Многие люди, даже не связанные с медициной, знакомы с определением «климактерический невроз». Конечно же, психические изменения в организме могут не иметь к климаксу никакого отношения и сопровождать женщину в другие периоды, но именно в период климакса их можно встретить чаще и, в основном, им сопутствуют соматовегетативные нарушения более сложного характера. У женщин может наблюдаться утомляемость, утрата интереса к себе и к жизни, необоснованная обеспокоенность, мнительность, восприимчивость, страхи, связанные с приближающейся старостью, перепады настроения.
В случае установленного гипоталамуса, в частности, выделяется гормон, выделяющий гонадотропины, который стимулирует выделение эстрогена и прогестерона в гипофизе; пролактин и окситоцин, который стимулирует сокращение матки во время родов и вытеснение молока из груди.
Это один из основных женских гормонов. Они регулируют деятельность полового аппарата, способствуют гибкости капилляров, сопротивлению костей и предотвращают определенные проблемы с дыханием. Когда они идут вниз, есть нервозность, беспокойство, мышечные боли, горячие вспышки и предменструальный дискомфорт.
Нарушения сна
Этот симптом встречается очень часто при климаксе. Более 60% женщин в этот период хуже засыпают, снижается качество сна, случаются частые пробуждения. Эти симптомы климакса у женщин после 40 лет имеют связь с центральными и периферическими нервными нарушениями: сосудистые нарушения, расстройство обменных процессов в мозге, эмоциональный дисбаланс (депрессия, тревожность, страхи). В ночной период при климаксе часто отмечаются нередко нарушения при дыхании (храп, апноэ) и двигательные нарушения, когда во сне совершается много движений. Кроме того, женщины отмечают головные боли по утрам, повышенное давление и сонливость в дневное время. Нарушения периферической нервной системы проявляются в виде частого мочеиспускания, «приливов», онемения конечностей , ощущение «мурашек» по телу.
Вмешает в менструальном цикле и в деятельности полового аппарата. Если есть дисбаланс, тело сохраняет больше жидкости и набухает. Это повышает сопротивляемость организма усталости и улучшает эластичность мышц и кожи. Если он снизится, могут быть слабость и мышечные боли, сильная усталость, потеря памяти и снижение защиты.
Еще одним из наиболее важных женских гормонов является тестостерон. Это увеличивает сексуальное желание женщины, способствует самооценке и заставляет организм сохранять меньше жира и легче его устранять. Его увеличение вызовет агрессивность и раздражительность; потеря сексуального желания.
Вегетативные и психовегетативные расстройства
Этим расстройствам часто сопутствуют нарушения психоэмоционального характера. Во время климакса женщины часто ощущают дискомфорт с левой стороны в области груди, нарушения сердцебиения, недостаток воздуха, быстро меняющееся артериальное давление, нарушение работы органов пищеварительной системы, «приливы». Также симптомы климакса могут проявляться в виде приступов агрессии либо паники.
Регулирует реакцию организма на стресс, вызывая производство адреналина. Если ваши уровни повысятся, вы можете испытывать нервозность, беспокойство и тахикардию. Если они очень низкие, усталость, уныние и уменьшение мышечной массы. Это повышает чувствительность полового аппарата, желание и степень удовольствия в половом акте. Если он спустится, будет потеря сексуального желания и невозможность достичь оргазма.
Они регулируют обмен веществ и способ, которым организм сжигает калории из пищи. Когда вы теряете свою сумму, может появиться прибавка в весе, хроническая усталость и депрессия. Если он слишком высок, потеря веса, проблемы с глазами, судороги, неспособность расслабиться и беспокойство. Это женский половой гормон эстрогенной группы. Он синтезируется в яичниках и участвует в сексуальном развитии женщины.
Ухудшение работоспособности
Нарушение функции, которая отвечает за сознание и мышление, отражается на работоспособности. Эти перемены в организме приводят к тому, что женщине сложнее переключаться на иной вид деятельности, ухудшается способность запоминать информацию, труднее сосредоточиться.
Психосоциальный синдром
Еще один симптом климакса у женщин после 40 лет – психосоциальный синдром, когда на фоне нарушения когнитивной функции, расстройств вегетативного и сексуального характера, нарушений сна, появляются сложности в социальной адаптации, замкнутость, женщина подвержена стрессу, появляются сложности в общении на работе и в семье. Конечно же, из-за этого падает качество жизни и на этом фоне могут появиться и серьезные болезни. По этой причине женщины, у которых отмечаются незрелые механизмы защиты психики и нерезультативные способы преодоления стрессов, нуждаются в помощи врача.
Эстрадиол синтезируется до овуляции, чтобы стимулировать секрецию слизи матки, которая имеет плодородные характеристики, важные для спермы, чтобы достичь яйцеклетки. Это также стимулирует утолщение эндометрия, который является внутренней оболочкой матки.
Увеличенный жир тела; рост волос, ногтей и грудей; развитие сосков и женский ореол. Смягчение костей; амплитуда таза и расширение бедер. Увеличение жира в области гениталий. Изменения венозной системы. После 35 лет в женском организме происходят изменения. Некоторые женщины почти не замечают их, а для других эти симптомы становятся почти невыносимыми.
Метаболические и гормональные изменения
У женщин в период климакса часто меняется аппетит: он может и повыситься, и пропасть, растет вес, жидкость из организма выводится медленнее, из-за чего возникают отеки. У женщин после 40 лет нередко развиваются патологии суставов, остеопороз и заболевания сердца и сосудов.
Сексуальные расстройства
По статистике, от 1/2 до 3/4 женщин во время климакса отмечают снижение интереса к сексуальным контактам, а также меняется место секса в шкале ценностей. Это объясняется эндокринными изменениями: угасающая функция яичников, когда вырабатывается все меньше гормонов. Снижение уровня эстрогенов становится причиной истончения слизистой оболочки влагалища, смазка влагалища вырабатывается медленнее и в меньших количествах, из-за чего появляется болезненность при половых контактах. Недостаток свободного тестостерона приводит к снижению либидо, а снижение уровня прогестерона приводит к вялости, упадку сил, головным болям, что тоже влияет на сексуальный интерес.
Удивительно, но во времена нашей эры информационных технологий многие женщины ничего не знают или, по крайней мере, достаточно об их собственных телах. Вот почему, часто, совершенно естественные изменения в женском организме заставляют их смущаться. Перименопауза - это период, предшествующий самому климактерику. Этот период сопровождается изменениями в репродуктивной системе женщины и гормональными изменениями. В среднем, 4 года требуется от менопаузы до климакса. Первые признаки перименопаузы происходят от 40 до 50 лет, но иногда это может произойти до этого.
Физиологическое увядание женского организма – процесс неизбежный и вызывающий к себе неоднозначное отношение. Для одних женщин он проходит в спокойствии и созерцании, их образ жизни построен с учетом этих перемен, другие - упрямо противятся реальности, не пересматривая свои привычки. Но в обоих случаях возможно продолжать жить полноценной насыщенной жизнью - симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать этому помехой.
Как появляется перименопауза?
Поэтому важно подготовиться к появлению сопутствующих симптомов после достижения возраста 35 лет. Цикл до менопаузы характеризуется низким уровнем образования эстрогенов. Это гормоны, вырабатываемые яичниками. Поэтому за это время у вас могут возникнуть следующие симптомы.
Почему так важно обратить внимание на свое тело?
Перименопауза - абсолютно естественный процесс, поэтому вам не следует беспокоиться, заметили ли вы эти симптомы после 35 лет. Это лучшее время для подготовки к будущим изменениям - как физическим, так и умственным. Измените свою диету, начните заниматься йогой или плаванием, замедлите темп своей жизни и пересмотрите свои отношения с окружающими вас людьми. За последние несколько лет ваше тело пережило большой стресс, поэтому постарайтесь быть более внимательным к нему. В свою очередь, он поблагодарит вас в хорошем самочувствии.
Окончание репродуктивного периода и происходящая в связи с этим перестройка организма зачастую вызывает у женщины грустные мысли о приближающейся старости. Что нужно делать для того, чтобы качество жизни оставалось на прежнем уровне, как избежать стресса, сопутствующего новому физиологическому состоянию, — об этом рассказывает известный гинеколог-эндокринолог, профессор Вера Сметник.
Как облегчить или уменьшить симптомы перименопаузы?
Ваше тело посылает вам сигналы, и очень важно не игнорировать их. Вы должны помнить, что вы единственный человек, с которым вам придется жить на всю жизнь, поэтому заботитесь о себе. Во-первых, не следует рассматривать симптомы перименопаузы как заболевание, которое необходимо исцелить. Ваше тело прекрасно знает, как обеспечить равновесие.
Прежде чем начать принимать какие-либо лекарства, найдите специалиста и сделайте несколько тестов. Только после того, как вы узнаете уровень своих гормонов и другие параметры с помощью некоторых лабораторных тестов, врач может назначить лекарства. Очень важно не наносить ущерб вашему телу и не наносить ущерб естественному балансу. Поэтому, если у вас нет более серьезного расстройства, лучше всего просто изменить свой темп жизни.
Каждая женщина должна регулярно посещать , но наступает момент, когда такой визит становится обязательным. Это время приходит после 40-45 лет, когда женщина впервые ощущает признаки начавшихся изменений функций яичников, и первый из них — нарушения менструального цикла. Проявляются они по-разному: задержки, более обильные кровотечения или, наоборот, скудные — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Начало — акт, запрограммированный природой еще при зачатии нового организма, когда формируется запас фолликулов, вырабатывающих женские гормоны. Время его наступления определяет много факторов: наследственность, экология, образ жизни, питание, однако у здоровых женщин менструация прекращается примерно в 50-51 год, хотя колебания могут быть широкие — от 40 до 55 и даже позже.
Одновременно женщина испытывает и другие симптомы — приливы и потливость, чаще всего по ночам. В 90 процентах случаев эти симптомы достаточно выраженные, хотя 10 процентов женщин могут их и не ощущать. Возрастные изменения дают о себе знать не только вегетативными расстройствами, но и депрессией, внезапными переменами настроения, изменениями в состоянии кожи, жировой ткани. Женщина должна быть к себе особенно внимательна и потому, что в этот период значительно повышается частота гинекологических заболеваний.
Стресс только ухудшит ваше состояние, поэтому вы должны научиться расслабляться. Попытайтесь практиковать йогу, плавание или эксперименты по ароматерапии. Наконец, попробуйте найти час в день, чтобы расслабиться в ванной или прочитать хорошую книгу. Ваше тело и душа почувствуют разницу и, конечно же, благодарю вас за эту заботу.
Если у вас проблемы со сном, постарайтесь сохранить холодную температуру в своей комнате. Это также будет полезно для вашей кожи. Перименопауза может стать лучшим периодом вашей жизни, если у вас есть небольшая мудрость. Это время перемен, духовного роста и становления более зрелой женщиной. Используйте этот период правильно, и это, безусловно, принесет вам много преимуществ.
Все эти симптомы вовсе не возвещают о приходе старости (медики считают, что старость наступает лишь после 65-70 лет), однако являются безусловным основанием для обращения к специалисту. Основная же причина всего спектра недомоганий, если женщина прежде не страдала хроническими заболеваниями, лежит в изменении гормонального фона организма, что и выявляется в ходе обследования у гинеколога.
Это затрагивает как тех, кто чувствует это на коже, и кто живет с кем-то, кто, похоже, стал «бомбой замедленного действия» за неделю до менструации. Многие говорят, что это миф, блестящее изобретение, чтобы иметь извинения выходить из-под контроля каждый месяц.
Его можно разделить на три группы, в зависимости от основных симптомов: отека и депрессии. У некоторых пациентов могут быть все эти симптомы. В своих более тяжелых проявлениях необходимо лечить диуретиками, анксиолитиками или антидепрессантами в соответствии с симптомами, которые их наиболее беспокоят.
Тесты, специальные методики определения содержания гормонов в крови, ультразвуковое исследование органов малого таза, рентгенография молочных желез — таковы непременные этапы обследования, хотя в зависимости от индивидуальных особенностей женщины его спектр может быть гораздо шире. К сожалению, в этом возрасте женщина нередко имеет целый букет сопутствующих заболеваний — печени, щитовидной железы, варикозное расширение вен и т.д.
Мы также должны защищать людей. Есть много женщин, которые сдаются им и в конечном итоге ухудшают симптомы, а не сражаются с ними. На самом деле, есть гормональные изменения, и эмоции усложняют контроль, но это требует усилий и планирования, чтобы сделать этот момент менее травмирующим для окружающих. Хотя это напряженный период, вы знаете, когда это произойдет. Большая часть лечения заключается в подготовке к этой неделе. Это не время для больших разговоров, напряженных встреч или важных решений.
Следите за своим менструальным циклом тщательно, знаете, в какой период месяца он и интерпретирует свои чувства на его основе. Давайте посмотрим на пример: муж говорит своей жене: «Любовь, ты можешь вернуться в спортзал». Если она находится в начале менструального цикла, она поймет это предложение как: Мой муж думает о моем здоровье.
После обследования назначаются медицинские процедуры. И прежде всего — курс заместительной гормональной терапии. Строго говоря, их следует называть не лечением, а коррекцией. Неприятные ощущения, переживаемые женщиной в этом возрасте, неизбежны, но физиологичны: яичники больше не вырабатывают половых гормонов, потому что так определено природой, и женщина должна об этом твердо знать. Гормональная терапия позволяет справиться с ситуацией, пережить ее без снижения качества жизни.
Это не значит, что он имел в виду. Кроме того, направляйте членов вашей семьи об этом, чтобы избежать конфликтов, трудных разговоров и быть более понятными в это время месяца. Работа с женщиной - сложная задача. Мы являемся гормональным горшком каждый менструальный цикл. Наши чувства, наше тело, наше все меняется на каждом этапе. И именно Бог создал нас! Мы интересны, трудно интерпретируем, иногда даже непредсказуемы. В один день мы нуждаемся и липкие; в другом, мы не хотим прикосновения.
То, что отсутствует в одном, будет полным в другом
Мужчины более простые, более последовательные, почти без гормональных вариаций на протяжении всей жизни. Красота этой истории и эта борьба, чтобы хорошо жить с нашими детьми, заключается в том, чтобы понять, что мы взаимодополняем: то, чего не хватает в одном, будет полным в другом. И поэтому мы узнаем друг друга, учимся минимизировать трудности и ценить хорошую сторону каждого из них.
Существуют вполне определенные правила назначения. Если женщина находится в раннем периоде климакса, у нее сохранилась менструация и появились лишь первые нарушения цикличности, ей назначают препараты, которые стабилизируют циклы и дополнительно оказывают положительное влияние на те симптомы, которые ее тревожат. В более позднем возрасте по мере прекращения менструации соответствующим образом меняется и принцип коррекции.
Пожизнь - это имя, данное телу, в котором женщина подвергается физическим и психологическим изменениям, пока организм не возвращается в состояние до беременности. Зарождение начинается вскоре после рождения ребенка, с отложением плаценты. В этой статье мы представляем другую информацию об этом деликатном периоде, и мы дадим советы о необходимой помощи с женщиной на этом этапе.
Пожизнь обычно длится шесть недель. Таким образом, он также широко известен как карантин: этап, в котором новая мать должна быть более осторожной и осторожной в повседневной деятельности и подвергаться серии эмоциональных и физиологических изменений для тела, чтобы вернуться в свое состояние предрасположенности.
В состав корректирующих препаратов входят гормоны. Но они коренным образом отличаются от тех, которые принимают в целях контрацепции. Эту разницу должен объяснить сразу же, потому что, услышав слово «гормоны», наши женщины часто испытывают опасения, ожидая прибавки веса, увеличения оволосения и прочих неприятных последствий. Гормоны, которые используются при замещающей гормональной терапии, не синтетические, а так называемые гормоны-аналоги. Это те же самые гормоны, которые присутствовали в организме женщины молодого возраста: эстрогены и прогестерон, в различных комбинациях для разных периодов .
Во время послеродового периода особое внимание должно быть уделено женщине. После перенесения плаценты послеродовой период начинается через 1-2 часа и может быть разделен на. Немедленное послеродовое воспаление, момент, когда организм начинает восстанавливаться. В этот период матка начинает возвращаться к своему нормальному размеру, и происходит выпадение - первоначально красноватое и, с прохождением дней, в уменьшенном объеме и желтоватый оттенок. Позднее послеродовое воспаление, период, в течение которого организм все еще подвергается трансформации, и уход должен быть удвоен. Во время послеродового периода женщина не овулирует.
Из хорошо зарекомендовавших себя препаратов, которые широко используются в настоящее время, в качестве примера можно привести «Фемостон» фирмы «Солвей Фарма». Он назначается на ранних периодах менопаузы. В более поздние сроки менопаузы (постменопауза) используется другой препарат этой же фирмы, содержащий вдвое меньшие дозы. Он применяется в непрерывном режиме и не вызывает менструальных кровотечений. Оба препарата проводят профилактику поздних осложнений, а также помогают лечению уже приобретенных заболеваний — остеопороза, сердечно-сосудистой и гипертонической болезни, атеросклероза, способствуют нормализации обмена липидов, глюкозы и нормальному перераспределению жировой ткани.
Однако после сорокового дня репродуктивная способность возобновляется, и рекомендуется использовать методы контрацепции, если женщина не хочет иметь новую беременность. У женщин, которые после этого времени находятся в полном грудном вскармливании, без перекармливания, способность овуляции, возможно, еще не произошла, будучи подавленной грудным вскармливанием.
Одним из основных преобразований в организме женщины после родов является снижение уровня гормонов. Из-за этого новая мать может чувствовать себя более уставшей и обескураженной в течение этого периода, чувства, которые могут также сопровождаться неуверенностью или печалью.
И, самое главное, женщина ощущает значительное повышение качества жизни. Практика работы нашего «Центра здоровья женщины после 40 лет» показывает, что в начале лечения самооценка женщины по специальным опросникам весьма близка к нулевой.
На фоне заместительной гормонотерапии изменения самооценки происходят весьма значительные. Мысли о старости бесследно уходят; 98-99 процентов женщин испытывают безусловное улучшение. К концу первого месяца после начала приема ранние симптомы исчезают полностью. Если терапия начата через три года после начала климакса, для позитивного результата потребуется несколько больше времени — около трех месяцев, но положительный итог все равно неизбежен.
Здесь нужно особо отметить, что изменение самочувствия в лучшую сторону — вовсе не основание для прекращения приема гормонов. Как только организм вновь ощутит их нехватку — а это произойдет через месяц-полтора, — все неприятные ощущения вернутся. Именно поэтому терапия должна продолжаться под наблюдением не менее пяти лет, до полного завершения возрастной перестройки организма женщины.
