Чтобы гарантированно расстаться с вредной привычкой, следует выбирать благоприятные лунные дни. Злоупотребление сигаретами вредит здоровому человеку, пагубно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, состоянии кожи и работе внутренних органов. Если курильщик решил бросить курить, помощь ему окажут фазы Луны, которые можно легко найти в лунном календаре. По ним можно сориентироваться в наиболее хорошем месяце и дне для окончательного расставания с табакокурением.
Оптимальной датой являются дни затмения Луны и Солнца, когда энергия человека и космоса максимально приближены. Но, несмотря на такое благополучие, бросить вредную привычку можно и в другой период. Позитивно отразится на здоровье человека день, когда Луна убывает. Он отлично подойдёт для новых начинаний. Можно эффективно избавиться от серьёзных болезней, очистить организм, завершить дела и расстаться с курением.
Любые планы, начинания или желания могут быть обрушены, если выбрать неправильное время для их свершения. По мнению учёных, луна благоприятно влияет на физическое и эмоциональное состояние мужчины и женщины. Помочь избавиться от пагубной привычки раз и навсегда может лунный календарь. В нём расписаны все фазы Луны по дням. Если внимательно разобраться в значениях, то можно выбрать сутки, когда никотин навсегда исчезнет из жизни курящего.
Наиболее эффективно и хорошо отразится на здоровье избавление от никотина, как упоминалось ранее, в период лунного и солнечного затмения, полнолуния. Именно в эти дни любые начинания приведут к успеху и обязательно окажут положительный результат.
Если человек серьёзно настроен, то лучше всего начинать бороться с никотином на убывающей Луне. В это время действие табака слабее, и можно с лёгкостью сократить употребление сигарет. Через пару месяцев такого сеанса человек полностью откажется от табакокурения. Но стоит отметить, что ни в коем случае нельзя бросать вредную привычку во время прибывающей Луны. Такие действия лишь усугубят тягу к сигаретам. В итоге потребление никотина увеличится в несколько раз.
Луна вращается вокруг планет и проходит несколько фаз. На каждом этапе своего вращения она минует один знак зодиака. За год она проплывает мимо 12 зодиакальных созвездий, каждое из которых составляет 30 градусов из 360 окружности. Крайне нежелательно отказываться от табака в тот период, когда у Луны нет ориентира, и она переходит от одного знака к другому, постоянно меняя свой маршрут. Такое состояние планеты длится от 60 секунд до 5-10 суток.
В лунном календаре есть всего лишь 3 дня, в которые желания человека на 100% исполняются. В этот период можно загадать все, что угодно, например, навсегда отказаться от пагубной привычки.
Важно помнить, чтобы новый образ жизни стал вашим вторым «я», следует продержаться без сигарет не менее 21 дня. Выдержав такой промежуток времени, курильщик привыкнет к новым условиям существования, и тянуть к сигаретам его уже не будет.
Основные критерии при расчёте правильного времени
Выбирать дату и время осуществления желания вручную - довольно трудоёмкий процесс. Человек может запутаться в числах и передумать совершать таинство. Лучше всего отбросить все негативные и неподходящие числа и из наиболее благоприятных подобрать день для обряда. Чаще всего в месяце отмечается максимум 2 суток, в которые заветное действие будет максимально эффективно.
В лунном календаре уже отмечены наиболее положительные дни для совершения действия, поэтому курящему нужно лишь выбрать дату и дождаться этого заветного момента. Когда наступит число «икс», с самого утра нужно спрятать или выбросить сигареты и не прикасаться к ним. Именно с этого поступка отказ от табака должен быть окончательным.
По отзывам специалистов важно не только подбирать правильный день, то и не промахнуться с месяцем. Например, если человек бросит табакокурение в январе-феврале, то новый год у него начнётся с чистого листа. Это будет ещё одна ступень в новую жизнь. Благоприятно на эмоциональном и физическом здоровье отразиться отказ от вредных привычек в марте или мае. В это время Луна активно воздействует на нашу планету, положительно влияя на людей. Наркологи рекомендуют бросать курить в июне или июле, так как в это время созревает много фруктов и овощей, употреблением которых можно заменить вредную привычку, не нанося вреда организму. Большинство людей прибавляют в весе после отказа от никотина, а полезные фруктово-ягодные витамины помогут минимизировать риски ожирения, поддержат организм после негативного воздействия никотина.
Большинство курящих людей явно или подсознательно мечтают распрощаться с этой пагубной привычкой. Многие пытаются делать это постоянно, некоторые даже добиваются успеха. Другие рассматривают этот вопрос только в теоретическом поле, не принимая никаких действий, но все-таки постоянно думают об этом, планируют и назначают день X.
Способов в распоряжении курильщиков огромное количество, опыт человечества как положительный, так и отрицательные, огромен. Существует специализированная литература, различные медицинские препараты, ученые пишут диссертации на эту тему, многое из этого является достаточно эффективным. Пытаться бросить курение нужно обязательно, но подход должен быть индивидуален, с учетом особенностей каждого человека. Нет ни одной методика, которая могла бы подойти каждому человеку, но есть инструменты, которые помогут любому, кто пытается справиться с пагубным пристрастием, не зависимо от выбранного пути. Если вы уже приняли решение и вступили на путь избавления обязательно учтите лунный календарь.
Луна и человек взаимосвязь
Как Луна влияет на человека и в чем выражается это влияние всегда интересовало человечество.
Каждый человек обращал внимание на необъяснимое ухудшение самочувствие и ослабленность в новолуние или прилив энергии в период приближения полнолуния.
Изучение влияния Луны на человека ведется с древних времен отражается на всех сферах человеческой жизнедеятельности.
Особенно ярко видна взаимосвязь с Луной в проявлениях эмоционального поведения – внезапные вспышки гнева или беспричинная апатия давно подтолкнули искателей обратить внимание на ночное небесное светило и его влияние на человека.
Влияние фаз Луны научные данные
Луна является не только самой близкой планетой к нам, но и единственным спутником Земли. Ученых с древних времен интересовало ночное светило и влияние на здоровье человека. Человечество накопило огромные знания, о взаимодействии луны и человека. Некоторые научно доказаны, другие сохранились в приметах и домыслах, но есть четкое понимание что человек и луна связаны прочно.
Первые знания пришли уже от древних греков. Демокрит, Аристотель, Аристарх сформировали основные понятия о луне — форме, геологии, орбите. В период Возрождения ученые значительно продвинулись и уточнили данные об основных характеристиках Луны, ее размерах и массе. Сегодня о Луне известно очень многое, существуют как доказанные и обоснованные сведения, так и не объяснимые данные. Например, влияние луны на психологическое состояние человека зафиксировано, но научно не доказано – есть только предположения и догадки.
На данный момент мы имеем следующие данные о Луне:
- Луна самая близкая планета к земле и является ее единственным спутником;
- Луна огибает Землю и обращена к Земле только одной стороной;
- Время оборота Луны вокруг нашей планеты является лунными месяцем и составляет в среднем 29,5, еще его называют сидерическим;
- Изменение видимости освещенной части луны связано с взаимным расположением трех планет: Луны, Солнца и Земли.
Фазы луны условно поделены на четыре:
- Новолуние;
- Первая четверть;
- Полнолуние;
- Третья четверть;
Они так же соотносятся с определенными временами года.
Новолуние
или первая фаза – это весна. В этот период три планеты Земля, Луна и Солнца находятся на одной линии, Луна закрывает солнце, становится не видимой.
Вторая фаза, которая так же называется Первая четверть
ассоциируется с летом. В это время на Луне постепенно увеличивается освещенный сегмент.
Третья фаза – Полнолуние
, ассоциируется с Осенью. Луна полностью освещена, мы наблюдаем в небе яркий диск.
И наконец четвертая фаза – Третья четверть
или убывающая Луна. Освещенный сегмент постепенно превращается в серп и плавно переходит в Новолуние. Ассоциируется этот период с Зимой.
Многовековые наблюдения за Луной учеными и исследователями показали, что Лунные фазы влияют на многие природные явления:
- приливы и отливы;
- искажение атмосферы и литосферы;
- извержение вулканов;
- землетрясения;
- выбросы газов;
- продолжительность суток.
Особенно большое влияние оказывается на приливы и отливы в мировом океане, исследования показали, что их периодичность полностью зависит от лунных фаз.
Уровень воды меняется 2 раза в сутки, средний показатель изменения составляет около 0,5 метра. Максимальное колебание достигается в Полнолуние и Новолуние, когда Луна и Солнце находятся на одной линии с Землей. Минимальные колебания уровня океана наблюдается, когда Луна находится к Солнцу под прямым углом.
Такое влияние Луны на уровень Мирового океана связано с взаимным притяжением Луны и Земли. Существует также и Солнечное притяжение, но из-за значительной удаленности оно значительно слабее Лунного.
Лунное притяжение отражается не только на водной поверхности Земли, но и на атмосферной и даже на Земной коре – твердой поверхности. Например, за счет приливов изменение твердой поверхности Земли может достигать нескольких десятков сантиметров.
Влияние фаз Луны на человека
Человек и его организм является частью всего живого на земле. Тело человека состоит на 80% из воды, что объясняет влияние Лунного притяжения на физиологические и психологические процессы, происходящие с человеком. Гравитация Луны действует на все земные процессы. В основном они взаимосвязаны с лунными фазами.
Давайте рассмотрим основные сферы влияния.
Новолуние
Каждый лунный месяц начинается с Новолуния. Два первых и два последних дня лунного цикла луна остается невидимой обычному глазу. Эти дни люди с древности считали наполненными мистической силы, ассоциировали с колдовством и темными силами. В этот период наблюдается общее подавленное состояния у многих людей, человек чувствует общий упадок сил, тревогу, одиночество и пессимизм. В эти дни не стоит строить новые планы, ставить цели и задачи.
Но это только в первых днях цикла, далее луна переходит в стадию растущей и энергия постепенно начинает возвращаться к человеку. Появляются новые силы, наблюдается эмоциональный подъем.
В это время происходит снижение давление жидкостей, возникают риски для гипотоников, людей с пониженным давлением.
Так же наблюдается снижение работоспособности, замедляется выздоровление.
Первая четверть луны
Вторая фаза характерно повышенной эмоциональностью, притоком положительной энергии. Улучшается настроение, отступают острые хронические заболевания.
В целом эта фаза характеризуется повышением гравитации Солнца и Луны, энергия и жидкости стремятся наружу, увеличивается масса тела. В этот период организм человека стремится к избавлению от лишних жидкостей и шлаков, эффективно проходят очищающие процедуры.
Период благоприятен для новых начинаний, планирования.
В этот период так же стоит опасаться сбоев в работе пищеварительной системы, обострения хронических заболеваний.
Напряженность, связанная с повышением эмоционального уровня может привести к головным болям и повышенной нервозности.
Полнолуние
Люди склонные к перевозбуждению, с нестабильной психикой могут столкнуться в этот период с кризисом. Разум максимально активен в этой фазе, поэтом часто люди сталкиваются с бессонницей.
Чувства и эмоции человека обостряются, психика особенно уязвима. Повышаются риски аварий на дорогах. Любые болезненные ощущения проявляются ярче, опасны обильные кровотечения, в том числе при хирургических операциях.
Что бы минимизировать негативные последствия этого периода необходимо уделить внимание эмоциональному состоянию, избегать конфликтов. Повысить внимание при вождении либо вообще от него отказаться. Не стоит ввязываться в конфликты, они рискуют перерасти в затянувшиеся. Так же не стоит назначать на этот период хирургические вмешательства.
Третья четверть или убывающая Луна характерна значительным спадом энергии в организме,
замедлением жизненных процессов. Накапливается усталость, снижается уровень эмоционального напряжения. В это период необходимо уделить внимание очищению организма и жизненного пространства, избавлению от застаревших болячек. Так же избавление от дурных привычек пройдет намного легче. Именно это период благоприятен для избавления от курения – организм стремится избавиться от всего ненужного и вредного.
Так же желательно завершить начатые дела, избавиться от тягостных отношений.
Постарайтесь нормализовать режим дня и питание, это поможет вам легко и быстро похудеть.
Влияние фаз Луны на психику человека
Влиянию Луны на психику человека нужно уделить особое влияние. С древности ученые обратили внимание насколько сильно луна и ее состояние влияет на эмоциональное состояние человека.
Внимание исследователей всего мира к влиянию луны на психологическое состояние человека обусловлено многими причинами.
Это связано:
- С традиционной людской верой, в это влияние;
- Существует многовековая история наблюдений за психологическими заболеваниями людей и их взаимосвязь с лунными циклами;
- Выявление взаимосвязи могут помочь в прогнозировании и лечении психологических расстройств.
Сомнамбулизм или лунатизм
Ученые рассматривают это заболевание как расстройство сна. Человек находится в пограничном состоянии между сном и явью, способен передвигаться. Ученые рассматривают несколько причин, но основное – это влияние лунной гравитации на человека
Повышении агрессии
Современные исследования выявили значительное влияние лунных циклов на агрессивное состояние человека. В периоды Новолуния и Полнолуния наблюдается значительный рост насильственных преступлений, отличающийся особенной агрессивностью.
Ученые утверждают, что это связано с повышенной эмоциональностью и раздражительностью Люди проявляют повышенную немотивированную агрессивность.
Большинство выводов сделано только на основании истории наблюдений и бездоказательны, но факт остается фактом – взаимосвязь очевидна.
Депрессия
Особенно явно Луна влияет на депрессивное состояние в своей четвертой фазе. У человека наблюдается появление усталости, подавленности, ухудшается настроение. Это связано с тем что энергетический накал в этот период падает, организм пытается снизить нагрузку и стремиться отдохнуть. Степень опасности этого состояния от индивидуальных особенностей человека.
Когда лучше бросать курить по лунному календарю?
Теперь давайте вернемся к нашей основной теме – избавление от курения с помощью лунного календаря. Как уже упоминалось в начале – лунный календарь, это не способ бросить курить, а всего лишь вспомогательный инструмент, опираясь на который вы сможете значительно облегчить себе отказ от курения.
Так что из себя представляет лунный календарь?
В древние времена именно лунный календарь был инструментом отсчета времени, на него ориентировались астрономы и астрологи. Собственно, он является прародителем современного солнечного календаря. В основании солнечного календаря заложены солнечные сутки, длительность солнечных суток 24 часа. В лунном календаре сутки не фиксированы по времени и могу продолжаться о нескольких минут. По солнечному календарю месяц состоит из 30 или 31 дня. В лунном месяце средняя продолжительность составляет 29,5 лунных суток. Начинаются и заканчиваются лунные сутки в соответствии восходом-закатом Луны.
Что касается знаков Зодиака: Солнце находится в каждом знаке примерно в течении одного месяца, Луна проходит все знаки в течении одного лунного месяца и задерживается в каждом на 2-3 дня.
В предыдущих разделах мы уже рассмотрели основные 4 лунные фазы. В применении к лунному календарю нужно рассматривать это понятие несколько шире.
Сформировать статичный прогноз и описать влияние на те или иные события в жизни человека практически невозможно, так как лунный календарь подвижен. Но есть общие принципы, опираясь на которые мы можем запланировать свои действия и решения.
Давайте рассмотрим влияние и возможности лунного календаря применительно к отказу от курения.
Есть несколько благоприятных периодов, в которые мы можем достаточно легко отказаться от курения:
- Лунное и солнечное затмение;
- Полнолуние;
- Убывающая луна;
- Дни исполнения желаний: 1-е, 7-е и 11-е сутки лунного календаря.
В период лунного, солнечного затмения и полнолуние энергетика человека и космоса находятся в своей максимальной точке. В эти дни все новые начинания, как правило, успешны.
В период убывающей луны наблюдается снижение энергетической активности. Организм стремится избавиться от всего вредного и ненужного. Если вы решили избавиться от вредной привычки, то лучшего периода не придумаешь, организм с благодарностью откликнется на ваши благие начинание, и отвыкание пройдет легко и незаметно.
Необходимо только уточнить – для закрепления результата необходимо воздерживаться от вредной привычки в течении 21 дня. Это гарантия того, что вы не вернетесь к курению в ближайшее время и организм успеет адаптировать к новой реальности.
Так же существует в лунном календаре 3 дня, когда сбываются все желания:
- 1-е лунные сутки: в этот день закладывается программа, управляющая предстоящим лунным месяцем. Он наполнен энергией, направленной да позитивные события. Однако нужно помнить, что для реализации желания необходимо так же прикладывать максимальные усилия;
- 2-е лунные сутки: считается что мысли и чувства в этот день могу стать материальны, однако нужно быть осторожным и четко сформулировать желания, что бы не получить неожиданных сюрпризов;
- 11-е лунные сутки: в это день желания сбудутся если вы напишите или нарисуете на бумаге желаемое, некоторым образом визуализируете, так же нужно максимально настроить себя на позитивные волны и мысленно направить всю энергию на исполнение вашего желания.
В целом, практика показывает, что учет лунного календаря при планированиях и принятии решений значительно снижает энергетические затраты человека, делает жизнь предсказуемой. Значительно снижается количество экстремальных ситуаций, повышается процент положительных результатов от запланированных с учетом лунного календаря действий – будь то бизнес, семейные события или медицинские мероприятия.
Давайте рассмотрим, как лунный календарь в 2018 году сможет нам помочь избавиться от курения.
Лунный календарь бросающего курить на январь 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 2 января с 5:25;
- Убывающая луна 3-16 января.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 7 января с 05:18 до 08:46;
- 7 лунный день 22 января с 10:51 до 22:48;
- 11 лунный день 26 января с 12:17 до 02:38.
Лунный календарь бросающего курить на февраль 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние нет;
- Убывающая луна 8-15 февраля.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 16 февраля с 00:07 до 08:16;
- 7 лунный день 21 февраля с 09:56 до 10:20;
- 11 лунный день 25 февраля с 12:17 до 02:38.
Лунный календарь бросающего курить на март 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 2, 31 марта;
- Убывающая луна 3-16 марта.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 17 марта с 16:14 2 до 08:16;
- 7 лунный день 23 марта с 09:26 до 00:51;
- 11 лунный день 27 марта с 13:29 до 04:46.
Лунный календарь бросающего курить на апрель 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 30 апреля с 20:21;
- Убывающая луна 1-7 апреля.
Сбываются желания:
- 1 лунный день с 05:00 до 2 06:05;
- 7 лунный день с 08:59 до 01:05;
- 11 лунный день с 13:55 до 03:53;
Лунный календарь бросающего курить на май 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 29 мая с 20:28;
- Убывающая луна 1-14 мая и 30-31.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 15 мая с 14:47 до 20:16
- 7 лунный день 21 мая с 10:23 до 01:29;
- 11 лунный день 25 мая с 15:38 до 03:03 ;
Лунный календарь бросающего курить на июнь 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 28 июня с 21:15;
- Убывающая луна 1-12 июня и 29-30 июня.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 13 июня с 22:43 до 20:30;
- 7 лунный день 19 июня с 10:49 до 00:30;
- 11 лунный день 23 июня с 15:57 до 01:48 .
Лунный календарь бросающего курить на июль 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 27 июля с 20:34;
- Убывающая луна 1-12 июля и 28-31 июля.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 13 июля с 05:48 до 21:20
- 7 лунный день 19 июля с 12:30 до 23:55;
- 11 лунный день 23 июля с 17:16 до 01:02.
Лунный календарь бросающего курить на август 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 26 августа с 19:56;
- Убывающая луна 1-10 августа и 27-31 августа.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 11 августа с 12:57 до 20:28;
- 7 лунный день 17 августа с 12:44 до 22:40;
- 11 лунный день 21 августа с 17:07 до 00:08.
Лунный календарь бросающего курить на сентябрь 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 25 сентября с 18:56;
- Убывающая луна 1-8 сентября и 26-30 сентября .
Сбываются желания:
- 1 лунный день 9 сентября с 21:01 до 19:20;
- 7 лунный день 15 сентября с 12:52 до 21:33;
- 11 лунный день 19 сентября с 16:35 до 17:10 .
Лунный календарь бросающего курить на октябрь 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 24 октября с 17:37;
- Убывающая луна 1-8 октября и 25-31 октября.
Сбываются желания:
- 1 лунный день 9 октября с 06:46 до 18:23;
- 7 лунный день 15 октября с 3:46 до 21:24;
- 11 лунный день 19 октября с 16:06 до 00:22.
Лунный календарь бросающего курить на ноябрь 2018
Благоприятные дни:
- Полнолуние 23 ноября с 16:50;
- Убывающая луна 1-6 ноября и 24-30 ноября .
Сбываются желания:
- 1 лунный день 7 ноября с 19:01 до 17:06;
- 7 лунный день 13 ноября с 13:11 до 21:02;
- 11 лунный день 17 ноября с 14:51 до 00.
Лунный календарь бросающего курить на декабрь 2018
В 2018 году произойдут только частичные солнечные затмения
- 15.02.2018 в 16.30 по МСК;
- 13.07.2018 в 06.02 по МСК;
- 11.08.2018 в 12.47 по МСК.
Заговор от курения на убывающую луну
Во время убывающей Луны попробуйте воспользоваться Заговором. Ожидаемый результат – вы начнете испытывать отвращение к запаху дыма.
- Для женщин – читайте заговор в среду, пятницу или субботу;
- Для мужчин – читайте заговор в понедельник, вторник или четверг;
- Нельзя читать заговор в воскресенье.
Получаю много писем о том, как именно бросить курить. Почему ломает при отказе. Как не поправиться. И только немногие задаются таким важным вопросом, как выбор времени отказа от курения. Почему важным? Да потому, что от выбора места и времени отказа зависит очень многое. В частности — ваши шансы бросить курить и не сорваться в ближайшие дни. Итак, давайте определяться, в какое время бросать курить. Поехали.
Выбор времени отказа от курения
Не буду утомлять вас водой, напишу сразу. Статистически лучше всего бросить курить накануне выходных перед сном. То бишь в пятницу вечером.
Выбираем пятницу потому, что впереди сразу 2 выходных, во время которых кол-во стрессов заметно ниже, чем на работе. Плюс вы исключаете ряд триггеров — курящих коллег, транспорт и прочие факторы. Это 2 суток из 3-х самых сложных дней отказа от курения. В идеале, конечно же, перед отпуском. Жаль, что не всегда получается это сделать. Поэтому берем рабочую неделю.
Перед сном – потому, что во сне вы проведете в среднем 8 часов. А это девятая часть самых напряженных 3 суток во время которых может достаточно сильно ломать.
Выбор времени отказа от курения с помощью календаря
Далее, как определились со временем расставания с курением, отмечаем эту дату в календаре , и начинаем морально готовиться к этому. В идеале эта дата не должна быть дольше чем через 2 недели. Так выше шансы бросить курить. Это важно еще и потому, что, чем дольше срок, тем туманнее перспективы. Не ждите, не откладывайте, уже завтра вы будете жалеть о том, что не сделали это сегодня.
Для более простого отказа от курения, скажем по Фен-шую 🙂 мы подготовили для вас «План бросающего курить». Он включает в себя:
- Календарь бросающего курить.
- План бросающего курить.
- Что делать в моменты искушений.
- Методы борьбы с резким желанием закурить.
- И многое другое.
Выбор времени отказа от курения по лунному календарю
Последнее время заинтересовался этой темой. Оказалось, что влияние есть, и это как-то немного неожиданно. Критерии простые.
Тяжелее всего бросить курить в период прибывающей луны, полнолуния и моменты, когда луна находится без курса.
Легче всего бросить курить в периоды убывания луны, солнечного и лунного затмений. Убывающая луна вообще идеальное время для освобождения от всего ненужного, и для любых процедур очистки организма от вредных веществ. Этот достаточно короткий период – нечто среднее между последней Лунной четвертью и новолунием.
Ну и самый идеальный вариант — это бросить курить в период бальзамической луны. Он длится до 3-х суток. Это момент, когда состарившаяся луна превращается в молодую.
Ну и небольшой лунный календарь бросающего курить на оставшийся 2017 год.
Сентябрь 2017 года
Октябрь 2017 года
Ноябрь 2017 года
Декабрь 2017 года
Выбор места отказа от курения
В идеале — это то место, где уровень поддержки значительно выше, чем в других местах. Как правило — это дом, семья и близкие. Очень неплохим вариантом может оказаться туристический поход, отпуск, короткая поездка в другой город. Там вы сможете отвлечься от напрягающих факторов.
Конечно, если вы обычно срываетесь во время отпусков, планировать на них отказ не стоит. Смысл лишний раз себя насиловать. Здесь все индивидуально.
Выбираем питание перед отказом от курения
Рекомендации простые: дробное питание и вода. Дробное – затем, чтобы по максимуму исключить риск срыва, возникающего после переедания. Плюс за счет такой формы питания вы сможете заедать, практически не поправляясь. А это существенный плюс.
Подводим итоги
Выбираем самый спокойный период времени в своей жизни, обычно это выходные, и выкуриваем последнюю сигарету накануне сна. И не стоит забывать, что это очень индивидуальный выбор, и универсальных рекомендаций по выбору времени когда лучше всего бросать курить нет. Все на ваше усмотрение. Я озвучил внутренние статистические данные, показавшие себя с лучшей стороны.
Чтобы реально бросить курить, нужно самостоятельно выбрать соответствующее время расставания с привычкой. Посторонний совет, в таком случае не имеет никакого значения, и на результат не влияет. Обещаний тоже никому давать не нужно. Длительность предыдущего период курения, а также пол и возраст человека не играют абсолютно никакой роли. В
реальной жизни методы бросить курить подсказывает Луна. А ещё существует в этом деле.
Сделать именно это
Далее в этой статье находится лунный календарь. В этом календаре следует найти дату новолуния и отсчитать назад трое, максимум – четверо суток. Например, новолуние указано в календаре 5 апреля, значит – важной становится дата 1, или 2 апреля. Именно с самого утра 1, или 2 нужно отложить сигареты и не курить. Следует лишь отложить сигареты и заняться, или заставить себя, заняться каким-либо делом.
За одни сутки до новолуния пытаться бросить курить не разумно — эффекта не будет по причине столкновения желаний внутри человека. И, обычно, укоренившуюся привычку в сутки новолуния сломать практически невозможно, или придется повторять попытку под еще одно новолуние.
Методы бросить курить очень индивидуальны
В эти несколько суток важно без курения сигарет. Здесь уже каждый человек изощряется, как может во имя одного — протянуть время. Можно думать о себе и мире все, что угодно, есть вкусности, смотреть телевизор, читать, работать физически, просить себя не начинать пачку, не докуривать оставшееся, не искать «заначки», не брать в руки зажигалку, избегать курильщиков, пристально рассматривать их, или вести обычный образ жизни.
Когда появляется непреодолимое ощущение, что «опухают уши», лучше съесть леденец, почистить зубы, выпить сок, чай. Если раньше кофе был с сигареткой, и сейчас налить себе чашечку, то нужно выбросить сигарету, иначе привычка вернется. Существует даже .
Лучше не брать спичку в уголок рта потому, что на ее месте тоже окажется сигарета. Уж лучше жевать жвачку до потери вкуса и сведения скул, выплевывать, брать следующую. Можно заедать ощущение луком, чесноком , петрушкой, яблоками, апельсинами, лимонами.
Включают и своеобразные беседы с самим собой. Хорошо помогает поддержка внутри себя чувства самоиздевательства: ну, как, держишься, значит – держись. Идеально помогает занятие, когда невозможно головы поднять, или оторваться от процесса, и, следовательно, нет времени на перекуры.
Методы бросить курить приводят к одному результату
Результат можно считать достигнутым, если после даты новолуния, удалось не курить первые семь дней – лунную четверть. Далее формируется новая привычка, противоположная предыдущей.
Что делает Луна?
Известно, что человеческий организм содержит значительную часть воды – в пределах 80%. А на Земле все органические соединения ощущают влияние спутника Земли. Отчетливо выражается оно в способности создавать приливы и отливы мирового океана. То же самое происходит в человеческом организме.
Не стоит спорить с биологами и биомедиками, знающими о митохондриях, являющихся своеобразными атомными электростанциями каждой клетки. Именно они используют принцип волны и потока, чтобы вырабатывать внутреннюю жизненную энергию. Физики, в таком случае, говорят о корпускулярно-волновой природе энергии.
Во время прилива в океане вода движется в сторону континента. Период отлива демонстрирует противоположное. В периоды полнолуния и новолуния направления процессов неким образом сталкиваются, а потом выравнивается один вектор. Поэтому в такие дни более часты ссоры между людьми, несчастные случаи, штормы, аварии, приступы болезни, состояния необъяснимого раздражения. И, кстати, самый естественный цикл овуляции подчиняется влиянию Луны. Обострение нервно-психических болезней также подчиняется лунному циклу.
Новолуние связано с понятием новизны во всех культурных традициях мира. В нашем случае этот период знаменует начало нового этапа жизни человека. Привычка останется для психики в завершенном лунном периоде.
Как выглядит сила воли
Вся премудрость в поддержке Луны заключается в том, чтобы использовать с пользой несколько дней влияния планеты на сущность человека. Влияет Луна практически на все, содержащее жидкость. Поэтому именно в эти трое, или четыре, суток до новолуния можно проверить, как это выглядит внутри себя. А значит не пытаться проверять все методы бросить курить.
Наблюдение за небесным светилом на безоблачном небе усиливает положительный процесс потому, что в человеке появляется ощущение сговора с планетой – кто кого, причем в любых географических широтах, и в любое время года.
На ясном небе очень хорошо видно округление диска: меняется цвет, интенсивность лунного света. Если хочется, можно мысленно поговорить с планетой, вспомнить себя в какой-то ситуации за наблюдением Луны, мысленно создав окурок, бросить его в Луну, разозлиться, посмеяться над глупостью ситуации.
Если в течение нескольких минут глубоко и медленно дышать, то после насыщения мозга кислородом, возникает специфическое ощущение в теле, но без предыдущей привычки потому, что она уходит по непонятным причинам.
Сутки полнолуния будут критическими по наличию раздражения, и часто необъяснимого, иногда все валится из рук. Одна из подавленных субличностей, а их в каждом человеке существует несколько, будет пытаться куда-то деть комки гнева, или вернуть старое. Не поддавайтесь, чтобы вспомнить об этом позже с иронией.
Дождитесь Луны, чтобы мысленно, или громко, высказать ей все, что хотите. Может появиться периодическая общая слабость, апатия, сонливость. Иногда действительно опухает язык так, что по краям видны отпечатки зубов, на слизистой оболочке полости рта возникает противный белесый налет, появляется сухость во рту. Просто организм не получил порцию химического соединения, а ферменты выделились по привычке. Со временем рефлекторная реакция исчезнет.
Итак, после новолуния, вечером вы смотрите на ясное небо, а Луна отсутствует, то в вашей широте наступило новолуние. Это значит, что привычка уверенно отступает. Теперь мозг начнет постепенно забывать о прошлом.
А Луна должна появиться тоненькой изогнутой полоской в первую четверть, то есть на седьмую ясную ночь – поблагодарите ее мысленно и займитесь своей другой жизнью.
Если не получилось бросить курить, спрашивайте — расскажу.
Желаю удачных выходных!
Чтобы гарантированно расстаться с вредной привычкой, следует выбирать благоприятные лунные дни. Злоупотребление сигаретами вредит здоровому человеку, пагубно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, состоянии кожи и работе внутренних органов. Если курильщик решил бросить курить, помощь ему окажут фазы Луны, которые можно легко найти в лунном календаре. По ним можно сориентироваться в наиболее хорошем месяце и дне для окончательного расставания с табакокурением.
Оптимальной датой являются дни затмения Луны и Солнца, когда энергия человека и космоса максимально приближены. Но, несмотря на такое благополучие, бросить вредную привычку можно и в другой период. Позитивно отразится на здоровье человека день, когда Луна убывает. Он отлично подойдёт для новых начинаний. Можно эффективно избавиться от серьёзных болезней, очистить организм, завершить дела и расстаться с курением.
Любые планы, начинания или желания могут быть обрушены, если выбрать неправильное время для их свершения. По мнению учёных, луна благоприятно влияет на физическое и эмоциональное состояние мужчины и женщины. Помочь избавиться от пагубной привычки раз и навсегда может лунный календарь. В нём расписаны все фазы Луны по дням. Если внимательно разобраться в значениях, то можно выбрать сутки, когда никотин навсегда исчезнет из жизни курящего.
Наиболее эффективно и хорошо отразится на здоровье избавление от никотина, как упоминалось ранее, в период лунного и солнечного затмения, полнолуния. Именно в эти дни любые начинания приведут к успеху и обязательно окажут положительный результат.
Если человек серьёзно настроен, то лучше всего начинать бороться с никотином на убывающей Луне. В это время действие табака слабее, и можно с лёгкостью сократить употребление сигарет. Через пару месяцев такого сеанса человек полностью откажется от табакокурения. Но стоит отметить, что ни в коем случае нельзя бросать вредную привычку во время прибывающей Луны. Такие действия лишь усугубят тягу к сигаретам. В итоге потребление никотина увеличится в несколько раз.
Луна вращается вокруг планет и проходит несколько фаз. На каждом этапе своего вращения она минует один знак зодиака. За год она проплывает мимо 12 зодиакальных созвездий, каждое из которых составляет 30 градусов из 360 окружности. Крайне нежелательно отказываться от табака в тот период, когда у Луны нет ориентира, и она переходит от одного знака к другому, постоянно меняя свой маршрут. Такое состояние планеты длится от 60 секунд до 5-10 суток.
В лунном календаре есть всего лишь 3 дня, в которые желания человека на 100% исполняются. В этот период можно загадать все, что угодно, например, навсегда отказаться от пагубной привычки.
Важно помнить, чтобы новый образ жизни стал вашим вторым «я», следует продержаться без сигарет не менее 21 дня. Выдержав такой промежуток времени, курильщик привыкнет к новым условиям существования, и тянуть к сигаретам его уже не будет.
Основные критерии при расчёте правильного времени
Выбирать дату и время осуществления желания вручную - довольно трудоёмкий процесс. Человек может запутаться в числах и передумать совершать таинство. Лучше всего отбросить все негативные и неподходящие числа и из наиболее благоприятных подобрать день для обряда. Чаще всего в месяце отмечается максимум 2 суток, в которые заветное действие будет максимально эффективно.
В лунном календаре уже отмечены наиболее положительные дни для совершения действия, поэтому курящему нужно лишь выбрать дату и дождаться этого заветного момента. Когда наступит число «икс», с самого утра нужно спрятать или выбросить сигареты и не прикасаться к ним. Именно с этого поступка отказ от табака должен быть окончательным.
По отзывам специалистов важно не только подбирать правильный день, то и не промахнуться с месяцем. Например, если человек бросит табакокурение в январе-феврале, то новый год у него начнётся с чистого листа. Это будет ещё одна ступень в новую жизнь. Благоприятно на эмоциональном и физическом здоровье отразиться отказ от вредных привычек в марте или мае. В это время Луна активно воздействует на нашу планету, положительно влияя на людей. Наркологи рекомендуют бросать курить в июне или июле, так как в это время созревает много фруктов и овощей, употреблением которых можно заменить вредную привычку, не нанося вреда организму. Большинство людей прибавляют в весе после отказа от никотина, а полезные фруктово-ягодные витамины помогут минимизировать риски ожирения, поддержат организм после негативного воздействия никотина.
