.
Рецепт № 2. Маска с мёдом и молоком
- 100 мл домашней простокваши, сметаны или кислого молочка.
- 2 ст. ложечки мёда.
Всё средство наносится круговыми движениями на распаренное и очищенное тело и оставляется для впитывания на 20-30 минут. Затем смывается под душем.
Рецепт № 3. Маска с мёдом и солью
Очень любима всеми маска для тела в сауну из мёда и соли:
- 125 мл мёда;
- 125 мл соли.
Для большего результата добавьте несколько капелек любого эфирного или косметического масла. Втираем скраб по всему телу круговыми движениями. И оставляем воздействовать на 15-20 минут. Если во время процедуры вы почувствуете жжение и покалывание, это нормально, значит, маска начала действовать.
Рецепт № 4. Медовая маска на основе трав
Очень полезна медовая масочка с отваром из ромашки, мелиссы, мяты и других трав. Отвар приготавливается следующим способом: на 400 мл воды заваривают по 1 ст. ложки каждой травы. И оставляют настаиваться 20-30 минут. Затем добавляется мёд, и все ингредиенты наносятся на кожу. Также можно поддавать пар из отвара этих трав. Он оказывает благоприятное влияние на кожу: снимает зуд и покраснения, питает.
Маска из кофе
Очень популярна и действенна маска для сауны из кофе, которая пришла к нам из Турции. Этой маской охотно пользуются как мужчины, так и женщины. Кофе - сильнейший антиоксидант. Он прекрасно омолаживает кожу: повышает её упругость, улучшает кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки, а также сжигает лишний жир. А какой бодрящий аромат идёт от тела после использования этой чудесной маски!
Маски для сауны из кофе достаточно просты в приготовлении и использовании. Вот некоторые рецепты, рекомендованные косметологами.
- Смешайте молотый кофе с любым натуральным молочным продуктом: сметаной, творогом и т. п. Внесите в состав горчицу или любое питательное косметическое масло. По массажным линиям, начиная с ног, наносится маска для тела. В сауну отправляемся на 20 минут и ополоскиваемся тёплой водичкой. Эта маска также имеет скрабирующее свойство.
- Протрите на терке 2 яблока и перемешайте с 3 ст. л. Средством натирайте всё тело и держите 15-20 минут.
- Замочите полстакана овсяных хлопьев и оставьте на 15 минут для набухания. Затем добавьте в состав столько же натурального кофе и соль. После применения этой смеси наслаждайтесь мягкостью кожи.
Маски для снижения веса
Маски для сауны для похудения очень популярны в косметологии. Благодаря активным компонентам, происходит ускорение обмена веществ и сжигание лишних калорий. Для похудения в основном используются компоненты, обладающие согревающим эффектом. Поэтому частыми составляющими таких масок являются: мёд, корица, кофе, соль, горчичный порошок, красный перчик. А повышают эффективность маски для сауны для похудения эфирные масла цитрусовых, розмарина, можжевельника.
Для приготовления натурального скраба, который избавит вас от лишних сантиметров, вам потребуется 40 г сахара. Его крупинки будут механически удалять ороговевшие клетки кожи и усиливать обменные процессы. В сахар заливается полностью растопленное нерафинированное кокосовое масло. Оно очень мягкое. Питает и сохраняет молодость кожи, благодаря ненасыщенным жирным кислотам, а также витаминам А и Е. Далее добавляем две-три столовые ложки меда, который способствует потоотделению и выводу токсинов.
Если хотите придать скрабу антицеллюлитный эффект, можно добавить пару капель эфирного масла. Например, 1 каплю коричного и две капли апельсинового эфирного масла. Также очень эффективно масло можжевельника.
Маски из горчицы
Горчица прекрасно разогревает кожу и улучшает кровообращение, что способствует уменьшению лишних сантиметров.
- Горчичный порошок разводится тёпленькой водой до образования кашицеобразного состояния. Наносится толстым слоем на проблемные зоны. Можно добавить в маску ещё эфирные масла (например, иланг-иланга или грейпфрута).
- Отлично действует и простая маска из мёда и горчицы. Только мёд для неё рекомендуется брать жидкий.
- Эффективной считается и маска из горчичного порошка, винного уксуса и соли. Эту смесь аккуратно нужно наносить на проблемные зоны. Выдерживать в парилке 10-20 минут и смыть тёплой водой или принять контрастный душ.
Маски с горчицей иногда вызывают чувство жжения и покраснения. Не пугайтесь, это считается нормой. Но если вы не можете терпеть неприятные ощущения, то лучше смойте смесь.
Рецепты масок для похудения
Действенными считаются следующие маски для бани и сауны. Рецепты очень просты, а продукты доступны.
Маска с перцем. Потребуется 1 ст. ложка красного жгучего перемолотого перца, 1 ст. ложечка сухой кофейной гущи и 2 ст. ложечки мёда. Всё перемешивается и настаивается 15 минут. Наносится на зоны бёдер и живота. Время воздействия - 15-20 минут.
Масочки с глиной. Самыми полезными считаются чёрная и голубая глина. Её нужно развести водой до получения кашицеобразной массы и добавить 3 капельки масла грейпфрута или корицы. Для большего эффекта можно добавить и жгучий перец.
Для похудения подойдет скраб из мёда и порошка корицы . Всё перемешать в пропорциях 1:2, растереть в зоне живота и бёдер. С осторожностью наносить на лицо и область декольте. Оставить на 15 минут и затем смыть.
Маски и скрабы для похудения лучше сочетать с физическими занятиями и диетическим питанием, тогда вы добьётесь большего результата.
Маска для очищения пор «Сауна и баня»: отзывы
Когда нет времени или просто не хочется самостоятельно готовить маску для тела, её можно приобрести в магазине.
Сейчас достаточно популярна маска для очищения пор из серии «Сауна, баня, массаж» от белорусской фирмы «Витекс». В её состав входят достаточно активные вещества: соль и грязи мёртвого моря, пчелиный мёд, эфирные масла и белая глина, а также парабены, консерванты, вода и другие вспомогательные вещества.
Данная маска хорошо действует именно на распаренную кожу. И те, кто применял её без предварительного распаривания, не ощутили должный эффект. Пользователи отмечают положительный результат от её использования именно после сауны или бани: поры заметно сокращаются, цвет лица улучшается. В парилке она отлично справляется с жирным блеском и чёрными точками.
Производитель пишет, что средство может вызывать небольшое чувство жжения, что вызвано большим содержанием натуральных компонентов. Состав, конечно, очень приятен и подкупает. Консистенция мягкая, густая, легко наносится и не стекает, аромат приятный, но на любителя. Небольшая цена, интересный состав и хорошие отзывы не оставляют сомнений, что стоит попробовать эту маску.
Не забывайте, что сауна и баня - достаточно серьёзная нагрузка для сердца, поэтому отнеситесь к походу в парилку с большой ответственностью.
Здоровья вам и красоты!
Каждая женщина знает, что в сауне косметические средства становятся во много крат эффективнее, нежели в другое время и в другом месте. Почему так происходит? Дело в том, что в парилке поры раскрываются и очищаются, а потому могут в полной мере впитать в себя все полезные и ценные вещества, которые мы им предложим. Поэтому именно в сауне косметические процедуры наиболее эффективны. Недаром парилку часто сравнивают со СПА-салоном. Здесь можно улучшить цвет и структуру кожи, выровнять ее поверхность, уменьшить, а то и вовсе избавиться от ненавистного целлюлита, очистить поверхность от черных точек, воспалений, покраснений и прочих неприятностей, которые мешают выглядеть на 100% привлекательно и уверенно.
Наносить маски сидя в парилке не следует. При повышенной температуре и влажности они практически не впитываются. К тому же, в парной усиливается потоотделение, кожа отдает лишнюю влагу и не согласна принимать дополнительную нагрузку и поглощать жидкость. При появлении первых капель пота на коже средство стечет вместе с ними. Наносить маски лучше всего в перерывах между заходами в парилку. 15-20 минут, которые вы потратите на отдых, как раз будет достаточно для воздействия полезных компонентов косметического средства. Кожа и все тело расслаблены, поры раскрыты и очищены, а это — просто идеальные условия.
Ухаживать можно не только за лицом и телом, но также за волосами, хотя считается, что в сауне волосы необходимо прятать под шапку и всячески оберегать. Это, конечно, так и есть. Чтобы обезопасить их от чрезмерного пересыхания под действием горячего пара, на голову обязательно нужно надевать шапочку. Но вот после парной будет нелишним нанести на волосы увлажняющую, питательную или восстанавливающую маску.
Топ самых популярных рецептов масок для волос:
Для улучшения внешнего вида и быстрого оживления необходимо втереть в волосы и кожу следующий состав: яблочный уксус, одно яйцо, одна чайная ложна обычного глицерина и пару ложек касторового или репейного масла. Подержать средство минут 15 и тщательно ополоснуть. Прямо на глазах шевелюра приобретает блеск, здоровый и красивый вид.
- Такая же маска, но с добавлением чайной ложки шампуня будет отличным и косметическим, и моющим средством для волос. Ее необходимо тщательно вспенить, втереть в волосы и выдержать минут 30. Затем смыть теплой водой.
Медовая маска с оливковым маслом и яйцом — также одно из излюбленных и действенных средств по уходу за волосами в сауне. Она поможет насытить волосы и луковицы питательными веществами.
Что касается ухода за кожей лица и тела, то начинать его следует с тщательного очищения. То есть перед нанесением масок сначала необходимо использовать скрабы. Они помогут избавиться от омертвевших частичек, разгладить кожу и подготовить ее к нанесению масок. Скрабы и маски для тела можно приготовить по следующим рецептам:
- Корицу и мед смешать в пропорции 1:2, нанести состав на кожу и помассировать мягкими круговыми движениями. Особенно хорош этот скраб-маска для очень сухих участков тела — коленей, локтей, лодыжек.
- В качестве щадящего, но эффективного скраба можно использовать кофейную гущу. Достаточно будет 3-5 столовых ложек. Состав необходимо наносить на тело, мягко массируя кожу и уделяя пристальное внимание проблемным участкам. Если к кофе добавить ложку меда и пару ложек распаренных овсяных хлопьев, то такой скраб можно использовать для сухой и чувствительной кожи. При жирной коже рекомендуется также наносить кофейную гущу, но добавлять к ней пару столовых ложек морской соли или черной косметической глины. Это средство поможет глубоко очистить поры и удалить излишки кожного сала.
- Кофейный скраб с добавлением нескольких капель масла лимона, апельсина или грейпфрута не только очистит кожу, но и «накормит» ее питательными веществами, витаминами, поборется с целлюлитом.
- Для усиления потоотделения и стимулирования обменных процессов отлично подойдет сливочно-соляный скраб: по 250 грамм сливок и морской соли смешать так, чтобы соль не успела раствориться. Нанести перед заходом в парилку, помассировать, выдержать в течение 15-20 минут и смыть.
После такого тщательно очищения кожа готова к нанесению питательных, увлажняющих, антицеллюлитных масок. Вот несколько проверенных и действенных рецептов:
- 250 грамм жирной сметаны или сливок смешать с таким же количеством меда и нанести на поверхность кожи. Выдержать минут 15-20. Использовать данное средство можно в случае если нет аллергии на мед.
- Для борьбы с «апельсиновой коркой» подойдет такой состав: столовая ложка измельченных в муку овсяных хлопьев, чайная ложечка меда, свежеотжатый сок винограда или несколько капель эфирного масла виноградных косточек. После нанесения маски проблемные участки необходимо помассировать.
- Эта маска поможет улучшить цвет кожи: смешать столовую ложку жирного творога с 200 граммами жидкого меда и столовой
Обычный кефир, нанесенный на кожу, поможет ей расслабиться и разгладиться. Отличным витаминным дополнением к такой незамысловатой маске будут фруктовые, ягодные или овощные пюре, а также эфирные масла.
Не стоит забывать и о коже лица. Восстановить и придать ей красивый вид помогут такие маски:
- Запаренные овсяные хлопья, смешанные со сметаной в пропорции 1:1.
- Пивные дрожжи (1 ст. л.), желток и чайная ложка растительного масла помогут восстановить сухую кожу.
- Отбеливающее и питательное средство, приготовленное из ста грамм сметаны и такого же количества жирного творога.
- Две морковки средних размеров, измельченные на терке, смешанные со сметаной или оливковым маслом, обеспечат красивый цвет и здоровый внешний вид/
На веки можно наносить массу из тертого картофеля, кружочки огурцов, компрессы с зеленым чаем или отваром ромашки. Эти средства помогут разгладить и освежить кожу над и под глазами, избавиться от мешков и темных кругов.
