Бывает так, что зубная боль застаёт вас в самый неподходящий момент (например, в праздники, в выходные, на даче, на отдыхе в чужой стране или ночью), когда нет возможности посетить ни стоматолога, ни аптеку. И тогда на помощь приходит народная медицина - она-то всегда посоветует что-то действенное из того, что можно найти в любом доме. Что же может помочь, когда разболелся зуб?
Ответ прост - обычная соль, которая есть на каждой кухне. И нет разницы, какая это будет соль: поваренная, йодированная или морская. Лишь бы не с ароматизаторами - та, что для ванны. Хотя, если боль такая, что готов на стенку лезть, то, наверное, и ароматизаторы, и привкус от них уже не будут помехой, да и красители тоже будут не страшны (однако с ними как раз надо быть осторожными!) - лишь бы помогло!
Если боль вас застала на отдыхе на море, то подойдёт даже морская вода. Единственное условие: не набирайте воду у берега - там она вряд ли будет чистой. Наберите подальше и не в том месте, где она может застаиваться.
Почему соль?
Соль, а точнее её раствор, применялся не одно столетие и является очень эффективным средством от зубной боли, а также решением некоторых проблем, связанных с ротовой полостью (об этом мы расскажем чуть позже).
Этот чудодейственный раствор срабатывает почти мгновенно и производит довольно длительный эффект (настолько длительный, что некоторые потом так же надолго забывают свои обещания, данные во время приступа, - сходить к врачу).
А секрет этого целебного раствора состоит в том, что соль обладает способностью вытягивать (или удерживать) жидкость и поэтому, попав в рот, она начинает «высасывать» её из воспалённой области, лишая таким образом бактерии их естественной среды обитания. Находясь в растворённом состоянии, соли легче проникнуть буквально в самую узкую, порой незаметную глазу дырочку, щёлочку или трещинку в эмали зуба. Попутно солевой раствор вымывает все вредные микроорганизмы и остатки пищи, которые часто и вызывают воспаления полости рта.
Как правильно полоскать зубы
Предполагая, что при сильной боли не многие дочитывают статьи до конца, этот раздел мы разместили специально перед рецептами целебных растворов.
Казалось бы, чего особенного может быть в полоскании зуба: набрал раствор в рот, побулькал им и выплюнул. Но в этом-то и заключается ошибка…
Есть ряд тонкостей, которые следует учесть:
- Обязательно перед полосканием почистите зубы, чтобы удалить остатки пищи.
- Раствор для полоскания должен быть тёплым: горячим можно обжечься, а холодный только усилит боль. К тому же, горячее и холодное нагревает или охлаждает дентинные канальцы зуба, что в свою очередь раздражает пульпу и усиливает боль.
- Во время полоскания делайте упор на больной зуб. Не нужно запрокидывать голову (вы же не горло полощете), но можно наклонить в сторону больного зуба, чтобы раствор больше омывал его.
- Использованный раствор не глотают, а выплёвывают.
- Для достижения желаемого результата (избавиться от зубной боли) процедура полоскания должна длиться не менее 5 минут со сменой раствора не реже, чем через 30 секунд.
- Полощите рот как можно чаще, после каждого приёма пищи. Оптимально - 1 раз/час.
- После завершения полоскания не нужно споласкивать рот чистой водой. Во всяком случае, потерпите хотя бы минут 5.
- Не забудьте при первой же возможности сходить к стоматологу.
Рецепты солевых растворов и их применение
Приготовить солевой раствор сможет даже ребёнок:
- Приготовьте стакан тёплой воды (около 30о).
- Добавьте в стакан 2 ч.л. соли и тщательно размешайте её.
- Раствор готов - можете приступать к полосканию!
- Возьмите 1 часть ромашки, 2 части шалфея, 3 части коровяка и залейте кипятком. Дайте настояться до приемлемой температуры настоя, процедите, добавьте соль. Полощите зуб.
- 1 ст.л. коры дуба залейте кипятком и держите на водяной бане 20 минут. Снимите с огня, настаивайте ещё 40 минут (за это время отвар как раз остынет), добавьте соль, используйте раствор для полоскания зуба.
- Возьмите по 1 части череды, земляники, листьев малины, добавьте 2 части мяты. Залейте кипятком, дайте настояться (пока остывает до приемлемой температуры), процедите, добавьте 1 ч.л. соли. Таким раствором можно полоскать зуб 9-10 раз в день.
- Возьмите в равных пропорциях подорожник, ромашку, лепестки розы. Залейте кипятком, дайте настояться. Добавьте соль, прополощите зуб. Этот раствор не только снимает боль, но он ещё успокаивает, снимает раздражение, дезинфицирует полость рта.
- Можно таким же способом приготовить растворы на основе отваров из аира, зверобоя или липы.
- проникая глубоко в мягкие ткани дёсен, снимает воспаление, устраняет бактериальную инфекцию и микробов;
- предупреждает пародонтоз, гингивит и кариес;
- дешёвое отбеливание.
- вымыть руки с мылом;
- насыпать на пальцы соль;
- аккуратно натрите поверхности со всех сторон.
- положить на язык немного соли;
- протереть зубы с внешней и внутренней стороны;
- прополоскать рот.
- Эфирное масло. На щётку добавить 1 каплю апельсинового или мятного масла и 1–2 г соли (щепотку). Такая паста дополнительно укрепит десна.
- Микс. Измельчите в блендере банановую шкурку, добавьте по 1 капле масла хвои и оливок + 3–4 г соли. Эта паста продезинфицирует ротовую полость и укрепит корни.
- Освежающая. Измельчите 4–5 листов эвкалипта, добавьте 1 каплю оливкового масла и 2 грамма соли. Средство избавит зубы от налёта и твёрдых отложений.
- Глина. Можно воспользоваться любым видом глины (белая, зелёная, голубая). Она богата различными полезными компонентами, поэтому поможет снять налёт, укрепить дёсны. Чтобы получилась лечебная паста, понадобится смешать 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. глины, 2 капли эфирного масла апельсина, 0,5 ч. л. мёда. Смочите в смеси щётку и почистите зубы.
- Красный перец горький измельчённый. Благодаря лечебной пасте усиливается циркуляция крови, предупреждается пародонтоз. Для приготовления очищающей смеси понадобится 3 г перца и 1 ч. л. соли. Чистить ротовую полость нужно щёткой, смоченной в перемешанной лечебной смеси.
- Первые несколько раз можно не использовать зубную щётку, а применить пальцы и язык. Примерно чайная ложка соли кладётся в рот, и спустя пару минут, когда наиболее крупные кристаллы растворятся, можно приступить к растиранию пальцами и языком. После полного растворения кристаллов, солёная слюна втирается в дёсны путём массажа по направлению от основания к зубам. По окончанию процедуры рот следует промыть чистой водой.
- После привыкания к проведению такой процедуры можно начать использовать зубную щётку. Для более эффективного применения следует замешать соль в воду, чтобы в результате получилось вещество, по консистенции близкое к зубной пасте. При чистке зубов такой смесью, не следует нажимать на зубы слишком сильно, чтобы избежать повреждения зубной эмали ещё не растворившимися кристаллами. Также на щётку можно добавить небольшое количество зубной пасты.
- Чистить зубы необходимо вертикальными движениям, чтобы меньше повредить эмаль . Сначала чистится внутренняя сторона зубов, а начинать лучше с нижней челюсти. Массаж дёсен следует осуществлять под конец процедуры, когда все кристаллы уже основательно растворились. Желательно чередовать чистку зубов солью и пастой, не отказываясь от последней полностью.
Соль + сода
Если вдруг при полоскании возникает реакция на солёное, то разделите раствор пополам, долейте ещё воды и добавьте 1 ч.л. пищевой соды - размешайте. Придерживайтесь такой пропорции до тех пор, пока реакция на солёное не исчезнет.
Такой раствор применяют также после удаления зуба (но без излишнего усердия, чтобы не травмировать лунку удалённого зуба).
Этот же раствор применяют при наличии налёта и зубных камней , а также при пародонтите.
Соль + сода + йод
К вышеописанным растворам можно добавить 2-3 капли йода - он усилит их дезинфицирующее действие.
Морская соль
Если вы вместо поваренной соли возьмёте морскую, то для приготовления солевого раствора вам понадобится 1 ст.л. соли (без горки) на стакан тёплой воды.
Этот раствор будет полезен не только при зубной боли, но также он укрепит зубы, а при постоянном его применении произведет отбеливающий эффект и станет профилактикой различных стоматологических заболеваний.
Морскую соль можно использовать вместо зубной пасты, правда, сначала её нужно будет растолочь до порошкообразного состояния, а потом применять как зубной порошок (увлажнить зубную щётку водой, окунуть её в порошок соли и чистить зубы по привычной схеме).
Соль + водка
Возьмите стакан тёплой воды, добавьте 2-3 ст.л. водки и 1 ч.л. соли - размешайте. Водка, конечно, окажет обеззараживающее действие, однако с этим методом необходимо быть осторожным, чтобы не нанести вред слизистой рта. Полоскать таким раствором можно 2-3 раза в день.
Соль и отвары трав
Для приготовления солевого раствора можно вместо обычной воды применить отвары трав, которые используют для облегчения зубной боли:
Выше мы уже писали о том, что солью можно чистить, укреплять и даже отбеливать зубы. Однако если вы страдаете кровоточивостью или повышенной чувствительностью дёсен, то лучше пользоваться солевыми растворами (как морской, так и поваренной соли). Единственное условие: морская соль должна быть не для принятия ванн, а кухонная.
Уже через неделю применения соли вы заметите положительный результат: дёсны будут здоровее, зубы - крепче, эмаль будет выглядеть белее.
Таким образом, соль может быть полезна не только в кулинарии, но и в лечении и профилактике некоторых стоматологических заболеваний.
Однако, избавившись от зубной боли, помните: это был сигнал того, что с зубами что-то не порядке, и поэтому при первой же возможности нужно посетить стоматолога и узнать о причине случившегося приступа боли. При необходимости проведите полный курс лечения, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости.
На вопрос о том, чем необходимо чистить зубы, каждый взрослый и даже ребенок даст однозначный ответ: зубной пастой. Но ведь это средство стало доступно нам не так давно, а в древние времена люди пользовались множеством природных средств для ухода за своими органами жевания. Сегодня почитатели народной медицины тоже прибегают к альтернативным способам чистки зубов. И один из них - соль с множеством ее разновидностей. Что думают по этому поводу стоматологи? Действительно ли полезно пользоваться этим пищевым продуктом в уходе за ротовой полостью? Может ли он принести вред состоянию органов жевания?
О пользе солевой чистки
Ухаживать за зубами с помощью соли люди начали еще в 17 веке. Было замечено, что она отлично очищает полость рта от микробов, эмаль зубов - от налета. К тому же, обычная соль прекрасно устраняет неприятный запах изо рта. Абразивные свойства соли помогают справляться с налетом. А уход за зубами обеспечивается благодаря минеральным веществам в ее составе.
Морская соль содержит наибольшее количество йода, в других же видах продукта этого вещества меньше. Все виды соли состоят из кальция, калия, магния, фтора. Такие важные компоненты входят и в состав зубных паст. А в соли они содержатся в натуральном виде.
И хотя многие стоматологи к применению этого продукта в качестве альтернативы зубной пасте относятся скептически, все же не отрицают, что он прекрасно справляется с микробами.
Соль положительно воздействует на ткани полости рта, глубоко в них проникая и убивая микробы. Благодаря абразивному эффекту она отбеливает зубы. Для организма человека и ротовой полости обычная соль безвредна при правильном ее применении. Как средство ухода за зубами она снижает риск возникновения кариеса, пародонтоза и гингивита. преимущество такого чистящего средства в том, что оно дешевое, доступное, натуральное, не вызывает аллергии.
О вреде солевой чистки
Такая процедура может принести вред человеку, если он не будет соблюдать технологию очищения. Речь идет о слишком сильном надавливании на зубную щетку. Это может повредить эмаль, вызвать боль в деснах. Да и слишком частая чистка зубов солью ввиду ее абразивного эффекта тоже может истончить верхний слой зубов.
О правильном применении соли для чистки зубов
Прежде всего, подчеркнем, что лучшим вариантом будет применение морской соли для ухода за полостью рта. В ней больше йода, нежели в других видах продукта. Также следует брать для чистки средство мелкого помола. Если же соль крупная, то не составит труда измельчить ее в кофемолке для проведения таких гигиенических процедур.
Можно поступить и по-другому. Приблизительно чайную ложечку продукта положите в рот, подождите, пока он немного размокнет и языком потрите зубы со всех сторон. Затем тщательно прополощите рот. Процедуру надо проделать дважды.
За пару таких манипуляций вы привыкнете к такой чистке, и вкус соли уже на будет столь неприятным, как поначалу. Затем надо переходить к использованию зубной щетки для чистки. Намочите ее водой, окуните в соль и тщательно очищайте все поверхности органов жевания. Начинайте с внутренней зоны нижнего ряда зубов, перейдите на верхний, затем займитесь очисткой наружных поверхностей. Каждый участок очищается тщательно. Выполняйте не менее 10 вертикальных движений зубной щеткой. В конце почистите язык, ополосните рот. Рекомендуется чередовать применение самой соли с солевым раствором. Таким образом, уменьшается абразивное воздействие на эмаль. Также стоит для такой процедуры приобрести мягкую щетку. Это тоже поможет избежать разрушения эмали.
В начале можно добавлять на щетку немного пасты, чтобы вкус соли был не таким приторным. Именно он отпугивает многих людей - у некоторых сразу появляется рвотный рефлекс.
Стоит отметить, что соль дешевле зубной пасты. А если учесть, что многие люди ориентируются на цену такого товара и всегда стараются купить его подешевле, то могут приобрести и контрафактное чистящее средство. Тогда уж лучше применять натуральную и безопасную соль.
Все чаще приходится слышать о том, что люди отказываются от покупных средств гигиены в пользу домашних, то есть приготовленных самостоятельно. В этом плане приверженцы всего натурального нередко решают отказаться от выпускаемых зубных паст, заменяя их морской солью или пищевой содой. Но насколько это эффективно и не навредит ли их применение организму?
Как чистить зубы содой
Чаще всего к соде прибегают в случае, когда необходимо отбелить пожелтевшие зубы. Тут нужно понимать, что для этих целей можно использовать лишь пищевую соду (бикарбонат натрия).
Преимуществ у этого метода немало. Прежде всего, он дешевый, да к тому же он превосходно отбеливает зубы, так как обладает мягким абразивным эффектом. Кроме того, бикарбонат натрия – это щелочь, а потому это вещество отлично противостоит кислотам в ротовой полости, которые вызывают кариес, убивает микробы и бактерии, да к тому же борется с неприятным запахом изо рта. Остается лишь добавить, что данную процедуру можно совершать в домашних условиях, не прибегая к помощи косметолога.
Однако у использования пищевой соды для очищения и отбеливания зубов имеется немало противников. Главный их довод сводится к тому, что сода способна истончить зубную эмаль, делая ее чувствительной к переменам температур, а также вызвать кровоточивость десен, раздражая ротовую полость.
Специалист американского Национального института стоматологических исследований, доктор Пол Х. Кейсс утверждает, что этого можно избежать. Негативное влияние на организм появляется лишь в случае ежедневного применения такого продукта. Но ведь совсем не обязательно использовать соду ежедневно. Для получения стойкого эффекта достаточно два раза в неделю чистить зубы содой, разведенной с водой до пастообразного состояния. Более того, можно просто добавлять соду в пасту. В этом случае применять ее будет гораздо приятнее и эффект отбеливания усилится. Существует еще один способ применения соды в виде концентрированного раствора. Для этого порошок необходимо разводить в воде до тех пор, пока он перестанет растворяться. После этого жидкость наносится на марлевый тампон, которым необходимо протирать зубы.
Как чистить зубы морской солью
Для отбеливания эмали зубов, а также для ухода за ротовой полостью можно воспользоваться и солью. Подойдет даже обыкновенная пищевая, однако гораздо полезнее применять морскую соль. В ее составе содержатся все необходимые минералы, которые так необходимы зубам и деснам: магний, кальций, калий, натрий, кремний, никель фосфор и железо. Этот продукт обладает сильным бактерицидным свойством, а все благодаря повышенному содержанию марганца и йода. Это, в свою очередь, защищает от патогенных микробов, оседающих в ротовой полости и неприятного запаха изо рта. Кроме прочего соль провоцирует слюноотделение, а ведь известно, что слюна обладает бактерицидными свойствами, а потому крайне необходима для защиты зубов. Кстати, давно замечено, что люди, которые предпочитают соленую пищу, гораздо реже страдают от заболеваний десен и зубов. Те же китайцы испокон веков чистят зубы с помощью морской соли и практически не страдают от кариеса.
Как использовать морскую соль для помощи зубам и всей ротовой полости? Да очень просто. Чайную ложку этого продукта стоит растворить в стакане теплой воды. Почистив зубы, нужно прополоскать рот этим солевым раствором. Важно лишь не глотать раствор, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком.
Чтобы отбелить зубы можно попросту мокнуть влажную зубную щетку в измельченную морскую соль и аккуратно чистить ей зубы. Причем делать это желательно на ночь, так как в этом случае антибактериальный эффект сохранится до самого утра. Тут также главное не переусердствовать, ведь ежедневное использование соли приведет к обратному результату. Достаточно 2-3 процедуры в неделю, чтобы значительно укрепить десны и предотвратить развитие пародонтоза.
Как видите, обычные продукты, которые найдутся дома у каждого, могут стоять на страже здоровья ваших зубов и ротовой полости. Главное знать, как и когда их применять. Здоровья вам!
Для сохранения красивой улыбки необходим регулярный уход. Жители Китая, индийские йоги испокон веков чистили зубы солью, не зная о кариесе, пародонтите, пародонтозе, запахе изо рта, болезнях горла.
В этой статье:
Эффективность
Соль не даёт бактериям размножаться. Обеззараживает слизистую, вымывает микробы, проникая даже в самые мелкие щели и трещины, дезинфицирует ротовую полость. Очищает поверхности, благодаря абразивным частицам. Осветляет эмаль на 2–3 тона. Содержит полезные микроэлементы, а также не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов даже при проглатывании.
В результате обработки получаются чистые кристаллы соли
Чтобы устранить налёт, используйте морскую соль в сочетании с содой.
Плюсы
К достоинствам относятся:
Но к сожалению, этот способ не идеален.
Минусы
Вред процедуры заключается в том, что истончается эмаль. Это становится причиной боли в дёснах. Они раздражаются и болезненно реагируют на любые кислые, холодные или горячие продукты. Тонкая эмаль быстрее подвергается развитию кариеса.
Чтобы избежать этого, во время чистки не давите на щётку. Пользуйтесь таким способом максимум 3 раза в неделю.
Классическое применение
Для рецепта лучше подходит морская соль, так как она насыщена йодом. Но можно использовать поваренную. В любом случае подбирайте мелкую соль, иначе придётся дополнительно дробить её в кофемолке.
Схема чистки №1 :
Схема чистки №2 :
Во время первых процедур появятся болезненные ощущения. Но уже спустя 3–4 чистки они пройдут.
В сочетании с содой
Для этого смешайте ингредиенты в равных количествах. Затем смочите щётку, окуните её в состав и почистите зубы, как обычно, не надавливая сильно на поверхность.
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Большие крупинки можно положить под язык, подождать, пока она растворится. При этом начнётся интенсивно вырабатываться слюна. После полного растворения взять щётку и почистить зубы.
Специальная паста
Смешайте соль и соду 1 к 1. Затем выдавите пасту на щётку, добавите небольшую щепотку смеси, равномерно распределив, и почистите зубы как обычно.
С каждым днём эмаль будет становиться светлее. Ещё один несомненный плюс такого способа – исчезнет неприятный запах изо рта. Он появляется на фоне присутствующих микроорганизмов и налёта. А так как соль, особенно в сочетании с содой, не даст бактериям размножаться и запах исчезнет.
Важно! Чтобы снизить риск поцарапать эмаль, купите щётку с мягкой щетиной.
Народные рецепты
Очищение проводится не только чистыми крупинками или в сочетании с содой. Попробуйте следующие рецепты:
Антисептические свойства поваренной соли известны человечеству уже несколько сотен лет. На протяжении веков она применялась с целью приостановить процессы разложения и гниения. И действительно, большинство известных бактерий попросту погибают при контакте с критическим для них количеством соли.
На самом деле, применение поваренной, а тем более морской соли в чистке зубов может дать некоторые положительные результаты, предотвращая также появление , и . Из этого следует вопрос, можно ли чистить зубы солью, если она так хороша в вопросе обеззараживания?
Польза и побочные эффекты
В целом, небольшое количество хлорида натрия способно оказать действенный антибактериальный эффект по всей полости рта и снизить риск появления различных заболеваний в ней.
Соль легко проникает в мягкие ткани, а также способна оказать для зубов, что в разы безопаснее многих популярных способов.
Соль для чистки зубов должна быть стёрта в мелкий порошок
Более того, соль это дешёвый и широкодоступный в продаже товар , который не имеет никакого смысла подделывать. Репутацию уничтожителя бактерий в ротовой полости она имеет уже несколько сотен лет, а также избавляет от дурного запаха изо рта.
Вред организму может быть нанесён лишь в случае нарушения принципов чистки зубов солью, которые необходимо соблюдать при данной процедуре.
Для чистки зубов применяется как поваренная, так и морская соль, насыщенная множеством полезных веществ и микроэлементов. Разумеется, крупные кристаллы необходимо растереть, так как использовать их для процедуры необходимо в состоянии мелкого порошка.
К недостаткам данного метода можно отнести некоторую его травмоопасность . Дело в том, что кристаллы хлорида натрия оказывает прямое механическое влияние на состояние эмали. Абразивный метод воздействия способен , серьёзно её повредив.
Если использовать соль для ежедневной чистки зубов, то подобная процедура перестанет сдерживать развитие кариеса, а наоборот, даст ему больше возможностей для развития и проникновения в дентин, когда эмаль ослабнет.
Растворить соль нужно в определённой концентрации
Как применять соль для чистки зубов
Также, при проведении данной процедуры зачастую применяется и морская соль для зубов, которая помимо прочего содержит и полезные для организма минералы, усиливающие обеззараживающий эффект.
Тем не менее, если вы решили приступить к очистке ротовой полости через использование солевых растворов, необходимо произвести тщательный осмотр ротовой полости специалиста и учесть все возможные противопоказания.
