Что может вызвать слезы. Как и чем вызвать слезы

Заплакать в нужный момент может не каждый. Некоторые считают, что это под силу только хорошим актрисам, но это не так. Существует несколько способов, за счет которых удастся пустить слезу, когда это будет необходимо. Нужно только вспомнить о них и успеть воспользоваться.

Как заплакать в нужный момент?

Многие девушки задаются вопросом: «как мне заплакать специально?». Самый простой способ пустить слезу - вспомнить событие из своей жизни, которое принесло много боли. Нужно мысленно вернуться в свое прошлое и снова пережить негативную ситуацию морально. Таким образом, слезы польются естественно. В этом случае придется долго успокаиваться, но зато удастся добиться своей цели.

Если вышеописанный способ не дал результатов, можно сделать себе больно. Например, прикусить губу или язык, впиться ногтями в руку или ногу, незаметно выдернуть себе пару волосков. После такого организм обязательно отреагирует слезами; конечно, истерики не будет, но ведь можно ее разыграть для большей правдоподобности.

Так как быстро заплакать получается не у всех, следует экспериментировать, чтобы впоследствии добиться моментального результата. К примеру, если некоторое время не моргать и одновременно с этим зевнуть, то слезы покатятся сами. Перед использованием этого приема нужно потренироваться, чтобы плакать получалось более натурально.

Если нужно заплакать на улице, то сделать это поможет ветер. Но он должен дуть вверх по направлению к глазным яблокам. В то время как сами глаза должны быть открытыми, старайтесь не моргать. Можете не сомневаться: слезы покатятся довольно быстро, так как моргает человек для увлажнения глазного яблока, а когда этого не происходит, из его протоков выделяются слезы.

Капли для глаз

Заплакать в нужный момент помогут капли для глаз. Данным способом часто пользуются актеры. Однако необходимо быть осторожными с подобными средствами, так как они разработаны для решения определенных офтальмологических проблем, поэтому здоровым глазам они могут нанести вред. Но если аптечное средство было прописано офтальмологом, следует соблюдать дозировку, чтобы впоследствии не столкнуться с проблемами.

Как вызвать слезы при помощи мимики

Есть физиологический способ вызвать слезы. Нужно понаблюдать за мимикой человека, который плачет и постараться в нужный момент повторить ее. Таким образом, в мозг будет подан сигнал, что человек плачет, а значит нужно пустить атрибут этого действия - слезы. Вот только нужно обязательно потренироваться перед зеркалом, поскольку гримасы не всегда выглядят натурально, и по этой причине человек может и не поверить вашим слезам.

Средства, вызывающие слезы

Так как заплакать специально дано не каждому, можно воспользоваться средствами, вызывающими слезы. Это может быть ментоловый бальзам, если на него нет аллергии. Его следует наносить под глаза, избегая попадания на слизистую оболочку. Также можно понюхать лук, но если собеседник учует его запах, то не поверит слезам. Некоторые используют для этих целей духи. Их нужно нанести на пальцы и поднести к глазам. Через несколько секунд покатятся слезы.

Умением заплакать в нужный момент могут похвастаться очень немногие. И чтобы узнать, как заплакать специально и быстро, нужно, прежде всего, изучить самого себя, научиться контролировать свое настроение. Слезы, являясь индикатором нашего душевного состояния, могут быть вызваны диаметрально противоположными чувствами – скорбью и радостью, отчаянием и облегчением, нервным срывом…

Если рассматривать плач с точки зрения науки, то он является, по сути, физиологической реакцией на какой-либо эмоциональный стимул . Конечно, все мы начинаем свою жизнь с плача, но только во взрослом возрасте данный процесс поддается контролю, обретает эмоциональный оттенок.

Как заставить себя плакать?

Как правило, на глаза наворачиваются слезы из-за желания получить что-либо. Здесь они являются средством достижения цели. Однако ввиду того, что данный физиологический процесс является крайне сложным, для его осуществления необходимы определенные усилия.

На заметку! Не всегда человек плачет, когда слезы столь необходимы. Однако расстраиваться не стоит – все в этой жизни возможно! Вы сможете научиться плакать при первой необходимости, достаточно лишь ознакомиться с несколькими хитрыми приемами.

Можно, к примеру, отыскать в памяти прошлые обиды, грустные воспоминания. Тем не менее, специалисты уверяют: в этом вопросе очень важны тренировки, что могут подтвердить актрисы театрального жанра, долго отрабатывающие театральный плач перед выходом на сцену. Помимо того, необходимо помнить как о реалистичности плача, так и о его эстетичности . Действительно, красный нос и потеки туши на щеках – это может привести к противоположному эффекту.

Самые простые способы быстро заплакать

Начнем с азов – с репчатого лука . Эффективность данного метода неоспорима, однако он уместен не во всех случаях. В первую очередь, сам лук не всегда под рукой, да и его специфический запах может с головой выдать «симулянта». Но на драматическом образе это никоим образом не скажется!

Также глаза можно заставить слезиться при помощи раздражения. Лучшим стимулом считается зевота – ее можно спровоцировать, напрягая мышцы горла. Но со стороны эти усилия будут выглядеть, мягко говоря, неэстетично.

Еще можно долгое время смотреть в одну точку, не моргая . Слезы, как известно, предназначаются для увлажнения глазного яблока, а потому, если оно не будет получать увлажнение в требуемом количестве, слезы могут выступить сами собой. Наконец, для быстрого появления слез можете вырвать несколько волос из брови или ущипнуть себя за кончик носа.

Обратите внимание! Хорошим способом заставить себя заплакать является использование . Так вы и органы зрения увлажните, и прослезитесь в требуемый момент.

Таблица. Хитрость для театральных актеров – острый перец.

Совет! Очевидно, что если во время сцены плача вам нужно произносить реплики, жевать во время них не стоит.

Не получается заплакать, но очень хочется. Что делать?

В некоторых случаях настроение таково, что для слез, казалось бы, нет весомых причин, однако их (причины) нужно сделать очевидными. Проще говоря, выплеснуть «целое море» слез. Но для этого вы должны понимать, как именно можно спровоцировать данный процесс. Ведь часто случается, что человек, столкнувшись с какой-то проблемой, попросту не может выразить слезами его внутреннее состояние.

Итак, психологи уверяют, что плач – это инстинктивное действие, своего рода инструмент для снятия напряжения в теле . Потому люди и говорят, что если поплачешь – станет легче. Слезы приносят не только эмоциональное, но также физическое облегчение.

Важная информация! Когда человек хочет плакать, но не может это сделать, то испытывает своего рода внутреннее напряжение, которое не позволяет дать слабину. По крайней мере, так считают психологи. Более того, они уверяют, что он на бессознательном уровне считает выражение чувств слезами невыгодным или даже опасным.

Но такое состояние неприемлемо, ведь плач – это естественный способ выразить свои чувства. Что любопытно, источник этих чувств необязательно должен быть отрицательным (вспомните хотя бы слезы радости), поэтому отсутствие слез – это уже эмоциональное нарушение, проблема, требующая помощи специалиста.

Считается, что такие внутренние «запреты» на плач имеют свое, еще со времен детства основание. Чтобы получить конкретные рекомендации, лучше обратитесь к психотерапевту – специалист поможет вам выявить источник проблемы и успешно его устранить. Но для начала можете поговорить с тем, кому доверяете – с матерью, другом. Либо, как вариант, воспользуйтесь «слезливыми» песнями, фильмами.

Плач без причины – это удел не только актеров. Ниже приведены простые рекомендации, которые помогут вам научиться делать это.

1. Прежде всего, сконцентрируйтесь на внутреннем состоянии . Встаньте перед зеркалом, попытайтесь полностью расслабиться, а потом погримасничайте – изображайте на лице определенные эмоции. Вначале изобразите грусть, затем злость, радость и так далее. Начинать можете с любой эмоции – это не столь важно. Действуйте не спеша, спокойно, обязательно следите за работой мимических мышц. Также следите за тем, что в этот момент хочет делать ваше тело – опускать голову, сжимать кулаки и тому подобное.

   

2. Акцент делайте именно на грустной эмоции, ведь вы желаете уметь беспричинно плакать . Что же вызывает грусть? Окунитесь в воспоминания, отыщите те, что провоцируют печальное настроение и заставляют прослезиться. Подобные упражнения рекомендуется повторять каждый день в течение как минимум получаса – так вы сможете ощутить взаимодействие тела и эмоций.

   

3. Умейте контролировать душевное состояние . Можете, как вариант, изучить мимику плачущего человека (к примеру, прокрутите 2-3 раза подходящий кадр фильма). Затем попробуйте воспроизвести все это на собственном лице. Чтобы получилось максимально естественно, вспомните состояние, в котором находились при плаче.

   

4. Существуют дополнительные методы, которые помогут вызвать слезы, но не затрагивают внутреннее состояние . К примеру, долго не моргать, натереть нижнее веко ментоловым маслом, использовать тот же лук. Или самое простое – платок, который пропитан нашатырным спиртом.

Чем можно вызвать слезы

Помимо способов, описанных выше, существуют и другие действенные средства. Ознакомимся с ними.

«Слезливые» фильмы

Кинолент, которые способны заставить прослезиться, достаточно много – есть даже те, при просмотре которых чувственное настроение накатывает на представителей сильной половины человечества. Такие фильмы пробуждают искренность, нежность, сопереживание у самых неэмоциональных личностей. Если актеры играют реалистично, то вы будете проживать каждый миг жизни главных героев. И без слез, конечно, не обойдется.

Это может быть, к примеру, лента «Белый Бим, черное ухо». Картина старая, но даже если посмотреть ее всего раз, в памяти надолго останутся ее трогательные моменты.

Есть и более современный фильм – «Мальчик в полосатой пижаме». Он рассказывает о наивной и безвозмездной дружбе сына коменданта концентрационного лагеря с еврейским мальчиком. Не стоит забывать и о таких киношедеврах, как «А зори здесь тихие», «Война», «Кукушка» и т. д.

Любовные картины

Оптимальный вариант, если вы хотите просто поплакать – это мелодраматичные ленты о любви. Таких тоже существует много, но бесспорный лидер – это, безусловно, «Титаник». Также рекомендуем обратить внимание на «Спеши любить», «Три метра над уровнем неба»… Перечислять можно долго, но каждый из вас наверняка имеет личные предпочтения. Словом, выберите подходящий фильм, расслабьтесь и приступите к просмотру – так вы сможете заплакать без каких-либо серьезных усилий.

Подходящие песни

Музыка тоже сильно влияет на наше внутреннее состояние. Любимые песни вызывают чувства, связанные с конкретной ситуацией, в которой их услышали. Даже веселая композиция может ассоциироваться с грустными моментами жизни, а значит, и способна заставить прослезиться.

Если такие песни на ум не приходят, обратите внимание на саундтреки к фильмам, что позволит задействовать ассоциативную память. Яркий пример – песня «My heart will go on», главный саундтрек упомянутого выше фильма «Титаник».

На заметку! Заставить прослезиться может не только песня, но и ее слова. Они ведь так же важны, как и сама музыка.

Стоящие книги

Печатное слово пробуждает сильнейшие чувства, вынуждает плакать и радоваться, испытывать счастье и вселенскую скорбь. Словом, отличная эмоциональная встряска. Классический пример – это «Три товарища». Или, как вариант, «Джейн Эйр», известное произведение Шарлотты Бронте.

Душещипательные фотографии

Позволяют проникнуться чужим горем, безысходностью. Отличный вариант – снимки бездомных животных, детей из детдома.

Как видим, есть много способов, как заплакать быстро. Если захотите, можете добиться больших высот в «мокром» деле и научиться управлять своими эмоциями. Требуется лишь напористость и толика терпения. Но психологи уверяют, что этого лучше достигать иными методами, основанными на положительных эмоциях.

Видео – Как научиться плакать

Каждый актер должен знать, как заплакать специально и быстро, ведь слезы – это признак глубоких эмоций.
Оказывается, у актеров кино есть целый набор приемов, позволяющих вызвать слезы в любой момент.
Не каждый человек может заплакать по команде, многим требуется небольшая помощь, чтобы слезные железы начали работать.

Наилучшие методы, как заплакать специально и быстро

Спровоцировать слезы помогут народные методы и некоторые особые приемы:

1. Если под рукой есть лук или луковый сок, который недавно отжали, то это лучший способ вызвать слезы. В клетках лука содержится специальное вещество, которое в результате реакции выделяет серную кислоту. Она раздражает слизистую глаз и провоцирует слезы.
2. Средства, имеющие в своем составе ментол, например, бальзам звездочка, тоже подойдут для вызывания слез. Необходимо помазать переносицу или область близкую к глазам. Резкий ментоловый запах спровоцирует слезы. Главное – не мазать веки и кожу под глазами, они слишком чувствительные и может появиться раздражение. Кроме того, бальзам может попасть на слизистую глаза, что спровоцирует его раздражение.
3. К естественным методам вызывания слез относится пересушивание глазного яблока. Для начала необходимо широко раскрыть глаза и длительное время не моргать. Слизистая глаза подсохнет. После этого следует моргнуть 5-10 раз. Глазное яблоко начнет активно вырабатывать жидкость для смачивания, появятся слезы.
4. Оказывается, спровоцировать слезы может сильный зевок. Если напрячь голосовые связки и сильно зевнуть, слезы начнут течь непроизвольно. Возможно, это смешно, но метод работает.
5. Вызвать слезы может и воспоминание с глубоким смыслом. Оно должно быть очень трогательным и играть важную в жизни роль. Только настоящие воспоминания, связанные с поворотными моментами вызывают сильные эмоции и слезы.
6. Из медикаментозных средств безопасным для появления слез считается сульфацил натрия. Это капли, которые относятся к категории легких антисептиков. Их часто назначают при появлении первых признаков конъюнктивита или воспалительных процессах. Достаточно закапать 1-2 капли в глаза, чтобы появилось небольшое количество слез.
7. Сок цитрусовых фруктов, жидкости с агрессивным химическим составом или содержащие спирт могут спровоцировать появление слез. Данный метод является достаточно опасным, так как подразумевает попадание жидкости в глаза. Это может вызвать не только появление слез, но и спровоцировать заболевание органов зрения, вызвать ожог или воспалительный процесс.

Существуют и другие методы для появления слез. Некоторые актеры активно используют самовнушение, сопровождая его глубокими воспоминаниями.

Для получения гарантированного результата рекомендуется применить несколько способов. В таком случае слезы будут выглядеть не только натурально, но и появятся в достаточно количестве.

Пустить слезу при помощи лука

Лук является одним из наиболее эффективных методов, которые способствуют появлению слез. Причина слезотечения во время чистки лука связана с веществом лакриматором. Оно образуется во время разделки лука.

Лакриматор может растворяться в воде или слезной жидкости человека. Продуктом реакции также является серная кислота, которая раздражающе действует на слизистые глазного яблока.

Как специально пустить слезу при помощи лука?

Чтобы вызвать слезы необходимо взять достаточно крупную луковицу и начать ее резать. Чем больше сока выделяется в процессе нарезки, тем быстрее появятся слезы. Следует отметить, что разные сорта лука, выделяют неодинаковое количество веществ, следовательно их эффект будет различным.

Если необходимо вызвать слезы вне домашней обстановки, то лук тоже может помочь. Важно быстро очистить луковицу и выдавать из нее сок. Без замедления необходимо собрать жидкость в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой.

За это время он не успеет потерять важные вещества, которые провоцируют слезы. Когда возникнет необходимость, рекомендуется открыть крышку и понюхать сок.


Также его можно поднести к глазам и помазать под веками или на переносице. Так сок быстрее подействует на слизистую и запустит ответную реакцию.

Слезы, полученные данным методом, отличаются натуральностью. Они сопровождаются покраснением глаз, носа и другими характерными для плача симптомами. Остановить слезы после лука достаточно сложно.

Из недостатков метода можно выделить необходимость иметь под рукой свежую луковицу или ее сок. Кроме того человека, использующего луковый сок будет сопровождать характерный запах.

Среди растений из семейства луковых, наибольшими защитными механизмами обладают лук-шалот, чеснок, лук-порей, репчатый лук.

Именно в их клетках содержатся энзимы, которые вступают в реакцию с выделением серной кислоты во время нарушения целостности их клеток.

Воспоминания способствуют слезотечению

Воспоминания – это одно из наиболее сильных средств для появления настоящих слез. Данный метод позволяет добиться натуральности эмоций. Воспользоваться им может каждый человек.

Это связано с тем, что в жизни любого были серьезные события. Это может быть большое счастье или горе. Главное, чтобы от воспоминания подступал к горлу комок, и перехватывало дыхания.

Для появления слез следует абстрагироваться от окружающего, полностью успокоиться и вызвать в своей памяти самое сильное воспоминание.

Важно не просто вспомнить о нем, а проиграть его в памяти от начала до конца, детально прорисовать картину всех событий, беззвучно произнести те слова, которые тогда звучали. Если воспоминание глубокое, то глаза постепенно увлажнятся и слезы покатятся сами.

Многие люди, которые вызывали слезы данным методом, отмечают, что не обязательно воспоминание должно быть плохим. Иногда оно может быть и хорошим. Некоторым требовалось вспомнить о смерти близких, отдельные женщины вспоминали момент рождения своих детей, кто-то самое большое поражение по учебе и в работе.

Португальский фотограф Жорж Пачеко провел исследование и отснял ряд кадров на тему появления слез с помощью воспоминаний. На его снимках запечатлены люди, которые начали плакать, вспомнив важные события из жизни. При этом они сами управляли камерой и нажимали на спуск затвора фотоаппарата, когда появлялись слезы.

Пригодятся цитрусовые фрукты

Существует мнение, что цитрусовые фрукты могут вызвать слезы. Данное мнение сформировано в связи с тем, что сок лимона или апельсина всегда под рукой. Несколько его капель при попадании на слизистую глаз вызывают раздражение.

Принцип действия данного метода очень прост. Необходимо взять цитрусовый фрукт и выдавить немного сока.

Сам сок очень концентрированный, поэтому не стоит в чистом виде закапывать его в глаза. Лучше развести с равным количеством воды. Таким образом, концентрация будет меньше.


Для образования слез достаточно одной две капли, которые попали в глаз. Сок цитрусовых фруктов очень едкий, он моментально вызывает раздражение слизистых оболочек. Для устранения негативных ощущений слезные железы начнут активно вырабатывать жидкость, она смоет сок с поверхности глазного яблока. Следовательно, устранит неприятное ощущение, а у человека потекут самые настоящие слезы.

Данный метод показал высокую эффективность за счет прямого воздействия на глаза. Но он имеет серьезный недостаток – раздражение слизистых оболочек.

Сок может вызвать аллергическую реакцию или ожог в случае слишком чувствительных глаз. В связи с этим попадание сока цитрусовых фруктов в глаза не желательно. Лучше отдать предпочтение другим, более безопасным методам.

Полезное видео по теме

Можно заставить расплакаться с помощью медицинских препаратов

Вызвать слезы помогут специальные капли для глаз. Они продаются в аптеке. Большинство средств можно приобрести без рецепта врача. Обращаясь к офтольмологическим каплям важно помнить, что они разрабатываются для решения проблем со здоровьем, следовательно, использовать их без назначения слишком часто нельзя. Капли могут негативно повлиять на здоровые глаза.

Среди наиболее безопасных капель можно назвать сульфацил натрия. Они также известны как альбуцид.

Капли разрешены для использования даже в детском возрасте. Они являются легким антисептическим средством и часто назначаются при конъюнктивите.

Для того чтобы заплакать, необходимо закапать в каждый глаз по 1-2 капли. Если глаза чувствительные, то слезы появятся сразу. Не стоит ожидать. Что их будет большое количество. Скорее это эффект влажных глаз и пара слезинок.

Используем метод самовнушения на сцене

Как заплакать специально и быстро на сцене? Метод самовнушения считается одним из наиболее сложных для вызывания слез. Он требует от человека полностью окунуться в себя и настроиться на нужный лад.

Важно не просто сказать себе, что я хочу заплакать, а на уровне нервных окончаний передать импульс голове, который вызовет ответную реакцию в виде слез.

Такой метод доступен опытным актерам, которые полностью вживаются в роль и чувствуют все то, что ощущают их герои. Данным методом могут воспользоваться и очень чувствительные натуры, которые бурно реагируют на разные события.

Чтобы использовать самовнушение необходимо абстрагироваться от окружающего мира, внимательно прислушаться к ощущениям своего организма, затем мысленно подумать о слезах и о том, что они сейчас начнут течь. Чтобы результат был более успешным, лицо может принять выражение, которое характерно для появления слез.

Специалисты утверждают, что мимические мышцы лица обладают своей памятью. Если они принимают положение, характерное для различных ситуаций (плачь, смех), то нервная система получает сигнал и запускает ответную реакцию в виде слез или смеха. Единственное, данный метод требует достаточно долгой практики и не всегда является успешным.

Самовнушение является более эффективным, если его сочетать с трогательными или печальными воспоминаниями. В такой ситуации, мимическая память, воспоминание из жизни, которое заставит пережить сильные эмоции вновь и ответная реакция организма, дадут гарантированный результат в виде слез.

Ветер и пыль

Ветер и пыль – это частая причина для появления слез на улице. Активная работа слезных желез связана с раздражением слизистой оболочки глаза и вызвана его повышенной чувствительностью. Появление слез от ветра является защитной реакцией организма на действие раздражителя.

Ветер дует в глаза, слизистая начинает пересыхать и как результат активизируется работа слезных желез, из каналов появляется жидкость, которая смачивает поверхность глазного яблока. Похожий защитный механизм срабатывает, когда в глаза попадает соринка или песчинка.

Глаз чувствует инородное тело и старается его убрать. Для этого начинает активно вырабатываться слезная жидкость, которая омывает глазное яблоко. Со слезой смывается попавшая грязь и пыль.

Для того чтобы вызвать слезы не стоит использовать грязь и пыль, так как это может привести к воспалительным процессам и повреждению глаза.

Наиболее эффективно использовать струю воздуха. Например, можно посмотреть на работающий вентилятор или воспользоваться феном. Главное, чтобы струя воздуха не была горячей. Разогретый воздух может обжечь слизистые оболочки.

Нашатырный спирт и ментол

Слезы могут появиться под воздействием сильного запаха. К наиболее эффективным средствам относится ментол. Из доступных в народе ментоловых ароматов выделяют бальзам звездочка. Он есть практически в каждой аптечке. Данный бальзам хорошо зарекомендовал себя при простудах, головной боли и других недугах.

Оказывается, если нанести бальзам в небольшом количестве на переносицу, то уже через некоторое время появится ощущение жжения. Кожу будет печь. Под действием аромата появится легкое раздражение в глазах.

Будет желание их закрыть. Если глаза достаточно чувствительны, то слезы потекут сами собой. При низкой чувствительности появится эффект мокрых глаз. Глазное яблоко будет обильно смочено слезной жидкостью.

Такая реакция является естественным защитным рефлексом. Он необходим, чтобы предотвратить химический ожог роговицы.

Если под рукой нет звездочки, то подойдет любой крем с ментоловым ароматом или мятное масло. Важно, чтобы средство не попало в глаза, иначе слезы будут настоящими, в результате раздражения глаза.

Также хорошо вызывает слезы платок, пропитанный нашатырным спиртом. Достаточно небольшого количества этого средства.

Для получения максимального эффекта необходимо не только вдохнуть запах, но и поднести платок к глазам. Слизистая глаз быстро среагирует под действием нашатырного спирта и появится необходимый эффект. В данной ситуации важно не забывать о безопасности. Недопустимо попадания спирта в глаза.

Негативные последствия частого вызова слез

Слезотечение – это естественный процесс, который необходим для защиты глаза от попадания в него мелких частиц пыли и грязи. Слеза вырабатывается железой, омывает глазное яблоко и уходит в слезный мешок, а затем в носовую полость. Слезная жидкость постоянно циркулирует.

В естественных условиях слезы могут быть вызваны сильным эмоциональным перенапряжением, грязью, пылью, влиянием природных факторов. Если постоянно использовать методы для искусственного вызывания слез, то это может привести к нарушению работы слезной железы. Появится чрезмерное выделение слезной жидкости.


В случае использования цитрусовых фруктов, лука, веществ с сильным запахом, может развиться аллергия, произойти химическое или механическое повреждение оболочек глаза. Это все приводит к развитию таких заболеваний, как конъюнктивит, кератит, раздражение роговицы, воспаление слезного мешка, сужение или сращение слезного канала.

Бывает такое состояние, когда ты чувствуешь в себе потребность разрыдаться, а слез нет. Душа разрывается от боли, требуется выплеск эмоций, но заплакать не получается. Как заставить себя плакать в такой ситуации – читайте в этой статье.

Если вы человек тонкой духовной организации и обладаешь повышенной чувствительностью, то может помочь музыка. Музыка, заставляющая заплакать, как правило, связана с какими-то воспоминаниями или определенными жизненными ситуациями. Включите эти мелодии и постарайтесь вспомнить все те события, которые навевают эти композиции. Можно также посмотреть грустный фильм – расчувствоваться помогут такие фильмы, как «Хатико», «Титаник», «Поскриптум: Я люблю тебя», «Дневники памяти».

Постарайтесь вспомнить слова, заставляющие заплакать. Это могут быть фразы, брошенные близкими и любимыми людьми во время ссор, разлук и расставаний. Прочувствуйте каждой клеточкой своей души ту боль.

Попробуйте войти в нужное эмоциональное состояние и сосредоточиться на своих чувствах. Пожалейте себя, вспомните все самые болезненные, сложные и трагические ситуации. Надавите на свои самые болезненные места. Для того, чтобы заплакать достаточно почувствовать себя самым одиноким человеком на свете.

Как заплакать специально?

Для того, чтобы заплакать специально, попробуйте следующие методы. Можно широко раскрыть глаза и держать их распахнутыми не моргая в течение нескольких минут. Самый быстрый способ вызвать слезы – поднести к глазам разрезанный лук, но опять же, если вы хотите сымитировать слезы перед кем-то, специфический запах лука может легко выдать. Попробуйте надавить аккуратно пальцами в уголки глаз и дождитесь, пока слезы не появятся, но такой эффект будет кратковременным.

Как заставить себя плакать?

Бывает так, что горе одолевает тебя со всех сторон. И когда в жизни уже настолько все накипело, что вы должны были уже сотню раз разрыдаться, а слезы все ещё не потекли из ваших глаз. Почему и как решить этот вопрос, ведь если поплакать — потом действительно станет легче душевно. Кроме того, есть особенности, когда действительно нужно поплакать.

Часто, если вы человек духовный и очень эмоциональный. Вам будет достаточно грустной мысли, песни или фильма. Есть в интернет даже целые подборки таких песен. Вы можете посмотреть «Титаник» или «Дневник памяти», да и вообще множество фильмов.

Кроме того, у каждого человека есть в памяти ситуации, которые вгоняли нас в страх, горечь, слезы. Вспомните печальные моменты своей жизни и отдайтесь им.

И, даже если после этого не вы не заплачете, подумайте о себе, о своей ужасной жизни, о всех неурядицах. Это не вгонит вас в депрессию, а лишь сгонит эмоциональную разрядку.

Если нужно срочно заплакать, то нужно широко раскрыть глаза и держать и не моргая так сколько сможете, как можно больше. Ну или быстро помогает вызвать слезы лук. Попробуйте еще надавить слегка на уголки глаз, которые у носа. Сделав это, вы вызовите слезы.

Как заставить себя плакать: 9 способов вызвать слезы в нужный момент

Человеческие чувства невозможно подчинить какому-либо приказу. Человек — не машина, не кукла или компьютер, который может воспроизвести плач произвольно, после нажатия кнопки. Если же этот человек не актёр, то ему довольно сложно изобразить искренние слёзы. Ему нужно испытать какие-то сильные чувства, которые могут вызвать бурю эмоций, в том числе и слёзы. Да и не каждый знает, как заставить себя плакать, как вызвать у себя слёзы по приказу.

Можно вспомнить что-то обидное, грустное, и под впечатлением от воспоминаний вызвать у себя слёзы. Но они будут ненатуральными, словно выдавленными. Да и зачем терзать себя печальными воспоминаниями ради того, чтобы кто-то увидел эти слёзы?

Но часто случается и по-другому: обида душит горло, а слёз нет. Это часто происходит в минуты большого горя или в минуты глубокого потрясения. Такое бывает, когда душа буквально рвётся от горя, а заплакать не получается, слез нет. Но нельзя эти эмоции держать в себе, нужно найти им выход на волю. Обычно это проходит со слезами. Так как же быть, если не получается заплакать?

Первое средство, которое может помочь вызвать слёзы - это музыка, связанная с каким-то грустным событием, заставляющая не сдерживать эмоций, просмотренный фильм, прочитанная книга. То есть нужно войти в то эмоциональное состояние, которое вызовет трагические воспоминания. И так, что захочется себя пожалеть и поплакать.

Можно вспомнить те обидные слова, которые были брошены любимым во время скандала, вновь пропустить через себя всю испытанную душевную боль. Это не может не вызвать слёзы обиды и горечи от разлуки.

Но если не получается вызвать слёзы на эмоциональном уровне, можно попытаться спровоцировать их физическим воздействием.

Теперь есть целая галерея картинок, которые находятся на вооружении у человека, желающего против воли вызвать слёзы и заплакать. Но лучше, если они будут от радости и счастья!

Источники:
Как заставить себя плакать?
Бывает такое состояние, когда ты чувствуешь в себе потребность разрыдаться, а слез нет. Душа разрывается от боли, требуется выплеск эмоций, но заплакать не получается. Как заставить себя
http://womanadvice.ru/kak-zastavit-sebya-plakat
Как заставить себя плакать?
Бывает так, что горе одолевает тебя со всех сторон. И когда в жизни уже настолько все накипело, что вы должны были уже сотню раз разрыдаться, а слезы все ещё не потекли из ваших глаз. Почему и как решить этот вопрос, ведь если поплакать — потом действительно станет легче душевно. Кроме того, есть особенности, когда
http://dettka.com/kak-zastavit-sebya-plakat/
Как заставить себя плакать: 9 способов вызвать слезы в нужный момент
Что делать, если плохо на душе, но нет слез? Мы расскажем, как можно заплакать в любой момент.
http://webdiana.ru/sovet/7682-kak-zastavit-sebya-plakat.html

(Visited 4 times, 1 visits today)

Эмоции порой неподвластны нашим мыслям. А что делать, если очень нужно заплакать? Можно ли как-то вызвать слёзы?

Итак, как можно специально вызвать слёзы? Предлагаем несколько проверенных способов:

1. Используйте лук. Просто начните его резать, и в самом скором времени на ваших глазах появятся слёзы. Если вам нужно заплакать вне дома и в определённой ситуации, то можно набрать в небольшую ёмкость (например, во флакон из-под какого-то лекарственного препарата или из-под тестера туалетной воды) немного сока лука. В нужный момент понюхайте его и поднесите к глазам. Но важно сразу же после получения сока перелить его в баночку и плотно её закрыть, иначе вещества, провоцирующие слёзоотделение, испарятся, и тогда средство не будет эффективным.
2. Можно съесть что-нибудь острое, например, щепотку перца, немного горчицы или пикантного соуса. Но вместе со слезотечением могут возникнуть и некоторые другие симптомы, например, краснота и жар, а они вне всегда уместны, а порой сильно мешают
3. Используйте свойства ментола, пары которого раздражают слизистые оболочки глаз и вызывают активное слёзотечение. Можно взять какую-нибудь мазь с таким веществом (например, известную всем «Звёздочку») и нанести небольшое её количество на переносицу. Но не стоит мазать веки, так как во время их случайного трения вы можете перенести состав прямо в глаза, что вызовет их сильное раздражение.
4. Ущипните себя за кончик носа. Раздражение нервных окончаний, расположенных в этой зоне, может спровоцировать выделение слёзной жидкости. Но эффект может быть и несколько другим. Так, некоторые после щипания начинают чихать.
5. Помочь может лирическая и грустная музыка. Если есть песня, которая заставляет вас плакать, то просто включите её.
6. Слёзотечение может быть спровоцировано пересыханием слизистых оболочек глаз, в этом случае сработает естественный защитный механизм. И чтобы запустить его, нужно просто широко открыть глаза и как можно дольше не моргать и смотреть в одну точку. Затем начните быстро двигать веками, чтобы увеличить количество слёзной жидкости.
7. Помочь заплакать может обычный ветер. Так что просто подойдите к открытому окну в ветреную погоду или попросите кого-нибудь сильно подуть вам в лицо (можно помахать на себя самостоятельно, если помощников рядом нет).
8. Один из самых простых способов – это использование глазных капель, таких как «Чистая слеза» или «Визин». Просто закапайте по несколько капель в каждый глаз, и вы за несколько секунд превратитесь в плачущего и выглядящего расстроенным человека.
9. Вспомните самые обидные слова, которые вам говорили за всю вашу сознательную жизнь. А особенно эффективны оскорбления, прозвучавшие от близких людей. Но такой способ смогут использовать только лишь злопамятные люди, запоминающие все обиды.
10. Есть и ещё один не совсем обычный способ. Напрягите горло так, будто бы собираетесь зевнуть. Оставайтесь в таком состоянии, но не зевайте. А чтобы ускорить процесс, можно с напряжённым горлом спеть какую-нибудь песню. Удивительно, но многим это действительно помогает.
11. Дотроньтесь пальцем до роговицы своего глаза. Спустя некоторое время слёзы начнут выделяться, так как мозг получит сигнал об инородном теле, которое попытается удалить (именно поэтому глаза слезятся при попадании в них соринок или песка).
12. Как актёры вызывают слёзы? По-настоящему талантливые настолько вживаются в роль, что начинают не просто сопереживать герою, но и чувствовать всё то же самое, что чувствует он. Так что попробуйте поверить в то, из-за чего вы должны заплакать. Например, если вы хотите обидеться, то представьте, что вас действительно расстроили.
13. Некоторые советуют использовать любое средство, в состав которого входят агрессивные компоненты, оказывающие раздражающее воздействие на слизистые. Это могут быть духи, лимонный сок, мыльный раствор, спирт или что-то иное. Но данный метод можно назвать крайне негуманным по отношению к себе, «варварским» и даже опасным, ведь некоторые составы могут вызвать не только раздражение слизистых, но и их ожоги, а они, в свою очередь спровоцируют ухудшение или даже частичную потерю зрения. Так что так рисковать всё же не стоит.
14. Можно попытаться сделать себе больно, например, укусить или очень сильно ущипнуть. Но не переусердствуйте, это может привести к серьёзным повреждениям!
15. Можно вспоминать рассказанные кем-то или даже выдуманные грустные истории.
16. Подумайте о чём-то очень плохом, случившемся в вашей жизни. Это может быть расставание с любимым человеком, смерть близкого или какая-то другая серьёзная потеря. Главное вспомнить всё в мельчайших подробностях и деталях, чтобы обмануть своё сознание и заставить себя вновь пережить все те эмоции.
17. Попробуйте обмануть свой организм. Сделайте выражение лица, которое обычно бывает у вас во время плача. Тогда лицевые мышцы буквально пошлют сигнал в мозг о том, что нужно заплакать. Но важно сделать мимику максимально естественной, иначе ничего не получится.
18. Если ничего ужасного в вашей жизни не происходило, то вам очень повезло! Но если заплакать нужно, то просто представьте, что случилось что-то очень плохое. Это может быть развод с любимым супругом, переезд любимой подруги, ваше полное одиночество, смерть питомца и так далее. Конечно, некоторые не допускают таких мыслей, считая, что они могут материализоваться. И если вы относитесь к такой категории людей, то используйте другой метод, чтобы не корить и не терзать себя.

Теперь вы точно сможете заплакать в нужный момент, причём сделать это очень натурально.