Благоприятный день избавиться от вредных привычек. Советы желающим бросить курить

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Каждый день тысяча людей решают раз и навсегда для себя просить пить, курить или употреблять наркотики. Только вот от вредных привычек настолько сильно идет психологическая зависимость, что многие не имеют силу победить свои пристрастия. Человеку даже психотерапевты не всегда могут помочь изгнать своего демона.

В таком плане астрология ответственно заявляет, что важно не только иметь стимул для отказа от вредных привычек, но еще и соблюдать благоприятные дни для того, чтобы поддержать свой стимул. Данная наука говорит людям о том, что необходимо учитывать влияние Луны и других небесных светил на человека, которые помогают или наоборот, лишают вас поддержки космоса.

Специалисты для наглядности создали таблицу, в которой учли все хорошие дни для избавления от пристрастия к наркомании, курению и алкоголю в 2017 году. Если вы станете использовать такие знания, то сможете пересилить себя. Многие это уже сделали, поэтому сегодня ведут здоровый и счастливый образ жизни. Для начала борьбы с вредными привычками самым успешным временем считается день солнечного затмения или новолуния. Также отличными днями для такого занятия будут периоды убывающей Луны. А когда Луна возрастает, то у людей не получится ни за что бросить пить, курить или употреблять наркотики.

Благоприятные дни

Январь — 1-2, 8-9, 17, 22-23, 28-29

Февраль — 4-5, 8, 15, 20, 23-24

Март — 3, 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30

Апрель — 1, 5, 7-8, 16-18, 24, 29

Май — 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26

Июнь — 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30

Июль — 1, 4, 8-9, 17-19, 29

Август — 3, 7, 9, 16-19, 25, 29

Сентябрь — 1, 4, 9, 14-19, 30

Октябрь — 2-3, 11-12, 19, 22-25, 28

Ноябрь — 4-5, 9, 17, 25-27

Декабрь — 3-4, 6, 10-12, 18, 27-28

Неблагоприятные дни

Январь — 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30

Февраль — 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26

Март — 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26

Апрель — 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30

Май — 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28

Июнь — 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28

Июль — 3, 5, 7, 10-14, 20, 24-27

Август — 1-2, 5, 8, 11-14, 20-22, 26

Сентябрь — 2, 5, 8, 11-13, 21-27

Октябрь — 1, 5, 8-10, 14-18, 21, 27, 30

Ноябрь — 1-3, 6, 10-13, 19, 24, 28

Декабрь — 2, 5, 7-9, 14, 19, 21-26, 29

Вредные привычки знаков зодиака

Идти по головам, именно такая черта свойственна Овнам. Благодаря такому качеству они могут добиться цели и одержать победу. Только вместе с этим, Овны ставят под угрозу личные отношения. Если вы научитесь проявлять заботу о ком-то, кроме себя, то эгоизма станет меньше.

Тельцы любят поддерживать беспорядок. Когда представители такого знака находятся в окружении всех принадлежащих им вещей, то думают, что они в безопасности. Только вот из-за бардака в квартире могут появиться головные боли.

Что касается Близнецов, то они любят сильно поговорить. А вот слушают очень редко. Так что придется им учиться практиковать молчание. Со временем неисправимые болтуны начнут больше слушать и меньше говорить.

Большинство Раков не могут устоять перед сладким. Например, пирожные, конфеты или печенье. Если все время употреблять сладости, то это может навредить как фигуре, так и здоровью.

Если вы видите человека, который сидит в элегантном ресторане, но кричит при этом по телефону, то скорее всего, это Лев. Такие люди будут радоваться любой возможности порисоваться. Так что Львам надо научиться отмечать достоинства остальных людей.

Девы являются въедливыми людьми, которые часто отказываются от удовольствий в борьбе за совершенство. Этот знак зодиака довольно ранимый внутри. Каждый день им рекомендуется посвящать пару минут веселым развлечениям.

Родоначальниками термина «шопоголик» являются именно Весы. У них можно найти множество разных кредитных карт, которыми они расплачиваются за свои многочисленные покупки. Только вот такие выходки могут довести вас до банкротства.

Нет более злопамятного знака, чем Скорпион. Довольно часто чувство обиды вытесняет счастье, любовь и доверие. Если Скорпионы хотят избавиться от злобы, то им надо научиться проявлять заботу о себе.

Плохая привычка Стрельцов – говорить правду. Несмотря на то, что вы всегда руководствуетесь только лучшими побуждениями, это не делает менее обидными разные фразы. Научитесь вести себя тактично и воспитать в себе это при помощи пособий или книг.

Если говорить о Козерогах, то они являются трудоголиками. Многие Козероги считают, что как только они перестанут пахать, то сразу станут бедными. От такой ужасной привычки можно избавиться тем, что завести дневник, в который будут заноситься все ваши достижения.

Независимо от окружающих, Водолеи могут увлечься созданием полностью автономного мира. Только все это приведет к трудностям, когда речь подойдет о человеческой близости.

Представители знака Рыбы чувствуют себя наиболее комфортно в любых жидких субстанциях. Только проблема может возникнуть тогда, когда ею станет алкоголь. Йога или медитация поможет уйти от данной проблемы. Тут же Рыбы достигнут высшего блаженства.

На Земле учреждено два дня, которые курящим не особо по душе. Один из них - как раз сегодня: в 1988 году Всемирная организация здравоохранения основала его и дала название "Всемирный день без табака". А второй - более локальный и с 1977 года ежегодно в третий четверг (почему третий - сказать затрудняюсь) ноября действует только на территории Соединенных Штатов.

Английские ученые разработали специальный календарь по отказу от курения, где описаны синдромы, сопутствующие процессу отвыкания от этой вредной привычки. С календарем познакомлю вас позже, а пока предложу интересную информацию.

В России курение было разрешено в 1697 году, по специальному закону Петра Первого, и это преследовало определенную цель. Как известно, Петр Первый старался преобразовать страну на европейский манер. Он заметил, что в европейских армиях курили практически все солдаты. Сведущие люди ему объяснили, что табак уменьшает волнение, вместе с тем подавляет чувство голода. А эти два момента довольно часты во время войны. С тех пор табак стал неотъемлемым спутником солдата.

Я не собираюсь перечислять, чему и как вредит никотин (узнать это не так уж сложно) и прямо перейду к календарю по отказу от курения, который, конечно, несколько условен. Ведь каждый человек по-своему оригинален, и практически невозможно предугадать, какая реакция будет у того или иного организма на такой шаг. Симптомы, которые приводятся английскими учеными. так сказать, среднестатистические.

Первый день - в крови сокращается количество удушающего газа, улучшается транспортная функция красных телец, в тканях повышается содержание кислорода. Желание курить легко побеждается ощущением того, какой ты "крутой". Возможно легкое головокружение, отсутствие аппетита, проблема со сном.

Второй день - в легких снижается выделение слизи. Появляются первые симптомы никотинового "голодания". Но эйфория первого дня поможет преодолеть и это. Вам захочется продуктов с резким вкусом. Возможен кашель, слабая боль в области живота, проблема со сном снова присутствует. Однако не старайтесь избавиться от этих симптомов с помощью медицинских препаратов. Постарайтесь вспомнить мотивы, по которым вы решили бросить курить.

Третий день - начинается репарация (восстановление) слизистой оболочки в легких и бронхах. Возрастает подача крови к сердцу и головному мозгу, стабилизируется тонус кровяных сосудов, сокращается физическая потребность в никотине на клеточном уровне. На этом этапе прибавляется проблем. Резко повышается аппетит, в особенности, тяга к сладкому, возможна тошнота. Человек не знает, что делать, чем себя занять, чтобы избавиться от навязчивых мыслей. Ни в коем случае не принимайте никаких лекарств, в противном случае, у вас никотиновая зависимость сменится на фармакозависимость. Часто принимайте душ, допустим прием одной таблетки аспирина в день.

Четвертый и пятый дни - подача крови мозгу приближается к физиологической норме, нормализуется бронхиальная секреция, заметно снижается раздражительность. Постарайтесь воздержаться от сладостей, но, если не удается, замените их фруктами. На пятый день вы почувствуете настоящий вкус пищи. Кашель продолжается, беспокоит и мокрота.

Шестой день - один из самых трудно переносимых. Возрастает чувство жажды, потливость. Вы становитесь агрессивнее. Ощущения пятого дня также налицо. Но это все - поверхностные ощущения, и их можно пережить, если вы не отказались от своего намерения.

Седьмой день - этап зависимости от никотина преодолен, организм переключился на безникотиновый режим, и полноценные восстановительные процессы находятся в активной фазе. Основная эмоция этого дня - ощущение пустоты. Понимаешь, что курение - скорее, ритуал, нежели физическая потребность. Желательно избегать контакта с курящими.

Если вы переживете эти семь дней, считайте, что уже бросили курить. После этого уже воля ваша - хотите, не будете курить, хотите - с вами случится синдром Марка Твена. Помните, как хвастал гениальный писатель: "Не знаю ничего легче, чем отказ от курения, я сам бросал раз десять".

Не могу дать никаких гарантий, что мой (то есть, составленный английскими учеными) календарь вам поможет, но, как говорится, попытка - не пытка. Так вот, не ленитесь, и, если не сумеете, то хотя бы сможете сказать, что пробовали бросить, но…

© Sputnik / Станислав Козляковский

Большую часть нашей жизни формируют привычки. Иногда даже трудно представить, как сильно они влияют на наш характер, настроение, здоровье, отношения. Привычки - это не вторая натура. С уверенностью можно сказать, что привычки - это первая натура, которая во многом формирует структуру личности человека. Поэтому трансформация личности, особенно, на начальных этапах, связана с отказом от вредных привычек и заменой их полезными.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
Их суть заключается в усилении нашей воли, характера. Их влияние должно нарастать с течением жизни. Поэтому логично приобретать полезные привычки (навыки) на растущей Луне (как раз недавно было новолуние, так что самое время). Лучше всего - в первой четверти лунного месяца (т.е первые 7 дней после новолуния) В идеале, конечно, знать свои индивидуальные ритмы, выбрать какой-то удачный усиливающий транзит. Но если это недоступно на данный момент, то можно пока ограничиться лунным циклом. Растущая Луна усиливает общую энергию пространства, тем самым, поддерживая полезное начинание и «выращивая» его.

Не стоит сразу брать на себя «прививание» более чем 3 привычек. Одна-две - это максимум, который позволит получать от них удовольствие, постепенно наблюдая, как эти начинания оздоравливают вас, делают сильнее и радостнее. В идеале, наверное, «уложить» смысл привычки в символизм новолуния. Допустим, новолуние в Овне может быть связано со спортом, в Тельце - с фигурой, в Близнецах - с информацией, ну и т.п Тут есть много места для индивидуального творчества. Постарайтесь продержаться и не сбиваясь, каждый день (или в том ритме, в котором необходимо) эту привычку «выгуливать» и реализовывать. Говорят, что 21 дня достаточно для укоренения любой хорошей привычки. Лунный месяц имеет продолжительность 27,5 дней, так что просто продержитесь месяц, и она не оставить вас больше)

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
По сути, вредная привычка - это хорошая привычка наоборот. Такую привычку нужно ослаблять, давать ей возможность уйти. Поэтому вредные привычки нужно оставлять в уходящем лунном месяце, особенно хорошо, в последние 7 лунных дней. Это же касается начала диет (т.е начинать худеть лучше на убывающей луне, т.к на растущей организм неохотно отдает накопленное). Может помочь определенный ритуал «сжигания» вредных привычек в 29 лунный день. Хотя бы на простом уровне: написать на бумажке, мол, оставляю тебя, дорогая, спасибо за то, что была со мной, и сжечь эту бумажку, развеяв пепел по ветру. На новолуние уход вредной привычки нужно закрепить внутренним намерением и тоже продержаться 1 лунный месяц и наблюдать за результатами.

В обоих случаях можно особенно обратить внимание на свое состояние относительно этой привычки на 7, 14, 21 дни. Это дни переломов и кризисов лунного цикла. На них может возникнуть желание либо бросить полезное, либо вернуть вредное. Но нужно помнить, что это лишь естественный цикл роста-развития. Привычка была с вами всю жизнь, дайте ей возможность покапризничать, но не потакайте, а просто переждите, и этот «зуд» пройдет очень быстро.

© Лада Хео.

Похожих статей не найдено.

Вредные привычки: курение, алкоголь, зависимость от лекарственных препаратов, заедание стресса сладостями, привычка откладывать на потом, привычка соглашаться на ненужные предложение… Знакомо? Список вредных привычек на самом деле очень длинный и некоторые пункты в нем не так очевидны, как кажется. Однако, у всех людей есть такие привычки — возможно, не совсем уж «вредные», но все же нежелательные. И от таких привычек можно и нужно избавляться!

Избавление от вредных привычек — первые шаги

Первым делом нужно определиться, от какой привычки Вы хотели бы избавиться. Осознать ее, понять ее, дать себе отчет — да, есть за мной такой грешок. И четко понять, что от вредной привычки НУЖНО избавиться. Что Вы ХОТИТЕ этого. Иными словами, поставить себе цель. Лучше всего записать ее на бумаге и повесить на видном месте. Когда есть цель — полдела сделано!

… Да, остальные полдела весьма трудны. Даже мучительны иногда. Но не сдавайтесь! Как бы тяжело Вам не пришлось, Вы сможете! Особенно, если заручитесь поддержкой необычайно мощного союзника. Союзника, который движет океаны своей энергией, создавая приливы и отливы. Союзника, который влияет на все живое на Земле, от маленького росточка до сложного человеческого организма. И этот союзник, как Вы уже догадались, — Луна .

Подобрать лучший лунный день для избавления от вредной привычки — Лунный Календарь Здоровья 2018 >>

Избавление от вредных привычек по лунному календарю

Когда же начать избавление от вредных привычек по лунному календарю? Вот так, чтобы сразу Луна в потоке своей энергии понесла Вас в сторону здорового образа жизни и не давала шанса оглянуться назад? Ответ прост.

Фазы Луны задают настроение всему! И если на Растущей Луне, в первых двух четвертях лунного цикла, хорошо начинать новые дела — те, в которых Вы жаждете преумножения, роста и развития; то процедуры ИЗБАВЛЕНИЯ лучше всего проводить на Убывающей Луне.

То есть, избавление от вредных привычек по лунному календарю начинайте на Убывающей Луне, после Полнолуния. Потихоньку исчезая с ночного неба, Луна унесет с собой Вашу зависимость, какой бы она не была. Но и про правило Растущей Луны не забывайте, ведь вместо вредной привычки лучше сразу завести новую хорошую. А заводить новые хорошие привычки лучше на Растущей Луне, сразу после Новолуния.

Избавление от вредных привычек пройдет успешно с Лунным Календарем Здоровья . В нем мы собрали для Вас рекомендации на каждый лунный день. Станьте здоровее, почувствуйте себя полным сил, выбросьте из своей жизни то, чему в ней не место!

Используя Лунный календарь здоровья в течении нескольких лунных циклов, Вы поймете его логику и убедитесь, что каждый лунный день со своим характером находится на своем месте:

Консультация астролога с возможностью оформления в виде поздравления

Астрология – это наука познания человека, его сущности, желаний, возможностей, стремлений и то, как человек способен реализовать все это. Конечно же, это прекрасный подарок для ваших родных, близких, друзей, знакомых и сослуживцев, тем более что оформляется и как видеоролик со слайдами, так и в бумажном виде – поздравительной открытки. Оформление по вашему желанию.

Я, Овчаренко Татьяна, консультирующий астролог со стажем более 10 лет , имею сертификаты, подтверждающие мою квалификацию. Профессиональное отношение к своему делу, полные и конкретные ответы на поставленные вопросы это то, что я могу вам предложить.

Контакты:
Тел — +380966218625, +380955790863
Viber — +380966218625
Telegram — +380966218625
Эл. Почта – Ovcharenko_TB@ukr/net

К сожалению, тема борьбы с лишним весом очень актуальна для многих людей.

Для того, чтобы выглядеть привлекательно и иметь стройную фигуру, многие готовы на любые жертвы и ограничения.

Но опыт показывает, что не всегда диеты, даже самые жесткие, приводят к желаемому результату. А часто бывает даже наоборот: через какое-то время потерянные килограммы возвращаются и прихватывают с собой еще парочку новых:(

На самом деле, если подойти к этому вопросу серьезно, можно навсегда распрощаться с ненужными килограммами, обрести стройную фигуру, несмотря на возраст и другие «неправильные» установки, и обрести уверенность в себе и в своей привлекательности навсегда.

Но! Для этого нужно приложить усилия и силу воли. По-другому никак. Никакая самая новомодная и жесточайшая диета не даст никаких длительных результатов, если не прививать новые, «правильные» привычки.

Лишний вес обычно появляется от неправильного образа жизни, нерационального питания, от отсутствия физических нагрузок, от лени и нелюбви к себе.

Если, посидев некоторое время на диете и сбросив вес, вернутьсяк старому, «неправильному» образу жизни, лишние килограммы обязательно вернуться.

Причем организм, испугавшись такого стресса, отреагирует на это совсем не так, как большинство ожидает. Испуганный организм начнет запасать на всякий случай дополнительный жирок, так как его основная функция - обеспечивать вас необходимым питанием, даже в том случае, когда пища извне не поступает. В результате килограммы очень быстро вернуться, а мышечная масса - нет. Ее место займет новый дряблый жирок.

О вреде курения и других вредных привычек мы здесь останавливаться не будем. Если вы не страдаете от лишнего веса и читаете эту статью, значит, вы уже знаете, насколько это вредно для здоровья, кошелька и, в некоторых случаях, для отношений.

Быть свободным, в том числе и от подобных зависимостей - это нормально. И в наших силах справиться с этим.

Если вы решительно настроены на новую жизнь с новой фигурой или жаждете отказаться от курения, разрешите дать вам несколько советов, связанных не только с китайской метафизикой.

Во-первых, нет ничего невозможного: любую фигуру можно сделать очень привлекательной, независимо от генетики, возраста, проблем со здоровьем и количества рожденных детей. Все это мифы, созданные ленивыми людьми.

Любая фигура может быть красивой, если нет большого количества избыточного веса и если регулярно, хотя бы 2 раза в неделю заниматься несложными физическими упражнениями и правильно питаться.

В этой статье мы не будет останавливаться подробно на системах питания и спортивных занятиях. Попробуйте самостоятельно подобрать себе систему оздоровления, доверившись своей интуиции.

Кому-то по душе будет система питания по модному сейчас Г. Малахову , кто-то выберет путь оздоровления по Н. Семеновой , кто-то всерьез увлечется Аюрведой или начнет придерживаться системы раздельного питания и т.д.

Можно самостоятельно выработать для себя определенный план действий, предварительно изучив несколько книг успешных (!!!) и привлекательных(!!!) людей. В наше время информация об этом доступна: можно купить любую книгу в книжном магазине или скачать бесплатно в Интернете.

То же самое касается физических нагрузок.

Главное, не лениться и начать постепенно(!) менять образ жизни, прививая полезные привычки не одновременно, а одну за другой, предварительно поставив себе определенные цели и задачи.

Например, сначала научить себя выпивать хотя бы по 5 стаканов воды в день и делать десять наклонов каждое утро два раза в неделю:)

На следующем этапе заменить пирожные и чипсы на яблоки и орехи и делать каждое утро десять наклонов и двадцать приседаний… и т.д.

Можно расписать план действий на год вперед и поставить себе цель, например, иметь определенные, идеальные параметры и вес, и уметь танцевать танец живота или уметь делать шпагат.

Это реально, нужно только сделать первый шаг.

Есть сведения, что эмоции, испытываемые после физической нагрузки, очень похожи на ощущения, которые возникают после употребления в пищу шоколада и других сладостей.

Согласитесь, что удовлетворение от своей собственной красоты и восхищенные взгляды представителейпротивоположного пола гораздо более приятны, чем чувство вины за очередную порцию жареной картошки или кусок пирога и попытка спрятать целлюлит за толстым слоем одежды.

Есть возможность у каждого проверить, правда ли это.

Что касается других вредных привычек, то очень подробно и правильно об этом написал С.Карр в своей книге "Легкий способ бросить курить". Многие бросают курить после чтения этой книги. Если первая попытка не удалась, прочтите книгу еще раз: просто для вашего подсознания такое количество повторений фразы "бросить курить" не сработало.

Так при чем здесь фэн-шуй?

Китайская метафизика может прибавитьвам дополнительные шансы стать красивее и здоровее в кратчайшие сроки.

Для этого нужно просто подобрать подходящее время, чтобы не плыть против течения и не создать себе проблем со здоровьем, сев на диету или меняя свой образ жизни.

Сориентируйте свой взгляд за обеденным столом, в идеале в направлении + 3.

Пользуйтесь посудой желтого цвета, если хотите похудеть.

Организуйте пространство своей спальни так, чтобы просыпаться с прекрасным настроением и бодростью, сделайте там хороший фэн-шуй: наведите порядок, избавьтесь от хлама, уберите бытовую технику, обеспечьте доступ свету и свежему воздуху, окружите предметами, благоприятными для вас согласно вашей энергетической карты.

Все, что вас окружает, в том числе и ваша обстановка в доме - отражение вас на данном илипредыдущем жизненном этапе.

Наводя порядок в окружении, вам легче будет навести порядок и в собственном организме и сознании. Помните, что не только мы можем влиять на окружающую обстановку, но и она может влиять на нас.



Рассказать друзьям